Волгодонской район , поселок Виноградный
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение:
Октябрьская основная общеобразовательная школа
«Утверждаю»
Директор
МБОУ: Октябрьская ООШ
приказ от 01.09.2017г. № 118
_____________Русакова С.А.
Рабочая программа
по физической культуре
начальное общее образование
1 класс
Количество часов: 98 часов
Учитель: Спиридонова
Наталья Петровна
Программа разработана на основе Федерального компонента государственного
стандарта началь
ного общего образования, авторской программы В.И. Ляха «Физическая культура» 1-4 классы (М.:
Просвещение,2012г.)
Пояснительная
записка
Рабочая программа по учебному
предмету «Физическая культура» для 1 класса разработана на основе Федерального
компонента государственного образовательного стандарта начального общего
образования, приказа Минобрнауки России от 31.12.2015г.№1576 «О внесении
изменений в Федеральный государственный образовательный стандарт начального
общего образования», утвержденный приказом Министерства образования и науки
Российской Федерации от 06.10.2009 № 373,планируемых результатов начального
общего образования, положения о рабочей программе ОУ, авторской программы
В.И. Ляха «Физическая культура» 1-4 классы (М.:Просвещение,2012г.)
Цель обучения — формирование
разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать
ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения
собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации
активного отдыха.
Задачи обучения:
укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактика
плоскостопия, содействие гармоничному физическому, нравственному и социальному
развитию, успешному обучению;
формирование первоначальных умений саморегуляции
средствами физической культуры;
обучение методике движений;
развитие координационных (точность воспроизведения
и дифференцирование пространственных, временных и силовых параметров движений;
равновесие, ритм, быстрота и точность реагирования на сигналы, согласование
движений, ориентирование в пространстве) и кондиционных (скоростные,
скоростно-силовые, выносливость и гибкость) способностей;
формирование элементарных знаний о личной
гигиене, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность
и развитие физических (координационных и кондиционных) способностей;
выработка представлений об основных видах
спорта, снарядах и инвентаре, о соблюдении правил техники безопасности во время
занятий;
формирование установки на сохранение и
укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни;
приобщение к самостоятельным занятиям
физическими упражнениями, подвижными играми, использование их в свободное время
на основе формирования интересов к определенным видам двигательной активности и
выявления предрасположенности к тем или иным видам спорта;
воспитание дисциплинированности, доброжелательного
отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения
физических упражнений, содействие развитию психических процессов (представление,
память, мышление и др.) в ходе двигательной деятельности.
Общая характеристика предмета
Физическая культура — это
обязательный учебный курс в общеобразовательных учреждениях. Предмет
«Физическая культура» является основой физического воспитания школьников. В
сочетании с другими формами обучения - физкультурно-оздоровительными
мероприятиями в режиме учебного дня (физкультминутки, зарядки и т. п.) и второй
половины дня (гимнастика, подвижные игры во второй половине дня), внеклассной
работой по физической культуре (спортивные секции, группы ОФП),
физкультурно-массовыми и спортивными мероприятиями (дни здоровья, спортивные
праздники, походы и т. п.) — достигается формирование физической культуры
личности. Она включает в себя мотивацию и потребность в систематических
занятиях физической культурой и спортом, овладение основными видами
физкультурно-спортивной деятельности, разностороннюю физическую подготовленность.
В Федеральном законе «О
физической культуре и спорте» от 4 декабря 2007 г. № Э29-ФЗ отмечено, что
организация физического воспитания и образования в общеобразовательных
учреждениях включает в себя проведение обязательных занятий по физической
культуре в пределах основных общеобразовательных программ в объеме,
установленном государственными образовательными стандартами, а также
дополнительных (факультативных) занятий физическими упражнениями и спортом в
пределах дополнительных образовательных программ.
При создании данной программы
учитывалось, что система физического воспитания, объединяющая урочные,
внеурочные формы занятий физическими упражнениями и спортом, должна создавать
максимально благоприятные условия для раскрытия и развития не только
физических, но и духовных способностей ребенка. Предметом обучения физической
культуре в начальной школе является двигательная активность человека с
общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется
здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определенные двигательные
действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность. Важнейшим
требованием проведения современного урока по физической культуре является
обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учетом
состояния здоровья, пола, физического развития, двигатель ной подготовленности,
особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических
норм.
Место учебного предмета в учебном плане.
На изучение учебного
предмета «Физическая культура» в 1 классе отводится: количество часов в год
– 99 часа; количество часов в неделю – 3 часа. В соответствии с графиком работы
МБОУ: Октябрьская ООШ , расписанием учебных занятий на 2017-2018учебный год,
производственным календарем РФ на 2017 год для обучающихся 1 класса количество
часов отведенных на изучение предмета «Физическая культура» изменилось, так
как из расписания выпадает праздничный день: 09.05. Таким образом, в тематическом
планировании на изучение предмета «Физическая культура» отводится 98 часов.
Содержание учебного предмета
Знания о физической культуре(4ч) Что такое
координация движений; что такое дистанция; как возникли физическая культура и
спорт. Ученики получат первоначальные сведения об Олимпийских играх — когда
появились, кто воссоздал символы и традиции; что такое физическая культура;
получат представление о том, что такое темп и ритм, для чего они нужны и как
влияют на выполнение упражнений; что такое личная гигиена человека; получат
первоначальные сведения о внутренних органах человека и его скелете; узнают,
что такое гимнастика, где появилась и почему так названа; что такое осанка.
Гимнастика с элементами акробатики.(23ч)Ученики
научатся строиться в шеренгу и колонну; размыкаться на руки в стороны;
перестраиваться разведением в две колонны; выполнять повороты направо, налево,
кругом; команды «равняйсь», «смирно», «по порядку рассчитайсь», «на
первый-второй рассчитайсь», «налево в обход шагом марш», «шагом марш», «бегом
марш»; выполнять разминку, направленную на развитие координации движений; запоминать
короткие временные отрезки; подтягиваться на низкой перекладине из виса лежа;
выполнять вис на время; проходить станции круговой тренировки; выполнять
различные перекаты, кувырок вперед, «мост», стойку на лопатках, стойку на
голове; лазать и перелезать по гимнастической стенке; лазать по канату;
выполнять висы на перекладине; прыжки со скакалкой, в скакалку, вращение
обруча; вис углом, вис согнувшись, вис прогнувшись и переворот на
гимнастических кольцах.
Легкая атлетика.Кросс (45ч)Ученики
научатся технике высокого старта; пробегать на скорость дистанцию 30 м;
выполнять челночный бег З х10) м; беговую разминку; метание как на дальность,
так и на точность; технике прыжка в длину с места; выполнять прыжок в высоту с
прямого разбега, а также прыжок в высоту спиной вперед; бегать различные
варианты эстафет; выполнять броски набивного мяча от груди и снизу.
Подвижные игры. Подвижные игры с
элементами баскетбола(26ч)Ученики научатся играть в подвижные игры: «Ловишка»,
«Ловишка с мешочком на голове», «Прерванные пятнашки», «Гуси-лебеди»,
«Горелки», «Колдунчики», «Мышеловка», «Салки», «Салки с домиками», «Два
Мороза»; «Волк во рву», «Охотник и зайцы», «Кто быстрее схватит», «Совушка»,
«Осада города», «Вышибалы», «Ночная охота», «Удочка», «Успей убрать»,
«Волшебные елочки», «Шмель», «Береги предмет», «Попрыгунчики-воробушки»,
«Белки в лесу». «Белочка-защитница», «Бегуны и прыгуны». «Грибы-шалуны»,
«Котел», «Охотники и утки». «Антивышибалы», «Забросай противника мячами», *
Вышибалы через сетку», «Точно в цель», «Собачки». «Лес, болото, озеро»,
«Запрещенное движение», «Хвостики». «Хвостики», «Бросай далеко, собирай
быстрее». « Игра в птиц», «Игра в птиц с мячом», «День и ночь»: выполнять
ловлю и броски мяча в парах, ведение мяча правой и левой рукой, броски мяча
через волейбольную сетку.
Планируемые результаты
освоения учебного предмета.
В соответствии с требованиями к
результатам освоения основной образовательной программы начального общего
образования Федерального государственного образовательного стандарта данная
рабочая программа для 1 класса направлена на достижение обучающимися
личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре.
Личностные результаты:
формирование чувства гордости за свою Родину,
российский народ и историю России, осознание этнической и национальной принадлежности;
формирование уважительного отношения к
культуре других народов;
развитие мотивов учебной деятельности и
формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли;
• развитие этических чувств,
доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сопереживания
чувствам других людей;
• развитие навыков сотрудничества
со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать
конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;
• развитие самостоятельности и
личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных
нормах, социальной справедливости и свободе;
• формирование эстетических потребностей,
ценностей и чувств;
• формирование установки на
безопасный, здоровый образ жизни.
Метапредметные результаты:
• овладение способностью
принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее
осуществления;
• формирование умений
планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные
способы достижения результата;
• определение общей цели и путей
ее достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в
совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной
деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;
• готовность конструктивно
разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;
• овладение начальными сведениями
о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в
соответствии с содержанием конкретного учебного предмета;
• овладение базовыми предметными
и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между
объектами и процессами.
Предметные результаты:
• формирование первоначальных
представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека
(физического, социального и психического), о ее позитивном влиянии на развитие
человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о
физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;
• овладение умением организовывать
здоровьесберегающую жизнедеятельность (оздоровительные мероприятия, подвижные
игры и т д.); формирование навыка систематического наблюдения за своим
физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга
здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических
качеств (сила, быстрота, выносливость, координация движений, гибкость).
Тематическое планирование
|
№
урока
|
Тема урока
|
Часы
|
Дата
|
|
|
План
|
Факт
|
|
|
1четверть (25ч)
Лёгкая атлетика
|
|
|
|
|
1
|
Организационно-методические указания .Вводный
инструктаж
|
1
|
01.09
|
|
|
2
|
Виды ходьбы. Строевые упражнения .Тестирование
бега на 30 м с высокого старта
|
1
|
05.09
|
|
|
3
|
Техника челночного бега.
|
1
|
06.09
|
|
|
4
|
Техника челночного бега
|
1
|
08.09
|
|
|
5
|
Тестирование челночного бега 3Х10 м
|
1
|
12.09
|
|
|
6
|
Возникновение физической культуры и
спорта
|
1
|
13.09
|
|
|
7
|
Тестирование метания мешочка на
дальность
|
1
|
15.09
|
|
|
8
|
Русская народная п/и «Горелки»
|
1
|
19.09
|
|
|
9
|
Русская народная п/и «Горелки»
|
1
|
20.09
|
|
|
10
|
Олимпийские игры
|
1
|
22.09
|
|
|
11
|
Что такое физическая культура?
|
1
|
26.09
|
|
|
12
|
Темп и ритм.
|
1
|
27.09
|
|
|
13
|
Подвижная игра «Мышеловка».
|
1
|
29.09
|
|
|
14
|
Подвижная игра «Мышеловка».
|
1
|
03.10
|
|
|
15
|
Личная гигиена человека
|
1
|
04.10
|
|
|
16
|
Бег с изменением направления и скорости.
Строевые упражнения Тестирование метания малого мяча
на точность
|
1
|
06.10
|
|
|
17
|
Бег с изменением направления и скорости.
Строевые упражнения Тестирование наклона вперёд из положения
стоя.
|
1
|
10.10
|
|
|
18
|
Развитие
скоростных способностей Наклоны вперёд из
положения стоя.
|
1
|
11.10
|
|
|
19
|
Развитие
скоростных способностей Тестирование подъёма
туловища из положения лёжа за 30 с.
|
1
|
13.10
|
|
|
20
|
Тестирование прыжка в длину с места.
|
1
|
17.10
|
|
|
21
|
Тестирование подтягивания на низкой
перекладине из виса лёжа.
|
1
|
18.10
|
|
|
22
|
Тестирование виса на время.
|
1
|
20.10
|
|
|
23
|
Стихотворное сопровождение на уроках.
|
1
|
24.10
|
|
|
24
|
Стихотворное сопровождение на уроках
|
1
|
25.10
|
|
|
25
|
Стихотворное сопровождение как элемент
развития координации движений.
|
1
|
27.10
|
|
|
|
2
четверть (24ч)
Гимнастика.
|
|
|
|
|
26
|
Основы знаний.
|
1
|
07.11
|
|
|
27
|
Разновидности перекатов.Подвижная игра
«Осада города».
|
1
|
08.11
|
|
|
28
|
Разновидности перекатов. Подвижная игра
«Осада города».
|
1
|
10.11
|
|
|
29
|
Разновидности перекатов.
|
1
|
14.11
|
|
|
30
|
Техника выполнения кувырка вперёд.
|
1
|
15.11
|
|
|
31
|
Совершенствование техники выполнения
кувырка вперёд. Подвижные игры.
|
1
|
17.11
|
|
|
32
|
Совершенствование техники выполнения
кувырка вперёд Подвижная игра «Ночная охота».
|
1
|
21.11
|
|
|
33
|
Совершенствование техники выполнения
кувырка вперёд Подвижная игра «Ночная охота»
|
1
|
22.11
|
|
|
34
|
Глаза закрывай – упражнение начинай.
|
1
|
24.11
|
|
|
35
|
Подвижные игры.
|
1
|
28.11
|
|
|
36
|
Подвижные игры
|
1
|
29.11
|
|
|
37
|
Совершенствование техники выполнения
кувырка вперёд.
Лазание по гимнастической стенке
|
1
|
01.12
|
|
|
38
|
Совершенствование техники выполнения
кувырка вперёд.
Лазание по гимнастической стенке
|
1
|
05.12
|
|
|
39
|
Совершенствование техники выполнения
кувырка вперёд
Лазание по гимнастической стенке
|
1
|
06.12
|
|
|
40
|
Подвижные игры .Закрепление техники выполнения
кувырка вперёд
|
1
|
08.12
|
|
|
41
|
Подвижные игры .Закрепление техники
выполнения кувырка вперёд
|
1
|
12.12
|
|
|
42
|
Совершенствование техники выполнения
стойки на лопатках, «мост»
Вис на перекладине
|
1
|
13.12
|
|
|
43
|
Совершенствование техники выполнения
стойки на лопатках, «мост»
Вис на перекладине
|
1
|
15.12
|
|
|
44
|
Закрепление техники выполнения стойки на
лопатках, «мост»
Вис на перекладине
|
1
|
19.12
|
|
|
45
|
Прыжки со скакалкой
|
1
|
20.12
|
|
|
46
|
Прыжки со скакалкой. Подвижные игры
|
1
|
22.12
|
|
|
47
|
Прыжки со скакалкой .
Подвижные игры
|
1
|
26.12
|
|
|
48
|
Круговая тренировка. Вращение обруча
|
1
|
27.12
|
|
|
49
|
Вращение обруча. Подвижные игры
|
1
|
29.12
|
|
|
|
3четверть (27ч)
Подвижные игры с элементами баскетбола
|
|
|
|
|
50
|
Основы знаний.
Броски и ловля мяча в парах.
|
1
|
12.01
|
|
|
51
|
Броски и ловля мяча в парах.
Круговая тренировка.
|
1
|
16.01
|
|
|
52
|
Стойки и передвижения, повороты,
остановки. Броски и ловля мяча в парах.
|
1
|
17.01
|
|
|
53
|
Стойки и передвижения, повороты,
остановки. Подвижная игра «Белочка - защитница»
|
1
|
19.01
|
|
|
54
|
Броски и ловля мяча в парах.
|
1
|
23.01
|
|
|
55
|
Ведение мяча.
|
1
|
24.01
|
|
|
56
|
Ведение мяча.
|
1
|
26.01
|
|
|
57
|
Ведение мяча в движении
|
1
|
30.01
|
|
|
58
|
Ведение мяча в движении
|
1
|
31.01
|
|
|
59
|
Ведение мяча в движении
|
1
|
02.02
|
|
|
60
|
Бросок мяча в цель (щит)
|
1
|
06.02
|
|
|
61
|
Бросок мяча в цель (щит).Подвижные
игры с мячом.
|
1
|
07.02
|
|
|
62
|
Бросок мяча в цель (щит).Подвижные
игры с мячом.
|
1
|
09.02
|
|
|
63
|
Бросок мяча в цель (щит).Подвижные
игры
|
1
|
20.02
|
|
|
64
|
Подвижные игры
|
1
|
21.02
|
|
|
65
|
Броски мяча через волейбольную сетку
|
1
|
27.02
|
|
|
66
|
Броски мяча через волейбольную сетку
|
1
|
28.02
|
|
|
67
|
Броски и ловля мяча в парах. Точность
бросков мяча через волейбольную сетку
|
1
|
02.03
|
|
|
68
|
Броски и ловля мяча в парах Ведение мяча
в движении
|
1
|
06.03
|
|
|
69
|
Броски и ловля мяча в парах Подвижные
игры с мячом.
|
1
|
07.03
|
|
|
70
|
Подвижная игра «Вышибалы через сетку»
|
1
|
09.03
|
|
|
71
|
Развитие ловкости
|
1
|
13.03
|
|
|
72
|
Развитие ловкости
|
1
|
14.03
|
|
|
73
|
Развитие ловкости
|
1
|
16.03
|
|
|
74
|
Развитие координационных способностей
Подвижные игры с мячом.
|
1
|
20.03
|
|
|
75
|
Развитие координационных способностей
Подвижные игры
|
1
|
21.03
|
|
|
76
|
Развитие координационных способностей.Эстафеты
|
1
|
23.03
|
|
|
|
4
четверть (22ч)
Лёгкая атлетика
|
|
|
|
|
77
|
Строевые упражнения. Основы знаний
|
|
03.04
|
|
|
78
|
Развитие выносливости
|
|
04.04
|
|
|
79
|
Развитие выносливости
|
|
06.04
|
|
|
80
|
Переменный бег
|
|
10.04
|
|
|
81
|
Переменный бег
|
|
11.04
|
|
|
82
|
Кроссовая подготовка. Подвижная игра
«Точно в цель»
|
|
13.04
|
|
|
83
|
Кроссовая подготовка Тестирование виса на
время
|
|
17.04
|
|
|
84
|
Кроссовая подготовка Тестирование наклона
вперед из положения стоя
|
|
18.04
|
|
|
85
|
Развитие скоростной выносливости. Тестирование
прыжка в длину с места.
|
|
20.04
|
|
|
86
|
Развитие скоростной выносливости. Тестирование
подтягивания на низкой перекладине
|
|
24.04
|
|
|
87
|
Развитие скоростной выносливости. Тестирование
подъёма туловища за 30 с
|
|
25.04
|
|
|
88
|
Техника метания на точность.
|
|
27.04
|
|
|
89
|
Тестирование метания малого мяча на
точность
|
|
02.05
|
|
|
90
|
Подвижные игры
|
|
04.05
|
|
|
91
|
Беговые упражнения
|
|
08.05
|
|
|
92
|
Тестирование бега на 30 м с высокого
старта.
|
|
11.05
|
|
|
93
|
Тестирование челночного бега Зх 10 м
|
|
15.05
|
|
|
94
|
Тестирование метания мешочка на дальность.
|
|
16.05
|
|
|
95
|
Командная подвижная игра «Хвостики»
|
|
18.05
|
|
|
96
|
Русская народная подвижная игра «Горелки»
|
|
22.05
|
|
|
97
|
Командные подвижные игры.
|
|
23.05
|
|
|
98
|
Подвижные игры
|
|
25.05
|
|
«Согласовано»
«Согласовано»
Протокол
заседания заместитель
директора по УВР
Методического
совета
МБОУ:Октябрьская
ООШ _____________Шмакова
Н.П.
От________2017
года№__
____ _________2017года
Руководитель
МС ____Шмакова Н.П.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.