Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Рабочая программа по физической культуре 6 класс В.И. Лях

Рабочая программа по физической культуре 6 класс В.И. Лях


До 7 декабря продлён приём заявок на
Международный конкурс "Мириады открытий"
(конкурс сразу по 24 предметам за один оргвзнос)

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Рабочая программа разработана на основе Примерной программы и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» В. И. Ляха, А. А. Зданевича. (М.: Просвещение, 2011).

В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязательный предмет в средней школе, на его преподавание отводится: в 6 классе 105 часов.

Данная рабочая программа для 6 класса составлена на основе:

  • Закона Российской Федерации «Об образовании» от 10.07.1992 года №3266-1 (в ред. от 28.02.2012 года);

  • Федерального компонента государственных образовательных стандартов начального общего, основного общего и среднего (полного) общего образования, утвержденный приказом Министерства образования Российской Федерации от 05.03. 2004 г. №1089 (в ред. от 19.10.2009.года, с изменениями от 31.01.2012 года);

  • Федерального базисного учебного плана и примерных учебных планов для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования, утвержденных приказом Министерства образования Российской Федерации от 09.03.2004 года № 1312 (в ред. приказа Минобрнауки России от 03.06.2011. №1994);

  • Федеральных перечней учебников, рекомендованных (допущенных) к использованию в образовательном процессе в образовательных учреждениях, реализующих образовательные программы общего образования и имеющих государственную аккредитацию на 2012/2013 учебный год, утвержденных приказом Минобрнауки России от 27.12.2011.года № 2885;

  • Санитарно-эпидемиологических требований к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях, утвержденных постановлением Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 29.12.2010 года №189;

  • Закона Республики Татарстан «Об образовании» от 19.10.1993 года № 1982-XII (в редакции Закона Республики Татарстан от 2 июля 1997 года № 1247) с изменениями;

  • письма Министерства образования и науки Российской Федерации от 19.11.2010 № 6842-03/30 «О введении третьего часа физической культуры в недельный объем учебной нагрузки обучающихся в общеобразовательных учреждениях»;

  • письма Министерства образования и науки Российской Федерации от 08.10.2010 г. № ИК – 1494/19 «О введении третьего часа физической культуры», приложение «Методические рекомендации о введении третьего часа физической культуры в недельный объём учебной нагрузки обучающихся общеобразовательных учреждений Российской Федерации».

  • Республиканского базисного учебного плана для общеобразовательных учреждений Республики Татарстан, реализующих программы начального общего, основного общего и среднего (полного) общего образования, утвержденного приказом Министерства образования и науки Республики Татарстан от 09.07.2012 года №4154/12, от 10.07.2012 года №4165/12;

  • Учебного плана МБОО «СОШ №18» г.Альметьевска Республики Татарстан, утвержденного директором школы.

- Положение о рабочей программы в МБОО «СОШ №18».

  • Требований к результатам освоения основной образовательной программы среднего общего образования;


Целью обученияобразовательной области «Физическая культура» является формирование физической культуры личности школьника посредством освоения основ содержания физкультурной деятельности с общеприкладной и спортивно-рекреационной направленностью.

В соответствии с целью образовательной области «Физическая культура» формулируются задачиучебного предмета: - расширение двигательного опыта за счет овладения двигательными действиями избранного вида спорта и использование их в качестве средств укрепления здоровья и формирования основ индивидуального образа жизни;

- совершенствование функциональных возможностей организма посредством направленной общеприкладной и спортивно-рекреационной подготовки, организации педагогических воздействий на развитие основных биологических и психических процессов;

- воспитание индивидуальных психических черт и особенностей в общении и коллективном взаимодействии средствами и методами спортивно-рекреационной

деятельности;

- создание представлений об индивидуальных психосоматических и психосоциальных особенностях, адаптивных свойствах организма и способах их совершенствования в целях укрепления здоровья, поддержки оптимального функционального состояния;

- обучение основам знаний педагогики, психологии, физиологии и гигиены физкультурной деятельности, профилактики травматизма, коррекции осанки и телосложения; формирование практических умений в организации и проведении самостоятельных форм занятий физической культурой с различной функциональной и социально ориентированной направленностью

Содержание образовательной программы

В программе В. И. Ляха, А. А.. Зданевича программный материал делится на две части - базовую и вариативную. В базовую часть входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана. Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по баскетболу. Программный материал усложняется по разделам каждый год за счет увеличения сложности элементов на базе ранее пройденных.

Изучив особенности условий региона проживания, национальные особенности, возможности материально-технической базы, интересы школьников, в вариативную часть программы по предмету «Физическая культура» включен материал, углубляющий базовой части по баскетболу, легкой атлетике и по лыжной подготовке, национально-региональный компонент образования – элементы национальной культуры: игры и забавы местных народов, исконно проживающих в Республике Татарстан.

Содержание данной программы предназначено для учащихся основной и подготовительной медицинских групп.

Важной особенностью образовательного процесса в основной школе является оценивание учащихся. Оценивание учащихся предусмотрено как по окончании раздела, так и по мере освоения умений и навыков. По окончании основной школы учащийся должен показать уровень физической подготовленности не ниже результатов, приведенных в разделе «Демонстрировать», что соответствует обязательному минимуму содержания образования.

Результаты освоения программного материала по предмету «Физическая культура» в основной школе оцениваются по трем базовым уровням, исходя из принципа «общее — частное — конкретное», и представлены соответственно метапредметными, предметными и личностными результатами.

Метапредметные результаты характеризуют уровень сформированности качественных универсальных способностей учащихся, проявляющихся в активном применении знаний и умений в познавательной и предметно-практической деятельности. Приобретенные на базе освоения содержания предмета «Физическая культура», в единстве с освоением программного материала других образовательных дисциплин, универсальные способности потребуются как в рамках образовательного процесса (умение учиться), так и в реальной повседневной жизни учащихся.

Метапредметные результаты проявляются в различных областях культуры.

В области познавательной культуры:

понимание физической культуры как явления культуры, способствующего развитию целостной личности человека, сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств;

понимание здоровья как важнейшего условия саморазвития и самореализации человека, расширяющего свободу выбора профессиональной деятельности и обеспечивающего долгую сохранность творческой активности;

понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек и девиантного (отклоняющегося) поведения.

В области нравственной культуры:

бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченные возможности и нарушения в состоянии здоровья;

уважительное отношение к окружающим, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности;

ответственное отношение к порученному делу, проявление осознанной дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результаты собственной деятельности.

В области трудовой культуры:

добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений, качественно повышающих результативность выполнения заданий;

рациональное планирование учебной деятельности, умение организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность;

поддержание оптимального уровня работоспособности в процессе учебной деятельности, активное использование занятий физической культурой для профилактики психического и физического утомления.

В области эстетической культуры:

восприятие красоты телосложения и осанки человека в соответствии с культурными образцами и эстетическими канонами, формирование физической красоты с позиций укрепления и сохранения здоровья;

понимание культуры движений человека, постижение жизненно важных двигательных умений в соответствии с их целесообразностью и эстетической привлекательностью;

восприятие спортивного соревнования как культурно-массового зрелищного мероприятия, проявление адекватных норм поведения, неантагонистических способов общения и взаимодействия.

В области коммуникативной культуры:

владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения;

владение умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений;

владение умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить ее до собеседника.

В области физической культуры:

владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физической культурой, их планирования и содержательного наполнения;

владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности;

владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, использование этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий физической культурой.

Предметные результаты характеризуют опыт учащихся в творческой двигательной деятельности, который приобретается и закрепляется в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Приобретаемый опыт проявляется в знаниях и способах двигательной деятельности, умениях творчески их применять при решении практических задач, связанных с организацией и проведением самостоятельных занятий физической культурой.

Предметные результаты, так же как и метапредметные, проявляются в разных областях культуры.

В области познавательной культуры:

знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами;

знание основных направлений развития физической культуры в обществе, их целей, задач и форм организации;

знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни.

В области нравственной культуры:

способность проявлять инициативу и творчество при организации совместных занятий физической культурой, доброжелательное и уважительное отношение к занимающимся, независимо от особенностей их здоровья, физической и технической подготовленности;

умение оказывать помощь занимающимся при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения;

способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований.

В области трудовой культуры:

способность преодолевать трудности, выполнять учебные задания по технической и физической подготовке в полном объеме;

способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой разной направленности, обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды;

способность самостоятельно организовывать и проводить занятия профессионально-прикладной физической подготовкой, подбирать физические упражнения в зависимости от индивидуальной ориентации на будущую профессиональную деятельность.

В области эстетической культуры:

способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой по формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы физических упражнений и режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физического развития;

способность организовывать самостоятельные занятия по формированию культуры движений, подбирать упражнения координационной, ритмической и пластической направленности, режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физической подготовленности;

способность вести наблюдения за динамикой показателей физического развития и осанки, объективно оценивать их, соотнося с общепринятыми нормами и представлениями.

В области коммуникативной культуры:

способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, грамотно пользоваться понятийным аппаратом;

способность формулировать цели и задачи занятий физическими упражнениями, аргументированно вести диалог по основам их организации и проведения;

способность осуществлять судейство соревнований по одному из видов спорта, владеть информационными жестами судьи.

В области физической культуры:

способность отбирать физические упражнения по их функциональной направленности, составлять из них индивидуальные комплексы для оздоровительной гимнастики и физической подготовки;

способность составлять планы занятий физической культурой с различной педагогической направленностью, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма;

способность проводить самостоятельные занятия по освоению новых двигательных действий и развитию основных физических качеств, контролировать и анализировать эффективность этих занятий.

Личностные результаты отражаются в индивидуальных качественных свойствах учащихся, которые приобретаются в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Эти качественные свойства проявляются прежде всего в положительном отношении учащихся к занятиям двигательной (физкультурной) деятельностью, накоплении необходимых знаний, а также в умении использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве.

Личностные результаты могут проявляться в разных областях культуры.

В области познавательной культуры:

владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормативам;

владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры;

владение знаниями по основам организации и проведения занятий физической культурой оздоровительной и тренировочной направленности, составлению содержания занятий в соответствии с собственными задачами, индивидуальными особенностями физического развития и физической подготовленности.

В области нравственной культуры:

способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности;

способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении;

владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время совместных занятий физической культурой и спортом, разрешать спорные проблемы на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.

В области трудовой культуры:

умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха;

умение проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности;

умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.

В области эстетической культуры:

красивая (правильная) осанка, умение ее длительно сохранять при разнообразных формах движения и пере движений;

хорошее телосложение, желание поддерживать его в рамках принятых норм и представлений посредством занятий физической культурой;

культура движения, умение передвигаться красиво, легко и непринужденно.

В области коммуникативной культуры:

владение умением осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать, анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой;

владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;

владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.

В области физической культуры:

владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях;

владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности;

умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре.


Распределение учебного времени прохождения программного материала по физической культуре (6 класс)





п/п

Вид программного материала



VI кл.

1

Базовая часть

78

1.1

Основы знаний о физической культуре

В процессе урока

1.2

Спортивные игры (волейбол)

20

1.3

Гимнастика с элементами акробатики

15

1.4

Легкая атлетика

22

1.5

Лыжная подготовка

18

1.6

Плавание

3

2

Вариативная часть

27

2.1

Баскетбол

20

2.2

Мини-футбол

4

2.3

Национальные игры

3


Итого

105



1. Основы знаний о физической культуре, умения и навыки; приемы закаливания, способы саморегуляции и самоконтроля.

1.1. Естественные основы.

6 класс. Влияние возрастных особенностей организма и его двигательной функции на физическое развитие и физическую подготовленность школьников. Защитные свойства организма и профилактика средствами физической культуры.

1.2. Социально-психологические основы.

6класс. Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий. Гигиенические основы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями, обеспечение их общеукрепляющей и оздоровительной направленности, предупреждение травматизма и оказание посильной помощи при травмах и ушибах. Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу. Ведение тетрадей самостоятельных занятий физическими упражнениями, контроля за функциональным состоянием организма.

1.3. Культурно-исторические основы.

6 класс. Основы истории возникновения и развития Олимпийского движения, физической культуры и отечественного спорта.

Физическая культура и ее значение в формирование здорового образа жизни современного человека.

1.4. Приемы закаливания.

6 класс. Воздушные ванны (теплые, безразличные, прохладные, холодные, очень холодные). Солнечные ванны (правша, дозировка).

1.5. Спортивные игры.

Волейбол

6 класс.Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по волейболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

Баскетбол

6класс.Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

Мини-футбол

6 класс.Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по мини-футболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

1.6. Гимнастика с элементами акробатики.

6класс. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развитие силовых способностей и гибкости. Страховка во время занятий. Техника безопасности во время занятий. Основы выполнения гимнастических упражнений.

1.7. Легкоатлетические упражнения.

6 класс. Терминология легкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по легкой атлетике. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе.



1.8 Национальные подвижные игры.

6 класс. Техника безопасности при проведении подвижных игр. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

1.9 Плавание

6 класс. Знать терминологию плавания. Правила и организация проведения соревнований по плаванию. Техника безопасности при проведении соревнований по плаванию. Плавательные упражнения для освоения в водной среде. Техника движений рук, ног при плавании способом кроль на груди, кроль на спине. Согласование работы рук, ног с дыханием при плавании.


Требования к уровню подготовки обучающихся.

В результате освоения Обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая культура» учащиеся по окончании 6-го класса должны достигнуть следующего уровня развития физической культуры.

Знать:

основы истории развития физической культуры в России;

физиологические основы деятельности систем дыхания, кровообращения:

возможности формирования индивидуальных черт и свойств личности посредством регулярных занятий физической культурой;

способы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями;

правила личной гигиены, профилактики травматизма и оказания доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями.

Уметь:

технически правильно осуществлять двигательные действия избранного вида спортивной специализации;

проводить самостоятельные занятия по развитию основных физических способностей, коррекции осанки и телосложения;

контролировать и регулировать функциональное состояние организма при выполнении физических упражнений, добиваться оздоровительного эффекта и совершенствования физических кондиций.

2. Демонстрировать.

Физические способности

Физические упражнения

Мальчики

Девочки:

Скоростные

Бег 60 м с высокого старта с опорой на руку, с.

9,6

10,0

Силовые

Прыжок в длину с места, см

215

190



Лазание по канату на расстояние 6 м, с.

12

-



Поднимание туловища, лежа на спине, руки за головой, количество раз

26

25

К выносливости

Бег 2000м (м),1500м (д) мин

9.00

7.30

К координации

Последовательное выполнение пяти кувырков, с.

10,0

14.0



Броски малого мяча в стандартную мишень, м

12,0

10,0


Двигательные умения, навыки и способности

В циклических и ациклических локомоциях: с максимальной скоростью пробегать 60 м из положения низкого старта; вравномерном темпе бегать до 15 мин. (мальчики и девочки); после быстрого разбега с 9-13 шагов совершать прыжок в длину; выполнять с 9-13 шагов разбега прыжок в высоту способом «перешагивание»; проплывать 50 м.

В гимнастических и акробатических упражнениях: выполнять комбинацию из четырех элементов на перекладине (мальчики) и на разновысоких брусьях (девочки); комбинацию движений с одним из предметов (мяч, палка, скакалка, обруч), состоящую из шести элементов, или комбинацию, состоящую из шести гимнастических элементов; выполнять акробатическую комбинацию из четырех элементов, включающую кувырки вперед и назад, кувырок вперед и назад в полушпагат, мост и поворот в упор стоя на одном колене (девочки).

В спортивных играх: играть в одну из спортивных игр (по упрощенным правилам).

Физическая подготовленность: должна соответствовать, как минимум, среднему уровню показателей развития основных физических способностей.

Способы физкультурно-оздоровительной деятельности: самостоятельно выполнять упражнения на развитие быстроты, координации, выносливости, силы, гибкости; соблюдать правила самоконтроля и безопасности во время выполнения упражнений.

Способы спортивной деятельности: участвовать в соревнованиях по одному из видов спорта.

Правила поведения на занятиях физическими упражнениями: соблюдать нормы поведения в коллективе, правила безопасности, гигиену занятий и личную гигиену; помогать друг другу и учителю; поддерживать товарищей, имеющих недостаточную физическую подготовленность.

Критерии и нормы оценки ЗУН учащихся

Оценка успеваемости по физической культуре в 6-ых классах производится на общих основаниях и включает в себя качественные и количественные показатели: уровень соответствующих знаний, степень владения двигательными умениями и навыками, умение осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность, выполнение учебных нормативов. Учитываются психологические особенности подростков, аргументируется выставление той или иной оценки, шире привлекаются учащиеся к оценке своих достижений и достижений товарищей. Оценка должна стимулировать активность подростка, интерес к занятиям физической культурой, желание улучшить собственные результаты. В этой связи при оценке успеваемости в большей мере необходимо ориентироваться на темпы развития двигательных способностей ученика, поощряется его стремление к самосовершенствованию, к углублению знаний в области физической культуры и ведению здорового образа жизни.

Критерии оценивания по физической культуре являются качественными и количественными.

Качественные критерии успеваемости характеризуют степень овладения программным материалом: знаниями, двигательными умениями и навыками, способами физкультурно-оздоровительной деятельности, включенными в обязательный минимум содержания образования и в школьный образовательный стандарт.

Количественные критерии успеваемости определяют сдвиги в физической подготовленности, складывающиеся из показателей развития основных физических способностей: силовых, скоростных, координационных, выносливости, гибкости и их сочетаний, что отражает направленность и уровни реализуемых образовательных программ.

Осуществляя оценивание подготовленности по физической культуре, учитываются темп (динамика изменения развития физических качеств за определенный период времени, а не в данный момент) и индивидуальные особенности учащихся (типы телосложения, психические и физиологические особенности). Задание по улучшению показателей физической подготовленности (темп прироста) должны представлять определенную трудность для каждого учащегося, но быть реально выполнимыми. Достижение этих сдвигов при условии систематических занятий дает основание для выставления высокой оценки.

Критерии оценивания успеваемости

по базовым составляющим физической подготовки учащихся:

I. Знания

При оценивании знаний по предмету «Физическая культура» учитываются такие показатели: глубина, полнота, аргументированность, умение использовать их применительно к конкретным случаям и занятиям физическими упражнениями.

С целью проверки знаний используются следующие методы: опрос, проверочные беседы (без вызова из строя), тестирование.

Оценка 5

Оценка 4

Оценка 3

Оценка 2

За ответ, в котором учащийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала; логично его излагает, используя в деятельности

За тот же ответ, если в нем содержатся небольшие неточности и незначительные ошибки

За ответ, в котором отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в знании материала, нет должной аргументации и умения использовать знания на практике

За непонимание и незнание материала программы



П. Техника владения двигательными умениями и навыками

Для оценивания техники владения двигательными умениями и навыками используются следующие методы: наблюдение, вызов из строя для показа, выполнение упражнений и комбинированный метод.




Оценка 5

Оценка 4

Оценка 3

Оценка 2

Движение или отдельные его элементы выполнены правильно, с соблюдением всех требований, без ошибок, легко, свободно, четко, уверенно, слитно, с отличной осанкой, в надлежащем ритме; ученик понимает сущность движения, его назначение, может разобраться в движении, объяснить, как оно выполняется, и продемонстрировать в нестандартных условиях; может определить и исправить ошибки, допущенные другим учеником; уверенно выполняет учебный норматив

При выполнении ученик действует так же, как и в предыдущем случае, но допустил не более двух незначительных ошибок

Двигательное действие в основном выполнено правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к скованности движений, неуверенности. Учащийся не может выполнить движение в нестандартных

и сложных в сравнении с уроком условиях

Движение или отдельные его элементы выполнены неправильно, допущено более двух значительных или одна грубая ошибка




Ш. Владение способами и умение осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельности


Оценка 5

Оценка 4

Оценка 3

Оценка 2

Учащийся умеет:

- самостоятельно организовать место занятий;

- подбирать средства и инвентарь, применять их

в конкретных условиях;

- контролировать ход выполнения деятельности и

оценивать итоги

Учащийся:

- организует место занятий в основном самостоятельно, лишь с незначительной помощью;

- допускает незначительные ошибки в подборе

средств;

- контролирует ход выполнения деятельности

и оценивает итоги

Более половины видов самостоятельной деятельности выполнены с помощью учителя или не выполняется один из пунктов

Учащийся не может выполнить самостоятельно

ни один из пунктов


IV. Уровень физической подготовленности учащихся

Оценка 5

Оценка 4

Оценка 3

Оценка 2

Исходный показатель соответствует высокому уровню подготовленности, предусмотренному обязательным минимумом подготовки и программой физического воспитания, которая отвечает требованиям государственного стандарта и обязательного минимума содержания обучения физической культуре, и высокому приросту ученика в показателях физической подготовленности за определенный период времени

Исходный показатель соответствует среднему уровню подготовленности и достаточному темпу прироста


Исходный показатель соответствует низкому уровню подготовленности и незначительному приросту

Учащийся не выполняет государственный стандарт, нет темпа роста показателей физической подготовленности

Общая оценка успеваемости складывается по видам программы: по гимнастике, баскетболу, волейболу, легкой атлетике - путем сложения конечных оценок, полученных учеником по всем видам движений, и оценок за выполнение контрольных упражнений.

Оценка успеваемости за учебный год производится на основании оценок за учебные четверти с учетом общих оценок по отдельным разделам программы. При этом преимущественное значение имеют оценки за умения и навыки осуществлять собственно двигательную, физкультурно-оздоровительную деятельность.












Сводная таблица по видам контроля


Нормативы физической подготовленности учащихся


img041


Календарно-тематический план

Наименование

раздела программы

Тема урока

Номер урока

Тип урока

Элементы содержания

Вид контроля

Требования к уровню подготовки обучающихся

Дата проведения

план

факт

1

Легкая атлетика

11 ч

Инструктаж по ТБ

1

Вводный

Высокий старт (до 10-15 м), бег с ускорением (30-40 м). Встречная эстафета. Специальные беговые упражнения; развитие скоростных качеств. Инструктаж по ТБ. Понятие об утомлении и переутомлении. Физическая культура и олимпийское движение в современной России. Правила ведение дневника самонаблюдения за состоянием здоровья (по показателям самочувствия), физическим развитием и физической подготовленностью.

Текущий

Уметь: бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м


Знать требования инструкций.

Устный опрос



2

Высокий старт 30 м

Спринтерский бег

1

Учетный

Низкий старт (30 м), бег с ускорением (40-50 м), специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Круговая эстафета. Влияние легкоатлетических упражнений на здоровье.

Низкий старт 30 м

«5»- 4,9;5,1

«4»- 5,6;5,9

«3»- 6,2;6,5



3

Бег по дистанции 40-50 м Финиширование

1

Комплексный

Бег по дистанции 40-50 м, специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей, финиширование. Встречная эстафета.

Текущий

Уметь: бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м



4

Эстафета передачи палочки

1

Комплексный

Эстафетный бег. Передача эстафетной палочки. Развитие скоростно-силовых качеств.

Текущий



5

Старты из различных положений

1

Комплексный

Старты из различных положений Специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Подвижная игра «Разведчики и часовые»

Текущий



6

Бег 60 м на результат

1

Учетный

Бег 60 м на результат. Подвижная игра «Попади в мяч». Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств.

Бег 60 м на результат

«5»- 10,0; 10,4 «4»- 10,6; 10,8

«3»- 10,8; 11,2





Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в мишень и на дальность







7

Прыжки в длину, метание мяча

1

Комплексный

Обучение отталкивания в прыжке в длину способом «согнув ноги», прыжок с 7-9 шагов разбега. Метание малого мяча в горизонтальную цель (1 х 1) с 5-6 м. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств.

Изучение нового материала



8

Прыжки с места на результат

1

Учетный

Обучение подбора разбега. Прыжок в длину на результат. Метание малого мяча в вертикальную цель (1 х 1) с 5-6 м .Специальные беговые упражнения. Подвижная игра «Кто дальше бросит». Развитие скоростно-силовых качеств

Прыжок в длину на результат.

«5»- 180;170

«4»- 170;160

«3»- 160;150



9


Метание малого мяча в цель

1

Комплексный

Прыжок с 7-9 шагов разбега. Метание малого мяча в горизонтальную цель (1 х 1) с 5-6 м. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств.

Текущий

Уметь: метать мяч в мишень и на дальность



10

Бег по дистанции 500 м

1

Комплексный

Бег (500 м). Бег по дистанции. Подвижные игры «Невод», «Круговая эстафета». Развитие выносливости.

Текущий

Уметь: пробегать среднюю беговую дистанцию



11

Бег по дистанции 1000 м на результат

1

Комплексный

Бег (1000 м). Бег по дистанции. Подвижные игры «Невод», «Круговая эстафета». Развитие выносливости.

Бег по дистанции 1000 м на результат



12

Спортивные игры (20ч)

Волейбол.

Волейбол. Инструктаж по ТБ

1

Вводный

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам. Техника безопасности.

Изучение нового материала

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы



13

Стойки и передвижения игрока.

1

Комплексный

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через зону и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах через зону.

Текущий



14

Передача мяча сверху двумя руками в парах

1

Комплексный

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах в одной зоне и через зону, над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах через зону. Эстафеты

Текущий




Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы




15

Прием мяча снизу двумя руками в парах

1

Комплексный

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и тройках через зону, через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах через зону и через сетку. Эстафеты.

Текущий



16

Передача мяча сверху в парах


1

Учетный

Прием мяча снизу двумя руками в парах в зоне и через зону. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Игра по упрощенным правилам.

Оценка техники



17

Приём мяча снизу в парах

1

Учетный

Прием мяча снизу двумя руками в парах через зону. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Игра по упрощенным правилам.

Оценка техники



18

Нижняя прямая подача мяча.


1

Комплексный

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах в зоне и через зону. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Игра по упрощенным правилам.

Текущий

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы



19

Нижняя прямая подача мяча.

1

Комплексный

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах через зону. Нижняя прямая подача мяча.

Текущий



20

Игра по упрощенным правилам.


1

Комплексный

Нижняя прямая подача мяча в заданную зону. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам.

Текущий

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы



21

Нижняя прямая подача мяча в зону.

1

Комплексный

Стойки и передвижения игрока. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам

Текущий



22

Нижняя прямая подача мяча в зону.

1

Учетный

Стойки и передвижения игрока. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча в заданную зону. Позиционное нападение (6-0). Игра по упрощенным правилам.

Оценка техники

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы



23

Игра по упрощенным правилам

1

Комплексный

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах, тройках через сетку. Прием мяча снизу двумя руками после подачи. Комбинации из разученных элементов в парах.

Текущий



24

Игра по упрощенным правилам

1

Комплексный

Нижняя прямая подача мяча. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам.

Текущий


Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы



25

Стойки и передвижения игрока.

1

Комплексный

Комбинации из разученных элементов. Нижняя прямая подача мяча. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам.

Текущий



26

Игра по упрощенным правилам

1

Комплексный

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах в зоне и через зону. Прием мяча снизу двумя руками в парах и после подачи. Эстафеты. Комбинации из разученных элементов..

Текущий




Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы




27

Игра по упрощенным правилам

1

Комплексный

Прием мяча снизу двумя руками в парах и после подачи. Эстафеты. Комбинации из разученных элементов. Нижняя прямая подача мяча.

Текущий



28

Нижняя прямая подача мяча..

1

Комплексный

Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам.

Текущий



29

Тактика свободного нападения

1

Комплексный

Нижняя прямая подача мяча. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам

Текущий



30

Игра по упрощенным правилам.

1

Комплексный

Нижняя прямая подача мяча. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам

Текущий



31


Игра по упрощенным правилам.

1

Комплексный

Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам. Комбинации из разученных элементов в парах.

Текущий



32

Гимнастика

15 ч

Инструктаж по ТБ

1

Вводный

Повторный инструктаж по ТБ, инструктаж по гимнастике. Способы формирования самостоятельности в процессе занятий физической культурой. Специальные беговые упражнения. Упражнения на гибкость. Упражнения с внешним сопротивлением – с гантелями.

Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки.


Уметь: выполнять строевые упражнения, висы





33

Подтягивание в висе

1

Комплексный

Подтягивание: юноши - на высокой перекладине, девушки – на низкой перекладине.

Текущий



34

Развитие гибкости.


1

Совершенствования

ОРУ комплекс с гимнастическими палками. Упражнения на гибкость. Упражнения на пресс.

Текущий

Уметь: выполнять строевые упражнения

Знать прикладное значение лазания.



35

Стретчинг. Акробатическиt элементы.

1

Комплексный

Комплекс упражнения тонического стретчинга. Комбинации из ранее освоенных акробатических элементов. Прыжки «змейкой» через скамейку.

Текущий



36

Лазание по канату

1

Совершенствования

Ходьба, бег. ОРУ со скакалками. Лазание по канату в три приёма. Игры со скакалками.

Текущий



37

Акробатические упражнения


1

Совершенствования

ОРУ, СУ. Специальные беговые упражнения. Мальчики - Кувырок вперед в стойку на лопатках; кувырок назад, Девочки – мост, кувырок вперед, назад в полу шпагат.

Текущий




Уметь:выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации





38

Акробатические упражнения


1

Совершенствования

ОРУ, СУ. Мальчики - Кувырок вперед в стойку на лопатках; стойка на голове согнутыми ногами; кувырок назад, Девочки – мост, кувырок вперед, назад в полу шпагат.

Текущий



39


Сед ноги врозь

Висы.

1

Совершенствования

Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. ОРУ на месте без предметов. Подъем переворотом в упор. Сед нога врозь (м.). Вис лежа. Вис присев (д.).

Текущий



40

Опорный прыжок

1

Совершенствования

Опорный прыжок. Сед нога врозь (м.). Вис лежа. Вис присев (д.). ОРУ с гимнастической палкой. Развитие силовых способностей.

Текущий




Уметь: выполнять строевые упражнения, опорный прыжок





41

Опорный прыжок. Висы

1

Комб-ный

Опорный прыжок. Вис лежа. Вис присев (д.). Выполнение подтягивания в висе. Развитие силовых способностей

Текущий



42

Прыжок ноги врозь на результат

1

Учетный

Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. Прыжок ноги врозь. Прыжок ноги врозь на результат. Подвижная игра «Прыгуны и пятнашки». Развитие силовых способностей

Оценка техники



43

Соскок прогнувшись


1

Комб-ный

Соскок прогнувшись.

Повороты на месте. Кувырок вперед. Эстафеты. Развитие координационных способностей.

Текущий



44

Ритмическая гимнастика.

1

Вводный

Строевой шаг. Повороты в движении. Композиции ритмической гимнастики и аэробики.

Текущий

Уметь:выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации



45

Акробатика

5-элементов


1

Совершенствование

Ритмическая гимнастика. Выполнить 4 акробатических элемента. Развитие координационных способностей.

Текущий



46

Выполнение Комбинаций

1

Комплексный

Два кувырка вперед слитно. «Мост» из положения стоя (с помощью). ОРУ с мячом. Развитие координационных способностей.

Текущий



47

Лыжная подготовка

18 ч

Инструктаж по ТБ


1

Комбинированный

Инструктаж по ТБ. Скользящий шаг

Схема движения. Стойка. Работа рук. Работ ног.

Техника передвижения

Уметь передвигаться на лыжах.




48

Скользящий шаг

1

Комбинированный

Скользящий шаг

Схема движения. Стойка. Работа рук. Работ ног. Д\з по совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств.

Техника передвижения



49

Попеременный двухшажный ход

1

Комбинированный

Попеременный двухшажный ход. Схема движения. Стойка. Работа рук. Работа ног . Д\з по совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств

Техника передвижения

Уметь передвигаться на лыжах.




50

Попеременный двухшажный ход

1

Комбинированный

Попеременный двухшажный ход. Схема движения. Стойка. Работа рук. Работа ног . Д\з по совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств

Техника передвижения



51

Одновременный безшажный ход

1

Комбинированный

Одновременный безшажный ход Схема движения. Стойка. Работа рук. Работа ног. Д\з

по совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств

Техника передвижения



Уметь передвигаться на лыжах.




52

Одновременный двухшажный ход

1

Комбинированный

Схема движения. Стойка. Работа рук. Одновременный двухшажный ход .Работа ног. Д\з по совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств

Техника передвижения



53

Коньковый ход без палок

1

Комбинированный

ОРУ. Схема движения. Стойка. Работа рук. Работа ног. Коньковый ход без палок.

Техника передвижения



Уметь передвигаться на лыжах




54

Коньковый ход без палок

1

Комбинированный

Схема движения. Стойка. Работа рук. Работа ног. Коньковый ход без палок. Д\з по совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств

Техника передвижения



55

Спуск наискось

1

Комбинированный

Схема движения. Стойка. Работа рук. Работа ног . Спуск наискось

Техника спуска и подъёма








Уметь передвигаться на лыжах.




56-57

Подъём ступающим шагом

2


Комбинированный

Схема движения. Стойка. Работа рук. Работа ног. Подъём ступающим шагом. Д\з по совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств

Техника спуска и подъёма



58

Торможение упором

1

Комбинированный

Работа рук. Работа ног .Торможение упором .Д\з по совершенствованию и закреплению навыков по теме урока .

Техника спуска и подъёма



59

Игры на лыжах

1

Комбинированный

Игры на лыжах Схема движения. Стойка. Работа рук. Работа ног.

Техника передвижения



60

Непрерывное передвижение

1


Комбинированный

Непрерывное передвижение. Схема движения. Стойка. Работа рук. Работа ног.

Техника передвижения

2 км

Уметь передвигаться на лыжах.



61

Непрерывное передвижение

1

Учётный

Схема движения. Стойка. Работа рук. Работа ног. Непрерывное передвижение .Д\з по совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств

Техника передвижения






Уметь передвигаться на лыжах.




62

Попеременный двухшажный ход

1

Учётный

Схема движения. Стойка. Работа рук. Работа ног. Попеременный двухшажный ход .Д\з по совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств

Техника передвижения



63

Одновременный бесшажный ход

1

Учётный

Схема движения. Стойка. Работа рук. Работа ног . Одновременный бесшажный ход .Д\з по совершенствованию и закреплению навыков по теме урока и развитию физических качеств

Техника передвижения



64

Спуски и подъёмы

1


Учётный

Схема движения. Стойка. Работа рук. Работа ног. Спуски и подъёмы.

Техника спуска и подъёма



65

Спортивные игры 20 ч баскетбол

Правила ТБ при игре в баскетбол.

1

Вводный

Стойка и передвижения игрока. Остановка прыжком. Ведение мяча на месте. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Развитие координационных качеств.

Изучение нового материала






Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы




66

Стойка и передвижения игрока.

1

Комб-ный

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Терминология баскетбола.

Текущий



67

Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах.

1

Комб-ный

Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Развитие координационных качеств. Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Остановка прыжком.

Текущий



68

Ведение мяча

1

Учетный

Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в тройках. Развитие координационных качеств.

Оценка техники ведения мяча



69

Ведение мяча на месте правой (левой) рукой.

1

Комб-ный

Ведение мяча на месте правой (левой) рукой. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Развитие координационных качеств.

Текущий


Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы



70

Игра в мини-баскетбол.

1

Учетный

Правила соревнований. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

Оценка техники ведения мяча



71

Бросок двумя руками от головы с места.

1

Комб-ный

Бросок двумя руками от головы с места.Стойка и передвижения игрока. Остановка двумя шагами. Игра в мини-баскетбол.

Текущий



72

Стойка и передвижения игрока.

1

Учетный

Стойка и передвижения игрока. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в круге. Бросок двумя руками от головы с места.

Оценка техники


Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы




73

Ведение мяча с изменением скорости.


1

Комб-ный

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Ловля мяча двумя руками от груди в квадрате. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

Текущий



74

Игра в мини-баскетбол.

1

Учетный

Ведение мяча с изменением скорости. Ловля мяча двумя руками от груди в квадрате. Бросок двумя руками снизу в движении. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

Оценка техники ведения мяча



75

Бросок двумя руками снизу в движении.

1

Комб-ный

Бросок двумя руками снизу в движении. Позиционное нападение (5 : 0) без изменения позиции игроков

Текущий



Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы




76

Игра в мини-баскетбол.

1

Учетный

Бросок двумя руками снизу в движении. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

Оценка техники



77

Сочетание приемов:(ведение - остановка - бросок).

1

Комб-ный

Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Сочетание приемов: (ведение - остановка - бросок). Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств

Текущий



78

Сочетание приемов

1

Учетный

Сочетание приемов: (ведение - остановка - бросок). Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств

Оценка техники ведения мяча



79

Вырывание и выбивание мяча.

1

Комб-ный

Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств

Текущий


Уметь: играть в баскетбол по

упрощенным правилам; выполнять технические приемы



80

Игра в мини-баскетбол.

1

Комб-ный

Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Игра в мини-баскетбол.

Текущий



81

Стойка и передвижения игрока.

1

Комб-ный

Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Игра в мини-баскетбол.

Текущий



82

Нападение быстрым прорывом.

1

Комб-ный

Нападение быстрым прорывом.Сочетание приемов (ведение - остановка - бросок). Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

Текущий

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы



83

Нападение быстрым прорывом.

1

Комб-ный

Сочетание приемов (ведение - остановка - бросок). Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

Текущий



84

Нападение быстрым прорывом.

1

Комб-ный

Сочетание приемов (ведение - остановка - бросок). Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

Текущий



85

Мини-Футбол 4 ч

Инструктаж по ТБ

1

Обучение

Инструктаж по ТБ. Стойки и перемещение игрока. Остановки и повороты. Ведение мяча по прямой с остановками.

Текущий




Уметь владеть мячом: передачи на расстояние, играть в мини-футбол.




86

Стойки и перемещение игрока.

1

Комплексный

Стойки и перемещение игрока. Остановки и повороты. Ведение мяча по прямой с остановками. Игра «Точная передача».

Текущий



87

Ведение мяча по прямой с остановками.

1

Комплексный

Стойки и перемещение игрока. Остановки и повороты. Ведение мяча по прямой с остановками. Игра «Точная передача».

Текущий

Корректировка техники выполнения упражнений



88

Игра в «мини-футбол»

1

Комплексный

Стойки и перемещение игрока. Удар внутренней стороной стопы по неподвижному мячу, игра в «мини-футбол»



89

Национальные виды

3 часа

Подвижные игры

1

Комбинированный

Влияние занятий единоборствами на развитие нравственных и волевых качеств. Приемы страховки. Приемы борьбы лежа и стоя. Учебная схватка. Упражнения в парах, овладение приемами страховки. Самоконтроль при занятиях единоборствами. Подвижные игры «Выталкивание из круга», «Бой петухов», «Часовые разведчики», «Перетягивание в парах» и т.п.




Уметь должны захват рук и туловища



Уметь применять технические действия





90

Приемы борьбы лежа и стоя.

1

Комбинированный



91

Учебная схватка

1

Комбинированный



92

Легкая атлетика

11ч

Инструктаж по ТБ

1

Вводный

Высокий старт (до 10-15 м), бег с ускорением (30-40 м). Встречная эстафета. Специальные беговые упражнения; развитие скоростных качеств. Инструктаж по ТБ.

Изучение нового материала




Уметь:

бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м



93

Низкий старт 30 м

1

Учетный

Низкий старт (30 м), бег с ускорением (40-50 м), специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Круговая эстафета. Влияние легкоатлетических упражнений на здоровье.

Низкий старт 30 м

«5»- 4,9;5,1

«4»- 5,6;5,9

«3»- 6,2;6,5



94

Эстафетный бег.

1

Комплексный

Эстафетный бег. Передача эстафетной палочки. Развитие скоростно-силовых качеств.

Текущий



95

Старты из различных положений

1

Комплексный

Старты из различных положений .Специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Подвижная игра «Разведчики и часовые»

Текущий




Уметь: бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м




96

Финиширование Бег по дистанции

1

Комплексный

Финиширование, специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей.

Текущий




97

Бег 60 м на результат

1

Учетный

Бег 60 м на результат. Подвижная игра «Попади в мяч». Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств.

Бег 60 м на результат

«5»- 10,0; 10,1 «4»- 10,6; 10,8

«3»- 11,2; 11,4



98

Прыжки с места на результат

1

Учетный

Обучение подбора разбега. Прыжок в длину на результат. Метание малого мяча в вертикальную цель (1 х 1) с 5-6 м .Специальные беговые упражнения. Подвижная игра «Кто дальше бросит». Развитие скоростно-силовых качеств

Прыжок в длину на результат.

«5»- 180;170

«4»- 170;160

«3»- 160;150





Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в мишень и на дальность



99

Метание малого мяча в цель

1

Комплексный

Метание малого мяча в горизонтальную цель (1 х 1) с 5-6 м. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств.

Текущий



100

Метание малого мяча на дальность

1

Совершенствование

Метание малого мяча на дальность.Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств.

Текущий



101

Бег по дистанции 1000м

1

Комплексный

Бег (1000 м). Бег по дистанции. Подвижные игры «Невод», «Круговая эстафета». Развитие выносливости.

Текущий

Уметь: пробегать среднюю беговую дистанцию





102

Бег по дистанции

1

Комплексный

Бег 20 минут. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости. Правила соревнований по бегу на средние и длинные дистанции.

Текущий



103

Плавание

3 часа

ТБ при занятиях плаванием

1

Комплексный

Название плавательных упражнений, способов плавания и предметов для обучения, правила гигиены и техники безопасности при занятиях плаванием в открытых водоёмах и в бассейне.

Текущий





Знать технику безопасности в открытых водоемах, способы плавания, правила гигиены.



104

Техника плавания

1

Комплексный

Упражнения по совершенствованию техники плавания и развитие двигательных способностей. Стоя, выполняются маховые движения ногой вперёд-назад с постепенным увеличением амплитуды движения; носок оттянут и повернут внутрь; то же другой ногой; маховые движения ногой с расслаблением стопы; сидя на полу, имитация движения ног как при плавании кролем; ноги двигаются с небольшой а амплитудой; то же

в положении лежа на спине и на груди

Текущий



105

Влияние плавания на состояние здоровья

1


Текущий

























Источники информации и средства обучения


Образовательная программа ориентирована на использование следующих учебных пособий и материалов:

пособие для учащихся:


Виленский, М. Я. Физическая культура. 5-7 кл.: учеб. для общеобразоват. учреждений/М. Я. Виленский, Т. Ю. Торочкова, И. М. Туревский ; под общ. ред. М. Я. Виленского. -Просвещение, 2010.

Лях, В. И. Физическая культура. 8-9 кл. : учеб.для общеобразоват. учреждений /' В. И.. А. А. Зданевич ; под общ. ред. В. И. Ляха. - М. : Просвещение, 2010.


пособия для учителя:

Список используемой литературы и справочные пособия:

  1. Каинов, А. Н. Методические рекомендации при планировании прохождения материала по физической культуре в общеобразовательных учреждениях на основе баскетбола (программа А. П. Матвеева) / А. Н. Каинов. - Волгоград : ВГАФК, 2009. - 68 с.

  2. Каинов, А. Н. Методические рекомендации планирования прохождения материала по предмету «Физическая культура» в основной школе на основе баскетбола : программа В. И. Ляха, А. А. Зданевича / А. Н. Каинов, Н. В. Колышкина. - Волгоград : ВГАФК, 2007. - 52 с.

  3. Лях, В. И. Комплексная программа физического воспитания учащихся : 1-11 классы / В. И. Лях, А. А. Зданевич // Физкультура в школе. - 2009. - № 1-8.

  4. Лях, В. И. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов / В. И. Лях, А. А. Зданевич. - М. : Просвещение, 2010. - 127 с.

  5. Настольная книга учителя физической культуры / авт.-сост. Г. И. Погадаев ; под ред. Л. Б. Кофмана. -М. : Физкультура и спорт, 2009. - 496 с.

  6. Настольная книга учителя физической культуры : справ.-метод, пособие / сост. Б. И. Мишин. - М. : ООО «Изд-во АСТ» ; ООО «Изд-во Астрель», 2009. - 526 с.

  7. Оценка качества подготовки выпускников средней (полной) школы по физической культуре / авт.-сост. А. П. Матвеев. Т. В. Петрова. - М. : Дрофа, 2008.- 128 с.

  8. Пояснительная записка к федеральному базисному учебному плану и примерный учебный план для общеобразовательных учреждений РФ // Физкультура в школе. - 2009. - № 6.

  9. Физическая культура. 1-11 классы: комплексная программа физического воспитания учащихся В.И.Ляха, А.А.Зданевича/авт.-сост. А.Н.Каинов, Г.И.Курьерова.- Волгоград: Учитель, 2011.-171 с.





Интернет-ресурсы (ЭОР)

- Единая коллекция Цифровых Образовательных Ресурсов. - Режим доступа:http://schoolcollection.edu.ru

- Поурочные планы: методическая копилка, информационные технологии в школе. – Режим доступа: www.uroki.ru

- Журнал «Спорт в школе» :spo@1september.ru

- Учительский портал : Одноклассники :http://www.uchportal.ru/index/0-96

-Социальная сеть работников образования «Наша сеть»:http://nsportal.ru/shkola



Средства обучения:

Информационно-коммуникативные технологии (готовые цифровые ресурсы):

1. Плакаты;

2. Ноутбук;

3. Спортивный инвентарь.











57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)

Автор
Дата добавления 03.11.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров294
Номер материала ДВ-118131
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх