- 15.12.2015
- 1199
- 5
Курсы
Другое
Пояснительная записка
3 часа в неделю – 105 часов в год
Тематический план составлен в соответствии с Федеральным базисным учебным планом специальных (коррекционных) образовательных учреждений 8 вида (1 вариант), утвержденным Российской федерации от 10.04.2002 года №29/2065 п. и на основе Программы под редакцией Воронковой В.В.: Москва «Просвещение», 2011г. Всего по программе - 105 часов, по календарно - тематическому плану – 105 часов.
Физическое воспитание является неотъемлемой частью учебно-воспитательной работы в школе 8 вида (для детей с нарушениями интеллекта); находясь в тесной связи с умственным, нравственным, эстетическим воспитанием и трудовым обучением, занимает одно из ведущих мест в подготовке учащихся с нарушением интеллекта к самостоятельной жизни и производственному труду.
Физическое воспитание способствует формированию положительных личностных качеств, является одним из средств успешной социальной интеграции детей в обществе. Характерной особенностью детей с недостатками интеллекта является наличие у них разнообразных нарушений физического и психического развития. Снижение тонуса коры головного мозга ведет к усилению познотонических эффектов.
У многих учащихся отличаются нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы; у многих замечено отставание в росте, весе непропорциональное телосложение и т.д; нередко имеют место стертые двигательные нарушения, которые могут быть незамеченными в бытовых условиях - проявляются только при увеличении физической нагрузки.
Двигательная недостаточность особенно возрастает при выполнении точно дозированных мышечных усилий, при перекрестной координации движений, пространственно- временной организации моторного акта. Недоразвитие интеллекта, в частности речи, добавляется к характеристике физического недоразвития и это приводит к недостаточному осмыслению речевых инструкций и заданий, требует дополнительного внимания учителя физкультуры. В коррекционной школе 8 вида имеются дети с хорошо развитой моторикой - это обуславливает необходимость дифференцированного индивидуального подхода.
Учитель физкультуры должен хорошо знать потенциальные возможности каждого ученика; специфику каждого нарушения.
Учитель должен плотно работать с врачом - только так можно успешно решать коррекционные задачи, стоящие перед ним.
Особого внимания требуют дети с эпилепсией, заболеваниями ЦНС-для них важен особый охраняемый режим, исключающий перегруз.
Конкретными учебными и коррекционно- воспитательными задачами физического воспитания являются:
-укрепление здоровья, закаливание, формирование правильной осанки;
-формирование и совершенствование разнообразных двигательных умений и навыков;
- приобретение знаний в области гигиены, теоретических сведений по физкультуре;
-коррекция нарушений общего физического развития психомоторики;
-формирование познавательных, эстетических, нравственных интересов на материале физической культуры и спорта;
-воспитание устойчивых морально волевых качеств;
- развитие чувства темпа и ритма, координации движений;
- формирование навыков правильной осанки в статических положениях и движении;
- усвоение учащимися речевого материала, используемого учителем на уроках физической культуры.
Программа по физкультуре для 9 класса структурно состоит из следующих разделов: гимнастика; акробатика; легкая атлетика; подвижные и спортивные игры; лыжная подготовка; плавание.
Такое распределение материала позволяет охватить все направления физической культуры как учебного предмета в соответствии с климатическими особенностями региона, с его культурными традициями.
Раздел «Легкая атлетика» включает ходьбу, бег, прыжки, метание. Обучение элементам легкой атлетики и их совершенствование осуществляется на основе развития у детей быстроты, ловкости, гибкости, силы, выносливости, быстроты реакции.
Упражнения в ходьбе и беге широко используются на уроках физкультуры не только в коррекционных, но и в оздоровительно-лечебных целях.
Особое место в данном разделе уделено метанию, так как при выполнении упражнений в метании у детей развиваются точность, ловкость действий с предметами, глазомер.
В раздел «гимнастики» включены физические упражнения, которые позволяют корригировать различные звенья опорно-двигательного аппарата, мышечные группы.
На занятиях учащиеся овладевают доступными им простейшими видами построений. Построения и перестроения трудны для данной категории детей из-за нарушения ориентировки в пространстве. Несмотря на трудность, они должны быть обязательным элементом каждого урока.
Упражнения общеразвивающего и корригирующего характера дают возможность воздействовать не только на весь организм ребенка, но и на ослабленные группы мышц.
Упражнения такого рода оказывают положительное влияние на сердечно - сосудистую, дыхательную и нервную системы. Они помогают учащимся овладевать комплексом движений, выполнять их с данной амплитудой, в соответствующем направлении, темп , ритме. Необходимо постоянно регулировать физическую нагрузку подбором упражнений, изменением исходных положений числом повторений, интенсивностью и последовательностью их выполнений. С учетом физического развития детей и специальных задач обучения в программе есть самостоятельный раздел с перечнем упражнений, направленных на коррекцию дыхания, моторики, осанки и др.
Обучение правильному дыханию в покое и при выполнений физических упражнений помогает работе логопеда при постановке звуков, а на уроках труда- правильному сочетанию дыхания с выполнением трудовых приемов.
В программу так же включены упражнения с предметами гимнастические палки; малые и большие обручи и скакалки.
На уроках с элементами гимнастики дети должны овладеть навыками лазанья, перелазания.
Упражнения в лазании и перелазании - эффективное средство для развития силы и ловкости, совершенствования навыков координации равновесия. Эти упражнения оказывают положительное влияние на преодоление страхов высоты, пространства, помогают развитию положительной самооценки, регулируют эмоциональное и поведенческие реакции детей.Упражнения в поднимании и переноске грузов включаются в урок с целью обучения детей навыкам подхода к предмету с нужной стороны, правильному захвату его для переноски, умения нести, точно и мягко опускать предметы.
Раздел «Лыжная подготовка» предусматривет охрану жизни и здоровья учащихся, коррекционную направленность обучения.
Раздел «Игры». В него включены подвижные игры, направленные на развитие двигательных и физических навыков детей. Благодаря играм, у детей развиваются такие психические свойства, как внимание и внимательность, сообразительность, инициативность. Игры способствуют коллективным действиям, благоприятно сказываются на эмоциональных отношениях детей друг с другом, между группами детей. Материал в программе расположен с учетом возрастных возможностей учащихся.
Специальными целями преподавания физической культуры в коррекционной школе является:
1.укрепление здоровья и закаливание, формирование правильной осанки.
2.формирование и совершенствование разнообразных двигательных умений и навыков, таких: как сила, быстрота, выносливость, ловкость и др.
3.коррекция нарушений общего физического развития психомоторики, воспитание культуры санитарно-гигиенических навыков, поддержание устойчивой физической работоспособности на достигнутом уровне.
Общепредметными задачами преподавания физической культуры в коррекционной школе являются:
1.воспитание учащегося средствами данного предмета;
2.воспитание устойчивых морально-волевых качеств: настойчивости, смелости, умения преодолевать трудности;
3.содействие военно- патриотической подготовке.
Содержание образовательной программы в 9 классе
№ |
Раздел. |
Тема. |
Количество часов. |
1. |
Легкая атлетика |
Теоретические сведения. |
1 |
|
|
Практический материал. Ходьба. Бег. Прыжки. Метание Комбинированные упражнения |
30 |
2. |
Гимнастика, акробатика |
Теоретические сведения. |
1 |
|
Упражнения с предметами. |
Практический материал. Построения и перестроения. Общеразвивающие и коррегирующие упражнения. Основные положения и движения рук, ног, головы, туловища. Упражнения на дыхание. Упражнения для развития мышц кистей рук и пальцев. Упражнения для укрепления мышц голеностопных суставов и стоп. Упражнения для укрепления мышц туловища, рук и ног. Упражнения для расслабления мышц. Упражнения укрепляющие осанку. Упражнения для развития пространственно-временной ориентировки и точности движений. С гимнастическими палками. С набивными мячами. С гантелями, штангой. Упражнения для туловища. Упражнения для ног. Упражнения на преодоление сопротивления. Переноска груза и передача предметов. Лазанье. Равновесие. Элементы акробатики. Опорный прыжок. |
20
|
3. |
Лыжная подготовка. |
Теоретические сведения. |
1 |
|
|
Практический материал. |
20 |
4.
|
Подвижные и спортивные игры.
|
Баскетбол. Теоретические сведения. Практический материал. Волейбол. Теоретические сведения. Практический материал.
Итого за год – 105 часов |
1 22
9 ч.
Всего: 32 ч.
|
Основные требования к знаниям и умениям обучающегося 9 класса:
№ |
Вид программного материала, направленность. |
Учащиеся должны знать |
Учащиеся должны уметь |
1 |
Гимнастика. Акробатика.
|
-что такое фигурная маршировка; - требования к строевом шагу; - как перенести одного ученика двумя различными способами; - фазы опорного прыжка; |
-соблюдать интервал и дистанцию при выполнении упражнений в ходьбе; -выполнять движения и воспроизводить их с заданной амплитудой без контроля зрения; -изменять направление движения по команде; -выполнять опорный прыжок способом « согнув ноги» и « ноги врозь» с усложнениями ( выше снаряд, дальше мостик от снаряда); -выполнять простейшие комбинации на бревне; - проводить анализ выполненного движения учащихся. |
2 |
Лёгкая атлетика. |
-простейшие правила судейства по бег, прыжкам, метанию; - правила передачи эстафетной палочки в эстафетах; - как измерять давление и пульс. |
-бежать с переменной скоростью в течение 6 минут, в различном темпе; - выполнять прыжки в длину, высоту; - метать, толкать набивной мяч. |
3 |
Подвижные и спортивные игры. |
- каким наказаниям подвергаются игроки при нарушении правил; - правила игры в волейбол; -как правильно выполнять штрафные броски в баскетболе. |
-принимать и передавать мяч сверху, снизу в парах после перемещения; - выполнять ловлю и передачу мяча в парах в движении шагом ;- ведение мяча в беге; - выполнять броски в движении и на месте с различных положений и расстояния. |
4 |
Лыжная подготовка. |
-как правильно проложить учебную лыжню; -температурные нормы для занятий на лыжах. |
-выполнять поворот «упором»; сочетать попеременные ходы с одновременными; -пройти в быстром темпе 200 300 метров; - преодолевать на лыжах до 2, 5 км |
Календарно тематические планы по физкультуре для 9 класса
№
|
Изучаемый раздел, тема учебного материала. |
Кол-во часов. |
Дата. |
Прогнозируемый результат. |
Оборудование. |
Инструктаж по технике безопасности. |
|
||||||
План. |
Факт.
|
|
|||||||||||
1 четверть ( 27 часов ) |
|
||||||||||||
1 |
ОСНОВЫ ЗНАНИЙ. Самоконтроль и его основные приемы. Правилами безопасности на уроках л/а. Олимпийское движение. Ходьба на скорость до 15-20 минут. |
1. |
|
|
Знать: правила безопасности на уроках л/а. Уметь: выполнять упражнения в ходьбе на скорость (на носках, на пятках, в полу приседе, спиной вперед). |
Секундомер, свисток. |
ИОТ-017 2008 |
|
|||||
2-5 |
Высокий старт, стартовый разгон. Спринтерский бег. Низкий старт. Ходьба на скорость отрезков от 50- 100 метров. Бег на скорость.
|
4 |
|
|
Знать: как выполнять бег на скорость на дистанции 100 м. с высокого старта. Уметь: выполнять упражнения в ходьбе на скорость отрезков 50-100 м. (до 8-12 м. с различного старта на дистанции 100 м.) |
Секундомер, свисток. |
ИОТ-017 2008 |
|
|||||
6 |
Бег на короткие дистанции, Ходьба по пересеченной местности до 1,5 – 2 км. Бег на скорость на дистанции 100м. с различного старта. |
1 |
|
|
Знать: как выполнять бег на скорость на дистанции 100 м. . Уметь: выполнять упражнения в ходьбе по пересеченной местности до 1,5 – 2 км.
|
Секундомер, свисток. |
ИОТ-017 2008 |
|
|||||
7-8 |
Кроссовый бег на 500-1000 м. по пересеченной местности. Эстафеты.
|
2 |
|
|
Знать: как выполнять бег на короткие дистанции (4 по 100м.) Бег 100 м. с преодолением препятствий.)
Уметь: выполнять бег 60 м.-4 раза; бег 100 м, - 2 раза |
Секундомер, свисток. |
ИОТ-017 2008 |
|
|||||
9 |
ПРЫЖКИ. Прыжок в длину с разбега. Учет бега на скорость 60м.
|
1. |
|
|
Знать: как выполнять прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги» с ограничением зоны отталкивания до 1м. Уметь: выполнять бег на скорость 60м. |
Секундомер, рулетка, свисток. |
ИОТ-07 2008 |
|
|||||
10 |
Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги». Броски набивного мяча.
|
1 |
|
|
Знать: как выполнять броски набивного мяча весом 3 кг на дальность с полного разбега (ширина коридора 10м.) Уметь: выполнять прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги» с ограничением зоны отталкивания до 1м. |
Малые мячи, рулетка, свисток. |
ИОТ-017 2008 |
|
|||||
11
|
Прыжок в длину с разбега.
|
1.
|
|
|
Знать: как выполнять прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги» с ограничением зоны отталкивания до 1м. Как выполнять скоростной бег на дистанции 60м. Уметь: выполнять прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги» с ограничением зоны отталкивания до 1м |
Секундомер, рулетка, свисток. |
ИОТ-017 2008 |
|
|||||
12 |
Метание малого мяча на дальность .
|
1 |
|
|
Знать: как выполнять метание малого мяча на дальность с полного разбега (ширина коридора 10м.) |
Секундомер, малые мячи, свисток. |
ИОТ-017 2008 |
|
|||||
13 |
Метание малого мяча на дальность .
Скоростной бег 60 м. с высокого старта. Толкание набивного мяча. |
1. |
|
|
Знать: как выполнять скоростной бег на дистанции 60м. с высокого старта. Уметь: выполнять метание набивного мяча до 2-3 кг со скачка в сектор(ширина коридора 10м.)
|
Секундомер, малые мячи, свисток. |
ИОТ-017 2008 |
|
|||||
14 |
Скоростной бег 60 м. с высокого старта. Учет метания малого мяча на дальность с разбега. |
1. |
|
|
Знать: как выполнять скоростной бег на дистанции 60м. с высокого старта. Уметь: выполнять метание малого мяча на дальность с полного разбега (ширина коридора 10м.)
|
Секундомер, малые мячи, свисток. |
ИОТ-017 2008
|
|
|||||
15
|
Метание теннисного мяча с места и разбега. Прыжки через скакалку.
|
1. |
|
|
Знать: как выполнять метание теннисного мяча в цель с отскоком от пола и его ловлей. Уметь: выполнять прыжки через скакалку на месте в различном темпе. |
Теннисные мячи, скакалки, свисток. |
ИОТ-017 2008 |
|
|||||
16 |
Метание теннисного мяча.. Прыжки через скакалку.
|
1. |
|
|
Знать: как выполнять метание теннисного мяча в цель с отскоком от пола и его ловлей. Уметь: выполнять прыжки через скакалку на месте в различном темпе. |
Теннисные мячи, скакалки, свисток. |
ИОТ-017 2008 |
|
|||||
17
|
БАСКЕТБОЛ – 11 ч. Правила ТБ. Правила игры в баскетбол. Ведение мяча с передачей, бросок в кольцо.
|
1
|
|
|
Знать: правила игры в баскетбол, правила поведения учащихся при выполнении упражнений с мячом; санитарно-гигиенические требования к занятиям баскетболом.
Уметь: правильно выполнять стойку баскетболиста. Выполнять ведение мяча с передачей, делать бросок в кольцо. |
Мячи б/б, свисток.
|
ИОТ-020 2008
|
|
|||||
18-19 |
Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. Передача мяча, бросок в кольцо.
|
2 |
|
|
Знать: как правильно вести мяч с пассивным сопротивлением защитника. Уметь: выполнять передачу мяча, броски мяча по корзине в движении. |
Мячи б/б, свисток. |
. ИОТ-020 2008 |
|
|||||
20-21 |
Ведение баскетбольного мяча. Тактика нападения. |
2 |
|
|
Знать: как правильно вести мяч с пассивным сопротивлением защитника. Уметь: расчитывать тактику нападения. |
Мячи б/б, свисток |
ИОТ-020 2008 |
|
|||||
22-23 |
Ловля мяча двумя руками с последующим ведением и остановкой.
|
2 |
|
|
Знать: как правильно ловить мяч двумя руками. Уметь: выполнять стойку баскетболиста, передвигаться в стойке |
Мячи б/б, свисток. |
ИОТ-020 2008 |
|
|||||
24-25-26-27 |
Передача мяча двумя руками от груди в парах с продвижением вперед.
|
4 |
|
|
Знать: как правильно передавать мяч двумя руками от груди в парах с продвижение вперед Уметь: выполнять это в игре.
|
Мячи б/б, свисток. |
ИОТ-020 2008 |
|
|||||
Гимнастика и акробатика 21 часов
№ |
Изучаемый раздел, тема учебного материала. |
Кол-во часов. |
Дата. |
Прогнозируемый результат.
|
Оборудование. |
Инструктаж по технике безопасности. |
||||
План. |
Факт. |
|||||||||
2 четверть ( 21 час ) |
||||||||||
28 |
Правила безопасности при выполнении физических упражнений, гимнастики. Страховка и помощь. Закрепление всех видов перестроений. . |
1. |
|
|
Знать: правила безопасности при выполнении физических упражнений. Личная гигиена, солнечные и воздушные ванны. Требования к выполнению утренней гигиенической гимнастики. Причины нарушения осанки. Уметь: выполнять строевые упражнения. Упражнения на дыхание. |
Гимнастические палки. |
Техника безопасности на уроках гимнастики. |
|||
29 |
Лазание по гимнастической стенке. Строевые упражнения. . |
1 |
|
|
Знать: как выполнять лазание по гимнастической скамейке.. Уметь: выполнять строевые упражнения. Упражнения для развития мышц туловища. |
Гимнастические палки, скамейки. |
ИОТ-019 2008 |
|||
30 |
Техника выполнения ОРУ на месте без предметов. Лазание по гимнастической стенке по диагонали. Игра: «Ориентир». |
1. |
|
|
Знать: технику лазанья по гимнастической стенке вверх и вниз с изменением способа лазанья в процессе выполнения задания по словесной инструкции учителя. Лазанье по гимнастической стенке по диагонали. Уметь: играть в игру «Ориентир». |
Набивные мячи, гимнастический козел, мостик, маты, гимнастические палки, скамейки. |
ИОТ-019 2008 |
|||
31 |
ОРУ на месте с предметами. Лазание по гимнастической стенке по диагонали. |
1. |
|
|
Знать: как выполнять упражнения с гимнастическими палками. Технику лазанья по гимнастической стенке вверх и вниз с изменением способа лазанья в процессе выполнения задания по словесной инструкции учителя. Уметь: лазить по гимнастической стенке по диагонали. |
Набивные мячи, гимнастический козел, мостик, маты, гимнастические палки, скамейки. |
ИОТ-019 2008 |
|||
32 |
Висы и упоры Упражнения со скакалками. Прыжки с продвижением вперед – назад. Игра: « Вызов победителя» |
1. |
|
|
Знать: как правильно выполнять упражнения со скакалками. Уметь: прыгать с продвижением вперед – назад, играть в игру: «Вызов победителя». |
Перекладина Обручи, гимнастические скамейки. |
ИОТ-019 2008 |
|||
33 |
Висы и упоры. Упражнения с набивными мячами. Броски мяча двумя руками. . |
1. |
|
|
Знать: как правильно выполнять упражнения с набивными мячами. Уметь: выполнять броски двумя руками. |
Перекладина Обручи, гимнастические скамейки. |
ИОТ-019 2008 |
|||
34-35 |
Опорные прыжки. Упражнения на гимнастической скамейке. Ходьба, прыжки и бег по гимнастической скамейке . |
2 |
|
|
Знать: как правильно выполнять упражнения на гимнастической скамейке. Уметь: выполнять упражнения на гимнастической скамейке с преодолением препятствий. |
Козел, гимнастические скамейки. |
ИОТ-019 2008 |
|||
36-37 |
Опорные прыжки. Упражнения на гимнастической стенке и скамейке. Взмахи ногой. Приседания.
|
2 |
|
|
Знать: как правильно выполнять упражнения на гимнастической скамейке. Уметь: выполнять упражнения на гимнастической скамейке: взмахи ногой, приседания. |
Козел, гимнастические скамейки. |
ИОТ-019 2008 |
|||
38 |
Акробатические упражнения. Кувырок назад. Стойка на голове. . |
1 |
|
|
Знать: как правильно выполнять кувырок назад из положения сидя (мальчики), стойку на голове. Уметь: выполнять кувырок назад и стойку на голове с согнутыми ногами (дети с гидроцефалией к выполнению не допускаются) |
Маты |
ИОТ-019 2008 |
|||
39 |
Стойка на голове с согнутыми ногами (мальчики). Поворот направо и налево из положения «МОСТ» (девочки) |
1 |
|
|
Знать: как правильно выполнять стойку на голове. Уметь: выполнять стойку на голове с согнутыми ногами (дети с гидроцефалией к выполнению не допускаются) (мальчики). Девочки – делать мост. |
Маты |
ИОТ-019 2008 |
|||
40 |
Переноска груза и передача предметов. Передача набивного мяча. Переноска снарядов. (ТБ) |
1 |
|
|
Знать: как правильно переносить несколько снарядов. Уметь: передавать набивной мяч |
Набивные мячи |
ИОТ-019 2008 |
|||
41 |
Танцевальные упражнения. Танцевальные шаги. Ритмический танец. |
1 |
|
|
Знать: как правильно выполнять танцевальные упражнения. Уметь: выполнять танцевальные шаги. |
Маты, аппаратура |
ИОТ-019 2008 |
|||
42 |
Лазание и перелазание на скорость по гимнастической стенке. Упражнения с малыми мячами. . |
1. |
|
|
Знать: как правильно выполнять упражнения с малыми мячами. Уметь: выполнять лазанье по наклонной гимнастической скамейке под углом 45 градусов. |
Малые мячи, гимнастические скамейки. |
ИОТ-019 2008 |
|||
43 |
Лазание в висе на руках и ногах по бревну. Лазанию по канату. Игра: «Сигнал».
|
1. |
|
|
Знать: как выполнять лазание по канату способом в три приема до 3м.(д), до 4м.(м). Уметь: выполнять упражнения в висе. |
Малые мячи, гимнастические скамейки, канат, маты, гимнастический козел. |
ИОТ-019 2008 |
|||
44 |
Подтягивание в висе. Лазание по канату. Упражнения с набивными мячами. Прыжок через козла. |
1. |
|
|
Знать: как правильно выполнять упражнения с набивными мячами. Уметь: выполнять лазание по канату способом в три приема до 3м.(д), до 4м.(м), подтягиваться в висе.
|
Канат, набивные мячи, скамейки, мячи. |
ИОТ-019 2008 |
|||
45 |
Вскок в упор присев на бревно. Передвижение по бревну на скорость. Полушпагат. |
1 |
|
|
Знать: как правильно выполнять упражнения на равновесия. Уметь: передвигаться по бревну на скорость. |
Бревно, маты |
ИОТ-019 2008 |
|||
46 |
Опорный прыжок в упор присев на козла. Прыжок ноги врозь. Игра: «Дотянись до веревочки».
|
1 |
|
|
Знать: как правильно выполнять прыжок ноги врозь через козла в длину с поворотом на 90* (девочки); прыжок согнув ноги через козла в длину с поворотом на 900 (мальчики). Уметь: выполнять опорный прыжок, играть в игру: «Дотянись до веревочки» |
Козел, маты. |
ИОТ-019 2008 |
|||
47 |
Построение в две колонны, фигурная маршировка. Передвижение в колонне прыжками. Лазание по канату.
|
1 |
|
|
Знать: как правильно выполнять построения и передвижения в колонне. Уметь: лазить по канату. |
Канат, маты. |
ИОТ-019 2008 |
|||
48 |
Преодоление полосы препятствий Прыжки в длину с разбега. Метание в цель. Эстафеты. |
1. |
|
|
Знать: как правильно выполнять прыжки, метать в цель. Уметь: выполнять прыжки в длину с разбега, преодолевать полосу препятствий.
|
Набивные мячи, гимн. козел. |
ИОТ-019 2008 |
|||
Лыжная подготовка
№ |
Изучаемый раздел, тема учебного материала. |
Кол-во часов. |
Дата. |
|
Прогнозируемый результат. |
Оборудование. |
Инструктаж по технике безопасности. |
|
План. |
Факт.
|
|||||||
3 четверть ( 30 часов ) |
||||||||
49 |
Т/Б. Правила поведения на уроках лыжной подготовки. История возникновения лыжного спорта.
|
1. |
|
|
Знать: правила поведения на уроках лыжной подготовки. Сведения о применении лыж в быту, занятия на лыжах как средство закаливания организма |
Лыжи, палки. |
Техника безопасности на уроках лыжной подготовки.
|
|
50-51 |
Техника попеременного двухшажного хода. |
2 |
|
|
Знать: как передвигаться одновременно бесшажным ходом. Уметь: выполнять передвижение попеременно двухшажным ходом. |
Лыжи, палки. |
ИОТ-018 2008
|
|
52-53 |
Совершенствование одновременного бесшажного и одношажного хода. |
2. |
|
|
Знать: сведения о применении лыж в быту, занятия на лыжах как средство закаливания организма. Уметь: передвигаться одновременным бесшажным и одношажным ходом. |
Лыжи, палки. |
ИОТ-018 2008 |
|
54-55 |
Одновременный бесшажный ход. Учет передвижения попеременно двухшажным ходом. Игра: «Пятнашки» |
2. |
|
|
Знать: как передвигаться одновременно бесшажным ходом. Уметь: выполнять передвижение попеременно двухшажным ходом. |
Лыжи, палки. |
ИОТ-018 2008 |
|
56-57 |
Спуск в низкой стойке. Одновременный бесшажный ход. |
2. |
|
|
Знать: как выполнять спуск в низкой стойке (крутизна склона 4-6 градусов, длина 40-60м.) Уметь: передвигаться одновременно бесшажным ходом. |
Лыжи, палки. |
ИОТ-018 2008 |
|
58-59 |
Спуск в низкой стойке . Одновременный бесшажный ход. |
2. |
|
|
Знать: как выполнять спуск в низкой стойке (крутизна склона 4-6 градусов, длина 40-60м.) Уметь: передвигаться одновременно бесшажным ходом. |
Лыжи, палки. |
ИОТ-018 2008 |
|
60-61 |
Спуска в низкой стойке. Учет передвижения одновременно бесшажным ходом. |
2. |
|
|
Знать: как выполнять спуск в низкой стойке (крутизна склона 4-6 градусов, длина 40-60м.) Уметь: передвигаться одновременно бесшажным ходом. |
Лыжи, палки. |
ИОТ-018 2008 |
|
62-63 |
Попеременный четырехшажный ход. Прохождение дистанции.
|
2 |
|
|
Знать: как передвигаться попеременным четырехшажным ходом. Уметь:правильно передвигаться на лыжах 2 км (девочки), 3 км (мальчики). |
Лыжи, палки. |
ИОТ-018 2008 |
|
64-65 |
Техника выполнения конькового хода. Прохождение дистанции. |
2 |
|
|
Знать: как передвигаться коньковым ходом. Уметь:правильно передвигаться на лыжах 2 км (девочки), 3 км (мальчики) . |
Лыжи, палки. |
ИОТ-018 2008
|
|
66 |
Передвижение на лыжах 2 км (девочки), 3 км (мальчики). Игра «Кто быстрее». |
1 |
|
|
Знать: как правильно передвигаться на лыжах 2 км (девочки), 3 км (мальчики). Уметь: играть в игру «Кто быстрее?». |
Лыжи, палки, флажки, свисток, секундомер. |
ИОТ-018 2008 |
|
67 |
Передвижение на лыжах 2 км (девочки), 3 км (мальчики). Обучение игре: «Точно остановиться». |
1 |
|
|
Знать: игру: «Точно остановиться» Уметь: передвигаться на лыжах 2 км (девочки), 3 км (мальчики). |
Лыжи, палки, флажки, свисток, секундомер. |
ИОТ-018 2008 |
|
68 |
Лыжные эстафеты (на кругу 300-400 м.) Игры: «Переставь флажок», «Попади в круг», |
1 |
|
|
Знать: игры: «Переставь флажок», «Попади в круг». Уметь: выполнять передвижение в быстром темпе на отрезке 40-50м. (3-5 повторений за урок). |
Лыжи, палки, флажки, свисток, секундомер. |
ИОТ-018 2008 |
|
69 |
Преодоление на лыжах до 2 км (девочки), 2,5 км (мальчики). Обучение игре на лыжах: «Точно остановиться». |
1 |
|
|
Знать: игру: «Точно остановиться». Уметь: выполнять передвижения на лыжах до 2 км (девочки), 2,5 км (мальчики). |
Лыжи, палки. |
ИОТ-018 2008 |
|
70 |
Волейбол. – 9 ч. Правила поведения на уроках спортивных игр. Техника приема и передачи мяча. Правила игры.
|
1. |
|
|
Знать: правила поведения на уроках спортивных игр; правила игры, расстановку игроков и их перемещение на площадке. Уметь: правильно выполнять нападающий удар двумя руками сверху в прыжке. |
Мячи в/б, свисток. |
Техника безопасности на уроках спортивных игр. |
||||
71 |
Прием и передача мяча сверху и снизу в парах после перемещений. Игра: «Ловкая подача»
|
1. |
|
|
Знать: прием и передачу мяча сверху и снизу в парах перемещений. Уметь: правильно выполнять нападающий удар двумя руками сверху в прыжке. |
Мячи в/б, свисток. |
ИОТ-020 2008 |
||||
72 |
Верхняя прямая подача и передача мяча в прыжке. Игра: «Пассовка волейболистов»
. |
1. |
|
|
Знать: как правильно выполнять прямую передачу мяча в прыжке. Уметь: выполнять верхнюю прямую подачу.. |
Мячи в/б, свисток. |
ИОТ-020 2008 |
||||
73 |
Прямой нападающий удар через сетку. Блок (ознакомление).
|
1. |
|
|
Знать: как правильно выполнять блок. Уметь: выполнять прямой нападающий удар через сетку.
|
Мячи в/б, свисток. |
ИОТ-020 2008 |
||||
74 |
Прыжки вверх с места и с шага, прыжки у сетки. Эстафеты волейболистов.
|
1. |
|
|
Знать: как правильно выполнять прыжки вверх с места и с шага, прыжки у сетки. Уметь: выполнять их в эстафетах.. |
Мячи в/б, свисток. |
ИОТ-020 2008 |
||||
75 |
Многоскоки. Упражнения с набивными мячами.
|
1. |
|
|
Знать: как правильно выполнять упражнения с набивными мячами. Уметь: выполнять многоскоки.. |
Мячи в/б, свисток. |
ИОТ-020 2008 |
||||
76 |
Верхняя передача мяча. Передача мяча в зонах через сетку. Учет подачи мяча. |
1. |
|
|
Знать: как правильно выполнять верхнюю передачу мяча после перемещения вперед, вправо, влево. Уметь: выполнять передачу мяча в зонах через сетку.
|
Мячи в/б, свисток. |
ИОТ-020 2008 |
||||
77 |
Передача мяча в зонах 6-3-4 (2), 5-3-4 через сетку.
|
1. |
|
|
Знать: как выполнять розыгрыш мяча на три паса. Уметь: выполнять бросок мяча двумя руками с двух шагов в движении. |
Мячи в/б, свисток. |
ИОТ-020 2008 |
||||
78 |
Передача мяча в зонах через сетку. Подачи нижняя и верхняя прямые.
|
1. |
|
|
Знать: как выполнять розыгрыш мяча на три паса, в зонах 6-3-4 (2), 5-3-4 через сетку, 1-2-3 через сетку. Уметь: выполнять подачу нижнюю и верхнюю. |
Мячи в/б, свисток. |
ИОТ-020 2008 |
||||
Легкая атлетика. 4 четверть (27 часов ) |
|||||||||||
79
|
Т/Б на уроках спортивных игр. Правила судейства.
|
1
|
|
|
Знать: правила игры в баскетбол, правила поведения учащихся при выполнении упражнений с мячом; санитарно-гигиенические требования к занятиям баскетболом.
|
Мячи б/б, свисток.
|
ИОТ-020 2008
|
||||
80 |
Техника передвижений, поворотов, остановок и стоек в баскетболе. |
1 |
|
|
Знать: Техника передвижений, поворотов, остановок и стоек в баскетболе. Уметь: выполнять передвижения, повороты, остановки и стойки в баскетболе. |
Мячи б/б, свисток |
ИОТ-020 2008
|
||||
81-82 |
Ведение мяча с обводкой препятствий. Броски мяча по корзине в движении. . |
2 |
|
|
Знать: как правильно вести мяч с обводкой препятствий. Уметь: выполнять броски мяча по корзине в движении |
Мячи б/б, свисток. |
ИОТ-020 2008 |
||||
83 |
Учебная игра по упрощенным правилам. Упражнения с набивными мячами. Игра: «Мяч капитану». |
1. |
|
|
Знать: как правильно выполнять упражнения с набивными мячами. Уметь: играть в игру: «Мяч капитану». |
Мячи б/б, свисток. |
ИОТ-020 2008 |
||||
84 |
Выпрыгивание вверх с доставанием предмета. Прыжки со скакалкой.
|
1. |
|
|
Знать: как правильно делать выпрыгивание вверх с доставанием предмета. Уметь: выполнять прыжки со скакалкой до 2 минут.
|
Мячи б/б, свисток. |
ИОТ-020 2008 |
||||
85 |
Ведения мяча на месте и в движении, ловли мяча двумя руками. Игра: «Поймай мяч». |
1. |
|
|
Знать: как правильно выполнять ведение мяча на месте и в движении. Уметь: выполнять ловлю мяча двумя руками. Передачу мяча на месте и в движении. |
Мячи б/б, свисток. |
ИОТ-020 2008 |
||||
86 |
Бросок мяча одной рукой с близкого расстояния . Игра: «Мяч капитану»
|
1. |
|
|
Знать: как правильно выполнять бросок мяча одной рукой с близкого расстояния после ловли мяча в движении. Уметь: выполнять ведение мяча на месте и в движении. |
Мячи б/б, свисток. |
ИОТ-020 2008 |
||||
87 |
Закрепление ведения, передачи, броска, ловли мяча. Зачетный урок.
|
1. |
|
|
Уметь: выполнять бросок мяча, ловлю, делать передачу, вести мяч. |
Мячи б/б, свисток. |
ИОТ-020 2008 |
||||
88-89 |
Броски в корзину с разных позиций и расстояния. Игра: «Кто больше и точнее» |
2 |
|
|
Знать: как правильно выполнять бросок мяча с разных позиций. Уметь: выполнять ведение мяча на месте и в движении, играть в игру «Кто больше и точнее». |
Мячи б/б, свисток. |
ИОТ-020 2008 |
||||
90 |
Учебная игра в баскетбол. Подведение итогов за год. |
1. |
|
|
Уметь: правильно выполнять все элементы игры баскетбола. |
Мячи б/б, свисток. |
ИОТ-020 2008 |
||||
91 |
Т/ безопасности на уроках легкой атлетике. Прыжок в высоту с разбега. Метание теннисного мяча в цель. Игра: «Попади в окошко». |
1. |
|
|
Знать: как выполнять прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание». Уметь: выполнять метание теннисного мяча в цель с отскоком от пола и его ловлей. Упражнения в ходьбе. |
Маты, планка, теннисные мячи, свисток. |
ИОТ-017 2008 |
||
92-93 |
Прыжок в высоту с разбега. Метание теннисного мяча в цель. Упражнения в ходьбе. |
2 |
|
|
Знать: как выполнять прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание». Уметь: выполнять метание теннисного мяча в цель с отскоком от пола и его ловлей. Упражнения в ходьбе. |
Маты, планка, теннисные мячи, свисток. |
ИОТ-017 2008 |
||
94-95
|
Метание мяча. Толкание набивного мяча. Прыжки в высоту с разбега. |
2 |
|
|
Знать: как выполнять метание мяча в движущуюся цель (мяч, обруч). Закрепление толкания набивного мяча весом 3 кг. с места двумя руками. Уметь: выполнять прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание». |
Малые мячи, б\б мячи, обручи, набивные мячи. |
ИОТ-017 2008 |
||
96-97
|
Метание мяча. Ходьба. Бег. Низкий старт. Игра: «Снайпер». |
2 |
|
|
Знать: как выполнять метание мяча в движущуюся цель (мяч, обруч). Уметь: выполнять ходьбу на носках с высоким подниманием бедра. |
Малые мячи, б\б мячи, обручи, набивные мячи. |
ИОТ-017 2008 |
||
98-99
|
Спринтерский бег. Низкий старт. Обучение прыжку. Метание мяча.
|
2 |
|
|
Знать: как выполнять прыжок в шаге с приземлением на обе ноги. Уметь: выполнять метание мяча в движущуюся цель (мяч, обруч.) |
Малые мячи, б\б мячи, обручи, набивные мячи. |
ИОТ-017 2008 |
||
100-101 |
Ббег на 60м., 100 м. Прыжок в шаге с приземлением на обе ноги. |
2 |
|
|
Знать: как выполнять повторный бег на дистанции 60м.-100м. Уметь: выполнять прыжок в шаге с приземлением на обе ноги. |
Секундомер, свисток. |
ИОТ-017 2008 |
||
102-103 |
Эстафетный бег. Передача эстафетной палочки. Прыжок в шаге с приземлением на обе ноги. |
2 |
|
|
Знать: как выполнять передачу эстафетной палочки. Уметь: выполнять прыжок в шаге с приземлением на обе ноги. |
Секундомер, свисток. |
ИОТ-017 2008 |
||
104-105 |
Бег на длинные дистанции. Учет прыжка в шаге с приземлением на обе ноги. |
2 |
|
|
Знать: как выполнять бег на длинные дистанции 1000-2000 м. Уметь: выполнять прыжок в шаге с приземлением на обе ноги. |
Секундомер, свисток. |
ИОТ-017 2008 |
||
Учебно- методический комплекс
Программа |
Класс |
Учебник |
Пособия для учителя |
В.В. Воронкова «Программы специальных (коррекционных) общеобразовательных учреждений VIII вида». Москва, «Просвещение» – 2011 год. |
9 |
|
В.М Мозгова . « Программа по физическому воспитанию в кор. классах 8 вида». Учебное пособие. |
Электронные образовательные ресурсы
№ п/п |
Название электронного образовательного ресурса |
Вид электронного образовательного ресурса |
Ресурсы сети Интернет |
1 |
Танцевальная гимнастика |
видео |
http://arkalika.ru/2010/11/tancevalnaya-zaryadka/ |
2 |
Правила баскетбола |
презентация |
http://ppt4web.ru/obshhestvoznanija/pravila-igry-v-basketbol.html |
3 |
Музыкальная разминка |
аудиозапись |
http://mistergid.ru/children/pesni/20378-podvizhnie-muzikalnie-igri-dlya-detey-3-6-let.-dis.html |
4 |
Уход за лыжами |
презентация |
http://www.myshared.ru/theme/lyiji/18/ |
5 |
Мир гимнастики |
презентация |
http://900igr.net/prezentatsii/fizkultura/gimnastika.html |
6 |
Олимпийская символика |
презентация |
http://prezentacii.com/detskie/1963-simvolika-olimpiyskih-igr.html |
7 |
Упражнения на гимнастической стенке |
видео |
http://www.youtube.com/watch?v=gQ-ekfTBAV0 |
8 |
Упражнения на дыхание |
видео |
http://ona-znaet.ru/publ/53-1-0-389 |
9 |
Техника кроссового бега. |
презентация |
http://www.myshared.ru/slide/783639/ |
10 |
Сидячая игра « Разминка перед танцами» |
Видео, аудиозапись |
http://www.liveinternet.ru/users/3950822/post175938322/comments |
Настоящий материал опубликован пользователем Григорьева Светлана Владимировна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалучитель физкультуры и ОБЖ
Файл будет скачан в форматах:
Материал разработан автором:
Филина Екатерина Александровна
учитель физической культуры
кроссворд по физической культуре по учебнику "Физическая культура. 8-9 классы" под редакцией В.И. Ляха подойдет для самостоятельной работы учеников, для закрепления изученной темы или для дистанционного формата работы.
Курс повышения квалификации
Курс повышения квалификации
36/72 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч. — 180 ч.
Еще материалы по этой теме
Смотреть
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
7 355 022 материала в базе
Вам будут доступны для скачивания все 333 491 материал из нашего маркетплейса.
Мини-курс
2 ч.
Мини-курс
4 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.