Рабочая программа по физической культуре 3 классы

Тематическое планирование с  указанием количества часов, отводимых на освоение каждой темы.

3 класс

№	Дата		Перечень разделов, тем уроков	Количество часов на раздел, тему	Основные виды учебной деятельности
	План	Факт
I  ч е т в е р т ь: учебных недель – 9, всего – 27 часов Раздел I - IV Легкая атлетика-15ч
1	01-05.09		Введение в предмет	1	Определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми Выявлять различия в основных способах передвижения человека. Описывать технику беговых упражнений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений. Осваивать технику бега различными способами. Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений. Описывать технику прыжковых упражнений.
2-3	02-07.09		Ходьба и бег 30 метров. Тестирование: бег 30 метров	2
4-5	08-13.09		Прыжки через скакалку. Тестирование: подъем туловища за 30 секунд.	2
6-7	12-19.09		Прыжок в длину с места. Тестирование: прыжок в длину с места.	2
8-9	16-21.09		Прыжок в длину с разбега.	2
10-11	22-27.09		Метание малого мяча в горизонтальную  и вертикальную цель с расстояния 4-5м. Тестирование: наклон с положения сидя	2
12-13	28.09-03.10		Метание малого мяча на дальность. Тестирование силовых качеств: подтягивание, отжимание.	2
14-15	30.09-05.10		Кроссовая подготовка. Тестирование: бег 1000м.	2
Модули: бадминтон – 3 ч., ГТО -2 ч. Подвижные игры с элементами спортивных игр на основе баскетбола -5ч, волейбола-2ч,
16-18	06.10-12.10		Подачи и удары по волану. Контроль.	3	Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр. Излагать правила и условия проведения подвижных игр. Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач. Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр. Моделировать технические действия в игровой деятельности. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности. Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности. Осваивать умения выполнять универсальные физические упражнения. Развивать физические качества. Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений. Различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «На месте!», «Равняйсь!», «Стой!». Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений. Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций. Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений. Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций. Описывать технику гимнастических упражнений на снарядах. Осваивать технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах. Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений. Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений. Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах. Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов. Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения. Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой. Объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъемов. Осваивать технику поворотов, спусков и подъемов. Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов.
19-21	13.10-19.10		Ловля и бросок мяча	3
22-23	20.10-25.10		Передачи и ведение мяча. Контроль	2
24-25	24.10-07.11		Техника игры «Лапта»	2
26-27	08-09.11		Упражнения на развитие различных групп мышц	2
II  ч е т в  е р т ь: учебных недель – 7, всего – 21 часов  Раздел I - IV Гимнастика с основами акробатики(16ч.), модули: бадминтон- 3ч.,ГТО – 2ч.
28	10-14.11		Строевые упражнения. Упражнения  с гимнастическими палками	1
29	11-15.11		Строевые упражнения. Гимнастические упражнения  на скамейках	1
30	14-16.11		Строевые упражнения. Гимнастические упражнения с предметами	1
31-33	17-23.11		Строевые упражнения. Акробатические упражнения. Контроль	3
34-35	24-29.11		Упражнения на развитие различных групп мышц	2
36-41	28.11-13.12		Опорный прыжок. Контроль	6
42-43	12-19.12		Прохождение полосы препятствий 3 способами. Контроль	2
44-45	16-21.12		Лазание, перелезание, висы.	2
46-48	22-27.12	09-10.01	Подачи и удары по волану	3
III ч е т в е р т ь: учебных недель- 10, всего -30 часов. Раздел I - IV. Подвижные игры с элементами спортивных на основе баскетбола -7ч.,волейбола -2ч. Лыжная подготовка-16ч,модули –ГТО (5ч)
49-50	09-13.01		Ловля, передача и бросок мяча	2
51-55	11-25.01		Передачи и ведение мяча. Контроль	5
56-57	25-31.01		Подбрасывание мяча, передача мяча через сетку.	2
58	30-01.02		Переноска,  укладка и надевание лыж	1
59-60	01-07.02		Повороты, переступая на месте	2
61-62	06-13.02		Воспитание равновесия, «чувства снега»	2
63-67	10-23.02		Ступающий шаг. Контроль	5
68-73	22-15.03		Скользящий шаг. Контроль	6
74-78	9-03.04	03.04	Упражнения на развитие различных групп мышц.	5
IV ч е т в е р т ь: учебных недель – 8, всего – 24 часа Раздел I – IV. Подвижные игры с элементами      баскетбола -5ч, волейбола 4ч. легкая атлетика-10ч, модуль ГТО (5ч.)
79-80			Ловля, бросок мяча	2	Осваивать технику прыжковых упражнений. Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении прыжковых упражнений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении прыжковых упражнений. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений. Описывать технику метания малого мяча. Осваивать технику метания малого мяча. Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.
81-83			Ловля, бросок и ведение мяча	3
84-86			Подбрасывание мяча, передача мяча через сетку. Тестирование: наклон с положения сидя	3
87-88			Бросок  набивного мяча. Контроль	2
89-93			Упражнения на развитие различных групп мышц. Тестирование силовых качеств: подтягивание, отжимание. Тестирование: подъем туловища за 30 секунд.	5
94			Прыжки в длину с места. Бег. Тестирование: бег 30 метров	1
95-96			Строевые упражнения. Метание малого мяча. Контроль	2
97-98			Прыжки, бег. Тестирование: прыжок в длину с места.	2
99-100			Прыжки в длину с разбега	2
101-102			Кроссовая подготовка. Тестирование: бег 1000м.	2