Рабочая программа по физической культуре 6-11 классы

Ростовская область, Целинский район, с.Хлебодарное Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Хлебодарная средняя общеобразовательная школа №18 «Утверждаю» Директор МБОУ Хлебодарная СОШ №18 Приказ от __________№ _________ ______________ А.И.Малова РАБОЧАЯ ПРОГРАММА на 2015 – 2016 учебный год по физической культуре Уровень общего образования: основное общее, 6 класс Количество часов: 102 Учитель: Перепелкина Г.В.            Программа разработана на основе:           Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов. М.: Просвещение, 2010г.           Авторы: В.И. Лях, А.А. Зданевич

1. Пояснительная записка

6–9 классы

Настоящая рабочая программа составлена на основе Фундаментального ядра содержания общего образования и Требований к результатам освоения основной общеобразовательной программы основного общего образования.

Нормативно-правовое обеспечение:

Данная учебная программа ориентирована на учащихся 6-9 классов и реализуется на основе следующих документов:

1.     Закон об образовании РФ №273-Ф3 от 29.12.2012г.

2.     Федеральный государственный стандарт общего образования второго поколения (приказ Министерства образования и науки РФ от 17 декабря 2010г. №1897, зарегистрирован Минюстом России 01 февраля 2011г, регистрационный номер 19644).

3.     Учебная программа «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11 классов» (В. И. Лях, А. А. Зданевич. – М.: Просвещение, 2010г).

4.     Пособие «Рабочие программы и развернутое тематическое планирование 1-11 классов» (авторы–составители А.Н. Каинов, Г.И. Курьерова. -Волгоград: Учитель 2011.-171с.)

5.      Устав школы.

6.     Общеобразовательная программа среднего общего образования МБОУ Хлебодарная СОШ №18.

7.     Учебный план школы на 2015-2016 учебный год.

8.     Письмо Министерства общего и профессионального образования Ростовской области №24/4.11-4851/М от 8.08.2014г «О примерном порядке утверждения и примерной структуре рабочих программ».

9.     Письмо Министерства общего и профессионального образования Ростовской области №24/4.1.1-5226/М от 26.08.2014г «О допустимости изменения примерной структуры (объединение, разделение, формулирование названий разделов рабочей программы и другое) с учетом особенностей образовательной организации и сложившейся практики разработки рабочих программ.

10. Локальные акты.

Для прохождения программы по физическому воспитанию в 6–9 классах в учебном процессе для обучения предлагается использовать следующие учебники: Виленский, М.Я. Физическая культура, 5-7 кл.; учеб. для ОУ М.Я. Виленский,  Т.Ю.Торочкова, И.М. Туревский; под общей редакцией М.Я. Виленского. – М.: Просвещение, 2010. Лях, В.И. Физическая культура. 8-9 кл : учеб. для ОУ / В.И.Лях,  А.А. Зданевич ; под. Ред. В.И. Ляха,- М. : Просвещение, 2010 .

В программе программный материал делится на две части – базовую и вариативную. В базовую часть – входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана, региональный компонент (лыжная подготовка заменяется кроссовой). Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по баскетболу.

Программный материал усложняется по разделам каждый год за счет увеличения сложности элементов на базе ранее пройденных. В 7–9 классах элементы раздела единоборства включаются отдельными частями при прохождении материала в разделе гимнастика. Для прохождения теоретических сведений можно выделять время как в процессе уроков, так и один час урочного времени в каждой четверти.

2. ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ПРЕДМЕТА.

        Предметом обучения физической культуре  является двигательная деятельность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определенные двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность. Учитывая эти особенности, целью примерной программы по физической культуре является формирование у учащихся средней  школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности. Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:

- укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;

- совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;

- формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

- развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;

- обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

Программа обучения физической культуре направлена на:

— реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально_технической оснащенностью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион, бассейн), региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);

— реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;

— соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

— расширение межпредметных связей, ориентирующих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

— усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно_оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.

Задачи физического воспитания учащихся 10-11 классов направлены:

– на содействие гармоническому развитию личности, укрепление здоровья учащихся, закрепление навыков правильной осанки, профилактику плоскостопия, содействие гармоническому развитию, выработку устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентаций на здоровый образ жизни;

– обучение основам базовых видов двигательных действий;

– дальнейшее развитие координационных и кондиционных способностей;

– формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособности и развитие двигательных способностей на основе знаний о системе организма;

– углубленное представление об основных видах спорта;

– приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и занятием любимым видом спорта в свободное время;

– формирование адекватной оценки собственных физических  возможностей;

– содействие развитию психических процессов и обучению психической саморегуляции.

3. МЕСТО ПРЕДМЕТА В УЧЕБНОМ ПЛАНЕ.

       Федеральный базисный учебный план для общеобразовательных учреждений Российской Федерации отводит 3 учебных часа в неделю для обязательных занятий физической культурой в 6-9 классах. Согласно годового календарного учебного графика работы школы на 2015 – 2016 учебный год в 6-8 классах 35 учебных недель. Таким образом, на год обучения предполагается выделить в 6 классе - 105 часов, в 7 классе – 103 часа, в 8 классе – 104 часа. Согласно годового календарного учебного графика работы школы на 2015 – 2016 учебный год в 9 классе 34 учебных недели. Рабочая программа рассчитана на 101 час.

4. ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ КУРСА.

 Естественные основы

6 класс. Влияние возрастных особенностей организма и его двигательной функции на физическое развитие и физическую подготовленность школьников.

Защитные свойства организма и профилактика средствами физической культуры.

7–8 классы. Опорно-двигательный аппарат и мышечная система, их роль в осуществлении двигательных актов.

Значение нервной системы в управлении движениями и регуляции системы дыхания, кровоснабжения.

Роль психических процессов в обучении двигательным действиям и движениям.

9 класс. Выполнение основных движений и комплексов физических упражнений, учитывающих возрастно-половые особенности школьников и направленно действующих на совершенствование соответствующих физических функций организма.

Социально-психологические основы

6 класс. Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий. Гигиенические основы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями, обеспечение их общеукрепляющей и оздоровительной направленности, предупреждение травматизма и оказание посильной помощи при травмах и ушибах.

Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу.

Ведение тетрадей самостоятельных занятий физическими упражнениями, контроля  за функциональным состоянием организма.

7–8 классы. Основы обучения и самообучения двигательным действиям, их роль в развитии внимания, памяти и мышления. Совершенствование и самосовершенствование физических способностей, влияние этих процессов на физическое развитие, повышение учебно-трудовой активности и формирование личностно значимых свойств и качеств.

Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по объяснению.

Ведение тетрадей самостоятельных занятий физическими упражнениями, контроля за функциональным состоянием организм и физической подготовленностью.

9 класс. Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу, объяснению и описанию. Выполнение общеподготовительных и подводящих упражнений, двигательных действий в разнообразных игровых и соревновательных ситуациях.

Ведение тетрадей самостоятельных занятий физическими упражнениями, контроля за функциональным состоянием организма, физическим развитием и физической подготовленностью.

Комплексы физических упражнений для развития физических способностей и тестирования уровня    двигательной подготовленности.

 Культурно-исторические основы

6 класс. Основы истории возникновения и развития олимпийского движения, физической культуры и отечественного спорта.

7–8 классы. Физическая культура и ее значение в формировании здорового образа жизни современного человека.

9 класс. Изложение взглядов и отношений к физической культуре, к ее материальным и духовным ценностям.

 Приемы закаливания

  6 класс. Воздушные ванны (теплые, безразличные, прохладные, холодные, очень холодные). Солнечные              ванны (правила, дозировка).

7–8 классы. Водные процедуры (обтирание, душ). купание в открытых водоемах.

9 класс. Пользование баней.

Подвижные игры

Волейбол

6–9 классы. Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

Баскетбол

6–9 классы. Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

Гимнастика

6–7 классы. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развитие силовых способностей и гибкости. Страховка во время занятий. Основы выполнения гимнастических упражнений.

8–9 классы. Значение гимнастических упражнений для развития координационных способностей. Страховка и самостраховка во время занятий. Техника безопасности во время занятий.

Легкая атлетика

6–9 классы. Терминология легкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по легкой атлетике. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе.

Кроссовая подготовка

6–9 классы. Правила и организация проведения соревнований по кроссу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Помощь в судействе.

ОСНОВЫ  ЗНАНИЙ О ФИЗИЧЕСКОЙ  КУЛЬТУРЕ

п/ №	Тема       беседы	На каком уроке
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28	Техника безопасности во время занятий  физической культурой Дыхание во время выполнения  физических упражнений Питание и питьевой  режим Двигательный  режим Влияние занятий физкультурой на вредные привычки Режим дня школьника Значение правильной осанки в жизнедеятельности человека Гигиенические правила занятий физическими упражнениями Основные причины травматизма Личная гигиена Реакция организма на различные физические нагрузки Значение ЗОЖ для здоровья человека Значение современного Олимпийского движения в развитии мира и дружбы Влияние возрастных особенностей организма на физическое развитие школьника Особенности построения и содержания самостоятельных занятий по ОФП Основные формы занятий физической культурой Самостроховка при выполнении упражнений Профилактика простуды, плоскостопия и близорукости Поведение в экстремальных ситуациях Элементы самомассажа, массажа Основы психомышечной тренировки Приемы определения самочувствия, работоспособности, сна, аппетита Влияние физкультуры на развитие внимания, памяти, мышления Правила приема водных, воздушных и солнечных ванн Признаки различной степени утомления Звезды советского и российского спорта Первая помощь при травмах Приемы самоконтроля, (ортостатическая проба)	1,28,49,79 10,20,54,83 12,21,55,84 11,22,56,80 13,23,57,81 24,58,85 29,42,48 14,25,59,86 15,26,60,87 4,27,71,100 5,32,61,88 6,92,101 7,93,102 33,43,51,70 8,,44,62,89 16,,45,63,90 50,64,72 52,65,73 17,36,46,74,94 18,37,47,76,95 53,66,77 19,38,68,78,96 30,39,69,97 31,40,98 9,41,82,99 67,75 3,34 2,35

5. УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ДЛЯ 6-9 КЛАССОВ

№ п/п	Вид программного материала	Количество часов (уроков)
		Класс
		VI	VII	VIII	IX
1	Базовая часть	78	76	77	74
1.1	Основы знаний о физической культуре	в процессе урока
1.2	Спортивные игры (волейбол)	18	18	18	18
1.3	Гимнастика с элементами акробатики	18	18	18	18
1.4	Легкая атлетика	24	22	23	20
1.5	Кроссовая подготовка	18	18	18	18
2	Вариативная часть	27	27	27	27
2.1	Баскетбол	27	27	27	27
	Итого	105	103	104	101

УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ 6 КЛАСС

№ п/п	Наименование раздела и тем	Количество часов
1.	Легкая атлетика Спринтерский бег. Прыжки в длину, метание малого мяча. Бег на средние дистанции.	11ч 5ч 4ч 2ч
2.	Кроссовая подготовка.	9ч
3.	Гимнастика. Висы. Строевые упражнения. Опорный прыжок. Акробатика.	18ч 6ч 6ч 6ч
4.	Спортивные игры. Волейбол. Баскетбол.	45ч 19ч 18ч
5.	Кроссовая подготовка.	9ч
6.	Легкая атлетика. Бег на средние дистанции Спринтерский бег. Прыжок в высоту, метание малого мяча.	12ч 2ч 5ч 5ч
	ИТОГО	105

6. КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ. 6 КЛАСС.

№ п/п	Тема урока	Кол-во ча-сов	Основные виды учебной деятельности	Планируемые результаты		Оборудо-вание		Виды контроля. Дом. задание	Дата
				предметные	Мета-предметные				план	факт
			Легкая атлетика (11ч)
1.	1-я четверть Спринтерский бег, эстафетный бег (5ч)	27ч 1	Высокий старт до 10–15 м, бег с ускорением 30–40 м, встречная эстафета, специальные беговые упражнения, развитие скоростных качеств. Инструктаж по ТБ	Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 м с низкого старта	Знать инструкцию по ТБ на занятиях л/а.	Инструктаж секундомер Эстафетная палочка, Сигнальный флажок.		Текущий КГУ 1	2.09
2.	Высокий старт. Бег по дистанции	1	Встречные эстафеты. ОРУ. Челночный бег 3x10. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств.	Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 м с низкого старта	владеть техникой передачи и приема эстафетной палочки	секундомер Эстафетная палочка, Сигнальный флажок.		Челночный бег 3х10м М: 8,5-9,3-9,7; Д: 8,9-9,7-10,1	3.09
3.	Эстафетный бег	1	Высокий старт 20-40 м. Бег по дистанции (50-60 м). Встречные эстафеты. ОРУ. Челночный бег 3x10. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств	Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 м с низкого старта	владеть техникой передачи и приема эстафетной палочки вне зоны передачи	секундомер Эстафетная палочка, Сигнальный флажок.		Текущий КГУ1	4.09
4.	Бег по дистанции. Финиширование. Эстафеты.	1	ОРУ. Специальные беговые упражнения. Челночный бег 3х10. Развитие скоростных качеств. Правила соревнований по легкой атлетике. Влияние легкоатлетических упражнений на различные системы организма	Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 м с низкого старта	умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить для себя новые задачи,	секундомер Эстафетная палочка, Сигнальный флажок.		Текущий КГУ 1	9.09
5.	Бег на результат 60 м.	1	Бег на результат 60 м. ОРУ, специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Эстафеты. Влияние легкоатлетических упражнений на различные системы организма	Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 м с низкого старта	акцентиро-вать мотивы и развивать ин-тересы своей познаватель-ной деятель-ности в области вида спорта	секундомер Эстафетная палочка, Сигнальный флажок.		Бег 60 метров: мальчики – «5» – 10,0; «4» – 10,6; «3» – 10.8; девочки – «5» – 10,4; «4» – 10,9; «3» – 11, 2	10.09
6.	Прыжок в длину согнув ноги, метание малого мяча	1	Обучение отталкиванию в прыжке в длину способом «согнув ноги», прыжок с 7–9 шагов разбега. Метание малого мяча в горизонтальную цель (1х1) с 5–6 м. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств	Уметь прыгать в длину с разбега, метать мяч в горизонтальную цель	-понимание здоровья как одного из важнейших условий развития и самореализации человека.	Мячи (150г), рулетка, разметоч-ные фишки, флажки		КГУ 1	11.09
7.	Прыжок в длину согнув ноги, метание малого мяча	1	Обучение отталкиванию в прыжке в длину способом «согнув ноги», прыжок с 7–9 шагов разбега. Метание малого мяча в горизонтальную цель (1х1) с 5–6 м. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств	Уметь прыгать в длину с разбега, метать мяч в горизонтальную цель	умение организовывать учебное сотрудничество и совме­стную деятельность с учителем и сверстниками;	Мячи, рулетка, разметоч-ные фишки, флажки		КГУ 1	16.09
8.	Прыжок в длину согнув ноги, метание малого мяча	1	Прыжок с 7–9 шагов разбега. Метание малого мяча в вертикальную цель (1х1) с 5–6 м. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств.	Уметь прыгать в длину с разбега, метать мяч в гориз. цель	умение соотносить свои действия с планиру-емыми ре­зультатами	Мячи, рулетка, фишки,		Метание: Мал./ Дев. «5» - 34/21 «4»-27/17 «3»-20/14	17.09
9	Прыжок в длину на дальность.	1	Прыжок с 7–9 шагов разбега. Метание малого мяча в горизонтальную цель (1х1) с 5–6 м. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств	Уметь прыгать в длину с разбега, метать мяч с разбега	-умение организовывать учебное сотрудничество и совме­стную деятельность с учителем и сверстниками;	Рулетка, разметочные фишки, яма для прыжков в длину		КГУ 1 Прыжки с/р Мал./  Дев. «5»-3.4/3.2 «4»-3.0/2.8 «3»-2.6/2.4	18.09
10	Бег на средние дистанции	1	Бег в равномерном темпе. Бег 1000 м. ОРУ. Развитие выносливости	Уметь бегать в дистанцию 1000 м	умение планировать, контролировать и объективно оценивать свои физиче­ские, учебные и практич. действия;	Рулетка, разметочные фишки, яма для прыжков в длину		Текущий КГУ1	23.09
11	Бег 1000 метров без учёта времени.	1	Бег в равномерном темпе. Бег 1000 м. ОРУ. Развитие выносливости. Спортивные игры.	Уметь бегать в дистанцию 1000 м				Мал: 5-5.00 4 – 5,30 3 – 6.00 Дев: 5 – 5,30 4 – 6.00 3 – 6,20	24.09
Кроссовая подготовка (9ч)
12-13	Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий	2	Равномерный бег 10 минут. ОРУ. Подвижные игры. Развитие выносливости	Уметь бегать в равномерном темпе до 20 минут	-умение оценивать правильность выполнения учебной задачи;	секундомер скакалки		Текущий КГУ1	25.09 30.09
14	Кроссовая подготовка	1	Равномерный бег 12 минут. Чередование бег с ходьбой. ОРУ. Подвижные игры. Развитие выносливости	Уметь бегать в равномерном темпе до 20 минут	-умение организовывать учебное сотрудничество и совме­стную деятельность с учителем и сверстниками;	секундомер барьеры футбол. мяч свисток секундомер барьеры футбол. мяч свисток		Текущий КГУ1	1.10
15	Кроссовая подготовка	1	Равномерный бег 12 минут. Бег в гору. Преодоление препятствий. ОРУ. Подвижные игры Развитие выносливости	Уметь бегать в равномерном темпе до 20 минут	Формулиро-вать, аргументиро-вать и отстаивать своё мнение.			Текущий КГУ1	2.10
16	Кроссовая подготовка	1	Равномерный бег 15 минут. ОРУ. Преодоление препятствий. Подвижные игры  . Развитие выносливости	Уметь бегать в равномерном темпе до 20 минут	-умение формулировать, аргументиро-вать и отстаивать своё мнение;			Бег 1000м, мин. Мальчики: «5» - 3.40; «4» - 4.10; «3» - 4.40; Девочки: «5» - 4.10; «4» - 4.40; «3» - 5.10;	7.10
17	Кроссовая подготовка	1	Равномерный бег 15 минут. ОРУ. Преодоление препятствий. Подвижные игры  . Развитие выносливости	Уметь бегать в равномерном темпе до 20 минут	-умение работать индивидуально и в группе: находить об­щее решение и разрешать конфликты			Текущий	8.10
18	Кроссовая подготовка	1	Равномерный бег 15 минут. ОРУ. Преодоление препятствий. Подвижные игры  . Развитие выносливости	Уметь бегать в равномерном темпе до 20 минут	умение оценивать правильность выполнения учебной за­дачи, собственные возможности её решения;	секундомер барьеры футбол. мяч волейболь-ный мяч свисток		Текущий КГУ 1	9.10
19	Кроссовая подготовка	1	Равномерный бег 17 минут. Преодоление препятствий. ОРУ. Подвижные игры. Развитие выносливости	Уметь бегать в равномерном темпе до 20 минут				Текущий КГУ1	14.10
20	Кроссовая подготовка	1	Бег по пересеченной местности1200 м. ОРУ. Подвижные игры. Развитие выносливости	Уметь бегать в равномерном темпе до 20 минут	- умение соотносить свои действия с планир. материалом	секундомер барьеры футбол. мяч свисток		Бег 1200 м с учетом времени: М-10,3 Д – 14.0	15.10
Гимнастика (18ч)
21	Висы, строевые упражнения (6ч)	1	Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ без предметов на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись (мальчики), смешанные висы (девочки). Развитие силовых способностей. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки. Инструктаж по ТБ	Уметь выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения	добросовестное выполнение учебных заданий, осознан­ное стремление к освоению новых знаний и умений, повы­шающих результатив-ность выполнения заданий;	Свисток Гимнастичес-кие палки приставная перекладина шведская стенка гантели:  д-1кг,  м-1,5кг инструкция по ТБ		Текущий КГУ 2	16.10
22-23	Висы, строевые упражнения	2	Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ без предметов на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись (мальчики), смешанные висы (девочки). Развитие силовых способностей. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки.	Уметь выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения		Свисток Гимнастичес-кие палки приставная перекладина шведская стенка гантели:  д-1кг,  м-1,5кг		Текущий КГУ 2	21.10 22.10
24	Висы, строевые упражнения	1	Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ без предметов на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись – мальчики (М), смешанные висы – девочки (Д). Подтягивание в висе. Развитие силовых  способностей.	Уметь выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения	умение самостоятель-но определять цели своего обучения, ставить для себя новые задачи	Свисток Гимнастичес-кие палки приставная перекладина шведская стенка гантели:  д-1кг,  м-1,5кг		Текущий КГУ 2	23.10
25	Висы, строевые упражнения	1	Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ без предметов. Вис согнувшись, вис прогнувшись (М), смешанные висы (Д). Подтягивание в висе. Развитие силовых способностей	Уметь выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения	умение соотносить свои действия с планируемыми ре­зультатами	Свисток Гимнастичес-кие палки приставная перекладина шведская стенка гантели:  д-1кг,  м-1,5кг инструкция по ТБ		Текущий                          КГУ 2	28.10
26	Висы, строевые упражнения	1	Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ без предметов. Вис согнувшись, вис прогнувшись (М), смешанные висы (Д). Подтягивание в висе. Развитие силовых способностей	Уметь выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения	Формировать умение вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности.	Свисток Гимнастичес-кие палки приставная перекладина шведская стенка гантели		подтягивания в висе. Мал: «5» – 6; «4» – 4; «3» – 1. Дев: «5» – 19; «4» – 14; «3» – 4	29.10
27	Опорные прыжки, строевые упражнения (6ч)	1	Перестроение из колонны по два в колонну по одному разведением и слиянием по восемь в движении. ОРУ с предметами на месте. Вскок в упор присев. Развитие силовых способностей	Уметь выполнять опорный прыжок, строевые упражнения	Формирова-ние здорового образа жизни, умение прийти на помощь товарищу.	Гимнастический козел, маты, свисток, инструкции по ТБ, гантели		Текущий КГУ 2	30.10
28-31	2-я четверть Опорные прыжки, строевые упражнения	21ч 4	Перестроение из колонны по четыре в колонну по одному разведением и слиянием по восемь в движении. ОРУ с предметами на месте. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. Прыжок ноги врозь Развитие силовых способностей	Уметь выполнять опорный прыжок, строевые упражнения	умение самостоятель-но определять цели своего обучения, ставить для себя новые задачи.	Гимнастический козел, маты, свисток, инструкции по ТБ, гантели			11.11 12.11 13.11 18.11
32	Опорные прыжки, строевые упражнения	1	Перестроение из колонны по два и по четыре в колонну по одному разведением и слиянием по восемь в движении. ОРУ с предметами на месте. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. Прыжок ноги врозь Развитие силовых способностей	Уметь выполнять опорный прыжок, строевые упражнения	умение соотносить свои действия с планируемыми ре­зультатами	Гимнастический козел, маты, свисток, инструкции по ТБ, гантели		Оценка техники выполне-ния опорного прыжка	19.11
Акробатика (6ч)
33	Акробатика. Кувырок вперед.	1	Строевой шаг. Кувырок вперед. Эстафеты. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей	Уметь выполнять кувырки вперед	умение самостоятель-но определять цели своего обучения, ставить для себя новые задачи	Гимнастич. маты, свисток, скакалки, тренажер для пресса		Текущий КГУ2	20.11
34-36	Акробатика Кувырок вперед, назад.	3	Кувырок вперед и назад. Эстафеты. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей	Уметь выполнять кувырки вперед, назад		Гимнастич. маты, свисток, скакалки, тренажер		Текущий КГУ2	25.11 26.11 27.11
37	Акробатика. Стойка на лопатках.	1	Кувырок вперед и назад. Стойка на лопатках. Эстафеты. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей	Уметь выполнять кувырки, стойку на лопатках	Формировать умение вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности.	Гимнастич. маты, свисток, скакалки Тренажер для пресса		Текущий КГУ2	2.12
38	Акробатика. Стойка на лопатках.	1	Кувырок вперед и назад. Стойка на лопатках. Эстафеты. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей	Уметь выполнять кувырки, стойку на лопатках	-умение организовы-вать учебное сотрудничество и совме­стную деятельность с учителем и сверстниками;	Гимнастич. маты, свисток, скакалки Тренажер для пресса		Оценка техники выполнения кувырка вперед, назад, стойки на лопатках. КГУ2	3.12
Спортивные игры (45ч)
39	Волейбол (19ч)  Правила ТБ при занятиях волейболом. Передача мяча двумя руками сверху вперёд.	1	Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Эстафеты. Подвижные игры с элементами волейбола. Инструктаж по ТБ.	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	-умение формулиро-вать, аргументиро-вать и отстаивать своё мнение;	Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки, эспандер, медбол. Инструкция по ТБ			4.12
40-41	Волейбол  Передача мяча двумя руками сверху вперёд.	2	Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Эстафеты. Подвижные игры с элементами волейбола	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	умение самостоятель-но определять цели своего обучения, ставить для себя новые задачи	Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки, эспандер, медбол.		Текущий КГУ 2	9.12 10.12
42	Волейбол  Передача мяча двумя руками сверху над собой и вперёд	1	Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Эстафеты. Подвижные игры с элементами волейбола	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	умение соотносить свои действия с планируемыми ре­зультатами	Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки, эспандер, медбол.			11.12
43	Волейбол.  Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперёд.	1	Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Эстафеты. Подвижные игры с элементами волейбола	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технич.дей-ия	умение самостоятель-но определять цели своего обучения, ставить  новые задачи	Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки, эспандер, медбол.		Текущий КГУ 3	16.12
44	Волейбол. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперёд.	1	Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Эстафеты. Подвижные игры с элементами волейбола	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	Уметь выполнять в игре или игровой ситуации тактико-технические действия			Оценка передачи мяча сверху двумя руками в прыжке в парах	17.12
45	Волейбол. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперёд.	1	Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Эстафеты. Подвижные игры с элементами волейбола	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	умение самостоятель-но определять цели своего обучения, ставить для себя новые задачи			Текущий КГУ 3	18.12
46	Волейбол. Приём мяча снизу двумя руками над собой. Игра в мини- волейбол.	1	Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Эстафеты. Подвижные игры с элементами волейбола	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия				Текущий КГУ 3	23.12
47-48	Волейбол. Приём мяча снизу двумя руками над собой.	2	Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Эстафеты. Подвижные игры с элементами волейбола	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	умение планировать, контрол-ть и объективно оценивать свои физиче­ские, учебные и практич. действия			Оценка техники передачи мяча двумя руками сверху	24.12 25.12
49	3-я четверть Волейбол. Приём мяча снизу двумя руками над собой.	33ч 1	Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Эстафеты. Подвижные игры с элементами волейбола	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	-понимание физической культуры как средства организа­ции и активного ведения ЗОЖ			Текущий КГУ 3	13.01
50	Волейбол. Приём мяча снизу двумя руками над собой и на сетку.	1	Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Эстафеты. Подвижные игры с элементами волейбола	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	умение планировать, контролиро-вать и объективно оценивать свои физиче­ские, учебные и практические действия	Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки, эспандер, медбол.		Оценка техники выполнения нападающего удара при встречных  передачах	14.01
51	Волейбол. Приём мяча снизу двумя руками над собой и на сетку.	1	Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3–6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно техническо	-понимание физической культуры как средства организа­ции и активного ведения ЗОЖ	Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки, эспандер, медбол		Текущий	15.01
52	Волейбол. Приём мяча снизу двумя руками над собой и на сетку.	1	Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3–6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	умение планировать, контролировать и объек-тивно оцени-вать свои физиче­ские, учебные и практические действия в соответствии с поставленной задачей .	Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки, эспандер, медбол		Текущий КГУ 3	20.01
53	Волейбол. Нижняя прямая подача с 3-6м.	1	Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3–6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	-умение осознанно использовать речевые средства в со­ответствии с задачей коммуникации, для выражения своих чувств, мыслей;	Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки, эспандер, медбол		Текущий КГУ 3	21.01
54	Волейбол. Нижняя прямая подача с 3-6м.	1	Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3–6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	умение планировать, контролировать и объективно оценивать свои физиче­ские, учебные и практические действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации	Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки, эспандер, медбол		Оценка техники приема мяча снизу двумя руками	22.01
55	Передача мяча двумя руками сверху, приём мяча снизу . Нижняя прямая подача с 3-6м.	1	Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3–6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технич.дей-ия	-умение организовы-вать учебное сотруднич. и совме­стную деятельность с учителем и сверстниками;	Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки, эспандер, медбол.		Текущий КГУ 3	27.01
56	Волейбол. Передача мяча двумя руками сверху, приём мяча снизу двумя руками. Нижняя прямая подача с 3-6м.	1	Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3–6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	умение соотносить свои действия с планируемыми ре­зультатами	Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки, эспандер, медбол.		Текущий КГУ 3	28.01
57	Волейбол. Способы двигательной деятельности. Составление комплексов УГ.	1	Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3–6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия.	умение планировать, контролировать и объективно оценивать свои физиче­ские, учебные и практические действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации			Оценка техники выполнения нижней прямой подачи	29.01
58	Баскетбол (27ч) Правила ТБ при занятиях баскетболом. Ведение мяча на месте. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах.	1	Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Правила Терминология  при игре в баскетбол	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия		Баскетбольный мяч, кольцо, свисток, скакалки, эспандер, медбол.		Текущий КГУ 3	3.02
59	Баскетбол  Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах.	1	Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.	Уметь играть в баскетбол по упрощен-ным правилам,				Оценка техники верхней прямой подачи	4.02
60	Баскетбол  Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах.	1	Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	добросовестное выполнение учебных заданий, осознан­ное стремление к освоению новых знаний;	Баскетбольный мяч, кольцо, свисток, скакалки, эспандер, медбол.		Текущий КГУ 3	5.02
61	Баскетбол  Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра «Борьба за мяч».	1	Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в тройках. Бросок двумя руками от головы после ловли. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	добросовестное выполнение учебных заданий, осознан­ное стремление к освоению новых знаний и умений;	Баскетбольный мяч, кольцо, свисток, скакалки, эспандер, медбол.		Текущий КГУ 3	10.02
62	Баскетбол  Остановка прыжком. Бросок двумя руками от головы после ловли мяча.	1	Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	Профилактика вредных привычек	Баскетбольный мяч, кольцо, свисток, скакалки, эспандер, медбол.		Текущий КГУ 3	11.02
63	Баскетбол  Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом.	1	Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча в движении шагом. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в круге. Бросок двумя руками от головы с места. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	умение оценивать правильность выполнения учебной за­дачи, собственные возможности её решения;	Баскетбольный мяч, кольцо, свисток, скакалки, эспандер, медбол.		Текущий КГУ 3	12.02
64	Баскетбол  Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом.	1	Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в круге. Бросок двумя руками от головы с места. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	умение оценивать правильность выполнения учебной за­дачи, собственные возможности её решения;	Баскетбольный мяч, свисток, скакалки, эспандер, медбол.		Оценка техники верхней прямой подачи	17.02
65-66	Баскетбол. Стойки и передвижения, повороты, остановки.	2	Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Ловля мяча двумя руками от груди в квадрате. Бросок двумя снизу в движении. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	-умение работать индивидуально и в группе: находить об­щее решение и разрешать конфликты;	Баскетбольный мяч, щит, корзины, скакалки, секундомер свисток, мед.бол инструкции по ТБ		Текущий КГУ 3	18.02 19.02
67-69	Баскетбол. Ловля и передача мяча.	3	Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Бросок двумя руками снизу в движении. Позиционное нападение 5:0 без изменения позиции игроков. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	умение планировать, контролировать и объективно оценивать свои физиче­ские, учебные и практические действия	Баскетбольный мяч, щит, корзины, скакалки, секундомер свисток, мед.бол		Оценка техники штрафного броска Текущий КГУ 3	24.02 25.02 26.02
70-72	Баскетбол. Ведение мяча.	3	Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Бросок двумя руками снизу в движении. Позиционное нападение 5:0 без изменения позиции игроков. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	-умение работать индивидуально и в группе: находить об­щее решение и разрешать конфликты	Баскетбольный мяч, свисток, эспандер для спины и рук, эспандер комбинирован.		Текущий КГУ 3	2.03 3.03 4.03
73-74	Баскетбол. Бросок мяча	2	Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Бросок двумя руками снизу в движении. Позиционное нападение 5:0 без изменения позиции игроков. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	-понимание физической культуры как средства организа­ции и активного ведения ЗОЖ; - умение оценивать правильность выполнения учебной за­дачи, собственные возможности её решения;	Баскетбольный мяч, свисток, эспандер для спины и рук, эспандер комбинирован.		Текущий КГУ 3	9.03 10.03
75-76	Баскетбол. Бросок мяча в движении.	2	Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Бросок двумя руками снизу в движении. Позиционное нападение 5:0 без изменения позиции игроков. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	осознан­ное стремление к освоению новых знаний и умений, повы­шающих результ-вность выполнения заданий;	Баскетболь-ный мяч, свисток, эспандер для спины и рук, эспандер комбини-рованный		Текущий КГУ 3	11.03 16.03
77-78	Баскетбол. Штрафной бросок.	2	Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	умение оценивать правильность выполнения учебной за­дачи, собственные возможности её решения;	Баскетболь-ный мяч, свисток, эспандер для спины и рук, эспандер комбини-рованный		Оценка техники выполнения броска одной рукой от плеча в прыжке	17.03 18.03
79 80	Баскетбол. Тактика игры.	2	Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств	Уметь играть в баскетбол по упро-щенным правилам, выполнять правильно технические действия	умение планировать, контролировать и объективно оценивать свои физиче­ские, учебные и практич. действия	Баскетболь-ный мяч, свисток, эспандер для спины и рук, эспандер комбини-рованный		Текущий КГУ 3	23.03 24.03
81	Баскетбол. Техника защитных действий.	1	Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча с места. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	-умение организовывать учебное сотрудничество и совме­стную деятельность с учителем и сверстниками;	Баскетболь-ный мяч, свисток, эспандер для спины и рук, эспандер комбини-рованный		Текущий КГУ 3	25.03
82	4-я четверть Баскетбол. Техника защитных действий.	24ч 1	Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча с места. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств	Уметь играть в баскетбол по упроще-м правилам, выполнять правильно технические действия	умение организовывать учебное сотрудничество и совме­стную деятельность с учителем и сверстниками;	Баскетболь-ный мяч, свисток, эспандер для спины и рук, эспандер комбини-рованный		Текущий КГУ 3	6.04
83-84	Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от головы в движении. Взаимодействия двух игроков через заслон	2	Стойка  и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча в движении. Взаимодействие двух игроков. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	-умение работать индивидуально и в группе: находить об­щее решение и разрешать конфликты			Оценка техники броска одной рукой от плеча в движении	7.04 8.04
Кроссовая подготовка (9ч)
85 86	Бег по пересеченной местности. Преодоление препятствий.	2	Равномерный бег 10 минут. ОРУ. Подвижные игры. Развитие выносливости	Уметь бегать в равномерном темпе до 20 минут	-умение использовать речевые средства в со­ответствии с задачей коммуникации, для выражения своих чувств, мыслей		секундомер свисток сигнальные флажки мячи инструкция по ТБ	Текущий КГУ 4 Текущий КГУ 4	13.04 14.04
87-88	Бег по пересеченной местности.	2	Равномерный бег 12 минут. Чередование бега с ходьбой. ОРУ. Подвижные игры. Развитие выносливости	Уметь бегать в равномерном темпе до 20 минут	умение оценивать правильность выполнения учебной за­дачи, собственные возможности её решения;		секундомер свисток сигнальные флажки мячи инструкция по ТБ	Текущий КГУ 4	15.04 20.04
89-90	Бег по пересеченной местности. Преодоление препятствий.	2	Равномерный бег 15 мин. ОРУ. Преодоление препятствий. Спортивные игры. Развитие выносливости.	Уметь бегать в равномерном темпе до 20 минут	-умение работать индивидуально и в группе: находить об­щее решение и разрешать конфликты		секундомер свисток сигнальные флажки мячи инструкция по ТБ	Текущий КГУ 4	21.04 22.04
	Бег по пересеченной местности. Преодоление препятствий.	1	Равномерный бег 16мин. Преодоление препятствий. ОРУ. Спортивные  игры. Развитие выносливости	Уметь бегать в равномерном темпе до 20 минут	Формирование ЗОЖ		секундомер свисток сигнальные флажки мячи	Текущий КГУ 4	27.04
91 92	Бег по пересеченной местности.	1	Равномерный бег 18мин. Преодоление препятствий. ОРУ. Спортивные  игры. Развитие выносливости	Уметь бегать в равномерном темпе до 20 минут	умение соотносить свои действия с планируемыми ре­зультатами		секундомер свисток сигнальные флажки мячи	Текущий КГУ 4	28.04
93	Бег по пересеченной местности.	1	Бег по пересеченной местности 2 км. ОРУ. Подвижные игры. Развитие выносливости	Уметь бегать в равномерном темпе до 20 минут	Умение находить об­щее решение и разрешать конфликты		секундомер свисток сигнальные флажки мячи	Бег 2км М: 10,30 Д: 14,00	29.04
Легкая атлетика (12ч)
94	Бег на средние дистанции (2ч)	1	Бег в равномерном темпе (1000м ) ОРУ. Специальные беговые упражнения, развитие выносливости	Уметь пробегать дистанции 1000м.	умение оценивать правильность выполнения учебной за­дачи		секундомер сигн. флаг футбол. мяч стойки для прыжков	Текущий КГУ 1	4.05
95	Бег на средние дистанции	1	Бег в равномерном темпе (1000м ) ОРУ. Специальные беговые упражнения, развитие выносливости.	Уметь пробегать дистанции 1000м.	Формирова-ние ЗОЖ		секундомер свисток	Текущий КГУ1	5.05
96	Спринтерский и эстафетный бег (5ч)	1	Высокий старт до 10–15 м, бег с ускорением 30–40 м, встречная эстафета, спец. беговые упр., развитие скоростных качеств. Старты из различных исход. положений. Инструктаж по ТБ. Высокий старт до 10–15 м, бег с ускорением 40–50 м, специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Эстафеты. Влияние легкоатлетических упражнений на здоровье	Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 м с низкого старта	- осознан­ное стремление к освоению новых знаний и умений, повы­шающих результатив-ность выполнения заданий;		секундомер, сигнальные флажки мячи, инструкция по ТБ. Эстафетная палочка	Текущий КГУ3	6.05
97	Спринтерский беги прыжок в высоту.	1	Высокий старт до 10–15 м, бег с ускорением 50–60 м, специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Эстафеты. Влияние легкоатлетических упражнений на различные системы организма	Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 м с низкого старта	умение оценивать правильность выполнения учебной за­дачи, собственные возможности её решения;		секундомер, сигнальные флажки мячи, Эстафетная палочка	60м. Мальчики: 10,0-10,4-10,8 Девочки: 10,4 – 10,8- 11,2	11.05
98-99	Спринтерский беги прыжок в высоту.	2	Высокий старт до 10–15 м, бег с ускорением 50–60 м, специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Эстафеты.	Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 м с низкого старта	-умение организовы-вать учебное сотрудничество и совме­стную деятельность		секундомер, сигнальные флажки мячи, Эстафетная палочка	Текущий КГУ 2	12.05 13.05
100	Спринтерский беги прыжок в высоту.	1	Бег на результат 60 м, специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Эстафеты. Влияние л/а упр-ний на различные системы организма	Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 м с низкого старта	умение соотносить свои действия с планируемыми ре­зультатами;		секунломер, сигнальные флажки мячи, Эстафетная палочка	КГУ 2 Текущий	18.05
101	Прыжок в высоту, метание малого мяча (3ч)	1	Прыжок в высоту с 5–7 беговых шагов способом перешагивания. Метание теннисного мяча на заданное расстояние. Специальные беговые упражнения. ОРУ	Уметь прыгать в высоту с разбега, метать малый мяч на дальность	Бережное отношение к своему здоровью.		Рулетка, фишки, мячи (150г)	Текущий КГУ 2	19.05
102	Прыжок в высоту, метание малого мяча	1	Прыжок в высоту с 5–7 беговых шагов способом перешагивания. Метание теннисного мяча на дальность. Специальные беговые упражнения. ОРУ развитие скоростно-силовых качеств	Уметь прыгать в высоту с разбега, метать малый мяч на дальность	-умение организовы-вать учебное сотрудничество и совме­стную деятельность;		Рулетка, фишки, мячи (150г)	Текущий КГУ 2	20.05
103	Прыжок в высоту, метание малого мяча	1	Прыжок в высоту с 5–7 беговых шагов способом перешагивания. Метание теннисного мяча на дальность. Специальные беговые упражнения. ОРУ развитие скоростно-силовых качеств	Уметь прыгать в высоту с разбега, метать малый мяч на дальность	умение соотносить свои действия с планируемыми ре­зультатами		Рулетка, фишки, мячи (150г), стойки для прыжков в высоту.	Оценка техники прыжка в высоту.	25.05
104	Метание малого мяча	1	Метание теннисного мяча на дальность. Специальные беговые упражнения. ОРУ развитие скоростно-силовых качеств	Уметь демонстрировать технику в целом.	умение организовы-вать учебное сотрудничество и совме­стную деятельность с учителем и сверстниками;		Рулетка, фишки, мячи (150г),	Текущий КГУ 2	26.05
105	Учёт по метанию мяча на дальность.	1	Метание теннисного мяча на дальность. Специальные беговые упражнения. ОРУ развитие скоростно-силовых качеств. Километры здоровья. Тестирование. Подведение итогов за год.				Рулетка, фишки, мячи (150г),	Метание: Мал./ Дев. «5» - 34/21 «4»-27/17 «3»-20/14	27.05

         СОГЛАСОВАНО                                                                            СОГЛАСОВАНО      

         Протокол заседания                                                                        Заместитель директора по УВР

         методического совета                                                                     _____________ Рыбина Е.Ю.

        МБОУ СОШ №18                                                                             подпись

       от _________2015года № _________                                               ______________2015 года

       подпись руководителя  МС

 УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ 7 КЛАСС

№ п/п	Наименование раздела и тем	Количество часов
1.	Легкая атлетика Спринтерский бег. Прыжки в длину, метание малого мяча. Бег на средние дистанции.	11ч 5ч 4ч 2ч
2.	Кроссовая подготовка.	9ч
3.	Гимнастика. Висы. Строевые упражнения. Опорный прыжок. Акробатика.	18ч 6ч 6ч 6ч
4.	Спортивные игры. Волейбол. Баскетбол.	45ч 27ч 18ч
5.	Кроссовая подготовка.	9ч
6.	Легкая атлетика. Спринтерский бег. Прыжок в высоту, метание малого мяча.	11ч 5ч 6ч
	ИТОГО	103

6. КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ. 7 КЛАСС.

№ п/п	Тема урока	Кол-во ча-сов	Основные виды учебной деятельности	Планируемые результаты		Оборудо-вание		Виды контроля. Дом. задание	Дата
				предметные	Мета-предметные				план	факт
			Легкая атлетика (11ч)
1.	1-я четверть Спринтерский бег, эстафетный бег (5ч)	27ч 1	Высокий старт до 10–15 м, бег с ускорением 30–40 м, встречная эстафета, специальные беговые упражнения, развитие скоростных качеств. Инструктаж по ТБ	Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 м с низкого старта	Знать инструкцию по ТБ на занятиях л/а.	Инструктаж секундомер Эстафетная палочка, Сигнальный флажок.		Текущий КГУ 1	1.09
2.	Спринтерский бег, эстафетный бег	1	Высокий старт до 10–15 м, бег с ускорением 40–50 м, специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Эстафеты. Влияние легкоатлетических упражнений на здоровье	Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 м с низкого старта	владеть техникой передачи и приема эстафетной палочки вне зоны передачи	секундомер Эстафетная палочка, Сигнальный флажок.		Челночный бег 3х10м М: 8,5-9,3-9,7; Д: 8,9-9,7-10,1	3.09
3.	Спринтерский бег, эстафетный бег	1	Высокий старт до 10–15 м, бег с ускорением 50–60 м, специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Эстафеты. Влияние легкоатлетических упражнений на различные системы организма	Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 м с низкого старта	владеть техникой передачи и приема эстафетной палочки вне зоны передачи	секундомер Эстафетная палочка, Сигнальный флажок.		Текущий КГУ1	5.09
4.	Спринтерский бег, эстафетный бег	1	Бег на результат 60 м, специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Эстафеты. Влияние легкоатлетических упражнений на различные системы организма	Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 м с низкого старта	умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить для себя новые задачи, акцентировать мотивы и развивать интересы своей познавательной деятельности в области вида спорта	секундомер Эстафетная палочка, Сигнальный флажок.		Текущий КГУ 1	8.09
5.	Спринтерский бег, эстафетный бег	1	Бег на результат 60 м, специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Эстафеты. Влияние легкоатлетических упражнений на различные системы организма	Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 м с низкого старта		секундомер Эстафетная палочка, Сигнальный флажок.		Бег 60 метров: мальчики – «5» – 10,2; «4» – 10,8; «3» – 11,4; девочки – «5» – 10,4; «4» – 10,9; «3» – 11, 6	10.09
6.	Метание мяча, прыжок в длину(4ч)	1	Обучение отталкиванию в прыжке в длину способом «согнув ноги», прыжок с 7–9 шагов разбега. Метание малого мяча в горизонтальную цель (1х1) с 5–6 м. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств	Уметь прыгать в длину с разбега, метать мяч в горизонтальную цель	-понимание здоровья как одного из важнейших условий развития и самореализации человека.	Мячи (150г), рулетка, разметоч-ные фишки, флажки		КГУ 3 Прыжки в длину с/м: Мальчики: «5» - 195 «4» - 160 «3» - 140 Девочки: «5» - 185 «4» - 150 «3» - 130	12.09
7.	Прыжок в длину, метание мяча	1	Обучение отталкиванию в прыжке в длину способом «согнув ноги», прыжок с 7–9 шагов разбега. Метание малого мяча в горизонтальную цель (1х1) с 5–6 м. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств	Уметь прыгать в длину с разбега, метать мяч в горизонтальную цель	умение организовывать учебное сотрудничество и совме­стную деятельность с учителем и сверстниками;	Гранаты (500г, 700г) рулетка, разметоч-ные фишки, флажки			15.09
8.	Прыжок в длину, метание мяча	1	Прыжок с 7–9 шагов разбега. Метание малого мяча в вертикальную цель (1х1) с 5–6 м. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств	Уметь прыгать в длину с разбега, метать мяч в горизонтальную цель	умение соотносить свои действия с планируемыми ре­зультатами	Гранаты (500г, 700г) рулетка, фишки,		Метание: Мал./ Дев. «5» - 34/21 «4»-27/17 «3»-20/14	17.09
9	Прыжок в длину, метание малого мяча	1	Прыжок с 7–9 шагов разбега. Метание малого мяча в горизонтальную цель (1х1) с 5–6 м. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств	Уметь прыгать в длину с разбега, метать мяч с разбега	-умение организовывать учебное сотрудничество и совме­стную деятельность с учителем и сверстниками;	Рулетка, разметочные фишки, яма для прыжков в длину		КГУ 1 Прыжки с/р Мал./  Дев. «5»-3.4/3.2 «4»-3.0/2.8 «3»-2.6/2.4	19.09
10	Бег на средние дистанции (2ч)	1	Бег в равномерном темпе. Бег 1000 м. ОРУ. Развитие выносливости	Уметь бегать в дистанцию 1000 м	умение планировать, контролировать и объективно оценивать свои физиче­ские, учебные и практические действия;	Рулетка, разметочные фишки, яма для прыжков в длину		Текущий КГУ1	22.09
11	Бег на средние дистанции	1	Бег в равномерном темпе. Бег 1000 м. ОРУ. Развитие выносливости	Уметь бегать в дистанцию 1000 м				Мал: 5-4,30 4 – 5,00 3 – 5,30 Дев: 5 – 5,00 4 – 5,30 3 – 6,00	24.09
Кроссовая подготовка (9ч)
12-13	Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий	2	Равномерный бег 10 минут. ОРУ. Подвижные игры. Развитие выносливости	Уметь бегать в равномерном темпе до 20 минут	-умение оценивать правильность выполнения учебной за­дачи, собственные возможности её решения;	секундомер скакалки		Текущий КГУ1	26.09 29.09
14	Кроссовая подготовка	1	Равномерный бег 12 минут. Чередование бег с ходьбой. ОРУ. Подвижные игры. Развитие выносливости	Уметь бегать в равномерном темпе до 20 минут	-умение организовывать учебное сотрудничество и совме­стную деятельность с учителем и сверстниками;	секундомер барьеры футбол. мяч свисток секундомер барьеры футбол. мяч свисток		Текущий КГУ1	1.10
15	Кроссовая подготовка	1	Равномерный бег 12 минут. Бег в гору. Преодоление препятствий. ОРУ. Подвижные игры Развитие выносливости	Уметь бегать в равномерном темпе до 20 минут	Формулиро-вать, аргументиро-вать и отстаивать своё мнение.			Текущий КГУ1	3.10
16	Кроссовая подготовка	1	Равномерный бег 15 минут. ОРУ. Преодоление препятствий. Подвижные игры  . Развитие выносливости	Уметь бегать в равномерном темпе до 20 минут	-умение формулировать, аргументиро-вать и отстаивать своё мнение;			Бег 1000м, мин. Мальчики: «5» - 3.40; «4» - 4.10; «3» - 4.40; Девочки: «5» - 4.10; «4» - 4.40; «3» - 5.10;	6.10
17	Кроссовая подготовка	1	Равномерный бег 15 минут. ОРУ. Преодоление препятствий. Подвижные игры  . Развитие выносливости	Уметь бегать в равномерном темпе до 20 минут	-умение работать индивидуально и в группе: находить об­щее решение и разрешать конфликты			Текущий	8.10
18	Кроссовая подготовка	1	Равномерный бег 15 минут. ОРУ. Преодоление препятствий. Подвижные игры  . Развитие выносливости	Уметь бегать в равномерном темпе до 20 минут	умение оценивать правильность выполнения учебной за­дачи, собственные возможности её решения;	секундомер барьеры футбол. мяч волейболь-ный мяч свисток		Текущий КГУ 1	10.10
19	Кроссовая подготовка	1	Равномерный бег 17 минут. Преодоление препятствий. ОРУ. Подвижные игры. Развитие выносливости	Уметь бегать в равномерном темпе до 20 минут				Текущий КГУ1	13.10
20	Кроссовая подготовка	1	Бег по пересеченной местности 2 км. ОРУ. Подвижные игры. Развитие выносливости	Уметь бегать в равномерном темпе до 20 минут	Профилактика вредных привычек и формирование ЗОЖ	секундомер барьеры футбол. мяч волейболь-ный мяч свисток		Бег 2 км без учета времени.	15.10
Гимнастика (18ч)
21	Висы, строевые упражнения (6ч)	1	Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ без предметов на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись (мальчики), смешанные висы (девочки). Развитие силовых способностей. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки. Инструктаж по ТБ	Уметь выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения	добросовестное выполнение учебных заданий, осознан­ное стремление к освоению новых знаний и умений, повы­шающих результатив-ность выполнения заданий;	Свисток Гимнастичес-кие палки приставная перекладина шведская стенка гантели:  д-1кг,  м-1,5кг инструкция по ТБ		Текущий КГУ 2	17.10
22-23	Висы, строевые упражнения	2	Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ без предметов на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись (мальчики), смешанные висы (девочки). Развитие силовых способностей. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки.	Уметь выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения		Свисток Гимнастичес-кие палки приставная перекладина шведская стенка гантели:  д-1кг,  м-1,5кг		Текущий КГУ 2	20.10 22.10
24	Висы, строевые упражнения	1	Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ без предметов на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись – мальчики (М), смешанные висы – девочки (Д). Подтягивание в висе. Развитие силовых  способностей.	Уметь выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения	умение самостоятель-но определять цели своего обучения, ставить для себя новые задачи	Свисток Гимнастичес-кие палки приставная перекладина шведская стенка гантели:  д-1кг,  м-1,5кг		Текущий КГУ 2	24.10
25	Висы, строевые упражнения	1	Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ без предметов. Вис согнувшись, вис прогнувшись (М), смешанные висы (Д). Подтягивание в висе. Развитие силовых способностей	Уметь выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения	умение соотносить свои действия с планируемыми ре­зультатами	Свисток Гимнастичес-кие палки приставная перекладина шведская стенка гантели:  д-1кг,  м-1,5кг инструкция по ТБ		Текущий                          КГУ 2	27.10
26	Висы, строевые упражнения	1	Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ без предметов. Вис согнувшись, вис прогнувшись (М), смешанные висы (Д). Подтягивание в висе. Развитие силовых способностей	Уметь выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения	Формировать умение вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности.	Свисток Гимнастичес-кие палки приставная перекладина шведская стенка гантели		подтягивания в висе. Мал: «5» – 6; «4» – 4; «3» – 1. Дев: «5» – 19; «4» – 14; «3» – 4	29.10
27	Опорные прыжки, строевые упражнения (6ч)	1	Перестроение из колонны по два в колонну по одному разведением и слиянием по восемь в движении. ОРУ с предметами на месте. Вскок в упор присев. Развитие силовых способностей	Уметь выполнять опорный прыжок, строевые упражнения	Формирова-ние здорового образа жизни, умение прийти на помощь товарищу.	Гимнастический козел, маты, свисток, инструкции по ТБ, гантели		Текущий КГУ 2	31.10
28-31	2-я четверть Опорные прыжки, строевые упражнения	21ч 4	Перестроение из колонны по четыре в колонну по одному разведением и слиянием по восемь в движении. ОРУ с предметами на месте. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. Прыжок ноги врозь Развитие силовых способностей	Уметь выполнять опорный прыжок, строевые упражнения	умение самостоятель-но определять цели своего обучения, ставить для себя новые задачи.	Гимнастический козел, маты, свисток, инструкции по ТБ, гантели		Текущий КГУ 2	10.11 12.11 14.11 17.11
32	Опорные прыжки, строевые упражнения	1	Перестроение из колонны по два и по четыре в колонну по одному разведением и слиянием по восемь в движении. ОРУ с предметами на месте. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. Прыжок ноги врозь Развитие силовых способностей	Уметь выполнять опорный прыжок, строевые упражнения	умение соотносить свои действия с планируемыми ре­зультатами	Гимнастический козел, маты, свисток, инструкции по ТБ, гантели		Оценка техники выполне-ния опорного прыжка	19.11
Акробатика (6ч)
33	Акробатика. Инструктаж по ТБ. Кувырок вперед.	1	Строевой шаг. Кувырок вперед. Эстафеты. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей	Уметь выполнять кувырки вперед	умение самостоятель-но определять цели своего обучения, ставить для себя новые задачи	Гимнастич. маты, свисток, скакалки, тренажер для пресса		Текущий КГУ2	21.11
34-36	Акробатика. Кувырок вперед, назад.	3	Кувырок вперед и назад. Эстафеты. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей	Уметь выполнять кувырки вперед, назад		Гимнастич. маты, свисток, скакалки, тренажер		Текущий КГУ2	24.11 26.11 28.11
37	Акробатика. Стойка на лопатках.	1	Кувырок вперед и назад. Стойка на лопатках. Эстафеты. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей	Уметь выполнять кувырки, стойку на лопатках	Формировать умение вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности.	Гимнастич. маты, свисток, скакалки Тренажер для пресса		Текущий КГУ2	1.12
38	Акробатика. Стойка на лопатках. Эстафеты.	1	Кувырок вперед и назад. Стойка на лопатках. Эстафеты. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей	Уметь выполнять кувырки, стойку на лопатках	-умение организовы-вать учебное сотрудничество и совме­стную деятельность с учителем и сверстниками;	Гимнастич. маты, свисток, скакалки Тренажер для пресса		Оценка техники выполнения кувырка вперед, назад, стойки на лопатках. КГУ2	3.12
Спортивные игры (45ч)
39	Волейбол (18ч)  ТБ на уроках спортивных игр. Терминология спортивных игр. Правила и организация избранной игры.	1	Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Эстафеты. Подвижные игры с элементами волейбола. Инструктаж по ТБ.	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	-умение формулиро-вать, аргументиро-вать и отстаивать своё мнение;	Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки, эспандер, медбол. Инструкция по ТБ		Текущий КГУ 2	5.12
40-41	Волейбол  Волейбол. Стойка и перемещение игрока.	2	Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Эстафеты. Подвижные игры с элементами волейбола	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	умение самостоятель-но определять цели своего обучения, ставить для себя новые задачи	Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки, эспандер, медбол.		Текущий КГУ 2	8.12 10.12
42	Волейбол  Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку.	1	Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Эстафеты. Подвижные игры с элементами волейбола	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	умение соотносить свои действия с планируемыми ре­зультатами	Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки, эспандер, медбол.			12.12
43	Волейбол.  Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку.	1	Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Эстафеты. Подвижные игры с элементами волейбола	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	умение самостоятель-но определять цели своего обучения, ставить для себя новые задачи	Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки, эспандер, медбол.		Текущий КГУ 3	15.12
44	Волейбол. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку.	1	Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Эстафеты. Подвижные игры с элементами волейбола	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	Уметь выполнять в игре или игровой ситуации тактико-технические действия			Оценка передачи мяча сверху двумя руками в прыжке в парах	17.12
45	Волейбол. Техника передачи мяча сверху двумя руками в парах через сетку.	1	Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Эстафеты. Подвижные игры с элементами волейбола	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	умение самостоятель-но определять цели своего обучения, ставить для себя новые задачи			Текущий КГУ 3	19.12
46	Волейбол. Прием мяча снизу двумя руками через сетку.	1	Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Эстафеты. Подвижные игры с элементами волейбола	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические				Текущий КГУ 3	22.12
47	Волейбол. Прием мяча снизу двумя руками через сетку.	1	Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Эстафеты. Подвижные игры с элементами волейбола	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	умение планировать, контролировать и объективно оценивать свои физиче­ские, учебные и практические действия			Оценка техники передачи мяча двумя руками сверху	24.12
48	Волейбол. Техника приема мяча снизу двумя руками через сетку.	1	Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Эстафеты. Подвижные игры с элементами волейбола	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	-понимание физической культуры как средства организа­ции и активного ведения ЗОЖ			Текущий КГУ 3	26.12
49	3-я четверть Волейбол. Нижняя прямая подача мяча	30ч 1	Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Эстафеты. Подвижные игры с элементами волейбола	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	умение планировать, контролировать и объективно оценивать свои физиче­ские, учебные и практические действия	Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки, эспандер, медбол.		Оценка техники выполне-ния нападающего удара при встречных  передачах	12.01
50	Волейбол. Нижняя прямая подача мяча. Прием мяча снизу двумя руками после подачи.	1	Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3–6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	-понимание физической культуры как средства организа­ции и активного ведения ЗОЖ	Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки, эспандер, медбол		Текущий	14.01
51	Волейбол. Нижняя прямая подача мяча. Прием мяча снизу двумя руками после подачи.	1	Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3–6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	умение планировать, контролировать и объективно оценивать свои физиче­ские, учебные и практические действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации	Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки, эспандер, медбол		Текущий КГУ 3	16.01
52	Волейбол. техника нижней прямой подачи мяча	1	Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3–6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	-умение осознанно использовать речевые средства в со­ответствии с задачей коммуникации, для выражения своих чувств, мыслей;	Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки, эспандер, медбол		Текущий КГУ 3	19.01
53	Волейбол. Комбинации из освоенных элементов (прием, передача, удар).	1	Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3–6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	умение планировать, контролировать и объективно оценивать свои физиче­ские, учебные и практические действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации	Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки, эспандер, медбол		Оценка техники приема мяча снизу двумя руками	21.01
54	Волейбол. Комбинации из освоенных элементов (прием, передача, удар).	1	Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3–6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	-умение организовывать учебное сотрудничество и совме­стную деятельность с учителем и сверстниками;	Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки, эспандер, медбол.		Текущий КГУ 3	23.01
55	Волейбол. Тактика свободного падения	1	Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3–6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия.	умение соотносить свои действия с планируемыми ре­зультатами	Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки, эспандер, медбол.		Текущий КГУ 3	26.01
56	Волейбол. Игра по упрощенным правилам	1	Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3–6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	умение планировать, контролировать и объективно оценивать свои физиче­ские, учебные и практические действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации			Оценка техники выполнения нижней прямой подачи	28.01
57	Баскетбол (27ч) Инструктаж по ТБ.  Передвижение игрока. Повороты с мячом.	1	Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Правила Терминология  при игре в баскетбол	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия		Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки, эспандер, медбол.		Текущий КГУ 3	30.01
58	Баскетбол  Передвижение игрока. Повороты с мячом.	1	Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия				Текущий КГУ 3	2.02
59	Баскетбол  Сочетание приемов передвижений и остановок игрока.	1	Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия.	добросовестное выполнение учебных заданий, осознан­ное стремление к освоению новых знаний;			Текущий КГУ 3	4.02
60	Баскетбол  Основы обучения и самообучения двигательным действиям, их роль в развитии памяти, внимания и мышления. Правила игры в баскетбол	1	Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в тройках. Бросок двумя руками от головы после ловли. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	добросовестное выполнение учебных заданий, осознан­ное стремление к освоению новых знаний и умений;	Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки, эспандер, медбол.		Текущий КГУ 3	6.02
61	Баскетбол  оценка техники ведения мяча в движении с разной высотой отскока и изменени­ем направления	1	Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	Профилактика вредных привычек	Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки, эспандер, медбол.		Оценка техники ведения мяча в движении с разной высотой отскока и изменени­ем направ-ления КГУ 3	9.02
62	Баскетбол  Передачи мяча на месте с пас­сивным сопротивлением защитника.	1	Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча в движении шагом. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в круге. Бросок двумя руками от головы с места. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	умение оценивать правильность выполнения учебной за­дачи, собственные возможности её решения;	Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки, эспандер, медбол.		Текущий КГУ 3	11.02
63	Баскетбол  Передача мяча различным способом в движении	1	Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в круге. Бросок двумя руками от головы с места. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	умение оценивать правильность выполнения учебной за­дачи, собственные возможности её решения;	Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки, эспандер, медбол.		Оценка техники верхней прямой подачи	13.02
64-65	Баскетбол. Передача и броски мяча.	2	Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Ловля мяча двумя руками от груди в квадрате. Бросок двумя снизу в движении. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	-умение работать индивидуально и в группе: находить об­щее решение и разрешать конфликты;	Баскетбольный мяч, щит, корзины, скакалки, секундомер свисток, мед.бол инструкции по ТБ		Текущий КГУ 3	16.02 18.02
66-68	Баскетбол. Оценка техники броска мяча двумя руками  с места с сопротивле-нием	3	Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Бросок двумя руками снизу в движении. Позиционное нападение 5:0 без изменения позиции игроков. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	умение планировать, контролировать и объективно оценивать свои физиче­ские, учебные и практические действия	Баскетбольный мяч, щит, корзины, скакалки, секундомер свисток, мед.бол		Оценка техники броска мяча двумя руками от головы с места с сопротивлением КГУ 3	20.02 25.02 27.02
69-71	Баскетбол. Передача мяча различным способом в парах в движении с пассивным сопротивле-нием игрока.	3	Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Бросок двумя руками снизу в движении. Позиционное нападение 5:0 без изменения позиции игроков. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия.	-умение работать индивидуально и в группе: находить об­щее решение и разрешать конфликты	Баскетбольный мяч, свисток, эспандер для спины и рук, эспандер комбинирован.		Текущий КГУ 3	1.03 3.03 5.03
72-73	Баскетбол. Передача мяча в тройках со сменой мест.	2	Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Бросок двумя руками снизу в движении. Позиционное нападение 5:0 без изменения позиции игроков. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	-понимание физической культуры как средства организа­ции и активного ведения ЗОЖ; - умение оценивать правильность выполнения учебной за­дачи, собственные возможности её решения;	Баскетбольный мяч, свисток, эспандер для спины и рук, эспандер комбинирован.		Текущий КГУ 3	10.03 12.03
74-75	Баскетбол.  Передача мяча в тройках со сменой мест. Штрафной бросок.	2	Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Бросок двумя руками снизу в движении. Позиционное нападение 5:0 без изменения позиции игроков. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	осознан­ное стремление к освоению новых знаний и умений, повы­шающих результ-вность выполнения заданий;	Баскетболь-ный мяч, свисток, эспандер для спины и рук, эспандер комбини-рованный		Текущий КГУ 3	15.03 17.03
76-77 78	Баскетбол.  Передача мяча в тройках со сменой мест. Штрафной бросок.	3	Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	умение оценивать правильность выполнения учебной за­дачи, собственные возможности её решения;	Баскетболь-ный мяч, свисток, эспандер для спины и рук, эспандер комбини-рованный		Оценка техники передачи мяча в тройках со сменой мест	19.03 22.03 24.03
79	4-я четверть Баскетбол. Тактика игры.	25ч 1	Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств	Уметь играть в баскетбол по упро-щенным правилам, выполнять правиль-но технические действия	умение планировать, контролировать и объективно оценивать свои физиче­ские, учебные и практические действия			Текущий КГУ 3	5.04
80-81	Баскетбол. Техника защитных действий.	2	Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча с места. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	-умение организовывать учебное сотрудничество и совме­стную деятельность с учителем и сверстниками;			Текущий КГУ 3	7.04 9.04
82-83	Баскетбол. Учебная игра. Физическая культура и олимпийское движение в современной России.	2	Стойка  и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча в движении. Взаимодействие двух игроков. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия	-умение работать индивидуально и в группе: находить об­щее решение и разрешать конфликты			Оценка техники броска одной рукой от плеча в движении	12.04 14.04
Кроссовая подготовка (9ч)
84	Бег по пересеченной местности. Преодоление препятствий.	2	Равномерный бег 10 минут. ОРУ. Подвижные игры. Развитие выносливости	Уметь бегать в равномерном темпе до 20 минут	-умение использовать речевые средства в со­ответствии с задачей коммуникации, для выражения своих чувств, мыслей		секундомер свисток сигнальные флажки мячи инструкция по ТБ	Текущий КГУ 4	16.04
85								Текущий КГУ 4	19.04
86-87	Бег по пересеченной местности.	2	Равномерный бег 12 минут. Чередование бега с ходьбой. ОРУ. Подвижные игры. Развитие выносливости	Уметь бегать в равномерном темпе до 20 минут	умение оценивать правильность выполнения учебной за­дачи, собственные возможности её решения;		секундомер свисток сигнальные флажки мячи инструкция по ТБ	Текущий КГУ 4	21.04 23.04
88-89	Бег по пересеченной местности. Преодоление препятствий.	2	Равномерный бег 15 мин. ОРУ. Преодоление препятствий. Спортивные игры. Развитие выносливости.	Уметь бегать в равномерном темпе до 20 минут	-умение работать индивидуально и в группе: находить об­щее решение и разрешать конфликты		секундомер свисток сигнальные флажки мячи инструкция по ТБ	Текущий КГУ 4	26.04 28.04
90	Бег по пересеченной местности. Преодоление препятствий.	1	Равномерный бег 16мин. Преодоление препятствий. ОРУ. Спортивные  игры. Развитие выносливости	Уметь бегать в равномерном темпе до 20 минут.	Формирование ЗОЖ			Текущий КГУ 4	29.04
91	Бег по пересеченной местности.	1	Равномерный бег 18мин. Преодоление препятствий. ОРУ. Спортивные  игры. Развитие выносливости	Уметь бегать в равномерном темпе до 20 минут	умение соотносить свои действия с планируемыми ре­зультатами			Текущий КГУ 4	3.05
92	Бег по пересеченной местности.	1	Бег по пересеченной местности 2 км. ОРУ. Подвижные игры. Развитие выносливости	Уметь бегать в равномерном темпе до 20 минут	Умение находить об­щее решение и разрешать конфликты			Бег 2км без учета времени	5.05
Легкая атлетика (11ч)
93	Бег на средние дистанции (2ч)	1	Бег в равномерном темпе (1000м ) ОРУ. Специальные беговые упражнения, развитие выносливости	Уметь пробегать дистанции 1000м.	умение оценивать правильность выполнения учебной за­дачи		секундомер сигн. флаг футбол. мяч стойки для прыжков	Текущий КГУ 1	7.05
94	Бег на средние дистанции	1	Бег в равномерном темпе (1000м ) ОРУ. Специальные беговые упражнения, развитие выносливости.	Уметь пробегать дистанции 1000м.	Формирова-ние ЗОЖ		секундомер свисток	Текущий КГУ1	10.05
95	Спринтерский и эстафетный бег (5ч)	1	Высокий старт до 10–15 м, бег с ускорением 30–40 м, встречная эстафета, спец. Беговые упр., развитие скоростных качеств. Старты из различных исход. Положений. Инструктаж по ТБ. Высокий старт до 10–15 м, бег с ускорением 40–50 м, развитие скоростных возможностей. Эстафеты. Влияние легкоатлетических упр-ний на здоровье.	Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 м с низкого старта	- осознан­ное стремление к освоению новых знаний и умений, повы­шающих результатив-ность выполнения заданий;		секундомер, сигнальные флажки мячи, инструкция по ТБ. Эстафетная палочка	Текущий КГУ3	12.05
96	Спринтерский беги прыжок в высоту.	1	Высокий старт до 10–15 м, бег с ускорением 50–60 м, специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Эстафеты. Влияние легкоатлетических упражнений на различные системы организма	Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 м с низкого старта	умение оценивать правильность выполнения учебной за­дачи, собственные возможности её решения;		секундомер, сигнальные флажки мячи, Эстафетная палочка	60м. Мальчики: 8,6–5; 8,9–4; 9,1–3. Девочки: 9,1–5; 9,3–4; 9,7–3	14.05
97-98	Спринтерский беги прыжок в высоту.	2	Высокий старт до 10–15 м, бег с ускорением 50–60 м, специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Эстафеты. Влияние легкоатлетических упражнений на различные системы организма	Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 м с низкого старта	-умение организовы-вать учебное сотрудничество и совме­стную деятельность с учителем и сверстниками;		секундомер, сигнальные флажки мячи, Эстафетная палочка	Текущий КГУ 2	17.05 19.05
99	Спринтерский беги прыжок в высоту.	1	Бег на результат 60 м, специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Эстафеты. Влияние легкоатлетических упражнений на различные системы организма	Уметь пробегать с максимальной скоростью 60 м с низкого старта	умение соотносить свои действия с планируемыми ре­зультатами;		секунломер, сигнальные флажки мячи, Эстафетная палочка	Бег 60 метров: мальчики – «5» – 10,2; «4» – 10,8; «3» – 11,4; девочки – «5» –10,4; «4» – 10,9; «3» – 11,6	21.05
100	Прыжок в высоту, метание малого мяча (5ч)	1	Прыжок в высоту с 5–7 беговых шагов способом перешагивания. Метание теннисного мяча на заданное расстояние. Специальные беговые упражнения. ОРУ развитие скоростно-силовых качеств.	Уметь прыгать в высоту с разбега, метать малый мяч на дальность	Бережное отношение к своему здоровью.		Рулетка, фишки, гранаты 750г и 500г	Текущий КГУ 2	24.05
101	Прыжок в высоту, метание малого мяча	1	Прыжок в высоту с 5–7 беговых шагов способом перешагивания. Метание теннисного мяча на дальность. Специальные беговые упражнения. ОРУ развитие скоростно-силовых качеств	Уметь прыгать в высоту с разбега, метать малый мяч на дальность	-умение организовы-вать учебное сотрудничество и совме­стную деятельность с учителем и сверстниками;			Текущий КГУ 2	26.05
102	Прыжок в высоту, метание малого мяча	1	Прыжок в высоту с 5–7 беговых шагов способом перешагивания. Метание теннисного мяча на дальность. Специальные беговые упражнения. ОРУ развитие скоростно-силовых качеств	Уметь прыгать в высоту с разбега, метать малый мяч на дальность	умение соотносить свои действия с планируемыми ре­зультатами		Рулетка, фишки, малые мячи 150г	Текущий КГУ 2	28.05
103	Учёт по метанию мяча на дальность.	1	Метание теннисного мяча на дальность. Специальные беговые упражнения. ОРУ развитие скоростно-силовых качеств. Километры здоровья. Тестирование. Подведение итогов за год.	Уметь прыгать в высоту с разбега, метать малый мяч на дальность	Бережное отношение к своему здоровью.			Ю-«5» - 26; «4» - 23 м; «3» - 18 м. Д- «5» – 22 м «4» – 18м; «3» – 16 м	31.05

         СОГЛАСОВАНО                                                                            СОГЛАСОВАНО      

         Протокол заседания                                                                        Заместитель директора по УВР

         методического совета                                                                     _____________ Рыбина Е.Ю.

        МБОУ СОШ №18                                                                             подпись

       от _________2015года № _________                                               ______________2015 года

       подпись руководителя  МС

 УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ 8 КЛАСС

№ п/п	Наименование раздела и тем	Количество часов
1.	Легкая атлетика Спринтерский бег. Прыжки в длину, метание малого мяча. Бег на средние дистанции.	12ч 6ч 4ч 2ч
2.	Кроссовая подготовка.	9ч
3.	Гимнастика. Висы. Строевые упражнения. Опорный прыжок. Акробатика.	18ч 6ч 6ч 6ч
4.	Спортивные игры. Волейбол. Баскетбол.	45ч 18ч 27ч
5.	Кроссовая подготовка. Бег по пересеченной местности	9ч
6.	Легкая атлетика. Бег на средние дистанции. Спринтерский бег и эстафетный бег. Прыжок в высоту, метание малого мяча.	12ч 2ч 4ч 6ч
	ИТОГО	104

Календарно-тематическое планирование по физкультуре 8 класс

№ п/п

Тема урока

Кол-во ча-сов

Основные виды учебной деятельности

Требования к уровню подготовленности обучающихся

Оборудо-вание

Виды контроля. Дом. задание

Дата

план

факт

Легкая атлетика (12ч)

1.

1-я четверть Спринтерский бег.(6ч) Инструктаж по охране труда.

27ч 1

Первичный инструктаж на рабочем месте по технике безопасности. Инструктаж по л/а. Понятие об утомлении и переутомлении. Активный и пассивный отдых.

Знать правила ТБ на уроках л/а. Уметь пробегать 30 м с максимальной скоростью с низкого старта

Инструкция по ТБ, секундомер Эстафетная палочка, Сигнальный флажок.

Текущий КГУ1

1.09

2.

Развитие скоростных способностей. Стартовый разгон

1

Комплекс общеразвивающих упражнений с набивным мячом (КРУ). Повторение ранее пройденных строевых упражнений. Специальные беговые упражнения. Бег с хода 3 -4 х 40 – 60 м. Максимально быстрый бег на месте (сериями по 15 – 20 с.) Бег с ускорением (4 - 5 серий по 20 – 30 м).

Уметь пробегать 60 м с максимальной скоростью с низкого старта

секундомер Эстафетная палочка, Сигнальный флажок, мячи.

Текущий КГУ1

3.04

3.

Низкий старт.

1

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Низкий старт и стартовое ускорение 5 -6 х 30 метров. Бег по  инерции после пробегания    небольшого отрезка с полной скоростью

Уметь пробегать 60 м с максимальной скоростью с низкого старта

секундомер Эстафетная палочка, Сигнальный флажок, мячи.

Текущий КГУ1

4.09

4.

Финальное усилие. Эстафетный бег

1

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением 2 – 3 серии по 30 – 60 метров. Скоростной бег до 70 метров с передачей эстафетной палочки.

Уметь пробегать 60 м с максимальной скоростью

секундомер Эстафетная палочка, Сигнальный флажок, мячи.

Текущий КГУ1

8.09

5.

Развитие скоростных способностей.

1

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег со старта с гандикапом 1 -2 х 30 – 60 метров.  Бег 60 метров – на результат.

Уметь пробегать 60 м с максимальной скоростью

секундомер Эстафетная палочка, Сигнальный флажок

М. 5-9,3;  4-9.6;  3-9.8: Д.  5-9.5,4-9.8. 3.-10.0

10.09

6.

Развитие скоростной выносливости

1

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Повторное     пробегание   отрезков 2 – 4  х 100 – 150 метров. Учебная игра.

Уметь пробегать 60 м с максимальной скоростью

секундомер Эстафетная палочка, Сигнальный флажок

КГУ1

11.09

7.

Метание мяча  на дальность.

1

ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. СУ.  Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Челночный бег – на результат.  Метание теннисного мяча с 4 – 5 шагов разбега на дальность.

Уметь прыгать в длину с 11-13 беговых шагов, метать на дальность мяч

Мячи (150г), рулетка, разметоч-ные фишки, флажки

Текущий КГУ1

15.09

8.

Метание мяча  на дальность.

1

ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. СУ.  Специальные беговые упражнения. Метание теннисного мяча с 4 – 5 шагов разбега на дальность

Уметь прыгать в длину с 11-13 беговых шагов, метать на дальность мяч

Мячи (150г), рулетка, разметоч-ные фишки,

КГУ1

17.09

9

Прыжок в длину с разбега.

1

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Прыжки в длину с 5 – 7 шагов разбега. Гладкий бег по стадиону 6 минут – на результат.

Уметь прыгать в длину с 11-13 беговых шагов, метать на дальность мяч

рулетка, разметоч-ные фишки, флажки

6мин-на результат КГУ1

18.09

10

Прыжок в длину с разбега.

1

ОРУ. Специальные беговые упражнения. СУ. Медленный бег с изменением направления по сигналу. Прыжки в длину с 11 – 13 шагов разбега – на результат.

Уметь прыгать в длину с 11-13 беговых шагов, метать на дальность мяч

рулетка, разметоч-ные фишки, флажки

М: 400, 380, 360. Д: 370, 340, 320 КГУ 1

22.09

11

Бег на средние дистанции.

1

Бег 1500 м (девочки), 2000 м (мальчики) (мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивные игры. Развитие выносливости

Уметь пробегать дистанцию 1500 (2000 м)

Секундомер, стартовый флажок, свисток, скакалки

Текущий КГУ1

24.09

12

Бег на средние дистанции.

1

ОРУ. Специальные беговые упражнения. Спортивные игры. Правила соревнований. Развитие выносливости

Уметь пробегать дистанцию 1500-Д (2000 –Ю)

Секундомер, стартовый флажок, свисток, скакалки

Мальчики:  9,00; 9,30; 10,00 Девочки:  7,30; 8,00; 8,30

25.09

Кроссовая подготовка (9ч)

13

Развитие выносливости.

1

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Многоскоки.  Переменный бег на отрезках: 500 м (бег) -  200 – 100 м (ходьба). Бег на повороте дорожки. Спортивные игры.

Уметь бежать в равномерном темпе 20 минут, преодолевать горизонтальные препятствия

секундомер барьеры футбол. мяч свисток

Текущий КГУ1

29.09

14

Развитие силовой выносливости

1

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Преодоление полосы препятствий с использованием бега, ходьбы, прыжков, передвижения в висе на руках (юноши), лазанием и перелазанием. Бег 1000 метров – на результат.

Уметь бежать в равномерном темпе 20 минут

секундомер барьеры футбол. мяч свисток

Мал: 5-4,30 4 – 5,00 3 – 5,30 Дев: 5 – 5,00 4 – 5,30 3 – 6,00

1.10

15

Преодоление горизонтальных препятствий

1

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения.  Преодоление горизонтальных препятствий шагом и прыжками в шаге. Бег  15 мин.  Развитие выносливости . Правила использования л/а упражнения  для развития выносливости.

Уметь бежать в равномерном темпе 20 минут

секундомер барьеры футбол. мяч свисток

Текущий КГУ1

2.10

16

Преодоление горизонтальных препятствий

1

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения.  Преодоление горизонтальных препятствий шагом и прыжками в шаге. Бег  15 мин.  Развитие выносливости . Правила использования л/а упражнения  для развития выносливости.

Уметь бежать в равномерном темпе 20 минут, преодолевать вертикальные препятствия

секундомер барьеры футбол. мяч свисток

Текущий КГУ1

6.10

17

Переменный бег

1

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения.  Бег с низкого старта в гору. Разнообразные прыжки и многоскоки. Переменный бег – 10 – 15 минут. Развитие выносливости . Правила использования л/а упражнения для развития выносливости

Уметь бежать в равномерном темпе 20 минут

секундомер барьеры футбол. мяч свисток

Текущий КГУ1

8.10

18

Переменный бег

1

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения.  Бег с низкого старта в гору. Разнообразные прыжки и многоскоки. Переменный бег – 10 – 15 минут. Развитие выносливости . Правила использования л/а упражнения для развития выносливости

Уметь бежать в равномерном темпе 20 минут

секундомер барьеры футбол. мяч свисток

Текущий КГУ1

9.10

19

Гладкий бег

1

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения.  Бег на 2000 метров – юноши, 1500 м -  девушки.  История отечественного спорта.

Уметь бежать в равномерном темпе 20 минут

секундомер барьеры футбол. мяч свисток

М: 9,00; 9,30; 10,00 Д: 7,30; 8,00; 8,30

13.10

20

Кроссовая подготовка

1

ОРУ в движении. СУ.  Специальные беговые упражнения. Бег в равномерном темпе до 20 минут – юноши, до 15 минут – девушки.

Уметь бежать в равномерном темпе 20 минут

секундомер барьеры футбол. мяч свисток

Текущий КГУ1

15.10

21

Кроссовая подготовка

1

Бег 2 км (мин) на результат.  Развитие выносливости. ОРУ. Специальные беговые упражнения

Уметь бежать в равномерном темпе 20 минут

секундомер барьеры футбол. мяч свисток

Мальчики: 10,00. Девочки: 12,00

16.10

Гимнастика (18ч)

22

Висы, строевые упражнения Правила ТБ на уроках гимнастики

1

Правила страховки  и самостраховки во время выполнения упражнений, значение самостоятельных занятий. Выполнение команды «Прямо!», поворотов направо, налево в движении. ОРУ на месте. Подъем переворотом в упор толчком двумя руками (мальчики). Махом одной рукой, толчком другой подъем переворотом (девочки). Подтягивание в висе. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей

Знать правила ТБ на уроках гимнастики; страховку и помощь во время выполнения гимнастических упражнений. Уметь выполнять строевые упражнения; комбинацию на перекладине

Свисток Гимнастичес-кие палки приставная перекладина шведская стенка гантели:  д-1кг,  м-1,5кг инструкция по ТБ

Текущий КГУ2

20.10

23

Висы, строевые упражнения

1

Выполнение команды «Прямо!», поворотов направо, налево в движении. ОРУ с гимнастической палкой. Подъем переворотом в упор толчком двумя руками (мальчики). Махом одной рукой, толчком другой подъем переворотом (девочки). Подтягивание в висе. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей

Уметь выполнять строевые упражнения; комбинацию на перекладине

Свисток Гимнастичес-кие палки приставная перекладина шведская стенка гантели:  д-1кг,  м-1,5кг

Текущий КГУ2

22.10

24

Подтягивание в висе. Комбинации.

1

Выполнение команды «Прямо!», поворотов направо, налево в движении. ОРУ на месте. Подъем переворотом в упор толчком двумя руками (мальчики). Махом одной рукой, толчком другой подъем переворотом (девочки). Подтягивание в висе. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей

Уметь выполнять строевые упражнения, комбинацию на перекладине

Свисток Гимнастичес-кие палки приставная перекладина шведская стенка гантели:  д-1кг,  м-1,5кг

Текущий КГУ2

23.10

25

Подтягивание в висе. Комбинации.

1

Выполнение команды «Прямо!», поворотов направо, налево в движении. ОРУ с гимнастической палкой. Подъем переворотом в упор толчком двумя руками (мальчики). Махом одной рукой, толчком другой подъем переворотом (девочки). Подтягивание в висе. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей

Уметь выполнять строевые упражнения, комбинацию на перекладине

Свисток Гимнастичес-кие палки приставная перекладина шведская стенка гантели:  д-1кг,  м-1,5кг

Текущий КГУ2

27.10

26

Подтягивание в висе на результат

1

Выполнение подъема переворота на технику. Подтягивание в висе

Уметь выполнять ком­бинацию на перекла-дине, подтягивание на результат

Свисток Гимнастичес-кие палки приставная перекладина шведская стенка гантели.

Мальчики: 9-7-5; девочки: 17-15-8

29.10

27

Опорные прыжки, строевые упражнения

1

Опорный прыжок. Прыжок способом «согнув ноги» (м.) Прыжок боком с поворотом на 90 градусов. Выполнение команды «Прямо!», поворотов направо, налево в движении. ОРУ в движении. Прыжок способом «согнув ноги» (м.) Прыжок боком с поворотом на 90 градусов. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь выполнять строевые упражнения, опорный прыжок

Гимнастический козел, маты, свисток, инструкции по ТБ, гантели

Текущий КГУ2

30.10

28-31

2-я четверть Опорные прыжки, строевые упражнения

21ч 4

Опорный прыжок.  Прыжок способом «согнув ноги» (м.) Прыжок боком с поворотом на 90 градусов. Выполнение команды «Прямо!», поворотов направо, налево в движении. ОРУ в движении. Прыжок способом «согнув ноги» (м.) Прыжок боком с поворотом на 90 градусов. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь выполнять строевые упражнения, опорный прыжок

Гимнастический козел, маты, свисток, инструкции по ТБ, гантели

Текущий КГУ2

10.11 12.11 13.11 17.11

32

Техника опорный прыжок. Строевые упражнения.

1

Выполнение команды «Прямо!», поворотов направо, налево в движении. ОРУ в движении. Прыжок способом «согнув ноги» (м.) Прыжок боком с поворотом на 90 градусов. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способн.

Уметь выполнять строевые упражнения, опорный прыжок

Гимнастический козел, маты, свисток, гантели, медбол

Текущий КГУ2

19.11

33

Техника выполнение комбинации в равновесии

1

Выполнение команды «Прямо!», поворотов направо, налево в движении. ОРУ. Переноска партнера вдвоем на руках. предметами. Комбинация в равновесии на рейке гимнастической скамейки. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь выполнять строевые упражнения

Свисток, гимнастическая скамейка, навесные перекладины

Выполне-ние на оценку комбинации в равновесии

20.11

Акробатика (6ч)

34

Акробатика. Кувырки.

1

Акробатика Кувырок назад, стойка «ноги врозь» (мальчики). Мост и поворот в упор на одном колене (девочки). ОРУ в движении. Лазание по гимн.скамейке в два приема. Развитие силовых способностей

Уметь выполнять ком­бинации из разученных элементов

Гимнастич. маты, свисток, скакалки, гимн.скамейки,тренажер для пресса

Текущий КГУ2

24.11

35

Акробатика. Кувырок назад и вперед,

1

Кувырок назад и вперед, длинный кувырок (М). Мост и поворот в упор на одном колене (девочки).  ОРУ в движении. Развитие силовых способностей

Уметь выполнять ком­бинации из разученных элементов

Гимнастич. маты, свисток, скакалки, гимн.скамейки,тренажер для пресса

Текущий КГУ2

26.11

36

Акробатика. Кувырки, стойка на лопатках.

1

Кувырок назад, стойка «ноги врозь». Длинный кувырок (мальчики). Мост и поворот в упор на одном колене (девочки). ОРУ в движении. Развитие силовых способностей

Уметь выполнять ком­бинации из разученных элементов

Гимнастич. маты, свисток, скакалки, гимн.скамейки.

Текущий КГУ2

27.11

37

Акробатика.  Кувырок назад и вперёд, длинный кувырок, стойка на голове  (мальчики).

1

Мост и поворот в упор на одном колене (девочки). ОРУ в движении. Лазание по гимнастической скамейке в два приема.

Уметь выполнять ком­бинации из разученных элементов

Гимнастич. маты, свисток, скакалки, гимн.скамейки,

Текущий КГУ2

1.12

38

Акробатика

1

Акробатические упражнения. Кувырок назад и вперёд, длинный кувырок, стойка на голове (мальчики). Мост и поворот в упор на одном колене (девочки). ОРУ в движении.

Уметь выполнять ком­бинации из разученных элементов

Текущий КГУ2

3.12

39

Акробатика Техника выполнения акробатичес-ких элементов

1

Кувырок назад и вперёд, длинный кувырок, стойка на голове (мальчики). Мост и поворот в упор на одном колене (девочки). ОРУ в движении. Лазание по канату в два приема. Развитие силовых способностей. Понятие об «утомлении» и «восстановлении» работоспособности.

Уметь выполнять ком­бинации из разученных элементов

Гимнастич. маты, свисток, скакалки, гимн.скамейки,тренажер для пресса

Оценка техники выполнения кувырка вперед, назад, стойки на лопатках. КГУ2

4.12

Спортивные игры (45ч)   Волейбол (18ч)

40

Волейбол. Инструктаж по ТБ.

1

Стойка и передвижения игрока. Комбинации из разученных перемещений. Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Игра по упрощенным правилам

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки, эспандер, медбол. Инструкция по ТБ

Текущий КГУ 2

8.12

41

Волейбол. Стойка и передвижения игрока.

1

Комбинации из разученных перемещений. Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Игра по упрощенным

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

Текущий КГУ 2

10.12

42

Волейбол. Комбинации из разученных перемещений.

1

Передача мяча над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Игра по упрощенным правилам

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки, эспандер, медбол. Инструкция по ТБ

Текущий КГУ 2

11.12

43

Волейбол. Комбинации из разученных перемещений.

1

Передача мяча над собой во встречных колоннах через сетку. Нижняя прямая подача, прием подачи. Игра по упрощенным правилам

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

Оценка техники передачи мяча над собой. КГУ 2

15.12

44

Волейбол. Техника передачи мяча над собой во встречных колоннах

1

Стойка и передвижения игрока. Комбинации из разученных перемещений. Передача мяча над собой во встречных колоннах через сетку. Нижняя прямая подача, прием подачи. Игра по упрощенным правилам

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

Текущий КГУ 2

17.12

45

Волейбол.  Верхняя передача в парах через сетку.

1

Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки, эспандер, медбол. Инструкция по ТБ

Текущий КГУ 2

18.12

46

Волейбол. Верхняя передача в парах через сетку.

1

Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

Текущий КГУ 2

22.12

47

Волейбол. Нижняя прямая подача, прием подачи.

1

Комбинации из разученных перемещений. Верхняя передача в парах через сетку. Передача над собой во встречных колоннах. Отбивание мяча кулаком через сетку. Нижняя прямая подача, прием подачи. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки, эспандер, медбол.

Оценка техники передачи мяча двумя руками сверху

24.12

48

Волейбол. Нижняя прямая подача, прием подачи.

1

Комбинации из разученных перемещений. Верхняя передача в парах через сетку. Передача над собой во встречных колоннах. Отбивание мяча кулаком через сетку. Нижняя прямая подача, прием подачи. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам.

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

Текущий КГУ2

25.12

49

3-я четверть Волейбол. Нижняя прямая подача, прием подачи.

31ч 1

Комбинации из разученных перемещений. Верхняя передача в парах через сетку. Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки, эспандер, медбол.

Оценка техники нижней передачи. КГУ2

12.01

50

Волейбол.  Техника передачи в тройках после перемещения

1

Комбинации из разученных перемещений. Передача в тройках после перемещения. Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Нападающий удар в тройках. Игра по упрощенным правилам

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки, эспандер, медбол.

Текущий КГУ2

14.01

51

Волейбол. Комбинации из разученных перемещений. Нападающий удар.

1

Передача в тройках после перемещения. Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Нападающий удар после передачи. Игра по упрощенным правилам

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки, эспандер, медбол.

Текущий КГУ2

15.01

52

Волейбол. Комбинации из разученных перемещений. Нападающий удар

1

Комбинации из разученных перемещений. Передача в тройках после перемещения. Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Нападающий удар после передачи. Игра по упрощенным правилам.

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

Текущий КГУ2

19.01

53

Волейбол. Комбинации из разученных перемещений. Нападающий удар

1

Комбинации из разученных перемещений. Передача в тройках после перемещения. Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Нападающий удар после передачи. Игра по упр.прав

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки, эспандер, медбол.

Текущий КГУ2

21.01

54

Волейбол. Комбинации из разученных перемещений. Нападающий удар

1

Комбинации из разученных перемещений. Передача в тройках после перемещения. Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Нападающий удар после передачи. Игра по упрощенным правилам.

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки, эспандер, медбол.

Оценка техники выполне-ния нападаю-щего удара при встречных  передачах

22.01

55

Волейбол. Тактика свободного нападения

1

Комбинации из разученных перемещений. Передача в тройках после перемещения. Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Нападающий удар в тройках. Игра по упрощенным правилам.

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки, эспандер, медбол.

Текущий КГУ2

26.01

56-57

Волейбол. Техника  нападающего удара

2

Комбинации из разученных перемещений. Передача в тройках после перемещения. Передача над собой во встречных колоннах. Нижняя прямая подача, прием подачи. Нападающий удар в тройках через сетку. Игра по упрощенным правилам.

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки, эспандер, медбол.

Текущий КГУ2

28.01 29.01

Баскетбол (27ч)

58

Баскетбол. Инструктаж по ТБ.

1

Инструктаж по баскетболу. ОРУ с мячом. Специальные беговые упражнения Перемещение в стойке баскетболиста Пробежки без мяча в сочетании с остановками и поворотами; повороты без мяча и с мячом; передвижения парами в нападении и защите лицом друг к другу. Развитие координационных способностей. Терминология игры в баскетбол.  Правила игры в баскетбол.

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

Баскетболь-ный мяч,щит, корзины, скакалки, секундомер свисток, мед.бол инструкции по ТБ

Текущий КГУ 3

2.02

59

Баскетбол. Сочетание приемов передвижений и остановок игрока.

1

Комплекс упражнений в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении в парах с пассивным сопротивлением противника; передача и ловля мяча с отскоком от пола (в парах, тройках, квадрате, круге). Передача и ловля мяча при встречном движении; ловля и передача мяча с продвижением вперед.

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

Баскетболь-ный мяч, щит, корзины, скакалки, секундомер свисток, мед.бол

Текущий КГУ 3

4.02

60

Баскетбол. Сочетание приемов передвижений и остановок игрока.

1

Комплекс упражнений в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении в парах с пассивным сопротивлением противника; передача и ловля мяча с отскоком от пола (в парах, тройках, квадрате, круге). Передача и ловля мяча при встречном движении; ловля и передача мяча с продвижением вперед.

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

Баскетболь-ный мяч, щит, корзины, скакалки, секундомер свисток, мед.бол

Текущий КГУ 3

5.02

61

Баскетбол. Сочетание приемов передвижений и остановок игрока.

1

Упражнения для рук и плечевого пояса. Комплекс ОРУ № 3 – на осанку. Варианты ловли и передачи мяча. Ведение мяча с изменением направления и скорости. Ведение мяча без сопротивления  защитника правой  и  левой  рукой. Ведение с пассивным сопротивлением защитника. Учебная игра

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

Баскетболь-ный мяч, щит, корзины, скакалки, секундомер свисток, мед.бол

Текущий КГУ 3

9.02

62

Баскетбол. Ведение мяча с сопротивле-нием.

1

ОРУ с мячом.  СУ. Варианты ловли и передачи мяча. Варианты ведения мяча без сопротивления и с сопротивлением защитника (обычное ведение и ведение со сниженным отскоком).  Броски одной рукой с места и в движении после ведения и после ловли без сопротивления защитника и с пассивным противодействием. То же броски двумя руками. Учебная игра

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

Баскетболь-ный мяч, щит, корзины, скакалки, секундомер свисток, мед.бол

Текущий КГУ 3

11.02

63-64

Баскетбол. Техника передачи мяча разными способами

2

ОРУ с мячом.  СУ. Варианты ловли и передачи мяча. Варианты ведения мяча без сопротивления и с сопротивлением защитника (обычное ведение и ведение со сниженным отскоком).  Броски одной рукой с места и в движении после ведения и после ловли без сопротивления защитника и с пассивным противодействием. То же броски двумя руками. Учебная игра

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

Баскетболь-ный мяч, щит, корзины, скакалки, секундомер свисток, мед.бол

Оценка техники передачи мяча разными способами. КГУ3

12.02 16.02

65-66

Баскетбол.  Ведение мяча с сопротивле-нием. Бросок одной рукой от плеча с места.

2

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения.  Варианты ведения мяча. Варианты ловли и передачи мяча. Бросок на точность и быстроту в движении одной рукой от плеча после ведения в прыжке со среднего расстояния из – под щита. Учебная игра

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

Баскетболь-ный мяч, щит, корзины, скакалки, секундомер свисток, мед.бол

Текущий КГУ 3

18.02 19.02

67

Баскетбол. Бросок одной рукой от плеча с места с сопротивлением.

1

Передачи мяча разными способами в движении в тройках, с сопротивлением. Игровые задания 2x2,3x3,4x4. Учебная игра. Развитие координационных способностей

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

Баскетболь-ный мяч, щит, корзины, скакалки, секундомер свисток, мед.бол

Текущий КГУ 3

25.02

68-69

Баскетбол.  Ведение мяча с сопротивле-нием. Бросок одной рукой от плеча в движении.

2

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения.  Варианты ведения мяча. Штрафные броски. Бросок  в движении одной рукой от плеча после ведения в прыжке со среднего расстояния из – под щита. Учебная игра

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

Баскетболь-ный мяч, щит, корзины,

Оценка техники штрафного броска

26.02 1.03

70

Баскетбол. Бросок одной рукой от плеча в движении. Штрафной бросок.

2

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения.  Варианты ведения мяча. Штрафные броски. Бросок  в движении одной рукой от плеча после ведения в прыжке со среднего расстояния из – под щита. Учебная игра

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

Баскетболь-ный мяч, щит, корзины, свисток

Текущий КГУ 3

3.03 4.03

71-72

Баскетбол. Техника выполнения  штрафного броска .

2

ОРУ с мячом.  Специальные беговые упражнения. Ведения мяча. Ловля и передача мяча. Вырывание и выбивание мяча. Вырывание и выбивание мяча у игрока, сделавшего остановку после ведения. Вырывание и выбивание мяча у игрока, двигающегося с ведением. Перехват мяча. Учебная игра.

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

Баскетболь-ный мяч, щит, корзины, скакалки, секундомер свисток,

Текущий КГУ 3

10.03

73-74

Баскетбол.  Сочетание приемов ведения, передачи, бросков. Штрафной бросок.

2

Упражнения для рук и плечевого пояса. Комплекс ОРУ № 3 – на осанку. Варианты ловли и передачи мяча. Действия против игрока с мячом (вырывание, выбивание, перехват, накрывание). Тактика свободного нападения. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2 : 2, 3 : 3, 4 : 4, 5 : 5 на одну корзину. Нападение быстрым прорывом 3 : 2.

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

Баскетболь-ный мяч, щит, корзины, скакалки, секундомер свисток,

Текущий КГУ 3

11.03 15.03

75-77

Баскетбол. Сочетание приемов ведения, пере­дачи, бросков. Штрафной бросок.

3

Упражнения для рук и плечевого пояса. Комплекс ОРУ № 3 – на осанку. Вар-ианты ловли и передачи мяча. Действия против игрока с мячом (вырывание, вы-бивание, перехват, накрывание). Так-тика свободного нападения. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2 : 2, 3 : 3, 4 : 4, 5 : 5 на одну корзину. Нападение быстрым прорывом 3 : 2.

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

Баскетболь-ный мяч, щит, корзины, скакалки, секундомер свисток,

Текущий КГУ 3

17.03 18.03 22.03

78-79

Баскетбол. Позиционное нападение со сменой мест.

2

ОРУ. СУ. Личная защита под своим кольцом. Взаимодействие двух  игроков в нападении  и защите через «заслон». Держание игрока с мячом в защите. Учебная игра.

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

Баскетболь-ный мяч, щит, корзины, свисток

Текущий КГУ 3

24.03 25.03

80-81

4-я четверть Баскетбол. Ведение мяча с сопротив-лением.

25ч 2

ОРУ. СУ. Личная защита под своим кольцом. Взаимодействие двух  игроков в нападении  и защите через «заслон». Держание игрока с мячом в защите. Учебная игра.

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

Баскетболь-ный мяч, щит, корзины, свисток

Оценка техники ведения мяча с сопротивлением.

5.04 7.04

82-83

Баскетбол. Ведение мяча с сопротив-лением.

2

Штрафной бросок. Сочетание приемов ведения, передачи, бросков с сопротивлением. Быстрый прорыв 2x1, 3x2. Взаимодействие двух игроков через заслон. Учебная игра. Развитие координационных способностей

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре

Баскетболь-ный мяч, щит, корзины, свисток

Текущий КГУ 3

8.04 12.04

Кроссовая подготовка (9ч)

84 85

Преодоление горизонталь-ных препятствий

2

Инструктаж по ТБ по л/а. Комплекс ОРУ. СУ. Специальные  беговые упражнения. Преодоление горизонтальных препятствий шагом и прыжками в шаге.

Уметь демонстрировать физические кондиции Уметь бежать в равномерном темпе 15 минут, преодолевать горизонтальные препятствия.

секундомер свисток сигнальные флажки мячи инструкция по ТБ

Текущий КГУ 4

14.04 15.04

86-87

Развитие силовой выносливости.

2

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Многоскоки.  Переменный бег на отрезках: 500 м (бег) -  200 – 100 м (ходьба). Бег на повороте дорожки. Спортивные игры.

Уметь бежать в равномерном темпе, преодолевать горизонтальные препятствия

секундомер свисток сигнальные флажки мячи.

Текущий КГУ 4

19.04 21.04

88-89

Переменный бег

2

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения.  Бег с низкого старта в гору. Разнообразные прыжки и многоскоки. Переменный бег – 10 – 15 минут.

Уметь бежать в равномерном темпе 20 минут

секундомер свисток сигнальные флажки мячи.

Текущий КГУ 4

22.04 26.04

90

Кроссовая подготовка

1

ОРУ в движении. СУ.  Специальные беговые упражнения. Бег в равномерном темпе до 20 минут – юноши, до 15 минут – девушки.

Уметь бежать в равномерном темпе 20 минут

секундомер свисток сигнальные флажки мячи.

Текущий КГУ 4

28.04

91

Развитие силовой выносливости

1

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Преодоление полосы препятствий с использованием бега, ходьбы, прыжков, передвижения в висе на руках (юноши), лазанием и перелазанием. Бег 1000 метров – на результат.

Уметь бежать в равномерном темпе 20 минут

секундомер свисток сигнальные флажки мячи.

Текущий КГУ 4

29.04

92

Развитие силовой выносливости

1

Бег 2000 м (мальчики), 1500 м. (девочки) на результат. Развитие выносливости. ОРУ. Специальные беговые упражнения

Уметь бежать 2 км (мальчики), 1,5 км (девочки)

секундомер свисток сигнальные флажки мячи.

Мальчики:  9,00; 9,30; 10,00. Девочки: 7,30; 8,00; 8,30

3.05

Легкая атлетика (12ч)

Уметь бежать в равномерном темпе 20 минут

93

Бег на средние дистанции

1

Низкий старт 30-40 м. Стартовый разгон. Бег по дистанции (70-80 м). Эстафетный бег (передача эстафетной палочки). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств

Уметь пробегать 60 м с максимальной скоростью с низкого старта

секундомер свисток сигнальные флажки мячи.

Текущий КГУ 1

5.05

94

Бег на средние дистанции

1

ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Правила использования л/а упражнений для развития скоростных качеств

Уметь пробегать 60 м с максимальной скоростью с низкого старта

секундомер свисток сигнальные флажки мячи.

Текущий КГУ 1

6.05

95

Спринтерский и эстафетный бег (5ч) Низкий старт. Бег по дистанции. Финиширование.

1

Эстафетный бег. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств

Уметь пробегать 60 м с максимальной скоростью с низкого старта

секундомер свисток сигнальные флажки мячи, эстафетные палочки

Текущий КГУ 1

10.05

96

Эстафетный бег

1

Низкий старт 30-40 м. Бег по дистанции (70-80 м). Финиширование. Эстафетный бег. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств

Уметь пробегать 60 м с максимальной скоростью с низкого старта

секундомер свисток, эстафетные палочки

Текущий КГУ 1

12.05

97-98

Спринтерский бег Бег 60 м  на результат. Прыжок в высоту.

2

ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств

Уметь пробегать 60 м с максимальной скоростью с низкого старта

Секундомер, стартовый флажок, стойки для прыжков в высоту

Мальчики:  9,3; 9,6; 9,8;  девочки:  9,5; 9,8; 10,0

13.05 17.05

99

Прыжок в высоту с 11-13 беговых шагов. Отталкивание.

1

Прыжок в высоту.  Подбор разбега, отталкивание. Метание теннисного мяча на дальность с 5-6 шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнения

Уметь прыгать в высоту с 11-13 беговых шагов, метать мяч на дальность

стойки для прыжков в высоту, рулетка, теннисные мячи

Текущий КГУ 1

19.05

100

Прыжок в высоту.  Подбор разбега, отталкивание.

1

Метание теннисного мяча на дальность с 5-6 шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнения. История олимпийского движения: традиции, правила, символика.

Уметь прыгать в высоту с 11-13 беговых шагов, метать мяч на дальность

стойки для прыжков в высоту, рулетка, теннисные мячи

Текущий КГУ 1

20.05

101

Техника прыжка в высоту, метание малого мяча

1

Прыжок в высоту с 11-13 беговых шагов. Отталкивание. Метание теннисного мяча на дальность с 5-6 шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Правила использования л/а упражнений для развития скорости.

Уметь прыгать в высоту с 11-13 беговых шагов, метать мяч на дальность

стойки для прыжков в высоту, рулетка, теннисные мячи

Оценка техники прыжка в высоту

24.05

102

Техника метания малого мяча.

1

Прыжок в высоту с 11-13 беговых шагов. Отталкивание. Метание 150 г мяча на дальность с 5-6 шагов. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Правила использования л/а упражнений для развития скоростно-силовых качеств

Уметь прыгать в высоту с 11-13 беговых шагов, метать мяч на дальность

стойки для прыжков в высоту, рулетка, теннисные мячи

Мальчики: 40-35-31 м; девочки: 35-30-28 м

26.05

103-104

Развитие скоростно-силовых качеств.

2

ОРУ с теннисным мячом комплекс.  Специальные беговые упражнения. Разнообразные прыжки и многоскоки.  Броски и толчки набивных мячей: юноши – до 3 кг, девушки – до 2 кг. Метание теннисного мяча в горизонтальную и вертикальную цель (1 х 1) с расстояния: юноши – до 18 метров, девушки – до 12 – 14 метров. Прыжки в длину с места – на результат.

Уметь демонстри-ровать отведение руки для замаха.

стойки для прыжков в высоту, рулетка, теннисные мячи

Текущий

27.05 31.05

         СОГЛАСОВАНО                                                                            СОГЛАСОВАНО      

         Протокол заседания                                                                        Заместитель директора по УВР

         методического совета                                                                     _____________ Рыбина Е.Ю.

        МБОУ СОШ №18                                                                             подпись

       от _________2015года № _________                                               ______________2015 года

       подпись руководителя  МС

 УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ 9 КЛАСС

№ п/п	Наименование раздела и тем	Количество часов
1.	Легкая атлетика Спринтерский бег. Прыжки в длину, метание малого мяча. Метание гранаты. Бег на средние дистанции.	13ч 5ч 3ч 3ч 2ч
2.	Кроссовая подготовка.	10ч
3.	Гимнастика. Висы. Строевые упражнения. Опорный прыжок. Акробатика.	18ч 6ч 6ч 6ч
4.	Спортивные игры. Волейбол. Баскетбол.	44ч 18ч 26ч
5.	Кроссовая подготовка.	8ч
6.	Легкая атлетика. Спринтерский бег. Прыжок в высоту, метание малого мяча.	8ч 5ч 3ч
	ИТОГО	101

Календарно-тематическое планирование по физкультуре 9 класс

№ п/п	Название темы	Кол-во час	Основные виды учебной деятельности	Требования к уровню подготовленности обучающихся	Оборудова-ние	Виды контроля. Дом. задание	Дата
							план		факт
Легкая атлетика (13ч)
1	1-я четверть Спринтерский бег, эстафетный бег Инструктаж по ТБ.	27ч 1	Низкий старт до 30 м. Бег по дистанции 70-80 м. Эстафетный бег. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Инструктаж по ТБ	Уметь пробегать 60 м с низкого старта с максимальной скоростью	Инструктаж секундомер Эстафетная палочка, Сигнальный флажок.	Текущий КГУ1	1.09
2	Низкий старт до 30 м. Бег по дистанции 70-80 м. Стартовый разгон.	1	Представление о темпе, скорости и объёме л/атлетических упражнений.  Финиширование. Эстафетный бег. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств.	Уметь пробегать 60 м с низкого старта с максимальной скоростью; владеть техникой передачи и приема эстафетной палочки вне зоны передачи	секундомер Эстафетная палочка, Сигнальный флажок, мячи.	Текущий КГУ1	2.09
3	Стартовый разгон. Финиширование.	1	Низкий старт до 30 м. Бег по дистанции 70-80 м. Стартовый разгон. Финиширование. Эстафетный бег. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств.	Уметь пробегать 60 м с низкого старта с максимальной скоростью	секундомер Эстафетная палочка, Сигнальный флажок.	Челночный бег 3х10 Ю-8,0; 8,7;9,0. Д-8,6; 9,4; 9,9	5.09
4	Спринтерский бег, эстафетный бег	1	Низкий старт до 30 м. Бег по дистанции 70-80 м. Финиширование. Эстафетный бег. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств.	Уметь пробегать 60 м с низкого старта с максимальной скоростью	секундомер Эстафетная палочка,	Бег 30м: Ю-4,5; 5,3; 5,5. Д- 4,9; 5,8; 6,0	8.09
5	Бег 60 м на результат	1	Специальные беговые упражнения. Эстафетный бег. Развитие скоростных качеств	Уметь пробегать 60 м с низкого старта с максимальной скоростью, передавать и принимать палочку в медленном беге	секундомер Эстафетная палочка, Сигнальный флажок.	Мальчики:  8,6 - «5»; 8,9-«4»; 9,1-«3». Девочки: 9,1 - «5»; 9,3 - «4»; 9,7 - «3»	9.09
6	Прыжок в длину способом «согнув ноги» с 11-13 беговых шагов.	1	История  отечественного спорта.  Отталкивание. Метание мяча на дальность с места. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств.	Уметь прыгать в длину с 13-15 шагов разбега, выполнять отведение мяча	Рулетка, яма для прыжков, теннисные мячи, конусы	Текущий КГУ1	12.09
7	Прыжок в длину; техника метания малого мяча	1	Прыжок в длину способом «согнув ноги» с 11-13 беговых шагов. Приземление. Метание мяча на дальность с разбега. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств.	Уметь прыгать в длину с 13-15 шагов разбега; выполнять последние бросковые шаги и финальное усилие в метании мяча на дальность с разбега	Рулетка, яма для прыжков, теннисные мячи, конусы	Оценка техники метания мяча	15.09
8	Прыжок в длину на результат.	1	Метание мяча на дальность. Развитие скоростно-силовых качеств	Уметь прыгать в длину на максимальный результат при оптимальной скорости, метать мяч на дальность с разбега, сохраняя характерный для техники метания ритм	Рулетка, яма для прыжков, теннисные мячи, конусы	Мальчики:  420-400-380см. Девочки: 380-360-340см	16.09
9	Метание гранаты	1	Метание гранаты на дальность с разбега. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств.	Метать гранату (500г – Д, 700 – Ю) на дальность с разбега, сохраняя характерный для техники метания ритм	Рулетка, гранаты (500, 700г), конусы	Текущий КГУ1	19.09
10-11	Метание гранаты	2	Метание гранаты на дальность с разбега. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств.	Метать гранату (500г – Д, 700 – Ю) на дальность с разбега, сохраняя характерный для техники метания ритм	Рулетка, гранаты (500, 700г), конусы	Оценка техники метания гранаты:  Ю-26м -5, 20м- 4, 16м- 3	22.09 23.09
12	Бег на средние дистанции	1	Бег 2000 м (мальчики) и 1500 м (девочки). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости.	Уметь пробегать дистанцию 2000 м	Секундомер, футбольные мячи	Текущий КГУ1	26.09
13	Бег 2000 м (мальчики) и 1500 м (девочки) на результат.	1	ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости.	Уметь пробегать дистанцию 2000 м	Секундомер, футбольные мячи	Мальчики: 8,30; 9,00; 9,20мин  Девочки: 7,30; 8,30; 9,00мин	29.09
Кроссовая подготовка (10ч)
14	Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий	1	Бег в равномерном темпе 15 минут. Специальные беговые упражнения. Преодоление горизонтальных препятствий. Бег в гору. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости. Правила самоконтроля и гигиены.	Уметь бежать в равномерном темпе 20 минут	секундомер барьеры футбол. мяч свисток	Текущий КГУ1	30.09
15	Равномерный бег, бег в гору	1	Бег в равномерном темпе 15 минут. Специальные беговые упражнения. Преодоление горизонтальных препятствий. Бег в гору. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости.	Уметь бежать в равномерном темпе 20 минут	секундомер барьеры футбол. мяч свисток	Текущий КГУ1	3.10
16	Равномерный бег, бег в гору	1	Бег в равномерном темпе 15 минут. Специальные беговые упражнения. Преодоление горизонтальных препятствий. Бег в гору. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости.	Уметь бежать в равномерном темпе 20 минут	секундомер барьеры футбол. мяч свисток	Текущий КГУ1	6.10
17	Бег 15 минут, преодоление препятствий	1	Бег в равномерном темпе 15 минут. Специальные беговые упражнения. Преодоление вертикальных препятствий. Бег под гору. Спортивные игры. Развитие выносливости	Уметь бежать в равномерном темпе 20 минут	секундомер барьеры футбол. мяч свисток	Бег 1000м: Ю-3,40– 4,10 – 4,40. Д-4,10 -4,40 -5,10	7.10
18	Бег 15 минут, преодоление препятствий	1	Бег в равномерном темпе 15 минут. Специальные беговые упражнения. Преодоление вертикальных препятствий. Бег под гору. Спортивные игры. Развитие выносливости	Уметь бежать в равномерном темпе 20 минут	секундомер барьеры футбол. мяч свисток	Текущий КГУ1	10.10
19	Равномерный бег, бег под гору	1	Бег в равномерном темпе 15 минут. Специальные беговые упражнения. Преодоление вертикальных препятствий. Бег под гору. Спортивные игры. Развитие выносливости	Уметь бежать в равномерном темпе 20 минут	секундомер барьеры футбол. мяч свисток	Текущий КГУ1	13.10
20	Равномерный бег, бег под гору	1	Бег в равномерном темпе 15 минут. Специальные беговые упражнения. Преодоление вертикальных препятствий. Бег под гору. Спортивные игры. Развитие выносливости.	Уметь бежать в равномерном темпе 20 минут	секундомер барьеры футбол. мяч свисток	Текущий КГУ1	14.10
21	Бег 20 минут, преодоление препятствий	1	Бег в равномерном темпе 15 минут. Специальные беговые упражнения. Преодоление вертикальных препятствий. Бег под гору. Спортивные игры. Развитие выносливости.	Уметь бежать в равномерном темпе 20 минут	секундомер барьеры футбол. мяч свисток	Текущий КГУ1	17.10
22	Бег 20 минут, преодоление препятствий	1	Бег в равномерном темпе 15 минут. Специальные беговые упражнения. Преодоление вертикальных препятствий. Спортивные игры. Развитие выносливости	Уметь бежать в равномерном темпе 20 минут	секундомер барьеры футбол. мяч свисток	Текущий КГУ1	20.10
23	Бег на результат	1	Бег на результат 3000 м (юноши) и 2000 м (девочки). Развитие выносливости	Уметь бежать в равномерном темпе 20 минут	секундомер барьеры футбол. мяч свисток	Юноши: 16,00-17,00-18,00. Девочки: 10,30-11,30-12,30	21.10
Гимнастика (18ч)
24	Висы. Строевые упражнения	1	Переход с шага на месте на ходьбу в колонне и в шеренге. Подтягивание в висе. Подъем переворотом силой (мальчики). Подъем переворотом махом (девочки). ОРУ на месте. Упражнение на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей. Инструктаж по ТБ	Уметь выполнять строевые упражнения, упражнения в висе	Свисток Гимнастичес-кие палки приставная перекладина шведская стенка гантели:  д-1кг,  м-1,5кг инструкция по ТБ	Текущий КГУ2		24.10
25	Подъем переворотом силой (м), подъем переворотом махом (д).	1	Переход с шага на месте на ходьбу в колонне и в шеренге. Подтягивание в висе. Подъем переворотом силой (мальчики). Подъем переворотом махом (девочки). ОРУ на месте. Упражнение на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей. Изложение взглядов и отношений к физической культуре, к ее материальным и духовным ценностям	Уметь выполнять строевые упражнения, упражнения в висе		Текущий КГУ2	27.10
26	Подъем переворотом силой (м), подъем переворотом махом (д).	1	Переход с шага на месте на ходьбу в колонне и в шеренге. Подтягивание в висе. Подъем переворотом силой (мальчики). Подъем переворотом махом (девочки). ОРУ на месте. Упражнение на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей.	Уметь выполнять строевые упражнения, упражнения в висе	Свисток Гимнастичес-кие палки приставная перекладина шведская стенка гантели:  д-1кг,  м-1,5кг	Текущий КГУ2	28.10
27	Подъем переворотом силой (м), подъем переворотом махом (д).	1	Переход с шага на месте на ходьбу в колонне и в шеренге. Подтягивание в висе. Подъем переворотом силой (мальчики). Подъем переворотом махом (девочки). ОРУ на месте. Упражнение на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей.	Уметь выполнять строевые упражнения, упражнения в висе		Текущий КГУ2	31.10
28	2-я четверть Висы.  Оценка техники вы­полнения подъема переворотом	21ч 1	Переход с шага на месте на ходьбу в колонне и в шеренге. Подтягивание в висе. Подъем переворотом силой (мальчики). Подъем переворотом махом (девочки). ОРУ на месте. Упражнение на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей.	Уметь выполнять строевые упражнения, упражнения в висе	Свисток Гимнастичес-кие палки приставная перекладина шведская стенка гантели:  д-1кг,  м-1,5кг	Оценка техники вы­полнения подъема переворотом	10.11
29	Висы. Строевые упражнения. Подтягивание в висе.	1	Переход с шага на месте на ходьбу в колонне и в шеренге. Подтягивание в висе. Подъем переворотом силой (мальчики). Подъем переворотом махом (девочки). ОРУ на месте. Упражнение на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей	Уметь выполнять строевые упражнения, упражнения в висе		Подтягивания в висе: мальчики - 10-8-6; поднятие ног в висе: девочки - 16-12-8	11.11
30	Опорный прыжок. Строевые упражнения.	1	Прикладные упражнения Значение физических упражнений для правильного формирования скелета и мышц. Перестроение из колонны по одному в колонну по два, четыре в движении. ОРУ с предметами. Прыжок ногу врозь (м). Прыжок боком (д).  Эстафеты. Прикладные упражнения Развитие скоростно-силовых способностей.	Уметь выполнять строевые упражнения, выполнять опорный прыжок, выполнять расхождение вдвоем при встрече на гимнастической скамейке	Гимнастический козел, маты, свисток, инструкции по ТБ, гантели	Текущий КГУ2	14.11
31	Опорный прыжок. Прыжок ногу врозь (м). Прыжок боком (д).	1	Строевые упражнения. Перестроение из колонны по одному в колонну по два, четыре в движении. ОРУ с предметами. Прыжок ногу врозь (м). Прыжок боком (д).  Эстафеты. Прикладные упражнения Развитие скоростно-силовых способностей.	Уметь выполнять строевые упражнения, выполнять опорный прыжок, владеть переноской партнера вдвоем на руках	Гимнастический козел, маты, свисток, гантели	Текущий КГУ2	17.11
32	Строевые упражнения.  Прыжок ногу врозь (м). Прыжок боком (д).	1	Перестроение из колонны по одному в колонну по два, четыре в движении. ОРУ с предметами. Прыжок ногу врозь (м). Прыжок боком (д).  Эстафеты. Прикладные упражнения Развитие скоростно-силовых способностей.	Уметь выполнять строевые упражнения, выполнять опорный прыжок, владеть переноской партнера вдвоем на руках	Гимнастический козел, маты, свисток, гантели	Текущий КГУ2	18.11
33	Оценка техники выполнения опорного прыжка.	1	Перестроение из колонны по одному в колонну по два, четыре в движении. ОРУ с гимнастическими палками. Прыжок через гимнастического козла. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.	Уметь выполнять строевые упражнения, лазать по канату в два приема, выполнять опорный прыжок	Гимнастический козел, маты, свисток, гантели	Оценка техники выполнения опорного прыжка	21.11
34	Опорный прыжок. Строевые упражнения.	1	Перестроение из колонны по одному в колонну по два, четыре в движении. ОРУ с гимнастическими палками. Прыжок через гимнастического козла. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.	Уметь выполнять строевые упражнения, лазать по канату в два приема, выполнять опорный прыжок	Гимнастический козел, маты, свисток, гантели	Текущий КГУ2	24.11
35	Строевые упражнения.	1	Перестроение из колонны по одному в колонну по два, четыре в движении. ОРУ с гимнастическими палками. Прыжок через гимнастического козла. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.	Уметь выполнять строевые упражнения, лазать по канату в два приема,  выполнять опорный прыжок	Гимнастический козел, маты, свисток, гантели	Текущий КГУ2	25.11
36	Акробатика Равновесие на одной ноге. Кувырок назад в полу шпагат	1	Из упора присев стойка на руках и голове (мальчики). Равновесие на одной ноге. Кувырок назад в полу шпагат (девочки). ОРУ в движении. Развитие координационных способностей	Уметь выполнять комбинацию из акробатических элементов	Гимнастич. маты, свисток, скакалки, гимн.скамейки,тренажер для пресса	Текущий КГУ2	28.11
37	Акробатика. Стойка на руках, равновесие.	1	Из упора присев стойка на руках и голове (мальчики). Равновесие на одной ноге. Кувырок назад в полу шпагат (девочки). ОРУ в движении. Развитие координационных способностей	Уметь выполнять комбинацию из акробатических элементов		Текущий КГУ2	1.12
38	Акробатика Кувырок назад в полу шпагат	1	Из упора присев стойка на руках и голове (мальчики). Равновесие на одной ноге. Кувырок назад в полу шпагат (девочки). ОРУ в движении. Развитие координационных способностей	Уметь выполнять комбинацию из акробатических элементов	Гимнастич. маты, свисток, скакалки, гимн.скамейки,тренажер для пресса	Текущий КГУ2	2.12
39	Акробатика Длинный кувырок с трех шагов разбега	1	Длинный кувырок с трех шагов разбега (мальчики). Равновесие на одной ноге. Кувырок назад в полушпагат (девочки). ОРУ в движении. Развитие координационных способностей	Уметь выполнять комбинацию из акробатических элементов		Текущий КГУ2	5.12
40	Акробатика. Длинный кувырок с трех ша­гов разбега.	1	Длинный кувырок с трех ша­гов разбега. Равновесие на одной ноге. Кувырок назад в полушпагат (девочки). ОРУ в движении. Развитие координационных способностей	Уметь выполнять из упора присев стойку на голове, согнувшись с силой, кувырок вперед прыжком в упор присев с 3 шагов разбега с оптимальной высотой траектории полета, комбинацию из акробатических элементов	Гимнастич. маты, свисток, скакалки, гимн.скамейки,тренажер для пресса	Текущий КГУ2	8.12
41	Акробатика Оценка техники выполнения акробатических элементов	1	Акробатика Оценка техники выполнения акробатических элементов Длинный кувырок с трех шагов разбега. Равновесие на одной ноге. Кувырок назад в полушпагат (девочки). ОРУ в движении. Развитие координационных способностей	Уметь выполнять комбинацию из акробатических элементов	Гимнастич. маты, свисток, скакалки, гимнастич. скамейки,	Оценка техники выполнения акробатических элементов	9.12
Спортивные игры (44ч)     Волейбол (18ч)
42	Волейбол ТБ на уроках. Тактика нападений и защиты в спортивных играх.	1	Перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача. Учебная игра. Развитие координационных способностей.	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы	Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки, эспандер, медбол. Инструкция по ТБ	Текущий КГУ3	12.12
43	Волейбол. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах.	1	Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача. Учебная игра. Развитие координационных способностей	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы	Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки, эспандер, медбол.	Текущий КГУ3	15.12
44	Волейбол. Оценка техники выполнения передачи мяча сверху двумя руками в прыжке в парах	1	Перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача. Учебная игра. Раз­витие координационных способностей	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы	Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки, эспандер, медбол.	Оценка техники выполнения передачи мяча сверху двумя руками в прыжке в парах	16.12
45	Волейбол. Нападающий удар при встречных передачах.	1	Нижняя прямая подача. Учебная игра. Развитие координационных способностей	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы	Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки, эспандер, медбол.	Текущий КГУ3	19.12
46	Волейбол.  Нападающий удар при встречных передачах.	1	Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Учебная игра. Игра в нападение через 3-ю зону. Развитие координационных способностей.	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы	Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки, эспандер, медбол.	Текущий КГУ3	22.12
47	Волейбол. Нападающий удар при встречных передачах.	1	Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Учебная игра. Игра в нападение через 3-ю зону. Развитие координационных способностей	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы	Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки, эспандер, медбол.	Текущий КГУ3	23.12
48	Волейбол. Нападающий удар при встречных передачах.	1	Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Учебная игра. Игра в нападение через 3-ю зону. Развитие координационных способностей	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы	Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки, эспандер, медбол.	Текущий КГУ3	26.12
49	3-я четверть Волейбол Оценка техники выполнения нападающего удара при встречных передачах	30ч 1	Стойки и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Учебная игра. Игра в нападение через 3-ю зону. Развитие координационных способностей	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы.	Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки, эспандер, медбол.	Оценка техники выполнения нападающего удара при встречных передачах	12.01
50	Волейбол Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой.	1	Перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Учебная игра. Игра в на­падение через 3-ю зону. Развитие координационных способностей	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы	Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки, эспандер, медбол.	Текущий КГУ3	13.01
51	Волейбол Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой.	1	Стойки и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Учебная игра. Игра в нападение через 3-ю зону. Развитие координационных способностей	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы	Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки, эспандер, медбол.	Текущий КГУ3	16.01
52	Волейбол Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой.	1	Стойки и перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Учебная игра. Игра в нападение через 3-ю зону. Развитие координационных способностей	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы	Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки, эспандер, медбол.	Текущий КГУ3	19.01
53	Волейбол Оценка техники выполнения нижней прямой подачи	1	Перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками, стоя спиной к цели. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Прием мяча снизу в группе. Учебная игра. Игра в нападение через 3-ю зону. Развитие координационных способностей	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы	Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки, эспандер, медбол.	Оценка техники выполнения нижней прямой подачи	20.01
54	Волейбол Прием мяча снизу в группе. Учебная игра.	1	Перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками, стоя спиной к цели. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Прием мяча снизу в группе. Учебная игра. Игра в нападение через 3-ю зону. Развитие координационных способностей	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы	Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки, эспандер, медбол.	Текущий КГУ3	23.01
55	Волейбол Прием мяча снизу в группе. Учебная игра.	1	Перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками, стоя спиной к цели. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Прием мяча снизу в группе. Учебная игра. Игра в нападение через 3-ю зону. Развитие координационных способностей	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы	Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки, эспандер, медбол.	Текущий КГУ3	26.01
56	Волейбол Прием мяча снизу в группе. Учебная игра.	1	Комбинации из передвижений игрока. Передача мяча сверху двумя руками, стоя спиной к цели. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Прием мяча снизу в группе. Учебная игра. Игра в нападение через 3-ю зону. Развитие координационных способностей	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы	Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки, эспандер, медбол.	Текущий КГУ3	27.01
57	Волейбол Учебная игра. Игра в нападение через 3-ю зону.	1	Комбинации из передвижений игрока. Передача мяча сверху двумя руками, стоя спиной к цели. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Прием мяча снизу в группе. Учебная игра. Игра в нападение через 3-ю зону. Развитие координационных способностей	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы	Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки, эспандер, медбол.	Текущий КГУ3	30.01
58	Волейбол Учебная игра. Игра в нападение через 3-ю зону.	1	Комбинации из передвижений игрока. Передача мяча сверху двумя руками, стоя спиной к цели. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Прием мяча снизу в группе. Учебная игра. Игра в нападение через 3-ю зону. Развитие координационных способностей	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы	Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки, эспандер, медбол.	Текущий КГУ3	2.02
59	Волейбол Учебная игра. Игра в нападение через 3-ю зону.	1	Комбинации из передвижений игрока. Передача мяча сверху двумя руками, стоя спиной к цели. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Прием мяча снизу в группе. Учебная игра. Игра в нападение через 3-ю зону. Развитие координационных способностей	Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы	Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки, эспандер, медбол.	Текущий КГУ3	3.02
Баскетбол (26ч)
60	Баскетбол. Инструктаж по ТБ. Правила баскетбола.	1	Профилактика травматизма и оказание доврачебной помощи. Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Бросок двумя руками от головы в прыжке. Позиционное нападение со сменой мест. Учебная игра.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы	Баскетболь-ный мяч, щит, корзины, скакалки, секундомер свисток, мед.бол инструкции по ТБ	Текущий КГУ3	6.02
61	Баскетбол. Бросок двумя руками от головы в прыжке	1	Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Бросок двумя руками от головы в прыжке. Позиционное нападение со сменой мест. Учебная игра. Правила баскетбола	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы		Текущий КГУ3	9.02
62	Баскетбол Бросок двумя руками от головы в прыжке	1	Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Бросок двумя руками от головы в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение со сменой мест. Учебная игра.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы	Баскетболь-ный мяч, щит, корзины, скакалки, секундомер свисток, мед.бол	Текущий КГУ3	10.02
63	Баскетбол Оценка техники вы­полнения штрафного броска	1	Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Бросок двумя руками от головы в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение со сменой мест. Учебная игра.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы		Оценка техники вы­полнения штрафного броска	13.02
64	Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков.	1	Бросок одной рукой от плеча в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2x2, 3*3. Учебная игра	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы	Баскетболь-ный мяч, щит, корзины, скакалки, секундомер свисток, мед.бол	Текущий КГУ3	16.02
65	Баскетбол. Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков.	1	Бросок одной рукой от плеча в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2x2, 3x3. Учебная игра. Правила баскетбола	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы	Баскетболь-ный мяч, щит, корзины, скакалки, секундомер свисток, мед.бол	Текущий КГУ3	17.02
66-67	Баскетбол. Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков.	2	Бросок одной рукой от плеча в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2x2, 3x3. Учебная игра.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы	Баскетболь-ный мяч, щит, корзины, скакалки, секундомер свисток, мед.бол	Текущий КГУ3	20.02 24.02
68	Баскетбол. Бросок одной рукой от плеча в прыжке.	1	Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2x2, 3x3. Учебная игра.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы	Баскетболь-ный мяч, щит, корзины, скакалки, секундомер свисток, мед.бол	Текущий КГУ3	27.02
69	Баскетбол. Бросок одной рукой от плеча в прыжке.	1	Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2x2, 3x3. Учебная игра.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы ,		Текущий КГУ3	1.03
70	Баскетбол. Бросок одной рукой от плеча в прыжке с сопротивлением	1	Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 4x4, 3x3. Учебная игра.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы	Баскетболь-ный мяч, щит, корзины, скакалки, секундомер свисток, мед.бол	Текущий КГУ3	2.03
71-72	Баскетбол. Бросок одной рукой от плеча в прыжке с сопротивлением	2	Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 4x4, 3x3. Учебная игра.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы		Оценка техники вы­полнения броска од­ной рукой от плеча в прыжке	5.03 9.03
73	Баскетбол Оценка техники вы­полнения броска од­ной рукой от плеча в прыжке	1	Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке с сопротивлением. Взаимодействие двух игроков в нападении и защите «заслон». Учебная игра.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы	Баскетболь-ный мяч, щит, корзины, скакалки, секундомер свисток, мед.бол	Текущий КГУ3	12.03
74	Баскетбол Взаимодействие трех игроков в нападении	1	Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке с сопротивлением. Взаимодействие трех игроков в нападении. Учебная игра.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы		Текущий КГУ3	15.03
75-76	Баскетбол Взаимодействие трех игроков в нападении	2	Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке с сопротивлением. Взаимодействие трех игроков в нападении. Учебная игра.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы	Баскетболь-ный мяч, щит, корзины, скакалки, секундомер свисток, мед.бол	Текущий КГУ3	16.03 19.03
77-78	Баскетбол Взаимодействие трех игроков в нападении	2	Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке с сопротивлением. Взаимодействие трех игроков в нападении. Учебная игра.	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы		Текущий КГУ3	22.03 23.03
79 80 81	4-я четверть Баскетбол Учебная игра	23ч 3	Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке с сопротивлением после остановки. Взаимодействие трех игроков в нападение «малая восьмерка». Учебная игра	Уметь играть в баскет­бол по упрощенным пра­вилам, применять в игре технические приемы	Баскетболь-ный мяч, щит, корзины, скакалки, секундомер свисток, мед.бол	Текущий КГУ3	5.04 6.04 9.04
82 83 84	Баскетбол Учебная игра	3	Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке с сопротивлением после остановки. Взаимодействие трех игроков в нападение «малая восьмерка». Учебная игра	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы		Текущий КГУ3	12.04 13.04 16.04
85	Баскетбол Учебная игра	1	Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке с сопротивлением после остановки. Взаимодействие трех игроков в нападении «малая восьмерка». Учебная игра	Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, применять в игре технические приемы	Баскетболь-ный мяч, щит, корзины, скакалки, секундомер свисток, мед.бол	Текущий КГУ3	19.04
Кроссовая подготовка (8ч)
86	Бег по пересеченной местности.  Инструктаж по ТБ.	1	Физиологические основы деятельности систем дыхания, кровообращения и энергообмена при мышечных нагрузках. Бег в равномерном темпе 15 мин. Специальные беговые упражнения. Преодоление горизонтальных препятствий. Бег в гору. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости.	Уметь бежать в равномерном темпе 20 минут. Уметь использовать речевые средства в со­ответствии с задачей коммуникации, для выражения своих чувств, мыслей	секундомер свисток сигнальные флажки мячи инструкция по ТБ	Текущий КГУ 4	20.04
87	Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий	1	Бег в равномерном темпе 15 мин (девочки), 20 мин (мальчики). Специальные беговые упражнения. Бег в гору. Преодоление вертикальных пре­пятствий. Спортивная  игра «Лапта». Развитие выносливости.	Уметь бежать в равномерном темпе 20 минут	секундомер свисток сигнальные флажки мячи	Текущий КГУ 4	23.04
88	Бег в равномерном темпе, преодоление препятствий	1	Бег в равномерном темпе 15 мин (девочки), 20 мин (мальчики). Специальные беговые упражнения. Преодоление вертикальных пре­пятствий. Спортивные игры. Развитие выносливости.	Уметь бежать в равномерном темпе 20 минут. Формирование ЗОЖ	секундомер свисток сигнальные флажки мячи	Текущий КГУ 4	26.04
89	Бег в равномерном темпе, преодоление препятствий	1	Бег в равномерном темпе 15 мин (девочки), 20 мин (мальчики). Специальные беговые упражнения. Преодоление вертикальных пре­пятствий. Спортивные игры. Развитие выносливости.	Уметь бежать в равномерном темпе 20 минут	секундомер свисток сигнальные флажки мячи	Текущий КГУ 4	27.04
90	Бег в равномерном темпе, преодоление препятствий	1	Бег в равномерном темпе 15 мин (девочки), 20 мин (мальчики). Специальные беговые упражнения. Преодоление вертикальных пре­пятствий. Спортивные игры. Развитие выносливости.	Уметь бежать в равномерном темпе 20 минут. Формирование ЗОЖ	секундомер свисток сигнальные флажки мячи	Текущий КГУ 4	30.04
91	Бег по пересеченной местности	1	Бег в равномерном темпе 15 мин (девочки), 20 мин (мальчики). Специальные беговые упражнения. Бег под гору. Преодоление вертикальных пре­пятствий. Спортивные игры. Развитие выносливости.	Уметь бежать в равномерном темпе 20 минут	секундомер свисток сигнальные флажки мячи	Текущий КГУ 4	3.05
92	Бег по пересеченной местности	1	Бег в равномерном темпе 15 мин (девочки), 20 мин (мальчики). Специальные беговые упражнения. Бег под гору. Преодоление вертикальных препятствий. Спортивные игры. Развитие выносливости.	Уметь бежать в равномерном темпе 20 минут	секундомер свисток сигнальные флажки мячи	Текущий КГУ 4	4.05
93	Бег на результат 3000 м (юноши) и 2000 м (девушки).	1	Бег на результат 3000 м (юноши) и 2000 м (девушки). Развитие выносливости	Уметь бежать в равномерном темпе 20 минут. Уметь соотносить свои действия с планируемыми ре­зультатами.	секундомер свисток сигнальные флажки мячи	Мальчики: 16,00-17,00-18,00. Девочки: 10,30-11,30-12,30мин	7.05
Легкая атлетика (8ч)
94	Спринтер­ский бег, эстафетный бег. Инструктаж по ТБ	1	Низкий старт до 30 м. Бег по дистанции 70-80 м. Стартовый разгон. Эстафетный бег (передача палочки). Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств.	Уметь пробегать 60 м с низкого старта с максимальной скоростью, вы­полнять технику старта учащимся, принимающим эстафетную палочку	секундомер свисток сигнальные флажки мячи	Текущий КГУ 1	10.05
95	Низкий старт до 30 м. Бег по дистанции 70-80 м. Финиширование.	1	Эстафетный бег. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Основы обучения двигательным действиям	Уметь пробегать 60 м с низкого старта с максимальной скоростью. Владеть техникой старта учащимся, принимающим эстафетную палочку	секундомер свисток сигнальные флажки мячи	Текущий КГУ 1	11.05
96	Спринтерский бег, эстафетный бег	1	Низкий старт до 30 м. Бег по дистанции 70-80 м. Финиширование. Эстафетный бег. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств.	Уметь пробегать 100 м с низкого старта с максимальной скоростью. Владеть техникой передачи и приема эстафетной палочки в зоне передачи	секундомер свисток сигнальные флажки мячи	Текущий КГУ 1	14.05
97	Бег 60 м на результат.	1	Специальные беговые упражнения. Эстафетный бег. Развитие скоростных качеств	Уметь пробегать 100 м с низкого старта с максимальной скоростью. Владеть техникой передачи и приема эстафетной палочки в зоне передачи	секундомер свисток сигнальные флажки мячи	Мальчики: 8,6-5; 8,9-4; 9,1-3. Девочки: 9,1-5; 9,3-4; 9,7-3	17.05
98	Бег на средние дистанции	1	Бег 2000 м (юн.) и 1500 м (д.). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости.	Уметь пробегать 100 м с низкого старта с максимальной скоростью. Владеть техникой передачи и приема эстафетной палочки в зоне передачи	секундомер свисток сигнальные флажки мячи	Мальчики: 8,30; 9,00; 9,20 Девочки: 7,30; 8,30; 9,00	18.05
99	Прыжок в высоту, метание малого мяча на дальность	1	Прыжок в высоту способом «перешагивания» с 11-13 беговых шагов. Отталкивание. Метение мяча на дальность в коридоре 10 м с разбега. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств	Уметь выполнять прыжок на оптимальной высоте, сохранять для техники метания мяча ритм	Рулетка, фишки, теннисный мяч, стойки для прыжков	Текущий КГУ 1	21.05
100	Прыжок в высоту. Отталкивание. Переход планки. Приземление.	1	Прыжок в высоту способом «перешагивания» с 11-13 беговых шагов. Переход планки. Метение мяча на дальность в коридоре 10 м с разбега. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств	Уметь выполнять прыжок на оптимальной высоте, сохранять для техники метания мяча ритм	Рулетка, фишки, теннисный мяч, стойки для прыжков	Оценка техники прыжка в высоту	24.05
101	Оценка техники прыжка в высоту	1	Прыжок в высоту способом «перешагивания» с 11-13 беговых шагов. Приземление. Метение мяча на дальность в коридоре 10 м с разбега. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств	Уметь выполнять прыжок на максимальный результат с полного разбега, двигательные действия в метании без ошибок в условиях спортивного сорев-ния	Рулетка, фишки, теннисный мяч, стойки для прыжков	Текущий КГУ 1	25.05

         СОГЛАСОВАНО                                                                            СОГЛАСОВАНО      

         Протокол заседания                                                                        Заместитель директора по УВР

         методического совета                                                                     _____________ Рыбина Е.Ю.

        МБОУ СОШ №18                                                                             подпись

       от _________2015года № _________                                               ______________2015 года

       подпись руководителя  МС

7. УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ И МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ.

Для прохождения программы по физической культуре в 6-9 классах в учебном процессе предлагается использовать следующие учебники: Виленский М.Я., Торочкова Т.Ю., Туленский И.М.  «Физическая культура. 5-7 кл», учебник для ОУ. – М.; Просвещение, 2010г.

Лях В.И. «Физическая культура. 8-9 класс»; учебник для ОУ / В.И.Лях, Зданевич А.А. – М; Просвещение, 2010

Для методического, музыкального обеспечения занятий и общефизической подготовки обучающихся можно использовать оборудование общеобразовательной организации, приобретённое в соответствии с «Примерным перечнем и характеристиками современного спортивного оборудования и инвентаря для оснащения спортивных залов и сооружений государственных и муниципальных общеобразовательных учреждений» (письмо Минобрнауки России от 16 мая 2012 г. № МД-520/19) и физкультурно-спортивными приоритетами данной организации.

Примерный набор такого оборудования приведён в таблице, где в качестве характеристик количественных показателей используются следующие обозначения:

Д – демонстрационный экземпляр (не менее одного экземпляра на класс);

К – полный комплект (на каждого ученика класса);

Ф – комплект для фронтальной работы (не менее одного экземпляра на двух учеников);

П – комплект, необходимый для работы  в группах (один экземпляр на 5-6 человек)

Наименование объектов и средств материально-технического оснащения	Количество	Примечания
Федеральный государственный образовательный стандарт  всех ступеней образования Примерная программа по физической культуре Рабочие программы	Д
Учебно-методические пособия и рекомендации Журнал «Физическая культура в школе» Журнал «Спорт в школе»	Д
Технические средства обучения
Музыкальный центр FILIPS (не менее 100 Дб), микрофоны (A-mic) стойка для музыкального оборудования Мегафон	Д
Экранно-звуковые пособия
Аудиозаписи Видеозаписи	Д
Учебно-практическое оборудование
Бревно напольное (3 м)	П
Козел гимнастический	П
Стенка гимнастическая	П
Скамейка гимнастическая жесткая (2м; 4 м)	П
Мячи: набивные 1 и 2 кг, малый (теннисный), малый (мягкий), баскетбольные, волейбольные, футбольные	К
Скакалка	П
Гимнастический подкидной мостик	Д
Кегли	К
Флажки: разметочные с опорой, стартовые	Д
Лента финишная	Д
Рулетка измерительная	К
Аптечка	Д
Маты гимнастические	К	Размеры (140 * 58 * 10) см
Мячи футбольные	Ф	Диаметр 55 см.
Мячи медицин-бол	К	Вес 1,8 кг
Подставка для медицин-боллов	Д	Два экземпляра
Палка гимнастическая деревянная	К	120 см
Обруч плоский	К	80 см
Мячи резиновые диаметр 15 см	К	15 см
Конусы разметка	П	резиновые диски
Гантели	К	1, 1,5, 2, 3, 5 кг
Штанга	Д	28кг, 32кг
Сетка волейбольная	Д
Щиты баскетбольные	Д

8. РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ СОДЕРЖАНИЯ ПРОГРАММЫ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ДЛЯ ОСНОВНОЙ СРЕДНЕЙ ШКОЛЫ.

В результате изучения физической культуры на базовом уровне ученик должен

знать/понимать:

– влияние оздоровительных систем физического воспитания на укрепление здоровья, профилактику профессиональных заболеваний и вредных привычек;

– способы контроля и оценки физического развития и физической подготовленности;

– правила и способы планирования системы индивидуальных занятий физическими упражнениями различной направленности;

уметь:

– выполнять индивидуально подобранные комплексы оздоровительной и адаптивной (лечебной) физической культуры, композиции ритмической и аэробной гимнастики, комплексы упражнений атлетической гимнастики;

– выполнять простейшие приемы самомассажа и релаксации;

– преодолевать искусственные и естественные препятствия с использованием разнообразных способов передвижения;

– выполнять приемы защиты и самообороны, страховки и самостраховки;

– осуществлять творческое сотрудничество в коллективных формах занятий физической культурой;

использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни:

– для повышения работоспособности, укрепления и сохранения здоровья;

– подготовки к профессиональной деятельности и службе в Вооруженных Силах Российской Федерации;

– организации и проведения индивидуального, коллективного и семейного отдыха, участия в массовых спортивных соревнованиях;

– активной творческой жизнедеятельности, выбора и формирования здорового образа жизни;

владеть компетенциями: учебно-познавательной, личностного самосовершенствования, коммуникативной.

В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязательный предмет в средней школе и на его преподавание отводится 68 (102) часов в год.

Для прохождения программы в учебном процессе  обучения можно использовать следующий учебник: «Физическая культура: 10–11 классы» / под ред. В. И. Ляха. – М.: Просвещение, 2005 .

В программе программный материал делится на две части – базовую и вариативную. В базовую часть входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана, региональный компонент (лыжная подготовка заменяется кроссовой) Элементы раздела единоборства включаются отдельными частями при прохождении материала в разделе гимнастика.. Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по баскетболу. Программный материал усложняется по разделам каждый год за счет увеличения сложности элементов на базе ранее пройденных. Для ознакомления с теоретическими сведениями можно выделять время как в процессе уроков, так и при выделении одного часа в четверти, специально отведенного для этой цели.

Важной особенностью образовательного процесса в средней школе является оценивание учащихся. Оценивание учащихся предусмотрено как по окончании изучения раздела, так и по мере текущего освоения умений и навыков.

По окончании основной школы учащийся должен показать уровень физической подготовленности не ниже результатов, приведенных в разделе «Демонстрировать», что соответствует обязательному минимуму содержания образования.

Критерии оценивания подготовленности учащихся

по физической культуре

Критерии оценивания по физической культуре являются качественными и количественными.

Качественные критерии успеваемости характеризуют степень овладения программным материалом: знаниями, двигательными умениями и навыками, способами физкультурно-оздоровительной деятельности, включенными в обязательный минимум содержания образования и в школьный образовательный стандарт.

Количественные критерии успеваемости определяют сдвиги в физической подготовленности, складывающиеся из показателей развития основных физических способностей: силовых, скоростных, координационных, выносливости, гибкости и их сочетаний, что отражает направленность и уровни реализуемых образовательных программ.

Осуществляя оценивание подготовленности по физической культуре, учителя реализуют не только собственно оценочную, но и стимулирующую и воспитывающую функции, учитывая темп (динамику изменения развития физических качеств за определенный период времени, а не в данный момент) и индивидуальные особенности учащихся (типы телосложения, психические и физиологические особенности). При этом учителю необходимо быть максимально тактичным, внимательным, не унижать человеческое достоинство обучающегося, заботясь о повышении и дальнейшем развитии интереса к физической культуре.

И т о г о в а я   о т м е т к а выставляется учащимся за овладение темы, раздела, за четверть (в старших классах – за полугодие), за учебный год. Она включает в себя текущие отметки, полученные учащимися за овладение всеми составляющими успеваемости: знаниями, двигательными умениями и навыками, а также отражает сдвиги в развитии физических способностей, умений осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность.

Критерии   оценивания успеваемости  по базовым составляющим физической подготовки учащихся:

I. Знания

При оценивании знаний по предмету «Физическая культура» учитываются такие показатели: глубина, полнота, аргументированность, умение использовать их применительно к конкретным случаям и занятиям физическими упражнениями.

С целью проверки знаний используются следующие методы: опрос, проверочные беседы (без вызова из строя), тестирование.

Оценка 5 (12, 13, 14)	Оценка 4 (9, 10, 11)	Оценка 3 (6, 7, 8)	Оценка 2 (5, 4, 2)
За ответ, в котором учащийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала; логично его излагает, используя в деятельности	За тот же ответ, если в нем содержатся небольшие неточности и незначительные ошибки	За ответ, в котором отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в знании материала, нет должной аргументации и умения использовать знания на практике	За непонимание и незнание материала программы

II. Техника владения двигательными умениями и навыками

Для оценивания техники владения двигательными умениями и навыками используются следующие методы: наблюдение, вызов из строя для показа, выполнение упражнений и комбинированный метод.

Оценка 5 (12, 13, 14)	Оценка 4 (9, 10, 11)	Оценка 3 (6, 7, 8)	Оценка 2 (5–1)
1	2	3	4
Движение или отдельные его элементы выполнены правильно, с соблюдением всех требований, без ошибок, легко, свободно, четко, уверенно, слитно, с отличной осанкой, в надлежащем ритме; ученик понимает сущность движения, его назначение, может разобраться в движении, объяснить, как оно выполняется, и продемонстри-ровать в нестандартных условиях; может определить и исправить ошибки, допущенные другим учеником; уверенно выполняет учебный норматив	При выполнении ученик действует так же, как и в предыдущем случае, но допустил не более двух незначительных ошибок	Двигательное действие в основном выполнено правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к скованности движений, неуверенности. Учащийся не может выполнить движение в нестандартных и сложных в сравнении с уроком условиях	Движение или отдельные его элементы выполнены неправильно, допущено более двух значительных или одна грубая ошибка

Владение способами и умение осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность

Оценка 5 (12, 13, 14)	Оценка 4 (9, 10, 11)	Оценка 3 (6, 7, 8)	Оценка 2 (5–1)
Учащийся умеет: – самостоятельно организовать место занятий; – подбирать средства и инвентарь и применять их в конкретных условиях; – контролировать ход выполнения деятельности и оценивать итоги	Учащийся: – организует место занятий в основном самостоятельно, лишь с незначительной помощью; – допускает незначительные ошибки в подборе средств; – контролирует ход выполнения деятельности и оценивает итоги	Более половины видов самостоятельной деятельности выполнены с помощью учителя или не выполняется один из пунктов	Учащийся не может выполнить самостоятельно ни один из пунктов

IV. Уровень физической подготовленности учащихся

Оценка 5 (12, 13, 14)	Оценка 4 (9, 10, 11)	Оценка 3 (6, 7, 8)	Оценка 2 (5–1)
Исходный показатель соответствует высокому уровню подготовленности, предусмотренному обязательным минимумом подготовки и программой физического воспитания, которая отвечает требованиям государственного стандарта и обязательного минимума содержания обучения по физической культуре, и высокому приросту ученика в показателях физической подготовленности за определенный период времени	Исходный показатель соответствует среднему уровню подготовленности и достаточному темпу прироста	Исходный показатель соответствует низкому уровню подготовленности и незначительному приросту	Учащийся не выполняет государственный стандарт, нет темпа роста показателей физической подготовленности

Общая оценка успеваемости складывается по видам программы: по гимнастике, баскетболу, волейболу, легкой атлетике – путем сложения конечных оценок, полученных учеником по всем видам движений, и оценок за выполнение контрольных упражнений.

Оценка успеваемости за учебный год производится на основании оценок за учебные четверти с учетом общих оценок по отдельным разделам программы. При этом преимущественное значение имеют оценки за умения и навыки осуществлять собственно двигательную, физкультурно-оздоровительную деятельность.

Ростовская область Целинский район с.Хлебодарное Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Хлебодарная средняя общеобразовательная школа №18 «Утверждаю» Директор МБОУ СОШ №18 ___________ Малова А.И. Приказ от _______ №  ______ Рабочая программа по физической культуре на 2015-2016 учебный год Основное среднее образование: 10-11 классы Количество часов в неделю – 3ч, в год: 10 класс – 104ч;  11 класс – 101 час. Учитель: Перепелкина Г.В. Программа разработана на основе «Комплексной программы Физического воспитания учащихся 1-11 классов». Просвещение, 2010г. Авторы В.И.Лях, А.А.Зданевич

                 5.  УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ 10 КЛАСС

№ п/п	Наименование раздела и тем	Количество часов
1.	Легкая атлетика Спринтерский бег. Прыжки в длину, метание малого мяча. Бег на средние дистанции.	11ч 5ч 4ч 2ч
2.	Кроссовая подготовка.	12ч
3.	Гимнастика. Висы. Строевые упражнения. Опорный прыжок. Акробатика.	21ч 11ч 5ч 5ч
4.	Спортивные игры. Волейбол. Баскетбол.	42ч 21ч 21ч
5.	Кроссовая подготовка.	6ч
6.	Легкая атлетика. Спринтерский бег. Прыжок в высоту, метание малого мяча.	12ч 5ч 7ч
	ИТОГО	104

Предметом обучения физической культуре  является двигательная деятельность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определенные двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

Задачи физического воспитания учащихся 10-11 классов направлены:

– на содействие гармоническому развитию личности, укрепление здоровья учащихся, закрепление навыков правильной осанки, профилактику плоскостопия, содействие гармоническому развитию, выработку устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентаций на здоровый образ жизни;

– обучение основам базовых видов двигательных действий;

– дальнейшее развитие координационных и кондиционных способностей;

– формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособности и развитие двигательных способностей на основе знаний о системе организма;

– углубленное представление об основных видах спорта;

– приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и занятием любимым видом спорта в свободное время;

– формирование адекватной оценки собственных физических  возможностей;

– содействие развитию психических процессов и обучению психической саморегуляции.

3. МЕСТО ПРЕДМЕТА В УЧЕБНОМ ПЛАНЕ.

       Федеральный базисный учебный план для общеобразовательных учреждений Российской Федерации отводит 3 учебных часа в неделю для обязательных занятий физической культурой в 6-9 классах. Согласно годового календарного учебного графика работы школы на 2015 – 2016 учебный год в 10 классе - 35 учебных недель, в 11 классе – 33 недели. Таким образом, на год обучения предполагается выделить в 10 классе - 104 часов, в 11 классе – 102 часа.

УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ 11 КЛАСС

№ п/п	Наименование раздела и тем	Количество часов
1.	Легкая атлетика Спринтерский бег. Прыжки в длину, метание малого мяча. Бег на средние дистанции.	11ч 5ч 4ч 2ч
2.	Кроссовая подготовка.	12ч
3.	Гимнастика. Висы. Строевые упражнения. Опорный прыжок. Акробатика.	21ч 12ч 5ч 5ч
4.	Спортивные игры. Волейбол. Баскетбол.	42ч 21ч 21ч
5.	Кроссовая подготовка.	6ч
6.	Легкая атлетика. Спринтерский бег. Прыжок в высоту, метание малого мяча.	9ч 5ч 4ч
	ИТОГО	101

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ. 10 КЛАСС.

№ п/п	Тема урока	Кол-во часов	Основные виды учебной деятельности	Требования к уровню подготовки обучающихся	Оборудо-вание	Вид контроля	Дата проведения
							план	факт
Легкая атлетика (11ч)
1.	1-е полугодие Инструктаж по охране труда.	48ч. 1	Первичный инструктаж на рабочем месте по технике безопасности. Инструктаж по л/а. Дозирование нагрузки при занятиях бегом, прыжками, метании	Знать требования инструкций. Устный опрос	Инструкции по ТБ, секундомер эстафетная палочка, сигнальный флажок.	текущий	2.09
2 – 3	Развитие скоростных способностей. Стартовый разгон	2	Комплекс общеразвивающих упражнений с набивным мячом (КРУ). Повторение ранее пройденных стороевых упражнений. Специальные беговые упражнения. Бег с хода 3 -4 х 40 – 60 м. Максимально быстрый бег на месте (сериями по 15 – 20 с.) Бег 30м – на результат.	Уметь демонстрировать Стартовый разгон в беге на короткие дистанции	секундомер эстафетная палочка, сигнальный флажок.	30 метров Д: 5 - 5,4 4 – 5,8 3 – 6,2 Ю: 5 – 4,7 4 – 5,2 3 – 5,7	3.09 5.09
4	Высокий и низкий старт.	1	ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Различные И. П. старта, стартовое ускорение 5 -6 х 30 метров. Бег со старта 3- 4 х40 – 60 метров.	Уметь демонстрировать технику низкого старта	секундомер эстафетная палочка, сигнальный флажок.	текущий	9.09
5	Финальное усилие. Эстафетный бег	1	ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением 2 – 3 х 70 – 80 метров. Скоростной бег до 70 метров с передачей эстафетной палочки. Бег 100 метров – на результат.	Уметь демонстрировать финальное усилие в эстафетном беге.	секундомер эстафетная палочка, сигнальный флажок, футбольный мяч	Ю     Д 5-14,4/16,5 4-14,8/17,2 3-15,5/18,2	10.09
6	Развитие скоростно-силовых качеств.	1	ОРУ с теннисным мячом комплекс.  Специальные беговые упражнения. Разнообразные прыжки и многоскоки.  Броски и толчки набивных мячей  до 2 кг. Метание теннисного мяча в горизонтальную и вертикальную цель (1 х 1) с расстояния  до 12 – 14 метров.	Уметь демонстрировать отведение руки для замаха.	секундомер эстафетная палочка, сигнальный флажок, набивной мяч (2кг)	текущий	12.09
7	Метание гранаты  на дальность.	1	ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. СУ.  Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Челночный бег – на результат.  Метание гранаты с 4 – 5 шагов разбега на дальность.	Уметь демонстрировать финальное усилие.	Гранаты (500г, 700г) рулетка, разметоч-ные фишки, флажки	текущий	16.09
8	Метание гранаты  на дальность.	1	ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. СУ.  Специальные беговые упражнения. Метание гранаты с 4 – 5 шагов разбега на дальность. Метание гранаты 500-700 грамм – на результат.	уметь метать гранату на дальность и в цель из различных положений	Гранаты (500г, 700г) рулетка, разметоч-ные фишки, флажки	ю.    д. 5 – 36/ 26 4 – 30/ 20  3 –26/ 16	17.09
9	Прыжок в длину с разбега.	1	Комплекс с набивными мячами (до 1 кг).  Специальные беговые упражнения.  Прыжки в длину с места – на результат. Прыжок через препятствие (с 5 -7 беговых шагов), установленное у места приземления, с целью отработки движения ног вперед. Двойной и тройной прыжок с 3 – 5 шагов разбега: 6 – 8 прыжков.	Уметь прыгать в длину на максимальный результат при оптимальной скорости, метать мяч на дальность с разбега, сохраняя характерный для техники метания ритм.	теннисный мяч (150г), рулетка, разметоч-ные фишки, флажки, яма для прыжков	текущий	19.09
10	Прыжок в длину с разбега.	1	ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Прыжки в длину с 5 – 7 шагов разбега. Гладкий бег по стадиону 6 минут – на результат.	Корректировка техники прыжка с разбега.	рулетка, разметоч-ные фишки, флажки, яма для прыжков	текущий	23.09
11	Прыжок в длину с разбега.	1	ОРУ. Специальные беговые упражнения. СУ. Медленный бег с изменением направления по сигналу. Прыжки в длину с 11 – 13 шагов разбега – на результат.	Уметь прыгать в длину с 13–15 шагов разбега,	рулетка, разметоч-ные фишки, флажки, яма для прыжков	д.      ю. 5- 390; 460 4- 370; 430 3- 350; 410	24.09
Кроссовая подготовка (12ч)
12-13	Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий.	2	Бег 20 минут. Преодоление горизонтальных препятствий. Специальные беговые упражнения. Спортивные игры (футбол). Развитие выносливости. Соревнования по легкой атлетике, рекорды. Спортивные игры.	Уметь пробегать в равномерном темпе 20 минут, кросс по пересеченной местности, умение оценивать правильность выполнения учебной за­дачи, собственные воз-можности её решения;	секундомер барьеры футбол. мяч свисток, скакалки	текущий	26.09 30.09
14-15	Развитие силовой выносливости	2	ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Преодоление полосы препятствий с использованием бега, ходьбы, прыжков, лазанием и перелазанием. Бег 1000 метров – на результат.	Тестирование бега на 1000 метров.	секундомер барьеры футбол. мяч свисток, скакалки	ю.     д. 5-3,40/4,10 4-4,10/4,40 3-4,40/5,10	1.10 3.10
16-17	Преодоление горизонталь-ных препятствий	2	ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения.  Преодоление горизонтальных препятствий шагом и прыжками в шаге.	Уметь демонстрировать физические кондиции	секундомер барьеры футбол. мяч свисток,	текущий	7.10 8.10
18-20	Переменный бег	3	ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения.  Бег с низкого старта в гору. Разнообразные прыжки и многоскоки. Переменный бег – 10 – 15 минут.	Уметь демонстрировать физические кондиции	секундомер барьеры футбол. мяч свисток,	текущий	10.10 14.10 15.10
21-22	Кроссовая подготовка	2	Бег 20 минут. Преодоление горизонтальных препятствий. Специальные беговые упражнения. Спортивные игры (футбол). Развитие выносливости. Соревнования по легкой атлетике, рекорды.	Уметь бежать в равномерном темпе 20 минут	секундомер барьеры футбол. мяч свисток,	Текущий	17.10 21.10
23	Гладкий бег	1	ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения.  Бег на 2000 (3000) метров – на результат.	Уметь бежать в равномерном темпе 20 минут; добросовестное выполнение учебных заданий.	секундомер барьеры футбол. мяч свисток,	ю.      д.  12,40/10,20 13,30/11,15 14,30/12,10	22.10
Гимнастика (21ч)
24-25	Строевые упражнения. Основы знаний. Развитие двигательных качеств.	2	Повторный инструктаж по ТБ, инструктаж по гимнастике. Современные системы физического воспитания (ритмическая гимнастика, аэробика, атлетическая гимнастика), их оздоровительное и прикладное значение. Специальные беговые упражнения. Упражнения на гибкость. Упражнения с внешним сопротивлением –  с гантелями. Комплекс ритмической гимнастики.	Знать правила ТБ на уроках гимнастики; страховку и помощь во время выполнения гимнастических упражнений. Уметь выполнять строевые упражнения; упражнения в висе.	Свисток гимнас. палки приставная перекладина, шведская стенка,ганте-ли:1-1,5кг; инструкция по ТБ	Текущий	24.10 28.10
26-27	Упражнения в висе. Строевые упражнения (СУ)	2	Повороты в движении. ОРУ на месте .Толчком ног подъем в упор на верхнюю жердь . Толчком двух ног вис углом Развитие силовых способностей	Уметь выполнять строевые упражнения, упражнения в висе	Свисток гимнас. палки приставная перекладина шведская стенка,ганте-ли:1-1,5кг;	Текущий	29.10 31.10
28-29	Упражнения в висе. СУ	2	ОРУ с гантелями в движении. Развитие силовых способностей. Перестроение из колонны по одному в колонну по восемь в движении. Толчком двух ног вис углом	Уметь выполнять комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановка, повороты)	Свисток гимнас. палки приставная перекладина шведская стенка,ганте-ли:1-1,5кг;	Оценка техники выполне-ния СУ	11.11 12.11
30-31	Развитие силовых способностей. СУ	2	Повороты в движении. Перестроение из колонны по одному в колонну по восемь в движении. Равновесие на перекладине. Развитие силы.	Уметь выполнять строевые упражнения, упражнения в висе	приставная перекладина шведская стенка,ганте-ли:1-1,5кг;	Текущий	14.11 18.11
32-33	Развитие силовых способностей. СУ	2	ОРУ  на осанку. СУ. Подтягивание из виса (юноши), из виса лежа (девушки). Метание набивного мяча из – за головы (сидя, стоя), назад (через голову, между ног), от груди двумя руками или одной, сбоку одной рукой. Упражнения для мышц брюшного пресса на гимнастической скамейке и стенке.	Уметь выполнять комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановка, повороты)	приставная перекладина шведская стенка,ганте-ли:1-1,5кг; маты	Сгибание рук в у/л:       ю.      д. 5 – 32 /  20 4 – 27 /  15 3 – 22 /  10	19.11 21.11
34	Развитие силовых способностей. СУ	1	ОРУ  на осанку. СУ. Подтягивание из виса (юноши), из виса лежа (девушки). Метание набивного мяча из – за головы (сидя, стоя), назад (через голову, между ног), от груди двумя руками или одной, сбоку одной рукой. Упражнения для мышц брюшного пресса на гимнастической скамейке и стенке.	Уметь выполнять комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановка, повороты)	приставная перекладина шведская стенка,ганте-ли:1-1,5кг;	Оценка техники подтягивания: Ю- 12/ 10/ 7.	25.11
35	Акробати-ческие упражнения.	1	ОРУ с предметами. Длинный кувырок вперед. Стойка на голове и руках. Стойка на руках. Поворот боком. Прыжок в глубину (юноши). Кувырки вперед и назад. Мост и поворот в упор, стоя на одном колене. Сед углом. Стоя на коленях наклон назад. Развитие координационных способностей.	Уметь выполнять комбинацию из 5 элементов, опорный прыжок	Гимнастич. маты, свисток, скакалки Тренажер для пресса	Текущий	26.11
36	Акробати-ческие упражнения.	1	ОРУ с предметами. Длинный кувырок вперед. Стойка на голове и руках. Стойка на руках. Поворот боком. Прыжок в глубину (юноши). Кувырки вперед и назад. Мост и поворот в упор, стоя на одном колене. Сед углом. Стоя на коленях наклон назад. Развитие координационных способностей.	Уметь выполнять комбинацию из 5 элементов, опорный прыжок	Гимнастич. маты, свисток, скакалки Тренажер для пресса	Текущий	28.11
37	Акробати-ческие упражнения.	1	ОРУ с предметами. Длинный кувырок вперед. Стойка на голове и руках. Стойка на руках. Поворот боком. Прыжок в глубину (юноши). Кувырки вперед и назад. Мост и поворот в упор, стоя на одном колене. Сед углом. Стоя на коленях наклон назад. Развитие координационных способностей.	Уметь выполнять комбинации из разученных элем-тов. Формировать умение вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности.	Гимнастич. маты, свисток, скакалки Тренажер для пресса	Текущий	2.12
38	Акробати-ческие упражнения.	1	ОРУ с предметами. Длинный кувырок вперед. Стойка на голове и руках. Стойка на руках. Поворот боком. Прыжок в глубину (юноши). Кувырки вперед и назад. Мост и поворот в упор, стоя на одном колене. Сед углом. Стоя на коленях наклон назад. Развитие координационных способностей.	Уметь выполнять комбинацию из 5 элементов, опорный прыжок. Умение формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение.	Гимнастич. маты, свисток, скакалки Тренажер для пресса	Оценка техники выполне-ния акро-батичес-ких упраж-нений.	3.12
39	Акробатика. Поднимание туловища на результат	1	Строевые упражнения. ОРУ с предметами. Поднимание туловища на результат. Прыжки со скакалкой. Прикладное значение гимнастики. Переноска партнера вдвоем на руках.  Упражнение  с удержанием предмета на голове. Игра на внимание.	Уметь выполнять опорный прыжок. Умение соотносить свои действия с планируемыми ре­зультатами	Гимнастич. маты, свисток, скакалки Тренажер для пресса	Подъем туловища: мальчики:  38–33–28; девочки: 34–28–24.	5.12
40	Опорный прыжок.	1	ОРУ с предметами. Опорный прыжок: прыжок углом с разбега под углом к снаряду и толчком одной ногой (конь в ширину высота 110см.)  - девушки. Прыжок ноги врозь через коня в длину высотой 120-125 см.  - юноши. Развитие координационных способностей.	Уметь выполнять опорный прыжок.	Маты,гантели (2кг, 3кг), штанга наборная, гимнастический конь, мостик	Текущий	9.12
41	Опорный прыжок.	1	ОРУ с предметами. Опорный прыжок: прыжок углом с разбега под углом к снаряду и толчком одной ногой (конь в ширину высота 110см.)  - девушки. Прыжок ноги врозь через коня в длину высотой 120-125 см.  - юноши. Развитие координационных способностей.	Уметь выполнять опорный прыжок.	Маты,гантели (2кг, 3кг), штанга наборная, гимнастический конь, мостик	Текущий	10.12
42	Опорный прыжок.	1	ОРУ с предметами. Опорный прыжок: прыжок углом с разбега под углом к снаряду и толчком одной ногой (конь в ширину высота 110см.)  - девушки. Прыжок ноги врозь через коня в длину высотой 120-125 см.  - юноши. Развитие координационных способностей.	Уметь выполнять опорный прыжок.	Маты,гантели (2кг, 3кг), штанга наборная, гимнастический конь, мостик	Текущий	12.12
43	Опорный прыжок.	1	ОРУ с предметами. Опорный прыжок: прыжок углом с разбега под углом к снаряду и толчком одной ногой (конь в ширину высота 110см.)  - девушки. Прыжок ноги врозь через коня в длину высотой 120-125 см.  - юноши. Развитие координационных способностей.	Уметь выполнять опорный прыжок. Умение соотносить свои действия с планируемыми ре­зультатами	Маты,гантели (2кг, 3кг), штанга наборная, гимнастический конь, мостик	Оценка техники выполне-ния опорного прыжка.	16.12
44	Прыжок со скакалкой.	1	Строевые упражнения. ОРУ с предметами. Прыжок со скакалкой на результат. Развитие силовых способностей.	Уметь выполнять прыжок со скакалкой. Умение соотносить свои действия с планируемыми ре­зультатами	Маты,гантели (2кг, 3кг), штанга наборная, гимнастический конь, мостик	Оценка прыжки на скакалке за 30с:       ю.     д. 5 – 65 \ 75 4 – 60 / 70 3 – 50 /60	17.12
Спортивные игры (42ч)      Волейбол (21ч)
45-46	Стойки и перемещение игрока.	2	Инструктаж Т/Б  по волейболу. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Перемещение в стойке волейболиста. Комбинации из освоенных элементов техники перемещений (шагом, приставным шагом, скрестным шагом, двойным шагом, бегом, скачком, прыжком, падением). Развитие координационных способностей. Правила игры в волейбол.	Уметь применять в игре тактические действия; уметь планировать, контролировать и объективно оценивать свои физиче­ские, учебные и практические действия.	Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки, эспандер, медбол. Инструкция по ТБ	Текущий	19.12 23.12
47 48	Стойки и перемещение игрока.	2	ОРУ. СУ. Комбинации из освоенных элементов техники перемещений. Прием и передача мяча (верхняя и нижняя) на месте индивидуально и в парах, после перемещения, в прыжке. Развитие прыгучести.	Уметь применять в игре тактические действия	Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки, эспандер, медбол.	Текущий	24.12 26.12
49	2-е полугодие Стойки и перемещение игрока.	56ч. 1	ОРУ. СУ. Комбинации из освоенных элементов техники перемещений. Прием и передача мяча (верхняя и нижняя) на месте индивидуально и в парах, после перемещения, в прыжке. Развитие прыгучести.	Уметь применять в игре тактические действия; уметь планировать, контролировать и объективно оценивать свои физиче­ские, учебные и практические действия	Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки, эспандер, медбол.	Оценка техники выполне-ния стойки и перемещений игрока.	13.01
50	Стойки и перемещение игрока.	1	ОРУ. СУ. Комбинации из освоенных элементов техники перемещений. Прием и передача мяча (верхняя и нижняя) на месте индивидуально и в парах, после перемещения, в прыжке. Развитие прыгучести.	Уметь играть в волейбол, применяя тактические действия.	Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки, эспандер, медбол.	Текущий	14.01
51-52	Передача мяча сверху двумя руками.	2	ОРУ на локальное развитие мышц туловища. Специальные беговые упражнения. Комбинации из освоенных элементов техники перемещений. Прием и передача мяча (верхняя и нижняя) на месте индивидуально и в парах, после перемещения, в прыжке. Групповые упражнения с подач через сетку. Индивидуально – верхняя и нижняя передача у стенки. Развитие прыгучести. Учебная игра.	Уметь планировать, контролировать и объективно оценивать свои физиче­ские, учебные и практические действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.	Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки, эспандер, медбол.	Текущий	16.01 20.01
53-54	Передача мяча сверху двумя руками.	2	ОРУ на локальное развитие мышц туловища. Специальные беговые упражнения. Комбинации из освоенных элементов техники перемещений. Прием и передача мяча (верхняя и нижняя) на месте индивидуально и в парах, после перемещения, в прыжке. Групповые упражнения с подач через сетку. Индивидуально – верхняя и нижняя передача у стенки. Развитие прыгучести. Учебная игра.	Уметь играть в волейбол, применяя тактические действия.	Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки, эспандер, медбол.	Оценка техники выполнения передачи мяча двумя руками сверху.	21.01 23.01
55-56	Передача мяча сверху двумя руками.	2	Стойка и передвижение игрока. Сочетание приемов: передача, нападающий удар. Позиционное нападение. Прямой нападающий удар через 2–ю зону. Развитие скоростно-силовых качеств.	Уметь играть в волейбол, применяя тактические действия.	Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки.	Текущий	27.01 28.01
57-58	Нижняя прямая подача. Прием подачи.	2	Стойка и передвижение игрока. Сочетание приемов: передача, нападающий удар. Позиционное нападение. Прямой нападающий удар через 2–ю зону. Развитие скоростно-силовых качеств.	Уметь играть в волейбол, применяя тактические действия.	Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки, эспандер	Текущий	30.01 3.02
59	Нижняя прямая подача. Прием подачи.	1	ОРУ. Специальные беговые упражнения. Верхняя прямая и нижняя подача мяча: а) имитация подачи мяча и подача мяча в стенку с 6 – 7метров; подача на партнера на расстоянии  8 – 9 метров; подачи из – за лицевой линии.; подача с изменением направления полета мяча: в правую и левую части площадки.. на точночть попадания.. Учебная игра.	Уметь играть в волейбол, применяя тактические действия.	Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки, эспандер, медбол.	Оценка техники выполнения нижней прямой подачи.	4.02
60	Верхняя прямая подача.	1	ОРУ. Специальные беговые упражнения. Верхняя прямая и нижняя подача мяча: а) имитация подачи мяча и подача мяча в стенку с 6 – 7метров; подача на партнера на расстоянии  8 – 9 метров; подачи из – за лицевой линии.; подача с изменением направления полета мяча: в правую и левую части площадки.. на точночть попадания.. Учебная игра.	Уметь играть в волейбол, применяя тактические действия.	Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки, эспандер, медбол.	Текущий	6.02
61	Верхняя прямая подача.	1	ОРУ. Специальные беговые упражнения. Верхняя прямая и нижняя подача мяча: а) имитация подачи мяча и подача мяча в стенку с 6 – 7метров; подача на партнера на расстоянии  8 – 9 метров; подачи из – за лицевой линии.; подача с изменением направления полета мяча: в правую и левую части площадки.. на точночть попадания.. Учебная игра.	Уметь играть в волейбол, применяя тактические действия.	Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки, эспандер, медбол.	Оценка техники выполнения верхней прямой подачи.	10.02
62	Двусторонняя игра.	1	ОРУ. Верхняя прямая и нижняя подача. Развитие координационных способностей. Варианты нападающего удара через сетку: имитауия нижнего удара в прыжке толчком двумя ногами с места и с разбега в 1, 2, 3 шага. Атакующие удары по ходу: из зоны 2 с передач игрока из зоны 3; из зоны 3 с передач игрока из зоны 2.  Учебная игра.	Уметь играть в волейбол, применяя тактические действия.	Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки, эспандер, медбол.	Текущий	11.02
63	Нападающий удар.	1	ОРУ. Верхняя прямая и нижняя подача. Развитие координационных способностей. Варианты нападающего удара через сетку: имитауия нижнего удара в прыжке толчком двумя ногами с места и с разбега в 1, 2, 3 шага. Атакующие удары по ходу: из зоны 2 с передач игрока из зоны 3; из зоны 3 с передач игрока из зоны 2.  Учебная игра.	Уметь играть в волейбол, применяя тактические действия.	Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки, эспандер, медбол.	Текущий	13.02
64	Нападающий удар.	1	ОРУ на локальное развитие мышц туловища. Прием и передача. Групповые упражнения с подач через сетку. Верхняя прямая и нижняя подача мяча. Одиночный блок и вдвоем, страховка. Защитные действия: после перемещения вдоль сетки; в зонах 4, 3, 2, в определенном направлении. Атакующие удары против блокирующего.  Учебная игра.	Уметь организовывать учебное сотруд-ничество и совме­стную деятельность с учителем и сверст-никами; уметь применять в игре тактические действия.	Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки, эспандер, медбол.	Оценка техники выпол-нения  нападающего удара	17.02
65	Двусторонняя игра.	1	ОРУ на локальное развитие мышц туловища. Прием и передача. Групповые упражнения с подач через сетку. Верхняя прямая и нижняя подача мяча. Одиночный блок и вдвоем, страховка. Защитные действия: после перемещения вдоль сетки; в зонах 4, 3, 2, в определенном направлении. Атакующие удары против блокирующего.  Учебная игра.	Уметь организовывать учебное сотруд-ничество и совме­стную деятельность с учителем и сверст-никами; уметь применять в игре тактические действия.	Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки, эспандер, медбол.	Оценка техники выпол-нения  техничес-ких действий	18.02
Баскетбол (21ч)
66-67	Стойки и передви-жения, повороты, остановки.	2	Инструктаж по баскетболу. ОРУ с мячом. Специальные беговые упражнения. Перемещение в стойке баскетболиста Комбинации из освоенных элементов техники перемещений, в парах в нападающей и защитной стойке. Развитие координационных способностей. Правила 3,5 секунд и 30 секунд. Учебная игра.	Уметь выполнять комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановка, повороты)	Баскетболь-ный мяч, щит, корзины, скакалки, секундомер свисток, мед.бол инструкции по ТБ	Текущий	20.02 24.02
68-69	Ловля и передача мяча.	2	Комплекс упражнений в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Варианты ловли и передачи мяча без сопротивления и с сопротивлением защитника (в различных построениях), различными способами на месте и в движении (ловля двумя руками и одной; передачи двумя руками сверху, снизу; двумя руками от груди; одной рукой сверху, снизу, от плеча, над головой, с отскоком от пола). Учебная игра.	Уметь выполнять различные варианты передачи мяча	Баскетбользный мяч, щит, корзины, скакалки, секундомер свисток, мед.бол	Оценка техники передачи мяча.	25.02 27.02
70-71	Повороты с мячом и без мяча. Остановка прыжком.	2	ОРУ. Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Бросок мяча в кольцо одной рукой. Позиционное нападение со сменой мест. Развитие координационных способностей. Учебная игра.	Уметь выполнять ведение мяча на месте в низкой и высокой стойке	Баскетболь-ный мяч, свисток, эспандер для спины и рук, эспандер комбиниро-ванный	Текущий	2.03 3.03
72-73	Ведение мяча	2	Упражнения для рук и плечевого пояса. Комплекс ОРУ № 3 – на осанку. Варианты ловли и передачи мяча. Варианты ведения мяча без сопротивления и с сопротивлением защитника (обычное ведение и ведение со сниженным отскоком). Учебная игра	Корректировка движений при ловле и передаче мяча.	Баскетболь-ный мяч, свисток, эспандер для спины и рук.	Текущий	5.03 9.03
74-75	Передача мяча.	2	ОРУ. Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Передача мяча в движении различными способами со сменой мест. Бросок мяча в прыжке. Развитие координационных способностей. Учебная игра.		Баскетболь-ный мяч, свисток, эспандер для спины и рук, эспандер комбиниро-ванный	Текущий	10.03 12.03
76-77	Бросок мяча	2	ОРУ с мячом.  СУ. Варианты ловли и передачи мяча. Варианты ведения мяча без сопротивления и с сопротивлением защитника. Эстафеты. Варианты бросков мяча без сопротивления  и с сопротивлением защитников (бросок двумя руками от груди и сверху, бросок одной рукой от плеча, сверху; добивание мяча; бросок в прыжке..  Учебная игра	Уметь выполнять ведение мяча на месте в низкой и высокой стойке	Баскетболь-ный мяч, свисток, эспандер для спины и рук, эспандер комбиниро-ванный	Текущий	16.03 17.03
78-79	Бросок мяча в движении.	2	ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения.  Варианты ведения мяча. Варианты ловли и передачи мяча. Бросок на точность и быстроту в движении одной рукой от плеча после ведения в прыжке со среднего расстояния из – под щита.	Уметь выполнять ведение мяча в движении.	Баскетболь-ный мяч, свисток, эспандер для спины и рук.	Оценка техники выполнения броска одной рукой от плеча в прыжке	19.03 23.03
80-81	Штрафной бросок.	2	ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения.  Варианты ведения мяча. Штрафные броски. Бросок  в движении одной рукой от плеча после ведения в прыжке со среднего расстояния из – под щита. Учебная игра	Уметь выполнять ведение мяча в движении.	Баскетболь-ный мяч, свисток, эспандер для спины и рук.	Текущий	24.03 6.04
82-83	Тактика игры. Учебно-тренировочная игра 5х5.	2	ОРУ с мячом.  Специальные беговые упражнения. Ведения мяча. Ловля и передача мяча. Тактика игры в нападении, в защите, индивидуальные, групповые и командные тактические действия. Учебная игра.	Уметь применять в игре защитные действия	Баскетболь-ный мяч, свисток, эспандер для спины и рук.	Текущий	7.04 9.04
84	Техника защитных действий.	1	Упражнения для рук и плечевого пояса. Комплекс ОРУ № 3 – на осанку. Варианты ловли и передачи мяча. Ведения мяча без сопротивления и с сопротивлением защитника. Действия против игрока с мячом (вырывание, выбивание, перехват, накрывание). Групповые действия (2 * 3 игрока). Учебная игра.	Уметь применять в игре защитные действия	Баскетболь-ный мяч, свисток, эспандер для спины и рук, эспандер комбиниро-ванный	Оценка техники выполне-ния техничес-ких действий.	13.04
85-86	Теннис настольный	2	Комплекс ОРУ. Игра в настольный теннис. Правила игры. Техника владения ракеткой.	Уметь играть в настольный теннис Развитие моторики, внимательности и концентрации	Ракетки, теннисные столы, мячи для настольного теннися.	Текущий	14.04 16.04
Кроссовая подготовка (6ч)
87	Бег по пересеченной местности. Преодоление препятствий.	1	Инструктаж по ТБ по л/а. Комплекс ОРУ. СУ. Специальные беговые упражнения. Преодоление горизонтальных препятствий шагом и прыжками в шаге.	Уметь пробегать в равномерном темпе 20 минут, кросс по пересеченной местности	секундомер свисток сигнальные флажки мячи инструкция по ТБ	Текущий	20.04
88	Преодоление горизонтальных препятствий	1	Инструктаж по ТБ по л/а. Комплекс ОРУ. СУ. Специальные беговые упражнения. Преодоление горизонтальных препятствий шагом и прыжками в шаге.	Уметь пробегать в равномерном темпе 20 минут, кросс по пересеченной местности	секундомер свисток сигнальные флажки мячи	Текущий	21.04
89	Кроссовая подготовка	1	ОРУ в движении. СУ.  Специальные беговые упражнения. Бег в равномерном темпе до 20 минут.	Уметь пробегать в равномерном темпе 20 минут, кросс по пересеченной местности	секундомер свисток сигнальные флажки мячи	Текущий	23.04
90	Развитие силовой выносливости	1	ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Преодоление полосы препятствий с использованием бега, ходьбы, прыжков, лазанием и перелезанием. Бег 1000 (500)метров – на результат.	Уметь пробегать в равномерном темпе 20 минут, кросс по пересеченной местности	секундомер свисток сигнальные флажки мячи	1000м     Ю.     Д. 5-3,35/ 2,1 4-4,0/ 2,25 3-4,30/2,60	27.04
91	Гладкий бег	1	ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения.  Бег на 2000 (3000)метров – на результат. Спортивные игры.	Уметь пробегать в равномерном темпе 20 минут, кросс по пересеченной местности; уметь соотносить свои действия с планируемыми ре­зультатами	секундомер свисток сигнальные флажки мячи	Юноши «5» – 13,50; «4» –14,50; «3» – 15,50 Девушки «5» - 10.00; «4» - 11,30; «3» - 12,30	28.04
92	Бег по пересеченной местности. Преодоление препятствий.	1	Бег 22 минут. Преодоление горизонтальных препятствий. Специальные беговые упражнения. Спортивные игры (футбол). Развитие выносливости.	Уметь пробегать в равномерном темпе 20 минут, кросс по пересеченной местности	секундомер свисток сигнальные флажки мячи	Текущий	30.04
Легкая атлетика (12ч)
93	Развитие скоростных способностей. Стартовый разгон	1	Комплекс общеразвивающих упражнений с набивным мячом (КРУ). Повторение ранее пройденных стороевых упражнений. Специальные беговые упражнения. Бег с хода 3 -4 х 40 – 60 м. Максимально быстрый бег на месте (сериями по 15 – 20 с.) Бег с ускорением (5- 6 серий по 20 – 30 м).	Уметь демонстрировать стартовый разгон в беге на короткие дистанции.	секундомер свисток сигнальные флажки мячи,	Текущий	4.05
94	Финальное усилие. Эстафетный бег	1	ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением 2 – 3 х 70 – 80 метров. Скоростной бег до 70 метров с передачей эстафетной палочки. Низкий старт – бег 30м – на результат.	Уметь демонстрировать финальное усилие.	секундомер свисток сигнальные флажки мячи,	30м        ю.     д. 5- 4,7/  5,4 4- 5,2/ 5,8 3- 5,7/ 6,2	5.05
95	Развитие скоростных способностей.	1	ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег со старта с гандикапом 1 -2 х 30 – 60 метров. Низкий старт – бег 100 метров – на результат.	Уметь пробегать 100 м с низкого старта с максимальной скоростью. Владеть техникой старта	секундомер свисток сигнальные флажки мячи,	100м                    ю.    д. 5-16,/ 14,4 4-16,5/14,8 3-17,0/15,5	7.05
96	Развитие скоростной выносливости	1	ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Повторный бег с повышенной скоростью от 400 – до 800 метров. Учебная игра.	Уметь демонстрировать физические кондиции (скоростную выносливость).	секундомер свисток сигнальные флажки мячи,	Текущий	11.05
97	Развитие скоростно-силовых качеств.	1	ОРУ с теннисным мячом комплекс.  Специальные беговые упражнения. Разнообразные прыжки и многоскоки.  Броски и толчки набивных мячей – до 2 кг. Метание теннисного мяча в горизонтальную и вертикальную цель (1 х 1) с расстояния до 12 – 14 метров.	Уметь демонстрировать отведение руки для замаха.	секундомер свисток сигнальные флажки мячи,	Текущий	12.05
98	Метание гранаты  на дальность.	1	ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. СУ.  Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Челночный бег – на результат.  Метание гранаты с 4 – 5 шагов разбега на дальность.	Уметь метать гранату на дальность; уметь соотносить свои действия с планируемыми ре­зультатами.	Рулетка, фишки, гранаты 750г и 500г	Текущий	14.05
99	Метание гранаты  на дальность.	1	ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. СУ.  Специальные беговые упражнения. Метание гранаты с 4 – 5 шагов разбега на дальность	Уметь метать гранату на дальность; уметь соотносить свои действия с планируемыми ре­зультатами	Рулетка, фишки, гранаты 750г и 500г	«5» - 26м; «4» - 23 м; «3» - 18 м.	18.05
100	Развитие силовых и координационных способностей.	1	Комплекс с набивными мячами (до 1 кг).  Специальные беговые упражнения.  Прыжки в длину с места – на результат. Прыжок через препятствие (с 5 -7 беговых шагов), установленное у места приземления, с целью отработки движения ног вперед. Двойной и тройной прыжок с 3 – 5 шагов разбега: 6 – 8 прыжков.	Уметь демонстрировать технику прыжка в длину с места.	Рулетка, набивные мячи (2кг), барьеры для прыжков, яма для прыжков в длину.	Прыжки в длину с места:     ю.       д. 5- 220/ 185 4- 210/ 170 3- 190/ 160	19.05
101	Прыжок в длину с разбега.	1	ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Прыжки в длину с 5 – 7 шагов разбега. Гладкий бег по стадиону 6 минут – на результат.	Корректировка техники прыжка с разбега.	Рулетка, набивные мячи (2кг), барьеры для прыжков, яма для прыжков в длину.	Текущий	21.05
102	Прыжок в длину с разбега.	1	ОРУ. Специальные беговые упражнения. СУ. Медленный бег с изменением направления по сигналу. Прыжки в длину с 11 – 13 шагов разбега – на результат.	Корректировка техники прыжка с разбега.		«5» - 390; «4» - 370; «3» - 350.	25.05
103	Прыжок в высоту способом «перешагивание»	1	ОРУ. Прыжок в высоту с 5–7  беговых  шагов способом «перешагивание». Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств.	Уметь прыгать в высоту с разбега	рулетка, свисток, стойки для прыжков в высоту		26.05
104	Прыжок в высоту способом «перешагивание»	1	ОРУ. Прыжок в высоту с 5–7  беговых  шагов способом «перешагивание». Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств.	Уметь прыгать в высоту с разбега	рулетка, свисток, стойки для прыжков в высоту	Прыжок в высоту: ю: 120-110-100; д: 110-100-90.	28.05

         СОГЛАСОВАНО                                                                            СОГЛАСОВАНО      

         Протокол заседания                                                                        Заместитель директора по УВР

         методического совета                                                                     _____________ Рыбина Е.Ю.

        МБОУ СОШ №18                                                                             подпись

       от _________2015года № _________                                               ______________2015 года

       подпись руководителя  МС

                                            6. КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ. 11 КЛАСС.

№ п/п	Тема урока	Кол-во часов	Основные виды учебной деятельности	Требования к уровню подготовки обучающихся	Оборудо-вание	Вид контроля	Дата проведения
							план	факт
Легкая атлетика (11ч)
1	1-е полугодие Инструктаж по охране труда.	48ч. 1	Первичный инструктаж на рабочем месте по технике безопасности. Инструктаж по л/а. Дозирование нагрузки при занятиях бегом, прыжками, метании	Знать требования инструкций. Уметьт пробегать с максимальной скоростью 100 м с низкого старта	Инструкции по ТБ, секундомер эстафетная палочка, сигнальный флажок.	текущий	1.09
2	Развитие скоростных способностей. Стартовый разгон.	1	Стартовый разгон. Бег по дистанции 400–500 м. Эстафетный бег. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Спортивные игры.	Уметь демонстрировать Стартовый разгон в беге на короткие дистанции	секундомер эстафетная палочка, сигнальный флажок.		3.09
3	Бег 30м – на результат.	1	Бег 30 метров на результат. Стартовый разгон. Бег по дистанции 400–500 м. Эстафетный бег. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Спортивные игры.	Уметь пробегать с максимальной скоростью 30 м с низкого старта. Развивать интересы своей познавательной деятельности в области вида спорта.	секундомер эстафетная палочка, сигнальный флажок.	30 метров Д: 5 - 5,4 4 – 5,8 3 – 6,2 Ю: 5 – 4,7 4 – 5,2 3 – 5,7	4.09
4	Высокий и низкий старт.	1	ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Различные И. П. старта, стартовое ускорение 5 -6 х 30 метров. Бег со старта 3- 4 х40; – 60 метров – на результат.	Уметь демонстрировать технику низкого старта	секундомер эстафетная палочка, сигнальный флажок.	Бег 60 м.     ю.      д. 5–14,5;16,0 4–14,9;16,5 3–15,5;17,0	8.09
5	Финальное усилие. Эстафетный бег	1	ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением 2 – 3 х 70 – 80 метров. Скоростной бег до 70 метров с передачей эстафетной палочки. Бег 100 метров – на результат.	Уметь демонстрировать финальное усилие в эстафетном беге.	секундомер эстафетная палочка, сигнальный флажок.	Ю     Д 5-13,8/16,2 4-14,2/17,0 3-15,0/18,0	10.09
6	Развитие скоростно-силовых качеств.	1	ОРУ с теннисным мячом комплекс.  Специальные беговые упражнения. Разнообразные прыжки и многоскоки.  Броски и толчки набивных мячей  до 2 кг. Метание теннисного мяча в горизонтальную и вертикальную цель (1 х 1) с расстояния  до 12 – 14 метров.	Уметь демонстрировать отведение руки для замаха.	секундомер эстафетная палочка, сигнальный флажок, набивной мяч (2кг)	текущий	11.09
7	Метание гранаты  на дальность.	1	ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. СУ.  Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Челночный бег – на результат.  Метание гранаты с 4 – 5 шагов разбега на дальность.	Уметь демонстрировать финальное усилие.	Гранаты (500г, 700г) рулетка, разметоч-ные фишки, флажки	текущий	15.09
8	Метание гранаты  на дальность.	1	ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. СУ.  Специальные беговые упражнения. Метание гранаты с 4 – 5 шагов разбега на дальность. Метание гранаты 500-700 грамм – на результат.	уметь метать гранату на дальность и в цель из различных положений	Гранаты (500г, 700г) рулетка, разметоч-ные фишки, флажки	Мальчики: «5» – 36; «4» – 32; «3» – 28. Девочки: «5» – 26; «4» – 23; «3» – 18.	17.09
9	Прыжок в длину с разбега.	1	Комплекс с набивными мячами (до 1 кг).  Специальные беговые упражнения.  Прыжки в длину с места – на результат. Прыжок через препятствие (с 5 -7 беговых шагов), установленное у места приземления, с целью отработки движения ног вперед. Двойной и тройной прыжок с 3 – 5 шагов разбега: 6 – 8 прыжков.	Уметь прыгать в длину на максимальный результат при оптимальной скорости, метать мяч на дальность с разбега, сохраняя характерный для техники метания ритм.	теннисный мяч (150г), рулетка, разметоч-ные фишки, флажки, яма для прыжков	текущий	18.09
10	Прыжок в длину с разбега.	1	ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Прыжки в длину с 5 – 7 шагов разбега. Гладкий бег по стадиону 6 минут – на результат.	Корректировка техники прыжка с разбега.	рулетка, разметоч-ные фишки, флажки, яма для прыжков	текущий	22.09
11	Прыжок в длину с разбега.	1	ОРУ. Специальные беговые упражнения. СУ. Медленный бег с изменением направления по сигналу. Прыжки в длину с 11 – 13 шагов разбега – на результат.	Уметь прыгать в длину с 13–15 шагов разбега,	рулетка, разметоч-ные фишки, флажки, яма для прыжков	д.      ю. 5 - 390;  450 4 - 370; 420 3 – 350; 410	24.09
Кроссовая подготовка (12ч)
12-13	Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий.	2	Бег 20 минут. Преодоление горизонтальных препятствий. Специальные беговые упражнения. Спортивные игры (футбол). Развитие выносливости. Соревнования по легкой атлетике, рекорды. Спортивные игры.	Уметь пробегать в равномерном темпе 20 минут, кросс по пересеченной местности, умение оценивать правильность выполнения учебной за­дачи, собственные воз-можности её решения;	секундомер барьеры футбол. мяч свисток, скакалки	текущий	25.09 29.09
14-15	Развитие силовой выносливости	2	ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Преодоление полосы препятствий с использованием бега, ходьбы, прыжков, лазанием и перелазанием. Бег 1000 метров – на результат.	Уметь пробегать 1000 м; оценивать правильность выполнения учебной за­дачи, собственные возможности её решения.	секундомер барьеры футбол. мяч свисток, скакалки	Бег 1000м: «5» – 4,10; «4» – 4,35; «3» – 5,15. Девочки:  «5» – 4,30; «4» – 5,15; «3» – 5.35.	1.10 2.10
16-17	Преодоление горизонталь-ных препятствий	2	ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения.  Преодоление горизонтальных препятствий шагом и прыжками в шаге.	Уметь демонстрировать физические кондиции	секундомер барьеры футбол. мяч свисток,	текущий	6.10 8.10
18 19 20	Переменный бег	3	ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения.  Бег с низкого старта в гору. Разнообразные прыжки и многоскоки. Переменный бег – 10 – 15 минут.	Уметь демонстрировать физические кондиции	секундомер барьеры футбол. мяч свисток,	текущий	9.10 13.10 15.10
21-22	Кроссовая подготовка	2	Бег 20 минут. Преодоление горизонтальных препятствий. Специальные беговые упражнения. Спортивные игры (футбол). Развитие выносливости. Соревнования по легкой атлетике, рекорды.	Уметь бежать в равномерном темпе 20 минут	секундомер барьеры футбол. мяч свисток,	Текущий	16.10 20.10
23	Гладкий бег	1	ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения.  Бег на 2000 (3000) метров – на результат.	Уметь бежать в равномерном темпе 20 минут; добросовестное выполнение учебных заданий.	секундомер барьеры футбол. мяч свисток,	ю.      д. 5-12,20/ 10,0 4-13,00/11,10 3-14,00/12,20	22.10
Гимнастика (21ч)
24-25	Строевые упражнения. Основы знаний. Развитие двигательных качеств.	2	Повторный инструктаж по ТБ, инструктаж по гимнастике. Современные системы физического воспитания (ритмическая гимнастика, аэробика, атлетическая гимнастика), их оздоровительное и прикладное значение. Специальные беговые упражнения. Упражнения на гибкость. Упражнения с внешним сопротивлением –  с гантелями. Комплекс ритмической гимнастики.	Знать правила ТБ на уроках гимнастики; страховку и помощь во время выполнения гимнастических упражнений. Уметь выполнять строевые упражнения; упражнения в висе.	Свисток гимнас. палки приставная перекладина, шведская стенка,ганте-ли:1-1,5кг; инструкция по ТБ	Текущий	23.10 27.10
26-27	Упражнения в висе. Строевые упражнения (СУ)	2	Повороты в движении. ОРУ на месте .Толчком ног подъем в упор на верхнюю жердь . Толчком двух ног вис углом Развитие силовых способностей	Уметь выполнять строевые упражнения, упражнения в висе	Свисток гимнас. палки приставная перекладина, шведская стенка,ганте-ли:1-1,5кг;	Текущий	29.10 30.10
28-29	Упражнения в висе. СУ	2	ОРУ с гантелями в движении. Развитие силовых способностей. Перестроение из колонны по одному в колонну по восемь в движении. Толчком двух ног вис углом	Уметь выполнять комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановка, повороты)	Свисток гимнас. палки приставная перекладина, шведская стенка,ганте-ли:1-1,5кг;	Оценка техники выполне-ния СУ	10.11 12.11
30-31	Развитие силовых способностей. СУ	2	Повороты в движении. Перестроение из колонны по одному в колонну по восемь в движении. Равновесие на перекладине. Развитие силы.	Уметь выполнять строевые упражнения, упражнения в висе	приставная перекладина, шведская стенка,ганте-ли:1-1,5кг;	Текущий	13.11 17.11
32-33	Развитие силовых способностей. СУ	2	ОРУ  на осанку. СУ. Подтягивание из виса (юноши), из виса лежа (девушки). Метание набивного мяча из – за головы (сидя, стоя), назад (через голову, между ног), от груди двумя руками или одной, сбоку одной рукой. Упражнения для мышц брюшного пресса на гимнастической скамейке и стенке.	Уметь выполнять комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановка, повороты)	приставная перекладина, шведская стенка,ганте-ли:1-1,5кг; маты	Сгибание рук в у/л:       ю.      д. 5 – 32 /  20 4 – 27 /  15 3 – 22 /  10	19.11 20.11
34	Развитие силовых способностей. СУ	1	ОРУ  на осанку. СУ. Подтягивание из виса (юноши), из виса лежа (девушки). Метание набивного мяча из – за головы (сидя, стоя), назад (через голову, между ног), от груди двумя руками или одной, сбоку одной рукой. Упражнения для мышц брюшного пресса на гимнастической скамейке и стенке.	Уметь выполнять комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановка, повороты)	приставная перекладина, шведская стенка,ганте-ли:1-1,5кг;	Оценка техники подтягивания: Юноши: 14/ 11/ 8. Девушки: 16 – 10 – 8.	24.11
35	Акробати-ческие упражнения.	1	ОРУ с предметами. Длинный кувырок вперед. Стойка на голове и руках. Стойка на руках. Поворот боком. Прыжок в глубину (юноши). Кувырки вперед и назад. Мост и поворот в упор, стоя на одном колене. Сед углом. Стоя на коленях наклон назад. Развитие координационных способностей.	Уметь выполнять комбинацию из 5 элементов, опорный прыжок	Гимнастич. маты, свисток, скакалки Тренажер для пресса	Текущий	26.11
36	Акробати-ческие упражнения.	1	ОРУ с предметами. Длинный кувырок вперед. Стойка на голове и руках. Стойка на руках. Поворот боком. Прыжок в глубину (юноши). Кувырки вперед и назад. Мост и поворот в упор, стоя на одном колене. Сед углом. Стоя на коленях наклон назад. Развитие координационных способностей.	Уметь выполнять комбинацию из 5 элементов, опорный прыжок	Гимнастич. маты, свисток, скакалки Тренажер для пресса	Текущий	27.11
37	Акробати-ческие упражнения.	1	ОРУ с предметами. Длинный кувырок вперед. Стойка на голове и руках. Стойка на руках. Поворот боком. Прыжок в глубину (юноши). Кувырки вперед и назад. Мост и поворот в упор, стоя на одном колене. Сед углом. Стоя на коленях наклон назад. Развитие координационных способностей.	Уметь выполнять комбинации из разученных элементов. Формировать умение вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности.	Гимнастич. маты, свисток, скакалки Тренажер для пресса	Текущий	1.12
38	Акробати-ческие упражнения.	1	ОРУ с предметами. Длинный кувырок вперед. Стойка на голове и руках. Стойка на руках. Поворот боком. Прыжок в глубину (юноши). Кувырки вперед и назад. Мост и поворот в упор, стоя на одном колене. Сед углом. Стоя на коленях наклон назад. Развитие координационных способностей.	Уметь выполнять комбинацию из 5 элементов, опорный прыжок. Умение формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение.	Гимнастич. маты, свисток, скакалки Тренажер для пресса	Оценка техники выполне-ния акро-батичес-ких упраж-нений.	3.12
39	Акробатика. Поднимание туловища на результат	1	Строевые упражнения. ОРУ с предметами. Поднимание туловища на результат. Прыжки со скакалкой. Прикладное значение гимнастики. Переноска партнера вдвоем на руках.  Упражнение  с удержанием предмета на голове. Игра на внимание.	Уметь выполнять опорный прыжок. Умение соотносить свои действия с планируемыми ре­зультатами	Гимнастич. маты, свисток, скакалки Тренажер для пресса	Подъем туловища за 1мин: мальчики:  55–49–45; девочки: 42–36–30.	4.12
40	Опорный прыжок.	1	ОРУ с предметами. Опорный прыжок: прыжок углом с разбега под углом к снаряду и толчком одной ногой (конь в ширину высота 110см.)  - девушки. Прыжок ноги врозь через коня в длину высотой 120-125 см.  - юноши. Развитие координационных способностей.	Уметь выполнять опорный прыжок.	Маты,гантели (2кг, 3кг), штанга наборная, гимнастический конь, мостик	Текущий	8.12
41	Опорный прыжок.	1	ОРУ с предметами. Опорный прыжок: прыжок углом с разбега под углом к снаряду и толчком одной ногой (конь в ширину высота 110см.)  - девушки. Прыжок ноги врозь через коня в длину высотой 120-125 см.  - юноши. Развитие координационных способностей.	Уметь выполнять опорный прыжок.	Маты,гантели (2кг, 3кг), штанга наборная, гимнастический конь, мостик	Текущий	10.12
42	Опорный прыжок.	1	ОРУ с предметами. Опорный прыжок: прыжок углом с разбега под углом к снаряду и толчком одной ногой (конь в ширину высота 110см.)  - девушки. Прыжок ноги врозь через коня в длину высотой 120-125 см.  - юноши. Развитие координационных способностей.	Уметь выполнять опорный прыжок.	Маты,гантели (2кг, 3кг), штанга наборная, гимнастический конь, мостик	Текущий	11.12
43	Опорный прыжок.	1	ОРУ с предметами. Опорный прыжок: прыжок углом с разбега под углом к снаряду и толчком одной ногой (конь в ширину высота 110см.)  - девушки. Прыжок ноги врозь через коня в длину высотой 120-125 см.  - юноши. Развитие координационных способностей.	Уметь выполнять опорный прыжок. Умение соотносить свои действия с планируемыми ре­зультатами	Маты,гантели (2кг, 3кг), штанга наборная, гимнастический конь, мостик	Оценка техники выполне-ния опорного прыжка.	15.12
44	Прыжок со скакалкой.	1	Строевые упражнения. ОРУ с предметами. Прыжок со скакалкой на результат. Развитие силовых способностей.	Уметь выполнять прыжок со скакалкой. Умение соотносить свои действия с планируемыми ре­зультатами	Маты,гантели (2кг, 3кг), штанга наборная, гимнастический конь, мостик	Оценка прыжки на скакалке за 30с:       ю.     д. 5 – 70 / 80 4 – 65 / 75 3 – 55 /65	17.12
Спортивные игры (42ч)      Волейбол (21ч)
45-46	Стойки и перемещение игрока.	2	Инструктаж Т/Б  по волейболу. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Перемещение в стойке волейболиста. Комбинации из освоенных элементов техники перемещений (шагом, приставным шагом, скрестным шагом, двойным шагом, бегом, скачком, прыжком, падением). Развитие координационных способностей. Правила игры в волейбол.	Уметь применять в игре тактические действия; уметь планировать, контролировать и объективно оценивать свои физиче­ские, учебные и практические действия.	Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки, эспандер, медбол. Инструкция по ТБ	Текущий	18.12 22.12
47 48	Стойки и перемещение игрока.	2	ОРУ. СУ. Комбинации из освоенных элементов техники перемещений. Прием и передача мяча (верхняя и нижняя) на месте индивидуально и в парах, после перемещения, в прыжке. Развитие прыгучести.	Уметь применять в игре тактические действия	Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки, эспандер, медбол.	Текущий	24.12 25.12
49	2-е полугодие Стойки и перемещение игрока.	53ч. 1	ОРУ. СУ. Комбинации из освоенных элементов техники перемещений. Прием и передача мяча (верхняя и нижняя) на месте индивидуально и в парах, после перемещения, в прыжке. Развитие прыгучести.	Уметь применять в игре тактические действия; уметь планировать, контролировать и объективно оценивать свои физиче­ские, учебные и практические действия	Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки, эспандер, медбол.	Оценка техники выполне-ния стойки и перемещений игрока.	12.01
50	Стойки и перемещение игрока.	1	ОРУ. СУ. Комбинации из освоенных элементов техники перемещений. Прием и передача мяча (верхняя и нижняя) на месте индивидуально и в парах, после перемещения, в прыжке. Развитие прыгучести.	Уметь играть в волейбол, применяя тактические действия.	Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки, эспандер, медбол.	Текущий	14.01
51-52	Передача мяча сверху двумя руками.	2	ОРУ на локальное развитие мышц туловища. Специальные беговые упражнения. Комбинации из освоенных элементов техники перемещений. Прием и передача мяча (верхняя и нижняя) на месте индивидуально и в парах, после перемещения, в прыжке. Групповые упражнения с подач через сетку. Индивидуально – верхняя и нижняя передача у стенки. Развитие прыгучести. Учебная игра.	Уметь планировать, контролировать и объективно оценивать свои физиче­ские, учебные и практические действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.	Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки, эспандер, медбол.	Текущий	15.01 19.01
53-54	Передача мяча сверху двумя руками.	2	ОРУ на локальное развитие мышц туловища. Специальные беговые упражнения. Комбинации из освоенных элементов техники перемещений. Прием и передача мяча (верхняя и нижняя) на месте индивидуально и в парах, после перемещения, в прыжке. Групповые упражнения с подач через сетку. Индивидуально – верхняя и нижняя передача у стенки. Развитие прыгучести. Учебная игра.	Уметь играть в волейбол, применяя тактические действия.	Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки, эспандер, медбол.	Оценка техники выполнения передачи мяча двумя руками сверху.	21.01 22.01
55-56	Передача мяча сверху двумя руками.	2	Стойка и передвижение игрока. Сочетание приемов: передача, нападающий удар. Позиционное нападение. Прямой нападающий удар через 2–ю зону. Развитие скоростно-силовых качеств.	Уметь играть в волейбол, применяя тактические действия.	Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки.	Текущий	26.01 28.01
57-58	Нижняя прямая подача. Прием подачи.	2	Стойка и передвижение игрока. Сочетание приемов: передача, нападающий удар. Позиционное нападение. Прямой нападающий удар через 2–ю зону. Развитие скоростно-силовых качеств.	Уметь играть в волейбол, применяя тактические действия.	Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки, эспандер	Текущий	29.01 2.02
59	Нижняя прямая подача. Прием подачи.	1	ОРУ. Специальные беговые упражнения. Верхняя прямая и нижняя подача мяча: а) имитация подачи мяча и подача мяча в стенку с 6 – 7метров; подача на партнера на расстоянии  8 – 9 метров; подачи из – за лицевой линии.; подача с изменением направления полета мяча: в правую и левую части площадки.. на точночть попадания.. Учебная игра.	Уметь играть в волейбол, применяя тактические действия.	Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки, эспандер, медбол.	Оценка техники выполнения нижней прямой подачи.	4.02
60	Верхняя прямая подача.	1	ОРУ. Специальные беговые упражнения. Верхняя прямая и нижняя подача мяча: а) имитация подачи мяча и подача мяча в стенку с 6 – 7метров; подача на партнера на расстоянии  8 – 9 метров; подачи из – за лицевой линии.; подача с изменением направления полета мяча: в правую и левую части площадки.. на точночть попадания.. Учебная игра.	Уметь играть в волейбол, применяя тактические действия.	Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки, эспандер, медбол.	Текущий	5.02
61	Верхняя прямая подача.	1	ОРУ. Специальные беговые упражнения. Верхняя прямая и нижняя подача мяча: а) имитация подачи мяча и подача мяча в стенку с 6 – 7метров; подача на партнера на расстоянии  8 – 9 метров; подачи из – за лицевой линии.; подача с изменением направления полета мяча: в правую и левую части площадки.. на точночть попадания.. Учебная игра.	Уметь играть в волейбол, применяя тактические действия.	Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки, эспандер, медбол.	Оценка техники выполнения верхней прямой подачи.	9.02
62	Двусторонняя игра.	1	ОРУ. Верхняя прямая и нижняя подача. Развитие координационных способностей. Варианты нападающего удара через сетку: имитауия нижнего удара в прыжке толчком двумя ногами с места и с разбега в 1, 2, 3 шага. Атакующие удары по ходу: из зоны 2 с передач игрока из зоны 3; из зоны 3 с передач игрока из зоны 2.  Учебная игра.	Уметь играть в волейбол, применяя тактические действия.	Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки, эспандер, медбол.	Текущий	11.02
63	Нападающий удар.	1	ОРУ. Верхняя прямая и нижняя подача. Развитие координационных способностей. Варианты нападающего удара через сетку: имитауия нижнего удара в прыжке толчком двумя ногами с места и с разбега в 1, 2, 3 шага. Атакующие удары по ходу: из зоны 2 с передач игрока из зоны 3; из зоны 3 с передач игрока из зоны 2.  Учебная игра.	Уметь играть в волейбол, применяя тактические действия.	Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки, эспандер, медбол.	Текущий	12.02
64	Нападающий удар.	1	ОРУ на локальное развитие мышц туловища. Прием и передача. Групповые упражнения с подач через сетку. Верхняя прямая и нижняя подача мяча. Одиночный блок и вдвоем, страховка. Защитные действия: после перемещения вдоль сетки; в зонах 4, 3, 2, в определенном направлении. Атакующие удары против блокирующего.  Учебная игра.	Уметь организовывать учебное сотруд-ничество и совме­стную деятельность с учителем и сверст-никами; уметь применять в игре тактические действия.	Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки, эспандер, медбол.	Оценка техники выпол-нения  нападающего удара	16.02
65	Двусторонняя игра.	1	ОРУ на локальное развитие мышц туловища. Прием и передача. Групповые упражнения с подач через сетку. Верхняя прямая и нижняя подача мяча. Одиночный блок и вдвоем, страховка. Защитные действия: после перемещения вдоль сетки; в зонах 4, 3, 2, в определенном направлении. Атакующие удары против блокирующего.  Учебная игра.	Уметь организовывать учебное сотруд-ничество и совме­стную деятельность с учителем и сверст-никами; уметь применять в игре тактические действия.	Волейболь-ный мяч, сетка, свисток, скакалки, эспандер, медбол.	Оценка техники выпол-нения  техничес-ких действий	18.02
Баскетбол (21ч)
66-67	Стойки и передви-жения, повороты, остановки.	2	Инструктаж по баскетболу. ОРУ с мячом. Специальные беговые упражнения. Перемещение в стойке баскетболиста Комбинации из освоенных элементов техники перемещений, в парах в нападающей и защитной стойке. Развитие координационных способностей. Правила 3,5 секунд и 30 секунд. Учебная игра.	Уметь выполнять комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановка, повороты)	Баскетболь-ный мяч, щит, корзины, скакалки, секундомер свисток, мед.бол инструкции по ТБ	Текущий	19.02 25.02
68-69	Ловля и передача мяча.	2	Комплекс упражнений в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Варианты ловли и передачи мяча без сопротивления и с сопротивлением защитника (в различных построениях), различными способами на месте и в движении (ловля двумя руками и одной; передачи двумя руками сверху, снизу; двумя руками от груди; одной рукой сверху, снизу, от плеча, над головой, с отскоком от пола). Учебная игра.	Уметь выполнять различные варианты передачи мяча	Баскетбользный мяч, щит, корзины, скакалки, секундомер свисток, мед.бол	Оценка техники передачи мяча.	26.02 1.03
70-71	Повороты с мячом и без мяча. Остановка прыжком.	2	ОРУ. Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Бросок мяча в кольцо одной рукой. Позиционное нападение со сменой мест. Развитие координационных способностей. Учебная игра.	Уметь выполнять ведение мяча на месте в низкой и высокой стойке	Баскетболь-ный мяч, свисток, эспандер для спины и рук, эспандер комбиниро-ванный	Текущий	3.03 4.03
72-73	Ведение мяча	2	Упражнения для рук и плечевого пояса. Комплекс ОРУ № 3 – на осанку. Варианты ловли и передачи мяча. Варианты ведения мяча без сопротивления и с сопротивлением защитника (обычное ведение и ведение со сниженным отскоком). Учебная игра	Корректировка движений при ловле и передаче мяча.	Баскетболь-ный мяч, свисток, эспандер для спины и рук, эспандер комбиниро-ванный.	Текущий	10.03 11.03
74-75	Передача мяча.	2	ОРУ. Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Передача мяча в движении различными способами со сменой мест. Бросок мяча в прыжке. Развитие координационных способностей. Учебная игра.		Баскетболь-ный мяч, свисток, эспандер для спины и рук, эспандер комбиниро-ванный	Текущий	15.03 17.03
76-77	Бросок мяча	2	ОРУ с мячом.  СУ. Варианты ловли и передачи мяча. Варианты ведения мяча без сопротивления и с сопротивлением защитника. Эстафеты. Варианты бросков мяча без сопротивления  и с сопротивлением защитников (бросок двумя руками от груди и сверху, бросок одной рукой от плеча, сверху; добивание мяча; бросок в прыжке..  Учебная игра.	Уметь выполнять ведение мяча на месте в низкой и высокой стойке	Баскетболь-ный мяч, свисток, эспандер для спины и рук, эспандер комбиниро-ванный	Текущий	18.03 22.03
78-79	Бросок мяча в движении.	2	ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения.  Варианты ведения мяча. Варианты ловли и передачи мяча. Бросок на точность и быстроту в движении одной рукой от плеча после ведения в прыжке со среднего расстояния из – под щита.	Уметь выполнять ведение мяча в движении.	Баскетболь-ный мяч, свисток, эспандер для спины и рук, эспандер комбиниро-ванный	Оценка техники выполнения броска одной рукой от плеча в прыжке	24.03 25.03
80-81	Штрафной бросок.	2	ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения.  Варианты ведения мяча. Штрафные броски. Бросок  в движении одной рукой от плеча после ведения в прыжке со среднего расстояния из – под щита. Учебная игра	Уметь выполнять ведение мяча в движении.	Баскетболь-ный мяч, свисток, эспандер для спины и рук, эспандер комбиниро-ванный	Текущий	5.04 7.04
82-83	Тактика игры. Учебно-тренировочная игра 5х5.	2	ОРУ с мячом.  Специальные беговые упражнения. Ведения мяча. Ловля и передача мяча. Тактика игры в нападении, в защите, индивидуальные, групповые и командные тактические действия. Учебная игра.	Уметь применять в игре защитные действия	Баскетболь-ный мяч, свисток, эспандер для спины и рук, эспандер комбиниро-ванный	Текущий	8.04 12.04
84	Техника защитных действий.	1	Упражнения для рук и плечевого пояса. Комплекс ОРУ № 3 – на осанку. Варианты ловли и передачи мяча. Ведения мяча без сопротивления и с сопротивлением защитника. Действия против игрока с мячом (вырывание, выбивание, перехват, накрывание). Групповые действия (2 * 3 игрока). Учебная игра.	Уметь применять в игре защитные действия	Баскетболь-ный мяч, свисток, эспандер для спины и рук, эспандер комбиниро-ванный	Оценка техники выполне-ния техничес-ких действий.	14.04
85-86	Теннис настольный	2	Комплекс ОРУ. Игра в настольный теннис. Правила игры. Техника владения ракеткой.	Уметь играть в настольный теннис Развитие моторики, внимательности и концентрации	Ракетки, теннисные столы, мячи для настот/тенн	Текущий	15.04 19.04
Кроссовая подготовка (6ч)
87	Бег по пересеченной местности. Преодоление препятствий.	1	Инструктаж по ТБ по л/а. Комплекс ОРУ. СУ. Специальные беговые упражнения. Преодоление горизонтальных препятствий шагом и прыжками в шаге.	Уметь пробегать в равномерном темпе 20 минут, кросс по пересеченной местности	секундомер свисток сигнальные флажки мячи инструкция по ТБ	Текущий	21.04
88	Преодоление горизонтальных препятствий	1	Инструктаж по ТБ по л/а. Комплекс ОРУ. СУ. Специальные беговые упражнения. Преодоление горизонтальных препятствий шагом и прыжками в шаге.	Уметь пробегать в равномерном темпе 20 минут, кросс по пересеченной местности	секундомер свисток сигнальные флажки мячи	Текущий	22.04
89	Кроссовая подготовка	1	ОРУ в движении. СУ.  Специальные беговые упражнения. Бег в равномерном темпе до 20 минут.	Уметь пробегать в равномерном темпе 20 минут, кросс по пересеченной местности	секундомер свисток сигнальные флажки мячи	Текущий	26.04
90	Развитие силовой выносливости	1	ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Преодоление полосы препятствий с использованием бега, ходьбы, прыжков, лазанием и перелезанием. Бег 1000 (500)метров – на результат.	Уметь пробегать в равномерном темпе 20 минут, кросс по пересеченной местности	секундомер свисток сигнальные флажки мячи	1000м     Ю.     Д. 5-3,30/ 2,1 4-3,50/2,2 3-4,20/2,5	28.04
91	Гладкий бег	1	ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения.  Бег на 2000 (3000)метров – на результат. Спортивные игры.	Уметь пробегать в равномерном темпе 20 минут, кросс по пересеченной местности; уметь соотносить свои действия с планируемыми ре­зультатами	секундомер свисток сигнальные флажки мячи	Юноши «5» – 12,20; «4» –13,00; «3» – 14,00 Девушки «5» - 10.00; «4» - 11,10; «3» - 12,20	29.04
92	Бег по пересеченной местности. Преодоление препятствий.	1	Бег 22 минут. Преодоление горизонтальных препятствий. Специальные беговые упражнения. Спортивные игры (футбол). Развитие выносливости.	Уметь пробегать в равномерном темпе 20 минут, кросс по пересеченной местности	секундомер свисток сигнальные флажки мячи	Текущий	3.05
Легкая атлетика (9ч)
93	Развитие скоростных способностей. Стартовый разгон	1	Комплекс общеразвивающих упражнений с набивным мячом (КРУ). Повторение ранее пройденных стороевых упражнений. Специальные беговые упражнения. Бег с хода 3 -4 х 40 – 60 м. Максимально быстрый бег на месте (сериями по 15 – 20 с.) Бег с ускорением (5- 6 серий по 20 – 30 м).	Уметь демонстрировать стартовый разгон в беге на короткие дистанции.	секундомер свисток сигнальные флажки мячи,	Текущий	5.05
94	Финальное усилие. Эстафетный бег	1	ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением 2 – 3 х 70 – 80 метров. Скоростной бег до 70 метров с передачей эстафетной палочки. Низкий старт – бег 30м – на результат.	Уметь демонстрировать финальное усилие.	секундомер свисток сигнальные флажки мячи,	Бег 30 м. Юноши: «5» – 4,6; «4» – 5,0; «3» –5,6. Девушки: «5» – 4,9; «4» – 5,5; «3» – 6,0.	6.05
95	Развитие скоростных способностей.	1	ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег со старта с гандикапом 1 -2 х 30 – 60 метров. Низкий старт – бег 100 метров – на результат.	Уметь пробегать 100 м с низкого старта с максимальной скоростью. Владеть техникой старта	секундомер свисток сигнальные флажки мячи,	100м                   ю.    д. 5-13,8/ 16,2 4-14,2/17,0 3-15,0/18,0	10.05
	дальность.		Развитие скоростно-силовых качеств. Челночный бег – на результат.  Метание гранаты с 4 – 5 шагов разбега на дальность.	соотносить свои действия с планируемыми ре­зультатами.	гранаты 750г и 500г
99	Метание гранаты  на дальность.	1	ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. СУ.  Специальные беговые упражнения. Метание гранаты с 4 – 5 шагов разбега на дальность	Уметь метать гранату на дальность; уметь соотносить свои действия с планируемыми ре­зультатами	Рулетка, фишки, гранаты 750г и 500г	Метание гранаты:      ю.     д. 5- 26м; 22 4- 23 м; 18 3- 18 м; 16	19.05
100	Развитие силовых и координационных способностей.	1	Комплекс с набивными мячами (до 1 кг).  Специальные беговые упражнения.  Прыжки в длину с места – на результат. Прыжок через препятствие (с 5 -7 беговых шагов), установленное у места приземления, с целью отработки движения ног вперед. Двойной и тройной прыжок с 3 – 5 шагов разбега: 6 – 8 прыжков.	Уметь демонстрировать технику прыжка в длину с места.	Рулетка, набивные мячи (2кг), барьеры для прыжков, яма для прыжков в длину.	Прыжки в длину с места:     ю.       д. 5- 230/ 185 4- 220/ 170 3- 200/ 155	20.05
101	Прыжок в длину с разбега.	1	ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Прыжки в длину с 5 – 7 шагов разбега. Гладкий бег по стадиону 6 минут – на результат.	Корректировка техники прыжка с разбега.	Рулетка, набивные яма для прыжков в длину.	Текущий	24.05

         СОГЛАСОВАНО                                                                            СОГЛАСОВАНО      

         Протокол заседания                                                                        Заместитель директора по УВР

         методического совета                                                                     _____________ Рыбина Е.Ю.

        МБОУ СОШ №18                                                                             подпись

       от _________2015года № _________                                               ______________2015 года

       подпись руководителя  МС

Ростовская область, Целинский район, с.Хлебодарное Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Хлебодарная средняя общеобразовательная школа №18 «Утверждаю» Директор МБОУ Хлебодарная СОШ №18 Приказ от __________№ _________ ______________ А.И.Малова РАБОЧАЯ ПРОГРАММА на 2015 – 2016 учебный год по физической культуре Уровень общего образования: основное общее, 7 класс Количество часов: 103 Учитель: Перепелкина Г.В.            Программа разработана на основе:           Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов. М.: Просвещение, 2010г.           Авторы: В.И. Лях, А.А. Зданевич Ростовская область, Целинский район, с.Хлебодарное Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Хлебодарная средняя общеобразовательная школа №18 «Утверждаю» Директор МБОУ Хлебодарная СОШ №18 Приказ от __________№ _________ ______________ А.И.Малова РАБОЧАЯ ПРОГРАММА на 2015 – 2016 учебный год по физической культуре Уровень общего образования: основное общее, 8 класс Количество часов: 104 Учитель: Перепелкина Г.В.            Программа разработана на основе:           Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов. М.: Просвещение, 2010г.           Авторы: В.И. Лях, А.А. Зданевич Ростовская область, Целинский район, с.Хлебодарное Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Хлебодарная средняя общеобразовательная школа №18 «Утверждаю» Директор МБОУ Хлебодарная СОШ №18 Приказ от __________№ _________ ______________ А.И.Малова РАБОЧАЯ ПРОГРАММА на 2015 – 2016 учебный год по физической культуре Уровень общего образования: основное общее, 9 класс Количество часов: 101 Учитель: Перепелкина Г.В.            Программа разработана на основе:           Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов. М.: Просвещение, 2010г.           Авторы: В.И. Лях, А.А. Зданевич Ростовская область, Целинский район, с.Хлебодарное Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Хлебодарная средняя общеобразовательная школа №18 «Утверждаю» Директор МБОУ Хлебодарная СОШ №18 Приказ от __________№ _________ ______________ А.И.Малова РАБОЧАЯ ПРОГРАММА на 2015 – 2016 учебный год по физической культуре Уровень общего образования: среднее общее, 10 класс Количество часов: 104 Учитель: Перепелкина Г.В.            Программа разработана на основе:           Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов. М.: Просвещение, 2010г.           Авторы: В.И. Лях, А.А. Зданевич Ростовская область, Целинский район, с.Хлебодарное Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Хлебодарная средняя общеобразовательная школа №18 «Утверждаю» Директор МБОУ Хлебодарная СОШ №18 Приказ от __________№ _________ ______________ А.И.Малова РАБОЧАЯ ПРОГРАММА на 2015 – 2016 учебный год по физической культуре Уровень общего образования: среднее общее, 11 класс Количество часов: 101 Учитель: Перепелкина Г.В.            Программа разработана на основе:           Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов. М.: Просвещение, 2010г.           Авторы: В.И. Лях, А.А. Зданевич Ростовская область, Целинский район, с.Хлебодарное Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Хлебодарная средняя общеобразовательная школа №18 «Утверждаю» Директор МБОУ Хлебодарная СОШ №18 Приказ от __________№ _________ ______________ А.И.Малова РАБОЧАЯ ПРОГРАММА на 2015 – 2016 учебный год по физической культуре Уровень общего образования: основное общее, 6 класс Количество часов: 105 Учитель: Перепелкина Г.В.            Программа разработана на основе:           Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов. М.: Просвещение, 2010г.           Авторы: В.И. Лях, А.А. Зданевич Ростовская область, Целинский район, с.Хлебодарное Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Хлебодарная средняя общеобразовательная школа №18 «Утверждаю» Директор МБОУ Хлебодарная СОШ №18 Приказ от __________№ _________ ______________ А.И.Малова РАБОЧАЯ ПРОГРАММА на 2015 – 2016 учебный год по физической культуре Уровень общего образования: основное общее, 5 класс Количество часов: 103 Учитель: Перепелкина Г.В.            Программа разработана на основе:           Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов. М.: Просвещение, 2010г.           Авторы: В.И. Лях, А.А. Зданевич