Инфоурок Физическая культура Рабочие программыРабочая программа по физической культуре 5-7 классы на 2 часа

Рабочая программа по физической культуре 5-7 классы на 2 часа

Скачать материал

муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Средняя школа д.Охона»

Пестовского района Новгородской области











Рабочая программа

по «Физической культуре»

5- 7 классы

(210 часов)









Разработала:

Виноградова Елена Владимировна

учитель физической культуры

I квалификационной категории









д.Охона

2019г.



  1. Пояснительная записка.

Предметом обучения физической культуре является двигательная система человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

Физическая культура совместно с другими предметами решает одну из важных проблем – проблему здоровья ребенка.

 Целью программы по физической культуре является формирование у учащихся школы основа здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности.                                                                   

Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:

- укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;

- совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;

- формирование общих представлений о физической культуре, её значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

- развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;

- обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической

Рабочая программа по физической культуре для 5-7 классов МБОУ «СШ д.Охона» составлена на основе программ:

- Примерная программа по физической культуре;. Российская академия образования, 2010г. «Просвещение», 2010г.

- Рабочая программа по физической культуре 5-9 классы; В.И.Лях. «Просвещение»,2011г.

Данная программа составлена с учётом 2-х часового обучения физической культуре в неделю , 35 уч. недели, всего 70 ч. .

Программой предусмотрено проведение контрольного тестирования (Президентское тестирование) 2 раза в год (осенью и весной).

Значительная корректировка тематического планирования в течении года возможна в связи с погодными условиями.

Физическая культура тесно взаимодействует с историей, биологией, ОБЖ.

Срок реализации программы 3 года.

Формы обучения: классно-урочная, президентское тестирование.

Методы обучения: наглядный, интерактивный, исследовательский.

Используемые учебные технологии: здоровьесберегающие, ИКТ-технологии, системно-деятельные.

Предполагаемые результаты

Личностные результаты:

- воспитание российской гражданской идентичности; патриотизма, любви и уважения к Отечеству, чувства гордости за свою Родину, прошлое и настоящее многонационального народа России;

- знание истории физической культуры своего народа, своего края как части наследия народов России и человечества;

- формирование ответственного отношения к учению, готовности и способности, обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению и познанию, осознанному выбору и построению дальнейшей траектории образования на базе ориентировки в мире профессий и профессиональных предпочтений, с учётом устойчивых познавательных интересов;

- формирование целостного мировоззрения, соответствующего современному уровню развития науки и общественной практики, учитывающего социальное, культурное, языковое, духовное многообразие современного мира;

- формирование осознанного, уважительного и доброжелательного отношения к другому человеку, его мнению, мировоззрению, культуре, языку, вере, гражданской позиции, к истории, ценностям народов России и мира;

- готовности и способности вести диалог с другими людьми и достигать в нем взаимопонимания;

- участие в школьном самоуправлении и общественной жизни в пределах возрастных компетенций с учетом региональных, этнокультурных, социальных и экономических особенностей;

- владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возростно-половым нормативам;

- владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний, травматизма и оказание доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями;

- способность управлять своими эмоциями, владеть культурой общения и взаимодействия в процессе занятий физическими упражнениями, во время игр и соревнований;

- способность принимать активное участие в огранизации и проведении совместных физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятиях;

- владение умением предупреждать конфликтные ситуации и находить выходы из спорных ситуаций в процессе игровой и соревновательной деятельности на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим;

- умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание умственных, физических нагрузок и отдыха;

- владение умением формулировать цель и задачи индивидуальных и совместных с другими детьми и подростками занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;

- владеть правилами поведения на занятиях физическими упражнениями: соблюдать нормы поведения в коллективе, правила безопасности, гигиену занятий и личную гигиену; помогать друг другу и учителю; поддерживать товарищей, имеющих недостаточную физическую подготовленность; проявлять активность, самостоятельность, выдержку и самообладание.

Метапредметные результаты:

- умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учебе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности;

- умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач;

- умение соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией;

- умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности её решения;

-владение основами самоконтроля, самооценки, принятие решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности;

-умение организовать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками;

-умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учета интересов;

-умение формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение;

- овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека, в развитии его сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств;

- понимание физической культуры как средства организации и активного ведения здорового образа жизни, профилактики вредных привычек и отклоняющего от норм поведения;

- владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физическими упражнениями, их планирования и наполнения содержанием;

- владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, величиной физических нагрузок, использования этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий.

Предметные результаты:

- понимание роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств, в активном включении в здоровый образ жизни, укреплении и сохранении индивидуального здоровья;

- овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий с различной функциональной направленностью ( оздоровительной, тренировочной, коррекционной, лечебной) с учетом индивидуальных возможностей организма, планировать содержание этих занятий, включать их в режим учебного дня и учебной недели;

- приобретение опыта организации самостоятельных систематических занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма; освоение умения оказывать первую помощь при легких травмах; обогащение опыта совместной деятельности в организации и проведении занятий физической культурой, форм активного отдыха и досуга;

-расширение опыта организации и мониторинга физического развития и физической подготовленности; формирование умения вести наблюдение за динамикой развития своих основных физических качеств: оценивать состояние организма и определять тренирующее воздействие на него занятий физической культурой посредством использования стандартных физических нагрузок и функциональных проб, определять индивидуальные режимы физической нагрузки, контролировать направленность её воздействия на организм во время самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной целевой ориентацией.

Виды контроля:

- текущий ( проверочные работы, тесты, диагностические работы, самостоятельные работы);

- промежуточный ( 2 раза в год «Президентское тестирование»)

Система оценки достижений:

   Оценка “5”: двигательное действие выполнено правильно (заданным способом), точно, уверенно, в надлежащем ритме, легко и четко, обучающий овладел формой движения; в играх проявил должную активность, находчивость, ловкость, умение действовать в коллективе, точно соблюдать правила.

Оценка “4”: двигательное действие выполнено правильно, но не достаточно легко и четко, наблюдается некоторая скованность движений: в играх учащийся не проявил должной активности, ловкости.

Оценка “3”: двигательное действие выполнено в основном правильно, но напряжённо (или вяло), недостаточно уверенно), допущены незначительные ошибки при выполнении; в играх обучающийся был малоактивным, допускал небольшие нарушения правил.

Оценка “2”: двигательное действие не выполнено или выполнено неправильно, неуверенно, небрежно; допущены значительные ошибки; в играх учащийся не обнаружил должной активности, расторопности, умение играть в коллективе (команде).

         2. Содержание тем учебного курса.

 Раздел 1.Знания о физической культуре.

Олимпийские игры древности. Возрождение олимпийских игр и олимпийского движения. Физическая культура в современном обществе. Правила безопасности и гигиенические требования. Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности.

Раздел 2 . Спортивно-оздоровительная деятельность.

Оздоровительные формы занятий в режиме учебного дня и учебной недели. Гимнастика с основами акробатики:

-организующие команды и приемы;

- акробатические упражнения и комбинации;

- опорные прыжки;

-упражнения и комбинации на бревне (девочки);

- упражнения и комбинации на перекладине (мальчики).

Легкая атлетика: беговые упражнения, прыжковые упражнения, метание малого мяча.

Лыжные гонки: передвижения на лыжах, подъемы, спуски, повороты, торможения.

Спортивные игры:

- баскетбол (игра по правилам);

- волейбол (игра по правилам);

- футбол (игра по правилам)

 3. Учебно-тематический план.

  5 класс – 70 ч.

4


планирование занятий физ. упр. в режиме дня, в организации отдыха и досуга

проявление положительных качеств личности;

2.

Спортивно-оздоровительная деятельность

66

 взаимодействие со сверстниками по правилам проведения на уроках;

оказание посильной помощи и моральной поддержке сверстников при выполнении заданий

- обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, способов их исправления.



Легкая атлетика

22


Лыжная подготовка

18


Гимнастика с элементами акробатики

12


Подвижные и спортивные игры

14

6 класс – 70 ч.

4


планирование занятий физ. упр. в режиме дня, в организации отдыха и досуга

- управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.


2.

Спортивно-оздоровительная деятельность

66

организация и проведение со сверстниками подвижных игр и элементов соревнований, осуществление их объективного судейства;

- бережное обращение с инвентарём и оборудованием, соблюдение требований ТБ к местам проведения;


общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

обеспечение защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;



Легкая атлетика

22


Лыжная подготовка

18


Гимнастика с элементами акробатики

12


Подвижные и спортивные игры

14

7 класс – 70 ч.

4


- изложение фактов истории развития физической культуры, характеристика её роли и значения в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;


- проявление дисциплинированности;

- трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.


2.

Спортивно-оздоровительная деятельность

66

- объяснение в доступной форме правил (техники) выполнения двигательных действий, анализ и поиск ошибок, исправление их.


- планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе её выполнения;

- анализ и объективная оценка результатов собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения;



Легкая атлетика

22


Лыжная подготовка

18


Гимнастика с элементами акробатики

12


Подвижные и спортивные игры

14



5. Описание материально-технического обеспечения образовательного процесса.

Библиотечный фонд:

- образовательная программа;

- метод. пособия.

2.

Учебно-практическое оборудование:

- баскетбольная площадка;

- мячи;

- комплект для уроков по гимнастике;

- оборудование и инвентарь для уроков по легкой атлетике;

- инвентарь для уроков по лыжной подготовке.



Список рекомендуемой учебно-методической литературы

Для учителя:

- примерная программа по физической культуре 5-9 классы, рабочая программа 5-9 классы, УДД формирование личностных и регулятивных умений на уроках физической культуры, интернет ресурсы, настольная книга учителя физической культуры, учебник по физической культуре 5-7классы.

Для учеников:

- учебник по физической культуре 5-7 кл., интернет ресурсы.













































Приложение №1.

Календарно-тематическое планирование 5 класс – 70 ч.

11.



Учет метания мяча

Разработать упражнения с набивным мячом



Спортивные игры-7 часов

Оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий

Проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в поставленных целях


12.


Техника передвижения и остановка прыжком в баскетболе

Повторить ТБ по спорт играм

13.


Ведение мяча правой и левой руками в движении

С.37-39 прочитать

14.


Броски мяча по кольцу с места

Повторить правила по б/б

15.


Круговая тренировка

Индивид. задания

16.



Индивидуальная работа с мячом

Доклады

17.


Учебная игра «Стритбол»

Индивидуальные задания

18.


Учебная игра «Баскетбол»

С.40 повторить определения



Гимнастика –

12 часов

Бережное обращение с инвентарем и оборудованием, соблюдение ТБ к себе и к выполнению заданий

Планирование собственной деятельности, распределение нагрузки, взаимодействие со сверстниками


19


Кувырок вперед и кувырок назад

Повторить ТБ по гимнастике

20.


Кувырок вперед с разбега и через препятствия

Выучить комплекс без предмета

21.


Мост из положения лёжа , стойка на лопатках

Разработать упражнения с гимн.палками

22.


Стойка на голове,

стойка на руках

Повторить упр со скакалкой

23.


Круговая тренировка

Повторить подъём туловища

24.


Передвижения по бревну различными шагами, соскок

С.41-43 отв на вопр

25.


Учет упражнений на бревне

Повторить ТБ со снарядом

26.


Опорный прыжок

Доклады

27.


Комбинация из освоенных элементов опорного прыжка

Повторить определения

28.


Упражнения на развитие гибкости

С.44 проситать

29.


Упражнения в висе: махи и перемахи

Составить упр со скакалкой

30.


Дыхательная гимнастика

Индивидуальные задания



Лыжная подготовка –

18 часов

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.


31.


ТБ на уроках л/п. Построение с лыжами.

Техника попеременного двухшажного хода

Повторить ТБ по л/п

32.




Скользящий шаг на лыжах без палок

Повторить температурный режим

33.


Техника одновременного двухшажного хода

Повторить спуски

34.


Техника одновременного двухшажного хода


Нарисовать рисунок зимних видов спорта

35.


Техника подъёма на склон «полуёлочкой»

Составить кроссворд

36.


Подъём и спуск под уклон

Индивидуальные задания

37.


Прохождение дистанции на 500 м на выносливость

С.45 прочитать

38.


Техника торможения «плугом»

Выучить название ходов

39.


Скользящий шаг с палками «змейкой»

Индивид. задания

40.


Контроль техники спусков

Доклады

41.


Подъём на склон «лесенкой»

Стр. 46 , отв. на вопросы

42.


Учет техники торможения

п. 5 отв на вопр

43.


Дистанция 1 км скользящим шагом

Индивид. задания

44.


Подвижная игра «Накаты»

Доклады

45.


Свободное катание с горки

Разработать упр на лыжах

46.


Подвижные игры на лыжах

Подготовить п/и на лыжах

47.


Прохождение дистанции в среднем темпе до 1000м

Разработать упр. на лыжах

48


Передвижение по пересечённой местности на 3 км

Индивидуальные задания



Спортивные игры – 7 часов

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.


49.


Перемещения в стойке в волейболе. Прием мяча двумя руками снизу на месте

Найти игры с мячом

50.


Передача мяча сверху двумя руками

Повторить правила по в/б

51.


Верхняя и нижняя прямая подача

Индивид. задания

52.


Техника свободного нападения в волейболе

Разработать упр. с мячом

53.


Подвижная игра «Пионербол» с элементами волейбола



С.47-50 отв на вопр

54.


Игра «Волейбол» по упращённым правилам


Повторить правила

55.


Учебная игра «Волейбол»

Стр51. прочитать





Знания о физической культуре- 4 часа




56.


История развития физической культуры и первых соревнований

Разработать УГ

57.


Гимнастика, её значение и история в жизни человека

Повторить конспект

58.


Личная гигиена и закаливание

Сделать распорядок дня

59.


Тренировка характера

Повторить определения



Лёгкая атлетика – 11 часов

Нахождение отличительных особенностей в выполнении двигательного действия.

Обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления.


60.


Техника прыжка в высоту с прямого разбега

Повторить ТБ по прыжкам

61.


Учет прыжка в высоту с места и разбега

Выучить определения

62


Тестирование прыжка в длину с места

С.52-54 отв на вопр

63.


Тестирование подъёма туловища

Доклады

64.


Президентское тестирование

Индивид. задания

65.


Прыжок в длину с разбега

Разработать упр на ноги

66


Учет прыжка в длину с разбега

Составить кроссворд

67


Бег на 30 и 60 м с высокого старта

С.55 прочитать

68


Бег на 1000 м

С.56 прочитать

69


Специальные беговые упражнения: бег по виражам и эстафетный бег

С.57,ответить на вопросы

70


Итоговый урок










Приложение №2.

Календарно-тематическое планирование 6 класс – 70 ч.

Гимнастика –

12 часов

Бережное обращение с инвентарем и оборудованием, соблюдение ТБ к себе и к выполнению заданий

Планирование собственной деятельности, распределение нагрузки, взаимодействие со сверстниками


19


ТБ на уроках гимнастики. Строевые упражнения

Повторить ТБ по гимнастике

20


Техника 2-3 кувырков вперед слитно, техника длинного кувырка

Повторить перекаты назад-вперед

21


Техника стойки на лопатках, стойки на руках

Индивидуальные задания

22


Передвижения по бревну приставными шагами, соскок, приседания и повороты в приседе на бревне

Составить комбинацию

23


Учет упражнений на бревне

Повторить ТБ на снарядах

24


Учет акробатических упражнений

С.39-41 отв на вопр

25


Техника опорного прыжка, подводящие упражнения

Индивид задания

26


Опорный прыжок ноги врозь, прыжок боком

С.42-45 ответить на вопросы

27


Учет опорного прыжка

Доклады

28


Комбинация из освоенных элементов опорного прыжка

Разработать упр на растяжку

29


Упражнения в висах и упорах

Разработать упражнения с гимн.палками

30


Гимнастическая полоса препятствий

Выучить комплекс без предмета



Лыжная подготовка –

18 часов

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.


31


ТБ на уроках л/п. Повторение пройденных ходов

Повторить ТБ по л/п

32


Техника попеременного двухшажного хода

Выучить температурный режим

33


Техника попеременного одношажного хода

Повторить классические хода

34


Техника одновременного двухшажного хода (стартовый вариант)

Нарисовать рисунок зимних видов спорта

35


Учет попеременных ходов

Повторить термины

36


Техника торможения плугом и упором, повороты переступанием и махом

С.46-48 прочитать

37


Учет техники поворотов переступанием

Индивид задания

38


Учет одновременных ходов

Выучить название ходов

39


Учет дистанции на 1 км

Разработать упр на лыжах

40


Подъемы и спуски со склонов

Индивид задания

41


Подъем на склон на время

Стр. 49, отв. На вопросы

42


Контроль техники спусков и подъёмов

Составить кроссворд

43


Учет техники торможения

Доклады

44


Учет дистанции на 2 км

С.50 прочитать

45


Техника перехода с хода на ход

Индивид задания

46


Техника полуконькового хода

Повторить название ходов

47


Прохождение до 4 км на выносливость

Разработать упр. на лыжах

48


Зимние эстафеты

Индивид задания



Спортивные игры – 7 часов

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.


49


Прием мяча сверху и снизу двумя руками на месте в волейболе

Найти игры с мячом

50


Сочетание приемов и передач мяча в волейболе

Повторить ТБ с мячом

51


Верхняя и нижняя прямые подачи в волейболе

Повторить правила по в/б

52


Работа под сеткой (подкидывание мяча в парах, блок подачи)

Разработать упр. с мячом

53


Встречные эстафеты с элементами волейбола

Индивид задания

54


Индивидуальная работа с мячом

С.51-53 отв на вопр

55


Игра «Волейбол»

Стр.54. прочитать





Знания о физической культуре- 4 часа




56


История развития физической культуры и первых соревнований



Разработать УГ

57


Гимнастика, её значение и история в жизни человека

Повторить конспект

58


Личная гигиена и закаливание

Сделать распорядок дня

59


Тренировка характера

Индивид задания



Лёгкая атлетика – 11 часов

Нахождение отличительных особенностей в выполнении двигательного действия.

Обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления.


60


Техника прыжка в высоту с прямого разбега

Повторить ТБ по прыжкам

61


Прыжок в высоту спиной вперед. Учет прыжка в высоту

Выучить определения

62


Президентское тестирование

Разработать упражнения с набивным мячом

63


Прыжок в длину с разбега и места

Разработать упр на скорость

64


Бег на 1000 м

Доклады

65


Специальные беговые упражнения: бег по виражам

Индивидуальные задания

66


Эстафетный бег, линейная эстафета

Составить кроссворд

67


Бег на 1500 м на выносливость

Индивид задания

68


Специальные беговые упражнения

Повторить ТБ по бегу

69


Специальные прыжковые упражнения

С.57,ответить на вопросы

70


Итоговый урок










Приложение №3.

Календарно-тематическое планирование 7 класс – 70 часов.

Выучить ТБ

2.


Беговые упражнения: техника спортивной ходьбы, семенящего бега

Повторить определения

3.


Учет беговых упражнений на 30 и 60 м

С.33 прочитать

4.


Учет беговых упражнений на 1000 м

Прыжки на скакалке

5.


Прыжковые упражнения: прыжок в длину с разбега

Повторить ТБ по бегу

6.


Учет прыжковых упражнений: прыжка в длину с разбега

Индивидуальные задания

7.


Президентское тестирование

Стр.34 ответить на вопросы

8.


Метание мяча с места и с разбега в цель

Повторить ТБ по метанию

9.


Учет метания малого мяча


10.


Беговые упражнения: бег на выносливость в различных темпах

Прыжки на скакалке

11.


Беговые упражнения на 1500 и 2000 м

Повторить ТБ по бегу



Спортивные игры-7 часов

Оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий

Проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в поставленных целях


12


Футбол: правила игры

Повторить ТБ по с/и

13


Футбол: подачи и удары по мячу, удары по воротам

Повторить правила по футболу

14


Баскетбол: броски и ловля мяча в парах на точность


Повторить правила по б/б

15


Баскетбол: ведение мяча с изменением направления , быстрый прорыв

Индивид задания

16


Баскетбол: передача мяча партнеру с забиванием в кольцо

Доклады

17


Баскетбол: бросок по кольцу после ловли

Индивидуальные задания

18


Баскетбол: игра по правилам

С.56 прочитать



Гимнастика –

12 часов

Бережное обращение с инвентарем и оборудованием, соблюдение ТБ к себе и к выполнению заданий

Планирование собственной деятельности, распределение нагрузки, взаимодействие со сверстниками


19


ТБ на уроках гимнастики. Акробатическое упражнение: кувырок вперед в стойку на лопатках

Повторить ТБ по гимнастике

20


Акробатическое упражнение: стойка на голове с согнутыми ногами, мост из положения стоя с помощью

Составить комбинацию

21


Акробатические упражнение и комбинации

Разработать упр на месте

22


Упражнение на гимнастической перекладине: подъем переворотом в упор толчком двумя

Индивид задания

23


Акробатическое упражнение: переворот боком

Доклады

24


Ритмическая гимнастика

Выучить комбинацию

25


Упражнение на гимнастическом бревне: танцевальные шаги, повороты стоя и в приседе

С.57-58 отв на вопр

26


Опорный прыжок: подводящие упражнения

С.59 ответить на вопросы

27


Опорный прыжок: согнув ноги и ноги врозь

Разработать упражнения с гимн.палками

28




Учет опорных прыжков

Повторить ТБ на снарядах

29


Упражнения с отягощением

Повторить комплекс упр в движении

30


Упражнение на координацию движения, силу, выносливость

Выучить комплекс без предмета



Лыжные гонки –

18 часов

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.


31


ТБ на уроках л/п. Передвижение на лыжах: одновременный бесшажный ход

Повторить ТБ

32


Передвижение на лыжах: перехода с хода на ход

Выучить температурный режим

33


Подъемы и спуски: преодоления уступов и выступов

Повторить название классических ходов

34


Передвижение на лыжах 1 км

Нарисовать рисунок зимних видов спорта

35


Передвижение на лыжах: попеременный двушажный ход

Разработать упр на лыжах

36


Техника спусков и подъёмов

Индивид задания

37


Контроль спусков и подъёмов

Доклады

38


Эстафеты на лыжах до 200 м

Выучить название ходов

39


Лыжные гонки: 2 км и 1 км

Повторить термины

40


Передвижение на лыжах: свободное катание

С.60-63 прочитать

41


Спуски и подъёмы на скорость

Стр. 64, отв. На вопросы

42


Передвижение на лыжах: повороты махом

Доклады

43


Передвижение на лыжах 2 км с учетом времени

Индивид задания

44


Спуски с поворотами

Конспект

45


Техника полуконькового хода

Выучить технику

46


Техника конькового хода

доклады

47


Передвижение на лыжах 2 км

Разработать упр. на лыжах

48


Передвижение на лыжах до 4 км на выносливость

Индивид задания



Спортивные игры – 7 часов

Принимать и сохранять цели учебной деятельности, определять наиболее эффективные способы достижения результата

Развитие мотивов учебной деятельности, развитие навыков сотрудничества


49


Волейбол: перемещение, остановки, ускорения

Найти игры с мячом

50


Волейбол: прием и передача мяча снизу и сверху двумя руками

Повторить ТБ с мячом

51


Волейбол: прием мяча снизу в парах и тройках на месте и в движении

Повторить правила по в/б

52


Волейбол: прямая нижняя и верхняя подача

Разработать упр. с мячом

53


Волейбол: передача мяча над собой

С. 65-66 прочитать

54


Волейбол: передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед

Индивид задания

55


Волейбол: игра по правилам

Стр.67. прочитать



Знания о физической культуре- 4 часа




56


Организация и проведение пеших туристических походов



Разработать УГ со скакалками

57


Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности

Конспект

58


Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения

Сделать презентацию

59


Здоровье и здоровый образ жизни

Презентация







Лёгкая атлетика – 11 часов

Нахождение отличительных особенностей в выполнении двигательного действия.

Обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления.


60


Прыжковые упражнения: прыжки в высоту способом перешагивания

Повторить ТБ по прыжкам

61


Прыжковые упражнения: прыжок в высоту с разбега по дуге

С.69, прочитать

62


Учет прыжковых упражнений в высоту

Индивид задания

63


Беговые упражнения на 30 и 60 м

Доклады

64


Президентское тестирование

Повторить термины

65


Беговые упражнения на 100 м

Повторить определения

66


Специально беговые упражнения: бег по виражам и эстафетный бег

Индивид задания

67


Беговые упражнения на 1000 м

С 70 -75 прочитать

68


Прыжковые упражнения: прыжок в длину с разбега

С. 78 отв на вопр

69


Учет прыжка в длину с разбега

С.147,ответить на вопросы

70


Итоговый урок


























Приложение №4.

Оценочная процедура образования по физкультуре

Система оценки по физической культуре имеет комплексный подход к оценке результатов образования, позволяющий вести оценку достижения обучающимися всех трёх групп результатов образования: личностных, метапредметных и предметных.

Оценка личностных результатов

Используют оценку личностных результатов обучающихся - оценка индивидуального прогресса его личностного развития.

Учитель физической культуры планирует внутреннюю оценку сформированности отдельных личностных результатов

Оценка метапредметных результатов

Основным объектом оценки метапредметных результатов служит сформированность у обучающегося регулятивных, коммуникативных и познавательных универсальных учебных действий.

Оценка метапредметных результатов проводится в ходе различных процедур. В итоговые проверочные работы по физической культуре выносится оценка сформированности большинства познавательных учебных действий и навыков работы с информацией, а также опосредованная оценка сформированности ряда коммуникативных и регулятивных действий.

Оценка предметных результатов

Оценка предметных результатов по физической культуре представляет собой оценку достижения обучающимся планируемых результатов.

При этом итоговая оценка ограничивается контролем успешности освоения действий, выполняемых обучающимися с предметным содержанием, отражающим опорную систему знаний учебного предмета физическая культура.

Оценка достижения предметных результатов ведётся как в ходе текущего и промежуточного оценивания, так и в ходе выполнения итоговых проверочных работ. Результаты накопленной оценки, полученной в ходе текущего и промежуточного оценивания, фиксируются в форме портфеля достижений и учитываются при определении итоговой оценки.



При оценивании учебных достижений учеников основной группы за показателем учебного двигательного действия (норматива) определяют уровень учебных достижений (низкий, средний, высокий).

По выполнению учебного норматива

«5» баллов - двигательное действие норматива выполнено правильно (заданным способом), точно в надлежащем темпе, легко и четко, по времени, на результат «отлично».

«4» балла - двигательное действие норматива выполнено правильно, но на результат «хорошо».

«3» балла - двигательное действие норматива выполнено в основном правильно, но на результат «удовлетворительно».

«2» балла - двигательное действие норматива не выполнен

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Рабочая программа по физической культуре 5-7 классы на 2 часа"

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 2 месяца

Ученый секретарь

Получите профессию

HR-менеджер

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Краткое описание документа:

Рабочая программа по физической культуре 5-7 класс (270 часов, 2 раза в неделю).Программа разработана учителем первой квалификационной категории Виноградовой Е.В., программа разработана на основе программы В.И.Ляха. Программа рассчитана на занятия легкой атлетикой, гимнастикой, спортивными играми и лыжной подготовкой, также с учетом приема "Президентского тестирования".

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 625 828 материалов в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 18.10.2019 422
    • DOCX 74.3 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Виноградова Елена Владимировна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    • На сайте: 4 года и 7 месяцев
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 2759
    • Всего материалов: 3

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Фитнес-тренер

Фитнес-тренер

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Здоровьесберегающие технологии на физкультурных занятиях в ДОУ в условиях реализации ФГОС ДО

72/108/144 ч.

от 2200 руб. от 1100 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 79 человек из 33 регионов
аудиоформат

Курс повышения квалификации

Здоровьесберегающие технологии на физкультурных занятиях в условиях реализации ФГОС ДО

72/108/144 ч.

от 2200 руб. от 1100 руб.
Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Основы коррекционно-оздоровительной работы с детьми в деятельности инструктора физической культуры

72 ч.

2200 руб. 1100 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 67 человек из 26 регионов

Мини-курс

Мозг и психотерапия: влияние, методы и направления

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 54 человека из 26 регионов

Мини-курс

Созависимые отношения и способы их преодоления

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 41 человек из 18 регионов

Мини-курс

Основы творческой фотографии

6 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 53 человека из 26 регионов