Рабочая программа по физической культуре Лях 1 класс

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение

 «Средняя общеобразовательная   школа  №20»

г. Петропавловск - Камчатского городского округа

«СОГЛАСОВАНО»                               «СОГЛАСОВАНО»                         «УТВЕРЖДАЮ»

Руководитель МО_____________        Зам. Директора по УВР_______     Директор школы__________       

____________________________         ___________________________      ___________________ ____                                                                                          

Протокол №________

«_______»__________20_____год         «_____»_____________20_____г   «______»_________20_____

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

по   физической культуре

для    1 класса

Составитель программы:

Учитель физической культуры

Чумаченко Алена Константиновна

 Дата составления программы:     21.08.2015

СОДЕРЖАНИЕ

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА……………………………………………………………3

ТРЕБОВАНИЯ К УРОВНЮ ПОДГОТОВКИ УЧАЩИХСЯ……………………………7

УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН……………………………………………………….8

СОДЕРЖАНИЕ  УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА………..………………………………………9

МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ…………………………………11

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН………………………………………………13

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ…………………………………………………………………...28

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

 

Рабочая программа по физической культуре для 1 класса разработана на основе Федерального государ­ственного образовательного стандарта начального общего обра­зования, Концепции духовно-нравственного развития и воспи­тания личности гражданина России, планируемых результатов начального общего образования, Программы Министерства образования РФ: Начальное общее образование, авторской программы В. И. Лях «Физическая культура»,2011, утвержденной МО РФ в соответствии с требованиями Федерального компонента государственного стандарта начального образования, 2009и в соответствии со следующими нормативно-правовыми, инструктивно-методическими документами:

-       Закон РФ «Об образовании» от 10.07.1992 №3266-1;

-       Приказ Министерства образования и науки РФ от 06 октября 2009 года №373 «Об утверждении и введении в действие федерального государственного стандарта начального общего образования», (зарегистрирован в Минюсте 22.12.2009 рег. №17785).

-       Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 27.12.2011 № 2885 «Об утверждении федеральных перечней учебников, рекомендованных (допущенных) к использованию в образовательном процессе в образовательных учреждений, реализующих образовательные программы общего образования и имеющих государственную аккредитацию на 2012/2013 учебный год» (Зарегистрирован в Минюсте РФ 21.02.2012г № 23290);

-       Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 28 декабря 2010 г. № 2106 «Об утверждении федеральных требований к общеобразовательным учреждениям в части охраны здоровья обучающихся, воспитанников»

-       Учебный план МБОУ «Средняя общеобразовательная школа №20» на 2014-2015 год.

Данная программа создавалась с учётом того, что система физического воспитания, объединяющая урочные, внеурочные формы занятий физическими упражнениями и спортом, долж­на создавать максимально благоприятные условия для раскры­тия и развития не только физических, но и духовных, творческих способ­ностей ребёнка, его самоопределения.

Цельюшкольного физического воспитания является форми­рование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

    Реализация цели учебной программы соотносится с реше­нием следующих образовательных задач:

• укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактика плоскостопия, содействие гармоничному физическому, нрав­ственному и социальному развитию, успешному обучению;

• формирование первоначальных умений саморегуляции средствами физической культуры;

• овладение школой движений;

• развитие координационных (точности воспроизведения и дифференцирования пространственных, временных и силовых параметров движений, равновесия, ритма, быстроты и точно­сти реагирования на сигналы, согласования движений, ориен­тирования в пространстве) и кондиционных (скоростных, скоростно-силовых, выносливости и гибкости) способностей;

• формирование элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие физических (коорди­национных и кондиционных) способностей;

• выработка представлений об основных видах спорта, сна­рядах и инвентаре, о соблюдении правил техники безопасности во время занятий;

• формирование установки на сохранение и укрепление здо­ровья, навыков здорового и безопасного образа жизни;

• приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми, использование их в сво­бодное время на основе формирования интересов к определён­ным видам двигательной активности и выявления предраспо­ложенности к тем или иным видам спорта;

• воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений, содействие раз­витию психических процессов (представления, памяти, мыш­ления и др.) в ходе двигательной деятельности.

  Рабочая программа для 1 классов рассчитана на 99 часов при трехразовых занятиях в неделю.

     Содержание программного материала состоит из двух основных частей: базовой и    вариативной.

Базовый компонент составляет основу  общегосударственного стандарта общеобразовательной подготовки в сфере физической культуры и не зависит от региональных, национальных и индивидуальных особенностей ученика.

Вариативная часть физической культуры обусловлена необходимостью учета индивидуальных способностей детей, региональных, национальных и местных особенностей работы школ. 

 В связи  со спецификой преподавания уроков физкультуры в спортивном зале, с недооснащением общеобразовательного учреждения согласно требованиям к оснащению образовательного процесса в соответствии с содержательным наполнением учебных программ федерального компонента государственного стандарта общего образования невозможна реализация стандарта общего образования и программы в полном объеме по разделам:

гимнастика с основами акробатики (упражнения  на перекладине);

легкая атлетика (прыжок в длину с разбега)

В связи с перечисленными причинами время, отведенное на данные упражнения, равномерно распределено на другие темы по гимнастике и легкой атлетике.

Часы вариативной части программы распределены на подвижные игрына основе волейбола и баскетбола.

Всего: 99 часов

Базовая часть  -78  часов

Вариативная часть -21 час.

В начале и в конце учебного года учащиеся сдают 6 контрольных упражнений(тесты) для определения уровня физической подготовленности и физических способностей в отдельности в зависимости от возраста и пола. Тесты принимаются в на уроках и заносятся в классный журнал. На основе мониторинга данных тестов строится работа по развитию физических качеств.

В  первом классе уроки проводятся, преймущественно,   в игровой форме. Программа предусматривает  использование соревновательного метода, метода круговой тренировки, поискового метода, групповой технологии, технология создания успеха,. В первом классе оценочные результаты и домашние задания не предусмотрены (со 2 класса).

Годовой график распределения учебного времени

для  1 класса

Раздел программы	Часы	1 четверть			2 четверть		3 четверть		4 четверть
		1-11	12-18	19-24	25-30	31-48	49-69	70-75	76-78	79-92	93-99
1.Базовая часть	78
1.1.Основы знания о физической культуре		В процессе уроков
1.2.Способы физкультурной деятельности		В процессе уроков
1.3. Физическое совершенствование:	78
- Лёгкая атлетика	21	11							3		7
- Подвижные  и спортивные игры	18		7		3					8
-Гимнастика с основами акробатики	18					18
- Лыжные гонки	21						21
2. Вариативная часть.	21
- Подвижные игры на основе волейбола	15			6	3			6
- Подвижные игры на основе баскетбола	6									6
Итого	99	24			24		27		24

Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения  предмета

В соответствии с требованиями к результатам освоения ос­новной образовательной программы начального общего об­разования Федерального государственного образовательного стандарта (Приказ Министерства образования и науки Рос­сийской Федерации от 6 октября 2009 г. №373) данная рабочая программа для  направлена на достижение учащи­мися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре.

Личностные результаты

• формирование чувства гордости за свою Родину, россий­ский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности;

• формирование уважительного отношения к культуре дру­гих народов;

• развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обуча­ющего;

• развитие этических чувств, доброжелательно и эмоцио­нально-нравственной отзывчивости, понимания и сопережива­ния чувствам других людей;

• развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрос­лыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;

• развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нор­мах, социальной справедливости и свободе;

• формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

• формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

Метапредметные результаты

• овладение способностью принимать и сохранять цели и за­дачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления;

• формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эф­фективные способы достижения результата;

• определение общей цели и путей её достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совмест­ной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совмест­ной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

• готовность конструктивно разрешать конфликты посред­ством учёта интересов сторон и сотрудничества;

• овладение начальными сведениями о сущности и особен­ностях объектов, процессов и явлений действительности в со­ответствии с содержанием конкретного учебного предмета;

• овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Предметные результаты

• формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физи­ческого, социального и психического), о её позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоци­ональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учёбы и социализации;

* овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздо­ровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);

• формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагру­зок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости).

Требования к уровню подготовки обучающихся

1 класс

В результате освоения программного материала по физической культуре учащиеся 1 класса должны:

• иметьпредставление:

-        о связи занятий физическими упражнениями с укреплением здоровья и повышением физической подготовленности;

-        о способах изменения направления и скорости движения;

-        о режиме дня и личной гигиене;

-        о правилах составления комплексов утренней зарядки;

·         уметь:

-          выполнять комплексы упражнений, направленные на формирование правильной осанки;

-     выполнять комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток;

-     играть в подвижные игры;

-     выполнять передвижения в ходьбе, беге, прыжках разными способами;

                      -  выполнять строевые упражнения;

·         демонстрировать уровень физической подготовленности.

Контрольные упражнения	Уровень
	высокий	средний	низкий	высокий	средний	низкий
	Мальчики			Девочки
Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз	11 – 12	9 – 10	7 – 8	9 – 10	7 – 8	5 – 6
Прыжок в длину с места, см	118 – 120	115 – 117	105 – 114	116 – 118	113 – 115	95 – 112
Наклон вперед, не сгибая ног в коленях	Коснуться лбом колен	Коснуться ладонями пола	Коснуться пальцами пола	Коснуться лбом колен	Коснуться ладонями пола	Коснуться пальцами пола
Бег 30 м с высокого старта, с	6,2 – 6,0	6,7 – 6,3	7,2 – 7,0	6,3 – 6,1	6,9 – 6,5	7,2 – 7,0
Бег1000 м	Безучетавремени

Учебно-тематический план

№п./п.	Разделы. Темы	Количество часов
		Рабочая программа		Примерная программа
I.	Базовая часть	78		78
1	Знания о физической культуре	В процессе урока
2.	Способы физкультурной деятельности	В процессе уроков
3	Физическое совершенствование:
3.1	Легкая атлетика	21			21
	1 четверть	11
	Беговая подготовка	4
	Прыжковая подготовка	3
	Метание	2
	Броски большого мяча	2
	4 четверть	10
	Беговая подготовка	3
	Прыжковая подготовка	4
	Метание	2
	Броски большого мяча	1
3.2.	Подвижные  и спортивные игры	18			18
	1 четверть
	Подвижные игры	7
	2 четверть
	Подвижные игры	3
	4 четверть
	Подвижные игры	8
3.3.	Гимнастика с основами акробатики	18			18
	2 четверть
	Движения и передвижения строем	2
	Акробатика	6
	Снарядная гимнастика	6
	Прикладная гимнастика	4
3.4	Лыжные гонки	21			21
	3 четверть
	Лыжная подготовка	16
	Технические действия на лыжах	5
II.	Вариативная часть	21			21
	1 четверть
	Подвижные игры на основе волейбола	6
	2 четверть
	Подвижные игры на основе волейбола	3
	3 четверть
	Подвижные игры на основе волейбола	6
	4 четверть
	Подвижные игры на основе баскетбола	6
	Итого	99			99

Содержание

1 класс

Знания о физической культуре

Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями. Возникновение физической культуры у древних людей. Ходьба, бег, прыжки, лазанье и ползание, ходьба на лыжах как жизненно важные способы передвижения человека. Режим дня и личная гигиена.

Способы физкультурной деятельности

Оздоровительные занятия в режиме дня: комплексы утренней зарядки, физкультминутки. Подвижные игры во время прогулок: правила организации и проведения игр, выбор одежды и инвентаря. Комплексы упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища.

Физическое совершенствование

Гимнастика с основами акробатики

Организующие команды и приемы: построение в шеренгу и колонну; выполнение основной стойки по команде «Смирно!»; выполнение команд «Вольно!», «Равняйсь!», «Шагом марш!», «На месте стой!»; размыкание в шеренге и колонне на месте; построение в круг колонной и шеренгой; повороты на месте налево и направо по командам «Налево!» и «Направо!»; размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге.

Акробатические упражнения: упоры (присев, лежа, согнувшись, лежа сзади); седы (на пятках, углом); группировка из положения лежа и раскачивание в плотной группировке (с помощью); перекаты назад из седа в группировке и обратно (с помощью); перекаты из упора присев назад и боком, кувырок вперед, мост из положения лежа; стойка на лопатках.

Опорный прыжок: запрыгивание на гимнастического козла и выпрыгивание вверх, прогнувшись, с приземлением в упор присев.

Гимнастические упражнения прикладного характера: передвижение по гимнастической стенке вверх и вниз, горизонтально лицом и спиной к опоре; ползание  по-пластунски; преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания поочередно перемахом правой и левой ногой, переползания; хождение по наклонной гимнастической скамейке.

Легкая атлетика

Бег: с высоким подниманием бедра, ускорением, с изменяющимся направлением движения (змейкой, по кругу, спиной вперед), из разных исходных положений и с разным положением рук.

Прыжки: на месте (на одной ноге, с поворотами вправо и влево), с продвижением вперед и назад, левым и правым боком, в длину с места и высоту с разбега; запрыгивание на горку из матов и спрыгивание с нее.

Броски: большого мяча (1 кг) на дальность двумя руками из-за головы, от груди.

Метание: малого мяча правой и левой рукой из-за головы, стоя на месте, в вертикальную цель, в стену, на дальность

Лыжные гонки

Организующие команды и приемы: «Лыжи на плечо!», «Лыжи под руку!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!»; переноска лыж на плече и под рукой; передвижение в колонне с лыжами.

Передвижения на лыжах ступающим и скользящим шагом.

Повороты переступанием на месте.

Спуски в основной стойке.

Подъем «лесенкой».

Торможение падением.

Подвижные игры

На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «У медведя во бору», «Раки», «Тройка», «Бой петухов», «Совушка», «Салки-догонялки», «Альпинисты», «Змейка», «Не урони мешочек», «Иголка и нитка», «Пройди бесшумно», «Через холодный ручей», «Перетяжка парами», «Посадка картофеля»; игровые задания с использованием строевых упражнений типа: «Класс, смирно!», «Становись — разойдись», «Смена мест».

На материале раздела «Легкая атлетика»: «Не оступись», «Пятнашки», «Волк во рву», «Кто быстрее», «Волшебники», «Рыбки», «Салки на болоте», «Пингвины с мячом», «Быстро по местам», «К своим флажкам», «Точно в мишень», «Третий лишний», «Прыгающие воробушки», «Лисы и куры», «Попади в мяч», «Невод»,

На материале раздела «Лыжные гонки»: «Охотники и олени», «Встречная эстафета», «День и ночь», «Попади в ворота», «Кто дольше прокатится», «На буксире», «Два дома», «Кто быстрей взойдет на гору», «Солнышко»

На материале раздела «Спортивные игры»:

Баскетбол: ловля мяча на месте и в движении; броски мяча двумя руками стоя на месте (мяч снизу, мяч у груди, мяч сзади за головой); передача мяча (снизу, от груди, от плеча); ведение мяча;подвижные игры: «Брось — поймай», «Выстрел в небо», «Охотники и утки».

Волейбол: броски и ловля мяча на месте в парах, подводящие упражнения для обучения нижней боковой подачи; специальные движения — подбрасывание мяча на заданную высоту и расстояние от туловища; подвижные игры: «Два мяча на поле», «Снайперы», «Школа мяча», «Светофор», «Гонка мячей по кругу», «Передал-садись», «Пустое место», «Играй, играй-мяч не теряй», «Кто дольше», «Пионербол»

Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.

Критерии и нормы оценки знаний обучающихся

При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся.

Классификация ошибок и недочетов,влияющих на снижение оценки

Мелкими ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся неточность отталкивания, нарушение ритма, неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении.

Значительные ошибки – это такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель ниже предполагаемого ненамного. К значительным ошибкам относятся:

-          старт не из требуемого положения;

-          отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину, высоту;

-          бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных движений;

-          несинхронность выполнения упражнения.

Грубые ошибки – это такие, которые искажают технику движения, влияют на качество и результат выполнения упражнения.

Характеристика цифровой оценки (отметки)

Оценка «5» выставляется за качественное выполнение упражнений, допускается наличие мелких ошибок.

Оценка «4» выставляется, если допущено не более одной значительной ошибки и несколько мелких.

Оценка «3» выставляется, если допущены две значительные ошибки и несколько грубых. Но ученик при повторных выполнениях может улучшить результат.

Оценка «2» выставляется, если упражнение просто не выполнено. Причиной невыполнения является наличие грубых ошибок.

В 1 классе цифровая оценка не выставляется.

В 2 – 4 классах оценка за технику ставится лишь при выполнении упражнений в равновесии, лазанье, с элементами акробатики, при построениях, перестроениях, ходьбе. В остальных видах (бег, прыжки, метание, броски, ходьба) необходимо учитывать результат: секунды, количество, длину, высоту.

Материально-техническое обеспечение образовательного процесса

Начальное образование существенно отличается от всех последующих этапов образования, в ходе которого изучаются систематические курсы. В связи с этим и оснащение учебного процесса на этой образовательной ступени имеет свои особенности, определяемые как спецификой обучения и воспитания младших школьников в целом, так и спецификой курса «Физическая культура» в частности.

К физкультурному оборудованию предъявляются педагогические, эстетические и гигиенические требования.

Подбор оборудования определяется программными задачами физического воспитания детей. Размеры и масса инвентаря должны соответствовать возрастным особенностям младших школьников; его количество определяется из расчёта активного участия всех детей в процессе занятий.

Важнейшее требование ― безопасность физкультурного оборудования. Для выполнения его необходимо обеспечить прочную установку снарядов, правильную обработку деревянных предметов (палки, рейки гимнастической стенки и др.). Во избежание травм они должны быть хорошо отполированы. Металлические снаряды делаются с закруглёнными углами. Качество снарядов, устойчивость, прочность  проверяются учителем перед уроком.

Таблица

№ п/п	Наименование объектов и средств материально-технического обеспечения	Количество
1.	Основная литература для учителя
1.1.	Стандарт  начального общего образования по физической культуре	Д
1.2.	Лях В.И., Зданевич А.А. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11-х классов. – М.: Просвещение, 2011.	Д
1.3.	Лях В.И. Мой друг – физкультура.  Учебник для учащихся 1-4 классов начальной школы. Москва «Просвещение» 2013.	Ф
1.4.	Рабочая программа по физической культуре	Д
2.	Дополнительная литература для учителя
2.1.	Дидактические материалы по основным разделам и темам учебного предмета «физическая культура»	Ф
2.2.	Кофман Л.Б. Настольная книга учителя физической культуры. – М., Физкультура и спорт,  1998.	Д
2.3.	Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Практикум по теории  и методики физического воспитания 2001г.	Д
2.4.	Ковалько В.И. Поурочные разработки по физкультуре  1-4  класс, Москва «Вако» 2006	Д
3.	Дополнительная литература дляо бучающихся
3.1.	Научно-популярная и художественная литература по физической культуре, спорту, олимпийскому движению.	Д
4.	Технические средства обучения
4.1.	Музыкальный центр	Д
4.2.	Аудиозаписи	Д
5.	Учебно-практическое оборудование
5.1.	Бревно гимнастическое напольное	П
5.2.	Козел гимнастический	П
5.3.	Канат для лазанья	П
5.4.	Стенка гимнастическая	П
5.5.	Скамейка гимнастическая жесткая (длиной 2,4 м)	П
5.6.	Комплект навесного оборудования (перекладины)	П
5.7.	Мячи:  набивные весом 1 кг, малый  мяч(мягкий), баскетбольные, волейбольные, футбольные	П
5.8.	Палка гимнастическая	К
5.9.	Скакалка детская	К
5.10.	Мат гимнастический	К
5.11.	Гимнастический подкидной мостик	Д
5.12.	Кегли	К
5.13.	Обруч пластиковый детский	К
5.14.	Планка для прыжков в высоту	Д
5.15.	Стойка для прыжков в высоту	Д
5.16.	Флажки: разметочные с опорой, стартовые	Д
5.17.	Лента финишная	Д
5.18.	Рулетка измерительная	Д
5.19.	Набор инструментов для подготовки прыжковых ям	Д
5.20.	Лыжи детские (с креплениями и палками)	П
5.21.	Щит баскетбольныйт ренировочный	Д
5.22.	Сетка для переноски и хранения мячей	Д
5.23.	Сетка волейбольная	Д
5.24.	Аптечка	Д
5.25.

Д – демонстрационный экземпляр (1экземпляр);
К – полный комплект (для каждого ученика);
Ф – комплект для фронтальной работы (не менее 1 экземпляра на 2 учеников);
П – комплект

Список литературы:

1.Для учителя:

-Федерального государственного образовательного стандарта общего начального образования

- Примерной программы начального общего образования в 2 ч.. Ч.2. – М.: Просвещение, 2009;

 - Программы В.И. Ляха, Зданевич А.А. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11-х классов. – М.: Просвещение, 2011г.

 - Лях .И. Мой друг – физкультура.  Учебник для учащихся 1-4 классов начальной школы. Москва «Просвещение» 2013.

2. Интернет ресурсы:

Фестиваль педагогический идей «Открытый урок». Режим доступа: http://festival.1september.ru/

Учительский портал www.uchportal.ru

К уроку.ruwww.k-yroku.ru

Cеть творческих учителей www.it-n.ru

Дистанционный образовательный портал «Продленка»http://www.prodlenka.org/

Сайт учителей физической культуры «Физкультура на 5»http://fizkultura-na5.ru/

3. Для ученика:

- Лях .И. Мой друг – физкультура.  Учебник для учащихся 1-4 классов начальной школы. Москва «Просвещение» 2013.