Рабочая программа по физической культуре образовательной системы "Школа 2100".

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ для 1  класса

на 2015-2016 учебный год  66 часов  (2 часа физическое развития в неделю) 

№

Тема урока

Тип урока Кол-во часов

Планируемые результаты (предметные)

Планируемые результаты (личностные и метапредметные) Характеристика деятельности

Дата

Личностные УУД

Познавательные УУД

Коммуникативные УУД

Регулятив ные  УУД

план

факт

1  четверть

Раздел программы «Знания о физической культуре» (3 ч)

1

Физическая культура

Вводный       (1 час)

Знакомство с предметом. Значимость физической культуры в жизни человека. Правила поведения на уроке, подбор одежды, обуви, инвентаря.

Развивать   готовность   к   сотрудничеству.

Умение   строиться по   росту,   выполнять   простые   команды.

Познакомиться с учителем и одноклассниками

Различать допустимые и   недопус-тимые формы   поведения.

2

Влияние физических   упр-ий на       здоровье человека.

Теоретический (1час)

Знать: -понятия: гибкость, сила, скорость, выносливость; -значение этих качеств для  человека.

Стремление        к физическому   совершенству.

Способы  развития физических       качеств.

Понимание ценности человеческой жизни.

Бережное отношение к      другим людям.

3

Как    оборудовать    спортивный       уголок дома.

Комбинированный (1час)

Знать: - организация  места  занятий физическими упражнениями; Безопасность выполнения физических упражнений; Спортивное оборудование.

Стремление        к самостоятельному   физическому совершенству.

Организация    деятельности с учётом требований         её безопасности.

Взаимодействие с родителями, уметь формулировать свои цели.

Бережно обращаться с   инвентарём,       соблюдать требования техники безопасности к месту проведения

«Лёгкая атлетика» (8 ч)

4

Строевые упр-ия: построения в   шеренгу,   в колонну

Комбинирован-ный (1час)

Знать: -построение по росту; Строевые    команды:    Становись!,    Разойдись!, Смирно!, Вольно!

Проявлять Дисциплинирован ность, управлять своими эмоциями.

Умение строиться по росту, выполнять простые команды.

Уметь общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения

Технически правильно выполнять простые (строевые) действия

5

Беговая змейка

Комбиниро-ванный (1 час)

Знать: -построение по росту; -бег  строем  или  группой  из разных исходных положений с изменяющимся   направлением движения.

Формировать по-требности к ЗОЖ.

Умение  контроли-ровать скорость и расстояние       при беге.

Уметь сотрудничать при выполнении совместных упр-ний.

Соблюдать правила техники безопасности        при выполнении     беговых

6

Строевые упр-ия. Расчет по порядку, расчет на 1,2

Соревнова-тельный (1 час)

Знать: -длину шага; -   каким беговым шагом выполнять короткую дистанцию; -   понятия скорость и ускорение.

Формировать выносливость и силу воли при выполнении физически сложных упр-ний.

Умение бежать со средней скоростью и ускоряться.

Уметь при необходимости уступать беговую дорожку.

Регулиро-вать    дистанцию при беге   с   одоклассни-ками.

7

Расчет на 1,2,3. Бег с максимальной скоростью с высокого старта.

Соревнова-тельный (1 час)

Знать: -медленный бег; -быстрый бег; -ускорение.

Стремление преодолевать себя.

Умение контролировать скорость, ускоряться.

Проявлять упорство и выносливость.

Оказывать бескорыст-ную       помощь своим сверстни-кам,    нахо-дить с ними общие    ин-тересы.

8

Бег в чередовании с ходьбой. Перестроение и 1 шеренги в 2.

Комбиниро-ванный (1 час)

Знать: - понятия медленный, средний и быстрый темп бега; -равномерный бег с изменяющимся интервалом отдыха

Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений.

Уметь выбрать нужный для себя темп бега.

Уметь контролировать эмоции при выполнении физически сложных заданий.

Уметь через диалог разрешать конфликты.

9

Бег с преодолением препятствий.

Комбиниро-ванный (1 час)

Знать: -   бег с высоким подниманием бедра; -   способы преодоления препятствий;

Стремление к физическому развитию.

Самостоятельно выбрать       способ преодоления    препятствий.

Уметь оказать помощь и эмоциональную поддержку однокласснику.

Уметь через диалог разрешать конфликты.

10

Прыжки на скакалке на двух ногах.

Соревнова-тельный (1 час)

Знать: -прыжки на месте; - прыжки на ногах поочерёдно; -прыжки на скакалке

Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений.

Совершенствовать навыки в прыжках на скакалке

Умение аргументировать свое мнение, убеждать и уступать.

Соблюдать правила техники безопасности        при выполнении   прыжковых  упр-ний

11

Прыжки с продвижением. Прыжок в длину с места.

Соревнова-тельный (1 час)

Знать: -   прыжки на двух ногах вперёд, назад, левым и правым боком;

Проявлять качества координации при выполнении уп-ий прыжковых   упр-

Умение осознанно строить свой рабочий день.

Умение слушать чужое мнение, обсуждать и отстаивать свою позицию.

Умение корректи-ровать, вносить

Физкультурно-оздоровительная деятельность (1ч)

12

Физкультурные минутки для глаз, рук, туловища.

Комбинированный (1ч)

Представление    о    физических нагрузках; -   как действуют физические упражнения на мышцы человека; -разучивание мини комплексов упражнений.

Бережное отношение к своему здоровью.

Необходимость отслеживания    состояния здоровья.

Уметь оказать помощь и эмоциональную поддержку однокласснику

Бережное отношение к      другим людям.

Подвижные и спортивные игры  (4 ч)

13

Бросок и ловля мяча на месте в парах. Игра   «Бросай, поймай»

Игровой (1 час)

Знать: -   ловля мяча на месте; -правила игры. Уметь правильно выполнять броски, точность передачи товарищу.

Проявлять     внимание и ловкость при работе с мячом.

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.

Осваивать       уни универсальные умения, управлять эмоциями во время  учебной  деятельности.

Соблюдать правила техники безопасности        при работе       с баскет-больными мячами.

14

Ловля мяча на месте в парах. Игра    «Играй, играй, мяч  не теряй».

Игровой (1 час)

Знать: -   передача мяча от груди и ловля мяча в парах; -           правила игры.

Проявлять   координацию,     внимание, быстроту    и    ловкость во время проведения подвижных игр.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

Осваивать       уни универсальные умения, управлять эмоциями во время  игровой   деятельности.

Умение корректи-ровать       и вносить изменения в поведение при   работе в парах.

15

Ловля и передача мяча из-за головы. Игра         «Кто дальше     бросит».

Игровой (1 час)

Знать: -   дальний бросок мяча из-за го- ловы; -правила игры.

Проявлять  силовые качества и точность.

Осваивать технику владения мячом.

Взаимодействовать    в    группах при    выполнении технических  действий с мячом.

Умение корректи-ровать       и вносить изменения в поведение во      время игры.

16

Ловля и передача мяча в парах спиной.

Игровой (1 час)

Знать: -   передача мяча снизу на месте; -   бросок мяча снизу в цель; - правила игры.

Стремиться  побеждать,       стремиться улучшить свои результаты.

Совершенствование техники владения мячом.

Взаимодействовать    в    группах при    выполнении технических  действий с мячом.

Умение корректи-ровать       и вносить изменения в поведение во      время игры.

Способы физкультурной деятельности  (2ч)

17

«Зачем    нужен режим дня?»

Комбинированный (1 час)

Знать: -   как организовать свое учебное время, время на активный отдых, время на сон; -           необходимость    соблюдения режима.

Учиться    организовывать свою    деятельность,     рационально использовать время.

Планировать спортивные    занятия в режиме дня, организовывать отдых и досуг    в течение дня   с использованием средств      физической культуры.

Контролировать     свои действия.

Взаимодей-ствовать    с окружаю-щими,    находить      с ними      общий язык и общие    интересы.

18

Простейшие закаливающие процедуры.

Комбинированный (1 час)

Знать: - значение закаливания; влияние на здоровье человека.

Признание здоровья    решающим   фактором в  жизни  человека.

Уметь выбрать для себя с учётом своих     особенностей способ     закаливания.

Контролировать     свои действия.

Стремление к      З.О.Ж., способы достижения цели.

2 четверть

Подвижные и спортивные игры (3ч)

19

Игра «Метко в цель».

Игровой (1 час)

Знать: -   дальний бросок мяча из-за го- ловы; -бросок мяча снизу в цель.

Стремиться  побеждать,       стремиться улучшить свои результаты.

Совершенствование техники владения мячом.

Характеризовать поступки,   действия  ,  давать  им объективную оценку на основе освоенных знаний

Оценивать приобре-тенные   навыки    владения    мячом.

20

Передача мяча (снизу, от  груди, от плеча).

Комбинированный 1час

Знать: -   передача мяча снизу; -   передача мяча от груди; -передача мяча от плеча.

Стремиться побеждать, стремиться улучшить свои результаты.

Совершенствование техники владения мячом.

Осваивать универсальные умения работы в парах.

Оценивать приобре-тенные   навыки    владения    мячом.

21

Ловля мяча на месте и в движении.

Комбинированный 1час

Знать: -   специальные передвижения без мяча; -   передача и ловля мяча на месте; -   передача и ловля мяча в движении; -правила игры.

Проявлять ловкость, внимание, координацию при работе с баскетбольным мячом.

Характеризовать и исправлять ошибки при работе с мячом.

Осваивать универсальные умения работы в парах.

Выявлять и характери-зовать ошибки при выполнении упражнений        с мячом..

Гимнастика с основами акробатики (11ч)

22

Мы солдаты! Игра    «Становись- разойдись». Соблюдение техники   безопасности     на уроках   гимнастики.

Комбинированный 1час

Знать: - правила поведения и технику безопасности на уроках гимнастики; -строевые действия в шеренге и колонне; -выполнение строевых команд.

Стремление    к физическому совершенству: развитие и укрепление    правильной    осанки,    координации.

Различать   и   выполнять   строевые команды:       «Равняйсь!» «Смирно!» «Вольно!»

Уметь сотрудничать при выполнении совместных упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности на уроках   гимнастики.

23

Размыкание    в шеренге и колонне на месте. ОРУ с гимнастическими палками. Игра   «Совушка».

Комбинированный 1час

Знать: -перестроение из шеренги в колонну и обратно; - выполнение упражнений с гимнастическими палками под счет учителя.

Стремление    к физическому совершенству: развитие и укрепление правильной осанки, координации.

Осваивать универсальные     умения, связанные   с   выполнением организующих   упражнений (строевые  упражнения). Осваивать  ОРУ  с предметами.

Осваивать универсальные умения по взаимодействию          в группах при разучивании и выполнении упражнений с гимнасти-ческими палками.

Соблюдать правила техники безопасности        при выполнении упражнений        с гимнасти-ческими палками.

24

Повороты     на месте налево и направо. ОРУ с гимнастическими палками.

Комбинированный 1час

Знать: -   правая, левая сторона; -   повороты под счёт; -           показ и выполнение упражнений с гимнастическими палками.

Совершенство-вание осанки и координации.

Выполнение строевых    команд под счет. Показ упражнений с гимнастическими палками с учителем.

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в группах при разучивании и выполнении упражнений с гимнастическими палками.

Соблюдать правила техники безопасности        при выполнении упражнений        с гимнасти-ческими палками.

25

Ходьба

Соревнова-тельный (1час)

Знать: -   ходьба широким шагом; -   выпады; -приседы и полуприседы.

Развитие  гибкости, ловкости.

Знать технику  выполнения двигательных действий.

Находить ошибки, уметь их исправлять.

26

Упоры,    виды упоров.

Групповой    (1 час)

Знать: -упор присев; -упор лёжа; -упор согнувшись.

Развитие  координационных способностей.

Уметь    выполнять акробатические элементы раздельно.

Осваивать универсальные умения работы по группам самостоятельно.

Соблюдать правила техники безопасности        при выполнении акробатических упражнений.

27

Группировка из   положения лежа, перекаты назад из седа в группировке  и обратно.

Групповой    (1 час)

Знать: -   группировка; -           перекаты назад из седа в груп- пировке и обратно.

Проявлять    качества      силы, координации при     выполнении    акробатических   упражнений.

Описывать технику переката назад в группировке.  Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений.

Взаимодействие в группах при самостоятельной работе.

Соблюдать правила техники безопасности        при выполнении акробатических упражнений.

28

Передвижение по гимнастической стенке вверх и вниз

Комбинированный(1час)

Знать: - способы передвижения по гимнастической стенке.

Проявлять внимание, ловкость, координацию.

Описывать   технику гимнастических упражнений    прикладной      направленности

Оказывать  помощь   и взаимовыручку при работе в парах.

Соблюдать правила техники безопасности        при выполнении акробатических упражнений.

29

Передвижение по гимнастической       стенке

Комбинированный 1час

Знать: - способы передвижения по  гимнастической стенке.

Проявлять внимание, ловкость,   координацию.

Описывать   технику гимнастических упражнений    прикладной      направленности.

Оказывать помощь и взаимовыручку при работе в парах.

Соблюдать правила техники безопасности        при выполнении гимнастических упражнений      прикладной направленности

30

Передвижение по гимнастиче-ской скамейке, по бревну.

Комбинированный 1час

Знать: - способы передвижения по гимнастической   скамейке   (ходьба, подтягивание   руками   лежа   на животе, перемещение на четвереньках).

Развивать внимание, ловкость, координацию движений.

Совершенствовать способы   передвижения   по   гимнастической скамейке, выявлять и характеризовать ошибки   при   выполнении    упражнений на скамейке.

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в группах при работе на скамейке.

Уметь  кор-ректировать свои действия и действия        в группе.

31

Лазанье по канату.

Комбинированный 1час

Знать: - технику лазанья по канату.

Проявлять   выносливость, силу,    координацию.

Описывать      универсальные  действия при лазаньи по канату.

Взаимодействовать и проявлять взаимовыручку при работе в парах.

Взаимодей-ствовать   и проявлять взаимовыручку    при работе       в парах

32

Совершенство-вание   лазанья по канату.

Комбинированный 1час

Знать: - технику лазанья по канату.

Проявлять    выносливость, силу,    координацию.

Описывать      универсальные  действия при лазанье по канату.

Взаимодействовать и проявлять взаимовыручку при работе в парах.

Взаимодей-ствовать   и проявлять взаимовыручку    при работе       в парах.

3 четверть

Лыжная подготовка (12 ч)

33

Инструктаж по тбо на занятиях по лыжной подготовке

Вводный   урок (1 час)

Знать: -   требования к одежде и обуви во время занятий на улице; -   значение занятий лыжами для укрепления здоровья и закаливания; -требования к температурному режиму.

Персональный подбор   лыжного инвентаря.

Иметь представление о переохлаждении и обморожении     на улице в зимнее время.

Уметь слушать и вступать в диалог.

Соблюдать технику безопасности на занятиях    лыжной   подготовки.

34

Передвижение на лыжах ступающим шагом без палок.

Урок- путешествие (1 час)

Знать: -   как надевать и снимать лыжи (крепления, их виды); -способы передвижения на лыжах.

Контролировать скорость       передвижения на лыжах   по   частоте сердечных       сокращений.

Осваивать    технику     передви-жения на лыжах скользящим  шагом.

Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему.

Т.Б.

35

Перенос  тяжести тела с лыжи на лыжу.

Комбиниро-ванный (1 час)

Знать: - перенос тяжести тела на месте; перенос   тяжести тела в движении.

Совершенствова-ние передвижения на    лыжах    ступающим шагом.

Уметь    координировать     свои движения    стоя на лыжах.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык.

Соблюдать технику безопасности на занятиях    лыжной   подготовки.

36

Передвижение на          лыжах скользящим шагом без палок.

Комбиниро-ванный (1 час)

Знать: - передвижение на лыжах скользящим шагом без палок.

Совершенствова-ние передвижения на  лыжах скользящим шагом.

Объяснять    технику    выполнения  ступающим и      скользящим шагом без палок.

Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему.

Т.Б.

37

Передвижение на          лыжах скользящим шагом без палок. Игра «Салки на марше

Игровой (1 час)

Знать: -   передвижение на лыжах скользящим шагом без палок; -   правила игры; -менять направление движения на лыжах.

Проявлять    качества координации при     передвижении    на    лыжах, выносливость

Осваивать   универсальные умения   передвижения   на   лыжах без палок.

Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему.

Т.Б.

38

Передвижение на лыжах ступающим шагом с палками.

Урок- путешествие (1 час)

Знать: - передвижение на лыжах ступающим шагом с палками.

Проявлять качества координации при передвижении на лыжах, выносливость.

Осваивать универсальные умения передвижения на лыжах с палками.

Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему.

Т.Б.

39

Передвижение на лыжах ступающим шагом с палками.

Урок- путешествие (1 час)

Знать: - передвижение на лыжах ступающим шагом с палками.

Совершенство-вать технику передвижения      на лыжах.

Осваивать универсальные умения передвижения на лыжах с палками.

Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему.

Т.Б.

40

Передвижение на          лыжах скользящим шагом   с   палками.

Комбиниро-ванный (1 час)

Знать: - передвижение на лыжах ступающим шагом с палками.

Совершенство-вать технику передвижения      на лыжах.   Развитие координации      и выносливости

Осваивать  универсальные умения передвижения на лыжах с палками.

Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему.

Т.Б.

41

Передвижение на          лыжах скользящим шагом   с   палками.

Комбиниро-ванный (1 час)

Знать: - передвижение на лыжах ступающим шагом с палками.

Совершенство-вать технику передвижения      на лыжах.   Развитие координации      и выносливости

Осваивать универсальные умения передвижения на лыжах с палками.

Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему.

Т.Б.

42

Повороты.

Игровой (1 час)

Знать: -   технику поворота переступание на месте с палками и без палок; -правила игры; - правила проведения  эстафет на лыжах.

Развитие внимания, координации, скорости и выносливости.

Осваивать технику выполнения поворотов.

Осваивать универсальные умения в проведении подвижных игр на улице.

Т.Б.

43

Игра «На буксире».

Игровой (1 час)

Знать: -   правила игры; -           менять направление движения на лыжах.

Проявлять качества координации при передвижении на лыжах, выносливость.

Осваивать универсальные умения передвижения на лыжах без палок.

Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему.

Т.Б.

44

Повороты переступанием в движении.

Соревнова-тельный (1 час)

Знать: -   технику поворота в движении; -как   использовать   изученные способы перемещения на лыжах.

Развитие координации.

Осваивать технику передвижения и поворотов на лыжах.

Осваивать универсальные умения в проведении подвижных игр на улице

Т.Б.

Гимнастика с основами акробатики (5 ч)

45

Произвольное преодоление простых    препятствий.

Урок- путешествие (1 час)

Уметь найти свой способ преодоления препятствий.

Активно  включаться в работу, проявлять  смекалку и сообразитель ность.

Уметь     организовать самостоятельную деятельность.

Управлять эмоциями при общении со сверстниками.

Технически правильно выполнять действия.

46

Преодоление полосы      препятствий        с элементами лазанья,   перелезания,   пер-ползания

Урок- путешествие (1 час)

Знать: - способы преодоления препятствий (лазанье по скамейке, перелезание через скамейку, перешагивание  через  предметы, переползание и т.д.).

Проявлять    качества      силы, координации, быстроты    при выполнении упражнений прикладной направленности.

Осваивать технику физических       упражнений        прикладной      направленности.

Осваивать работу по отделениям.

Соблюдать правила техники безопасности        при выполнении гимна-стических упражнений      прикладной направлен-ности.

47

Ходьба         по гимнастиче-ской скамейке, по бревну. Специальные дыхательные упражнения

Групповой    (1 час)

Знать: -   обычная ходьба; -   ходьба с различным положением рук; -   ходьба с перешагиванием через предметы; -           ходьба в равновесии (мешочек на голове).

Формировать правильную осанку, учиться держать равновесие.

Совершенствовать технику     ходьбы, характеризовать   и исправлять ошибки при     выполнении ходьбы на скамейке.

Осваивать работу по отделениям.

Уметь  кор-ректировать свои действия и действия        в группе.

48

Танцевальные шаги. Контроль       и регуляция движения.

Комбиниро-ванный (1 час)

Знать: -   приставные шаги; -   подскоки; -           шаги польки.

Формировать правильную осанку, учиться держать равновесие.

Описывать   технику        выполнения танцевальных   шагов.

Уметь сотрудничать при выполнении совместных упражнений.

Уметь  кор-ректировать свои действия и действия        в группе.

49

Размыкание и смыкание в шеренге и колоне на месте. Игра «Смена мест»

Игровой (1ч)

Выполнять    упражнения    на    укрепление мышц туловища; выполнять      комплексы утренней зарядки.

Стремиться к победе в игре.

Совершенствовать технику     владения мячом.

Осваивать универсальные умения работы в группе.

Умение корректи-ровать       и вносить изменения в поведение во      время игры.

Физкультурно-оздоровительная деятельность  (1ч)

50

Физкультурно-оздоровительная деятельность

Комбинированный (1ч)

Уметь организовывать подвижные игры, Выучит комплекс физкультминуток. Гимнастика для глаз

Бережное отношение к своему здоровью.

Уметь самостоятельно организовывать игры для перемен

Управлять эмоциями при общении со сверстниками.

Умение корректи-ровать       и вносить изменения в поведение во      время игры.

4  четверть

Подвижные и спортивные игры (10 ч)

51

Ведение мяча в медленном беге. Эстафета с мячом.

Соревнова-тельный (1 час)

Знать: - ведение мяча в беге правой, левой рукой.

Проявлять внимание, быстроту и ловкость во время эстафет.

Осваивать технику владения мячом.

Взаимодействовать    в    группах при    выполнении технических  действий в играх.

Соблюдать правила техники безопасности        при проведении эстафет.

52

Ведение    мяча индивидуально. Игра    «Школа мяча».

Игровой (1 час)

Знать: -   ведение мяча с изменением на- правления в шаге, в беге; -           правила игры.

Проявлять координацию, силу во время выполнения физических упражнений.

Осваивать технику владения мячом.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Осваивать универсальные умения      в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

53

Ведение мяча в парах.

Игровой (1 час)

Знать: -   ведение мяча в парах; -   передача и ловля мяча в движении в парах; -правила игры.

Стремиться к победе в игре.

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Осваивать универсальные умения      в самостоя-тельной организации и проведении подвижных игр.

54

Игра  «У  кого меньше       мячей».

Игровой (1 час)

Знать: -   ведение мяча в парах; -   передача и ловля мяча в движении в парах; -правила игры.

Стремиться к победе в игре.

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Осваивать универсальные умения      в самостоя-тельной организации и проведении подвижных игр.

55

Эстафеты       с элементами ловли, передачи и ведением мяча.

Соревнова-тельный (1 час)

Знать: -   передача мяча; -   ловля мяча; -           ведение мяча.

Стремиться к победе в игре.

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Осваивать универсальные умения      в самостоя-тельной организации и проведении подвижных игр.

56

Игра «Два мороза». «Зайцы в огороде»

Игровой (1 час)

Знать: - правила игры.

Значение ежедневных занятий спортом на организм человека.

Совершенствование физических навыков.

Умение высказывать и аргументировать свое мнение.

Различать допустимые и   недопусти мые формы   поведения   на отдыхе.

57

Эстафеты       с гимнастическим обручем.

Соревнова-тельный (1 час)

Знать: - правила проведения эстафет; -простые упр-ия с обручем

Стремиться к победе в игре.

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Осваивать универсальные умения      в самостоя-тельной организации и проведении подвижных игр.

58

Игра «Два мяча».

Игровой (1 час)

Знать: -   правила игры; -     выполнять   перестановки   во время игры; -           передача и ловля мяча   через сетку.

Стремиться к победе в игре.

Совершенствовать технику     владения мячом.

Осваивать универсальные умения работы в группе.

Умение корректи-ровать       и вносить изменения в поведение во      время игры.

59

Игра «Рыбаки и рыбки», «День и ночь»

Игровой (1 час)

Знать: - правила игры; -прыжки через скакалку.

Активно включаться в игровые действия, проявлять свои положительные качества.

Освоение новых двигательных действий.

Управлять своими эмоциями, оказывать поддержку окружающим.

Умение корректи-ровать       и вносить изменения в поведение во      время игры.

60

Игра «Не оступись».

Игровой (1 час)

Знать: - правила игры; -уметь перемещаться по задан- ному расстоянию; -уметь   преодолевать   препятствия.

Проявлять координацию, внимание и ловкость во время проведения подвижных игр.

Осваивать технику ходьбы, бега по ограниченному пространству.

Взаимодействовать    в    группах при    выполнении игровых      действий.

Различать допустимые и   недопус-тимые формы   поведения   во время игры.

Лёгкая атлетика» (6 ч)

61

Бег по размеченным       участкам дорожки.

Комбиниро-ванный      (1 час)

Знать: -   бег с изменением направления; -бег в колонне.

Развивать скорость, выносливость.

Описывать технику выполнения беговых упражнений.

Умение сотрудничать при выполнении совместных беговых упражнений.

Соблюдать правила   техники      безопасно сти при выполнении упражнений на улице.

62

Эстафеты   с   бегом на скорость.

Соревнова-тельный     (1 час)

Знать: -   бег с ускорением; -    каким беговым шагом выполнять ускорение; -передача эстафеты.

Формирование потребности к ЗОЖ.

Умение контролировать скорость при беге.

Умение сотрудничать при выполнении совместных беговых упражнений.

Уметь    через диалог     разрешать    конфликт ные ситуации.

63

Челночный     бег 3×10 м.

Групповой(1 час)

Знать: -   технику челночного бега; -ускорение  с  изменением  на- правления.

Развивать скорость, ловкость.

Описывать технику челночного бега.

Умение сотрудничать при выполнении совместных беговых упражнений.

Уметь    само-стоятельно оценивать свои  физические   возможно сти

64

Бег с ускорением от 10 до 15 м.

Соревнова-тельный     (1 час)

Знать: -   технику ускорения на короткие дистанции; -   высокий старт; -технику финиша.

Проявлять качества силы и быстроты при выполнении беговых упражнений.

Осваивать    универсальные       умения, контролировать величину   нагрузки по частоте сердечных       сокращений при       выполнении беговых     упражнений.

Умение сотрудничать при выполнении совместных беговых упражнений.

Осваивать универсаль-ные     умения по      взаимодействию     в парах        при разучивании и выполнении беговых    упражнений.

65

Равномерный, медленный     бег до 3 мин.

Равномерный, медленный     бег до 3 мин.

Знать: -   понятия медленный, средний и быстрый темп бега; -как рассчитывать силы и выбирать скорость при беге на длинные дистанции.

Проявлять выносливость при выполнении беговых упражнений. Понимать значение и влияние физических упражнений на трудовую деятельность.

Осваивать    универсальные       умения, контролировать величину   нагрузки по частоте сердечных       сокращений при       выполнении беговых упражнений.

Уметь контролировать и управлять эмоциями при выполнении физически сложных заданий.

Соблюдать правила   техники      безо-пасности при беге на длинные    дистанции.

66

Метание малого мяча стоя на месте в вертикальную цель, в стену. Игра «Метко в цель».

Соревнова-тельный     (1 часа)

Знать: -     технику   выполнения   малого мяча в цель; -           правила игры.

Проявлять качества силы, координации и быстроты при метании малого мяча.

Осваивать технику метания малого мяча в цель.

Взаимодействовать в группах при выполнении    метания малого мяча.

Соблюдать правила   техники      безопас ности при метании    малого мяча