Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Рабочая программа по физической культуре, предназначенная для работы в начальной школе.

Рабочая программа по физической культуре, предназначенная для работы в начальной школе.


  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

Широкинская средняя общеобразовательная школа

«Утверждаю»

Директор МБОУ Широкинской СОШ Приказ от №

Подпись руководителя Н.Г.Чукин

Печать





РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

по физической культуре





Уровень общего образования (класс) – начального образования 1 класс

Количество часов 98

Учитель – Куракина Алла Александровна

Программа разработана на основе Примерной программы и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» В. И. Ляха, А. А. Зданевича. (М.: Просвещение, 2010).






2015-2016уч.год.




СОДЕРЖАНИЕ



  1. Пояснительная записка к рабочей программе по физической культуре для обучающихся 1 класса:

  2. Место учебного предмета в учебном плане;

  3. Структура курса;

  4. Требования к уровню подготовленности обучающихся;

  5. Содержание учебной программы;

  6. Календарно-тематическое планирование

  7. Учебно-методические средства.

8. Кодификатор планирунмых метапредметных результатов.








  1. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА к рабочей программе по физической культуре для обучающихся 1-4 классов

Рабочая программа разработана на основе Примерной программы и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» В. И. Ляха, А. А. Зда-невича (М.: Просвещение, 2011).


Перечень основных нормативно-правовых документов,

обеспечивающих реализацию программы

- Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» В. И. Ляха, А. А. Зданевича. (М.: Просвещение, 2011).


- Учебный план МБОУ Широкинской СОШ на 2015 – 2016 учебный год (приказ №174 от 01.09.2014г «Об утверждении учебного плана».


- О введении зачетов по физической культуре для учащихся выпускных классов 9 и 11 общеобразовательных школ РСФСР. Приказ МО РСФСР от 18.11.1985 г № 317.



Цели и задачи физического воспитания обучающихся 1-4 классов направлены:


- на укрепление здоровья учащихся, улучшение осанки, профилактику плоскостопия, содействие гармоническому развитию, выбору устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды;

  • овладение школой движений;

  • развитие координационных и кондиционных способностей;

  • формирование знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособности и развитии двигательных способностей;

  • выработку представлений об основных видах спорта;

  • приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми.




2. МЕСТО УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА В УЧЕБНОМ ПЛАНЕ.



В программе В. И. Ляха, А. А. Зданевича программный материал делится на две части - базовую и вариативную. В базовую часть входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана, региональный компонент (лыжная подготовка заменяется кроссовой). Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по подвижным играм на основе баскетбола. Программный материал усложняется по разделам каждый год за счет увеличения сложности элементов на базе ранее пройденных.

Важной особенностью образовательного процесса в начальной школе является оценивание учащихся. Оценивание учащихся начинается во втором классе со второго полугодия или раньше в соответствии с решением педагогического совета школы. Отличительной особенностью преподавания физической культуры в первом классе является игровой метод в 1 четверти. Большинство заданий учащимся первого класса нужно давать в форме игры.

По окончании начальной школы учащийся должен показать уровень физической подготовленности не ниже результатов, приведенных в разделе «Демонстрировать», что соответствует обязательному минимуму содержания образования.

В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязательный предмет в начальной школе, на его преподавание отводится (в 1 классе 99 часов в год, 2-4 классы – 102 часа в год). На основании расписания уроков в 1 классе предмет физическая культура приходится на 7.03., учебная программа выполняется в объеме 98 часов за счет уплотнения материала по теме «Подвижные игры».


Для прохождения программы в начальной школе в учебном процессе используется учебник: Лях В. И. Физическая культура. 1-4 кл.: учеб. для общеобразоват. учреждений. М.: Просвещение, 2010.











3.СТРУКТУРА КУРСА


Распределение учебного времени прохождения программного материала по физической культуре (1-4 классы)



п/п

Вид программного материала

Количество часов (уроков)

Класс

I

II

III

IV

1

2

3

4

5

6

1

Базовая часть

77

78

78

78

1.1

Основы знаний о физической культуре

В процессе урока

1.2

Подвижные игры

20

18

18

18

1.3

Гимнастика с элементами акробатики

17

18

18

18

1.4

Легкоатлетические упражнения

21

21

21

21

1.5

Кроссовая подготовка

19

21

21

21

2

Вариативная часть

21

24

24

24

2.1

Подвижные игры

12

24

24

24

2.2

Здоровьесберегающие технологии

5




2.3

Гимнастика с элементами акробатики

1




2.4

Легкоатлетические упражнения

3





Итого

98

102

102

102






4. ТРЕБОВАНИЯ К УРОВНЮ ПОДГОТОВКИ ОБУЧАЮЩИХСЯ.




Демонстрировать.

Физические способности

Физические упражнения

Мальчики

Девочки

Скоростные

Бег 30 м с высокого старта с опорой на руку, с.

6,5

7,0

Силовые

Прыжок в длину с места, см

130

125

Сгибание рук в висе лежа, количество раз

5

4

Выносливость

Бег 1000 м

Без учета времени

Координация

Челночный бег Зх10 м/с

11,0

11,5

Аттестация учащихся планируется по четвертям по текущим оценкам, а также по результатам тестирования по каждому разделу программы.




5. СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОЙ ПРОГРАММЫ.


1. Основы знаний о физической культуре, умения и навыки, приемы закаливания, способы саморегуляции и самоконтроля.

1.1. Естественные основы.

1-2 классы. Здоровье и развитие человека. Строение тела человека и его положение в пространстве. Работа органов дыхания и сердечно-сосудистой системы. Роль слуха и зрения при движениях и передвижениях человека.

1-4 классы. Основные формы движения, напряжение и расслабление мышц при выполнении | упражнений. Выполнение основных движений с различной скоростью. Выявление работающих 1 групп мышц. Изменение роста, веса и силы мышц.


1.2. Социально-психологические основы.

1-2 классы. Влияние физических упражнений, закаливающих процедур, личной гигиены и режима дня для укрепления здоровья. Физические качества и их связь с физическим развитием. Комплексы упражнений на коррекцию осанки и развитие мышц.

3-4 классы. Комплексы упражнений на развитие физических качеств и правила их выполнения. Обучение движениям. Эмоции и их регулирование в процессе занятий физическими упражнениями. Выполнение жизненно важных навыков различными способами и с изменением амплитуды. Контроль за правильностью выполнения физических упражнений, тестирование физических качеств.


1.3. Приемы закаливания. Способы саморегуляции и самоконтроля.

1-2 классы. Воздушные ванны. Солнечные ванны. Измерение массы тела. Приемы измерения пульса. Специальные дыхательные упражнения.

3-4 классы. Водные процедуры. Овладение приемами саморегуляции, связанными с умением расслаблять и напрягать мышцы. Контроль и регуляция движений. Тестирование физических способностей.


1.4. Подвижные игры.

1-4 классы. Название и правила игр, инвентарь, оборудование, организация. Правила проведения и безопасность.

1.5. Гимнастика с элементами акробатики.

1-4 классы. Название снарядов и гимнастических элементов. Правила безопасности во время занятий. Признаки правильной ходьбы, бега, прыжков, осанки. Значение напряжения и расслабления мышц.


1.6. Легкоатлетические упражнения.

1-2 классы. Понятия короткая дистанция, бег на скорость, бег на выносливость; названия метательных снарядов, прыжкового инвентаря, упражнений в прыжках в длину и высоту. Техника безопасности на занятиях.

3-4 классы. Понятие эстафета. Команды «Старт!», «Финиш!». Понятия о темпе, длительности бега. Влияние бега на здоровье человека. Элементарные сведения о правилах соревнований в прыжках, беге и метании. Техника безопасности на уроках.













ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

1 класс


Тема урока


Тип урока

Элементы содержания

Требования к уровню подготовленности обучающихся

Вид контроля

Кол-во часов

урока

Дата проведения

1 четверть – 26 часов -легкая атлетика, подвижные игры.


Ходьба и бег (8 ч)






Вводный

Правила безопасности во время занятий. Ознакомление с двигательным режимом. Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Подвижная игра «Два мороза». Развитие скоростных качеств

Знать правила ТБ. Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 30 м)

Текущий

1

1

2.09


Изучение

нового

материала

Требования к одежде при занятиях физическими упражнениями. Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Бег (30 м). Подвижная игра «Вызов номера». Понятие «короткая дистанция». Развитие скоростных качеств

Знать понятие «короткая дистанция». Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 30 м)

Текущий

2

2

4.09

3

7.09

Комбинированный

О введении Комплекса ГТО. История возникновения и развития. Повороты направо, налево. Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Бег (30 м, 60 м). Подвижная игра «Гуси-лебеди». Понятие «короткая дистанция»

Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 30 м, до 60 м)

Текущий



2



4

9.09

Комбинированный

5

11.09

Комбинированный





Разновидности ходьбы. Бег с ускорением. Бег (60 м). ОРУ. Ходьба с высоким подниманием бедра. Подвижная игра «Вызов номера». Развитие скоростных качеств

Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м)

Текущий

2

6

14.09

7

16.09

Комбинированный


Повороты направо, налево. Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег в колону. Бег с ускорением. Челночный бег. Подвижная игра «Гуси-лебеди». Развитие координационных способностей.

Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать челночный бег)

Текущий



1



8

18.09

Прыжки (4 ч)



Изучение

нового

материала

Прыжки с поворотом на 90, 180°. Прыжки на скакалке. ОРУ. Игра «К своим флажкам». Эстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей

Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках

Текущий

2

9

21.09

10

23.09

Комбинированный

Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. ОРУ. Подвижная игра «Прыгающие воробушки». Развитие скоростно-силовых качеств

Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в прыжковую яму на обе ноги

Текущий

1

11

25.09

Комбинированный .

Бесседа особенности зарождения физической культуры. Прыжки с поворотом. Прыжки через короткую скакалку. Бег на время. Прыжок в длину с места. ОРУ. Подвижная игра «Пятнашки»

Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в прыжковую яму на обе ноги

Текущий

1

12

28.09

Бросок малого мяча(4 ч)




Изучение нового материала

Метание малого мяча из положения стоя грудью по направлению метания с места. Подвижная игра «К своим флажкам» ОРУ. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений

Текущий

2

13

30.09

14

2.10

Комбинированный

Бесседа: исторя первых Олимпийских игр. Метание малого мяча в горизонтальную цель. Бег с преодолением препятствий. Подвижная игра «Попади в мяч». ОРУ. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений

Текущий

1

15

5.10

Комбинированный

Метание малого мяча из положения стоя грудью по направлению метания на заданное расстояние. Подвижная игра «Кто дальше бросит». ОРУ. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений

Текущий

1

16

7.10







17

9.10

Бег по пересеченной местности (6 ч)








Изучение

нового

материала

Признаки правильного бега. Равномерный бег (3 мин). Чередование ходьбы и бега (бег - 50 м, ходьба -100 м). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие скорость бега

Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); по слабо пересеченной местности (до 1 км)

Текущий



2




Комплексный

18

12.10

Комплексный


Равномерный бег (4 мин). Чередование ходьбы и бега (бег - 50 м, ходьба -100 м). Подвижная игра «Ножки выше от земли». ОРУ. Развитие выносливости



Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); по слабо пересеченной местности (до 1 км)

Текущий



2



19

14.10

Комплексный

20

16.10

Комплексный


Равномерный бег (5 мин). Чередование ходьбы и бега (бег - 50 м, ходьба -100 м). Подвижная игра «Краски». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие «здоровье»

Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); по слабо пересеченной местности (до 1 км)

Текущий




2


21

19.10

Комплексный

22

21.10

Подвижные игры (4ч)


Комплексный


ОРУ. Игры «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей


Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

Текущий



1

23

23.10

ОРУ. Игры «Зайцы в огороде», «Хитрая лмса». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей


2

24

26.10

25

28.10

ОРУ. Игры «Невод», «Рыбак и рыбки». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей


1

26

30.10


2 четверть - 22 часа - Гимнастика


Акробатика. Строевые упражнения (6 ч)






Изучение нового материала

Инструктаж по ТБ во время занятий гимнастикой Основная стойка. Построение в колонну по одному. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе. Игра «Пройти бесшумно». Развитие координационных способностей.

Уметь: выполнять строевые команды и акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

1

27

9.11

Комплексный

Основная стойка. Построение в колонну по одному. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе. Игра «Пройти бесшумно». Развитие координационных способностей. Название основных гимнастических снарядов

Уметь: выполнять строевые команды и акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

1

28

11.11

Комплексный

Основная стойка. Построение в шеренгу. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе. ОРУ. Игра «Совушка». Развитие координационных способностей



Уметь: выполнять строевые команды и акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий



2

29

13.11

Комплексный

30

16.11

Комплексный

Основная стойка. Построение в круг. Группировка. Перекаты в группировке из упора стоя на коленях. ОРУ. Игра «День-ночь». Развитие координационных способностей

Уметь: выполнять строевые команды и акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

2

31

18.11

Комплексный

32

20.11

Равновесие. Строевые упражнения (6 ч)







Изучение нового материала

Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки. ОРУ с обручами. Стойка на носках, на гимнастической скамейке. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «Змейка». Развитие координационных способностей

Уметь: выполнять строевые упражнения и упражнения в равновесии



Текущий



2

33

23.11

Комплексный

34

25.11

Комплексный

Размыкание на вытянутые в стороны руки. Повороты направо, налево. ОРУ в и.п. сидя. Стойка на носках на одной ноге на гимнастической скамейке. Игра «Удочка». Развитие координационных способностей

Уметь: выполнять строевые упражнения и упражнения в равновесии

Текущий

1

35

27.11

Совершенствования

Повороты направо, налево. Выполнение команд «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ в и.п. сидя. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «Удочка». Развитие координационных способностей

Уметь: выполнять строевые упражнения и упражнения в равновесии

Текущий

1

36

30.11

Совершенствования

Повороты направо, налево. Выполнение команд «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ в и.п. сидя. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «Гуси-лебеди». Развитие координационных способностей

Уметь: выполнять строевые упражнения и упражнения в равновесии

Текущий

1

37

2.12

Совершенствования

Повороты направо, налево. Выполнение команд «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ в и.п. сидя. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Подтягивание на гимнастической скамейке. Игра «Совушка». Развитие координационных способностей


Текущий

1

38

4.12

Лазание (6 ч)

Изучение

нового

материала

Лазание по гимнастической стенке. Подтягивание на гимнастической скамейке. ОРУ в движении. Игра «Ниточка и иголочка». Развитие силовых способностей

Уметь: лазать по гимнастической стенке.

Текущий

2

39

7.12

Комплексный

40

9.12

Изучение

нового

материала

Лазанье по-пластунски.ОРУ в движении и на месте. Лазанье по гимнастической скамейке с продвижением вперед. Игра «Совушка», «Краски». Развитие силовых способностей.

Уметь: лазать по гимнастической скамейке, по-плпстунски.

Текущий

2

41

11.12

42

14.12


Комплексный

Изучение

нового

материала

Лазание по канату. Лазанье по наклонной гимнастической скамейке. ОРУ в движении. Игра «День-ночь». Развитие силовых способностей

Уметь: лазать по гимнастической скамейке, по канату

Текущий

2

43

16.12

44

18.12



Комплексный

Подвижные игры (4ч.)

Совершенствования

ОРУ. Игры «Совушка», «Море волнуется,раз», «Невод». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей



Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

Текущий



2


45

21.12

Комплексный

46

23.12

Совершенствования

ОРУ в движении. Игры «Хитрая лиса», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

Текущий

2

47

25.12

48

28.12


3 четверть – 26 часов – Подвижные игры, здоровьесберегающие

технологии.








Подвижные игры (24 ч)








Изучение нового материала

Правила ТБ во время занятий в спортивном зале. ОРУ. Игры «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей



Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием



Текущий



2



49

11.01

Совершенствования

50

13.01

Совершенствования

ОРУ. Игры «Класс, смирно!», «Октябрята». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей


Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

Текущий



2


51

15.01

Совершенствования

52

18.01

Совершенствования

ОРУ. Игры с мячами. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

Текущий



2


53

20.01

Совершенствования

54

22.01

Совершенствования

ОРУ. Подбрасывание и ловля мяча (индивидуально). Игры «Через кочки и пенечки», «Кто дальше бросит».. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

Текущий

2

55

25.01

Совершенствования

56

27.01

Совершенствования

ОРУ. Передача и ловля мяча в парах, тройках, кругу, квадрате. Игры «Волк во рву», «Совушка». Развитие скоростно-силовых способностей



Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

Текущий



2


57

29.01

Совершенствования

58

1.02


Совершенствования

ОРУ. Передача и ловля мяча в парах, тройках, кругу, квадрате. Игры «Зайцы в огороде», «Попрыгунчики-воробушки». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей



Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

Текущий



3


59

3.02

Комплексный

60

5.02

61

8.02

Совершенствования

ОРУ. Игры «Пятнашки », «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

Текущий

2

62

10.02

63

12.02

Совершенствования

ОРУ. Упражнения в ловле, передаче и ведении мяча. Игры «Капитаны», «Попрыгунчики-воробушки». Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

Текущий

2

64

20.02

65

24.02

Комплексный


ОРУ в движении. Игры «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей


Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

Текущий



2

66

26.02

Совершенствования

67

29.02

Совершенствования

ОРУ в движении. Игры «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей



Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

Текущий



2

68

2.03

Комплексный

69

4.03


Совершенствования

ОРУ в движении и на месте. Подвижные мгры по выбору обучающихся. Развитие скоростно-силовых способностей


Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

Текущий



3

70

9.03

71

11.03

72

14.03

Здоровьесберегающие технологии (2ч.)

Изучение нового материала

Как правильно дышать.

Уметь: правильно дышать

Текущий

2

73

16.03

74

18.03


4 четверть – 24 часа – Легкая атлетика, подвижные игры, здоровьесберегающие технологии

Совершенствования





23.03.

Ходьба и бег (4 ч)




Комплексный

Сочетание различных видов ходьбы. Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег (30 м). ОРУ. Подвижная игра «Воробьи и вороны». Челночный бег 3х10 м.. Развитие скоростных способностей



Знать правила ТБ. Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м)

Текущий



2



75

28.03


Комплексный

76

30.03

Комплексный

Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег в заданном коридоре. Бег (60 м). ОРУ. Челночный бег. Подвижная игра «День и ночь». Эстафеты. Развитие скоростных и координационных способностей

Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м)

Текущий

2

77

1.04

Комплексный

78

4.04

Прыжки (4ч)

Комплексный

Прыжок в длину с разбега с отталкиванием одной и приземлением на две ноги. Эстафеты. ОРУ. Подвижная игра «Охотники и утки»

Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в прыжковую яму на две ноги

Текущий

2

79

6.04

80

8.04

Комплексный

Прыжок в длину с места, с разбега с отталкиванием одной и приземлением на две ноги. Эстафеты. ОРУ. Подвижная игра «Прыжок за прыжком»

Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в прыжковую яму на две ноги

Текущий

2

81

11.04

Совершенст-

вования

82

13.04

Бег по пересеченной местности (7ч)

Комплексный

Равномерный бег (8 мин). Чередование ходьбы и бега (бег - 50 м, ходьба -100 м). Подвижная игра «Гуси-лебеди». ОРУ. Развитие выносливости

Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); по слабо пересеченной местности (до 1 км)

Текущий

1

83

15.04

Комплексный


Равномерный бег (6 мин). Чередование ходьбы и бега (бег - 50 м, ходьба -100 м). Подвижная игра «Октябрята». ОРУ. Развитие выносливости

Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); по слабо пересеченной местности (до 1 км)

Текущий

2

84

18.04

Комплексный

85

20.04

Комплексный

Равномерный бег (3 мин). Чередование ходьбы, бега (бег - 50 м, ходьба -100 м). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ. Развитие выносливости



Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); по слабо пересеченной местности (до 1 км)

Текущий



2



86

22.04

87

25.04

Комплексный


Равномерный бег (4 мин). Чередование ходьбы, бега (бег - 50 м, ходьба - 100 м). Подвижная игра «Октябрята». ОРУ. Развитие выносливости




Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); по слабо пересеченной местности (до 1 км)


Текущий



2




88

27.04

Комплексный

89

29.04

Подвижные игры (6 ч)


Совершенствования

ОРУ. Игры «Гуси-лебеди», «Охотники и утки». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей



Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

Текущий



1


90

4.05

1

91

6.05

Совершенствования

ОРУ. Игры «Прыжки по полоскам», «Попади в мяч». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

Текущий

2

92

11.05

93

13.05

Совершенствования

ОРУ. Игры «Веревочка под ногами», «Вызов номера». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей



Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

Текущий



2


94

16.05

Совершенствования

95

18.05

Здоровьесберегающие технологии (3 ч.)

Изучение нового материала.

Упражнения для профилактики заболеваний глаз, сколиоза, плоскостопия.

Уметь: выполнять упражнения для профилактики глаз, сколиоза, плоскостопия.

Текущий

3

96

20.05

97

23.05

98

25.05









ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

2 класс


Тема урока


Тип урока

Элементы содержания

Требования к уровню подготовленности обучающихся

Вид контроля

Кол-во часов

Дата проведения

1 четверть 26 ч. – легкая атлетика, подвижные игры


Ходьба и бег (6 ч)

Вводный

Правила ТБ во время занятий легкой атлетикой. Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Ходьба с преодолением препятствий. Бег с ускорением (20 м). Игра «Пятнашки». ОРУ.

Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м)

Текущий

2

1.09

2.09

Комплексный

Комплексный

Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Бег с ускорением (30 м). Игра «Пятнашки». ОРУ. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей

Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м)

Текущий

1

5.09


Комплексный

Разновидности ходьбы. Ходьба с преодолением препятствий. Бег с ускорением (30 м). Игра «Пустое место». ОРУ. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей



Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м)

Текущий

2

8.09

Комплексный

9.09

Комплексный

Разновидности ходьбы. Бег с ускорением (60 м). Игра «Вызов номеров». ОРУ. Развитие скоростных и координационных способностей

Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м)

Текущий

1

12.09

Прыжки (3 ч)

Изучение нового материала

Прыжки с поворотом на 180°. Прыжок с места. ОРУ. Игра «К своим флажкам». Эстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей

Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в яму на две ноги

Текущий

1

15.09

Комплексный

Прыжок в длину с разбега в 3-5 шагов. ОРУ. Игра «К своим флажкам». Эстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей

Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в прыжковую яму на две ноги

Текущий

1

16.09

Комплексный

Прыжок с высоты (()п 40 см). ОРУ. Игра «Прыгающие воробушки». Эстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей

Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в прыжковую яму на две ноги

Текущий

1

19.09

Метание (3 ч)




Изучение нового материала

Метание малого мяча в горизонтальную цель (2 х 2 м) с расстояния 4-5 м. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. Подвижная игра «Защита укрепления»

Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений

Текущий

1

22.09

Комплексный

Метание малого мяча в вертикальную цель (2x2 м) с расстояния 4-5 м. Метание набивного мяча. ОРУ. Эстафеты. Подвижная игра «Защита укрепления». Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений

Текущий

1

23.09

Комплексный

Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель (2 х2 м) с расстояния 4-5 м. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений

Текущий

1

26.09

Бег по пересеченной местности (14 ч)





Комплексный

Равномерный бег (3 мин). ОРУ. Чередование ходьбы и бега (бег - 50 м, ходьба -100 м).

Уметь: бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать ходьбу с бегом



Текущий



2



29.09

Комплексный

Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Третий лишний»

30.09

Комплексный

Равномерный бег (4 мин). ОРУ. Чередование ходьбы и бега (бег - 50 м, ходьба -100 м). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Третий лишний»

Уметь: бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать ходьбу с бегом

Текущий

1

3.10

Комплексный

Равномерный бег (4 мин). ОРУ. Чередование ходьбы и бега (бег - 60 м, ходьба - 90 м). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Пятнашки»

Уметь: бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать ходьбу с бегом

Текущий

1

6.10

Комплексный

Равномерный бег (5 мин). ОРУ. Чередование ходьбы и бега (бег - 60 м, ходьба - 90 м). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Раз витие выносливости. Игра «Пустое место»

Уметь: бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать ходьбу с бегом

Текущий

1

7.10

Комплексный

Равномерный бег (5 мин). ОРУ. Чередование ходьбы и бега (бег - 60 м, ходьба - 90 м). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Пустое место»

Уметь: бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать ходьбу с бегом

Текущий

1

10.10

Комплексный

Равномерный бег (6 мин). ОРУ. Чередование ходьбы и бега (бег - 60 м, ходьба - 90 м). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Ножки выше от земли»

Уметь: бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать ходьбу с бегом

Текущий



2


13.10

Комплексный

14.10

Комплексный

Равномерный бег (7 мин). ОРУ. Чередование ходьбы и бега (бег - 60 м, ходьба - 90 м). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Чай-чай выручай»

Уметь: бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать ходьбу с бегом

Текущий



2

17.10

Комплексный

20.10

Комплексный

Равномерный бег (8 мин). ОРУ. Чередование ходьбы и бега (бег - 60 м, ходьба - 90 м). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «День и ночь»


Уметь: бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать ходьбу с бегом

Текущий



2


21.10

Комплексный


Комплексный

Равномерный бег (9 мин). ОРУ. Чередование ходьбы и бега (бег - 70 м, ходьба - 80 м). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Команда быстроногих»

Уметь: бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать ходьбу с бегом

Текущий

2

24.10

Комплексный

27.10

Подвижные игры (1ч)


Комплексный


ОРУ. Игры «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей


Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

Текущий



1

28.10

2 четверть 22 ч. – Гимнастика, подвижные игры








Акробатика. Строевые упражнения (6 ч)

Изучение

нового

материала

Инструктаж по ТБ во время занятий гимнастикой. Размыкание и смыкание приставными шагами. Кувырок вперед, стойка на лопатках, согнув ноги. Кувырок в сторону. ОРУ. Подвижная игра «Запрещенное движение». Развитие координационных способностей.

Уметь: выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и комбинации

Текущий

1

7.11

Совершенствования

Размыкание и смыкание приставными шагами. Кувырок вперед, стойка на лопатках, согнув ноги. Кувырок в сторону. ОРУ. Подвижная игра «Запрещенное движение». Развитие координационных способностей. Название гимнастических снарядов

Уметь: выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

1

10.11

Совершенствования

Размыкание и смыкание приставными шагами. Кувырок вперед, стойка на лопатках, согнув ноги. Кувырок в сторону. ОРУ. Подвижная игра «Фигуры». Развитие координационных способностей

Уметь: выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

1

11.11

Совершенствования

Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев. ОРУ. Подвижная игра «Фигуры». Развитие координационных способностей

Уметь: выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

1

14.11

Совершенствования

Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев. ОРУ. Подвижная игра «Краски». Развитие координационных способностей

Уметь: выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

2

17.11

Комплексный

18.11

Висы. Строевые упражнения (6 ч)




Изучение нового материала

Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам. Вис стоя и лежа. ОРУ с гимнастической палкой. Игра «Змейка». Развитие силовых способностей


Уметь: выполнять висы, подтягивания в висе


Текущий



2



21.11

Совершенствования

24.11

Совершенствования

Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам. Вис стоя и лежа. ОРУ с гимнастической палкой. Игра «Слушай сигнал». Развитие силовых способностей

Уметь: выполнять висы, подтягивания в висе

Текущий

1

25.11

Совершенствования

Выполнение команды «На два (четыре) шага разомкнись!». В висе спиной к гимнастической скамейке поднимание согнутых и прямых ног. Вис на согнутых руках. ОРУ с предметами. Игра «Слушай сигнал». Развитие силовых способностей

Уметь: выполнять висы, подтягивания в висе

Текущий

1

28.11

Совершенствования

Выполнение команды «На два (четыре) шага разомкнись!». В висе спиной к гимнастической скамейке поднимание согнутых и прямых ног. Вис на согнутых руках. Подтягивания в висе. ОРУ с предметами. Игра «Совушка». Развитие силовых способностей

Уметь: выполнять висы, подтягивания в висе

Текущий

2

1.12

Комплексный

2.12

Опорный прыжок, лазание (6 ч)





Изучение нового материала

ОРУ в движении. Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях. Игра «Иголочка и ниточка». Развитие координационных способностей

Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

Текущий

1

5.12

Совершенствования

ОРУ в движении. Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе. Игра «Иголочка и ниточка». Развитие координационных способностей

Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

Текущий

1

8.12

Комплексный

ОРУ в движении. Лазание по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе. Игра «Кто приходил?». Развитие координационных способностей

Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

Текущий

1

9.12

Комплексный

Перешагивание через набивные мячи. Стойка на двух ногах и одной ноге на бревне. ОРУ в движении. Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом и перестановкой рук. Лазанье по наклонной гимнастической скамейке. Игра «Кто приходил?». Развитие координационных способностей

Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

Текущий

1

12.12

Комплексный

Перешагивание через мячи. Ходьба с различным положением рук по гимнастической скамейке. ОРУ в движении. Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом и перестановкой рук. Подтягивание на гимнастической скамейке. Игра «Слушай сигнал». Развитие координационных способностей

Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

Текущий

1

15.12

Совершенствования

Перешагивание через мячи. . Ходьба с различным положением рук по гимнастической скамейке. ОРУ в движении. Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом и перестановкой рук. Подтягивание на гимнастической скамейке. Игра «Слушай сигнал». Развитие координационных способностей

Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

Текущий

1

16.12

Подвижные игры (3ч)



Совершенствования

ОРУ. Игры «Прыгуны и пятнашки», «Невод». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей



Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

Текущий



2


19.12

Комплексный

22.12

Совершенствования

ОРУ в движении. Игры «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

Текущий

1

23.12

Подвижные игры (1ч)


Комплексный


ОРУ. Игры «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей


Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

Текущий



1

26.12

3 четверть -31 часов – Подвижные игры







Подвижные игры (6ч)



Комплексный

Правила ТБ во время занятий в спортивном зале. ОРУ. Игры «Птица в клетке», «Салки на одной ноге». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей



Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

Текущий



2

9.01

Совершенствования

12.01

Совершенствования

ОРУ в движении. Игры «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

Текущий

1

13.01

Комплексный

ОРУ. Игры «Охотники и утки», «Салки на одной ноге». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

Текущий

1

16.01

Совершенствования

Влияние физических упражнений, закаливающих процедур, личной гигиены и режима дня для укрепления здоровья. Физические качества и их связь с физическим развитием. ОРУ в движении. Игры «Лисы и куры». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей



Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

Текущий



2

19.01

Совершенствования

20.01

Подвижные игры на основе баскетбола (24 ч)



Изучение нового материала

Бесседа о ТБ с баскетбольными мячами. Ловля и передача мяча в движении. Броски в цель (мишень). ОРУ. Игра «Попади в обруч». Развитие координационных способностей

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр

Текущий

1

23.01

Комплексный

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте. Броски в цель (мишень). ОРУ. Игра «Попади в обруч». Развитие координационных способностей

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр

Текущий

2

26.01

Комплексный


27.01

Комплексный

Лонля и передачи мяча и движении. Ведение на месте. Броски в цель (мишень). ОРУ. Игра «Попади в обруч». Развитие координационных способностей

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр

Текущий

1

30.01

Комплексный

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте. Броски в цель (мишень). ОРУ. Игра «Передал - садись». Развитие координационных способностей

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр

Текущий

2

2.02

Комплексный

3.02

Комплексный

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте. Броски в цель (щит). ОРУ. Игра «Мяч - среднему». Развитие координационных способностей

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр

Текущий

2

6.02

Комплексный

9.02

Комплексный

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте. Броски в цель (щит). ОРУ. Игра «Мяч соседу». Развитие координационных способностей

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр

Текущий

1

10.02

Комплексный

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой (левой) рукой. Броски в цель (кольцо). ОРУ. Игра «Мяч соседу». Развитие координационных способностей

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр

Текущий

2

13.02

Комплексный

16.02

Комплексный

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой (левой) рукой. Броски в цель (кольцо).'ОРУ. Игра «Передача мяча в колоннах». Эстафеты. Развитие координационных способностей

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр

Текущий

2

17.02

Комплексный

20.02

Комплексный

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой (левой) рукой. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Передача мяча в колоннах». Эстафеты. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

Текущий

2

24.02

Комплексный

27.02

Комплексный

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой (левой) рукой. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Мяч в корзину». Эстафеты. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

Текущий

1

1.03

Комплексный

Ловля и передача мяча в движении. Ведение правой (левой) рукой в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Мяч в корзину». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

Текущий

1

2.03

Комплексный

Ловля и передача мяча в движении. Ведение правой (левой) рукой в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Мяч в корзину». Развитие координационных способностей

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

Текущий

2

5.03

Комплексный

9.03

Комплексный

Ловля и передача мяча в движении. Ведение правой (левой) рукой в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Школа мяча». Развитие координационных способностей

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

Текущий

1

12.03

Комплексный

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой (левой) рукой в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Школа мяча». Развитие координационных способностей

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

Текущий

1

15.03



Комплексный



Ловля и передача мяча в движении. Ведение правой (левой) рукой в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей



Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол



Текущий



2



16.03

Комплексный

19.03


Комплексный

Ловля и передача мяча в движении. Ведение правой (левой) рукой в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Мяч в корзину». Развитие координационных способностей

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

Текущий

2

22.03


Комплексный

23.03

4 четверть – 23 ч. – легкая атлетика, подвижные игры


Бег по пересеченной местности (7 ч)








Комплексный

Равномерный бег (3 мин). ОРУ. Чередование ходьбы и бега (бег - 50 м, ходьба -100 м). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Третий лишний»

Уметь: бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать ходьбу с бегом

Текущий

1

5.04

Комплексный

Равномерный бег (4 мин). ОРУ. Чередование ходьбы и бега (бег - 50 м, ходьба -100 м). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Третий лишний»

Уметь: бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать ходьбу с бегом

Текущий

1

6.04

Комплексный

Равномерный бег (5-6 мин). ОРУ. Чередование ходьбы и бега (бег - 50 м, ходьба -100 м). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Пятнашки»



Уметь: бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать ходьбу с бегом



Текущий



2



9.04

Комплексный

12.04

Комплексный

Равномерный бег (7-8 мин). ОРУ. Чередование ходьбы и бега (бег - 60 м, ходьба - 90 м). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Два мороза»



Уметь: бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать ходьбу с бегом



Текущий



2



13.04

Комплексный

16.04

Комплексный

Равномерный бег (4 мин). ОРУ. Чередование ходьбы и бега (бег - 70 м, ходьба - 80 м). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Вызов номеров»

Уметь: бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать ходьбу с бегом

Текущий

1

19.04

Ходьба и бег (4 ч)




Комплексный

Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Бег с ускорением (30 м). Игра «Команда быстроногих». ОРУ. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей

Уметь: правильно выполнять основные движения при ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м)

Текущий



2



20.04

Комплексный

23.04

Комплексный

Разновидности ходьбы. Ходьба с преодолением препятствий. Бег с ускорением (30 м). Игра «Вызов номера». ОРУ. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей

Уметь: правильно выполнять основные движения при ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м)

Текущий

2

26.04

Комплексный

27.04

Прыжки (3 ч)

Комплексный

Прыжки с поворотом на 180°. Прыжок с места. ОРУ. Игра «Волк во рву». Эстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей

Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в прыжковую яму на две ноги

Текущий

1

30.04

Комплексный

Прыжок в длину с разбега в 3-5 шагов. Прыжок в высоту с разбега в 4-5 шагов. ОРУ. Игра «Удочка». Эстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей

Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в прыжковую яму на две ноги

Текущий

1

3.05

Комплексный

Прыжок в длину с разбега в 3-5 шагов. Прыжок в высоту с разбега в 4-5 шагов. ОРУ. Игра «Резиночка». Эстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей

Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в прыжковую яму на две ноги

Текущий

1

4.05

Метание мяча (3 ч)

Комплексный

Инструктаж о ТБ во время метания. Метание малого мяча в горизонтальную мишень (2 х2 м) с расстояния в 4-5 м. ОРУ. Эстафеты. Подвижная игра «Кто дальше бросит». Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места и из различных положений

Текущий

1

7.05

Комплексный

Метание малого мяча в вертикальную цель (2 у 2 м) с расстояния в 4-5 м. ОРУ. Эстафеты. Игра «Кто дальше бросит». Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места и из различных положений

Текущий

1

10.05

Комплексный

Метание малого мяча на дальность отскока от пола и стены. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места и из различных положений

Текущий

1

11.05

Подвижные игры (6 ч)


Совершенствования

ОРУ. Игры «Гуси-лебеди», «Охотники и утки». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей



Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

Текущий



1


14.05

17.05.

Совершенствования

ОРУ. Игры «Прыжки по полоскам», «Попади в мяч». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

Текущий

2

18.05

21.05

Совершенствования

Совершенствования

ОРУ. Игры «Веревочка под ногами», «Вызов номера». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей



Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

Текущий



2


24.05

Совершенствования

25.05








ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

3 класс


Тема урока


Тип урока

Элементы содержания

Требования к уровню подготовленности обучающихся

Вид контроля

Кол-во часов

Дата проведения

1 четверть -26 часов - -Легкая атлетика, подвижные игры


Ходьба и бег (5 ч)






Вводный

Инструктаж по ТБ во время занятий легкой атлетикой Ходьба с изменением длины и частоты шага. Ходьба через препятствия. Бег с высоким подниманием бедра. Бег в коридоре с максимальной скоростью. ОРУ. Игра «Пустое место». Развитие скоростных способностей.

Уметь: правильно выполнять движения при ходьбе и беге. Пробегать с максимальной скоростью (60 м)

Текущий

1

1.09

Комплексный

Ходьба через несколько препятствий. Бег с максимальной скоростью (60 м). Игра «Белые медведи». Развитие скоростных способностей. Олимпийские игры: история возникновения


Уметь: правильно выполнять движения при ходьбе и беге. Пробегать с максимальной скоростью (60 м)

Текущий



2


2.09

Комплексный

7.09

Комплексный

Ходьба через несколько препятствий. Бег с максимальной скоростью (60 м). Игра «Команда быстроногих». Развитие скоростных способностей. Олимпийские игры: история возникновения

Уметь: правильно выполнять движения при ходьбе и беге. Пробегать с максимальной скоростью (60 м)

Текущий

1

8.09

Учетный

Бег на результат (30, 60 м). Развитие скоростных способностей. Игра «Смена сторон». Понятия «эстафета», «старт», «финиш»

Уметь: правильно выполнять движения при ходьбе и беге. Пробегать с максимальной скоростью (60 м)

Текущий

1

9.09

Прыжки (3 ч)

Комплексный

Прыжок в длину с разбега. Прыжок в длину с места. Прыжок с высоты 60 см. Игра «Гуси лебеди». Развитие скоростно-силовых качеств. Влияние бега на здоровье

Уметь: правильно выполнять движения при прыжке; прыгать в длину с места и с разбега

Текущий

1

14.09

Комплексный

Прыжок в длину с разбега. Прыжок в длину с места. Прыжок с высоты 60 см. Игра «Лиса и куры». Развитие скоростно-силовых качеств

Уметь: правильно выполнять движения при прыжке; прыгать в длину с места и с разбега

Текущий

1

15.09

Комплексный

Прыжок в длину с разбега (с зоны отталкивания). Многоскоки. Игра «Прыгающие воробушки». Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований в беге, прыжках

Уметь: правильно выполнять движения при прыжке; прыгать в длину с места и с разбега

Текущий

1

16.09

Метание мяча(3 ч)




Комплексный

Инструктаж по ТБ во время метания. Метание малого мяча с места на дальность. Метание в цель с 4-5 м. Игра «Попади в мяч». Развитие скоростно-силовых качеств.



Уметь: правильно выполнять движения при метании различными способами; метать мяч в цель

Текущий



2



21.09

Комплексный

22.09

Комплексный

Метание малого мяча с места на заданное расстояние . Игра «Кто дальше бросит». Развитие скоростно-силовых качеств. Современное Олимпийское движение

Уметь: правильно выполнять движения при метании различными способами; метать мяч в цель

Текущий

1

23.09

Бег по пересеченной местности (14 ч)





Комплексный

Бег (4 мин). Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (бег - 70 м, ходьба -100 м). Игра «Салки на марше». Развитие выносливости. Измерение роста, веса, силы

Уметь: бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать бег и ходьбу

Текущий



2

28.09

Комплексный

29.09

Комплексный

Бег (5 мин). Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (бег - 80 м, ходьба -90 м). Игра «Волк во рву». Развитие выносливости

Уметь: бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать бег и ходьбу

Текущий

1

30.09

Комплексный

Бег (5 мин). Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (бег - 80 м, ходьба -90 м). Игра «Волк во рву». Развитие выносливости. Расслабление и напряжение мышц при выполнении упражнений

Уметь: бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать бег и ходьбу

Текущий

1

5.10

Комплексный

Бог (б мин). Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (бег - 80 м, ходьба -90 м). Игра «Два мороза». Развитие выносливости. Расслабление и напряжение мышц при выполнении упражнений

Ум»ты бегать в равномерном темпе

(10 мин); чередовать бег и ходьбу

Текущий



2

6.10

Комплексный

7.10

Комплексный

Бег (7 мин). Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (бег - 90 м, ходьба -90 м). Игра «Рыбаки и рыбки». Развитие выносливости. Расслабление и напряжение мышц при выполнении упражнений

Уметь: бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать бег и ходьбу

Текущий



2

12.10

Комплексный

13.10

Комплексный

Бег (8 мин). Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (бег - 90 м, ходьба -90 м). Игра «Перебежка с выручкой». Развитие выносливости. Измерение роста, веса, силы

Уметь: бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать бег и ходьбу

Текущий

1

14.10

Комплексный

Бег (8 мин). Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (бег -100 м, ходьба -70 м). Игры «Перебежка с выручкой», «Шишки, желуди, орехи». Развитие выносливости. Выполнение основных движений с различной скоростью

Уметь: бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать бег и ходьбу

Текущий




3


19.10

Комплексный

20.10

Комплексный

21.10

Комплексный

Бег (9 мин). Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (бег - 100 м, ходьба -70 м). Игра «Гуси-лебеди». Развитие выносливости. Выполнение основных движений с различной скоростью

Уметь: бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать бег и ходьбу

Текущий

1

26.10

Учетный

Кросс (1 км). Игра «Гуси-лебеди». Развитие выносливости. Выявление работающих групп мышц

Уметь: бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать бег и ходьбу

Без учета времени, выполнить без остановки

1

27.10

Подвижные игры (1 ч)







Комплексный

ОРУ в движении. Игры «Заяц без логова», «Удочка». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

Текущий



1


28.10



2 четверть – 22 ч. – Гимнастика, подвижные игры





Акробатика Строевые упражнения (6 ч)

Изучение нового материала

Инструктаж по ТБ во время занятий гимнастикой. Выполнение команд «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый-второй рассчитайся!». Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. 2-3 кувырка вперед. ОРУ. Игра «Что изменилось?». Развитие координационных способностей.

Уметь: выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

1

9.11

Комбинированный

Выполнение команд «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый-второй рассчитайся!». Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. 2-3 кувырка вперед. Стойка на лопатках. Мост из положения лежа на спине. ОРУ. Игра «Что изменилось?». Развитие координационных способностей

Уметь: выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

1

10.11

Комбинированный

Выполнение команд «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый-второй рассчитайся!». Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. 2-3 кувырка вперед. Стойка на лопатках. Мост из положения лежа на спине. ОРУ. Игра «Совушка». Развитие координационных способностей


Уметь: выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

2

11.11

Комбинированный

16.11

Совершенствования

Выполнение команд «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый-второй рассчитайся!». Комбинация из разученных элементов. Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. 2-3 кувырка вперед. Стойка на лопатках. Мост из положения лежа на спине. ОРУ. Игра «Западня». Развитие координационных способностей

Уметь: выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы

раздельно и в комбинации

Текущий

1

17.11

Учетный

Оценка техники выполнения комбинации

1

18.11

Висы. Строевые упражнения (6 ч)







Комплексный

Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис стоя и лежа. ОРУ с обручами. Подвижная игра «Маскировка в колоннах». Развитие силовых способностей

Уметь: выполнять строевые команды; выполнять висы, подтягивания в висе

Текущий

1

23.11

Комплексный

Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис стоя и лежа. Упражнения в упоре лежа на гимнастической скамейке. ОРУ в и.п. сидя. Подвижная игра «Маскировка в колоннах». Развитие силовых способностей

Уметь: выполнять строевые команды; выполнять висы, подтягивания в висе

Текущий

1

24.11

Комплексный

Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис на согнутых руках. Подтягивания в висе. Упражнения в упоре лежа на гимнастической скамейке. ОРУ в и.п. сидя. Подвижная игра «Космонавты». Развитие силовых способностей

Уметь: выполнять строевые команды; выполнять висы, подтягивания в висе

Текущий



2



25.11

Комплексный

30.11

Совершенствования

Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках. Подтягивания в висе. Упражнения в упоре лежа и стоя на коленях и в упоре на гимнастической скамейке. ОРУ с предметами. Подвижная игра «Отгадай, чей голосок». Развитие силовых способностей



Уметь: выполнять строевые команды; выполнять висы, подтягивания в висе



Текущий

1

1.12

Учетный

Подтягивания: м.:5-3-

1р.;

д.: 16-11-6 р.

1

2.12

Опорный прыжок, лазание, упражнения в равновесии (6 ч)







Изучение нового материала

Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой». ОРУ. Ходьба приставными шагами по гимнастической скамейке (высота до 1 м). Лазанье по канату. Игра «Охотники и утки». Развитие координационных способностей

Уметь: лазать по гимнастической стенке

Текущий

1

7.12

Совершенствования

Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой». ОРУ. Ходьба приставными шагами по гимнастической скамейке (высота до 1 м). Лазанье по канату. Игра «Не ошибись!». Развитие координационных способностей

Уметь: лазать по гимнастической стенке


Текущий



2


8.12

Совершенствования

9.12

Совершенствования

Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой». ОРУ.. Лазание по наклонной скамейке в упоре лежа, подтягиваясь руками. Лазанье по канату. Игра «Резиночка». Развитие координационных способностей

Уметь: лазать по гимнастической стенке

Текущий



2


14.12

Комбинированный

15.12

Комплексный

Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой». ОРУ. Лазание по наклонной скамейке в упоре лежа, подтягиваясь руками. Лазанье по канату. Игра «Аисты». Развитие координационных способностей

Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

Текущий

1

16.12

Подвижные

Игры (4ч.)

Совершенствования

ОРУ в движении. Игры «Кто обгонит», «Через кочки и пенечки». Эстафеты с мячами. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

Текущий



2


21.12

Комплексный

22.12

Совершенствования

ОРУ с мячами. Игры «Наступление», «Метко в цель». Эстафеты с мячами. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

Текущий

2

23.12

Совершенствования

28.12

3 четверть – 31 часов – Подвижные игры





Подвижные

Игры (6ч.)

Совершенствования

Правила ТБ во время занятий в спортивном зале. ОРУ в движении. Игра «Пионербол». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей


Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками

Текущий



2

11.01

Совершенствования

12.01

Совершенствования

Различные виды ходьбы и бега .ОРУ в движении. Игра «Пионербол». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками

Текущий

2

13.01

Совершенствования

18.01

Совершенствования

ОРУ в движении. Игра «Пионербол»». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей


Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками

Текущий



2

19.01

Совершенствования

20.01

Подвижные игры на основе баскетбола (24 ч)























Комплексный



Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой (левой) рукой в движении шагом. Броски в цель (щит). ОРУ. Игра «Передал - садись». Развитие координационных способностей



Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

Текущий



2



25.01

Совершенствования

26.01

Совершенствования

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой (левой) рукой в движении шагом. Броски в цель (щит). ОРУ. Игра «Мяч - среднему». Развитие координационных способностей



Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

Текущий



2



27.01

Совершенствования

1.02

Совершенствования

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой (левой) рукой в движении бегом. Броски в цель. ОРУ. Игра «Борьба за мяч». Развитие координационных способностей



Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

Текущий



2



2.02

Комплексный

3.02

Совершенствования

Ловля и передача мяча на месте в треугольниках. Ведение на месте правой (левой) рукой в движении шагом и бегом. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей



Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

Текущий



2



8.02

Совершенствования

9.02

Совершенствования

Ловля и передача мяча на месте в треугольниках. Ведение на месте правой (левой) рукой в движении бегом. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

Текущий

1

10.02

Комбинированный

Ловля и передача мяча на месте в квадратах. Ведение на месте правой (левой) рукой в движении бегом. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игры «Обгони мяч», «Перестрелка». Развитие координационных способностей




Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

Текущий




3




15.02

Совершенствования

16.02

Совершенствования

17.02

Комплексный


Ловля и передача мяча на месте в круге. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Перестрелка». Развитие координационных способностей



Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

Текущий



2



22.02

Совершенствования

24.02

Совершенствования

Ловля и передача мяча на месте в круге. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Школа мяча». Развитие координационных способностей



Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

Текущий



2



29.02

Совершенствования

1.03

Комплексный


Ловля и передача мяча в движении в треугольниках. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Мяч - ловцу». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей




Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр. Играть в мини-баскетбол

Текущий




3




2.03

Комплексный


7.03

Комплексный

9.03

Комплексный


Ловля и передача мяча в движении в квадратах. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Не дай мяч водящему». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей



Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр. играть в мини-баскетбол

Текущий

2



14.03

Комплексный



15.03

Совершенствования

Ведение мяча с изменением скорости. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Мяч соседу». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

Текущий

1

16.03

Совершенствования

Ведение мяча с изменением скорости. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Мяч соседу». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

Текущий

1

21.03

Комплексный

Ведение мяча с изменением скорости. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Играй, играй, мяч не давай». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля,ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

Текущий

1

22.03


Совершенствования

Ведение мяча с изменением скорости. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Мяч соседу». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

Текущий

1

23.03

4 четверть – 23 ч. – Легкая атлетика, подвижные игры





Бег по пересеченной местности (7 ч)


Комплексный

Бег (4 мин). Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (бег - 70 м, ходьба -100м). Игра «Салки на марше». Развитие выносливости. Инструктаж по ТБ

Уметь: бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать бег и ходьбу

Текущий

1

4.04

Комплексный

Бег (5 мин). Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (бег - 70 м, ходьба -100 м). Игра «Салки на марше». Развитие выносливости

Уметь: бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать бег и ходьбу

Текущий

1

5.04

Комплексный

Бег (5 мин). Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (бег - 80 м, ходьба -90 м). Игра «Волк во рву». Развитие выносливости

Уметь: бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать бег и ходьбу

Текущий

1

6.04

Комплексный

Бег (6 мин). Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (бег - 80 м, ходьба -90 м). Игра «Волк во рву». Развитие выносливости

Уметь: бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать бег и ходьбу

Текущий

1

11.04

Комплексный

Бег (7 мин). Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (бег - 80 м, ходьба -90 м). Игра «Перебежка с выручкой». Развитие выносливости

Уметь: бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать бег и ходьбу

Текущий

1

12.04

Комплексный

Бег (8 мин). Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (бег -100 м, ходьба -70 м). Игра «Перебежка с выручкой». Развит тие выносливости

Уметь: бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать бег и ходьбу

Текущий

1

13.04

Учетный

Кросс (1 км). Игра «Гуси-лебеди». Развитие выносливости. Выявление работающих групп мышц

Уметь: бегать в равномерном темпе (10 мин); чередовать бег и ходьбу.

Без учета времени, выполнить без остановки

1

18.04

Ходьба и бег (4ч)




Комплексный

Ходьба через несколько препятствий. Встречная эстафета. Бег с максимальной скоростью (60 м). Игра «Белые медведи». Развитие скоростных способностей

Уметь: правильно выполнять движения при ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (60 м)

Текущий

1

19.04

Комплексный


Ходьба через несколько препятствий, Встречная эстафета. Бег с максимальной скоростью (60 м). Игра «Эстафета зверей». Развитие скоростных способностей



Уметь: правильно выполнять движения

при ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (60 м)

Текущий



2



20.04

Комплексный

25.04

Учетный

Бег на результат (30, 60 м). Развитие скоростных способностей. Игра «Смена сторон»

Уметь: правильно выполнять движения при ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (60 м)

Текущий

1

26.04

Прыжки (3 ч)




Комплексный


Прыжок в длину с разбега. Прыжок в длину с места. Многоскоки. Игра «Гуси-лебеди». Развитие скоростно-силовых качеств



Уметь: правильно выполнять движения в прыжках; прыгать в длину с места и с разбега

Текущий



2



27.04

Комплексный

2.05

Комплексный

Прыжок в высоту с прямого разбега из зоны отталкивания. Многоскоки. Игра «Прыгающие воробушки». Развитие скоростно-силовых качеств

Уметь: правильно выполнять движения в прыжках; прыгать в высоту с разбега

Текущий

1

3.05

Метание мяча (3 ч)




Комплексный

Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние. Метание в цель с 4-5 м. Игра «Зайцы в огороде». Развитие скоростно-силовых качеств

Уметь: правильно выполнять движения в метании различными способами; метать мяч на дальность и на заданное расстояние

Текущий

1

4.05

Комплексный

Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние. Метание набивного мяча. Игра «Зайцы в огороде». Развитие скоростно-силовых качеств

Уметь: правильно выполнять движения в метании различными способами; метать мяч на дальность и на заданное расстояние

Текущий

1

10.05

Комплексный

Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние. Игра «Дальние броски». Развитие скоростно-силовых качеств

Уметь: правильно выполнять движения в метании различными способами; метать мяч на дальность и на заданное расстояние

Текущий

1

11.05

Подвижные

Игры(6 ч.)

Совершенствования

ОРУ в движении. Игры «Наступление», «Метко в цель». Эстафеты с мячами. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

Текущий

1

16.05

Совершенствования

ОРУ. Игры «Кто дальше бросит», «Кто обгонит». Эстафеты с мячами. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь; играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

Текущий



2

17.05

Комплексный

18.05

Совершенствования

ОРУ. Игры «Вызов номеров», «Защита укреплений». Эстафеты с гимнастическими палками. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

Текущий .




2


23.05

Совершенствования

24.05

Совершенствования

ОРУ. Игры «Кто дальше бросит», «Вол во рву». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

Текущий



1

25.05




ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

4 класс


Тема урока


Тип урока

Элементы содержания

Требования к уровню подготовленности обучающихся

Вид контроля

Кол-во часов

Дата проведения

1 четверть -26 часов – Легкая атлетика, подвижные игры


Ходьба и бег (5 ч)






Вводный

Инструктаж по ТБ во время занятий легкой атлетикой. Ходьба с изменением длины и частоты шагов. Бег с заданным темпом и скоростью. Бег на скорость в заданном коридоре. Игра «Смена сторон». Встречная эстафета. Развитие скоростных способностей. Комплексы упражнений на развитие физических качеств.

Уметь: правильно выполнять основные движения при ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (60 м)

Текущий

1

1.09

Комплексный

Ходьба с изменением длины и частоты шагов. Бег с заданным темпом и скоростью. Бег на скорость в заданном коридоре. Игра «Смена сторон». Встречная эстафета. Развитие скоростных способностей. Комплексы упражнений на развитие физических качеств

Уметь: правильно выполнять основные движения при ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (60 м)

Текущий

1

2.09

Комплексный

Бег на скорость (30, 60 м). Встречная эстафета. Игра «Кот и мыши». Развитие скоростных способностей. Комплексы упражнений на развитие физических качеств



Уметь: правильно выполнять основные движения при ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (60 м)

Текущий



2



7.09

Комплексный

8.09

Учетный

Бег на результат (30, 60 м). Круговая эстафета. Игра «Невод». Развитие скоростных способностей

Уметь: правильно выполнять основные движения при ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (60 м)

30 м: м.: 5,0-5,5-6,0 с; Д.: 5,2-5,7-6,0 с; 60 м:

м.: 10,0 с; д.: 10,5 с.

1

9.09

Прыжки (3 ч)

Комплексный

Прыжки в длину по заданным ориентирам. Прыжок в длину с разбега на точность приземления. Игра «Зайцы в огороде». Развитие скоростно-силовых способностей. Комплексы упражнений на развитие скоростно-силовых качеств

Уметь: правильно выполнять движения в прыжках; правильно приземляться

Текущий

1

14.09

Комплексный

Прыжок в длину способом «согнув ноги». Тройной прыжок с места. Игра «Волк во рву». Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь: правильно выполнять движения в прыжках; правильно приземляться

Текущий

1

15.09

Комплексный

Прыжок в длину способом «согнув ноги». Тройной прыжок с места. Игра «Шишки, желуди, орехи». Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь: правильно выполнять движения в прыжках; правильно приземляться

Текущий

1

16.09

Метание мяча (3 ч)

Комплексный

Бросок малого мяча (150 гр.) на дальность, на точность и на заданное расстояние. Бросок в цель с расстояния 4-5 метров. Игра «Невод». Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь: метать из различных положений на дальность и в цель

Текущий

1

21.09

Комплексный

Бросок малого мяча на дальность, на точность и на заданное расстояние. Бросок набивного мяча. Игра «Третий лишний». Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь: метать из различных положений на дальность и в цель

Текущий

1

22.09

Комплексный

Бросок малого мяча на дальность, на точность и на заданное расстояние. Бросок набивного мяча. Игра «Охотники и утки». Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь: метать из различных положений на дальность и в цель

Метание в цель (из пяти попыток -три попадания)

1

23.09

Бег по пересеченной местности (14 ч)

Комплексный

Равномерный бег (5 мин). Чередование бега и ходьбы (бег - 80 м, ходьба -100 м). Игра «Салки на марше». Развитие выносливости. Комплексы упражнений на развитие выносливости

Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); чередовать ходьбу с бегом

Текущий

1

28.09

Комплексный

Равномерный бег (6 мин). Чередование бега и ходьбы (бег - 80 м, ходьба - 100 м). Игра «Заяц без логова». Развитие выносливости



Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); чередовать ходьбу с бегом

Текущий

2



29.09

Комплексный

30.09

Комплексный

Равномерный бег (7 мин). Чередование бега и ходьбы (бег - 90 м, ходьба - 90 м). Игра «День и ночь». Развитие выносливости



Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); чередовать ходьбу с бегом

Текущий

2



5.10

Комплексный

6.10

Комплексный

Равномерный бег (8 мин). Чередование бега и ходьбы (бег - 90 м, ходьба - 90 м). Игра «Караси и щука». Развитие выносливости



Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); чередовать ходьбу с бегом

Текущий

2



7.10

Комплексный

12.10

Комплексный

Равномерный бег (9 мин). Чередование бега и ходьбы (бег -100 м, ходьба - 80 м). Игра «На буксире». Развитие выносливости



Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); чередовать ходьбу с бегом

Текущий

2



13.10

Комплексный

14.10

Комплексный

Равномерный бег (8 мин). Чередование бега и ходьбы (бег - 100 м, ходьба - 80 м). Игра «Охотники и зайцы»». Развитие выносливости



Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); чередовать ходьбу с бегом

Текущий

2



19.10

Комплексный

20.10

Комплексный

Равномерный бег (9 мин). Чередование бега и ходьбы (бег - 100 м, ходьба - 80 м). Игра «Паровозики». Развитие выносливости

Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); чередовать ходьбу с бегом

Текущий

1

21.10

Комплексный

Равномерный бег (9 мин). Чередование бега и ходьбы (бег - 100 м, ходьба - 80 м). Игра «Наступление». Развитие выносливости

Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); чередовать ходьбу с бегом

Текущий

1

26.10

Учетный

Кросс (1 км) по пересеченной местности. Игры по выбору учащихся .

Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); чередовать ходьбу с бегом

Без учета времени

1

27.10

Подвижные игры (1ч)




Комплексный

ОРУ в движении. Игры «Охотники и утки», «Пятнашки». Развитие скоростно-силовых способностей



Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

Текущий



1


28.10


2 четверть – 22 ч. – Гимнастика





Акробатика. Строевые упражнения. Упражнения в равновесии (6 ч)

Комплексный

Инструктаж по ТБ во время занятий гимнастикой. ОРУ. Кувырок вперед, кувырок назад. Выполнение команд «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!». Ходьба по гимнастической скамейке большими шагами и выпадами.

Уметь: выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

1

9.11

Комплексный

ОРУ. Кувырок вперед, кувырок назад. Кувырок назад и перекат, стойка на лопатках. Выполнение команд «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!». Ходьба по гимнастической скамейке на носках. Развитие координационных способностей. Игра «Что изменилось?»


Уметь: выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий



2



10.11

Комплексный

11.11

Комплексный

ОРУ. Мост (с помощью и самостоятельно). Кувырок назад и перекат, стойка на лопатках. Выполнение команд «Становись!» ,«Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!». Ходьба по гимнастической скамейке на носках. Развитие координационных способностей. Игра «Точный поворот»


Уметь: выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий



2



16.11

Комплексный

17.11

Учетный

ОРУ. Мост (с помощью и самостоятельно). Кувырок назад и перекат, стойка на лопатках. Выполнение команд «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!». Ходьба по гимнастической скамейке на носках. Развитие координационных способностей. Игра «Быстро по местам»

Уметь: выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации

Выполнить комбинацию из разученных элементов

1

18.11

Висы (6 ч)






Комплексный

ОРУ с гимнастической палкой. Выполнение акробатических элементов поточным способом. Вис на гимнастической стенке. Эстафеты. Игра «Чай-чай-выручай». Развитие силовых качеств

Уметь: выполнять висы и упоры

Текущий



2

23.11

Комплексный

24.11

Комплексный

ОРУ в и.п. сидя. На гимнастической стенке вис прогнувшись, поднимание ног в висе, подтягивания в висе Гимнастические эстафеты. Игра «Не ошибись!». Развитие силовых качеств

Уметь: выполнять висы и упоры

Текущий



2

25.11

Комплексный

30.11

Комплексный

ОРУ в и.п. сидя. На гимнастической стенке вис прогнувшись, поднимание ног в висе, подтягивания в висе. Гимнастические эстафеты. Игра «Три движения». Развитие силовых качеств

Уметь: выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

1

1.12

Учетный

ОРУ в парах. На гимнастической стенке вис прогнувшись, поднимание ног в висе, подтягивания в висе. Эстафеты. Игра «Три движения». Развитие силовых качеств

Уметь: выполнять висы и упоры, подтягивания в висе

Оценка техники выполнения висов: м.: 5-3-1; д.: 12-8-2

1

2.12

Опорный прыжок, лазание по канату (6 ч)







Комплексный

ОРУ в движении. Лазание по канату в три приема. Перелезание через препятствие. Игра «Прокати быстрее мяч». Развитие скоростно-силовых качеств

Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

Текущий



2

7.12

Комплексный

8.12

Комплексный

ОРУ в движении. Лазание по канату в три приема. Перелезание через препятствие. Игра «Лисы и куры». Развитие скоростно-силовых качеств

Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

Текущий

2

9.12

Комплексный

ОРУ в движении. Опорный прыжок на горку матов. Вскок в упор на коленях, соскок со взмахом рук. Игра «Лисы и куры». Развитие скоростно-силовых качеств

Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

Текущий

1

14.12

Комплексный

ОРУ в движении. Опорный прыжок на горку матов. Вскок в упор на коленях, соскок со взмахом рук. Игра «Веревочка под ногами». Развитие скоростно-силовых качеств



Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок


Текущий

2

15.12

Учетный

Оценка техники лазания по канату


16.12

Подвижные игры (4 ч)


Комплексный

ОРУ. Игры «Белые медведи», «Космонавты». Эстафеты с мячами. Развитие скоростно-силовых качеств

Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием

Текущий

2

21.12

Комплексный

22.12


Комплексный

ОРУ в движении. Игры «Прыжки по полосам и, «Волк мо рву», Эстафета «Удочка». Развитие скоростно-силовых качеств

Умты играть в подвижные игры е бегом, прыжками, метанием

Текущий



2

23.12

28.12


3 четверть – 31 часов -Подвижные игры





Подвижные

Игры (6 ч.)


Комплексный

Правила ТБ во время занятий в спортивном зале. ОРУ. Игра «Пионербол». Развитие скоростных качеств



Уметь: осуществлять индивидуальные и групповые действия в подвижных играх

Текущий



2



11.01

Комплексный

12.01

Комплексный

ОРУ в движении. Игра «Пионербол». Развитие скоростных качеств



Уметь: осуществлять индивидуальные и групповые действия в подвижных играх

Текущий



2



13.01

Комплексный

18.01

Комплексный

Эмоции и их регулирование в процессе занятий физическими упражнениями. ОРУ. Эстафеты с бегом и прыжками. Развитие скоростных качеств



Уметь: осуществлять индивидуальные и групповые действия в подвижных играх

Текущий



2



19.01

Комплексный

20.01

Подвижные игры на основе баскетбола (24 ч)

Комплексный




Бесседа о ТБ во время владения баскетбольным мячом. ОРУ. Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте. Ведение мяча на месте с высоким отскоком. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей



Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

Текущий



2



25.01

Комплексный

26.01

Комплексный

ОРУ. Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте. Ведение мяча на месте со средним отскоком. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

Текущий

1

27.01

Комплексный

ОРУ. Ловля и передача мяча двумя руками от груди в движении. Ведение мяча на месте со средним отскоком. Игра «Подвижная цель». Развитие координационных способностей

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

Текущий

1

1.02

Комплексный

ОРУ. Ловля и передача мяча двумя руками от груди в движении. Ведение мяча на месте с низким отскоком. Игра «Подвижная цель». Развитие координационных способностей



Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

Текущий



2



2.02

Комплексный

3.02

Комплексный

ОРУ. Ловля и передача мяча одной рукой от плеча на месте. Ведение мяча правой (левой) рукой на месте. Эстафеты. Игра «Овладей мячом». Развитие координационных способностей



Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

Текущий



2



8.02

Комплексный

9.02

Комплексный

ОРУ. Ловля и передача мяча одной рукой от плеча на месте. Ведение мяча правой (левой) рукой на месте. Эстафеты. Игра «Подвижная цель». Развитие координационных способностей



Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

Текущий



2



10.02

Комплексный

15.02

Комплексный

ОРУ. Ловля и передача мяча в кругу. Ведение мяча правой (левой) рукой. Эстафеты. Игры «Мяч ловцу», «Салки с мячом». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей





Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

Текущий



2



16.02

Совершенствования

17.02

Совершенствования

Текущий



2



22.02

Комплексный

24.02

Комплексный

ОРУ. Ловля и передача мяча в кругу. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты. Игра «Попади в цель». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей



Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

Текущий



2



29.02

Совершенствования

1.03

Совершенствования

ОРУ. Ловля и передача мяча в кругу. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты. Игра «Снайперы». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

Текущий

1

2.03

Совершенствования

ОРУ. Ловля и передача мяча в квадрате броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты с мячами. Тактические действия в защите и нападении. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей



Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ломя, леденив, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол


2



7.03

Совершенствования

9.03

Комплексный

ОРУ. Ловля и передача мяча в квадрате. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты с мячами. Игра «Перестрелка». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей



Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

Текущий



2



14.03

Совершенствования

15.03

Совершенствования

ОРУ. Ловля и передача мяча в квадрате. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты с мячами. Тактические действия в защите и нападении. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

Текущий

1

16.03

Совершенствования

ОРУ. Ловля и передача мяча в квадрате. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Тактические действия в защите и нападении. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

Текущий

1

21.03

Совершенствования

ОРУ. Ловля и передача мяча в квадрате. Эстафеты с мячами. Тактические действия в защите и нападении. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей

Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

Текущий

2

22.03

23.03

Совершенст-

вование

4 четверть -23 часа – Легкая атлетика, подвижные игры





Бег по пересеченной местности (10 ч)

Комплексный

Равномерный бег (5 мин). Чередование бега и ходьбы (бег - 80 м, ходьба -100 м). Игра «Салки на марше». Развитие выносливости. Комплексы упражнений на развитие выносливости

Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); чередовать ходьбу с бегом

Текущий

1

4.04

Комплексный

Равномерный бег (6 мин). Чередование бега и ходьбы (бег - 80 м, ходьба -100 м). Игра «Салки на марше». Развитие выносливости

Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); чередовать ходьбу с бегом

Текущий

1

5.04

Комплексный

Равномерный бег (7 мин). Чередование бега и ходьбы (бег - 80 м, ходьба -100 м). Игра «Конники-спортсмены». Развитие выносливости



Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); чередовать ходьбу с бегом

Текущий



2



6.04

Комплексный

11.04

Комплексный

Равномерный бег (9 мин). Чередование бега и ходьбы (бег - 90 м, ходьба - 90 м). Игра «День и ночь». Развитие выносливости

Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); чередовать ходьбу с бегом

Текущий

1

12.04

Комплексный

Равномерный бег (9 мин). Чередование бега и ходьбы (бег -100 м, ходьба - 80 м). Игра «На буксире». Развитие выносливости

Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); чередовать ходьбу с бегом

Текущий

1

13.04

Комплексный

Равномерный бег (9 мин). Чередование бега и ходьбы (бег -100 м, ходьба - 80 м). Игра «На буксире». Развитие выносливости

Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); чередовать ходьбу с бегом

Текущий

1

18.04

Комплексный

Равномерный бег (10 мин). Чередование бега и ходьбы (бег - 100 м, ходьба - 80 м). Игра «Через кочки и пенечки». Развитие выносливости



Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); чередовать ходьбу с бегом

Текущий



2



19.04

Комплексный

20.04

Учетный

Кросс (1 км) по пересеченной местности. Игра «Охотники и зайцы»

Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); чередовать ходьбу с бегом

Без учета времени

1

25.04

Бег и ходьба (4 ч)




Комплексный

Бег на скорость (30, 60 м). Встречная эстафета. Игра «Кот и мыши». Развитие скоростных способностей. Эмоции и регулирование их в процессе выполнения физических упражнений

Уметь: правильно выполнять основные движения при ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (60 м)

Текущий

1

26.04

Комплексный

Бег на скорость (30, 60 м). Встречная эстафета. Игра «Бездомный заяц». Развитие скоростных способностей



Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (60 м)

Текущий



2



27.04

Комплексный

2.05

Учетный

Бег на результат (30, 60 м), Круговая эстафета, Игра «Непод». Развитие скоростных способностей

Уметы правильно выполнять основные движения при ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (60 м)

30 м: м.: 5,0-

5,5-6,0 с; Д.: 5,2-5,7-6,0 с. 60 л/:

м.: 10,0 с; д.: 10,5 с.

1

3.05

Прыжки (3 ч)

Комплексный



Прыжок в длину способом «согнув ноги». Тройной прыжок с места. Игра «Волк во рву».

Развитие скоростно-силовых способностей. Тестирование физических качеств

Уметь: правильно выполнять движения в прыжках; правильно приземляться

в прыжковую яму

Текущий

2

4.05

Комплексный

10.05

Комплексный

Прыжок в высоту с прямого разбега. Игра «Прыжок за прыжком». Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь: правильно выполнять движения в прыжках; правильно приземляться в прыжковую яму

Текущий

1

11.05

Метание мяча(3 ч)

Комплексный

Бросок малого мяча (150 гр.) на дальность, точность и заданное расстояние. Бросок в цель с расстояния 4-5 метров. Игра «Прыжок за прыжком». Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь: метать мяч из различных положений на дальность и в цель

Текущий

1

16.05

Комплексный

Бросок малого мяча на дальность, точность и заданное расстояние. Бросок набивного мяча. Игра «Гуси-лебеди». Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь: метать мяч из различных положений на дальность и в цель

Текущий

1

17.05

Комплексный

Бросок мяча в горизонтальную цель. Бросок мяча на дальность. Игра «Гуси-лебеди». Развитие скоростно-силовых качеств

Уметь: метать мяч из различных положений на дальность и в цель

Метание в цель (из пяти попыток -три попадания)

1

18.05

Подвижные игры (3 ч.)

Комплексный

ОРУ. Игры «Удочка», «Мышеловка», «Невод». Развитие скоростных качеств



Уметь: осуществлять индивидуальные и групповые действия в подвижных играх

Текущий



2



23.05

Комплексный

24.05

Комплексный

ОРУ. Игры «Эстафета зверей», «Метко в цель», «Кузнечики». Развитие скоростных качеств



Уметь: осуществлять индивидуальные и групповые действия в подвижных играх

Текущий



1



25.05

















7. УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА:


  • Лях, В. И. Комплексная программа физического воспитания учащихся : 1-11 классы / В. И. Лях, А. А. Зданевич // Физкультура в школе. - 2004. - № 1-8.

  • Лях, В. И. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов / В. И. Лях, А. А. Зданевич. - М.: Просвещение, 2010. - 127 с.

  • Настольная книга учителя физической культуры / авт.-сост. Г. И. Погадаев ; под ред. Л. Б. Кофмана. -М. : Физкультура и спорт, 1998. - 496 с.

  • Настольная книга учителя физической культуры : справ.-метод. пособие / сост. Б. И. Мишин. - М. : ООО «Изд-во АСТ» ; ООО «Изд-во Астрель», 2003.-526 с.

  • Пояснительная записка к федеральному базисному учебному плану и примерный учебный план для общеобразовательных учреждений РФ // Физкультура в школе. - 2006. - № 6.

  • Для прохождения программы в учебном процессе используются следующие учебники:

  1. В.И.Лях Физическая культура 1-4 класс; учебник для общеобразовательных учреждений М., Просвещение, 2013

  • Презентации об истории возникновения и развития Олимпийского движения.

  • Презентации об истории возникновения и развития различных видов спорта.


8. КОДИФИКАТОР ПЛАНИРУЕМЫХ МЕТАПРЕДМЕТНЫ РЕЗУЛЬТАТОВ.


ЛИЧНОСТНЫЕ, МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ И ПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ КУРСА

В соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы начального общего образования Федерального государственного образовательного стандарта (Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 6 октября 2009 г. № 373) данная рабочая программа для 1—4 классов направлена на достижение учащимися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре.

Личностные результаты

формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности;

формирование уважительного отношения к культуре других народов;

развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающего;

развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;

развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;

развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нор-мах, социальной справедливости и свободе;

формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

Метапредметные результаты

овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления;

формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;

определение общей цели и путей её достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;








Рассмотрено:               Согласовано:                     Принято:                            

на заседании ШМО     заместитель директора     на педагогическом совете                    

____________цикла     по УВР: Замуреев.с.н.      МБОУ Широкинской СОШ        

Протокол № . .2015 года

от . .2015 года

Руководитель:_________   ____________________         Протокол №___ от __________     



Автор
Дата добавления 26.01.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров103
Номер материала ДВ-379552
Получить свидетельство о публикации


Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх