Рабочая
программа по физической культуре
6
класс
Специальных
(коррекционных) образовательных учреждений 8 вида.
Педагог:
Ефимова
Людмила Михайловна
2016-2017
учебный год
Пояснительная
записка.
Программа учебного курса по физическому воспитанию
составлена на основании Программы для 5-9 классов специальных (коррекционных)
общеобразовательных учреждений VIII вида: Под редакцией В.В. Воронковой
Сб.1.-М.:Гуманит.изд. центр ВЛАДОС,2000.
Образовательная
программа соответствует федеральному компоненту стандарта образования для 6
класса и базисному учебному плану образовательного учреждения.
Физическая
культура входит в образовательную область предметов- искусство.
Физическая
культура в коррекционном образовательном учреждении VIII вида является
составной частью всей системы работы с детьми с особыми педагогическими
потребностями.
Система
физического воспитания, объединяющая все формы занятий физическими
упражнениями, способствует социализации ученика в обществе, формирует духовные
способности ребенка.
Уроки
физического воспитания направлены на: 1.Укрепление и сохранение здоровья
учащихся и повышение их работоспособности; 2.Развитие и совершенствование
двигательных умений и навыков; 3.Приоретение знаний в области гигиены;
Реализация
первого направления осуществляется с помощью проводимых на каждом уроке
комплексов общеразвивающих упражнений (ОРУ). Второе и третье направление
реализуется в ходе изучения программного материала.
В программу
включены следующие разделы: легкая атлетика, гимнастика, лыжная подготовка,
спортивные игры (пионербол и баскетбол).
В связи с
климатическими условиями (продолжительная зима) в программе было увеличено
количество часов на лыжную подготовку (20 ч), за счет отсутствия в программе
раздела плавания из-за отсутствия условий для проведения занятий.
Уроки
физической культуры осуществляются в тесной связи с умственным, нравственным,
эстетическим воспитанием и трудовым обучением, занимает одно из ведущих мест в
подготовке к самостоятельной жизни и труду. Способствует формированию
положительных личностных качеств, является одним из средств успешной социальной
интеграции детей в общество.
Критерии и нормы
оценки знаний, умений, навыков обучающихся.
При выставлении оценки ученику учитывается физическое состояние
учащегося.
Все ученики делятся по медицинским показаниям на группы:
- основная (выполняет все виды программного материала);
- подготовительная (исключаются виды, связанные с патологией);
- специальная (проводятся отдельные занятия с учётом
заболевания);
- дети, которые освобождены на длительный период от любой
физической нагрузки.
При оценке выполнения заданий принимаются во внимание
следующие критерии:
- схема движения;
- правильность выполнения задания (упражнения);
- степень осознанности усвоения теоретического материала;
- знание порядка выполнения упражнения;
«5» - обучающийся правильно выполняет предложенное задание или
упражнение; обнаруживает осознанное усвоение программного материала;
- практически владеет выполнением упражнения. Теоретически допускает
1-2 ошибки при применении знаний на практике;
- умеет осмысленно выполнять упражнения программного
материала, применяет в разных ситуациях;
- активно участвует в процессе обучения, делится своими
знаниями и умениями с другими обучающимися;
- умеет рассказать и показать предложенный материал (4 класс).
- допускает не более одной ошибки по содержанию и 1-2-х ошибок
по качеству выполнения упражнений.
«4» - обучающийся правильно выполняет требования,
установленные для оценки «5», но при этом не всегда правильно выполняет
предложенное задание (упражнение). Может допустить 2-3 ошибки по технике
выполнения упражнений, 2-3 ошибки в знании теоретического материала, правил;
- простые движения выполняет правильно, в сложных упражнениях
умеет правильно использовать помощь учителя;
- допускает 2-3 ошибки при выполнении упражнения и 2-3 ошибки
по содержанию теоретического материала.
«3» - обучающийся недостаточно усваивает учебный материал по
изучаемой теме; - допускает до 5 ошибок в ходе работы;
- допускает неточность в своих действиях, в выполнении
упражнений;
- выполняет только простые упражнения;
-допускает не более 5 ошибок по технике движения;
- излагает материал «несвязно», непоследовательно, не
проявляет инициативы в работе и в вопросах теории, не умеет самостоятельно
приступить к выполнению упражнения на заданную тему, постоянно прибегает к
помощи учителя.
«2» - обучающийся допускает более 5 практических ошибок при
выполнении упражнений и заданий;
- допускает ошибки при соблюдении последовательности выполнения
упражнений и заданий; - не умеет выделять свойства нужного действия или
упражнения
- допускает грубые ошибки в ответах на вопросы.
ГОДОВОЙ
ПЛАН-ГРАФИК РАСПРЕДЕЛЕНИЯ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА
ДЛЯ 6
КЛАССА
п/№
|
Вид программного материала
|
Кол-во
часов
|
1
четверть
|
2
четверть
|
3
четверть
|
4
четверть
|
1
|
Основы знаний
|
|
В
процессе урока
|
2
|
Легкая атлетика и кроссовая подготовка
|
26
|
16
|
|
|
|
|
10
|
3
|
Подвижные игры с элементами спортивных игр
|
14
|
|
|
|
8
|
6
|
|
4
|
Гимнастика с элементами акробатики
|
16
|
|
2
|
14
|
|
|
5
|
Лыжная подготовка
|
12
|
|
|
12
|
|
|
|
Всего часов:
|
68
|
18
|
14
|
20
|
16
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
I четверть
6 класс ( 18 часов )
№ п/п темы
|
Содержание темы
|
Кол-во часов
|
Дата
|
Корректировка
даты
|
|
Основы знаний
|
|
|
|
|
|
1.
|
Техника
безопасности на уроках л/атлетики. Медленный бег. ОРУ в движении. Развитие
выносливости Подвижные игры с элементами л/атл.
|
1
|
|
|
|
|
|
Ходьба
|
|
|
|
|
|
2.
|
Повторение
ходьбы с изменением направления по сигналу учителя. Ходьба с выполнением
движений рук на координацию.
|
1
|
|
|
|
|
3.
|
Выполнение
ходьбы с преодолением препятствий. Понятие о спортивной ходьбе.
|
1
|
|
|
|
|
|
Бег.
|
|
|
|
|
|
4.
|
Выполнение
медленного бега с равномерной скоростью до 5мин.Беговые упражнения
|
1
|
|
|
|
|
5.
|
Повторение
бега на 60 м с низкого старта. Эстафетный бег на отрезках 30-50
м с передачей эстафетной палочки.
|
1
|
|
|
|
|
6.
|
Выполнение
повторного бега и бега с ускорением на отрезках до 60
м. Бег с преодолением препятствий.
|
1
|
|
|
|
|
7.
|
Выполнение
бега с ускорением на отрезке 30 м, бег на 30
м ( 3-6 раз);бег на отрезке 60м-2 раза.
|
1
|
|
|
|
|
|
Прыжки.
|
|
|
|
|
|
8-9
|
Обучение
прыжкам на одной ноге, двух ногах с поворотом направо, налево с движением
вперед.
|
2
|
|
|
|
|
10.
|
Повторение
прыжка в длину с разбега способом « согнув ноги». Отработка отталкивания.
|
1
|
|
|
|
|
11.
|
Повторение
элементов прыжка в высоту с разбега способом « перешагивание». Отработка
отталкивания.
|
1
|
|
|
|
|
|
Метание.
|
|
|
|
|
|
12.
|
Повторение
метания малого мяча в цель с отскоком от стены и пола и его ловлей
|
1
|
|
|
|
|
13.
|
Повторение
метания малого мяча в вертикальную цель шириной до 2 м и в мишень с тремя
концентрическими кругами.
|
1
|
|
|
|
|
14-15
|
Обучение
метанию малого мяча на дальность способом из-за головы через плечо с 4-6
шагов разбега.
|
2
|
|
|
|
|
16.
|
Повторение
толкания набивного мяча весом 2 кг с места стоя.
|
1
|
|
|
|
|
|
Гимнастика.
|
|
|
|
|
|
17.
|
Правила
техники безопасности на уроке. Беседа: Правила поведения на занятиях по
гимнастике.
|
1
|
|
|
|
|
|
Построения и перестроения.
|
|
|
|
|
|
18.
|
Выполнение
перестроения из одной шеренги в две. Игра « Запрещенное движение»
|
1
|
|
|
|
|
II четверть
6 класс (14 часов)
№ п/п темы
|
Содержание темы
|
Кол-во часов
|
Дата
|
Корректировка
даты
|
|
Строевые упражнения
|
|
|
|
|
|
1.
|
Повторение
размыкания на вытянутые руки на месте. Выполнение команд: « Шире шаг!», «
Короче шаг!».
|
1
|
|
|
|
|
2
|
ОРУ без предметов.
|
|
|
|
|
|
|
Повторение
основных положений движения головы, конечностей, туловища.
|
1
|
|
|
|
|
3.
|
Обучение
координационным движениям конечностей в прыжковых упражнениях.
|
1
|
|
|
|
|
4.
|
Выполнение
дыхательных упражнений во время ускоренной ходьбы и медленного бега.
|
1
|
|
|
|
|
|
ОРУ с предметами.
|
|
|
|
|
|
5.
|
Повторение
комплекса упражнений с гимнастическими палками.
|
1
|
|
|
|
|
6.
|
Повторение
комплексов упражнений с гимнастическими обручами и набивными мячами.
|
1
|
|
|
|
|
7.
|
Разучивание
комплекса упражнений со скакалками.
|
1
|
|
|
|
|
|
Лазание и перелазание.
|
|
|
|
|
|
8.
|
Повторение
лазанья по гимнастической стенке с чередованием различных способов, с
предметами.
|
1
|
|
|
|
|
9.
|
Обучение
передвижению в висе на руках на гимнастической стенке вверх, вниз, влево,
вправо.
|
1
|
|
|
|
|
|
Равновесие.
|
|
|
|
|
|
10.
|
Повторение
равновесия на левой ( правой) ноге на гимнастической скамейке и на рейке
гимнастической стенки.
|
1
|
|
|
|
|
11.
|
Выполнение
ходьбы по гимнастической скамейке с набивным мячом, с поворотами направо,
налево с различными движениями рук, хлопками под ногой.
|
1
|
|
|
|
|
|
Опорный прыжок.
|
|
|
|
|
|
12.
|
Обучение
прыжку в упор присев на козла, соскок с поворотом налево (направо).
|
1
|
|
|
|
|
13.
|
Обучение
прыжку ноги врозь через козла с поворотом на 90 градусов.
|
1
|
|
|
|
|
|
Упражнения для развития пространственно- временной
дифференцировки и точности движений.
|
|
|
|
|
|
14.
|
Выполнение
прохождения расстояния до 5 м за определенное количество шагов с контролем и
без контроля зрения. Прыжки вправо, влево, вперед без контроля зрения.
|
1
|
|
|
|
|
III четверть
6 класс (20 часов)
№ п/п темы
|
Содержание темы
|
Кол-во часов
|
Дата
|
Примечание
|
|
Лыжная
подготовка
|
|
|
|
|
1.
|
ТБ
на уроках л/подготовки. Попеременно 2-х шажный ход.
|
1
|
|
|
|
2-3
|
Попеременно
2-х шажный ход. Свободное катание до 1 км.
|
2
|
|
|
|
4.
|
Подъем
полуелочкой. Подъем посклону прямо ступающим шагом.
|
1
|
|
|
|
5.
|
Одновременно
2-х шажный ход. Подъем полуелочкой. Развитие выносливости на дистанции до
1км.
|
1
|
|
|
|
6-7.
|
Одновременно
2-х шажный ход. Повороты переступанием.
|
2
|
|
|
|
8-10.
|
Попеременно
2-х шажный ход. Развитие выносливости на дистанции до 1,5 км.
|
3
|
|
|
|
11-12
|
Свободное
катание до 2 км. Бег по лыжне на время (1 км).
|
2
|
|
|
|
|
Баскетбол
|
|
|
|
|
13-14.
|
Изучение
основных правил игры. Выполнение штрафных бросков.
|
2
|
|
|
|
15-17.
|
Обучение
ведению мяча на месте и в движении. Остановка по свистку.
|
3
|
|
|
|
18-20.
|
Обучение
броску мяча двумя руками в кольцо. Учебная игра без ведения мяча.
|
3
|
|
|
|
IVчетверть
6 класс ( 16 часов )
№ п/п темы
|
Содержание темы
|
Кол-во часов
|
Дата
|
Примеч-е
|
|
Спортивные игры. Пионербол.
|
|
|
|
|
1-2.
|
Повторение
нападающему удару двумя руками сверху в прыжке, ловли мяча над головой. Общие
сведения о волейболе, расстановка игроков, перемещение по площадке.
|
2
|
|
|
|
3-4.
|
Дальнейшая
отработка ударов, розыгрыша мяча, ловля мяча. Стойки и перемещение
волейболистов.
|
2
|
|
|
|
5-6.
|
Повторение
розыгрышу мяча на три паса. Учебная игра.
|
2
|
|
|
|
|
Легкая атлетика.
|
|
|
|
|
7.
|
Инструктаж
по технике безопасности на занятиях легкой атлетикой . Повторение ходьбы
приставным шагом правым и левым боком. Ходьба на носках с высоким подниманием
бедра.
|
1
|
|
|
|
|
Бег.
|
|
|
|
|
8.
|
Выполнение
медленного бега в равномерном темпе до 4 мин. Бег широким шагом на носках (
коридор 20-30 см).
|
1
|
|
|
|
9-10.
|
Выполнение
бега на скорость 60 м с высокого и низкого старта. Эстафетный бег ( 60
м по коридору).
|
2
|
|
|
|
|
Прыжки.
|
|
|
|
|
11.
|
Повторение
прыжков через скакалку на месте в различном темпе. Подвижная игра «Салки»
|
1
|
|
|
|
12-13.
|
Повторение
прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги» с ограничением зоны отталкивания
до 1м. Прыжки на каждой 3-й и 5-й шаг в ходьбе и беге.
|
2
|
|
|
|
14.
|
Отработка
отталкивания.
|
1
|
|
|
|
15.
|
Выполнения
метания мяча в вертикальную и движущуюся цель.
|
1
|
|
|
|
16.
|
Обучение
толканию набивного мяча весом 1 кг с места одной рукой стоя
|
1
|
|
|
|
Планируемый
результат
- подавать
команды при выполнении общеразвивающих упражнений, соблюдать дистанцию в
движении;
- выполнять прыжок
через козла способом «ноги врозь»;
- сохранять равновесие
в упражнениях на гимнастическом скамейке;
- преодолевать подряд
несколько препятствий с включением перелезания, лазанья;
- ходить
спортивной ходьбой;
- пробегать в медленном
равномерном темпе 5 мин;
- правильно
финишировать в беге на 60 м;
- правильно
отталкиваться в прыжках в длину с разбега способом «согнув ноги» и в прыжках в
высоту способом «перешагивание»;
- метать малый мяч в
цель с места из различных исходных положений и на дальность с 4—6 шагов
разбега.
- принимать
стойку волейболиста;
-перемещаться в стойке вправо, влево, назад;
- выполнять передачу мяча сверху двумя руками в
парах; нижнюю прямую подачу
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.