Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Начальные классы / Рабочие программы / Рабочая программа по физической культуре в 3 классе( А.В.Шишкина, УМК «Перспективная начальная школа»).
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Начальные классы

Рабочая программа по физической культуре в 3 классе( А.В.Шишкина, УМК «Перспективная начальная школа»).

библиотека
материалов
hello_html_m719bb7d7.gif

МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«СРЕДНЯЯ ОБЩЕБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА № 46»

ЛЕНИНСКОГО РАЙОНА ГОРОДА САРАТОВА


«Рассмотрено»

Руководитель МО

учителей начальных классов /Емельянова У.В./

_________________________

Протокол №___ от

«_____» ___________ 2015 г.


«Согласовано»

Заместитель руководителя по УР МОУ «СОШ № 46»

_____________/Майорова Н.А./

«____»____________2015 г.


«Утверждаю»

Директор МОУ «СОШ № 46»

_____________/Самохина А.И./

Приказ № ___ от «___»____2015г.








РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПЕДАГОГА


Тукалло Анны Евгеньевны,

без квалификационной категории


по физической культуре в 3 «В» классе.

Предмет, класс и т.п.






Рассмотрено на заседании

педагогического совета

протокол № ____от «__»____________2015г.









Саратов

2015 - 2016 учебный год

1. Пояснительная записка

Рабочая программа по физической культуре для 3 класса разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования (приказ №373 от 6 октября 2009 года) , Федеральной целевой программы «Развитие физической культуры и спорта в РФ на 2006 – 2015 годы» и на основе авторской программы А.В.Шишкина (УМК «Перспективная начальная школа»)

.Физическая культура предполагает сопряжённое развитие физических качеств, расширение двигательного арсенала младших школьников, формирование знаний об основных видах и формах физкультурной, спортивной и оздоровительной деятельности, в том числе о здоровом образе жизни. Причём, основным видом деятельности остаётся развивающая двигательная деятельность, выполнение которой требует от ученика умения слышать и распознавать команды, соблюдать дисциплинарные требования и взаимодействовать с другими участниками образовательного процесса, что способствует развитию социально значимых качеств личности.

В соответствии с ФГОС:

  • на ступени начальной школы осуществляется укрепление физического и духовного здоровья обучающихся, становление их мировоззрения, формирование способности к организации собственной деятельности, осуществление её контроля и оценки;

  • при итоговой оценке качества освоения ООП должна учитываться готовность к решению учебно – практических и учебно – познавательных задач на основе системы знаний об основах здорового и безопасного образа жизни;

  • программа формирования здорового и безопасного образа жизни должна обеспечивать: пробуждение в детях желания заботиться о своём здоровье; формирование установки на использование здорового питания; использование оптимальных двигательных режимов. Потребности в занятиях физической культурой и спортом; развитие готовности самостоятельно поддерживать своё здоровье на основе использования навыков личной гигиены;

Целями физического воспитания в школе является:

  • сформировать у учащихся начальной школы основы здорового образа жизни;

  • развить интерес и творческую самостоятельность при проведении разнообразных занятий по физической культуре;

  • содействовать развитию личности учащихся и укреплению их физического и духовного здоровья.



Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач в 1-4 классах:

  • укрепление здоровья школьников и формирование умений использования средств физической культуры во благо человека (оздоровительная деятельность);

  • формирование знаний по физической культуре и спорту, здоровому и безопасному образу жизни обучение двигательным действиям;

  • формирование социально значимых качеств и стремлений личности, содействие нравственному и социальному развитию, успешному обучению; развитие интереса к занятиям физической культурой и спортом (воспитательная деятельность);

  • формирование двигательной подготовленности, содействие гармоничному физическому развитию (развивающая деятельность).

Сроки реализации программы: 01.09.2015 – 31.05.2016гг.

Структура рабочей программы

Рабочая программа включает в себя: пояснительную записку, общую характеристику учебного курса, описание места учебного предмета в учебном плане, описание ценностных ориентиров содержания учебного предмета, личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета, содержание учебного предмета, тематическое планирование, описание учебно-методического и материально-технического обеспечения образовательного процесса


2. Общая характеристика учебного предмета


Физическая культура предполагает сопряженное развитие физических качеств, расширение двигательного арсенала младших школьников, формирование знаний об основных видах и формах физкультурной, спортивной и оздоровительной деятельности, в том числе о здоровом образе жизни. Причем, при возрастающей важности когнитивной составляющей, основным видом деятельности на уроках физической культуры остается развивающая двигательная деятельность, выполнение которой, однако, требует от ученика умения слышать и распознавать команды, соблюдать дисциплинарные требования и взаимодействовать с другими участниками образовательного процесса, что содействует развитию социально значимых качеств личности.

В соответствии с ФГОС:

- на ступени начальной школы осуществляется укрепление физического и духовного здоровья обучающихся, становление мировоззрения обучающихся, формирование способности к организации своей деятельности, осуществление ее контроля и оценки;

-при итоговой оценке качества освоения ООП должна учитываться готовность к решению учебно-практических и учебно-познавательных задач на основе системы знаний об основах здорового и безопасного образа жизни;

-программа формирования культуры здорового и безопасного образа жизни должна обеспечивать: пробуждение в детях желания заботиться о своем здоровье; формирование установки на использование здорового питания; использование оптимальных двигательных режимов, потребности в занятиях физической культурой и спортом; развитие готовности самостоятельно поддерживать свое здоровье на основе использования навыков личной гигиены.

В примерных программах по физической культуре выделяется три раздела: «Знания о физической культуре» (блоки «Физическая культура», «Из истории физической культуры» и «Физические упражнения»), «Способы физкультурной деятельности» и «Физическое совершенствование». Требования ФГОС не могут быть реализованы в рамках традиционного содержания раздела «Знания о физической культуре» и обусловливают расширение теоретического материала. В этой связи предлагается:

1. Расширить тематику блока «Из истории физической культуры» информацией по Олимпийскому образованию и назвать блок «История физической культуры и Олимпийское образование». Такое решение обеспечит распространение знаний об Олимпийских играх, о принципах и

идеалах олимпизма, воспитание культуры личности, нравственных установок, национальных ценностей.

2. Включить дополнительные блоки теоретического материала, тесно связанные с физической культурой человека (в широком смысле этого понятия): здоровый образ жизни; начальные основы анатомии человека; спорт. Это обеспечит формирование мотивации к физической культуре, расширение кругозора, духовно-нравственное развитие и воспитание обучающихся, развитие потребности в физической культуре и спорте.

Таким образом, в разделе теоретической подготовки предмета «Физической культуры» выделяются несколько содержательных блоков:

- информация о физической культуре, которая рассматривается как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека (способы передвижения человека, формы физической культуры, физические упражнения, развитие физических качеств, правила организации самостоятельных занятий физической культурой);

- здоровый образ жизни (режим дня, правильное питание, двигательный режим, личная гигиена);

- начальные основы анатомии человека (сердце, сосуды, дыхательная система, опорно-двигательный аппарат);

- спорт (виды спорта, спортивный инвентарь, спортивная одежда, правила соревнований, правила спортивной деятельности, безопасность на тренировках и самостоятельных занятиях, основы физической, технической и тактической подготовки);

- история физической культуры и Олимпийское образование.

Характер предлагаемого для усвоения младшими школьниками содержания образования позволяет решать задачи оздоровительной, воспитательной и развивающей направленности.

Физическая подготовка (практический раздел) осуществляется через:

- освоение разных способов передвижения человека;

- использование широкого спектра физических упражнений разной направленности;

- освоение элементов спортивной деятельности из следующих видов спорта: легкой атлетики, гимнастики, лыжных гонок, конькобежного спорта, плавания и спортивных игр: футбола, волейбола, баскетбола и других - доступных для образовательного учреждения;

- гармоничное и эффективное развитие физических качеств младшего школьника в сенситивный (благоприятный) возрастной период.

Новизна учебной программы состоит в следующем:

- осуществление теоретической подготовки в рамках общего количества часов, для этого выделены уроки, проводимые 1 раз в месяц (9 часов в учебном году);

- изучение особенностей физической подготовки путем использования мини-сообщений длительностью 3-5 минут по тематике осваиваемого раздела;

- применение элементов спортизации физической культуры (творческого переноса спортивных технологий преобразования физического потенциала человека): эффективных упражнений из спортивной практики разных видов спорта на этапе предварительной спортивной подготовки; организация урока в виде спортивной тренировки; планирование и реализация физической подготовки с учетом сенситивных периодов развития физических качеств.


3. Описание места учебного предмета, курса в учебном плане

В соответствии с ФГОС и учебным планом для образовательных учреждений, использующих систему «Перспективная начальная школа», предмет представлен в предметной области «Физическая культура».


При этом курс рассчитан в 3 классах на 102 часа (34 учебных недели), по 3 часа в неделю.


4. Описание ценностных ориентиров содержания учебного предмета


Ценностные ориентиры содержания образования сформулированы в ФГОС и Примерной основной образовательной программе. В силу особенностей учебного предмета выделяем ценности:

  • патриотизма и Российской гражданственности ( любовь к России и российскому народу; гордость за Россию, достижения её граждан, в т.ч. за спортивные успехи российских атлетов);

  • нравственных чувств (нравственный выбор; справедливость; честность, честь; достоинство, ответственность и чувство долга; уважение к учителям и товарищам; милосердие, забота и помощь; толерантность);

  • трудолюбия, творческого отношения к учению, труду, жизни (уважение к труду; творчество и созидание; стремление к познанию и истине; целеустремлённость и настойчивость);

  • природы и окружающей среды (родная земля, природные факторы, как средства физического воспитания);

  • прекрасного (красота; гармония; духовный мир человека и его телесность; эстетическое развитие; самовыражение в творчестве и спорте);

  • здоровья ( сохранение здоровья, здоровый образ жизни, безопасное поведение).



5. Личностные, метапредметные и предметные

результаты освоения учебного предмета

Личностными результатами изучения курса «Физическая культура» является:

формирование основ российской гражданской эдентичности, чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России;

-овладение начальными навыками адаптации в динамично изменяющемся мире;

––принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;

развитие самостоятельности и личной ответственности, этических чувств, доброжелательности и эмоционально – нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей ;

развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;

формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни, мотивации к творческому труду, работе на результат, бережному отношению к материальным и духовным ценностям.



Метапредметными результатами изучения курса «Физическая культура» является:

-соблюдение правил безопасного поведения на уроках, дома, на улице и на природе;

-использование физической подготовленности в активной деятельности, в том числе учебной;

- ведение здорового образа жизни с активным применением знаний областей «Физическая культура», «Окружающий мир», «Технология»;

- участие в спортивной жизни класса, школы;

- продуктивное сотрудничество со сверстниками в спортивно – игровой деятельности.


Предметными результатами изучения курса «Физическая культура» является:

формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;

овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);

формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости).

взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

выполнение простейших акробатических и гимнастических комбинаций на высоком качественном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;

выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности.


В результате освоения обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая культура» учащиеся 3 класса должны:

иметь представление:

- о физической культуре и ее содержании у народов Древней Руси;

- о разновидностях физических упражнений: общеразвивающих, подводящих и соревновательных;

- об особенностях игры в футбол, баскетбол, волейбол;

уметь:

- целенаправленно составлять и выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки, профилактики и коррекции нарушений осанки, плоскостопия, развития физических качеств, гимнастики для глаз;

- проводить самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью, оценивать физическую нагрузку по показателям частоты сердечных сокращений;

-вести здоровый образ жизни, соблюдать принципы здорового питания.


Уровень физической подготовленности учащихся 7-10 лет

(мальчики)

п/п

Физические способности

Контрольное

упражнение

(теcт)

Возраст (лет)

Уровень

Низкий

Средний

Высокий

1

Скоростные

Бег 30 м, c

7

8

9

10

7,5 и более

7,1

6,8

6,6

7,3-6,2

7,0-6,0

6,7-5,7

6,5-5,6

5,6 и менее

5,4

5,1

5,0

2

Координационные

Челночный бег

3x10 м, с

7

8

9

10

11,2 и более

10,4

10,2

9,9

10,8-10,3

10,0-9,5

9,9-9,3

9,5-9,0

9,9 и менее

9,1

8,8

8,6

3

Скоростно-силовые

Прыжок в длину с места, см

7

8

9

10

100 и менее

110

120

130

115-135

125-145

130-150

140-160

155 и более

165

175

185

4

Выносливость

6-минутный бег, м

7

8

9

10

700 и менее

750

800

850

730-900


800-950

850-1000

900-1050

1100 и более

1150

1200

1250

5

Гибкость

Наклон

вперед из

положения

сидя, см

7

8

9

10

1 и менее

1

1

2

3-5

3-5

3-5

4-6

9 и более

7,5

7,5

8,5

6

Силовые

Подтягивание:

на высокой перекладине из виса, кол-во раз

7

8

9

10

1

1

1

1

2—3

2—3

3—4

3—4

4 и выше

4

5

5





Уровень физической подготовленности учащихся 7-10 лет

(девочки)

п/п

Физические способности

Контрольное

упражнение

(теcт)

Возраст (лет)

Уровень

Низкий

Средний

Высокий

1

Скоростные

Бег 30 м, c

7

8

9

10

7,6 и более

7,3

7,0

6,6

7,5-6,4

7,2-6,2

6,9-6,0

6,5-5,6

5,8, и менее

5,6

5,3

5,2

2

Координационные

Челночный бег

3x10 м, с

7

8

9

10

11,7 и более

11,2

10,8

10,4

11,3-10,6

10,7-10,1

10,3-9,7

10,0-9,5

10,2 и менее

9,7

9,3

9,1

3

Скоростно-силовые

Прыжок в длину с места, см

7

8

9

10

90 и менее

100

110

120

110-130

125-140

135-150

140-155

150 и более

155

160

170

4

Выносливость

6-минутный бег, м

7

8

9

10

500 и менее

550

600

650

600-800

650-850

700-900

750-950

900 и более

950

1000

1050

5

Гибкость

Наклон

вперед из

положения

сидя, см

7

8

9

10

2 и менее

2

2

3

6-9

6-9

6-9

7-10

11,5 и более

12,5

13,0

14,0

6

Силовые

Подтягивание:

на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз

7

8

9

10

2 и ниже

3

3

4

4—8

6—10

7—11

8—13

12 и выше

14

16

18

Требования к уровню подготовки обучающихся (повышенный уровень):умение применить свои навыки в соревновательной деятельности на внешнем уровне.

Критерии и нормы оценки знаний, умений, навыков

обучающихся по данной программе.

Оценивание результатов учащихся по предмету «Физическая культура» осуществляется во время текущего, тематического и итогового контроля.

Текущий контроль позволяет учителю получить сведения о ходе овладения учащимся программным материалом. Это даёт возможность оценить правильность выбранной методики обучения.

В процессе урока текущая отметка может быть выставлена за любые слагаемые программного материала: усвоение знаний и контрольного двигательного умения, достигнутый уровень в развитии двигательных способностей, выполнение домашних, самостоятельных заданий, умение осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность.

Текущая оценка на разных этапах обучения двигательному действию имеет свои особенности. При начальном разучивании техники предъявляется меньше требований, а самодвижение выполняется в облегчённых условиях. На этапе повторения двигательного действия оно выполняется в более сложных, специально созданных условиях. Наконец, на этапе совершенствования - в условиях соревнований, игры или в усложнённых комбинациях.

Тематический контроль – это оценивание выполнения упражнений во время учётных уроков после прохождения соответствующей темы: учёт по бегу на 30 м, 60 м, 1 км; учёт по выполнению строевых команд, акробатических элементов раздельно и в комбинации; учёт по выполнению строевых команд, висов, подтягиванию в висах.

К тематическому контролю отнесено выполнение контрольных упражнений, указанных в табл. 1, 2 в начале учебного года.

Итоговый контроль включает выполнение контрольных упражнений в конце года.

Используемый для контроля материал: комплексная программа физического развития учащихся 1-11 классов.

При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся.

Классификация ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки

Мелкими ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся неточность отталкивания, нарушение ритма, неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении.

Значительные ошибки – это такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель ниже предполагаемого ненамного. К значительным ошибкам относятся:

- старт не из требуемого положения;

- отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину, высоту;

- бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных движений;

- несинхронность выполнения упражнения.

Грубые ошибки – это такие, которые искажают технику движения, влияют на качество и результат выполнения упражнения.

Характеристика цифровой оценки (отметки)

Отметка «5» выставляется за качественное выполнение упражнений, допускается наличие мелких ошибок.

Отметка «4» выставляется, если допущено не более одной значительной ошибки и несколько мелких.

Отметка «3» выставляется, если допущены две значительные ошибки и несколько грубых. Но ученик при повторных выполнениях может улучшить результат.

Отметка «2» выставляется, если упражнение просто не выполнено. Причиной невыполнения является наличие грубых ошибок.

В 1 – 4 классах оценка за технику ставится лишь при выполнении упражнений в равновесии, лазанье, с элементами акробатики, при построениях, перестроениях, ходьбе. В остальных видах (бег, прыжки, метание, броски, ходьба) необходимо учитывать результат: секунды, количество, длину, высоту.

Оценка техники выполнения контрольных упражнений, указанных в таблицах 1, 2 осуществляется согласно уровням:

«5» - высокий уровень,

«4» - средний уровень,

«3» - низкий уровень.

Учащиеся, отнесённые по состоянию здоровья к подготовительной медицинской группе, оцениваются на общих основаниях, за исключением тех видов двигательных действий и нормативов, которые им противопоказаны по состоянию здоровья.

Учащиеся специальной медицинской группы оцениваются по уровню овладения ими раздела «Основы знаний», умений осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность и выполнения доступных для них двигательных действий.

6. Содержание учебного предмета

Программа состоит из двух разделов: теоретической и физической подготовки.



п/п

Название темы

Кол-во часов

1

Теоретическая часть

10

2

Практическая часть:

- лёгкая атлетика

92

15


- лыжная подготовка

10


-гимнастика с основами акробатики

18


-подвижные игры

8


-спортивные игры

24


-кроссовая подготовка

7


-лёгкая атлетика

10


Теоретическая часть распределена следующим образом: I четверть -2ч,

II четверть – 2 ч, III четверть – 4ч, IV четверть – 2ч.

Уроки по темам: «Передвижение на коньках», «Плавание» заменены уроками по теме «Лёгкая атлетика», так как возможности школы не позволяют проводить данные занятия.



Содержание раздела теоретической подготовки включает 5 содержательных блоков:

Блок №1. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека.

Содержание различных форм физической культуры. Способ передвижения: бег. Особенности спринта в лёгкой атлетике. Новые подвижные игры. Гимнастика: лазание по канату и упражнения для развития равновесия. Спортивная экипировка для занятий в зимнее время. Физические качества: быстрота и основы методики её развития.


В результате изучения теоретического раздела «Физическая культура» учащиеся научатся:

  • различать и сравнивать различные формы физической культуры, их направленность;

  • раскрывать правила составления комплекса упражнений для различных форм физической культуры;

  • перечислять упражнения для развития равновесия;

  • наблюдать за действиями спортсменов.


Обучающиеся получат возможность научиться:

  • планировать и организовывать использование различных форм занятий физической культурой в режиме дня;

  • разъяснять основы быстроты.


Блок №2. Здоровый образ жизни.

Правила составления режима дня. Комплексы утренней гимнастики: упражнения с предметами. Усложнение комплекса для формирования осанки. Комплексы для профилактики плоскостопия. Дыхание: упражнения для формирования правильного дыхания. Основы закаливания. Роль витаминов и биологически значимых элементов для здоровья человека.


В результате изучения теоретического раздела «Здоровый образ жизни» учащиеся научатся:

  • перечислять правила составления режима дня;

  • составлять комплексы утренней гимнастики;

  • наблюдать и запоминать упражнения, предлагаемые учителем;

  • разъяснять роль дыхания и называть упражнения для формирования правильного дыхания;

  • перечислять основные принципы закаливания.


Обучающиеся получат возможность научиться:

  • понимать и объяснять механизм закаливания;

  • организовывать самостоятельное закаливание организма;

  • перечислять названия и значение витаминов и биологически значимых элементов для здоровья человека;

  • наблюдать за здоровым образом жизни окружающих людей.



Блок №3. Начальные основы анатомии человека.

Сердечно – сосудистая и дыхательная системы. Процесс дыхания.


В результате изучения теоретического раздела «Здоровый образ жизни» учащиеся научатся:

  • обосновывать значение дыхания для физкультурной и спортивной деятельности;

  • перечислять упражнения, формирующие правильное дыхание и развивающие дыхательную систему.


Обучающиеся получат возможность научиться проводить наблюдения за собственным дыханием в покое, в быту и во время занятий физической культурой.


Блок №4. Спорт.

Спортивные эстафеты. Волейбол: основные правила и технические приёмы игры. Понятия: спортивная тренировка, тренер, спортсмен. Виды спорта, которыми можно заниматься с 9-10 лет: биатлон, волейбол, водное поло, гандбол, велоспорт, фехтование, скалолазание, конный спорт.


В результате изучения теоретического раздела «Спорт» учащиеся научатся:

  • узнавать спортивные эстафеты в различных видах спорта;

  • объяснять роль участников спортивной тренировки;

  • перечислять и применять основные правила и приёмы игры в волейбол.


Обучающиеся получат возможность научиться:

  • перечислять виды спорта, которыми можно начинать заниматься третьеклассникам;

  • узнавать отличительные черты видов спорта из программы Олимпийских игр.


Блок №5. «История физической культуры и Олимпийское образование»

История появления и значение лыж. Символы олимпийских игр. Программа и талисманы Олимпийских игр.



В результате изучения теоретического раздела «История физической культуры и Олимпийское образование» учащиеся научатся:

  • излагать факты истории физической культуры в видах спорта из школьной программы;

  • перечислять символы и атрибуты Олимпийских игр.


Обучающиеся получат возможность научиться узнавать талисманы Олимпийских игр.

Содержание раздела физической подготовки включает освоение и совершенствование разных способов передвижения человека, использование широкого спектра физических упражнений разной направленности в зависимости от задач уроков, применение элементов спортивной деятельности из следующих видов спорта: лёгкая атлетика, гимнастика, волейбол, баскетбол и другие доступные для образовательного учреждения; гармоничное и эффективное развитие физических качеств младшего школьника в благоприятный возрастной период.

Тематическое планирование практической части, с одной стороны, сохраняет традиционные содержание и порядок изучаемых тем, с другой стороны, стандарт представляет педагогу выбрать средства и методы физического воспитания исходя из возможностей учебного учреждения, опыта и интересов учителя, и обучающихся.

При организации уроков физической культуры в начальной школе необходимо помнить, что основной метод – игровой.

Выполнение комплексов общеразвивающих физических упражнений, упражнений пальчиковой гимнастики, гимнастики для глаз, для профилактики плоскостопия, для формирования и коррекции осанки, дыхательной гимнастики. Выполнение упражнений для развития физических качеств: быстроты и силы (наивысшие темпы роста у детей в возрасте 9 лет), координации, гибкости и выносливости.

Характеристика видов деятельности учащихся. Различать физические упражнения по воздействию на организм человека. Отбирать упражнения для комплексов утренней гимнастики и других комплексов разной целевой направленности. Составлять и выполнять комплексы физических упражнений разной целевой направленности. Характеризовать показатели физической подготовки. Развивать физические качества.

Легкая атлетика. Прыжки в длину с места и разбега. Прыжки в высоту с разбега («ножницы»).

Характеристика видов деятельности учащихся. Осваивать технику прыжков. Развивать скоростные способности. Проявлять смелость и настойчивость. Выявлять технические ошибки и исправлять их.

Гимнастика с основами акробатики.

Акробатические упражнения: мост из положения лежа на спине; прыжки со скакалкой. Упражнения на узкой рейке гимнастической скамьи на равновесие.

Характеристика видов деятельности учащихся. Осваивать технику выполнения акробатических упражнений. Проявлять смелость и настойчивость. Выявлять технические ошибки и исправлять их.

Гимнастические упражнения прикладного характера: лазанье по канату (3 м); передвижения и повороты на гимнастическом бревне или на узкой рейке гимнастической скамьи.

Прыжок через гимнастического козла.

Характеристика видов деятельности учащихся. Развивать физические качества: координационные способности, гибкость, силу. Проявлять смелость и настойчивость при выполнении гимнастических упражнений прикладного характера.

Лыжные гонки. Передвижение на лыжах: передвижение с лыжными палками. одновременный ход, чередование одновременного с попеременным ходом, передвижение со сменой темпа. Эстафеты и игры на лыжах

Характеристика видов деятельности учащихся. Осваивать технику передвижения на лыжах. Развивать выносливость и координационные способности. Выявлять технические ошибки и исправлять их. Проявлять смелость и настойчивость. Преодолевать естественные трудности (мороз, ветер).

Подвижные игры.

Характеристика видов деятельности учащихся. Самостоятельно организовывать и проводить подвижные игры со сверстниками. Взаимодейстовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. Проявлять доброжелательность, сдержанность и уважение к соперникам и игрокам своей команды в процессе игровой деятельности.

Спортивные игры.

Футбол: удар ногой с разбега по неподвижному и катящемуся мячу в горизонтальную (полоса шириной 1,5 м, длиной до 7 – 8 м) и вертикальную (полоса шириной 2 м, длиной 7 – 8 м) мишень; ведение мяча между предметами и с обводкой предметов.

Баскетбол: специальные передвижения, остановка прыжком с двух шагов, ведение мяча в движении вокруг стоек («змейкой»), ловля и передача мяча двумя руками от груди; передача мяча игрокам команды. Обучение броску по кольцу.

Волейбол: передача мяча сверху двумя руками над собой, в стену, вперед-вверх. Упражнения для обучения подачам.

Характеристика видов деятельности учащихся. Осваивать и совершенствовать технические действия спортивных игр, использовать их в игровой деятельности.

Находить отличительные особенности в выполнении двигательных действий разными учениками, выделять признаки и элементы.

Бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. Проявлять доброжелательность, сдержанность и уважение к соперникам и игрокам своей команды в процессе игровой деятельности.





























7. Тематическое планирование


урока

Тема урока, дата

Предметные результаты

Метапредметные результаты

Примечание

Теоретическая часть (2ч)

Физическая культура.

Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями

02.09

Инструктаж по ТБ

Содержание различных форм физической культуры.

Комплекс утренней гимнастики №1.



Лёгкая атлетика: бег. Спринт в лёгкой атлетике.

03.09

Способ передвижения бег. Особенности спринта в лёгкой атлетике.



Практическая часть.

Лёгкая атлетика (15 ч)

Ходьба и бег

08.09

Описывать технику беговых упражнений. Осваивать технику бега различными способами. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений

Коммуникативные: осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений

Регулятивные: осуществлять действия по образцу, сохранять заданную цель

Познавательные: описывать технику выполнения ходьбы, беговых упражнений 


Ходьба и бег

09.09

Ходьба через несколько препятствий.

Бег с максимальной скоростью (60 м).

Игра «Змея».

Развитие скоростных способностей, умения выявлять технические ошибки и исправлять их.


Коммуникативные: осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений

Регулятивные: осуществлять действия по образцу, сохранять заданную цель

Познавательные: описывать технику выполнения ходьбы, беговых упражнений 


Ходьба и бег

10.09

Ходьба через несколько препятствий.

Бег с максимальной скоростью (60 м).

Игра «Змея».

Развитие скоростных способностей, умения выявлять технические ошибки и исправлять их.



Коммуникативные: осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений

Регулятивные: осуществлять действия по образцу, сохранять заданную цель

Познавательные: описывать технику выполнения ходьбы, беговых упражнений 


Ходьба и бег

15.09

Ходьба через несколько препятствий.

Бег с максимальной скоростью (60 м).

Игра «Команда быстроногих». Развитие скоростных и координационных способностей, умения выявлять технические ошибки и исправлять их.


Коммуникативные: осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений

Регулятивные: осуществлять действия по образцу, сохранять заданную цель

Познавательные: описывать технику выполнения ходьбы, беговых упражнений 


Ходьба и бег

16.09

Бег на результат (30, 60 м). Развитие скоростных способностей, умения выявлять технические ошибки и исправлять их.

Игра «Мяч соседу».

Понятия: эстафета, старт, финиш. Влияние бега на здоровье

Коммуникативные: осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений

Регулятивные: осуществлять действия по образцу, сохранять заданную цель

Познавательные: описывать технику выполнения ходьбы, беговых упражнений 


Прыжки в длину с места

17.09

Освоение техники прыжка в длину с места. Игра «Мяч соседу».

Развитие скоростно-силовых качеств и гибкости, умения выявлять технические ошибки и исправлять их.



Коммуникативные: работать в группе, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности.

Познавательные: излагать факты истории развития физической культуры


Прыжки в длину с места

22.09

Освоение техники прыжка в длину с места. Игра «Лиса и куры».

Развитие скоростно-силовых качеств умения выявлять технические ошибки и исправлять их.


Коммуникативные: работать в группе, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности.

Познавательные: излагать факты истории развития физической культуры


Прыжки в длину с разбега

23.09

Освоение техники прыжка в длину с разбега. Многоскоки.

Игра «Попади в мяч». Развитие скоростно-силовых качеств и выносливости. умения выявлять технические ошибки и исправлять их.

Правила соревнований в беге, прыжках

Коммуникативные: работать в группе, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности.

Познавательные: излагать факты истории развития физической культуры


Прыжки в длину с разбега

24.09

Освоение техники прыжка в длину с разбега. «Попади в мяч».

Развитие скоростно-силовых качеств и гибкости. умения выявлять технические ошибки и исправлять их.

Влияние бега на здоровье

Коммуникативные: работать в группе, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности.

Познавательные: излагать факты истории развития физической культуры


Прыжки с разбега

29.09

Освоение техники прыжка в длину с разбега. Игра «Гуси-лебеди».

Развитие скоростно-силовых качеств и гибкости. умения выявлять технические ошибки и исправлять их.

Влияние бега на здоровье

Коммуникативные: работать в группе, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности.

Познавательные: излагать факты истории развития физической культуры


Метание мяча

30.09

Метание малого мяча с места на дальность.

Метание в цель с 4–5 м.

Игра «Попади в мяч».

Развитие скоростно-силовых и силовых качеств. умения выявлять технические ошибки и исправлять их.


Правила соревнований в метании

Коммуникативные: осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении техники метания малого мяча.

Регулятивные: осуществлять действия по образцу, сохранять заданную цель

Познавательные: излагать факты истории развития физической культуры


Метание мяча

01.10

Метание малого мяча с места на дальность.

Метание в цель с 4–5 м.

Игра «Попади в мяч».

Развитие скоростно-силовых качеств. умения выявлять технические ошибки и исправлять их.


Правила соревнований в метании

Коммуникативные: осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении техники метания малого мяча.

Регулятивные: осуществлять действия по образцу, сохранять заданную цель

Познавательные: излагать факты истории развития физической культуры


Метание мяча

06.10

Метание малого мяча с места на заданное расстояние.

Метание набивного мяча.

Игра «Кто дальше бросит». Развитие скоростно-силовых качеств.


Коммуникативные: осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении техники метания малого мяча.

Регулятивные: осуществлять действия по образцу, сохранять заданную цель

Познавательные: излагать факты истории развития физической культуры


Метание мяча

07.10

Метание малого мяча с места на заданное расстояние.

Метание набивного мяча.

Игра «Кто дальше бросит». Развитие скоростно-силовых качеств.


Коммуникативные: осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении техники метания малого мяча.

Регулятивные: осуществлять действия по образцу, сохранять заданную цель

Познавательные: излагать факты истории развития физической культуры


Метание мяча

08.10


Метание малого мяча с места на заданное расстояние.

Метание набивного мяча.

Игра «Кто дальше бросит»..


Коммуникативные: осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении техники метания малого мяча.

Регулятивные: осуществлять действия по образцу, сохранять заданную цель

Познавательные: излагать факты истории развития физической культуры



Практическая часть.

Гимнастика с основами акробатики (18 ч)

Акробатика. Строевые упражнения

13.10

Освоение техники выполнения акробатических упражнений. Выполнение команд: «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый-второй рассчитайся!».

Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой.

2–3 кувырка вперед.

ОРУ.

Игра: «Спортивные эстафеты». Развитие координационных способностей.

Инструктаж по ТБ

Коммуникативные: осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении акробатических упражнений

Регулятивные: контролировать процесс и результата своей деятельности


Акробатика. Строевые упражнения

14.10

Выполнение команд: «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый-второй рассчитайся!».

Перекаты и

группировка с последующей опорой руками за головой.

2–3 кувырка вперед.

Стойка на лопатках.

Мост из положения лежа на спине. Освоение техники выполнения акробатических упражнений.

ОРУ.

Игра «Спортивные эстафеты». Развитие координационных способностей

Коммуникативные: осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении акробатических упражнений

Регулятивные: контролировать процесс и результата своей деятельности


Акробатика. Строевые упражнения

15.10

Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга.

Перекаты и

группировка с последующей опорой руками за головой.

2–3 кувырка вперед.

Стойка на лопатках.

Мост из положения лежа на спине. Освоение техники выполнения акробатических упражнений.

ОРУ.

Игра «Спортивные эстафеты».

Развитие координационных способностей

Коммуникативные: осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении акробатических упражнений

Регулятивные: контролировать процесс и результата своей деятельности


Акробатика. Строевые упражнения

20.10

Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга.

2–3 кувырка вперед.

Стойка на лопатках. Мост из положения лежа на спине.

ОРУ. Освоение техники выполнения акробатических упражнений.

Игра «Совушка».

Развитие координационных способностей

Коммуникативные: осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении акробатических упражнений

Регулятивные: контролировать процесс и результата своей деятельности


Акробатика. Строевые упражнения

21.10

Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга.

Комбинация из разученных элементов.

Перекаты и

группировка с последующей опорой руками за головой.

2–3 кувырка вперед.

Стойка на лопатках. Мост из положения лежа на спине. Освоение техники выполнения акробатических упражнений.

ОРУ.

Игра «Западня».

Развитие координационных способностей

Коммуникативные: осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении акробатических упражнений

Регулятивные: контролировать процесс и результата своей деятельности


Акробатика. Строевые упражнения

22.10

Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга.

Комбинация из разученных элементов.

Перекаты и

группировка с последующей опорой руками за головой.

2–3 кувырка вперед.

Стойка на лопатках. Мост из положения лежа на спине. Освоение техники выполнения акробатических упражнений.

ОРУ.

Игра «Западня».

Развитие координационных способностей

Коммуникативные: осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении акробатических упражнений

Регулятивные: контролировать процесс и результата своей деятельности


Висы. Гимнастические упражнения

27.10

Передвижение и повороты на гимнастическом бревне или узкой рейке гимнастической скамьи. Вис стоя и лежа.

ОРУ с обручами.

Подвижная игра «Маскировка в колоннах».

Развитие силовых способностей

Коммуникативные: осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении акробатических упражнений

Регулятивные: контролировать процесс и результата своей деятельности


Висы. Гимнастические упражнения

28.10

Передвижение и повороты на гимнастическом бревне или узкой рейке гимнастической скамьи. Вис стоя и лежа.

Упражнения в упоре лежа на гимнастической скамейке.

ОРУ с обручами.

Подвижная игра «Маскировка в колоннах».

Развитие силовых способностей

Коммуникативные: осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении акробатических упражнений

Регулятивные: контролировать процесс и результата своей деятельности


Висы. Гимнастические упражнения

29.10

Передвижение и повороты на гимнастическом бревне или узкой рейке гимнастической скамьи. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе. Упражнения в упоре лежа на гимнастической скамейке.

ОРУ с обручами.

Подвижная игра «Космонавты». Развитие силовых способностей

Коммуникативные: осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении акробатических упражнений

Регулятивные: контролировать процесс и результата своей деятельности


Висы. Гимнастические упражнения

10.11

Передвижение и повороты на гимнастическом бревне или узкой рейке гимнастической скамьи. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе. Упражнения в упоре лежа на гимнастической скамейке.

ОРУ с обручами.

Подвижная игра «Космонавты». Развитие силовых способностей

Коммуникативные: осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении акробатических упражнений

Регулятивные: контролировать процесс и результата своей деятельности


Висы. Гимнастические упражнения

11.11

Передвижение и повороты на гимнастическом бревне или узкой рейке гимнастической скамьи. Вис стоя и лежа.

Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе. Упражнения в упоре лежа и стоя на коленях и в упоре на гимнастической скамейке.

ОРУ с предметами.

Подвижная игра «Отгадай, чей голосок».

Развитие силовых способностей

Коммуникативные: осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении акробатических упражнений

Регулятивные: контролировать процесс и результата своей деятельности


Висы. Гимнастические упражнения

12.11

Передвижение и повороты на гимнастическом бревне или узкой рейке гимнастической скамьи. Вис стоя и лежа.

Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе. Упражнения в упоре лежа и стоя на коленях и в упоре на гимнастической скамейке.

ОРУ с предметами.

Подвижная игра «Отгадай, чей голосок».

Развитие силовых способностей

Коммуникативные: осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении акробатических упражнений

Регулятивные: контролировать процесс и результата своей деятельности


Гимнастика: лазание по канату

17.11

Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой».

ОРУ. Лазание по канату на высоту до 3м.

Игра «Посадка картофеля». Развитие координационных способностей

Коммуникативные: осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении акробатических упражнений

Регулятивные: контролировать процесс и результата своей деятельности


Лазание по канату, упражнения на развитее равновесия

18.11

Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой».

ОРУ.

Ходьба приставными шагами по бревну (высота до 1 м).

Игра «Не ошибись».

Развитие координационных способностей

Коммуникативные: осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении акробатических упражнений

Регулятивные: контролировать процесс и результата своей деятельности


Опорный прыжок, лазание, упражнения в равновесии

19.11

Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой».

ОРУ.

Ходьба приставными шагами по бревну (высота до 1 м).

Игра «Не ошибись».

Развитие координационных способностей

Коммуникативные: осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении акробатических упражнений

Регулятивные: контролировать процесс и результата своей деятельности


Опорный прыжок, лазание, упражнения в равновесии

24.11

Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой».

ОРУ.

Перелезание через гимнастического коня.

Лазание по наклонной скамейке в упоре лежа, подтягиваясь руками.

Игра «Резиночка».

Развитие координационных способностей

Коммуникативные: осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении акробатических упражнений

Регулятивные: контролировать процесс и результата своей деятельности


Опорный прыжок, лазание, упражнения в равновесии

25.11

Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой».

ОРУ.

Перелезание через гимнастического коня.

Лазание по наклонной скамейке в упоре лежа, подтягиваясь руками.

Игра «Резиночка».

Развитие координационных способностей

Коммуникативные: осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении акробатических упражнений

Регулятивные: контролировать процесс и результата своей деятельности


Опорный прыжок, лазание, упражнения в равновесии

26.11

Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой».

ОРУ.

Лазание по наклонной скамейке в упоре лежа, подтягиваясь руками.

Игра «Аисты».

Развитие координационных способностей

Коммуникативные: осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении акробатических упражнений

Регулятивные: контролировать процесс и результата своей деятельности


Теоретическая часть.

Здоровый образ жизни (2ч)

Режим выходного дня. Спортивная одежда: термобельё.

01.12

Правила составления режима дня. Комплекс утренней гимнастики №2: упражнения с предметами.

Коммуникативные: осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах


Закаливание. Тренировка. Правильная осанка.

02.12

Основы закаливания. Усиление комплекса для формирования правильной осанки.

Регулятивные: контролировать процесс и результата своей деятельности


Практическая часть.

Лыжные гонки (10 ч)

Ознакомление с техникой передвижения на лыжах. Скользящий шаг

03.12

Руководствуются правилами выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий

Передвигаться на лыжах скользящим шагом без палок;

Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах.


Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать эффективной кооперации, управлять поведением партнера (контроль, коррекция, оценка действия, умение убеждать)

Регулятивные: видеть указанную ошибку и исправлять ее, сохранять заданную цель, адекватно оценивать свои действия и действия партнера.

Познавательные: описывать технику выполнения передвижения на лыжах, спусков, подъёмов, поворотов, соблюдая правила безопасности


Ознакомление с техникой передвижения на лыжах. Скользящий шаг

08.12


Руководствуются правилами выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий

Передвигаться на лыжах скользящим шагом без палок;

Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах.



Ознакомление с техникой передвижения на лыжах. Скользящий шаг

09.12


Руководствуются правилами выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий

Передвигаться на лыжах скользящим шагом без палок;

Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах.


Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать эффективной кооперации, управлять поведением партнера (контроль, коррекция, оценка действия, умение убеждать)

Регулятивные: видеть указанную ошибку и исправлять ее, сохранять заданную цель, адекватно оценивать свои действия и действия партнера.

Познавательные: описывать технику выполнения передвижения на лыжах, спусков, подъёмов, поворотов, соблюдая правила безопасности


Техника передвижения и скольжения на лыжах.

10.12

Передвигаться на лыжах скользящим шагом с палками. Развивать скоростно- беговые способности передвижения на лыжах.


Техника передвижения и скольжения на лыжах.

15.12


Передвигаться на лыжах скользящим шагом с палками. Развивать скоростно- беговые способности передвижения на лыжах.

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать эффективной кооперации, управлять поведением партнера (контроль, коррекция, оценка действия, умение убеждать)

Регулятивные: видеть указанную ошибку и исправлять ее, сохранять заданную цель, адекватно оценивать свои действия и действия партнера.

Познавательные: описывать технику выполнения передвижения на лыжах, спусков, подъёмов, поворотов, соблюдая правила безопасности


Техника передвижения и скольжения на лыжах.

16.12


Передвигаться на лыжах скользящим шагом с палками. Развивать скоростно- беговые способности передвижения на лыжах.


Техника выполнения поворотов и подъемов на лыжах.

17.12

Выполнять повороты переступанием на месте. Осваивать технику поворотов, спусков и подъемов.

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать эффективной кооперации, управлять поведением партнера (контроль, коррекция, оценка действия, умение убеждать)

Регулятивные: видеть указанную ошибку и исправлять ее, сохранять заданную цель, адекватно оценивать свои действия и действия партнера.

Познавательные: описывать технику выполнения передвижения на лыжах, спусков, подъёмов, поворотов, соблюдая правила безопасности


Техника выполнения поворотов и подъемов на лыжах.

22.12

Выполнять повороты переступанием на месте. Осваивать технику поворотов, спусков и подъемов.


Техника выполнения спусков на лыжах. Торможение «плугом».

23.12

Выполнять повороты переступанием на месте. Осваивать технику поворотов, спусков и подъемов.

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать эффективной кооперации, управлять поведением партнера (контроль, коррекция, оценка действия, умение убеждать)

Регулятивные: видеть указанную ошибку и исправлять ее, сохранять заданную цель, адекватно оценивать свои действия и действия партнера.

Познавательные: описывать технику выполнения передвижения на лыжах, спусков, подъёмов, поворотов, соблюдая правила безопасности


Техника выполнения спусков на лыжах. Торможение «плугом».

24.12

Выполнять повороты переступанием на месте. Осваивать технику поворотов, спусков и подъемов и торможения.


Практическая часть.

Подвижные игры (8 ч)

Подвижные игры

29.12

ОРУ с обручами. Развитие умения самостоятельно организовывать и проводить игры со сверстниками, взаимодействовать по правилам игр.

Игры: «Заяц без логова», «Удочка».

Эстафеты.

Развитие скоростно-силовых способностей

Коммуникативные: универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании подвижных игр, слушать и слышать друг друга, управлять поведением партнера

 Регулятивные: адекватно оценивать свои действия и действия партнера, контролировать процесс и результат своей деятельности

Познавательные: рассказывать правила проведения подвижных игр


Подвижные игры

12.01

ОРУ с обручами. Развитие умения самостоятельно организовывать и проводить игры со сверстниками, взаимодействовать по правилам игр.


Игры: «Заяц без логова», «Удочка».

Эстафеты.

Развитие скоростно-силовых способностей


Подвижные игры

13.01

ОРУ в движении. Развитие умения самостоятельно организовывать и проводить игры со сверстниками, взаимодействовать по правилам игр.


Игры: «Кто обгонит», Через кочки и пенечки».

Эстафеты с мячами.

Развитие скоростно-силовых способностей

Коммуникативные: универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании подвижных игр, слушать и слышать друг друга, управлять поведением партнера

 Регулятивные: адекватно оценивать свои действия и действия партнера, контролировать процесс и результат своей деятельности

Познавательные: рассказывать правила проведения подвижных игр


Подвижные игры

14.01

ОРУ в движении. Развитие умения самостоятельно организовывать и проводить игры со сверстниками, взаимодействовать по правилам игр.


Игры: «Кто обгонит», Через кочки и пенечки».

Эстафеты с мячами.

Развитие скоростно-силовых способностей


Подвижные игры

19.01

ОРУ с мячами. Развитие умения самостоятельно организовывать и проводить игры со сверстниками, взаимодействовать по правилам игр.


Игры: «Наступление», «Метко в цель».

Эстафеты с мячами.

Развитие скоростно-силовых способностей

Коммуникативные: универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании подвижных игр, слушать и слышать друг друга, управлять поведением партнера


Подвижные игры

20.01

ОРУ. Развитие умения самостоятельно организовывать и проводить игры со сверстниками, взаимодействовать по правилам игр.


Игры: «Кто дальше бросит», «Кто обгонит».

Эстафеты с обручами.

Развитие скоростно-силовых способностей

 Регулятивные: адекватно оценивать свои действия и действия партнера, контролировать процесс и результат своей деятельности


Подвижные игры

21.01

ОРУ. Развитие умения самостоятельно организовывать и проводить игры со сверстниками, взаимодействовать по правилам игр.


Игры: «Кто дальше бросит», «Кто обгонит».

Эстафеты с обручами.

Развитие скоростно-силовых способностей

Коммуникативные: универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании подвижных игр, слушать и слышать друг друга, управлять поведением партнера

 Регулятивные: адекватно оценивать свои действия и действия партнера, контролировать процесс и результат своей деятельности

Познавательные: рассказывать правила проведения подвижных игр


Подвижные игры

26.01

ОРУ. Развитие умения самостоятельно организовывать и проводить игры со сверстниками, взаимодействовать по правилам игр.


Игры: «Вызов номеров», «Защита укреплений».

Эстафеты с гимнастическими палками.

Развитие скоростно-силовых способностей


Теоретическая часть (3ч)

Начальные основы анатомии человека

Мой организм: опорно – двигательный аппарат. Пальчиковая гимнастика.

27.01

Опорно – двигательная система, гимнастика для пальцев рук, комплекс упражнений с мячом или мягкой игрушкой.

Коммуникативные: универсальные умения по взаимодействию в парах и группах


Мой организм: артерии и вены, лёгкие.

28.01

Сердечно-сосудистая и дыхательная системы. Процесс дыхания.

Коммуникативные: универсальные умения по взаимодействию в парах и группах


Белки, жиры и углеводы. Витамины. Биологически значимые элементы.

02.02

Роль витаминов и биологически значимых элементов для здоровья человека.

Коммуникативные: универсальные умения по взаимодействию в парах и группах


Практическая часть.

Спортивные игры (24 ч)

Подвижные игры на основе футбола.

03.02

Удар ногой с разбега по неподвижному и катящемуся мячу в горизонтальную (полоса шириной 1,5м, длиной 7-8 м) мишень. Ведение мяча между предметами и с обводкой предметов.

ОРУ.

Игра «Передал – садись». Развитие координационных способностей

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать эффективной кооперации, управлять поведением партнера (контроль, коррекция, оценка действия, умение убеждать)

Регулятивные: видеть указанную ошибку и исправлять ее, сохранять заданную цель, адекватно оценивать свои действия и действия партнера.

Познавательные: описывать технику выполнения упражнений, предупреждая появление ошибок и соблюдая правила безопасности


Подвижные игры на основе футбола.

04.02

Удар ногой с разбега по неподвижному и катящемуся мячу в горизонтальную (полоса шириной 1,5м, длиной 7-8 м) мишень. Ведение мяча между предметами и с обводкой предметов.

ОРУ.

Игра «Передал – садись». Развитие координационных способностей


Подвижные игры на основе футбола.

09.02

Удар ногой с разбега по неподвижному и катящемуся мячу в горизонтальную (полоса шириной 1,5м, длиной 7-8 м) мишень. Ведение мяча между предметами и с обводкой предметов.

ОРУ.

Игра «Мяч - среднему». Развитие координационных способностей

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать эффективной кооперации, управлять поведением партнера (контроль, коррекция, оценка действия, умение убеждать)

Регулятивные: видеть указанную ошибку и исправлять ее, сохранять заданную цель, адекватно оценивать свои действия и действия партнера.

Познавательные: описывать технику выполнения упражнений, предупреждая появление ошибок и соблюдая правила безопасности


Подвижные игры на основе футбола.

10.02

Удар ногой с разбега по неподвижному и катящемуся мячу в горизонтальную (полоса шириной 1,5м, длиной 7-8 м) мишень. Ведение мяча между предметами и с обводкой предметов.

ОРУ.

Игра «Мяч - среднему». Развитие координационных способностей


Подвижные игры на основе футбола.

11.02

Удар ногой с разбега по неподвижному и катящемуся мячу в вертикальную (полоса шириной 2 м, длиной 7-8 м) мишень. Ведение мяча между предметами и с обводкой предметов.

ОРУ.

Игра «Борьба за мяч».

Развитие координационных способностей

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать эффективной кооперации, управлять поведением партнера (контроль, коррекция, оценка действия, умение убеждать)

Регулятивные: видеть указанную ошибку и исправлять ее, сохранять заданную цель, адекватно оценивать свои действия и действия партнера.

Познавательные: описывать технику выполнения упражнений, предупреждая появление ошибок и соблюдая правила безопасности


Подвижные игры на основе футбола.

16.02

Удар ногой с разбега по неподвижному и катящемуся мячу в вертикальную (полоса шириной 2 м, длиной 7-8 м) мишень. Ведение мяча между предметами и с обводкой предметов.

ОРУ.

Игра «Борьба за мяч».

Развитие координационных способностей


Подвижные игры на основе футбола.

17.02

Удар ногой с разбега по неподвижному и катящемуся мячу в вертикальную (полоса шириной 2 м, длиной 7-8 м) мишень. Ведение мяча между предметами и с обводкой предметов.

ОРУ.

Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать эффективной кооперации, управлять поведением партнера (контроль, коррекция, оценка действия, умение убеждать)

Регулятивные: видеть указанную ошибку и исправлять ее, сохранять заданную цель, адекватно оценивать свои действия и действия партнера.

Познавательные: описывать технику выполнения упражнений, предупреждая появление ошибок и соблюдая правила безопасности


Подвижные игры на основе футбола.

18.02

Удар ногой с разбега по неподвижному и катящемуся мячу в вертикальную (полоса шириной 2 м, длиной 7-8 м) мишень. Ведение мяча между предметами и с обводкой предметов.

ОРУ.

Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей


Теоретическая часть

Спорт (1 ч)

Виды спорта

24.02

Виды спорта, которыми можно заниматься с 9-10 лет: биатлон, волейбол, велоспорт, баскетбол, футбол. Понятия: « тренер, спортсмен, спортивная тренировка».

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать эффективной кооперации


Практическая часть (продолжение)

Подвижные игры на основе баскетбола

25.02

Ловля и передача мяча

двумя руками от груди. Передача мяча игрокам команды. Специальные передвижения остановка прыжком с двух шагов; ведение мяча вокруг стоек («змейкой»). Обучение броску по кольцу.

ОРУ.

Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать эффективной кооперации, управлять поведением партнера (контроль, коррекция, оценка действия, умение убеждать)

Регулятивные: видеть указанную ошибку и исправлять ее, сохранять заданную цель, адекватно оценивать свои действия и действия партнера.

Познавательные: описывать технику выполнения упражнений, предупреждая появление ошибок и соблюдая правила безопасности


Подвижные игры на основе баскетбола

01.03

Ловля и передача мяча

двумя руками от груди. Передача мяча игрокам команды. Специальные передвижения остановка прыжком с двух шагов; ведение мяча вокруг стоек («змейкой») Обучение броску по кольцу.

ОРУ.

Игра: «Обгони мяч», «Перестрелка».

Развитие координационных способностей

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать эффективной кооперации, управлять поведением партнера (контроль, коррекция, оценка действия, умение убеждать)

Регулятивные: видеть указанную ошибку и исправлять ее, сохранять заданную цель, адекватно оценивать свои действия и действия партнера.

Познавательные: описывать технику выполнения упражнений, предупреждая появление ошибок и соблюдая правила безопасности


Подвижные игры на основе баскетбола

02.03

Ловля и передача мяча

двумя руками от груди. Передача мяча игрокам команды. Специальные передвижения остановка прыжком с двух шагов; ведение мяча вокруг стоек («змейкой») Обучение броску по кольцу.

ОРУ.

Игра: «Обгони мяч», «Перестрелка».

Развитие координационных способностей

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать эффективной кооперации, управлять поведением партнера (контроль, коррекция, оценка действия, умение убеждать)

Регулятивные: видеть указанную ошибку и исправлять ее, сохранять заданную цель, адекватно оценивать свои действия и действия партнера.

Познавательные: описывать технику выполнения упражнений, предупреждая появление ошибок и соблюдая правила безопасности


Подвижные игры на основе баскетбола

03.03

Ловля и передача мяча

двумя руками от груди. Передача мяча игрокам команды. Специальные передвижения остановка прыжком с двух шагов; ведение мяча вокруг стоек («змейкой») Обучение броску по кольцу.

ОРУ.

Игра: «Обгони мяч», «Перестрелка».

Развитие координационных способностей


Подвижные игры на основе баскетбола

09.03

Ловля и передача мяча

двумя руками от груди. Передача мяча игрокам команды. Специальные передвижения остановка прыжком с двух шагов; ведение мяча вокруг стоек («змейкой»)

Обучение броску по кольцу. ОРУ

Игра «Перестрелка».

Развитие координационных способностей

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать эффективной кооперации, управлять поведением партнера (контроль, коррекция, оценка действия, умение убеждать)

Регулятивные: видеть указанную ошибку и исправлять ее, сохранять заданную цель, адекватно оценивать свои действия и действия партнера.

Познавательные: описывать технику выполнения упражнений, предупреждая появление ошибок и соблюдая правила безопасности


Подвижные игры на основе баскетбола

10.03

Ловля и передача мяча

двумя руками от груди. Передача мяча игрокам команды. Специальные передвижения остановка прыжком с двух шагов; ведение мяча вокруг стоек («змейкой»)

Ловля и передача мяча на месте в круге.

Обучение броску по кольцу.

ОРУ.

Игра «Перестрелка».

Развитие координационных способностей

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать эффективной кооперации, управлять поведением партнера (контроль, коррекция, оценка действия, умение убеждать)

Регулятивные: видеть указанную ошибку и исправлять ее, сохранять заданную цель, адекватно оценивать свои действия и действия партнера.

Познавательные: описывать технику выполнения упражнений, предупреждая появление ошибок и соблюдая правила безопасности


Подвижные игры на основе баскетбола

15.03

Ловля и передача мяча

двумя руками от груди. Передача мяча игрокам команды. Специальные передвижения остановка прыжком с двух шагов; ведение мяча вокруг стоек («змейкой») Обучение броску по кольцу.

ОРУ.

Игра «Школа мяча».

Развитие координационных способностей


Подвижные игры на основе волейбола

16.03

Передача мяча сверху двумя руками над собой, в стену, вперёд вверх. Упражнения для обучения подачам. Броски и ловля в парах, тройках лёгкого резинового мяча. Перебрасывание через сетку. ОРУ.

Игра «Школа мяча».

Развитие координационных способностей. Взаимодействие в парах и группах.

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать эффективной кооперации, управлять поведением партнера (контроль, коррекция, оценка действия, умение убеждать)

Регулятивные: видеть указанную ошибку и исправлять ее, сохранять заданную цель, адекватно оценивать свои действия и действия партнера.

Познавательные: описывать технику выполнения упражнений, предупреждая появление ошибок и соблюдая правила безопасности


Подвижные игры на основе волейбола

17.03

Передача мяча сверху двумя руками над собой, в стену, вперёд вверх. Упражнения для обучения подачам. Броски и ловля в парах, тройках лёгкого резинового мяча. Перебрасывание через сетку. ОРУ.

Игра «Мяч - ловцу».

Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей


Подвижные игры на основе волейбола

22.03

Передача мяча сверху двумя руками над собой, в стену, вперёд вверх. Упражнения для обучения подачам. Броски и ловля в парах, тройках лёгкого резинового мяча. Перебрасывание через сетку. ОРУ.

Игра «Мяч - ловцу».

Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать эффективной кооперации, управлять поведением партнера (контроль, коррекция, оценка действия, умение убеждать)

Регулятивные: видеть указанную ошибку и исправлять ее, сохранять заданную цель, адекватно оценивать свои действия и действия партнера.

Познавательные: описывать технику выполнения упражнений, предупреждая появление ошибок и соблюдая правила безопасности


Подвижные игры на основе волейбола

23.03

Передача мяча сверху двумя руками над собой, в стену, вперёд вверх. Упражнения для обучения подачам. Броски и ловля в парах, тройках лёгкого резинового мяча. Перебрасывание через сетку. ОРУ.

Игра «Мяч - ловцу».

Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей


Подвижные игры на основе волейбола

24.03

Передача мяча сверху двумя руками над собой, в стену, вперёд вверх. Упражнения для обучения подачам. Броски и ловля в парах, тройках лёгкого резинового мяча. Перебрасывание через сетку. ОРУ.

Игра «Не дай мяч водящему». Игра в мини-баскетбол.

Развитие координационных способностей

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать эффективной кооперации, управлять поведением партнера (контроль, коррекция, оценка действия, умение убеждать)

Регулятивные: видеть указанную ошибку и исправлять ее, сохранять заданную цель, адекватно оценивать свои действия и действия партнера.

Познавательные: описывать технику выполнения упражнений, предупреждая появление ошибок и соблюдая правила безопасности


Подвижные игры на основе волейбола

05.04

Передача мяча сверху двумя руками над собой, в стену, вперёд вверх. Упражнения для обучения подачам. Броски и ловля в парах, тройках лёгкого резинового мяча. Перебрасывание через сетку. ОРУ.

Игра «Не дай мяч водящему». Игра в мини-баскетбол.

Развитие координационных способностей


Подвижные игры на основе волейбола

06.04

Передача мяча сверху двумя руками над собой, в стену, вперёд вверх. Упражнения для обучения подачам. Броски и ловля в парах, тройках лёгкого резинового мяча. Перебрасывание через сетку. ОРУ.

Игра «Мяч соседу».

Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать эффективной кооперации, управлять поведением партнера (контроль, коррекция, оценка действия, умение убеждать)

Регулятивные: видеть указанную ошибку и исправлять ее, сохранять заданную цель, адекватно оценивать свои действия и действия партнера.

Познавательные: описывать технику выполнения упражнений, предупреждая появление ошибок и соблюдая правила безопасности


Подвижные игры на основе волейбола

07.04

Передача мяча сверху двумя руками над собой, в стену, вперёд вверх. Упражнения для обучения подачам. Броски и ловля в парах, тройках лёгкого резинового мяча. Перебрасывание через сетку. ОРУ.

Игра «Мяч соседу».

Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей


Подвижные игры на основе волейбола

12.04

Передача мяча сверху двумя руками над собой, в стену, вперёд вверх. Упражнения для обучения подачам. Броски и ловля в парах, тройках лёгкого резинового мяча. Перебрасывание через сетку. ОРУ.

Игра «Играй, играй, мяч не давай».

Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать эффективной кооперации, управлять поведением партнера (контроль, коррекция, оценка действия, умение убеждать)

Регулятивные: видеть указанную ошибку и исправлять ее, сохранять заданную цель, адекватно оценивать свои действия и действия партнера.

Познавательные: описывать технику выполнения упражнений, предупреждая появление ошибок и соблюдая правила безопасности


Теоретическая часть

История физической культуры и Олимпийское образование (2ч)

История появления и значение лыж. Символы Олимпийских игр.

13.04

Виды спорта, входящие в программу Олимпийских игр. Различение понятий «символы и талисманы» Олимпийских игр.

Коммуникативные: универсальные умения по взаимодействию в парах и группах


История появления и значение лыж. Программа и талисманы Олимпийских игр.

14.04

Виды спорта, входящие в программу Олимпийских игр. Различение понятий «символы и талисманы» Олимпийских игр.

Коммуникативные: универсальные умения по взаимодействию в парах и группах


Кроссовая подготовка (7 ч)

Бег по пересечённой местности

19.04

Бег 4 мин.

Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (70 м бег, 100 м ходьба).

Игра «Салки на марше». Развитие выносливости. Инструктаж по ТБ

Коммуникативные: осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений

Регулятивные: осуществлять действия по образцу, сохранять заданную цель

Познавательные: описывать технику выполнения ходьбы, беговых упражнений 


Бег по пересечённой местности

20.04

Бег 5 мин.

Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (70 м бег, 100 м ходьба).

Игра «Салки на марше». Развитие выносливости

Коммуникативные: осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений

Регулятивные: осуществлять действия по образцу, сохранять заданную цель

Познавательные: описывать технику выполнения ходьбы, беговых упражнений 


Бег по пересечённой местности

21.04

Бег 5 мин.

Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (80 м бег, 90 м ходьба).

Игра «Волк во рву».

Развитие выносливости

Коммуникативные: осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений

Регулятивные: осуществлять действия по образцу, сохранять заданную цель

Познавательные: описывать технику выполнения ходьбы, беговых упражнений 


Бег по пересечённой местности

26.04

Бег 6 мин.

Преодоление препятствий. Чередование ходьбы и бега (бег 80 м, ходьба 90 м).

Игра «Волк во рву».

Развитие выносливости

Коммуникативные: осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений

Регулятивные: осуществлять действия по образцу, сохранять заданную цель

Познавательные: описывать технику выполнения ходьбы, беговых упражнений 


Бег по пересечённой местности

27.04

Бег 7 мин.

Преодоление препятствий. Чередование ходьбы и бега (бег 80 м, ходьба 90 м).

Игра «Перебежка с выручкой».

Развитие выносливости

Коммуникативные: осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений

Регулятивные: осуществлять действия по образцу, сохранять заданную цель

Познавательные: описывать технику выполнения ходьбы, беговых упражнений 


Бег по пересечённой местности

28.04

Бег 8 мин.

Преодоление препятствий. Чередование ходьбы и бега (бег 100 м, ходьба 70 м).

Игра «Перебежка с выручкой».

Развитие выносливости


Бег по пересечённой местности

03.05

Кросс 1 км.

Игра «Гуси-лебеди».

Развитие выносливости. Выявление работающих групп мышц

Коммуникативные: осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений

Регулятивные: осуществлять действия по образцу, сохранять заданную цель

Познавательные: описывать технику выполнения ходьбы, беговых упражнений 


Лёгкая атлетика (10 ч)

Ходьба и бег

04.05

Ходьба через несколько препятствий.

Встречная эстафета.

Бег с максимальной скоростью 60 м.

Игра «Белые медведи».

Развитие скоростных способностей

Коммуникативные: осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений

Регулятивные: учиться правильно оценивать свое самочувствие, выбирать индивидуальный темп передвижения,

Познавательные: описывать технику выполнения ходьбы, беговых упражнений


Ходьба и бег

05.05

Ходьба через несколько препятствий.

Встречная эстафета.

Бег с максимальной скоростью 60 м.

Игра «Эстафета зверей». Развитие скоростных и координационных способностей

Коммуникативные: осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений

Регулятивные: учиться правильно оценивать свое самочувствие, выбирать индивидуальный темп передвижения,

Познавательные: описывать технику выполнения ходьбы, беговых упражнений


Ходьба и бег

10.05

Ходьба через несколько препятствий.

Встречная эстафета.

Бег с максимальной скоростью 60 м.

Игра «Эстафета зверей». Развитие скоростных способностей


Ходьба и бег

11.05

Бег на результат 30, 60 м. Развитие скоростных способностей.

Игра «Смена сторон»

Коммуникативные: осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений

Регулятивные: учиться правильно оценивать свое самочувствие, выбирать индивидуальный темп передвижения,

Познавательные: описывать технику выполнения ходьбы, беговых упражнений


Прыжки

12.05

Прыжок в длину с разбега. Прыжок в длину с места. Многоскоки.

Игра «Гуси-лебеди».

Развитие скоростно-силовых качеств


Прыжки

17.05

Прыжок в длину с разбега. Прыжок в длину с места. Многоскоки.

Игра «Гуси-лебеди».

Развитие скоростно-силовых качеств и гибкости

Коммуникативные: осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений

Регулятивные: учиться правильно оценивать свое самочувствие, выбирать индивидуальный темп передвижения,

Познавательные: описывать технику выполнения ходьбы, беговых упражнений


Прыжки

18.05

Прыжок в высоту с прямого разбега с зоны отталкивания. Многоскоки.

Игра «Прыгающие воробушки». Развитие скоростно-силовых и силовых качеств


Метание мяча

19.05

Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние.

Метание в цель с 4–5 м. Игра «Зайцы в огороде».

Развитие скоростно-силовых качеств и выносливости

Коммуникативные: осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений

Регулятивные: учиться правильно оценивать свое самочувствие, выбирать индивидуальный темп передвижения,

Познавательные: описывать технику выполнения ходьбы, беговых упражнений


Метание мяча

24.05

Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние.

Метание набивного мяча.

Игра «Зайцы в огороде». Развитие скоростно-силовых качеств


Метание мяча

25.05

Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние.

Метание набивного мяча вперёд - вверх на дальность и на заданное расстояние.

Игра «Дальние броски». Развитие скоростно-силовых качеств

Коммуникативные: осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений

Регулятивные: учиться правильно оценивать свое самочувствие, выбирать индивидуальный темп передвижения,

Познавательные: описывать технику выполнения ходьбы, беговых упражнений




8. Материально-техническое обеспечение образовательного процесса

Начальное образование существенно отличается от всех последующих этапов образования, в ходе которого изучаются систематические курсы. В связи с этим и оснащение учебного процесса на этой образовательной ступени имеет свои особенности, определяемые как спецификой обучения и воспитания младших школьников в целом, так и спецификой курса «Физическая культура» в частности.

К физкультурному оборудованию предъявляются педагогические, эстетические и гигиенические требования.

Подбор оборудования определяется программными задачами физического воспитания детей. Размеры и масса инвентаря должны соответствовать возрастным особенностям младших школьников; его количество определяется из расчёта активного участия всех детей в процессе занятий.

Важнейшее требование – безопасность физкультурного оборудования. Для выполнения его необходимо обеспечить прочную установку снарядов, правильную обработку деревянных предметов (палки, рейки гимнастической стенки и др.). Во избежание травм они должны быть хорошо отполированы. Металлические снаряды делаются с закруглёнными углами. Качество снарядов, устойчивость, прочность проверяется учителем перед уроком.

Материально-техническое обеспечение предмета «Физическая культура» включает необходимый набор спортивного инвентаря и оборудования с учетом особенностей образовательного процесса на каждой ступени общего образования, специфики учебного предмета.

Учебно-методическое обеспечение предмета

  1. Рабочая программа по физической культуре составлена на основании авторской программы «Программа по предмету « Физическая культура» (1 – 4 классы). А.В.Шишкина. Москва. Академкнига/Учебник. 2014г.

  2. А.В.Шишкина, О.П.Алимпиева. Физическая культура. 3-4 классы. Москва. Академкнига/Учебник. 2013г.












Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 15.10.2015
Раздел Начальные классы
Подраздел Рабочие программы
Просмотров561
Номер материала ДВ-064983
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх