Рабочая программа по физической культуре 3-й класс

Календарно – тематическое планирование учебного предмета физическая культура

№ п/п	Дата		Тема	Кол-во час.	Основные виды учебной деятельности обучающихся	Оборудование	Система оценивания
	по плану	факт.					Форма контроля	Показатель уровня успешности
Легкая атлетика (25 часов)
1	3а- 3б- 3в-		Инструктаж по ТБ. Понятие о физической культуре. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека.	1	Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря. Ходьба с изменением длины и частоты шага. Разминочный бег 5 мин. . ОРУ. ОБУ. Развитие скоростных способностей.  Игра «ПионерболПустое место».	Волейбольный мяч.	Текущий контроль  выполнения поставленных задач во время урока.
2	3а- 3б- 3в-		Разминочный бег 5 мин. ОБУ. Развитие координации.	1	Бег с изменяющимся направлением по ограниченной опоре. Развитие скоростных способностей.	Эстафетные палочки, волейбольный мяч, обручи.	Текущий контроль  выполнения поставленных задач во время урока.	Теоретический опрос
3	3а- 3б- 3в-		Развитие скоростных способностей. Обучение челночному бегу.	1	Разминочный бег 5 мин. ОРУ. Пробегание коротких отрезков из разных исходных положений * 10 м. Отработка подачи и приёма мяча в игре «Лапта».	Лапта, теннисный мяч.	Текущий контроль  выполнения поставленных задач во время урока.
4	3а- 3б- 3в-		Обучение низкому старту.	1	Разминочный бег 6 мин. ОРУ. Челночный бег 3*10м. Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; высокий старт с последующим ускорением. Игра «Лапта».	Обручи, эстафетные палочки, лапта и теннисный мяч.	Текущий контроль  выполнения поставленных задач во время урока.	зачет
5	3а- 3б- 3в-		Обучение разновидности маршировки.	1	Разминочный бег. 5 мин. Игра «Смена сторон». Прыжки через скакалку на месте на одной ноге и двух ногах поочередно. Построение в одну колону, в две колоны.  Обучение прыжкам с места. Волейбол.	Эстафетные палочки, скакалки, волейбольный мяч.	Текущий контроль  выполнения поставленных задач во время урока.	зачет
6	3а- 3б- 3в-		Обучение -  прыжок в длину с разбега, с места. Норматив -челночный бег 3*10м.	1	Разминочный бег 5 мин. Развитие скоростно-силовых качеств. Развитие быстроты: повторное выполнение беговых упражнений с максимальной скоростью с высокого старта.	Кубики для челночного бега, эстафетные палочки, волейбольный мяч.	Итоговый контроль. Оценка м/д 3- 10,29/10,8 4- 9-9,3/10,3-9,7 5- 8,8/9,3	Доклад, оценка, зачет.
7	3а- 3б- 3в-		Правила соревнований в беге, прыжках. Прыжок в длину с разбега с зоны отталкивания, прыжок с места - сдача норматива.	1	Разминочный бег 5 мин. ОБУ. Игра «Пионербол». Развитие скоростно-силовых качеств.	Волейбольный мяч.	Текущий контроль  выполнения поставленных задач во время урока.	Оценка, зачет. Теоритический опрос.
8	3а- 3б- 3в-		Режим питания для школьников. Правила здорового питания. Развитие скоростно-силовых качеств.	1	Разминочный бег 5 мин. ОБУ. Пробегание коротких отрезков на скорость. Подача и приём меча в игре «Пионербол»». Броски в и ловля  мяча в максимальном темпе, из разных исходных положений, с поворотами.	Волейбольный мяч.	Текущий контроль  выполнения поставленных задач во время урока.	Доклад, зачет.
9	3а- 3б- 3в-		Обучение техники метания малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние.	1	Разминочный бег 5 мин. ОБУ. Метание в цель с 4–5 м. Игра «Лапта». Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований в метаниях.	Малый теннисный мяч, лапта.	Текущий контроль  выполнения поставленных задач во время урока.	Доклад, зачет.
10	3а- 3б- 3в-		Обучение метания малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние.	1	Разминочный бег 5 мин. ОБУ. Метание в цель с 4–5 м.  Игра «Лапта».	Малый теннисный мяч, лапта.	Итоговый контроль. м/д 5- 34/21 4- 27/17 3-20/12	Оценка, Зачет.
11	3а- 3б- 3в-		Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние - сдача норматива.	1	Метание набивного мяча. Игра «Пионербол». Развитие скоростно-силовых качеств. Олимпийское движение современности.	Волейбольный мяч.	Текущий контроль  выполнения поставленных задач во время урока.	Теоретический опрос, зачет.
12	3а- 3б- 3в-		Развитие силовых способностей.	1	Бег  5 мин. Преодоление препятствий.  Повторное выполнение многоскоков; повторное преодоление препятствий (15–20 см); передача набивного мяча (1 кг) в максимальном темпе, по кругу, из разных исходных положений; метание набивных мячей (1—2 кг) одной рукой и двумя руками из разных исходных положений и различными способами (сверху, сбоку, снизу, от груди);  Игра «Пионербол».	Волейбольный мяч.	Текущий контроль  выполнения поставленных задач во время урока.
13	3а- 3б- 3в-		Эстафетный бег. Обучение приёма и передачи эстафетной палочки.	1	Бег  5 мин. ОБУ. Эстафетный старт и финиш. Измерение роста, веса, силы. Игра «Пионербол».	Эстафетные палочки. Волейбольный мяч.	Итоговый контроль.	Теоретический опрос. Зачет.
14	3а- 3б- 3в-		Сдача норматива –эстафетный бег.	1	Бег  5 мин. ОБУ. ОРУ. Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений.  Игра «Лапта».	Малый теннисный мяч, эстафетные палочки, лапта.	Итоговый контроль.	Оценка, зачет, доклад.
15	3а- 3б- 3в-		Сдача норматива - Бег 5 мин.	1	Развитие гибкости и координации качеств выносливости. ОРУ.  Игра «мини футбол» и «пионербол».	Футбольный и волейбольный мяч.	Итоговый контроль.	Оценка, зачет.
16	3а- 3б- 3в-		Обучение оценки  определения переутомления на уроке физической культуры	1	Бег  5 мин.  ОРУ. ОБУ. Эстафеты беговые, челночный бег 3*5м. 3*10м. ОФП. Игра «Пионербол».	Эстафетные палочки. Волейбольный мяч.	Текущий контроль  выполнения поставленных задач во время урока.
17	3а- 3б- 3в-		Норматив – «весёлые старты».	1	Бег 6 мин. ОБУ.	Волейбольный мяч, конусы, обручи, баскетбольный мяч.	Итоговый контроль.	Оценка, зачет.
18	3а- 3б- 3в-		Обучение - упражнения на релаксацию.	1	Бег 3 мин. ОБУ. ОРУ. Упражнения на релаксацию. Расслабление и напряжение мышц при выполнении упражнений. Игра. ОФП.	Футбольный и волейбольный мяч.	Текущий контроль  выполнения поставленных задач во время урока.
19	3а- 3б- 3в-		Упражнения на развития стопы, на развитие и укрепление мышцы ног, прыжковые упражнения.	1	Бег 6 мин. ОБУ. Расслабление и напряжение мышц при выполнении упражнений. Игра.	Футбольный и волейбольный мяч.	Текущий контроль  выполнения поставленных задач во время урока.
20	3а- 3б- 3в-		Метание мяча в щит.  Игра «Лапта».	1	Бег 6 мин. ОРУ. ОБУ. Игра « Круг» ( передача мяча по кругу с изменением  движений). «Трое против двух» ( метание волейбольного мяча в ворота).	Малый теннисный мяч, лапта.	Текущий контроль  выполнения поставленных задач во время урока.
21	3а- 3б- 3в-		Сдача норматива - Метание мяча в щит (техника выполнения).	1	Бег 5 мин. ОРУ. ОБУ. Пробегать в равномерном темпе. Осваивать технические действия из спортивных игр.	Малый теннисный мяч, лапта.	Итоговый контроль.	Оценка, зачет.
22	3а- 3б- 3в-		Сдача норматива - отжимание от пола ( мальчики), отжимание от скамейки ( девочки).	1	Комплексы упражнений на развитие физических качеств. Комплексы дыхательных упражнений.  Пробегать в равномерном темпе 5 минут, выполнять технично упражнения на пресс и мышц спины..		Итоговый контроль.	Оценка, зачет.
23	3а- 3б- 3в-		Сдача норматива - гибкость (наклоны вперёд из положения сидя).	1	Комплексы упражнений на развитие физических качеств. Комплексы дыхательных упражнений. Игра «Лапта». Пробегать в равномерном темпе 5 минут, выполнять технично упражнения на пресс и мышц спины. Играть по правилам.	Сантиметровая лента.	Итоговый контроль.	Оценка, зачет.
24	3а- 3б- 3в-		Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание.	1	Выполнять прыжковые упражнения. Умение подсчитывать пульсометрию во время занятий.  Игра «Лапта».	Малый теннисный мяч, лапта.	Текущий контроль  выполнения поставленных задач во время урока.
25	3а- 3б- 3в-		Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание.	1	Пробегать в равномерном темпе , выполнять ряд упражнений используемых в «Весёлых стартах».  Игра «Лапта».	Малый теннисный мяч, лапта.	Текущий контроль  выполнения поставленных задач во время урока.
Подвижные игры  (21 часов)
26	3а- 3б- 3в-		Инструктаж по ТБ (игровые виды деятельности). Эстафеты с использованием мячей, обруча, скакалки, кеглей.	1	ОРУ в движении. Игры: «Прыжки по полоскам».  Выполнять и применять гимнастические элементы в играх. Развитие скоростно-силовых способностей. Упражнения с элементами Йоги.	Гимнастический мат большой, резинки для ОФП.	Текущий контроль  выполнения поставленных задач во время урока.	Теоритический опрос.
27	3а- 3б- 3в-		Развитие скоростно-силовых способностей	1	ОРУ в движении. Игры: «Пустое место», «Белые медведи». Эстафеты. Играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями.	Футбольный и волейбольный мяч.	Текущий контроль  выполнения поставленных задач во время урока.
28	3а- 3б- 3в-		Развитие скоростно-силовых способностей. Упражнения с элементами Йоги.	1	ОРУ в движении. Игры: «Прыжки по полоскам». Эстафеты с использованием мячей, обруча, скакалки, кеглей. Играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием. Уметь выполнять дыхательную технику Йоги.	Футбольный и волейбольный мяч.	Текущий контроль  выполнения поставленных задач во время урока.
29	3а- 3б- 3в-		Обучение круговым упражнениями с использованием мячей, обруча., скакалки, кеглей., скамейки гимнастической,  матов.	1	Развитие скоростно-силовых способностей. Упражнения с элементами Йоги. Выполнять круговые упражнения с распределением нагрузки. Уметь регулировать фазу активной работы с фазой восстановления.	Волейбольный мяч, конусы, обручи, баскетбольный мяч.	Текущий контроль  выполнения поставленных задач во время урока.	Теоретический опрос, зачет.
30	3а- 3б- 3в-		Игры. Эстафеты. Итоговое занятие.	1	Способы физкультурной деятельности. Выполнение утренней зарядки и гимнастики под музыку; проведение закаливающих процедур; выполнение упражнений, развивающих быстроту и равновесие, совершенствующих точность броска малого мяча. Подвижные игры и занятия физическими упражнениями во время прогулок.	Волейбольный мяч, конусы, обручи, баскетбольный мяч.	Итоговый контроль.
31	3а- 3б- 3в-		Обучение  элементам в пионерболе.	1	Бег по прямой, бег на короткие отрезки из различных положений. Бег в сочетании с другими действиями ( приседание, выпрыгивание, и т.д.). Сжимание и разжимание пальцев рук в положении рук вперёд , в сторону , вверх.	Волейбольные мячи.	Текущий контроль  выполнения поставленных задач во время урока.	Теоретический опрос, зачет.
32	3а- 3б- 3в-		Обучение передвижению по кругу с передачей мяча  в другую сторону	1	Стоя у стены попеременное отталкивание ладонями и пальцами рук. Упражнения с набивным мячом. Игра.	Набивной мяч, резинки для ОФП.	Текущий контроль  выполнения поставленных задач во время урока.
33	3а- 3б- 3в-		Обучение передвижению по кругу с передачей мяча  в другую сторону	1	Стоя у стены попеременное отталкивание ладонями и пальцами рук. Упражнения с набивным мячом. Игра.	Набивной мяч, резинки для ОФП, волейбольный мяч.	Текущий контроль  выполнения поставленных задач во время урока.
34	3а- 3б- 3в-		Обучение приёму мяча снизу, сверху.	1	Работа в парах , упражнения на развитие верхних конечностей. Попеременное пружинистое отведение прямых рук назад. Игра. Принимать мяч и передавать разными приёмами. Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных игровых ситуациях.	Волейбольные мячи.	Текущий контроль  выполнения поставленных задач во время урока.	Теоретический опрос, зачет.
35	3а- 3б- 3в-		Сдача норматива – передвижения по кругу с передачей мяча.	1	Приём и передача мяча. Обучение приема мяча снизу двумя руками; передача мяча сверху двумя руками вперед-вверх; нижняя прямая подача; подвижные игры: «Не давай мяча водящему», «Круговая лапта».	Малый теннисный мяч, лапта, волейбольный мяч.	Итоговый контроль.	Оценка, зачет, доклад.
36	3а- 3б- 3в-		Обучение определение нагрузки во время выполнения утренней гимнастики по показателям частоты сердечных сокращений..	1	Составление акробатических и гимнастических комбинаций из разученных упражнений. ОРУ. Эстафеты с элементами пионербола.	Малый теннисный мяч, волейбольный мяч.	Текущий контроль  выполнения поставленных задач во время урока.	Теоретический опрос, зачет.
37	3а- 3б- 3в-		Подготовительные упражнения при обучении передвижениями в пионерболе.	1	Передвижения приставными шагами с остановкой шагом, двойным шагом, скачком. Обучение стойки приёма мяча. Ловля набивных мячей. Игра.	Набивной мяч, резинки для ОФП, волейбольный мяч.	Текущий контроль  выполнения поставленных задач во время урока.
38	3а- 3б- 3в-		Подготовительные упражнения при обучении передвижениями в пионерболе.	1	Передвижения приставными шагами с остановкой шагом, двойным шагом, скачком. Обучение стойки приёма мяча. Ловля набивных мячей. Игра.	Набивной мяч, резинки для ОФП, волейбольный мяч.	Текущий контроль  выполнения поставленных задач во время урока.
39	3а- 3б- 3в-		Дача норматива - передвижения приставными шагами с остановкой шагом, двойным шагом, скачком. Обучение стойки приёма мяча.	1	Выполнять упражнения при обучении передвижениями в пионерболе. Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных игровых ситуациях.	Волейбольные мячи.	Итоговый контроль.	Оценка, зачет, доклад.
40	3а- 3б- 3в-		Обучение передачи мяча.	1	Обучение передачи мяча (баскетбольного, волейбольного) руки вверх над лицом (работа в парах), с изменением траектории и направления, в ответ на сигналы партнёра с помехой (третьим). Подача мяча в прыжке вперёд и вверх. Игра.	Волейбольные и баскетбольные  мячи.	Текущий контроль  выполнения поставленных задач во время урока.	Теоретический опрос, зачет.
41	3а- 3б- 3в-		Сдача норматива - Подача мяча в прыжке вперёд и вверх. Ирга.	1	ОРУ.  Обучение передачи мяча (баскетбольного, волейбольного) руки вверх над лицом (работа в парах), с изменением траектории и направления, в ответ на сигналы партнёра с помехой (третьим).	Волейбольные и баскетбольные  мячи.	Итоговый контроль.	Оценка, зачет, доклад.
42	3а- 3б- 3в-		Обучение передачи мяча (баскетбольного, волейбольного).	1	ОРУ.  Обучение передачи мяча (баскетбольного, волейбольного) руки вверх над лицом (работа в парах), с изменением траектории и направления, в ответ на сигналы партнёра с помехой (третьим). Подача мяча в прыжке вперёд и вверх. Игра.	Волейбольные и баскетбольные  мячи.	Текущий контроль  выполнения поставленных задач во время урока.
43	3а- 3б- 3в-		Обучение передачи мяча (баскетбольного, волейбольного).	1	ОРУ.  Обучение передачи мяча (баскетбольного, волейбольного) руки вверх над лицом (работа в парах), с изменением траектории и направления, в ответ на сигналы партнёра с помехой (третьим). Подача мяча в прыжке вперёд и вверх. Игра.	Волейбольные и баскетбольные  мячи.	Текущий контроль  выполнения поставленных задач во время урока.
44	3а- 3б- 3в-		Сдача норматива - передача мяча (баскетбольного, волейбольного) руки вверх над лицом (работа в парах), с изменением траектории и направления, в ответ на сигналы партнёра с помехой (третьим).	1	ОРУ.  Обучение передачи мяча (баскетбольного, волейбольного) руки вверх над лицом (работа в парах), с изменением траектории и направления, в ответ на сигналы партнёра с помехой (третьим). Подача мяча в прыжке вперёд и вверх. Игра.	Волейбольные и баскетбольные  мячи.	Итоговый контроль.	Оценка, зачет, доклад.
45	3а- 3б- 3в-		Обучение подачи мяча в прыжке вперёд и вверх. Игра.	1	Выполнять упражнения при обучении передвижениями в пионерболе. Уметь работать в парах, в тройках.	Волейбольные и баскетбольные  мячи.	Текущий контроль  выполнения поставленных задач во время урока.	Теоретический опрос, зачет.
46	3а- 3б- 3в-		Сдача норматива - Итоговая игра «Пионербол».	1	ОРУ.  Обучение передачи мяча (баскетбольного, волейбольного) руки вверх над лицом (работа в парах), с изменением траектории и направления, в ответ на сигналы партнёра с помехой (третьим).	Волейбольные и баскетбольные  мячи.	Итоговый контроль.	Оценка, зачет, доклад.
Подвижные игры на основе баскетбола, футбола, легкой атлетики (19 часа)
47	3а- 3б- 3в-		Инструктаж по ТБ ( подвижные игры на базе баскетбола и футбола, легкая атлетика).  Обучение ловли и передачи мяча в движении.	1	ОРУ. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом.  Броски в цель (щит). ОРУ.  Владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол. Умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей.	Волейбольные и баскетбольные  мячи.	Текущий контроль  выполнения поставленных задач во время урока	Теоретический опрос, зачет
48	3а- 3б- 3в-		Обучение ловли и передачи мяча в движении. Итоговое занятие.	1	Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Имитация передачи мяча двумя руками. Броски в цель (щит). ОРУ. Игра «Передал – садись». Развитие координационных способностей.	Волейбольные и баскетбольные  мячи.	Текущий контроль  выполнения поставленных задач во время урока
49	3а- 3б- 3в-		Сдача норматива - ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Бросок двумя руками от груди.	1	Броски в цель (щит). ОРУ. Игра «Передал – садись». Развитие координационных способностей.	Волейбольные и баскетбольные  мячи.	Итоговый контроль.	Оценка, зачет, доклад.
50	3а- 3б- 3в-		ОРУ. Обучение ловли и передачи мяча в движении.	1	Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Имитация передачи мяча двумя руками в ходьбе, в беге. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей.	Волейбольные и баскетбольные  мячи.	Текущий контроль  выполнения поставленных задач во время урока	Теоретический опрос, зачет
51	3а- 3б- 3в-		Инструктаж по ТБ ( подвижные игры на базе баскетбола и футбола, легкая атлетика).  ОРУ. Обучение ловли и передачи мяча на месте в треугольниках, квадратах.	1	Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Имитация передачи мяча двумя руками в ходьбе, в беге. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей.	Волейбольные и баскетбольные  мячи.	Текущий контроль  выполнения поставленных задач во время урока	Теоретический опрос, зачет
52	3а- 3б- 3в-		Обучение ловли и передачи мяча на месте в треугольниках, квадратах.	1	Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Бросок двумя руками от груди в шаге и в беге. ОРУ. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координации способностей.	Волейбольные и баскетбольные  мячи.	Текущий контроль  выполнения поставленных задач во время урока
53	3а- 3б- 3в-		Обучение ловли и передачи мяча на месте в треугольниках, квадратах.	1	Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Бросок двумя руками от груди в шаге и в беге. ОРУ. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей.	Волейбольные и баскетбольные  мячи.	Текущий контроль  выполнения поставленных задач во время урока
54	3а- 3б- 3в-		Сдача норматива -  ловли и передачи мяча на месте в треугольниках, квадратах. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Бросок двумя руками от груди в шаге и в беге.	1	ОРУ. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей.	Волейбольные и баскетбольные  мячи.	Итоговый контроль.	Оценка, зачет, доклад.
55	3а- 3б- 3в-		Обучение передачи мяча в колоннах, передача мяча, перемещаясь приставными шагами.	1	ОРУ.  Игра «Точно водящему», Мяч в воздухе», «Невод» Развитие силовых способностей.	Волейбольные и баскетбольные  мячи.	Текущий контроль  выполнения поставленных задач во время урока
56	3а- 3б- 3в-		Обучение круговой нагрузки с использованием приёмов баскетбола.	1	ОФП. Упражнения на релаксацию.	Волейбольные и баскетбольные  мячи.	Текущий контроль  выполнения поставленных задач во время урока
57	3а- 3б- 3в-		Обучение ловли и передачи мяча на месте в треугольниках, квадратах, круге.	1	Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие силовых способностей , упражнения на пресс.	Волейбольные и баскетбольные  мячи.	Текущий контроль  выполнения поставленных задач во время урока
58	3а- 3б- 3в-		Сдача норматива-Эстафеты с элементами баскетбола и пионербола.	1	Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой.	Волейбольные и баскетбольные  мячи.	Итоговый контроль.	Оценка, зачет, доклад.
59	3а- 3б- 3в-		Развитие координации.	1	Произвольное преодоление простых препятствий; передвижение с резко изменяющимся направлением и остановками в заданной позе; игры на переключение внимания, на расслабление мышц рук, ног, туловища (в положениях стоя и лежа, сидя); жонглирование малыми предметами; преодоление полос препятствий.	Волейбольные и баскетбольные  мячи.	Текущий контроль  выполнения поставленных задач во время урока	Теоретический опрос, зачет
60	3а- 3б- 3в-		Развитие гибкости:	1	Широкие стойки на ногах; ходьба с включением широкого шага, глубоких выпадов, в приседе, со взмахом ногами; наклоны вперед, назад, в сторону в стойках на ногах, в седах; выпады и полушпагаты на месте. Игра «День – ночь».	Волейбольные и баскетбольные  мячи.	Текущий контроль  выполнения поставленных задач во время урока	Теоретический опрос, зачет
61	3а- 3б- 3в-		Сдача норматива -  ведения мяча с изменением направления.	1	Бросок  двумя руками от груди. Броски по щиту, в круг. ОРУ. Игра «Мяч ловцу». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей	Волейбольные и баскетбольные  мячи.	Итоговый контроль.	Оценка, зачет, доклад.
62	3а- 3б- 3в-		Обучение ведения мяча с изменением направления.	1	Бросок  двумя руками от груди. Броски по щиту, в круг. ОРУ. Игра «Мяч ловцу». Игра в мини-баскетбол. Развитие силовых способностей.	Волейбольные и баскетбольные  мячи.	Текущий контроль  выполнения поставленных задач во время урока
63	3а- 3б- 3в-		Развитие координации.	1	Произвольное преодоление простых препятствий; передвижение с резко изменяющимся направлением и остановками в заданной позе; игры на переключение внимания, на расслабление мышц рук, ног, туловища (в положениях стоя и лежа, сидя); жонглирование малыми предметами; преодоление полос препятствий.	Волейбольные и баскетбольные  мячи.	Текущий контроль  выполнения поставленных задач во время урока
64	3а- 3б- 3в-		Развитие гибкости:	1	Широкие стойки на ногах; ходьба с включением широкого шага, глубоких выпадов, в приседе, со взмахом ногами; наклоны вперед, назад, в сторону в стойках на ногах, в седах; выпады и полушпагаты на месте. Игра «День – ночь».	Волейбольные и баскетбольные  мячи.	Текущий контроль  выполнения поставленных задач во время урока
65	3а- 3б- 3в-		Норматив - игра «мини-баскетбол»	1	Играть в « мини-баскетбол». Судейство и правила игры.	Волейбольные и баскетбольные  мячи.	Итоговый контроль.	Оценка, зачет, доклад.
66	3а- 3б- 3в-		Итоговое занятие за 2-й триместр.	1	Владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол. Умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей.	Волейбольные и баскетбольные  мячи.	Текущий контроль  выполнения поставленных задач во время урока	Теоретический опрос, зачет
48 2а- 2б- 2в- 2а- 2б- 2в- Гимнастика (22 часов)
67	3а- 3б- 3в-		Инструктаж по ТБ. Обучение выполнять строевые  команды:	1	Выполнять  строевые команды,  выполнять группировку, перекаты. Развивать координационные способности. «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый-второй рассчитайся!», маршировка в колоннах по одному, по двое с изменением направлений.  Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. 2–3 кувырка вперед. ОРУ. Игра: «Что изменилось?». Развитие координационных способностей.	Гимнастический большой и малый мат, гимнастические палки, обручи, скакалки, гантели, резинки, мячи.	Текущий контроль  выполнения поставленных задач во время урока	Теоретический опрос, зачет
68	3а- 3б- 3в-		Обучение выполнять строевые команды. Упражнения: кувырок назад до упора на коленях и до упора присев; мост из положения лежа на спине; прыжки со скакалкой с изменяющимся темпом ее вращения.	1	«Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый-второй рассчитайся!», маршировка в колоннах по одному, по двое с изменением направлений.  Игра «Гусеница». Развитие координационных способностей.	Гимнастический большой и малый мат, гимнастические палки, обручи, скакалки, гантели, резинки, мячи.	Текущий контроль  выполнения поставленных задач во время урока
69	3а- 3б- 3в-		Обучение перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. 2–3 кувырка вперед. Стойка на лопатках. Мост из положения лежа на спине.	1	Выполнять  строевые команды, выполнять группировку, перекаты. Развивать координационные способности. ОРУ. Игра «Кувырок  через партнёра», «Рыбак и рыбки».	Гимнастический большой и малый мат, гимнастические палки, обручи, скакалки, гантели, резинки, мячи.	Текущий контроль  выполнения поставленных задач во время урока	Теоретический опрос, зачет
70	3а- 3б- 3в-		Сдача норматива - выполнять команды: «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый-второй рассчитайся!», Обучение выполнять переворот боком с помощью партнёра.	1	Сдача норматива  строевые команды. Обучение выполнять группировку, перекаты, стойку на лопатках, мостик. Развивать координационные способности.  Пролезть между ногами и перепрыгнуть через товарища. Кувырок эстафета. Стойка на лопатках. Мост из положения лежа.	Гимнастический большой и малый мат, гимнастические палки, обручи, скакалки, гантели, резинки, мячи.	Итоговый контроль.	Оценка, зачет, доклад.
71	3а- 3б- 3в-		Гимнастические упражнения прикладного характера: лазанье по канату (3 м) в два и три приема; передвижения и повороты на гимнастическом бревне.	1	ОРУ. Игра «Щуки и караси». Развитие координационных  способностей. Уметь выполнять группировку, перекаты, стойку на лопатках, мостик. Развивать координационные способности.	Гимнастический большой и малый мат, гимнастические палки, обручи, скакалки, гантели, резинки, мячи.	Текущий контроль  выполнения поставленных задач во время урока
72	3а- 3б- 3в-		Сдача норматива - кувырок вперёд с места, прыжком.	1	Вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе. ОРУ с предметами. Развитие силовых способностей. Игра. Уметь выполнять группировку, перекаты, стойку на лопатках, мостик. Развивать координационные способности.	Гимнастический большой и малый мат, гимнастические палки, обручи, скакалки, гантели, резинки, мячи.	Итоговый контроль.	Оценка, зачет, доклад.
73	3а- 3б- 3в-		Сдача норматива - построение в две шеренги. Перестроение  из двух шеренг в два круга.	1	Вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе. ОРУ с предметами. Развитие силовых способностей. Игра. Уметь выполнять группировку, перекаты, стойку на лопатках, мостик. Развивать координационные способности.	Гимнастический большой и малый мат, гимнастические палки, обручи, скакалки, гантели, резинки, мячи.	Итоговый контроль.	Оценка, зачет, доклад.
74	3а- 3б- 3в-		Обучение упражнениям в упоре лежа и стоя на коленях и в упоре на гимнастической скамейке.	1	ОРУ с предметами. Гимнастические упражнения прикладного характера: танцевальные упражнения, упражнения на низкой перекладине — вис на согнутых руках, вис стоя спереди, сзади, зависом одной, двумя ногами.	Гимнастический большой и малый мат, гимнастические палки, обручи, скакалки, гантели, резинки, мячи.	Текущий контроль  выполнения поставленных задач во время урока	Теоретический опрос, зачет
75	3а- 3б- 3в-		Обучение упражнения в упоре лежа и стоя на коленях и в упоре на гимнастической скамейке.	1	ОРУ с предметами. Гимнастические упражнения прикладного характера: танцевальные упражнения, упражнения на низкой перекладине — вис на согнутых руках, вис стоя спереди, сзади, зависом одной, двумя ногами. Игра «Перемена лагеря».	Гимнастический большой и малый мат, гимнастические палки, обручи, скакалки, гантели, резинки, мячи.	Текущий контроль  выполнения поставленных задач во время урока
76	3а- 3б- 3в-		Сдача норматива - вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе.	1	Упражнения в упоре лежа и стоя на коленях и в упоре на гимнастической скамейке. ОРУ с предметами. Упражнения с элементами Йоги.	Гимнастический большой и малый мат, гимнастические палки, обручи, скакалки, гантели, резинки, мячи.	Итоговый контроль.	Оценка, зачет, доклад.
77	3а- 3б- 3в-		Обучение гимнастическим упражнениям на малом бревне.	1	Обучение выполнения связки гимнастических упражнений на матах. Эстафеты с элементами гимнастики. Игра «Щуки и караси».	Гимнастический большой и малый мат, гимнастические палки, обручи, скакалки, гантели, резинки, мячи.	Текущий контроль  выполнения поставленных задач во время урока	Теоретический опрос, зачет
78	3а- 3б- 3в-		Обучение гимнастическим упражнениям на малом бревне.	1	Обучение выполнения связки гимнастических упражнений на матах. Эстафеты с элементами гимнастики. Игра «Лапта».	Гимнастический большой и малый мат, гимнастические палки, обручи, скакалки, гантели, резинки, мячи.	Текущий контроль  выполнения поставленных задач во время урока
79	3а- 3б- 3в-		Сдача норматива - гимнастические упражнения на малом бревне.	1	Выполнения связки гимнастических упражнений на матах. Эстафеты с элементами гимнастики. Игра «Пионербол». ОФП.	Гимнастический большой и малый мат, гимнастические палки, обручи, скакалки, гантели, резинки, мячи.	Итоговый контроль.	Оценка, зачет, доклад.
80	3а- 3б- 3в-		Обучение передвижениям по диагонали, противоходом, «змейкой».	1	Ходьба приставными шагами по бревну (высота до 1 м). Прыжки через гимнастического коня. Лазание по наклонной скамейке в упоре стоя на коленях. Игра «Посадка картофеля». Развитие координационных способностей.	Гимнастический большой и малый мат, гимнастические палки, обручи, скакалки, гантели, резинки, мячи.	Текущий контроль  выполнения поставленных задач во время урока
81	3а- 3б- 3в-		Обучение передвижениям по диагонали, противоходом, «змейкой».	1	ОРУ. Ходьба приставными шагами по бревну (высота до 1 м). Прыжки через гимнастического коня. Лазание по наклонной скамейке в упоре лежа, подтягиваясь руками. Игра «Посадка картофеля». Развитие координационных способностей.	Гимнастический большой и малый мат, гимнастические палки, обручи, скакалки, гантели, резинки, мячи.	Текущий контроль  выполнения поставленных задач во время урока
82	3а- 3б- 3в-		Обучение передвижениям по диагонали, противоходом, «змейкой».	1	ОРУ. Ходьба приставными шагами по бревну (высота до 1 м). Прыжки через гимнастического коня. Лазание по наклонной скамейке в упоре лежа, подтягиваясь руками. Игра «Посадка картофеля». Развитие координационных способностей	Гимнастический большой и малый мат, гимнастические палки, обручи, скакалки, гантели, резинки, мячи.	Текущий контроль  выполнения поставленных задач во время урока	Теоретический опрос, зачет
83	3а- 3б- 3в-		Сдача норматива- передвижения по диагонали, противоходом, «змейкой». Ходьба приставными шагами по бревну (высота до 1 м).	1	Прыжки через гимнастического коня. Лазание по наклонной скамейке в упоре лежа, подтягиваясь руками. Игра «Посадка картофеля». Развитие координационных способностей	Гимнастический конь, маты, мостик, канат.	Итоговый контроль.	Оценка, зачет, доклад.
84	3а- 3б- 3в-		Эстафеты с элементами гимнастики.	1	ОРУ. Прыжки через гимнастического коня. Игра «Перетягивание каната».	Гимнастический конь, маты, мостик, канат.	Текущий контроль  выполнения поставленных задач во время урока	Теоретический опрос, зачет
85	3а- 3б- 3в-		Развитие координационных способностей	1	ОРУ. Ходьба приставными шагами по бревну (высота до 1 м). Прыжки через гимнастического коня. Лазание по наклонной скамейке в упоре лежа, подтягиваясь руками. Игра «Посадка картофеля».	Гимнастический большой и малый мат, гимнастические палки, обручи, скакалки, гантели, резинки, мячи.	Текущий контроль  выполнения поставленных задач во время урока
86	3а- 3б- 3в-		ОРУ. Эстафеты с элементами гимнастики.	1	Прыжки через гимнастического коня. Игра «Перетягивание каната».	Гимнастический конь, маты, мостик, канат.	Текущий контроль  выполнения поставленных задач во время урока	Теоретический опрос, зачет
87	3а- 3б- 3в-		ОРУ в движении. Сдача норматива - Прыжки через гимнастического коня.	1	Развитие скоростно-силовых способностей. Упражнения на релаксацию.	Гимнастический большой и малый мат, гимнастические палки, обручи, скакалки, гантели, резинки, мячи.	Итоговый контроль.	Оценка, зачет, доклад.
90	3а- 3б- 3в-		Развитие скоростно-силовых способностей	1	ОРУ в движении. Игры: «Пустое место», «Белые медведи». Эстафеты.	Гимнастический большой и малый мат, гимнастические палки, обручи, скакалки, гантели, резинки, мячи.	Текущий контроль  выполнения поставленных задач во время урока
91	3а- 3б- 3в-		Эстафеты с использованием мячей, обруча, скакалки, кеглей.	1	Развитие скоростно-силовых способностей. Упражнения с элементами Йоги.  ОРУ в движении. Игры: «Прыжки по полоскам».	Гимнастический большой и малый мат, гимнастические палки, обручи, скакалки, гантели, резинки, мячи.	Текущий контроль  выполнения поставленных задач во время урока	Теоретический опрос, зачет
Легкая атлетика (11 5 часов)
92	3а- 3б- 3в-		Инструктаж по ТБ.  Эстафеты с использованием мячей, обруча, скакалки, кеглей.	1	Развитие скоростно-силовых способностей. Упражнения на развитие силовой структуры.  ОРУ в движении. Игры.	Гимнастический большой и малый мат, гимнастические палки, обручи, скакалки, гантели, резинки, мячи.	Текущий контроль  выполнения поставленных задач во время урока	Теоретический опрос, зачет
93	3а- 3б- 3в-		Эстафеты с использованием мячей, обруча, скакалки, кеглей.	1	Развитие скоростно-силовых способностей. Упражнения ОФП.  ОРУ в движении. Игры.	Гимнастический большой и малый мат, гимнастические палки, обручи, скакалки, гантели, резинки, мячи.	Текущий контроль  выполнения поставленных задач во время урока	Теоретический опрос, зачет
94	3а- 3б- 3в-		Упражнения с преодолением полосы препятствий.	1	Бег  4 мин.  ОРУ. Преодоление препятствий.  Игра «Рыбаки и рыбки». Развитие выносливости.	Обручи, эстафетные палочки, лапта и теннисный мяч.	Текущий контроль  выполнения поставленных задач во время урока
95	3а- 3б- 3в-		Обучение низкому  и высокому старту.	1	Бег  4 мин. ОБУ. Стартовые ускорения. Игра «Лапта».	Обручи, эстафетные палочки, лапта и теннисный мяч.	Текущий контроль  выполнения поставленных задач во время урока
96	3а- 3б- 3в-		Норматив- Бег 30 метров с низкого и высокого старта.	1	Бег 4 минуты. ОБУ. Игра по основным правилам  «футбол». Основные знания о работе скелетных мышц, систем дыхания и кровообращения при выполнении физических упражнений, о способах простейшего контроля за деятельностью этих систем.	Обручи, эстафетные палочки, лапта и теннисный мяч.	Итоговый контроль.	Оценка, зачет, доклад.
97	3а- 3б- 3в-		Сдача норматива - Бег 30 и 60 метров с низкого и высокого старта.	1	Бег 4 минуты. ОБУ. Игра «футбол».	Футбольный мяч.	Итоговый контроль.	Оценка, зачет, доклад.
98	3а- 3б- 3в-		Обучение барьерному шагу.	1	Бег 5 мин. ОБУ. Эстафетный бег с палочкой. Передача и приём эстафетной палочки.	Эстафетные палочки, футбольный мяч.	Текущий контроль  выполнения поставленных задач во время урока
99	3а- 3б- 3в-		Сдача норматива - Кросс 6 мин.	1	Игра «Гуси-лебеди». Развитие выносливости. Выявление работающих групп мышц при беге на короткие дистанции.		Итоговый контроль.	Оценка, зачет, доклад.
100	3а- 3б- 3в-		Измерение пульсометрии. Выявление своих способностей (спринтер, стайер). Обучение прыжкам в длину с места, с разбега.	1	Бег 5 минут. Распределение по командам и составить разминочные беговые упражнения в парах с применением  мячей, обруча, скакалки. Прыжки в длину с места, с разбега.		Текущий контроль  выполнения поставленных задач во время урока
101	3а- 3б- 3в-		Сдача норматива - прыжку  в длину с места, с разбега.	1	Развитие силовых способностей. Игра «Смена сторон». Прыжки по полоскам. Прыжки  в парах. Прыжку  в длину с места, с разбега.		Итоговый контроль.	Оценка, зачет, доклад.
102	3а- 3б- 3в-		Итоговый урок. Игры.	1	Игра «Лапта». Пионербол. Футбол. Подведение итогов за год.	Футбольный, волейбольный мяч.	Итоговый контроль.	Оценка, зачет, доклад.