Инфоурок Физика Рабочие программыРабочая программа по физике 7кл

Рабочая программа по физике 7л

Скачать материал

                      МБОУ «Сылгы-Ытарская средняя общеобразовательная школа им.А.Н.Явловского»

 

 Принято:                                                                                                            Утверждено:

на заседании МО                                                                                                директор МБОУ

естестественно-математического                                                                «Сылгы-Ытарская СОШ»

цикла от. «___»09.2015                                                                                 ________/Дьячков И.И./

Протокол № 2                                                                                                   от. «___» 09.2015г

 

                      

                                               Рабочая программа по физике для 7 класса

                                                        Базовый уровень 2часа в неделю

                                                       Общее количество: 70 часов за год.

 

 

 

 

 

 

 

                                                                                         Разработчик:Винокурова Татьяна Николаевна,

                                                                                                           учитель физики

                                                                                     п.Сылгы-Ытар Среднеколымский улус(район)РС(Я)

                                                                                                   Год разработки программы :2015г

                                              

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                                Пояснительная записка

Физика как наука о наиболее общих законах природы, выступая в качестве  учебного предмета в школе, вносит существенный вклад в систему знаний об окружающем мире. Она раскрывает роль науки в экономическом и культурном развитии общества, способствует формированию современного научного мировоззрения. Для решения задач формирования основ научного мировоззрения, развития интеллектуальных способностей и познавательных интересов  школьников в процессе изучения физики основное внимание следует уделять  не передаче суммы готовых знаний, а знакомству с методами научного познания окружающего мира, постановке проблем, требующих от учащихся самостоятельной деятельности по их разрешению. Гуманитарное значение физики как составной части общего образовании состоит в том, что она вооружает школьника научным методом познания, позволяющим получать объективные знания об окружающем мире.

Знание физических законов необходимо для изучения химии, биологии, физической географии, технологии, ОБЖ.

Цели изучения физики

Изучение физики в средних (полных) образовательных учреждениях на базовом уровне направлено на достижение следующих целей:

·                освоение знаний о фундаментальных физических законах и принципах, лежащих в основе современной физической картины мира; наиболее важных открытиях в области физики, оказавших определяющее влияние на развитие техники и технологии; методах научного познания природы;

·                овладение умениями проводить наблюдения, планировать и выполнять эксперименты, выдвигать гипотезы и строить модели, применять полученные знания по физике для объяснения разнообразных физических явлений и свойств веществ; практического использования физических знаний; оценивать достоверность естественнонаучной информации;

·                развитие познавательных интересов, интеллектуальных и творческих способностей в процессе приобретения знаний и умений по физике с использованием различных источников информации и современных информационных технологий;

·                воспитание убежденности в возможности познания законов природы; использования достижений физики на благо развития человеческой цивилизации; необходимости сотрудничества в процессе совместного выполнения задач, уважительного отношения к мнению оппонента при обсуждении проблем естественнонаучного содержания; готовности к морально-этической оценке использования научных достижений, чувства ответственности за защиту окружающей среды;

·                использование приобретенных знаний и умений для решения практических задач повседневной жизни, обеспечения безопасности собственной жизни, рационального природопользования и охраны окружающей среды.

Общеучебные умения, навыки и способы деятельности

Примерная программа предусматривает формирование у школьников общеучебных умений и навыков, универсальных способов деятельности и ключевых компетенций. Приоритетами для школьного курса физики на этапе основного общего образования являются:

Познавательная деятельность:

·               использование для познания окружающего мира различных естественнонаучных методов: наблюдение, измерение, эксперимент, моделирование;

·               формирование умений различать факты, гипотезы, причины, следствия, доказательства, законы, теории;

·               овладение адекватными способами решения теоретических и экспериментальных задач;

·               приобретение опыта выдвижения гипотез для объяснения известных фактов и экспериментальной проверки выдвигаемых гипотез.

                 Информационно-коммуникативная деятельность:

·               владение монологической и диалогической речью. Способность понимать точку зрения собеседника и  признавать право на иное мнение;

·               использование для решения познавательных и коммуникативных задач различных источников информации.

                   Рефлексивная деятельность:

·               владение навыками контроля и оценки своей деятельности, умением предвидеть возможные результаты своих действий:

·               организация учебной деятельности: постановка цели, планирование, определение оптимального соотношения цели и средств.

Основные цели  изучения курса физики в 7 классе: 

·      освоение знаний о механических явлениях; величинах, характеризующих эти явления; законах, которым они подчиняются; методах научного познания природы и формирование на этой основе представлений о физической картине мира;

·      овладение умениями проводить наблюдения природных явлений, описывать и обобщать результаты наблюдений, использовать простые измерительные приборы для изучения физических явлений; представлять результаты наблюдений или измерений с помощью таблиц, графиков и выявлять на этой основе эмпирические зависимости; применять полученные знания для объяснения разнообразных природных явлений и процессов, принципов действия важнейших технических устройств, для решения физических задач;

·      развитие познавательных интересов, интеллектуальных и творческих способностей, самостоятельности в приобретении новых знаний при решении физических задач и выполнении экспериментальных исследований с использованием информационных технологий;

·      воспитание убежденности в возможности познания природы, в необходимости разумного использования достижений науки и технологий для дальнейшего развития человеческого общества, уважения к творцам науки и техники; отношения к физике как к элементу общечеловеческой культуры;

·      применение полученных знаний и умений для решения практических задач повседневной жизни, для обеспечения безопасности  своей жизни, рационального природопользования и охраны окружающей среды.

Место предмета в базисном учебном плане

Материалы для рабочей программы составлены на основе:

·         Базисный учебный план общеобразовательных учреждений Российской Федерации;

·         Федеральный компонент государственного стандарта общего образования;

·         Примерные программы, созданные на основе федерального компонента государственного образовательного стандарта;

·         Федеральный перечень учебников,  рекомендованных (допущенных) к использованию в образовательном процессе в образовательных  учреждениях, реализующих программы общего образования;

·         Требования к оснащению образовательного процесса в соответствии с содержательным наполнением учебных предметов федерального компонента государственного образовательного стандарта.

Согласно учебному плану на изучение физики в 7 классе отводится 70 часов из расчета: 2 часа, в том числе 6 часов на проведение контрольных работ и 10 часов на проведение лабораторных работ.

Основная форма организации образовательного процесса – классно-урочная система.

Предусматривается применение следующих технологий обучения:

1.                  традиционная классно-урочная

2.                  игровые технологии

3.                  элементы проблемного обучения

4.                  технологии уровневой дифференциации

5.                  здоровьесберегающие технологии

6.                  ИКТ

Виды и формы контроля: промежуточный, предупредительный контроль; контрольные работы.

 

                                                                 Содержание рабочей программы

 

Учебно – тематический план

 

№ п/п

Тема

Кол-во часов

В том числе

уроки

практич. работы

контр. работы

1

Физика и техника

4

3

1

 

2

Первоначальные сведения о строении вещества

6

5

1

 

3

Взаимодействие тел

22

16

4

2

4

Давление твёрдых тел, жидкостей и газов

25

20

2

3

5

Работа и мощность. Энергия.

13

10

2

1

 

Итого:

70

54

10

6

                                      

Физика и техника  (4 ч)

Предмет и методы физики. Экспериментальный метод изучения природы. Измерение физических величин.

Погрешность измерения. Обобщение результатов эксперимента.

Наблюдение простейших явлений и процессов природы с помощью органов чувств (зрения, слуха, осязания). Использование простейших измерительных приборов. Схематическое изображение опытов. Методы получения знаний в  физике. Физика и техника.

Практическая работа №1 «Определение цены деления измерительного прибора»

I.        Первоначальные сведения о строении вещества. (6 часов.)

Гипотеза о дискретном строении вещества. Молекулы. Непрерывность и хаотичность движения частиц вещества.

Диффузия. Броуновское движение. Модели газа, жидкости и твердого тела.

Взаимодействие частиц вещества. Взаимное притяжение и отталкивание молекул.

Три состояния вещества.

Практическая работа №2 «Измерение размеров малых тел»

II.     Взаимодействие тел. (21 час.)

Механическое движение. Равномерное и не равномерное движение. Скорость.

 Расчет пути и времени движения. Траектория. Прямолинейное движение.

Взаимодействие тел. Инерция. Масса. Плотность.

Измерение массы тела на весах. Расчет массы и объема по его плотности.

Сила. Силы в природе: тяготения, тяжести, трения, упругости. Закон Гука. Вес тела. Связь между силой тяжести и массой тела.  Динамометр. Сложение двух сил, направленных по одной прямой. Трение.

Упругая деформация.

практическая работа №3 «Измерение массы тела на рычажных весах»

практическая работа №4 «Измерение объема тела»

практическая работа №5 «Определение плотности вещества»

практическая работа №6 «Градуирование пружины и измерение сил динамометром»

 

III.   Давление твердых тел, жидкостей и газов. (25 час)

Давление. Опыт Торричелли.

Барометр-анероид.

Атмосферное давление на различных высотах. Закон Паскаля. Способы увеличения и уменьшения   давления.

Давление газа. Вес воздуха. Воздушная оболочка. Измерение атмосферного давления. Манометры.

Поршневой жидкостный насос. Передача давления твердыми телами, жидкостями, газами.

Действие жидкости и газа на погруженное в них тело. Расчет давления жидкости на дно и стенки сосуда.

Сообщающие сосуды. Архимедова сила.  Гидравлический пресс.

Плавание тел. Плавание судов. Воздухоплавание.

Практическая работа №7 «Определение выталкивающей силы, действующей на погруженное в жидкость тело»

Практическая работа №8 «Выяснение условий плавания тела в жидкости»

IV.   Работа и мощность. Энергия. (13 часов.)

Работа. Мощность. Энергия.  Кинетическая энергия. Потенциальная энергия. Закон сохранения   механической энергии. Простые механизмы. КПД механизмов.

Рычаг. Равновесие сил на рычаге. Момент силы. Рычаги в технике, быту и природе.

Применение закона равновесия рычага к блоку. Равенство работ при использовании простых механизмов. «Золотое правило» механики.

практическая работа №9 «Выяснение условия равновесия рычага»

практическая работа №10 «Определение КПД при подъеме тела по наклонной плоскости»

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Календарно-тематическое планирование по физике 7класс (учебник А.В.Перышкин) 2ч. в неделю

 


Разделы темы

Кол. час.

Требуемые компетенции

№ п/п

Целопологание (сущность темы урока )

Дата пров.

Форма контроля

Дом. задание

по/п

фак

Физика и техника

4

Знать/ понимать:

Физическая величина.

Измерение физических величин.

Цена делений шкалы прибора.

Сравнение значений двух величин. Погрешность измерений. Вычисления по формулам. Единицы измерения величин.

1.        

Что изучает физика. Физические явления. Наблюдения. Опыты, измерения.

02.09

 

 

§ 1 – 3

2.        

Физические величины. Измерение физических величин.

03.09

 

 

§4

3.        

Точность и погрешность измерений. ПР: «Определение цены деления измерительного прибора»

09.09

 

ПР № 1

§5, задача № 1

4.        

Физика и техника.

10.09

 

 

§6

Первоначальные сведения о строении вещества

6

Знать/понимать Дискретность строения вещества. Атомы и молекулы. Броуновское движение, диффузия. Изучение дискретного строе­ния вещества с помощью современных методов.

Знать/понимать Тепловое движение частиц и температура тела. Взаимодействие частиц вещества. Агрегатные состояния веще­ства.

5.        

Строение вещества. молекулы.

16.09

 

 

§7

6.        

ПР: «Измерение размеров малых тел»

17.09

 

ПР № 2

§8

7.        

Диффузия в газах, жидкостях и твердых телах.

23.09

 

 

§9,
задание № 2

8.        

Взаимное притяжение молекул.

24.09

 

 

§10

9.        

Три состояния вещества.

30.09

 

 

§11

10.    

Различие в молекулярном состоянии твердых тел.

01.10

 

 

§12

Взаимодействие тел

22

Знать/понимать Механическое движение. Относительность покоя и движения. Траектория. Путь. Время. Единицы пути и времени. Измерение вре­мени.

Знать/понимать Равномерное прямолинейное движение. Скорость. Единицы ско­рости. Графики пути и скорости при равномерном прямолинейном       движении. Нахождение пути по графику скорости.

Неравномерное движение. Средняя скорость.

Знать/понимать Взаимодействие тел и изменение скорости. Сила. Измерение силы. Единица силы - ньютон. Динамометр.

ОпределитьРавнодействующая сила.Определение равнодействующей сил, действующих по одной прямой.

Знать/понимать Инерция. Масса тела. Единицы массы. Плотность вещества. Средняя плотность. Единицы плотности.

Знать/понимать Явление тяготения. Сила тяжести. Связь между силой тяжести и массой. Измерение массы тела с помощью весов.

 Действие и противодействие. Деформация. Деформирующая си­ла и сила упругости. Вес тела. Невесомость.

Знать/понимать

Трение. Сила трения. Трение покоя. Трение скольжения. Трение качения. Способы изменения силы трения.

11.    

Механическое движение.

07.10

 

 

§13, упр. 3, зад. 4

12.    

Равномерное и неравномерное движение.

08.10

 

 

§14

13.    

Скорость. Единицы скорости. Расчет пути и времени движения.

14.10

 

 

§15, 16,
упр. 4(4),
упр. 5 (4, 5)

14.    

Инерция.

15.10

 

 

§17

15.    

Взаимодействие тел.

21.10

 

 

§18

16.    

Масса тела. Единицы измерения.

22.10

 

 

§19,
упр. 6(3)

17.    

Измерение массы тела на весах. ЛР «Измерение массы тела на рычажных весах».

28.10

 

ПР № 3

§20

18.    

Плотность вещества. расчет массы и объема тела по его плотности.

29.10

 

 

§21, 22,
упр. 7(2,3),
упр. 8(4)

19.    

ЛР: «Измерение объема тела», «Определение плотности вещества».

11.11

 

ПР № 4

ПР № 5

§13 –22

20.    

Решение задач.

12.11

 

 

§13 – 22

21.    

Контрольная работа по теме «Инерция, масса тела, плотность вещества»

18.11

 

КР № 1

§13 – 22

22.    

Сила.

19.11

 

 

§23

23.    

Явления тяготения. Сила тяжести.

25.11

 

 

§24

24.    

Сила упругости. Закон Гука. Вес тела.

26.11

 

 

§25 – 26

25.    

Единицы силы. Связь между силой тяжести и массой тела.

02.12

 

 

§27,
упр. 9(3,4)

26.    

Динамометр.

03.12

 

 

§28,
упр. 10(2)

27.    

ЛР: «Градуирование пружины и измерение сил динамометром».

09.12

ПР № 6

§28

28.    

Сложение двух си, направленных по одной прямой. Равнодействующая сила.

10.12

 

§29,
упр. 11(13)

29.    

Сила трения.

16.12

 

§30

30.    

Трение покоя. Трение в природе и технике.

17.12

 

§31 – 32

31.    

Решение задач.

23.12

 

§23 – 32

32.    

Контрольная работа.

24.12

КР № 2

§23 – 32

Давление твердых тел и жидкостей

25

Знать/понимать Давление. Единицы давления.

Давление газа. Объяснение давления газа на основе молекулярно-кинетических представлений. Зависимость давления газа от его объема и температуры.

 

Знать/понимать

Давление жидкостей. Условия возникновения давления в жид­костях. Передача давления жидкостями и газами. Закон Паскаля.

 

 

 

Гидростатическое давление. Гидростатический парадокс. Сооб­щающиеся сосуды. Шлюзы, водопровод, гидравлические машины: гидравлический пресс, гидравлический тормоз.

 

 

 

 

Знать/понимать

Аэростатическое давление. Атмосфера Земли. Атмосферное дав­ление. Опыт Торричелли. Измерение атмосферного давления. Баро­метры. Манометры. Внесистемные единицы давления. Изменение атмосферного давления с высотой. Влияние изменения атмосфер­ного давления на организм человека.

 

33.    

Давление. Единицы измерения.

13.01

 

§33,
упр. 12(2, 4)

34.    

Способы уменьшения и увеличения давления.

14.01

 

§34

35.    

Давление газа.

20.01

 

§35

36.    

Передача давления жидкости и газами. Закон Паскаля.

21.01

 

§36

37.    

Решение задач.

27.01

 

§33 – 36

38.    

Контрольная работа.

28.01

КР № 3

§33 – 36

39.    

Давление в жидкости и газе.

03.02

 

§37

40.    

Расчет давления жидкости на дно и стенки сосуда.

04.02

 

§38,
упр. 15(1, 2)

41.    

Сообщающиеся сосуды.

10.02

 

§39,
упр. 16(1, 2)

42.    

Вес воздуха. Атмосферное давление.

11.02

 

§40,
задание 10

43.    

Почему существует воздушная оболочка Земли.

17.02

 

§41

44.    

Измерение атмосферного давления. Опыт Торричелли.

18.02

 

§42,
задание 11

45.    

Барометр – анероид.

24.02

 

§43,
упр. 20 (3, 4)

46.    

Атмосферное давление на различных высотах.

25.02

 

§44,
упр. 21(3, 4)

47.    

Манометры.

02.03

 

§45

48.    

Поршневой жидкостный насос. Решение задач.

03.03

 

§46,
упр. 22(4)

49.    

Контрольная работа по теме «Давление в жидкости и газе»

09.03

КР № 4

§37 – 46

50.    

Гидравлический пресс.

10.03

 

§47,
упр. 23(2, 3)

51.    

Действие жидкости и газа на тело погруженное в них.

16.03

 

§48

52.    

Архимедова сила.

17.03

 

§49,
упр. 24(3,4)

53.    

ЛР «Определение выталкивающей силы, действующей на погруженное в жидкость тело».

23.03

ПР № 7

§48 – 49

54.    

Плавание тел. Плавание судов.

24.03

 

§50 – 51 ,
упр. 25(4,5),
упр. 26(2, 3)

55.    

Воздухоплавание. ЛР «Выяснение условий плавания тела в жидкости».

06.04

ПР № 8

§52

56.    

Решение задач.

07.04

 

§47 – 52

57.    

Контрольная работа

13.04

КР № 5

§47 – 52

Работа и мощность. Энергия

13

Знать/понимать

Механическая работа.

Коэффициент полезного действия.

Мощность. Энергия.

Механическая энергия.

Внутренняя энергия.

Превращения энергии.

 

58.    

Механическая работа. Единицы работы.

14.04

 

§53,
упр. 28(3, 4)

59.    

Мощность. Единицы мощности.

20.04

 

§54
упр. 29(3, 4)

60.    

Простые механизмы.

21.04

 

§55

61.    

Рычаг. Равновесие сил на рычаге.

27.04

 

§56

62.    

Момент силы.

28.04

 

§57

63.    

Рычаги в технике, быту и природе. ЛР «Выяснение условия равновесия рычага»

04.05

ПР № 9

§58,
упр. 30(3,4)

64.    

Применение закона равновесия рычага к блоку.

05.05

 

§59

65.    

Равенство работ при использовании простых механизмов. «Золотое правило» механики.

11.05

 

§60,
упр. 31(2. 4)

66.    

Коэффициент полезного действия механизма. ЛР «Определение КПД при подъеме тела по наклонной плоскости».

12.05

ПР № 10

§61

67.    

Энергия.

18.05

 

§62,
упр. 32(2, 4)

68.    

Потенциальная и кинетическая энергия.

19.052

 

§63

69.    

Превращение одного вида механической энергии в другой.

25.05

 

§64

70.    

Контрольная работа.

26.05

КР № 6

§53 – 64


Требования к уровню подготовки обучающихся 7 класса

         знать/понимать

ü  смысл понятий: физическое явление, физический закон, вещество, диффузия, траектория движения тела, взаимодействие;

ü  смысл физических величин: путь, скорость, масса, плотность, сила, давление, работа, мощность, кинетическая и потенциальная энергия;

ü  смысл физических законов: Архимеда, Паскаля;

        уметь

ü  описывать и объяснять физические явления: равномерное прямолинейное движение,  передачу давления жидкостями и газами, плавание тел, диффузию;

ü  использовать физические приборы и измерительные инструменты для измерения физических величин: расстояния, промежутка времени, массы, силы, давления;

ü  представлять результаты измерений с помощью таблиц, графиков и выявлять на этой основе эмпирические зависимости: пути от времени, силы упругости от удлинения пружины, силы трения от силы нормального давления;

ü  выражать результаты измерений и расчетов в единицах Международной системы;

ü  приводить примеры практического использования физических знаний о механических явлениях;

ü  решать задачи на применение изученных физических законов;

ü  осуществлять самостоятельный поиск информации естественнонаучного содержания с использованием различных источников (учебных текстов, справочных и научно-популярных изданий, компьютерных баз данных, ресурсов Интернета), ее обработку и представление в разных формах (словесно, с помощью графиков, математических символов, рисунков и структурных схем);

         использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни для:

ü  обеспечения безопасности в процессе использования транспортных средств;

ü  рационального применения простых механизмов;

ü  контроля за исправностью водопровода, сантехники, газовых приборов в квартире.

 

                                                                            Литература

1.. Учебник «Физика. 7 класс»,  А. В Пёрышкин., 2007 г.

2. «Сборник задач по физике 7-9 класс для общеобразовательных учреждений»? В.И. Лукашек, Е.В.   Иванов, 21 издание, М., Просвещение 2007 г.

3. Тесты по физике. 7 класс. Ярославль: Издательство ЯГПУ им. К.Д. Ушинского, 2000 г.

 

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Рабочая программа по физике 7кл"

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 3 месяца

Специалист по выставочной деятельности

Получите профессию

Няня

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 660 119 материалов в базе

Скачать материал

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 20.12.2015 433
    • DOCX 189.5 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Винокурова Татьяна Николаевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Винокурова Татьяна Николаевна
    Винокурова Татьяна Николаевна
    • На сайте: 8 лет и 9 месяцев
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 75895
    • Всего материалов: 25

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Экскурсовод

Экскурсовод (гид)

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Организация проектно-исследовательской деятельности в ходе изучения курсов физики в условиях реализации ФГОС

72 ч. — 180 ч.

от 2200 руб. от 1100 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 96 человек из 44 регионов
  • Этот курс уже прошли 660 человек

Курс повышения квалификации

Особенности подготовки к сдаче ЕГЭ по физике в условиях реализации ФГОС СОО

36 ч. — 180 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 49 человек из 25 регионов
  • Этот курс уже прошли 457 человек

Курс профессиональной переподготовки

Физика: теория и методика преподавания в профессиональном образовании

Преподаватель физики

300/600 ч.

от 7900 руб. от 3950 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 44 человека из 23 регионов
  • Этот курс уже прошли 127 человек

Мини-курс

Фундаментальные принципы здоровья и двигательной активности

2 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Фитнес: вопросы здоровья и безопасности во время тренировок

3 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Психология развития и воспитания детей: особенности и подходы

10 ч.

1180 руб. 590 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 25 человек из 15 регионов