Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Начальные классы / Рабочие программы / Рабочая программа по физкультуре

Рабочая программа по физкультуре

Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Международный конкурс по математике «Поверь в себя»

для учеников 1-11 классов и дошкольников с ЛЮБЫМ уровнем знаний

Цели конкурса: повысить интерес учеников к математике, усилить внутреннюю мотивацию, веру в себя и свои силы. Ученики отвечают на задания прямо на сайте конкурса, учителю не нужно распечатывать задания. Для каждого ученика конкурс по математике «Поверь в себя» - это прекрасная возможность проявить себя и раскрыть свой потенциал.

Подробнее о конкурсе - https://urokimatematiki.ru/

  • Начальные классы

Поделитесь материалом с коллегами:


Муниципальное бюджетное образовательное учреждение

«Старо Ямкинская основная общеобразовательная школа

Алькеевского муниципального района РТ»


«Согласовано»

Руководитель МО учителей

начальных классов

_____________

Протокол №

«Согласовано»

Заместитель директора школы по УВР МБОУ Старо Ямкинская ООШ

_____________

« » ________2016 г.

«Утверждаю»

Директор МБОУ

СтароЯмкинская ООШ

_____________ Газизова Р.М.

Приказ № от « » _______2016 г.











Рабочая программа

по предмету «Физкультура»

учителя начальных классов

Мингазовой Гульназ Маратовны

1 класс









«Рассмотрено»

на заседании

педагогического совета

Протокол № от _________ 2016 г.












2016-2017 г. г.

«Физкультура» (А.П.Матвеев) , ( 3 часа в неделю, 99 часов в год), «Перспектива»

  1. Планируемые результаты освоения учебного предмета.


В результате освоения программного материала по физической культуре учащиеся 1 класса должны:

  1. иметь представление:

  1. о связи занятий физическими упражнениями с укреплением здоровья и повышением физической подготовленности;

  2. о способах изменения направления и скорости движения;

  3. о режиме дня и личной гигиене;

  4. о правилах составления комплексов утренней зарядки;

  1. уметь:

  1. выполнять комплексы упражнений, направленные на формирование правильной осанки;

  2. выполнять комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток;

  3. играть в подвижные игры;

  4. выполнять передвижения в ходьбе, беге, прыжках разными способами;

  5. выполнять строевые упражнения;

  1. демонстрировать уровень физической подготовленности

Личностные результаты

формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности;

формирование уважительного отношения к культуре других народов;

развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающего;

развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;

развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;

развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;

формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

Метапредметные результаты

овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления;

формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;

определение общей цели и путей её достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества;

овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета;

овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Предметные результаты

формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о её позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учёбы и социализации;

овладение умениями организовывать здоровьесберегаю-щую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);

формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости).

  1. Содержание учебной программы


Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями. Возникновение физической культуры у древних людей. Ходьба, бег, прыжки, лазанье и ползание, ходьба на лыжах как жизненно важные способы передвижения человека. Режим дня и личная гигиена.

Способы физкультурной деятельности

Оздоровительные занятия в режиме дня: комплексы утренней зарядки, физкультминутки. Подвижные игры во время прогулок: правила организации и проведения игр, выбор одежды и инвентаря. Комплексы упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища.

Физическое совершенствование


Гимнастика с основами акробатики


Организующие команды и приемы: построение в шеренгу и колонну; выполнение основной стойки по команде «Смирно!»; выполнение команд «Вольно!», «Равняйсь!», «Шагом марш!», «На месте стой!»; размыкание в шеренге и колонне на месте; построение в круг колонной и шеренгой; повороты на месте налево и направо по командам «Налево!» и «Направо!»; размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге.

Акробатические упражнения: упоры (присев, лежа, согнувшись, лежа сзади); седы (на пятках, углом); группировка из положения лежа и раскачивание в плотной группировке (с помощью); перекаты назад из седа в группировке и обратно (с помощью); перекаты из упора присев назад и боком.

Гимнастические упражнения прикладного характера: передвижение по гимнастической стенке вверх и вниз, горизонтально лицом и спиной к опоре; ползание и переползание по-пластунски; преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания поочередно перемахом правой и левой ногой, переползания; танцевальные упражнения (стилизованные ходьба и бег); хождение по наклонной гимнастической скамейке; упражнения на низкой перекладине: вис стоя спереди, сзади, зависом одной и двумя ногами (с помощью).


Легкая атлетика


Бег: с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением движения (змейкой, по кругу, спиной вперед), из разных исходных положений и с разным положением рук.

Прыжки: на месте (на одной ноге, с поворотами вправо и влево), с продвижением вперед и назад, левым и правым боком, в длину и высоту с места; запрыгивание на горку из матов и спрыгивание с нее.

Броски: большого мяча (1 кг) на дальность двумя руками из-за головы, от груди.

Метание: малого мяча правой и левой рукой из-за головы, стоя на месте, в вертикальную цель, в стену.


Лыжные гонки


Организующие команды и приемы: «Лыжи на плечо!», «Лыжи под руку!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!»; переноска лыж на плече и под рукой; передвижение в колонне с лыжами.

Передвижения на лыжах ступающим и скользящим шагом.

Повороты переступанием на месте.

Спуски в основной стойке.

Подъемы ступающим и скользящим шагом.

Торможение падением.


Подвижные игры


На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «У медведя во бору», «Раки», «Тройка», «Бой петухов», «Совушка», «Салки-догонялки», «Альпинисты», «Змейка», «Не урони мешочек», «Петрушка на скамейке», «Пройди бесшумно», «Через холодный ручей» 2; игровые задания с использованием строевых упражнений типа: «Становись — разойдись», «Смена мест».

На материале раздела «Легкая атлетика»: «Не оступись», «Пятнашки», «Волк во рву», «Кто быстрее», «Горелки», «Рыбки», «Салки на болоте», «Пингвины с мячом», «Быстро по местам», «К своим флажкам», «Точно в мишень», «Третий лишний».

На материале раздела «Лыжная подготовка»: «Охотники и олени», «Встречная эстафета», «День и ночь», «Попади в ворота», «Кто дольше прокатится», «На буксире».

На материале раздела «Спортивные игры»:

Футбол: удар внутренней стороной стопы («щечкой») по неподвижному мячу с места, с одного-двух шагов; по мячу, катящемуся навстречу; подвижные игры типа «Точная передача».

Баскетбол: ловля мяча на месте и в движении: низко летящего и летящего на уровне головы; броски мяча двумя руками стоя на месте (мяч снизу, мяч у груди, мяч сзади за головой); передача мяча (снизу, от груди, от плеча); подвижные игры: «Брось — поймай», «Выстрел в небо».

Общеразвивающие физические упражнения на разви


тие основных физических качеств.

Плавание : Подводящие упражнения: вхождение в воду, передвижение в воде, упражнения на согласование работы ног и рук.



  1. КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ


разделу

Тема урока

Кол-во часов

Характеристика деятельности учащихся

Дата по плану

Дата по

факту

Примечание

Раздел 1. Знания о физической культуре

1





1

1.1

Физическая культура как система регулярных занятий физическими упражнениями

ТБ во время занятий физическими упражнениями.


1

Раскрывает положительное влияние занятий физической культурой на укрепление здоровья.

Характеризирует основные формы занятий (например, утренняя зарядка, закаливание, игры во время отдыха.

Раскрывает понятие «физическая культура» и анализируют положительное влияние ее компонентов.


2.09



Раздел 2. Способы физкультурной деятельности

1





2

2.1

Режим дня, его содержание и правила планирования.

1

Учится правильно распределять время и соблюдать режим дня.

Определяет назначение утренней зарядки в организации здоровьесберегающей жизнедеятельности.

Анализирует ответы своих сверстников


5.09



Раздел 3. Физическое совершенствование

25




3

3.1

Изучение понятие «шеренга» и «колонна», передвижение в колонне.

1

Демонстрирует технику выполнения упражнений утренней зарядки.

Соблюдает последовательность выполнения упражнений и заданную дозировку. Строиться в колонну и шеренгу.

7.09



4

3.2

Ходьба. Бег, с изменением направления движения. Игра «Быстро по своим местам»

1

Выявляет различия в основных способах передвижения человека.

Осваивает ходьбу под счет, под ритмический рисунок.

Осваивает универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений.

Моделирует сочетание различных видов ходьбы

9.09



5

3.3

Бег в чередовании с ходьбой, бег с ускорением до 10-15 м. Игра «Слушай сигнал».

1

Осваивает ходьбу под счет, под ритмический рисунок.

Осваивает универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений.

Моделирует сочетание различных видов ходьбы.

Выявляет различия в основных способах передвижения человека.

14.09



6

3.4

Бег с высоким подниманием бедра. Игра: «К своим флажкам».

1

Моделирует ситуации, требующие перехода от одних действий к другим.

Осваивает технику бега различными способами.

Осваивает умение использовать положение рук и длину шага во время ходьбы

16.09



7

3.5

ОРУ в движении. Прыжки. Игра «С кочки на кочку»

1

Моделирует комплексы упражнений с учетом их цели: на развитие силы, быстроты,

выносливости

Развивает умение сосредотачиваться перед выполнением задания


19.09



8

3.6

ОРУ. Прыжки с продвижением вперед на одной и двух ногах. Игра «Зайцы в огороде»

1

Применяет прыжковые упражнения для развития физических качеств


21.09



9

3.7

Броски и ловля набивных мячей: Игра «Точный расчет»


1

Осваивает технику выполнения прыжка в длину с места.

Осваивает навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики.

Применяет прыжковые упражнения для развития физических качеств.

23.09



10

3.8

Метание в цель. Игра «Кто дальше бросит».


1

Моделируют комплексы упражнений с учетом их цели: на развитие силы, быстроты,

выносливости

Осваивают технику метания малого мяча.

26.09



11

3.9

Многоскоки. Игра на внимание: «Класс, вольно».


1

Осваивает умение метать из различных положений.

Соблюдает правила техники безопасности при метании малого мяча.

Сравнивает разные способы выполнения упражнений, выбирать удобный.

Усваивает основные понятия и термины.

28.09



12

3.10

Ходьба с изменением направления по сигналу. Игра «Брось – поймай».

1

Различает упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (выносливость).

Осваивает умение сосредотачивать внимание, восстанавливать дыхание после преодоления дистанции.

Усваивает основные понятия и термины в беге.


30.09



13

3.11

Прыжки на заданную длину. Игра «Зайцы в огороде»

1

Руководствуется правилами игры, соблюдает правила безопасности.

Осваивает двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Моделирует технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.

Осваивает универсальные умения управлять эмоциями во время игровой деятельности.



03.10



14

3.12

Челночный бег. Игра «К своим флажкам»

1

Осваивает универсальные умения управлять эмоциями во время игровой деятельности.

Проявляет скоростно – силовые способности при выполнении упражнений прикладной направленности.

Моделирует способы передвижения, в зависимости от выполнения упражнений для развития физических качеств.


05.10



15

3.13

Построение по команде, повороты, на месте переступанием и прыжками налево, направо. Эстафеты с обручами.

1

Осваивает универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр

Умеет осуществлять индивидуальные групповые действия в подвижных играх.

Моделирует способы выполнения упражнений, в зависимости от данного задания учителем для развития физических качеств.

07.10



16

3.14

ОРУ со скакалкой. Игра «Прыгающие воробышки».

1

Взаимодействует в парах

и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.



10.10



17

3.15

ОРУ в движении. Игра «лисы и куры»

1

Организовывает и проводят совместно со сверстниками подвижные игры, осуществляет судейство.

Применяет прыжковые упражнения для развития физических качеств.


12.10



18

3.16

Прыжки. Игры. «Прыгающие воробышки». «Зайцы в огороде»,

1

Описывает технику игровых действий и приемов, осваивает их самостоятельно, выявляет и устраняет типичные ошибки.

Моделирует комплексы упражнений с учетом их цели: на развитие силы, быстроты,

выносливости

Умение сосредотачиваться перед выполнением задания


14.10



19

3.17

ОРУ. Игры: «метко в цель». Эстафеты с мячами.

1

Осваивает универсальные умения управлять эмоциями во время игровой деятельности.


17.10



20

3.18

ОРУ с малыми мячами. Игра «точный расчет».

1

Моделирует технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.

Осваивает индивидуальные и групповые действия в подвижных играх.



19.10



21

3.19

Передача мяча. Игра «Не­удобный бросок».

1

Проявляет качества координации при выполнении упражнений прикладной направленности


21.10



22

3.20

Бросок мяча снизу на месте. Игра «бросай и поймай».

1

Осваивает универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности

24.10




23

3.21

Ловля мяча на месте. Игра «Передача мячей в колоннах».

1

Умеет выполнять различные варианты передачи мяча

Соблюдает дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

Взаимодействует со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов

26.10



24

3.22

Передача мяча снизу, бросок мяча снизу, ловля мяча на месте. Игра «Мяч соседу».

1

Моделирует технические действия в игровой деятельности

28.10



25

3.23

Бросок мяча снизу на месте в щит. Игры «Гонка мячей по кругу», «Передал - садись»

1

Описывает технику игровых действий и приемов, выявляют и устраняют типичные ошибки

07.11



26

3.24

Бросок мяча снизу на месте в щит. Игра «Охотники и утки»

1

Взаимодействует со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Выполняет правила игры, уважительно относится к сопернику.

09.11




27

3.25

Ведение мяча на месте. Игра «Не давай мяча водящему».


1

Определяет степень утомления организма во время игровой деятельности.

Использует игровые действия подвижных игр для развития физических качеств.

Включает упражнения с мячом в различные формы занятий по физической культуре.

11.11



Раздел 1. Знания о физической культуре

1

2 четверть




28

1.2

Жизненно важные способы передвижения человека.

1

Называет основные способы передвижений животных.

Определяет с помощью, каких частей тела выполняются передвижения.

Находит общие и отличительные признаки в передвижениях человека и животных.

Т/ б на занятиях гимнастикой.


14.11



Раздел 2. Способы физкультурной деятельности

1





29

2.2

Приемы измерения пульса.

Игра «Проверь себя».

1

Учится правильно оценивать свое самочувствие и контролируют, как их организм справляется с физической нагрузкой.

Анализирует ответы своих сверстников.

Характеризирует себя с помощью игры «проверь себя»

16.11



Раздел 3. Физическое совершенствование

20





30

3.26

Комплекс упражнений для профилактики и коррекции нарушений осанки.

1

Выполняет упражнения, входящие в комплекс упражнений для профилактики и коррекции осанки.

Соблюдает последовательность в их выполнении и заданную дозировку.


18.11



31

3.27

Перекаты. Игра на внимание.

1

Описывает состав и содержание общеразвивающих упражнений с предметами.

Осваивает универсальные умения при выполнении общеразвивающих упражнений с предметами;

Описывает технику акробатических упражнений.

21.11



32

3.28

Группировка: перекаты в группировке, лежа на животе и из упора, стоя на коленях.

1

Осваивет универсальные умения при выполнении общеразвивающих упражнений с предметами.

Осваивает универсальные умения по выполнению группировки и перекатов в группировке лежа на животе и из упора стоя на коленях

23.11



33

3.29

Кувырок вперед. Игра «Пройти бесшумно».

1

Описывает технику акробатических упражнений.

Описывает состав и содержание общеразвивающих упражнений с предметами

25.11



34

3.30

Кувырок вперед. Игра «Совушка»

1

Осваивает универсальные умения при выполнении общеразвивающих упражнений с предметами.

Осваивает универсальные умения по выполнению группировки и перекатов в группировке лежа на животе и из упора стоя на коленях

28.11



35

3.31

Перекаты в группировке, лежа на животе и из упора, стоя на коленях. Игра «Ниточка иголочка»

1

Составляет комбинации из числа разученных упражнений.

Различает строевые команды.


30.11



36

3.32

Вис на согнутых руках. Игра «Прокати быстрее мяч!».


1

Различает строевые команды.

Точно выполняет строевые приемы.

Описывает технику гимнастических упражнений, предупреждая появление ошибок и соблюдая правила безопасности.

02..12



37

3.33

Вис на согнутых руках. Игра «Прокати быстрее мяч!».


1

Осваивает технику физических упражнений прикладной направленности;

Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении гимнастических упражнений и комбинаций.

Различает строевые команды.

Точно выполняет строевые приемы.

05.12



38

3.34

Лазание по наклонной гимнастической скамейке

1

Проявляет качества силы при выполнении упражнений прикладной направленности.

Классифицирует упражнения по функциональной направленности, использовать их в самостоятельных занятиях физической и спортивной подготовки.

Описывает состав и содержание общеразвивающих упражнений без предметов.

Анализирует технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения

07.12



39

3.35

Перелезание через горку матов и гимнастическую скамейку. Игра «Раки переползли через обруч».

1

Описывает состав и содержание общеразвивающих упражнений без предметов и составляют комбинации из числа разученных упражнений..

Осваивает технику упражнений в лазанье и перелезании, предупреждают появление ошибок и соблюдают правила безопасности

09.12



40

3.36

Лазание по гимнастической стенке.

1

Демонстрирует технику выполнения разученных способов лазания по гимнастической стенке

12.12



41

3.37

Лазание по гимнастической стенке.

1

Уверенно преодолевает полосы препятствий в стандартных условиях.

14.12



42

3.38

Лазание по гимнастической стенке с перехватом и перестановкой ног. Игра «Ниточка и иголочка»

1

Оказывает помощь сверстникам в освоении упражнений в лазанье перелезании. Анализирует их технику, выявляют ошибки и помогают в их исправлении

16.12



43

3.39

Лазание по гимнастической стенке в упоре присев и стоя на коленях. Игра «Светофор»

1

Проявляет качества силы при выполнении упражнений прикладной направленности.

Описывает технику упражнений в лазанье и перелезании, составляют комбинации из числа разученных упражнений.

19.12



44

3.40

Продвижение по рейке гимнастической скамейки. Игра «Гонка мячей».

1

Осваивает универсальные умения при выполнении организующих упражнений

Выявляет и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений


21.12



45

3.41

Шаг с прискоком, приставные шаги. Игра «Лисы и куры».

1

Описывает технику упражнений на гимнастической скамейке.

Осваивает технику танцевальных упражнений, предупреждая появление ошибок и соблюдая правила безопасности.

23.12



46

3.42

Шаг галоп в сторону, шаг с прискоком, приставные шаги. Игра «Три движения».

1

Описывает технику танцевальных упражнений.

Предупреждает появление ошибок и соблюдают правила безопасности

09.01



47

3.43

Шаг галоп в сторону, шаг с прискоком. Игра «Не ошибись»

1

Составляет комбинации из числа разученных упражнений

Осваивает универсальные умения при выполнении организующих упражнений



11.01



48

3.44

Шаг с прискоком, приставные шаги. Игра «Западня».

1

Оказывает помощь сверстникам в освоении новых танцевальных упражнений.


13.01



49

3.45

Игры эстафеты с элементами гимнастических упражнений.

1

Организовывает и проводят совместно со сверстниками подвижные игры, осуществляет судейство

16.01



Раздел 1. Знания о физической культуре

1

3 четверть




50

1.3

ТБ во время лыжных прогулок

Игра «Проверь себя».

1

Осваивает назначение понятий и терминов, относящихся к бегу на лыжах.

Руководствуется правилами выбора и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий.


18.01



Раздел 3. Физическое совершенствование

31





51

3.46

Переноска и надевание лыж. Ходьба на лыжах.

1

Называет правила подвижных игр и выполняют их в процессе игры.

Проявляет волю, смелость, решительность и инициативу при решении вариативных задач, возникающих в процессе игры.

20.01



52

3.47

Техника ступающего шага (без палок).

1

Соблюдает технику безопасности на занятиях лыжной подготовки. Учатся правильно переносить и надевать лыжи.

23.01



53

3.48

Построение с лыжами в руках, укладка лыж на снег и надевание креплений

1

Осваивает технику надевания лыж, ступающего шага.

25.01



54

3.49

Двигательные действия без палок. Повороты переступанием. Игра «У кого лучше».

1

Осваивает правильность сочетания работы рук и ног, поворотов переступанием (вокруг пяток)

27.01



55

3.50

Повороты переступанием. Ступающий шаг. Двигательные действия без палок.

1

Осваивает технику выполнения поворотов переступанием (вокруг носков)

23.01



56

3.51

Техника выполнения скользящего шага без палок

1

Осваивает технику скользящего шага без палок

25.01



57

3.52

Одноопорное скольжение без палок с размашистым движением.

Игра «Ветерок», «У кого лучше».

1

Моделирует ситуацию, требующих действий к другим

27.01



58

3.53

Техника передвижения на лыжах скользящим шагом без палок. Игра «Солнышко»


1

Демонстрирует передвижение на лыжах скользящим шагом с палками. В среднем темпе 1000м.

30.01



59

3.54

Скользящие движения без палок по лыжне с ритмичной работой рук и ног.

1

Учится выполнять спуск в стойке устойчивости, подъем на склон «полуелочкой».

01.02



60

3.55

Техника скольжения без палок.

1

Осваивает технику спуска в стойке устойчивости. Учится правильному дыханию при передвижении на лыжах.

03.02



61

3.56

Техника передвижения на лыжах скользящим шагом с палками.

1

Учится сочетать работу рук и ног при передвижении на лыжах.

06.02



62

3.57

Скользящий шаг.

1

Осваивает навыки дыхания при передвижении на лыжах

08.02



63

3.58

Эстафета с этапами на лыжне

1

Взаимодействует со сверстниками в процессе эстафетной гонки.

10.02



64

3.59

Подъемы и спуски под уклон. Игра: «Пройди ворота».

1

Осваивает подъемы и спуски. Учатся устойчивости при спуске с горы.

20.02



65

3.60

Скользящий шаг с палками. Эстафета со спуском и подъемом.

1

Варьирует способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы.

22.02



66

3.61

Скользящий шаг с палками. Игра «Смелее с горки».

1

Учится правильно переносить тяжесть с одной ноги на другую. Удерживать равновесие. Описывает технику скользящего шага.

24.02



67

3.62

Ходьба с равномерной скоростью с палками

1

Определяет степень утомления организма во время передвижения на лыжах

27.02



68

3.63

Передвижения на лыжах

1

Варьирует способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы

1.03



69

3.64

Передвижения на лыжах. Эстафета

1

Развивает умение правильно распределять свои силы на дистанции. Использует технику разученных передвижений на лыжах

3.03



70

3.65

Упражнения на координацию. Игра «С горки на горку».

1

Осваивает умение сосредотачивать внимание, восстанавливать дыхание после преодоления дистанции.

06.03



71

3.66

Свободное катание с горки. Эстафета.

1

Моделирует сочетание различных двигательных действий.

08.03



72

3.67

Бросок мяча снизу на месте в щит.

1

Демонстрирует владение мячом: держание, передача на расстоянии, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр.

10.03



73

3.68

Передача мяча снизу, на месте в парах. Игра «Бросай - поймай».

1

Использует игровые действия подвижных игр для развития физических качеств.

13.03



74

3.69

Бросок мяча снизу на месте в щит. Эстафета с мячами.

1

Демонстрирует выполнение различных вариантов передачи мяча.

Соблюдает дисциплину и технику безопасности. Взаимодействует со сверстниками.

15.03



75

3.70

Ловля и передача мяча снизу на месте.

Игра «Охотники и утки».

1

Демонстрирует умение владения мячом, передавать на расстоянии. Взаимодействует со сверстниками в процессе совместного освоения со сверстниками техники игровых действий

17.03



76

3.71

Ловля и передача мяча снизу на месте. Игра «Мяч в обруче».

1

Демонстрирует умение владения мячом.

Использует действия данных подвижных игр для развития координационных способностей

29.03



77

3.72

Ведение мяча в движении по прямой шагом. Игра «передал садись».

1

Демонстрирует умение владения мячом.

Использует действия данных подвижных игр для развития координационных способностей.

31.03



78

3.73

Удар по неподвижному мячу.

1

Выполняет разученные приемы игры футбол в стандартных ситуациях.

ТБ при занятиях футболом.

03.04



79

3.74

Удар внутренней стороной стопы (Щечкой) по неподвижному мячу с одного и двух шагов разбега.

1

Демонстрирует разученные технические приемы игры в футбол

05.04



80

3.75

Передача мяча в парах и тройках

1

Демонстрирует разученные технические приемы игры в футбол

07.04



81

3.76

Характеристика основных качеств: силы, быстроты, выносливости.

1

Усваивает основные понятия физических качеств, и объясняют их назначения

10.04



Раздел 2. Способы физкультурной деятельности

1





82

2.3

Правила личной гигиены.

Игра «Проверь себя».

1

Учится правильному выполнению личной гигиены. Дает ответы на вопросы к рисункам. Анализирует ответы своих сверстников.

12.04



Раздел 3. Физическое совершенствование

17





83

3.77

Ведение мяча в движении по прямой шагом. Эстафета с мячами.

1

Демонстрирует выполнение различных вариантов передачи мяча.

Соблюдает дисциплину и технику безопасности. Взаимодействует со сверстниками.

14.04



84

3.78

Ловля и передача мяча снизу на месте. Эстафета с мячами.

1

Демонстрирует умение владения мячом, передавать на расстоянии. Взаимодействует со сверстниками в процессе совместного освоения со сверстниками техники игровых действий

17.04



85

3.79

Бег с изменениями направления и темпа. Эстафеты беговые.

1

Соблюдает технику безопасности на уроках. Моделирует сочетание различного темпа и ритма бега.

19.04



86

3.80

Челночный бег. Эстафеты с бегом на скорость.

1

Осваивает универсальные умения, связанные с выполнением организационных упражнений.

21.04



87

3.81

Челночный бег. Подвижная игра «Вызов номеров».

1

Моделирует ситуации, требующие перехода от одних действий к другим.

24.04



88

3.82

Игры на закрепления и совершенствование навыков бега.

1

Руководствуется ранее разученным правилами игры. Совершенствует двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Организовывает и проводит совместно со сверстниками подвижные игры, осуществляют судейство.

26.04



89

3.83

Прыжки в длину с места, толчком двух, приземляясь на обе ноги.

1

Закрепляет технику прыжков, умение приземляться на обе ноги.

28.04



90

3.84

Прыжки через скакалку. ОРУ со скакалкой.

Игра «С кочки на кочку»

1

Применяет прыжковые упражнения для развития физических качеств

3.05



91

3.85

Прыжки в длину с разбега. Игра «Пятнышки».

1

Осваивает умение сосредотачивать внимание, восстанавливать дыхание после преодоления дистанции. Применяет прыжковые упражнения для развития физических качеств

5.05



92

3.86

Метание малого мяча с места на дальность Игра «Охотники и утки».

1

Осваивает технику метания малого мяча на дальность. Соблюдает технику безопасности при метании малого мяча.

8.05



93

3.87

Метание малого мяча в цель. Игра «Охотники и утки».

1

Демонстрирует умение метать мяч из различных положений. Соблюдает правила безопасности при метании малого мяча

10.05



94

3.88

Равномерный, медленный бег.

Игра «Краски».

1

Различает упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (выносливость). Осваивает умение восстанавливать дыхание после преодоления дистанции. Учится правильно дышать при беге

12.05



95

3.89

ТБ на уроках подвижных игр. Игра «К своим флажкам».

1

Руководствуется ранее разученным правилами игры. Совершенствует двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

15.05



96

3.90

Специальные беговые упражнения. Игра «Пятнышки», «Волк во рву».

1

Организовывает и проводит совместно со сверстниками подвижные игры, осуществляют судейство.

17.05



97

3.91

Игровые задания с использованием строевых упражнений «Становись – разойдись», «Смена мест».

1

Участвует в подвижных играх.

Проявляет интерес и желание демонстрировать свои физические возможности.

Проявляет положительные качества личности в процессе игровой деятельности.

19.05



98

3.92

Водный инструктаж. ПравилаТБ на занятиях плаванием

1


-правила поведения в бассейне, требования по соблюдению мер личной гигиены и значение плавания в системе закаливания организма и обеспечения безопасности жизнедеятельности человека;

-названия плавательных упр-й,,способов плавания

-названия плавательного инвентаря.

Водный инструктаж.

Правила ТБ на занятиях плаванием

.

22.05



99

3.93

Водный инструктаж. ПравилаТБ на занятиях плаванием

1

24.05


















11


Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy

Автор
Дата добавления 26.10.2016
Раздел Начальные классы
Подраздел Рабочие программы
Номер материала ДБ-292908
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх