Инфоурок Физическая культура Рабочие программыРабочая программа по физкультуре

Рабочая программа по физкультуре

Скачать материал

          муниципальное общеобразовательное учреждение "Оленегорская средняя общеобразовательная школа"

аллаиховского района (улуса)

"Согласовано"          "Согласовано"          "Утверждено"

содержание

Пояснительная записка…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….3

Общая  характеристика учебного предмета………………………………………………………………………………………………………………………………………3

Место учебного предмета в учебном плане………………………………………………………………………………………………………………………………………3

Результаты изучения учебного предмета…………………………………………………………………………………………………………………………………………3

Содержание курса…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..4

Календарное тематическое планирование 1 класс……………………………………………………………………………………………………………………………….7
Календарное тематическое планирование 2-4 класс…………………………………………………………………………………………………………………………….38

Календарное тематическое планирование 3 класс……………………………………………………………………………………………………………………………....76

Описание материально-технической базы………………………………………………………………………………………………………………………………………117

Планируемые результаты изучения учебного предмета, курса………………………………………………………………………………………………………………..118

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Пояснительная записка

Рабочая программа по физической культуре составлена на основе федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, примерной образовательной программы, комплексной программы физического воспитания учащихся и ориентирована на использование учебно-методического комплекта:

          (В. И. Лях, А. А. Зданевич. – М.: Просвещение, 2014). Она разделена на программы для 1–4 классов.

Общая характеристика учебного предмета

Основная цель образовательной программы начального общего образования это определения содержания и организацию учебного процесса на ступени начального общего образования и направлена на формирование общей культуры, духовно-нравственное, социальное, личностное и интеллектуальное развитие обучающихся, создание основ первоначальных представлений о значении физической культуры и ее влиянии на развитие человека.

Предметом обучения физической культуры в начальной школе является укрепление здоровья, совершенствование физических качеств, освоение определенных двигательных действий, развитие мышления, творчества и самостоятельности.

Выполнение данной цели связано с решением следующих образовательных задач:

формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека; укрепление здоровья, улучшение осанки, содействие гармоничному физическому развитию;

развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации движений, гибкости;

обучение физическим упражнениям из таких видов спорта, как гимнастика, легкая атлетика и лыжные гонки, а также подвижным играм и техническим действиям спортивных игр, входящих в школьную программу;

– содействие воспитанию нравственных и волевых качеств, развитию психических процессов и свойств личности;

– приобретение в области физической культуры знаний и умений, направленных на укрепление здоровья;

развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, утренней гимнастикой, физкультминутками и подвижными играми;

обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельным показателям физического развития и физической подготовленности.

Место учебного предмета в учебном плане

На основании Примерных программ Минобрнауки РФ, содержащих требования к минимальному объему содержания образования по предметному курсу, и с учетом стандарта конкретного образовательного учреждения реализуется программа базового уровня.

В программу внесены изменения в соответствии с приказом Минобрнауки РФ от 30.08.2010 г. № 889 «О внесении изменений в федеральный базисный учебный план и примерные учебные планы для образовательных учреждений...», на уроки физической культуры в 1  классе выделяется  3 часа в неделю (99ч), 33 учебных недель, с 2-4 класс выделяется 3 часа неделю, 34 учебные недели в каждом классе.

Результаты изучения учебного предмета

Личностными результатами изучения курса «Физическая культура» являются:

– проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

– проявление дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленных целей;

– оказание помощи своим сверстникам и уважение к ним.

Метапредметными результатами изучения курса «Физическая культура» являются:

– обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий и способы их исправления;

– общение и взаимодействие со сверстниками;

– обеспечение защиты и сохранности природы во время спортивных мероприятий, турпоходов и др.;

– занятия физическими упражнениями с учетом требований безопасности.

Предметными результатами изучения курса «Физическая культура» являются:

– организация отдыха и досуга средствами физической культуры;

– изложение фактов истории физической культуры;

– измерение показателей физического развития (рост, вес, масса тела);

– бережное обращение с оборудованием и инвентарем.

Содержание курса

Содержание программного материала уроков состоит из двух основных частей: базовой и вариативной (дифференцированной).

Освоение базовых основ физической культуры необходимо для каждого ученика.

Базовый компонент составляет основу государственного стандарта общеобразовательной подготовки в области физической культуры. Вариативная часть физической культуры связана с учетом индивидуальных способностей учащихся, с учетом местных особенностей работы школы.

Программа состоит из взаимосвязанных частей: уроки физической культуры, физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного, внеурочного направления, продленного дня; внеклассная работа и физкультурно-массовые мероприятия.

В базовую часть входят:

Знания о физической культуре.

Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями. Возникновение физической культуры у древних людей. Возникновение первых спортивных соревнований. История зарождения древних Олимпийских игр. Физическая культура у народов Древней Руси. Связь физических упражнений с трудовой деятельностью. История развития физической культуры в России в XVII–XIX вв., ее роль и значение для подготовки солдат русской армии. Появление мяча, упражнений и игр с мячом. Физические упражнения, их отличие от естественных движений. Основные физические качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость, равновесие. Виды физических упражнений: подводящие, общеразвивающие, соревновательные. Спортивные игры: футбол, волейбол, баскетбол. Физическая нагрузка и ее влияние на частоту сердечных сокращений (ЧСС). Физическая подготовка и ее связь с развитием систем дыхания и кровообращения. Характеристика основных способов регулирования физической нагрузки по скорости и продолжительности выполнения упражнения, изменению величины отягощения. Режим дня и личная гигиена. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями. Закаливание организма: воздушные и солнечные ванны, купание в естественных водоемах.

Способы физкультурной деятельности.

Оздоровительные занятия в режиме дня: комплексы утренней зарядки, физкультминутки. Выполнение утренней зарядки и гимнастики под музыку; проведение закаливающих процедур; выполнение упражнений, развивающих быстроту и равновесие, совершенствующих точность броска малого мяча. Подвижные игры во время прогулок: правила организации и проведения игр, выбор одежды и инвентаря. Комплексы упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища. Измерение длины и массы тела. Освоение подводящих упражнений для закрепления и совершенствования двигательных действий игры в футбол, волейбол, баскетбол. Развитие выносливости во время лыжных прогулок. Измерение частоты сердечных сокращений во время и после выполнения физических упражнений. Проведение элементарных соревнований. Составление акробатических и гимнастических комбинаций из разученных упражнений. Проведение игр в футбол и баскетбол по упрощенным правилам. Оказание доврачебной помощи при легких ушибах, царапинах и ссадинах, потертостях.

Физическое совершенствование.

Гимнастика с основами акробатики.

Организующие команды и приемы: построение в шеренгу и колонну; выполнение основной стойки по команде «Смирно!»; выполнение команд «Вольно!», «Равняйсь!», «Шагом марш!», «На месте стой!»; размыкание в шеренге и колонне на месте; построение в круг колонной и шеренгой; повороты на месте налево и направо по командам «Налево!» и «Направо!»; размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге; повороты кругом с разделением по команде «Кругом! Раз-два!»; перестроение по двое в шеренге и колонне; передвижение в колонне с разной дистанцией и темпом, по «диагонали» и «противоходом».

Акробатические упражнения: упоры (присев, лежа, согнувшись, лежа сзади); седы (на пятках, углом); группировка из положения лежа и раскачивание в плотной группировке (с помощью); перекаты назад из седа в группировке и обратно (с помощью); перекаты из упора присев назад и боком; кувырок назад до упора на коленях и до упора присев; мост из положения лежа на спине; акробатические комбинации; прыжки со скакалкой с изменяющимся темпом ее вращения.

Гимнастические упражнения прикладного характера: передвижение по гимнастической стенке вверх и вниз, горизонтально лицом и спиной к опоре; ползание и переползание по-пластунски; преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания поочередно перемахом правой и левой ногой, переползания; хождение по наклонной гимнастической скамейке; упражнения на низкой перекладине: вис стоя спереди, сзади, зависом одной и двумя ногами (с помощью); лазанье по канату (3 м) в два и три приема; передвижения и повороты на гимнастическом бревне; опорный прыжок через гимнастического козла – с небольшого разбега толчком о гимнастический мостик прыжок в упор стоя на коленях, переход в упор присев и соскок вперед; из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом «вперед ноги».

Легкая атлетика.

Бег: с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением движения (змейкой, по кругу, спиной вперед), из разных исходных положений и с разным положением рук.

Прыжки: на месте (на одной ноге, с поворотами вправо и влево), с продвижением вперед и назад, левым и правым боком, в длину и высоту с места; запрыгивание на горку из матов и спрыгивание с нее; в длину и высоту с прямого разбега, согнув ноги; в высоту с разбега способом «перешагивание».

Броски: большого мяча (1 кг) на дальность двумя руками из-за головы, от груди.

Метание: малого мяча правой и левой рукой из-за головы, стоя на месте, в вертикальную цель, в стену.

Низкий старт.

Стартовое ускорение.

Финиширование.

Лыжные гонки.

Организующие команды и приемы: «Лыжи на плечо!», «Лыжи под руку!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!»; переноска лыж на плече и под рукой; передвижение в колонне с лыжами.

Передвижения на лыжах ступающим и скользящим шагом; одновременным двухшажным ходом, с чередованием одновременного двухшажного с попеременным двухшажным, одновременный одношажный ход; чередование изученных ходов во время передвижения по дистанции.

Повороты переступанием на месте.

Спуски в основной стойке.

Подъемы ступающим и скользящим шагом.

Торможение падением.

Спортивные игры.

Терминология избранной игры. Правила и организация проведения спортивных игр (волейбол, баскетбол, футбол). Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

Национальные прыжки

Терминология национального прыжка. Правила и организация проведения соревнований по национальным прыжкам. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе.

Общеразвивающие физические упражнения по базовым видам и внутри разделов.

На материале гимнастики с основами акробатики.

Развитие гибкости: широкие стойки на ногах; ходьба с включением широкого шага, глубоких выпадов, в приседе, со взмахом ногами; наклоны вперед, назад, в сторону в стойках на ногах, в седах; выпады и полушпагаты на месте; «выкруты» с гимнастической палкой, скакалкой; высокие взмахи поочередно и попеременно правой и левой ногой, стоя у гимнастической стенки и при передвижениях; комплексы упражнений, включающие в себя максимальное сгибание и прогибание туловища (в стойках и седах); индивидуальные комплексы по развитию гибкости.

Развитие координации: произвольное преодоление простых препятствий; передвижение с резко изменяющимся направлением и остановками в заданной позе; ходьба по гимнастической скамейке, низкому гимнастическому бревну с меняющимся темпом и длиной шага, поворотами и приседаниями; воспроизведение заданной игровой позы; игры на переключение внимания, на расслабление мышц рук, ног, туловища (в положениях стоя и лежа, сидя); жонглирование малыми предметами; преодоление полос препятствий, включающих в себя висы, упоры, простые прыжки, перелезание через горку матов; комплексы упражнений на координацию с асимметрическими и последовательными движениями руками и ногами; равновесие типа «ласточка» на широкой опоре с фиксацией равновесия; упражнения на переключение внимания и контроля с одних звеньев тела на другие; упражнения на расслабление отдельных мышечных групп; передвижение шагом, бегом, прыжками в разных направлениях по намеченным ориентирам и по сигналу.

Формирование осанки: ходьба на носках, с предметами на голове, с заданной осанкой; виды стилизованной ходьбы под музыку; комплексы корригирующих упражнений на контроль ощущений (в постановке головы, плеч, позвоночного столба), на контроль осанки в движении, положений тела и его звеньев стоя, сидя, лежа; комплексы упражнений для укрепления мышечного корсета.

Развитие силовых способностей: динамические упражнения с переменой опоры на руки и ноги, на локальное развитие мышц туловища с использованием веса тела и дополнительных отягощений (набивные мячи до 1 кг, гантели до 100 г, гимнастические палки и булавы), комплексы упражнений с постепенным включением в работу основных мышечных групп и увеличивающимся отягощением; лазанье с дополнительным отягощением на поясе (по гимнастической стенке и наклонной гимнастической скамейке в упоре на коленях и в упоре присев); перелезание и перепрыгивание через препятствия с опорой на руки; подтягивание в висе стоя и лежа; отжимание лежа с опорой на гимнастическую скамейку; прыжковые упражнения с предметом в руках (с продвижением вперед поочередно на правой и левой ноге, на месте вверх и вверх с поворотами вправо и влево), прыжки вверх вперед толчком одной ногой и двумя ногами о гимнастический мостик; переноска партнера в парах.

На материале легкой атлетики.

Развитие координации: бег с изменяющимся направлением по ограниченной опоре; пробегание коротких отрезков из разных исходных положений; прыжки через скакалку на месте на одной ноге и двух ногах поочередно.

Развитие быстроты: повторное выполнение беговых упражнений с максимальной скоростью с высокого старта, из разных исходных положений; челночный бег; бег с горки в максимальном темпе; ускорение из разных исходных положений; броски в стенку и ловля теннисного мяча в максимальном темпе, из разных исходных положений, с поворотами.

Развитие выносливости: равномерный бег в режиме умеренной интенсивности, чередующийся с ходьбой, с бегом в режиме большой интенсивности, с ускорениями; повторный бег с максимальной скоростью на дистанцию 30 м (с сохраняющимся или изменяющимся интервалом отдыха); бег на дистанцию до 400 м; равномерный 6-минутный бег.

Развитие силовых способностей: повторное выполнение многоскоков; повторное преодоление препятствий (15–20 см); передача набивного мяча (1 кг) в максимальном темпе, по кругу, из разных исходных положений; метание набивных мячей (1–2 кг) одной рукой и двумя руками из разных исходных положений и различными способами (сверху, сбоку, снизу, от груди); повторное выполнение беговых нагрузок в горку; прыжки в высоту на месте с касанием рукой подвешенных ориентиров; прыжки с продвижением вперед (правым и левым боком), с доставанием ориентиров, расположенных на разной высоте; прыжки по разметкам в полуприседе и приседе; запрыгивание с последующим спрыгиванием.

На материале лыжных гонок.

Развитие координации: перенос тяжести тела с лыжи на лыжу (на месте, в движении, прыжком с опорой на палки); комплексы общеразвивающих упражнений с изменением поз тела, стоя на лыжах; скольжение на правой (левой) ноге после двух-трех шагов; спуск с горы с изменяющимися стойками на лыжах; подбирание предметов во время спуска в низкой стойке.

Развитие выносливости: передвижение на лыжах в режиме умеренной интенсивности, в чередовании с прохождением отрезков в режиме большой интенсивности, с ускорениями; прохождение тренировочных дистанций.

В процессе овладения учебной деятельностью на занятиях физической культуры укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, активно развивается мышление, творчество и самостоятельность.

 

 

 

 

 

 

 

КАЛЕНДАРНОЕ ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
1 класс

п/п

Тема урока

Кол-во часов

ЗУН, формирование на уроке

Универсальные учебные действия

Виды и формы контроля

Дата планируемая

Дата фактическая

1 четверть (26 часов)

1

Инструктаж по ТБ. Объяснение понятия «физическая культура». Обучение построению в шеренгу, колонну.

 

1

Как вести себя

в спортивном зале и на спортивной площадке? Игра «Займи свое место»

Цели: познакомить с правилами поведения в спортивном зале и на спортивной площадке; учить слушать и выполнять команды «Смирно!», «Вольно!», построение в шеренгу

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: проявляют учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу

Текущий

3.09

 

2

Обучение построению в шеренгу, в колонну. Обучение понятию «низкий старт».

 

1

Что такое строй, шеренга? Какой должна быть спортивная форма? Игра «Ловишка»

Цели: учить выполнять команды «Смирно!», «Равняйсь!», построение в шеренгу, колонну по одному; положение «низкого старта»

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели, используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют вопросы; ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: ориентируются на развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях и овладение начальными навыками адаптации

Текущий

4.09

 

3

Совершенствование выполнения строевых упражнений. Бег 30 м.

Обучение понятию «высокий старт».

 

1

Что такое колонна?

Цели: повторить построение в шеренгу; учить построению в колонну; учить положению «высокого старта»

Познавательные: самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат действия.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: понимают значение физического развития для человека и принимают его; ориентируются на понимание причин успеха в учебной деятельности

Текущий

8.09

 

4

Обучение челночному бегу. Челночный бег 3 ×
10 м. «Гуси-лебеди»

1

Что такое челночный бег? Корректировка техники бега.  Игра «Гуси-лебеди»

Цели: учить правильной технике бега; учить бегу

с изменением направления движения

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школьника; стремятся хорошо учиться, сориентированы на участие в делах школы

Контроль двигательных качеств
(челночный бег)

10.09

 

5

Обучение прыжкам вверх и в длину с места. Обучение понятию «расчет по порядку».

1

Как прыгать в длину с места? «Удочка»

Цели: учить выполнять легкоатлетические упражнения – прыжки вверх и в длину

с места, соблюдая правила безопасности во время приземления

Познавательные: самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат действия.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия.

Коммуникативные: формулируют ответы на вопросы; используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: ориентируются на принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения

Текущий

11.09

 

6

Объяснение значения физической культуры. Совершенствование выполнения строевых упражнений.

 

1

Какая польза от физической культуры? «Жмурки»

Цели: учить правильно выполнять строевые упражнения: повороты, ходьба «змейкой», по кругу, по спирали

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют ответы на вопросы; ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: ориентируются на активное общение

и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Текущий

15.09

 

7

Ознакомление

с историей возникновения физической культуры в Древнем мире. Обучение метанию предмета на дальность.

 

1

Как выполнять метание малого мяча (мешочка) на дальность? «Пятнашки»

Цели: познакомить с особенностями физической культуры древних народов

Познавательные: самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; соотносят изученные понятия

с примерами из реальной жизни.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: ориентируются на активное общение

и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Текущий

17.09

 

8

Объяснение правил контроля двигательных качеств

по видам учебных действий. Метание. 

1

Правила выполнения метания. «За мячом противника»

Цели: учить вы-

полнять упражнения, соблюдая правила безопасности; учить выполнять игровые упражнения разной функциональной направленности

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение; используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: ориентируются на активное общение

и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Контроль двигательных качеств
(метание)

18.09

 

9

Ознакомление со способами передвижения человека.

Обучение прыжку в длину с места.

 

1

Что такое жизненно важные способы передвижения человека?

Цели: познакомить с различными способами передвижения: ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание; учить выполнять упражнения под заданный ритм и темп

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: ориентируются на активное общение

и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Контроль двигательных качеств
(прыжок

в длину с места)

22.09

 

10

Объяснение значения режима дня и личной гигиены для здоровья

 

1

Каким должен быть режим дня? «Запрещенное движение»

Цели: учить выполнять игровые упражнения
из подвижных игр разной функциональной направленности

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителей, сверстников.

Коммуникативные: формулируют вопросы; ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: ориентируются на принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения

Текущий

24.09

 

11

Объяснение понятия «физические качества человека».

 

1

Что такое физические качества человека? «Два Мороза», «Удочка»

Цели: развивать выносливость при выполнении игровых упражнений

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; адекватно воспринимают предложения и оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: ориентируются на принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения

Текущий

25.09

 

12

Обучение чувству ритма при выполнении бега.

1

Как правильно

подобрать ритм

и темп бега на различных дистанциях? «Воробушки-попрыгунчики»

Цели: развивать внимание, ловкость при выполнении игровых

упражнений

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: формулируют вопросы; используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: ориентируются на активное общение

и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Текущий

29.09

 

13

Ознакомление

с различными видами народных игр.

 

1

Какова роль и значение народных игр в развитии физической культуры? «Горелки»

Цели: учить запоминать временные отрезки; учить выполнять игровые упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности

Познавательные: самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; соотносят изученные понятия

с примерами из реальной жизни.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: ориентируются на активное общение
и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Текущий

1.10

 

14

правила поведения и техники безопасности

в спортивном зале. Обучение метанию предмета в цель.

1

Как вести себя

в спортивном зале? «Охотник и зайцы»

Цели: учить выполнять общеразвивающие упражнения с малыми мячами; броски малого мяча в цель

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют вопросы; ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: ориентируются на активное общение

и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Текущий

2.10

 

15

подъем туловища за 30 секунд.

1

Как контролировать развитие двигательных качеств? «Кто быстрее схватит?»

Цели: учить выполнять построения и перестроения; учить правильно выполнять подъем туловища

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: проявляют положительные качества

личности и управляют своими эмоциями в различных

нестандартных ситуациях

Контроль двигательных качеств
(подъем туловища за 30 секунд)

6.10

 

16

Обучение упражнению «вис на гимнастической стенке на время».

 

1

Правила выполнения упражнения
(вис на гимнастической стенке). «Совушка»

Цели: учить выполнять упражнения на гимнастической стенке; учить выполнять прямой хват при выполнении «виса»

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: ориентируются на принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения

Текущий

8.10

 

17

Обучение технике выполнения перекатов.

 

1

Как технически грамотно выполнить перекаты? Что такое группировка? «Передача мяча в тоннеле»

Цели: познакомить с простейшими элементами акробатики; учить выполнять перекаты в группировке; развивать координационные способности

Познавательные: самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат действия.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют вопросы; ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: ориентируются на активное общение

и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Текущий

9.10

 

18

Обучение технике выполнения кувырка вперед.

1

Как правильно выполнить кувырок вперед?

Цели: развивать координационные способности; учить выполнять действия в круговой тренировке для закрепления учебного материала

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Текущий

13.10

 

19

 «стойка на лопатках».

 

1

Правила выполнения упражнений акробатики (стойка на лопатках). «Займи свое место»

Цели: учить выполнять упражнения акробатики только под контролем учителя

Познавательные: самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат действия.

Регулятивные: выполняют действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Текущий

15.10

 

20

 «мост». Совершенствование выполнения упражнений акробатики в различных сочетаниях и передвижениях

1

Как развивать гибкость тела?

Цели: учить выполнять упражнения поточной тренировки

Познавательные: самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат действия.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: ориентируются на доброжелательное

общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Текущий

16.10

 

21

наклон вперед из положения стоя. Разучивание ходьбы на носках по линии, по гимнастической скамейке

1

Как контролировать двигательные качества?

Цели: учить правильно выполнять наклон вперед; учить выполнять ходьбу на носках разными способами

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления; производят поиск необходимой информации.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение; используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: ориентируются на принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения

Контроль двигательных качеств
(наклон вперед из положения стоя)

20.10

 

22

Обучение правилам выполнения лазания

по наклонной лестнице, скамейке.

1

Каковы правила выполнения лазанья? «Класс, смирно!»

Цели: учить выполнять лазанье разными способами

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе
с учителем; вносят изменения в план действия.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение; используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: ориентируются на активное общение

и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Текущий

22.10

 

23

подтягивания из виса лежа.

1

Как совершенствовать подтягивание из виса лежа? «Правильный номер»

Цели: закрепить навыки в упражнениях акробатики

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: проявляют положительные качества

личности и управляют своими эмоциями в различных

нестандартных ситуациях

Контроль двигательных качеств
(подтягивания

из виса лежа)

23.10

 

24

Совершенствование выполнения упражнений в равновесии «цапля», «ласточка».

 

1

Как совершенствовать упражнения в равновесии? «Волк во рву»

Цели: развивать координацию, ловкость, внимание при выполнении упражнений акробатики и игровых упражнений

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение; ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: ориентируются на принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения

Текущий

27.10

 

25

Обучение технике выполнения виса на перекладине

и гимнастической стенке.

1

Какова этапность при обучении виса на перекладине? «Тараканчики»

Цели: развивать координационные способности, силу и ловкость при выполнении виса

на перекладине

Познавательные: самостоятельно формулируют проблемы.

Регулятивные: используют установленные правила
в контроле способа решения.

Коммуникативные: договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности.

Личностные: ориентируются на доброжелательное

общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Текущий

29.10

 

26

Объяснение значения физкультминуток

и принципов

их построения. Обучение кувыркам вперед

1

Роль физкультурной деятельности оздоровительной направленности.

Цели: развивать координационные способности при выполнении упражнений акробатики

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физическую культуру как занятия оздоровительной направленности.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение; используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: проявляют положительные качества

личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях

Текущий

30.10

 

2 четверть (21ч)

27

наклоны вперед, сидя на полу; «мост», полушпагат. Обучение перекату назад в группировке

1

Развитие гибкости.

Цели: учить выполнять упражнения для развития гибкости

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе
с учителем; вносят изменения в план действия.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: ориентируются на принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения

Текущий

12.11

 

28

Обучение упражнениям с гимнастическими палками.

1

Правила выполнения упражнений

с предметами.

Цели: развивать координационные способности, ловкость и внимание при выполнении упражнений с гимнастическими палками

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение; ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: ориентируются на активное общение

и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Текущий

13.11

 

29

Объяснение значения закаливания для

укрепления здоровья. Ознакомление со способами закаливания.

 

1

Роль физкультурной деятельности оздоровительной направленности.

Цели: учить правилам взаимодействия при выполнении упражнений в паре

Познавательные: самостоятельно формулируют проблемы и находят способы их решения; соотносят изученные понятия с примерами из реальной жизни.

Регулятивные: выполняют действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности.

Личностные: ориентируются на активное общение

и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Текущий

17.11

 

30

упражнения

в равновесии.

 

1

Как выполнять кувырок вперед? Игра  «Змейка»

Цели: учить технике выполнения кувырка вперед

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: ориентируются на принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения

Текущий

19.11

 

31

Обучение прыжкам со скакалкой.

 

1

Какова этапность при обучении прыжкам со скакалкой? «Солнышко»

Цели: учить выполнять прыжки

со скакалкой, соблюдать правила безопасности

при приземлении

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Текущий

20.11

 

32

Разучивание

новых эстафет

с обручем и скакалкой.

Совершенствование кувырков вперед

1

Организационные приемы лазанья по гимнастической стенке.

Цели: учить выполнять командные действия

в эстафете; совершенствовать кувырки вперед

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: ориентируются на доброжелательное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Текущий

24.11

 

33

Обучение упражнениям, направленным на формирование правильной осанки

1

Организационные приемы лазанья на гимнастической стенке.

Цели: учить выполнять упражнения на гимнастической стенке,

соблюдая правила безопасности

Познавательные: ставят и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: выполняют действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения.

Коммуникативные: формулируют вопросы, обращаются за помощью; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности.

Личностные: ориентируются на доброжелательное взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Текущий

26.11

 

34

Обучение упражнениям полосы препятствий. Совершенствование  «стойка

на лопатках», «мост»

1

Из каких этапов состоит полоса препятствий?

Цели: развивать двигательные качества, выносливость, быстроту

во время преодоления полосы препятствий

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления.

Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе
с учителем; вносят изменения в план действия.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: ориентируются на активное общение

и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Текущий

27.11

 

35

Обучение размыканию и смыканию приставным шагом в шеренге.

Совершенствование кувырков вперед.

 

1

Как правильно

выполнять перестроения в шеренгах?

Цели: развивать внимание при выполнении перестроения в шеренге, ловкость при перемещении

по гимнастическим стенкам; совершенствовать навыки выполнения кувырков вперед

Познавательные: самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс

и результат действия.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми

Текущий

1.12

 

36

Обучение лазанью по канату.

1

Организационные приемы лазанья по канату. Игра «Ноги на весу»

Цели: учить лазанью по канату, соблюдая правила безопасности

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления; осуществляют поиск необходимой информации

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: ориентируются на активное общение

и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Текущий

3.12

 

37

Обучение вращению обруча

 

1

Какова этапность обучения вращению обруча?

Цели: учить технике вращения

обруча; совершенствовать умение выполнять упражнения круговой тренировки

Познавательные: самостоятельно формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: выполняют действия в соответствии

с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения.

Коммуникативные: формулируют вопросы, обращаются за помощью; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности.

Личностные: проявляют положительные качества

личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях

Текущий

4.10

 

38

Развитие гибкости в упражнении «шпагат». Совершенствование лазанья по гимнастической стенке

1

Какие упражнения используют для развития гибкости?

Цели: учить выполнять упражнения для развития гибкости; совершенствовать лазанье по гимнастической стенке

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физическую культуру как занятия физическими упражнениями.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности; используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: понимают значение знаний для человека и принимают его; раскрывают внутреннюю позицию школьника

Текущий

8.12

 

39

Обучение лазанью и перелезанию по гимнастической стенке различными способами.

1

Какие бывают способы перелезания по гимнастической стенке? Как совершенствовать лазанье по канату?

Цели: учить перелезанию по гимнастической стенке; закреплять навык лазанья по канату

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: проявляют положительные качества

личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях

Текущий

10.12

 

40

Обучение: упоры и равновесия на руках и голове на одной ноге.

 

1

С помощью каких упражнений можно развивать координацию и равновесие? «Третий лишний»

Цели: учить выполнять упоры

и равновесия разными способами; развивать двигательные качества, выносливость, быстроту

при проведении подвижных игр

Познавательные: самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат действия.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют вопросы; ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: ориентируются на доброжелательное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Текущий

11.12

 

41

Совершенствование лазанья и перелезания по гимнастической стенке.

1

Какие подвижные игры можно выполнять с помощью гимнастических снарядов

и инвентаря? «Бездомный
заяц», «Удочка»

Цели: учить выполнять упражнения, используя гимнастические снаряды

Познавательные: самостоятельно формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: выполняют действия в соответствии
с поставленной задачей и условиями ее реализации; используют установленные правила в контроле способа решения.

Коммуникативные: формулируют вопросы, обращаются за помощью; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности.

Личностные: ориентируются на доброжелательное общение и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Текущий

15.12

 

42

Совершенствование безопасного выполнения акробатических упражнений

1

Какие качества развиваются при преодолении полосы препятствий?

Цели: учить выполнять упражнения акробатики, соблюдая правила безопасности; совершенствовать лазанье, перелезание по гимнастической стенке

Познавательные: самостоятельно ставят, формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат действия.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях

Текущий

17.12

 

43

Обучение новым парным упражнениям. Совершенствование выученных упражнений в парах.

1

Правила выполнения упражнений

в парах. «Чехарда»

Цели: учить выполнять упражнения акробатики

в парах

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: формулируют учебные задачи вместе
с учителем; вносят изменения в план действия.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми

Текущий

18.12

 

44

Совершенствование акробатических упражнений и ОРУ на гимнастической скамейке

1

Как развивать выносливость, ловкость и координацию?

Цели: учить выполнять упражнения на гимнастической скамейке разными способами; развивать координационные способности при выполнении

упражнений

акробатики

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления; осуществляют поиск необходимой информации.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: ориентируются на активное общение

и взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Текущий

22.12

 

45

Совершенствование прыжков на двух ногах разными способами.

 

1

Как работать над распределением сил на дистанции? «День и ночь»

Цели: учить выполнять прыжки

на одной ноге,
со скакалкой и в обруч, соблюдая правила безопасности

Познавательные: определяют и формулируют проблемы; ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: выполняют действия в соответствии

с поставленной задачей и условиями ее реализации;

используют установленные правила в контроле способа решения.

Коммуникативные: формулируют вопросы, обращаются за помощью; договариваются о распределении функций и ролей в совместной деятельности.

Личностные: проявляют положительные качества

личности и управляют своими эмоциями в различных

нестандартных ситуациях

Текущий

24.12

 

46

Объяснение и разучивание игровых действий эстафет

1

Как использовать полученные навыки в процессе обучения? «Веселые старты»

Цели: закреплять умения и навыки правильного выполнения основных видов движений; выполнять командные действия в эстафете для закрепления учебного материала

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми

Текущий

25.12

 

47

Развитие двигательных качеств, выносливости и быстроты в эстафетах

1

Как проводятся веселые старты? «Веселые старты»

Цели: закреплять навыки выполнения основных видов движений; выполнять командные действия в эстафете для закрепления учебного материала, соблюдая правила безопасности

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Текущий

29.12

 

3 четверть (18ч)

48

Обучение правилам подготовки спортинвентаря для занятий на лыжах

1

Организационные приемы переноса и надевания лыж.

Цели: познакомить с правилами безопасного поведения при переносе лыж и лыжных палок, при катании

на лыжах

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; определяют и кратко характеризуют физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: ориентируются на принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения

Текущий

12.01

 

49

Обучение броскам и ловле малого мяча.

 

1

Как выполнять броски и ловлю малого мяча? Разучивание подвижной игры «Вышибалы»

Цели: учить правильной технике броска и ловли мяча, соблюдая правила безопасности

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: ориентируются на принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения

Текущий

14.01

 

50

Обучение броскам и ловле мяча в паре.

 

1

Как взаимодействовать с партнером при выполнении бросков и ловли мяча в парах? Разучивание игры «Антивышибалы»

Цели: учить выполнять броски

и ловлю мяча

в парах

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: ориентируются на активное взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Текущий

15.01

 

51

Обучение броскам мяча одной рукой.

 

1

Как выполнять броски мяча одной рукой? Разучивание игры «Снежки»

Цели: учить правильной технике броска мяча одной рукой; учить попадать в цель, бросая мяч одной рукой

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школьника; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми

Текущий

19.01

 

52

Обучение упражнениям с мячом у стены.

1

Способы выполнения бросков мяча в стену. Разучивание игры «Охотники и утки»

Цели: учить выполнять броски

и ловлю мяча

в стену разными способами

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов.

Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школьника; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Текущий

21.01

 

53

Обучение ведению мяча на месте и в продвижении.

 

1

Ведение мяча. Разучивание игры «Мяч

из круга»

Цели: учить выполнять ведение мяча на месте

и в продвижении

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; осуществляют поиск необходимой информации.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: ориентируются на принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности

Текущий

22.01

 

54

Обучение броскам мяча в кольцо способом «снизу».

1

Как бросать мяч

в корзину? Разучивание игры «Мяч соседу»

Цели: учить правильной технике выполнения бросков мяча в кольцо способом «снизу»

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Текущий

26.01

 

55

Обучение броскам мяча в кольцо способом «сверху».

 

1

Способы выполнения бросков мяча в корзину. Разучивание

игры «Горячая картошка»

Цели: учить правильной технике

выполнения бросков мяча в кольцо способом «сверху»

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми

Текущий

28.01

 

56

Развитие скоростных качеств, ловкости, внимания в баскетбольных упражнениях с мячом в парах.

1

Как правильно выполнять бросок мяча в корзину после ведения? Разучивание игры «Гонки мячей в колоннах»

Цели: учить правильной технике бросков мяча

в кольцо после ведения; совершенствовать координацию, глазомер и точность при выполнении упражнений с мячом

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления; осуществляют поиск необходимой информации.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: ориентируются на принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения

Текущий

29.01

 

57

Обучение броскам и ловле мяча через сетку.

 

1

Какие бывают игры с мячом на площадке с сеткой? Разучивание игры «Перекинь мяч»

Цели: учить правильной технике бросков и ловле мяча через сетку

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Текущий

2.02

 

58

Обучение броскам набивного мяча из-за головы.

1

Способы выполнения бросков набивного мяча. Разучивание игры «Вышибалы маленькими мячами»

Цели: учить правильной технике броска набивного мяча из-за головы

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: проявляют положительные качества

личности и управляют своими эмоциями в различных

нестандартных ситуациях

Текущий

4.02

 

59

броски набивного мяча из-за головы.

1

Как вести контроль за развитием двигательных качеств? Игра «Удочка»

Цели: закреплять навык выполнения броска набивного мяча из-за головы

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Текущий

5.02

 

60

броски малого мяча в горизонтальную цель.

 

1

Как контролировать развитие двигательных качеств? Разучивание игры «Быстрая подача»

Цели: совершенствовать координационные способности, глазомер и точность при выполнении упражнений с мячом

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Текущий

9.02

 

61

Обучение ступающему шагу

на лыжах и движению на лыжах в колонне с соблюдением дистанции

1

Как правильно выполнять движение на лыжах?

Цели: учить правильно выполнять ступающий шаг на лыжах; выполнять движение на лыжах в колонне с соблюдением дистанции

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели; используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Текущий

11.02

 

62

Обучение технике поворота лыж переступанием, движению на лыжах в колонне

1

Каковы правила поворотов переступанием на месте?

Цели: учить повороту переступанием лыж вокруг

пяток

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: проявляют положительные качества

личности и управляют своими эмоциями в различных

нестандартных ситуациях

Текущий

12.02

 

63

Развитие умения двигаться на лыжах скользящим шагом

1

Подготовка спортинвентаря для занятий на лыжах.

Цели: учить правильно готовить лыжный инвентарь; закрепить навык выполнения скользящего шага на лыжах

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Текущий

16.02

 

64

Обучение спуску

на лыжах без

палок

1

Какие бывают способы передвижения на лыжах?

Цели: учить движению и спуску

на лыжах в положении полупри-
седа

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов.

Личностные: ориентируются на доброжелательное взаимодействие со сверстниками; умеют управлять своими эмоциями в различных ситуациях

Текущий

18.02

 

65

Обучение подъему на лыжах разными способами на склоне от 5–8°

1

Правила преодоления небольших склонов, встречающихся на дистанции.

Цели: учить правильному подъему на лыжах разными способами

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Текущий

19.02

 

Дополнительный каникул (11ч)

66

Обучение торможению на лыжах

1

В каких случаях используется торможение падением?

Цели: учить торможению падением на лыжах

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Текущий

1.03

 

67

Обучение движению на лыжах с помощью палок

1

Способы передвижения на лыжах.

Цели: учить движению на лыжах

с палками

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми

Текущий

3.03

 

68

Обучение скользящему шагу на лыжах с палками

1

Как передвигаться скользящим шагом с палками?

Цели: учить выполнять передвижения на лыжах, правильному толчку во время скольжения с палками

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Текущий

4.03

 

69

Обучение подъему на лыжах с помощью палок.

1

Каким способом выполняется подъем на небольшом склоне с палками?

Цели: учить выполнять подъем

на лыжах с палками ступающим шагом; учить правильному отталкиванию палками во время спуска на склонах

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: ориентируются на принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения

Текущий

10.03

 

70

Обучение движению на лыжах «змейкой» и ступающим шагом в подъем от 5–8°
с палками

1

Как выполняется движение на лыжах «змейкой»?

Цели: учить выполнять передвижения на лыжах

с помощью палок разными способами

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Контроль

развития двигательных качеств
(броски набивного мяча)

11.03

 

71

Развитие выносливости

во время прохождения на лыжах 500 м в медленном темпе

1

В чем заключаются правила лыжной подготовки?

Цели: выполнять упражнения по лыжной подготовке для закрепления учебного материала

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Контроль

развития двигательных качеств
(броски набивного мяча)

15.03

 

72

Развитие координации в перекатах в группировке. Разучивание кувырка назад.

1

Как выполнять кувырок назад? Что такое группировка? Игра «Охотники и утки»

Цели: учить технике кувырка назад; развивать координационные

способности при выполнении перекатов и кувырков

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: ориентируются на принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения

Текущий

17.03

 

73

Обучение стойке на голове. Разучивание серии акробатических упражнений.

 

1

Как выполнить стойку на голове? Игра «Тараканчики»

Цели: учить технике стойки на голове; развивать координационные способности, силу и ловкость при выполнении упражнений акробатики

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: ориентируются на доброжелательное взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Текущий

18.03

 

74

Развитие координации в упражнениях с гимнастическими палками.

 

1

Как взаимодействовать при выполнении упражнений в группе? Игра-эстафета

с гимнастическими палками

Цели: учить выполнять общеразвивающие упражнения в группе

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Текущий

22.03

 

75

Обучение упражнениям акробатики у стены.

1

Какова этапность обучения стойке на руках? Разучивание игры с мячами «Передал – садись»

Цели: учить выполнять стойку

на руках у стены

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Текущий

24.03

 

76

Разучивание комбинации

из акробатических элементов.

1

Упражнения акробатики.

Цели: совершенствовать координационные способности, силу и ловкость при выполнении упражнений акробатики

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: проявляют положительные качества

личности и управляют своими эмоциями в различных

нестандартных ситуациях

Текущий

25.03

 

4 четверть (24)

77

Развитие координации посредством упоров на руках.

 

1

Развитие координационных способностей. Разучивание игры «Пустое место»

Цели: совершенствовать навык выполнения упоров на руках

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Текущий

5.04

 

78

Совершенствование прыжка

в длину с места.

1

Как развивать выносливость и быстроту? Разучивание игры «Коньки-горбунки»

Цели: совершенствовать навык выполнения прыжков в длину с места

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают предложения и оценку учителя.

Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: проявляют положительные качества

личности и управляют своими эмоциями в различных

нестандартных ситуациях

Текущий

7.04

 

79

Совершенствование упражнений акробатики

1

Как совершенствовать выполнение упражнений акробатики?

Цели: выполнять упражнения акробатики для закрепления учебного материала

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми

 

 

8.04

 

80

подтягивания на низкой перекладине из виса лежа.

1

Как развивать силу и выносливость? Игра «Коньки-горбунки»

Цели: закреплять навык подтягивания из виса лежа; развивать силовые качества

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: ориентируются на доброжелательное взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Контроль двигательных качеств
(подтягивание)

12.04

 

81

Развитие равновесия посредством акробатических упражнений.

 

1

Способы развития равновесия. Игра «Охотники и утки»

Цели: развить равновесие во время выполнения упражнений акробатики

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Текущий

14.04

 

82

Обучение

упражнениям

с гантелями.

1

Как развивать силу и ловкость? Разучивание игры «Пустое место»

Цели: учить выполнять упражнения с гантелями различными способами

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: проявляют положительные качества

личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях

Текущий

15.04

 

83

наклон вперед из положения стоя.

1

Какие упражнения развивают гибкость? Игра «Правильный номер»

Цели: закреплять навык выполнения наклонов вперед

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют цели и способы их осуществления.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми

Контроль двигательных качеств

(гибкость)

19.04

 

84

поднимание туловища из положения лежа на спине за 30 секунд.

1

Как контролировать развитие двигательных качеств? Игра «Правильный номер с мячом»

Цели: учить поднимать туловище из положения лежа на скорость

Познавательные: самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат действия.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: проявляют положительные качества

личности и управляют своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях

Контроль двигательных качеств
(поднимание туловища за 30 с)

21.04

 

85

Разучивание игровых действий эстафет

с акробатическими упражнениями.

1

Развитие координационных способностей. Игра «Перетяжки»

Цели: выполнить командные действия в эстафете для закрепления материала

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: ориентируются на доброжелательное взаимодействие со сверстниками; раскрывают внутреннюю позицию школьника

Текущий

22.04

 

86

Развитие выносливости различными способами.

 

1

Каковы правила развития выносливости? Игра «День

и ночь»

Цели: развивать выносливость

во время выполнения ходьбы, бега, прыжков, при проведении подвижных игр

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: ориентируются на активное взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Текущий

26.04

 

87

Совершенствование техники низкого старта. Обучение понятию «стартовое ускорение».

1

При каком виде бега применяется низкий старт?

Цели: совершенствовать технику низкого старта; учить бегу с ускорением

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач; контролируют процесс и результат действия.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: проявляют положительные качества

личности и управляют своими эмоциями в различных

нестандартных ситуациях

Текущий

28.04

 

88

Обучение технике прыжка

в длину с разбега. Совершенствование прыжка в длину с места.

1

Как выполняется прыжок в длину

с разбега? Развитие прыгучести в эстафете «Кто дальше прыгнет?»

Цели: учить правильной технике прыжка в длину

с разбега

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют собственное мнение и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов.

Личностные: раскрывают внутреннюю позицию школьника; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми

Текущий

29.04

 

89

прыжок в длину

с места. Обучение прыжкам через низкие барьеры

1

Правила выполнения прыжка в длину с места.

Цели: развитие силы, ловкости

и координации

во время выполнения прыжков разными способами

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели и способы их осуществления.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: формулируют вопросы; ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Контроль двигательных качеств
(прыжок
в длину с места)

3.05

 

90

Совершенствование бега

на 30 м с низкого старта.

 

1

Скоростные и силовые качества. Разучивание упражнений полосы препятствий

Цели: развивать скоростно-силовые качества во время бега на дистанцию и выполнения упражнений полосы препятствий

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: ориентируются на доброжелательное взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Текущий

5.05

 

91

бег

на 30 м

1

Как работать над распределением сил на дистанции?

Цели: развивать скоростно-силовые качества во время бега на дистанцию

Познавательные: самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат действия.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: проявляют положительные качества

личности и управляют своими эмоциями в различных

нестандартных ситуациях

Контроль двигательных качеств
(бег

на
30 м)

6.05

 

92

Метание теннисного мяча

в цель и на дальность, развитие выносливости

1

Каковы правила метания теннисного мяча? Как правильно поставить руку при метании?

Цели: учить правильной постановке руки при метании мяча в цель и метании на дальность

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов.

Личностные: ориентируются на доброжелательное взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Текущий

10.05

 

93

метание мешочка

на дальность.

 

1

Каковы правила выполнения метания? Игра «Вороны

и воробьи»

Цели: учить выполнять игровые упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: ориентируются на активное взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Контроль двигательных качеств
(метание)

12.05

 

94

Контроль пульса. Строевые упражнения

1

Как выполнить подсчет пульса?

Цели: учить подсчитывать пульс; закреплять навык выполнения строевых команд

Познавательные: самостоятельно формулируют и решают учебную задачу; контролируют процесс и результат действия.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Текущий

13.05

 

95

челночный бег
3х10 м.

 

1

Как развивать ловкость и быстроту? Разучивание игры с элементами пионербола

Цели: учить выполнять челночный бег 3 ´ 10 м; развивать координацию, ловкость

и глазомер при выполнении иг-ровых упражнений с мячом

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Личностные: проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми

Контроль двигательных качеств

(челночный бег)

17.05

 

96

Совершенствование бросков

и ловли мяча.

1

Как совершенствовать бросок и ловлю мяча? Разучивание игры в пионербол

Цели: закреплять навык выполнения броска и ловли мяча

Познавательные: используют общие приемы решения поставленных задач.

Регулятивные: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; оценивают правильность выполнения действия; адекватно воспринимают оценку учителя.

Коммуникативные: используют речь для регуляции своего действия.

Личностные: ориентируются на активное взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Текущий

19.05

 

97

Развитие выносливости

и быстроты

в круговой тренировке.

 

1

Как развивать выносливость и быстроту? Разучивание игры «Вызов номеров»

Цели: выполнять задания круговой тренировки для закрепления учебного материала

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: ориентируются на доброжелательное взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Текущий

20.05

 

98

Развитие двигательных качеств, выносливости и быстроты в эстафетах с бегом, прыжками и метаниями

1

Как использовать полученные умения и навыки?

Цели: закреплять умения и навыки выполнения основных видов движения

Познавательные: самостоятельно выделяют и формулируют познавательные цели.

Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Личностные: ориентируются на доброжелательное взаимодействие со сверстниками; проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Текущий

24.05

 

99

Резервный

2

 

 

 

 

 

Всего: 99ч

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Описание материально-технической базы

1. Дополнительная литература:

1. Лях, В. И. Программы общеобразовательных учреждений. 1– 11 классы : комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11 классов / В. И. Лях, А. А. Зданевич. – М. : Просвещение, 2011.

2. Лях, В. И. Тесты в физическом воспитании школьников : пособие для учителя / В. И. Лях. – М. : ООО «Фирма “Издательство АСТ”», 1998.

3. Примерные программы по учебным предметам. Начальная школа : в 2 ч. Ч. 2. – 4-е изд., перераб. – М. : Просвещение, 2011. – 231 с. – (Стандарты второго поколения).

4. Кофман, Л. Б. Настольная книга учителя физической культуры / Л. Б. Кофман. – М. : Физкультура и спорт, 1998.

5. Школьникова, Н. В. Я иду на урок. Книга для учителя физической культуры. 1–6 классы / Н. В. Школьникова, М. В. Тарасова. – М. : Издательство «Первое сентября», 2002.

2. Интернет-ресурсы (рекомендуемые):

Фестиваль педагогических идей «Открытый урок». – Режим доступа : http://festival.1september.ru/articles/576894

Учительский портал. – Режим доступа : http://www.uchportal.ru/load/102-1-0-13511

К уроку.ru. – Режим доступа : http://www.k-yroky.ru/load/71-1-0-6958

Сеть творческих учителей. – Режим доступа : http://www.it-n.ru/communities.aspx

Pedsovet.Su. – Режим доступа : http://pedsovet.su

Proшколу.Ru. – Режим доступа : http://www.proshkolu.ru

Педсовет.org. – Режим доступа : http://pedsovet.org

3. Технические средства обучения:

1. Музыкальный центр.

2. Микрофон.

4. Учебно-практическое оборудование:

1. Стенка гимнастическая (1 комплект для групповой работы на 2–3 человек).

2. Скамейка гимнастическая жесткая 2 м; (1 комплект для групповой работы на 5–6 человек).

3. Мячи: мяч малый (теннисный), мяч малый (мягкий), мячи футбольные (на каждого ученика), массажные (на каждого ученика).

4. Палка гимнастическая (3шт).

5. Скакалка детская (10шт).

6. Мат гимнастический (4шт).

7. Обруч детский (4шт).

8. Флажки: разметочные с опорой, стартовые (демонстрационный экземпляр) 1 шт.

9. Рулетка измерительная (1шт).

10. Сетка для переноса и хранения мячей (1 шт).

16. Аптечка.

6. Игры и игрушки:

1. Стол для игры в настольный теннис (1 комплект для групповой работы на 5–6 человек).

2. Сетка и ракетки для игры в настольный теннис (1 комплект для групповой работы на 5–6 человек).

3. Шахматы (с доской) (1 комплект для групповой работы на 5–6 человек).

 

Планируемые результаты изучения учебного предмета, курса.

 

В результате освоения программного материала по физической культуре начальной школы должны:

 знать:

– о взаимосвязи занятий физическими упражнениями с укреплением здоровья и повышением физической подготовленности;

– режиме дня и личной гигиене;

– правилах составления комплексов утренней зарядки;

– физической подготовке и ее связи с развитием физических качеств, систем дыхания и кровообращения;

– физической нагрузке и способах ее регулирования;

– причинах возникновения травм во время занятий физическими упражнениями, профилактике травматизма;

 уметь:

– выполнять комплексы упражнений, направленные на формирование правильной осанки;

– выполнять комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток;

– играть в подвижные игры;

– демонстрировать уровень физической подготовленности;

– вести дневник самонаблюдения;

– выполнять простейшие акробатические и гимнастические комбинации на высоком качественном уровне;

– подсчитывать частоту сердечных сокращений при выполнении физических упражнений с разной нагрузкой;

– выполнять комплексы общеразвивающих и подводящих упражнений для освоения технических действий игры в футбол, баскетбол и волейбол;

– выполнять передвижения в ходьбе, беге, прыжках разными способами;

– оказывать доврачебную помощь при ссадинах, царапинах, легких ушибах и потертостях.

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Рабочая программа по физкультуре"

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 2 месяца

Психолог-консультант

Получите профессию

Няня

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 662 870 материалов в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 10.03.2017 461
    • DOCX 66.2 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Шарапова Нюргуяна Алексеевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Шарапова Нюргуяна Алексеевна
    Шарапова Нюргуяна Алексеевна
    • На сайте: 8 лет и 4 месяца
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 692
    • Всего материалов: 1

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Секретарь-администратор

Секретарь-администратор (делопроизводитель)

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Психолого-педагогические аспекты деятельности тренера-преподавателя по велоспорту в организациях физкультурно-спортивной направленности

Тренер-преподаватель

300 ч. — 1200 ч.

от 7900 руб. от 3650 руб.
Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Организация инструкторско-методической деятельности в области физической подготовки (спортивная и художественная гимнастика)

Инструктор по гимнастике

300 ч. — 1200 ч.

от 7900 руб. от 3650 руб.
Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Психолого-педагогические аспекты деятельности тренера-преподавателя по лыжным видам спорта в организациях физкультурно-спортивной направленности

Тренер-преподаватель

300 ч. — 1200 ч.

от 7900 руб. от 3650 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Дизайн интерьера: от спектра услуг до эффективного управления временем

3 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 20 человек из 14 регионов

Мини-курс

От романтизма к современности: шедевры и новаторство

5 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Управление рисками в бизнесе: анализ, оценка и стратегии

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе