Муниципальное казенное специальное
(коррекционное) образовательное учреждение для обучающихся, воспитанников с
ограниченными возможностями здоровья.
Белоярская специальная (коррекционная)
общеобразовательная школа – интернат VIII вида.
Программа
по предмету физическая культура
2015
Программа
разработана на основе (ВОРОНКОВОЙ) Федерального государственного
образовательного стандарта образования обучающихся , утвержденного приказом
Министерства образования и науки Российской Федерации от 19 декабря 2014г. №
1599.(
Организация-разработчик: МКОУ Белоярская
специальная (коррекционная) общеобразовательная школа-интернат VIII вида
Разработчик: Торбастаев А.О.
Рассмотрено:
на ШМО учителей
Н.М. Кузнецова
Дата _____________________
Согласовано:
Зам. Директора по УВР
Н.М.Теппе
Дата _____________________
Утверждено:
Директор школы
Т.А.Донченко
Дата ____________________
Пояснительная работа.
Обучение
ведётся по «Программе специальных (коррекционных) образовательных учреждений 8
вида под редакцией В,В, Воронковой по предмету «Физическая культура» (авторы
В.Н. Белов, В.С. Кувшинов, В.М.Мозговой).
Материал спланирован
областного базисного учебного плана из расчета 2 часов в неделю с учётом
индивидуальных особенностей детей на основе дифференцированного подхода.
Физическое воспитание
реализуется комплексно и находится в тесной связи с умственным, нравственным,
эстетическим, трудовым обучением.
Система физического
воспитания объединяет все формы занятий физическими упражнениями, способствует
социализации ученика в обществе, формирует духовные способности ребёнка.
Задачи физического
воспитания:
-корректировать и компенсировать нарушения
физического развития;
-формировать , развивать и совершенствовать
двигательных умений и навыков;
-развивать у обучающихся основные физические
качества, прививать устойчивое отношение к занятиям по физкультуре;
-укреплять здоровье, содействовать нормальному
физическому развитию;
Харак-ка обуающихся-
Содержание программного материала уроков
состоит из базовых основ физической культуры и большого количества
подготовительных, подводящих и коррекционных упражнений. Включены разделы: лёгкая атлетика, гимнастика, лыжная
подготовка, подвижные игры.
Распределение учебного материала на
различные виды программного материала.
Распределение
учебного времени на различные виды
программного
материала по классам (условно)
Класс
|
Виды
упражнений, время
|
Всего
часов
|
гимнастика
|
легкая
атлетика
|
подвижные
игры
|
лыжи
|
3
|
20
|
16
|
20
|
12
|
68
|
4
|
20
|
16
|
20
|
12
|
68
|
Планируемые
результаты обучения
Реализация программы обеспечивает достижение
следующих личностных, метапредметных и предметных результатов.
Личностные результаты:
- проявлять положительные качества личности и
управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
- развивать мотивы учебной деятельности и
личностный смысл учения;
- развивать навыки сотрудничества со сверстниками
и взрослыми в разных ситуациях, уметь не создавать конфликты и находить выходы
из спорных ситуаций;
- проявлять дисциплинированность, трудолюбия и
упорства в достижении поставленных целей, оказывать помощь своим сверстникам,
находить с ними общие интересы;
- формировать установку на безопасный,
здоровый образ жизни.
.
Предметные результаты:
Учащиеся должны уметь:
-
строиться в шеренгу и равняться по носкам;
-
выполнять команды:»Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!»;
-
перестраиваться из колонны по одному в круг за учителем;
-
перестраиваться из колонны по одному в колонну по два через середину взявшись
за руки;
-
сохранять равновесие при движении по гимнастической
скамейке;
-
лазать по наклонной скамейке одноимённым и разноимённым способом;
-
выполнять простейшие исходные положения по словесной инструкции учителя;
-
метать мяч;
-
отталкиваться одной ногой в прыжках и мягко приземляться в прыжках в длину в
заданный ориентир;
-
ходить с высоким подниманием бедра, в
полуприседе.
-
выполнять ступающий шаг, скользящий шаг на лыжах;
-
повороты на месте «переступанием» вокруг пяток лыж.
Нормативы физ
подгатовлености
5 Содержание учебного предмета
Содержание программного материала уроков
состоит из базовых основ физической культуры и большого количества
подготовительных, подводящих и коррекционных упражнений.
В программу включены следующие
разделы: гимнастика, легкая атлетика, лыжная подготовка, подвижные игры, для 4
класса — пионербол.
Раздел «Легкая атлетика» включает ходьбу,
бег, прыжки и метание. Обучение элементам легкой атлетики и их
совершенствование должно осуществляться на основе развития у детей двигательных
качеств.
Уроки лыжной подготовки как обязательные
занятия проводятся с 3 класса сдвоенными уроками при температуре не ниже 12°С
(для средней климатической зоны). Занятия на коньках (дополнительный материал)
проводятся в 3—4 классах. При проведении уроков по лыжной подготовке, занятий на
коньках особое внимание должно быть уделено соблюдению техники безопасности и
охране здоровья школьников.
Последовательность и сроки прохождения
программного материала, количество времени на различные разделы программы
определяются учителем в графике распределения материала по видам, в планах на
каждую четверть и в поурочных планах.
В зависимости от конкретных
региональных и климатических условий учителям разрешается изменить выделенный
объем времени на прохождение различных разделов программы.
Одним из ведущих требований к проведению
уроков физкультуры в начальных классах является широкое использование
дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся.
Учащиеся, отнесенные по состоянию здоровья
к подготовительной медицинской группе, от общих занятий не освобождаются, а
занимаются на уроке со всеми. К ним применяется индивидуальный подход.
Учащимся подготовительного класса оценки не
выставляются, но устно они поощряются учителем за старание, за правильное
выполнение упражнений, участие в игре.
У учителя физкультуры должна быть
следующая документация: программа, годовой план-график прохождения учебного
материала, тематический план на четверть, поурочные планы-конспекты.
В
начальной школе исключительно важное значение имеет организация и проведение
«Дней здоровья», внеклассной работы по типу «Веселых стартов».
Все занятия по физкультуре должны
проводиться в спортивных залах, приспособленных помещениях, на свежем воздухе
при соблюдении санитарно-гигиенических требований.
В целях контроля в 1—4 классах проводится
два раза в год (в сентябре и мае) учет двигательных возможностей и
подготовленности учащихся по бегу на 30 м, прыжкам в длину и с места,
метанию на дальность.
Оценка по предмету «Физическая культура»
определяется в зависимости от степени овладения учащимися двигательными
умениями (качество) и результатом, строго индивидуально.
Календарно- тематическое планирование
Наименование раздела
программы
|
дата
|
Цели и задачи
|
Тип урока
|
Элементы содержания
|
Требования к уровню
подготовки обучающихся
|
Вид контроля
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
Легкая атлетика
Инструктаж по ТБ
1
|
01.09
|
обучающая – познакомить с правилами поведения на уроках
физкультуры;
развивающая – развивать познавательный интерес к
физическим упражнениям;
воспитательная
- учить взаимодействовать со сверстниками и взрослыми.
|
Вводный
|
Ходьба с изменением длины и частоты шага. Ходьба
через препятствия. Бег с высоким подниманием бедра. Бег в коридоре с
максимальной скоростью. ОРУ. Игра «Пустое место». Развитие скоростных
способностей. Инструктаж по ТБ
|
Уметь
правильно выполнять движения в ходьбе и беге; пробегать с максимальной
скоростью 60 м
|
Выполнение упражнений
|
Строевая подготовка
2
|
04.09
|
обучающая – познакомить учащихся с правилами бега,
провести контрольное тестирование в беге на 30м;
развивающая – развивать познавательный интерес к легкой
атлетике;
воспитательная
- учить поддерживать друг друга в игре.
|
комбинированный
|
Ходьба через несколько препятствий. Бег с
максимальной скоростью 30 м. Игра «Белые медведи». Развитие скоростных
способностей. Олимпийские игры: история возникновения
|
Уметь
правильно выполнять движения в ходьбе и беге; пробегать с максимальной
скоростью 60 м
|
Выполнение упражнений
|
Техника низкого старта 3
|
08.09
|
Учетный
|
Бег на результат 30м. Развитие скоростных
способностей. Игра «Смена сторон». Понятия: эстафета, старт, финиш
|
Уметь
правильно выполнять движения в ходьбе и беге; пробегать с максимальной
скоростью 60 м
|
Фронтальный, индивидуальный зачет
|
Развитие скоростных способностей
4
|
11.09
|
комбинированный
|
Прыжок в длину с разбега.. Игра «Гуси-лебеди».
Развитие скоростно-силовых качеств. Влияние бега на здоровье
|
Уметь
правильно выполнять движения в прыжках; прыгать в длину с места и с разбега
|
Выполнение упражнений
|
Высокий
старт
5
|
15.09
|
комбинированный
|
Развитие скоростно-силовых качеств.
|
Уметь
правильно выполнять движения высокого старта
|
Выполнение упражнений
|
Прыжки
в длину с места
6
|
18.09
|
|
Учетный
|
Прыжок в длину с места. Прыжок с высоты 60
см
|
Уметь
правильно выполнять движения в прыжках; прыгать в длину с места
|
Выполнение упражнений
|
Прыжки
в длину с места
7
|
22.09
|
|
комбинированный
|
Прыжок в длину с места. Прыжок с высоты 60
см
|
Уметь
правильно выполнять движения в прыжках; прыгать в длину с места
|
Выполнение упражнений
|
Прыжки в длину с разбега
8
|
25.09
|
комбинированный
|
Прыжок в длину с разбега.. Игра «Гуси-лебеди».
Развитие скоростно-силовых качеств
|
Уметь
правильно выполнять движения в прыжках с разбега
|
Сдача нормативов
М Д
33 28
28 23
23 18
18 13
13 8
|
Прыжки
в длину с разбега
9
|
29.09
|
|
комбинированный
|
Прыжок в длину с разбега.. Игра «Гуси-лебеди».
Развитие скоростно-силовых качеств
|
Уметь
правильно выполнять движения в прыжках; прыгать в длину с разбега
|
Выполнение упражнений
|
10
Броски и ловля теннисного мяча
|
02.10
|
комбинированный
|
Броски и ловля теннисного мяча
|
Уметь
пробегать в равномерном темпе 10 минут, чередовать бег и ходьбу
|
Выполнение упражнений
|
Кроссовая подготовка
Бег в равномерном темпе
11
|
06.10
|
Образовательная – развивать общую выносливость.
Воспитательная - воспитать потребность и умения заниматься
физическими упражнениями и навыками, применять их в целях отдыха и
тренировок, воспитать чувство коллективизма в игре.
Оздоровительная - укреплять здоровье и развивать
опорно-двигательный аппарат.
|
комбинированный
|
Бег в равномерном темпе
|
Уметь
пробегать в равномерном темпе 10 минут, чередовать бег и ходьбу
|
Выполнение упражнений
|
Бег 4 мин.Преодоление препятствий
12
|
09.10
|
комбинированный
|
Бег 4 мин. Преодоление препятствий. Чередование бега и
ходьбы (80 м бег, 90 м ходьба). Игра «Волк во рву». Развитие выносливости.
|
Уметь пробегать
в равномерном темпе 4 минуты, чередовать бег и ходьбу
|
Выполнение упражнений
|
Медленный бег .Преодоление с ходьбой
5 мин
13
|
13.10
|
|
комбинированный
|
Бег 5 мин. Преодоление препятствий. Чередование бега и
ходьбы (80 м бег, 90 м ходьба). Игра «Перебежка с выручкой». Развитие
выносливости. Измерение роста, веса, силы
|
Уметь пробегать
в равномерном темпе 10 минут, чередовать бег и ходьбу
|
Выполнение упражнений
|
Медленный бег Челночный бег 5 мин
14
|
16.10
|
.
|
комбинированный
|
Бег 5 мин. Преодоление препятствий. Челночный бег (3*5м)
Игра «Перебежка с выручкой». Развитие выносливости. Выполнение основных
движений с различной скоростью
|
Уметь пробегать
в равномерном темпе 5 минут, чередовать бег и ходьбу
|
Выполнение упражнений
|
Бег на скорость 30м Развитие выносливости
15
|
20.10
|
Учетный
|
Бег на скорость . Преодоление препятствий. Чередование
бега и ходьбы (80 м бег, 90 м ходьба). Игра «Перебежка с выручкой». Развитие
выносливости
|
Уметь пробегать
на скорость.
|
Выполнение упражнений
|
Перестроение из колоны по одному в колону по два
16
|
23.10
|
|
комбинированный
|
Выполнять команды: «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На
первый-второй рассчитайся!». Перекаты и группировка с последующей опорой
руками за головой. 2–3 кувырка вперед. ОРУ. Игра: «Что изменилось?». Развитие
координационных способностей
|
Уметь
выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации
|
Выполнение упражнений
|
Перестроение
из колоны по одному в колону по два
17
|
27.10
|
|
Изучение нового
Материала
|
Выполнять команды: «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На
первый-второй рассчитайся!». Перекаты и группировка с последующей опорой
руками за головой. 2–3 кувырка вперед. ОРУ. Игра: «Что изменилось?». Развитие
координационных способностей.
|
Уметь
выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации
|
Выполнение упражнений
|
Перестроение из колонны по одному
18
|
30.10
|
|
Комбинированный
|
Выполнять команды: «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На
первый-второй рассчитайся!». Перекаты и
группировка с последующей опорой руками за головой. 2–3
кувырка вперед.
|
Уметь
выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации
|
Выполнение упражнений
|
Перекаты и группировка с последующей опорой руками за
головой
19
|
13.11
|
|
Совершенствование ЗУН
|
Выполнять команды: «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На
первый-второй рассчитайся!». Перекаты и группировка с последующей опорой
руками за головой. 2–3 кувырка вперед. Стойка на лопатках. Мост из положения
лежа на спине. ОРУ. Игра «Что изменилось?». Развитие координационных
способностей
|
Уметь
выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации
|
Выполнение упражнений
|
|
Мост из положение лежа на спине
20
|
17.11
|
Учетный
|
Выполнять команды: «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На
первый-второй рассчитайся!». Перекаты и группировка с последующей опорой
руками за головой. 2–3 кувырка вперед. Стойка на лопатках. Мост из положения
лежа на спине. ОРУ. Игра «Что изменилось?». Развитие координационных
способностей
|
Уметь
выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации
|
Оценка техники выполнения комбинации
|
|
Закрепление
Перекаты и группировка
21
|
|
Комплексный
|
Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в
два круга. ОРУ с предметами. Развитие силовых способностей
|
Уметь
выполнять строевые команды,
|
Текущий
|
|
Упражнение в упоре лежа и стоя на коленях
22
|
|
|
Комплексный
|
Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в
два круга. Упражнения в упоре лежа и стоя на коленях и в упоре на
гимнастической скамейке. ОРУ с предметами. Развитие силовых способностей
|
Уметь
выполнять строевые команды.
|
Текущий
|
Упражнение в упоре лежа и стоя на коленях
23
|
|
|
Совершенствование ЗУН
|
Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в
два круга. Упражнения в упоре лежа и стоя на коленях и в упоре на
гимнастической скамейке. ОРУ с предметами. Развитие силовых способностей
|
Уметь
выполнять строевые команды
|
Текущий
|
Упражнение
в упоре лежа и стоя на коленях
24
|
|
Учетный
|
Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в
два круга. Упражнения в упоре лежа и стоя на коленях и в упоре на
гимнастической скамейке. ОРУ с предметами. Развитие силовых способностей
|
Уметь
выполнять строевые команды,
|
Отжимание
от скамейки:
«5» – 16; «4» – 11; «3» – 6
|
Пестроение в
две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга.
25
|
|
Изучение нового материала
|
Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой». ОРУ.
Ходьба приставными шагами по бревну (высота до 1
м). Перелезание через гимнастического коня. Лазание по наклонной скамейке в
упоре стоя на коленях.
|
Уметь лазать
по гимнастической скамейке, выполнять опорный прыжок
|
Текущий
|
Пестроение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в
два круга
26
|
|
|
Совершенствование ЗУН
|
Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой». ОРУ.
Ходьба приставными шагами по бревну (высота до 1
м). Перелезание через гимнастического коня. Лазание по наклонной скамейке в
упоре стоя на коленях. Игра «Посадка картофеля». Развитие координационных
способностей
|
Уметь лазать
по гимнастической скамейке, выполнять опорный прыжок
|
Текущий
|
|
Подвижные
игры
27
|
|
1.Формировать
основы
взаимодействия в команде. Закреплять ЗУН ловли и
передачи мяча, бег с изменением скорости и направления.
2.Развивать ловкость, быстроту, координацию
движений. Прививать интерес к здоровому образу жизни
3.Развивать чувство дружбы, взаимопомощи.
|
Комплексный
|
|
|
Текущий
|
|
Подвижные игры
28
|
|
Совершенствование ЗУН
|
ОРУ. Игры: «Игры к своим флажкам », «Белые медведи».
Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей
|
Уметь играть
в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями
|
Текущий
|
|
Подвижные игры. ОРУ
29
|
|
|
Совершенствование ЗУН
|
ОРУ. Игры: «Пустое место», «Белые медведи».
Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей
|
Уметь
играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями
|
Текущий
|
|
Подвижные игры. ОРУ
30
|
Комплексный
|
ОРУ. Игры: «Пустое место», «Белые медведи». НРК
х.н.игра !Саргычах»
Развитие скоростно-силовых способностей
|
Уметь
играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями
|
Текущий
|
|
Подвижные игры.
ОРУ
31
|
|
|
Совершенствование ЗУН
|
ОРУ. Игры: «Пустое место», «Белые медведи».
Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей
|
Уметь
играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями
|
Текущий
|
|
Подвижные игры
ОРУ
32
|
|
. . Прививать интерес к здоровому образу жизни
3.Развивать чувство дружбы, взаимопомощи, взаимовыручки,
коллективизма
|
Совершенствование ЗУН
|
ОРУ. Игры: «Пустое место», «Белые медведи».
Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей
|
Уметь
играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями
|
Текущий
|
|
Подвижные игры
ОРУ
33
|
Комплексный
|
ОРУ. Игры: «Прыжки по полосам», «Вол во рву».
Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей
|
Уметь
играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями
|
Текущий
|
|
Совершенствование ЗУН
|
ОРУ. Игры: «Прыжки по полосам», «Вол во рву».
Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей
|
Уметь
играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями
|
Текущий
|
|
Подвижные
игры
ОРУ
34
|
|
Подвижные игры
ОРУ
35
|
Совершенствование ЗУН
|
ОРУ. Игры: «Прыжки по полосам», «Вол во рву».
Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей
|
Уметь
играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями
|
Текущий
|
|
Подвижные игры
ОРУ
36
|
Комплексный
|
ОРУ. Игры: «Прыжки по полосам», «Вол во рву».
Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей
|
Уметь
играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями
|
Текущий
|
|
Подвижные игры ОРУ
37
|
Совершенствование ЗУН
|
ОРУ. Игры: «Прыжки по полосам», «Вол во рву».
Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей
|
Уметь
играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями
|
Текущий
|
|
Эстафеты Развитие скоростно-силовых способностей
38
|
|
Прививать интерес к здоровому образу жизни
3.Развивать чувство дружбы, взаимопомощи, взаимовыручки,
коллективизма
|
Совершенствование ЗУН
|
ОРУ. Игры: «Прыжки по полосам», «Вол во рву».
Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей
|
Уметь
играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями
|
Текущий
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.