- 14.04.2016
- 484
- 0
Смотреть ещё
140
методических разработок по физической культуре
Перейти в каталогШКОЛА МИРА МИРОВ ______________________________________________________________________________
Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение
«Средняя общеобразовательная школа с углубленным изучением
отдельных предметов № 13 имени академика М.К.Янгеля»
(МАОУ «СОШ № 13 им. М.К.Янгеля»)
Карла Маркса улица, дом 45, город Усть-Илимск, Иркутская область, Российская Федерация, 666686
Тел. 8(395-35)3-69-66 факс 8(395-35)3-8385 e-mail miramirov@bk.ru сайт miramirov@ru
Рассмотрено на заседании МО Протокол № 1 от «28» августа 2015 г. Руководитель МО ____________
|
Согласовано на НМС Протокол № 1 от «29» августа 2015 г. Зам. директора __________________
|
Утверждено приказом №272 от «31» августа 2015 г. Директор
__________________
|
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
учебного предмета
«Физическая культура»
6 КЛАСС
2015-2016 учебный год
Составил: Скорицкий Иван Владимирович,
учитель по физической культуре
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Рабочая программа составлена на основе Образовательной программы школы в соответствии с требованиями федерального компонента государственного стандарта 2004 г по предмету «Физическая культура» и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» В.И. Ляха, А.А Зданевича. (М.: Просвещение 2012).
В программе В.И. Ляха, А.А. Зданевича программный материал делится на две части – базовую и вариативную. В базовую часть входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана, региональный компонент (лыжная подготовка заменяется кроссовой). Базовая часть выполняется обязательным минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по баскетболу.
Физическая культура — обязательный учебный курс в общеобразовательных учреждениях. Предмет «Физическая культура» в основной школе входит в предметную область «Физическая культура и основы безопасности жизнедеятельности» и является основой физического воспитания школьников. В сочетании с другими формами обучения -- физкультурно-оздоровительными мероприятиями в режиме учебного дня и второй половины дня (гимнастика до занятий, физкультурные минутки, физические упражнения и игры на удлинённых переменах и в группах продлённого дня), внеклассной работой по физической культуре (группы общефизической подготовки, спортивные секции), физкультурно-массовыми и спортивными мероприятиями (дни здоровья и спорта, подвижные игры и соревнования, спортивные праздники, спартакиады, туристические слёты и походы) — достигается формирование физической культуры личности. Она включает в себя мотивацию и потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом, овладение основными видами физкультурно-спортивной деятельности, разностороннюю физическую подготовленность.
В Федеральном законе «О физической культуре и спорте» от 4 декабря 2007 г. № 329-ФЗ отмечено, что организация физического воспитания и образования в образовательных учреждениях включает в себя проведение обязательных занятий по физической культуре в пределах основных образовательных программ в объёме, установленном государственными образовательными стандартами, а также дополнительных (факультативных) занятий физическими упражнениями и спортом в пределах дополнительных образовательных программ.
Данная программа создавалась с учётом того, что система физического воспитания, объединяющая урочные, внеурочные формы занятий физическими упражнениями и спортом, должна создавать максимально благоприятные условия для раскрытия и развития не только физических, но и духовных способностей ребёнка, его самоопределения.
Главная цель развития отечественной системы школьного образования определяется как формирование личности, готовой к активной творческой самореализации в пространстве общечеловеческой культуры. Физическая культура, как любой другой предмет, включённый в Базисный учебный план, также ориентирована на достижение этой цели. В свою очередь,
специфической целью школьного физического воспитания является формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.
Образовательный процесс учебного предмета «Физическая культура» в основной школе направлен на решение следующих задач:
· содействие гармоничному физическому развитию, закрепление навыков правильной осанки, развитие устойчивости организма к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентации на здоровый образ жизни и привычки соблюдения личной гигиены;
· обучение основам базовых видов двигательных действий;
· дальнейшее развитие координационных (ориентирование в пространстве, перестроение двигательных действий, быстрота и точность реагирования на сигналы, согласование движений, ритм, равновесие, точность воспроизведения и дифференцирования основных параметров движений) и кондиционных способностей (скоростно-силовых, скоростных, выносливости, силы и гибкости);
· формирование основ знаний о личной гигиене, о влиянии занятий физическими упражнениями на основные системы организма, развитие волевых и нравственных качеств;
· выработку представлений о физической культуре личности и приёмах самоконтроля;
· углубление представления об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах и инвентаре, соблюдение правил техники безопасности во время занятий, оказание первой помощи при травмах;
· воспитание привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, избранными видами спорта в свободное время;
· выработку организаторских навыков проведения занятий в качестве командира отделения, капитана команды, судьи;
· формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;
· воспитание инициативности, самостоятельности, взаимопомощи, дисциплинированности, чувства ответственности;
· содействие развитию психических процессов и обучение основам психической саморегуляции.
ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА УЧЕБНОГО КУРСА
Предметом обучения физической культуре в основной школе является двигательная активность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.
Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учётом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.
Понятийная база и содержание курса основаны на положениях нормативно-правовых актов Российской Федерации, в том числе:
• Федеральный закон «О физической культуре и спорте в РФ» от 04.12.2007г. №329- ФЗ (ред. От 21.04 2011г.).
• Национальная доктрина образования в РФ. Постановление Правительства РФ от 04.10.2000г. №751.
• Базисный учебный план общеобразовательных учреждений РФ. Приказ МО РФ от 09.03.2004г. № 1312 (ред. От 30.08.2011г.).
• Стратегия развития физической культуры и спорта на период до 2020г. Распоряжение правительства РФ от. 07.08.2009г. № 1101-р.
• О продукции мониторинга физического развития обучающихся. Письмо Минобрнауки РФ от 29.03.2010г. № 06-499.
• О Концепции Федеральной целевой программы развития образования на 20112015гг. Распоряжение правительства РФ от 07.02.2011г. №163-р.
• Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования, утвержденный приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 06 октября 2009 г. №373.
• Приказ №19707 от 04.02.2011 «О внесении изменений в федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования, утвержденный приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 06 октября 2009 г. №373.
• Приказ № 1897 от "17" декабря 2010 г. "Об утверждении и введении в действие федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования"
МЕСТО УЧЕБНОГО КУРСА В УЧЕБНОМ ПЛАНЕ
Федеральный базисный (образовательный) учебный план для образовательных учреждений Российской Федерации предусматривает обязательное изучение предмета «физическая культура» на этапах начального, основного, полного общего образования в объеме 102 ч (3 урока в неделю) в каждом классе.
Курс «Физическая культура» изучается с 5 по 9 класс из расчёта 3 ч в неделю: в 6 классе — 75 ч, третий час на преподавание учебного предмета «Физическая культура» был введён приказом Минобрнауки от 30 августа 2010 г. № 889. В приказе было указано: «Третий час учебного предмета «Физическая культура» использовать на увеличение двигательной активности и развитие физических качеств обучающихся, внедрение современных систем физического воспитания».
Ценностные ориентиры содержания учебного предмета «Физическая культура»
Программа по учебному предмету «Физическая культура» в начальной школе отвечает генеральным целям физкультурного образования — ориентации на развитие личности обучающихся средствами и методами физической культуры, на усвоение универсальных жизненно важных двигательных действий, на познание окружающего мира.
Материал программы направлен на реализацию приоритетных задач образования — формирование всестороннего гармоничного развития личности при образовательной, оздоровительной и воспитательной направленности; на реализацию творческих способностей обучающихся, их физическое совершенствование, а также развитие основных двигательных (физических) жизненно важных качеств — гибкости, ловкости, быстроты движений, мышечной силы и выносливости. Учебный материал позволяет сформировать у школьников научно обоснованное отношение к окружающему миру, с опорой на предметные, метапредметные результаты и личностные требования.
ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА
Личностные, метапредметные
и предметные результаты освоения
учебного предмета «Физическая культура»
Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по физической культуре являются:
¾ умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;
¾ умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;
¾ умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.
Личностными результатами освоения, учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:
¾ активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
¾ проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных ситуациях и условиях;
¾ проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
¾ оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.
Метапредметными результатами освоения, учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:
¾ характеризовать явления, действия и поступки, давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
¾ находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;
¾ общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
¾ обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
¾ организовывать самостоятельную физкультурную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
¾ планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;
¾ анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;
¾ обосновывать эстетические признаки в двигательных действиях человека;
¾ оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;
¾ управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
¾ технически правильно выполнять спортивно-оздоровительные и физкультурно-оздоровительные двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.
Предметные результаты
Выпускник научится:
· рассматривать физическую культуру как явление культуры, выделять исторические этапы её развития, характеризовать основные направления и формы её организации в современном обществе;
· характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и физической подготовленностью, формированием качеств личности и профилактикой вредных привычек;
· определять базовые понятия и термины физической культуры, применять их в процессе совместных занятий физическими упражнениями со своими сверстниками, излагать с их помощью особенности выполнения техники двигательных действий и физических упражнений, развития физических качеств;
· разрабатывать содержание самостоятельных занятий физическими упражнениями, определять их направленность и формулировать задачи, рационально планировать режим дня и учебной недели;
· руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий;
· руководствоваться правилами оказания первой помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физическими упражнениями.
Выпускник получит возможность научиться:
· характеризовать цель возрождения Олимпийских игр и роль Пьера де Кубертена в становлении современного олимпийского движения, объяснять смысл символики и ритуалов Олимпийских игр;
· характеризовать исторические вехи развития отечественного спортивного движения, великих спортсменов, принесших славу российскому спорту;
· определять признаки положительного влияния занятий физической подготовкой на укрепление здоровья, устанавливать связь между развитием физических качеств и основных систем организма.
СПОСОБЫ ДВИГАТЕЛЬНОЙ (ФИЗКУЛЬТУРНОЙ) ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
Выпускник научится:
• использовать занятия физической культурой, спортивные игры и спортивные соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций;
• составлять комплексы физических упражнений оздоровительной, тренирующей и корригирующей направленности, подбирать индивидуальную нагрузку с учётом функциональных особенностей и возможностей собственного организма;
• классифицировать физические упражнения по их функциональной направленности, планировать их последовательность и дозировку в процессе самостоятельных занятий по укреплению здоровья и развитию физических качеств;
• самостоятельно проводить занятия по обучению двигательным действиям, анализировать особенности их выполнения, выявлять ошибки и своевременно устранять их;
• тестировать показатели физического развития и основных физических качеств, сравнивать их с возрастными стандартами, контролировать особенности их динамики в процессе самостоятельных занятий физической подготовкой;
• взаимодействовать со сверстниками в условиях самостоятельной учебной деятельности, оказывать помощь в организации и проведении занятий, освоении новых двигательных действий, развитии физических качеств, тестировании физического развития и физической подготовленности.
Выпускник получит возможность научиться:
• вести дневник по физкультурной деятельности, включать в него оформление планов проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями разной функциональной направленности, данные контроля динамики индивидуального физического развития и физической подготовленности;
• проводить занятия физической культурой с использованием оздоровительной ходьбы и бега, лыжных прогулок и туристских походов, обеспечивать их оздоровительную направленность;
• проводить восстановительные мероприятия с использованием банных процедур и сеансов оздоровительного массажа.
Физическое совершенствование
Выпускник научится:
· выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления и перенапряжения организма, повышению его работоспособности в процессе трудовой и учебной деятельности;
· выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно воздействующие на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации);
· выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений;
· выполнять гимнастические комбинации на спортивных снарядах из числа хорошо освоенных упражнений;
· выполнять легкоатлетические упражнения в беге и прыжках (в высоту и длину);
· выполнять основные технические действия и приёмы игры в футбол, волейбол, баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности;
· выполнять тестовые упражнения на оценку уровня индивидуального развития основных физических качеств.
Выпускник получит возможность научиться:
· выполнять комплексы упражнений лечебной физической культуры с учётом имеющихся индивидуальных нарушений в показателях здоровья;
· преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазанья, прыжков и бега;
· осуществлять судейство по одному из осваиваемых видов спорта;
· выполнять тестовые нормативы по физической подготовке.
Принципы, лежащие в основе построения программы:
1) личностно-ориентированные: двигательного развития, творчества, психологической комфортности;
2) культурно-ориентированные: целостного представления о физической культуре, систематичности, непрерывности, «овладения основами физической культуры»;
3) деятельностно-ориентированные: двигательной деятельности, перехода от совместной учебно-познавательной деятельности к самостоятельной физкультурной деятельности младшего школьника.
СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА
Программа скорректирована следующим образом:
В базовой части из раздела «Лыжная подготовка», ввиду отсутствия материальной базы часы распределены в раздел «Легкая атлетика» -18 часов. Вариативная часть отведена «Спортивным играм» (Баскетбол)-27 часов
Учебный план по физической культуре для учащихся 6-х классов представлен в табл.1
Таблица 1
Учебный план
№ |
Вид программного материала |
Кол-во часов (уроков) |
1. |
Базовая часть |
75 |
1.1 |
Основы знаний о физической культуре и способах физкультурной деятельности |
В процессе урока |
1.2 |
Спортивные игры (волейбол) |
18 |
1.3 |
Гимнастика с элементами акробатики |
18 |
1.4 |
Легкая атлетика |
39 |
2. |
Вариативная часть |
27 |
2.1 |
Спортивные игры (баскетбол) |
27 |
МАОУ «СОШ № 13 имени М.К. Янгеля» Форма календарно-тематического планирования 2015-2016 учебный год на 2015-2016 учебный год |
||||||||||
№ урока |
Тема урока |
Кол-во часов |
Дата |
Интеграция предметов (+интегр-й модуль)
|
Основные способы учебной деятельности. |
Планируемый результат |
Виды и формы контроля |
|||
личностные, |
регулятивные (рефлексивные) |
познавательные |
информационно-коммуникативные |
|||||||
Легкая атлетика 27ч. |
||||||||||
1 1 |
Инструктаж ТБ. Спринтерский бег. |
1 |
2.09 |
|
-активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; -проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных ситуациях и условиях; -проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; -оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.
|
-характеризовать явления, действия и поступки, давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; -находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; -характеризовать явления, действия и поступки, давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; -находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; -организовывать самостоятельную физкультурную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий; -планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения; -анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения; -обосновывать эстетические признаки в двигательных действиях человека оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами; -управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность; -технически правильно выполнять спортивно-оздоровительные и физкультурно-оздоровительные двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.
|
-владение правилами техники безопасности во время занятий физическими упражнениями, применение беговых упражнений для развития физических качеств; --поиск необходимой информации для выполнения заданий с использованием спортинвентаря;
|
-общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности; -обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой; -управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность; -развитие взаимодействия ориентации на партнера, сотрудничеству и кооперации в командных видах спорта -формированию умений планировать любую цель и пути ее достижения. |
Уметь: бегать спринтерский бег. |
Текущий. |
2 2 |
Спринтерский бег. Низкий старт. |
1 |
4.09 |
|
Уметь: выполнять низкий старт. |
Текущий. |
||||
3 3 |
Низкий старт с использованием стартовых колодок. |
1 |
7.09 |
|
Уметь: выполнять низкий старт со стартовых колодок. |
Текущий. |
||||
4 4 |
Спринтерский бег, финиширование. |
1 |
9.09 |
|
Уметь: выполнять финиширование. |
Текущий. |
||||
5 5 |
Бег 30м на результат. |
1 |
11.09 |
|
Уметь: бегать с максимальной скоростью. |
Этапный. |
||||
6 6 |
Бег 60м на результат. |
1 |
14.09 |
|
Уметь: бегать с максимальной скоростью. |
Этапный. |
||||
7 77 |
Эстафетный бег. |
1 |
16.09 |
|
Уметь: бегать эстафетный бег. |
Текущий. |
||||
8 8 |
Низкий старт с эстафетной палочкой. |
1 |
18.09 |
|
Уметь: выполнять старт с эстафетной палочкой. |
Текущий. |
||||
9 9 |
Техника передачи эстафетной палочки. |
1 |
21.09 |
|
Уметь: выполнять передачу эстафетной палочки |
Текущий. |
||||
10 |
Эстафетный бег 4x100. |
1 |
23.09 |
|
Уметь: уметь бегать эстафетный бег 4x100 |
Этапный. |
||||
11 |
Бег на средние дистанции. |
11 |
25.09 |
|
Уметь: бегать на средние дистанции. |
|
||||
12 12 |
Бег 1000м. |
11 |
28.09 |
|
Уметь: бегать 1000м. с максимальной скоростью. |
Этапный. |
||||
113 |
Метание малого мяча. |
11 |
30.09 |
|
Уметь: выполнять метание малого мяча. |
Текущий. |
||||
114 |
Метание малого мяча в цель. |
|
2.09 |
|
Уметь: выполнять метание мяча в цель. |
Текущий. |
||||
15 |
Метание малого мяча на дальность. |
1 |
5.10 |
|
Уметь: выполнять метание мяча на дальность. |
Этапный. |
||||
116 |
Прыжок в длину с места. |
11 |
7.10 |
|
Уметь: выполнять прыжок в длину с места. |
Текущий. |
||||
17 |
Прыжок в длину на результат. |
1 |
9.10 |
|
Уметь: уметь выполнять прыжок в длину с места максимально далеко. |
Этапный. |
||||
118 |
Прыжок в высоту способом «ножницы» |
11 |
12.10 |
|
Уметь: выполнять прыжок в высоту способом «ножницы». |
Текущий. |
||||
19 |
Прыжок в высоту, обучение подбору разбега. |
11 |
14.10 |
|
Уметь: подбирать разбег для прыжка в высоту. |
Текущий. |
||||
20 |
Прыжок в высоту, обучение отталкиванию. |
11 |
16.10 |
|
Уметь: выполнять отталкивание при прыжке в высоту. |
Текущий. |
||||
21 |
Прыжок в высоту с 7-9 шагов разбега. |
1 |
19.10 |
|
Уметь: выполнять прыжок в высоту с 7-9 шагов разбега. |
Текущий. |
||||
22 |
Прыжок в высоту на результат. |
1 |
21.10 |
|
Уметь: выполнять прыжок максимально высоко. |
Этапный. |
||||
23 |
Челночный бег. Техника выполнения. |
1 |
23.10 |
|
Уметь: бегать челночный бег. |
Текущий. |
||||
224 |
Челночный бег на результат. |
11 |
26.10 |
|
Уметь: бегать челночный бег максимально быстро. |
Этапный. |
||||
25 |
Специальные беговые упражнения. |
1 |
28.10 |
|
Уметь: выполнять комплекс специальных беговых упражнений. |
Текущий. |
||||
226 |
6-ти минутный бег. |
11 |
30.10 |
|
Уметь: бегать 6-ти минутный бег. |
Текущий. |
||||
227
|
6-ти минутный бег на результат |
1 |
9.11 |
|
Уметь: бегать 6-ти минутный бег с максимальной скоростью. |
Этапный. |
||||
Спортивные игры (баскетбол)-27ч. |
||||||||||
28 |
Инструктаж ТБ, Правила игры в баскетбол. |
1 |
11.11 |
|
-активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; -проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных ситуациях и условиях; -проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; -оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.
|
-характеризовать явления, действия и поступки, давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; -находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; -характеризовать явления, действия и поступки, давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; -находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; -организовывать самостоятельную физкультурную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий; -планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения; -анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения; -обосновывать эстетические признаки в двигательных действиях человека оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами; -управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность; -технически правильно выполнять спортивно-оздоровительные и физкультурно-оздоровительные двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.
|
-владение правилами техники безопасности во время занятий физическими упражнениями, применение беговых упражнений для развития физических качеств; --поиск необходимой информации для выполнения заданий с использованием спортинвентаря;
|
-общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности; -обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой; -управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность; -развитие взаимодействия ориентации на партнера, сотрудничеству и кооперации в командных видах спорта -формированию умений планировать любую цель и пути ее достижения. |
Уметь: играть в баскетбол по правилам. |
Текущий. |
29 |
Стойка баскетболиста. |
1 |
13.11 |
|
Уметь: принимать стойку баскетболиста. |
Текущий. |
||||
30 |
Действия без мяча. Передвижения баскетболиста. |
1 |
16.11 |
|
Уметь: выполнять передвижения баскетболиста. |
Текущий. |
||||
31 |
Передвижение и остановка баскетболиста. |
1 |
18.11 |
|
Уметь: передвижения и остановки баскетболиста. |
Текущий. |
||||
32 |
Ведение мяча на месте. |
1 |
20.11 |
|
Уметь: выполнять ведение мяча на месте. |
Текущий. |
||||
33 |
Ведение мяча в движении. |
1 |
23.11 |
|
Уметь: выполнять ведение мяча в движении. |
Текущий. |
||||
34 |
Ведение мяча левой, правой рукой. |
1 |
25.11 |
|
Уметь: выполнять ведение мяча левой, правой рукой. |
Текущий. |
||||
35 |
Ведение мяча с высоким, низким отскоком. |
1 |
27.11 |
|
Уметь: выполнять ведение мяча с высоким и низким отскоком. |
Текущий. |
||||
36 |
Ведение мяча в движении с изменением направления. |
1 |
30.11 |
|
Уметь: выполнять ведение мяча с высоким и низким отскоком. |
Текущий. |
||||
37 |
Пас партнеру. |
1 |
2.12 |
|
Уметь: выполнять пас партнеру. |
Текущий. |
||||
38 |
Передача мяча двумя руками |
1 |
4.12 |
|
Уметь: выполнять передачу мяча двумя руками. |
Текущий. |
||||
39 |
Передача мяча одной рукой. |
1 |
7.12 |
|
Уметь: выполнять передачу мяча одной рукой. |
Текущий. |
||||
40 |
Передача мяча различными способами. |
1 |
9.12 |
|
Уметь: выполнять передачу мяча различными способами. |
Текущий. |
||||
41 |
Броски мяча в корзину. |
1 |
11.12 |
|
Уметь: выполнять бросок мяча в корзину. |
Текущий. |
||||
42 |
Бросок мяча в корзину двумя руками. |
1 |
14.12 |
|
Уметь: выполнять бросок мяча в корзину двумя руками. |
Текущий. |
||||
43 |
Бросок мяча в корзину одной рукой. |
1 |
16.12 |
|
Уметь: выполнять бросок мяча в корзину одной рукой. |
Текущий. |
||||
44 |
Бросок мяча в корзину на результат. |
1 |
18.12 |
|
Уметь: выполнять бросок мяча в корзину максимально эффективно. |
Текущий. |
||||
45 |
Игра в баскетбол по упрощенным правилам. |
1 |
21.12 |
|
Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам. |
Текущий. |
||||
46 |
Вырывание, выбивание мяча. |
1 |
23.12 |
|
Уметь: выполнять вырывание, выбивание мяча. |
Текущий. |
||||
47 |
Вырывание выбивание мяча. |
1 |
25.12 |
|
Уметь: выполнять вырывание, выбивание мяча. |
Текущий. |
||||
48 |
Совершенствование техники ведения и передачи мяча. |
1 |
|
|
Уметь: выполнять ведение и передачу мяча. |
Текущий. |
||||
49 |
Защитные действия в баскетболе. |
1 |
|
|
Уметь: выполнять защитные действия в баскетболе. |
Текущий. |
||||
50 |
Совершенствование защитных действий. |
1 |
|
|
Уметь: выполнять защитные действия в баскетболе. |
Текущий. |
||||
51 |
Техника нападения в баскетболе. |
1 |
|
|
Уметь: выполнять нападение в баскетболе. |
Текущий. |
||||
52 |
Совершенствование техники нападения. |
1 |
|
|
Уметь: выполнять нападение в баскетболе. |
Текущий. |
||||
53 |
Выполнение штрафного броска. |
1 |
|
|
Уметь: выполнять штрафной бросок. |
Этапный. |
||||
54 |
Игра в баскетбол. |
1 |
|
|
Уметь: играть в баскетбол по современным правилам. |
Этапный. |
||||
Спортивные игры (волейбол)-18 ч. |
||||||||||
55 |
Волейбол. Инструктаж по ТБ. |
1 |
|
|
-активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; -проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных ситуациях и условиях; -проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; -оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.
|
-характеризовать явления, действия и поступки, давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; -находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; -характеризовать явления, действия и поступки, давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; -находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; -организовывать самостоятельную физкультурную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий; -планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения; -анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения; -обосновывать эстетические признаки в двигательных действиях человека оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами; -управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность; -технически правильно выполнять спортивно-оздоровительные и физкультурно-оздоровительные двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.
|
-владение правилами техники безопасности во время занятий физическими упражнениями, применение беговых упражнений для развития физических качеств; --поиск необходимой информации для выполнения заданий с использованием спортинвентаря;
|
-общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности; -обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой; -управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность; -развитие взаимодействия ориентации на партнера, сотрудничеству и кооперации в командных видах спорта -формированию умений планировать любую цель и пути ее достижения. |
Уметь: играть в волейбол. |
Текущий. |
56 |
Стойка и передвижения игрока |
1 |
|
|
Уметь: выполнять стойку и передвижения. |
Текущий. |
||||
57 |
Верхняя передача мяча. |
1 |
|
|
Уметь: выполнять верхнюю передачу. |
Текущий. |
||||
58 |
Верхняя передача мяча в парах. |
1 |
|
|
Уметь: выполнять верхнюю передачу в парах. |
Текущий. |
||||
59 |
Нижняя передача мяча. |
1 |
|
|
Уметь: выполнять нижнюю передачу. |
Текущий. |
||||
60 |
Нижняя передача мяча в парах. |
1 |
|
|
Уметь: выполнять нижнюю передачу мяча в парах. |
Текущий. |
||||
61 |
Нижняя прямая подача. |
1 |
|
|
Уметь: выполнять нижнюю прямую подачу. |
Текущий. |
||||
62 |
Верхняя прямая подача. |
1 |
|
|
Уметь: выполнять верхнюю прямую подачу. |
Текущий. |
||||
63 |
Прием мяча. |
1 |
|
|
Уметь: выполнять прием мяча. |
Текущий. |
||||
64 |
Прием мяча двумя руками сверху. |
1 |
|
|
Уметь: выполнять прием мяча двумя руками сверху. |
Текущий. |
||||
65 |
Прием мяча двумя руками снизу. |
1 |
|
|
Уметь: выполнять прием мяча двумя руками снизу. |
Текущий. |
||||
66 |
Игра в волейбол по упрощенным правилам. |
1 |
|
|
Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам. |
Текущий. |
||||
67 |
Блокирование. |
1 |
|
|
Уметь: выполнять блокирование. |
Текущий. |
||||
68 |
Одинарный, двойной, тройной блок. |
1 |
|
|
Уметь: выполнять одинарный, двойной, тройной блок. |
Текущий. |
||||
69 |
Совершенствование передач мяча различными способами. |
1 |
|
|
Уметь: выполнять передачи мяча различными способами. |
Текущий. |
||||
70 |
Совершенствование подач мяча различными способами. |
1 |
|
|
Уметь: выполнять подачи мяча различными способами. |
Текущий. |
||||
71 |
Выполнение верхней и нижней передач на оценку. |
1 |
|
|
Уметь: выполнять верхнюю и нижнюю передачу. |
Этапный. |
||||
72 |
Игра в волейбол. |
1 |
|
|
Уметь: играть в волейбол по современным правилам. |
Этапный. |
||||
Гимнастика с элементами акробатики-18ч. |
||||||||||
73 |
Висы. Строевые приемы. |
1 |
|
|
-активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; -проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных ситуациях и условиях; -проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; -оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.
|
-характеризовать явления, действия и поступки, давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; -находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; -характеризовать явления, действия и поступки, давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; -находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; -организовывать самостоятельную физкультурную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий; -планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения; -анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения; -обосновывать эстетические признаки в двигательных действиях человека оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами; -управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность; -технически правильно выполнять спортивно-оздоровительные и физкультурно-оздоровительные двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.
|
-владение правилами техники безопасности во время занятий физическими упражнениями, применение беговых упражнений для развития физических качеств; --поиск необходимой информации для выполнения заданий с использованием спортинвентаря;
|
-общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности; -обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой; -управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность; -развитие взаимодействия ориентации на партнера, сотрудничеству и кооперации в командных видах спорта -формированию умений планировать любую цель и пути ее достижения. |
Уметь: выполнять висы, строевые приемы. |
Текущий. |
74 |
Вис согнувшись, вис прогнувшись. |
1 |
|
|
Уметь: выполнять вис согнувшись, вис прогнувшись. |
Текущий. |
||||
75 |
Подтягивание в висе. |
1 |
|
|
Уметь: выполнять подтягивание в висе. |
Этапный. |
||||
76 |
Строевые приемы. |
1 |
|
|
Уметь: выполнять строевые приемы. |
Текущий. |
||||
77 |
Строевые приемы. |
1 |
|
|
Уметь: выполнять строевые приемы. |
Текущий. |
||||
78 |
Перестроения из колонны по1 в колонну по 2,3,4. |
1 |
|
|
Уметь: выполнять перестроения из колонны по 1 в колонны по 2,3,4. |
Текущий. |
||||
79 |
Строевые приемы. Выполнение команды «Прямо». |
1 |
|
|
Уметь: выполнять строевые приемы, команду «Прямо». |
Текущий. |
||||
80 |
ОРУ с гимнастической палкой. |
1 |
|
|
Уметь: выполнять ОРУ с гимнастической палкой. |
Текущий. |
||||
81 |
ОРУ с гимнастической скамейкой. |
1 |
|
|
Уметь: выполнять ОРУ с гимнастической скамейкой. |
Текущий. |
||||
82 |
Акробатика. |
1 |
|
|
Уметь: выполнять акробатические упражнения. |
Текущий. |
||||
83 |
Кувырок вперед, кувырок назад, стойка ноги врозь |
1 |
|
|
Уметь: выполнять кувырок вперед, кувырок назад, стойку ноги врозь. |
Текущий. |
||||
84 |
Стойка на руках и голове |
1 |
|
|
Уметь: стойку на руках и голове. |
Текущий. |
||||
85 |
Переворот боком. |
1 |
|
|
Уметь: выполнять переворот боком. |
Текущий. |
||||
86 |
Длинный кувырок, переворот боком. |
1 |
|
|
Уметь: выполнять длинный кувырок, переворот боком. |
Текущий. |
||||
87 |
Стойка на руках (с помощью) |
1 |
|
|
Уметь: стойку на руках (с помощью). |
Текущий. |
||||
88 |
Стойка на руках и голове, стойка на руках, перекат вперед, колесо. |
1 |
|
|
Уметь: выполнять в связке комплекс акробатических элементов. |
Текущий. |
||||
89 |
Стойка на руках и голове, стойка на руках, перекат вперед, колесо. |
1 |
|
|
Уметь: выполнять в связке комплекс акробатических элементов. |
Текущий. |
||||
90 |
Выполнение разученной комбинации на оценку |
1 |
|
|
Уметь: выполнять разученную комбинацию. |
Этапный. |
||||
Легкая атлетика- 12ч. |
||||||||||
91 |
Инструктаж ТБ. Спринтерский бег. |
1 |
|
|
-активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; -проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных ситуациях и условиях; -проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; -оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.
|
-характеризовать явления, действия и поступки, давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; -находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; -характеризовать явления, действия и поступки, давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; -находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления; -организовывать самостоятельную физкультурную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий; -планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;
|
-владение правилами техники безопасности во время занятий физическими упражнениями, применение беговых упражнений для развития физических качеств; --поиск необходимой информации для выполнения заданий с использованием спортинвентаря;
|
-общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности; -обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой; -управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность; -развитие взаимодействия ориентации на партнера, сотрудничеству и кооперации в командных видах спорта -формированию умений планировать любую цель и пути ее достижения. |
Уметь: бегать спринтерский бег. |
Текущий. |
92 |
Спринтерский бег. Низкий старт. |
1 |
|
|
Уметь: выполнять низкий старт. |
Текущий. |
||||
93 |
Низкий старт с использованием стартовых колодок. |
1 |
|
|
Уметь: выполнять низкий старт со стартовых колодок. |
Текущий. |
||||
94 |
Спринтерский бег, финиширование. |
1 |
|
|
Уметь: выполнять финиширование. |
Текущий. |
||||
95 |
Бег 30м на результат. |
1 |
|
|
Уметь: бегать с максимальной скоростью. |
Этапный. |
||||
96 |
Бег 60м на результат. |
1 |
|
|
Уметь: бегать с максимальной скоростью. |
Этапный. |
||||
97 |
Эстафетный бег. |
1 |
|
|
Уметь: бегать эстафетный бег. |
Текущий. |
||||
98 |
Низкий старт с эстафетной палочкой. |
1 |
|
|
Уметь: выполнять старт с эстафетной палочкой. |
Текущий. |
||||
99 |
Техника передачи эстафетной палочки. |
1 |
|
|
Уметь: выполнять передачу эстафетной палочки |
Текущий. |
||||
100 |
Эстафетный бег 4x100. |
1 |
|
|
Уметь: уметь бегать эстафетный бег 4x100 |
Этапный. |
||||
101 |
Бег на средние дистанции. |
1 |
|
|
Уметь: бегать на средние дистанции. |
Текущий. |
||||
102 |
Бег 1000м. |
1 |
|
|
Уметь: бегать 1000м. с максимальной скоростью. |
Итоговый. |
МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ
I. Книгопечатная продукция
1. Лях В.И., Зданевич А.А. Комплексная программа физического воспитания. 1-11 класс. – М.: Просвещение, 2012.
2. Поурочные разработки по физкультуре: 10-11 классы. – М.: ВАКО, 2012.
3. Физическое воспитание учащихся. 1-11кл. Пособие для учителя / Под ред. В.И. Ляха. – М.: Просвещение, 2010.
4. Физическая культура. 1-11кл. / Под ред. В.И. Ляха, Л.Е. Любомирского, Г.Б. Мейксона. – М.: Просвещение, 1998.
5. Физическая культура. 1-11кл. / Под ред. Г.Б. Мейксона, Л.Е. Любомирского, Л.Б. Кофмана. – М.: Просвещение, 2000.
6. Янсон Ю.А. Физическая культура в школе. Научно-педагогический аспект. Книга для педагога. – Ростов н/Д: «Феникс», 2004.
УЧЕБНО-ПРАКТИЧЕСКОЕ И УЧЕБНО-ЛАБОРАТОРНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ (инвентарь)
Гимнастика:
1) стенка гимнастическая;
2) козёл гимнастический;
3) мост гимнастический подкидной;
4) скамейка гимнастическая;
5) маты гимнастические;
6) скакалка гимнастическая;
7) обруч гимнастический.
Легкая атлетика:
1) стойки для прыжков высоту;
2) дорожка разметочная для прыжков в длину с места,
3) секундомер;
4) эстафетные палочки;
5) кегли;
6) теннисные мячи;
7) стартовые колодки.
Спортивные и подвижные игры:
1) комплект щитов баскетбольных с кольцами и сеткой;
2) мячи баскетбольные, волейбольные, футбольные, резиновые;
3) сетка волейбольная.
КОНТРОЛЬНЫЕ НОРМАТИВЫ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
Контрольные нормативы для 6 класса
|
|
мальчики |
девочки |
||||
|
Контрольное упражнение |
5 |
4 |
3 |
5 |
4 |
3 |
1 |
Бег 30 м |
5.0 |
5.5 |
6.0 |
5.2 |
5.7 |
6.3 |
2. |
Бег 60 м |
9.8 |
10.4 |
11.1 |
10.3 |
10.6 |
11.2 |
3. |
Бег 1000 м |
4.40 |
5.00 |
5.30 |
5.10 |
5.40 |
6.00 |
4. |
Бег 1500 м. |
7.30 |
7.50 |
8.10 |
8.00 |
8.20 |
8.40 |
5. |
Прыжок в длину с места |
180 |
165 |
150 |
165 |
150 |
135 |
6. |
Подтягивание/ отжимания |
7 |
5 |
4 |
17 |
14 |
9 |
7. |
Пресс 30 сек. |
24 |
21 |
19 |
20 |
17 |
14 |
8. |
Прыжки на скакалке 30 сек. |
45 |
35 |
30 |
50 |
40 |
35 |
9. |
Наклон туловища вперед см |
10 |
7 |
3 |
16 |
10 |
6 |
10. |
Прыжок в длину с разбега |
360 |
330 |
270 |
330 |
270 |
230 |
11. |
Метание мяча 150 г. |
36 |
29 |
21 |
23 |
18 |
15 |
12. |
Бег на лыжах 2 км |
14.00 |
14.30 |
15.00 |
14.30 |
15.00 |
15.30 |
13. |
Прыжок в высоту |
110 |
100 |
90 |
100 |
90 |
80 |
В нашем каталоге доступно 73 936 рабочих листов
Перейти в каталогПолучите новую специальность за 3 месяца
Получите профессию
за 6 месяцев
Пройти курс
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 655 018 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Скорицкий Иван Владимирович. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Курс повышения квалификации
180 ч.
Мини-курс
10 ч.
Мини-курс
6 ч.
Мини-курс
5 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.