Рабочая программа по физкультуре 1 класс

Рабочая программа по физкультуре

1 класс

Пояснительная записка

           Рабочая программа учебного предмета « Физическая культура» составлена в соответствии с требованиям Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, требованиями к результатам освоения основной образовательной программы начального общего образования, на основе Примерной программы начального общего образования по предмету « Физическая культура» М.: Просвещение, 2009 Министерства Образования и науки РФ, и используется для обучения учащихся МБОУ лицей по программе четырехлетней начальной школы.

          Основанием для разработки данной рабочей программы послужила авторская программа «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» авторов В. И. Лях, А. А. Зданевич. М.: Просвещение, 2010.

           Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная деятельность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определенные двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность Занятия физической культурой в начальной школе направлено на достижение цели: формировании у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности.

В результате освоения обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая культура», решаются следующие задачи :

• укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;
• совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;
• формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
• развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;
• обучение простейшим способам самоконтроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности;
• расширение кругозора учащихся в области танцевального искусства.

II. Общая характеристика учебного предмета, курса.

Согласно учебной программе обучающиеся по преимуществу осваивают различные способы выполнения бега, ходьбы и прыжков, лазанья и ползания: разучивают комплексы упражнений утренней гимнастики и физкультминуток, основ танцевального искусства, комплексы для формирования и укрепления осанки, развитие гибкости, координации движений, быстроты, выносливости. Важной особенностью содержания обучения является освоение обучающимися подвижных игр и навыков их самостоятельной организации и проведения. Освоение учебного материала практических разделов программы сочетается с усвоением основ знаний и способов двигательной деятельности. Сохраняя определенную традиционность в изложении практического материала школьных программ, настоящая программа соотносит учебное содержание с содержанием базовых видов спорта, которые представляются соответствующими тематическими разделами: «Гимнастика», «Легкая атлетика», «Подвижные и спортивные игры», «Лыжные гонки» и «Ритмика». При этом каждый тематический раздел программы дополнительно включает в себя подвижные игры, которые по своему содержанию и направленности согласуются с соответствующим видом спорта. При планировании учебного материала настоящей программы допускается в отсутствие реальных возможностей для освоения школьниками содержания раздела «Плавание», заменять его содержание легкоатлетическими и общеразвивающими упражнениями.

Теоретический материал тесно связан с практическим материалом, который школьники осваивают в динамике от I к IV классу. Программа предлагает для изучения темы, связанные с историей физической культуры и спорта, историей танца, личной гигиеной, организацией самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Данная Программа обучения физической культуре направлена на:

-реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион);

-реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;

- соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

- усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях.

-расширение межпредметных связей, ориентирующих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов.

 -обогащение мировосприятия ребенка, формирование творческой, активной, коммуникабельной, физически развитой и эстетически образованной личности.

III. Место учебного предмета, курса в учебном плане.

        На изучение физической культуры в начальной школе отводится 405часов.

В 1 классе - 99ч (3ч в неделю, 33 учебные недели):

Во 2 - 4 классах - по 102 ч (3ч в неделю, 34 учебные недели в каждом классе).

Занятия по легкой атлетике проводятся в Iи IVучебной четверти, по спортивным играм в I,II и IV учебной четверти.

IV. Ценностные ориентиры содержания учебного предмета, курса.

 Формирование основ гражданской идентичности личности на базе:

-чувства сопричастности и гордости за свою Родину, народ и историю, осознания ответственности человека за благосостояние общества;

- восприятия мира как единого и целостного при разнообразии культур, национальностей, религий; уважения истории и культуры каждого народа;

Формирование психологических условий развития общения, сотрудничества на основе:

- доброжелательности, доверия и внимания к людям, готовности  к сотрудничеству и дружбе, оказанию помощи тем, кто в ней нуждается;

- уважения к окружающим;

- умения слушать и слышать партнёра, признавать право каждого на собственное мнение

и принимать решения с учётом позиций всех участников;

Развитие ценностно-смысловой сферы личности на основе общечеловеческих принципов нравственности и гуманизма:

- принятия и уважения ценностей семьи и образовательного учреждения, коллектива и общества и стремления следовать им;

- ориентации в нравственном содержании и смысле как собственных поступков, так и поступков окружающих людей, развития этических чувств (стыда, вины, совести) как регуляторов морального поведения;

- формирования эстетических чувств и чувства прекрасного через знакомство с национальной, отечественной и мировой художественной культурой;

Развитие умения учиться как первого шага к самообразованию и самовоспитанию, а именно:

-развитие широких познавательных интересов, инициативы и любознательности, мотивов познания и творчества;

Формирование умения учиться и способности к организации своей деятельности (планированию, контролю, оценке);

Развитие самостоятельности, инициативы и ответственности личности как условия её самоактуализации:

- формирование самоуважения и эмоционально- положительного отношения к себе, готовности открыто выражать и отстаивать свою позицию, критичности к своим поступкам и умения адекватно их оценивать;

- развитие готовности к самостоятельным поступкам и действиям, ответственности за их результаты;

-формирование целеустремлённости и настойчивости в достижении целей, готовности к преодолению трудностей и жизненного оптимизма;

- формирование умения противостоять действиям и влияниям, представляющим угрозу жизни, здоровью, безопасности личности и общества, в пределах своих возможностей, в

частности проявлять избирательность к информации, уважать частную жизнь и результаты труда других людей.

Реализация ценностных ориентиров общего образования в единстве процессов обучения и воспитания, познавательного и личностного развития обучающихся на основе формирования общих учебных умений, обобщённых способов действия обеспечивает высокую эффективность решения жизненных задач и возможность саморазвития обучающихся.

В результате освоения предметного содержания дисциплины «Физическая культура» у учащихся повышается уровень физического развития, улучшается состояние здоровья, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной деятельности. Формируются знания о природе, знания о человеке, знания об обществе. Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».

                                 V. Результаты освоения учебного предмета, курса

(личностные, предметные, метапредметные).

Личностные результаты:

-активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

-проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных ситуациях;

-проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Регулятивные УУД:

-определять цель выполнения заданий на уроке, под руководством учителя.

-принимать учебную задачу;

-объективно оценивать свои умения;

-соблюдать требования техники безопасности.

Познавательные УУД:

-технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

- иметь представление об истории Олимпийских игр;

-знакомиться с основами танцевального искусства.

Коммуникативные УУД:

-находить ошибки при выполнении учебных заданий, выбирать способы их исправления;

-общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения, дружбы и толерантности.

VI. Содержание учебного предмета, курса.

Знания о физической культуре

Физическая культура. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба и плавание как жизненно важные способы передвижения человека.

Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.

Из истории физической культуры. История развития физической культуры и первых соревнований. Особенности физической культуры разных народов. Её связь с природными, географическими особенностями, традициями и обычаями народа. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью.

Физические упражнения. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и её связь с развитием основных физических качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия.

Физическая нагрузка и её влияние на повышение частоты сердечных сокращений.

Способы физкультурной деятельности

Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).

Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.                                              

Самостоятельные игры и развлечения. Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах).

Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность. Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки.

Комплексы упражнений на развитие физических качеств.

Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.

1 класс

Лёгкая атлетика.

Выполнения прыжков в длину с места. Бег на скорость 30 м.Челночный бег 3х10 м.Медленный бег. Бег с ускорением. Прыжки через скакалку. Метание мяча в цель.Эстафеты. Бег с преодолением препятствий. Бег на 500 метров.

Спортивные игры.

Ловля мяча двумя руками, передача мяча. Ведение мяча на месте с передачей мяча партнёру. Упражнения с мячом. Строевые упражнения. Бег с изменением направления по сигналу. Игра «Салки с мячом». Подвижные игры с мячом. Упражнения с мячом на месте. Техника бросков в кольцо двумя руками от груди.

Гимнастика.

Наклоны из положения, сидя на полу и стоя. Лазанье по скамейке. Перекаты вперёд, назад. Лазанье по гимнастической стенке. Группировки. Кувырок вперёд. Кувырок назад. Упражнения на равновесие « ласточка».

VII. Материально-техническое обеспечение образовательного процесса.

№ п/п	Наименование
	Книгопечатная продукция (библиотечный фонд)
	Примерная программа начального общего образования по предмету «Физическая культура» Просвещение, 2010 Министерства Образования и науки РФ
	«Программы общеобразовательных учреждений. Физическая культура. Начальные классы» Автор А.П. Матвеева 2008 г. предназначенная для муниципального образовательного учреждения.
	Авторская программа «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» авторов В. И. Лях, А. А. Зданевич. М.: Просвещение, 2010.
	Барышни Барышникова, Т. Азбука хореографии [Текст] /Т.Барышникова. -М.: Рольф, 2000
	Учебники
	А.П. Матвеев Физическая культура. Учебник для 1 класса общеобразовательных учреждений – М., 2009 г
	В.И. Лях «Мой друг – физкультура». Учебник для учащихся 1-4 классов начальной школы школы - Москва «Просвещение»2007.
	Контроль Контрольно-измерительные материалы «Физическая культура» 1-4 классы- Москва « « Вако» 2011 г. (состав.) Верхлин В.Н., Воронцов К.А.
	Методические пособия
	Настольная книга учителя физической культуры: справочно – методичекая пособие. Б.И. Мишин.- М.: ООО «Издательство АСТ.» 2003г.
	Начальная школа .Физкультура в 1 классе. Поурочные планы. И.Э.Ахмерова. Волгоград; Учитель-2004г.
	Уроки физкультуры в начальной школе: 1-4 классы: Методические рекомендации. - 2-е изд. Ковалько В.И. Издательство: Вако.2011г
	Физкультура в начальной школе: Методическое пособие. Болонов Геннадий. Издательство: Сфера.2005г.

Практическая часть программы (контроль)

Контрольные упражнения	Уровень							Четверть
	высокий	средний	низкий	высокий		средний	низкий
	мальчики				девочки
Подтягивания из виса лёжа согнувшись, кол-во раз	8-10	5-7	2-3	8-12		5-6	3-4	2 четв
Прыжок в длину с места, см	128-142	119-127	90-100	118-135		108-117	80-95	4 чет
Наклон вперёд, не сгибая ноги в коленях	Коснуться лбом коленей	Коснуться ладонями пола	Коснуться пальцами пола	Коснуться лбом коленей		Коснуться ладонями пола	Коснуться пальцами пола	2 четв
Бег на 30 м с высоко старта	5.8-6.0с	6.1-6.7	6.8-7.0	6.0-6.2		6.3-6.7	6.8-7.0	4 чет
Бег на 500 метров	Без учёта времени							4 чет

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ   ПЛАНИРОВАНИЕ   ПО   ФИЗИЧЕСКОЙ   КУЛЬТУРЕ    1 класс

№	Дата	Тема	Планируемые результаты			Деятельность учащихся	Вид контроля
			Предметные	Метапредметные	Личностные
1.	05.09	Вводный инструктаж. Первичный инструктаж по т/б . Основы знаний. Игра «По местам!»	Научится  выполнять действия по образцу,  построение в шеренгу, колонну; соблюдать правила поведения в спорт. зале; выполнять простейший комплекс УГГ	Регулятивные: формулировать и удерживать учебную задачу; выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.	Адекватная мотивация учебной деятельности. Умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций	Знакомство с правилами поведения в спортивном зале; учить слушать и выполнять команды	Беседа
2.	06.09	Форма-игра. Виды ходьбы. СУ Подвижная игра «По местам!»	Научится: выполнять действия по образцу, построение в шеренгу, колонну; исполнять команды: «Смирно», «Равняйсь», «Вольно»	Познавательные: использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко		Различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Вольно!», « Равняйсь!»	Текущий
3.	07.09	Форма-игра. Ознакомление с разновидностями спортивного инвентаря . Строевые упражнения. Подвижная игра «Займи свое место»	Научится: выполнять действия по образцу, построение в шеренгу, колонну; исполнять команды: «Смирно», «Равняйсь»	характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Коммуникативные:		Освоение универсальных умений по самостоятельному выполнению упражнений по строевой подготовке.	Текущий
4.	12.09	Форма-игра. Специальные беговые упражнения. Подвижная игра «Займи свое место»	Научится: выполнять действия по образцу, построение в шеренгу, колонну; исполнять команды: «Смирно», «Равняйсь»	ставить вопросы, обращаться за помощью		Освоение универсальных умений по самостоятельному выполнению упражнений по строевой подготовке.	Текущий
5.	13.09	Форма-игра. Специальные беговые упражнения. Тестирование двигательных качеств: бег 20 м, прыжки вверх на месте	Научится: выполнять легкоатлетические упражнения (прыжки, бег 20 м); измерять показатели физического развития (рост и массу тела). Освоит технику движений рук и ног в прыжках вверх на месте			Различать разные виды бега, уметь менять направление во время бега, оценивать свое состояние.	Стартовый контроль: бег 20 м.
6.	14.09	Развитие координационных способностей. Игра «Будь ловким!»	Научится: выполнять легкоатлетические упражнения (прыжки, бег 20 м); толкаться в прыжках вверх пальцами ног и приземляться, смягчая прыжок	Регулятивные: планирование – применять установленные правила в планировании способа решения задачи. Познавательные: контролировать и	Мотивация, самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности. Навыки        сотрудничества в разных ситуациях,	Взаимодействуют со сверстниками в процессе освое­ния беговых и прыжковых упражнений, при этом со­блюдают правила безопасности.	Текущий
7.	19.09	Развитие координационных способностей. Отработка техники выполнения прыжков  с небольшим продвижением вперед и назад. Подвижная игра «Смена мест»	Учить выполнению прыжков на месте на двух ногах с определенным  положением  рук и прыжком на двух ногах с продвижением вперед.	оценивать процесс в ходе выполнения упражнений. Коммуникативные: задавать вопросы, обращаться за помощью	умение не создавать конфликтов и находить правильное решение	Различать разные виды прыжков, уметь менять направление во время бега, оценивать свое состояние.	текущий
8.	20.09	Развитие координационных способностей. Подвижная игра «Смена мест»	Учить выполнению прыжков на месте на двух ногах с определенным  положением  рук и прыжком на двух ногах с продвижением вперед.			Различать разные виды прыжков, уметь менять направление во время бега, оценивать свое состояние.	Текущий
9.		Развитие скоростных способностей. Комплекс упражнений для формирования правильной осанки. Игра «Пятнашки»	Научится: выполнять легкоатлетические упражнения (бег); технически правильно держать корпус и руки в медленном беге в сочетании с дыханием	Регулятивные: определять общую цель и пути ее достижения; предвосхищать результат. Познавательные: выбирать наиболее эффективные способы	Самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности. Проявление доброжелательнос-ти	Осваивать технику бега различными способами. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений.	текущий
10.		Развитие скоростных способностей. Техника челночного бега с переносом кубиков. Игра «Кот и мышь».	Научится: перемещаться вперед и назад, переставляя кубики; выполнять наклоны вперед для развития гибкости	решения задач; контролировать и оценивать процесс в результате своей деятельности. Коммуникативные: формулировать свои		Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений.	Текущий
11.		Развитие скоростно-силовых способностей. Техника челночного бега с переносом кубиков. Игра «Кот и мышь».	Научится: перемещаться вперед и назад, переставляя кубики; выполнять наклоны вперед для развития гибкости	затруднения		Различать и выполнять строевые команды.	Текущий
12.		Урок-игра. Метание мяча в цель.Игра «Эстафета зверей».	Учится выполнять организующие команды и приемы				Текущий
13.		Метание мяча на дальность. "Подвижная игра "Лисы и куры"	Формировать представления учащихся о личной гиене; учить поворотам на месте; научить прыгать с высоты; совершенствовать технику выполнения прыжков.	Регулятивные:  овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.	Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном	Выполнять упражнения с предметами, без них, по команде выполнять повороты на месте, совершенствовать  выполнение общеразвивающих упражнений.	текущий
14.		Урок-игра.  Развитие силовых способностей и прыгучестей.	Научится выполнять задания на развитие физических качеств	Познавательные: Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного отношения к учению.			Текущий
15.		Урок-игра.  Развитие силовых способностей и прыгучестей.	Научится выполнять задания на развитие физических качеств	Коммуникативные: Потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог			Текущий
16.		Урок-игра. Прыжки на скакалке. Подвижная игра «Смена мест»	Научится: выполнять легкоатлетические упражнения (прыжки, бег 20 м); толкаться в прыжках вверх пальцами ног и приземляться, смягчая прыжок	Регулятивные: применять установленные правила в планировании способа решения задачи.	Мотивация, самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности. Навыки сотрудничества в разных ситуациях,	Взаимодействуют со сверстниками в процессе освое­ния беговых и прыжковых упражнений, при этом со­блюдают правила безопасности.	Текущий
17.		Прыжок в длину с разбега Подвижная игра «Смена мест»		Познавательные: контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений.	умение не создавать конфликтов и находить правильное		Текущий
18.		Развитие выносливости. П/игра «Солнышко»	Научится: выполнять легкоатлетические упражнения; правильно принимать положение перед прыжком и после приземления	Коммуникативные: задавать вопросы, обращаться за помощью	решение.		Текущий индивидуальный
19.		Развитие выносливости. П/игра  «Найди цвет!».	Научится: выполнять легкоатлетические упражнения; технически правильно отталкиваться и приземляться		Начальные навыки адаптации в динамично изменяющемся мире	Упражнения в выполнении  прыжков вверх на месте.	Текущий индивидуальный
20.		Преодоление препятствий.	Научится выполнять упражнения для оценки индивидуального развития основных физических качеств	Регулятивные: применять установленные правила в планировании способа решения.	Мотивация учебной деятельности	Учится  быстрому бегу на дистанции 30 м, ловле и передаче волейбольного мяча	Старто-вый контроль
21.		Переменный бег.Техника выполнения метания мяча в горизонтальную цель.	Научиться правильно выполнять основные движения в метании; метать различные мячи на дальность с места из	Познавательные: самостоятельно выделять и формулировать	Навыки сотрудничества в разных ситуациях, умение находить правильное	Упражнение в выполнении основных движений при метании мяча для попадания в	текущий
22.		Переменный бег.Техника выполнения метания мяча в горизонтальную цель.	различных положений в заданную цель.	познавательную цель. Коммуникативные: определять общую цель и пути ее достижения;	решение	заданную цель.	Текущий
23.		Урок-игра.  Развитие силовой выносливости. Игра «Ловишки».	Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать мячи на дальность с места	формулировать собственное мнение и позицию			текущий
24.		Гладкий бег. Правила метания мяча с разбега. Игра «Ловишки».	Научиться метать мяч с разбега.			Упражнения в метании мяча с разбега	текущий
25.		Совершенствование техники метания. Игра «Попади в корзину».	Научится выполнять метание теннисного мяча с правильной постановкой руки			Учиться правильной постановке руки при метании мяча в цель.	Текущий
26.		Совершенствование техники метания. Игра «Попади в корзину».	Научится выполнять метание теннисного мяча с правильной постановкой руки			Учиться правильной постановке руки при метании мяча в цель.	Текущий
27.		Упражнения с мячом большого диаметра Игра «Затейники».	Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в			Упражнения в держании, передаче, ловле и броске мяча большого диаметра.	текущий
28.		Бросок мяча снизу и ловля мяча на месте.  Игра «Бросай – поймай».	процессе подвижн.  игр;				текущий
29.		Прыжки со скакалкой. Подвижная игра «Солнышко»	Научится: выполнять прыжки  со скакалкой; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма	Регулятивные:     использовать установленные правила в контроле способа решения.	Осознание ответственности человека за общее благополучие	Учиться выполнять прыжки со скакалкой поэтапно (вращение скакалки, перемах с перешагиванием и прыжком)	Текущий
30.		Эстафеты с обручем, скакалкой. Выполнение команд	Научится правильно передавать эстафету для развития координации движений в различных ситуациях	Познавательные:  ставить и формулировать проблемы.	Самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности	Учиться  выполнять командные действия в эстафете для закрепления учебного материала	Текущий
31.		Эстафеты с обручем, скакалкой. Выполнение команд		Коммуникативные: договариваться о распределении  ролей в совместной деятельности			Текущий
32.		Техника выполнения упражнений в лазании по гимнастической стенке. Игра  «Удочка».	Научится выполнять упражнения на гимнастической стенке на развитие координации движения.	Регулятивные: формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем.	Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры	Осваивать технику выполнения упражнений на гимнастической стенке.	Индивидуал-групповой
33.		Лазание по гимнастической стенке, переползание под гимн. скамейкой. Подвижная игра «Карусель».	Научится выполнять упражнения на гимнастической стенке  и переползание под скамейкой, на развитие координации движения	Познавательные: выбирать наиболее эффективные способы решения задачи.		Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений на гимнастической стенке.	Индивидуал-групповой
34.		Совершенствование техники лазания и перелезания. Игра «Дождик».		Коммуникативные: проявлять активность во взаимодействии для решения задач			текущий
35.		Переползание (подражание животным), игры  «Крокодил», «Обезьяна»				Учить  способам переползания, схожим с движениями животных.	Текущий
36.		Развитие координационных способностей посредством гимнастических упражнений	Научиться выполнять эстетически красиво гимнастические упражнения			Закреплять  навыки в упражнениях – переползании, подлезании, перекатах	Текущий
37.		Развитие координационных способностей посредством гимнастических упражнений	Научиться выполнять эстетически красиво гимнастические упражнения			Закреплять  навыки в упражнениях – переползании, подлезании, перекатах	Текущий
38.		Полоса препятствий.	Научится выполнять бег в темпе по ориентирам			Учиться  определять разницу темпа бега,	Текущий
39.		Полоса препятствий. Игра «Мы – веселые ребята!»				выполнять упражнения на развитие координационных способностей	Текущий
40.		Техника безопасности на уроках гимнастики. Подвижная игра «Займи свое место»	Научится понимать, как выполнять поставленную задачу и соблюдать правила предупреждения травматизма во время занятий	Регулятивные: формулировать и удерживать учебную задачу. Познавательные:	Адекватная мотивация учебной деятельности (социальная, учебно-познавательная)	Учиться  выполнять упражнения только с разрешения учителя и с соблюдением всех правил безопасности.	Текущий
41.		Ходьба на носках по линии, скамейке Комплекс упражнений «Скамеечка».	Научится выполнять действия по образцу, соблюдая правила техники безопасности	использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: ставить вопросы	Умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных	Освоить технику ходьбы по гимнастической скамейке.	Индивидуал-групповой
42.		Ходьба на носках по линии, скамейке Комплекс упражнений «Скамеечка».	Научится выполнять действия по образцу, соблюдая правила техники безопасности	и обращаться за помощью	ситуаций	Освоить технику ходьбы по гимнастической скамейке.	Индивидуал-групповой
43.		Лазание по гимнастической лестнице.	Научится выполнять упражнения на гимнастической			Осваивать технику выполнения упражнений на	Индивидуал-групповой
44.		Лазание по гимнастической лестнице.	скамейке на развитие координации движения			гимнастической стенке.	Индивидуал-групповой
45.		Техника выполнения акробатических упражнений.	Научится: выполнять акробатические элементы – кувырки, стойки, перекаты.	Регулятивные: использовать речь для регуляции своего действия.	Проявляют положительное отношение к школе, к занятиям физической	Выполнять группировки и перекаты  лежа на животе и из упора стоя на коленях.	Индивидуал-групповой
46.		Выполнение акробатических упражнений. Обучение кувырку в группировке.	Научится: выполнять акробатические элементы – кувырки, стойки, перекаты.	Познавательные: применять правила и пользоваться инструкциями.	культурой		Индиви-дуальный
47.		Выполнение акробатических упражнений. Обучение кувырку в группировке.	Научится: выполнять перекаты, упражнения в группировке и возвращаться в исходное положение;	Коммуникативные: координировать и принимать различные позиции во взаимодействии			Индивидуал-групповой
48.		Выполнение акробатических упражнений. ПИ «Хитрая лиса»					Индиви-дуальный
49.		Фронтальное обучение упору и висам лежа на низком бревне.	Научится: правильно выполнять висы для укрепления брюшного пресса; характеризовать	Регулятивные: выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и	Нравственно-этическая ориентация – навыки	Учить правильному положению при выполнении висов на низкой	Индиви-дуальный
50.		Выполнение висов, упоров и упражнений на равновесие. Компл. упражнений «Дорожка».	роль и значение уроков физической культуры для укрепления здоровья	условиями ее реализации. Познавательные: самостоятельно выделять и	сотрудничества в разных ситуациях	перекладине и шведской стенке для выполнения упражнений на укрепление брюшного пресса	Индиви-дуальный
51.		Выполнение висов, упоров и упражнений на равновесие. Компл. упражнений «Дорожка».		формулировать познавательную цель. Коммуникативные: слушать собеседника, формулировать свои			Индивидуал-групповой
52.		Развитие гибкости: наклоны вперед, сидя на полу, прокат на спине назад, выполнение полушпагата	Научится: правильно выполнять упражнения для укрепления мышц спины, пресса; раскрывать на примерах	затруднения		Осваивать технику выполнения упражнения на растяжку мышц в разн. положениях	Индиви-дуальный
53.		Упражнения на равновесие.  Учет по прыжкам в длину с места	Научится: технически правильно выполнять прыжок с места; выполнять прямой хват в подтягивании	Регулятивные: формировать и удерживать учебную задачу;  предвидеть уровень усвоения знаний.	Осознание ответственности человека за общее благополучие и ответственности за выполнение долга	Учиться  правильно выполнять  прыжок с места, прямой хват при подтягивании	Индивидуал-групповой
54.		Упражнения на равновесие.  Учет по прыжкам в длину с места		Познавательные: выбирать наиболее эффективные способы решения задач.		Учиться  ходьбе в равновесии по скамейке с перешагиванием	Текущий
55.		Упражнения на равновесие.  Учет по прыжкам в длину с места		Коммуникативные: формулировать свои затруднения; ставить		через предметы	Текущий
56.		Развитие координационных способностей Игра «Змейка»		вопросы, вести устный диалог			Текущий
57.		Игровые упражнения по совершенствованию двигательных навыков.	Научится: организовывать и проводить подвижные игры в помещении; соблюдать правила	Регулятивные: выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.	Готовность следовать нормам здоровьесбере-гающего поведения	Объяснять пользу подвижных игр. Использовать подвижные игры для организации	Текущий
58.		Игровые упражнения по совершенствованию двигательных навыков.	взаимодействия с игроками	Познавательные: узнавать, называть и определять объекты и явления в соответствии с	Навыки сотрудничества в разных ситуациях	активного отдыха и досуга.	Текущий
59.		Игровые упражнения по совершенствованию двигательных навыков.		содержанием учебного материала. Коммуникативные: определять общую цель			Текущий
60.		Танцевал. минутка «Если нравится тебе». Комплекс упражнений «Ветер»		и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности		Выбирать для проведения подвижных игр водящего и капитана команды.	Текущий
61.		Веселые старты.	Научится: выполнять передачу в эстафете, соблюдать правила взаимодействия с игроками				Текущий
62.		Подвижные игры  в зимний период. Метание снежка. Игра «Дед Мороз».	Научится: организовывать и проводить подвижные игры на свежем воздухе;	Регулятивные:  различать способ и результат действия.	Навыки сотрудничества в разных ситуациях	Объяснять пользу подвижных игр. Использовать подвижные игры для	текущий
63.		Подвижные игры  в зимний период. Метание снежка. Игра «Снежное царство».	соблюдать правила взаимодействия с игроками	Познавательные: ориентироваться в разнообразии способов решения задач; самостоятельно		организации активного отдыха и досуга Выбирать для	текущий
64.		Подвижные игры  в зимний период. Метание снежка. Игров. упражнение «Смелые воробышки».		создавать ход деятельности при решении проблем. Коммуникативные: формулировать		проведения подвижных игр водящего и капитана команды.	Текущий
65.		Подвижные игры  в зимний период. Метание снежка. Игров. упражнение «Смелые воробышки».		собственное мнение, слушать собеседника; разрешать конфликты на основе учета интересов и позиции всех участников			Текущий
66.		Подвижные игры «Учимся, играя!».	Научится организовывать и проводить подвижные игры в помещении;				Текущий
67.		Подвижные игры «Учимся, играя!».	соблюдать правила взаимодействия с игроками				Текущий
68.		Развитие выносливости и быстроты	Научится: распределять свои силы во время продолжительного бега; точно бросать и ловить мяч;			Развитие выносливости, умения распределять силы.	Текущий
69.		Развитие выносливости и быстроты	выполнять упражнения по профилактике нарушения осанки			Умение чередовать бег с ходьбой.	Текущий
70.		Метание мяча в щит.	Научится выполнять метание теннисного мяча с правильной постановкой руки	Регулятивные: вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений;	Этические чувства, прежде всего доброжелатель-ность,	Учиться правильной постановке руки при метании мяча в цель.	Текущий
71.		Подвижные игры «Учимся, играя!».	Научится: организовывать и проводить подвижные игры в помещении	сличать способ действия с заданным эталоном. Познавательные:	эмоционально-нравственная отзывчивость	Объяснять пользу подвижных игр. Использовать	Текущий
72.		Разучивание акробатических упражнений. Игра «Лабиринт».	Соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями	ставить и формулировать проблемы; выбирать наиболее эффективные способы решения задач. Коммуникативные:		подвижные игры для организации активного отдыха и досуга.	Индивидуал
73.		Лазания и перелезания. Отработка техники упражнений с мячом.	Научится: грамотно использовать технику метания мяча при выполнении упражнений;	обращаться за помощью; строить монологическое высказывание, вести устный диалог			Текущий
74.		Прием, передача и прокат малого мяча. Правила выполнения упражнений с мячом	Научится: выполнять упражнения в метании и броске мяча; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время	Регулятивные: формулировать учебные задачи;  вносить изменения в план действия. Познавательные:	Мотивация учебной деятельности (учебно-познавательная)	Развивать  координационные способности, глазомер и точность при выполнении упражнений	Текущий
75.		Отработка техники метания и ловли мяча. Игра «Кто меткий?».	занятий физическими упражнениями	определять, где применяются действия с мячом; формулировать и решать проблемы.	Начальные навыки адаптации в динамично изменяющемся мире	с мячом	Текущий
76.		Упражнения с теннисным мячом. Игровое упражнение «Передай мяч».		Коммуникативные: задавать вопросы; координировать и принимать различные позиции во взаимодействии			Текущий
77		Повторение техники выполнения упражнений на равновесие.	Научится творчески подходить к выполнению гимнастических упражнений и добиваться достижения успешного конечного результата.	Регулятивные:  вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок.	Самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности	Закреплять навыки в упражнениях при ходьбе по скамейке с перешагиванием через предметы, ползании по гимнастической скамейке.	Текущий
78		Упражнение «Поднимание и опускание туловища из положения лежа».	Научится выполнять акробатические упражнения – наклоны вперед	Познавательные: ориентироваться в разнообразии способов решения задач;  узнавать, называть	Самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на	Учить поднимать туловище из положения лежа на быстроту	Текущий
79		Перекаты в гимнастике, группировки, удержание туловища, ног и рук в различных положениях	Научится: выполнять акробатические элементы – кувырки, стойки, перекаты; соблюдать правила поведения во время занятий  упражнениями	и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебного предмета.	здоровый образ жизни	Осваивать универсальные умения по выполнению группировки и перекатов в группировке лежа	Индиви-дуальный
80		Развитие гибкости: наклоны вперед, сидя на полу, прокат на спине назад, выполнение полушпагата	Научится: правильно выполнять упражнения для укрепления мышц спины, брюшного пресса; раскрывать на примерах	Коммуникативные: формулировать собственное мнение и позицию; формулировать свои затруднения		на животе и из упора стоя на коленях.	Индиви-дуальный
81		Обучение висам на перекладине и шведской стенке	Научится: правильно выполнять висы для укрепления брюшного пресса.			Учить правильному положению при выполнении висов на низ. перекладине и шведской стенке	Индиви-дуальный
82		Круговые эстафеты до 20 м	Научится: выполнять игровые действия разной функциональной направленности; передавать эстафету на скорости			Закреплять навыки в быстром беге; воспитывать командный дух, выносливость.	Текущий
83		Комплекс упражнений «На лугу».  Игры: «Волк во рву», «Весна-красна».	Научится: выполнять упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты); бегать в заданном темпе; выполнять комплексы	Регулятивные: выполнять учебные действия в материализованной форме; вносить необходимые изменения	Готовность и способность к саморазвитию	Умение  контролировать смену скорости в беге; познакомиться  с простым комплексом	Текущий
84		Комплекс упражнений «На лугу».  Игры: «Волк во рву», «Весна-красна».	упражнений для утренней зарядки.	и дополнения Познавательные: ставить и формулировать проблемы.	Навыки сотрудничества в разных ситуациях	упражнений утренней гигиенической гимнастики	Текущий Групповой
85		Закрепление учебного материала по прыжкам, развитию скоростно-силовых способностей посредством подвижных игр: «Прыгающие воробушки»,	Научится: технически грамотно выполнять прыжковые упражнения, упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости, координации); организовывать и проводить подвижн.игры	Коммуникативные: задавать вопросы, проявлять активность; использовать речь для регуляции своего действия		Закрепление навыка в прыжках через подвижные игры; учить организовывать и проводить подвижные игры, соблюдать правила взаимодействия с игроками	Текущий
86		Метание малого мяча из положения стоя грудью в направления метания. Подвижная игра «Попади в мяч».	Усовершенствовать навык  правильного выполнения основных движений в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места			Упражнения в метании мяча и предметов на определенное расстояние, соблюдение правил подвижных игр.	текущий
87		Игры: «Посадка картошки», «Вперед-назад», «Чье звено скорее соберется?».	Научится: организовывать и проводить подвижные игры в помещении; соблюдать правила взаимодействия с игроками			Использовать подвижные игры для организации активного отдыха и досуга. Выбирать для проведения игр водящего и капитана	Текущий
88		Упражнения на равновесие.  Игры:  «Птичка», «Лесная поляна», «Перепрыгиваем лесные кочки».	Научится: выполнять приемы в равновесии; отбирать и выполнять комплексы упражнений для физкультминуток			Учиться  ходьбе в равновесии по скамейке с перешагиванием через предметы	Текущий
89		Повторение строевых упражнений. Наклоны	Научится: выполнять размыкание и смыкание;	Регулятивные: формулировать и удерживать учебную задачу.	Мотивация учебной деятельности	Учиться выполнять строевые команды -размыкание в шеренге на вытянутые руки.	Текущий
90		Повторение строевых упражнений. Наклоны	Научится: выполнять перестроение в 1-2 шеренги;	Познавательные: самостоятельно выделять познавательную цель.			Текущий
91		Соревнования и круговые эстафеты до 20м. Игра «Космонавты»	Научится: выполнять игровые действия; передавать эстафету на скорости	Коммуникативные: вести устный разговор, задавать вопросы;		Закреплять навыки в быстром беге; воспитывать командный дух,	Текущий
92		Веселое многоборье. Метание мячей в цель.	Научится: выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр	формулировать собственное мнение		Выносливость. Развивают  координацию	Текущий
93		Повторение правил техники безопасности. Игры: «Прыжок  под микроскопом», «Ручейки и озера».	Научится выполнять соблюдать технику безопасности для сохранения своего здоровья во время занятий физической культурой			Учить правила поведения на уроке и соблюдения техники безопасности во время занятий	Беседа текущий
94		Правила закаливания (солнечные и воздушные ванны	Научится отбирать и выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки в соответствии с изученными правилами			Определяют признаки положительного влияния за­нятий физкультурой на успехи в учёбе	Беседа
95		Кроссовая подготовка	Научится: выполнять упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости)	Регулятивные: предвидеть уровень усвоения знаний, его временных характеристик.	Самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на	Учатся развивать выносливость в ходьбе и беге на местности.	Текущий
96		Преодоление полосы препятствий. Игра «Лягушата и цапля».	Научится: выполнять игровые действия и упражнения; соблюдать правила подвижной игры	Познавательные: анализ информации.	здоровый образ жизни	Развивают  координацию посредством подвижных игр.	Текущий
97		Подвижные игры. Бег на 60 м.	Научится организовывать места занятий  подвижными играми	Коммуникативные: задавать вопросы, необходимые для организации своей	Внутренняя позиция школьника на основе положительного	Проявлять качества силы, координации и выносливости.	Текущий
98		Подвижные игры. Бег .	Научится: равномерно распределять свои силы для завершения шестиминутного бега	деятельности	отношения к школе	Соблюдать правила техники безопасности во время проведения подвижных игр.	Текущий
99		Техника безопасности в летний период. Игры: «Команда быстроногих», «Перетягивание через черту».	Научится называть игры и формулировать их правила			Называть правила подвижных игр и выполнять их в процессе игровой деятельности. Выполнять игровые действия в условиях учебной и игровой деятельности.	Текущий

Краткое описание документа:

Рабочая программа учебного предмета « Физическая культура» составлена в соответствии с требованиям Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, требованиями к результатам освоения основной образовательной программы начального общего образования, на основе Примерной программы начального общего образования по предмету « Физическая культура» М.: Просвещение, 2009 Министерства Образования и науки РФ, и используется для обучения учащихся МБОУ лицей по программе четырехлетней начальной школы.

Основанием для разработки данной рабочей программы послужила авторская программа «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» авторов В. И. Лях, А. А. Зданевич. М.: Просвещение, 2010.

Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная деятельность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определенные двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность Занятия физической культурой в начальной школе направлено на достижение цели: формировании у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности.

В результате освоения обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая культура», решаются следующие задачи :

• укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;
• совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;
• формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
• развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;
• обучение простейшим способам самоконтроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности;
• расширение кругозора учащихся в области танцевального искусства.