Рабочая программа по физкультуре 5 класс

1. Пояснительная записка к рабочей программе по ФК 5 класс.

1.1.Введение

Программа по  физической культуре  для 5классов разработана в соответствии:

- с требованиями федерального государственного образовательного стандарта основного  общего   образования (Федеральный государственный образовательный стандарт основного общего    образования. - М.: Просвещение, 2011);

- с рекомендациями Примерной программы по физической культуре(Примерная программа по физической культуре. 5-9классы. - М.: Просвещение, 2011 год);

-  учебной программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 5 классов» (В. И. Лях, А. А. Зданевич. - М.: Просвещение, 2010);

- с авторской программой   «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» (В. И. Лях, А. А. Зданевич. - М.: Просвещение, 2010):

Рабочий план составлен с учетом следующих нормативных документов:

·         Федеральный закон «О физической культуре и спорте в РФ» от 04.12.2007г. №329-ФЗ (ред. От 21.04 2011г.).

·         Национальная доктрина образования в РФ. Постановление Правительства РФ от 04.10.2000г. № 751.

·         Базисный учебный план общеобразовательных учреждений РФ. Приказ МО РФ от 09.03.2004г. № 1312 (ред. От 30.08.2011г.).

·         Стратегия развития физической культуры и спорта на период до 2020г. Распоряжение правительства РФ от. 07.08.2009г. № 1101-р.

·         О продукции мониторинга физического развития обучающихся. Письмо Минобрнауки РФ от 29.03.2010г. № 06-499.

·         О Концепции Федеральной целевой программы развития образования на 2011-2015гг. Распоряжение правительства РФ от 07.02.2011г. №163-р.

1.2.Цели и задачи реализации программы.

Формирование личности, готовой к активной творческой самореализации в пространстве общечеловеческой культуры, — главная цель развития отечественной системы школьного образования. Как следствие, каждая образовательная область Базисного учебного плана ориентируется на достижение этой главной цели.

  Цель школьного образования по физической культуре —  формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха. В основной школе данная цель конкретизируется: учебный процесс направлен на формирование устойчивых мотивов и потребностей школьников в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.

 Образовательный процесс по физической культуры в основной школе строится так, чтобы были решены следующие задачи:

•        укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма;

•        формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью, техническими действиями и приемами базовых видов спорта;

•        освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни;

•        обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями;

•        воспитание положительных качеств личности, норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.

 Ориентируясь на решение задач образования школьников в области физической культуры, настоящая программа в своем предметном содержании направлена на:

•        реализацию принципа вариативности, который лежит в основе планирования учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион), региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);

•        реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;

•        соблюдение дидактических правил от известного к неизвестному и от простого к сложному, которые лежат в основе планирования учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

•        расширение межпредметных связей, ориентирующих учителя во время планирования учебного материала на то, чтобы учитывать задачу формирования целостного мировоззрения учащихся, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

•        усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.

2.Общая характеристика учебного предмета.

  Согласно Концепции развития содержания образования в области физической культуры (2001) основой образования по физической культуре является двигательная (физкультурная) деятельность, которая непосредственно связана с совершенствованием физической природы человека. В рамках школьного образования активное освоение данной деятельности позволяет школьникам не только совершенствовать физические качества и укреплять здоровье, осваивать физические упражнения и двигательные действия, но и успешно развивать психические процессы и нравственные качества, формировать со знание и мышление, творческий подход и самостоятельность.

2.1 Структура и содержание программы.

  В соответствии со структурой двигательной (физкультурной) деятельности примерная программа включает в себя три основных учебных раздела: «Знания о физической культуре» (информационный компонент деятельности), «Способы двигательной (физкультурной) деятельности» (операциональный компонент деятельности), «Физическое совершенствование» (процессуально-мотивационный компонент деятельности).

  Раздел «Знания о физической культуре» соответствует основным представлениям о развитии познавательной активности человека и включает в себя такие учебные темы, как «История физической культуры и ее развитие в современном обществе», «Базовые понятия физической культуры» и «Физическая культура человека». Эти темы включают сведения об истории древних и современных Олимпийских игр, основных направлениях развития физической культуры в современном обществе, о формах организации активного отдыха и укрепления здоровья средствами физической культуры. Кроме этого, здесь раскрываются основные понятия физической и спортивной подготовки, особенности организации и проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями, даются правила контроля и требования техники безопасности.

  Раздел «Способы двигательной (физкультурной) деятельности» содержит задания, которые ориентированы на активное включение учащихся в самостоятельные формы занятий физической культурой. Этот раздел соотносится с разделом «Знания о физической культуре» и включает в себя темы «Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой» и «Оценка эффективности занятий физической культурой». Основным содержанием этих тем является перечень необходимых и достаточных для самостоятельной деятельности практических навыков и умений.

  Раздел «Физическое совершенствование», наиболее значительный по объему учебного материала, ориентирован на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Этот раздел включает в себя несколько тем: «Физкультурно-оздоровительная деятельность», «Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью», «Прикладно-ориентированные упражнения» и «Упражнения общеразвивающей направленности».

  Тема «Физкультурно-оздоровительная деятельность» ориентирована на решение задач по укреплению здоровья учащихся. Здесь даются комплексы упражнений из современных оздоровительных систем физического воспитания, помогающие коррекции осанки и телосложения, оптимальному развитию систем дыхания и кровообращения, а также упражнения адаптивной физической культуры, которые адресуются в первую очередь школьникам, имеющим отклонения в физическом развитии и в состоянии здоровья.

  Тема «Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью» ориентирована на физическое совершенствование учащихся и включает в себя средства общей физической и технической подготовки. В качестве таких средств в программе предлагаются физические упражнения и двигательные действия из базовых видов спорта (гимнастики с основами акробатики, легкой атлетики, лыжных гонок, спортивных игр). Овладение упражнениями и действиями базовых видов спорта раскрывается в программе с учетом их использования в организации активного отдыха, массовых спортивных соревнований.

   Тема «Прикладно-ориентированные упражнения» поможет подготовить школьников к предстоящей жизни, качественному освоению различных профессий. Решение этой задачи предлагается осуществить посредством обучения детей жизненно важным навыкам и умениям различными способами, в вариативно изменяющихся внешних условиях. Данная тема представляется весьма важной для школьников, которые готовятся продолжать свое образование в системе средних профессиональных учебных заведений.

   Тема «Упражнения общеразвивающей направленности» предназначена для организации целенаправленной физической подготовки учащихся и включает в себя физические упражнения на развитие основных физических качеств. Эта тема, в отличие от других учебных тем, носит лишь относительно самостоятельный характер, поскольку ее содержание должно входить в содержание других тем раздела «Физическое совершенствование». В связи с этим предлагаемые упражнения распределены по разделам базовых видов спорта и сгруппированы по признаку направленности на развитие соответствующего физического качества (силы, быстроты, выносливости и т. д.). Такое изложение материала позволяет учителю отбирать физические упражнения и объединять их в различные комплексы, планировать динамику нагрузок и обеспечивать преемственность в развитии физических качеств, исходя из половозрастных особенностей учащихся, степени освоенности ими упражнений, условий проведения уроков, наличия спортивного инвентаря и оборудования.

2.2 Формы организации и планирование образовательного процесса.

   Основные формы организации образовательного процесса в основной школе — уроки физической культуры, физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня, спортивные соревнования и праздники, занятия в спортивных секциях и кружках, самостоятельные занятия физическими упражнениями (домашние занятия). Уроки физической культуры — это основная форма организации учебной деятельности учащихся в процессе освоения ими содержания предмета. В основной школе уроки физической культуры подразделяются на три типа: уроки с образовательно-познавательной направленностью, уроки с образовательно-обучающей направленностью и уроки с образовательно-тренировочной направленностью. При этом уроки по своим задачам и направленности учебного материала могут планироваться как комплексные (с решением нескольких педагогических задач) и как целевые (с преимущественным решением одной педагогической задачи).

   Уроки с образовательно-познавательной направленностью дают учащимся необходимые знания, знакомят со способами и правилами организации самостоятельных занятий, обучают навыкам и умениям по их планированию, проведению и контролю. Важной особенностью этих уроков является то, что учащиеся активно используют учебники по физической культуре, различные дидактические материалы .

  Уроки с образовательно-познавательной направленностью имеют и другие особенности.

   Во-первых, продолжительность подготовительной части уроков небольшая (до 5—6 мин), в нее включаются как ранее разученные тематические комплексы упражнений (например, для развития гибкости, координации движений, формирования правильной осанки), так и упражнения общеразвивающего характера, содействующие повышению работоспособности, активности процессов внимания, памяти и мышления. Учебная деятельность в этой части урока может быть организована фронтально, по учебным группам, а также индивидуально (или с небольшой группой школьников).

   Во-вторых, в основной части урока выделяют соответственно образовательный и двигательный компоненты. Образовательный компонент включает в себя постижение детьми учебных знаний и знакомство со способами физкультурной деятельности. В зависимости от объема учебного материала продолжительность этой части урока может быть от 3 до 15 мин. Двигательный компонент включает в себя обучение двигательным действиям и развитие физических качеств учащихся. Продолжительность этой части урока будет зависеть от времени, требующегося на решение задач, запланированных в образовательном компоненте. Между образовательным и двигательным компонентами основной части урока необходимо включать обязательную разминку (до 5—7 мин), которая по своему характеру должна соотноситься с задачами двигательного компонента. Вместе с тем если урок проводится по типу целевого урока, то все учебное время основной части отводится на решение соответствующей педагогической задачи.

   В-третьих, продолжительность заключительной части урока зависит от продолжительности основной части, но не превышает 5—7 мин.

   Уроки с образовательно-обучающей направленностью используются по преимуществу для обучения практическому материалу, который содержится в разделе «Физическое совершенствование» (гимнастика с основами акробатики, легкая атлетика и др.). На этих же уроках учащиеся осваивают и учебные знания, но только те, которые касаются предмета обучения (например, названия упражнений, описание техники их выполнения и т. п.).

   Данный вид уроков проводится по типу комплексных уроков с решением нескольких педагогических задач.

  Отличительные особенности планирования этих уроков:

 — планирование задач обучения осуществляется в логике поэтапного формирования двигательного навыка: начальное обучение, углубленное разучивание и закрепление, совершенствование;

— планирование освоения физических упражнений согласовывается с задачами обучения, а динамика нагрузки — с закономерностями постепенного нарастания утомления, возникающего в процессе их выполнения;

— планирование развития физических качеств осуществляется после решения задач обучения в определенной последовательности: 1) гибкость, координация движений, быстрота;  2) сила (скоростно-силовые и собственно силовые способности); 3) выносливость (общая и специальная).

3. Описание места учебного предмета  в учебном плане.

Согласно Базисному учебному плану на обязательное изучение всех учебных тем программы отводится 945 ч, из расчета 3 ч в неделю с V по IX класс. Вместе с тем, чтобы у учителей физической культуры были условия для реализации их творческих программ и инновационных разработок, индивидуальных педагогических технологий и подходов, программа предусматривает выделение определенного объема учебного времени — 20 % (70 часов) от объема времени, отводимого на изучение раздела «Физическое совершенствование».

4. Личностные, метапредметные и предметные результаты

освоения учебного предмета.

 Результаты освоения содержания предмета «Физическая культура» определяют те итоговые результаты, которые должны демонстрировать школьники по завершении обучения в основной школе.

 Требования к результатам изучения учебного предмета выполняют двоякую функцию. Они, с одной стороны, предназначены для оценки успешности овладения программным содержанием, а с другой стороны, устанавливают минимальное содержание образования, которое в обязательном порядке должно быть освоено каждым ребенком, оканчивающим основную школу.

Результаты освоения программного материала по предмету «Физическая культура» в основной школе оцениваются по трем базовым уровням, исходя из принципа «общее — частное — конкретное», и представлены соответственно метапредметными, предметными и личностными результатами.

4.1.Личностные результаты освоения предмета физической культуры.

Личностные результаты отражаются в индивидуальных качественных свойствах учащихся, которые приобретаются в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Эти качественные свойства проявляются, прежде всего, в положительном отношении учащихся к занятиям двигательной (физкультурной) деятельностью, накоплении необходимых знаний, а также в умении использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве.

 Личностные результаты могут проявляться в разных областях культуры.

В области познавательной культуры:

•        владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормативам;

•        владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры;

•        владение знаниями по основам организации и проведения занятий физической культурой оздоровительной и тренировочной направленности, составлению содержания занятий в соответствии с собственными задачами, индивидуальными особенностями физического развития и физической подготовленности.

 В области нравственной культуры:

•        способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности;

•        способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении;

•        владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время совместных занятий физической культурой и спортом, разрешать спорные проблемы на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.

 В области трудовой культуры:

•        умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха;

•        умение проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности;

•        умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.

В области эстетической культуры:

•        красивая (правильная) осанка, умение ее длительно со-хранять при разнообразных формах движения и пере движений;

•        хорошее телосложение, желание поддерживать его в рамках принятых норм и представлений посредством занятий физической культурой;

•        культура движения, умение передвигаться красиво, легко и непринужденно.

В области коммуникативной культуры:

•        владение умением осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать, анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой;

•        владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;

•        владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.

 В области физической культуры:

•        владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях;

•        владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности;

•        умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре.

•         

4.2.Метапредметные  результаты освоения физической культуры.

Метапредметные результаты характеризуют уровень сформированности качественных универсальных способностей учащихся, проявляющихся в активном применении знаний и умений в познавательной и предметно-практической деятельности. Приобретенные на базе освоения содержания предмета «Физическая культура», в единстве с освоением программного материала других образовательных дисциплин, универсальные способности потребуются как в рамках образовательного процесса (умение учиться), так и в реальной повседневной жизни учащихся.

 Метапредметные результаты проявляются в различных областях культуры.

В области познавательной культуры:

•        понимание физической культуры как явления культуры, способствующего развитию целостной личности человека, сознания и мышления, физических,  психических и нравственных качеств;

•        понимание здоровья как важнейшего условия саморазвития и самореализации человека, расширяющего свободу выбора профессиональной деятельности и обеспечивающего долгую сохранность творческой активности;

•        понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек и девиантного (отклоняющегося) поведения.

 В области нравственной культуры:

•        бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченные возможности и нарушения в состоянии здоровья;

•        уважительное отношение к окружающим, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности;

•        ответственное отношение к порученному делу, проявление осознанной дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результаты собственной деятельности.

 В области трудовой культуры:

•        добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений, качественно повышающих результативность выполнения заданий;

•        рациональное планирование учебной деятельности, умение организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность;

•        поддержание оптимального уровня работоспособности в процессе учебной деятельности, активное использование занятий физической культурой для профилактики психического и физического утомления.

 В области эстетической культуры:

•        восприятие красоты телосложения и осанки человека в соответствии с культурными образцами и эстетическими канонами, формирование физической красоты с позиций укрепления и сохранения здоровья;

•        понимание культуры движений человека, постижение жизненно важных двигательных умений в соответствии с их целесообразностью и эстетической привлекательностью;

•        восприятие спортивного соревнования как культурно-массового зрелищного мероприятия, проявление адекватных норм поведения, неантагонистических способов общения и взаимодействия.

 В области коммуникативной культуры:

•        владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения;

•        владение умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений;

•        владение умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить ее до собеседника.

 В области физической культуры:

•        владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физической культурой, их планирования и содержательного наполнения;

•        владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности;

•        владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, использование этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий физической культурой.

4.3.Метапредметные  результаты освоения физической культуры.

Предметные результаты характеризуют опыт учащихся в творческой двигательной деятельности, который приобретается и закрепляется в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Приобретаемый опыт проявляется в знаниях и способах двигательной деятельности, умениях творчески их применять при решении практических задач, связанных с организацией и проведением самостоятельных занятий физической культурой.

Предметные результаты, так же как и метапредметные, проявляются в разных областях культуры.

 В области познавательной культуры:

•        знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами;

•        знание основных направлений развития физической культуры в обществе, их целей, задач и форм организации;

•        знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни.

В области нравственной культуры:

•        способность проявлять инициативу и творчество при организации совместных занятий физической культурой, доброжелательное и уважительное отношение к занимающимся, независимо от особенностей их здоровья, физической и технической подготовленности;

•        умение оказывать помощь занимающимся при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения;

•        способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований.

В области трудовой культуры:

•        способность преодолевать трудности, выполнять учебные задания по технической и физической подготовке в полном объеме;

•        способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой разной направленности, обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды;

•        способность самостоятельно организовывать и проводить занятия профессионально-прикладной физической подготовкой, подбирать физические упражнения в зависимости от индивидуальной ориентации на будущую профессиональную деятельность.

 В области эстетической культуры:

•        способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой по формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы физических упражнений и режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физического развития;

•        способность организовывать самостоятельные занятия по формированию культуры движений, подбирать упражнения координационной, ритмической и пластической направленности, режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физической подготовленности;

•        способность вести наблюдения за динамикой показателей физического развития и осанки, объективно оценивать их, соотнося с общепринятыми нормами и представлениями.

 В области коммуникативной культуры:

•        способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, грамотно пользоваться понятийным аппаратом;

•        способность формулировать цели и задачи занятий физическими упражнениями, аргументировано вести диалог по основам их организации и проведения;

•        способность осуществлять судейство соревнований по одному из видов спорта, владеть информационными жестами судьи.

 В области физической культуры:

•        способность отбирать физические упражнения по их функциональной направленности, составлять из них индивидуальные комплексы для оздоровительной гимнастики и физической подготовки;

•        способность составлять планы занятий физической культурой с различной педагогической направленностью, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма;

•        способность проводить самостоятельные занятия по освоению новых двигательных действий и развитию основных физических качеств, контролировать и анализировать эффективность этих занятий.

5. Содержание учебного курса.

Знания о физической культуре

История физической культуры. Олимпийские игры древности.

Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения.

История зарождения олимпийского движения в России. Олимпийское движение в России (СССР). Выдающиеся достижения отечественных спортсменов на Олимпийских играх.

Краткая характеристика видов спорта, входящих в программу Олимпийских игр.

Физическая культура в современном обществе.

Организация и проведение пеших туристских походов. Требования к технике безопасности и бережное отношение к природе (экологические требования).

Физическая культура (основные понятия). Физическое развитие человека.

Физическая подготовка и ее связь с укреплением здоровья, развитием физических качеств.

Организация и планирование самостоятельных занятий по развитию физических качеств.

Техническая подготовка. Техника движений и ее основные показатели.

Всестороннее и гармоничное физическое развитие.

Адаптивная физическая культура.

Спортивная подготовка.

Здоровье и здоровый образ жизни.

Профессионально-прикладная физическая подготовка.

Физическая культура человека. Режим дня, его основное содержание и правила планирования.

Закаливание организма. Правила безопасности и гигиенические требования.

Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности.

Проведение самостоятельных занятий по коррекции осанки и телосложения.

Восстановительный массаж.

Проведение банных процедур.

Доврачебная помощь во время занятий физической культурой и спортом.

Способы двигательной (физкультурной) деятельности

Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой. Подготовка к занятиям физической культурой.

Выбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки, физкультминуток, физкульт - пауз (подвижных перемен).

Планирование занятий физической культурой.

Проведение самостоятельных занятий прикладной физической подготовкой.

Организация досуга средствами физической культуры.

Оценка эффективности занятий физической культурой. Самонаблюдение и самоконтроль.

Оценка эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью. Оценка техники движений, способы выявления и устранения ошибок в технике выполнения (технических ошибок).

Измерение резервов организма и состояния здоровья с помощью функциональных проб.

Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность. Оздоровительные формы занятий в режиме учебного дня и учебной недели.

Индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) и корригирующей физической культуры.

Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью

Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приемы.

Акробатические упражнения и комбинации.

Ритмическая гимнастика (девочки).

Опорные прыжки.

Упражнения и комбинации на гимнастическом бревне (девочки).

Упражнения и комбинации на гимнастической перекладине (мальчики).

  Легкая атлетика. Беговые упражнения.

Прыжковые упражнения.

Метание малого мяча.

Лыжные гонки. Передвижения на лыжах.

Подъемы, спуски, повороты, торможения.

Спортивные игры. Баскетбол. Игра по правилам.

Волейбол. Игра по правилам.

Футбол. Игра по правилам.

Прикладно-ориентированная подготовка. Прикладно-ориентированные упражнения.

Упражнения общеразвивающей направленности. Общефизическая подготовка.

Гимнастика с основами акробатики. Развитие гибкости, координация движений, силы, выносливости.

Легкая атлетика. Развитие выносливости, силы, быст­роты, координации движений.

Лыжные гонки. Развитие выносливости, силы, координа­ции движений, быстроты.

Баскетбол. Развитие быстроты, силы, выносливости, ко­ординации движений.

Футбол. Развитие быстроты, силы, выносливости.

6. Тематическое планирование с определением основных видов учебной деятельности обучающихся.

(см. приложение №1)

7. Описание учебно-методического и материально-технического обеспечения образовательного процесса по физической культуре.

        Основание и цели разработки требований. Настоящие рекомендации разработаны на основе федерального компонента Государственного образовательного стандарта общего образования по физической культуре для основной и средней (полной) школы.

       Требования представляют собой оптимальные рекомендации к материально-техническому оснащению учебного процесса, предъявляемого в условиях ввода Государственного стандарта по физической культуре. Требования включают в себя перечни книгопечатной продукции (библиотечный фонд), демонстрационных печатных пособий, экранно-звуковых пособий, технических средств обучения, учебно-практического и учебно-лабораторного оборудования, а также характеризуют перечни спортивных залов (кабинетов) и пришкольных плоскостных спортивных сооружений (см. приложение №2  .).

       Новизна разработанных требований. Государственный стандарт образования по физической культуре предполагает приоритет деятельностного подхода к процессу обучения, что определяет не только освоение учащимися предметных умений, но и развитие у них широкого комплекса общих учебных умений и обобщенных способов деятельности, связанных с формированием познавательной, информационной и коммуникативной компетентности. Поэтому, в отличие от существовавших ранее перечней средств обучения и учебного оборудования по физической культуре, материально-техническое оснащение образовательного процесса ориентируется прежде всего на эффективное решение этих задач, на создание необходимых условий для полной реализации требований к уровню подготовки выпускников по предмету «физическая культура». Отличительной особенностью требований к оснащенности учебного процесса по физической культуре является включение в перечень нестандартного инвентаря и оборудования, измерительных приборов, используемых учащимися в самостоятельных формах учебной деятельности. Кроме того, требования включают объекты и средства материально-технического обеспечения, не только выпускаемые в настоящее время, но и перспективные, создание которых необходимо для обеспечения ввода Государственного стандарта по физической культуре.

       Принципы отбора объектов и средств материально-технического оснащения. В перечнях объектов и средств материально-технического оснащения представлена их общая номенклатура. Это вызвано тем, что в современных условиях происходит перестройка производственного сектора, обеспечивающего материальные потребности школы, существенно меняется содержательная основа учебников и учебных пособий, вводятся в широкую практику преподавания принципиально новые технологии и методики, носители учебной информации и программно-методического обеспечения образования.

       Большинство включенных средств и объектов материально-технического обеспечения носит многофункциональный характер, может использоваться в разных учебных темах, при решении разных педагогических задач.

       Многие из этих средств и объектов являются взаимозаменяемыми, и их использование ориентировано как на преподавание конкретных предметных тем, так и на создание условий для формирования и развития умений и навыков учащихся.

       Реализация принципа вариативности; преемственность на разных ступенях образования. Настоящие требования к оснащению образовательного процесса выполняют функцию ориентира в создании целостной предметно-развивающей среды, необходимой для реализации требований к уровню подготовки выпускников на каждой ступени образования, установленных стандартом. Требования исходят из задач комплексного использования материально-технических средств обучения, перехода от репродуктивных форм учебной деятельности к самостоятельным поисково-исследовательским видам работы, выполнению творческих заданий, усилению аналитического компонента учебной деятельности.

         Конкретное количество средств и объектов материально-технического оснащения указано в таблице с учетом средней наполняемости класса (18—25 учащихся). Для отражения количественных показателей в требованиях используется следующая система обозначений:

        Д — демонстрационный экземпляр (1 экз., кроме специально оговоренных случаев);

       К — комплект (из расчета на каждого учащегося исходя из реальной наполняемости класса);

       Г — комплект, необходимый для практической работы в группах, насчитывающих несколько учащихся.

                        8. Планируемые результаты изучения учебного курса.

Знания о физической культуре

Выпускник научится:

·      рассматривать физическую культуру как явление культуры, выделять исторические этапы ее развития, характеризовать основные направления и формы ее организации в современном обществе;

·      характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и физической подготовленностью, формированием качеств личности и профилактикой вредных привычек;

·      определять базовые понятия и термины физической культуры, применять их в процессе совместных занятий физическими упражнениями со своими сверстниками, излагать с их помощью особенности выполнения техники двигательных действий и физических упражнений, развития физических качеств;

·      разрабатывать содержание самостоятельных занятий физическими упражнениями, определять их направленность и формулировать задачи, рационально планировать в режиме дня и учебной недели;

·      руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий;

·      руководствоваться правилами оказания первой доврачебной помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Выпускник получит возможность научиться:

·     характеризовать цель возрождения Олимпийских игр и роль Пьера де Кубертена в становлении современного Олимпийского движения, объяснять смысл символики и ритуалов Олимпийских игр;

·     характеризовать исторические вехи развития отечественного спортивного движения, великих спортсменов, принесших славу Российскому спорту;

·     определять признаки положительного влияния занятий физической подготовкой на укрепление здоровья, устанавливать связь между развитием физических качеств и основных систем организма.

Способы двигательной (физкультурной) деятельности

Выпускник научится:

·      использовать занятия физической культурой, спортивные игры и спортивные соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций;

·      составлять комплексы физических упражнений оздоровительной, тренирующей и корригирующей направленности, подбирать индивидуальную нагрузку с учетом функциональных особенностей и возможностей собственного организма;

·      классифицировать физические упражнения по их функциональной направленности, планировать их последовательность и дозировку в процессе самостоятельных занятий по укреплению здоровья и развитию физических качеств;

·      самостоятельно проводить занятия по обучению двигательным действиям, анализировать особенности их выполнения, выявлять ошибки и своевременно устранять их;

·      тестировать показатели физического развития и основных физических качеств, сравнивать их с возрастными стандартами, контролировать особенности их динамики в процессе самостоятельных занятий физической подготовкой;

·      взаимодействовать со сверстниками в условиях самостоятельной учебной деятельности, оказывать помощь в организации и проведении занятий, освоении новых двигательных действия, развитии физических качеств, тестировании физического развития и физической подготовленности.

Выпускник получит возможность научиться:

·      вести дневник по физкультурной деятельности, включать в него оформление планов проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями разной функциональной направленности, данные контроля динамики индивидуального физического развития и физической подготовленности;

·      проводить занятия физической культурой с использованием оздоровительной ходьбы и бега, лыжных прогулок и туристических походов, обеспечивать их оздоровительную направленность;

·      проводить восстановительные мероприятия с использованием банных процедур и сеансов оздоровительного массажа.

Физическое совершенствование

Выпускник научится:

·      выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления и перенапряжения организма, повышению его работоспособности в процессе трудовой и учебной деятельности;

·      выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно воздействующие на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации);

·      выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений;

·      выполнять гимнастические комбинации на спортивных снарядах из числа хорошо освоенных упражнений;

·      выполнять легкоатлетические упражнения в беге и прыжках (в высоту и длину);

·      выполнять передвижения на лыжах скользящими способами ходьбы, демонстрировать их технику умения последовательно чередовать в процессе прохождения тренировочных дистанций (для снежных регионов России);

·      выполнять спуски и торможения на лыжах с пологого склона одним из разученных способов;

·      выполнять основные технические действия и приемы игры в футбол в условиях учебной и игровой деятельности;

·      выполнять основные технические действия и приемы игры в волейбол в условиях учебной и игровой деятельности;

·      выполнять основные технические действия и приемы игры в баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности;

·      выполнять тестовые упражнения на оценку уровня индивидуального развития основных физических качеств.

Выпускник получит возможность научиться:

·      выполнять комплексы упражнений лечебной физической культуры с учетом имеющихся индивидуальных нарушений в показателях здоровья;

·      преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазания, прыжков и бега;

·      осуществлять судейство по одному из осваиваемых видов спорта;

·      выполнять тестовые нормативы по физической подготовке.

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ   ПЛАНИРОВАНИЕ   ПО   ФИЗИЧЕСКОЙ   КУЛЬТУРЕ    5   класс

I Четверть – 27 часов.

№,дата	Мат.тех обеспечение	Тема (раздел)	Планируемые результаты			Деятельность учащихся	Форма организации учебного процесса
			Предметные	Метапредметные	Личностные
1.		Легкая атлетика(10ч) Спринтерский бег, эстафетный бег.	Т/б на уроках легкой атлетики; строевые упражнения, повороты на месте, высокий старт, бег с ускорением 30-40м; встречная эстафета, беговые упражнения, развитие скоростных качеств.	Регулятивные: формулировать и удерживать учебную задачу; выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.	Адекватная мотивация учебной деятельности. Умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций	Знакомство с правилами поведения в спортивном зале, спортивной площадке; учить слушать и выполнять команды	Вводный
2.		Спринтерский бег, эстафетный бег.	Высокий старт (до 10-15м),бег с ускорением (40-50м). Специально беговые упражнения, развитие скоростных способностей. Круговая эстафета.	Познавательные: использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко  характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.	Адекватная мотивация учебной деятельности. Умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций	Бегать с максимальной скоростью с низкого старта 60м.	Совершенствование знаний, умений.
3.		Спринтерский бег, эстафетный бег.	Высокий старт (до 10-15м),бег с ускорением (40-50м), бег по дистанции , финиширование. Беговые упражнения, развитие скоростных качеств.	Коммуникативные: Владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной игровой деятельности.	Навыки        сотрудничества в разных ситуациях, умение не создавать конфликтов и находить правильное решение.	Бегать с максимальной скоростью с низкого старта.	Совершенствование знаний, умений.
4.		Спринтерский бег, эстафетный бег.»	Бег 60м на результат. Беговые упражнения, развитие скоростных качеств. Игра: «Разведчики и часовые».	Регулятивные: планирование – применять установленные правила в планировании способа решения задачи. Познавательные: контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений. Коммуникативные: задавать вопросы, обращаться за помощью к товарищам и учителю.	Мотивация, самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности.	Бегать с максимальной скоростью с низкого старта.	Учетный
5.		Бег на средние дистанции.	ОРУ на месте и в движении. Бег в равномерном темпе. Бег 1000м. Развитие выносливости. Игра: «Салки».	Регулятивные: определять общую цель и пути ее достижения; предвосхищать результат. Познавательные: выбирать наиболее эффективные способы Коммуникативные: формулировать свои затруднения.	Мотивация, самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности.	Пробегать дистанцию 1000м	Изучение нового материала.
6.		Бег на средние дистанции.	ОРУ на месте и в движении. Бег в равномерном темпе. Бег 1000м. Развитие выносливости. Игра: «Салки».	Регулятивные: планирование – применять установленные правила в планировании способа решения задачи. Познавательные: контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений. Коммуникативные: определять общую цель и пути ее достижения; формулировать свое собственное мнение.	Самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности.	Пробегать дистанцию 1000м.	Совершенствование знаний, умений.
7.		Прыжки.	ОРУ в движении. Отталкивание в прыжке в длину способом «согнув ноги», прыжок с 7-9 шагов разбега. Развитие скоростно-силовых качеств. Игра «Через кочки и пенечки».	Регулятивные: формулировать и удерживать учебную задачу; выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Познавательные: использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко  характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.	Мотивация, самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности.	Прыгать в длину с разбега.	Изучение нового материала.
8.		Прыжки.	ОРУ в движении. Подбор разбега, отталкивание, приземление в прыжке в длину с 7-9 шагов разбега.  Развитие скоростно-силовых качеств. Игра «Через кочки и пенечки».	Коммуникативные: Владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной игровой деятельности.	Адекватная мотивация учебной деятельности.	Прыгать в длину с разбега.	СУЗ
9.		Метание малого мяча.	ОРУ в движении. Метание малого мяча в вертикальную цель с 5-6м. Развитие скоростно-силовых способностей. Игра «Метко в цель».	Регулятивные: определять общую цель и пути ее достижения; предвосхищать результат. Познавательные: выбирать наиболее эффективные способы	Самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности.	Метать мяч в вертикальную и горизонтальную цель.	Изучение нового материала.
10.		Метание малого мяча.	ОРУ в движении. Метание малого мяча в вертикальную цель с 5-6м. Развитие скоростно-силовых способностей. Игра «Кто дальше бросит».	решения задач; контролировать и оценивать процесс в результате своей деятельности. Коммуникативные: формулировать свои затруднения.	Умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций	Метать мяч в вертикальную и горизонтальную цель.	СУЗ
11.		Спортивные игры (17ч) Баскетбол 7ч Баскетбол	Т/б на уроках спортивных игр. Стойка и передвижение игрока. Остановка прыжком. Ведение мяча на месте. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Развитие координационных качеств. Игра в мини-баскетбол.	Регулятивные: планирование – применять установленные правила в планировании способа решения задачи. Познавательные: Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного отношения к учению. Коммуникативные: Потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог.	Мотивация, самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности.	Играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре.	Изучение нового материала
12.		Баскетбол .	Стойка и передвижение игрока. Остановка прыжком. Ведение мяча на месте. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Развитие координационных качеств. Игра в мини-баскетбол.	Познавательные: Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного отношения к учению. Коммуникативные: Потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог.	Адекватная мотивация учебной деятельности.	Играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре.	Комплексный урок.
13.		Баскетбол.	Стойка и передвижение игрока. Остановка прыжком. Ведение мяча на месте правой(левой) рукой. Развитие координационных качеств. Игра в мини-баскетбол.	Регулятивные:  овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.	Умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций.	Играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре.	Комплексный урок.
14.		Баскетбол.	Стойка и передвижение игрока. Остановка прыжком двумя шагами. Ведение мяча в движении шагом. Бросок двумя руками от головы с места.  Развитие координационных качеств. Игра в мини-баскетбол.	Познавательные: Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного отношения к учению. Коммуникативные: Потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог.	Навыки сотрудничества в разных ситуациях.	Играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре.	Комплексный урок.
15.		Баскетбол.	Стойка и передвижение игрока. Остановка прыжком двумя шагами. Ведение мяча с изменением скорости. Бросок мяча двумя руками снизу в движении.  Развитие координационных качеств. Игра в мини-баскетбол.	Регулятивные: планирование – применять установленные правила в планировании способа решения задачи. Познавательные: Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного отношения к учению. Коммуникативные: Потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог.	Мотивация, самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности.	Играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре.	Комплексный урок.
16.		Баскетбол.	Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Сочетание приемов : (ведение-остановка-бросок). Бросок одной рукой от плеча на месте. Позиционное нападение через скрестный выход. Развитие координационных качеств. Игра в мини-баскетбол.	Регулятивные: применять установленные правила в планировании способа решения задачи. Познавательные: контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений.	Мотивация, самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности. Навыки сотрудничества в разных ситуациях,	Играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре.	Комплексный урок.
17.		Баскетбол.	Стойка и передвижение игрока. Вырывание и выбивание мяча. Нападение быстрым прорывом. Развитие координационных качеств. Игра в мини-баскетбол.	. Коммуникативные: задавать вопросы, обращаться за помощью к учителю.	Умение не создавать конфликтов и находить правильное решение.	Играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре.	Комплексный урок .
18.		Волейбол 10ч Волейбол.	Стойка игрока. Передвижение в стойке. Передача мяча двумя руками сверху вперед. Эстафета с элементами волейбола.	Регулятивные: применять установленные правила в планировании способа решения. Познавательные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.	Мотивация учебной деятельности.	Играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре.	Изучение нового материала.
19.		Волейбол.	Стойка игрока. Передвижение в стойке. Передача мяча двумя руками сверху вперед. Эстафета с элементами волейбола.	Коммуникативные: определять общую цель и пути ее достижения; формулировать собственное мнение и позицию.		Играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре.	Комплексный.
20.		Волейбол.	Стойка игрока. Передвижение в стойке. Передача мяча двумя руками сверху вперед. Эстафета с элементами волейбола. Игра «Летучий мяч».	Регулятивные: применять установленные правила в планировании способа решения.	Мотивация учебной деятельности	Играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре.	Комплексный.
21.		Волейбол.	Стойка игрока. Передвижение в стойке. Передача мяча двумя руками сверху вперед. Эстафета с элементами волейбола. Игра «Летучий мяч».	Познавательные: самостоятельно выделять и формулировать  познавательную цель.	Навыки сотрудничества в разных ситуациях, умение находить правильное решение.	Играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре.	Комплексный.
22.		Волейбол.	Стойка игрока. Передвижение в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и поле передачи вперед. Встречные и линейные эстафеты с передачами мяча.	Коммуникативные: определять общую цель и пути ее достижения; формулировать собственное мнение и позицию.	Адекватная мотивация учебной деятельности.	Играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре.	Комплекный
23.		Волейбол.	Стойка игрока. Передвижение в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой. Встречные и линейные эстафеты с передачами мяча. Игра в мини-волейбол.	Регулятивные: применять установленные правила в планировании способа решения. Познавательные: контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений.	Умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций	Играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре.	Комплекный
24.		Волейбол.	Стойка игрока. Передвижение в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой. Встречные и линейные эстафеты с передачами мяча. Игра в мини-волейбол.	Коммуникативные: определять общую цель и пути ее достижения; формулировать собственное мнение и позицию.	Адекватная мотивация учебной деятельности.	Играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре.	Комплекный
25.		Волейбол.	Стойка игрока. Передвижение в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой. Встречные и линейные эстафеты с передачами мяча. Игра в мини-волейбол.	Регулятивные: применять установленные правила в планировании способа решения. Познавательные: контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений.	Мотивация, самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности.	Играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре.	Комплекный
26.		Волейбол.	Стойка игрока. Передвижение в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6 метров. Встречные и линейные эстафеты с передачами мяча. Игра в мини-волейбол.	Коммуникативные: задавать вопросы, обращаться за помощью к учителю.	Мотивация, самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности.	Играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре.	Комплекный

27. __	_______	Волейбол. _________________	Стойка игрока. Передвижение в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6 м. Встречные линейные эстафеты с передачами мяча. Игра в мини-волейбол. II четверть _____________________	Регулятивные:     использовать установленные правила в контроле способа решения. Познавательные:  ставить и формулировать проблемы. Коммуникативные: задавать вопросы, обращаться за помощью к учителю.  (21ч)	Осознание ответственности человека за общее благополучие ________________	Играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре. _________________	Комплексный.
28.		Спортивные игры (11ч) Баскетбол 9ч Баскетбол	Т/б на уроках спортивных игр. Стойка и передвижение игрока. Остановка прыжком. Ведение мяча на месте. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах.	Регулятивные:     использовать установленные правила в контроле способа решения. Познавательные:  ставить и формулировать проблемы. Коммуникативные: задавать вопросы, обращаться за помощью к учителю.	Самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности	Играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре.	Комплексный.
29.		Баскетбол.	Стойка и передвижение игрока. Остановка прыжком. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Бросок мяча двумя руками от головы после ловли. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.	. Регулятивные:     использовать установленные правила в контроле способа решения Познавательные:  ставить и формулировать проблемы.	Осознание ответственности человека за общее благополучие	Играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре.	Комплексный.
30.		Баскетбол.	Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Сочетание приемов:(ведение –остановка-бросок). Бросок одной рукой от плеча на месте. Позиционное нападение через скрестный выход. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.	Коммуникативные: договариваться о распределении  ролей в совместной деятельности.	Самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности	Играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре	Комплексный.
31.		Баскетбол	Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Сочетание приемов:(ведение –остановка-бросок). Бросок одной рукой от плеча на месте. Позиционное нападение через скрестный выход. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.	Регулятивные:     использовать установленные правила в контроле способа решения Познавательные:  ставить и формулировать проблемы. Коммуникативные: договариваться о распределении  ролей в совместной деятельности.	Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры	Играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре	Комплексный.
32.		Баскетбол.	Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Сочетание приемов:(ведение –остановка-бросок). Бросок одной рукой от плеча на месте. Позиционное нападение через скрестный выход. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.	Регулятивные: формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем. Познавательные: выбирать наиболее эффективные способы решения задачи.	Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры	Играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре	Комплексный.
33.		Баскетбол	Стойка и передвижение игрока. Остановка двумя шагами. Ведение мяча с изменении ем скорости. Бросок мяча двумя руками снизу в движении. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.	Коммуникативные: проявлять активность во взаимодействии для решения задач.	Мотивация, самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности.	Играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре	Комплексный.
34.		Баскетбол.	Стойка и передвижение игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча в движении. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.	Регулятивные:     использовать установленные правила в контроле способа решения. Познавательные: выбирать наиболее эффективные способы решения задачи. Коммуникативные: проявлять активность во взаимодействии для решения задач	Адекватная мотивация учебной деятельности.	Играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре	Комплексный.
35.		Баскетбол.	Стойка и передвижение игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча в движении. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.	Регулятивные:     использовать установленные правила в контроле способа решения. Познавательные: выбирать наиболее эффективные способы решения задачи. .	Умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций	Играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре	Комплексный.
36.		Баскетбол.	Стойка и передвижение игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча в движении. Взаимодействие двух игроков через заслон. Нападение быстрым прорывом.. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.	. Коммуникативные: проявлять активность во взаимодействии для решения задач	Умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций	Играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре	Комплексный.
37.		Гимнастика 10 ч Висы и упоры. Строевые упражнения.	Т/б на уроках гимнастики. ОРУ на месте. Перестроение из колоны по одному в колонну по 4 дробление и сведением. М-вис согнувшись, вис прогнувшись. Д- смешанные висы. Развитие силовых способностей. Игра «Запрещенное движение».	Регулятивные:     использовать установленные правила в контроле способа решения. Познавательные: использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: координировать и принимать различные позиции во взаимодействии.	Мотивация, самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности.	Выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения.	Изучение нового материала.
38.		Висы и упоры. Строевые упражнения.	ОРУ на месте. Перестроение из колоны по одному в колонну по 4 дробление и сведением. М-вис согнувшись, вис прогнувшись. Д- смешанные висы. Развитие силовых способностей. Игра «Запрещенное движение».	Регулятивные:     использовать установленные правила в контроле способа решения. Познавательные: использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: координировать и принимать различные позиции во взаимодействии.	Адекватная мотивация учебной деятельности (социальная, учебно-познавательная)	Выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения.	Комплексный
39.		Висы и упоры. Строевые упражнения.	ОРУ на месте. Перестроение из колоны по одному в колонну по 4 дробление и сведением. М-вис согнувшись, вис прогнувшись. Д- смешанные висы. Развитие силовых способностей. Игра «Фигуры».	Регулятивные: формулировать и удерживать учебную задачу.  Познавательные: использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: ставить вопросы и обращаться за помощью.	Адекватная мотивация учебной деятельности	Выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения.	Комплексный
40.		Висы и упоры. Строевые упражнения.	ОРУ на месте. Перестроение из колоны по одному в колонну по 4 дробление и сведением. М-вис согнувшись, вис прогнувшись. Д- смешанные висы. Развитие силовых способностей. Игра «Прыжок за прыжком».	Регулятивные: формулировать и удерживать учебную задачу. Познавательные:  использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: ставить вопросы и обращаться за помощью.	Адекватная мотивация учебной деятельности (социальная, учебно-познавательная)	Выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения.	Комплексный
41.		Акробатика	ОРУ в движение . Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырок вперед. Развитие координационных способностей. Эстафеты. Игра «смена капитана».	. Регулятивные: формулировать и удерживать учебную задачу. Познавательные:  использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: ставить вопросы и обращаться за помощью.	Умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных  ситуаций.	Выполнять кувырки, стойку на лопатках.	Изучение нового материала.
42.		Акробатика.	ОРУ в движение . Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырок вперед и назад. Развитие координационных способностей. Эстафеты. Игра «Два лагеря».	Регулятивные: использовать речь для регуляции своего действия. Познавательные: применять правила и пользоваться инструкциями.	Проявляют положительное отношение к школе, к занятиям физической культурой.	Выполнять кувырки, стойку на лопатках.	Индивидуал-групповой
43.		Акробатика	ОРУ в движение . Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырок вперед. Развитие координационных способностей. Эстафеты. Игра «Бездомный заяц».	Коммуникативные: координировать и принимать различные позиции во взаимодействии	Адекватная мотивация учебной деятельности.	Выполнять кувырки, стойку на лопатках.	Учетный
44.		Опорный прыжок	Перестроение из колонны по 2 в колонну по 1 с разведением и слиянием в движении. ОРУ с гимнастическими палками. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. Игра «Прыжки по полоскам».	Регулятивные: использовать речь для регуляции своего действия. Познавательные: применять правила и пользоваться инструкциями.	Проявляют положительное отношение к школе, к занятиям физической	Выполнять опорный прыжок.	Новый материал.
45.		Опорный прыжок	Перестроение из колонны по 2 в колонну по 1 с разведением и слиянием в движении. ОРУ с гимнастическими палками. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. Игра «Прыжки по полоскам».	Коммуникативные: координировать и принимать различные позиции во взаимодействии	Проявляют положительное отношение к школе, к занятиям физической  культурой.	Выполнять опорный прыжок..	Комплексный
46.		Лазание по канату.	Перестроение из колонны по 2 в колонну по 1 с разведением и слиянием в движении. ОРУ с гимнастическими палками. Лазание по канату в два приёма. Развитие силовых способностей. Игра:«Кто обгонит?».	Регулятивные: использовать речь для регуляции своего действия. Познавательные: применять правила и пользоваться инструкциями. Коммуникативные: координировать и принимать различные позиции во взаимодействии.	Умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций	Правильно выполнять лазание по канату.	Изучение нового материала.
47.		Спортивные игры (волейбол – 2 часа). Волейбол.	Стойка игрока. Передвижение в стойке. Передача мяча двумя руками сверху вперёд. Эстафета с элементами волейбола.	Регулятивные: использовать речь для регуляции своего действия. Познавательные: применять правила и пользоваться инструкциями.	Умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций	Играть в волейбол по упрощённым правилам, выполнять технические действия в игре.	Коплексный.
48.		Волейбол.	Стойка игрока. Передвижение в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Приём мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6 м. Встречные и линейные эстафеты с передачами мяча. Игра в мини-волейбол. III  Четверть –	Коммуникативные: координировать и принимать различные позиции во взаимодействии. 30   часов	Умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций	Играть в волейбол по упрощённым правилам, выполнять технические действия в игре.	Комплексный
49.		Лыжная подготовка – 18 часов Техника лыжных ходов.	Т/б на уроках лыжной подготовки. Температурный режим, требования к одежде на занятиях лыжной подготовки. Проведение ОРУ по лыжной подготовки. Одновременный бесшажный ход. Прохождение дистанции 1 км. Игры.	Регулятивные: выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Познавательные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. Коммуникативные: слушать собеседника, формулировать свои затруднения.	Нравственно-этическая ориентация – навыки  сотрудничества в разных ситуациях	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа	Изучение нового материала
50.		Техника лыжных ходов.	Проведение ОРУ по лыжной подготовке. Одновременный бесшажный ход. Прохождение дистанции 1 км. Игры.	Познавательные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.	Адекватная мотивация учебной деятельности.	Приседание на одной ноге с поддержкой.	Комплексный
51.		Техника лыжных ходов.	Проведение ОРУ по лыжной подготовке. Одновременный бесшажный ход. Прохождение дистанции 1 км. Игры.	Коммуникативные: слушать собеседника, формулировать свои затруднения.	Умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций.	Приседание и полу-приседание.	Комплексный
52.		Техника лыжных ходов.	Проведение ОРУ по лыжной подготовке. Одновременный бесшажный ход. Прохождение дистанции 1 км. Игры.	Регулятивные: формировать и удерживать учебную задачу;  предвидеть уровень усвоения знаний.	Готовность следовать нормам здоровьесбере-гающего поведения	Поднимание туловища из положения лежа на спине.	Комплексный
53.		Техника лыжных ходов.	Проведение ОРУ по лыжной подготовке. Попеременный двухшажный ход. Прохождение дистанции 1 км. Игры.	Регулятивные: формировать и удерживать учебную задачу;  предвидеть уровень усвоения знаний. Познавательные: выбирать наиболее эффективные способы решения задач. Коммуникативные: формулировать свои затруднения; ставить вопросы, вести устный диалог.	Осознание ответственности человека за общее благополучие и ответственности за выполнение долга	Сед ноги врозь: разведение и сведение прямых ног.	Комплексный
54.		Техника лыжных ходов.	Проведение ОРУ по лыжной подготовке. Попеременный двухшажный ход. Прохождение дистанции 1 км. Игры.	Познавательные: выбирать наиболее эффективные способы решения задач. Коммуникативные: формулировать свои	Готовность следовать нормам здоровьесбере-гающего поведения	Прыжки в длину с места.	Комплексный
55.		Техника лыжных ходов..	Проведение ОРУ по лыжной подготовке. Попеременный двухшажный ход. Прохождение дистанции 1 км. Игры.	затруднения; ставить вопросы, вести устный диалог. Регулятивные: выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.	Навыки сотрудничества в разных ситуациях	Прыжки со скакалкой
56.		Техника лыжных ходов..	Проведение ОРУ по лыжной подготовке. Попеременный двухшажный ход. Прохождение дистанции 1 км. Игры.	Познавательные: узнавать, называть и определять объекты и явления в соответствии содержанием учебного материала. Регулятивные: выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения Познавательные: узнавать, называть и определять объекты и явления в соответствии с содержанием учебного материала.	Адекватная мотивация учебной деятельности.		Комплексный
57.		Техника лыжных ходов..	Проведение ОРУ по лыжной подготовке. Попеременный двухшажный ход. Прохождение дистанции 1 км. Игры.	Регулятивные: выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения. Познавательные: узнавать, называть и определять объекты и явления в соответствии с содержанием учебного материала.	Готовность следовать нормам здоровьесбере-гающего поведения	Техника выполнен ия лыжных ходов.	Комплексный
58.		Техника лыжных ходов..	Проведение ОРУ по лыжной подготовке.  Попеременный двухшажный ход. Подъем «полуелочкой». Прохождение дистанции 1 км. Игры.	Коммуникативные: Формулировать  собственное мнение, слушать собеседника; разрешать конфликты на основе учета интересов и позиции всех участников. Познавательные: ориентироваться в разнообразии способов решения задач; самостоятельно  создавать ход деятельности при решении проблем. Регулятивные:  различать способ и результат действия.	Навыки сотрудничества в разных ситуациях	Техника выполнен ия лыжных ходов.	Комплексный
59.		Техника лыжных ходов..	Проведение ОРУ по лыжной подготовке.  Попеременный двухшажный ход. Подъем «полуелочкой». Прохождение дистанции 1 км. Игры.	Коммуникативные: определять общую цель  и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности.  Познавательные: ориентироваться в разнообразии способов решения задач; самостоятельно  создавать ход деятельности при решении проблем. Регулятивные:  различать способ и результат действия	Адекватная мотивация учебной деятельности. Умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций	Техника выполнен ия лыжных ходов.	Комплексный
60.		Техника лыжных ходов..	Проведение ОРУ по лыжной подготовке.  Попеременный двухшажный ход. Подъем «полуелочкой». Прохождение дистанции 1 км. Игры.	Коммуникативные: Формулировать  собственное мнение, слушать собеседника; разрешать конфликты на основе учета интересов и позиции всех участников. Познавательные: ориентироваться в разнообразии способов решения задач; самостоятельно  создавать ход деятельности при решении проблем. Регулятивные:  различать способ и результат действия.	Умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций	Техника выполнен ия лыжных ходов.	Комплексный
61.		Техника лыжных ходов..	Проведение ОРУ по лыжной подготовке.  Попеременный двухшажный ход. Торможение «плугом». Прохождение дистанции 2 км. Игры.	Коммуникативные: Формулировать  собственное мнение, слушать собеседника; разрешать конфликты на основе учета интересов и позиции всех участников. Познавательные: ориентироваться в разнообразии способов решения задач; самостоятельно  создавать ход деятельности при решении проблем. Регулятивные:  различать способ и результат действия.	Адекватная мотивация учебной деятельности.	Техника выполнен ия лыжных ходов.	Комплексный
62.		Техника лыжных ходов..	Проведение ОРУ по лыжной подготовке.  Попеременный двухшажный ход. Торможение «плугом». Прохождение дистанции 2 км. Игры.	Коммуникативные: Формулировать  собственное мнение, слушать собеседника; разрешать конфликты на основе учета интересов и позиции всех участников.	Навыки сотрудничества в разных ситуациях	Техника выполнен ия лыжных ходов.	Комплексный
63.		Техника лыжных ходов..	Проведение ОРУ по лыжной подготовке.  Попеременный двухшажный ход. Торможение «плугом». Прохождение дистанции 2 км. Игры.	Познавательные: ориентироваться в разнообразии способов решения задач; самостоятельно  создавать ход деятельности при решении проблем.  Регулятивные:  различать способ и результат действия.	Адекватная мотивация учебной деятельности. Умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций	Техника выполнен ия лыжных ходов.	Комплексный
64.		Техника лыжных ходов..	Проведение ОРУ по лыжной подготовке.   Прохождение дистанции 2 км со сменой ходов. Поворот «переступанием». Спуск под углом 45 градусов. Прохождение дистанции 2 км. Игры-эстафеты.	Коммуникативные: Формулировать  собственное мнение, слушать собеседника; разрешать конфликты на основе учета интересов и позиции всех участников. Регулятивные:  различать способ и результат действия Познавательные: ориентироваться в разнообразии способов решения задач; самостоятельно  создавать ход деятельности при решении проблем.	Умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций	Техника выполнен ия лыжных ходов.	Комплексный
65.		Техника лыжных ходов..	Проведение ОРУ по лыжной подготовке.   Прохождение дистанции 2 км со сменой ходов. Поворот «переступанием». Спуск под углом 45 градусов. Прохождение дистанции 2 км. Игры-эстафеты.	Коммуникативные: Формулировать  собственное мнение, слушать собеседника; разрешать конфликты на основе учета интересов и позиции всех участников. Регулятивные:  различать способ и результат действия Познавательные: ориентироваться в разнообразии способов решения задач; самостоятельно  создавать ход деятельности при решении проблем.	Адекватная мотивация учебной деятельности. Умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций	Техника выполнен ия лыжных ходов.	Комплексный
66.		Техника лыжных ходов..	Проведение ОРУ по лыжной подготовке.   Прохождение дистанции 2 км со сменой ходов. Поворот «переступанием». Спуск под углом 45 градусов. Прохождение дистанции 2 км. Игры-эстафеты.	Регулятивные:  различать способ и результат действия. Познавательные: ориентироваться в разнообразии способов решения задач; самостоятельно  создавать ход деятельности при решении проблем. Коммуникативные: слушать собеседника, формулировать свои затруднения.	Мотивация учебной деятельности	Техника выполнен ия лыжных ходов.	Комплексный
67.		Баскетбол 7 ч Баскетбол	Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Сочетание приемов:(ведение –остановка-бросок). Бросок одной рукой от плеча на месте. Позиционное нападение через скрестный выход. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.	Познавательные: ориентироваться в разнообразии способов решения задач; самостоятельно  создавать ход деятельности при решении проблем. Коммуникативные: слушать собеседника, формулировать свои затруднения.	Адекватная мотивация учебной деятельности. Умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций	Играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре	Комплексный
68.		Баскетбол	Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Сочетание приемов:(ведение –остановка-бросок). Бросок одной рукой от плеча на месте. Позиционное нападение через скрестный выход. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.	Регулятивные:  различать способ и результат действия. Познавательные: ориентироваться в разнообразии способов решения задач; самостоятельно  создавать ход деятельности при решении проблем. Коммуникативные: слушать собеседника, формулировать свои затруднения.		Играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре	Комплексный
69.		Баскетбол	Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Сочетание приемов:(ведение –остановка-бросок). Бросок одной рукой от плеча на месте. Позиционное нападение через скрестный выход. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.	Регулятивные:  различать способ и результат действия. Познавательные: ориентироваться в разнообразии способов решения задач; самостоятельно  создавать ход деятельности при решении проблем. Коммуникативные: слушать собеседника, формулировать свои затруднения.		Играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре	Комплексный
70.		Баскетбол	Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Сочетание приемов:(ведение –остановка-бросок). Бросок одной рукой от плеча на месте. Позиционное нападение через скрестный выход. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.	Регулятивные: вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений;  сличать способ действия с заданным эталоном. Познавательные ставить и формулировать проблемы; выбирать наиболее эффективные способы решения задач. : Коммуникативные: обращаться за помощью; строить монологическое высказывание, вести устный диалог	Этические чувства, прежде всего доброжелательность,  эмоционально-нравственная отзывчивость	Играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре	Комплексный
71.		Баскетбол	Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Сочетание приемов:(ведение –остановка	Регулятивные:  различать способ и результат действия. Познавательные: ориентироваться в разнообразии способов решения задач; самостоятельно  создавать ход деятельности при решении проблем. Коммуникативные: слушать собеседника, формулировать свои затруднения.	Мотивация учебной деятельности (учебно-познавательная)	Играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре	Комплексный
72.		Баскетбол	Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Сочетание приемов:(ведение –остановка	Регулятивные:  различать способ и результат действия. Познавательные: ориентироваться в разнообразии способов решения задач; самостоятельно  создавать ход деятельности при решении проблем. Коммуникативные: слушать собеседника, формулировать свои затруднения.	Самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности	Играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре	Комплексный
73.		Баскетбол	Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Сочетание приемов:(ведение –остановка	Регулятивные:  различать способ и результат действия. Познавательные: ориентироваться в разнообразии способов решения задач; самостоятельно  создавать ход деятельности при решении проблем. Коммуникативные: слушать собеседника, формулировать свои затруднения.	Начальные навыки адаптации в динамично изменяющемся мире	Играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре	Комплексный
74.		Волейбол – 8ч Волейбол	Стойка игрока. Передвижение в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Приём мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6 м. Встречные и линейные эстафеты с передачами мяча. Игра в мини-волейбол.	Регулятивные: формулировать учебные задачи;  вносить изменения в план действия. Познавательные: определять, где применяются действия с мячом; формулировать и решать проблемы. Коммуникативные: задавать вопросы; координировать и принимать различные позиции во взаимодействии	Мотивация учебной деятельности (учебно-познавательная)	Играть в волейбол по упрощённым правилам, выполнять технические действия в игре.	Комплексный
75.		Волейбол	Стойка игрока. Передвижение в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Приём мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6 м. Встречные и линейные эстафеты с передачами мяча. Игра в мини-волейбол.	Регулятивные: формулировать учебные задачи;  вносить изменения в план действия. Познавательные: определять, где применяются действия с мячом; формулировать и решать проблемы. Коммуникативные: задавать вопросы; координировать и принимать различные позиции во взаимодействии	Начальные навыки адаптации в динамично изменяющемся мире	Играть в волейбол по упрощённым правилам, выполнять технические действия в игре.	Комплексный
76.		Волейбол	Стойка игрока. Передвижение в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Приём мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6 м. Встречные и линейные эстафеты с передачами мяча. Игра в мини-волейбол.	Регулятивные: формулировать учебные задачи;  вносить изменения в план действия. Познавательные: определять, где применяются действия с мячом; формулировать и решать проблемы. Коммуникативные: задавать вопросы; координировать и принимать различные позиции во взаимодействии	Самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на  здоровый образ жизни	Играть в волейбол по упрощённым правилам, выполнять технические действия в игре.	Комплексный
77		Волейбол	Стойка игрока. Передвижение в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Приём мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6 м. Встречные и линейные эстафеты с передачами мяча. Игра в мини-волейбол.	Регулятивные:  вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок. Познавательные: ориентироваться в разнообразии способов решения задач;  узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебного предмета. Коммуникативные: формулировать собственное мнение и позицию; формулировать свои затруднения	Самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности	Играть в волейбол по упрощённым правилам, выполнять технические действия в игре.	Комплексный
78		Волейбол	Стойка игрока. Передвижение в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Приём мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6 м. Встречные и линейные эстафеты с передачами мяча. Игра в мини-волейбол.	Познавательные: ориентироваться в разнообразии способов решения задач;  узнавать, называть  и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебного предмета.  Регулятивные:  вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок. Коммуникативные: формулировать собственное мнение и позицию; формулировать свои затруднения.	Самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на  здоровый образ жизни	Играть в волейбол по упрощённым правилам, выполнять технические действия в игре.	Комплексный
79		Волейбол	Стойка игрока. Передвижение в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Приём мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6 м. Встречные и линейные эстафеты с передачами мяча. Игра в мини-волейбол.	Регулятивные: формулировать учебные задачи;  вносить изменения в план действия. Коммуникативные: задавать вопросы; координировать и принимать различные позиции во взаимодействии Познавательные: определять, где применяются действия с мячом; формулировать и решать проблемы.	Умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций	Играть в волейбол по упрощённым правилам, выполнять технические действия в игре.	Комплексный
80		Волейбол	Стойка игрока. Передвижение в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Приём мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6 м. Встречные и линейные эстафеты с передачами мяча. Игра в мини-волейбол.	Коммуникативные: формулировать собственное мнение и позицию; формулировать свои затруднения	Адекватная мотивация учебной деятельности.	Играть в волейбол по упрощённым правилам, выполнять технические действия в игре.	Комплексный
81 __	_______	Волейбол _________________     IV	Стойка игрока. Передвижение в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Приём мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6 м. Встречные и линейные эстафеты с передачами мяча. Игра в мини-волейбол. _____________________    Четверть    -	Регулятивные:  вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок. Познавательные: выбирать наиболее эффективные способы решения задач. _____________________           24	Умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций _________________       Часа	Играть в волейбол по упрощённым правилам, выполнять технические действия в игре. __________________	Комплексный ___________
82		Баскетбол 6ч Баскетбол	Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в круге. Бросок двумя руками от головы с места. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей.	Коммуникативные: формулировать собственное мнение и позицию; формулировать свои затруднения Регулятивные: выполнять учебные действия в материализованной форме; вносить необходимые изменения Познавательные: выбирать наиболее эффективные способы решения задач. .	Адекватная мотивация учебной деятельности.	Играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия.	Комплексный
83		Баскетбол	Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в круге. Бросок двумя руками от головы с места. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей.	Регулятивные: формулировать учебные задачи;  вносить изменения в план действия. Коммуникативные: задавать вопросы; координировать и принимать различные позиции во взаимодействии Познавательные: определять, где применяются действия с мячом; формулировать и решать проблемы.	Готовность и способность к саморазвитию	Играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия.	Комплексный
84		Баскетбол	Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в круге. Бросок двумя руками от головы с места. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей.	Регулятивные: формулировать учебные задачи;  вносить изменения в план действия. Коммуникативные: задавать вопросы; координировать и принимать различные позиции во взаимодействии Познавательные: определять, где применяются действия с мячом; формулировать и решать проблемы.	Навыки сотрудничества в разных ситуациях	Играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия.	Комплексный
85		Баскетбол	Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в круге. Бросок двумя руками от головы с места. Игра в мини баскетбол. Развитие координационных способностей.	Регулятивные: формулировать учебные задачи;  вносить изменения в план действия. Коммуникативные: задавать вопросы; координировать и принимать различные позиции во взаимодействии Познавательные: определять, где применяются действия с мячом; формулировать и решать проблемы.	Готовность и способность к саморазвитию	Играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия.	Комплексный
86		Баскетбол	Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в круге. Бросок двумя руками от головы с места. Игра в мини баскетбол. Развитие координационных способностей.	Регулятивные: формулировать учебные задачи;  вносить изменения в план действия. Коммуникативные: задавать вопросы; координировать и принимать различные позиции во взаимодействии Познавательные: определять, где применяются действия с мячом; формулировать и решать проблемы.	Навыки сотрудничества в разных ситуациях	Играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия.	Комплексный
87		Баскетбол	Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в круге. Бросок двумя руками от головы с места. Игра в мини баскетбол. Развитие координационных способностей.	Регулятивные:  вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок.	Готовность и способность к саморазвитию	Играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия.	Комплексный
88		Кроссовая подготовка 5 ч Бег  по пересеченной местности.	Равномерный бег 10 минут. ОРУ . Подвижные игры. Развитие выносливости	Познавательные: ставить и формулировать проблемы. Коммуникативные: формулировать собственное мнение и позицию; формулировать свои затруднения	Готовность и способность к саморазвитию	Бегать в равномерном  темпе до 20 минут.	Комплексный
89		Равномерный бег	Равномерный бег 12 минут. Чередование бега с ходьбой. ОРУ. Спортивные игры.	Регулятивные: формулировать и удерживать учебную задачу.  Познавательные: самостоятельно выделять познавательную цель. Коммуникативные: вести устный разговор, задавать вопросы; формулировать собственное мнение	Мотивация учебной деятельности	Бегать в равномерном  темпе до 20 минут.	Комплексный
90		Равномерный бег.	Равномерный бег 12 минут. Чередование бега с ходьбой. ОРУ. Спортивные игры.	Коммуникативные: вести устный разговор, задавать вопросы; формулировать собственное мнение.	Готовность и способность к саморазвитию	Бегать в равномерном  темпе до 20 минут.	Комбинированный
91		Преодоление препятствий.	Равномерный бег 12 минут. Чередование бега с ходьбой. ОРУ. Спортивные игры.	Регулятивные: формулировать и удерживать учебную задачу. Познавательные: самостоятельно выделять познавательную цель. Коммуникативные: задавать вопросы, проявлять активность; использовать речь для регуляции своего действия	Навыки сотрудничества в разных ситуациях	Бегать в равномерном  темпе до 20 минут.	Комбинированный
92		Непрерывный бег 7 минут.	Непрерывный бег 7 минут. Комплекс ОРУ. Подвижные игры для учащихся 5-7 кл	Регулятивные: формулировать и удерживать учебную задачу. Познавательные: самостоятельно выделять познавательную цель. Коммуникативные: задавать вопросы, проявлять активность; использовать речь для регуляции своего действия	Мотивация учебной деятельности	Бегать в равномерном  темпе до 20 минут.	Комбинированный ЗУН
93		Легкая атлетика – 13 часов. Прыжки	Т/б на уроках л/а. Прыжок в высоту с 5-7 беговых шагов способом  «перешагивание». ОРУ в движении. Развитие скоростно-силовых качеств. Игра «Прыжки по полоскам».	Регулятивные: формулировать и удерживать учебную задачу. Познавательные: самостоятельно выделять познавательную цель. Коммуникативные: задавать вопросы, проявлять активность; использовать речь для регуляции своего действия.	Мотивация учебной деятельности	Прыгать в высоту с разбега.	Изучение нового материала.
94		Прыжки	Прыжок в высоту с 5-7 беговых шагов способом  «перешагивание». ОРУ в движении. Развитие скоростно-силовых качеств. Игра «Кто дальше прыгнет?».	Регулятивные: формулировать и удерживать учебную задачу. Познавательные: самостоятельно выделять познавательную цель. Коммуникативные: задавать вопросы, проявлять активность; использовать речь для регуляции своего действия.	Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к школе.	Прыгать в высоту с разбега.	Совершенствование.
95		Прыжки	Прыжок в высоту с 5-7 беговых шагов способом  «перешагивание». ОРУ в движении. Развитие скоростно-силовых качеств. Игра «Прыжок за прыжком?».	Регулятивные: предвидеть уровень усвоения знаний, его временных характеристик.	Самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на  здоровый образ жизни	Прыгать в высоту с разбега.	Учетный
96		Спринтерский бег. Эстафетный бег.	Высокий старт (до 10-15 м); бег с ускорением (30-40м), бег по дистанции. Встречная эстафета (передача палочки). Развитие скоростных качеств.  Игра «Кто обгонит?».	Познавательные: анализ информации. Коммуникативные: задавать вопросы, необходимые для организации своей деятельности. Регулятивные: предвидеть уровень усвоения знаний, его временных характеристик.	Мотивация учебной деятельности	Пробегать с максимальной скоростью 60м с низкого старта.	Совершенствование
97		Спринтерский бег. Эстафетный бег.	Высокий старт (до 10-15 м); бег с ускорением (30-40м), бег по дистанции. Встречная эстафета (передача палочки). Развитие скоростных качеств.  Игра «Вызов номеров».	Коммуникативные: задавать вопросы, необходимые для организации своей  деятельности. Регулятивные: предвидеть уровень усвоения знаний, его временных характеристик. Познавательные: анализ информации. _____________________	Внутренняя позиция школьника на основе положительного  отношения к школе _________________	Пробегать с максимальной скоростью 60м с низкого старта.	Совершенствование.
98		Спринтерский бег. Эстафетный бег.	Научится: равномерно распределять свои силы для завершения шестиминутного бега	Познавательные: анализ информации. Коммуникативные: задавать вопросы, проявлять активность; использовать речь для регуляции своего действия.  Регулятивные: предвидеть уровень усвоения знаний, его временных характеристик. _____________________	Самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на  здоровый образ жизни. _________________	Бег 60м: М- 10.2-10.8-11.4 Д- 10.4-10.9-11.6	Учетный
99		Метание мяча.	ОРУ в движении. Метание малого мяча в горизонтальную цель (1х1) с 5-6 м. Развитие скоростно-силовых способностей. Игра «Кто дальше бросит».	Познавательные: анализ информации. Коммуникативные: задавать вопросы, проявлять активность; использовать речь для регуляции своего действия.  Регулятивные: предвидеть уровень усвоения знаний, его временных характеристик.	Внутренняя позиция школьника на основе положительного  отношения к школе	Метать мяч на дальность	Совершенствование
100		Метание мяча.	ОРУ в движении. Метание малого мяча в горизонтальную цель (1х1) с 5-6 м. Развитие скоростно-силовых способностей. Игра «Метко в цель».	Коммуникативные: задавать вопросы, необходимые для организации своей  деятельности. Регулятивные: предвидеть уровень усвоения знаний, его временных характеристик. Познавательные: анализ информации. _____________________	Самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на  здоровый образ жизни. _________________	Метать мяч на дальность	Учетный
101		Прыжки	ОРУ в движении. Подбор разбега, отталкивание, приземление в прыжке в длину способом «согнув ноги» с 7-9 шагов разбега. Развитие скоростно-силовых качеств. Игра 2Через кочки и пенечки».	____ Познавательные: анализ информации. Коммуникативные: задавать вопросы, проявлять активность; использовать речь для регуляции своего действия.  Регулятивные: предвидеть уровень усвоения знаний, его временных характеристик. _____________________	__ Внутренняя позиция школьника на основе положительного  отношения к школе. _________________	Прыгать в длину с разбега.	Совершенствование.
102		Прыжки	ОРУ в движении. Подбор разбега, отталкивание, приземление в прыжке в длину способом «согнув ноги» с 7-9 шагов разбега. Развитие скоростно-силовых качеств. Игра 2Через кочки и пенечки».	____ Познавательные: анализ информации. Коммуникативные: задавать вопросы, проявлять активность; использовать речь для регуляции своего действия.  Регулятивные: предвидеть уровень усвоения знаний, его временных характеристик.	Самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на  здоровый образ жизни.	Прыгать в длину с разбега.	Учетный
103		Бег на средние дистанции	ОРУ в движении. Бег в равномерном темпе (1000м). Развитие выносливости . Игра «Наступление».	Познавательные: анализ информации. Коммуникативные: задавать вопросы, проявлять активность; использовать речь для регуляции своего действия.  Регулятивные: предвидеть уровень усвоения знаний, его временных характеристик. _____________________	Внутренняя позиция школьника на основе положительного  отношения к школе. _________________	Пробегать дистанцию 1000м	Совершенствование.
104		Бег на средние дистанции	Ору в движении. Бег в равномерном темпе (1000м). Развитие выносливости . Игра «Наступление».	Познавательные: анализ информации. Коммуникативные: задавать вопросы, проявлять активность; использовать речь для регуляции своего действия.  Регулятивные: предвидеть уровень усвоения знаний, его временных характеристик.	Самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на  здоровый образ жизни.	Пробегать дистанцию 1000м	Совершенствование.
105		Бег на средние дистанции	Бег 1000м на результат. Игры по выбору учащихся. Итоги года.