Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Начальные классы / Рабочие программы / Рабочая программа по физкультуре 3 класс составленная на основе «Программы Физическая культура 1-4 классы» Авторы Петрова Т.В., Копылов Ю.А., Полянская Н.В., Петров С.С.

Рабочая программа по физкультуре 3 класс составленная на основе «Программы Физическая культура 1-4 классы» Авторы Петрова Т.В., Копылов Ю.А., Полянская Н.В., Петров С.С.

  • Начальные классы

Поделитесь материалом с коллегами:

«Согласовано»

Руководитель МО

____________/____________/

ФИО


Протокол № ____ от

«___»___________20___г.


«Согласовано»

Заместитель руководителя по УВР МОУ «СОШ c. Ст. Порубёжка »

____________/______________/

ФИО

«___»____________20___г.


«Утверждаю»

Руководитель МОУ «СОШ с. Ст. Порубёжка »

____________/______________/

ФИО

Приказ № _____ от

«___»___________20___г.







РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПЕДАГОГА


по физической культуре для учащихся 3 класса,

адаптированная учителем начальных классов Коваленко Н.В. на 2014-2015уч.г.





Рассмотрено на заседании

педагогического совета

протокол № ____от «___»_______20__ г.







Содержание:


  1. Пояснительная записка.

  2. Содержание программы.

  1. Распределение сетки часов на разделы учебной программы.

  2. Требования к уровню подготовки учащихся, обучающихся по данной программе.

  3. Планируемый результат обучения.

  4. Перечень материально – технического обеспечения.

  5. Список литературы.

















ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА


Рабочая программа составлена на основе «Программы Физическая культура 1-4 классы» Авторы Петрова Т.В., Копылов Ю.А., Полянская Н.В., Петров С.С. – Издательский центр «Вентана – Граф», 2013г. Программа входит в систему «Начальная школа XXI века».

Рабочая программа является частью образовательной программы

МОУ « СОШ с. Старая Порубежка» на 2014-2015 учебный год.

Адаптирована учителем физической культуры Коваленко Н.В.

Соответствует Федеральному компоненту государственных образовательных стандартов начального и общего образования и учебному плану школы. Данная программа предназначена для учащихся 3 класса и рассчитан на один учебный год 3 часа в неделю.

цель обучения учебному предмету «Физическая культура» в начальной школе — формирование физической культуры личности школьника посредством освоения основ содержания физкультурной деятельности с общеразвивающей направленностью.
Курс учебного предмета «Физическая культура» реализует познавательную и социокультурную цели.

1. Познавательная цель - формирование у обучающихся представлений о физической культуре как составляющей целостной научной картины мира, ознакомление учащихся с основными положениями науки о физической культуре.

2. Социокультурная цель - формирование компетенции детей в области выполнения основных двигательных действий, как показателя физической культуры человека.

задачи учебного предмета:

  • формирование знаний о физкультурной деятельности.

  • совершенствование навыков в базовых двигательных действиях, их вариативного использования в игровой деятельности и самостоятельных учебных занятиях;

  • расширение двигательного опыта посредством усложнения ранее освоенных движений и овладения новыми, с повышенной координационной сложностью;

  • формирование навыков и умений в выполнении физических упражнений различной педагогической направленности, связанных с профилактикой здоровья, коррекцией телосложения, правильной осанкой и культурой движения;

  • расширение функциональных возможностей разных систем организма, повышение его адаптивных свойств за счет направленного развития основных физических качеств и способностей;

  • формирование практических умений, необходимых в организации самостоятельных занятий физическими упражнениями в их оздоровительных и рекреативных формах, групповому взаимодействию, посредством подвижных игр и элементов соревнования.


Принципы, лежащие в основе построения программы:

  1. личностно-ориентированные: двигательного развития, творчества, психологической комфортности;

  2. культурно-ориентированные: целостного представления о физической культуре, систематичности, непрерывности, «овладения основами физической культуры»;

  3. деятельностно-ориентированные: двигательной деятельности, перехода от совместной учебно-познавательной деятельности к самостоятельной физкультурной деятельности младшего школьника.

Описание места учебного предмета в учебном плане

Согласно базисному учебному плану на изучение физической культуры в 4 классе выделяется 102 часа в год, 3 часа в неделю.








Содержание курса для 3 класса



Тема

Основное содержание по теме

Характеристика деятельности учащихся

Раздел 1. Знания о физической культуре (3/4 ч)

История физической культуры в древних обществах. Связь физической культуры с профессионально-трудовой и военной деятельностью

Физическая культура в Междуречье, Древнем Египте, Древней Греции, Древнем Риме

Пересказывать тексты о развитии физической культуры в древнем мире;

понимать роль физической культуры в древних обществах;

понимать связь между военной деятельностью и спортом

История физической культуры в Европе в Средние века.

Связь физической культуры с военной деятельностью

Физическая подготовка воинов. Рыцарские турниры

Пересказывать тексты о физической культуре Европы в Средние века;

понимать связь между военной деятельностью и спортом

Физическая культура народов разных стран

Особенности физической культуры Древнего Китая, Японии, Индии

Описывать особенности физической культуры некоторых стран Востока

Обувь и инвентарь для занятий физическими упражнениями

Одежда и спортивный инвентарь для занятий в помещении и в разные сезоны на открытом воздухе

Определять состав спортивной одежды в зависимости от времени года и погодных условий;

подбирать необходимый инвентарь для занятий разными видами физических упражнений

Основные двигательные качества человека

Способы развития выносливости, силы, быстроты, гибкости, ловкости

Объяснять значение основных понятий учебной темы («двигательные качества», «выносливость», «сила», «быстрота», «гибкость», «ловкость»);

описывать способы развития основных двигательных качеств человека

Раздел 2. Организация здорового образа жизни (1/3 ч)

Правильное питание

Правила здорового питания. Влияние режима питания на состояние пищеварительных органов

Формулировать правила здорового питания;

обосновывать важность правильного режима питания для здоровья человека;

знать продолжительность перерыва между приёмом пищи и активными занятиями физическими упражнениями





Правила личной гигиены

Функции кожи. Необходимость поддержания чистоты кожных покровов

Объяснять главные функции кожи;

обосновывать необходимость поддержания чистоты кожных покровов;

называть правила гигиены кожи;

выполнять регулярные гигиенические процедуры

Раздел 3. Наблюдение за физическим развитием и физической подготовленностью (1/2 ч)

Измерение длины и массы тела

Способы измерения длины тела с помощью линейки.

Измерение массы тела.

Понятие о среднем росте и весе школьника

Объяснять значение измерения длины и массы тела;

измерять длину и массу тела;

наблюдать свои показатели длины и массы тела

Оценка основных двигательных качеств

Правила ведения дневника самоконтроля.

Простейшие двигательные тесты для проверки мышечной силы (отжимания, подтягивание на перекладине, приседания), быстроты движений (бег на короткие дистанции до 10 м), выносливости (бег на дистанции 1 км) и гибкости (наклон вперёд из положения стоя)

Регулярно вести дневник самоконтроля;

понимать необходимость развития основных двигательных качеств;

самостоятельно тестировать свои двигательные качества;

наблюдать уровень развития своих двигательных качеств

Раздел 4. Физкультурно-оздоровительная деятельность (2/4 ч)

Физические упражнения для утренней гигиенической гимнастики

Подготовка помещения к занятиям утренней гигиенической гимнастикой. Упражнения для утренней зарядки (потягивания, приседания, наклоны вперёд стоя на коленях, махи руками и ногами в левую и правую стороны и т. д.)

Выполнять подготовку помещения к занятиям утренней гигиенической гимнастикой;

выполнять усвоенные упражнения для утренней гигиенической гимнастики

Физические упражнения для профилактики нарушений осанки

Упражнения для активизации кровообращения в конечностях

Выполнять физкультминутки в домашних условиях

Упражнения для профилактики нарушений зрения

Упражнения у стены при сохранении правильной осанки (многократные приседания с опорой спиной о стену, отведение прямой ноги в сторону). Упражнения с гимнастической палкой (наклоны в стороны палка на вытянутых руках, повороты туловища влево и вправо с палкой за спиной)

Выполнять упражнения для профилактики нарушений осанки

Комплексы упражнений для развития основных двигательных качеств

Согревание глаз ладонями.

Горизонтальные, вертикальные движения глазами, моргание в быстром темпе

Выполнять упражнения для профилактики нарушений зрения



Упражнения для развития силы мышц (прыжки вверх на двух ногах из глубокого приседа, отжимания от пола, метания мяча на дальность и из разных исходных положений), быстроты (броски мяча о стену и его ловля, броски мяча в стену и его ловля после поворота на 360°, бег на месте с высоким подниманием бедра в максимально быстром темпе, круговые движения ногами в положении лёжа — «велосипед»), выносливости (пробежка в среднем темпе; бег в среднем темпе с чередованием передвижений лицом вперёд, правым и левым боком; бег в среднем темпе с изменениями направления и темпа движений), гибкости (наклоны вперёд в положении стоя до касания руками коленей или пола; наклоны в стороны с максимальной амплитудой; приседание с вытянутыми вперёд руками)

Выполнять комплексы упражнений для развития основных двигательных качеств

Раздел 5. Спортивно-оздоровительная деятельность (61/89 ч)

Лёгкая атлетика (16/23 ч)

Основные фазы бега. Беговые упражнения (на короткие дистанции 10–30 м, на выносливость до 1 км, с высоким подниманием бедра, с ускорением). Высокий старт. Прыжковые упражнения (в длину с места, в высоту способом «перешагивание»).

Метания малого мяча (способы держания мяча, фазы метания, метание на дальность)

Называть основные фазы бега;

выполнять высокий и низкий старты;

бегать с максимальной скоростью на дистанции 30 и 60 м;

преодолевать дистанцию 1 км на время;

прыгать в длину с места и с разбега, в высоту способом «перешагивание»;

выполнять метания малого мяча на дальность с места и с разбега, в цель

Гимнастика с основами акробатики (16/23 ч)

Строевые упражнения и строевые приёмы (построение в одну шеренгу и в колонну, в две (три) шеренги и в колонны; перестроение из одной шеренги в две; выполнение команд «Кругом!», «Направо!», «Налево!», «Направо (налево) разомкнись!», «На месте шагом марш!», «Шагом марш!», «Бегом марш!», «Обычным шагом марш!», «Налево (направо) в обход шагом марш!», «Класс, стой!», «Вольно!»; передвижения в колонне с изменением скорости). Лазание по гимнастической стенке разными способами (вправо и влево приставными шагами, по диагонали, вверх и вниз через 1–2 перекладины). Лазание по канату. Ползание по-пластунски.

Кувырок вперёд, стойка на лопатках. Упражнения с гимнастической палкой

Называть основные положения тела;

выполнять строевые команды и упражнения;

выполнять гимнастические и акробатические упражнения

Лыжная подготовка (12/19 ч)

Экипировка лыжника. Попеременный двушажный ход. Подъём способом «лесенка» и «елочка». Поворот на спуске переступанием на внешнюю лыжу. Спуски в основной стойке

Знать и выполнять правила техники безопасности на уроках по лыжной подготовке;

проходить на лыжах дистанцию до 1 км на время

Подвижные и спортивные игры (17/24 ч)

Подвижные игры с включением бега, прыжков и метаний. Элементы футбола (удары по неподвижному мячу внутренней стороной стопы, внутренней частью подъёма стопы; остановка мяча внутренней стороной стопы и передней частью подъёма стопы; остановка мяча подошвой; ведение мяча носком ноги)

Знать и выполнять правила техники безопасности во время занятий футболом;

освоить элементы игры в футбол;

организовывать и проводить подвижные игры;

договариваться о правилах игры и развивать другие навыки общения со сверстниками



Распределение программного материала в учебных часах

по учебным четвертям



Разделы программы

I четверть

(часы)

II

четверть

(часы)

III

четверть

(часы)

IV

четверть

(часы)

Всего

(часы)

I



Знание о физической культуре

В процессе урока

В процессе урока

В процессе урока

В процессе урока

3

II


Организм здорового образа жизни

В процессе урока

В процессе урока

В процессе урока

В процессе урока

1

III


Наблюдение за физическим развитием и физической подготовленностью

В процессе урока

В процессе урока

В процессе урока

В процессе урока

1

IV


Физкультурно оздоровительная деятельность

В процессе урока

В процессе урока

В процессе урока

В процессе урока

1

Y

Спортивно – оздоровительная деятельность


Легкая атлетика

14



14

28


Гимнастика


11



11


Лыжная подготовка



18


18


Подвижные игры

10

10

10

10

40

Итого:

28

22

28

24

102





























Календарно – тематическое планирование по физической культуре

Календарные сроки

Наименование разделов и тем

Универсальные учебные действия

По плану

Фактич

1 четверть

Знания о физической культуре

1



История физической культуры в древних обществах. Связь физической культуры с профессионально-трудовой и военной деятельностью


Предметные: научатся оказывать посильную помощь сверстникам и морально их поддерживать при выполнении учебных заданий; доброжелательно относиться к замечаниям учителя при объяснении ошибок, соблюдать требования безопасного поведения на уроке, правильно находить способы устранения сделанных ошибок.

Метапредметные:

познавательныепознакомятся с ролью и значением уроков физкультуры в жизни человека, с историей и возрождением Олимпийских игр, связь физической культуры с природными, географическими особенностями, традициями и обычаями страны;

коммуникативныевыражают готовность слушать собеседника и вести диалог, вступать в речевое общение, договариваться и приходить к общему решению;

регулятивныеовладевают способностью принимать и сохранять учебную задачу, принимать инструкцию педагога и четко следовать ей, адекватно воспринимать оценку учителя.

Личностные: развитие мотивов учебной деятельности, навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях, формирование личностного смысла учения, проявление познавательного интереса к изучению предмета, формирование основ морально – этнических норм.

ИКТ: пользоваться компьютером для поиска и воспроизведения необходимой информации

Организация здорового образа жизни

2



Правильное питание

Предметные: Формулировать правила здорового питания;

обосновывать важность правильного режима питания для здоровья человека; знать продолжительность перерыва между приёмом пищи и активными занятиями физическими упражнениями

Личностные: Формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы, народов, культур и религий;

Наблюдение за физическим развитием и физической подготовленностью

3



Измерение длины и массы тела

Предметные: Объяснять значение измерения длины и массы тела; измерять длину и массу тела; наблюдать свои показатели длины и массы тела

Метапредметные:

Познавательные: поиск и выделение информации; построение логической цепи рассуждения.

Коммуникативные: определение цели, функций, способов взаимодействия обучающихся с учителем и сверстниками.

Регулятивные: постановка учебной задачи на основе соотнесения того, что уже известно и усвоено учащимися, и того, что ещё неизвестно.

Личностные: развитие мотивов учебной деятельности, навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях, формирование личностного смысла учения, проявление познавательного интереса к изучению предмета, формирование основ морально – этнических норм.

Спортивно (физкультурно) -оздоровительная деятельность ( Легкая атлетика 14 часов)

4



Инструктаж по Т/Б л/ атлетика используя ИКТ. Обувь и инвентарь для занятий физическими упражнениями

Личностные: систематически наблюдать за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок; проявлять самостоятельность и личную ответственность за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, доброжелательность и эмоционально-нравственную отзывчивость, понимание и сопереживание чувствам других людей; проявлять положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленной цели.

Метапредметные:

познавательные: осмысливать и характеризовать свой двигательный опыт; осознавать важность освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений; осмысливать техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

коммуникативные: овладеть способами позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений; уметь объяснять ошибки при выполнении упражнений; уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность; уметь с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владеть специальной терминологией.

регулятивные: организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий; характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов

спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности; планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Предметные: научатся правилам техники безопасности на уроках лёгкой атлетики; понятия: короткая дистанция, бег на скорость, бег на выносливость, ускорение; названия метательных снарядов, прыжкового инвентаря; иметь представление о физических качествах быстрота, выносливость, сила, о системах организма человека; должны научится: бегать на короткие дистанции до 30 м с максимальной скоростью и на длинные дистанции до 1000 м в доступном темпе; прыгать в длину с места и в высоту с прямого разбега; выполнять с места метание малого мяча на меткость и дальность; описывать технику упражнений и исправлять характерные ошибки.

5



Развитие скоростных

Способностей. Бег с ускорением (10 – 30 м) с максимальной скоростью.

6



Высокий старт, скоростной бег. Контроль – бег 30м.

7



Высокий старт, скоростной бег. Контроль – бег 60м.

8



Прыжки с места и с разбега.

Прыжки в длину с места – на результат.

9



Прыжки с разбега.

10



Прыжки в длину с разбега – на результат.

11



Метание в горизонтальную и вертикальную цели (1х1) с расстояния 4-6 м.

12



Контроль - метание в горизонтальную и вертикальную цели (1х1) с расстояния 4- 6 м.

13



Контроль - Метание на дальность в коридоре 4 -6 метров.

14



Специальные беговые упражнения. Смешанное передвижение (бег в чередовании с ходьбой) до 1000 метров .

15



Преодоление полосы препятствий с исп .бега, ходьбы, прыжков, лазанием и перелезанием.

Бег 1000 метров – на результат.

16



Бег с низкого старта. Переменный бег – до 10 минут.

17



Контроль - бег 1500 м. - без учета времени.

Подвижные и спортивные игры (элементы футбола) 10 часов

18



Инструктаж по Т/Б игры Ф/бол используя ИКТ. Стойки и удары по неподвижному мячу.

Предметные : моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игрой деятельности.

Метапредметные:

коммуникативные - взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий футбола. Соблюдать правила безопасности.

регулятивные - Использовать игровые действия футбола для развития физических качеств. Выполнять правила игры. Уважительно относиться к сопернику и партнеру, управлять своими эмоциями. Использовать игру футбол в организации активного отдыха.

личностные - Управлять своими эмоциями в различных ситуациях и условиях. Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. Проявлять положительные качества личности во время игровых ситуаций. Организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования. Оценивать игровые ситуации с точки зрения правил поведения и этики. 

познавательные - Формирование умений осознанного построения речевого высказывания в устной форме. Отвечать на простые вопросы учителя, находить нужную информацию в учебнике и дополнительной литературе.

19



Стойки и удары по катящемуся мячу. Подтягивание на перекладине - контроль

20



21



Специальные беговые упражнения, игры эстафеты с ведением мяча.



22



23



Технико-тактические действия в учебно- тренировочной игре по упрощенным правилам.



24



Упражнения с мячом: ведение мяча носком ноги, остановка катящегося мяча. Игра «Самый ловкий»

25



26



Упражнения с мячом: ведение мяча; удар с разбега по катящемуся мячу. Игра в мини-футбол.

27

10.11


Контроль – технических действий по упрощённым правилам.

28

12.11


Защита проекта: «Значение занятий физическими упражнениями в режиме дня для здоровья» Рисунки, доклады.

2 четверть

Знания о физической культуре 2 часа

29

14.11


История физической культуры в Европе в Средние века. Связь физической культуры с военной деятельностью.

Метапредметные:

познавательные - Формирование умений осознанного построения речевого высказывания в устной форме. Отвечать на простые вопросы учителя, находить нужную информацию в учебнике и дополнительной литературе

коммуникативные - Участвовать в диалоге на уроке. Умение слушать и понимать других.

регулятивные - Овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления.

Овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета.

личностные - Управлять своими эмоциями в различных ситуациях и условиях. Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы

Предметные - Формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации

30

17.11


Правила личной гигиены

Спортивно-оздоровительная деятельность

Гимнастика с основами акробатики (11 часов)

31

19.11


Инструктаж по технике безопасности на уроках гимнастики. Важность занятий физическими упражнениями для укрепления здоровья.

Предметные - Понимать правила техники безопасности при занятиях гимнастикой;

понимать технику выполнения упражнений;

правильно выполнять основные строевые упражнения и команды, упражнения по лазанию и перелезанию

Метопредметные:

Познавательные - информационные – получать и обрабатывать информацию; общеучебные – самостоятельно создавать фон деятельности для решения проблем или ситуаций различного характера, ставить и формулировать проблемы.

Контролировать и оценивать процесс и результат в ходе выполнения упражнений.

Коммуникативные - взаимодействие – слушать собеседника, формулировать свои затруднения. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, планирование учебного сотрудничества – слушать собеседника, задавать вопросы; использовать речь, владение специальной терминологией.

Регулятивные - планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу, контроль и самоконтроль – осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результату.

Личностные - Развивать этические чувства, доброжелательность и эмоционально-нравственную отзывчивость, понимание и сопереживание чувствам других людей. Формировать и проявлять положительные качества личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

32

21.11


Перестроение из одной шеренги в две, три. Повороты на месте. Кувырок вперед.

33

24.11


Серия из 2-3-х кувырков вперед слитно. Правила закаливания.

34

26.11


Контроль выполнения техники двух-трех кувырков вперед слитно.

35

28.11


Контроль выполнения техники стойки на лопатках.

Игра «Проверь себя».

36

01.12


Контрольное упражнение мост из положения лежа на спине.

37

03.12


Прыжок на гимнастич. козла в упор присев и соскок.     

38

05.12


Контроль – опорный прыжок.  Игры и эстафеты с предметами.    

39

08.12


Прикладные упражнения: лазанье по канатулазанье по гимнастической стенке вверх-вниз, горизонтально лицом, по диагонали

Игры и эстафеты с различными предметами

40

10.12


Контроль - лазание по канату. Полоса препятствий.

Подвижные и спортивные игры 10 часов

41

12.12


Подвижные игры.

Игры «К своим флажкам». «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Метапредметные:-

личностные: систематически наблюдать за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок; проявлять самостоятельность и личную ответственность за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, доброжелательность и эмоционально-нравственную отзывчивость, понимание и сопереживание чувствам других людей; проявлять положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленной цели.

познавательные: осмысливать и характеризовать свой двигательный опыт; осознавать важность освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений; осмысливать техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

- коммуникативные: овладеть способами позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений; уметь объяснять ошибки при выполнении упражнений; уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность; уметь с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владеть специальной терминологией.

-регулятивные: организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий; характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности; планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Предметные: научатся правилам поведения и техники безопасности при проведении игр; способы организации, названия и правила изучаемых игр; должны научиться правильно выполнять двигательные действия во время игры; самостоятельно организовывать и играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями; элементарно владеть мячом: ловля и передача мяча на месте и в движении, ведение мяча с изменением направления, броски мяча в подвижную цель, удары по воротам ;должны демонстрировать: активное участие в играх, умение самостоятельно подбирать и проводить их в свободное время.

42

15.12


Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча снизу на месте. Ведение мяча на месте. Эстафета с мячами. Игра «Перестрелка».

43

17.12


Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча снизу на месте. Ведение мяча на месте. Эстафета с мячами. Игра «Не давай мяча водящему».

44

19.12


Контроль броска мяча с низу на месте в щит.

45

22.12


Контроль выполнения ведения мяча в шаге.

46

24.12


Игры с метанием по подвижной цели. Игра «Перестрелка».

47

48



Метание мяча по подвижной цели. Игра «Снайпер».

49

26.12


Игра «Борьба за мяч».

Тест – бросок набивного мяча.

50

29.12


Защита проекта: «Комплексы упражнений для формирования правильной осанки с учетом индивидуальных особенностей физического развития».

III Четверть (28 часов)

Знания о физической культуре

51

12.01


История зарождения лыжного спорта.


Познавательные - Формирование умений осознанного построения речевого высказывания в устной форме.

Коммуникативные - Участвовать в диалоге на уроке. Умение слушать и понимать других.

Регулятивные - Выделение и осознание учащимися того, что уже усвоено и что ещё подлежит усвоению, осознание качества и уровня усвоения).

Предметные - Формирование первоначальных представлений о значении лыжной подготовки для укрепления здоровья и закаливания организма человека.

52

14.01


Подбор инвентаря, подгонка лыжных креплений, требования к одежде и обуви лыжника.

Лыжная подготовка (18 часов)

53

54

16.01

19.01


Инструктаж по т/б на уроках лыжной подготовки используя ИКТ. Экипировка лыжника.

П/ игры на лыжах «Кто дальше?»

Предметные - Давать оценку погодным условиям и подготовке к уроку на свежем воздухе. Моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы. Применять передвижения на лыжах для развития физических качеств. Контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений.

Коммуникативные - Осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах. Соблюдать правила безопасности.

Регулятивные - Внесение необходимых дополнений и корректив в план и способ действия в случае расхождения с эталоном, реального действия и его результата.

Личностные - Оценивание усваиваемого содержания, (исходя из социальных и личностных ценностей.

Познавательные - Самостоятельное выделение познавательной цели.

55

56

21.01

23.01





Попеременный двушажный ход.. Способы разогревания ступней, рук, носа. Игры эстафеты на лыжах.

57

58

26.01

28.01


Ступающий и скользящий шаг без палок. Игра «Смелые воробушки»

59

60

30.01

02.02


Контроль техники ступающего шага.

Игры эстафеты на лыжах

61

61

04.02

06.02


Повороты переступанием. Подъемы и спуски под уклон

63

64

09.02

11.02


Освоение техники лыжных ходов. Контроль техники скользящего шага. Игры эстафеты на лыжах.

65

66

13.02

16.02


Подъём на склон «лесенкой» и «елочкой». Спуск со склона в высокой стойке . Игры эстафеты на лыжах

67

68

18.02

20.02


Контроль сочетание лыжных ходов в передвижении по учебной лыжне до 1000 м. Игры эстафеты на лыжах.

69

25.02


Контроль техники подъёма «лесенкой».

70

27.02


Подъемы и спуски с небольших склонов. Передвижение на лыжах до 1,5км.

Подвижные и спортивные игры 10 часов

71

02.03


Инструктаж по т/б на уроках волейбола используя ИКТ. Обучение передачи мяча 2 руками над собой. Игра «Меткий стрелок»

Познавательные - Моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игрой деятельности. Выбирать наиболее эффективные способы решения проблем.

Коммуникативные - инициативное сотрудничество – формулировать свои затруднения.

Регулятивные - коррекция – вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений; сличать способ действия с заданным эталоном.

Личностные - выполнять правила игры.

72

04.03


Обучение передачи мяча 2руками в парах через сетку. Встречные эстафеты.

73

06.03


Прием и передача мяча (верхняя и нижняя) на месте индивидуально и в парах, после перемещения.

Игра «Передал – садись»

74

75

11.03


Контроль -прием мяча наброшенного партнёром (в парах). Нижняя подача мяча. Игра «Мяч в воздухе»

76

77

13.03

16.03


Контроль техники подачи мяча через сетку.

Игра «Мяч через сетку»

78

18.03


Игры с бросанием волейбольного мяча на дальность и на дальность отскока мяча после броска одной рукой о стену.

Легкая атлетика 14 часов

79

1.04


Инстр по Т/Б л/ атлетика используя ИКТ.

Личностные: систематически наблюдать за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок; проявлять самостоятельность и личную ответственность за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, доброжелательность и эмоционально-нравственную отзывчивость, понимание и сопереживание чувствам других людей; проявлять положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленной цели.

Метапредметные:

- познавательные: осмысливать и характеризовать свой двигательный опыт; осознавать важность освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений; осмысливать техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

- коммуникативные: овладеть способами позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений; уметь объяснять ошибки при выполнении упражнений; уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность; уметь с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владеть специальной терминологией.

- регулятивные: организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий; характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта; технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности; планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

Предметные: научатся правилам техники безопасности на уроках лёгкой атлетики; понятия: короткая дистанция, бег на скорость, бег на выносливость, ускорение; названия метательных снарядов, прыжкового инвентаря; иметь представление о физических качествах быстрота, выносливость, сила, о системах организма человека; должны научится: бегать на короткие дистанции до 30 м с максимальной скоростью и на длинные дистанции до 1000 м в доступном темпе; прыгать в длину с места и в высоту с прямого разбега; выполнять с места метание малого мяча на меткость и дальность; описывать технику упражнений и исправлять характерные ошибки.

80

03.04


Развитие скоростных

Способностей. Бег с ускорением (30 – 60 м) с максимальной скоростью.

81

06.04


Высокий старт, скоростной бег. Контроль – бег 30м.

82

08.04


Высокий старт, скоростной бег. Контроль – бег 60м.

83

10.04


Прыжки с места и с разбега.

Прыжки в длину с места – на результат.

84

13.04


Прыжки с разбега. Прыжки в высоту способом «перешагивание»

85

15.04


Прыжки в длину с разбега – на результат. Прыжки в высоту способом «перешагивание»

86

17.04


Метание в горизонтальную и вертикальную цели (1х1) с расстояния 6 – 8 м.

87

20.04


Контроль - метание в горизонтальную и вертикальную цели (1х1) с расстояния 6 – 8 м.

88

22.04


Контроль - Метание на дальность в коридоре 4 -6 метров.

89

24.04


Специальные беговые упражнения. Смешанное передвижение (бег в черодовании с ходьбой) до 1000 метров .

90

27.04


Преодоление полосы препятствий с исп.бега, ходьбы, прыжков, лазанием и перелезанием.

Бег 1000 метров – на результат.

91

29.04


Бег с низкого старта. Переменный бег – до 10 минут.

93

06.05


Контроль - бег 1000 м.

Подвижная игра «День и ночь». Эстафеты.

Элементы футбола 10 часов

94

08.05


Инструктаж по Т/Б игры Ф/бол используя ИКТ. Стойки и удары по неподвижному мячу.

Познавательные - Моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игрой деятельности.

Коммуникативные - взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий футбола. Соблюдать правила безопасности.

Регулятивные - Использовать игровые действия футбола для развития физических качеств. Выполнять правила игры. Уважительно относиться к сопернику и партнеру, управлять своими эмоциями. Использовать игру футбол в организации активного отдыха.

Личностные - Управлять своими эмоциями в различных ситуациях и условиях. Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. Проявлять положительные качества личности во время игровых ситуаций. Организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования. Оценивать игровые ситуации с точки зрения правил поведения и этики. 

95

11.05


Стойки и удары по катящемуся мячу. Подтягивание на перекладине - контроль

96

97

13.05


Специальные беговые упражнения, игры эстафеты с ведением мяча.

98

15.05


Технико-тактические действия в учебно- тренировочной игре по упрощенным правилам.

99

100

18.05


Упражнения с мячом: ведение мяча носком ноги, остановка катящегося мяча внутренней сторонойстопы. Игра «Самый ловкий»

101

20.05


Упражнения с мячом: ведение мяча носком ноги; остановка мяча подошвой Игра в мини-футбол.

102

22.05


Контроль – технических действий по упрощённым правилам.

Инструктаж: Правила купания в открытом водоеме
























Планируемые результаты обучения


Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета «Физическая культура»

Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по физической культуре являются:

  • умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;

  • умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

  • умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

  • активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

  • проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных ситуациях и условиях;

  • проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

  • оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

  • характеризовать явления, действия и поступки, давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

  • находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

  • общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

  • обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

  • организовывать самостоятельную физкультурную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

  • планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

  • анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

  • обосновывать эстетические признаки в двигательных действиях человека;

  • оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

  • управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

  • технически правильно выполнять спортивно-оздоровительные и физкультурно-оздоровительные двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

  • планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

  • излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

  • представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

  • измерять индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;

  • оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

  • организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

  • бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

  • организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

  • характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать её напряжённость во время занятий по развитию физических качеств;

  • взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

  • в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

  • подавать строевые команды, вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;

  • находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

  • выполнять акробатические и гимнастические комбинации на необходимом техническом уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;

  • выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

  • применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

В результате освоения Обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая культура» учащиеся 4 класса будут:

  • иметь представление:

  • о зарождении древних Олимпийских игр;

  • о физических качествах и общих правилах определения уровня их развития;

  • о правилах проведения закаливающих процедур;

  • об осанке и правилах использования комплексов физических упражнений для формирования правильной осанки;

  • уметь:

  • определять уровень развития физических качеств (силы, быстроты, гибкости);

  • вести наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью;

  • выполнять закаливающие водные процедуры (обтирание);

  • выполнять комплексы упражнений для формирования правильной осанки;

  • выполнять комплексы упражнений для развития точности метания малого мяча;

выполнять комплексы упражнений для развития равновесия;

- демонстрировать уровень физической подготовленности.




Контрольные упражнения

Уровень

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

мальчики

девочки

Подтягивание на перекладине из виса и виса лежа, кол-во раз

4

3

2

12 – 15

8 – 11

5 – 7

Прыжок в длину с места, см

150 – 165

130 – 149

120 – 129

145 – 155

130 – 144

110 – 129

Бег 30 м с высокого старта, с

5,1 – 5,5

5,6 – 6,5

6,67,0

5,2 – 5,5

5,6 – 6,6

6,77,0

Бег 1000 м, мин. с

5,00 – 5,29

5,30 – 5,59

6,00 – 6,30

6,00 – 6,29

6,30 – 6,59

7,00 – 7,30

Ходьба на лыжах 1 км, мин. с

8,00 – 8,29

8,30 – 8,59

9,00 – 9,30

8,30 – 8,59

9,00 – 9,29

9,30 – 10,00










Перечень примерных тем учебных проектов

1. На зарядку становись!

2. Весёлая физкультура.

3. Буду олимпийцем!

4. Мой любимый вид спорта.

5. Путь к здоровью.

6. Секреты здоровья.

7. Папа, мама, я – спортивная семья.

8. Школа здоровья.











п/п

Перечень материально – технического обеспечения.


1

Спортивные игры


Комплект щитов баскетбольных с кольцами и сеткой

Д





Мячи баскетбольные

Д

Г




Стойки волейбольные универсальные

Д





Сетка волейбольная

Д





Мячи волейбольные

Д

Г




Ворота для мини-футбола

Д





Сетка для ворот мини-футбола

Д





Мячи футбольные

Д

Г



2

Средства доврачебной помощи


Аптечка медицинская

Д




3

Спортивные залы


Спортивный зал игровой

Д



С раздевалками для мальчиков и девочек, душевые кабины.


Кабинет учителя

Д



Включает в себя: рабочий стол, стулья, шкафы книжные (полки), стеллажи для хранения инвентаря и оборудования

4

Пришкольный стадион (площадка)


Легкоатлетическая дорожка

Д

Г




Игровое поле для футбола (мини-футбола)

Д





Гимнастический городок

Д





Лыжная трасса

Д





Комплект шансовых инструментов для подготовки мест занятий на стадионе

Д


































ЛИТЕРАТУРА


  1. Антонова О.Н., Кузнецов В.С. Лыжная подготовка: Методика преподавания. – М.: Академия, 1999. – 208с.

  2. Бутин И.М., Бутина И.А., Леонтьева Т.Н., Масленников С.М. Физическая культура в начальных классах. – М.: ВЛАДОС, 2001. – 176с.

  3. Давыдов В.Ю. Меры безопасности на уроках физической культуры – М.: Советский спорт, 2007. – 140с.

  4. Справочник учителя физической культуры / авт.-сост. П.А. Киселев, С.Б. Киселева – Волгоград: Учитель, 2008. – 239с.

  5. Учебник по физической культуре,. 3-4 класс. Автор Т.В. Петрова, Ю.А. Копылов, Н.В. Полянская М.: Вентана - Граф, 2010 г

  6. Кузин В.В., Полиевский С.А., Глейберман А.Н. 500 игр и эстафет. – М.: Физкультура и спорт, 2003. – 304с.

  7. Кузнецов В.С. Методика обучения основным видам движений на уроках физической культуры в школе. – М.:ВЛАДОС, 2002. – 176с.

  8. Петров П.К. Методика преподавания гимнастики в школе. – М.:ВЛАДОС, 2000. – 447с.

  9. Погадаев Г.И. Настольная книга учителя физической культуры. – М.: Физкультура и спорт, 2000. – 496с.

  10. Технология составления рабочей программы ОУ. Новикова И.А. зав. кафедрой общетехнических дисциплин ГОУ ДПО «Сар ИПКи ПРО»













ИКТ


Мультимедийный проектор, компьютер.

Образовательные диски:


  1. Физическая культура: 3 класс/ Т.В. Петрова, Ю.А. Копылов, Н.В.Полянская, С.С.Петров – М.: Вентана-Граф, 2013г

  2. Детская энциклопедия Кирилла и Мефодия 2007.

  3. Большая энциклопедия Кирилла и Мефодия 2007.

  4. Мультимедийная энциклопедия.

  5. Большая русская энциклопедия.



Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Автор
Дата добавления 19.09.2015
Раздел Начальные классы
Подраздел Рабочие программы
Просмотров886
Номер материала ДA-052722
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх