Муниципальное
казённое общеобразовательное учреждение «Богородская школа № 8»
|
Рассмотрено
на заседании ШМО
Руководитель
___________/Меркулова
Е.Н./
Протокол
№ 1 от 29.08.2016 г
|
«Согласовано»
Заместитель
директора
__________/
Томилова Е.О./
30.08.2016
г
|
«Утверждено»
Приказом№
___ от «___»____2016
|
РАБОЧАЯ
ПРОГРАММА
по
физической культуре
6
класс (Iвариант)
Учитель:
Индисова Светлана Ивановна
I
квалификационная категория
Рассмотрено на заседании
педагогического
совета
протокол
№ 1 от 30.08.2016 г.
2016
– 2017 учебный год
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ
ЗАПИСКА
Рабочая
программа по учебному предмету физическая культура составлена на основании
программы специальных (коррекционных) образовательных учреждений VIII вида,
согласно рекомендаций ИПР учащихся.
В процессе
овладения двигательной деятельностью на уроках физической культуры укрепляется
здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определенные
двигательные действия, активно развивается мышление, творчество и
самостоятельность, воспитываются нравственные и волевые качества:
дисциплинированность, доброжелательное отношение к товарищам, честность,
отзывчивость, смелость, выносливость.
Цель
обучения – содействовать всестороннему развитию личности посредством
формирования физической культуры школьника, освоения основ содержания
физкультурной деятельности с общеразвивающей направленностью и формирования
основ здорового образа жизни.
Достижение цели
обеспечивается решением следующих основных задач, направленных
на:
1. Укрепление
здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения
функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;
2. Развитие координационных (точность воспроизведения и
дифференцирования пространственных, временных и силовых параметров движений,
равновесие, ритм, быстрота и точность реагирования на сигналы, согласование
движений, ориентирование в пространстве) и кондиционных (скоростных,
скоростно-силовых, выносливости и гибкости) способностей;
3. Формирование общих представлений о физической культуре, ее
значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и
физической подготовленности;
4. Формирование
знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние
здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей;
5. Выработка представлений об основных видах спорта, снарядах
и инвентаре, о соблюдении правил техники безопасности во время занятий;
6.
Совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения
подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых
видов спорта;
7.
Усвоение учащимися речевого материала, используемого учителем на уроках по
физической культуре
8. Приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями,
подвижным играм, формам активного отдыха и досуга, использование их
в свободное время на основе формирования интересов к определенным видам
двигательной активности и выявления предрасположенности к тем или
иным видам деятельности;
9. Обучение простейшим способам контроля, за физической нагрузкой,
отдельным показателям физического развития и физической подготовленности;
10. Воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к
товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических
упражнений;
11. Содействие развитию психических процессов (представления,
памяти, мышления и др.) в ходе двигательной деятельности.
Процесс овладения
знаниями, умениями и навыками неразрывно связан с развитием умственных
способностей ребенка. Поэтому задача развития этих возможностей считается одной
из важных и носит коррекционную направленность.
В программу
включены следующие разделы: гимнастика, акробатика (элементы), легкая атлетика,
лыжная подготовка (коньки), игры – подвижные и спортивные.
Успеваемость по
предмету «Физическая культура» в 5-9 классах специальной коррекционной школы определяется
отношением ученика к занятиям, степенью форсированности учебных умений и
навыков с учетом индивидуальных возможностей.
Занятия с
обучающимися, отнесенными по состоянию здоровья к специальной программе. Если
обучающиеся изъявляют желание и по заключению врача могут заниматься с классом,
им заниматься с классом, им разрешается участие в занятиях под особым
контролем учителя, с определенными ограничениями.
Осуществляя
индивидуальный и дифференцированный подход при развитии двигательных способностей
целесообразно делить класс на группы учащихся с учетом их двигательных и
интеллектуальных способностей. Обязательным для учителя является контроль, за
уровнем физического развития и двигательной активностью учащихся (ДА). По мере
прохождения учебного материала проводятся проверочные (контрольные) испытания
по видам упражнений: бег 30-60 м; прыжок в длину с места; челночный бег; бег 3
минуты, гибкость по Даленко.
Тесты проводятся 2
раза в год: в сентябре-мае (избирательно). Полученные данные обрабатываются,
сопоставляются с показателями физического развития. На основе этих данных
совместно с врачом школы определяются физкультурные группы.
На занятиях
физической культуры для достижения поставленной цели используются различные
формы проведения уроков: урок-путешествие, урок-соревнование, урок-праздник,
урок-викторина, урок-сказка, эстафеты, спортивный марафон,
спортивный калейдоскоп, игровая лаборатория, историческое
путешествие.
Методы
проведения занятий разнообразны: метод показа, метод сравнения, метод
анализа.
Формы организации
учебного процесса: индивидуальные, групповые, фронтальные, практикумы.
Формы контроля
опорной системы знаний: наблюдение, беседа, сдача контрольных нормативов.
Содержание тем
учебного курса
|
№
|
Название
темы/раздела
|
Кол-во
часов
|
Основные
изучаемые вопросы
|
Виды и
формы контроля
|
Требования
к знаниям и умениям обучающихся (по данной теме)
|
|
6 класс
|
Легкая
атлетика
|
22
|
Ходьба
|
|
Ходьба с
изменением направлений по сигналу учителя.Ходьбаскрестным шагом.
Ходьба с
выполнением движений рук на координацию. Ходьба с преодолением препятствий.
Понятие
о спортивной ходьбе.Ходьба с ускорением, по диагонали, кругом. Переход с
ускоренной ходьбы на медленную по команде учителя.
|
|
|
|
|
Бег
|
|
Медленный
бег с равномерной
скоростью
до 5 мин. Бег на 60м с низкого старта. Эстафетный бег (встречная эстафета) на
отрезках 30—50 м с передачей эстафетной палочки. Бег с преодолением
препятствий (высота препятствий до 30—40 см). Беговые упражнения. Повторный
бег и бег с ускорением на
отрезках
до 60 м. Эстафетный бег (100 м) по кругу. Бег с ускорением на отрезке 30 м,
бег на 30 м (3—6 раз); бег на отрезке 60 м — 2 раза за урок. Кроссовый бег
300—500 м.
|
|
|
|
|
Прыжки
|
|
Прыжки
на одной ноге, двух ногах с поворотом направо, налево, с движением вперед.
Прыжки
на каждый 3-й и 5-й шаг в ходьбе и беге. Прыжок в длину с разбега способом
"согнув ноги" с ограничением отталкивания в зоне до 80 см.Отработка
отталкивания. Прыжок в высоту с разбега способом "перешагивание",
отработка отталкивания.
|
|
|
|
|
Метание
|
|
Метание
малого мяча в вертикальную цель шириной 2 м на высоте 2—3 м и в мишень
диаметром 100 см с тремя концентрическими кругами (диаметр
первого
круга — 50 см, второго
75 см,
третьего — 100 см) из различных исходных положений. Метание малого мяча на
дальность
отскока от стены и пола. Метание малого мяча на дальность способом из-за
голо-
вы через
плечо с 4—6 шагов разбега. Толкание набивного мяча весом 2 кг с места в сектор
стоя боком.
|
|
|
Спортивные
игры
|
18
|
Пионербол
|
|
Передача
мяча сверху двумя руками над собой и в парах сверху двумя руками. Подача,
нижняя прямая (подводящие
упражнения).
Игра "Мяч в воздухе". Дальнейшая отработка ударов, розыгрыш мяча,
ловля мяча. Учебная игра. Общие сведения о волейболе, расстановка игроков, перемещение
по
площадке.
Стойки и перемещение волейболистов
|
|
|
|
|
Баскетбол
|
|
Закрепление
правил поведения при игре в баскетбол. Основные правила игры. Остановка
шагом.
Передача мяча двумя руками от груди с места и в движении шагом. Ловля мяча
двумя руками на месте на уровне груди. Ведение мяча одной рукой на месте и в
движении шагом. Бросок мяча по корзине двумя руками снизу и от груди с места.
Подвижные игры с элементами баскетбола: "Не давай мяча водящему",
"Мяч ловцу",
"Борьба
за мяч". Эстафеты с ведением мяча. Сочетание приемов: бег — ловля мяча —
остановка шагом — передача двумя
руками
от груди. Бег с ускорением до 10 м (3—5 повторений за урок). Упражнения с
набивными мячами весом до 1 кг.
Прыжки
со скакалкой до 1 мин. Выпрыгивание вверх (до 8—15 раз).
|
|
|
|
|
Подвижные
игры
|
|
"Что
так притягивает"; "Словесная карусель"; "Что изменилось в
строю"; "Метатели"
"Все
по местам"; "Запомни номер"; "Вот так поза";
"Выбери
ведущего";
"Запомни порядок";"Так держать".
"Охрана
пробежек"; "Вызов победителя"; "По кочкам и линиям";
Эстафеты с бегом. "Дотянись"; "Проверь сам";
"Установи рекорд".
"Сильный
бросок"; "Попади в цель".
"Мяч
над веревкой"; "Вот так подача"; "Не дай мяч
соседу"."Перестрелки"; "Защита укреплений";
"Залетный мяч"; "Мяч в центре"; Эстафеты.
"Рыбаки
и рыбки"; "Салки в воде"; "Мяч водящему".
"Слушай сигнал"; "Воробьи и вороны"; "Смелей
вперед".
|
|
|
Гимнастика
|
14
|
Строевые,
общеразвивающие и коррекционные упражнения
|
|
Перестроение
из одной шеренги в две Размыкание на вытянутые
руки на
месте (повторение) и в движении. Размыкание вправо, влево, от середины
приставными шагами на интервал руки в стороны. Выполнение команд: «Шире
шаг!». «Короче шаг!». Повороты кругом. Ходьба по диагонали.
|
|
|
|
|
ОР и
коррекционные упражнения с предметами.на снарядах
|
|
С
гимнастическими палками. Подбрасывание гимнастической палки и
ловля ее после
хлопка
двумя руками. Выполнение положений с палкой: с
палкой
вольно, палку за голову, на голову, палку за спину, палку влево, вправо.
Прыжки
через
палку, лежащую на полу: вперед-назад, влево-вправо.
Приседы
с ранее изученными
положениями
палки. Круговые
движения
туловищем с различными положениями палки.
Ходьба с
движениями палки
вперед,
вверх, за голову, влево,
вправо —
1 мин. Выполнить 3— 4 упражнения с гимнастической палкой.
С
большими обручами. Пролезание сквозь ряд обручей, катание
обруча, пролезание в катящийся обруч, набрасывание и
снятие
обруча со стойки, вращение обруча с движениями
(при
ходьбе, беге). Подбрасывание и ловля обруча.
Со
скакалками. Скакалка, сложенная вчетверо. Повороты туловища
вправо, влево, растягивая скакалку руками. Скакалка сзади. Наклоны вперед
(пружинистые), опустить скакалку
до
середины голени. Повторить с отведением рук назад. Бег на
месте с
высоким подниманием коленей и вращением скакалки
вперед.
Различные прыжки через скакалку на двух ногах.
Выполнение
упражнений 3—4 раза со скакалкой.
С
набивными мячами. Перекладывание мяча из руки в руку перед
собой и за спиной. Подбросить мяч вверх, поймать его.
Из седа
мяч удерживается
ступнями
ног, сед углом согнув ноги, сед углом, перекаты назад, мяч вперед.
Перебрасывание мяча в кругу, в квадрате, в треугольнике. Перекатывание
мяча на
дальность стоя и сидя.
Прыжки
через мяч влево, вправо, вперед, назад. Упражнения на гимнастической
скамейке. Наклоны и прогибание туловища в различном положении
(ограничить выполнение детям с нарушения-
ми
осанки — лордоз); движения прямых и согнутых ног в положении сидя на
скамейке; движения по скамейке.
|
|
|
|
|
Акробатические
упражнения.висы и упоры
|
|
Стойка
на лопатках перекатом назад из упора присев. Два последовательных кувырка
вперед
(для
сильных — назад). "Шпагат" с опорой руками о пол.
|
|
|
|
|
Лазание,
перелазание, равновесие, опорные прыжки
|
|
Лазание
по гимнастической
стенке с
чередованием различных способов. Лазание по гимнастической стенке с
попеременной перестановкой ног и
одновременным
перехватом руками. Лазание по гимнасти-
ческой
стенке с предметом в руке (мяч, гимнастическая палка, флажок). Передвижение
в висе на руках на гимнастической стенке вверх, вниз, вправо, влево — для
мальчиков, а для девочек смешанные висы спиной и боком к гимнастической
стенке. Лазание способом в три приема на высоту 5 м (мальчики), 4 м
(девочки). Перелезание через последовательно расположенные препятствия
различными способами с включением бега, прыжков, равновесия.
|
|
|
Лыжная
подготовка
|
14
|
|
|
Передвижение
на лыжах попеременным двухшажным ходом,
передвижение
на скорость на расстояние до 100 м; подъем по склону прямо ступающим шагом;
спуск с пологих склонов;
повороты
переступанием в движении; подъем "лесенкой" по пологому склону,
торможение
"плугом",
передвижение на лыжах в медленном темпе на расстояние до 1,5 м; игры:
"Кто
дальше",
"Пятнашки простые",эстафеты. Преодолеть на лыжах 1,5 км (девочки);
2 км
(мальчики).
|
ТРЕБОВАНИЯ
К УРОВНЮ ПОДГОТОВКИ УЧАЩИХСЯ
|
|
6 класс
|
|
Знать
|
- как
правильно выполнять перестроение из колонны по одному в колонну по два; как
избежать травм при выполнении лазанья и опорного прыжка.
- фазы прыжка
в высоту с разбега способом "перешагивание"; правила передачи
эстафетной палочки во встречной
эстафете.
- для
чего и когда применяются лыжи; правила передачи эстафеты.
-
правила перехода.
-
правила поведения игроков во время игры.
|
|
Уметь
|
-
подавать команды при
выполнении
общеразвивающих упражнений, соблюдать
дистанцию
в движении; выполнять прыжок через козла способом "ноги врозь" с
усложнения-
ми;
сохранять равновесие в упражнениях на гимнастическом
бревне;
преодолевать подряд
несколько
препятствий с включением перелезания, лазанья; лазать по канату способом в
три приема.
-
ходить спортивной
ходьбой;
пробежать в медленном равномерном темпе 5 мин;
правильно
финишировать в
беге на
60 м; правильно отталкиваться в прыжках в длину с разбега способом "согнув
ноги" и в прыжках в высоту способом "перешагивание"; метать
малый мяч в цель с места из различных исходных положений и на дальность с 4—6
шагов разбега.
-
координировать движения рук и туловища в одновременном бесшажном ходе на
отрезке 40—60 м, пройти в быстром темпе 100—120 м любым ходом, преодолевать
спуск с
крутизной
склона 4—6° и длиной 50—60 м в низкой стойке, тормозить "плугом",
преодолевать на лыжах 1,5 км (девочки),
2 км
(мальчики).
-
перемещаться на площадке, разыгрывать мяч.
Закрепление
правил поведения
при игре
в баскетбол. Основные правила игры. Остановка
шагом.
Передача мяча двумя
руками
от груди с места и в движении шагом. Ловля мяча двумя руками на месте на
уровне.
-
выполнять передачу от груди, вести мяч одной рукой (правой), попеременно
(правой— левой). Бросать в корзину
двумя
руками снизу с места.
|
Календарно-тематическое
планирование
|
|
|
|
|
|
6 «А»
|
|
|
|
I
ЧЕТВЕРТЬ
|
|
|
планируемая
|
фактическая
|
|
|
|
Раздел
1. Легкая атлетика
|
показ
слайд шоу
|
12
|
|
|
|
|
|
Тема 1:
«Ходьба.бег»
|
|
7
|
|
|
|
1
|
1
|
1)
Основные части тела. Как укреплять свои мышцы. Правила безопасности.
|
|
1
|
03.09
|
|
|
2
|
2
|
2)
Ходьба с изменением направления,
скрестный
шаг, движения рук на
координацию. Медленный бег до 51.Техника бега с низкого старта;
кроссовый бег 300-500 м.
|
|
1
|
07.09
|
|
|
3
|
3
|
3)
Ходьба с преодолением препятствий, спортивная ходьба; эстафетный бег
(встречная эстафета) 30-50м. Бег с преодолением препятствий.
|
|
1
|
10.09
|
|
|
4
|
4
|
4)
Ходьба с изменением направления,
скрестный
шаг, движения рук на координацию. Медленный бег до 51.Техника бега
с низкого старта; кроссовый бег 300-500 м.
|
|
1
|
14.09
|
|
|
5
|
5
|
5)
Ходьба с ускорением, по диагонали, кругом; переход с ускоренной на медленную;
повторный бег, бег с ускорением; кроссовый бег 300-500м.
|
|
1
|
17.09
|
|
|
6
|
6
|
6) Бег с
ускорением, бег на ЗОм (З-6 раз), эстафета с передачей палочки.
|
|
1
|
21.09
|
|
|
7
|
7
|
7)
Ходьба с ускорением, по диагонали, кругом; переход с ускоренной на медленную;
повторный бег, бег с ускорением; кроссовый бег 300-500м.
|
|
1
|
24.09
|
|
|
|
|
Тема 2:
«Прыжки.метания»
|
|
5
|
|
|
|
8
|
1
|
1)
Прыжки на одной, двух ногах с поворотами направо, налево, вперед метание мяча
в цель.
|
|
1
|
28.09
|
|
|
9
|
2
|
2)
Прыжки в длину, «согнув ноги», техника отталкивания; метание мяча на
дальность отскока от стены и пола.
|
|
1
|
01.10
|
|
|
10
|
3
|
3)
Прыжки на Зй и 5й шаг в ходьбе, беге, прыжок в длину;
метание мяча на дальность (с 4-6 шагов).
|
|
1
|
05.10
|
|
|
11
|
4
|
4)
Прыжки в длину, «согнув ноги», техника отталкивания; метание мяча на
дальность отскока от стены и пола.
|
|
1
|
08.10
|
|
|
12
|
5
|
5)
Прыжки в длину, «согнув ноги», метание мяча на дальность из-за головы, через
плечо с 4-6 шагов.
|
|
1
|
12.10
|
|
|
|
|
Раздел
11. Спортивные игры
|
|
4
|
|
|
|
|
|
Тема 1:
«Пионербол»
|
|
4
|
|
|
|
13
|
1
|
1)
Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Игра: «Мяч в воздухе».
|
|
1
|
15.10
|
|
|
14
|
2
|
2) Подача
нижняя, прием мяча, отработка ударов, розыгрыш мяча, ловля. Учебная игра.
|
|
1
|
19.10
|
|
|
15
|
3
|
3)
Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Игра: «Мяч в воздухе».
|
|
1
|
22.10
|
|
|
16
|
4
|
4)
Подача нижняя, прием мяча, отработка ударов, розыгрыш мяча, ловля. Учебная
игра.
|
|
1
|
26.10
|
|
|
|
|
Раздел
IП. Гимнастика
|
|
14
|
|
|
|
|
|
Тема 1:
«Строевые.общеразвивающие и
коррекционные
упражнения»
|
|
4
|
|
|
|
17
|
1
|
1)
Техника безопасности с гимнастическими снарядами. Комплекс утренней зарядки.
|
|
1
|
29.10
|
|
|
18
|
2
|
2)
Перестроение из одной шеренги в две; размыкания на вытянутые руки на месте и
в движении; упражнения на осанку; дыхательные упражнения.
|
|
1
|
09.11
|
|
|
19
|
3
|
3)
Размыкания вправо, влево, от середины приставными шагами; основные положения
движения головы, туловища; упражнения в расслабление мышц.
|
|
1
|
12.11
|
|
|
20
|
4
|
4)
Выполнение команд: «Шире шаг!» «Короче шаг!», повороты кругом, упражнения на
осанку, упражнения на расслабление мышц.
|
|
1
|
16.11
|
|
|
|
|
Тема 2:
«ОР и коррекционные упражнения с предметами.на снарядах»
|
|
3
|
|
|
|
21
|
1
|
1)
Упражнения с гимнастическими палками, со скакалками, дыхательные упражнения.
|
|
1
|
19.11
|
|
|
22
|
2
|
2)
Упражнения с обручами, с набивными мячами, упражнения на осанку.
|
|
1
|
23.11
|
|
|
23
|
3
|
3)
Упражнения на гимнастической скамейке, наклоны, прогибания, движение ног из
положения, сидя на скамейке.
|
|
1
|
26.11
|
|
|
|
|
Тема 3:
«Акробатические упражнения.висы и упоры»
|
Показ
видеоролика
|
3
|
|
|
|
24
|
1
|
1)
Стойка на лопатках перекатом назад из упора присев; махом одной и толчком
другой выйти в упор; махом назад- соскок.
|
|
1
|
30.11
|
|
|
25
|
2
|
2)
Кувырок вперед (для подготовленных - назад); подъем переворотом.
|
|
1
|
03.12
|
|
|
26
|
3
|
3)
«Шпагат» с опорой о пол. Вис на канате.
|
|
1
|
07.12
|
|
|
|
|
Тема 4:
«Лазание, перелазание, равновесие, опорные прыжки»
|
|
4
|
|
|
|
27
|
1
|
1)
Лазание по гимнастической стенке. Равновесие на гимнастической скамейке, на
рейке гимнастической скамейки; прыжок в упор присев на «козла», соскок с
поворотом налево.
|
|
1
|
10.12
|
|
|
28
|
2
|
2)
Лазание по стенке с предметом в руках; равновесие на гимнастическом бревне.
Прыжок ноги врозь с поворотом на 900.
|
|
1
|
14.12
|
|
|
29
|
3
|
3) День
здоровья
|
|
1
|
17.12
|
|
|
30
|
4
|
4)
Ходьба по бревну с набивным мячом в руках; повороты в приседе; прыжок ноги
врозь с поворотом на 900.
|
|
1
|
21.12
|
|
|
|
|
Тема
2«Баскетбол»
|
|
2
|
|
|
|
|
|
III
ЧЕТВЕРТЬ
Раздел
IV. Лыжная подготовка
|
|
14
|
|
|
|
31
|
1
|
1)
Правила поведения на лыжах. Техника безопасности.
|
Просмотр
слайдов
|
1
|
11.01
|
|
|
32
|
2
|
2)
Техника попеременного двухшажного хода; бег на скорость 100м.
|
|
1
|
14.01
|
|
|
33
|
3
|
3)
Изучение техники попеременного двухшажного хода; подъемы и спуски с пологих
склонов. Игра: «Кто дальше?».
|
|
1
|
18.01
|
|
|
34
|
4
|
4)
Техника попеременного двухшажного хода; бег на скорость 100м.
|
|
1
|
21.01
|
|
|
35
|
5
|
5)
Изучение техники попеременного двухшажного хода; подъемы и спуски с пологих
склонов. Игра: «Кто дальше?».
|
|
1
|
25.01
|
|
|
36
|
6
|
6)
Изучение техники попеременного двухшажного хода; повороты переступанием;
подъемы «лесенкой»; бег в медленном темпе до 1 км.
|
|
1
|
28.01
|
|
|
37
|
7
|
7)
Подъем ступающим шагом, спуски, торможение «плугом». Бег в медленном темпе до
1 км.
|
|
1
|
01.02
|
|
|
38
|
8
|
8)
Изучение техники попеременного двухшажного хода; повороты переступанием;
подъемы «лесенкой»; бег в медленном темпе до 1 км.
|
|
1
|
04.02
|
|
|
39
|
9
|
9)
Подъем ступающим шагом, спуски, торможение «плугом». Бег в медленном темпе до
1 км.
|
|
1
|
08.02
|
|
|
40
|
10
|
10) Передвижение
на лыжах до 1,5 км. Игра: «Пятнашки простые».
|
|
1
|
11.02
|
|
|
41
|
11
|
11) Бег
на лыжах: девочки - 1,5км, мальчики - 2,0 км (в медленном темпе); спуски,
подъемы. Игра: «Кто дольше?».
|
|
1
|
15.02
|
|
|
42
|
12
|
12)
Передвижение на лыжах до 1,5 км. Игра: «Пятнашки простые».
|
|
1
|
18.02
|
|
|
43
|
13
|
13) Бег
на лыжах: девочки - 1,5км, мальчики - 2,0 км (в медленном темпе); спуски,
подъемы. Игра: «Кто дольше?».
|
|
1
|
22.02
|
|
|
44
|
14
|
14)
Эстафетный бег 5-200м; подъемы, спуски, торможение.
|
|
1
|
25.02
|
|
|
|
|
Раздел
У. Спортивные игры
|
|
8
|
|
|
|
|
|
Тема 1:
«Пионербол»
|
|
4
|
|
|
|
45
|
1
|
1)
Техника передачи и ловля в/б мяча. Подача нижняя, прямая. Игра «Мяч в
воздухе».
|
|
1
|
29.02
|
|
|
46
|
2
|
2)
Совершенствование техники ударов розыгрыша мяча и его ловля. Учебная игра.
|
|
1
|
03.03
|
|
|
47
|
3
|
3) Общие
сведения о волейболе, расстановка игроков, перемещение игроков. Стойки
волейболистов.
|
|
1
|
07.03
|
|
|
48
|
4
|
4)
Совершенствование техники ударов розыгрыша мяча и его ловля. Учебная игра.
|
|
1
|
10.03
|
|
|
|
|
Тема 2:
«Баскетбол»
|
|
4
|
|
|
|
49
|
1
|
1) Закрепление
правил поведения при игре в баскетбол. Передача двумя руками от груди на
месте, в движении.
|
|
1
|
14.03
|
|
|
50
|
2
|
2)
Ведение мяча одной рукой на месте и в движении шагом. Игра: «Не давай мяч
водящему», «Борьба за мяч».
|
|
1
|
17.03
|
|
|
|
|
IV ЧЕТВЕРТЬ
Раздел V.
Спортивные и подвижные игры
|
|
6
|
|
|
|
|
|
Тема 1:
«Баскетбол»
|
|
4
|
|
|
|
51
|
1
|
1)
Ведение б/б мяча одной рукой в движении; бросок мяча в корзину двумя руками
снизу и от груди. Эстафета: «Точный бросок».
|
|
1
|
28.03
|
|
|
52
|
2
|
2)
Ведение мяча, бросок в корзину. Бег с ускорением 10м*3-5раз. Прыжки, броски
набивного мяча.
|
|
1
|
31.03
|
|
|
53
|
3
|
3)
Ведение б/б мяча одной рукой в движении; бросок мяча в корзину двумя руками
снизу и от груди. Эстафета: «Точный бросок».
|
|
1
|
04.04
|
|
|
54
|
4
|
4)
Ведение мяча, бросок в корзину. Бег с ускорением 10м*3-5раз. Прыжки, броски
набивного мяча.
|
|
1
|
07.04
|
|
|
|
|
Тема 2:
«Подвижные игры»
|
|
2
|
|
|
|
55
|
1
|
1)
Знание правил игры. Техника безопасности. Коррекционные игры: «Словесная
карусель», «Метатель», «Что изменилось в строю?».
|
|
1
|
11.04
|
|
|
56
|
2
|
2) Игры:
«Мяч под веревкой», «Перестрелки», эстафеты с б/б мячами.
|
|
1
|
14.04
|
|
|
|
|
Раздел I. Легкая
атлетика
|
|
10
|
|
|
|
|
|
Тема 1:
«Ходьба, бег»
|
|
4
|
|
|
|
57
|
1
|
1)
Понятие о спортивной ходьбе, ходьба с ускорением, по диагонали, кругом.
Медленный бег до 5мин., бег 60м с нужного старта.
|
|
1
|
18.04
|
|
|
58
|
2
|
2) День
безопасности
|
|
1
|
21.04
|
|
|
59
|
3
|
3)
Эстафетный бег, бег с ускорением на 30м. бег 30м - 5 раз
|
|
1
|
25.04
|
|
|
60
|
4
|
4) День
здоровья
|
|
1
|
28.04
|
|
|
|
|
Тема 2:
«Прыжки.метания»
|
|
6
|
|
|
|
61
|
1
|
1)
Прыжки в высоту «перешагивание», отработка отталкивание, подбор разбега;
толкание набивного мяча боком.
|
|
1
|
05.05
|
|
|
62
|
2
|
2)
Прыжки на одной, двух ногах с поворотом направо, налево; метание в мишень,
метание на дальность.
|
|
1
|
12.05
|
|
|
63
|
3
|
3)
Прыжки в высоту «перешагивание», отработка отталкивание, подбор разбега;
толкание набивного мяча боком.
|
|
1
|
16.05
|
|
|
64
|
4
|
4)
Прыжки в длину «согнув ноги», отработка отталкивания; метание мяча с
разбега.
|
|
1
|
19.05
|
|
|
65
|
|
День
защиты Детей
|
|
1
|
23.05
|
|
|
66
|
5
|
5)
Прыжки в высоту «перешагивание», отработка отталкивание, подбор разбега;
толкание набивного мяча боком.
|
|
1
|
26.05
|
|
|
67
|
6
|
6)
Прыжки в длину «согнув ноги», отработка отталкивания; метание мяча с
разбега.
|
|
1
|
30.05
|
|
СПИСОК
ЛИТЕРАТУРЫ
1. Программы
специальных (коррекционных) образовательных учреждений VIII вида 5-9
классы: учебное издание, сборник 1,ООО «Полиграфист», зав редакцией К.М.
Шевченко
2. Бабенкова
Р.Д, Боброва Л.И. Особенности координации движений у учащихся с дефектами
развития// Дефектология.- 2010.- сент.- окт. (№5).- С. 69-73.
3. Ванюшкин
В.А. Коррекция двигательной активности у учащихся с недостатками
интеллектуального развития// Дефектология.- 2004- июль- авг.(№4).- С.26-31.
4. Дети с
отклонениями в развитии: методич. Пособие/ сост. Н.Д. Шматко - М.:Аквариум,2005
- 128 с.- ISBN
5-85684-160-3.
5. Дмитриев
А.А. О совершенствовании физического воспитания во вспомогательной школе//
Дефектология.-1084-сент-окт.(№5)- С.36-39.
6. Железняк
Ю.Д., Петров П.К. Основы методической деятельности в физической культуре и
спорте: учеб. Пособие для студентов высш. Учеб. Заведений.- М.: Академия,2002.-
264 с.- ISBN5-7695-0571-0.
7. Матвеев
А.П. Мельников С.Б. Методика физического воспитания с основами теории: учеб.
Пособие для студентов пед. инстит. и учащихся пед. уч-щ.- М.: Просвещение, с.:
ил.- ISBN5-09-003459-1.
8. Матвеев
Л.П. Теория и методика физической культуры ( общие основы теории и методики
физического воспитания; теоретико – методические аспекты спорта и
профессионально- прикладных форм физической культуры) : учеб. Для ин-тов физ.
культуры.- М.: физкультура и спорт, ил.- ISBN 5-278-00326-х.
9. Методика
физического воспитания с основами теории: учеб. Пособие для студентов пед.
Ин-тов и учащихся пед. Уч-щ.- М.: Просвещение.ил.- ISBN
5-09-0034591.
10. Перспективы
развития специального образования: сборник научных трудов / под ред. Л.С.
Сековец.-Н.Новгород,2002.- 92 с.
11. Воронкова ВВ, Петрова
МН, Экк В.В., Кмытюк Л.В., Сивоглазов В.В., Лифанова ТМ, Бородина О.И.,
Мозговой ВМ, Кузнецов Б.В., Романина ВИ, Павлова НП, Евтушенко ИВ, Грошенков
ИА,: программы для 5-9 классов специальных ( коррекционных) учреждений VIII
вида:СБ1-М.; Гуманит. изд. центр ВЛАДОС
аудиоформат
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.