Логотип Инфоурока

Получите 10₽ за публикацию своей разработки в библиотеке «Инфоурок»

Добавить материал

и получить бесплатное свидетельство о размещении материала на сайте infourok.ru

Инфоурок Физическая культура Рабочие программыРабочая программа по физкультуре (теория) для индивидуального обучения 2 класс

Рабочая программа по физкультуре (теория) для индивидуального обучения 2 класс

Скачать материал
библиотека
материалов

Пояснительная записка

        Данная программа составлена на основе Государственного стандарта общего образования, в соответствии с федеральным базисным учебным планом и с учётом  Программ общеобразовательных учреждений по физической культуре и спорту для начальной школы для 2 класса под редакцией А.П. Матвеева, Москва, издательство «Просвещение», 2016 г.

          Целью образования в области физической культуры является формирование у школьников устойчивых мотивов и потребностей в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.

           Настоящая программа составлена для учащихся 2 класса, обучающихся индивидуально, поэтому несколько отличается от основной программы и рассчитана всего на 3 часа в неделю,  100 часов в год.

             

           В рамках реализации этой цели настоящая программа ориентируется на решение следующих задач:

- укрепление здоровья,

- освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни;

- обучение навыкам самостоятельной организации занятий физическими упражнениями;

- воспитание положительных качеств личности (силы воли, характера), соблюдение норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности;

- изучение правил безопасности занятий по ФЗК.


Содержание  программного материала


  1. История физической культуры

  1. Базовые понятия физической культуры

  1. Физическая культура человека

  1. Физическое совершенствование (физкультурно-оздоровительная деятельность)

  1. Основы правильного питания



Модуль 1: «История питания»

Введение в курс.

Здоровье человека и основы правильного питания.

Мир древности. Чем питались древние люди?



Модуль 2: «Разнообразие питания»

Из чего состоит наша пища.

Что нужно есть в разное время года.

Как правильно питаться, если занимаешься спортом. Что надо есть, если хочешь стать сильнее.

Самые полезные продукты. Овощи, ягоды и фрукты – самые витаминные продукты. Зачем человеческому организму нужен витамин С? Где найти витамины весной? Каждому овощу своё время.

Особенности национальной кухни.

Малознакомые и редко используемые овощи и овощная зелень. Витамины. Сезонные гиповитаминозы и их профилактика.



Модуль 3: «Гигиена питания и приготовление пищи»

Гигиена школьника. Здоровье – это здорово!

Кишечные заболевания и их профилактика.

Где и как готовят пищу.

Что можно приготовить, если выбор продуктов ограничен.

Продукты быстрого приготовления. Всё ли полезно, что в рот полезло. Всегда ли нужно верить рекламе?

Вредные и полезные привычки в питании. Неполезные продукты: сладости, чипсы, напитки, торты, жвачка. Полезные напитки.

Модуль 4: «Этикет»

Правила поведения в столовой. Как правильно накрыть стол. Предметы сервировки стола.

Как правильно вести себя за столом. Правила пользования столовыми приборами. Умение вежливо попросить и вежливо отказать.

На вкус и цвет товарищей нет! Кухни разных народов.

Правила поведения в гостях. Когда человек начал пользоваться ножом и вилкой.

Вкусные традиции моей семьи.



Модуль 5: «Рацион питания»

Молоко и молочные продукты.

Блюда из зерна.

Какую пищу можно найти в лесу.

Что и как приготовить из рыбы. Дары моря.

Плох обед, если хлеба нет. Хлеб всему голова.

Из чего варят кашу, и как сделать кашу вкуснее.

Если хочется пить. Значение жидкости для организма человека.

Мясо и мясные блюда.

Вкусные и полезные угощения.



Модуль 6: «Как устроен человек»

«Кухня» нашего организма – органы пищеварения.

Цепочка «Как в наш организм попадает пища».



Знания, умения, навыкикоторые формирует данная программа у младших школьников:

Во 2 – м классе:

знание о структуре ежедневного рациона питания;

навыки по соблюдению и выполнению гигиены питания;

умение самостоятельно ориентироваться в ассортименте наиболее типичных продуктов питания.

Требования к уровню подготовки учащихся 2 класса, обучающихся индивидуально:

  В результате изучения предмета «Физическая культура» учащийся 2 класса, обучающийся индивидуально,  должен:

  знать/понимать

-роль физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни, организации активного отдыха и профилактике вредных привычек;

- основы формирования двигательных действий и развития физических качеств;

- способы закаливания организма;

   уметь:

- составлять и выполнять комплексы упражнений утренней и корригирующей гимнастики с учётом индивидуальных особенностей организма, физической подготовленности и медицинских показаний;

- осуществлять наблюдение за своим физическим развитием и физической подготовленностью, за техникой выполнения двигательных действий и режимами физической нагрузки;

- соблюдать безопасность при выполнении физических упражнений;

   использовать приобретённые знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни для:

- проведения самостоятельных занятий по коррекции осанки и телосложения, развитию физических качеств;

- включения занятий физической культурой и спортом в активный отдых и досуг.







































  1. Календарно-тематическое планирование для индивидуального обучения ученицы 2В класса



п.п

Тема урока

Кол-во часов

Виды контроля

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ КОНТРОЛЬ


1 четверть




1

Инструктаж по ТБ и правилах поведения на уроках физкультуры

1

03.09.


2

История физической культуры. Возникновение первых соревнований.

1

05.09.


3

История питания. Введение.

1

07.09.


4

Понятие физической культуры и физического воспитания.

1

10.09.


5

Зарождение Олимпийских игр.

1

12.09.


6

Здоровье человека и основы правильного питания.

1

14.09.


7

Правила проведения Олимпийских игр.

1

17.09.


8

Олимпийское движение. Цели и задачи.

1

19.09.


9

Мир древности. Чем питались древние люди.

1

21.09.


10

Олимпийские игры современности.

1

24.09.


11

Роль Пьера де Кубертена в становлении и развитии Олимпийских игр современности.

1

26.09.


12

Из чего состоит наша пища.

1

28.09.


13

Олимпийские игры в Сочи в 2014 году. Олимпийская символика.


01.10.


14

Летние и зимние Олимпийские игры.

1

03.10.


15

Как правильно питаться, если занимаешься спортом. Что надо есть, если хочешь стать сильнее.

1

05.10.


16

Летние и зимние виды спорта.

1

08.10.


17

Закаливание. Способы и правила закаливания.

1

10.10.


18

Самые полезные продукты. Овощи, ягоды и фрукты.

1

12.10.


19

Закаливание с помощью воздушных ванн.

1

15.10.


20

Закаливание с помощью солнечных ванн.

1

17.10.


21

Особенности национальной кухни.

1

19.10.


22

Закаливание с помощью водных процедур.

1

22.10.


23

Легкая атлетика. История.

1

24.10.


24

Малознакомые и редко используемые овощи и овощная зелень.

1

26.10.


25

Ходьба. Разновидности ходьбы.

1

29.10


26

Ходьба с различным положение рук.

1

31.10



II четверть




27

Витамины. Сезонные гиповитаминозы и их профилактика.

1

12.11.


28

Бег. Прыжки. Метание.

1

14.11.


29

Общеразвивающие упражнения.

1

16.11.


30

Гигиена школьника. Здоровье-это здорово!

1

19.11.


31

Правила составления комплекса утренней зарядки №1

1

21.11.


32

Физическое развитие. Осанка.

1

23.11.


33

Кишечные заболевания и их профилактика.

1

26.11.


34

Формирование правильной осанки.

1

28.11.


35

Комплекс упражнений для коррекции фигуры.

1

30.11.


36

Где и как готовят пищу.

1

03.12.


37

Гимнастика. История. Виды.

1

05.12.


38

Строевые упражнения.

1

07.12.


39

Что можно приготовить, если выбор продуктов ограничен.

1

10.12.


40

ОРУ без предметов.

1

12.12.


41

ОРУ с предметами.

1

14.12.


42

Продукты быстрого приготовления. Все ли полезно, что в рот полезло. Всегда ли нужно верить рекламе?

1

17.12.


43

Лазания и перелазания. Висы.

1

19.12.


44

Гимнастика для глаз.

1

21.12.


45

Дыхательная гимнастика.

1

24.12.


46

Вредные и полезные привычки в питании. Неполезные продукты: сладости, чипсы, напитки, жвачка, торты. Полезные напитки.

1

26.12.


47

Как появились упражнения с мячом?

1

28.12.


48

Спортивные игры с мячом. Какие качества развивают игры с мячом?

1

29.12.



III четверть




49

Правила поведения в столовой. Как правильно накрыть стол. Предметы сервировки стола.

1

14.01.19


50

Подвижные игры для освоения спортивных игр.

1

16.01.


51

Какие качества развивают подвижные игры. Условия и правила игры. Считалочки.

1

18.01.


52

Как правильно вести себя за столом. Правила пользования столовыми приборами. Умение вежливо попросить и вежливо отказать.

1

21.01.


53

Подвижные игры для освоения игры в баскетбол.

1

23.01.


54

Подвижные игры для освоения игры в футбол.

1

25.01.


55

На вкус и цвет товарищей нет! Кухни разных народов.

1

28.01.


56

Физическая подготовка как система регулярных занятий по развитию физических качеств.

1

30.01.


57

Физические упражнения. Понятие.

1

01.02.


58

Правила поведения в гостях. Когда человек начал пользоваться ножом и вилкой.

1

04.02.


59

Естественные движения и передвижения.

1

06.02.


60

Упражнения со скакалкой.

1

08.02


61

Вкусные традиции моей семьи.

1

11.02.


62

Прыжки через скакалку.

1

13.02.


63

Физические качества. Упражнения для развития силы.

1

15.02.


64

Молоко и молочные продукты.

1

18.02.


65

Физические качества. Упражнения для развития быстроты.

1

20.02.


66

Физические качества. Упражнения для развития выносливости.

1

22.02.


67

Блюда из зерна.

1

25.02.


68

Гибкость. Упражнения для развития гибкости.

1

27.02.


69

Равновесие. Упражнение для развития равновесия.

1

01.03.


70

Какую пищу можно найти в лесу.

1

04.03.


71

Координация движений. Упражнения для развития координации.

1

06.03.


72

Ловкость. Упражнения для развития ловкости.

1

11.03


73

Что и как приготовить из рыбы. Дары моря.

1

13.03


74

Особенности планирования занятий по развитию физических качеств.

1

15.03


75

Правила составления комплекса утренней зарядки №2

1

18.03


76

Плох обед, если хлеба нет. Хлеб всему голова.

1

20.03


77

Физическая нагрузка человека.


22.03


78


1



79

IV четверть




80

Основные режимы нагрузки.

1

01.04.


81

ГТО

1

03.04.


82

Из чего варят кашу и как сделать кашу вкуснее.

1

05.04.


83

Движение ГТО в России

1

08.04.


84

Нормативы ГТО

1

10.04.


85

Если хочется пить. Значение жидкости для организма человека.

1

12.04.


86

Нормы ГТО для школьников 6-8 лет (1 ступень)

1

15.04.


87

Игры и занятия в зимнее время года.

1

17.04.


88

Мясо и мясные блюда.

1

19.04.


89

Одежда для зимних прогулок.

1

22.04.


90

Правила составления комплекса утренней зарядки №3

1

24.04.


91

Вкусные и полезные угощения.

1

26.04.


92

Упражнения с малым мячом. Виды.

1

29.04.


93

Упражнения с малым мячом из положения стоя.

1

06.05.


94

«Кухня» нашего организма - органы пищеварения.

1

08.05.


95

Упражнения с малым мячом из положения лежа.

1

13.05.


96

Подвижные игры с мячом на точность движения.

1

15.05.


97

Цепочка «Как в наш организм попадает пища»

1

17.05.


98

Общая физическая подготовка.

1

20.05.


99

ОРУ

1

22.05.


100

Подведение итогов

1

24.05


Итого

100 часов






  • Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
    Пожаловаться на материал
Скачать материал
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Проверен экспертом
Общая информация
Учебник: «Физическая культура», Матвеев А.П.

Номер материала: ДБ-197074

Скачать материал

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности по подбору и оценке персонала (рекрутинг)»
Курс повышения квалификации «Экономика: инструменты контроллинга»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Гостиничный менеджмент: организация управления текущей деятельностью»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и управление службой рекламы и PR»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Информационная поддержка бизнес-процессов в организации»
Курс профессиональной переподготовки «Стратегическое управление деятельностью по дистанционному информационно-справочному обслуживанию»

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.