Смотреть ещё
17 337
методических разработок для начальных классов
Перейти в каталогПояснительная записка
Рабочая программа по физической культуре составлена на основе следующих нормативных документов:
• с Федеральным законом «Об образовании в Российской Федерации» от 29.12.2012г. № 273-ФЗ.
• Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования, утверждённый приказом Министерства образования и науки Российской Федерации пр. от 06.10.2009 г. № 373 «Об утверждении и введении в действие федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования»;
• Примерная основная образовательная программа образовательного учреждения. Начальная школа (физическая культура), 2010 г.;
• Основная образовательная программа начального общего образования МБОУ «Гимназия №1» имени Мусы Джалиля;
• Учебный план МБОУ «Гимназия №1» имени Мусы Джалиля на 2015-2016 учебный год;
• Положение о рабочей программе педагога МБОУ «Гимназия №1» имени Мусы Джалиля г. Нижнекамска, утверждённое приказом №73/1 по МБОУ «Гимназия № 1» имени Мусы Джалиля от 28 августа 2015г.
Программа направлена на достижение планируемых результатов, реализацию программы формирования универсальных учебных действий. Ориентирована на работу по учебно-методическому комплекту:
Лях В.И. Мой друг – физкультура. Учебник для учащихся 1-4 классов начальной школы. М.: «Просвещение», 2005.
Общая характеристика учебного предмета
Цели и задачи курса
Учитывая возрастные особенности младших школьников, целью программы по физической культуре является формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности, содействие всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры личности. В процессе овладения двигательной деятельности с общеразвивающей направленностью не только совершенствуются физические качества, но и активно развиваются сознание и мышление, творческие способности и самостоятельность. Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:
· укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактику плоскостопия; содействие гармоническому физическому развитию, выработку устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды; овладение школой движений; развитие координационных (точности воспроизведения и дифференцирования пространственных, временных и силовых параметров движений, равновесия, ритма, быстроты и точности реагирования на сигналы, согласования движений, ориентирования в пространстве) и кондиционных (скоростных, скоростно-силовых, выносливости и гибкости) способностей;
· формирование элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей;
· выработку представлений об основных видах спорта, снарядах и инвентаре, о соблюдении правил техники безопасности во время занятий;
· «приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми, использование их в свободное время на основе формирования интересов к определенным видам двигательной активности и выявления предрасположенности к тем или иным видам спорта;
· воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений, содействие развитию психических процессов (представления, памяти, мышления и др.) в ходе двигательной деятельности.
Структура курса
В результате освоения предметного содержания предлагаемого курса физической культуры у учащихся предполагается формирование универсальных учебных действий (познавательных, регулятивных, коммуникативных) позволяющих достигать предметных, метапредметных и личностных результатов.
*По программе В.И. Лях, А.А. Зданевич «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» М.: «Просвещение», 2008 г. по изучению материала по теме «Плавание» даны следующие рекомендации: «…В школах, имеющих соответствующие условия, приступать к обучению плаванию можно с 1 класса. Время на прохождение этого материала ( 16—18 ч при трехразовых занятиях в неделю) в равных пропорциях выделяется из других разделов, в том числе из вариативной части». Так как в гимназии №1 нет условий для проведения обучения плаванию темам базовой части отведены дополнительные часы из вариативной части.
*ПРИМЕРНОЕ РАСПРЕДЕЛЕНИЕ УЧЕБНОГО ВРЕМЕНИ НА РАЗЛИЧНЫЕ ВИДЫ ПРОГРАММНОГО МАТЕРИАЛА
(СЕТКА ЧАСОВ) ПРИ ТРЕХРАЗОВЫХ ЗАНЯТИЯХ В НЕДЕЛЮ
(По программе В.И. Лях, А.А. Зданевич «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» М.: «Просвещение», 2008 г.)
№ пп |
Вид программного материала |
Количество часов (уроков) |
|||
|
|
Класс |
|||
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
1 |
Базовая часть |
78 |
78 |
78 |
78 |
1.1 |
Основы знаний о физической культуре |
В процессе урока |
|||
1.2 |
Подвижные игры |
18 |
18 |
18 |
18 |
1.3 |
Гимнастика с элементами акробатики |
18 |
18 |
18 |
18 |
1.4 |
Легкоатлетические упражнения |
21 |
21 |
21 |
21 |
1.5 |
Лыжная подготовка |
21 |
21 |
21 |
21 |
1.6 |
Плавание* |
|
|
|
|
2 |
Вариативная часть |
21 |
24 |
24 |
24 |
2.1 |
Связанный с региональными и национальными особенностями |
10 |
12 |
12 |
12 |
2.2 |
По выбору учителя, учащихся, определяемый самой школой, по углубленному изучению одного из видов спорта |
11 |
12 |
12 |
12 |
|
Итог |
99 |
102 |
102 |
102 |
Описание места учебного предмета в учебном плане
Программа рассчитана на 99 часов, из расчёта 3 часа в неделю, что соответствует федеральному базисному учебному плану для начального образования на базовом уровне.
Планируемые результаты освоения предмета
Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по физической культуре являются:
— умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;
— умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;
— умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.
Личностные результаты:
– формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества;
– формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;
– развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;
– развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
– формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;
– развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;
– развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;
– формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни;
Метапредметные результаты:
– овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;
– формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;
– формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;
– определение общей цели и путей ее достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;
– готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;
– овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.
Предметные результаты:
– формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;
– овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);
– формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости)
– взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
– выполнение простейших акробатических и гимнастических комбинаций на высоком качественном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;
– выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности.
Контрольные упражнения |
Уровень |
|||||
высокий |
средний |
низкий |
высокий |
средний |
низкий |
|
Мальчики |
Девочки |
|||||
Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз |
11—12 |
9—10 |
7—8 |
9—10 |
7—8 |
5—6 |
Прыжок в длину с места, см |
118—120 |
115—117 |
105—114 |
116—118 |
113—115 |
95—112 |
Наклон вперед, не сгибая ног в коленях |
Коснуться лбом колен |
Коснуться ладонями пола |
Коснуться пальцами пола |
Коснуться лбом колен |
Коснуться ладонями пола |
Коснуться пальцами пола |
Бег 30 м с высокого старта, с |
6,2—6,0 |
6,7—6,3 |
7,2—7,0 |
6,3—6,1 |
6,9—6,5 |
7,2—7,0 |
Бег 1000 м |
Без учета времени |
Контроль по курсу физическая культура
· По мере прохождения учебного материала по физической культуре проводится текущий контроль освоения учебного материала и выполнения учебных нормативов по видам двигательной деятельности.
· Физическая подготовленность проверяется при стартовом контроле и сдаче контрольных нормативов в конце учебного года по шести основным тестам: скоростным, скоростно-силовым, силовым, выносливости, координации, гибкости, силы.
№ п/п |
Физические способности |
Контрольное упражнение (тест) |
Уровень |
|||||
Мальчики |
Девочки |
|||||||
низкий |
средний |
высокий |
низкий |
средний |
высокий |
|||
1 |
Скорость |
Бег 30 м/с |
7,1 6,8 |
7,0-6,0 6,7-5,7 |
5,4 5,1 |
7,3 7,0 |
7,2-6,2 6,9-5,6 |
5,6 5,3 |
2 |
Координация |
Челночный бег 3×10 м/с |
0,4 10,2 |
10,0-9,5 9,9-9,3 |
9,1 8,8 |
11,2 10,8 |
10,7-10,1 10,3-9,7 |
9,7 9,3 |
3 |
Скоростно-силовые |
Прыжок в длину с места |
110 120 |
125-145 130-150 |
165 175 |
90 110 |
125-140 135-150 |
155 160 |
4 |
Выносливость |
6-минутный бег, м |
750 800 |
800-950 850-1000 |
1150 1200 |
550 600 |
650-850 700-900 |
950 1000 |
5 |
Гибкость |
Наклон вперед |
1 1 |
3-5 3-5 |
7,5 7,5 |
2 2 |
5-8 6-9 |
11,5 13,0 |
6 |
Сила |
Подтягивание на высокой (м), низкой (д) перекладине. |
1 1 |
2-3 3-4 |
4 5 |
3 3 |
6-10 7-11 |
14 16 |
· Критерии и нормы оценки знаний, умений,
· навыков обучающихся
· В 1-м классе четырехлетней начальной школы пятибалльная система оценок не используется. При обучении шестилетних детей их успехи определяются отношением ученика к учебе, его старательностью (прилежанием) при выполнении заданий учителя, продвижением (динамикой) в овладении формируемыми знаниями, умениями, навыками и, наконец, уровнем усвоения учебного материала. Такая оценка деятельности ребенка дается в словесной форме и должна носить преимущественно характер поощрения, похвалы. Важно, чтобы все замечания и указания учителя были аргументированы на языке, доступном пониманию ребенка.
· Критерии оценивания по физической культуре являются качественными и количественными.
· Качественные критерии успеваемости характеризуют степень овладения программным материалом: знаниями, двигательными умениями и навыками, способами физкультурно-оздоровительной деятельности, включёнными в обязательный минимум содержания образования и в школьный образовательный стандарт.
· Количественные критерии успеваемости определяют сдвиги в физической подготовленности, складывающиеся из показателей развития основных физических способностей: силовых, скоростных, координационных, выносливости, гибкости и их сочетаний, что отражает направленность и уровни реализуемых образовательных программ.
· Осуществляя оценивание подготовленности по физической культуре, учитель реализует не только и стимулирующую и воспитывающую функции, учитывая темп (динамику изменения развития физических качеств за определённый период времени, а не в данный момент) и индивидуальные особенности учащихся (типы телосложения, психические и физиологические особенности). При этом учителю необходимо быть максимально тактичным, внимательным, не унижать человеческое достоинство обучающегося, заботясь о повышении и дальнейшем развитии интереса к физической культуре.
Содержание учебного предмета
Примерное распределение учебного времени
на различные виды программного материала для учащихся 1 класса
при трёхразовых занятиях в неделю, с учётом всех особенностей
№ п/п |
Вид программного материала |
Количество часов (уроков)
|
1. |
Базовая часть |
|
1.1. |
Подвижные игры |
36 |
1.2. |
Гимнастика с основами акробатики |
15 |
1.3. |
Лёгкоатлетические упражнения |
21 |
1.4. |
Лыжная подготовка |
21 |
1.5. |
*Плавание |
|
2. |
Вариативная часть |
|
2.1. |
Знание о физической культуре, способы физкультурной деятельности |
6 |
2.2 |
Подвижные игры |
|
2.3 |
Гимнастика с элементами акробатики |
|
2.4 |
Лёгкоатлетические упражнения |
|
2.5 |
Лыжная подготовка |
|
|
Итого часов в год: |
99 |
РАЗДЕЛ «Знание о физической культуре, способы физкультурной деятельности»
Знания о физической культуре
Физическая культура как система разнообразных форм занятий физической подготовкой и укрепления здоровья человека. Возникновение физической культуры у древних людей. Ходьба, бег, прыжки, лазанье и ползание, ходьба на лыжах как жизненно важные способы передвижения человека. Режим дня и личная гигиена.
Способы физкультурной деятельности
Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).
Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.
Самостоятельные игры и развлечения. Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах).
Физическое совершенствование
Физкультурно-оздоровительная деятельность.
· комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток;
· занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки.
· Комплексы упражнений на развитие физических качеств.
· Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.
РАЗДЕЛ «Гимнастика с основами акробатики»
Организующие команды и приемы: построение в шеренгу и колонну; основная стойка и команда «Смирно!»; стойки по команде «Вольно!» и «Равняйсь!»; размыкание в шеренге и колонне, на месте и в движении; команды «Шагом марш!», «На месте!» и «Стой!»; построение в круг колонной и шеренгой; повороты на месте налево и направо по команде «Налево!» («Направо!»); размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге; повороты кругом с разделением по команде «Кругом! Раз-два»; перестроение по два в шеренге и колонне; передвижение в колонне с разной дистанцией и темпом, по «диагонали» и «противоходом».
Акробатические упражнения: упоры (присев, лежа, согнувшись, лежа сзади); седы (на пятках, с наклоном, углом); группировка из положения лежа и раскачивание в плотной группировке (с помощью); перекаты назад из седа с группированием и обратно (с помощью); из упора присев назад и боком;
Прикладно-гимнастические упражнения: передвижение по гимнастической стенке вверх, вниз, горизонтально, спиной, к опоре; переползание по-пластунски; преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, поочерёдно перемахом правой и левой ногой, переползания; танцевальные упражнения (стилизованные шаги польки); хождение по наклонной гимнастической скамейке; упражнения на низкой перекладине — вис стоя спереди, сзади, завесом одной, двумя ногами.
Подвижные игры на материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, заданий на координацию движений типа «веселые задачи», с «включением» (напряжением) и «выключением» (расслаблением) звеньев тела; «Змейка», «Иголка и нитка», «Пройди бесшумно», «Тройка», «Раки», «Через холодный ручей», «Петрушка на скамейке», «Не урони мешочек», «Конники-спортсмены», «Запрещенное движение», «Отгадай, чей голос», «Что изменилось», «Посадка картофеля», «Прокати быстрее мяч», «Кузнечики», «Парашютисты», «Медвежата за медом», «Увертывайся от мяча», «Гонки мячей по кругу», «Догонялки на марше», «Альпинисты», эстафеты (типа:»).
РАЗДЕЛ «Легкоатлетические упражнения»
Бег: с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением движения («змейкой», «по кругу», «спиной вперед»), из разных исходных положений и с разным положением рук; высокий и низкий старт с последующим стартовым ускорением.
Прыжки: на месте (на одной, на двух, с поворотами вправо и влево), с продвижением вперед и назад, левым и правым боком, в длину и высоту с места; спрыгивание и запрыгивание на горку матов; в высоту с прямого разбега и способом «перешагивание»; в длину с разбега, согнув ноги.
Броски: большого мяча на дальность двумя руками из-за головы, от груди, снизу из положения стоя и сидя.
Метание: малого мяча на дальность способом «из-за головы» стоя на месте и «из-за головы через плечо» с разбега.
Подвижные игры на материале легкой атлетики: «Два мороза», «Пятнашки», салки «Не попади в болото», «Пингвины с мячом», «Зайцы в огороде», «Лисы и куры», «К своим флажкам», «Кот и мыши», «Быстро по местам», «Гуси-лебеди», «Не оступись», «Вызов номеров», «Шишки-желуди-орехи», «Невод», «Третий лишний», «Заяц без дома», «Пустое место», «Мяч соседу», «Метко в цель», «Космонавты», «Мышеловка», «Салки с ленточками», «Кто дальше бросит», «Мяч среднему», «Белые медведи», «Кто обгонит», «Круговая охота», «Капитаны», «Ловля парами».
РАЗДЕЛ «Лыжная подготовка»
Организующие команды и приемы: «Лыжи на плечо!», «Лыжи под руку!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!»; переноска лыж на плече и
под рукой; передвижение в колонне с лыжами.
Передвижения на лыжах: ступающим и скользящим шагом; попеременным двухшажным и одновременным одношажным и двухшажным ходом; чередование шагов и ходов во время передвижения по дистанции.
Повороты: переступанием на месте и в движении; «упором».
Спуски: в основной и низкой стойке.
Подъемы: ступающим и скользящим шагом.
Торможение: палками и падением
Календарно-тематическое планирование
№ п/п |
Тема урока |
Кол-во часов |
Виды учебной деятельности |
Виды контроля и измерители |
Планируемые результаты (УУД) |
Дата |
|
план |
факт |
||||||
Знания о физической культуре, способы физкультурной деятельности (3 часа) |
|||||||
1
|
Как будем тренироваться |
1 |
Познакомить с правилами поведения в спортивном зале. Определять назначение физкультурно- оздоровительных занятий, их роль и значение в режиме дня |
Текущий |
Регулятивные: - правила поведения и технику безопасности на уроках физической культуры; Познавательные:- подбор одежды и обуви для спортивных занятий. Развивать готовность к сотрудничеству. Коммуникативные: строиться по росту, выполнять простые команды. Личностные: познакомиться с учителем и одноклассниками. Различать допустимые и недопустимые формы поведения. |
2.09 |
|
2 |
Влияние физических упражнений на здоровье человека. |
1 |
Выявлять различия в основных способах передвижения человека. Осваивать ходьбу под счет, под ритмический рисунок. Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений. Моделировать сочетание различных видов ходьбы. |
Текущий |
Регулятивные: - понятия: гибкость, сила, скорость, выносливость; значение этих качеств для человека. Познавательный:стремление к физическому совершенству. Коммуникативные: способы развития физических качеств. Личностные: понимание ценности человеческой жизни. Бережное отношение к другим людям. |
3.09 |
|
3 |
Как оборудовать спортивный уголок дома. |
1 |
Выявлять различия в основных способах передвижения человека Осваивать технику выполнения беговых упражнений. Моделировать сочетание различных видов ходьбы и бега. |
Текущий |
Регулятивные: - организация места занятий физическими упражнениями; безопасность выполнения физических упражнений; спортивное оборудование. Познавательные: стремление к самостоятельному физическому совершенству. Коммуникативные: организация деятельности с учётом требований её безопасности. Личностные: взаимодействие с родителями, уметь формулировать свои цели. Бережно обращаться с инвентарём, соблюдать требования техники безопасности к месту проведения |
4.09 |
|
Легкоатлетические упражнения (12 ч.) |
|||||||
4 |
Строевые упражнения: построения в шеренгу, в колонну |
1 |
Моделировать ситуации, требующие перехода от одних действий к другим. Осваивать технику бега различными способами. Осваивать умение использовать положение рук и длину шага во время ходьбы. Различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Воль- но!», «Шагом марш!», «На месте!», «Равняйсь!», «Стой!». |
Текущий |
Регулятивные:- построение по росту; Строевые команды: Становись!, Разойдись!, Смирно!, Вольно! Проявлять дисциплинированность, управлять своими эмоциями. Познавательные: строиться по росту, выполнять простые команды. Коммуникативные: общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения Личностные: технически правильно выполнять простые (строевые) действия |
9.09 |
|
5 |
Беговая змейка
|
1 |
Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (координация). Уметь выполнять основные движения в ходьбе и беге. Различать разные виды бега, уметь менять направление во время бега, оценивать свое состояние. |
Текущий |
Регулятивные: - построение по росту; - бег строем или группой из разных исходных положений с изменяющимся направлением движения. Познавательные: потребности к ЗОЖ.Умение контролировать скорость и расстояние при беге. Коммуникативные:сотрудничать при выполнении совместных упражнений. Личностные: соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений. |
10.09 |
|
6 |
Бег коротким, средним и длинным шагом. Понятие «короткая дистанция». Бег на скорость, бег на выносливость |
1 |
Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (быстрота). Уметь бегать с максимальной скоростью с высокого старта 30м.
|
Текущий |
Регулятивные: - длину шага; каким беговым шагом выполнять короткую дистанцию; понятия скорость и ускорение. Познавательные: формировать выносливость и силу воли при выполнении физически сложных упражнений. Коммуникативные: умение бежать со средней скоростью и ускоряться. Уметь при необходимости уступать беговую дорожку. Личностные :регулировать дистанцию при беге с одноклассниками. |
11.09 |
|
7 |
Бег с максимальной скоростью с высокого старта. |
1 |
Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (быстрота). Уметь бегать с максимальной скоростью с высокого старта 30м. Прогнозировать результат выполнения – бег 30 м. Контролировать и осуществлять контроль за правильностью выполнения данного упражнения. |
Текущий |
Регулятивные: - медленный бег; быстрый бег; ускорение. Познавательные: стремление преодолевать себя. Коммуникативные: умение контролировать скорость, ускоряться. Личностные проявлять упорство и выносливость. Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общие интересы. |
16.09 |
|
8 |
Бег в чередовании с ходьбой до 150м.
|
1 |
Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений. Сравнивать разные способы выполнения упражнений, выбирать удобный. Контролировать и осуществлять контроль за правильностью выполнения данного упражнения. |
Текущий |
Регулятивные: - понятия медленный, средний и быстрый темп бега; равномерный бег с изменяющимся интервалом отдыха. Познавательные проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений. Коммуникативные: выбрать нужный для себя темп бега. Личностные: уметь контролировать эмоции при выполнении физически сложных заданий. |
17.09 |
|
9 |
Бег с преодолением препятствий.
|
1 |
Моделировать комплексы упражнений с учетом их цели: на развитие силы, быстроты, выносливости. Сравнивать разные способы выполнения упражнений, выбирать удобный
|
Текущий |
Регулятивные: - бег с высоким подниманием бедра; способы преодоления препятствий. Стремление к физическому развитию. Познавательные: Самостоятельно выбрать способ преодоления препятствий. Коммуникативные: уметь оказать помощь и эмоциональную поддержку однокласснику. Личностные: уметь через диалог разрешать конфликты. |
18.09 |
|
10 |
Попрыгунчики |
1 |
Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (координация). Сравнивать разные способы выполнения упражнений, выбирать удобный. Контролировать и осуществлять контроль за правильностью выполнения данного упражнения. |
Текущий |
Регулятивные: - прыжки на месте; прыжки на ногах поочерёдно; прыжки на скакалке. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении прыжковых упражнений Познавательные: совершенствовать навыки в прыжках на скакалке. Коммуникативные: умение аргументировать свое мнение, убеждать и уступать. Личностные: соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений |
23.09 |
|
11 |
Прыжки с продвижением. Личная гигиена.
|
1 |
Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (координация). Уметь выполнять основные движения в ходьбе и беге. Различать разные виды бега, уметь менять направление во время бега, оценивать свое состояние. |
Текущий |
Регулятивные: - прыжки на двух ногах вперёд, назад, левым и правым боком; правила личной гигиены. Познавательные: проявлять качества координации при выполнении прыжковых упражнений. Выполнять правила гигиены и свой распорядок дня. Коммуникативные: умение осознанно строить свой рабочий день. Умение слушать чужое мнение, обсуждать и отстаивать свою позицию. Личностные: умение корректировать, вносить изменения в свой распорядок дня. |
25.09 |
|
12 |
Дальний прыжок |
1 |
Моделировать комплексы упражнений с учетом их цели: на развитие силы, быстроты, выносливости Умение сосредотачиваться перед выполнением задания. Применять прыжковые упражнения для развития физических качеств. |
Текущий |
Регулятивные: - технику выполнения прыжка в длину с места; правила игры «Прыжки через верёвочку». Познавательные : стремление выполнить лучший свой прыжок. Коммуникативные: уметь выполнять прыжок в длину с места самостоятельно. Уметь поддержать слабого игрока, уметь достойно проигрывать. Личностные: самостоятельно оценивать свои физические возможности. |
30.09 |
|
13 |
Прыжки со скакалкой. |
1 |
Осваивать технику выполнения прыжка в длину с места. Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики. Применять прыжковые упражнения для развития физических качеств. |
Текущий |
Регулятивные: - прыжки на двух ногах через скакалку; осваивать технику выполнения прыжков на скакалке. Познавательные: Развивать координационные способности. Коммуникативные: уметь выполнять прыжок на скакалке. Находить ошибки при выполнении учебных заданий, стремиться их исправить. Личностные: объективно оценивать свои умения. |
01.10 |
|
14 |
Упражнения с малым мячом. |
1 |
Осваивать технику метания малого мяча. Контролировать: обнаруживать и устранять ошибки (в ходе выполнения) данного упражнения.Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча. |
Текущий |
Регулятивные: - бросок и ловля мяча над собой; бросок и ловля мяча в парах. Познавательные: развивать координационные способности. Коммуникативные: осваивать двигательные действия при работе с м/мячом. Контролировать свои действия. Личностные: соблюдать правила техники безопасности при работе с мячом. |
2.10 |
|
15 |
Метание малого мяча в цель. |
1 |
Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча Сравнивать разные способы выполнения упражнений, выбирать удобный. Применять упражнения в метании мяча для развития физических качеств. |
Текущий |
Регулятивные: - технику выполнения метания малого мяча в цель. Познавательные: проявлять качества силы, координации и быстроты при метании малого мяча. Коммуникативные: осваивать технику метания малого мяча в цель. Взаимодействовать в группах при выполнении метания малого мяча. Личностные: соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча. |
7.10 |
|
Знания о физической культуре, способы физкультурной деятельности (3 ч.) |
|||||||
16 |
Зачем нужен режим дня? |
1 |
Организовывать свое учебное время, время на активный отдых, необходимость соблюдения режима. Учиться организовывать свою деятельность, рационально использовать время, использовать спортивные занятия в режиме дня, организовывать отдых и досуг в течение дня с использованием средств физической культуры. |
Текущий |
Регулятивные: - как организовать свое учебное время, время на активный отдых, время на сон; - необходимость соблюдения режима. Познавательные: учиться организовывать свою деятельность, рационально использовать время. Коммуникативные: Планировать спортивные занятия в режиме дня, организовывать отдых и досуг в течение дня с использованием средств физической культуры. Личностные: Взаимодействовать с окружающими, находить с ними общий язык и общие интересы. |
8.10 |
|
17 |
Простейшие закаливающие процедуры. |
1 |
Осваивать значение закаливания; влияние на здоровье человека. Выбирать для себя с учётом своих особенностей способ закаливания. Контролировать свои действия.
|
Текущий |
Регулятивные: - значение закаливания; влияние на здоровье человека. Признание здоровья решающим фактором в жизни человека. Познавательные: выбрать для себя с учётом своих особенностей способ закаливания. Коммуникативные: Контролировать свои действия. Личностные: Стремление к ЗОЖ., способы достижения цели. |
9.10 |
|
18 |
Физическая нагрузка и её влияние на сердце. |
1 |
Иметь представление о физических нагрузках о их действии на мышцы человека, на сердце, измерение пульса.
|
Текущий |
Регулятивные: - представление о физических нагрузках; - как действуют физические упражнения на мышцы человека;- как действуют физические нагрузки на сердце-измерение пульса. Коммуникативные: Бережное отношение к своему здоровью. Необходимость отслеживания состояния здоровья. Уметь оказать помощь и эмоциональную поддержку однокласснику Личностные: Бережное отношение к другим людям. |
14.10 |
|
Подвижные и спортивные игры (15 ч.) |
|||||||
19 |
Правила в игре, их значение. |
1 |
Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. Моделировать технические действия в игровой деятельности. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов. Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику. |
Текущий |
Регулятивные: - необходимость соблюдения правил игры; - умение работать (играть) в команде. Познавательные: активно включаться в общение со сверстниками на принципах уважения, доброжелательности. Коммуникативные: Технически правильно выполнять двигательные действия. Оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам. Личностные: Бережно обращаться с инвентарём и оборудованием. |
15.10 |
|
20 |
Игра «К своим флажкам». Правила поведения и безопасность.
|
1 |
Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. Моделировать технические действия в игровой деятельности. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов. Выполнять правила игры, |
Текущий |
- Регулятивные: об организации подвижных игр во время уроков и прогулок, выбор одежды и инвентаря; - правила игры; - уметь строиться в колонну, в шеренгу. Стремление к победе, умение достойно проигрывать. Познавательные: Уметь играть в подвижные игры с бегом. Уметь сотрудничать в команде. Следовать девизу «Один за всех и все за одного» Личностные: Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр. |
16.10 |
|
21 |
Олимпийские игры, их история. |
1 |
Иметь представление об Олимпийских видах спорта, об истории развития физической культуры, о значении физической культуры в жизнедеятельности человека. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов. Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику. |
Текущий |
Регулятивные: - историю развития физической культуры; - Олимпийские виды спорта. Познавательные: Значение физической культуры в жизнедеятельности человека. Факты истории развития физической культуры. Личностные: Стремление к справедливости, чести и достоинству по отношению к себе и к другим людям. Осознание человеком себя как представителя страны и государства. |
21.10 |
|
22 |
Игра «Лиса и куры».
|
1 |
Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. Моделировать физические нагрузки для развития физического качеств во время игровой деятельности. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов. Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику.
|
Текущий |
Регулятивные: - организующие команды и приемы построения и перестроения; - правила игры; - уметь ускоряться; - менять направление бега. Познавательные: Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр. Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Коммуникативные: Излагать правила и условия проведения подвижных игр. Личностные: Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр. |
22.10 |
|
23 |
Игра «Два мороза». Правила организации и проведения игр
|
1 |
Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. Моделировать физические нагрузки для развития физического качеств во время игровой деятельности. Использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов. Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику. |
Текущий |
Регулятивные: осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр. Коммуникативные: Умение самостоятельно выработать стратегию игры. Взаимодействовать в парах при выполнении технических действий в игре. Различать ситуации поведения в подвижных играх. |
23.10 |
|
24 |
Игра «Кто дальше бросит».
|
1 |
Моделировать технические действия в игровой деятельности. Уметь владеть мячом: техника метания малого мяча в цель. Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов. |
Текущий |
Регулятивные: - правила игры; - технику метания малого мяча на дальность с места. Познавательные: Осваивать универсальные умения управлять эмоциями. Осваивать технику метания малого мяча. Осваивать универсальные умения при взаимодействии в группах. Личностные: Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча. |
28.10 |
|
25 |
Игра «Пятнашки».
|
1 |
Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. Моделировать физические нагрузки для развития физического качеств во время игровой деятельности. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов. Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику. |
Текущий |
Регулятивные: - правила игры; - бег с ускорением и изменением направления. Проявлять координацию, внимание, быстроту и ловкость во время проведения подвижных игр. Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр. Познавательные: Осваивать универсальные умения, управлять эмоциями во время подвижных игр. Личностные: Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. |
29.10 |
|
26 |
Игра «Прыгающие воробушки».
|
1 |
Моделировать технические действия в игровой деятельности. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов. Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику. |
Текущий |
Регулятивные: - правила игры; - прыжки на одной ноге; - прыжки с поочерёдной сменой ноги. Проявлять координацию, внимание, быстроту и ловкость во время проведения подвижных игр. Познавательные: Развивать выдержку, прыгучесть во время игры.Умение корректировать и вносить изменения в способы действия в случае расхождения с правилами игры. |
30.10 |
|
27 |
Игра «Метко в цель».
|
1 |
Моделировать технические действия в игровой деятельности. Уметь владеть мячом: техника метания малого мяча в цель. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов. Выполнять правила игры, |
Текущий |
Регулятивные: правила игры; - технику метания малого мяча в цель. Проявлять внимание и ловкость во время броска в цель Познавательные: Осваивать технику метания малого мяча Коммуникативные: Уметь взаимодействовать в парах при выполнении технических действий в играх Личностные: Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча |
10.11 |
|
28 |
Правила проведения эстафет. |
1 |
Моделировать технические действия в игровой деятельности. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов. Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику. |
Текущий |
Регулятивные: - линия старта; - условия передачи эстафеты; - техника безопасности при выполнении эстафет. Познавательные: Совершенствовать бег с ускорением, развивать ловкость, координацию. Коммуникативные: Взаимодействовать со сверстниками на принципах дружбы и толерантности. Личностные: Управлять эмоциями, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Воспитывать в себе волю к победе. |
11.11 |
|
29 |
Эстафеты с обручем.
|
1 |
Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. Моделировать технические действия в игровой деятельности. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов. Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику. |
Текущий |
Регулятивные: - правила игры; - правила передачи эстафеты; - упражнения с обручем. Проявлять внимание, быстроту и ловкость во время эстафет Познавательные: Осваивать технику владения обручем Коммуникативные: Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий в играх Личностные: Соблюдать правила техники безопасности при проведении эстафет |
12.11 |
|
30 |
Игра «Точный расчет». Роль слуха и зрения при движении человека. |
1 |
Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. Моделировать физические нагрузки для развития физического качеств во время игровой деятельности. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов. Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику. |
Текущий |
Регулятивные: - правила игры; - как выполнить расчёт в колонне, в шеренге. Проявлять внимание, сообразительность и быстроту передвижений. Познавательные: Осваивать строевые команды. Коммуникативные: Взаимодействовать в группах, подчиняться капитану. Личностные: Различать допустимые и недопустимые формы поведения на уроке. |
17.11 |
|
31 |
Игра «Караси и щука» |
1 |
Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. Моделировать физические нагрузки для развития физического качеств во время игровой деятельности. Использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств. |
Текущий |
Регулятивные: - правила игры; - ориентироваться на игровом поле; - быстрый бег с изменением направления. Коммуникативные: Уметь активно включаться в коллективную деятельность. Уметь донести информацию в доступной, эмоционально яркой форме Личностные: Стремиться найти свою стратегию в игре. Проявлять положительные качества личности
|
18.11 |
|
32 |
Эстафеты с мячом.
|
1 |
Уметь выполнять различные варианты передачи мяча Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов. |
Текущий |
Регулятивные: - правила игры; - передачу мяча; - броски и ловлю мяча. Проявлять точность, ловкость и быстроту во время эстафет. Познавательные: Осваивать технику владения мячом. Коммуникативные: Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий с мячом. Личностные: Соблюдать правила техники безопасности при проведении эстафет. |
19.11 |
|
33 |
Игра «Зайцы в огороде».
|
1 |
Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. Моделировать физические нагрузки для развития физического качеств во время игровой деятельности. Использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств. |
Текущий |
Регулятивные: - правила игры; - ориентироваться на игровом поле; - быстрый бег с изменением направления Коммуникативные: Уметь контролировать скорость и менять направлена при беге. Личностные: Развивать стремление к сотрудничеству и стремление к победе.
|
24.11 |
|
Гимнастика с основами акробатики (15 ч.) |
|||||||
34 |
Мы солдаты! Игра «Становись! Разойдись!» Соблюдение техники безопасности на уроках гимнастики. |
1 |
Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма. Различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «На месте!», « Равняйсь!», «Стой!». Освоение универсальных умений по самостоятельному выполнению упражнений по строевой подготовке. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов. |
Текущий |
Регулятивные: - правила поведения и технику безопасности на уроках гимнастики; - строевые действия в шеренге и колонне; - выполнение строевых команд. Познавательные: Стремление к физическому совершенству: развитие и укрепление правильной осанки, координации. Коммуникативные: Раз личать и выполнять строевые команды: «Равняйсь!» «Смирно!» «Вольно!» Личностные: Уметь сотрудничать при выполнении совместных упражнений. Соблюдать правила техники безопасности на уроках гимнастики. |
25.11 |
|
35 |
Размыкание в шеренге и колонне на месте. ОРУ с гимнастическими палками. Игра «Совушка». |
1 |
Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма. Различать и выполнять строевые команды: перестроение из шеренги в колонну и обратно. Освоение универсальных умений по самостоятельному выполнению упражнений по строевой подготовке. Выполнение упражнений с гимнастическими палками под счет учителя. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов. |
Текущий |
Регулятивные: - перестроение из шеренги в колонну и обратно; - выполнение упражнений с гимнастическими палками под счет учителя. Стремление к физическому совершенству: развитие и укрепление правильной осанки, координации. Познавательные: Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений (строевые упражнения). Осваивать универсальные умения по взаимодействию в группах при разучивании и выполнении упражнений с гимнастическими палками. Личностные: Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений с гимнастическими палками. |
26.11 |
|
36 |
Повороты на месте налево и направо. ОРУ с гимнастическими палками.
|
1 |
Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма. Различать и выполнять строевые команды: повороты на месте налево и направо. Освоение универсальных умений по самостоятельному выполнению упражнений по строевой подготовке. Выполнение упражнений с гимнастическими палками под счет учителя. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов. |
Текущий |
Регулятивные: - правая, левая сторона; - повороты под счёт;- показ и выполнение упражнений с гимнастическими палками. Совершенствование осанки и координации. Коммуникативные: Выполнение строевых команд под счет. Показ упражнений с гимнастическими палками с учителем. Познавательные: Осваивать универсальные умения по взаимодействию в группах при разучивании и выполнении упражнений с гимнастическими палками. Личностные: Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений с гимнастическими палками. |
1.12 |
|
37 |
Ходьба широким шагом, глубокий выпад, ходьба в приседе. |
1 |
Проявлять качества силы при выполнении упражнений прикладной направленности. Классифицировать упражнения по функциональной направленности, использовать их в самостоятельных занятиях физической и спортивной подготовки. Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения |
Текущий |
Регулятивные: - ходьба широким шагом; - выпады; - приседы и полуприседы. Развитие гибкости, ловкости. Познавательные: Знать технику выполнения двигательных действий. Находить ошибки, уметь их исправлять. |
2.12 |
|
38 |
Упоры, виды упоров.
|
1 |
Проявлять качества силы при выполнении упражнений прикладной направленности. Классифицировать упражнения по функциональной направленности, использовать их в самостоятельных занятиях физической и спортивной подготовки. Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения |
Текущий |
Регулятивные: - упор присев; - упор лёжа; - упор согнувшись. Развитие координационных способностей. Коммуникативные: Уметь выполнять акробатические элементы раздельно. Познавательные: Осваивать универсальные умения работы по группам самостоятельно. Личностные: Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений. |
3.12 |
|
39 |
Группировка из положения лежа, перекаты назад из седа в группировке и обратно. |
1 |
Характеризовать показатели физического развития, физической подготовки.Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств. Классифицировать упражнения по функциональной направленности, использовать их в самостоятельных занятиях физической и спортивной подготовки.Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения. |
Текущий |
Регулятивные: группировка; - перекаты назад из седа в группировке и обратно. Проявлять качества силы, координации при выполнении акробатических упражнений. Познавательные: Описывать технику переката назад в группировке. Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений. Коммуникативные: Взаимодействие в группах при самостоятельной работе. Личностные: Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений. |
8.12 |
|
40 |
Передвижение по гимнастической стенке вверх и вниз. |
1 |
Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств. Классифицировать упражнения по функциональной направленности, использовать их в самостоятельных занятиях физической и спортивной подготовки.Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения. |
Текущий |
Регулятивные: - способы передвижения по гимнастической стенке. Проявлять внимание, ловкость, координацию. Познавательные: Описывать технику гимнастических упражнений прикладной направленности Коммуникативные: Оказывать помощь и взаимовыручку при работе в парах. Личностные: Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений прикладной направленности. |
9.12 |
|
41 |
Передвижение по гимнастической стенке горизонтально лицом и спиной к опоре.
|
1 |
Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств. Классифицировать упражнения по функциональной направленности, использовать их в самостоятельных занятиях физической и спортивной подготовки. Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения. |
Текущий |
Регулятивные: - способы передвижения по гимнастической стенке. Проявлять внимание, ловкость, координацию. Познавательные: Описывать технику гимнастических упражнений прикладной направленности. Коммуникативные: Оказывать помощь и взаимовыручку при работе в парах. Личностные: Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений прикладной направленности |
10.12 |
|
42 |
Передвижение по гимнастической скамейке, по бревну.
|
1 |
Проявлять качества силы при выполнении упражнений прикладной направленности. Классифицировать упражнения по функциональной направленности, использовать их в самостоятельных занятиях физической и спортивной подготовки. Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения. |
Текущий |
Регулятивные: - способы передвижения по гимнастической скамейке (ходьба, подтягивание руками лежа на животе, перемещение на четвереньках). Развивать внимание, ловкость, координацию движений. Совершенствовать способы передвижения по гимнастической скамейке, выявлять и характеризовать ошибки при выполнении упражнений на скамейке. Познавательные: Осваивать универсальные умения по взаимодействию в группах при работе на скамейке. Личностные: Уметь корректировать свои действия и действия в группе. |
15.12 |
|
43 |
Лазанье по канату.
|
1 |
Проявлять качества силы при выполнении упражнений прикладной направленности. Классифицировать упражнения по функциональной направленности, использовать их в самостоятельных занятиях физической и спортивной подготовки. Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения. |
Текущий |
Регулятивные: - технику лазанья по канату. Проявлять выносливость, силу, координацию. Коммуникативные: Описывать универсальные действия при лазаньи по канату. Личностные: Взаимодействовать и проявлять взаимовыручку при работе в парах.
|
16.12 |
|
44 |
Совершенствование лазанья по канату. |
1 |
Проявлять качества силы при выполнении упражнений прикладной направленности. Классифицировать упражнения по функциональной направленности, использовать их в самостоятельных занятиях физической и спортивной подготовки. Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения. |
Текущий |
Регулятивные: - технику лазанья по канату. Проявлять выносливость, силу, координацию. Коммуникативные: Описывать универсальные действия при лазании по канату. Личностные: Взаимодействовать и проявлять взаимовыручку при работе в парах. Взаимодействовать и проявлять взаимовыручку при работе в парах. |
17.12 |
|
45 |
Произвольное преодоление простых препятствий. |
1 |
Характеризовать показатели физического развития, физической подготовки. Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (выносливость). Умение сосредотачивать внимание, восстанавливать дыхание после преодоления дистанции. |
Текущий |
Регулятивные: найти свой способ преодоления препятствий. Познавательные: Активно включаться в работу, проявлять смекалку и сообразительность. Коммуникативные: Уметь организовать самостоятельную деятельность. Личностные: Управлять эмоциями при общении со сверстниками. Технически правильно выполнять действия. |
22.12 |
|
46 |
Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания, переползания.
|
1 |
Проявлять качества силы при выполнении упражнений прикладной направленности. Классифицировать упражнения по функциональной направленности, использовать их в самостоятельных занятиях физической и спортивной подготовки. Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения. |
Текущий |
Регулятивные: способы преодоления препятствий (лазанье по скамейке, перелезание через скамейку, перешагивание через предметы, переползание и т.д.). Коммуникативные: Проявлять качества силы, координации, быстроты пр и выполнении упражнений прикладной направленности. Познавательные: Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности. Осваивать работу по отделениям. Личностные: Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений прикладной направленности. |
23.12 |
|
47 |
Ходьба по гимнастической скамейке, по бревну. Специальные дыхательные упражнения
|
1 |
Проявлять качества силы при выполнении упражнений прикладной направленности. Классифицировать упражнения по функциональной направленности, использовать их в самостоятельных занятиях физической и спортивной подготовки. Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения. |
Текущий |
Регулятивные: - обычная ходьба; - ходьба с различным положением рук; - ходьба с перешагиванием через предметы; - ходьба в равновесии (мешочек на голове). Формировать правильную осанку, учиться держать равновесие. Совершенствовать технику ходьбы, характеризовать и исправлять ошибки при выполнении ходьбы на скамейке. Познавательные: Осваивать работу по отделениям. Уметь корректировать свои действия и действия в группе. |
24.12 |
|
48 |
Танцевальные шаги. Контроль и регуляция движения. |
1 |
Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств. Классифицировать упражнения по функциональной направленности, использовать их в самостоятельных занятиях физической и спортивной подготовки. Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения. |
Текущий |
Регулятивные: - приставные шаги; - подскоки; - шаги польки. Познавательные: Формировать правильную осанку, учиться держать равновесие. Коммуникативные: Описывать технику выполнения танцевальных шагов. Личностные: Уметь сотрудничать при выполнении совместных упражнений. Уметь корректировать свои действия и действия в группе. |
25.12 |
|
Лыжная подготовка (21ч) |
|||||||
49 |
Организующие команды и приемы на уроках лыжной подготовки. Выбор одежды и обуви для занятий на свежем воздухе |
1 |
Выполнять организующие команды, стоя на месте, и при передвижении.Правильно выбирать одежду и обувь для лыжных прогулок в зависимости от погодных условий. Одеваться для занятий лыжной подготовкой с учетом правил и требований безопасности. Передвигаться на лыжах в колонне с соблюдением дисциплинарных правил |
Текущий |
Регулятивные: - требования к одежде и обуви во время занятий на улице; - значение занятий лыжами для укрепления здоровья и закаливания; - требования к температурному режиму. Персональный подбор лыжного инвентаря. Коммуникативные: Иметь представление о переохлаждении и обморожении на улице в зимнее время. Личностные: Уметь слушать и вступать в диалог. Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки. |
12.01 |
|
50 |
Передвижение на лыжах ступающим шагом.
|
1 |
Освоить технику передвижения на лыжах ступающим шагом. Передвигаться на лыжах в колонне с соблюдением дисциплинарных правил.Выполнять разученный способ передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности. Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения. |
Текущий |
Регулятивные: - как надевать и снимать лыжи (крепления, их виды); - способы передвижения на лыжах. Коммуникативные: Контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений. Познавательные: Осваивать технику передвижения на лыжах ступающим шагом с палками. Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему.
|
13.01 |
|
51 |
Перенос тяжести тела с лыжи на лыжу. |
1 |
Описывать технику выполнения основной стойки, объяснять, в каких случаях она используется лыжниками. Передвигаться на лыжах в колонне с соблюдением дисциплинарных правил. Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения. |
Текущий |
Регулятивные: - перенос тяжести тела на месте; перенос тяжести тела в движении. Познавательные: Совершенствование передвижения на лыжах ступающим шагом. Коммуникативные: Уметь координировать свои движения стоя на лыжах. Личностные: Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык. Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки. |
14.01 |
|
52 |
Передвижение на лыжах скользящим шагом.
|
1 |
Освоить технику передвижения на лыжах скользящим шагом. Передвигаться на лыжах в колонне с соблюдением дисциплинарных правил. Выполнять разученный способ передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности. Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения. |
Текущий |
Регулятивные: - передвижение на лыжах скользящим шагом. Познавательные: Совершенствование передвижения на лыжах скользящим шагом. Коммуникативные: Объяснять технику выполнения ступающим и скользящим шагом с палками. Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему. ТБ |
19.01 |
|
53 |
Передвижение на лыжах ступающим шагом без палок. Игра «Салки на марше». |
1 |
Освоить технику передвижения на лыжах ступающим шагом без палок. Выполнять разученный способ передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов. |
Текущий |
Регулятивные: - передвижение на лыжах ступающим шагом без палок; - правила игры; - менять направление движения на лыжах. Личностные: Проявлять качества координации при передвижении на лыжах, выносливость. Познавательные: Осваивать универсальные умения передвижения на лыжах без палок. Коммуникативные: Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему. |
20.01 |
|
54 |
Передвижение на лыжах попеременным двухшажным шагом
|
1 |
Освоить технику передвижение на лыжах попеременным двухшажным шагом. Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения. Передвигаться на лыжах в колонне с соблюдением дисциплинарных правил. |
Текущий |
Регулятивные: - передвижение на лыжах попеременным двухшажным шагом Личностные: Проявлять качества координации при передвижении на лыжах, выносливость. Познавательные: Осваивать универсальные умения передвижения на лыжах. Коммуникативные: Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему. ТБ |
21.01 |
|
55 |
Передвижение на лыжах одновременным одношажным шагом |
1 |
Освоить передвижение на лыжах одновременным одношажным шагом. Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения. Выполнять разученный способ передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов. |
Текущий |
Регулятивные: - передвижение на лыжах одновременным одношажным шагом. Личностные: Совершенствовать технику передвижения на лыжах. Познавательные: Осваивать универсальные умения передвижения на лыжах. Коммуникативные: Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему. ТБ |
26.01 |
|
56 |
Передвижение на лыжах одновременным двухшажным шагом
|
1 |
Освоить технику передвижения на лыжах одновременным двухшажным шагом. Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов. |
Текущий |
Регулятивные: одновременным двухшажным шагом. Познавательные: Совершенствовать технику передвижения на лыжах. Развитие координации и выносливости Личностные: Осваивать универсальные умения передвижения на лыжах с палками. Коммуникативные: Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему. ТБ |
27.01 |
|
57 |
Передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности. Эстафеты
|
1 |
Демонстрировать изученные передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности. Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения. Выполнять разученный способ передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов. |
Текущий |
Регулятивные: - изученные передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности, - правила проведения эстафет на лыжах. Познавательные: Совершенствовать технику передвижения на лыжах. Развитие координации и выносливости Личностные: Осваивать универсальные умения передвижения на лыжах с палками. Коммуникативные: Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему. ТБ |
28.01 |
|
58 |
Повороты переступанием на месте. Эстафеты
|
1 |
Освоить технику поворота переступанием на месте с палками и без палок. Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения. Выполнять разученную технику поворота переступанием на месте с палками и без палок передвижения в условиях игровой деятельности. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов. |
Текущий |
Регулятивные: - технику поворота переступанием на месте с палками и без палок; - правила игры; - правила проведения эстафет на лыжах. Развитие внимания, координации, скорости и выносливости. Познавательные: Осваивать технику выполнения поворотов. Осваивать универсальные умения в проведении подвижных игр на улице. ТБ |
2.02 |
|
59 |
Игра «На буксире».
|
1 |
Демонстрировать изученные способы передвижения на лыжах. Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов. |
Текущий |
Регулятивные: - правила игры; - менять направление движения на лыжах. Проявлять качества координации при передвижении на лыжах, выносливость. Познавательные: Осваивать универсальные умения передвижения на лыжах без палок. Коммуникативные: Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему. |
3.02 |
|
60 |
Повороты переступанием в движении. |
1 |
Освоить технику поворота переступанием в движении. Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов. |
Текущий |
Регулятивные: - технику поворота в движении; - как использовать изученные способы перемещения на лыжах.Развитие координации. Коммуникативные: Осваивать технику передвижения и поворотов на лыжах. Познавательные: Осваивать универсальные умения в проведении подвижных игр на улице. ТБ |
4.02 |
|
61 |
Эстафеты на лыжах. |
1 |
Выполнять разученные способы передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов. |
Текущий |
Регулятивные: - правила лыжных эстафет; - менять направление движения на лыжах; - технику поворота в движении. Проявлять качества координации при передвижении на лыжах, выносливость. Познавательные: Осваивать технику передвижения и поворотов на лыжах. Осваивать универсальные умения в проведении подвижных игр на улице. ТБ |
9.02 |
|
62 |
Подъемы и спуски под уклон. |
1 |
Освоить технику спуска в высокой и средней стойке, подъем «лесенкой». Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов. |
Текущий |
Регулятивные: - технику спуска в высокой и средней стойке; - подъем «лесенкой»; - правила игры. Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов. Коммуникативные: Объяснять и осваивать технику поворотов, спусков и подъемов. Познавательные: Осваивать универсальные умения в проведении подвижных игр на улице. ТБ |
10.02 |
|
63 |
Передвижение на лыжах до 1 км. Развитие выносливости. |
1 |
Демонстрировать разученные способы передвижения на лыжах, спуски, повороты, подъемы при прохождении дистанции. Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов. |
Текущий |
Регулятивные: использовать при прохождении дистанции разученные способы передвижения на лыжах, спуски, повороты, подъемы. Личностные: Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения. Коммуникативные: Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов. Познавательные: Осваивать универсальные умения при выполнении сложных физических нагрузок. ТБ |
11.02 |
|
64 |
Игра «Попади в ворота». |
1 |
Демонстрировать разученные способы передвижения на лыжах, повороты в условиях игровой деятельности. Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов. |
Текущий |
Регулятивные: - правила игры; - передвижения на лыжах скользящим шагом; - повороты переступанием. Коммуникативные: Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов. Осваивать универсальные умения в проведении подвижных игр на улице. Личностные: Управлять эмоциями при общении со своим сверстниками. ТБ |
22.02 |
|
65 |
Общеразвивающие упражнения стоя на лыжах. |
1 |
Демонстрировать разученные способы передвижения на лыжах. Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов. |
Текущий |
Регулятивные: уверенно стоять на лыжах, уметь переносить тяжесть тела с одной ноги на другую сохраняя равновесие. Коммуникативные: Проявлять координацию при выполнении упражнений. Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления. Личностные: Проявлять трудолюбие и упорство в достижении целей. ТБ |
24.02 |
|
66 |
Передвижение на лыжах в режиме умеренной интенсивности. |
1 |
Демонстрировать разученные способы передвижения на лыжах. Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов. |
Текущий |
Регулятивные: - передвижения на лыжах ступающим шагом; - повороты переступанием. Личностные: Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения Познавательные: Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов. Коммуникативные: Общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи. Распределять нагрузку при выполнении длительных заданий. |
25.02 |
|
67 |
Спуск с горы с изменяющимися стойками на лыжах. |
1 |
Демонстрировать технику спуска в высокой и средней стойке, подъем «лесенкой». Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов. |
Текущий |
Регулятивные: - высокая стойка; - средняя стойка; - низкая стойка. Познавательные: Проявлять координацию при выполнении спусков в различных стойках. Коммуникативные: При необходимости осуществлять безопасное падение. Личностные: Организовывать деятельность с учётом требований её безопасности. ТБ |
1.03 |
|
68 |
Совершенствование спуска с горы с изменяющимися стойками на лыжах. |
1 |
Демонстрировать технику спуска в высокой и средней стойке, подъем «лесенкой». Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов. |
Текущий |
- Регулятивные: высокая стойка; - средняя стойка; - низкая стойка. Познавательные: Проявлять положительные качества личности, упорство для освоения знаний. Коммуникативные: При необходимости осуществлять безопасное падение. Личностные: Организовывать деятельность с учётом требований её безопасности. ТБ
|
2.03 |
|
69 |
Торможение. |
1 |
Освоить способы торможения. Выполнять разученные способы передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов. |
Текущий |
Регулятивные: проявлять положительные качества личности, упорство для освоения знаний. Коммуникативные: При необходимости осуществлять безопасное падение. Личностные: Оказывать поддержку своим сверстникам. Технически правильно выполнят двигательные действия. |
3.03 |
|
Подвижные и спортивные игры (21ч.) |
|||||||
70 |
Бросок и ловля мяча на месте. Игра «Бросай, поймай» |
1 |
Уметь выполнять различные варианты передачи мяча Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов. |
Текущий |
Регулятивные: - ловля мяча на месте; - правила игры. Коммуникативные: Проявлять внимание и ловкость при работе с мячом. Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр. Познавательные: Осваивать уни универсальные умения, управлять эмоциями во время учебной деятельности. Личностные: Соблюдать правила техники безопасности при работе с баскетбольными мячами. |
9.03 |
|
71 |
Ловля мяча на месте в парах. Игра «Играй, играй, мяч не теряй». |
1 |
Уметь выполнять различные варианты передачи мяча Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов. |
Текущий |
Регулятивные: - передача мяча от груди и ловля мяча в парах; - правила игры. Личностные: Проявлять координацию, внимание, быстроту и ловкость во время проведения подвижных игр. Познавательные: Осваивать технические действия из спортивных игр. Осваивать уни универсальные умения, управлять эмоциями во время игровой деятельности. Умение корректировать и вносить изменения в поведение при работе в парах. |
10.03 |
|
72 |
Игра «Кто дальше бросит».
|
1 |
Моделировать технические действия в игровой деятельности. Уметь владеть мячом: передачи на расстоянии, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов. Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику. |
Текущий |
Регулятивные: - дальний бросок мяча из-за головы; - правила игры. Личностные: Проявлять силовые качества и точность. Познавательные: Осваивать технику владения мячом. Коммуникативные: Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий с мячом. Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры. |
15.03 |
|
73 |
Бросок мяча снизу на месте в щит.
|
1 |
Моделировать технические действия в игровой деятельности. Уметь владеть мячом: передачи на расстоянии, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов. Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику. |
Текущий |
Регулятивные: - передача мяча снизу на месте; - бросок мяча снизу в цель; - правила игры. Личностные: Стремиться побеждать, стремиться улучшить свои результаты. Познавательные: Совершенствование техники владения мячом. Коммуникативные: Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий с мячом. Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры. |
16.03 |
|
74 |
Игра «Метко в цель». |
1 |
Моделировать технические действия в игровой деятельности. Уметь владеть мячом: техника метания малого мяча из-за головы, бросок мяча снизу в цель. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов. Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику. |
Текущий |
Регулятивные: - дальний бросок мяча из-за головы; - бросок мяча снизу в цель. Личностные: Стремиться побеждать, стремиться улучшить свои результаты. Познавательные: Совершенствование техники владения мячом. Коммуникативные: Характеризовать поступки, действия , давать им объективную оценку на основе освоенных знаний. Оценивать приобретенные навыки владения мячом. |
17.03 |
|
75 |
Передача мяча (снизу, от груди, от плеча). |
1 |
Моделировать технические действия в игровой деятельности. Уметь владеть мячом: передача мяча снизу, от груди, от плеча, ловля, ведение. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов. Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику. |
Текущий |
Регулятивные: - передача мяча снизу; - передача мяча от груди; - передача мяча от плеча. Личностные: Стремиться побеждать, стремиться улучшить свои результаты. Познавательные: Совершенствование техники владения мячом. Осваивать универсальные умения работы в парах. Оценивать приобретенные навыки владения мячом. |
22.03 |
|
76 |
Ловля мяча на месте и в движении.
|
1 |
Моделировать технические действия в игровой деятельности. Уметь владеть мячом: специальные передвижения без мяча, передача и ловля мяча на месте, передача и ловля мяча в движении. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов. Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику |
Текущий |
- Регулятивные: специальные передвижения без мяча; - передача и ловля мяча на месте; - передача и ловля мяча в движении; - правила игры. Проявлять ловкость, внимание, координацию при работе с баскетбольным мячом. Коммуникативные: Характеризовать и исправлять ошибки при работе с мячом. Познавательные: Осваивать универсальные умения работы в парах.Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении упражнений с мячом |
23.03 |
|
77 |
Игра «Не оступись». |
1 |
Перемещение по заданному расстоянию, преодоление препятствия. Моделировать технические действия в игровой деятельности. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов. Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику
|
Текущий |
Регулятивные: - правила игры; - уметь перемещаться по заданному расстоянию; - уметь преодолевать препятствия. Проявлять координацию, внимание и ловкость во время проведения подвижных игр. Познавательные: Осваивать технику ходьбы, бега по ограниченному пространству. Личностные: Взаимодействовать в группах при выполнении игровых действий. Различать допустимые и недопустимые формы поведения во время игры. |
24.03 |
|
78 |
Игра «Мяч по кругу». |
1 |
Моделировать технические действия в игровой деятельности. Уметь владеть мячом: передача и ловля мяча на месте, передача и ловля мяча в движении. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов. Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику |
Текущий |
Регулятивные: - правила игры; - передача и ловля мяча на месте; - передача и ловля мяча в движении. Проявлять координацию, внимание и ловкость во время проведения подвижных игр. Коммуникативные: Характеризовать и исправлять ошибки при работе с мячом. Личностные: Сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Различать допустимые и недопустимые формы поведения во время игры. |
5.04 |
|
79 |
Ведение мяча на месте. Игра «Мяч водящему». |
1 |
Моделировать технические действия в игровой деятельности. Уметь владеть мячом: ведение мяча в ходьбе правой, левой рукой. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов. Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику |
Текущий |
Регулятивные: - ведение мяча на месте правой, левой рукой; - правила игры. Личностные: Стремиться к победе в игре. Познавательные: Совершенствовать технику владения мячом. Осваивать универсальные умения работы в группе. Коммуникативные: Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры |
6.04 |
|
80 |
Ведение мяча в шаге. Игра «Передай другому». |
1 |
Моделировать технические действия в игровой деятельности. Уметь владеть мячом: ведение мяча в ходьбе правой, левой рукой. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов. Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику |
Текущий |
Регулятивные: - ведение мяча в ходьбе правой, левой рукой; - правила игры. Проявлять ловкость, внимание, координацию при работе с баскетбольным мячом. Познавательные: Совершенствовать технику владения мячом. Управлять эмоциями во время игры. Коммуникативные: Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры. |
7.04 |
|
81 |
Ведение мяча в медленном беге. Эстафета с мячом. |
1 |
Моделировать технические действия в игровой деятельности. Уметь владеть мячом: ведение мяча в беге правой, левой рукой. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов. Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику |
Текущий |
Регулятивные: - ведение мяча в беге правой, левой рукой. Проявлять внимание, быстроту и ловкость во время эстафет. Познавательные: Осваивать технику владения мячом. Коммуникативные: Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий в играх. Личностные: Соблюдать правила техники безопасности при проведении эстафет. |
12.04 |
|
82 |
Ведение мяча индивидуально. Игра «Школа мяча». |
1 |
Моделировать технические действия в игровой деятельности. Уметь владеть мячом с изменением направления в шаге, в беге. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов. Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику |
Текущий |
Регулятивные: - ведение мяча с изменением направления в шаге, в беге; - правила игры Проявлять координацию, силу во время выполнения физических упражнений. Познавательные: Осваивать технику владения мячом. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр. |
13.04 |
|
83 |
Ведение мяча в парах.
|
1 |
Моделировать технические действия в игровой деятельности. Уметь владеть мячом: передача и ловля мяча в движении в парах. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов. Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику |
Текущий |
Регулятивные: - ведение мяча в парах; - передача и ловля мяча в движении в парах; - правила игры. Личностные: Стремиться к победе в игре. Познавательные: Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр. |
14.04 |
|
84 |
Игра «У кого меньше мячей». |
1 |
Моделировать технические действия в игровой деятельности. Уметь владеть мячом: передача и ловля через сетку. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов. Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику |
Текущий |
Регулятивные: правила игры; - передача и ловля мяча через сетку. Личностные: Стремиться к победе в игре. Совершенствовать технику владения мячом. Осваивать универсальные умения работы в группе. Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры |
19.04 |
|
85 |
Эстафеты с элементами ловли, передачи и ведением мяча. |
1 |
Моделировать технические действия в игровой деятельности. Уметь владеть мячом: передача, ловля, ведение мяча. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов. Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику |
Текущий |
Регулятивные: - передача мяча; - ловля мяча; - ведение мяча. Личностные: Стремиться к победе в игре. Познавательные: Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр. |
20.04 |
|
86 |
Игра «Точный расчет». |
1 |
Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. Моделировать физические нагрузки для развития физического качеств во время игровой деятельности. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов. Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику. |
Текущий |
Регулятивные: - правила игры. Значение ежедневных занятий спортом на организм человека. Познавательные: Совершенствование физических навыков. Коммуникативные: Умение высказывать и аргументировать свое мнение. Различать допустимые и недопустимые формы поведения на отдыхе. |
21.04 |
|
87 |
Эстафеты с гимнастическим обручем. |
1 |
Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. Моделировать физические нагрузки для развития физического качеств во время игровой деятельности. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов. Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику. |
Текущий |
Регулятивные: - правила проведения эстафет; - простые упражнения с обручем Личностные: Стремиться к победе в игре. Познавательные: Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр. |
26.04 |
|
88 |
Игра «Два мяча». |
1 |
Моделировать технические действия в игровой деятельности. Уметь владеть мячом: передача и ловля мяча на месте, передача и ловля мяча через сетку. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов. Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику |
Текущий |
- Регулятивные: правила игры; - выполнять перестановки во время игры; - передача и ловля мяча через сетку. Личностные: Стремиться к победе в игре. Совершенствовать технику владения мячом. Осваивать универсальные умения работы в группе. Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры. |
27.04 |
|
89 |
Совершенствование игры «Два мяча». |
1 |
Моделировать технические действия в игровой деятельности. Уметь владеть мячом: передача и ловля мяча на месте, передача и ловля мяча через сетку. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов. Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику |
Текущий |
Регулятивные: - правила игры; - выполнять перестановки во время игры; - передача и ловля мяча через сетку. Личностные: Стремиться к победе в игре. Познавательные: Совершенствовать технику владения мячом. Осваивать универсальные умения работы в группе. Коммуникативные: Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры. |
28.04 |
|
90 |
Игра «Рыбаки и рыбки» |
1 |
Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. Моделировать физические нагрузки для развития физического качеств во время игровой деятельности. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов. Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику. |
Текущий |
Регулятивные: - правила игры; - прыжки через скакалку. Познавательные: Активно включаться в игровые действия, проявлять свои положительные качества. Освоение новых двигательных действий. Личностные: Управлять своими эмоциями, оказывать поддержку окружающим. Коммуникативные: Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры. |
3.05 |
|
Легкоатлетические упражнения (9 ч.) |
|||||||
91 |
Бег по размеченным участкам дорожки. |
1 |
Осваивать высокий старт, умение стартовать по сигналу учителя. Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов. |
Текущий |
Регулятивные: - бег с изменением направления; - бег в колонне. Развивать скорость, выносливость. Описывать технику выполнения беговых упражнений. Коммуникативные: Умение сотрудничать при выполнении совместных беговых упражнений. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений на улице. |
4.05 |
|
92 |
Эстафеты с бегом на скорость. |
1 |
Развитие выносливости, умения распределять силы. Умение чередовать бег с ходьбой. Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов. |
Текущий |
- бег с ускорением; - каким беговым шагом выполнять ускорение; - передача эстафеты. Формирование потребности к ЗОЖ. Умение контролировать скорость при беге. Личностные: Умение сотрудничать при выполнении совместных беговых упражнений. Коммуникативные: Уметь через диалог разрешать конфликтные ситуации. |
5.05 |
|
93 |
Челночный бег 3´10 м.
|
1 |
Уметь демонстрировать стартовый разгон в беге на короткие дистанции. Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (быстрота). Уметь бегать с максимальной скоростью с высокого старта 30м. Прогнозировать результат выполнения – бег 30 м. |
Текущий |
Регулятивные: - технику челночного бега; - ускорение с изменением направления. Познавательные: Развивать скорость, ловкость. Описывать технику челночного бега. Коммуникативные: Умение сотрудничать при выполнении совместных беговых упражнений. Уметь самостоятельно оценивать свои физические возможности |
10.05 |
|
94 |
Бег с ускорением от 10 до 15 м. |
1 |
Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (координация). Уметь выполнять основные движения в ходьбе и беге. Различать разные виды бега, уметь менять направление во время бега, оценивать свое состояние Уметь демонстрировать финальное усилие в эстафетах. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов. |
Текущий |
Регулятивные: - технику ускорения на короткие дистанции; - высокий старт; - технику финиша. Личностные: Проявлять качества силы и быстроты при выполнении беговых упражнений. Познавательные: Осваивать универсальные умения, контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений. Коммуникативные: Умение сотрудничать при выполнении совместных беговых упражнений. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах при разучивании и выполнении беговых упражнений. |
11.05 |
|
95 |
Равномерный, медленный бег до 3 мин. |
1 |
Развитие выносливости, умения распределять силы. Умение чередовать бег с ходьбой. Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов. Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику
|
Текущий |
Регулятивные: - понятия медленный, средний и быстрый темп бега; - как рассчитывать силы и выбирать скорость при беге на длинные дистанции. Проявлять выносливость при выполнении беговых упражнений. Понимать значение и влияние физических упражнений на трудовую деятельность. Познавательные: Осваивать универсальные умения, контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений. Коммуникативные: Уметь контролировать и управлять эмоциями при выполнении физически сложных заданий. Личностные: Соблюдать правила техники безопасности при беге на длинные дистанции |
12.05 |
|
96 |
Прыжки с высоты до 30 см. Жизненно важные движения и передвижения человека. |
1 |
Развитие выносливости, умения распределять силы. Осваивать технику прыжковых упражнений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов. |
Текущий |
Регулятивные: - прыжки на месте; - прыжки в движении; - спрыгивание, запрыгивание; - техника приземления. Проявлять внимание и ловкость при выполнении прыжковых упражнений. Познавательные: Осваивать технику прыжковых упражнений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений. Коммуникативные: Уметь оказать помощь и поддержку при выполнении прыжковых упражнений партнеру. Личностные: Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений. |
17.05 |
|
97 |
Игры с прыжками с использованием скакалки. |
1 |
Проявлять качества силы, выносливости и координации при выполнении прыжков с использованием скакалки. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов. Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику. |
Текущий |
Регулятивные: - прыжки со скакалкой на месте; - в движении; - прыжки со скакалкой в парах; - игры со скакалкой. Личностные: Значение развития силы, выносливости, координации в учебной и трудовой деятельности. Познавательные: Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении прыжковых упражнений. Коммуникативные: Уметь объяснить правила и организовать игру в группе. |
18.05 |
|
98 |
Метание малого мяча с места на дальность.
|
1 |
Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча. Уметь демонстрировать отведение руки для замаха. Уметь метать из различных положений. Сравнивать разные способы выполнения упражнений, выбирать удобный. |
Текущий |
Регулятивные: - технику выполнения метания малого мяча на дальность. Проявлять качества силы, координации и быстроты при метании малого мяча. Познавательные: Осваивать технику метания малого мяча на дальность. Коммуникативные: Взаимодействовать в парах при выполнении метания малого мяча. Личностные: Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча. |
19.05 |
|
99 |
Метание малого мяча стоя на месте в вертикальную цель, в стену. Игра «Метко в цель». |
1 |
Проявлять качества силы, быстроты и координации при метании малого мяча. Сравнивать разные способы выполнения упражнений, выбирать удобный. Применять упражнения в метании мяча для развития физических качеств. |
Текущий |
Регулятивные: - технику выполнения малого мяча в цель; - правила игры. Проявлять качества силы, координации и быстроты при метании малого мяча. Познавательные: Осваивать технику метания малого мяча в цель. Коммуникативные: Взаимодействовать в группах при выполнении метания малого мяча. Личностные: Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча. |
24.05 |
|
Дополнительное учебно-методическое обеспечение
1. В.И. Лях, А.А. Зданевич. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11-х классов. – М.: Просвещение, 2008.
2. Л.Б. Кофман. Настольная книга учителя физической культуры. – М., Физкультура и спорт, 1998.
3. Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. Практикум по теории и методики физического воспитания, 2001.
4. Н.В. Школьникова, М.В. Тарасова. Я иду на урок. Книга для учителя физической культуры 1- 6 классы. Издательство «Первое сентября» 2002.
5. П.А. Киселев, С.Б. Киселева. Справочник учителя физической культуры – Волгоград: «Учитель», 2008.
6. Н.И. Дереклеева. Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья 1-5 классы, – Москва: «ВАКО», 2007.
7. А.Ю. Патрикеев. Подвижные игры 1-4 классы, – Москва: «ВАКО», 2007.
8. А.Ю. Патрикеев. Зимние подвижные игры 1-4 классы, А.Ю. Патрикеев – Москва: «ВАКО», 2009.
9. Г.П. Болонов. Физкультура в начальной школе,– Москва: «ТЦ Сфера», 2005.
10. О. А. Степанова. Подвижные игры и физминутки в начальной школе. Методическое пособие. М.: Баласс, 2008.
В нашем каталоге доступно 70 316 рабочих листов
Перейти в каталогПолучите новую специальность за 2 месяца
Получите профессию
за 6 месяцев
Пройти курс
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 625 866 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Султанова Зубарджат Фиркатовна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч. — 180 ч.
Курс повышения квалификации
72/108/144 ч.
Мини-курс
4 ч.
Мини-курс
4 ч.
Мини-курс
6 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.