Инфоурок Начальные классы Рабочие программыРабочая программа по физ-ре для 1 класса

Рабочая программа по физ-ре для 1 класса

Скачать материал

Пояснительная записка

Рабочая программа по физической культуре составлена на основе следующих нормативных документов:

•     с Федеральным законом «Об образовании в Российской Федерации» от 29.12.2012г. № 273-ФЗ.

         Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования, утверждённый приказом Министерства образования и науки Российской Федерации пр. от 06.10.2009 г. № 373 «Об утверждении и введении в действие федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования»;

         Примерная основная образовательная программа образовательного учреждения. Начальная школа (физическая культура), 2010 г.;

         Основная образовательная программа начального общего образования МБОУ «Гимназия №1» имени Мусы Джалиля;

         Учебный план МБОУ «Гимназия №1» имени Мусы Джалиля на 2015-2016 учебный  год;

         Положение о рабочей программе педагога МБОУ «Гимназия №1» имени Мусы Джалиля г. Нижнекамска, утверждённое                                                     приказом №73/1 по МБОУ «Гимназия № 1» имени Мусы Джалиля от 28 августа 2015г.

 

    Программа направлена на достижение планируемых результатов, реализацию программы формирования универсальных учебных действий. Ориентирована на работу по учебно-методическому комплекту:

Лях В.И. Мой друг – физкультура.  Учебник для учащихся 1-4 классов начальной школы. М.: «Просвещение», 2005.

Общая характеристика учебного предмета

Цели и задачи курса

Учитывая возрастные  особенности младших школьников, целью программы по физической культуре является формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности, содействие всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры личности. В процессе овладения двигательной деятельности с общеразвивающей направленностью не только совершенствуются  физические качества, но и  активно развиваются сознание и мышление, творческие способности и самостоятельность. Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:

·         укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактику плоскостопия; содействие гармоническому физическому развитию, выработку устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды; овладение школой движений; развитие координационных (точности воспроизведения и дифференцирования пространственных, временных и сило­вых параметров движений, равновесия, ритма, быстроты и точности реагирования на сигналы, согласования движений, ориентирования в пространстве) и кондиционных (скорост­ных, скоростно-силовых, выносливости и гибкости) способ­ностей;

·         формирование элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей;

·         выработку представлений об основных видах спорта, снарядах и инвентаре, о соблюдении правил техники безопасности во время занятий;

·         «приобщение к самостоятельным занятиям физическими уп­ражнениями, подвижными играми, использование их в сво­бодное время на основе формирования интересов к опреде­ленным видам двигательной активности и выявления пред­расположенности к тем или иным видам спорта;

·         воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений, содействие развитию психических процессов (представления, памяти, мышления и др.) в ходе двигательной деятельности.

Структура курса

                        В результате освоения предметного содержания предлагаемого курса физической культуры у учащихся предполагается формирование универсальных учебных действий (познавательных, регулятивных, коммуникативных) позволяющих достигать предметных, метапредметных и личностных результатов.

*По программе В.И. Лях, А.А. Зданевич  «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов»  М.: «Просвещение», 2008 г. по изучению материала по теме «Плавание» даны следующие рекомендации: «…В школах, имеющих соответствующие условия, приступать к обучению плаванию можно с 1 класса. Время на прохождение этого материала ( 16—18 ч при трехразовых занятиях в неделю) в равных пропорциях выделяется из других разделов, в том числе из вариативной части». Так как в гимназии №1 нет условий для проведения обучения плаванию темам базовой части отведены дополнительные часы из вариативной части.

 

*ПРИМЕРНОЕ РАСПРЕДЕЛЕНИЕ УЧЕБНОГО ВРЕМЕНИ НА РАЗЛИЧНЫЕ ВИДЫ ПРОГРАММНОГО МАТЕРИАЛА

(СЕТКА ЧАСОВ) ПРИ ТРЕХРАЗОВЫХ  ЗАНЯТИЯХ В НЕДЕЛЮ

(По программе В.И. Лях, А.А. Зданевич  «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов»  М.: «Просвещение», 2008 г.)

 

пп

Вид программного материала

Количество часов (уроков)

 

 

 

 

Класс

 

 

 

 

1

2

3

4

1

Базовая часть

78

78

78

78

1.1

Основы знаний о физической куль­туре

В процессе урока

1.2

Подвижные игры

18

18

18

18

1.3

Гимнастика с элементами акроба­тики

18

18

18

18

1.4

Легкоатлетические упражнения

21

21

21

21

1.5

Лыжная подготовка

21

21

21

21

1.6

Плавание*

 

 

 

 

2

Вариативная часть

21

24

24

24

2.1

Связанный с региональными и на­циональными особенностями

10

12

12

12

2.2

По выбору учителя, учащихся, оп­ределяемый    самой    школой,    по углубленному изучению одного из видов спорта

11

12

12

12

 

Итог

99

102

102

102

 

Описание места учебного предмета в учебном плане

Программа рассчитана на 99 часов, из расчёта 3 часа в неделю, что соответствует федеральному базисному учебному плану для начального образования на базовом уровне.

 

 

 

 

Планируемые результаты освоения предмета

Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по физической культуре являются:

—  умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;

—  умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

— умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Личностные результаты:

– формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества;

– формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;

– развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;

– развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;

 – формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

– развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;

– развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;

– формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни;

Метапредметные результаты:

– овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;

– формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;

– формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;

– определение общей цели и путей ее достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

– готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;

– овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Предметные результаты:

– формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной  учебы и социализации;

– овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);

– формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости)

– взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

– выполнение простейших акробатических и гимнастических комбинаций на высоком качественном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;

– выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности.

 

Контрольные упражнения

Уровень

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

Мальчики

Девочки

Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз

11—12

9—10

7—8

9—10

7—8

5—6

Прыжок в длину с места, см

118—120

115—117

105—114

116—118

113—115

95—112

Наклон вперед, не сгибая ног в коленях

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Бег 30 м с высокого старта, с

6,2—6,0

6,7—6,3

7,2—7,0

6,3—6,1

6,9—6,5

7,2—7,0

Бег 1000 м

Без учета времени

 

Контроль по курсу физическая культура

·         По мере прохождения учебного материала по физической культуре проводится текущий контроль освоения учебного материала и выполнения учебных нормативов по видам двигательной деятельности.

·         Физическая подготовленность проверяется при стартовом контроле и сдаче контрольных нормативов в конце учебного года по шести основным тестам: скоростным, скоростно-силовым, силовым, выносливости, координации, гибкости, силы.

п/п

Физические способности

Контрольное упражнение (тест)

Уровень

Мальчики

Девочки

низкий

средний

высокий

низкий

средний

высокий

1

Скорость

Бег 30 м/с

7,1

6,8

7,0-6,0

6,7-5,7

5,4

5,1

7,3

7,0

7,2-6,2

6,9-5,6

5,6

5,3

2

Координация

Челночный бег 3×10 м/с

0,4

10,2

10,0-9,5

9,9-9,3

9,1

8,8

11,2

10,8

10,7-10,1

10,3-9,7

9,7

9,3

3

Скоростно-силовые

Прыжок в длину с места

110

120

125-145

130-150

165

175

90

110

125-140

135-150

155

160

4

Выносливость

6-минутный бег, м

750

800

800-950

850-1000

1150

1200

550

600

650-850

700-900

950

1000

5

Гибкость

Наклон вперед

1

1

3-5

3-5

7,5

7,5

2

2

5-8

6-9

11,5

13,0

6

Сила

Подтягивание на высокой (м), низкой (д) перекладине.

1

1

2-3

3-4

4

5

3

3

6-10

7-11

14

16

 

·         Критерии и нормы оценки знаний, умений,

·         навыков обучающихся

·         В 1-м классе четырехлетней начальной школы пятибалльная система оценок не используется. При обучении шестилетних детей их успехи определяются отношением ученика к учебе, его старательностью (прилежанием) при выполнении заданий учителя, продвижением (динамикой) в овладении формируемыми знаниями, умениями, навыками и, наконец, уровнем усвоения учебного материала. Такая оценка деятельности ребенка дается в словесной форме и должна носить преимущественно характер поощрения, похвалы. Важно, чтобы все замечания и указания учителя были аргументированы на языке, доступном пониманию ребенка.

·                     Критерии оценивания по физической культуре являются качественными и количественными.

·                     Качественные критерии успеваемости характеризуют степень овладения программным материалом: знаниями, двигательными умениями и навыками, способами физкультурно-оздоровительной деятельности, включёнными в обязательный минимум содержания образования и в школьный образовательный стандарт.

·                     Количественные критерии успеваемости определяют сдвиги в физической подготовленности, складывающиеся из показателей развития основных физических способностей: силовых, скоростных, координационных, выносливости, гибкости и их сочетаний, что отражает направленность и уровни реализуемых образовательных программ.

·                     Осуществляя оценивание подготовленности по физической культуре, учитель реализует не только и стимулирующую и воспитывающую функции, учитывая темп (динамику изменения развития физических качеств за определённый период времени, а не в данный момент) и индивидуальные особенности учащихся (типы телосложения, психические и физиологические особенности). При этом учителю необходимо быть максимально тактичным, внимательным, не унижать человеческое достоинство обучающегося, заботясь о повышении и дальнейшем развитии интереса к физической культуре.

 

Содержание учебного предмета

Примерное распределение учебного времени

на различные виды программного материала для учащихся 1 класса

при трёхразовых занятиях в неделю, с учётом всех особенностей

 

п/п

Вид программного материала

Количество часов (уроков)

 

1.

Базовая часть

 

1.1.

Подвижные игры

36

1.2.

Гимнастика с основами акробатики

15

1.3.

Лёгкоатлетические упражнения

21

1.4.

Лыжная  подготовка

21

1.5.

*Плавание

 

2.

Вариативная часть

 

2.1.

Знание о физической культуре, способы физкультурной деятельности

6

2.2

Подвижные игры

 

2.3

Гимнастика с элементами акробатики

 

2.4

Лёгкоатлетические упражнения

 

2.5

Лыжная  подготовка

 

 

Итого часов в год:

99

 

РАЗДЕЛ «Знание о физической культуре, способы физкультурной деятельности»

Знания о физической культуре

Физическая культура как система разнообразных форм занятий физической подготовкой и укрепления здоровья человека. Возникновение физической культуры у древних людей. Ходьба, бег, прыжки, лазанье и ползание, ходьба на лыжах как жизненно важные способы передвижения человека. Режим дня и личная гигиена.

Способы физкультурной деятельности

Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).

Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.

Самостоятельные игры и развлечения. Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах).

Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность.

·         комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток;

·         занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки.

·         Комплексы упражнений на развитие физических качеств.

·         Комплексы дыхательных упражнений.  Гимнастика для глаз.

РАЗДЕЛ «Гимнастика с основами акробатики»

        Организующие команды и приемы: построение в шеренгу и колонну; основная стойка и команда «Смир­но!»; стойки по команде «Вольно!» и «Равняйсь!»; раз­мыкание в шеренге и колонне, на месте и в движении; команды «Шагом марш!», «На месте!» и «Стой!»; по­строение в круг колонной и шеренгой; повороты на месте налево и направо по команде «Налево!» («Напра­во!»); размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге; повороты кругом с разделением по команде «Кругом! Раз-два»; перестроение по два в шеренге и ко­лонне; передвижение в колонне с разной дистанцией и темпом, по «диагонали» и «противоходом».

Акробатические упражнения: упоры (присев, ле­жа, согнувшись, лежа сзади); седы (на пятках, с на­клоном, углом); группировка из положения лежа и раскачивание в плотной группировке (с помощью); перекаты назад из седа с группированием и обратно (с помощью); из упора присев назад и боком;

Прикладно-гимнастические упражнения: пере­движение по гимнастической стенке вверх, вниз, горизонтально, спиной, к опоре; переползание по-пластунски; преодоление полосы препятствий с эле­ментами лазанья, поочерёдно перемахом правой и левой ногой, переползания; танце­вальные упражнения (стилизованные шаги польки); хождение по наклонной гим­настической скамейке; упражнения на низкой перекладине — вис стоя спереди, сзади, завесом одной, двумя ногами.

Подвижные игры на материале гимнастики с основами акроба­тики: игровые задания с использованием строевых упражнений, заданий на координацию движений ти­па «веселые задачи», с «включением» (напряжением) и «выключением» (расслаблением) звеньев тела; «Змейка», «Иголка и нитка», «Пройди бесшумно», «Тройка», «Раки», «Через холодный ручей», «Пет­рушка на скамейке», «Не урони мешочек», «Конни­ки-спортсмены», «Запрещенное движение», «Отга­дай, чей голос», «Что изменилось», «Посадка кар­тофеля», «Прокати быстрее мяч», «Кузнечики», «Парашютисты», «Медвежата за медом», «Уверты­вайся от мяча», «Гонки мячей по кругу», «Догонялки на марше», «Альпинисты», эстафеты (типа:»).

РАЗДЕЛ «Легкоатлетические упражнения»

Бег: с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением движения («змейкой», «по кругу», «спиной вперед»), из разных исходных положений и с разным положением рук; высокий и низкий старт с последующим старто­вым ускорением.

Прыжки: на месте (на одной, на двух, с поворота­ми вправо и влево), с продвижением вперед и назад, левым и правым боком, в длину и высоту с места; спрыгивание и запрыгивание на горку матов; в высо­ту с прямого разбега и способом «перешагивание»; в длину с разбега, согнув ноги.

Броски: большого мяча на дальность двумя руками из-за головы, от груди, снизу из положения стоя и сидя.

Метание: малого мяча на дальность способом «из-за головы» стоя на месте и «из-за головы через плечо» с разбега.

Подвижные игры на материале легкой атлетики: «Два мороза», «Пятнашки», салки «Не попади в болото», «Пинг­вины с мячом», «Зайцы в огороде», «Лисы и куры», «К своим флажкам», «Кот и мыши», «Быстро по мес­там», «Гуси-лебеди», «Не оступись», «Вызов номе­ров», «Шишки-желуди-орехи», «Невод», «Третий лишний», «Заяц без дома», «Пустое место», «Мяч со­седу», «Метко в цель», «Космонавты», «Мышелов­ка», «Салки с ленточками», «Кто дальше бросит», «Мяч среднему», «Белые медведи», «Кто обгонит», «Круговая охота», «Капитаны», «Ловля парами».

РАЗДЕЛ «Лыжная подготовка»

Организующие команды и приемы: «Лыжи на плечо!», «Лыжи под руку!», «Лыжи к ноге!», «На лы­жи становись!»; переноска лыж на плече и

под рукой; передвижение в колонне с лыжами.

Передвижения на лыжах: ступающим и скользя­щим шагом; попеременным двухшажным и одновре­менным одношажным и двухшажным ходом; чередо­вание шагов и ходов во время передвижения по дис­танции.

Повороты: переступанием на месте и в движении; «упором».

Спуски: в основной и низкой стойке.

Подъемы: ступающим и скользящим шагом.

Торможение: палками и падением

Календарно-тематическое планирование

 

п/п

Тема урока

Кол-во часов

Виды учебной деятельности

Виды контроля и измерители

Планируемые

результаты (УУД)

Дата

план

факт

Знания о физической культуре, способы физкультурной деятельности (3 часа)

1

 

 

Как будем тренироваться

1

Познакомить с правилами поведения в спортивном зале.

Определять назначение физкультурно- оздоровительных занятий, их роль и значение в режиме дня

Текущий

Регулятивные: - правила поведения и технику безопасности на уроках физической культуры;

Познавательные:-  подбор одежды и обуви для спортивных занятий. Развивать готовность к сотрудничеству.

Коммуникативные: строиться по росту, выполнять простые команды.

Личностные: познакомиться с учителем и одноклассниками. Различать допустимые и недопустимые формы поведения.

2.09

 

2

Влияние физических  упражнений на здоровье человека.

1

Выявлять различия в основных способах передвижения человека.

Осваивать ходьбу под счет, под ритмический рисунок.

Осваивать универсальные умения,   связанные   с выполнением  организующих   упражнений. Моделировать сочетание различных видов ходьбы.

Текущий

Регулятивные: - понятия: гибкость, сила, скорость, выносливость; значение этих качеств для человека.

Познавательный:стремление к физическому совершенству.

Коммуникативные: способы развития физических качеств.

Личностные: понимание ценности человеческой жизни. Бережное отношение к другим людям.

3.09

 

3

Как оборудовать спортивный уголок дома.

1

Выявлять различия в основных способах передвижения человека Осваивать технику выполнения беговых упражнений.

Моделировать сочетание различных видов ходьбы и бега.

Текущий

Регулятивные: - организация места занятий физическими упражнениями; безопасность выполнения физических упражнений; спортивное оборудование.

Познавательные: стремление к самостоятельному физическому совершенству.

Коммуникативные: организация деятельности с учётом требований её безопасности.

Личностные: взаимодействие с родителями, уметь формулировать свои цели. Бережно обращаться с инвентарём, соблюдать требования техники безопасности  к месту проведения

4.09

 

Легкоатлетические упражнения (12 ч.)

4

Строевые упражнения:  построения в шеренгу, в колонну

1

Моделировать ситуации, требующие перехода от одних действий к другим.

Осваивать технику бега различными способами.

Осваивать умение использовать положение рук и длину шага во время ходьбы. Различать   и  выполнять   строевые  команды: «Смирно!», «Воль- но!», «Шагом  марш!» «На  месте!», «Равняйсь!» «Стой!».

Текущий

Регулятивные:- построение по росту; Строевые команды: Становись!,  Разойдись!, Смирно!, Вольно! Проявлять дисциплинированность, управлять своими эмоциями.

Познавательные: строиться по росту, выполнять простые команды.

Коммуникативные: общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения

Личностные: технически правильно выполнять простые (строевые) действия

9.09

 

5

Беговая змейка

 

1

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (координация).

Уметь выполнять  основные движения в ходьбе и беге.

Различать разные виды бега, уметь менять направление во время бега, оценивать свое состояние.

Текущий

Регулятивные: - построение по росту;

- бег строем или группой из разных исходных положений с изменяющимся направлением движения.

Познавательные: потребности к ЗОЖ.Умение контролировать скорость и расстояние при беге.

Коммуникативные:сотрудничать при выполнении совместных упражнений.

Личностные: соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений.

10.09

 

6

Бег коротким, средним и длинным шагом.

Понятие «короткая дистанция». Бег на скорость, бег на выносливость

1

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (быстрота).

Уметь бегать с максимальной скоростью  с высокого старта 30м.

 

Текущий

Регулятивные: - длину шага;  каким беговым шагом выполнять короткую дистанцию; понятия скорость и ускорение.

Познавательные: формировать выносливость и силу воли при выполнении физически сложных упражнений.

Коммуникативные: умение бежать со средней скоростью и ускоряться. Уметь при необходимости уступать беговую дорожку.

Личностные :регулировать дистанцию при беге с одноклассниками.

11.09

 

7

Бег с максимальной скоростью с высокого старта.

1

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (быстрота).

Уметь бегать с максимальной скоростью  с высокого старта 30м.

Прогнозировать результат выполнения – бег 30 м.

Контролировать и осуществлять контроль за правильностью выполнения данного упражнения.

Текущий

Регулятивные: - медленный бег; быстрый бег;

ускорение.

Познавательные: стремление преодолевать себя.

Коммуникативные: умение контролировать скорость, ускоряться.

Личностные  проявлять упорство и выносливость.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общие интересы.

16.09

 

8

Бег в чередовании с ходьбой до 150м.

 

1

Проявлять качества силы,

быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений.

Сравнивать разные способы выполнения  упражнений, выбирать удобный.

Контролировать и осуществлять контроль за правильностью выполнения данного упражнения.

Текущий

Регулятивные: - понятия медленный, средний и быстрый темп бега; равномерный бег с изменяющимся интервалом отдыха.

Познавательные проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений.

Коммуникативные: выбрать нужный для себя темп бега.

Личностные: уметь контролировать эмоции при выполнении физически сложных заданий.

17.09

 

9

Бег с преодолением препятствий.

 

1

Моделировать комплексы упражнений с учетом их цели: на развитие силы, быстроты,

выносливости.

Сравнивать разные способы выполнения  упражнений, выбирать удобный

 

Текущий

Регулятивные: - бег с высоким подниманием бедра;

способы преодоления препятствий. Стремление к физическому развитию.

Познавательные: Самостоятельно выбрать способ преодоления препятствий.

Коммуникативные: уметь оказать помощь и эмоциональную поддержку однокласснику.

Личностные: уметь через диалог разрешать конфликты.

18.09

 

10

Попрыгунчики

1

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (координация).

Сравнивать разные способы выполнения упражнений, выбирать удобный.

Контролировать и осуществлять контроль за правильностью выполнения данного упражнения.

Текущий

Регулятивные: - прыжки на месте; прыжки на ногах поочерёдно; прыжки на скакалке. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении прыжковых упражнений

Познавательные: совершенствовать навыки  в прыжках на скакалке.

Коммуникативные: умение аргументировать свое мнение, убеждать и уступать.

Личностные: соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений

23.09

 

11

Прыжки с продвижением. Личная гигиена.

 

1

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (координация).

Уметь выполнять  основные движения в ходьбе и беге.

Различать разные виды бега, уметь менять направление во время бега, оценивать свое состояние.

Текущий

Регулятивные: - прыжки на двух ногах вперёд, назад, левым и правым боком; правила личной гигиены.

Познавательные: проявлять качества координации при выполнении прыжковых упражнений. Выполнять правила гигиены и свой распорядок дня.

Коммуникативные: умение осознанно строить свой рабочий день. Умение слушать чужое мнение, обсуждать и отстаивать свою позицию.

Личностные: умение корректировать, вносить изменения в свой распорядок дня.

25.09

 

12

Дальний  прыжок

1

Моделировать комплексы упражнений с учетом их цели: на развитие силы, быстроты,

выносливости

Умение сосредотачиваться перед выполнением задания.

Применять прыжковые упражнения для развития физических качеств.

Текущий

Регулятивные: - технику выполнения прыжка в длину с места; правила игры «Прыжки через верёвочку».

Познавательные : стремление выполнить лучший свой прыжок.

Коммуникативные: уметь выполнять прыжок в длину с места самостоятельно. Уметь поддержать слабого игрока,  уметь достойно проигрывать.

Личностные: самостоятельно оценивать свои физические возможности.

30.09

 

13

Прыжки со скакалкой.

1

Осваивать технику выполнения прыжка в длину с места.

Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики.

Применять прыжковые упражнения для развития физических качеств.

Текущий

Регулятивные: - прыжки на двух ногах через  скакалку; осваивать технику выполнения прыжков на скакалке.

Познавательные: Развивать координационные способности.

Коммуникативные: уметь выполнять прыжок на скакалке. Находить ошибки  при выполнении учебных заданий, стремиться их исправить.

Личностные: объективно оценивать свои умения.

01.10

 

14

Упражнения с малым мячом.

1

Осваивать технику метания малого мяча. Контролировать: обнаруживать и устранять ошибки (в ходе выполнения) данного упражнения.Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.

Текущий

Регулятивные: - бросок и ловля мяча над собой;

бросок и ловля мяча в парах.

Познавательные: развивать координационные способности.

Коммуникативные: осваивать двигательные действия  при работе с м/мячом. Контролировать свои действия.

Личностные: соблюдать правила техники безопасности при работе с мячом.

2.10

 

15

Метание малого мяча в цель.

1

Проявлять качества силы,

быстроты и координации при метании малого мяча

Сравнивать разные способы выполнения упражнений, выбирать удобный.

Применять упражнения в метании мяча для развития физических качеств.

Текущий

Регулятивные: - технику выполнения метания малого мяча в цель.

Познавательные: проявлять качества силы, координации и быстроты при метании малого мяча.

Коммуникативные: осваивать технику метания малого мяча в цель. Взаимодействовать в группах при выполнении метания малого мяча.

Личностные: соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.

7.10

 

Знания о физической культуре, способы физкультурной деятельности (3 ч.)

16

Зачем нужен режим дня?

1

Организовывать свое учебное время, время на активный отдых, необходимость соблюдения режима.

Учиться организовывать свою деятельность,  рационально использовать время, использовать спортивные занятия в режиме дня, организовывать  отдых и досуг  в течение дня  с использованием  средств физической культуры.

Текущий

Регулятивные: - как организовать свое учебное время, время на активный отдых, время на сон; - необходимость соблюдения режима.

Познавательные: учиться организовывать свою деятельность,  рационально использовать время.

Коммуникативные: Планировать  спортивные занятия в режиме дня, организовывать  отдых и досуг  в течение дня  с использованием  средств физической культуры.

Личностные: Взаимодействовать с окружающими, находить с ними общий язык и общие интересы.

8.10

 

17

Простейшие закаливающие процедуры.

1

Осваивать значение закаливания; влияние на здоровье человека.

Выбирать для себя с учётом своих особенностей  способ закаливания.

Контролировать свои действия.

 

Текущий

Регулятивные: - значение закаливания; влияние на здоровье человека. Признание здоровья решающим фактором в жизни человека.

Познавательные: выбрать для себя с учётом своих особенностей  способ закаливания.

Коммуникативные: Контролировать свои действия.

Личностные: Стремление  к ЗОЖ., способы достижения цели.

9.10

 

18

Физическая нагрузка и её влияние на сердце.

1

Иметь представление о физических  нагрузках о их действии на мышцы  человека, на сердце, измерение пульса.

 

Текущий

Регулятивные: - представление о физических  нагрузках; - как действуют физические упражнения на мышцы  человека;- как действуют физические нагрузки на сердце-измерение пульса.

Коммуникативные: Бережное отношение к своему здоровью. Необходимость отслеживания состояния здоровья. Уметь оказать помощь и эмоциональную поддержку однокласснику

Личностные: Бережное отношение к другим людям.

14.10

 

Подвижные и спортивные игры (15 ч.)

19

Правила в игре, их значение.

1

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику.

Текущий

Регулятивные: - необходимость соблюдения правил игры; - умение работать (играть) в команде.

Познавательные: активно включаться в общение со сверстниками на принципах уважения, доброжелательности.

Коммуникативные: Технически правильно выполнять двигательные действия.

Оказывать посильную  помощь и моральную поддержку  сверстникам.

Личностные: Бережно обращаться с инвентарём и оборудованием.

15.10

 

20

Игра «К своим флажкам».

Правила поведения и безопасность.

 

1

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Выполнять правила игры,

Текущий

- Регулятивные:  об организации подвижных игр во время уроков и прогулок, выбор одежды и инвентаря; - правила игры; - уметь строиться в колонну, в шеренгу.

Стремление к победе, умение достойно проигрывать.

Познавательные: Уметь играть в подвижные игры с бегом.  Уметь сотрудничать в команде. Следовать девизу «Один за всех и все за одного»

Личностные: Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

16.10

 

21

Олимпийские игры, их история.

1

Иметь представление об Олимпийских видах спорта, об истории развития физической культуры, о значении физической культуры в жизнедеятельности человека.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику.

Текущий

Регулятивные: - историю развития физической культуры; - Олимпийские виды спорта.

Познавательные: Значение физической культуры в жизнедеятельности человека.

Факты истории развития физической культуры.

Личностные: Стремление к справедливости, чести и достоинству  по отношению к себе и к другим людям.

Осознание человеком себя как представителя страны  и государства.

21.10

 

22

Игра «Лиса и куры».

 

1

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

Моделировать физические нагрузки для развития  физического качеств во время игровой деятельности.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику.

 

Текущий

Регулятивные: - организующие команды и приемы построения и перестроения; - правила игры; - уметь ускоряться; - менять направление бега.

Познавательные: Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Коммуникативные: Излагать правила и условия проведения подвижных игр.

Личностные: Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

22.10

 

23

Игра «Два мороза».

Правила организации и проведения игр

 

1

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

Моделировать физические нагрузки для развития  физического качеств во время игровой деятельности.

Использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику.

Текущий

Регулятивные: осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

Коммуникативные: Умение самостоятельно выработать стратегию игры.

Взаимодействовать в парах при выполнении технических действий в игре.

Различать ситуации поведения в подвижных играх.

23.10

 

24

Игра «Кто дальше бросит».

 

 

1

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Уметь владеть мячом: техника метания малого мяча в цель.

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Текущий

Регулятивные: - правила игры; - технику метания малого мяча на дальность с  места.

Познавательные: Осваивать универсальные умения управлять эмоциями.

Осваивать технику метания малого мяча.

Осваивать универсальные умения при взаимодействии в группах.

Личностные: Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.

28.10

 

25

Игра «Пятнашки».

 

1

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

Моделировать физические нагрузки для развития  физического качеств во время игровой деятельности.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику.

Текущий

Регулятивные: - правила игры; - бег с ускорением  и изменением направления.

Проявлять  координацию, внимание, быстроту и ловкость во время проведения подвижных игр.

Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

Познавательные: Осваивать универсальные умения, управлять эмоциями во время подвижных игр.

Личностные: Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

29.10

 

26

Игра «Прыгающие воробушки».

 

 

1

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику.

Текущий

Регулятивные: - правила игры; - прыжки на одной ноге; - прыжки с поочерёдной сменой ноги.

Проявлять  координацию, внимание, быстроту и ловкость во время проведения подвижных игр.

Познавательные: Развивать выдержку, прыгучесть во время игры.Умение корректировать и вносить изменения в способы действия в случае расхождения с правилами игры.

30.10

 

27

Игра «Метко в цель».

 

 

1

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Уметь владеть мячом: техника метания малого мяча в цель.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Выполнять правила игры,

Текущий

 Регулятивные:  правила игры; - технику метания малого мяча в цель.

Проявлять внимание и ловкость во время броска в цель

Познавательные: Осваивать технику метания малого мяча

Коммуникативные: Уметь взаимодействовать в парах при выполнении технических действий  в  играх

Личностные: Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча

10.11

 

28

Правила проведения эстафет.

1

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику.

Текущий

Регулятивные: - линия старта; - условия передачи эстафеты; - техника безопасности при выполнении эстафет.

Познавательные: Совершенствовать бег с ускорением, развивать ловкость, координацию.

Коммуникативные: Взаимодействовать со сверстниками на принципах дружбы и толерантности.

Личностные: Управлять эмоциями, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Воспитывать в себе волю к победе.

11.11

 

29

Эстафеты с обручем.

 

 

1

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику.

Текущий

Регулятивные: - правила игры; - правила передачи эстафеты; - упражнения с обручем.

Проявлять  внимание, быстроту и ловкость во время эстафет

Познавательные: Осваивать технику владения обручем

Коммуникативные: Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий  в играх

Личностные: Соблюдать правила техники безопасности при проведении эстафет

12.11

 

30

Игра «Точный расчет».

Роль слуха и зрения при движении человека.

1

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

Моделировать физические нагрузки для развития  физического качеств во время игровой деятельности.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику.

Текущий

 Регулятивные:  - правила игры; - как выполнить расчёт в колонне, в шеренге.

Проявлять внимание, сообразительность и быстроту передвижений.

Познавательные: Осваивать строевые команды.

Коммуникативные: Взаимодействовать в группах, подчиняться капитану.

Личностные: Различать допустимые и недопустимые формы поведения на уроке.

17.11

 

31

Игра «Караси и щука»

1

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

Моделировать физические нагрузки для развития  физического качеств во время игровой деятельности. Использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств.

Текущий

Регулятивные: - правила игры; - ориентироваться на игровом поле; - быстрый бег с изменением направления.

Коммуникативные: Уметь активно включаться в коллективную деятельность. Уметь донести информацию в доступной, эмоционально яркой форме

Личностные: Стремиться найти свою стратегию в игре. Проявлять положительные качества личности

 

18.11

 

32

Эстафеты с мячом.

 

1

Уметь выполнять различные варианты передачи мяча

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Текущий

Регулятивные: - правила игры; - передачу мяча;

- броски  и ловлю мяча.

Проявлять точность, ловкость  и быстроту во время эстафет.

Познавательные: Осваивать технику владения мячом.

Коммуникативные: Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий  с мячом.

Личностные: Соблюдать правила техники безопасности при проведении эстафет.

19.11

 

33

Игра «Зайцы в огороде».

 

 

1

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

Моделировать физические нагрузки для развития  физического качеств во время игровой деятельности. Использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств.

Текущий

Регулятивные: - правила игры; - ориентироваться на игровом поле; - быстрый бег с изменением направления

Коммуникативные: Уметь контролировать скорость и менять направлена при беге.

Личностные: Развивать стремление к сотрудничеству и стремление к победе.

 

24.11

 

Гимнастика с основами акробатики  (15 ч.)

34

Мы солдаты!

Игра «Становись! Разойдись!»

Соблюдение техники безопасности на уроках гимнастики.

1

Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма.

Различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «На месте!», 

« Равняйсь!», «Стой!».  Освоение универсальных умений по самостоятельному выполнению упражнений по строевой подготовке.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Текущий

Регулятивные: - правила поведения и технику безопасности на уроках гимнастики;

- строевые действия в шеренге и колонне;

- выполнение строевых команд.

Познавательные: Стремление к физическому совершенству: развитие и укрепление правильной осанки, координации.

Коммуникативные: Раз личать и выполнять строевые команды: «Равняйсь!» «Смирно!» «Вольно!»

Личностные: Уметь сотрудничать при выполнении совместных упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности на уроках гимнастики.

25.11

 

35

Размыкание в шеренге и колонне на месте.

ОРУ с гимнастическими палками.

Игра «Совушка».

1

Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма.

Различать и выполнять строевые команды: перестроение из шеренги в колонну и обратно.

Освоение универсальных умений по самостоятельному выполнению упражнений по строевой подготовке.

Выполнение упражнений с гимнастическими палками под счет учителя.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Текущий

Регулятивные: - перестроение из шеренги в колонну и обратно; - выполнение упражнений с гимнастическими палками под счет учителя.

Стремление к физическому совершенству: развитие и укрепление правильной осанки, координации.

Познавательные: Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений (строевые упражнения).

Осваивать  универсальные умения по взаимодействию в группах при разучивании и выполнении упражнений с гимнастическими палками.

Личностные: Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений с гимнастическими палками.

26.11

 

36

Повороты на месте налево и направо.

ОРУ с гимнастическими палками.

 

1

Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма.

Различать и выполнять строевые команды: повороты на месте налево и направо.

Освоение универсальных умений по самостоятельному выполнению упражнений по строевой подготовке.

Выполнение упражнений с гимнастическими палками под счет учителя.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Текущий

Регулятивные: - правая, левая сторона; - повороты под счёт;- показ и выполнение упражнений с гимнастическими палками.

Совершенствование осанки и координации.

Коммуникативные: Выполнение строевых команд под счет.

Показ упражнений с гимнастическими палками с учителем.

Познавательные: Осваивать  универсальные умения по взаимодействию в группах при разучивании и выполнении упражнений с гимнастическими палками.

Личностные: Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений с гимнастическими палками.

1.12

 

37

Ходьба широким шагом, глубокий выпад, ходьба в приседе.

1

Проявлять качества силы при выполнении упражнений прикладной направленности.

Классифицировать упражнения по функциональной направленности, использовать их в самостоятельных занятиях физической и спортивной подготовки.

Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения

Текущий

Регулятивные: - ходьба широким шагом;

- выпады; - приседы и полуприседы.

Развитие гибкости, ловкости.

Познавательные: Знать технику выполнения двигательных действий.

Находить ошибки, уметь их исправлять.

2.12

 

38

Упоры, виды упоров.

 

1

Проявлять качества силы при выполнении упражнений прикладной направленности. Классифицировать упражнения по функциональной направленности, использовать их в самостоятельных занятиях физической и спортивной подготовки. Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения

Текущий

Регулятивные: - упор присев; - упор лёжа; - упор согнувшись.

Развитие координационных способностей.

Коммуникативные: Уметь выполнять акробатические элементы раздельно.

Познавательные: Осваивать универсальные умения работы по группам самостоятельно.

Личностные: Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.

3.12

 

39

Группировка из положения лежа, перекаты назад из седа в группировке и обратно.

1

Характеризовать показатели физического развития, физической подготовки.Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств.

Классифицировать упражнения по функциональной направленности, использовать их в самостоятельных занятиях физической и спортивной подготовки.Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения.

Текущий

Регулятивные:  группировка; - перекаты назад из седа в группировке и обратно.

Проявлять качества силы, координации при выполнении акробатических упражнений.

Познавательные: Описывать технику переката назад в группировке. Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений.

Коммуникативные: Взаимодействие в группах при самостоятельной работе.

Личностные: Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.

8.12

 

40

Передвижение по гимнастической стенке вверх и вниз.

1

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств.

Классифицировать упражнения по функциональной направленности, использовать их в самостоятельных занятиях физической и спортивной подготовки.Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения.

Текущий

Регулятивные: - способы передвижения по гимнастической стенке.

Проявлять внимание, ловкость, координацию.

Познавательные: Описывать технику гимнастических упражнений прикладной направленности

Коммуникативные: Оказывать помощь и взаимовыручку при работе в парах.

Личностные: Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений прикладной направленности.

9.12

 

41

Передвижение по гимнастической стенке горизонтально лицом и спиной к опоре.

 

1

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств.

Классифицировать упражнения по функциональной направленности, использовать их в самостоятельных занятиях физической и спортивной подготовки.

Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения.

Текущий

Регулятивные: - способы передвижения по гимнастической стенке.

Проявлять внимание, ловкость, координацию.

Познавательные: Описывать технику гимнастических упражнений прикладной направленности.

Коммуникативные: Оказывать помощь и взаимовыручку при работе в парах.

Личностные: Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений прикладной направленности

10.12

 

42

Передвижение по гимнастической скамейке, по бревну.

 

 

1

Проявлять качества силы при выполнении упражнений прикладной направленности.

Классифицировать упражнения по функциональной направленности, использовать их в самостоятельных занятиях физической и спортивной подготовки.

Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения.

Текущий

Регулятивные: - способы передвижения по гимнастической скамейке (ходьба, подтягивание руками лежа на животе, перемещение на четвереньках).

Развивать внимание, ловкость, координацию движений.

Совершенствовать способы передвижения по гимнастической скамейке, выявлять и характеризовать ошибки при выполнении упражнений на скамейке.

Познавательные: Осваивать универсальные умения по взаимодействию в группах при работе на скамейке.

Личностные: Уметь корректировать свои действия и действия в группе.

15.12

 

43

Лазанье по канату.

 

1

Проявлять качества силы при выполнении упражнений прикладной направленности.

Классифицировать упражнения по функциональной направленности, использовать их в самостоятельных занятиях физической и спортивной подготовки.

Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения.

Текущий

Регулятивные: - технику лазанья по канату.

Проявлять выносливость, силу, координацию.

Коммуникативные: Описывать универсальные действия при лазаньи по канату.

Личностные: Взаимодействовать и проявлять взаимовыручку при работе в парах.

 

16.12

 

44

Совершенствование лазанья по канату.

1

Проявлять качества силы при выполнении упражнений прикладной направленности.

Классифицировать упражнения по функциональной направленности, использовать их в самостоятельных занятиях физической и спортивной подготовки.

Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения.

Текущий

Регулятивные: - технику лазанья по канату.

Проявлять выносливость, силу, координацию.

Коммуникативные: Описывать универсальные действия при лазании по канату.

Личностные: Взаимодействовать и проявлять взаимовыручку при работе в парах.

Взаимодействовать и проявлять взаимовыручку при работе в парах.

17.12

 

45

Произвольное преодоление простых препятствий.

1

Характеризовать показатели физического развития, физической подготовки.

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (выносливость).

Умение сосредотачивать внимание, восстанавливать дыхание после преодоления дистанции.

Текущий

 Регулятивные: найти свой способ преодоления препятствий.

Познавательные: Активно  включаться в работу, проявлять смекалку и сообразительность.

Коммуникативные: Уметь организовать самостоятельную деятельность.

Личностные: Управлять эмоциями при общении со сверстниками.

Технически правильно выполнять действия.

22.12

 

46

Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания, переползания.

 

 

1

Проявлять качества силы при выполнении упражнений прикладной направленности.

Классифицировать упражнения по функциональной направленности, использовать их в самостоятельных занятиях физической и спортивной подготовки.

Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения.

Текущий

 Регулятивные:  способы преодоления препятствий (лазанье по скамейке, перелезание через скамейку, перешагивание через предметы, переползание и т.д.).

Коммуникативные: Проявлять качества силы, координации, быстроты пр и выполнении упражнений прикладной направленности.

Познавательные: Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности.

Осваивать работу по отделениям.

Личностные: Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений прикладной направленности.

23.12

 

47

Ходьба по гимнастической скамейке, по бревну.

Специальные дыхательные упражнения

 

1

Проявлять качества силы при выполнении упражнений прикладной направленности.

Классифицировать упражнения по функциональной направленности, использовать их в самостоятельных занятиях физической и спортивной подготовки.

Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения.

Текущий

Регулятивные: - обычная ходьба; - ходьба с различным положением рук; - ходьба с перешагиванием через предметы; - ходьба в равновесии (мешочек на голове).

Формировать правильную осанку, учиться держать равновесие.

Совершенствовать технику ходьбы, характеризовать и исправлять ошибки при выполнении ходьбы на скамейке.

Познавательные: Осваивать работу по отделениям.

Уметь корректировать свои действия и действия в группе.

24.12

 

48

Танцевальные шаги.

Контроль и регуляция движения.

1

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств.

Классифицировать упражнения по функциональной направленности, использовать их в самостоятельных занятиях физической и спортивной подготовки.

Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения.

Текущий

Регулятивные: - приставные шаги; - подскоки;

- шаги польки.

Познавательные: Формировать правильную осанку, учиться держать равновесие.

Коммуникативные: Описывать технику выполнения танцевальных шагов.

Личностные: Уметь сотрудничать при выполнении совместных упражнений.

Уметь корректировать свои действия и действия в группе.

25.12

 

Лыжная подготовка (21ч)

49

Организующие команды и приемы на уроках лыжной подготовки.

Выбор одежды и обуви для занятий на свежем воздухе

1

Выполнять организующие

команды, стоя на месте, и при передвижении.Правильно выбирать одежду и обувь для лыжных прогулок в зависимости от погодных условий.

Одеваться для занятий лыжной подготовкой с учетом правил и требований безопасности.

Передвигаться на лыжах в колонне с соблюдением дисциплинарных правил

Текущий

Регулятивные: - требования к одежде и обуви во время занятий на улице; - значение занятий лыжами для укрепления здоровья и закаливания; - требования к температурному режиму.

Персональный подбор лыжного инвентаря.

Коммуникативные: Иметь представление о переохлаждении и обморожении на улице в зимнее время.

Личностные: Уметь слушать и вступать в диалог.

Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки.

12.01

 

50

Передвижение на лыжах ступающим шагом.

 

1

Освоить технику передвижения на лыжах ступающим шагом.

Передвигаться на лыжах в колонне с соблюдением дисциплинарных правил.Выполнять разученный способ передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности.

Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения.

Текущий

Регулятивные: - как надевать и снимать лыжи (крепления, их виды); - способы передвижения на лыжах.

Коммуникативные: Контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.

Познавательные: Осваивать технику передвижения на лыжах ступающим шагом с палками.

Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему.

 

13.01

 

51

Перенос тяжести тела с лыжи на лыжу.

1

Описывать технику выполнения основной стойки, объяснять, в каких случаях она используется лыжниками.

Передвигаться на лыжах в колонне с соблюдением дисциплинарных правил.

Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения.

Текущий

Регулятивные: - перенос  тяжести тела на месте;

перенос  тяжести тела в движении.

Познавательные: Совершенствование передвижения на лыжах ступающим шагом.

Коммуникативные: Уметь координировать свои движения стоя на лыжах.

Личностные: Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык.

Соблюдать технику безопасности на занятиях лыжной подготовки.

14.01

 

52

Передвижение на лыжах скользящим шагом.

 

1

Освоить технику передвижения на лыжах скользящим шагом.

Передвигаться на лыжах в колонне с соблюдением дисциплинарных правил.

Выполнять разученный способ передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности.

Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения.

Текущий

Регулятивные: - передвижение на лыжах скользящим шагом.

Познавательные: Совершенствование передвижения на лыжах скользящим шагом.

Коммуникативные: Объяснять технику выполнения ступающим и скользящим шагом с палками.

Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему.

ТБ

19.01

 

53

Передвижение на лыжах ступающим шагом без палок.

Игра «Салки на марше».

1

Освоить технику передвижения на лыжах ступающим шагом без палок.

Выполнять разученный способ передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Текущий

Регулятивные: - передвижение на лыжах ступающим шагом без палок; - правила игры; - менять направление движения на лыжах.

Личностные: Проявлять качества координации при передвижении на лыжах, выносливость.

Познавательные: Осваивать универсальные умения передвижения на лыжах без палок.

Коммуникативные: Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему.

20.01

 

54

Передвижение на лыжах попеременным двухшажным шагом

 

1

Освоить технику передвижение на лыжах попеременным двухшажным шагом.

Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения.

Передвигаться на лыжах в колонне с соблюдением дисциплинарных правил.

Текущий

Регулятивные: - передвижение на лыжах попеременным двухшажным шагом

Личностные: Проявлять качества координации при передвижении на лыжах, выносливость.

Познавательные: Осваивать универсальные умения передвижения на лыжах.

Коммуникативные: Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему. ТБ

21.01

 

55

Передвижение на лыжах одновременным одношажным шагом

1

Освоить передвижение на лыжах одновременным одношажным шагом.

Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения.

Выполнять разученный способ передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Текущий

Регулятивные: - передвижение на лыжах одновременным одношажным шагом.

Личностные: Совершенствовать технику передвижения на лыжах.

Познавательные: Осваивать универсальные умения передвижения на лыжах.

Коммуникативные: Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему.

ТБ

26.01

 

56

Передвижение на лыжах одновременным двухшажным шагом

 

1

Освоить технику передвижения на лыжах одновременным двухшажным шагом.

Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Текущий

 Регулятивные:  одновременным двухшажным шагом.

Познавательные:  Совершенствовать технику передвижения на лыжах. Развитие координации и выносливости

Личностные: Осваивать универсальные умения передвижения на лыжах с палками.

Коммуникативные: Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему.

ТБ

27.01

 

57

Передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности. Эстафеты

 

1

Демонстрировать изученные передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности.

 Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения.

Выполнять разученный способ передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Текущий

Регулятивные: - изученные передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности, - правила проведения эстафет на лыжах.

Познавательные: Совершенствовать технику передвижения на лыжах. Развитие координации и выносливости

Личностные: Осваивать универсальные умения передвижения на лыжах с палками.

Коммуникативные: Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему.

ТБ

28.01

 

58

Повороты переступанием на месте. Эстафеты

 

 

1

Освоить технику поворота переступанием на месте с палками и без палок.

Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения.

Выполнять разученную технику поворота переступанием на месте с палками и без палок  передвижения в условиях игровой деятельности.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Текущий

Регулятивные: - технику поворота переступанием на месте с палками и без палок; - правила игры; - правила проведения эстафет на лыжах.

Развитие внимания, координации, скорости и выносливости.

Познавательные: Осваивать технику выполнения поворотов.

Осваивать универсальные умения в проведении подвижных игр на улице.

ТБ

2.02

 

59

Игра «На буксире».

 

1

Демонстрировать изученные способы передвижения на лыжах.

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Текущий

Регулятивные: - правила игры; - менять направление движения на лыжах. Проявлять качества координации при передвижении на лыжах, выносливость.

Познавательные: Осваивать универсальные умения передвижения на лыжах без палок.

Коммуникативные: Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему.

3.02

 

60

Повороты переступанием в движении.

1

Освоить технику поворота переступанием в движении.

Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Текущий

Регулятивные: - технику поворота в движении;

- как использовать изученные способы перемещения на лыжах.Развитие координации.

Коммуникативные: Осваивать технику передвижения и поворотов на лыжах.

Познавательные: Осваивать универсальные умения в проведении подвижных игр на улице. ТБ

4.02

 

61

Эстафеты на лыжах.

1

Выполнять разученные способы передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Текущий

Регулятивные: - правила лыжных эстафет;

- менять направление движения на лыжах;

- технику поворота в движении.

Проявлять качества координации при передвижении на лыжах, выносливость.

Познавательные: Осваивать технику передвижения и поворотов на лыжах.

Осваивать универсальные умения в проведении подвижных игр на улице. ТБ

9.02

 

62

Подъемы и спуски под уклон.

1

Освоить технику спуска в высокой и средней стойке, подъем «лесенкой».

Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Текущий

Регулятивные: - технику спуска в высокой и средней стойке; - подъем «лесенкой»;

- правила игры.

Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов.

Коммуникативные: Объяснять и осваивать технику поворотов, спусков и подъемов.

Познавательные: Осваивать универсальные умения в проведении подвижных игр на улице. ТБ

10.02

 

63

Передвижение на лыжах до 1 км.

Развитие выносливости.

1

Демонстрировать разученные способы передвижения на лыжах, спуски, повороты, подъемы при прохождении дистанции.

Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Текущий

Регулятивные: использовать при прохождении дистанции разученные способы передвижения на лыжах, спуски, повороты, подъемы.

Личностные: Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.

Коммуникативные: Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

Познавательные: Осваивать универсальные умения при выполнении сложных физических нагрузок. ТБ

11.02

 

64

Игра «Попади в ворота».

1

Демонстрировать разученные способы передвижения на лыжах, повороты в условиях игровой деятельности.

Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Текущий

Регулятивные: - правила игры; - передвижения на лыжах скользящим шагом; - повороты переступанием.

Коммуникативные: Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов.

Осваивать универсальные умения в проведении подвижных игр на улице.

Личностные: Управлять эмоциями при общении со своим сверстниками.

ТБ

22.02

 

65

Общеразвивающие упражнения стоя на лыжах.

1

Демонстрировать разученные способы передвижения на лыжах. Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Текущий

Регулятивные: уверенно стоять на лыжах, уметь переносить тяжесть тела с одной ноги на другую сохраняя  равновесие.

Коммуникативные: Проявлять координацию при выполнении упражнений.

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы  их исправления.

Личностные: Проявлять трудолюбие и упорство в достижении целей. ТБ

24.02

 

66

Передвижение на лыжах  в режиме умеренной интенсивности.

1

Демонстрировать разученные способы передвижения на лыжах. Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Текущий

Регулятивные: - передвижения на лыжах ступающим  шагом; - повороты переступанием.

Личностные: Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения

Познавательные: Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

Коммуникативные: Общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи.

Распределять нагрузку  при выполнении длительных заданий.

25.02

 

67

Спуск с горы с изменяющимися стойками на лыжах.

1

Демонстрировать технику спуска в высокой и средней стойке, подъем «лесенкой».

Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Текущий

Регулятивные: - высокая стойка; - средняя стойка;

- низкая стойка.

Познавательные: Проявлять координацию при выполнении  спусков в различных стойках.

Коммуникативные: При необходимости осуществлять безопасное падение.

Личностные: Организовывать деятельность с учётом требований её безопасности.

ТБ

1.03

 

68

Совершенствование  спуска с горы с изменяющимися стойками на лыжах.

1

Демонстрировать технику спуска в высокой и средней стойке, подъем «лесенкой».

Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Текущий

- Регулятивные:  высокая стойка; - средняя стойка;

- низкая стойка.

Познавательные: Проявлять положительные качества личности,  упорство  для освоения знаний.

Коммуникативные: При необходимости осуществлять безопасное падение.

Личностные: Организовывать деятельность с учётом требований её безопасности. ТБ

 

2.03

 

69

Торможение.

1

Освоить способы торможения.

Выполнять разученные способы передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Текущий

Регулятивные: проявлять положительные качества личности,  упорство  для освоения знаний.

Коммуникативные: При необходимости осуществлять безопасное падение.

Личностные: Оказывать поддержку своим сверстникам.

Технически правильно выполнят двигательные действия.

3.03

 

Подвижные и спортивные игры (21ч.)

70

Бросок и ловля мяча на месте.

Игра «Бросай, поймай»

1

Уметь выполнять различные варианты передачи мяча

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Текущий

Регулятивные: - ловля мяча на месте; - правила игры.

Коммуникативные: Проявлять внимание и ловкость при работе с мячом.

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.

Познавательные: Осваивать уни универсальные умения, управлять эмоциями во время учебной деятельности.

Личностные: Соблюдать правила техники безопасности при работе с баскетбольными мячами.

9.03

 

71

Ловля мяча на месте в парах.

Игра «Играй, играй, мяч не теряй».

1

Уметь выполнять различные варианты передачи мяча

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Текущий

Регулятивные: - передача мяча от груди и ловля мяча в парах; - правила игры.

Личностные: Проявлять координацию, внимание, быстроту и ловкость во время проведения подвижных игр.

Познавательные: Осваивать технические действия из спортивных игр.

Осваивать уни универсальные умения, управлять эмоциями во время игровой деятельности.

Умение корректировать и вносить изменения в поведение при работе в парах.

10.03

 

72

Игра «Кто дальше бросит».

 

1

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Уметь владеть мячом: передачи на расстоянии, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику.

Текущий

Регулятивные: - дальний бросок мяча из-за головы;

- правила игры.

Личностные: Проявлять силовые качества и точность.

Познавательные: Осваивать технику владения мячом.

Коммуникативные: Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий с мячом.

Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры.

15.03

 

73

Бросок мяча снизу на месте в щит.

 

1

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Уметь владеть мячом: передачи на расстоянии, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику.

Текущий

Регулятивные: - передача мяча снизу на месте;

- бросок мяча снизу в цель; - правила игры.

Личностные: Стремиться побеждать, стремиться улучшить свои результаты.

Познавательные: Совершенствование техники владения мячом.

Коммуникативные: Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий с мячом.

Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры.

16.03

 

74

Игра «Метко в цель».

1

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Уметь владеть мячом: техника метания малого мяча из-за  головы, бросок мяча снизу в цель.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику.

Текущий

Регулятивные: - дальний бросок мяча из-за головы;

- бросок мяча снизу в цель.

Личностные: Стремиться побеждать, стремиться улучшить свои результаты.

Познавательные: Совершенствование техники владения мячом.

Коммуникативные: Характеризовать поступки, действия , давать им объективную оценку на основе освоенных знаний.

Оценивать приобретенные навыки владения мячом.

17.03

 

75

Передача мяча (снизу, от груди, от плеча).

1

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Уметь владеть мячом: передача мяча снизу, от груди, от плеча, ловля, ведение.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику.

Текущий

Регулятивные:  - передача мяча снизу; - передача мяча от груди; - передача мяча от плеча.

Личностные: Стремиться побеждать, стремиться улучшить свои результаты.

Познавательные: Совершенствование техники владения мячом.

Осваивать универсальные умения работы в парах.

Оценивать приобретенные навыки владения мячом.

22.03

 

76

Ловля мяча на месте и в движении.

 

1

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Уметь владеть мячом: специальные передвижения без мяча, передача и ловля мяча на месте, передача и ловля мяча в движении. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику

Текущий

- Регулятивные:  специальные передвижения без мяча; - передача и ловля мяча на месте;

- передача и ловля мяча в движении;

- правила игры.

Проявлять ловкость, внимание, координацию при работе с баскетбольным мячом.

Коммуникативные: Характеризовать и исправлять ошибки при работе с мячом.

Познавательные: Осваивать универсальные умения работы в парах.Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении упражнений с мячом

23.03

 

77

Игра «Не оступись».

1

Перемещение по заданному расстоянию, преодоление препятствия.

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику

 

Текущий

Регулятивные: - правила игры; - уметь перемещаться по заданному расстоянию;

- уметь преодолевать препятствия.

Проявлять  координацию, внимание и ловкость во время проведения подвижных игр.

Познавательные: Осваивать технику ходьбы, бега по ограниченному пространству.

Личностные: Взаимодействовать в группах при выполнении игровых действий.

Различать допустимые и недопустимые формы поведения во время игры.

24.03

 

78

Игра «Мяч по кругу».

1

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Уметь владеть мячом: передача и ловля мяча на месте, передача и ловля мяча в движении.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику

Текущий

Регулятивные: - правила игры; - передача и ловля мяча на месте; - передача и ловля мяча в движении.

Проявлять  координацию, внимание и ловкость во время проведения подвижных игр.

Коммуникативные: Характеризовать и исправлять ошибки при работе с мячом.

Личностные: Сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Различать допустимые и недопустимые формы поведения во время игры.

5.04

 

79

Ведение мяча на месте.

Игра «Мяч водящему».

1

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Уметь владеть мячом: ведение мяча в ходьбе правой, левой рукой.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику

Текущий

Регулятивные: - ведение мяча на месте правой, левой рукой; - правила игры.

Личностные: Стремиться к победе в игре.

Познавательные: Совершенствовать технику владения мячом.

Осваивать универсальные умения работы в группе.

Коммуникативные: Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры

6.04

 

80

Ведение мяча в шаге.

Игра «Передай  другому».

1

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Уметь владеть мячом: ведение мяча в ходьбе правой, левой рукой.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику

Текущий

Регулятивные: - ведение мяча в ходьбе правой, левой рукой; - правила игры.

Проявлять ловкость, внимание, координацию при работе с баскетбольным мячом.

Познавательные: Совершенствовать технику владения мячом.

Управлять эмоциями во время игры.

Коммуникативные: Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры.

7.04

 

81

Ведение мяча в медленном беге.

Эстафета с мячом.

1

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Уметь владеть мячом: ведение мяча в беге правой, левой рукой.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику

Текущий

Регулятивные: - ведение мяча в беге правой, левой рукой.

Проявлять  внимание, быстроту и ловкость во время эстафет.

Познавательные: Осваивать технику владения мячом.

Коммуникативные: Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий  в играх.

Личностные: Соблюдать правила техники безопасности при проведении эстафет.

12.04

 

82

Ведение мяча индивидуально.

 Игра «Школа мяча».

1

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Уметь владеть мячом с изменением направления в шаге, в беге.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику

Текущий

Регулятивные: - ведение мяча с изменением направления в шаге, в беге; - правила игры

Проявлять координацию, силу во время выполнения физических упражнений.

Познавательные: Осваивать технику владения мячом.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

13.04

 

83

Ведение мяча в парах.

 

1

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Уметь владеть мячом: передача и  ловля мяча в движении в парах. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику

Текущий

Регулятивные: - ведение мяча в парах; - передача и ловля мяча в движении в парах; - правила игры.

Личностные: Стремиться к победе в игре.

Познавательные: Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

14.04

 

84

Игра «У кого меньше мячей».

1

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Уметь владеть мячом: передача и ловля через сетку.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику

Текущий

 Регулятивные:  правила игры; - передача и ловля мяча  через сетку.

Личностные: Стремиться к победе в игре.

Совершенствовать технику владения мячом.

Осваивать универсальные умения работы в группе.

Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры

19.04

 

85

Эстафеты с элементами ловли, передачи и ведением  мяча.

1

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Уметь владеть мячом: передача, ловля, ведение мяча.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику

Текущий

Регулятивные: - передача мяча; - ловля мяча;

- ведение мяча.

Личностные: Стремиться к победе в игре.

Познавательные: Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

20.04

 

86

Игра «Точный расчет».

1

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

Моделировать физические нагрузки для развития  физического качеств во время игровой деятельности.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику.

Текущий

Регулятивные: - правила игры.

Значение ежедневных занятий спортом на организм человека.

Познавательные: Совершенствование физических навыков.

Коммуникативные: Умение высказывать и аргументировать свое мнение.

Различать допустимые и недопустимые формы поведения на отдыхе.

21.04

 

87

Эстафеты с гимнастическим обручем.

1

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

Моделировать физические нагрузки для развития  физического качеств во время игровой деятельности.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику.

Текущий

Регулятивные: - правила проведения эстафет;

- простые упражнения с обручем

Личностные: Стремиться к победе в игре.

Познавательные: Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

26.04

 

88

Игра «Два мяча».

1

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Уметь владеть мячом: передача и ловля мяча на месте, передача и ловля мяча через сетку.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику

Текущий

- Регулятивные:  правила игры; - выполнять перестановки во время игры; - передача и ловля мяча через сетку.

Личностные: Стремиться к победе в игре.

Совершенствовать технику владения мячом.

Осваивать универсальные умения работы в группе.

Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры.

27.04

 

89

Совершенствование  игры  «Два мяча».

1

Моделировать технические действия в игровой деятельности.

Уметь владеть мячом: передача и ловля мяча на месте, передача и ловля мяча через сетку.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику

Текущий

Регулятивные: - правила игры; - выполнять перестановки во время игры; - передача и ловля мяча через сетку.

Личностные: Стремиться к победе в игре.

Познавательные: Совершенствовать технику владения мячом.

Осваивать универсальные умения работы в группе.

Коммуникативные: Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры.

28.04

 

90

Игра «Рыбаки и рыбки»

1

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

Моделировать физические нагрузки для развития  физического качеств во время игровой деятельности.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику.

Текущий

Регулятивные: - правила игры; - прыжки через скакалку.

Познавательные: Активно  включаться в игровые действия, проявлять свои положительные качества.

Освоение новых двигательных действий.

Личностные: Управлять своими эмоциями, оказывать поддержку окружающим.

Коммуникативные: Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры.

3.05

 

Легкоатлетические упражнения (9 ч.)

91

Бег по размеченным участкам дорожки.

1

Осваивать высокий старт, умение стартовать по сигналу учителя. Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Текущий

Регулятивные: - бег с изменением направления;

- бег в колонне.

Развивать скорость, выносливость.

Описывать технику выполнения беговых упражнений.

Коммуникативные: Умение сотрудничать при выполнении совместных беговых упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений на улице.

4.05

 

92

Эстафеты с бегом на скорость.

1

Развитие выносливости, умения распределять силы.  Умение чередовать бег с ходьбой.

Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Текущий

- бег с ускорением; - каким беговым шагом выполнять ускорение; - передача эстафеты.

Формирование потребности к ЗОЖ.

Умение контролировать скорость при беге.

Личностные: Умение сотрудничать при выполнении совместных беговых упражнений.

Коммуникативные: Уметь через диалог разрешать конфликтные ситуации.

5.05

 

93

Челночный бег 3´10 м.

 

1

Уметь демонстрировать стартовый разгон в беге на короткие дистанции.

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (быстрота).

Уметь бегать с максимальной скоростью  с высокого старта 30м.

Прогнозировать результат выполнения – бег 30 м.

Текущий

Регулятивные: - технику челночного бега;

- ускорение с изменением направления.

Познавательные: Развивать скорость, ловкость.

Описывать технику челночного бега.

Коммуникативные: Умение сотрудничать при выполнении совместных беговых упражнений.

Уметь самостоятельно оценивать свои физические возможности

10.05

 

94

Бег с ускорением от 10 до 15 м.

1

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств (координация). Уметь выполнять  основные движения в ходьбе и беге.

Различать разные виды бега, уметь менять направление во время бега, оценивать свое состояние

Уметь демонстрировать финальное усилие в эстафетах.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Текущий

Регулятивные: - технику ускорения на короткие дистанции; - высокий старт; - технику финиша.

Личностные: Проявлять качества силы и быстроты при выполнении беговых упражнений.

Познавательные: Осваивать универсальные умения, контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений.

Коммуникативные: Умение сотрудничать при выполнении совместных беговых упражнений.

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах при разучивании и выполнении беговых упражнений.

11.05

 

95

Равномерный, медленный бег до 3 мин.

1

Развитие выносливости, умения распределять силы.  Умение чередовать бег с ходьбой.

Осваивать навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику

 

Текущий

Регулятивные: - понятия медленный, средний и быстрый темп бега; - как рассчитывать силы и выбирать скорость при беге на длинные дистанции.

Проявлять выносливость при выполнении беговых упражнений. Понимать значение и влияние физических упражнений на трудовую деятельность.

Познавательные: Осваивать универсальные умения, контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений.

Коммуникативные: Уметь контролировать и управлять эмоциями при выполнении физически сложных заданий.

Личностные: Соблюдать правила техники безопасности при беге на длинные дистанции

12.05

 

96

Прыжки с высоты до 30 см.

Жизненно важные движения и передвижения человека.

1

Развитие выносливости, умения распределять силы.

Осваивать технику прыжковых упражнений.  Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Текущий

Регулятивные: - прыжки на месте; - прыжки в движении; - спрыгивание, запрыгивание;

- техника приземления.

Проявлять внимание и ловкость при выполнении прыжковых упражнений.

Познавательные: Осваивать технику прыжковых упражнений.  Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений.

Коммуникативные: Уметь оказать помощь и поддержку  при выполнении прыжковых упражнений партнеру.

Личностные: Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений.

17.05

 

97

Игры с прыжками с использованием скакалки.

1

Проявлять качества силы,

выносливости и координации при выполнении прыжков с использованием скакалки.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

Выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику.

Текущий

Регулятивные: - прыжки со скакалкой на месте;

- в движении; - прыжки со скакалкой в парах; - игры со скакалкой.

Личностные: Значение развития силы, выносливости, координации в учебной и трудовой деятельности.

Познавательные: Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении прыжковых упражнений.

Коммуникативные: Уметь объяснить правила и организовать игру в группе.

18.05

 

98

Метание малого мяча с места на дальность.

 

1

Проявлять качества силы,

быстроты и координации при метании малого мяча.

Уметь демонстрировать отведение руки для замаха.

Уметь метать из различных положений.

Сравнивать разные способы выполнения упражнений, выбирать удобный.

Текущий

Регулятивные: - технику выполнения метания малого мяча на дальность.

Проявлять качества силы, координации и быстроты при метании малого мяча.

Познавательные: Осваивать технику метания малого мяча на дальность.

Коммуникативные: Взаимодействовать в парах при выполнении метания малого мяча.

Личностные: Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.

19.05

 

99

Метание малого мяча стоя на месте в вертикальную цель, в стену. Игра «Метко в цель».

1

Проявлять качества силы,

быстроты и координации при метании малого мяча.

Сравнивать разные способы выполнения упражнений, выбирать удобный.

Применять упражнения в метании мяча для развития физических качеств.

Текущий

Регулятивные: - технику выполнения малого мяча в цель; - правила игры.

Проявлять качества силы, координации и быстроты при метании малого мяча.

Познавательные: Осваивать технику метания малого мяча в цель.

Коммуникативные: Взаимодействовать в группах при выполнении метания малого мяча.

Личностные: Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.

24.05

 

 

 

 

 

Дополнительное учебно-методическое обеспечение

1.      В.И. Лях,  А.А. Зданевич. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11-х классов. – М.: Просвещение, 2008.

2.      Л.Б. Кофман. Настольная книга учителя физической культуры. – М., Физкультура и спорт,  1998.

3.      Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. Практикум по теории  и методики физического воспитания, 2001.

4.      Н.В. Школьникова, М.В. Тарасова.  Я иду на урок. Книга для учителя физической культуры 1- 6 классы.  Издательство «Первое сентября» 2002.

5.      П.А. Киселев, С.Б. Киселева. Справочник учителя физической культуры – Волгоград: «Учитель», 2008.

6.      Н.И. Дереклеева. Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья 1-5 классы, – Москва: «ВАКО», 2007.

7.      А.Ю. Патрикеев. Подвижные игры 1-4 классы, – Москва: «ВАКО», 2007.

8.      А.Ю. Патрикеев. Зимние подвижные игры 1-4 классы, А.Ю. Патрикеев – Москва: «ВАКО», 2009.

9.      Г.П. Болонов. Физкультура в начальной школе,– Москва: «ТЦ Сфера», 2005.

10.  О. А. Степанова. Подвижные игры и физминутки в начальной школе. Методическое пособие. М.: Баласс, 2008.

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Рабочая программа по физ-ре для 1 класса"

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 2 месяца

Специалист сварочного производства

Получите профессию

Методист-разработчик онлайн-курсов

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 625 866 материалов в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 31.03.2016 476
    • DOCX 95.8 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Султанова Зубарджат Фиркатовна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    • На сайте: 7 лет и 11 месяцев
    • Подписчики: 1
    • Всего просмотров: 11555
    • Всего материалов: 12

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Методист-разработчик онлайн-курсов

Методист-разработчик онлайн-курсов

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 70 человек из 35 регионов

Курс повышения квалификации

Развитие творческих способностей для дошкольников и младших школьников

36 ч. — 144 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 61 человек из 27 регионов

Курс повышения квалификации

Одаренные дети. Особенности развития и система сопровождения в системе школьного образования в условиях реализации ФГОС НОО

72 ч. — 180 ч.

от 2200 руб. от 1100 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 130 человек из 37 регионов
аудиоформат

Курс повышения квалификации

Основы религиозных культур и светской этики: проблемы и перспективы преподавания в начальной школе

72/108/144 ч.

от 2200 руб. от 1100 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 223 человека из 60 регионов

Мини-курс

Классики и современники: литературные портреты и психология творчества

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 25 человек из 17 регионов

Мини-курс

ЕГЭ по биологии

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Детско-родительские отношения: эмоциональный аспект

6 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 24 человека из 15 регионов