Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФК. 6 КЛАСС. ФГОС. 2016-2017 УЧЕБНЫЙ ГОД,
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФК. 6 КЛАСС. ФГОС. 2016-2017 УЧЕБНЫЙ ГОД,

библиотека
материалов



«РАССМОТРЕНО»

на заседании ШМО учителей

Руководитель___/Плетнёва Н.С./

Протокол № 4

«22» мая 2016 г.


«СОГЛАСОВАНО»

Зам.директора по УВР

________/ Потапова Г.А./



«23» мая 2016 г.


«УТВЕРЖДАЮ»

Директор МБОУ «Новопокровская СОШ» ________ / Климачёва Н.И./

Приказ № 81/1

«24» мая 2016 г.







РАБОЧАЯ ПРОГРАММА


по физической культуре

для 6 класса

на 2016 - 2017 уч. год


















учитель ОБЖ и физической культуры 1 квалификационной категории Кочетков Анатолий Викторович






р. п. Новопокровка

2016



Программа включает разделы:

1. Пояснительная записка. 2.Тематическое планирование (содержание учебного предмета, курса). 3.Учебно-методическое обеспечение (перечень используемой литературы для учителя и обучающихся, мультимедийное сопровождение курса, интернет - ресурсы.) 4.Учебно-тематическое планирование на 2016-2017 учебный год 5. Календарно – тематическое планирование.

1. Пояснительную записка.

1. Роль и место дисциплины

Физическая культура — обязательный учебный курс в общеобразовательных учреждениях. Предмет «Физическая культура» в основной школе входит в предметную область «Физическая культура и основы безопасности жизнедеятельности» и является основой физического воспитания школьников. В сочетании с другими формами обучения - физкультурно-оздоровительными мероприятиями в режиме учебного дня и второй половины дня (гимнастика до занятий, физкультурные минутки, физические упражнения и игры на удлинённых переменах и в группах продлённого дня), внеклассной работой по физической культуре (группы общефизической подготовки, спортивные секции), физкультурно-массовыми и спортивными мероприятиями (дни здоровья и спорта, подвижные игры и соревнования, спортивные праздники, спартакиады, туристические слёты и походы) — достигается формирование физической культуры личности. Она включает в себя мотивацию и потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом, овладение основными видами физкультурно-спортивной деятельности, разностороннюю физическую подготовленность.


2. Адресат


Курс «Физическая культура» изучается в 6 классах из расчёта 3 ч в неделю: 102 ч. Третий час на преподавание учебного предмета «Физическая культура» был введён приказом Минобрнауки от 30 августа 2010 г. № 889. В приказе было указано: «Третий час учебного предмета «Физическая культура» использовать на увеличение двигательной активности и развитие физических качеств обучающихся, внедрение современных систем физического воспитания». Рабочая программа рассчитана на 102 часа на один год обучения (34 учебных недель, по 3 часа в неделю). - Физическая культура. 5-7 класс. Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др./ Под ред. Виленского М.Я.

3. Соответствие Государственному образовательному стандарту

Рабочая программа по физической культуре для 6 классов составлена на основе Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования, Логика изложения и содержание рабочей программы основана также на положениях нормативно-правовых актов Российской Федерации:

  • Федеральный закон «О физической культуре и спорте в РФ» от 04.12.2007г. №329-ФЗ (ред. От 21.04 2011г.).

  • Национальная доктрина образования в РФ. Постановление Правительства РФ от 04.10.2000г. № 751.

  • Базисный учебный план общеобразовательных учреждений РФ. Приказ МО РФ от 09.03.2004г. № 1312 (ред. От 30.08.2011г.).

  • Стратегия развития физической культуры и спорта на период до 2020г. Распоряжение правительства РФ от. 07.08.2009г. № 1101-р.

  • О продукции мониторинга физического развития обучающихся. Письмо Минобрнауки РФ от 29.03.2010г. № 06-499.

  • О Концепции Федеральной целевой программы развития образования на 2011-2015гг. Распоряжение правительства РФ от 07.02.2011г. №163-р.

  • Федеральный закон «Об образовании в Российской Федерации» от 29 декабря 2012 г. № 273-ФЗ;

  • Федеральный государственный образовательный стандарт основного общего образования (далее ФГОС) утвержден приказом Министерства образования и науки РФ от 17.12.2010г. № 1897;

  • Приказ МОиН РТ от 09.07.2012г. №4154/12 «Об утверждении базисного и примерных учебных планов для образовательных учреждений Республики Татарстан, реализующих программы начального общего и основного общего образования»;

  • Федерального закона «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» от 04.12.2007г. № 329-ФЗ (ред. От 21.04.2011г);

  • Санитарно-эпидемиологических требований к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях (утверждены постановлением Главного государственного санитарного врача РФ от 29.12.2010г. № 189);

  • Примерной программы основного общего образования по физической культуре, созданной на основе стандарта;

  • Авторской программы по физической культуре для 5-9 классов (Лях В.И. Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников В.И. Ляха. 5-9 классы : пособие для учителей общеобразоват. учреждений / В.И. Лях. – 2-е изд. – М. : Просвещение, 2012. );

  • Письма МО РФ «О введении третьего дополнительного часа физической культуры в общеобразовательных учреждениях Российской Федерации» от 26.03.2002 г. № 30-51-197/20;

  • Положения школы о структуре, порядке разработки и утверждения рабочих программ учебных предметов, дисциплин (модулей);

  • учебного плана МБОУ «Новопокровская СОШ» на 2016-2017 учебный год.

4. Цели и задачи

Рабочая программа имеет целью - формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха. В основной школе данная цель конкретизируется: учебный процесс направлен на формирование устойчивых мотивов и потребностей школьников в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни и способствует решению следующих задач изучения на второй ступени образования:

  • укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма;

  • формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью, техническими действиями и приемами базовых видов спорта:

  • освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни;

  • обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями;

  • воспитание положительных качеств личности, норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.

Ориентируясь на решение задач образования школьников в области физической культуры, настоящая программа в своем предметном содержании направлена на:

  • реализацию принципа вариативности, который лежит в основе планирования учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями обучающихся, материально-технической оснащенности учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион, бассейн), региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения;

  • реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности обучающихся;

  • соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», которые лежат в основе планирования учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

  • расширение межпредметных связей, ориентирующих учителя во время планирования учебного материала на то, чтобы учитывать задачу формирования целостного мировоззрения обучающихся, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

  • усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.


5.Специфика программы (Принципы и подходы к формированию программы,

а также концептуальные положения прописываются в соответствии с

рекомендациями к УМК)

Cпецифика курса физической культуры требует особой организации учебной деятельности школьников в форме проведения разнообразных уроков физической культуры. Внеурочная деятельность по предмету предусматривается в формах: физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме учебного дня и самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учетом состояния, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.

Физкультурное образование играет важную роль, как в практической, так и в духовной жизни общества.

В концепции проекта нового стандарта по физической культуре в общеобразовательных школах в качестве механизма повышения качества образования предлагается ориентация не столько на обновление самого учебного содержания, которое представлено в стандарте 2004 г. и направлено на формирование ключевых компетенций, культуры здоровья — в начальной, технической — в основной, и социально-ориентированной — в средней школе, сколько на разработку и внедрение систему требований к результатам освоения содержания образовательного стандарта. Деятельностная основа современного образования по физической культуре базируется на концепции личностного социального и познавательного развития учащихся, что определяется характером и содержанием этой деятельности. Эта деятельность задаёт структурную организацию учебного предмета, которая направлена на формирование физкультурной грамотности, культуры здоровья, активного вовлечения детей в самостоятельные занятия по укреплению собственного здоровья, развитию физических качеств и освоению двигательных действий в различных формах досуга и отдыха с использованием средств физической культуры.

Никто не может сравниться с преобразующей силой физической культуры. Эта сила делает неуклюжего - ловким, медлительного – быстрым, слабого – сильным, всегда жалующегося на усталость – выносливым, болезненного – здоровым. Хорошая физическая подготовка позволяет быстрее осваивать новые сложные производственные профессии; она же стала одним из решающих факторов подготовки летчиков, космонавтов, военных.

Физическая культура способствует развитию интеллектуальных процессов – внимания, точности восприятия, запоминания, воспроизведения, воображения, мышления, улучшают умственную работоспособность. Здоровые, закаленные, хорошо физически развитые юноши и девушки, как правило, успешно воспринимают учебный материал, меньше устают на уроках в школе, не пропускают занятий из-за простудных заболеваний.

Физическая культура – это и важнейшее средство формирования человека как личности. Занятия физическими упражнениями позволяют многогранно влиять на сознание, волю, на моральный облик, черты характера юношей и девушек. Они вызывают не только существенные биологические изменения в организме, но в значительной мере определяют выработку нравственных убеждений, привычек, вкусов и других сторон личности, характеризующих духовный мир человека.

Научно-технический прогресс, бурное развитие средств массовой информации, повышение образовательного уровня родителей, совершенство методов обучения – все это, безусловно, определяет более раннее и более высокое интеллектуальное развитие современной молодежи. Ускоренное созревание организма повышает умственную и физическую работоспособность юношей и девушек, что позволяет им успешнее справляться со значительно возросшими требованиями школьных программ.

Согласно Концепции развития содержания образования в области физической культуры (2001) основой образования по физической культуре является двигательная (физкультурная) деятельность, которая непосредственно связана с совершенствованием физической природы человека. В рамках школьного образования активное освоение данной деятельности позволяет школьникам не только совершенствовать физические качества и укреплять здоровье, осваивать физические упражнения и двигательные действия, но и успешно развивать психические процессы и нравственные качества, формировать сознание и мышление, творческий подход и самостоятельность

6. Основные содержательные линии курса


Принимая во внимание главную цель развития отечественной системы школьного образования и необходимость решения вышеназванных задач образования учащихся 6 классов в области физической культуры, основными принципами, идеями и подходами при формировании данной программы были следующие: демократизация и гуманизация педагогического процесса; педагогика сотрудничества, деятельностный подход; интенсификация и оптимизация; соблюдение дидактических правил; расширение межпредметных связей.

Принцип демократизации в педагогическом процессе выражается в обеспечении всем и каждому ученику одинакового доступа к основам физической культуры, максимальном раскрытии способностей детей; построении преподавания на основе использования широких и гибких методов и средств обучения для развития детей с разным уровнем двигательных и психических способностей; изменении сути педагогических отношений, переход от подчинения к сотрудничеству.

Гуманизация педагогического процесса заключается в учёте индивидуальных способностей личности каждого ребёнка и педагога. Она строится в соответствии с наличным опытом и уровнем достижений школьников, их интересов и склонностей. Учителя обязаны предоставлять детям разноуровневый по сложности и субъективной трудности усвоения материал программы.

Осуществление принципов демократизации и гуманизации в педагогическом процессе возможно на основе педагогики сотрудничества — идеи совместной развивающей деятельности детей и взрослых, в процессе которой они связаны взаимопониманием и проникновением в духовный мир друг друга, совместным желанием анализа хода и результатов этой деятельности.

Деятельностный подход заключается в ориентировании ученика не только на усвоение готовых знаний и умений, но и на овладение способами физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности, на развитие познавательных сил и творческого потенциала ребёнка. Это переход от вербальных методов и форм передачи готовой информации, пассивности учащихся на занятиях к активному усвоению знаний, умений и навыков, реализуемых в разнообразных видах физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности.

Интенсификация и оптимизация состоит в повышении целенаправленности обучения и усилении мотивации занятий физической культурой и спортом; применении активных и творческих методов и форм обучения (проблемные, исследовательские, сопряжённого развития кондиционных и координационных способностей, акцентированного и всестороннего развития координационных способностей, методики программно-алгоритмического типа, групповые и индивидуальные формы обучения, круговая тренировка и др.); развитии навыков учебного труда; широком использовании компьютеров и других новых технических средств.

В основу планирования учебного материала в логике поэтапного его освоения было положено соблюдение дидактических правил от известного к неизвестному и от простого к сложному.

Задачу формирования целостного мировоззрения учащихся, всестороннего раскрытия взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов в сфере физической культуры учитель реализует на основе расширения межпредметных связей из области разных предметов: литературы, истории, математики, анатомии, гигиены, физиологии, психологии и др.


7. Структура программы



В соответствии со структурой двигательной (физкультурной) деятельности примерная программа включает в себя три основных учебных раздела: «Знания о физической культуре» (информационный компонент деятельности), «Способы двигательной (физкультурной) деятельности» (операциональный компонент деятельности), «Физическое совершенствование» (процессуально-мотивационный компонент деятельности). Раздел «Знания о физической культуре» соответствует основным представлениям о развитии познавательной активности человека и включает в себя такие учебные темы, как «История физической культуры и ее развитие в современном обществе», «Базовые понятия физической культуры» и «Физическая культура человека». Эти темы включают сведения об истории древних и современных Олимпийских игр, основных направлениях развития физической культуры в современном обществе, о формах организации активного отдыха и укрепления здоровья средствами физической культуры. Кроме этого, здесь раскрываются основные понятия физической и спортивной подготовки, особенности организации и проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями, даются правила контроля и требования техники безопасности.

Раздел «Способы двигательной (физкультурной) деятельности» содержит задания, которые ориентированы на активное включение учащихся в самостоятельные формы занятий физической культурой. Этот раздел соотносится с разделом «Знания о физической культуре» и включает в себя темы «Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой» и «Оценка эффективности занятий физической культурой». Основным содержанием этих тем является перечень необходимых и достаточных для самостоятельной деятельности практических навыков и умений.

Раздел «Физическое совершенствование», наиболее значительный по объему учебного материала, ориентирован на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Этот раздел включает в себя несколько тем: «Физкультурно-оздоровительная деятельность», «Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью», «Прикладно-ориентированные упражнения» и «Упражнения общеразвивающей направленности».

Тема «Физкультурно-оздоровительная деятельность» ориентирована на решение задач по укреплению здоровья учащихся. Здесь даются комплексы упражнений из современных оздоровительных систем физического воспитания, помогающие коррекции осанки и телосложения, оптимальному развитию систем дыхания и кровообращения, а также упражнения адаптивной физической культуры, которые адресуются в первую очередь школьникам, имеющим отклонения в физическом развитии и в состоянии здоровья.

Тема «Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью» ориентирована на физическое совершенствование учащихся и включает в себя средства общей физической и технической подготовки. В качестве таких средств в программе предлагаются физические упражнения и двигательные действия из базовых видов спорта (гимнастики с основами акробатики, легкой атлетики, лыжных гонок, спортивных игр). Овладение упражнениями и действиями базовых видов спорта раскрывается в программе с учетом их использования в организации активного отдыха, массовых спортивных соревнований.

Тема «Прикладно-ориентированные упражнения» поможет подготовить школьников к предстоящей жизни, качественному освоению различных профессий. Решение этой задачи предлагается осуществить посредством обучения детей жизненно важным навыкам и умениям различными способами, в вариативно изменяющихся внешних условиях. Данная тема представляется весьма важной для школьников, которые готовятся продолжать свое образование в системе средних профессиональных учебных заведений.

Тема «Упражнения общеразвивающей направленности» предназначена для организации целенаправленной физической подготовки учащихся и включает в себя физические упражнения на развитие основных физических качеств. Эта тема, в отличие от других учебных тем, носит лишь относительно самостоятельный характер, поскольку ее содержание должно входить в содержание других тем раздела «Физическое совершенствование». В связи с этим предлагаемые упражнения распределены по разделам базовых видов спорта и сгруппированы по признаку направленности на развитие соответствующего физического качества (силы, быстроты, выносливости и т. д.). Такое изложение материала позволяет учителю отбирать физические упражнения и объединять их в различные комплексы, планировать динамику нагрузок и обеспечивать преемственность в развитии физических качеств, исходя из половозрастных особенностей учащихся, степени освоенности ими упражнений, условий проведения уроков, наличия спортивного инвентаря и оборудования.

8. Требования к результатам (личностные, метапредметные и предметные)

В соответствии с ФГОС ООО и ООП ООО данная рабочая программа направлена на достижение системы планируемых результатов освоения ООП ООО, включающей в себя личностные, метапредметные, предметные результаты. В том числе на формирование планируемых результатов освоения междисциплинарных программ «Формирование универсальных учебных действий», «Формирование ИКТ-компетентности», «Основы проектно-исследовательской деятельности», «Стратегии смыслового чтения и работа с текстом».

Личностные результаты отражаются в индивидуальных качественных свойствах учащихся, которые приобретаются в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Эти качественные свойства проявляются, прежде всего, в положительном отношении учащихся к занятиям двигательной (физкультурной) деятельностью, накоплении необходимых знаний, а также в умении использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве.

Личностные результаты могут проявляться в разных областях культуры.

Личностные результаты:

1) Воспитание российской гражданской идентичности: патриотизма, уважения к Отечеству, прошлое и настоящее многонационального народа России; осознание своей этнической принадлежности, знание истории, языка, культуры своего народа, своего края, основ культурного наследия народов России и человечества; усвоение гуманистических, демократических и традиционных ценностей многонационального российского общества; воспитание чувства ответственности и долга перед Родиной;

2) формирование ответственного отношения к учению, готовности и способности обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению и познанию, осознанному выбору и построению дальнейшей индивидуальной траектории образования на базе ориентировки в мире профессий и профессиональных предпочтений, с учётом устойчивых познавательных интересов, а также на основе формирования уважительного отношения к труду, развития опыта участия в социально значимом труде;

3) формирование целостного мировоззрения, соответствующего современному уровню развития науки и общественной практики, учитывающего социальное, культурное, языковое, духовное многообразие современного мира;

4) формирование осознанного, уважительного и доброжелательного отношения к другому человеку, его мнению, мировоззрению, культуре, языку, вере, гражданской позиции, к истории, культуре, религии, традициям, языкам, ценностям народов России и народов мира; готовности и способности вести диалог с другими людьми и достигать в нём взаимопонимания;

5) освоение социальных норм, правил поведения, ролей и форм социальной жизни в группах и сообществах, включая взрослые и социальные сообщества; участие в школьном самоуправлении и  общественной жизни в пределах возрастных компетенций с учётом региональных, этнокультурных, социальных и экономических особенностей;

6) развитие морального сознания и компетентности в решении моральных проблем на основе личностного выбора, формирование нравственных чувств и нравственного поведения, осознанного и ответственного отношения к собственным поступкам;

7) формирование коммуникативной компетентности в общении и  сотрудничестве со сверстниками, детьми старшего и младшего возраста, взрослыми в процессе образовательной, общественно полезной, учебно-исследовательской, творческой и других видов деятельности;

8) формирование ценности здорового и безопасного образа жизни; усвоение правил индивидуального и коллективного безопасного поведения в чрезвычайных ситуациях, угрожающих жизни и здоровью людей, правил поведения на транспорте и на дорогах;

9) формирование основ экологической культуры соответствующей современному уровнюэкологического мышления, развитие опыта экологически ориентированной рефлексивно-оценочной и практической деятельности в жизненных ситуациях;

10) осознание значения семьи в жизни человека и общества, принятие ценности семейной жизни, уважительное и заботливое отношение к членам своей семьи;

11) развитие эстетического сознания через освоение художественного наследия народов России и мира, творческой деятельности эстетического характера.



Метапредметные результаты:

1) Умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности;

2) умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач;

3) умение соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией;

4) умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности её решения;

5) владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности;

6) умение определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное и по аналогии) и делать выводы;

7) умение создавать, применять и преобразовывать знаки и символы, модели и схемы для решения учебных и познавательных задач;

8) навыки смыслового чтения;

9) умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками; работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов; формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение;

10) умение осознанно использовать речевые средства в соответствии с задачей коммуникации для выражения своих чувств, мыслей и потребностей; планирования и регуляции своей деятельности; владение устной и письменной речью, монологической контекстной речью;

11) формирование и развитие компетентности в области использования информационно-коммуникационных технологий (далее ИКТ–компетенции);



Предметные результаты характеризуют опыт учащихся в творческой двигательной деятельности, который приобретается и закрепляется в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Приобретаемый опыт проявляется в знаниях и способах двигательной деятельности, умениях творчески их применять при решении практических задач, связанных с организацией и проведением самостоятельных занятий физической культурой.

Предметные результаты, так же как и метапредметные, проявляются в разных областях культуры.

В области познавательной культуры:

  • знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами;

  • знание основных направлений развития физической культуры в обществе, их целей, задач и форм организации;

  • знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни.

В области нравственной культуры:

  • способность проявлять инициативу и творчество при организации совместных занятий физической культурой, доброжелательное и уважительное отношение к занимающимся, независимо от особенностей их здоровья, физической и технической подготовленности;

  • умение оказывать помощь занимающимся при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения;

  • способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований.

В области трудовой культуры:

  • способность преодолевать трудности, выполнять учебные задания по технической и физической подготовке в полном объеме;

  • способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой разной направленности, обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды;

  • способность самостоятельно организовывать и проводить занятия профессионально-прикладной физической подготовкой, подбирать физические упражнения в зависимости от индивидуальной ориентации на будущую профессиональную деятельность.

В области эстетической культуры:

  • способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой по формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы физических упражнений и режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физического развития;

  • способность организовывать самостоятельные занятия по формированию культуры движений, подбирать упражнения координационной, ритмической и пластической направленности, режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физической подготовленности;

  • способность вести наблюдения за динамикой показателей физического развития и осанки, объективно оценивать их, соотнося с общепринятыми нормами и представлениями.



  В области коммуникативной культуры:

  • способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, грамотно пользоваться понятийным аппаратом;

  • способность формулировать цели и задачи занятий физическими упражнениями, аргументировано вести диалог по основам их организации и проведения;

  • способность осуществлять судейство соревнований по одному из видов спорта, владеть информационными жестами судьи.

В области физической культуры:

  • способность отбирать физические упражнения по их функциональной направленности, составлять из них индивидуальные комплексы для оздоровительной гимнастики и физической подготовки;

  • способность составлять планы занятий физической культурой с различной педагогической направленностью, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма;

  • способность проводить самостоятельные занятия по освоению новых двигательных действий и развитию основных физических качеств, контролировать и анализировать эффективность этих занятий.

В области познавательной культуры:

  • владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормативам;

  • владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры;

  • владение знаниями по основам организации и проведения занятий физической культурой оздоровительной и тренировочной направленности, составлению содержания занятий в соответствии с собственными задачами, индивидуальными особенностями физического развития и физической подготовленности.

В области нравственной культуры:

  • способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности;

  • способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении;

  • владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время совместных занятий физической культурой и спортом, разрешать спорные проблемы на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.

В области трудовой культуры:

  • умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха;

  • умение проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности;

  • умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.

В области эстетической культуры:

  • красивая (правильная) осанка, умение ее длительно сохранять при разнообразных формах движения и пере движений;

  • хорошее телосложение, желание поддерживать его в рамках принятых норм и представлений посредством занятий физической культурой;

  • культура движения, умение передвигаться красиво, легко и непринужденно.

В области коммуникативной культуры:

  • владение умением осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать, анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой;

  • владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;

  • владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.

В области физической культуры:

  • владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья, плавание и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях;

  • владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности;

  • умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре.


9. Формы организации учебного процесса

Основные формы организации образовательного процесса в основной школе — уроки физической культуры, физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня, спортивные соревнования и праздники, занятия в спортивных секциях и кружках, самостоятельные занятия физическими упражнениями (домашние занятия). Уроки физической культуры — это основная форма организации учебной деятельности учащихся в процессе освоения ими содержания предмета. В основной школе уроки физической культуры подразделяются на три типа: уроки с образовательно-познавательной направленностью, уроки с образовательно-обучающей направленностью и уроки с образовательно-тренировочной направленностью. При этом уроки по своим задачам и направленности учебного материала могут планироваться как комплексные (с решением нескольких педагогических задач) и как целевые (с преимущественным решением одной педагогической задачи).

Уроки с образовательно-познавательной направленностью дают учащимся необходимые знания, знакомят со способами и правилами организации самостоятельных занятий, обучают навыкам и умениям по их планированию, проведению и контролю. Важной особенностью этих уроков является то, что учащиеся активно используют учебники по физической культуре, различные дидактические материалы .

Уроки с образовательно-познавательной направленностью имеют и другие особенности.

Во-первых, продолжительность подготовительной части уроков небольшая (до 5—6 мин), в нее включаются как ранее разученные тематические комплексы упражнений (например, для развития гибкости, координации движений, формирования правильной осанки), так и упражнения общеразвивающего характера, содействующие повышению работоспособности, активности процессов внимания, памяти и мышления. Учебная деятельность в этой части урока может быть организована фронтально, по учебным группам, а также индивидуально (или с небольшой группой школьников).

Во-вторых, в основной части урока выделяют соответственно образовательный и двигательный компоненты. Образовательный компонент включает в себя постижение детьми учебных знаний и знакомство со способами физкультурной деятельности. В зависимости от объема учебного материала продолжительность этой части урока может быть от 3 до 15 мин. Двигательный компонент включает в себя обучение двигательным действиям и развитие физических качеств учащихся. Продолжительность этой части урока будет зависеть от времени, требующегося на решение задач, запланированных в образовательном компоненте. Между образовательным и двигательным компонентами основной части урока необходимо включать обязательную разминку (до 5—7 мин), которая по своему характеру должна соотноситься с задачами двигательного компонента. Вместе с тем если урок проводится по типу целевого урока, то все учебное время основной части отводится на решение соответствующей педагогической задачи.

В-третьих, продолжительность заключительной части урока зависит от продолжительности основной части, но не превышает 5—7 мин.

Уроки с образовательно-обучающей направленностью используются по преимуществу для обучения практическому материалу, который содержится в разделе «Физическое совершенствование» (гимнастика с основами акробатики, легкая атлетика и др.). На этих же уроках учащиеся осваивают и учебные знания, но только те, которые касаются предмета обучения (например, названия упражнений, описание техники их выполнения и т. п.).

Данный вид уроков проводится по типу комплексных уроков с решением нескольких педагогических задач.

Отличительные особенности планирования этих уроков:

планирование задач обучения осуществляется в логике поэтапного формирования двигательного навыка: начальное обучение, углубленное разучивание и закрепление, совершенствование;

планирование освоения физических упражнений согласовывается с задачами обучения, а динамика нагрузки — с закономерностями постепенного нарастания утомления, возникающего в процессе их выполнения;

планирование развития физических качеств осуществляется после решения задач обучения в определенной последовательности: 1) гибкость, координация движений, быстрота; 2) сила (скоростно-силовые и собственно силовые способности); 3) выносливость (общая и специальная).

10. Итоговый контроль

Контрольно-измерительные материалы

Для определения уровня физической подготовленности обучающихся используются контрольные упражнения (тесты). Контроль за физической подготовленностью обучающихся проводится два раза в учебном году. Для каждой возрастной группы определены свои нормативы. По окончании ступени обучающиеся должны показывать уровень физической подготовленности не ниже среднего результатов, соответствующих обязательному минимуму содержания образования.



11. Объем и сроки изучения.

В федеральном базисном учебном плане на предмет физической культуры в 6 классе выделяется 3 учебных часа в неделю. Общее число часов за 1 год обучения составляет 102 часа в 6 классе.





























2.Тематиечское планирование (содержание предмета, курса).

Техника безопасности на уроках по лёгкой атлетике, специальные беговые упражнения, бег с ускорением, круговая тренировка, прыжки в длину с места и с разбега, эстафета, спринтерский бег, бег на средние дистанции. Олимпийские игры современности, Пьер де Кубертен

1.Инструктаж по технике безопасности (ТБ). Роль и значение физической культурой. Специальные беговые упражнения. Строевые упражнения. ОРУ. Бег с ускорением. Круговая тренировка. Олимпийские игры древности.

2. Спринтерский бег. Бег с ускорением (30-60 м) с максимальной скоростью. Максимально быстрый бег на месте (сериями по 15-20 с.). Пьер де Кубертен.

3.СБУ. СУ. Бег с ускорением. Прыжки с места и с разбега. Прыжок в длину с места-контроль на результат.

4. Спринтерский бег. Упражнения специальной разминки. Высокий старт и скоростной бег до 60 метров. Круговая тренировка. Спринтерский бег 30 м-контроль на результат

5.Спринтерский бег. Равномерный бег. СБУ.УСР. Высокий старт и скоростной бег до 50 м. Высокий старт. Контроль на технику.

6.Спринтерский бег. ОРУ. Бег с ускорением. Олимпийское движение.

7.Спринтерский бег ОРУ в движении. СБУ. Бег с ускорением по 20-40 м., встречная эстафета. Передача эстафеты-контроль на технику.

8. Прыжки. Равномерный бег. СУ.УСР, Прыжки в длину с 5-7 метров разбега. Гладкий бег. 600 м. дев., 800 м. мал.-контроль на результат.

9.Прыжки. Медленный бег с изменением направления по сигналу. Прыжки через 2 или 4 шага, повторное подпрыгивание и прыжки на одной ноге, делая активный мах другой, прыжки с места, с разбега.

10. Прыжки. Равномерный бег. УСР. Прыжок через 2-4 шага. Прыжки на месте, с разбега, многоскоки, тройной прыжок. Круговая тренировка.

11.Медленный бег с изменением направления по сигналу. ОРУ. СБУ. СУ. Прыжок в длину с разбега- контроль на результат.

12. Медленный бег с изменением направления по сигналу. ОРУ. СБУ. СУ. Развитие координационных движений и ориентации в пространстве в строевых упражнений.

13. Медленный бег с изменением направления по сигналу. ОРУ. СБУ. СУ. Контроль за развитием двигательных качеств: челночный бег 3Х10 м.

14.УСР. СУ. . Медленный бег с изменением направления по сигналу. Прыжки в высоту. Бег на 1000 м.- контроль на результат.

15. Броски и толчки набитых мячей. Метание на заданное расстояние. Метание малого мяча на дальность.

16.Метание малого мяча с 4-5 шагов разбега на дальность.

17. Равномерный бег. Метание малого мяча с 5 метров. Метание мяча с разбега на дальность-контроль на результат.

18.Метанеи в горизонтальную цель. Метание мяча в цель-контроль на результат.

19. Бег по пересечённой местности. Бег с преодолением препятствий. Круговая тренировка.

20. Бег по пересечённой местности. Преодоление препятствий. Круговая тренировка.

21. Бег по пересечённой местности преодоление препятствий. Бег 2000 м.-без учёта времени. Итоговое повторение.

Руководствоваться правилами профилактики нарушения осанки, подбирать и выполнять упражне­ния по профилактике ее наруше­ния и коррекции;

Обосновывать положительное влияние занятий физической под­готовкой на укрепление здоровья, устанавливать связь между разви­тием основных физических качеств и основных систем организма. Ре­гулировать физическую нагрузку и определять степень утомления по внешним признакам.

Планировать самостоятельные занятия физической подготовкой, определять содержание и объем времени для каждой из частей за­нятий.

Характеризовать Олимпийские игры древности как явление культуры, раскрывать содержание и правила соревнований.

Определять цель возрождения Олимпийских игр, объяснять смысл символики и ритуалов, роль Пьера де Кубертена в становлении олимпийского движения.

Описывать технику выполне­ния беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения.

Волейбол (9 ч.)

Техника безопасности на уроках, ошибки во время игры, управление своими эмоциями, оказание первой помощи, подбор одежды, обуви, активный отдых. Физическая подготовка человека, здоровье человека, физическая нагрузка. Двигательная активность, движение в жизни человека

1.ТБ. История зарождения древних Олимпийских игр в мифах и легендах.

2.Волейбол. Ознакомление с техникой верхней передачи мяча и обучение стойке. Верхняя передача мяча. Поднимание туловища из положения лёжа за 30 с.- контроль на результат.

3.Волейбол. Верхняя передача мяча. Развитие координационных способностей.

4.Приём снизу. Развитие координационных способностей. Развитие выносливости. Передача мяча двумя руками сверху-контроль на технику.

5.Техника выполнения приёма снизу. Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа - контроль на результат.

6.Нижняя прямая подача. Учебная игра «Пионербол». Круговая тренировка.

7.Нижняя прямая подача мяча. Круговая тренировка. Учебная игра «Пионербол» с элементами волейбола. Приём мяча снизу- контроль на технику.

8.Приём и передача мяча. Подача мяча. Укрепление всех групп мышц и систем организма, формирование осанки, учебная игра «Пионербол» с элементами волейбола.

9. Разучивание техники приёмов и передач мяча, нижней прямой подачи. Круговая тренировка.

Обосновывать положительное влияние занятий физической под­готовкой на укрепление здоровья, устанавливать связь между разви­тием основных физических качеств и основных систем организма. Ре­гулировать физическую нагрузку и определять степень утомления по внешним признакам. Раскрывать понятие техники двигательного действия и использовать основные правила ее освоения в самостоятельных занятиях. Описывать технику игровых действий и приемов, осваивать их самостоятельно, выявляя и устра­няя типичные ошибки.

Гимнастика (18ч.)

Акробатические упражнения и комбинации, техника безопасности, оказание первой помощи. Упражнения ритмической гимнастики, комплекс упражнений, музыкальное сопровождение. Строевые команды, строевые приёмы. Гармоничное развитие человека, физическое развитие человека. Адаптивная физическая культура. Спортивная подготовка, профессиональное занятие спортом. Здоровье, здоровый образ жизни, стресс. Режим дня, планирование дня, комплекс физических упражнений. Закаливание организма, гигиенические требования. Массаж, приёмы массажа. Баня, разновидности бань, правила поведения в бане. Доврачебная помощь.


1.Гимнастика. Строевые упражнения. Инструктаж по ТБ. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки. Правила подбора физических упражнений и физических нагрузок. Упражнения на гибкость.

2.Висы. Строевые упражнения. Ритмика. ОРУ без предметов на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись(М), смешанные висы(Д).

3.Висы. Строевые упражнения. Ритмика. Вис согнувшись, вис прогнувшись (М), смешанные висы(Д).

4.Висы. Строевые упражнения. Поднимание прямых ног в висе, подтягивание из положения лёжа. Развитие силовых способностей. Контроль на технику.

5.Метание набивного мяча из-за головы. Упражнения для мышц брюшного пресса на гимнастической стенке, скамейке. Подтягивание, отжимание.

6. Лазание. СБУ. ОРУ в движении. Челночный бег. Эстафеты. Дыхательные упражнения. Упражнения на гибкость. Прыжки на скамейке.

7. Лазание Метание набивного мяча из-за головы. Отжимание. Метание набивного мяча-контроль на результат.

8.Развитие гибкости. ОРУ с гимнастическими палками. Наклон вперёд из положение стоя (Тест на гибкость)-контроль на результат.

9. Акробатика СБУ. СУ. Кувырок вперёд и назад. Стойка на лопатках. Эстафеты. ОРУ в движении. Развитие координации и силовой выносливости.

10.Акробатика. СБУ. СУ. Кувырок вперёд и назад. Стойка на лопатках. Эстафеты. ОРУ в движении. Развитие координации и силовой выносливости.

11.Акробатика. СБУ.СУ. Ритмика. Кувырок вперёд и назад-контроль на технику. Стойка на лопатках-комбинация элементов. ОРУ в движении. Развитие гибкости.

12.Акробатика. СБУ.СУ. Ритмика. Кувырок вперёд и назад. Стойка на лопатках- комбинация элементов. ОРУ в движении. Акробатическая комбинация – контроль на технику.

13.Опорный прыжок. СБУ.СУ. ОРУ с предметами на месте. Вскок и упор присев. Развитие координационных способностей. Акробатическая комбинация.

14. Опорный прыжок. СУ. ОРУ с предметами на месте. Развитие координационных способностей. Вскок в упор присев. Развитие координационных способностей.

15. Опорный прыжок. ОРУ с предметами на месте. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. . Развитие координационных способностей.

16.Опорный прыжок. ОРУ с предметами на месте. Комбинация из ранее изученных акробатических элементов. Прыжки через скамейку. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись- контроль на технику.

17.Развитие силовых способностей. Подтягивание, отжимание. Круговая тренировка. Сгибание, разгибание рук в упоре лёжа- контроль на результат.

18. Развитие силовых способностей. Подтягивание. Круговая тренировка.

Знать и различать строевые команды, четко выполнять строевые приемы.

Описывать технику акробатических упражнений и составлять акробатические комбинации из числа разученных упражнений.

Осваивать технику акробатических упражнений, предупреждая появление ошибок и соблюдая правила техники безопасности; в случае появления ошибок уметь их исправлять.

Отбирать основные средства коррекции осанки и телосложения, осуществлять их планирование в самостоятельных формах занятий.

Характеризовать основные приемы массажа, организовывать и проводить самостоятельные сеансы.

Раскрывать понятие всестороннего и гармоничного физического развития, характеризовать его отличительные признаки у разных народов и в разные исторические времена.

Обосновывать целесообразность развития адаптивной физической культуры в обществе, раскрывать содержание и направленность занятий.

Определять назначение физкультурно-оздоровительных занятий, их роль и значение в режиме дня.

Использовать правила подбора и составления комплексов физических упражнений для физкультурно-оздоровительных занятий.

Лыжная подготовка (18ч.)

Техника безопасности на уроках по лыжной подготовке, контроль физической нагрузки, пульс, частота сердечных сокращений, оказание первой помощи. Правила безопасности, подбор, одежды, обуви, лыж, оказание первой помощи, активный отдых. Самоконтроль.

Самочувствие человека. Подвижная перемена. Самостоятельные занятия. Температура. Погодные условия. Дневник самонаблюдения

1.Инструктаж по ТБ. Защитные свойства организма и их профилактика средствами физической культцры. Построение на лыжах. Скользящий шаг. Попеременный и двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Повороты на месте вокруг пяток вокруг носков.

2.Освоегние техники ходов. Попеременный двухшажный ход. Повороты на месте вокруг пяток, вокруг носков. Передвижение по дистанции до 1 км.

3.Освоение техники лыжных ходов. Попеременный двухшажный ход. Спуск в высокой стойке. Подъём наискось «полуёлочкой». Спуск в высокой стойке. Передвижение по дистанции до 1 км. Игры на лыжах. Повороты на месте вокруг пяток, вокруг носков-контроль на технику.

4.Освоение техники лыжных ходов. Попеременный двухшажный ход-контроль на технику. Подъём наискось «полуёлочкой». Спуск в высокой стойке. Передвижение по дистанции до 1 км.

5. Освоение техники лыжных ходов. Одновременный бесшажный ход. Спуск в высокой стойке. Подъём наискось «полуёлочкой»-контроль на технику. Передвижение по дистанции 1,5 км.

6.Освоение техники лыжных ходов. Одновременный бесшажный ход. Спуск в высокой стойке. Передвижение по дистанции 1,5 км.

7. Освоение техники лыжных ходов. Совершенствование попеременного двухшажного хода. Одновременный бесшажный ход. Торможение «плугом». Передвижение по дистанции до 1,5 км. Спуск в основной стойке-контроль на технику.

8.Освоение техники лыжных ходов. Попеременный двухшажный ход. Торможение «плугом».

9. Освоение техники лыжных ходов. Попеременный двухшажный ход. Закрепление одновременного бесшажного хода. Торможение «плугом».

10. Освоение техники лыжных ходов. Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход-контроль на технику. Передвижение на лыжах до 2 км.

11. Освоение техники лыжных ходов. Попеременный двухшажный ход. Торможение «плугом»-контроль на технику. Передвижение на лыжах до 2 км.

12. Освоение техники лыжных ходов. Попеременный двухшажный ход. Повороты переступанием в движении. Бег на лыжах 1 км- контроль на результат.

13. Освоение техники лыжных ходов. Попеременный двухшажный ход. Повороты переступанием в движении. Эстафеты.

14. Освоение техники лыжных ходов. Одновременный бесшажный ход. Повороты в движении. Передвижение на лыжах до 2 км. Эстафеты, игры.

15. Освоение техники лыжных ходов. Одновременный бесшажный ход. Повороты переступанием в движении- контроль на технику. Игры на лыжах.

16. Освоение техники лыжных ходов. Совершенствование попеременного двухшажного, одновременного бесшажного ходов. Повороты переступанием в движении «плугом», «упором», «ножницами». Бег на лыжах 2 км- контроль на результат.

17. Освоение техники лыжных ходов. Совершенствование попеременного двухшажного, одновременного бесшажного ходов. Повороты переступанием в движении. Преодоление спусков, подъёмов. Игры, эстафеты.

18.Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Спуск в высокой стойке. Подъём «полуёлочкой». Торможение «плугом». Дистанция - 1 км.

Описывать технику передви­жения на лыжах, осваивать ее са­мостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

Моделировать способы пере­движения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы, применять передвижение на лы­жах для развития физических ка­честв, контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных со­кращений.

Взаимодействовать со свер­стниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах; соблюдать правила бе­зопасности.

Применять правила подбора одежды для занятий лыжной под­готовкой, использовать передви­жение на лыжах в организации ак­тивного отдыха.

Самостоятельно осваивать упражнения с различной оздоровительной направленностью и составлять из них соответствующие комплексы, подбирать дозировку упражнений в соответствии с индивидуальными особенностями развития и функционального состояния.

Выполнять упражнения и комплексы с различной оздоровительной направленностью, включая их в занятия физической культурой, осуществлять контроль за физической нагрузкой во время этих занятий. Выполнять упражнения и комплексы лечебной физической культуры, включая их в занятия физической культурой, осуществлять контроль за физической нагрузкой во время этих занятий.

Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе ее освоения.

Тестировать развитие основных физических качеств и соотносить их с показателями физического развития, определять приросты этих показателей по учебным четвертям и соотносить их с содержанием и направленностью занятий физической культурой.

Оформлять дневник самонаблюдения по основным разделам физкультурно - оздоровительной деятельности.

Выявлять особенности в приросте показателей физического развития в течение учебного года, сравнивать их с возрастными стандартами.

Характеризовать величину нагрузки по показателю частоты сердечных сокращений, регистрировать (измерять) ее разными способами.

Гимнастика (13 часов)

Опорный прыжок, правила безопасности, ошибки во время прыжков, оказание первой помощи. Комплекс упражнений для утренней зарядки, подвижная перемена.

1.Опорный прыжок. Строевые упражнения. Закаливание организма, гигиенические требования.

2. Опорный прыжок. Строевые упражнения. Личность человека, физическая культура.

3. Опорный прыжок. Строевые упражнения. Самостоятельная форма занятий.

4. Опорный прыжок. Строевые упражнения. Коррекция осанки и телосложения. Гимнастика с основами акроба­тики. Развитие гибкости, коорди­нации движений, силы, выносли­вости

5. Опорный прыжок. Строевые упражнения. Доврачебная помощь во время занятий физической культурой и спортом.

6. Опорный прыжок. Строевые упражнения. Подготовка к занятиям физической культурой.

7. Опорный прыжок. Строевые упражнения. Индивидуальный комплекс для утренней зарядки.

8.Кувырок вперёд и кувырок назад.

9. Стойка на лопатках. Стойка на руках.

10. Закрепление ранее изученных гимнастических элементов. Контроль на технику.

11. Развитие силовых способностей. Подтягивание, отжимание. Круговая тренировка. Сгибание, разгибание рук в упоре лёжа- контроль на результат.

12. Поднятие туловища их положения лёжа за 60 сек.. Контроль на результат.

13. Прыжки через скакалку. Контроль на технику и контроль на результат.

Отбирать состав упражнений для физкультурно-оздоровительных занятий, определять последовательность их выполнения и дозировку.

Готовить места занятий в условиях помещения и на открытом воздухе, подбирать одежду и обувь в соответствии с погодными условиями.

Выявлять факторы нарушения техники безопасности при занятиях физической культурой и своевременно их устранять.

Описывать технику опорных прыжков и осваивать ее, избегая появления ошибок, соблюдая правила безопасности, и демонстрировать вариативное выполнение упражнений.

Анализировать технику опорных прыжков своих сверстников, выявлять типовые ошибки и активно помогать их исправлению.

Волейбол (4 ч.)


Техника безопасности на уроках, ошибки во время игры, управление своими эмоциями, оказание первой помощи, подбор одежды, обуви, активный отдых.

1.Волейбол. ТБ. Нижняя прямая подача. Круговая тренировка. Учебная игра «Пионербол» с элементами волейбола.


Организовывать и проводить самостоятельные занятия баскетбо­лом, составлять их содержание и планировать в системе занятий фи­зической культурой.

Выполнять нормативы физичес­кой подготовки по баскетболу.

Оказывать помощь сверстникам в освоении новых гимнастических упражнений, уметь анализировать их технику, выявляя ошибки и активно помогать в их исправлении.

2.Волейбол. Приём и передача мяча. Подача мяча. Нападающий удар. Укрепление всех групп мышц и систем организма, формирование осанки, учебная игра «Пионербол» с элементами волейбола. Нижняя прямая подача мяча-контроль на технику.

3.Волейбол. Совершенствование техники приёма и передачи мяча, нижней прямой подачи. Нападающий удар-контроль на технику. Круговая тренировка Учебная игра «Пионербол» с элементами волейбола.

4. Волейбол. Основы обучения и самообучения двигательным действиям. Совершенствование техники приёмов и передач мяча, нижней прямой подачи, нападающего удара. Круговая тренировка. Учебная игра «Пионербол» с элементами волейбола.



Баскетбол (10 часов)

Самостоятельные занятия физической подготовкой, развитие физических качеств, индивидуальные особенности человека.

Самостоятельные занятия прикладной физической подготовкой. Ходьба, бег, досуг, режим нагрузки на организм. Самонаблюдение, самоконтроль, физическое развитие, возраст человека, пульс. Физические качества, дневник самоконтроля, физкультурно-физическая деятельность. Физические качества, дневник самоконтроля, физкультурно-физическая деятельность. Движение, виды движений, ошибки во время занятий физкультурой. Состояние здоровья, резервные возможности человека.

1.Баскетбол. ТБ. Стойка игрока. Перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперёд. Повороты без мяча и с мячом. Правила игры в баскетбол.

2.Комбинации из освоенных элементов техники передвижений. Ловля и передача мяча двумя руками от груди.

3.Баскетбол. Стойка, перемещения, остановка игрока-контроль на технику. Варианты ловли и передачи мяча. Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке.

4. Баскетбол. Сочетание приёмов. Ловля и передача мяча-контроль на технику.

5.Ловля мяча. Ведение мяча правой и левой рукой. Вырывание мяча. Выбивание мяча.

6.Сочетание приёмов: ловля мяча-передача-ловля в движении-бросок мяча в корзину.

7.Ловля мяча двумя руками на месте- ведение мяча-бросок по кольцу. Вырывание мяча. Выбивание мяча.

8.Сочетание приёмов: ловля мяча на месте-передача-ловля в движении-бросок одной рукой от головы после двух шагов. Нападение быстрым прорывом. Сгибание, разгибание рук в упоре лёжа- контроль на результат.

9.Броски мяча двумя руками от груди с места; броски одной и двумя руками в движении.

10. Ловля мяча-ведение-бросок с двух шагов в корзину. Учебная игра.

Составлять планы самостоятельных занятий физической подготовкой, отбирать физические упражнения и определять их дозировку в соответствии с развиваемым физическим качеством, индивидуальными особенностями развития организма и уровнем его тренированности.

Классифицировать физические упражнения по функциональной направленности, использовать их в самостоятельных занятиях физической и спортивной подготовкой

Проводить занятия оздоровительной ходьбой и оздоровительным бегом, подбирать режимы нагрузок оздоровительной направленности.

Выявлять особенности в приросте показателей физического развития в течение учебного года, сравнивать их с возрастными стандартами.

Характеризовать величину нагрузки по показателю частоты сердечных сокращений, регистрировать (измерять) ее разными способами.

Взаимодействовать со свер­стниками в процессе совместного освоения техники игровых дей­ствий и приемов, соблюдать пра­вила безопасности.

Моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и ус­ловий, возникающих в процессе игровой деятельности.


Легкая атлетика (9ч.)

Бег, физические качества, индивидуальный режим, пульс, частота сердечных сокращений. Прыжковые упражнения, физическая нагрузка, пульс, формы занятий физической нагрузкой, первая помощь. Способы метения малого мяча, физическая нагрузка, пульс, частота сердечных сокращений, правила безопасности на уроках. Прикладная физическая подготовка, контроль физической нагрузкой, техника безопасности, развитие физических качеств. Самостоятельные занятия приклад­ной физической подготовкой, прикладные упражнения. Нормативы физической подготовки, планирование. Самостоятельные занятия по футболу, планирование, нормативы, первая помощь


1.Спринтерский бег. Низкий старт. Круговая тренировка. Прыжки с места и с разбега. Прыжки в длину с места-контроль на результат.

2. Спринтерский бег. Старты из различных положений. Бег на месте (15-20 сек. 3-4 серии.). Прыжки на одной ноге.

3.Спринтерский бег на дистанцию 60 метров. Круговая тренировка. Спринтерский бег 30 м.-контроль на результат.

4.Спринтерский бег Высокий старт и скоростной бег до 60 м. Спринтерский бег 60 м.-контроль на результат.

5. Спринтерский бег на дистанцию 20-40 м., встречная эстафета. Круговая тренировка. Передача эстафеты-контроль на технику.

6. Прыжки Приёмы определения самочувствия. Прыжки с места и с разбега. 6-минутный бег-контроль на результат.

7.Прыжки. Прыжок через 2-4 шага. Прыжок в длину с разбега-контроль на результат.

8. Прыжки через препятствия. Метание малого мяча. Круговая тренировка. Прыжки в высоту с разбега-контроль на результат.

9.Метание. Бег по пересечённой местности. Круговая тренировка. Метание малого мяча с разбега на дальность-контроль на результат.



Организовывать и проводить самостоятельные занятий прикладной физической подготовкой, составлять их содержание и планировать в системе занятий физической культурой.

Владеть вариативным выполнением прикладных упражнений, перестраивать их технику в зависимости от возникающих задач и изменяющихся условий.

Применять прикладные упражнения для развития физических качеств, контролировать физическую нагрузку.

Преодолевать трудности и проявлять волевые качества личности при выполнении прикладныx упражнений. Описывать технику выполне­ния беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения.

Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений.

Применять беговые упражне­ния для развития физических ка­честв, выбирать индивидуальный режим физической нагрузки, контролировать ее по частоте сер­дечных сокращений.

Взаимодействовать со свер­стниками в процессе совместного освоения беговых упражнении, соблюдать правила безопасности.

Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.





















3. Учебно-методическое обеспечение

1.«Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья 1-5 классы», Н. И. Дереклеева; Москва: «ВАКО»,2007. 2.«Дружить со спортом и игрой», Г. П. Попова; Волгоград: «Учитель»,2008. 3. «Зимние подвижные игры », А. Ю. Патрикеев; Москва: «ВАКО»,2009. 4.«Комплексная программа физического воспитания 1-11 классы», В. И. Лях, А. А. Зданевич; Москва:«Просвещение»,2010 5.«Подвижные игры », А. Ю. Патрикеев; Москва: «ВАКО»,2007. 6.«Справочник учителя физической культуры», П. А. Киселев, С. Б. Киселева; - Волгоград: «Учитель»,2008 7.Физическая культура. 5-7 класс. Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др. / Под ред. Виленского М.Я. 8.«Физкультура в средней школе», Г. П. Болонов; Москва: «ТЦ Сфера»,2005.

Интернет – ресурсы:

1. Википедия – свободная энциклопедия. - http://ru.wikipedia.org/wiki

2. Единая коллекция Цифровых Образовательных Ресурсов.-

3. http://school-collection.edu.ru

4. Фестиваль педагогических идей.- http://festival.1september.ru

5. Педагогическое сообщество.- http://pedsovet.su

6. Профессиональное сообщество педагогов. Методисты. - http://metodisty.ru/m/groups/view/nachalnaya_shkola

7. http://fizkultura-na5.ru/programmyi/programmyi-po-fizicheskoy-kulture/rabochaya-programma-

8. po-fizicheskoy-kulture-5-klass.html

9. http://fizkultura-na5.ru/umk/normativyi-po-fk.html

10. http://gboucenter11.ucoz.ru/load/rabochaja_programma_po_fk_fgos2_1/1-1-0-30













4.Учебно-тематическое планирование на 2016-2017 учебный год

По физической культуре Класс (классы): 6 Учитель: Кочетков Анатолий Викторович Количество часов: всего: 102 ч.; в неделю- 3 ч.; резерв времени - - час. Плановых контрольных занятий-32 ч, зачётов--, лабораторных работ- -, практических занятий – 40 ч. Вид программы: типовая, скорректированная, авторская Уровень изучения: углубленный, расширенный, базовый Планирование составлено на основе: государственного образовательного стандарта по ФК основной школы (2004 г.). Учебные пособия методические материалы (автор, название, издательство, год издания): 1. Баль Л.В. Педагогу о здоровом образе жизни М.: « Просвещение», 2005 г. 2. Государственный стандарт по ФК, 2004 г. 3. Лях В.Н. Тесты в физическом воспитании школьников: пособие для учителя/В.И. Лях, ООО Фирма « Издательство АСТ», 2006 г. 4.Физическая культура. 5-7 класс Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др./ Под ред. Виленского М.Я. 5. Физическая культура. Планирование занятий. Метод. Пособие/ С. Кузнецов, Г.А. Колодницкий, М. «Дрофа», 2007 г.





























5. Календарно–тематическое планирование.

Вид

контроля

Планируемые результаты

По плану

Факт.

Пред метные

Метапред- метные:

Познава тельные,

Регуля тивные,

Комму- никатив -ные

Личностные

1

Инструктаж по технике безопасности (ТБ).

Роль и значение занятий физической культурой. Специальные беговые упражнения (СБУ). Строевые упражнения (СУ).

Общеразвивающие упражнения (ОРУ).

Бег с ускорением. Круговая тренировка.

01.09


Изучение нового

материала

Стартовый разгон в беге на короткие дистанции.

Понимание роли и значения физической культурой

Текущий

Освоение техники низкого старта

Р: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу; планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

П: обще учебные – использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью


Освоить технику низкого старта.

Понимать роль и значение физической культуры.

2

Спринтерский бег. Бег с ускорением (30 – 60 м) с максимальной скоростью. Максимально быстрый бег на месте (сериями по 15 – 20 с.). Круговая тренировка. Подготовка к сдаче норм ГТО.

05.09


Совершенствование изученного материала

Высокий старт до 10–15 м, бег с ускорением 30–40 м, встречная эстафета, специальные беговые упражнения, челночный бег 3х10 м, развитие скоростных качеств.

Текущий

Освоить специальные беговые упражнения

Р: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу. П: обще учебные – использовать общие приемы решения поставленных задач.

К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение.

Усвоить специальные беговые упражнения.

Понимать роль и значение занятий физической культурой.

3

СБУ. СУ. Бег с ускорением Прыжок через 2 или 4 шага (серийное выполнение отталкивания); повторное подпрыгивание и прыжки на одной ноге, делая активный мах другой; Прыжки с места и с разбега. Подготовка к сдаче норм ГТО. Прыжок в длину с места – контроль на результат.

06.09


Совершенствование изученного материала

Уметь выполнять прыжки с разбега.


Контроль

Влияние легкоатлетических упражнений на здоровье. Высокий старт – до 10–15 м, бег с ускорением (на 40–50 м),

Р: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

П: обще учебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач.

К: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения


Овладеть техникой прыжка. Определить уровень скоростно-силовых качеств.

4

Спринтерский бег. Упражнения специальной разминки (УСР). Высокий старт и скоростной бег до 50 метров (2 серии). Круговая тренировка. Подготовка к сдаче норм ГТО. Спринтерский бег 30м – контроль на результат.

08.09


Совершенствование изученного материала

Уметь демонстрировать финальное усилие в беге

Контроль

Освоить бег с ускорением

Р: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

П: обще учебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач.

К: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения

Овладеть бегом по прямой.

Определить уровень скоростных качеств.

5

Спринтерский бег. Равномерный бег. СБУ. УСР. Высокий старт и скоростной бег до 50 метров (2 серии). Подготовка к сдаче норм ГТО.

Высокий старт – контроль на технику

12.09


Усвоить бег с ускорением с высокого старта.

Уметь демонстрировать финальное усилие в беге.

Контроль

Освоить бег с ускорением

Р: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

П: обще учебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач.

К: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения

Усвоить бег с ускорением с высокого старта.

6

Спринтерский бег. ОРУ в движении. СБУ. Бег с ускорением 2 – 3 серии по 20 – 40 метров. Эстафеты, встречная эстафета.. метание малого мяча. Подготовка к сдаче норм ГТО.

Спринтерский бег 60м – контроль на результат.

13.09


Овладеть техникой прыжка и техникой метания.

Уметь демонстрировать финальное усилие в беге.

Контроль

Овладеть техникой прыжка и техникой метания

Р: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

П: обще учебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач.

К: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения

Овладеть бегом по прямой.

Определить уровень скоростных качеств.

7

Спринтерский бег. ОРУ в движении. СБУ. Бег с ускорением 2 – 3 серии по 20 – 40 метров, встречная эстафета. Круговая тренировка. Подготовка к сдаче норм ГТО. Передача эстафеты – контроль на технику.

15.09


Совершенствование изученного материала

Уметь демонстрировать финальное усилие в беге и передавать эстафету.

Контроль

Овладеть техникой передачи эстафетной палочки.

Р: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

П: обще учебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач.

К: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения

Овладеть бегом по прямой, техникой передачи эстафеты.

8

Прыжки. Равномерный бег. СУ. УСР. Прыжки в длину с 5 – 7 шагов разбега. Гладкий бег. Подготовка к сдаче норм ГТО.

Бег 600м дев. 800м. мальчики. – контроль на результат.

19.09


Совершенствование изученного материала

Уметь выполнять прыжки с разбега.

Контроль

Овладеть техникой прыжка и техникой метания

Р: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

П: обще учебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач.

К: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения

Овладеть техникой прыжка.

Определить уровень выносливости.

9

Прыжки. Медленный бег с изменением направления по сигналу. Прыжок через 2 или 4 шага (серийное выполнение отталкивания); повторное подпрыгивание и прыжки на одной ноге, делая активный мах другой; прыжки с места, с разбега. Подготовка к сдаче норм ГТО.

20.09


Учетный

Уметь выполнять прыжки с разбега.

Текущий

Овладеть техникой прыжка и техникой метания

Р: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

П: обще учебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.

К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач

Овладеть техникой прыжка.

10

Прыжки. Равномерный бег. УСР. Прыжок через 2 или 4 шага Прыжки с места, с разбега, многоскоки, тройной прыжок. Круговая тренировка Подготовка к сдаче норм ГТО.

22.09


Совершенствование изученного материала

Уметь выполнять прыжки с разбега.

Текущий

Овладеть техникой прыжка и техникой метания

Р: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

П: обще учебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач


Овладеть техникой прыжка

11

Медленный бег с изменением направления по сигналу. ОРУ. СБУ. СУ. Подготовка к сдаче норм ГТО.

Прыжок в длину с разбега – контроль на результат.

26.09


Совершенствование изученного материала

Уметь выполнять прыжки с разбега.


Овладеть техникой прыжка

Р: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

П: обще учебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач. К: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения

Овладеть техникой прыжка

12

Медленный бег с изменением направления по сигналу. ОРУ. СБУ. СУ.

Развитие координационных движений и ориентации в пространстве в строевых упражнениях.

27.09


Комплексный

Уметь выполнять организующие строевые команды приемы.

Текущий

Овладеть техникой чередования ходьбы и бега

Познавательные: самостоятельно выделяют и формируют познавательные цели; Регулятивные: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета
характера сделанных ошибок. Коммуникативные: договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности, ориентируются на позицию партнера в общении и взаимодействии.

Уметь осуществлять самоанализ и самоконтроль результата.

13

Медленный бег с изменением направления по сигналу. ОРУ. СБУ. СУ. Подготовка к сдаче норм ГТО.

Контроль за развитием
двигательных качеств:
челночный бег3 х 10 м.

29.09


Равномерный бег (12 мин.). Чередование бега с ходьбой. ОРУ. Подвижная игра «Паро-возики». Развитие выносливости.

Уметь выполнять
легкоатлетические упражнения

Контроль

Овладеть техникой чередования ходьбы и бега

Познавательные: ориентируются в разнообразии способов решения задач. Регулятивные: принимают инструкцию педагога и четко
следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимают оценку учителя.
Коммуникативные: формулируют собственное мнение
и позицию; договариваются и приходят к общему решению в совместной деятельности.

Проявлять положительные качества
личности и управлять своими эмоциями в различных
нестандартных ситуациях

14

УСР. СУ. Медленный бег с изменением направления по сигналу. Прыжки в высоту. Подготовка к сдаче норм ГТО. Бег 1000м – контроль на результат

03.10



Уметь выполнять рассчитать темп бега.


Овладеть техникой бега

Познавательные: используют общие приёмы решения поставленных задач;

Определить уровень общей выносливости.








Р.: планируют свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; К.: используют речь для регуляции своего действия.


15

Броски и толчки набивных мячей. Метание на заданное расстояние. Метание т/мяча на дальность отскока от стены с места и с шага. Метание т/мяча о стену одной рукой (с ловлей этой же одной рукой) с расстояния 1 м. Подготовка к сдаче норм ГТО.

04.10


Учётный

Уметь метать из различных положений на дальность и в цель

Текущий

Овладеть техникой прыжка и техникой метания

Р: целеполагание – ставить новые задачи в сотрудничестве
с учителем.

П: обще учебные – контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений К. : планирование учебного сотрудничества-задавать вопросы, обращаться за помощью.

Овладеть техникой метания.

Развить ловкость.

16

Метание теннисного мяча с 4 – 5 шагов разбега на дальность. Метание в горизонтальную и вертикальную цели (1х1) с расстояния 6 – 8 м. Подготовка к сдаче норм ГТО.

06.10


Учётный

Уметь метать из различных положений на дальность и в цель

Текущий

Овладеть техникой прыжка и техникой метания

Р: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

П: обще учебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач. К: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения

Овладеть техникой метанияОпределить уровень координационных способностей.

17

Равномерный бег. УСР.СУ. Метание теннисного мяча с 4 – 5 шагов разбега на дальность. Метание в горизонтальную и вертикальную цели (1х1) с расстояния 6 – 8 м. Подготовка к сдаче норм ГТО.

Метание мяча с разбега на дальность – контроль на результат.

10.10


Изучение нового материала

Уметь метать из различных положений на дальность и в цель

Контроль

Овладеть техникой бега

Р: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

П: обще учебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач.

К: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения

Овладеть техникой метания.

Определить уровень скоростно-силовых качеств.

18

Метание в горизонтальную и вертикальную цели (1х1) с расстояния 6 – 8 м. Подготовка к сдаче норм ГТО. Метание мяча в цель – контроль на результат.

11.10


Учётный

Уметь метать из различных положений на дальность и в цель

Контроль

Овладеть техникой прыжка и техникой метания

Р: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

П: обще учебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач. К: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения

Овладеть техникой метания.

Определить уровень ловкости.

19

Бег по пересеченной местности. Бег с преодолением горизонтальных и вертикальных препятствий.

Игра «Больше передач» Круговая тренировка. Подготовка к сдаче норм ГТО.


13.10


Совершенствование изученного материала

Уметь демонстрировать технику легкоатлетических упражнений, выполнять передачи и ловлю мяча.

Текущий

Овладеть техникой бега

Р: целеполагание – ставить новые задачи в сотрудничестве
с учителем.

П: обще учебные – контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений.

К: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью

Овладеть техникой легкоатлетических упражнений.

Ознакомиться с техникой передач мяча.

20

Бег по пересеченной местности. Преодоление горизонтальных, вертикальных препятствий. Игра «Больше передач»

Круговая тренировка. Подготовка к сдаче норм ГТО.


17.10


Изучение нового материала

Уметь демонстрировать технику легкоатлетических упражнений, выполнять передачи и ловлю мяча.

Текущий

Овладеть техникой бега

Р: целеполагание – ставить новые задачи в сотрудничестве
с учителем.

П: обще учебные – контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений.

К: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью

Овладеть техникой легкоатлетических упражнений.

Ознакомиться с техникой передач мяча.

21

Бег по пересеченной местности. Преодоление горизонтальных, вертикальных препятствий. Бег 2000м – без учета времени Подготовка к сдаче норм ГТО.

Итоговое повторение.

18.10


Комплексный

Уметь демонстрировать технику легкоатлетических упражнений, выполнять передачи и ловлю мяча.

Контроль

Овладеть техникой чередования ходьбы и бега

Р: целеполагание – ставить новые задачи в сотрудничестве
с учителем.

П: обще учебные – контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений.

К: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью

Овладеть техникой легкоатлетических упражнений.

Ознакомиться с техникой передач мяча.

22

ТБ. История зарождения древних Олимпийских игр в мифах и легендах.

20.10


Изучение нового

материала

Уметь демонстрировать технику приема и передачи мяча

Текущий

Организовывать совместные занятия в/б со сверст-никами

Р.: применять правила подбора одежды для занятий волейболом.

П.: моделировать технику действий и приемов волейболиста.

К.: соблюдать правила безопасности.

Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками. Знать основы истории Олимпийских игр

23

Волейбол. Ознакомление с техникой верхней передачи мяча и обучение стойке. Верхняя передача мяча. Поднимание туловища из положения лёжа за 30 с.- контроль на результат.


24.10


Изучение нового

материала

Уметь демонстрировать технику приема и передачи мяча

Контроль

Осущест-влять судейство игры

Р.: уважительно относиться к партнеру.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий волейбола.

Описывать технику игровых действий и приемов волейбола.

Определить уровень скоростно-силовых способностей.

24

Волейбол. Верхняя передача мяча. Развитие координационных способностей.

25.10


Комплексный

Уметь демонстрировать технику приема и передачи мяча

Текущий

Осущест-влять судейство игры

Р.: выполнять правила игры.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности

Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками.

Определить уровень скоростно-силовой выносливости.

25

Приём снизу. Развитие координационных способностей. Развитие выносливости. Передача мяча двумя руками сверху-контроль на технику.

27.10


Комплексный

Фронтальный опрос. Знать правила подбора физических упражнений и физических нагрузок.

Контроль

Корректировка техники вы-полнения упражнений. Индиви-дуальный подход

Р.: уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игрой деятельности.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий волейбола.

Осуществлять судейство игры.

Демонстрировать технику передачи мяча двумя руками сверху.

26

Техника выполнения приёма снизу. Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа - контроль на результат.

07.11


Комплексный

Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальный подход

Контроль

Корректировка техники вы-полнения упражнений. Индиви-дуальный подход

Р.: уважительно относиться к партнеру.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий волейбола.

Описывать технику игровых действий и приемов волейбола.

Определить уровень силовых способностей

27

.Нижняя прямая подача. Учебная игра «Пионербол». Круговая тренировка.


08.11


Комплексный

Уметь демонстрировать технику приема и передачи мяча.

Текущий

Корректировка техники вы-полнения упражнений. Индиви-дуальный подход

Р.: использовать игру волейбол в организации активного отдыха.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками.

28

Нижняя прямая подача мяча. Круговая тренировка. Учебная игра «Пионербол» с элементами волейбола. Приём мяча снизу- контроль на технику.


10.11


Комплексный

Уметь демонстрировать технику приема и передачи мяча

Текущий

Корректировка техники вы-полнения упражнений. Индиви-дуальный подход

Р.: выполнять правила игры.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками. Знать основы истории Олимпийских игр

29

Приём и передача мяча. Подача мяча. Укрепление всех групп мышц и систем организма, формирование осанки, учебная игра «Пионербол» с элементами волейбола.

14.11


Комплексный

Уметь демонстрировать технику приема и передачи мяча

Контроль

Корректировка техники вы-полнения упражнений. Индиви-дуальный подход

Р.: выполнять правила игры.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками.

30

Разучивание техники приёмов и передач мяча, нижней прямой подачи. Круговая тренировка.

15.11


Комплексный

Уметь демонстрировать технику приема и передачи мяча

Контроль

Корректировка техники вы-полнения упражнений. Индиви-дуальный подход

Р.: выполнять правила игры.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками.

31

Гимнастика. Строевые упражнения. Инструктаж по ТБ. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки. Правила подбора физических упражнений и физических нагрузок. Упражнения на гибкость.

17.11


Комплексный

Фронтальный опрос. Знать правила подбора физических упражнений и физических нагрузок.

Контроль

Осваивать акробатические элементы в целом

Р: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

П: обще учебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.

К: взаимодействие – слушать собеседника, формулировать свои затруднения


Освоить подводящие упражнения к кувырку вперед

32

Висы. Строевые упражнения. Ритмика. ОРУ без предметов на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись(М), смешанные висы(Д).

21.11


Комплексный

Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальный подход

Текущий

Осваивать акробатические элементы в целом

Р: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу; планирование – применять установленные правила в планировании способа решения.

П: обще учебные – ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

К: планирование учебного сотрудничества – слушать собеседника, задавать вопросы; использовать речь

Освоить технику висов и упоров

33

Висы. Строевые упражнения. Ритмика. Вис согнувшись, вис прогнувшись (М), смешанные висы(Д).

22.11


Комплексный

Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальный подход

Текущий

Осваивать акробатические элементы в целом

Р: прогнозирование – предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задач.

П: обще учебные – узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебных предметов.

К: взаимодействие – строить для партнера понятные высказывания

Освоить технику висов и упоров

34

Висы. Строевые упражнения. Поднимание прямых ног в висе, подтягивание из положения лёжа. Развитие силовых способностей.

24.11


Комплексный

Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальный подход

Контроль

Осваивать акробатические элементы в целом

Р: планирование – ориентироваться в разнообразии способов решения задач; коррекция – вносить дополнения и изменения в план действия.

П: знаково-символические – использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы, для решения задач.

К: планирование учебного сотрудничества – определять цели, функции участников, способы взаимодействия; координировать и принимать различные позиции во взаимодействии

Осваивать гимнастические элементы в целом

35

Метание набивного мяча из-за головы. Упражнения для мышц брюшного пресса на гимнастической стенке, скамейке. Подтягивание, отжимание.


28.11


Комплексный

Корректировка техники выполнения упражнений

Текущий

Осваивать акробатические элементы в целом

Р: саморегуляции – стабилизировать эмоциональное состояние для решения различных задач.

П: обще учебные – самостоятельно создавать фон деятельности для решения проблем или ситуаций различного характера. К: взаимодействие – формировать собственное мнение и позицию; координировать и принимать различные позиции во взаимодействии

Оценивать свои физические качества.

36

Лазание. СБУ. ОРУ в движении. Челночный бег. Эстафеты. Дыхательные упражнения. Упражнения на гибкость. Прыжки на скамейке.

2911


Комплексный

Корректировка техники выполнения упражнений

Текущий

Осваивать акробатические элементы в целом

Р: прогнозирование – предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задачи.

П: информационные – получать и обрабатывать информацию; обще учебные – ставить и формулировать проблемы. К: взаимодействие – формулировать собственное мнение и позицию

Осваивать лазания по канату, ОРУ

37

Лазание Метание набивного мяча из-за головы. Отжимание. Метание набивного мяча-контроль на результат.

01.12


Комплексный

Корректировка техники выполнения упражнений

Контроль

Осваивать акробатические элементы в целом

Р: прогнозирование – предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задачи.

П: информационные – получать и обрабатывать информацию; обще учебные – ставить и формулировать проблемы.

К: взаимодействие – формулировать собственное мнение и позицию

Осваивать ОРУ. Определение уровня скоростно-силовых способностей

38

Развитие гибкости. ОРУ с гимнастическими палками. Наклон вперёд из положение стоя (Тест на гибкость)-контроль на результат.

05.12


Комплексный

Уметь демонстрировать комплекс акробатических упражнений.

Контроль

Осваивать акробатические элементы в целом

Р: контроль и самоконтроль – использовать установленные правила в контроле способа решения.

П: обще учебные – ставить и формулировать проблемы.

К: планирование учебного сотрудничества – договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

Осваивать ОРУ. Определение уровня гибкости

39

Акробатика СБУ. СУ. Кувырок вперёд и назад. Стойка на лопатках. Эстафеты. ОРУ в движении. Развитие координации и силовой выносливости.

06.12


Комплексный

Уметь демонстрировать комплекс акробатических упражнений.

Текущий

Осваивать акробатические элементы в целом

Р: планирование – ориентироваться в разнообразии способов решения задач; коррекция – вносить дополнения и изменения в план действия.

П: знаково-символические – использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы, для решения задач.

К: планирование учебного сотрудничества – определять цели, функции участников, способы взаимодействия; координировать и принимать различные позиции во взаимодействии

Осваивать акробатические элементы в целом

40

Акробатика. СБУ. СУ. Кувырок вперёд и назад. Стойка на лопатках. Эстафеты. ОРУ в движении. Развитие координации и силовой выносливости.

08.12


Комплексный

Уметь демонстрировать комплекс акробатических упражнений.

Текущий

Осваивать акробатические элементы в целом

Р: планирование – ориентироваться в разнообразии способов решения задач; коррекция – вносить дополнения и изменения в план действия.

П: знаково-символические – использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы, для решения задач.

К: планирование учебного сотрудничества – определять цели, функции участников, способы взаимодействия; координировать и принимать различные позиции во взаимодействии

Осваивать акробатические элементы в целом

41

Акробатика. СБУ.СУ. Ритмика. Кувырок вперёд и назад-контроль на технику. Стойка на лопатках-комбинация элементов. ОРУ в движении. Развитие гибкости.

12.12


Комплексный

Уметь демонстрировать комплекс акробатических упражнений.

Контроль

Осваивать акробатические элементы в целом

Р: планирование – ориентироваться в разнообразии способов решения задач; коррекция – вносить дополнения и изменения в план действия.

П: знаково-символические – использовать знаково- символические средства, в том числе модели и схемы, для решения задач.

К: планирование учебного сотрудничества – определять цели, функции участников, способы взаимодействия; координировать и принимать различные позиции во взаимодействии

Осваивать акробатические элементы в целом

42

Акробатика. СБУ.СУ. Ритмика. Кувырок вперёд и назад. Стойка на лопатках- комбинация элементов. ОРУ в движении. Акробатическая комбинация – контроль на технику.

13.12


Комплексный

Уметь демонстрировать комплекс акробатических упражнений.

Контроль

Осваивать акробатические элементы в целом

Р: контроль и самоконтроль – осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результату.

П: обще учебные – ставить, формулировать и решать проблемы. К: взаимодействие – задавать вопросы, строить понятные для партнера высказывания

Осваивать акробатические элементы в целом

43

Опорный прыжок. СБУ.СУ. ОРУ с предметами на месте. Вскок и упор присев. Развитие координационных способностей. Акробатическая комбинация.

15.12



Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальный подход

Текущий

Осваивать акробатические элементы в целом

Р: оценка – устанавливать соответствие полученного результата поставленной цели.

П: обще учебные – узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебных предметов.

К: взаимодействие – слушать собеседника; формулировать собственное мнение и задавать вопросы

Осваивать технику прыжка, акробатическую комбинацию.

44

Опорный прыжок. СУ. ОРУ с предметами на месте. Развитие координационных способностей. Вскок в упор присев. Развитие координационных способностей.

19.12


Комплексный

Корректировка техники выполнения упражнений.

Текущий

Осваивать акробатические элементы в целом

Р: прогнозирование – предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задачи.

П: информационные – получать и обрабатывать информацию; обще учебные – ставить и формулировать проблемы.

К: взаимодействие – формулировать собственное мнение и позицию

Осваивать ОРУ, опорный прыжок.

45

Опорный прыжок. ОРУ с предметами на месте. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. . Развитие координационных способностей.

20.12


Комплексный

Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальный подход

Текущий

Осваивать акробатические элементы в целом

Р: прогнозирование – предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задачи.

П: информационные – получать и обрабатывать информацию; обще учебные – ставить и формулировать проблемы.

К: взаимодействие – формулировать собственное мнение и позицию

Осваивать ОРУ

46

Опорный прыжок. ОРУ с предметами на месте. Комбинация из ранее изученных акробатических элементов. Прыжки через скамейку. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись- контроль на технику.

22.12


Комплексный

Корректировка техники выполнения упражнений.

Контроль

Осваивать акробатические элементы в целом

Р: оценка – устанавливать соответствие полученного результата поставленной цели.

П: обще учебные – узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебных предметов.

К: взаимодействие – слушать собеседника; формулировать собственное мнение и задавать вопросы

Осваивать акробатические элементы в целом, технику прыжка


47

Развитие силовых способностей. Подтягивание, отжимание. Круговая тренировка. Сгибание, разгибание рук в упоре лёжа- контроль на результат.

26.12


Комплексный

Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальный подход

Контроль

Осваивать акробатические элементы в целом

Р: саморегуляции – стабилизировать эмоциональное состояние для решения различных задач.

П: обще учебные – самостоятельно создавать фон деятельности для решения проблем или ситуаций различного характера. К: взаимодействие – формировать собственное мнение и позицию; координировать

Оценивать свои физические качеств. Осознавать целесообразность занятий физической кил.

48

Развитие силовых способностей. Подтягивание. Круговая тренировка.

27.12


Комплексный

Корректировка техники выполнения упражнений. Индивидуальный подход

Текущий

Осваивать акробатические элементы в целом

Р: коррекция – адекватно воспринимать предложения учителей
и товарищей, родителей и других людей по исправлению допущенных ошибок.

П: обще учебные – самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем различного характера. К: взаимодействие – слушать собеседника, задавать вопросы, строить монологическое высказывание

Оценивать свои силовые способности. Осознавать целесообразность занятий физической культурой.

49

Инструктаж по ТБ. Защитные свойства организма и их профилактика средствами физической культуры. Построение на лыжах. Скользящий шаг. Попеременный и двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Повороты на месте вокруг пяток

29.12


Комплексный

Фронтальный опрос.

Знать защитные свойства организма и их профилактику средствами физической культуры.


Текущий

Осваивать технику передвиже-ния на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки.

Р.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке.

П.: давать оценку погодным условиям и подготовке к уроку на свежем воздухе.

К.: осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь.

Знать:

Внутреннюю позицию школьника на основе положительного отношения к школе

50

Освоение техники ходов. Попеременный двухшажный ход. Повороты на месте вокруг пяток, вокруг носков. Передвижение по дистанции до 1 км.

09.01


Комплексный

Уметь правильно передвигаться на лыжах

Текущий

Осваивать технику передвиже-ния на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки.

Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Описывать технику передвижения на лыжах

51

Освоение техники лыжных ходов. Попеременный двухшажный ход. Спуск в высокой стойке. Подъём наискось «полуёлочкой». Спуск в высокой стойке. Передвижение по дистанции до 1 км. Игры на лыжах. Повороты на месте вокруг пяток, вокруг носков-контроль на технику.


10.01


Учётный

Уметь правильно передвигаться на лыжах

Контроль

Осваивать технику передвиже-ния на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки.

Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки

52

Освоение техники лыжных ходов. Попеременный двухшажный ход-контроль на технику. Подъём наискось «полуёлочкой». Спуск в высокой стойке. Передвижение по дистанции до 1 км. Подготовка к сдаче норм ГТО.


12.01


Учётный

Уметь правильно передвигаться на лыжах

Контроль

Осваивать технику передвиже-ния на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки.

Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы, контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений.

К.: Соблюдать правила безопасности.

Описывать технику передвижения на лыжах

53

Освоение техники лыжных ходов. Одновременный бесшажный ход. Спуск в высокой стойке. Подъём наискось «полуёлочкой»-контроль на технику. Передвижение по дистанции 1,5 км Подготовка к сдаче норм ГТО.

16.01


Учётный

Уметь правильно передвигаться на лыжах

Контроль

Осваивать технику передвиже-ния на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки.

Р.: контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона;

П.: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Уметь выполнять технику попеременного двухша-жного хода

54

Освоение техники лыжных ходов. Одновременный бесшажный ход. Спуск в высокой стойке. Передвижение по дистанции 1,5 км. Подготовка к сдаче норм ГТО.

17.01


Комплексный

Уметь правильно передвигаться на лыжах

Текущий

Осваивать технику передвиже-ния на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки.

Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы.

К.: Соблюдать правила безопасности.

Описывать технику передвижения на лыжах.

55

Освоение техники лыжных ходов. Совершенствование попеременного двухшажного хода. Одновременный бесшажный ход. Торможение «плугом». Передвижение по дистанции до 1,5 км. Спуск в основной стойке-контроль на технику. Подготовка к сдаче норм ГТО.


19.01


Учётный

Уметь правильно передвигаться на лыжах

Оказывать помощь при обморожении

Контроль

Осваивать технику передвиже-ния на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки.

Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Уметь выполнять технику поперемен-ного двухша-жного хода.

56

Освоение техники лыжных ходов. Попеременный двухшажный ход. Торможение «плугом». Подготовка к сдаче норм ГТО.

23.01


Комплексный

Оказывать помощь при обморожении

Текущий

Осваивать технику передвиже-ния на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки.

Р.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке.

П.: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Уметь выполнять технику поперемен-ного двухша-жного хода

57

Освоение техники лыжных ходов. Попеременный двухшажный ход. Закрепление одновременного бесшажного хода. Торможение «плугом». Подготовка к сдаче норм ГТО.

24.01


Комплексный

Оказывать помощь при обморожении

Текущий

Осваивать технику передвиже-ния на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки.

Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Уметь выполнять технику поперемен-ного двухша-жного хода

58

Освоение техники лыжных ходов. Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход-контроль на технику. Передвижение на лыжах до 2 км. Подготовка к сдаче норм ГТО.

26.01


Учётный

Уметь правильно передвигаться на лыжах

Оказывать помощь при обморожении

Контроль

Осваивать технику передвиже-ния на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки.

Р.: контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

П.: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Уметь выполнять технику поперемен-ного двухша-жного хода

59

Освоение техники лыжных ходов. Попеременный двухшажный ход. Торможение «плугом»-контроль на технику. Передвижение на лыжах до 2 км. Подготовка к сдаче норм ГТО.

30.01


Учётный

Уметь правильно передвигаться на лыжах


Контроль

Осваивать технику передвиже-ния на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки.

Р.: контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона; использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Уметь выполнять технику поперемен-ного двухша-жного хода

60

Освоение техники лыжных ходов. Попеременный двухшажный ход. Повороты переступанием в движении. Бег на лыжах 1 км- контроль на результат. Подготовка к сдаче норм ГТО.

31.01


Учётный

Оказывать помощь при обморожении

Контроль

Осваивать технику передвиже-ния на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки.

Р.: оценка - выделение и осознание учащимся того, что уже усвоено и что еще подлежит усвоению, осознание качества и уровня усвоения; волевая саморегуляции как способность к мобилизации сил и энергии; способность к волевому усилию - к выбору в ситуации мотивационного конфликта и к преодолению препятствий.

П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Уметь правильно передвигаться на лыжах.

61

. Освоение техники лыжных ходов. Попеременный двухшажный ход. Повороты переступанием в движении. Эстафеты. Подготовка к сдаче норм ГТО.

02.02


Комплексный

Оказывать помощь при обморожении

Текущий

Осваивать технику передвиже-ния на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки.

Р.: целеполагание как постановка учебной задачи на основе соотнесения того, что уже известно и усвоено учащимся, и того, что еще неизвестно.

П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения техники.

Уметь выполнять технику поперемен-ного двухша-жного хода

62

Освоение техники лыжных ходов. Одновременный бесшажный ход. Повороты в движении. Передвижение на лыжах до 2 км. Сдача норм ГТО.

06.02


Комплексный

Уметь правильно передвигаться на лыжах

Текущий

Осваивать технику передвиже-ния на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки.

Р.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке.

П.: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.


Уметь выполнять технику попеременного двухша-жного хода

63

Освоение техники лыжных ходов. Одновременный бесшажный ход. Повороты переступанием в движении- контроль на технику. Игры на лыжах. Сдача норм ГТО.

07.02


Учётный

Уметь правильно передвигаться на лыжах

Оказывать помощь при обморожении

Контроль

Осваивать технику передвиже-ния на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки.

Р.: контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона; использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы.

К.: Соблюдать правила безопасности.

Уметь выполнять технику поперемен-ного двухша-жного хода

64

Освоение техники лыжных ходов. Совершенствование попеременного двухшажного, одновременного бесшажного ходов. Повороты переступанием в движении «плугом», «упором», «ножницами». Бег на лыжах 2 км- контроль на результат.


09.02


Учётный

Уметь правильно передвигаться на лыжах

Оказывать помощь при обморожении

Контроль

Осваивать технику передвиже-ния на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки.

Р.: оценка - выделение и осознание учащимся того, что уже усвоено и что еще подлежит усвоению, осознание качества и уровня усвоения; волевая саморегуляции как способность к мобилизации сил и энергии; способность к волевому усилию - к выбору в ситуации мотивационного конфликта и к преодолению препятствий.

П.: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Уметь выполнять технику поперемен-ного двухша-жного хода


65

Освоение техники лыжных ходов. Совершенствование попеременного двухшажного, одновременного бесшажного ходов. Повороты переступанием в движении. Преодоление спусков, подъёмов. Игры, эстафеты.

13.02.


Комплексный

Уметь правильно передвигаться на лыжах


Текущий

Осваивать технику передвиже-ния на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки.

Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.

Уметь выполнять технику поперемен-ного двухша-жного хода

66

Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Спуск в высокой стойке. Подъём «полуёлочкой». Торможение «плугом». Дистанция - 1 км.

14.02


Комплексный

Уметь правильно передвигаться на лыжах

Оказывать помощь при обморожении

Текущий

Осваивать технику передвиже-ния на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки.

Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха.

П.: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы.

К.: Соблюдать правила безопасности.

Описывать технику передвижения на лыжах

67

Опорный прыжок. Строевые упражнения. Закаливание организма, гигиенические требования.

16.02


Комплексный

Перестроение из колонны по два в колонну по одному с разведением и слиянием в движении. ОРУ с гим-настическими палками. Вскок в упор присев. Соскок прогнув-шись. Подвижная игра «Удочка». Развитие силовых способностей

Текущий

Корректировка тех- ники выполнения упражнений. Индивидуальный подход

Р: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации

П: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. К: взаимодействие – слушать собеседника, формулировать свои затруднения

Уметь: выполнять опорный прыжок, строевые

68

Опорный прыжок. Строевые упражнения. Личность человека, физическая культура.

20.02


Комплексный

Перестроение из колонны по два в колонну по одному с разведением и слиянием в движении. ОРУ с гим-настическими палками. Вскок в упор присев. Соскок прогнув-шись. Подвижная игра «Удочка». Развитие силовых способностей

Текущий

Корректировка тех- ники выполнения упражнений. Индивидуальный подход

Р: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу; планирование – применять установленные правила в планировании способа решения. П: общеучебные – ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

К: планирование учебного сотрудничества – слушать собеседника, задавать вопросы; использовать речь

Уметь: выполнять опорный прыжок, строевые

69

Опорный прыжок. Строевые упражнения. Самостоятельная форма занятий.

21.02


Комплексный

Перестроение из колонны по два в колонну по одному с разведением и слиянием в движении. ОРУ с гим-настическими палками. Вскок в упор присев. Соскок прогнув-шись. Подвижная игра «Удочка». Развитие силовых способностей

Текущий

Корректировка тех- ники выполнения упражнений. Индивидуальный подход

Р: планирование – ориентироваться в разнообразии способов решения задач; коррекция – вносить дополнения и изменения в план действия.

П: знаково-символические – использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы, для решения задач. К: планирование учебного сотрудничества – определять цели, функции участников способы взаимодействия; координировать и принимать различные позиции

Уметь: выполнять опорный прыжок, строевые

70

Опорный прыжок. Строевые упражнения. Коррекция осанки и телосложения. Гимнастика с основами акроба­тики. Развитие гибкости, коорди­нации движений, силы, выносли­вости.

22.02


Комплексный

Перестроение из колонны по два в колонну по одному с разведением и слиянием в движении. ОРУ с гим-настическими палками. Вскок в упор присев. Соскок прогнув-шись. Подвижная игра «Удочка». Развитие силовых способностей

Текущий

Корректировка тех- ники выполнения упражнений. Индивидуальный подход

Р: контроль и самоконтроль – осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результату. П: общеучебные – ставить, формулировать и решать проблемы. К: взаимодействие – задавать вопросы, строить понятные для партнера высказывания

Уметь: выполнять опорный прыжок, строевые упражнения.

71

Опорный прыжок. Строевые упражнения. Доврачебная помощь во время занятий физической культурой и спортом.

27.02


Комплексный

Перестроение из колонны по два в колонну по одному с разведением и слиянием в движении. ОРУ с гим-настическими палками. Вскок в упор присев. Соскок прогнув-шись. Подвижная игра «Удочка». Развитие силовых способностей

Текущий

Корректировка тех- ники выполнения упражнений. Индивидуальный подход

Р: контроль и самоконтроль – осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результату. П: общеучебные – ставить, формулировать и решать проблемы. К: взаимодействие – задавать вопросы, строить понятные для партнера высказывания

Уметь: выполнять опорный прыжок, строевые

72

Опорный прыжок. Строевые упражнения. Подготовка к занятиям физической культурой

28.02


Комплексный

Перестроение из колонны по два в колонну по одному с разведением и слиянием в движении. ОРУ с гим-настическими палками. Вскок в упор присев. Соскок прогнув-шись. Подвижная игра «Удочка». Развитие силовых способностей

Текущий

Корректировка тех- ники выполнения упражнений. Индивидуальный подход

Р: контроль и самоконтроль – осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результату. П: общеучебные – ставить, формулировать и решать проблемы. К: взаимодействие – задавать вопросы, строить понятные для партнера высказывания упражнения

Уметь: выполнять опорный прыжок, строевые

73

Опорный прыжок. Строевые упражнения. Индивидуальный комплекс для утренней зарядки.

02.03


Комплексный

Перестроение из колонны по два в колонну по одному с разведением и слиянием в движении. ОРУ с гим-настическими палками. Вскок в упор присев. Соскок прогнув-шись. Подвижная игра «Удочка». Развитие силовых способностей

Текущий

Корректировка тех- ники выполнения упражнений. Индивидуальный подход

Р: контроль и самоконтроль – осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результату. П: общеучебные – ставить, формулировать и решать проблемы. К: взаимодействие – задавать вопросы, строить понятные для партнера высказывания

Уметь: выполнять опорный прыжок, строевые

74

Кувырок вперёд и кувырок назад.

06.03


Комплексный

Перестроение из колонны по два в колонну по одному с разведением и слиянием в движении. Подвижная игра «Удочка». Развитие силовых способностей

Текущий

Корректировка тех- ники выполнения упражнений. Индивидуальный подход

Р: контроль и самоконтроль – осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результату. П: общеучебные – ставить, формулировать и решать проблемы. К: взаимодействие – задавать вопросы, строить понятные для партнера высказывания

Уметь: выполнять кувырок вперёд и кувырок назад.

75

Стойка на лопатках. Стойка на руках.

07.03


Комплексный

Перестроение из колонны по два в колонну по одному с разведением и слиянием в движении. Подвижная игра «Удочка». Развитие силовых способностей

Текущий

Корректировка тех- ники выполнения упражнений. Индивидуальный подход

Р: контроль и самоконтроль – осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результату. П: общеучебные – ставить, формулировать и решать проблемы. К: взаимодействие – задавать вопросы, строить понятные для партнера высказывания

Уметь:

делать стойку на лопатках и стойку на руках.

76

Закрепление ранее изученных гимнастических элементов. Контроль на технику.

09.03


Учётный

Перестроение из колонны по два в колонну по одному с разведением и слиянием в движении. ОРУ с гим-настическими палками. Вскок в упор присев. Соскок прогнув-шись. Подвижная игра «Удочка». Развитие силовых способностей

Контроль

Корректировка тех- ники выполнения упражнений. Индивидуальный подход

Р: планирование – ориентироваться в разнообразии способов решения задач; коррекция – вносить дополнения и изменения в план действия.

П: знаково-символические – использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы, для решения задач. К: планирование учебного сотрудничества – определять цели, функции участниковспособы взаимодействия; координировать и принимать различные позиции

Уметь:

Выполнять комплекс ранее изученных упражнений.

77

Развитие силовых способностей. Подтягивание, отжимание. Круговая тренировка. Сгибание, разгибание рук в упоре лёжа- контроль на результат.

13.03


Учётный

Перестроение из колонны по два в колонну по одному с разведением и слиянием .Подвижная игра «Удочка». Развитие силовых способностей

Контроль

Корректировка тех- ники выполнения упражнений. Индивидуальный подход

Р: контроль и самоконтроль – осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результату. П: общеучебные – ставить, формулировать и решать проблемы. К: взаимодействие – задавать вопросы, строить понятные для партнера высказывания.

Уметь:

Подтягиваться на перекладине и отжиматься от пола, поднимать туловище из положения лёжа.

78

Поднятие туловища их положения лёжа за 60 сек.. Контроль на результат.

14.03


Учётный

Перестроение из колонны по два в колонну по одному с разведением и слиянием Подвижная игра «Удочка».Развитие силовых способностей

Контроль

Корректировка тех- ники выполнения упражнений. Индивидуальный подход

Р: контроль и самоконтроль – осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результату. П: общеучебные – ставить, формулировать и решать проблемы. К: взаимодействие – задавать вопросы, строить понятные для партнера высказывания

Уметь:поднимать своё туловище из положения лёжа. Выполнять контрольный норматив.


79

Прыжки через скакалку. Контроль на технику и контроль на результат.

16.03


Учётный

Перестроение из колонны по два в колонну по одному с разведением и слиянием в движении. Подвижная игра «Удочка».Развитие силовых способностей

Контроль

Корректировка тех- ники выполнения упражнений. Индивидуальный подход

Р: контроль и самоконтроль – осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результату. П: общеучебные – ставить, формулировать и решать проблемы. К: взаимодействие – задавать вопросы, строить понятные для партнера высказывания

Уметь:

прыгать через скакалку; выполнять контрольный норматив.

80

Волейбол. ТБ. Нижняя прямая подача. Круговая тренировка. Учебная игра «Пионербол» с элементами волейбола.

20.03


Учёный

Уметь демонстрировать технику приема и передачи мяча

Контроль

Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками.

Р.: выполнять правила игры.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Уметь играть в в/б по упрощённым правилам, выполнять правильно технические действия

Демонстрировать прием мяча снизу.

81

Волейбол. Приём и передача мяча. Подача мяча. Нападающий удар. Укрепление всех групп мышц и систем организма, формирование осанки, учебная игра «Пионербол» с элементами волейбола. Нижняя прямая подача мяча-контроль на технику.

21.03


Учётный

Уметь демонстрировать технику приема и передачи мяча

Контроль

Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками.

Р.: выполнять правила игры.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Уметь играть в в/б по упрощённым правилам, выполнять правильно технические действия

Демонстрировать прием мяча снизу.

82

Волейбол. Совершенствование техники приёма и передачи мяча, нижней прямой подачи. Нападающий удар-контроль на технику. Круговая тренировка Учебная игра «Пионербол» с элементами волейбола

23.03


Учётный

Уметь демонстрировать технику приема, передачи мяча, нападающего удара после подбрасывания

Контроль

Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками.

Р.: выполнять правила игры.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Уметь играть в в/б по упрощённым правилам, выполнять правильно технические действия

Демонстрировать прием мяча снизу.

83

Волейбол. Основы обучения и самообучения двигательным действиям. Совершенствование техники приёмов и передач мяча, нижней прямой подачи, нападающего удара. Круговая тренировка. Учебная игра «Пионербол» с элементами волейбола.

03.04


Комплексный

Уметь демонстрировать технику приема, передачи мяча, нападающего удара после подбрасывания

Знать основы обучения и самообучения двигательным действиям.

Текущий

Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками.

Р.: выполнять правила игры.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Уметь играть в в/б по упрощённым правилам, выполнять правильно технические действия

Демонстрировать прием мяча снизу.

84

Баскетбол. ТБ. Стойка игрока. Перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперёд. Повороты без мяча и с мячом. Правила игры в баскетбол.

04.04



Уметь выполнять различные варианты передачи мяча

Текущий

Освоить технику ведения мяча

Р: планирование – определять общую цель и пути ее достижения; прогнозирование – предвосхищать результат.

П: обще учебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач; контролировать и оценивать процесс в результате своей деятельности.

К: инициативное сотрудничество – формулировать свои затруднения

Овладеть стойкой баскетболиста

85

Комбинации из освоенных элементов техники передвижений. Ловля и передача мяча двумя руками от груди.

06.04


Комплексный

Уметь выполнять различные варианты передачи мяча

Текущий

Овладеть техничес-кими дейст-виями

Р: контроль и самоконтроль – различать способ и результат действия; прогнозирование – предвосхищать результаты.

П: обще учебные – ориентироваться в разнообразии способов решения задач; самостоятельно создавать ход деятельности при решении проблем.

К: взаимодействие – формулировать собственное мнение, слушать собеседника; управление коммуникацией – разрешать конфликты на основе учета интересов и позиции всех участников

Освоить технику ведения мяча.

86

Баскетбол. Стойка, перемещения, остановка игрока-контроль на технику. Варианты ловли и передачи мяча. Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке.

10.04


Учётный

Уметь выполнять различные варианты передачи мяча

Контроль

Освоить приемы передвижения

Р: целеполагание – преобразовывать практическую задачу в образовательную.

П: обще учебные – осознанно строить сообщения в устной форме.

К: взаимодействие – задавать вопросы, формулировать свою позицию

Овладеть техническими действиями. Овладеть стойкой баскетболиста

87

Баскетбол. Сочетание приёмов. Ловля и передача мяча-контроль на технику

11.04


Комплексный

Уметь выполнять ведение мяча в движении.

Текущий

Освоить приемы передвижения

Р: целеполагание – преобразовывать практическую задачу в образовательную.

П: обще учебные – осознанно строить сообщения в устной форме.

К: взаимодействие – задавать вопросы, формулировать свою позицию

Овладеть техническими действиями.

88

Ловля мяча. Ведение мяча правой и левой рукой. Вырывание мяча. Выбивание мяча.

13.04


Учётный

Уметь выполнять ведение мяча в движении.

Контроль

Овладеть техничес-кими дейст-виями

Р: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

П: обще учебные – ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

К: инициативное сотрудничество – формулировать свои затруднения

Освоить приемы передвижения игрока.

89

Сочетание приёмов: ловля мяча-передача-ловля в движении-бросок мяча в корзину.

17.04


Комплексный

Уметь выполнять ведение мяча в движении.

Текущий

Овладеть техничес-кими дейст-виями

Р: контроль и самоконтроль – различать способ и результат действия.

П: обще учебные – выбирать наиболее эффективные способы решения учебных задач.

К: взаимодействие – вести устный диалог по технике прыжка

Освоить приемы передвижения игрока.

90

Ловля мяча двумя руками на месте- ведение мяча-бросок по кольцу. Вырывание мяча. Выбивание мяча.

18.04


Учётный

Уметь выполнять ведение мяча в движении.

Контроль

Освоить приемы передвижения

Р: коррекция – вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений; сличать способ действия с заданным эталоном.

П: обще учебные – ставить и формулировать проблемы; выбирать наиболее эффективные способы решения задач. К: инициативное сотрудничество – обращаться за помощью; взаимодействие – строить монологическое высказывание, вести устный диалог

Освоить технические действия игрока на площадке.

Определить уровень силовых способностей

91

Сочетание приёмов: ловля мяча на месте-передача-ловля в движении-бросок одной рукой от головы после двух шагов. Нападение быстрым прорывом. Сгибание, разгибание рук в упоре лёжа- контроль на результат.

20.04


Комплексный

Уметь выполнять различные варианты передачи мяча

Текущий

Овладеть техничес-кими дейст-виями

Р.: применять правила подбора одежды для занятий баскетболом.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технических действий.

Описывать технику игровых приемов.

92

Броски мяча двумя руками от груди с места; броски одной и двумя руками в движении.

24.04



Уметь выполнять различные варианты передачи мяча.

Текущий

Овладеть техничес-кими дейст-виями

Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно

93

Ловля мяча-ведение-бросок с двух шагов в корзину. Учебная игра.

25.04


Учётный

Корректировка техники ведения мяча.

Контроль

Овладеть техничес-кими дейст-виями

Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств.

П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

К.: соблюдать правила безопасности.

Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.


94

Спринтерский бег. Низкий старт. Круговая тренировка. Прыжки с места и с разбега. Прыжки в длину с места-контроль на результат. Подготовка к сдаче норм ГТО.

27.04


Комплексный

Стартовый разгон в беге на короткие дистанции

Текущий

Уметь демонстрировать стартовый разгон в беге на короткие дистанции и бег на 30 м с максимальной скоростью

Р: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу; планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

П: обще учебные – использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.

К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью

Описывать технику низкого старта. Описывать технику выполнения беговых упражнений осваивать их самостоятельно. Определить уровень скоростно-силовых способностей.

95

Спринтерский бег. Старты из различных положений. Бег на месте (15-20 сек. 3-4 серии.). Прыжки на одной ноге. Подготовка к сдаче норм ГТО.

01.05


Комплексный

Уметь выполнять прыжки с разбега.


Текущий

Уметь демонстрировать стартовый разгон в беге на короткие дистанции и бег на 30 м с максимальной скоростью

Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

П.: применять упражнения для развития физических качеств.

К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений.

Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно. Определить уровень силы кисти.


96

Спринтерский бег на дистанцию 60 метров. Круговая тренировка. Спринтерский бег 30 м.-контроль на результат. Сдача норм ГТО.

04.05


Учётный

Уметь демонстрировать финальное усилие в беге.

Контроль

Уметь демонстрировать стартовый разгон в беге на короткие дистанции и бег на 30 м с максимальной скоростью

Р: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

П: обще учебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач.

К: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения

Овладеть бегом по прямой, описывать технику бега по прямой.

Определить уровень скоростных качеств.

97

Спринтерский бег. Высокий старт и скоростной бег до 60 м. Спринтерский бег 60 м.-контроль на результат. Сдача норм ГТО.

11.05


Учётный

Уметь демонстрировать финальное усилие в беге.

Контроль


Р: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

П: обще учебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач.

К: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения

Описывать технику бега с высокого старта. Усвоить бег с ускорением с высокого старта. Определить уровень скоростных качеств.

98

Спринтерский бег на дистанцию 20-40 м., встречная эстафета. Круговая тренировка. Передача эстафеты-контроль на технику. Сдача норм ГТО.

15.05


Учётный

Уметь демонстрировать финальное усилие в беге и передавать эстафету.

Контроль

Уметь демонстрировать стартовый разгон в беге на короткие дистанции и бег на 30 м с максимальной скоростью

Р: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

П: обще учебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач.

К: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения

Описывать технику выполнения беговых упражнений и

Передачи эстафетной палочки. Овладеть бегом по прямой, техникой передачи эстафеты.


99

Прыжки. Приёмы определения самочувствия. Прыжки с места и с разбега. 6-минутный бег-контроль на результат.

16.05


Учётный

Уметь выполнять прыжки с разбега.

Знать приемы определения самочувствия

Контроль

Уметь: демонстрировать технику в прыжках в длину и эстафете с палочкой.

Р: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

П: обще учебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач.

К: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения

Описывать технику прыжка и бега на выносливость осваивать их самостоятельно. Овладеть техникой прыжка.

Определить уровень выносливости

100

Прыжки. Прыжок через 2-4 шага. Прыжок в длину с разбега-контроль на результат.

18.05


Учётный

Уметь выполнять прыжки с разбега.

Знать приемы определения самочувствия.

Контроль

Уметь: демонстрировать технику в прыжках в длину и эстафете с палочкой.

Р: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

П: обще учебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач.

К: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения.

Описывать технику прыжка и бега на выносливость осваивать их самостоятельно. Овладеть техникой прыжка.

Определить уровень выносливости

101

Прыжки через препятствия. Метание малого мяча. Круговая тренировка. Прыжки в высоту с разбега-контроль на результат.

22.05


Учётный

Уметь выполнять прыжки с разбега.

Контроль

Научиться метанию мяча и бегу на выносливость

Р: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

П: обще учебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.

К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач

Описывать технику выполнения беговых упражнений и техники прыжка. Овладеть техникой прыжка.


102

Метание. Бег по пересечённой местности. Круговая тренировка. Метание малого мяча с разбега на дальность-контроль на результат.

30.05


Учётный

Уметь выполнять прыжки с разбега.

Контроль

Научиться метанию мяча и бегу на выносливость

Р: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

П: обще учебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач. К: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения

Описывать технику выполнения беговых упражнений, техники прыжка и метаний. Овладеть техникой прыжка.









.









Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 29.09.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров565
Номер материала ДБ-223823
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх