Муниципальное образовательное учреждение средняя
общеобразовательная школа № 3 г. Королева М.О.
«УТВЕРЖДАЮ»
Директор МБОУ СОШ № 3
___________/ Н.У. Миняева/
____________2013 г.
Рабочая программа
по гандболу
Учитель физической культуры
________________/__________________________/
Королев, 2013г.
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Данная программа
разработана на основе комплексной программы Ляха В.И.(часть III ВНЕКЛАСНАЯ РАБОТА), учебника Игнатьевой В.Я. «Гандбол»
и пособия для учителя Клусова Н.П. «Ручной мяч в школе».
Раздел
«Внеклассная работа» комплексной программы объединяет содержание внеклассных
форм физического воспитания: в кружках физической культуры, спортивных секциях,
группах общефизической подготовки и регламентирует примерное содержание
занятий.
В учебнике Игнатьевой
В.Я. представлены основные разделы курса теории и методики подготовки
гандболистов, изложенные на основе новейших данных в области теории спорта.
Особое внимание уделяется планированию, построению и контролю процесса
подготовки гандболистов и гандболисток от начинающих до высококвалифицированных
спортсменов.
Пособие Клусова
Н.П. содержит теоретические сведения о игре, методические рекомендации по
организации занятий, материал по основным навыкам и умениям, а так же по
развитию двигательных качеств гандболистов.
Цель рабочей программы содействие
всестороннему развитию личности посредством углубления знаний, расширения и
закрепления арсенала двигательных умений и навыков в спортивной игре гандбол.
Задачи:
·
формирование
интереса к занятиям
·
всестороннее
гармоническое развитие физических способностей, укрепление здоровья
·
воспитание
специальных способностей для успешного овладения навыками игры: координации
движений, быстроты, гибкости, ловкости, умения ориентироваться в меняющейся
обстановке
·
обучение
основным приемам техники игры и тактическим действиям
·
привитие
навыков соревновательной деятельности
Программа
составлена с учетом возрастных и физиологических особенностей обучающихся,
предполагает обучение технике и тактике игры, комплексное развитие
психомоторных способностей.
СОДЕРЖАНИЕ
ПРОГРАММНОГО МАТЕРИАЛА
3 – 4 классы. Стойки, перемещения,
остановки, повороты, ловля, передачи, ведение, броски; двусторонняя игра.
5 – 6 классы.
На освоение техники игры. Стойки, перемещения,
остановки, повороты, ловля, передачи, ведение, броски. Вырывание и выбивание
мяча, блокирование броска. Комбинации из освоенных элементов техники
перемещений и владения мячом.
На освоение тактики игры. Тактика свободного
нападения. Позиционное нападение без изменения позиций игроков. Нападение
быстрым прорывом (1:0). Взаимодействие двух игроков «Отдай мяч и выйди».
На овладение игрой. Игра по упрощенным правилам.
Игры и игровые задания 2:1, 3:1, 3:2, 3:3.
ТРЕБОВАНИЯ К УРОВНЮ
ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ОБУЧАЮЩИХСЯ СПОРТИВНОЙ ИГРЕ ГАНДБОЛ
3 – 4 классы:
- знать и выполнять правила поведения
на занятиях гандболом;
- знать основные правила игры;
- знать основы судейства игры;
- выполнять перемещения в основной
стойке, остановку двумя шагами и одним шагом в движении;
- выполнять ловлю и передачу мяча
одной рукой на месте и в движении;
- выполнять ведение мяча в движении, ведение
с изменением скорости;
- выполнять бросок одной рукой в
ворота с места.
5 – 6 классы:
- знать значение игры для физического
совершенствования;
- знать права и обязанности игроков;
- знать основные правила игры;
- знать основы судейства игры;
- выполнять в основной стойке
передачу, ловлю и броски в ворота с места;
- выполнять внезапную остановку в
движении;
- выполнять бросок в прыжке с
разбега;
- выполнять семиметровый штрафной
бросок;
- выполнять задерживание мячей
руками, ногами, туловищем в воротах; отражение семиметрового штрафного броска.
КАЛЕНДАРНО – ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
3 – 4 классы
№ Тема занятия
|
Дата
|
1.
основная стойка нападающего.
|
|
2.
перемещение приставными
шагами.
|
|
3.
передача мяча одной
рукой и ловля.
|
|
4.
основная стойка
нападающего.
|
|
5.
ведение мяча на месте.
|
|
6.
передача и ловля мяча.
|
|
7.
основная стойка
защитника.
|
|
8.
передача мяча со сменой
мест.
|
|
9.
ведение мяча на месте.
|
|
10.
основная стойка
защитника.
|
|
11.
остановка двумя шагами.
|
|
12.
передача мяча в
движении.
|
|
13.
бросок одной рукой.
|
|
14.
бросок одной рукой.
|
|
15.
остановка одним шагом.
|
|
16.
ведение и передача мяча.
|
|
17.
бросок одной рукой на
дальность.
|
|
18.
ведение мяча на
скорость.
|
|
19.
передача на быстроту.
|
|
20.
основная стойка в
перемещениях с мячом и без него
|
|
21.
передача и ловля.
|
|
22.
подвижные игры.
|
|
23.
бросок в ворота в
обозначенные точки (углы).
|
|
24.
ведение мяча с
изменением скорости.
|
|
25.
семиметровый штрафной
бросок.
|
|
26.
эстафеты.
|
|
27.
двусторонняя игра.
|
|
28.
бег с изменением
направления, скорости.
|
|
29.
подвижные игры.
|
|
30.
основная стойка вратаря.
|
|
31.
бросок с места.
|
|
32.
внезапная остановка.
|
|
33.
перемещения вратаря.
|
|
34.
передача и ловля мяча.
|
|
35.
двусторонняя игра
|
|
36.
ведение мяча.
|
|
37.
задерживание мячей
руками.
|
|
38.
бросок в прыжке с места.
|
|
39.
ведение мяча.
|
|
40.
подвижные игры.
|
|
41.
двусторонняя игра.
|
|
42.
задерживание мячей
ногами и руками.
|
|
43.
бросок в прыжке с
разбега.
|
|
44.
свободный бросок.
|
|
45.
бросок в прыжке после
ведения.
|
|
46.
бросок в прыжке после
ведения и передач мяча.
|
|
47.
подвижные игры.
|
|
48.
задерживание мячей
руками, ногами, туловищем.
|
|
49.
передачи и ловля.
|
|
50.
броски в прыжке на
дальность.
|
|
51.
перемещения в основной
стойке на быстроту.
|
|
52.
бросок в прыжке на
точность.
|
|
53.
внезапная остановка.
|
|
54.
двусторонняя игра.
|
|
55.
подвижные игры.
|
|
56.
семиметровый штрафной
бросок.
|
|
57.
бег с изменением
направления, ведением и бросками мяча в прыжке.
|
|
58.
отражение штрафного
броска.
|
|
59.
отбивание мячей с
выпадами.
|
|
60.
бросок согнутой рукой
сверху в прыжке.
|
|
61.
передачи и ловля.
|
|
62.
двусторонняя игра.
|
|
63.
подвижные игры.
|
|
64.
семиметровый штрафной
бросок.
|
|
65.
отражение штрафного
броска.
|
|
66.
бег с изменением
скорости.
|
|
67.
смена мест с передачами
мяча в прыжке.
|
|
68.
ведение мяча, смена мест
игроками и передачи мяча.
|
|
69.
эстафеты.
|
|
70.
подвижные игры.
|
|
71.
двусторонняя игра.
|
|
72.
ловля и отражение мячей
разными способами.
|
|
73.
передачи мяча на месте и
в движении.
|
|
74.
бег с изменением
направления скорости.
|
|
75.
отражение мячей из углов
ворот.
|
|
76.
ловля мяча в движении.
|
|
77.
семиметровый штрафной бросок.
|
|
78.
отражение мячей с
отскоком от площадки.
|
|
79.
внезапная остановка.
|
|
80.
бросок в прыжке.
|
|
81.
бег с изменением
направления и скорости.
|
|
82.
двусторонняя игра.
|
|
83.
подвижные игры.
|
|
84.
передача мяча одной
рукой сверху на месте.
|
|
85.
основная стойка нападающего,
защитника, вратаря.
|
|
86.
бросок в прыжке с места
и в движении.
|
|
87.
передача мяча согнутой
рукой сбоку, на месте.
|
|
88.
ведение мяча в движении.
|
|
89.
бросок согнутой рукой
сверху в прыжке.
|
|
90.
передача мяча согнутой
рукой снизу, на месте.
|
|
91.
бросок согнутой рукой
сбоку.
|
|
92.
введение мяча в игру,
заслоны.
|
|
93.
бросок согнутой рукой
снизу.
|
|
94.
двусторонняя игра.
|
|
95.
перемещение приставными
шагами на быстроту.
|
|
96.
ловля мяча в движении,
заслоны.
|
|
97.
подвижные игры.
|
|
98.
передача мяча согнутой
рукой сбоку и снизу.
|
|
99.
ведение мяча правой и
левой рукой попеременно.
|
|
100.
отражение мячей при
бросках с флангов.
|
|
101.
подвижные игры.
|
|
102.
двусторонняя игра.
|
|
«СОГЛАСОВАНО»
«СОГЛАСОВАНО»
Протокол
методического Заместитель
директора по УВР
объединения учителей
ФК __________________________
от
____________№______
руководитель
ГМО____________ «_____»____________2010г.
Коржукова Т.Ю.
«_____»_____________2010г.
КАЛЕНДАРНО – ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
5 – 6 классы
№ Тема занятия
|
Дата
|
1.
передача мяча одной
рукой сверху на месте
|
|
2.
основная стойка
нападающего, защитника, вратаря
|
|
3.
бросок в прыжке с места
и в движении
|
|
4.
передача мяча согнутой
рукой сбоку, на месте
|
|
5.
ведение мяча в движении
|
|
6.
бросок согнутой рукой
сверху в прыжке
|
|
7.
передача мяча согнутой
рукой сбоку
|
|
8.
введение мяча в игру.
Заслоны
|
|
9.
бросок согнутой рукой
снизу
|
|
10.
Перемещения приставными
шагами на быстроту
|
|
11.
Ловля мяча в движении.
Заслоны
|
|
12.
Отработка передачи сбоку
в парах. Двусторонняя игра
|
|
13.
Отработка заслонов с
передачами и ведением
|
|
14.
Внутренний заслон.
Подвижные игры
|
|
15.
Ловля и отражение мячей
вратарем
|
|
16.
Передача мяча согнутой
рукой сбоку и снизу
|
|
17.
Отражение мячей при
бросках с флангов
|
|
18.
Передачи мяча различными
способами в движении
|
|
19.
Ведение мяча правой и
левой рукой попеременно
|
|
20.
Персональная опека.
Прыжки в высоту
|
|
21.
передача и ловля.
Метание теннисных мячей
|
|
22.
подвижные игры. Смена
подопечных
|
|
23.
бросок в ворота в
обозначенные точки (углы).
|
|
24.
ведение мяча с изменением
скорости.
|
|
25.
семиметровый штрафной
бросок. Переключения защитников
|
|
26.
эстафеты. Подвижные игры
|
|
27.
двусторонняя игра.
|
|
28.
Введение мяча в игру
вратарем
|
|
29.
подвижные игры.
|
|
30.
Переключения защитников
|
|
31.
Бросок согнутой рукой
сбоку, сверху и снизу в прыжке
|
|
32.
внезапная остановка.
Двусторонняя игра
|
|
33.
передачи мяча со сменой
мест
|
|
34.
передача и ловля мяча.
|
|
35.
двусторонняя игра
|
|
36.
ведение мяча с
изменением скорости
|
|
37.
опека нападающего и
блокирование
|
|
38.
бросок в прыжке с места
и с разбега
|
|
39.
ведение мяча. Обманные
движения
|
|
40.
подвижные игры.
|
|
41.
двусторонняя игра.
|
|
42.
Броски различными
способами с места и в движении
|
|
43.
бросок в прыжке с
разбега.
|
|
44.
свободный бросок.
|
|
45.
бросок в прыжке после
ведения.
|
|
46.
бросок в прыжке после
ведения и передач мяча.
|
|
47.
подвижные игры.
|
|
48.
задерживание мячей
руками, ногами, туловищем.
|
|
49.
передачи и ловля.
Блокировка нападающего
|
|
50.
броски в прыжке на
дальность.
|
|
51.
Броски на дальность и
точность с места и с разбега
|
|
52.
бросок в прыжке на
точность.
|
|
53.
Передачи и ловля. Смена
подопечных
|
|
54.
двусторонняя игра.
|
|
55.
подвижные игры.
|
|
56.
семиметровый штрафной
бросок. Броски в ворота
|
|
57.
упражнения с набивными
мячами
|
|
58.
прыжки со скакалкой.
Подвижные игры
|
|
59.
отбивание мячей с
выпадами.
|
|
60.
бросок согнутой рукой
сверху в прыжке.
|
|
61.
передачи и ловля.
|
|
62.
двусторонняя игра.
|
|
63.
Отработка заслонов с
передачами и ведением
|
|
64.
Внутренний заслон.
Подвижные игры
|
|
65.
Ловля и отражение мячей
вратарем
|
|
66.
Передача мяча согнутой
рукой сбоку и снизу
|
|
67.
Отражение мячей при
бросках с флангов
|
|
68.
Передачи мяча различными
способами в движении
|
|
69.
Ведение мяча правой и
левой рукой попеременно
|
|
70.
Персональная опека.
Прыжки в высоту
|
|
71.
передача и ловля.
Метание теннисных мячей
|
|
72.
подвижные игры. Смена
подопечных
|
|
73.
бросок в ворота в
обозначенные точки (углы).
|
|
74.
ведение мяча с
изменением скорости.
|
|
75.
семиметровый штрафной
бросок. Переключения защитников
|
|
76.
эстафеты. Подвижные игры
|
|
77.
двусторонняя игра.
|
|
78.
Введение мяча в игру
вратарем
|
|
79.
подвижные игры.
|
|
80.
Переключения защитников
|
|
81.
Бросок согнутой рукой
сбоку, сверху и снизу в прыжке
|
|
82.
внезапная остановка.
Двусторонняя игра
|
|
83.
передачи мяча со сменой
мест
|
|
84.
передача и ловля мяча.
|
|
85.
двусторонняя игра
|
|
86.
ведение мяча с
изменением скорости
|
|
87.
опека нападающего и
блокирование
|
|
88.
бросок в прыжке с места
и с разбега
|
|
89.
ведение мяча. Обманные
движения
|
|
90.
подвижные игры.
|
|
91.
двусторонняя игра.
|
|
92.
Броски различными
способами с места и в движении
|
|
93.
бросок в прыжке с
разбега.
|
|
94.
свободный бросок.
|
|
95.
бросок в прыжке после
ведения.
|
|
96.
бросок в прыжке после
ведения и передач мяча.
|
|
97.
подвижные игры.
|
|
98.
задерживание мячей
руками, ногами, туловищем.
|
|
99.
передачи и ловля.
Блокировка нападающего
|
|
100.
броски в прыжке на
дальность.
|
|
101.
Броски на дальность и
точность с места и с разбега
|
|
102.
бросок в прыжке на
точность.
|
|
«СОГЛАСОВАНО»
«СОГЛАСОВАНО»
Протокол
методического Заместитель
директора по УВР
объединения учителей
ФК __________________________
от
____________№______
руководитель
ГМО____________ «_____»____________2010г.
Коржукова Т.Ю.
«_____»_____________2010г.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.