Инфоурок Физическая культура Рабочие программыРабочая программа по художественной гимнастике "Для обучающихся 4-7 лет"

Рабочая программа по художественной гимнастике "Для обучающихся 4-7 лет"

Скачать материал

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

 ДЕТСКИЙ САД № 52 КОМБИНИРОВАННОГО ВИДА

 

                                                                                                                           Рассмотрено:

Методический совет.Протокол

№ _____от __________________

                                                                   Утверждаю:

                                                                                               Заведующий МБДОУ №52

                                                                                                                               

________________Б.К.Газзаева

 

 

 

 

 

 

 

 

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

Гимнастика

Программа рассчитана на детей в возрасте от 4 до 7 лет

 

 

 

 

 

                                                                                                                          Составитель:

Педагог

 дополнительного образования

Худякова Т.М.

(«Мастер спорта СССР»

 по художественной гимнастике)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Г. Владикавказ

 

 

 

 

 Пояснительная записка.

 

Гимнастика - один из видов двигательной активности, располагающий большим разнообразием физических упражнений и методов, при помощи которых можно оказывать положительное воздействие на организм ребенка, способствовать развитию его двигательного аппарата и оснащать его необходимыми знаниями, умениями, навыками.

Уже давно стало аксиомой каждому человеку жизненно необходимо хорошее здоровье и всестороннее физическое развитие. Однако в последнее время процент здоровых детей резко снизился, а физическое развитие детей дошкольного возраста оставляет желать лучшего.
    
Гимнастика открывает для этого огромные возможности, потому что его основа - экспериментально созданные комплексы целенаправленных физических упражнений, а система занятий в целом сочетается с элементами игры, образными упражнениями, танцевальными импровизациями, использованием тренажерных упражнений.

 

Цель программы:

- гармоничное физическое и интеллектуальное развитие,

-воспитание эстетического восприятия двигательной деятельности,

-развитие творческих способностей и раскрытие потенциала ребенка в грациозности, пластики, ритмики движений и гимнастических упражнений.

Главной целью данного курса является укрепление здоровья детей, гармоничного развития, физического и творческого начала.

 

Задачи :

1.     создать комфортные условия эмоционально-психологического климата на занятиях для каждого ученика;

2.      учить сознательно распоряжаться своим телом, понимать каждое движение;

3.     учить правильному выполнению упражнений как по форме (направлению движений, амплитуде), так и по характеру усилий (напряжению, ритму, темпу);

4.      укреплять опорно-двигательный аппарат, развивать гибкость;

5.      развивать творческие способности детей.

 

 

 

 

Актуальность и новизна образовательной программы.

 

   В занятиях с детьми младшего дошкольного возраста следует учитывать, что сохранение правильных положений рук, ног, туловища, головы представляет для них определенную трудность. Для создания правильного и прочного навыка необходимо многократное повторение движения. Для поддержания интереса движения выполняют в разных вариантах, изменяя исходные положения и направления движений, вводя всевозможные дополнения, ускорения и замедления темпа, изменяя амплитуду.
   Более других привлекают малышей упражнения, овладеть которыми можно в короткие сроки. Значительно повысить интерес к занятиям гимнастикой может удачно найденная образность каждого движения. Подбирая упражнения по гимнастике для дошкольников, можно использовать также имитацию поз и движений различных животных.
Ребенок - это деятель! И деятельность его выражается, прежде всего, в движениях. Чем разнообразнее движения, тем большая информация поступает в мозг, тем интенсивнее интеллектуальное развитие.

Учебный материал программы носит адаптивный характер, в значительной степени учитывает индивидуальные возможности детей к обучению, что позволяет корректировать задания соответствии с уровнем подготовки детей.

Условия реализации образовательной программы.

 

   Программа рассчитана на два года обучения детей в возрасте от 4-5 лет; 5-7 лет. Занятия групповые по 10-15 человек, проводятся два раза в неделю продолжительностью 20 минут (младший возраст); 30 минут (старший возраст).

 

Формы и режим занятий:

 

1.Организационные:

Наглядные (показ, помощь);

Словесные (описание, объяснение, название упражнений);

Практические (повторение, самостоятельное выполнение упражнений);

2.Мотивационные (убеждение, поощрение);

3.Контрольно – коррекционные.

 



.

 

Этапы занятия:

1. подготовительные упражнения;
2. упражнения  гимнастики;
3. игровые и музыкальные импровизации.
Учитывая состав группы, физические данные детей, педагог может включать новые элементы, движения и танцевальные композиции в программу.

 

Основной формой подведения итогов реализации дополнительной программы: участие в текущих тестах и курсовках, видимое развитие данных.

Программа по гимнастике состоит из 9 разделов:

1.     "Основы гимнастики" - направлены на формирование базы двигательных действий, знаний гимнастической терминологии, обучение гимнастическим упражнениям и основным элементам. В этот раздел включены гимнастические игры и задания, развивающие у детей двигательные способности и познавательный интерес к гимнастике.

2.     "Стретчинг" - раздел нетрадиционной гимнастики, который состоит из средств, для развития гибкости и подвижности суставов, формирования мышечного чувства и умения владеть своими движениями.

3.     "Йога" - направлена на формирование правильной осанки и навыка правильного дыхания при выполнении упражнений, развитие концентрации внимания, памяти. В раздел включены комплексы упражнений и позы, способствующие развитию гибкости и подвижности суставов.

4.     "Ритмопластика" - состоит из ритмических и пластических игр и упражнений, призванных обеспечить развитие естественных психомоторных способностей детей, обретение ими ощущения гармонии своего тела с окружающим миром, развитие свободы и выразительности телодвижений.

5.     "Ритмическая гимнастика" - направлен на формирование у детей чувства ритма, умения двигаться легко и красиво, подчиняя свои движения требованиям гибкости и пластики.

6.     "Аэробика" - направлена на развитие координации движений, двигательной памяти, укрепление костной системы детей и формирование школы движений. В разделе осваиваются основные движения аэробики, раскрывается содержание и структура занятий.

7.     "Суставная гимнастика". Задачей данного раздела является не только повышение уровня подвижности суставов, но и укрепление самих суставов и мышц, развитие координации движений и умения согласовывать свои двигательные действия с другими детьми.

8.                 "Акробатика" - состоит из разнообразных акробатических упражнений, которые оказывают положительное воздействие на развитие всех двигательных способностей будущего танцора.

9.                 "Шейпинг" - направлен на формирование понятий и положений эстетики человеческого тела и     двигательной пластики.    

   Занятие гимнастики проводится для улучшения физических данных воспитанников, таких как выворотность ног, шаг, подъем, гибкость, прыжок; для приобретения ими мышечной силы, выносливости и гибкости тела. В программу включены упражнения, взятые из спортивной гимнастики, системы йогов, партерного экзерсиса. Обязательным на каждом занятии являются упражнения на силу брюшного и бокового пресса, мыщц спины и отжимания. Так же в занятие  входят упражнения на координацию и равновесие корпуса, элементы спортивной гимнастики: «колесо», «мостик», кувырок, наклоны.

       Основной задачей предмета является воспитание навыка профессиональной осанки.

Предмет гимнастика может сопровождать процесс обучения  в течении всего курса обучения.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. Учебно-методическая карта.

 

п/п

Наименование темы

Количество часов

 

 

 

 

Всего

Теоретические занятия

Практические занятия

1

Общие сведения о гимнастике

1

1

-

2

Упражнения на развитие гибкости

8

1

7

3

Упражнения на развитие ловкости и координации

5

1

4

4.

Упражнения на формирование осанки

7

1

6

5.

Акробатические упражнения

15

2

13

ИТОГО

 

36

6

30

 

Содержание программы.

 

1 Растягивание позвоночника в положении сидя на полу.

2 Наклоны вперед к ногам (ИП- сидя на полу)

3 Противоход (стопы)

4 Вытягивание ноги вверх

5 «Тюльпан» (обе ноги вверх)

6 «Лягушка» на спине, на животе

7  Наклоны боком к ноге, к другой ноге.

8  Наклоны вперед (ноги максимально развести в стороны.)

9 «Спираль»

10 Растягивание в позе  «Z».

11.Подъем верхней части туловища из положения лежа на спине к согнутым ногам.

12 Круг ногой в положение лежа.

13 Бросок ноги вверх в положении лежа.

14 Мост.

15 Стойки на руках и голове.

16 Перекидывания.

17 Растяжка на шпагат.

18 Силовые упражнения.

 

 

 

 

 

 

 

Ожидаемые результаты.

    К концу реализации программы по гимнастике дети должны:

1.     Уметь правильно выполнять акробатические упражнения;

2.     Запомнить последовательность упражнений в акробатической комбинации;

3.     Уметь владеть своим телом;

4.     Уметь легко выполнять упражнения;

5.     Научиться чувствовать себя уверенно при выполнении упражнений.

 

 

 

Критерии и формы оценки качества знаний.

 

 

   Эффективность занятий оценивается педагогом в соответствии с учебной программой, исходя из того, освоил ли воспитанник за учебный год все то, что должен был освоить. В повседневных занятиях самостоятельная отработка воспитанниками движений позволяет педагогу оценить, насколько понятен учебный материал, внести соответствующие изменения.
   Важным параметром успешного обучения является устойчивый интерес к занятиям, который проявляется в регулярном посещении занятий каждым воспитанником, стабильном составе групп. Эти показатели постоянно анализируются педагогом и позволяют ему корректировать свою работу. Тестирование и контрольное занятие- используемые формы оценивания уровня знаний воспитанников. Оценивание происходит по 5 бальной системе.

 

 

Материальное обеспечение программы.

Занятия проводятся в хорошо проветриваемом и освещенном помщении. Так же для занятий необходимы:

1.     Коврики для занятий;

2.     Мячи (разного диаметра);

3.     Аудио-видео  аппаратура .

4.     Зеркала.

 

 

 

 

 

Учебно - методическая литература.

 

 

1.     Базарова Н.П.,Мей В.П. Азбука классического танца М.,1964.

2.     Барышникова Т. Азбука хореографии М.: Айрис пресс,1999.

3.     3.Зуев Е.И. Волшебная сила растяжки. М.: Советский спорт,1990.

4.     Кавеева А.И.  Гимнастика в хореографии Казань ,2001.

5.     Котельникова Е.Т. Биомеханика хореографических упражнений. Учебное пособие.          Л.,1980.

6.     Лахманчун Т.Е. Эта замечательная йога М.:ФиС,1992

7.     Тобиас М., Стюарт М. Растягивайся и расслабляйся. М.: Советский спорт,1990.

8.     Шмит Ф., Тайверс С. Ножки мирового стандарта. М.:Триэн,1998.

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Рабочая программа по художественной гимнастике "Для обучающихся 4-7 лет""

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 3 месяца

Специалист по кредитованию

Получите профессию

Методист-разработчик онлайн-курсов

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 625 522 материала в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 20.01.2016 6619
    • DOCX 24.9 кбайт
    • 16 скачиваний
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Худякова Татьяна Михайловна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Худякова Татьяна Михайловна
    Худякова Татьяна Михайловна
    • На сайте: 8 лет и 2 месяца
    • Подписчики: 5
    • Всего просмотров: 14210
    • Всего материалов: 10

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Секретарь-администратор

Секретарь-администратор (делопроизводитель)

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Тяжелая атлетика: организация занятий и методика их проведения

Инструктор по тяжелой атлетике

300 ч. — 1200 ч.

от 7900 руб. от 3950 руб.
Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Педагогическая деятельность по проектированию и реализации образовательного процесса в общеобразовательных организациях (предмет "Физическая культура и основы безопасности жизнедеятельности")

Учитель физической культуры и основ безопасности жизнедеятельности

300 ч. — 1200 ч.

от 7900 руб. от 3950 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 42 человека из 28 регионов

Курс профессиональной переподготовки

Организация физкультурно-спортивной деятельности лиц с ограниченными возможностями здоровья в общем образовании

Учитель

600 ч.

9500 руб. 4750 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 22 человека из 11 регионов

Мини-курс

Цифровые компетенции и навыки: работа с презентациями

6 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 112 человек из 39 регионов

Мини-курс

Стратегии брендинга и лояльности потребителей: изучение современных тенденций и подходов

2 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Управление проектами: от планирования до реализации

6 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 28 человек из 17 регионов