РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по курсу внеурочной деятельности «Здоровячок»

РАБОЧАЯ   ПРОГРАММА

по курсу внеурочной деятельности

«Здоровячок»

                        Составитель: Василенко М.Г

         высшей квалификационной категории

I.                  Планируемые результаты освоения учебного предмета, курса

УУД	Планируемые результаты
Личностные	Ø   составлять индивидуальный режим дня; Ø   оценивать своё состояние после подвижных игр; Ø   проявлять качество силы, быстроты; Ø   соблюдать правила техники безопасности во время подвижных игр; Ø   проявлять ловкость во время подвижных игр; Ø   проявлять выносливость во время игр
Регулятивные	Ø   овладеть навыками самостоятельной организации безопасной деятельности; Ø   уметь оценивать, контролировать и корректировать свои действия; Ø   учиться совместно с учителем и другими учениками давать эмоциональную оценку деятельности класса, группы. Ø   соотносить полученные знания с поставленной перед собой целями; Ø    прогнозировать конечный результат; Ø   выявлять и характеризовать ошибки во время игры; Ø   прогнозировать причины травматизма во время проведения игр
Познавательные	Ø  владеть информацией об особенностях зарождения физической культуры; Ø  иметь представление о работе скелетных мышц, систем дыхания, кровообращения при двигательных упражнениях, о способе простейшего контроля за деятельностью этих систем; Ø  моделировать комплексы игровых упражнений с учётом их цели: на развитие силы, быстроты, выносливости; Ø  осваивать технику подвижных игр; Ø  овладевать школой движений;
Коммуникативные	Ø  выполнять правила общения с людьми; Ø  общаться и взаимодействовать в игровой деятельности; Ø  осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании игр; Ø  осваивать универсальные умения, управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности; Ø  соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

II.               Содержание курса

Наименование разделов	Характеристика основных содержательных линий	Формы занятий	Виды деятельности
Секреты здоровья	Режим дня. Комплекс утренней гимнастики. Гигиена зубов, ротовой полости, кожи. Уход за руками и ногами. Охрана зрения, слуха. Профилактика сколиоза,плоскостопия. Профилактикапростудных заболеваний. Закаливание.Лекарственные растения.  Вред курения, употребления алкоголя и наркотиков для организма. Зависимость благополучия и хорошего настроения от умения управлять своими эмоциями. Сон – лучшее лекарство. Питание  – необходимое условие жизнедеятельности. Режим питания. Полезные продукты. Витамины. Подвижные игры. Спортивные игры и эстафеты. Игры разных народов. Правила дорожного движения. Правила пожарной безопасности. Правила поведения в быту. Правила поведения в природе.	·           беседы ·           игры ·           элементы занимательности и состязательности ·           викторины ·           конкурсы ·           праздники ·           часы здоровья ·           КВН ·           экскурсии	·          игровая ·            познавательная ·     оздоровительно-спортивная
Попрыгать, поиграть
Профилактика детского травматизма

Тематическое планирование курса

1 класс

№	Тема занятия	Количество часов
1	Беседа о здоровом образе жизни. Правила поведения во время игры.	1
2.	Режиму дня мы друзья.	1
3.	Развитие силы. Игра «Бой петухов»	1
4.	Экскурсия по школьной спортивной площадке Развитие внимания; игра «Перемена мест»	1
5.	Снятие статического напряжения; игра с мячом «Гонка мячей»	1
6.	Беседа о пользе утренней гимнастики. Развитие быстроты реакции игра с мячом «Отбей мяч».	1
7.	Развитие внимания. Игра с карточками «Найди спрятанное слово».	1
8.	Развитие внимания. Игра с карточками «Найди овощи и фрукты».	1
9.	Беседа о правилах соблюдения режима дня школьника. Развитие быстроты. «Охотник и сторож»	1
10.	Беседа о пользе закаливания организма. Игра «Кот и мыши»	1
11.	Развитие внимания. Игра с карточками «Найди фигуру».	1
12.	Развитие внимания. Игра с карточками «Математические бусы».	1
13.	Игры в команде. Развитие ловкости. Игра с мячом «Передай мяч соседу»	1
14.	Развитие внимания. Игра со скакалками «Иголка и нитка».	1
15.	Снятие статического напряжения.  Соревнования поединки.	1
16.	Экскурсия в спортивный зал старшей школы. Развитие силы. Перетягивание.	1
17.	Снятие статического напряжения. Командные игры на школьной спортивной площадке. «Путешествие по городам России»	1
18.	Беседа о пользе закаливания и профилактике ОРВИ.  Игра «Гигантские шаги».	1
19.	Беседа о правилах поведения во время проведения спортивных игр. Развитие ловкости и сноровки. Игра с мячом «Не упусти мяч».	1
20.	Чемпионы малого мяча. Игры- эстафеты с малыми мячами.	1
21.	Снятие статического напряжения. «Выше и быстрее». Прыгалки-скакалки	1
22.	Развитие быстроты реакции. Эстафета со скакалками.	1
23.	Развитие быстроты реакции. Эстафета с малыми и большими мячами.	1
24.	Развитие быстроты реакции. «Чемпионы скакалки».	1
25.	Снятие статического напряжения. Упражнения с длинной скакалкой.	1
26.	Развитие быстроты реакции. «Нас не слышно и не видно».	1
27.	Снятие статического напряжения. «Медведь и колода».	1
28.	Беседа о правилах поведения во время командных игр. «Вдвоём на трёх ногах».	1
29.	Развитие внимания, глазомера. Игра с мячом «Мишень корзинка".	1
30.	Развитие глазомера, внимания. Игра с мячом «Попади и поймай».	1
31.	Беседа о здоровом образе жизни и пользе занятий спортом. Игра с мячом «Попади в кольцо».	1
32.	Снятие статического напряжения. Игры наших родителей. «Стенка на стенку»	1
33.	Беседа о профилактике ОРВИ. На снеговой площадке. «Не ходи на гору». Игра со снежками.	1

2 класс -  34 часа

№	Тема занятия	Количество часов
1	Формирование представлений  о причинах болезней человека	1
2	Расширение знаний о признаках болезней	1
3	Актуализация знаний о  здоровье человека	1
4	Знакомство с защитными силами организма человека	1
5	Расширение понятий о здоровом образе жизни	1
6	Обобщение знаний о том, какие врачи  лечат людей	1
7	Формирование представлений об инфекционных болезнях	1
8	Знакомство с прививками от болезней	1
9	Формирование представлений о выборе лекарств	1
10	Знакомство с понятием "домашняя аптечка"	1
11	Расширение представлений об отравлении лекарствами	1
12	Развитие знаний о пищевых отравлениях	1
13	Закрепление практических навыков поведения  в солнечную и жаркую погоду	1
14	Закрепление практических навыков поведения на улице во время  дождя и грозы	1
15	Формирование представлений о том, что может быть опасным  в нашем доме	1
16	Закрепление навыков поведения  на улице	1
17	Развитие представлений о пользе воды для человека	1
18	Закрепление практических навыков поведения во время  мороза	1
19	Развитие навыков безопасного поведения с  огнём	1
20	Закрепление навыков безопасного обращения с электроприборами	1
21	Развитие представлений о видах травм	1
22	Развитие знаний о последствиях укусов насекомых	1
23	Развитие знаний  о собаках и кошках	1
24	Формирование представлений об отравлении ядовитыми веществами	1
25	Формирование представлений об отравлении угарным газом	1
26	Знакомство с правилами оказания первой  помощи себе и окружающим  при тепловом ударе	1
27	Развитие представлений о растяжении связок и вывихе костей	1
28	Развитие знаний о переломах	1
29	Знакомство с первой помощью при  ушибах и порезах	1
30	Формирование навыков поведения при попадании в глаз, ухо, нос или горло постороннего тела	1
31	Развитие навыков поведения при укусах змей	1
32	Систематизация знаний о  здоровье человека	1
33	Формирование навыков самовоспитания	1
34	Создание проекта "Я выбираю движение"	1

3 год обучения   -  (34 часа)

№	Тема занятия	Количество часов
1	Формирование знаний о  воспитании уверенности и бесстрашия.	1
2	Развитие умений думать и размышлять.	1
3	Развитие знаний о  добре.	1
4	Формирование суждений об обмане.	1
5	Закрепление понятий «неправда – ложь» в пословицах и поговорках.	1
6	Систематизация знаний о советах родителей.	1
7	Развитие знаний о том, почему дети и родители не всегда понимают друг друга.	1
8	Формирование знаний о выполнении желаний.	1
9	Развитие знаний о  воспитании  в себе сдержанности.	1
10- 11	Развитие умений отучать себя от вредных привычек.	1
12	Формирование представлений о  принятии подарков.	1
13	Формирование представлений о  дарении  подарков.	1
14	Формирование понятия «наказание».	1
15	Развитие знаний об одежде.	1
16	Формирование понятия «ответственное поведение».	1
17	Формирование понятия «боль».	1
18	Развитие умений сервировки стола.	1
19	Закрепление правил поведения за столом.	1
20	Формирование умений вести себя в гостях.	1
21	Закрепление знаний и навыков поведения в транспорте и на улице.	1
22	Закрепление знаний и навыков поведения  в театре , кино, школе.	1
23	Развитие навыков вежливого обращения.	1
24	Развитие навыков разговаривать по телефону.	1
25	Формирование понятия «Помоги себе сам».	1
26	Развитие умений по организации своего досуга.	1
27	Закрепление понятия «дружба».	1
28	Формирование понятий о том, кто может считаться настоящим другом.	1
29	Развитие представлений как доставить родителям радость.	1
30	Формирование навыков оказания помощи в различных жизненных ситуациях.	1
31	Закрепление понятий о том, что значит «Спешите делать добро».	1
32	Систематизация знаний о  здоровье.	1
33	КВН «Путешествие в страну здоровья».	1
34	Формирование культуры здорового образа жизни.	1

4 год обучения    -  (34 часа)

№	Тема занятия	Количество часов
1	Развитие понятия « здоровье»	1
2	Формирование понятия  «эмоции»	1
3	Формирование понятий «чувства и поступки»	1
4	Формирование понятия «стресс»	1
5	Развитие умений думать и действовать	1
6	Развитие умений находить причину и последствия событий	1
7	Развитие умений выбирать	1
8	Развитие умений принимать решение	1
9	Развитие умений  отвечать  за свои решения	1
10	Закрепление знаний  о вреде курения	1
11	Формирование представлений о зависимости	1
12	Развитие умений  сказать «нет»	1
13	Формирование умений как сказать «нет»	1
14	Закрепление умений сказать «нет» вредным привычкам»	1
15	Тренинг безопасного поведения «Я умею выбирать»	1
16	Формирование представлений о волевом поведении	1
17	Формирование знаний о вреде алкоголя	1
18	Закрепление знаний о вреде алкоголя	1
19	Развитие навыков здорового образа жизни (умение сказать «нет» алкоголю)	1
20	Формирование знаний о вреде наркотиков.	1
21	Тренинг безопасного поведения – наркотики.	1
22	Формирование представлений о различии мальчиков и девочек.	1
23	Круглый стол «Моя семья»	1
24	Развитие знаний о понятии «дружба»	1
25	КВН «День здоровья»	1
26	Формирование представлений о правильном питании	1
27	Развитие представлений о пользе  каш.	1
28	Закрепление знаний о чистоте и здоровье	1
29	Закрепление знаний о гигиене.	1
30	Закрепление понятий «чистота»  и «порядок»	1
31	Развитие знаний о том, что такое  хорошо и  что такое плохо.	1
32	КВН «Наше здоровье»	1
33	Реализация проекта «Я здоровье берегу – сам себе я помогу»	1
34	Итоговое занятие «Будьте здоровы!»	1

Список литературы

1. Анастасова Л.П., Ижевский П.В., Иванова Н.В., Смирнов А.Т., Маслов М.В. Основы безопасности жизнедеятельности для 1–4 классов начальной школы. Программы образовательных учреждений. Основы безопасности жизнедеятельности. Начальная школа. Основная школа. Средняя (полная) школа: базовый и профильный уровни. (Под редакцией А.Т. Смирнова) Москва «Просвещение», 2008.

2.  Борисова У.С. Программа курса валеологии «Расти здоровым».

3. Басова Е.Д.  Валеологическое образование в начальной школе//Управление начальной школой. № 2, 2010.

4. Мелентьева М.С., Раицкий А.А. Образовательная программа по валеологии (для начальной школы).

5. Шакурова И.И. Авторская программа «Я расту здоровым»//Учительская. Июль 2009. Институт развития образования Республики Татарстан.

6. Умнягина Е.Г. Программа курса «Азбука здоровья» для младших школьников. 

Краткое описание документа:

Планируемые результаты освоения учебного предмета, курса УУД Планируемые результаты Личностные составлять индивидуальный режим дня;оценивать своё состояние после подвижных игр;проявлять качество силы, быстроты;соблюдать правила техники безопасности во время подвижных игр;проявлять ловкость во время подвижных игр;проявлять выносливость во время игр Регулятивные овладеть навыками самостоятельной организации безопасной деятельности;уметь оценивать, контролировать и корректировать свои действия;учиться совместно с учителем и другими учениками давать эмоциональную оценку деятельности класса, группы.соотносить полученные знания с поставленной перед собой целями; прогнозировать конечный результат;выявлять и характеризовать ошибки во время игры;прогнозировать причины травматизма во время проведения игр Познавательные владеть информацией об особенностях зарождения физической культуры; иметь представление о работе скелетных мышц, систем дыхания, кровообращения при двигательных упражнениях, о способе простейшего контроля за деятельностью этих систем;моделировать комплексы игровых упражнений с учётом их цели: на развитие силы, быстроты, выносливости;осваивать технику подвижных игр;овладевать школой движений; Коммуникативные выполнять правила общения с людьми;общаться и взаимодействовать в игровой деятельности;осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании игр;осваивать универсальные умения, управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности;соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.