Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Биология / Рабочие программы / Рабочая программа по общепрофессиональной дисциплине Гигиенические основы ФК и С

Рабочая программа по общепрофессиональной дисциплине Гигиенические основы ФК и С


  • Биология

Поделитесь материалом с коллегами:

Министерство по делам молодёжи, спорту и туризму РТ

Государственное бюджетное образовательное учреждение

среднего профессионального образования

«Казанское училище олимпийского резерва»





УТВЕРЖДАЮ

Директор ГБОУ СПО «КазУОР»

____________Ф.А. Ахмадуллин

«_____»_____________ 201___г.


РАБОЧАЯ ПРОГРАММА


учебной дисциплины Гигиенические основы физического воспитания


профиль получаемого профессионального образования – естественно-научный

цикл ОПОП –

уровень образования – основное общее образование





РЕГ №___________

2013г.

Рабочая программа учебной дисциплины «Гигиенические основы физического воспитания» разработана на основе Федерального компонента государственного стандарта общего образования по дисциплине Гигиенические основы физического воспитания, примерной программы учебной дисциплины_____________ , автора(ов)__________, одобрено ФГУ «ФИРО» Минобрнауки России, 2008, Федерального государственного образовательного стандарта по специальности среднего профессионального образования 050141 физическая культура.

Организация-разработчик: Государственное бюджетное образовательное учреждение среднего профессионального образования «Казанское училище олимпийского резерва»

Разработчик:

Китаева Мария Андреевна, преподаватель биологии

Рецензент: (внутренний)

Рецензент: (внешний)



ОДОБРЕНО

на заседании методического объединения

преподавателей общеобразовательных дисциплин

Протокол №______

«___»______________201__г.

Председатель_______________







СОДЕРЖАНИЕ


1.ПАСПОРТ РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ

УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

2. СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОЙ

ДИСЦИПЛИНЫ

3. УСЛОВИЯ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

4. КОНТРОЛЬ И ОЦЕНКА РЕЗУЛЬТАТОВ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ
































1. паспорт РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

Гигиенические основы физического воспитания

    1. Область применения программы

Примерная программа учебной дисциплины является частью основной профессиональной образовательной программы в соответствии с ФГОС по специальности СПО 050141 Физическая культура.

Рабочая программа может быть использована для освоения специальности 050141 Физическая культура на базе основного общего образования.

1.2. Место дисциплины в структуре основной профессиональной образовательной программы:

Учебная дисциплина «Гигиенические основы физического воспитания» относится к общепрофессиональным дисциплинам профессионального цикла.

1.3. Цели и задачи дисциплины – требования к результатам освоения дисциплины:

В результате освоения дисциплины обучающийся должен:

уметь:

- использовать знания гигиены в профессиональной деятельности, в том числе в процессе гигиенического просвещения обучающихся, педагогов, родителей (лиц, их заменяющих);

- составлять режим суточной активности с учётом возраста и характера физических нагрузок;

- определять суточный расход энергии, составлять меню;

- обеспечивать соблюдение гигиенических требований в здании и помещениях школы при занятиях физическими упражнениями, организации учебно-воспитательного процесса;

- обеспечивать соблюдение гигиенических требований при подготовке спортсменов;

знать:

- основы гигиены различных возрастных групп занимающихся;

- гигиенические нормы, требования и правила сохранения и укрепления здоровья на различных этапах онтогенеза;

- понятие медицинской группы;

- гигиеническое значение биологических факторов внешней среды при занятиях физической культурой;

- вспомогательные гигиенические средства восстановления и повышения работоспособности;

- основы профилактики инфекционных заболеваний;

- основы гигиены питания различных возрастных групп занимающихся;

- гигиена физической культуры при проведении занятий на производстве и по месту жительства;

- гигиенические требования к спортивным сооружениям и оборудованию мест учебно-тренировочных занятий;

- гигиеническую характеристику основных форм занятий физической культурой и спортом различных возрастных групп занимающихся;

- основы личной гигиены при занятиях физическими упражнениями, спортом;

-гигиеническое обеспечение подготовки спортсменов;

- гигиенические основы закаливания;

- физиолого-гигиенические и социальные аспекты курения, нарко- и токсикомании;

- понятие о двигательной активности человека, её нормировании и поддержания оптимального уровня у различных возрастных групп населения


1.4. Рекомендуемое количество часов на освоение программы дисциплины:

максимальная учебная нагрузка обучающегося 78 часов, в том числе:

обязательной аудиторной учебной нагрузки обучающегося 52 часа;

самостоятельной работы обучающегося 26 часов.


2СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

Гигиенические основы физического воспитания


2.1. Объем учебной дисциплины и виды учебной работы


Вид учебной работы

Объем часов

Максимальная учебная нагрузка (всего)

78

Обязательная аудиторная учебная нагрузка (всего)

52

в том числе:


лабораторные занятия

0

практические занятия

12

контрольные работы


Самостоятельная работа обучающегося (всего)

26

Итоговая аттестация в форме экзамен



п/п

Наименование разделов и тем

Максимальная нагрузка студента

Количество аудиторных часов при очной форме обучения

Самостоятельная работа

всего

В том числе

лекции

лабораторные работы

практические занятия

к/р


1.

Введение

4

2

2

-

-

-

2

2.

Раздел I. Гигиенические основы физической культуры. Личная гигиена

8

2

2

-

-

-

6


Тема 1.1

Режим дня, занимающихся физической культурой и спортом

8

2

2

-

-

-

6

3

Раздел 2. Гигиена воздуха

8

6

4

-

2

-

2


Тема. 2.1 Факторы воздушной среды и их влияние на организм человека

8

6

4

-

2

-

2

4

Раздел 3. Гигиена водной среды.

6

4

2

-

2

-

2


Тема 3.1. Санитарно-гигиенические нормы воды и значение их для организма спортсмена

6

4

2

-

2

-

2

5

Раздел 4. Основы гигиены спортивных сооружений.

10

6

2

-

-

-

4


Тема 4.1. Санитарно-гигиенические нормы и правила в построении и расположении крытых и открытых спортивных сооружений.

10

6

2

-

-

-

4

6

Раздел 5.

Биологические факторы внешней среды и профилактика инфекционных заболеваний у занимающихся физической культурой

2

2

2

-

-

-

-


Тема 5.1. Патогенные микроорганизмы и способы борьбы

2

2

2

-

-

-

-

7

Раздел 6. Биологическая роль основных питательных веществ и микронутриентов в организме.

17

13

9

-

4

-

4


Тема 6.1. Пища – источник пластических и энергетических ресурсов. Процессы ассимиляции и диссимиляции.

9

5

3

-

2

-

4


Тема 6.2. Количественная адекватность питания.

2

2

2

-

-

-

-


Тема 6.3. Режимы питания и режимы тренировок в разных видах спорта.

4

4

2

-

2

-

-


Тема 6.4 Пищевой статус спортсмена, методическая оценка состояния здоровья человека, отражающая особенности и характер питания.

2

2

2

-

-

-

-

8

Раздел 7. Допинги и причины их запрета.

4

2

2

-

-

-

2


Тема 7.1. Потребность спортсменов в пищевых веществах и энергии.

4

2

2

-

-

-

2

9

Раздел 8. Система гигиенических факторов в подготовке спортсменов.

10

6

4

-

2

-

4


Тема 8.1 Система соревнований, система спортивной подготовки и система факторов, дополняющих тренировку и соревнования.

10

6

4

-

2

-

4

10

Раздел 9. Гигиенические требования к физическому воспитанию детей, подростков и женщин

7

7

4

-

2

1

-


Тема 9.1 Особенности гигиенического обеспечения физкультурно-спортивной деятельности детей и подростков

4

4

2

-

2

-

-


Тема 9.2. Особенности гигиенического обеспечения физкультурно-спортивной деятельности женщин

2

2

2

-

-

1

-

11

Раздел 10. Гигиеническое обеспечение подготовки спортсменов в отдельных видах спорта

3

3

2

-

-

-

-


Тема 10.1. Гигиенические мероприятия в различных видах спорта

3

3

2

-

-

-

-


Максимальная учебная нагрузка

78

52

35

-

12

1

26























2.2. Примерный тематический план и содержание учебной дисциплины

Гигиенические основы физического воспитания

Наименование разделов и тем


Содержание учебного материала, лабораторные и практические работы, самостоятельная работа обучающихся)

Объем часов

Уровень усвоения

1


2

3

4

Введение


Содержание учебного материала

2


1

Гигиена как наука. Цели и задачи гигиены. Значение гигиены для здоровья человека. Связь гигиены с другими науками.


1

Лабораторные работы не предусмотрено



Практические работы не предусмотрено



Контрольные работы не предусмотрено



Самостоятельная работа занимающихся

2



Прочитать и законспектировать закон «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения». 



Раздел I. Гигиенические основы физической культуры. Личная гигиена



8


Тема 1.1

Режим дня, занимающихся физической культурой и спортом

Содержание учебного материала

2


1


Распределение режима дня занимающихся физической культурой и спортом. Поддержание ритмичного режима жизнедеятельности. Правила личной гигиены. Гигиена тела. Строение кожного покрова. Функции кожи. Правила ухода за кожей, волосами, ногтями, полостью рта и зубами. Грибковые заболевания кожного покрова.

Гигиена зрения. Профилактика миопий. Гигиена слуха. Источники шума. Действие шума на организм человека. Меры борьбы с шумом.


1


Лабораторные работы не предусмотрено



Практические работы не предусмотрено



Контрольные работы не предусмотрено



Самостоятельная работа занимающихся



Подготовить реферат: «Опасность грибковых заболеваний для человека»

2


Составить презентацию на тему: «Гигиена зрения»

4


Раздел 2.

Гигиена воздуха



8


Тема. 2.1 Факторы воздушной среды и их влияние на организм человека

Содержание учебного материала.

4


1

Значение воздуха для организма человека. Влияние температуры на организм человека. Температурные нормы в крытых и открытых спортивных сооружениях. Воздействие влажности воздуха на организм. Движение воздуха – направление и скорость, влияние на занятия спортом.



2

Динамика атмосферного давления. Влияние условий пониженного давления на организм. Химический состав воздуха. Влияние кислорода и углекислого газа на организм человека. Антропогенные загрязнения окружающей среды. Меры по профилактике загрязнений.




Лабораторные работы не предусмотрено



Практические работы

2



Гигиеническое значение физических свойств воздуха.



Контрольные работы не предусмотрено




Самостоятельная работа занимающихся

2


Подготовка сообщения на тему: «Основные загрязнители атмосферного воздуха в РТ»



Раздел 3. Гигиена водной среды.



6


Тема 3.1. Санитарно-гигиенические нормы воды и значение их для организма спортсмена


Содержание учебного материала.

2


1

Гигиенические требования к питьевой воде. Органолептические свойства воды. Коли-индекс, коли-титр. Жёсткость воды.


1

2

Способы очистки и обеззараживания воды.



Лабораторные работы не предусмотрено



Практические работы

2


Очистка и обеззараживание воды.



Контрольные работы не предусмотрено



Самостоятельная работа обучающихся

2


Подготовка сообщения на тему: «Основные источники загрязнения питьевой воды в РТ»



Раздел 4. Основы гигиены спортивных сооружений.















6


Тема 4.1. Санитарно-гигиенические нормы и правила в построении и расположении крытых и открытых спортивных сооружений.


Содержание учебного материала.

2


1

Основные документы спортивно-технических требований спортивных сооружений. Специалисты, ведущие санитарно-технический надзор за спортивными помещениями. Размещение спортивных сооружений. Территория вокруг спортивных сооружений. Требования к крытым спортивным сооружениям: размещение помещений, внутренняя отделка, освещение, физико-химическое состояние воздушной среды, размеры и т.д.


1

2

Расположение, покрытие, размеры, освещение, единовременная пропускная в открытых спортивных помещениях.


Лабораторные работы не предусмотрено



Практические работы не предусмотрено



Контрольные работы не предусмотрено



Самостоятельная работа обучающихся

4


Подготовить сообщение «Анализ основных гигиенических требований к расположению, ориентации и планировке спортивных сооружений, в которых тренируются студенты».



Раздел 5.

Биологические факторы внешней среды и профилактика инфекционных заболеваний у занимающихся физической культурой



2


Тема 5.1. Патогенные микроорганизмы и способы борьбы


Содержание учебного материала.

2


1

Инфекционные и паразитарные заболевания. Виды и способы распространения заболеваний. Иммунитет. Виды иммунитета.


2

2

Причины распространения заболеваний. Мероприятия по профилактике инфекционных заболеваний. Меры по предупреждению инфекционных заболеваний у

спортсменов.




Лабораторные работы не предусмотрено




Практические работы не предусмотрено




Контрольные работы не предусмотрено




Самостоятельная работа обучающихся не предусмотрено




Раздел 6. Биологическая роль основных питательных веществ и микронутриентов в организме.













9


Тема 6.1. Пища – источник пластических и энергетических ресурсов. Процессы ассимиляции и диссимиляции.


Содержание учебного материала

3


1

Значение пищи для человека. Пища как источник энергии. Нахождение белков в клетках и организме человека. Роль белков. Нормы белков в суточном рационе. Характер кулинарной обработки белка. Нахождение жиров в природе и организме человека. Роль жиров. Суточные нормы жиров. Источники углеводов. Роль углеводов. Развитие заболеваний при неумеренном употреблении углеводов. Нормы углеводов.


2

2

Синтез витаминов. Функции витаминов в организме. Водорастворимые и жирорастворимые витамины. Значение витаминов. Суточная потребность.



3

Потребность организма в биоэлементах. Виды биоэлементов и их функция.




Лабораторные работы не предусмотрено




Практические работы

2



«Основные гигиенические требования к пище»




Контрольные работы не предусмотрено




Самостоятельная работа обучающихся

4



Подготовить реферат: «Физиологическая роль и гигиеническое значение микроэлементов»;

Подготовить реферат: «Авитаминоз, гипо-и гипервитаминоз витамина»



Тема 6.2. Количественная адекватность питания.


Содержание учебного материала.

2


1

Универсальный источник энергии – АТФ. Энергетическая стоимость пищевых продуктов. Формула для вычисления удельного веса питательных компонентов. Формула показателей уровней энергии. Виды спорта по метаболическим особенностям. Распределение энергии суточного рациона.


1


Лабораторные работы не предусмотрено




Практические работы не предусмотрено




Контрольные работы не предусмотрено




Самостоятельная работа обучающихся не предусмотрено



Тема 6.3. Режимы питания и режимы тренировок в разных видах спорта.


Содержание учебного материала.

2


1.


Рационы питания различной ориентации. Рацион и режим питания в дни соревнований. Поддержание баланса воды и солей в организме спортсмена.

Аминокислотные препараты и белковые продукты повышенной биологической ценности. Анаболизирующие средства. Гепатопротекторы и желчегонные средства. Иммунокорректирующие средства. Адаптогены растительного и животного происхождения. Антоиксиданты. Антигипоксанты.


1



2.

Биологически активные вещества. Продукты ППБЦ. Значение ППБЦ.

Концепция сбалансированного питания А.А. Покровского. Последствия несбалансированного питания.






Лабораторные работы не предусмотрено




Практические работы

2



«Составление дневного рациона спортсмена»




Контрольные работы не предусмотрено




Самостоятельная работа не предусмотрено



Тема 6.4. Пищевой статус спортсмена, методическая оценка состояния здоровья человека, отражающая особенности и характер питания.


Содержание учебного материала.

2


1

Методы оценки пищевого статуса спортсмена. Весовой показатель. Формула «идеального веса». Индекс массы тела. Тощая масса тела и жировые отложения. Дефицит массы тела.


1

Лабораторные работы не предусмотрено



Практические работы не предусмотрено



Контрольные работы не предусмотрено



Самостоятельная работа не предусмотрено







Раздел 7. Допинги и причины их запрета.







4


Тема 7.1. Потребность спортсменов в пищевых веществах и энергии.


Содержание учебного материала.

2


1

Фармакологические действия допинга. Причины использования допинга. Допинг пробы. Вещества, относящиеся к допингу. Проведение допингового контроля.


2

2

Побочные эффекты допинга. Клинические симптомы отравления допингом и лечебные мероприятия по устранению.



Лабораторные работы не предусмотрено



Практические работы не предусмотрено



Контрольные работы не предусмотрено



Самостоятельная работа обучающегося

2


1

Подготовить сообщение «Допинги психостимулирующего действия и анаболитический стероиды и в чём их опасность для организма спортсмена



Раздел 8. Система гигиенических факторов в подготовке спортсменов.











10







Тема 8.1 Система соревнований, система спортивной подготовки и система факторов, дополняющих тренировку и соревнования.


Содержание учебного материала.

4


1

Структура гигиенических факторов в подготовке спортсмена. Значение гигиенических факторов в подготовке спортсмена. Социально-гигиенические факторы микросреды. Оптимальные бытовые условия. Особенность учебной и трудовой деятельности спортсмена. Врачебно-педагогический контроль. Отличия подготовки женщин-спортсменок от мужчин-спортсменов. Биологические особенности женщин-спортсменок. Тренировки во время беременности и после родов.


1

2

Место проведения сбора. Суточный режим. Бытовые условия и режим питания спортсменов на сборе.



3

Проведение тренировочного процесса в жарком климате. Соблюдение режима сна и отдыха в жару. Требования к одежде. Характерные признаки теплового удара и первая помощь. Питание в жару.

4

Проведение тренировочного процесса в холодную погоду. Причины, профилактика отморожений и первая помощь. Проведение тренировочных процессов в горной местности. Рациональный суточный режим. Пищевой рацион. Десинхроз при смене часового пояса. Формирование нового суточного стереотипа.




Лабораторные работы не предусмотрено


Практические работы




«Гигиенические требования к тренировкам спортсменов»

2



«Первая помощь при тепловом и солнечном ударе»




Контрольные работы не предусмотрено




Самостоятельная работа обучающихся

4



Подготовить реферат «Первая помощь при обморожениях», подготовить сообщение «Быстрая адаптация при смене климатического пояса»



Раздел 9. Гигиенические требования к физическому воспитанию детей, подростков и женщин.











7





Тема 9.1 Особенности гигиенического обеспечения физкультурно-спортивной деятельности детей и подростков





















Содержание учебного материала

2


1

Классификация детей по возрастам. Особенности детского организма. Особенности роста. Особенности развития мышечной системы. Сердечно-сосудистая и дыхательная система детей и подростков. Развитие нервных процессов.


1

2

Акселерация. Влияние акселерации на организм подростка. Проблема акселерации в спорте. Организационно-методический принцип физического воспитания школьников. Понятие медицинской группы. Требования к организации урока физкультуры. Закаливание. Средства и методы тренировки юных спортсменов. Питание детей и подростков, систематически занимающихся спортом.




Лабораторные работы не предусмотрено




Практические работы

2



«Исследование физического развития методом индексов»




«Определение физического развития методом сигмальных отклонений»




Контрольная работа не предусмотрено




Самостоятельная работа обучающихся не предусмотрено




Тема 9.2. Особенности гигиенического обеспечения физкультурно-спортивной деятельности женщин


Содержание учебного материала

2



1

Физическая культура женщин для здоровьесбережения и здоровьеформирования. Анатомо-физиологические особенности женщин при занятиях различными видами спорта. Сравнение анатомии женщин и мужчин при занятии спортом. Влияние ОВЦ на занятия спортом. Врачебная консультация. Беременность как противопоказание для занятия спортом.


1


Лабораторные работы не предусмотрено




Практические работы не предусмотрено




Плановая контрольная работа

1



Самостоятельная работа не предусмотрено



Раздел 10. Гигиеническое обеспечение подготовки спортсменов в отдельных видах спорта













3





Тема 10.1. Гигиенические мероприятиях в различных видах спорта


Содержание учебного материала

2


1

Польза лёгкоатлетических упражнений. Составление суточного режима для лёгкоатлетов. Одежда и суточный рацион лёгкоатлетов. Лёгкоатлетический инвентарь. Профилактика спортивных травм. Значение плавания для организма. Распорядок тренировок пловцов. Личная гигиена пловцов. Питание. Подготовительный период и тренировка пловцов. Значение спортивных игр для организма. Суточный режим спортсменов- игровиков. Питание. Одежда. Значение гимнастики. Суточный режим гимнастов. Одежда гимнастов. Профилактика спортивных травм. Значение лыжного спорта для организма. Суточный режим спортсмена. Одежда и обувь. Тренировочные занятия лыжников. Виды туризма. Подготовка к туристическому походу. Задачи туристических походов.



1


Лабораторные работы не предусмотрено




Практические работы не предусмотрено




контрольная работа не предусмотрено




Самостоятельная работа не предусмотрено




Максимальная учебная нагрузка

78



Обязательная аудиторная учебная нагрузка

52







Для характеристики уровня освоения учебного материала используются следующие обозначение:

  1. - ознакомительный (узнавание ранее изученных объектов, свойств);

  2. - репродуктивный (выполнение деятельности по образцу, инструкции или под руководством);

3 - продуктивный (планирование и самостоятельное выполнение деятельности, решение проблемных задач).




3.УСЛОВИЯ РЕАЛИЗАЦИИ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

    1. Требования к минимальному материально-техническому обеспечению

Реализация учебной дисциплины требует наличия учебного кабинета анатомии и физиологии человека и гигиены человека.

Оборудование учебного кабинета:

  • посадочные места по количеству обучающихся;

  • рабочее место преподавателя,

  • анатомические модели;


Технические средства обучения:


- компьютер с лицензионным программным обеспечением,

- мультимедиапроектор, сканер, принтер;


3.2. Информационное обеспечение обучения

Перечень рекомендуемых учебных изданий, Интернет-ресурсов, дополнительной литературы

Основные источники:

  1. Быков И.В., Гансбургский А.Н., Горичева В.Д., Дворкин В.А. и др. Гигиена физической культуры и спорта: учебник под ред. Маргазина В.А., Насолодина В.В., Семёнова О.Н. – СПб.: СпецЛит, 2010. – 192с.


Дополнительная литература


  1. Багнетова Е.А. Гигиена физического воспитания и спорта: курс лекций: учеб. пособие – Ростов н/Д: Феникс, 2009. – 251с.

  2. Крымская И.Г. Гигиена и экология человека: учеб. пособ. – Ростов н/Д: Феникс, 2013. – 351с.

















4. КОНТРОЛЬ И ОЦЕНКА РЕЗУЛЬТАТОВ ОСВОЕНИЯ ДИСЦИПЛИНЫ ГИГИЕНА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА

Контроль и оценка результатов освоения учебной дисциплины осуществляется преподавателем в процессе проведения практических занятий и лабораторных работ, тестирования, а также выполнения обучающимися индивидуальных заданий, проектов, исследований.



Результаты обучения

(освоенные умения, усвоенные знания)

Общие и профессиональные компетенции обучающихся, формируемые в результате освоения учебной дисциплины

Формы и методы контроля и

оценки результатов обучения

Учащиеся должны уметь



- использовать знания гигиены в профессиональной деятельности, в том числе в процессе гигиенического просвещения обучающихся, педагогов, родителей (лиц, их заменяющих);

- составлять режим суточной активности с учётом возраста и характера физических нагрузок;

- определять суточный расход энергии, составлять меню;

- обеспечивать соблюдение гигиенических требований в здании и помещениях школы при занятиях физическими упражнениями, организации учебно-воспитательного процесса;

- применять знания по гигиене при изучении профессиональных модулей



В результате освоения дисциплины обучающийся должен:

знать:

- основы гигиены детей и подростков;

- гигиенические нормы, требования и правила сохранения и укрепления здоровья на различных этапах онтогенеза;

- понятие медицинской группы;

- гигиеническое значение биологических факторов внешней среды при занятиях физической культурой;

- вспомогательные гигиенические средства восстановления и повышения работоспособности;

- основы профилактики инфекционных заболеваний;

- основы гигиены питания детей, подростков и молодежи;

- гигиенические требования к спортивным сооружениям и оборудованию мест учебных занятий;

- гигиеническую характеристику основных форм занятий физической культурой детей, подростков и молодежи;

- основы личной гигиены при занятиях физическими упражнениями, спортом;

- гигиенические основы закаливания;

- гигиенические требования к учебно-воспитательному процессу, зданию и помещениям школы;

- физиолого-гигиенические и социальные аспекты курения, нарко- и токсикомании



ОК2, ОК4, ОК5, ОК7, ПК1.1, ПК1.3







ОК2, ОК4, ОК5, ОК7, ПК1.1, ПК1.3



ОК2, ОК4, ОК5, ОК7, ПК1.1, ПК1.3

ОК2, ОК4, ОК5, ОК7, ПК1.1, ПК1.3







ОК2, ОК4, ОК5, ОК7, ПК1.1, ПК1.3









ОК2, ОК4, ОК5, ОК7, ПК1.1, ПК1.3

ОК2, ОК4, ОК5, ОК7, ПК1.1, ПК1.3





ОК2, ОК4, ОК5, ОК7, ПК1.1, ПК1.3

ОК2, ОК4, ОК5, ОК7, ПК1.1, ПК1.3



ОК2, ОК4, ОК5, ОК7, ПК1.1, ПК1.3



ОК2, ОК4, ОК5, ОК7, ПК1.1, ПК1.3

ОК2, ОК4, ОК5, ОК7, ПК1.1, ПК1.3

ОК2, ОК4, ОК5, ОК7, ПК1.1, ПК1.3



ОК2, ОК4, ОК5, ОК7, ПК1.1, ПК1.3





ОК2, ОК4, ОК5, ОК7, ПК1.1, ПК1.3



ОК2, ОК4, ОК5, ОК7, ПК1.1, ПК1.3



ОК2, ОК4, ОК5, ОК7, ПК1.1, ПК1.3

-практический фронтальный и индивидуальный контроль, практические работы





-индивидуальный контроль, практические работы

-устный индивидуальный контроль, практические работы



-практический фронтальный и индивидуальный контроль, лабораторные работы, практические работы



-практический и письменный, фронтальный и индивидуальный контроль, практические работы.











-индивидуальный контроль



- фронтальный и индивидуальный контроль, самоконтроль



-индивидуальный контроль

-индивидуальный контроль, самоконтроль



-индивидуальный контроль, фронтальный контроль, самоконтроль

-индивидуальный контроль, фронтальный контроль, самоконтроль



-индивидуальный контроль, фронтальный контроль, самоконтроль



-индивидуальный контроль





индивидуальный контроль, самоконтроль

-индивидуальный контроль, фронтальный контроль, самоконтроль

-индивидуальный контроль, фронтальный контроль, самоконтроль



-индивидуальный контроль, фронтальный контроль, самоконтроль



КОНКРЕТИЗАЦИЯ РЕЗУЛЬТАТОВ ОСВОЕНИЯ ДИСЦИПЛИНЫ ГИГИЕНА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА

Показатели освоения дисциплины

Тематика видов учебной деятельности

Уметь:

- использовать знания гигиены в профессиональной деятельности, в том числе в процессе гигиенического просвещения обучающихся, педагогов, родителей (лиц, их заменяющих);




Практическая работа: «Гигиенические требования к тренировкам спортсменов»

Знать:

- основы гигиены детей и подростков;

- гигиенические нормы, требования и правила сохранения и укрепления здоровья на различных этапах онтогенеза;

- понятие медицинской группы;



Введение, глава: гигиенические основы физической культуры, личная гигиена

Самостоятельная работа студентов








Прочитать и законспектировать закон «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения». 

Уметь:

- составлять режим суточной активности с учётом возраста и характера физических нагрузок;



Практическая работа: «Гигиенические требования к тренировкам спортсменов»

Знать:

- гигиенические нормы, требования и правила сохранения и укрепления здоровья на различных этапах онтогенеза;




Глава: гигиенические основы физической культуры, личная гигиена

Самостоятельная работа студентов








Прочитать и законспектировать закон «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения». 

Уметь:

- определять суточный расход энергии, составлять меню;



Практическая работа «Составление дневного рациона спортсмена», практическая работа «Основные гигиенические требования к пище»

Знать:

- основы гигиены питания детей, подростков и молодежи;



Тема: Режимы питания и режимы тренировок в разных видах спорта.

Самостоятельная работа студентов

Подготовить реферат: «Физиологическая роль и гигиеническое значение микроэлементов»;

Подготовить реферат: «Авитаминоз, гипо-и гипервитаминоз витамина»

Уметь:

- обеспечивать соблюдение гигиенических требований в здании и помещениях школы при занятиях физическими упражнениями, организации учебно-воспитательного процесса;



Практическая работа: Гигиеническое значение физических свойств воздуха

Знать:

- гигиенические требования к учебно-воспитательному процессу, зданию и помещениям школы;


Самостоятельная работа студентов

Подготовить сообщение «Анализ основных гигиенических требований к расположению, ориентации и планировке спортивных сооружений, в которых тренируются студенты».

Уметь:

- применять знания по гигиене при изучении профессиональных модулей




Знать:

- гигиеническую характеристику основных форм занятий физической культурой детей, подростков и молодежи;



Глава: Гигиенические требования к физическому воспитанию детей и подростков.

Самостоятельная работа студентов

Подготовить реферат «Первая помощь при обморожениях», подготовить сообщение «Быстрая адаптация при смене климатического пояса»
























































ТРЕБОВАНИЯ К РЕЗУЛЬТАТАМ ОСВОЕНИЯ ОСНОВНОЙ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ

Учитель физической культуры должен обладать общими компетенциями, включающими в себя способность:

ОК 1. Понимать сущность и социальную значимость своей будущей профессии, проявлять к ней устойчивый интерес.

ОК 2. Организовывать собственную деятельность, определять методы решения профессиональных задач, оценивать их эффективность и качество.

ОК 3. Оценивать риски и принимать решения в нестандартных ситуациях.

ОК 4. Осуществлять поиск, анализ и оценку информации, необходимой для постановки и решения профессиональных задач, профессионального и личностного развития.

ОК 5. Использовать информационно-коммуникационные технологии для совершенствования профессиональной деятельности.

ОК 6. Работать в коллективе и команде, взаимодействовать
с руководством, коллегами и социальными партнерами.

ОК 7. Ставить цели, мотивировать деятельность обучающихся, организовывать и контролировать их работу с принятием на себя ответственности за качество образовательного процесса.

ОК 8. Самостоятельно определять задачи профессионального и личностного развития, заниматься самообразованием, осознанно планировать повышение квалификации.

ОК 9. Осуществлять профессиональную деятельность в условиях обновления ее целей, содержания, смены технологий.

ОК 10. Осуществлять профилактику травматизма, обеспечивать охрану жизни и здоровья детей.

ОК 11. Строить профессиональную деятельность с соблюдением регулирующих ее правовых норм.

ОК 12. Владеть базовыми и новыми видами физкультурно-спортивной деятельности.

ОК 13. Исполнять воинскую обязанность, в том числе
с применением полученных профессиональных знаний (для юношей).



Учитель физической культуры должен обладать профессиональными компетенциями, соответствующими основным видам профессиональной деятельности:

Преподавание физической культуры по основным общеобразовательным программам.

ПК 1.1. Определять цели и задачи, планировать учебные занятия.

ПК 1.2. Проводить учебные занятия по физической культуре.

ПК 1.3. Осуществлять педагогический контроль, оценивать процесс и результаты учения.

ПК 1.4. Анализировать учебные занятия.

ПК 1.5. Вести документацию, обеспечивающую процесс обучения физической культуре

Организация и проведение внеурочной работы и занятий по программам дополнительного образования в области физической культуры.

ПК 2.1. Определять цели и задачи, планировать внеурочные мероприятия и занятия.

ПК 2.2. Проводить внеурочные мероприятия и занятия.

ПК 2.3. Мотивировать обучающихся, родителей (лиц, их заменяющих) к участию в физкультурно-спортивной деятельности.

ПК 2.4. Осуществлять педагогический контроль, оценивать процесс и результаты деятельности обучающихся.

ПК 2.5. Анализировать внеурочные мероприятия и занятия.

ПК 2.6. Вести документацию, обеспечивающую организацию физкультурно-спортивной деятельности.

Методическое обеспечение процесса физического воспитания.

ПК 3.1. Выбирать учебно-методический комплект, разрабатывать учебно-методические материалы (рабочие программы, учебно-тематические планы) на основе образовательного стандарта и примерных программ с учетом вида образовательного учреждения, особенностей класса/группы и отдельных обучающихся.

ПК 3.2. Систематизировать и оценивать педагогический опыт и образовательные технологии в области физической культуры на основе изучения профессиональной литературы, самоанализа и анализа деятельности других педагогов.

ПК 3.3. Оформлять педагогические разработки в виде отчетов, рефератов, выступлений.

ПК 3.4. Участвовать в исследовательской и проектной деятельности в области физического воспитания.
































































15



Автор
Дата добавления 29.10.2015
Раздел Биология
Подраздел Рабочие программы
Просмотров233
Номер материала ДВ-107098
Получить свидетельство о публикации

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх