№ уроков по порядку
|
№
В
разделе, теме
|
Тема
урока
|
|
Плановые
сроки изучения учебного материала
|
Основные
виды учебной
деятельности
|
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
|
|
Оздоровительная
гимнастика -12 ч.
|
|
|
1
|
Вводный инструктаж.
Правила оказания первой помощи. Тестирование
|
01.09-05.09
|
Приёмы самоконтроля
и первая помощь
|
2
|
Прыжки в длину с
места. Удержание тела в висе на перекладине.
|
01.09-05.09
|
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие
|
3
|
Упражнения нВ
развитие силы мышц спины. Теория «Личная гигиена».
|
08.09-12.09
|
Подбор одежды и
обуви для занятий физкультурой
|
4
|
Перестроение по
установленным местам. Упражнения на внимание.
|
08.09-12.09
|
Контролировать
физическую нагрузку
|
5
|
Упражнения на
развитие мышц верхнего плечевого пояса Игра мяч через сетку
|
15.09-19.09
|
Уметь выполнять
строевые приёмы
|
6
|
Кувырок в сторону.
ОРУ. Упражнения на внимание.
|
15.09-19.09
|
Знание физических
качеств
|
7
|
Упр. на укрепление
мышц брюшного пресса. Игра вызов номеров.
|
22.09-26.09
|
Бережное отношение
к другим
|
8
|
Различные виды
ходьбы и бега. Теория «Органы дыхания».
|
22.09-26.09
|
Осваивать строевые
приёмы
|
9
|
Упражнения на
развитие гибкости . Игра – фигуры.
|
30.09-04.10
|
Знать что такое
правильная осанка
|
10
|
Различные виды
ходьбы и бега. Профилактика плоскостопия.
|
30.09-04.10
|
Взаимодействовать
в группах.
|
11
|
Упражнения на
развитие силы мышц спины. Формирование правильной осанки
|
07.10-11.10
|
Знать что такое
правильная осанка
|
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
|
12
|
Различные виды
ходьбы и бега. Теория- правильное дыхание при выполнении физических
упражнений.
|
07.10-11.10
|
Активно включаться
в коллективную деятельность
|
|
Лёгкая атлетика
– 8 ч.
|
14.10-18.10
|
Уметь играть в
подвижные игры
|
1
|
Метание в цель с
места. Игра: «Два мороза».
|
14.10-18.10
|
Проявлять
физические качества
|
2
|
Прыжки в длину с
места. Упражнения на развитие гибкости
|
21.10-25.10
|
Знать технику
выполнения прыжка
|
3
|
Метание малого мяча
в цель. Игры: «Пятнашки», «К своим флажкам».
|
|
Уметь сотрудничать
в команде
|
4
|
Игры: «Космонавты»,
«Гонка мячей по кругу».
|
|
|
5
|
Упражнения на
формирование мышечного карсета . Игры «Космонавты», . Эстафеты с мячом.
|
28.10-01.11
|
Знать что такое
правильная осанка
|
6
|
Упражнения на
профилактику плоскостопия. Встречные эстафеты.
|
28.10-01.11
|
Взаимодействовать
в группах.
|
7
|
Прыжки со
скакалкой. Игры с прыжками.
|
11.11-15.11
|
Знать что такое
правильная осанка
|
8
|
Челночный бег 3 х 10
м. Метание малого мяча с места
|
11.11-15.11
|
Активно включаться
в коллективную деятельность
|
|
Оздоровительная
гимнастика – 10 ч.
|
|
Уметь играть в
подвижные игры
|
1
|
Игра «Охотники и
утки».
|
18.11-22.11
|
Проявлять
физические качества
|
2
|
Размыкание и
смыкание приставными шагами Эстафеты с ведением и передачей мяча.
|
18.11-22.11
|
Знать технику
выполнения прыжка
|
3
|
Упражнения на
формирование правильной осанки. Игра «Мяч через сетку».
|
25.11-29.11
|
Уметь сотрудничать
в команде
|
4
|
Перестроение из
колонны по одному в колонну по два. Игра Пустое место.
|
25.11-29.11
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.