Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Рабочая программа по плаванию для 5 класса общеобразовательной школы

Рабочая программа по плаванию для 5 класса общеобразовательной школы

  • Физкультура

Название документа индикаторы.doc

Поделитесь материалом с коллегами:

Таблица оценки плавательной подготовленности 5 класс



оценка

дистанция

Мальчики

Девочки

«5»

«4»

«3»

«5»

«4»

«3»

25 м в/с

27.0

32.0

<

30.0

35.0

<

25 м н/с

29.0

34.0

<

32.0

37.0

<

25 м брасс

31.0

36.0

<

34.0

39.0

<

50 м в/с

Выполнить технически правильно

Выполнить технически правильно

50 м н/с

Выполнить технически правильно

Выполнить технически правильно

50 м брасс

Выполнить технически правильно

Выполнить технически правильно




Название документа план-е.doc

Поделитесь материалом с коллегами:

Тематическое планирование для 5 класса.


урока

Тема урока

Элементы содержания

Планируемые результаты

Дата

предметные

метапредметные

личностные

план

факт

1

Вводный, первичный инструктаж по технике безопасности


- Правила безопасного поведения в бассейне.

- Требования к форме для занятий по плаванию

- Здоровый образ жизни

- Плавание по элементам

Научаться безопасному поведению в бассейне, смогут анализировать возможные опасные ситуации на занятиях, Познакомятся с понятием о здоровом образе жизни.

Получат возможность повторить форму и характер движений при плавании кролем.

Освоение правил здорового и безопасного образа жизни.

Мотивация учебной деятельности, осознание и готовность следовать нормам здоровьесберегающего поведения




2

Техника плавания кроль на груди

-ОФП и СФП..

- Скольжение на груди, на спине

- Упражнения на дыхание

- Упражнения для изучения движений ног

- Игра «Кто дальше?»

Научаться чувствовать опору о воду, обтекаемое положение тела, освоить равновесие


Сопоставляя свои действия и результат, понимать причины своего неуспеха и находить способы выхода из этой ситуации.

Адекватная мотивация учебной деятельности Различает «что я хочу» и «что я могу»



3

Техника плавания кроль на спине


-ОФП и СФП.

- Упражнения для изучения работы рук, ног

- Упражнения для согласования движений

- Плавание в координации

- Игра « Кто быстрее?

Научаться согласовывать движения при плавании кролем, плавать в координации с отработкой дыхания в привычную сторону

Ученик принимает учебную задачу, соотносит свои действия с этой задачей, ищет способ её решения, осуществляя пробы.

Освоение новых двигательных действий путем переосмысления уже изученных движений,



4

Техника плавания кроль на груди


-ОФП и СФП.

- Упражнения для изучения работы рук, ног

- Упражнения для согласования движений

- Плавание в координации

- Игра « Кто быстрее?

Научаться согласовывать движения при плавании кролем, плавать в координации с отработкой дыхания в привычную сторону

Ученик принимает учебную задачу, соотносит свои действия с этой задачей, ищет способ её решения, осуществляя пробы.

Освоение новых двигательных действий путем переосмысления уже изученных движений,



5

Техника старта, поворотов в кроле на груди

- ОФП и СФП.

- Плавание по элементам, в координации, упражнения для обучения техники старта.

- Игра «Чей рекорд?.

Научаться выполнять стартовый прыжок.

Научатся проплывать дистанцию кролем с различным темпом и скоростью

Ученик принимает учебную задачу, соотносит свои действия с этой задачей, ищет способ её решения, осуществляя пробы.



Соотнесение реальных и модельных результатов






6

Сдача контрольного норматива.

25 м кроль на груди.

Разминка в воде.

- Сдача контрольного норматива – 25 кроль на груди на время

- Прыжки в воду

- Пионербол в воде

Получат возможность оценить умение плавать кролем на груди в координации.

Развитие мотивации достижения и готовности к преодолению трудностей на основе конструктивных стратегий совладания и умения мобилизовать свои личностные и физические ресурсы стрессоустойчивости;

Ученик активно участвует в процессе обучения, выходит на постановку собственных образовательных целей и задач.



7

Техника плавания кроль на спине


- ОФП и СФП.

- Плавание по элементам, в координации, упражнения для изучения техники старта.

- Игра «Чей рекорд?.

Научаться выполнять стартовый прыжок.

Научатся проплывать дистанцию кролем на спине с выполнением поворотов

Положительное отношение к двигательной активности и совершенствование физического состояния

Формируют индивидуальные детали техники двигательного действия на основе собственного опыта



8

Техника плавания кроль на спине


- ОФП и СФП.

- Плавание по элементам.

- Согласование движений с дыханием

- Волейбол.

Научаться эффективному гребку руками.

Получат возможность улучшить технику плавания кролем на спине

Положительное отношение к двигательной активности и совершенствование физического состояния

Освоение новых двигательных действий путем переосмысления уже изученных движений,



9

Техника старта, поворотов в кроле на спине

- ОФП и СФП.

- Плавание по элементам, в координации, выполняя повороты, - Упражнения для обучения техники старта.

- Игра «Чей рекорд?.

Научаться выполнять стартовый прыжок.

Научатся проплывать дистанцию кролем на спинес различным темпом и скоростью

Ученик принимает учебную задачу, соотносит свои действия с этой задачей, ищет способ её решения, осуществляя пробы.

Соотнесение реальных и модельных результатов






10

Сдача контрольного норматива.

25 м кроль на спине.

- ОРУ

- Разминка в воде.

- Сдача контрольного норматива - 25 м кроль на спине с учетом времени

- Пионербол.

Получат возможность оценить умение плавать кролем на спине в координации

Планирование цели и пути её достижения

Достижение личностных результатов в физическом совершенстве



11

Подвижные игры на воде

- Разминка

- Эстафеты с предметами

Научатся работать в команде.

Получат возможность закрепить технику плавания и совершенствовать физические и морально-волевые качества,

Распределение функций и ролей в совместной деятельности; конструктивное разрешение конфликтов; осуществление взаимного контроля; оценка собственного поведения и поведения партнёра и внесение  необходимых коррективов



Нахождение своих способов решения проблемных ситуаций в двигательной деятельности.



12

Техника плавания способом брасс.

- ОФП и СФП.

- Плавание по элементам

- Плавание кролем на груди по элементам, в координации

- Игра «Салки в воде»

Научатся принимать обтекаемое положение тела.

Получат возможность улучшить технику гребка руками.

В диалоге с учителем вырабатывает критерии оценки и определяет степень успешности выполнения своей работы и работы всех, исходя из имеющихся критериев,  может совершенствовать критерии оценки и пользоваться ими в ходе оценки и самооценки.

Готовность и способность к саморазвитию




13

Техника плавания способом брасс.

- ОРУ, имитационные упражнения.

- Плавание по элементам, в координации

- Эстафеты с элементами ныряний.

Получат возможность улучшить технику плавания брассом.

Ученик принимает учебную задачу, соотносит свои действия с этой задачей, ищет способ её решения, осуществляя пробы.

Готовность и способность к саморазвитию




14

Техника старта, поворотов.

-ОФП и СФП.

- Проплывание отрезков дистанции брассом в координации с выполнением поворотов.

- Выполнение старта с тумбочки под команду.

- Эстафета.

Получат возможность закрепить технику старта с тумбочки, поворотов при плавании способом брасс

Ученик принимает учебную задачу, соотносит свои действия с этой задачей, ищет способ её решения, осуществляя пробы.

Готовность и способность к саморазвитию





15

Сдача контрольного норматива.

25 м брасс

- Разминка в воде.

- Сдача контрольного норматива - 25 м брасс на технику

- Пионербол

Получат возможность оценить свою техническую подготовленность при плавании брассом

Планирование цели и пути её достижения;

Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни, наличие мотивации к работе на результат, бережному отношению к материальным и духовным ценностям



16

Подвижные игры

- ОРУ

- Эстафеты

- Подвижные игры

- Водное поло, пионербол

Научатся работать в команде. Получат возможность использовать элементы техники плавания в игровой деятельности.

Коммуникативные действия    взаимодействие, ориентация на партнёра, сотрудничество.

Ученик позитивно участвует в  коллективной и групповой работе  учащихся, умеет входить в коммуникацию со взрослыми людьми, соблюдает в повседневной жизни нормы речевого этикета и правила устного общения.




17

Техника плавания кроль на груди.

- ОРУ.

- Плавание кролем на груди по элементам, в координации.

- Эстафета.

Научатся эффективно использовать гребок руками для максимального продвижения вперед.

Умение проявлять дисциплинированность, последовательность и настойчивость в выполнении заданий.

Ученик позитивно участвует в  коллективной и групповой работе  учащихся



18

Подвижные игры

- ОРУ

- Эстафеты

- Подвижные игры

- Водное поло, пионербол

Научатся работать в команде. Получат возможность использовать элементы техники плавания в игровой деятельности.

Коммуникативные действия    взаимодействие, ориентация на партнёра, сотрудничество.

Ученик позитивно участвует в  коллективной и групповой работе  учащихся, умеет входить в коммуникацию со взрослыми людьми, соблюдает в повседневной жизни нормы речевого этикета и правила устного общения.



19

Техника плавания способом баттерфляй

- ОРУ. Разминка в воде.

- Плавание по элементам.

- Плавание в ластах

- Прыжки в воду

Научатся выполнять симметричные движения руками и волнообразные движения ногами в сочетании с дыханием

Умение проявлять дисциплинированность, последовательность и настойчивость в выполнении учебных и учебно-трудовых заданий;

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств



20

Прикладное плавание

- ОРУ. Разминка в воде.

- Техника ныряния способом брасс

- Техника ныряния способом кроль

- Игры с элементами ныряния

Научатся выполнять два способа ныряния способом брасс с гребком руками до бедер, кроль с одновременным движением руками.

Положительное отношение к двигательной активности и совершенствование физического состояния

Самостоятельная и личная ответственность за свои поступки




21


Техника плавания кроль на груди.

- ОРУ, имитационные упражнения.

- Выполнение старта

Проплывание отрезков кролем с выполнением поворотов.

- Игра: «Щука и караси»

Получат возможность улучшить технику плавания брассом со старта и с поворотами

Планирование учебного сотрудничества – определяют общую цель и пути ее достижения;

Формируют индивидуальные детали техники двигательного действия на основе собственного опыта



22

Сдача контрольного норматива

50 м кроль на груди

- ОРУ, имитационные упражнения.

50 м кроль на груди на технику

- Игра: «Щука»

Научатся проплывать дистанцию кролем с выполняя повороты.

Ученик принимает учебную задачу, соотносит свои действия с этой задачей, ищет способ её решения, осуществляя пробы.

Формируют индивидуальные детали техники двигательного действия на основе собственного опыта



23

Комплексное плавание.

- ОРУ, имитационные упражнения.

- Плавание по элементам.

- Игра: «Искатели жемчуга».

Научаться согласовывать движения комплексного плавания

Получит возможность оценить свое умение плавать всеми спортивными способами.

Положительное отношение к двигательной активности и совершенствование физического состояния


Формируют индивидуальные детали техники двигательного действия на основе собственного опыта



24

Техника старта, поворотов в комплексном плавании.

- ОРУ, имитационные упражнения.

- Изучение поворотов в комплексном плавании

- Комплексное плавание с выполнением поворотов.

- Игра: «Проплыви в тоннель».

Научатся комплексному плаванию на ногах, руках, плаванию в координации выполняя повороты.

Получат возможность улучшить технику

Умение проявлять дисциплинированность, последовательность и настойчивость в выполнении учебных заданий.

Формируют индивидуальные детали техники двигательного действия на основе собственного опыта



25

Техника плавания кроль на спине.

- ОРУ, имитационные упражнения.

- Выполнение старта

Проплывание отрезков дистанции кроль с выполнением поворотов.

- Игра: «Щука и караси»

Получат возможность улучшить технику плавания брассом со старта и с поворотами

Планирование учебного сотрудничества – определяют общую цель и пути ее достижения;

Формируют индивидуальные детали техники двигательного действия на основе собственного опыта




26

Техника старта, поворотов.

-ОФП и СФП.

- Проплывание отрезков дистанции в координации с выполнением поворотов.

- Выполнение старта од команду.

- Эстафета.

Получат возможность закрепить технику старта, поворотов при плавании способом кроль на спине

Ученик принимает учебную задачу, соотносит свои действия с этой задачей, ищет способ её решения, осуществляя пробы.

Готовность и способность к саморазвитию




27

Техника плавания кроль на спине.

- ОРУ, имитационные упражнения.

- Выполнение старта

Проплывание отрезков дистанции кроль с выполнением поворотов.

- Игра: «Щука и караси»

Получат возможность улучшить технику плавания кролем на спине

Планирование учебного сотрудничества – определяют общую цель и пути ее достижения;

Формируют индивидуальные детали техники двигательного действия на основе собственного опыта




28

Сдача контрольного норматива

50 м кроль на спине

- Сдача контрольного норматива: проплывание дистанции 50 м кролем на спине на технику

- Игра «Щука».


Получат возможность оценить уровень плавательной подготовленности

Планирование цели и пути её достижения

Ученик должен уметь отвечать на вопросы: Что мне удалось? Что не удалось? И почему?

Наличие мотивации к работе на результат

Умеет отвечать за результат дела



29

Техника плавания способом брасс.

-ОФП и СФП.

- Плавание по элементам.

- Игры с мячом

Научатся плавать брассом на груди с удлиненной паузой скольжения, брассом на спине без выноса рук из воды, а также с проносом рук над водой

Понимание физической культуры как явления культуры, способствующего развитию целостной личности человека.

Начальные навыки адаптации в динамично изменяющемся мире




30

Подвижные игры на воде

- Разминка в воде.

- Подвижные игры в воде

- эстафеты.

Научатся проявлять инициативу и принимать самостоятельные решения в связи с условиями игры. Получат возможность совершенствовать ловкость, быстроту, координацию движений

Ученик активно участвует в коллективном диалоге по постановке общей цели и путей её достижения, умеет договариваться о распределении функций и ролей при работе в команде.

Нравственно-этическая ориентация навыки сотрудничества в разных ситуациях, умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций



31

Техника плавания способом брасс

-ОРУ, имитационные упражнения.

- Плавание по элементам, в координации.

- Игры с элементами ныряния.

Получат возможность улучшить технику плавания

Самостоятельно оценивают правильность выполненных действия как по ходу их выполнения так и в результате проведенной работы.

Принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения






32

Сдача контрольного норматива

25 м брасс

- Разминка.

- Сдача контрольного норматива: в координации 25 м брасс на время

- Игра: «Борьба за мяч».

Получат возможность оценить уровень плавательной подготовленности

Проявление осознанной дисциплинированности и готовности отвечать за результаты собственной деятельности.

Наличие мотивации к работе на результат

Умеет отвечать за результат дела



33

Прикладное плавание

-ОРУ, имитационные упражнения.

- Плавание по элементам

- Игры с мячом.

Получат возможность оценить уровень плавательной подготовленности

Планирование цели и пути её достижения.

Формирование умения понимать причины успеха или неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха

Наличие мотивации к работе на результат

Ученик умеет выстраивать добропорядочные отношения в учебном коллективе.



34

Прикладное плавание

-ОФП и СФП.

- Водный слалом.

- Игры с элементами ныряния, проныривания.

Научатся выполнять техники ныряния различными способами: брасс, кроль и погружения под воду.

Общеучебные – выбирают наиболее эффективные способы решения задач;

Формируют индивидуальные детали техники двигательного действия на основе собственного опыта



35

Подвижные игры

- Разминка в воде.

- Подвижные игры в воде

- эстафеты.

Получат возможность снять утомление, проявить свою плавательную подготовленность

Планирование учебного сотрудничества – определяют общую цель и пути ее достижения; способность приходить к единому решению

Умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций



Лист

корректировки рабочей программы

по предмету «Плавание» для 5-х классов


Класс

Название раздела, темы

Дата проведения по плану

Причина корректировки

Корректирующие мероприятия

Дата проведения по факту

5 кл.






Техника спортивных способов плавания










Низкая температура воздуха (актированный день)

Отсутствие уроков во время проведения сессии

Проведение уроков по разделу «плавание» в спортивном зале

Проведение внеклассных мероприятий и соревнований по плаванию







Название документа пояснит.записка.doc

Поделитесь материалом с коллегами:

Пояснительная записка

Учебный материал раздела «Плавание» программы физического воспитания детей и подростков в общеобразовательной школе, где имеется в наличии бассейн, в соответствии с ФБУПП является обязательным для каждого учащегося. Учебный предмет «Плавание» в общеобразовательной школе вносит существенный вклад в формирование всех универсальных учебных действий: личностных, регулятивных, познавательных, коммуникативных. Программа по учебному предмету «Плавание» в общеобразовательной школе разработана на основе «Комплексной программы физического воспитания учащихся 1 – 11 классов». Допущенной Министерством образования и науки Российской Федерации. Под редакцией доктора наук Ляха Владимира Иосифовича и кандидата педагогических наук Зданевича Александра Александровича, 2010 года.

Рабочая программа по физической культуре для обучающихся 5-х классов составлена в соответствии с нормативными документами:

1. Примерные программы по учебным предметам. Стандарты второго поколения (М.В.Рыжаков, А.М.Кондаков- М. Просвещение, 2010г.).

2. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов (автор В.И. Лях,-М.: Просвещение, 2010г).

3. Примерные программы по плаванию для ДЮСШ, СДЮШОР.(А.А. Кашкин, М.: Советский спорт, 2008г).

Рабочая программа по плаванию рассчитана на 35 учебных часов.

Одним из слабых разделов физического воспитания населения является плавательная подготовленность. Обучение плаванию – основная профилактическая мера в борьбе с несчастными случаями на воде. Прочные прикладные навыки плавания нужны тем, чья трудовая деятельность и их увлечения связаны с водной средой (рыбалка, дайвинг, серфинг и т.д.). Занятия плаванием способствуют воспитанию целеустремленности, воли, дисциплины, трудолюбия, настойчивости, выдержки, умения преодолевать трудности на занятиях. В системе физических упражнений плавание является одним из самых действенных средств укрепления здоровья человека. Погружение в воду, упражнения в воде, плавание благотворно влияют на организм человека. Некоторое охлаждение тела и давление воды на него вызывают повышенный обмен веществ, активизируют деятельность организма, повышают сопротивляемость простудным заболеваниям, помогают закаливанию. Уроки плавания направлены на улучшение физического и психоэмоционального состояния гимназистов, воспитывают стойкие гигиенические навыки.

Цель курса - формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности организации активного отдыха. Физическая культура закладывает основы физического и духовного здоровья, на базе которого возможно разностороннее развитие личности.

Задачи курса :

1. формировать понятие о ценностях здорового и безопасного образа жизни,

2. формировать потребность в физическом самосовершенствовании, занятиях спортивно-оздоровительной деятельностью, неприятие вредных привычек

3. Достижение личностных результатов учащихся:

4. Формировать мотивацию к обучению и познанию;

5. Освоение универсальных учебных действий (регулятивных, познавательных, коммуникативных).

6. Прочное освоение техники спортивных способов плавания, элементов прикладного плавания.

7. Воспитание положительных качеств личности, норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.

8. Обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивно - оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятиями физическими упражнениями.

Место учебного курса в учебном плане.

Основные формы организации образовательного процесса в основной школе -уроки физической культуры, физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня, спортивные соревнования и праздники, занятия в спортивных секциях и кружках, самостоятельные занятия физическими упражнениями (домашние занятия). Уроки физической культуры — это основная форма организации учебной деятельности учащихся в процессе освоения ими содержания предмета. В основной школе уроки физической культуры подразделяются на три типа:

Уроки с образовательно-познавательной направленностью,

Уроки с образовательно-обучающей направленностью.

Уроки с образовательно-тренировочной направленностью.

При этом уроки по своим задачам и направленности учебного материала могут планироваться как комплексные (с решением нескольких педагогических задач) и как целевые (с преимущественным решением одной педагогической задачи). Уроки с образовательно-познавательной направленностью дают учащимся необходимые знания, знакомят со способами и правилами организации самостоятельных занятий, обучают навыкам и умениям по их планированию, проведению и контролю. Важной особенностью этих уроков является то, что учащиеся активно используют учебники по физической культуре, различные дидактические материалы. Уроки с образовательно-обучающей направленностью используются по преимуществу для обучения практическому материалу.

В среднем звене планируется дальнейшее совершенствование техники спортивных способов плавания, а также элементов прикладного плавания. Урок плавания включает в себя комплекс упражнений направленный на развитие силовых, скоростных способностей, развитие выносливости: плавание разученными способами на различные дистанции и с разным режимом нагрузок, плавание на руках и ногах, эстафетное плавание. Каждое занятие начинается с комплекса ОРУ и СФУ. Широко применяется игровой метод, где решаются следующие задачи: развитие быстроты, выносливости, силы, ловкости, воспитание моральных и волевых качеств. Командные игры воспитывают чувство коллективизма, развивают инициативность, проявление самостоятельности и умения решать конфликты. На уроках для девочек часто используются элементы аквааэробики, что повышает интерес к занятиям плаванием.

Тематический план

Количество часов

I

II

1.

Основы знаний по разделу «Плавание»

1

1


2.

Кроль на груди

7

3

4

3.

Кроль на спине

6

3

3

4.

Брасс

7

4

3

5.

Баттерфляй

2

1

1

6.

Комплексное плавание

2


2

7

Прикладное плавание

2


2

8

Подвижные игры, эстафеты.

4

2

2

9

Техника старта, поворотов

4

3

1

Итого


35

17

18









Результаты освоения курса:

1. Знания о физической культуре

Ученик научится:

- рассматривать физическую культуру как явление культуры, выделять исторические этапы её развития, характеризовать основные направления и формы её организации в современном обществе;

- характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и физической подготовленностью, формированием качеств личности и профилактикой вредных привычек;

- определять базовые понятия и термины физической культуры, применять их в процессе совместных занятий физическими упражнениями со своими сверстниками, излагать с их помощью особенности выполнения техники двигательных действий и физических упражнений, развития физических качеств;

- разрабатывать содержание самостоятельных занятий физическими упражнениями, определять их направленность и формулировать задачи, рационально планировать режим дня и учебной недели;

- руководствоваться правилами профилактики травматизма

- руководствоваться правилами оказания первой доврачебной помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Ученик получит возможность научиться:

- характеризовать цель возрождения Олимпийских игр и роль Пьера де Кубертена в становлении современного Олимпийского движения, объяснять смысл символики и ритуалов Олимпийских игр;

- характеризовать исторические вехи развития отечественного спортивного движения, великих спортсменов, принёсших славу российскому спорту;

- определять признаки положительного влияния занятий физической подготовкой на укрепление здоровья, устанавливать связь между развитием физических качеств и основных систем организма.

Способы двигательной (физкультурной) деятельности

Ученик научится:

- использовать занятия физической культурой, спортивные игры и спортивные соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций;

- составлять комплексы физических упражнений оздоровительной, тренирующей и корригирующей направленности, подбирать индивидуальную нагрузку с учётом функциональных особенностей и возможностей собственного организма;

- классифицировать физические упражнения по их функциональной направленности, планировать их последовательность и дозировку в процессе самостоятельных занятий по укреплению здоровья и развитию физических качеств;

- самостоятельно проводить занятия по обучению двигательным действиям, анализировать особенности их выполнения, выявлять ошибки и своевременно устранять их;

- тестировать показатели физического развития и основных физических качеств, сравнивать их с возрастными стандартами, контролировать особенности их динамики в процессе самостоятельных занятий физической подготовкой;

- взаимодействовать со сверстниками в условиях самостоятельной учебной деятельности, оказывать помощь в организации и проведении занятий, освоении новых двигательных действий, развитии физических качеств, тестировании физического развития и физической подготовленности.

Ученик получит возможность научиться:

- вести дневник по физкультурной деятельности, включать в него оформление планов проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями разной функциональной направленности, данные контроля динамики индивидуального физического развития и физической подготовленности;

- проводить восстановительные мероприятия с использованием банных процедур и сеансов оздоровительного массажа.

Физическое совершенствование

Ученик научится:

- основам техники плавания способами кроль на груди, кроль на спине, брасс, баттерфляй;

- выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно воздействующие на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации);

- выполнять тестовые упражнения на оценку уровня индивидуального развития основных физических качеств.

Результаты изучения предмета «Плавание»:

Личностные:

- активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

- проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

- проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

- оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

Метапредметные результаты:

- обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;

- общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

- анализ и объективная оценка результатов собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения;

- обеспечение защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

- управление эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Предметные результаты:

- планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха и досуга с использованием средств физической культуры;

- представление плавания как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

- оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;

- бережное обращение с инвентарем и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности к местам проведения;

- взаимодействие со сверстниками по правилам проведения в бассейне игр и соревнований.

Программа предусматривает обеспечение дифференцированного и индивидуального подходов к учащимся с учетом их состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности и особенностей развития психических свойств и качеств.

Для оценки результатов разработана система оценивания в виде сдачи контрольных нормативов, включающие как скоростную, так и техническую подготовленность учащихся, мониторинг усвоения учебных задач на каждом этапе обучения учащихся.



Группа здоровья

Основная

Подготовительная

Специальная





5б





5в





5г









Внеурочная деятельность, реализуемая в процессе преподавания уроков по предмету «Плавание» в 5-х классах:

  • «Дети Сургута за здоровый образ жизни»;

  • Соревнования по плаванию, посвященные «Дню рождения гимназии»;

  • День здоровья;

  • Спорт вместо пагубных привычек.



Автор
Дата добавления 18.07.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров49
Номер материала ДБ-143879
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх