Рабочая программа по предмету "Физическая культура" 3 класс

I.                  Пояснительная записка

Рабочая программа по физической культуре разработана в соответствии с основными требованиями федерального государственного стандарта начального общего образования, Концепцией духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России, примерной основной образовательной программы начального общего, комплексной программы физического воспитания учащихся и ориентирована на использование учебно-методического комплекта: 

1.     Лях, В. И. Физическая культура. 1-4 классы: учеб. Для учащихся общеобразовательных организаций/ В. И. Лях. – М.: Просвещение, 2015.

2.     Лях, В. И. Физическая культура. 1-4 классы. Рабочие программы. Предметная линия учебников В. И. Ляха/ В. И. Лях. – М.: Просвещение, 2011.

Предметом обучения физической культуры  является укрепление здоровья, совершенствование физических качеств, освоение определенных двигательных действий, развитие мышления, творчества и самостоятельности.

Целью физического воспитания является формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения своего здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

Выполнение данной цели связано с решением следующих образовательных задач:

•   укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактика плоскостопия, содействие гармоничному физическому, нравственному и социальному развитию, успешному обучению;

•   формирование первоначальных умений саморегуляции средствами физической культуры;

•   овладение школой движений;

•   развитие координационных (точности воспроизведения и дифференцирования пространственных, временных и силовых параметров движений, равновесия, ритма, быстроты и точности реагирования на сигналы, согласования движений, ориентирования в пространстве) и кондиционных (скоростных, скоростно-силовых, выносливости и гибкости) способностей;

•   формирование элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие физических (координационных и кондиционных) способностей;

•   выработка представлений об основных видах спорта, снарядах и инвентаре, о соблюдении правил техники безопасности во время занятий;

•   формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни;

•   приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми, использование их в свободное время на основе формирования интересов к определённым видам двигательной активности и выявления предрасположенности к тем или иным видам спорта;

•   воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений, содействие развитию психических процессов (представления, памяти, мышления и др.) в ходе двигательной деятельности.

II.               ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

Личностные результаты

У обучающихся будут сформированы:

• уважительное отношение к физической культуре как важной части общей культуры;

• понимание значения физической культуры для укрепления здоровья человека;

• понимание позитивного влияния физической культуры на развитие человека;

• уважение к достижениям российских спортсменов в истории физической культуры и спорта.

Учащиеся получат возможность для формирования:

• понимания ценности человеческой жизни;

• познавательной мотивации к истории возникновения физической культуры;

• понимания физической культуры и здоровья как факторов успешной учёбы и социализации;

• самостоятельности в выполнении личной гигиены;

• понимания личной ответственности за своё поведение в командных соревнованиях, в подвижных играх (на основе правил и представлений о нравственных нормах);

• способности проявлять волю во время выполнения физических упражнений, трудолюбие, упорство в развитии физических качеств;

• понимания причин успеха в физической культуре; способности к самооценке;

• саморегуляции в управлении своими эмоциями в различных ситуациях.

Предметные результаты

Учащиеся научатся:

• руководствоваться правилами поведения на уроках физической культуры;

• рассказывать об истории зарождения физической культуры на территории Древней Руси;

• понимать значение физической подготовки;

• определять частоту сердечных сокращений при физической нагрузке;

• выполнять соревновательные упражнения;

• руководствоваться правилами составления комплексов упражнений, направленных на развитие физических качеств;

• выполнять строевые упражнения;

• выполнять различные виды ходьбы и бега;

• выполнять прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги»;

• выполнять прыжок в высоту с прямого разбега;

• метать теннисный мяч в вертикальную и горизонтальную цель с 5 м на дальность;

• выполнять несколько кувырков вперёд, выполнять стойку на лопатках, выполнять «мост» из положения лёжа на спине;

• перелезать через гимнастическую скамейку и горку матов;

• выполнять танцевальные шаги;

• передвигаться на лыжах попеременным двухшажным ходом, выполнять спуски в основной и низкой стойке, выполнять подъём «лесенкой», «ёлочкой», выполнять торможение «плугом», выполнять повороты переступанием на месте и в движении;

• играть в подвижные игры;

• выполнять элементы спортивных игр;

• измерять длину и массу тела, показатели физических качеств.

Учащиеся получат возможность научиться:

• рассказывать о первых соревнованиях на территории Древней Руси;

• определять влияние физической подготовки на развитие физических качеств;

• соотносить свои результаты с показателями физической нагрузки;

• понимать влияние закаливания на организм человека;

• самостоятельно составлять и выполнять комплексы упражнений, направленных на развитие определённых физических качеств;

• выполнять комбинации из элементов акробатики;

• организовывать и играть в подвижные игры во время прогулок.

Метапредметные результаты

Регулятивные

Учащиеся научатся:

• руководствоваться правилами поведения на уроках физической культуры;

• продумывать и устанавливать последовательность упражнений в комплексах утренней гимнастики, по профилактикенарушений осанки, физкультминуток, руководствуясь правилами;

• объяснять, какие технические приёмы были использованы при выполнении задания;

• самостоятельно выполнять заданные комплексы упражнений, направленные на развитие физических качеств;

• координировать взаимодействие с партнёрами в игре;

• анализировать и оценивать результаты, находить возможности и способы их улучшения (под руководством учителя);

• участвовать в подвижных играх, руководствуясь правилами.

Учащиеся получат возможность научиться:

• ставить собственные цели и задачи по развитию физических качеств;

• планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации;

• осмысленно выбирать способы и приёмы действий при выполнении физических упражнений и в спортивных играх;

• соотносить свои результаты с показателями физической нагрузки;

• определять наиболее эффективные способы достижения результата;

• самостоятельно организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздровительные мероприятия, подвижные игры и т. д.);

• выделять эстетические характеристики в движениях человека, оценивать красоту телосложения и осанки;

• организовывать подвижные игры во время прогулок.

Познавательные

Учащиеся научатся:

• осуществлять поиск необходимой информации, используя различные справочные материалы;

• свободно ориентироваться в книге, используя информацию форзацев, оглавления, справочного бюро;

• различать виды физических упражнений, виды спорта;

• сравнивать, группировать, классифицировать виды спорта летних и зимних Олимпийских игр;

• устанавливать зависимость частоты сердечных сокращений от физической нагрузки;

• устанавливать взаимосвязь между занятиями физической культурой и воспитанием характера человека.

Учащиеся получат возможность научиться:

• находить нужную информацию, используя словарь учебника, дополнительную познавательную литературу справочного характера;

• устанавливать и объяснять связь между физической культурой и здоровьем человека, развитием человека;

• сравнивать, классифицировать виды ходьбы и бега, виды спорта;

• соотносить физические упражнения с развитием определённых физических качеств и группировать их;

• устанавливать связь между изменениями в сердечной, дыхательной, мышечной системах организма и физической нагрузкой.

Коммуникативные

Учащиеся научатся:

• рассказывать об истории зарождения физической культуры на территории Древней Руси;

• выражать собственное эмоциональное отношение к разным видам спорта;

• задавать вопросы уточняющего характера по выполнению физических упражнений;

• понимать действия партнёра в игровой ситуации.

Учащиеся получат возможность научиться:

• участвовать в беседе и рассказывать о первых соревнованиях на территории Древней Руси, о достижениях российских спортсменов на Олимпийских играх;

• высказывать собственное мнение о значении физической культуры для здоровья человека, для личного здоровья;

• задавать вопросы уточняющего характера по организации игр;

• координировать взаимодействие с партнёрами в игре;

• договариваться и приходить к общему решению;

• дополнять или отрицать суждение, приводить примеры.

III.           Содержание курса

       Программа состоит из следующих разделов: «Знания о физической культуре» (информационный компонент), «Способы физкультурной деятельности» (операционный компонент)  «Физическое совершенствование» (мотивационный компонент), «Правила ТБ».

      Содержание первого раздела «Знания о физической культуре» соответствует основным направлениям развития познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности), знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности), знания об обществе (историко-социологические основы деятельности).

      Раздел «Способы физкультурной деятельности» соотносится с представлениями о самостоятельных занятиях физическими упражнениями, способах организации исполнения и контроля за физическим развитием и физической подготовленностью учащихся.

       Содержание раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Данный раздел включает в себя освоение жизненно важных навыков и умений, подвижных игр и двигательных действий из программных видов спорта, а также общеразвивающих упражнений с различной функциональной направленностью.

      Знания о физической культуре

Физическая культура у народов Древней Руси. Связь физических упражнений с трудовой деятельностью. Виды физических упражнений (подводящие, общеразвивающие, соревновательные). Спортивные игры: футбол, волейбол, баскетбол. Физическая нагрузка и ее влияние на частоту сердечных сокращений (ЧСС). Закаливание организма (обливание, душ).

          Способы физкультурной деятельности

Освоение комплексов общеразвивающих физических упражнений для развития основных физических качеств. Освоение подводящих упражнений для закрепления и совершенствования двигательных действий игры в футбол, волейбол, баскетбол. Развитие выносливости во время лыжных прогулок. Измерение частоты сердечных сокращений во время и после выполнения физических упражнений. Проведение элементарных соревнований.

         Физическое совершенствование

Гимнастика с основами акробатики

Акробатические упражнения: кувырок назад до упора на коленях и до упора присев; мост из положения лежа на спине; прыжки со скакалкой с изменяющимся темпом ее вращения.

Гимнастические упражнения прикладного характера: лазанье по канату (3 м) в два и три приема; передвижения и повороты на гимнастическом бревне.

Легкая атлетика

Прыжки в длину и высоту с прямого разбега, согнув ноги.

Лыжные гонки

Передвижения на лыжах: одновременный двухшажный ход, чередование одновременного двухшажного с попеременным двухшажным.

Поворот переступанием

Подвижные игры

На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «Парашютисты», «Догонялки на марше», «Увертывайся от мяча».

На материале раздела «Легкая атлетика»: «Защита укрепления», «Стрелки», «Кто дальше бросит», «Ловишка, поймай ленту», «Метатели».

На материале раздела «Лыжная подготовка»: «Быстрый лыжник», «За мной».

На материале спортивных игр:

Футбол: удар ногой с разбега по неподвижному и катящемуся мячу в горизонтальную (полоса шириной 1,5 м, длиной до 7 – 8 м) и вертикальную (полоса шириной 2 м, длиной 7 – 8 м) мишень; ведение мяча между предметами и с обводкой предметов; подвижные игры: «Передал — садись», «Передай мяч головой».

Баскетбол: специальные передвижения, остановка прыжком с двух шагов, ведение мяча в движении вокруг стоек («змейкой»), ловля и передача мяча двумя руками от груди; бросок мяча с места; подвижные игры: «Попади в кольцо», «Гонка баскетбольных мячей».

Волейбол: прием мяча снизу двумя руками; передача мяча сверху двумя руками вперед-вверх; нижняя прямая подача; подвижные игры: «Не давай мяча водящему», «Круговая лапта».

Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.

       Содержание раздела «Правила ТБ» включает в себя беседы по ТБ на уроках физической культуры при выполнении различных упражнений, а также ТБ на воде и оказание первой медицинской помощи утопающему.

IV.           Календарно-тематическое планирование

№ п/п	Тема  урока
		Количество часов
Легкая атлетика
1	Ходьба с изменением длины и частоты шага. Ходьба через препятствия. Бег с вы­соким подниманием бедра. Бег в коридоре с максимальной скоростью. ОРУ. Игра «Пустое место». Развитие скоростных спо­собностей. Инструктаж по ТБ	1
2	Ходьба через  несколько препятствий. Бег с максимальной скоростью 60 м. Игра «Бе­лые медведи». Развитие скоростных спо­собностей. Олимпийские игры: история возникновения	1
3	Бег на результат 30, 60 м. Развитие скоро­стных способностей. Игра «Смена сто­рон». Понятия: эстафета, старт, финиш	1
4	Многоскоки. Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние. Метание в цель с 4-5 м.	1
5	Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние. Игра «Зайцы в огороде». Разви­тие скоростно-силовых качеств. Прыжок в длину с места	1
Кроссовая подготовка
6	Бег 4 мин. Преодоление препятствий. Че­редование бега и ходьбы (70 м бег, 100 м ходьба). Игра «Салки на марше». Развитие выносливости.	1
7	Бег 4 мин. Преодоление препятствий. Че­редование бега и ходьбы (80 м бег, 90 м ходьба). Игра «Волк во рву». Развитие вы­носливости	1
8	Бег 4 мин. Преодоление препятствий. Че­редование бега и ходьбы (80 м бег, 90 м ходьба). Игра «Волк во рву». Развитие вы­носливости	1
9	Многоскоки. Игра «Зайцы в огороде». Развитие скоростно-силовых качеств. Прыжок в высоту с прямого разбега	1
10	Прыжки через скакалку. Игра «Волк во рву».  Развитие скоростно-силовых качеств.	1
Спортивные  игры
11	Прыжок в дли­ну с места. Ловля и передача мяча.  Развитие скоростно-сило­вых качеств. Влияние бега на здоровье	1
12	Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Броски в цель (кольцо, щит). ОРУ. Игра «Передал - садись». Развитие координационных способностей	1
13	Челночный бег 3 х 10 м. Ловля и передача мяча в движении. Броски в цель (кольцо, щит). ОРУ. Игра «Передал - садись». Развитие координационных способностей	1
14	Ловля и передача мяча на месте в тре­угольниках, квадратах. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Гонка мячей по кругу». Разви­тие координационных способностей	1
15	Поднимание туловища за 30 с. Ловля и передача мяча на месте в тре­угольниках, квадратах. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Гонка мячей по кругу». Разви­тие координационных способностей	1
16	Ловля и передача мяча в парах. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Броски в цель (кольцо, щит). ОРУ. Игра «Передал - садись». Развитие координационных способностей	1
17	Ловля и передача мяча на месте в тре­угольниках, квадратах. Ведение правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Гонка мячей по кругу». Разви­тие координационных способностей	1
18	Подтягивание. Броски в цель (кольцо, щит). ОРУ. Игра «Передал - садись». Развитие координационных способностей	1

19	Ловля и передача мяча на месте в тре­угольниках, квадратах. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Гонка мячей по кругу». Разви­тие координационных способностей	1
20	Ловля и передача мяча на месте в тре­угольниках, квадратах. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Гонка мячей по кругу». Разви­тие координационных способностей	1
Гимнас­тика
21	Выполнять команды: «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый-второй рас­считайся!». Перекаты и группировка с по­следующей опорой руками за головой. 2-3 кувырка вперед. ОРУ. Игра: «Что измени­лось?». Развитие координационных спо­собностей. Инструктаж по ТБ	1
22	Выполнять команды: «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый-второй рас­считайся!». Перекаты и группировка с по­следующей опорой руками за головой. 2-3 кувырка вперед. Стойка на лопатках. Мост из положения лежа на спине. ОРУ. Игра «Что изменилось?». Развитие координаци­онных способностей	1
23	Выполнять команды: «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый-второй рас­считайся!». Перекаты и группировка с по­следующей опорой руками за головой. 2-3 кувырка вперед. Стойка на лопатках. Мост из положения лежа на спине. ОРУ. Игра «Что изменилось?». Развитие координаци­онных способностей	1
24	Выполнять команды: «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый-второй рас­считайся!». Перекаты и группировка с по­следующей опорой руками за головой. 2-3 кувырка вперед. Стойка на лопатках. Мост из положения лежа на спине. ОРУ. Игра «Что изменилось?». Развитие координаци­онных способностей	1
25	Выполнять команды: «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже!», «На первый-второй рас­считайся!». Перекаты и группировка с по­следующей опорой руками за головой. 2-3 кувырка вперед. Стойка на лопатках. Мост из положения лежа на спине. ОРУ. Игра «Что изменилось?».	1
26	Акробатические элементы в комбинации. Развитие координаци­онных способностей	1
27	Совершенствовать акробатические упражнения. Перекаты и группировка с по­следующей опорой руками за головой. 2-3 кувырка вперед. Стойка на лопатках. Мост из положения лежа на спине. ОРУ. Игра «Что изменилось?». Развитие координаци­онных способностей	1
28	Акробатические элементы в комбинации. Развитие координаци­онных способностей	1
29	Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис стоя и ле­жа. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе. ОРУ с предметами. Развитие сило­вых способностей	1
30	Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис стоя и ле­жа. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе. Упражнения в упоре лежа и стоя на коленях и в упоре на гимнастической ска­мейке. ОРУ с предметами.	1
31	Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис стоя и ле­жа. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе. Упражнения в упоре лежа и стоя на коленях и в упоре на гимнастической ска­мейке. ОРУ с предметами.	1
32	Построение в две шеренги. Перестроение из двух шеренг в два круга. Вис стоя и ле­жа. Вис на согнутых руках. Подтягивание  в висе. Развитие сило­вых способностей	1
33	Передвижение по диагонали, противоходом, «змейкой». ОРУ. Перелезание через гимнастического коня. Лазание по наклонной скамейке в упоре стоя на ко­ленях. Игра «Посадка картофеля». Развитие координационных способностей	1
34	Упражнения  в равновесии. Ходьба приставными шагами по гимнастическому бревну (высота до 1 м). Развитие координационных способностей.	1
35	Обучение опорному прыжку на козла, коня (до 90см). Комплекс упражнений с гимнастическими палками.	1
36	Совершенствовать технику опорного прыжка. Провести игру-эстафету.	1
37	Опорный прыжок. Упражнения в упоре лежа и стоя на коленях и в упоре на гимнастической ска­мейке. ОРУ с предметами. Развитие сило­вых способностей	1
38	Гимнастическая полоса препятствий. Передвижение по диагонали противоходом, «змейкой». ОРУ. Ходьба приставными шагами по бревну (высота до 1 м). Перелезание через гимнастического коня. Лазание по наклонной скамейке в упоре стоя на ко­ленях. Развитие координационных способностей	1
Лыжная  подготовка
39	Напомнить о правилах поведения на уроках лыжной подготовки, о температурном режиме (не ниже 12* без ветра),  о дыхании  при передвижении по дистанции. Учить поворотам на месте вокруг носков лыж.  Пройти дистанцию 1000 м  с переменной скоростью. Развивать равновесие.	1
40	На  учебном круге совершенствовать скользящий шаг без палок. Пройти дистанцию 1000 м со средней скоростью без учета времени.	1
41	На учебном круге провести учет по технике выполнения скользящего шага без палок.  Совершенствовать технику  спусков и подъемов на склоне  в низкой стойке без палок.	1
42	Совершенствовать  умение в подъемах и спуске в средней стойке с палками, в конце спуска поворот переступанием. Учить торможению «плугом» без палок и с палками.	1
43	Оценить технику спуска в низкой стойке. Пройти с равномерной скоростью дистанцию 1.5 км. Совершенствовать координацию работы рук и ног при передвижении скользящим шагом	1
44	Провести учет по технике подъема на склон наискось без палок ступающим шагом. Повторить технику торможения  «плугом».  Провести  игру «пройди в ворота»	1
45	Провести учет  умений торможения «плугом». Совершенствовать технику и скорость подъема на склон и спусков без палок и с палками. Пройти дистанцию 1.5 км со средней скоростью.	1
46	На учебном круге повторение скользящего шага с палками. Провести игру «Вызов номеров» с пробеганием дистанции до 50 м.	1
47	Совершенствовать работу рук и ног при попеременном двухшажном ходе с палками.  Совершенствовать повороты переступанием. Пройти дистанцию 1.5 км	1
48	Совершенствовать работу рук и ног при попеременном двухшажном ходе с палками.  Пройти дистанцию 1.5 км  со средней  скоростью.	1
49	На учебном круге повторение скользящего шага с палками. Провести игру «Вызов номеров» с пробеганием дистанции до 50 м.	1
50	Совершенствовать работу рук и ног при попеременном двухшажном ходе с палками.  Совершенствовать повороты переступанием. Пройти дистанцию 1.5 км  с равномерной скоростью.	1
51	Провести  круговую  эстафету с этапом не менее 100 м. Продолжить развитие скоростной выносливости	1
52	Совершенствовать работу рук и ног при попеременном двухшажном ходе с палками.  Совершенствовать повороты переступанием. Пройти дистанцию 1.5 км  с равномерной скоростью.	1
53	Совершенствовать работу рук и ног при попеременном двухшажном ходе с палками.  Совершенствовать повороты переступанием. Пройти дистанцию 1.5 км  с равномерной скоростью.	1
54	Совершенствовать работу рук и ног при попеременном двухшажном ходе с палками.  Пройти дистанцию 1.5 км  с равномерной скоростью. Совершенствовать общую  выносливость	1
55	Совершенствовать работу рук и ног при попеременном двухшажном ходе с палками.  Совершенствовать повороты переступанием. Пройти дистанцию 1.5 км  с равномерной скоростью.	1
56	Провести  контрольный  забег на дистанцию 1000 м  с  раздельным  стартом	1
57	Провести  круговую  эстафету с этапом не менее 100 м. Продолжить развитие скоростной выносливости	1
58	Совершенствовать технику и скорость подъема на склон и спусков без палок и с палками.  Медленно  пройти дистанцию до 2 км.	1
59	Провести  круговую  эстафету с этапом не менее 100 м. Продолжить развитие скоростной выносливости	1
60	Совершенствовать координацию работы рук и ног  при попеременном двухшажном ходе с палками. Развивать общую выносливость.	1
61	Совершенствовать координацию работы рук и ног  при попеременном двухшажном ходе с палками. Развивать общую выносливость.	1
62	Совершенствовать координацию работы рук и ног  при попеременном двухшажном ходе с палками. Развивать общую выносливость.	1
63	Совершенствовать координацию работы рук и ног  при попеременном двухшажном ходе с палками. Развивать общую выносливость.	1
64	Совершенствовать технику и скорость подъема на склон и спусков без палок и с палками.  Медленно  пройти дистанцию до 2 км.	1
65	Совершенствовать технику и скорость подъема на склон и спусков без палок и с палками.  Медленно  пройти дистанцию до 2 км.	1
66	Совершенствовать технику и скорость подъема на склон и спусков без палок и с палками.  Медленно  пройти дистанцию до 2 км.	1
Спортивные  игры.  Элементы баскетбола
67	Броски в цель (кольцо, щит). ОРУ. Игра «Передал - садись». Развитие координационных способностей	1
68	Ведение на месте правой и левой рукой.  В движении шагом и бегом.	1
69	Ведение правой  и  левой рукой в движении шагом  и  бегом.  Броски  в  цель (щит, кольцо)	1
70	Совершенствовать ведение мяча на месте и в движении. Развитие координационных способностей	1
71	Ловля и передача мяча в движении в тре­угольниках, квадратах. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Мяч ловцу». Игра в мини-баскетбол. Развитие коорди­нации	1
72	Совершенствовать ведение мяча на месте и в движении. Развитие координационных способностей. Провести эстафету с элементами баскетбола	1
73	Ловля и передача мяча в движении в тре­угольниках, квадратах. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Мяч ловцу». Игра в мини-баскетбол.	1
74	Ловля и передача мяча в движении в тре­угольниках, квадратах. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Мяч ловцу». Игра в мини-баскетбол. Развитие коорди­национных способностей	1
75	Совершенствовать технику ведения мяча в беге. Передача мяча в парах на месте и после ведения шагом. Игра «Мяч ловцу»	1
76	Проверить на оценку технику ведения мяча в беге. Подвижные игры с мячом. Развитие координационных способностей	1
77	Совершенствовать ведение мяча  на месте правой и левой руками, в движении шагом, бегом. Развитие координационных способностей. Эстафеты с ведением мяча.	1
78	Ловля и передача мяча в движении в тре­угольниках, квадратах. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Мяч ловцу». Игра в мини-баскетбол. Развитие коорди­национных способностей	1
79	Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах, круге. Ведение мя­ча с изменением направления. Бросок дву­мя руками от груди. ОРУ. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координацион­ных способностей	1
80	Совершенствовать ведение мяча  на месте правой и левой руками, в движении шагом, бегом. Развитие координационных способностей. Эстафеты с ведением	1
81	Совершенствовать ведение мяча  на месте правой и левой руками, в движении шагом, бегом. Развитие координационных способностей. Эстафеты с элементами баскетбола	1
82	Ловля и передача мяча в движении в тре­угольниках, квадратах. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Мяч ловцу». Игра в мини-баскетбол. Развитие коорди­национных способностей	1
83	Ловля и передача мяча в движении в тре­угольниках, квадратах. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Мяч ловцу». Игра в мини-баскетбол. Развитие коорди­национных способностей	1
84	Ловля и передача мяча в движении в тре­угольниках, квадратах. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Мяч ловцу». Игра в мини-баскетбол. Развитие коорди­национных способностей	1

Элементы  футбола
85	Учиться  ведению  мяча  по прямой  и  с  обводкой  стоек.  Совершенствовать удары по неподвижному  мячу.  Игра в мини – футбол.	1
86	Прыжок в длину. Учиться  ведению  мяча  по прямой  и  с  обводкой  стоек.  Совершенствовать удары по неподвижному  мячу.  Учиться остановке мяча  «щечкой».	1
87	Совершенствовать умение вести  мяч  по прямой  и  с  обводкой  стоек.  Учить  удары по катящемуся   мячу  «щечкой»   Учиться остановке мяча  «щечкой».  Игра в мини – футбол.	1
88	Совершенствовать умение вести  мяч  по прямой  и  с  обводкой  стоек.  Учить  удары по катящемуся   мячу  «щечкой».  Учиться выполнять удары по воротам. Игра в мини – футбол.  Челночный бег 3х10м	1
89	Совершенствовать умение вести  мяч  по прямой  и  с  обводкой  стоек.  Учить  удары по катящемуся   мячу  «щечкой».  Учиться выполнять удары по воротам. Игра в мини - футбол	1
90	Совершенствовать умение вести  мяч  по прямой  и  с  обводкой  стоек.  Учить  удары по катящемуся   мячу  «щечкой».  Учиться выполнять удары по воротам. Игра в мини – футбол. Развитие координационных способностей	1
91	Совершенствовать  удары по катящемуся   мячу  «щечкой».   Провести эстафеты с ведением  мяча.  Игра в мини – футбол.	1
92	Совершенствовать умение вести  мяч  по прямой  и  с  обводкой  стоек.  Учить  удары по катящемуся   мячу  «щечкой».  Учиться выполнять удары по воротам. Игра в мини – футбол. Развитие координационных способностей	1
93	Совершенствовать умение вести  мяч  по прямой  и  с  обводкой  стоек.  Учить  удары по катящемуся   мячу  «щечкой»   Провести эстафеты с ведением  мяча.  Игра в мини – футбол.	1
94	Совершенствовать  удары по катящемуся   мячу  «щечкой».   Провести эстафеты с ведением  мяча.  Игра в мини – футбол.	1
Легкая  атлетика
95	Сгибание и разгибание рук.  Кру­говая эстафета. Бег с максимальной скоро­стью 60 м. Игра «Белые медведи». Разви­тие скоростных способностей.	1
96	Бег с максимальной скоро­стью 60 м. Игра «Белые медведи». Разви­тие скоростных способностей	1
97	Бег на результат 30, 60 м. Развитие скоро­стных способностей. Игра «Смена сторон»	1
98	Совершенствовать метание мяча на дальность и на заданное расстояние.  Развитие скоростно-силовых качеств.	1
99	Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние. Метание набив­ного мяча. Игра «Зайцы в огороде». Разви­тие скоростно-силовых качеств. Эстафета	1
100	Совершенствовать прыжок в длину с места. Развитие скоростно-силовых качеств. Круговая эстафета с этапом 60м.	1
101	Прыжок в длину с места. Развитие скоростно-силовых качеств. Подвижные игры с мячом	1
102	Прыжок в высоту с прямого разбега с зоны отталкивания. Многоскоки. Игра «Пры­гающие воробушки». Развитие скоростно-силовых качеств.	1