Рабочая программа по предмету «Физическая культура» за курс основной школы для 5 класса

Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение

средняя общеобразовательная школа №111

с углубленным изучением немецкого языка

Калининского района

Санкт-Петербурга

Принята

Общим собранием образовательного

учреждения

Протокол №

«Утверждаю»

Директор__________ Е.А. Розанова

Приказ №

Рабочая программа

по предмету

«Физическая культура»

за курс основной школы

для 5 класса

Составитель: Зикрань Флорида Зубаеровна, учитель физической культуры высшей квалификационной категории

Санкт-Петербург

2018-2019 учебный год

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Преподавание учебного предмета «Физическая культура» осуществляется в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом общего образования (далее ФГОС).

Рабочая программа по физической культуре разработана на основе:

• Примерная основная образовательная программа основного общего образования. Одобрена решением федерального учебно- методического объединения по общему образованию. Протокол № 1/15 от 08.04.2015.

• Рабочие программы. Предметная линия учебников М.Я. Виленского, В.И. Ляха. 5-9 классы: пособие для учителей общеобразовательных организаций / В.И. Лях. – 4-е изд. - М.: Просвещение, 2014.

Целью физического воспитания в основной школе является обеспечение физического, эмоционального, интеллектуального и социального развития личности обучающихся, формирование и развитие установок активного, здорового образа жизни.

Освоение учебного предмета «Физическая культура» направлено на развитие двигательной активности обучающихся, достижение положительной динамики в развитии основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма, формирование потребности в систематических занятиях физической культурой и спортом.

В процессе освоения предмета «Физическая культура» на уровне основного общего образования формируется система знаний о физическом совершенствовании человека, приобретается опыт организации самостоятельных занятий физической культурой с учётом индивидуальных особенностей и способностей, формируются умения применять средства физической культуры для организации учебной и досуговой деятельности.

С целью формирования у учащихся ключевых компетенций, в процессе освоения предмета «Физическая культура» используются знания из других учебных предметов: «Биология», «Математика», «Физика», «География», «Основы безопасности жизнедеятельности», Иностранный язык», «Музыка» и другие.

Образовательный процесс учебного предмета «Физическая культура» в основной школе направлен на решение следую­щих задач:

• укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма;

• формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью, техническими действиями и приемами базовых видов спорта;

• освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни;

• обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями;

• воспитание положительных качеств личности, норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.

Ориентируясь на решение задач образования школьников, учебный предмет «Физическая культура» в своем предметном содержании направлен на:

• реализацию принципа вариативности, который лежит в основе планирования учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион, бассейн), региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);

• реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;

• соблюдение дидактических правил от известного к неизвестному и от простого к сложному, которые лежат в основе планирования учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

• расширение межпредметных связей, ориентирующих учителя во время планирования учебного материала на то, чтобы учитывать задачу формирования целостного мировоззрения учащихся, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

• усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, са­мостоятельных занятиях физическими упражнениями.

Основными принципами, идеями и подходами при формировании данной программы были: демократизация и гуманизация педагогиче­ского процесса; педагогика сотрудничества, деятельностный подход; интенсификация и оптимизация; соблюдение дидак­тических правил; расширение межпредметных связей.

Принцип демократизации в педагогическом процессе вы­ражается в обеспечении всем и каждому ученику одинаково­го доступа к основам физической культуры, максимальном раскрытии способностей детей; построении преподавания на основе использования широких и гибких методов и средств обучения для развития детей с разным уровнем двигательных и психических способностей; изменении сути педагогических отношений, переход от подчинения к сотрудничеству.

Гуманизация педагогического процесса заключается в учё­те индивидуальных способностей личности каждого ребёнка и педагога. Она строится в соответствии с наличным опытом и уровнем достижений школьников, их интересов и склон­ностей. Учителя обязаны предоставлять детям разноуровне­вый по сложности и субъективной трудности усвоения мате­риал программы.

Осуществление принципов демократизации и гуманизации в педагогическом процессе возможно на основе педагогики сотрудничества — идеи совместной развивающей деятель­ности детей и взрослых, в процессе которой они связаны вза­имопониманием и проникновением в духовный мир друг дру­га, совместным желанием анализа хода и результатов этой де­ятельности.

Деятельностный подход заключается в ориентировании ученика не только на усвоение готовых знаний и умений, но и на овладение способами физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности, на развитие познавательных сил и творческого потенциала ребёнка. Это переход от вербальных методов и форм передачи готовой информации, пассивности учащихся на занятиях к активному усвоению знаний, умений и навыков, реализуемых в разнообразных видах физкультур­но-оздоровительной и спортивной деятельности.

Интенсификация и оптимизация состоит в повышении целенаправленности обучения и усилении мотивации занятий физической культурой и спортом; применении активных и творческих методов и форм обучения (проблемные, исследо­вательские, сопряжённого развития кондиционных и коорди­национных способностей, акцентированного и всестороннего развития координационных способностей, методики программ­но-алгоритмического типа, групповые и индивидуальные формы обучения, круговая тренировка и др.); развитии навы­ков учебного труда; широком использовании компьютеров и других новых технических средств.

В основу планирования учебного материала в логике по­этапного его освоения было положено соблюдение дидакти­ческих правил от известного к неизвестному и от простого к сложному.

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

Предметом обучения физической культуре в основной школе является двигательная активность человека с общераз­вивающей направленностью. В процессе овладения этой дея­тельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физиче­ские качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и само­стоятельность.

Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение дифференци­рованного и индивидуального подхода к учащимся с учётом состояния здоровья, пола, физического развития, двигатель­ной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.

МЕСТО УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА В УЧЕБНОМ ПЛАНЕ

Учебный предмет «Физическая культура» в 5 классе изучается из расчёта 3 ч в неделю - 102 часа.

ЛИЧНОСТНЫЕ, МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ И ПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОГО КУРСА

В этом разделе представлены результаты освоения про­граммного материала по предмету «Физическая культура», которые должны демонстрировать школьники по завершении обучения в 5 классе. Требования к результатам изучения учебного предмета выполняют двоякую функцию. Они, с одной стороны, предназначены для оценки успешности овладения программным содержанием, а с другой стороны, устанавливают минимальное содержание образования, которое в обязательном порядке должно быть освоено каждым ребенком, оканчивающим основную школу.

Результаты освоения программного материала по предмету «Физическая культура» в основной школе оцениваются по трем базовым уровням, исходя из принципа «общее — частное — конкретное», и представлены соответственно метапредметными, предметными и личностными результатами.

Личностные результаты отражаются в индивидуальных качествен­ных свойствах учащихся, которые приобретаются в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Эти качественные свойства проявляются, прежде всего, в положительном отношении учащихся к занятиям двигательной (физкультурной) деятельностью, накоплении знаний и формировании умений использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потреб­ностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве.

Личностные результаты могут проявляться в разных областях культуры.

В области познавательной культуры:

• владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормативам;

• владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры;

• владение знаниями по основам организации и проведения занятий физической культурой оздоровительной и тренировочной направленности, составлению содержания занятий в соответствии с собственными задачами, индивидуальными особенностями физического развития и физической подготовленности.

В области нравственной культуры:

• способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности;

• способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении;

• владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время совместных занятий физической культурой и спортом, разрешать спорные проблемы на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.

В области трудовой культуры:

• умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха;

• умение проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности;

• умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.

В области эстетической культуры:

• красивая (правильная) осанка, умение ее длительно сохранять при разнообразных формах движения и пере движений;

• хорошее телосложение, желание поддерживать его в рамках принятых норм и представлений посредством занятий физической культурой;

• культура движения, умение передвигаться красиво, легко и непринужденно.

В области коммуникативной культуры:

• владение умением осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать, анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой;

• владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;

• владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.

В области физической культуры:

• владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях;

• владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности;

• умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре.

Метапредметные результаты характеризуют сформированность универсальных компетенций, проявляющихся в применении накоп­ленных знаний и умений в познавательной и предметно-практической деятельности. Приобретённые на базе освоения содержания предмета «Физическая культура», в единстве с освоением программного матери­ала других образовательных дисциплин, универсальные компетенции востребуются как в рамках образовательного процесса (умение учить­ся), так и в реальной повседневной жизнедеятельности учащихся. Метапредметные результаты отражаются прежде всего в универсальных умениях, необходимых каждому учащемуся и каждому современному человеку. Это:

• умение самостоятельно определять цели своего обучения, ста­вить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познаватель­ной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности;

• умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффектив­ные способы решения учебных и познавательных задач;

• умение соотносить свои действия с планируемыми результата­ми, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достиже­ния результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией;

• умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности её решения;

• владение основами самоконтроля, самооценки, принятия реше­ний и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности;

• умение определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логические рассуждения и делать выводы;

• умение создавать, применять и преобразовывать знаки и симво­лы, модели и схемы для решения учебных и познавательных задач;

• умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками; работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты па основе согласования позиций и учёта интересов; формулировать, аргументи­ровать и отстаивать своё мнение;

формирование и развитие экологического мышления, умение применять его в познавательной, коммуникативной, социальной прак­тике и профессиональной ориентации. Метапредметные результаты проявляются в различных областях культуры.

В области познавательной культуры:

• понимание физической культуры как явления культуры, способствующего развитию целостной личности человека, сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств;

• понимание здоровья как важнейшего условия саморазвития и самореализации человека, расширяющего свободу выбора профессиональной деятельности и обеспечивающего долгую сохранность творческой активности;

• понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек и девиантного (отклоняющегося) поведения.

В области нравственной культуры:

• бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченные возможности и нарушения в состоянии здоровья;

• уважительное отношение к окружающим, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности;

• ответственное отношение к порученному делу, проявление осознанной дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результаты собственной деятельности.

В области трудовой культуры:

• добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений, качественно повышающих результативность выполнения заданий;

• рациональное планирование учебной деятельности, умение организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность;

• поддержание оптимального уровня работоспособности в процессе учебной деятельности, активное использование занятий физической культурой для профилактики психического и физического утомления.

В области эстетической культуры:

• восприятие красоты телосложения и осанки человека в соответствии с культурными образцами и эстетическими канонами, формирование физической красоты с позиций укрепления и сохранения здоровья;

• понимание культуры движений человека, постижение жизненно важных двигательных умений в соответствии с их целесообразностью и эстетической привлекательностью;

• восприятие спортивного соревнования как культурно-массового зрелищного мероприятия, проявление адекватных норм поведения, неантагонистических способов общения и взаимодействия.

В области коммуникативной культуры:

• владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения;

• владение умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений;

• владение умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить ее до собеседника.

В области физической культуры:

• владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физической культурой, их планирования и содержательного наполнения;

• владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности;

• владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, использование этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий физической культурой.

Предметные результаты характеризуют опыт учащихся в творче­ской двигательной деятельности, который приобретается и закрепля­ется в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Приобретаемый опыт проявляется в знаниях и способах двигательной деятельности, умениях творчески их применять при решении практи­ческих задач, связанных с организацией и проведением самостоятель­ных занятий физической культурой, укреплением здоровья, ведением здорового образа жизни. Предметные результаты отражают:

• понимание роли и значения физической культуры в формиро­вании личностных качеств, в активном включении в здоровый образ жизни, укреплении и сохранении индивидуального здоровья;

• овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, создание основы для формирования интереса к расшире­нию и углублению знаний по истории развития физической культуры, спорта и олимпийского движения, освоение умений отбирать физи­ческие упражнения и регулировать физические нагрузки для само­стоятельных систематических занятий с различной функциональной направленностью (оздоровительной, тренировочной, коррекционной, рекреативной и лечебной) с учётом индивидуальных возможностей и особенностей организма, планировать содержание этих занятий, вклю­чать их в режим учебного дня и учебной недели;

• приобретение опыта организации самостоятельных системати­ческих занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма; освоение умения оказы­вать первую доврачебную помощь при лёгких травмах; обогащение опыта совместной деятельности в организации и проведении занятий физической культурой, форм активного отдыха и досуга;

• расширение опыта организации и мониторинга физического развития и физической подготовленности; формирование умения вести наблюдение за динамикой развития своих основных физиче­ских качеств: оценивать текущее состояние организма и определять тренирующее воздействие на него занятий физической культурой по­средством использования стандартных физических нагрузок и функ­циональных проб, определять индивидуальные режимы физической нагрузки, контролировать направленность её воздействия на организм во время самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной целевой ориентацией;

• формирование умений выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояние здоровья и режим учебной деятельности; овладение основами технических дей­ствий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности; расширение двигательного опыта за счёт упражнений, ориентированных на развитие основных физиче­ских качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма.

Предметные результаты, так же как и метапредметные, проявляются в разных областях культуры.

В области познавательной культуры:

• знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами;

• знание основных направлений развития физической культуры в обществе, их целей, задач и форм организации;

• знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни.

В области нравственной культуры:

• способность проявлять инициативу и творчество при организации совместных занятий физической культурой, доброжелательное и уважительное отношение к занимающимся, независимо от особенностей их здоровья, физической и технической подготовленности;

• умение оказывать помощь занимающимся при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения;

• способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований.

В области трудовой культуры:

• способность преодолевать трудности, выполнять учебные задания по технической и физической подготовке в полном объеме;

• способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой разной направленности, обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды;

• способность самостоятельно организовывать и проводить занятия профессионально-прикладной физической подготовкой, подбирать физические упражнения в зависимости от индивидуальной ориентации на будущую профессиональную деятельность.

В области эстетической культуры:

• способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой по формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы физических упражнений и режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физического развития;

• способность организовывать самостоятельные занятия по формированию культуры движений, подбирать упражнения координационной, ритмической и пластической направленности, режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физической подготовленности;

• способность вести наблюдения за динамикой показателей физического развития и осанки, объективно оценивать их, соотнося с общепринятыми нормами и представлениями.

В области коммуникативной культуры:

• способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, грамотно пользоваться понятийным аппаратом;

• способность формулировать цели и задачи занятий физическими упражнениями, аргументировано вести диалог по основам их организации и проведения;

• способность осуществлять судейство соревнований по одному из видов спорта, владеть информационными жестами судьи.

В области физической культуры:

• способность отбирать физические упражнения по их функциональной направленности, составлять из них индивидуальные комплексы для оздоровительной гимнастики и физической подготовки;

• способность составлять планы занятий физической культурой с различной педагогической направленностью, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма;

• способность проводить самостоятельные занятия по освоению новых двигательных действий и развитию основных физических качеств, контролировать и анализировать эффективность этих занятий.

СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»

1Знания о физической культуре

История физической культуры. Мифы и легенды о зарождении Олимпийских игр древности. Исторические сведения о древних Олим­пийских играх.

Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения. Роль Пьера де Кубертена в их становлении и развитии. Цель и задачи со­временного олимпийского движения. Идеалы и символика Олимпий­ских игр и олимпийского движения. Первые олимпийские чемпионы современности.

Олимпийское движение в дореволюционной России, роль А. Д. Бу­товского в его становлении и развитии. Первые успехи российских спортсменов в современных Олимпийских играх.

Основные этапы развития олимпийского движения в России (СССР). Выдающиеся достижения отечественных спортсменов на Олимпийских играх. Краткая характеристика видов спорта, входящих и школьную программу по физической культуре. Краткие сведения о Московской Олимпиаде 1980 г.

Основные направления развития физической культуры в совре­менном обществе (физкультурно-оздоровительное, спортивное и при­кладно ориентированное), их цель, содержание и формы организации.

Туристские походы как форма организации активного отдыха, укрепления здоровья и восстановления организма. Краткая характери­стика видов и разновидностей туристских походов. Пешие туристские походы, их организация и проведение, требования к технике безопас­ности и бережному отношению к природе (экологические требования).

Физическая культура (основные понятия). Физическое развитие человека. Характеристика его основных показателей. Осанка как пока­затель физического развития человека. Характеристика основных средств формирования правильной осанки и профилактики её нарушений.

Физическая подготовка как система регулярных занятий по раз­витию физических качеств; понятие силы, быстроты, выносливости, гибкости, координации движений и ловкости. Основные правила раз­вития физических качеств. Структура и содержание самостоятельных занятий по развитию физических качеств, особенности их планирова­ния в системе занятий физической подготовкой. Место занятий физи­ческой подготовкой в режиме дня и недели.

Техника движений и её основные показатели. Основные правила самостоятельного освоения новых движений. Двигательный навык и двигательное умение как качественные характеристики результата освоения новых движений. Правила профилактики появления ошибок и способы их устранения.

Всестороннее и гармоничное физическое развитие, его связь с за­нятиями физической культурой и спортом.

Адаптивная физическая культура как система занятий физически­ми упражнениями по укреплению и сохранению здоровья, коррекции осанки и телосложения, профилактике утомления.

Спортивная подготовка как система регулярных тренировочных за­нятий для повышения спортивного результата, как средство всесторон­него и гармоничного физического совершенствования.

Здоровый образ жизни, роль и значение физической культуры в его формировании. Вредные привычки и их пагубное влияние на здоровье человека. Роль и значение заня­тий физической культурой в профилактике вредных привычек.

Физическая культура человека. Режим дня, его основное содер­жание и правила планирования. Утренняя гимнастика и её влияние на работоспособность человека. Физкультминутки (физкультпаузы), их значение для профилактики утомления в условиях учебной деятельности.

Закаливание организма. Правила безопасности и гигиенические требования во время закаливающих процедур.

Физическая нагрузка и способы её дозирования.

Влияние занятий физической культурой на формирование поло­жительных качеств личности человека (воли, смелости, трудолюбия, честности, этических норм поведения).

Проведение самостоятельных занятий по коррекции осанки и те­лосложения, их структура и содержание, место в системе регулярных занятий физическими упражнениями.

Доврачебная помощь во время занятий физической культурой и спортом, характеристика типовых травм, причины их возникновения.

2 Способы двигательной (физкультурной) деятельности

Организация самостоятельных занятий физической культурой. Соблюдение требований безопасности и гигиенических правил при подготовке мест занятий, выборе инвентаря и одежды для проведе­ния самостоятельных занятий оздоровительной физической культурой, физической и технической подготовкой (в условиях спортивного зала и открытой спортивной площадки).

Выбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз.

Составление (по образцу) индивидуальных планов занятий физиче­ской подготовкой, выделение основных частей занятия, определения их задач и направленности содержания.

Составление (совместно с учителем) плана занятий спортивной под­готовкой с учётом индивидуальных показаний здоровья и физического развития, двигательной (технической) и физической подготовленности.

Проведение самостоятельных занятий прикладной физической под­готовкой, последовательное выполнение частей занятия, определение их содержания по направленности физических упражнений и режиму нагрузки.

Организация досуга средствами физической культуры, характери­стика занятий подвижными и спортивными играми, оздоровительны­ми бегом и ходьбой.

Оценка эффективности занятий физической культурой. Само­наблюдение за индивидуальным физическим развитием по его основ­ным показателям (длина и масса тела, окружность грудной клетки, осанка). Самонаблюдение за индивидуальными показателями физи­ческой подготовленности (самостоятельное тестирование физических качеств). Самоконтроль изменения частоты сердечных сокращений (пульса) во время занятий физическими упражнениями, определение режимов физической нагрузки.

Простейший анализ и оценка техники осваиваемых упражнений (по методу сличения с эталонным образцом).

Ведение дневника самонаблюдения: регистрация по учебным чет­вертям динамики показателей физического развития и физической подготовленности; конспектирование содержания еженедельно обнов­ляемых комплексов утренней зарядки и физкультминуток; содержания домашних занятий по развитию физических качеств.

Измерение функциональных резервов организма как способ кон­троля за состоянием индивидуального здоровья. Проведение простей­ших функциональных проб с задержкой дыхания и выполнением фи­зической нагрузки.

3Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность. Комплексы упраж­нений для развития гибкости и координации движений, формирования правильной осанки, регулирования массы тела с учётом индивидуаль­ных особенностей физического развития. Ком­плексы упражнений для формирования стройной фигуры. Комплексы упражнений утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз. Ком­плексы дыхательной гимнастики и гимнастики для профилактики на­рушений зрения.

Индивидуальные комплексы адаптивной и лечебной физической культуры, подбираемые в соответствии с медицинскими показаниями (при нарушениях опорно-двигательного аппарата, центральной нерв­ной системы и др.).

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Гимнастика с осно­вами акробатики. Организующие команды и приёмы: построения и перестроения на месте и в движении; передвижение строевым шагом одной, размыкание и смыкание на месте.

Акробатические упражнения: кувырок вперёд в группировке; ку­вырок назад в упор присев; два кувырка вперед слитно; «мост» из положения стоя с помощью; зачётные комбинации (составляются из числа освоенных упражнений с учётом технической и физической подготовленности занимающихся).

Общеразвивающие упражнения без предметов и с предметами на месте и в движении: сочетание движений руками с ходьбой на месте и в движении, с маховыми движениями ногой, с подскоками, с приседаниями, с поворотами. ОУ в парах. Упражнения с набивными и большим мячом. Гантелями (1-3 кг); с обручами, палками.

Опорные прыжки: прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 100-110 см).

Упражнения на гимнастическом бревне (девочки): передвижения ходьбой, приставными шагами, повороты стоя на месте; танцевальные шаги; зачётные комбинации (составляются из числа освоенных упражнений с учётом технической и физической подготовленности занимающихся).

Упражнения на освоение и совершенсмтвование висов и упоров: мальчики - махом одной и толчком другой подъем переворотом в упор; махом назад соскок; сед ноги врозь, из седа на бедре соскок поворотом; девочки – наскок прыжком в упор на нижнюю жердь; соскок с поворотом; размахивание изгибами; вис лежа; вис присев. Зачётные комбинации (составляются из числа освоенных упражнений с учётом технической и физической подготов­ленности занимающихся).

Лёгкая атлетика. Беговые упражнения: бег на длинные, сред­ние и короткие дистанции; высокий старт; низкий старт; ускорения с высокого старта; спринтерский бег; гладкий равномерный бег на учебные дистанции; эстафетный бег.

Развитие выносливости: кросс до 15 минут, минутный бег.

Прыжковые упражнения: прыжок в длину с разбега способом «со­гнув ноги» (с 7-9 шагов разбега); прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание» (с 3-5 шагов разбега).

Упражнения в метании малого мяча: метание малого мяча с места в вертикальную неподвижную мишень; метание малого мяча на дальность с разбега (4-5 бросковых шагов).

Спортивные игры.

Баскетбол: ведение мяча шагом, бегом, змей­кой, с оббеганием стоек; ловля и передача мяча двумя руками от груди; передача мяча одной рукой от плеча; передача мяча при встречном движении; передача мяча двумя руками с отскока от пола; бросок мяча двумя руками от груди с места; штрафной бросок; повороты с мячом на месте; элементы тактических действий. Игра по упрощенным правилам.

Футбол: ведение мяча; удар по неподвижному и катящемуся мячу внутренней стороной стопы; удар по неподвижному и катящемуся мячу внешней стороной стопы; удар по мячу серединой подъёма стопы; остановка катящегося мяча внутренней сторо­ной стопы; остановка мяча подошвой стопы. Игра в мини-футбол по упрощенным правилам.

Волейбол: стойки игрока, перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед. Ходьба, бег и выполнение заданий. Комбинации из освоенных элементов техники передвижения. Передачи мяча над собой. То же через сетку. Учебная игра по упрощенным правилам. Нижняя прямая подача. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча над партнером.

Распределение учебного времени на прохождение разделов программы

учебного предмета «Физическая культура» в 5 классах

Всего

часов

1

Физическая культура как область знаний

3

2

Способы физкультурной деятельности

3

3

Физическое совершенствование:

96

3.1

Физкультурно-оздоровительная деятельность

3

3.2

Спортивно- оздоровительная деятельность с общеобразвивающей направленостью:

3.3

Гимнастика с основами акробатики

22

3.4

Лёгкая атлетика

23

3.5

Лыжная подготовка

18

3.6

Спортивные игры

24

3.7

Прикладно-ориентированная подготовка

3

3.8

Упражнения общеразвивающей направленности

3

ИТОГО ЧАСОВ

102

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 5 КЛАСС

№ урока

Тема урока

Содержание учебного материала

Основные виды учебной деятельности

Планируемые результаты освоения программы учебного курса

Виды контроля

Предметные

Метапредметные

Физическая культура как область знаний –3 часа

1

Вводный инструктаж. История физической культуры.

Знания: История возникновения и формирования физической культуры. Зарождение Олимпийских игр древности. Исторические сведения о развитии древних олимпийских игр (виды состязаний, правила их проведения, известные участники и победители).

Раскрывают историю возникновения и формирования физической культуры.

Характеризуют Олимпийские игры древности как явление культуры.

Раскрывают содержание и правила соревнований.

Знания по истории возникновения и формирования физической культуры.

Понимание роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств, в активном включении в здоровый образ жизни, укреплении и сохранении индивидуального здоровья.

Умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач

Восприятие спортивного соревнования как культурно-массового зрелищного мероприятия, проявление адекватных норм поведения, неантагонистических способов общения и взаимодействия.

Текущий

2

Первая помощь во время занятий фи­зической культурой и спор­том.

Знания: Первая помощь при травмах. Соблюдение правил безопасности, страховки и разминки. Причины возникновения травм и повреждений при занятиях физиче­ской культурой и спортом. Характе­ристика типовых травм, простей­шие приёмы и правила оказания са­мопомощи и первой помощи при травмах.

В парах с одноклассниками тренируются в нало­жении повязок и жгутов, переноске пострадав­ших.

Текущий

3

Режим дня и его основное содержание.

Знания: Здоровье и здоровый образ жизни.Слагаемые здорового образа жизни.Режим дня. Утренняя гимнастика.

Раскрывают понятие здорового образа жизни.

Выделяют его основные компоненты и определя­ют их взаимосвязь со здоровьем человека.

Выполняют комплексы упражнений утренней гимнастики.

Текущий

Лёгкая атлетика – 14 часов

4

Инструктаж по Т/Б. Спринтерский бег.

Инструктаж по Т/Б. Бег в равномерном темпе (до 5 мин.). Специальные беговые упражнения. Бег с высокого старта (от 10 до 15м). Бег с ускорением (от 30до 40 м).

Запоминают имена выдающихся отечественных спортсменов.

Изучают историю легкой атлетики.

Соблюдают правила техники безопасности.

Описывают технику выполнения беговых упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют ошибки в процессе освоения.

Демонстрируют вариативное выполнение беговых упражнений.

Применяют беговые упражнения для развития физических способностей.

Взаимодействуют со сверстниками в сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений.

Выявляют ошибки в технике высокого старта, стартового разгона, бега по дистанции и финиширования.

Способность проявлять инициативу и самостоятельность при организации совместных занятий физическими упражнениями, доброжелательное и уважительное отношение к участникам с разным уровнем их умений, физических способностей, состояния здоровья

Владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения

Текущий

5

Спринтерский бег.

Высокий старт, стартовый разгон.

Бег в равномерном темпе (до 5мин.). Специальные беговые упражнения. Высокий старт, стартовый разгон (от 10 до 15м). Бег с ускорением (от 30до 40 м). Встречная эстафета.

Текущий

6

Спринтерский бег.

Бег по дистанции, финиширование.

Знания: История легкой атлетики.

Бег в равномерном темпе (до 7 мин.).

Специальные беговые упражнения.

Высокий старт, стартовый разгон (от 10 до 15м),

Бег по дистанции, финиширование (до 40 м). .

Понимание роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств, в активном включении в здоровый образ жизни, укреплении и сохранении индивидуального здоровья

Восприятие спортивного соревнования как культурно-массового зрелищного мероприятия, проявление адекватных норм поведения, неантагонистических способов общения и взаимодействия

Текущий

7

Бег 60 м на результат.

Бег в равномерном темпе (до 10 мин.).

Специальные беговые упражнения.

Контроль -бег на результат 60м.

Промежу-точный.

Бег 60 м.

8

Метание малого мяча с места.

Знания: Причины возникновения травм и повреждений при занятиях физической культурой и спортом.

Бег в равномерном темпе (до 5 мин.).

Имитационные упражнения. Метание малого мяча с места на дальность отскока от стены, на заданное расстояние, в коридор 5 - 6 м.

Броски набивного мяча (1 кг) двумя руками из - за головы, от груди, снизу вверх- вперёд.

Подвижные игры с элементами метания.

Запоминают основные причины возникновения травм и повреждений при занятиях физической культурой и спортом.

Изучают простейшие приёмы и правила оказания самопомощи и первой помощи при травмах.

Соблюдают правила техники безопасности при проведении метательных упражнений.

Описывают технику выполнения метательных упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют ошибки в процессе освоения.

Демонстрируют вариативное выполнение метательных упражнений.

Применяют метательные упражнения для развития физических способностей.

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения метательных упражнений.

Выявляют ошибки в технике метательных упражнений.

Способность проявлять инициативу и самостоятельность при организации совместных занятий физическими упражнениями, доброжелательное и уважительное отношение к участникам с разным уровнем их умений, физических способностей, состояния здоровья.

Владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения.

Текущий

9

Метание малого мяча с разбега.

Бег в равномерном темпе (до 8 мин.).

Имитационные упражнения. Техника скрёстного шага.

Метание малого мяча с 4 - 5 шагов разбега на дальность и заданное расстояние.

Броски набивного мяча (2 кг) двумя руками из - за головы, от груди, с шага.

Овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека, в развитии его сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств.

Текущий

10

Метание малого мяча с разбега на дальность.

Бег в равномерном темпе (до 5 мин.).

Метание малого мяча в горизонтальную и вертикальную цель с расстояния 6 - 8 м.

Контроль - Метание малого мяча с разбега на дальность.

Способность преодолевать трудности, добросовестно выполнять учебные задания по технической и физической подготовке

Промежу-точный.

Метание теннисного мяча с разбега на дальность.

11

Прыжки в длину с разбега.

Бег в равномерном темпе (до 10 мин.).

Специальные прыжовые упражнения.

Имитационные упражнения.

Освоение техники разбега, отталкивания и приземления.

Прыжки в длину с 7- 9 шагов разбега.

Запоминают основные причины возникновения плоскостопия.

Изучают упражнения ЛФК для профилактики и лечения плоскостопия.

Соблюдают правила техники безопасности при проведении прыжковых упражнений.

Умение определять задачи занятий физическими упражнениями, включёнными в содержание школьной программы, аргументировать, как их следует организовывать и проводить

Умение формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение

Текущий

12

Прыжки в длину с разбега.

Бег в равномерном темпе (до 10 мин.).

Специальные прыжовые упражнения.

Закрепление техники разбега, отталкивания и приземления.

Прыжки в длину с 7- 9 шагов разбега.

Описывают технику выполнения прыжковых упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют ошибки в процессе освоения.

Демонстрируют вариативное выполнение прыжковых упражнений.

Применяют прыжковые упражнения для развития физических способностей.

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений.

Выявляют ошибки в технике прыжковых упражнений.

Знания основных направлений развития физической культуры в обществе, их целей, задач и форм организации

Умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности её решения

Текущий

13

Прыжки в длину с разбега.

Бег в медленном темпе (до 10 мин.).

Специальные прыжовые упражнения.

Контроль - Прыжки в длину с 7 - 9 шагов разбега.

Способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, умело применяя соответствующие понятия и термины

Ответственное отношение к порученному делу, проявление дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результаты собственной деятельности

Промежу-точный- Прыжки в длину с разбега.

14

Круговая тренировка.

Бег в медленном темпе 15 мин. ОРУ.

По станциям выполнение упражнений направленных на развитие основных двигательных способностей: силы, выносливости, ловкости, гибкости, быстроты.

Эстафеты.

Запоминают основные правила при проведении самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Изучают влияние физических упражнений на организм человека.

Соблюдают правила техники безопасности.

Описывают технику длительного бега, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют ошибки в процессе освоения.

Применяют упражнения для развития выносливости.

Выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют её по ЧСС.

Выявляют ошибки в технике длительного бега.

Формирование умений выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояние здоровья и режим учебной деятельности

Текущий

15

Длительный бег.

Знания: Основные правила при проведении самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Переменный бег 10 мин. (бег в медленном темпе 150 м., бег в среднем темпе 80 м., ускорение 30 м.).

Упражнения на растяжку.

Подвижные игры.

Закрепление умения поддержания оптимального уровня работоспособности в процессе учебной деятельности посредством

активного использования занятий физическими упражнениями, гигиенических

Текущий

16

Длительный бег.

Переменный бег 12 мин. (бег в медленном темпе 200 м., бег в среднем темпе 100 м., ускорение 50 м.).

Упражнения на растяжку.

Спортивные игры.

Приобретение опыта организации самостоятельных систематических занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма

Текущий

17

Бег 1000м на результат.

Знания: Правила выбора индивидуального режима физической нагрузки, контроль по ЧСС.

ОРУ.

Специальные беговые упражнения.

Контроль - Бег на 1000 м.

Промежу-точный.

Бег - 1000м.

Спортивные игры «Баскетбол»-10часов

18

Инструктаж по Т/Б.

Основная стойка игрока.

Инструктаж по Т/Б.

Беговые упражнения. ОРУ.

Основная стойка игрока.

Эстафеты.

Запоминают инвентарь, название линий, оборудование.

Изучают историю баскетбола и запоминают имена выдающихся отечественных спортсменов – олимпийских чемпионов.

Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности.

Овладевают основными приемами игры в баскетбол.

Соблюдают правила техники безопасности.

Освоение умения оказывать первую помощь при лёгких травмах

факторов и естественных сил природы для профилактики психического и физического утомления

Текущий

19

Перемещения, остановки и повороты на месте.

Беговые упражнения. ОРУ в парах и с баскетбольным мячом.

Перемещение приставными шагами (вправо, влево, вперед, назад). Различные сочетания перемещений приставными шагами по команде, заданию и зеркальное повторение движения учителя.

Остановка двумя шагами, поворот на месте.

Остановка прыжком, поворот на месте.

Повороты на месте.

Способность проявлять дисциплинированность и уважение к товарищам по команде и соперникам во время игровой и соревновательной деятельности

Владение умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений

Текущий

20

Ловля и передача мяча. Ведение мяча на месте.

Бег в равномерном темпе (до 5 мин, перемещение в стойке различным способом. Остановки в два шага и прыжком в движении по сигналу учителя, повороты. Перемещения различным, ранее изученным способом (вправо-влево, вперед – назад).

ОРУ в парах и с баскетбольным мячом.

Ловля – передача мяча двумя руками от груди, стоя на месте.

П/и «Передал и садись».

Ведение мяча на месте (упражнения с ведением мяча на месте, с зеркальным повторением за учителем: стоя, сидя, правой- левой рукой, со сменой рук и т.д.).

Знания о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни

Текущий

21

Ловля и передача мяча на месте. Ведение мяча в движении.

Бег в равномерном темпе (до 5 мин, передвижение в стойках по зрительным и слуховым сигналам, остановка в заданном месте по сигналу).

ОРУ в движении.

Ведение мяча на месте, шагом и бегом по прямой, используя остановку в два шага.

Ловля – передача мяча на месте двумя руками от груди – контроль.

Ловля с выходом навстречу летящему мячу, после остановки в два шага. Эстафеты с использованием ловли-передачи и ведения мяча.

Овладевают основными приемами игры в баскетбол.

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий

Соблюдают правила безопасности.

Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

Формирование умения вести наблюдение за динамикой развития своих основных физических качеств: оценивать текущее состояние организма и определять тренирующее воздействие на него занятий физической культурой посредством использования стандартных физических нагрузок и функциональных проб, определять индивидуальные режимы физической нагрузки, контролировать направленность её воздействия на организм во время самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной целевой ориентацией

Бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченные возможности и нарушения в состоянии здоровья

Промежу-точный. Ловля - передача мяча на месте.

22

Ловля и передача мяча в движении.

Бег в равномерном темпе (до 5 мин, передвижение в стойках по зрительным и слуховым сигналам, остановка в заданном месте по сигналу).

ОРУ в движении.

Ловля - передача мяча в движении при встречном движении.

Ведение мяча правой и левой рукой шагом и бегом по прямой, с остановкой с мячом после двух шагов.

Эстафеты с элементами техники баскетбола.

Подвижная игра «Пятнашки с мячом».

Текущий

23

Броски двумя руками с места.

Равномерный бег с ведением мяча (по сигналу: остановка в два шага, прыжком; с изменением направления и способа перемещения. До 5 мин).

ОРУ. Упражнения с мячами в парах.

Броски двумя руками с места в корзину с близкого расстояния справа, слева и по центру.

Ловля – передача в парах при параллельном движении.

Подвижная игра «Пятнашки с мячом».

Умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов

Текущий

24

Броски одной рукой от плеча.

Равномерный бег с ведением мяча (по сигналу: остановка в два шага, прыжком; с изменением направления и способа перемещения. До 5 мин).

ОРУ с мячами.

Обучение броску одной рукой от плеча.

Броски мяча справа, слева, по центру с близкого расстояния одной рукой от плеча.

Подвижная игра «Метко в цель».

Овладевают основными приемами игры в баскетбол.

Соблюдают правила техники безопасности.

Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий.

Моделируют технику освоенных игровых действий и приёмов, варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности.

Умение взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками, оказывать им помощь при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения

проявление уважительного отношения к окружающим, товарищам по команде и соперникам, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности

Текущий

25

Тактика свободного нападения.

Равномерный бег (с различными видами перемещений и бега до 5 минут). ОРУ.

Упражнения: броски в движении на два шага одной рукой от плеча; ловля передача мяча в движении с атакой на кольцо в два шага; бросок двумя руками от груди с места.

Учебная игра «Школьный баскетбол».

умение организовывать самостоятельные занятия физическими упражнениями разной функциональной направленности, обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды

Текущий

26

Бросок в движении.

Построение.

ОРУ с мячами.

Подвижная игра «Салки с ведением». Упражнения на выполнение броска в движении после ведения мяча. Контроль ведения мяча с изменением направления и отскока

Подвижная игра «Десять передач».

Добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений, повышающих результативность выполнения заданий

Текущий

27

Игры и игровые задания.

Знания: Необходимость воспитания потребности самостоятельно заниматься физическими упражнениями

ОРУ. Подвижная игра «Салки».

Подвижная игра «Мяч капитану».

Учебная игра.

Способность отбирать физические упражнения, естественные силы природы, гигиенические факторы в соответствии с их функциональной направленностью, составлять из них индивидуальные комплексы для осуществления оздоровительной гимнастики, использования закаливающих процедур, профилактики нарушений осанки, улучшения физической подготовленности

Текущий

Гимнастика с основами акробатики - 22часа

28

Инструктаж по Т/Б.

Строевые упражнения.

Инструктаж по Т/Б. Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте.

ОРУ на месте.

Мальчики: махом одной и толчком другой подъём переворотом в упор

Девочки: вис лёжа; вис присев.

Овладевают правилами техники безопасности и страховки во время занятий физическими упражнениями

Описывают технику общеразвивающих упражнений.

Составляют комбинации из числа разученных упражнений

Различают строевые команды, чётко выполняют строевые приёмы

Описывают технику данных упражнений.

Составляют гимнастические комбинации из числа разученных упражнений

Оказывают помощь в установке и уборке снарядов.

Используют разученные упражнения в самостоятельных занятиях при решении задач физической и технической подготовки.

Составляют совместно с учителем простейшие комбинации упражнений, направленные на развитие соответствующих физических способностей.

Овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий с различной функциональной направленностью (оздоровительной, тренировочной, коррекционной, рекреативной и лечебной) с учётом индивидуальных возможностей и особенностей организма, планировать содержание этих занятий, включать их в режим учебного дня и учебной недели

Понимание культуры движений человека, постижение значения овладения жизненно важными двигательными умениями и навыками, исходя из целесообразности и эстетической привлекательности

Текущий

29

Упражнения и комбинации на гимнастических брусьях.

Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте.

ОРУ на месте.

Мальчики: махом одной и толчком другой подъём переворотом в упор; махом назад соскок.

Девочки: размахивание изгибами; вис лёжа; вис присев.

Текущий

30

Упражнения и комбинации на гимнастических брусьях.

Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте.

ОРУ на месте.

Мальчики: махом одной и толчком другой подъём переворотом в упор; махом назад соскок; сед ноги врозь, из седа на бедре соскок поворотом.

Девочки: наскок прыжком в упор на нижнюю жердь; соскок с поворотом; размахивание изгибами; вис лёжа; вис присев.

Текущий

31

Упражнения и комбинации на гимнастических брусьях.

Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте

ОРУ в движении

Мальчики: махом одной и толчком другой подъём переворотом в упор; махом назад соскок; сед ноги врозь, из седа на бедре соскок поворотом.

Девочки: наскок прыжком в упор на нижнюю жердь; соскок с поворотом; размахивание изгибами; вис лёжа; вис присев

Владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности

Промежу-точный. Техника строевых упражнений.

32

Упражнения и комбинации на гимнастических брусьях.

ОРУ в движении

Мальчики: махом одной и толчком другой подъём переворотом в упор; махом назад соскок; сед ноги врозь, из седа на бедре соскок поворотом.

Девочки: наскок прыжком в упор на нижнюю жердь; соскок с поворотом; размахивание изгибами; вис лёжа; вис присев

Промежу-точный. Техника подъёма переворотом. Висы.

33

Упражнения на гимнастической скамейке.

ОРУ с предметами.

Упражнения на гимнастической скамейке.

Вскок в упор присев; соскок прогнувшись (козёл в ширину, высота 80— 100 см)

Выполняют обязанности командира отделения.

Текущий

34

Опорный прыжок.

ОРУ с предметами.

Упражнения на гимнастической скамейке.

Прыжок ноги врозь (козёл в ширину, высота 100—110 см).

Овладевают правилами техники безопасности и страховки во время занятий физическими упражнениями.

Описывают технику общеразвивающих упражнений.

Составляют комбинации из числа разученных упражнений.

Описывают технику данных упражнений и составляют гимнастические комбинации из числа разученных упражнений.

Используют данные упражнения для развития скоростно-силовых способностей.

Умение организовывать самостоятельные занятия с использованием физических упражнений по формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы физических упражнений и режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физического развития

Владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, величиной физических нагрузок, использования этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий

Текущий

35

Опорный прыжок.

ОРУ с предметами.

Упражнения на гимнастической скамейке.

Прыжок ноги врозь (козёл в ширину, высота 100—110 см).

Эстафеты.

Текущий

36

Опорный прыжок.

ОРУ с предметами.

Упражнения на гимнастическом бревне.

Прыжок ноги врозь (козёл в ширину, высота 100—110 см).

Эстафеты.

Текущий

37

Упражнения в равновесии.

ОРУ с предметами.

Упражнения на гимнастическом бревне.

Прыжок ноги врозь (козёл в ширину, высота 100—110 см).

Подвижные игры.

Текущий

38

Упражнения в равновесии.

ОРУ с предметами

Упражнения на гимнастическом бревне.

Опорный прыжок ноги врозь (козёл в ширину, высота 100—110 см). Эстафеты.

Умение организовывать самостоятельные занятия по формированию культуры движений при выполнении упражнений разной направленности (на развитие координационных способностей, силовых, скоростных, выносливости, гибкости) в зависимости от индивидуальных особенностей физической подготовленности

Промежу-точный.

Опорный прыжок.

39

Акробатические упражне­ния и комбинации.

ОРУ с предметами

Подтягивания

Кувырок вперёд и назад; стойка на лопатках

Подвижная игра.

Описывают технику общеразвивающих упражнений.

Составляют комбинации из числа разученных упражнений

Описывают технику акробатических упражнений.

Составляют акробатические комбинации из числа разученных упражнений

Текущий

40

Акробатические упражне­ния и комбинации.

ОРУ с предметами

Подтягивания

Кувырок вперёд и назад; стойка на лопатках

Два кувырка вперёд слитно.

Текущий

41

Лазанье по канату.

ОРУ с предметами

Лазанье по канату

Кувырок вперёд и назад; стойка на лопатках

Два кувырка вперёд слитно

«Мост» из положения стоя с помощью.

Текущий

42

Лазанье по канату.

ОРУ с предметами

Лазанье по канату

Комбинация из разученных приемов (кувырок вперёд и назад; стойка на лопатках. Два кувырка вперёд слитно. «Мост» из положения стоя с помощью)

Используют данные упражнения для развития гибкости

Соблюдают правила соревнований.

Осуществляют самоконтроль за

физической нагрузкой во время этих занятий

Используют гимнастические и акробатические упражнения для развития названных координационных способностей

Раскрывают значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развития физических способностей.

Текущий

43

Лазанье по канату.

ОРУ с предметами

Лазанье по канату

Комбинация из разученных приемов (кувырок вперёд и назад; стойка на лопатках. Два кувырка вперёд слитно. «Мост» из положения стоя с помощью).

Способность вести наблюдения за динамикой показателей физического развития, осанки, показателями основных физических способностей, объективно их оценивать и соотносить с общепринятыми нормами и нормативами

Умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности

Текущий

44

Комбинации из акробатических упражнений.

ОРУ на месте.

Подтягивание. Комбинации из акробатических упражнений.

Текущий

45

Комбинации из акробатических упражнений.

ОРУ на месте.

Подтягивание. Комбинации из акробатических упражнений.

46

Уп­ражнения в висах и упорах.

Подтягивания, уп­ражнения в висах и упорах, с ганте­лями, набивными мячами.

Используют данные упражнения для развития силовых способ­ностей и силовой выносли­вости.

Осуществляют самоконтроль за

физической нагрузкой во время этих занятий

Используют гимнастические и акробатические упражнения для развития названных координационных способностей

Раскрывают значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развития физических способностей.

Текущий

47

Уп­ражнения в висах и упорах.

Подтягивания, уп­ражнения в висах и упорах, с ганте­лями, набивными мячами.

Текущий

48

Круговая тренировка.

ОРУ на месте.

Круговая тренировка с использованием гимнастического инвентаря.

Используют данные упражнения для развития силовых способ­ностей и силовой выносли­вости.

Осуществляют самоконтроль за

физической нагрузкой во время этих занятий

Используют гимнастические и акробатические упражнения для развития названных координационных способностей

Раскрывают значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развития физических способностей.

Способность вести наблюдения за динамикой показателей физического развития, осанки, показателями основных физических способностей, объективно их оценивать и соотносить с общепринятыми нормами и нормативами

Умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности.

Текущий

49

Круговая тренировка.

ОРУ на месте.

Круговая тренировка с использованием гимнастического инвентаря.

Текущий

Лыжная подготовка-18 часов

50

Инструктаж по Т/Б. Строевые упражнения на лыжах.

Инструктаж по Т/Б.Строевые упражнения, повороты, передвижения на лыжах.

Изучают историю лыжного спорта и запоминают имена выдающихся отечественных лыжников.

Соблюдают правила, чтобы избежать травм при ходьбе на лыжах.

Текущий

51

Попеременный двухшажный ход.

Строевые упражнения, повороты: стоя на месте, переступанием

Имитация лыжных ходов.

Прохождение дистанции попеременным двухшажным ходом до 1 км.

Подвижная игра с элементами лыжных ходов.

Промежу-точный

52

Одновременный бесшажный ход.

Строевые упражнения, повороты: стоя на месте, переступанием

Имитация лыжных ходов.

Прохождение дистанции попеременным двухшажным и одновременным бесшажным ходом до 1 км.Подвижная игра с элементами лыжных ходов.

Промежу-точный

53

Одновременный двухшажный ход.

Имитация лыжных ходов.

Прохождение дистанции одновременным двухшажным ходом до 2 км.Подвижная игра «Эстафета с передачей палок».

Текущий

54

Одновременный двухшажный ход.

Имитация лыжных ходов.

Совершенствование одновременного двухшажного хода на дистанции до 2 км.

Подвижная игра с элементами лыжных ходов.

Описывают технику изучаемых лыжных ходов.

Осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники лыжных ходов.

Соблюдают правила безопасности.

Моделируют технику освоенных лыжных ходов

Варьируют ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе прохождения дистанции.

Выполняют контрольные упражнения.

Соблюдают технику безопасности.

Раскрывают понятие техники выполнения лыжных ходов и правила соревнований.

Расширение опыта организации и мониторинга физического развития и физической подготовленности.

Владение умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить её до собеседника.

Промежу-точный. Техника одновременного двухшаж

ного хода

55

Прохождение дистанции до 3 км.

Имитация лыжных ходов.

Совершенствование техники лыжных ходов на дистанции до 3 км.

Текущий

56

Подъем «полуёлочкой», «елочкой».

Подъем «полуёлочкой», «елочкой». Поворот переступанием. Совершенствование техники лыжных ходов на дистанции до 2 км.

Текущий

57

Торможение «плугом».

Техника торможения «плугом». Подъем «елочкой».

Поворот переступанием

Совершенствование техники лыжных ходов на дистанции до 2 км.

Обогащение опыта совместной деятельности в организации и проведении занятий физической культурой, форм активного отдыха и досуга.

Промежу-точный. Подъем «елочкой»

58

Торможение и поворот упором.

Подъем «елочкой».

Техника торможения «плугом».Торможение и поворот упором. Подвижная игра с элементами спуска

Совершенствование техники лыжных ходов на дистанции до 2 км.

Владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физическими упражнениями, их планирования и наполнения содержанием.

Промежу-точный. Торможение «плугом».

59

Спуски в основной, высокой и низкой стойках.

Подъем «елочкой».

Торможение и поворот упором

Подвижная игра с элементами спуска и подъема.

Совершенствование техники лыжных ходов на дистанции до 2 км.

Торможение и поворот упором.

60

Соревнования на дистанции 1 км с раздельного старта.

Знания: Спортивные школы города СПб для занятий лыжным спортом

Соревнование на дистанции 1км. С раздельного старта.

Знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек.

Лыжные гонки 1 км

61

Прохождение дистанции до 3 км.

Подъем «елочкой».

Торможение и поворот упором

Совершенствование техники лыжных ходов на дистанции до 3,5 км.

Текущий

62

Подвижная игра с элементами лыжных спусков и подъёмов.

Преодоление спуска прямо и с изменением направления в основной стойке.

Подвижная игра с элементами лыжных спусков и подъёмов.

Совершенствование техники лыжных ходов на дистанции до 3,5 км.

Текущий

63

Эстафета с этапом до 500 м.

Эстафета с этапом до 500м.

Подвижные игры.

Раскрывают значение зимних видов спорта для укрепления здоровья, основных систем организма и для развития физических способностей.

Соблюдают технику безопасности.

Раскрывают понятие техники выполнения лыжных ходов и правила соревнований.

Используют разученные упражнения в самостоятельных занятиях при решении задач физической и технической подготовки.

Осуществляют самоконтроль за физической нагрузкой во время этих занятий.

Применяют правила оказания помощи при обморожениях и травмах.

Умение проводить самостоятельные занятия по освоению и закреплению осваиваемых на уроке новых двигательных действий и развитию основных физических (кондиционных и координационных) способностей, контролировать и анализировать эффективность этих занятий, ведя дневник самонаблюдения.

Умение осознанно использовать речевые средства в соответствии с задачей коммуникации, для выражения своих чувств, мыслей и потребностей, планирования и регуляции своей деятельности.

Текущий

64

Спуски в основной, высокой и низкой стойках.

Контроль – преодоление спусков в основной, высокой и низкой стойках. Совершенствование техники лыжных ходов на дистанции до 2 км.

Техника преодоление спусков в основной, высокой и низкой стойках.

65

Подвижные игры с элементами лыжных ходов.

Подвижные игры, направленные на совершенствование техники лыжных ходов

Текущий

66

Соревнование на дистанции 1км с раздельного старта.

Соревнование на дистанции 1км. с раздельного старта

Подвижные игры

Промежу-точный. Лыжные гонки 1 км

67

Подвижные игры с элементами лыжных ходов.

Подвижные игры с элементами лыжных ходов.

Приобретение умений планировать, контролировать и оценивать учебную деятельность, организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность.

Текущий

Спортивные игры «Волейбол» – 12 часов

68

Инструктаж по Т/Б. Перемещения в волейбольной стойке.

Инструктаж по Т/Б. Знания: история волейбола.

Бег в равномерном темпе 6-8 мин. ОРУ. Перемещения в волейбольной стойке: приставными шагами правым, левым боком, лицом и спиной вперед. Подвижная игра.

Изучают историю волейбола и запоминают имена выдающихся отечественных волейболистов — олимпийских чемпионов.

Умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками

Текущий

69

Комбинации из освоенных элементов техники перемещений.

Знания: Размер площадки, зоны.

Бег в равномерном темпе 6-8 мин. ОРУ. Перемещения в волейбольной стойке: приставными шагами правым, левым боком, лицом и спиной вперед. Подвижная игра

Овладевают основными приёмами игры в волейбол

Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий

Осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий

Соблюдают правила безопасности.

Используют игровые упражнения для развития названных координационных способностей.

Определяют степень утомления организма во время игровой деятельности, используют игровые действия для развития выносливости.

Способность осуществлять судейство соревнований по одному из видов спорта, проводить занятия в качестве командира отделения, капитана команды, владея необходимыми информационными Способность проявлять дисциплинированность и уважение к товарищам по команде и соперникам во время игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований жестами.

Умение соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией.

Текущий

70

Перемещения в волейбольной стойке.

Знания: Основные правила игры в волейбол.

Бег в равномерном темпе 6-8 мин. ОРУ

Контроль - техника выполнения перемещений в волейбольной стойке. Подвижная игра.

Овладевают терминологией, относящейся к избранной спортивной игре.

Осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий

Организуют совместные занятия волейболом со сверстниками, осуществляют судейство игры.

Выполняют правила игры, учатся уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями.

Применяют правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе

Используют игру в волейбол, как средство активного отдыха.

Моделируют технику освоенных игровых действий и приёмов, варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности.

Способность проявлять инициативу и самостоятельность при организации совместных занятий физическими упражнениями, доброжелательное и уважительное отношение к участникам с разным уровнем их умений, физических способностей, состояния здоровья.

Владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, величиной физических нагрузок, использования этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий

Промежу-точный. Техника перемещений в волейбольной стойке

71

Передача мяча сверху двумя руками на месте.

Бег в равномерном темпе 6-8 мин. ОРУ. Имитация передачи сверху без мяча . Передача мяча сверху двумя руками на месте. Учебная игра.

Способность проявлять инициативу и самостоятельность при организации совместных занятий физическими упражнениями, доброжелательное и уважительное отношение к участникам с разным уровнем их умений, физических способностей, состояния здоровья.

Проявление уважительного отношения к окружающим, товарищам по команде и соперникам, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности.

Текущий

72

Виды и правила подачи.

Знания: Виды и правила подачи.

Бег в равномерном темпе 6-8 мин. ОРУ. Имитация нижней прямой подача мяча в парах.

Прием и передача мяча сверху в парах. Учебная игра.

Текущий

73

Нижняя прямая подача мяча.

Бег в равномерном темпе 6-8 мин. ОРУ. Нижняя прямая подача мяча с расстояния 3 – 6 м от сетки.

Прием и передача мяча сверху в парах. Учебная игра.

Текущий

74

Прием и передача мяча сверху.

Бег в равномерном темпе 6-8 мин. ОРУ. Контроль - техника выполнения приема и передачи мяча сверху.

Текущий

75

Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером.

ОРУ с мячом. Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игровые задания. Игра по упрощенным правилам. Эстафеты.

Овладевают терминологией, относящейся к избранной спортивной игре.

Осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий

Организуют совместные занятия волейболом со сверстниками, осуществляют судейство игры.

Выполняют правила игры, учатся уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями.

Применяют правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе

Используют игру в волейбол, как средство активного отдыха.

Моделируют технику освоенных игровых действий и приёмов, варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности.

Способность проявлять инициативу и самостоятельность при организации совместных занятий физическими упражнениями, доброжелательное и уважительное отношение к участникам с разным уровнем их умений, физических способностей, состояния здоровья.

Применять правила подбора одежды для занятий волейболом; - уважительно относиться к партнеру; - выполнять правила игры;

- уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями; - использовать игру волейбол в организации активного отдыха.

- моделировать технику действий и приемов волейболиста.

Текущий

76

Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером.

ОРУ с мячом. Нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Нижняя прямая подача (обучение). Игровые задания. Игра по упрощенным правилам волейбола.

Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий.

Осваивают их самостоятельно, выяв­ляя и устраняя типичные ошибки.

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых при­ёмов и действий.

Соблюдают правила безопас­ности.

Способность проявлять инициативу и самостоятельность при организации совместных занятий физическими упражнениями, доброжелательное и уважительное отношение к участникам с разным уровнем их умений, физических способностей, состояния здоровья.

- уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями; - использовать игру волейбол в организации активного отдыха.

- моделировать технику действий и приемов волейболиста;. - моделировать технику игровых действий и приемов; - моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.

- соблюдать правила безопасности;

-моделировать технику игровых действий и приемов.

Текущий

77

Нижняя прямая подача. Тактика игры.

ОРУ с мячом. Закрепление техники нижней прямой подачи. Тактика игры. Игровые задания. Игра по упрощенным правилам. Эстафеты.

Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий.

Осваивают их самостоятельно, выяв­ляя и устраняя типичные ошибки.

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых при­ёмов и действий.

Соблюдают правила безопас­ности.

Текущий

78

Игра по упрощённым правилам мини-волейбола.

Бег в равномерном темпе 6-8 мин. ОРУ. Игра по упрощённым правилам мини-волейбола.

Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий.

Осваивают их самостоятельно, выяв­ляя и устраняя типичные ошибки.

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых при­ёмов и действий.

Соблюдают правила безопас­ности.

Текущий

79

Игра по упрощённым правилам мини-волейбола.

Бег в равномерном темпе 6-8 мин. ОРУ. Игра по упрощённым правилам мини-волейбола.

Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий.

Осваивают их самостоятельно, выяв­ляя и устраняя типичные ошибки.

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых при­ёмов и действий.

Соблюдают правила безопас­ности.

Текущий

Физкультурно-оздоровительная деятельность – 3 часа

80

Оздоровительные формы занятий.

Комплексы упражнений для развития гибкости, координации движений.

Осваивают упражнения с различной оздоровительной направленностью Составляют из них соответствующие комплексы.

Подбирают дозировку упражнений в соответствии с индивидуальными особенностями развития и функционального состояния.

Выполняют упражнения и комплексы с различной оздоровительной направленностью, включая их в занятия физической культурой. Осуществляют контроль за физической нагрузкой во время этих занятий.

Знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья.

Умение осознанно использовать речевые средства в соответствии с задачей коммуникации, для выражения своих чувств, мыслей и потребностей, планирования и регуляции своей деятельности.

Текущий

81

Оздоровительные формы занятий.

Комплексы упражнений для формирования правильной осанки.

Текущий

82

Комплексы адаптивной физической культуры.

Индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) физической культуры при нарушениях дыхания и кровообращения.

Выполняют упражнения и комплексы лечебной физической культуры, включая их в занятия физической культурой.

Осуществляют контроль за физической нагрузкой во время этих занятий.

Текущий

Способы физкультурной деятельности - 3 часа

83

Составление индивидуальных комплексов утренней зарядки.

Составление физкультурно – оздоровительных комплексов. Выполнение практической работы ( составить комплекс ОРУ из 6-8 упражнений); выполнение тестового теоретического задания.

Отбирают и правильно записывают упражнения для физкультурно – оздоровительных занятий.

Овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий.

-умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками

Текущий

84

Роль физической культуры в формировании здорового образа жизни.

Изучить составляющие факторы здорового образа жизни и роль физической культуры в формировании здорового образа жизни. Выполнить практическую работу по составлению комплекса ОРУ с учетом индивидуальных особенностей. Тестовое теоретическое задание.

Раскрывают понятия здорового образа жизни, выделять его основные компоненты и определяют их взаимосвязь со здоровьем человека.

Составляют планы самостоятельных занятий физической подготовкой, научиться отбирать упражнения и определять дозировку.

- формирование умений выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояние здоровья и режим учебной деятельности

-умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности её решения.

Текущий

85

Спортивная подготовка как система регулярных тренировочных занятий.

Изучить основы спортивной подготовки, характерные ошибки во время выполнения упражнений. Практическая работа по составлению плана самостоятельных тренировочных занятий во время каникул. Тестовое практическое задание.

Раскрывают понятие спортивной подготовки.

Анализируют технику движений и предупреждают появления ошибок в процессе ее освоения.

-приобретение опыта организации самостоятельных систематических занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма; освоение умения оказывать первую помощь при лёгких травма.

-владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности

Текущий

Лёгкая атлетика – 9 часов

86

Инструктаж по Т/Б. Прыжки в высоту способом «перешагивание».

Инструктаж по Т/Б.

Равномерный бег (до 7 мин.).

Освоение техники «перешагивание» в ходьбе на каждый третий, четвёртый шаг.

Описывают технику выполнения прыжковых упражнений.

Осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.

Применяют прыжковые упражнения для развития соответствующих физических способностей.

Способность составлять планы занятий с использованием физических упражнений разной педагогической направленности, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма.

Закрепление умения поддержания оптимального уровня работоспособности в процессе учебной деятельности посредством активного использования занятий физическими упражнениями, гигиенических факторов и естественных сил природы для профилактики психического и физического утомления

Текущий

87

Прыжки в высоту способом «перешагивание».

Равномерный бег (до 8 мин.).

Специальные прыжковые упражнения. Имитационные упражнения. Прыжки в высоту с разбега способом «перешагивание» на высоте 80–90 см.

Текущий

88

Прыжки в высоту способом «перешагивание».

Специальные прыжковые упражнения.

Контроль - Прыжки в высоту способом "перешагивание".

Промежу-точный.

89

Спринтерский бег.

Высокий старт, стартовый разгон.

Бег в медленном темпе (до 8 мин.).

Специальные беговые упражнения.

Высокий старт, стартовый разгон (до 15-25 м)

бег с ускорением (30-40 м).

Встречная эстафета.

Описывают технику выполнения беговых упражнений.

Осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.

Демонстрируют вариативное выполнение беговых упражнений.

Применяют беговые упражнения для развития соответствующих физических качеств

Выбирают индивидуальный режим физической нагрузки.

Контролируют её по частоте сердечных сокращений.

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, со­блюдают правила безопасности.

Текущий

90

Спринтерский бег.

Бег по дистанции, финиширование.

Бег в медленном темпе (до 9 мин.). Специальные беговые упражнения. Высокий старт, стартовый разгон (до 15-25 м), бег по дистанции, финиширование (с ходу 20-30 м). Круговая эстафета.

Способность отбирать физические упражнения, естественные силы природы, гигиенические факторы в соответствии с их функциональной направленностью, составлять из них индивидуальные комплексы для осуществления оздоровительной гимнастики, использования закаливающих процедур, профилактики нарушений осанки, улучшения физической подготовленности.

Владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности

Текущий

91

Бег 60 м на результат.

Бег в медленном темпе (до 10 мин.).

Специальные беговые упражнения. Высокий старт, стартовый разгон (до 15-25 м).

Контроль - бег на результат 60 м.

Промежу-точный.

92

Длительный бег.

Знания: Ветераны легкой атлетике Ленинградской области. ОРУ.

Переменный бег 10 мин. (бег в медленном темпе 150 м., бег в среднем темпе 80 м., ускорение 30 м.). Упражнения на растяжку.

Текущий

93

Длительный бег.

Переменный бег 10 мин. (бег в медленном темпе 150 м., бег в среднем темпе 80 м., ускорение 30 м.). Упражнения на растяжку.

Умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности её решения

Текущий

94

Бег 1000 м на результат.

ОРУ. Специальные беговые упражнения. Контроль - бег на 1000 м.

Итоговый

Прикладно-ориентированная физкультурная деятельность – 3 часа

95

Преодоление полосы препятствий.

Разминочный бег, упражнения на гибкость и координацию, силовые упражнения. Преодоление полосы препятствий. Подвижные игры.

Преодолевают полосу препятствий.

Формирование умений передвигаться ходьбой, бегом, прыжками по пологому склону, сыпучему грунту, пересеченной местности, спрыгивания с ограниченной площадки, запрыгивание на нее, преодоление препятствий.

Умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками; умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов.

Текущий

96

Преодоление полосы препятствий.

Разминочный бег, упражнения на гибкость и координацию, силовые упражнения. Преодоление полосы препятствий. Подвижные игры.

Преодолевают полосу препятствий.

Текущий

97

Тестирование.

Сдача нормативов.

Выполняют различные тесты.

Текущий

Упражнения общеразвивающей направленности - 3 часа

98

Общефизическая подготовка.

Физические упражнения на развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости, координации движений, ловкости.

Организовывают самостоятельные занятия физической подготовкой.

Составляют их содержание и планируют в системе занятий физической культурой.

Формирование умения вести наблюдение за динамикой развития своих основных физических качеств: оценивать текущее состояние организма и определять тренирующее воздействие на него занятий физической культурой; способность вести наблюдения за динамикой осанки, показателями основных физических способностей, объективно их оценивать и соотносить с общепринятыми нормами и нормативами.

Умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками; умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов.

99

Общефизическая подготовка.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа, прыжок в длину с места, поднимание туловища из положения лежа.

Выполняют нормативы физической подготовки.

100

Общефизическая подготовка.

Подтягивание на перекладине, наклоны туловища вперед.

Выполняют нормативы физической подготовки.

Спортивные игры «Футбол» - 2 часа

101

Инструктаж по Т/Б. Пере­движения, остановки, повороты и стойки в футболе.

Инструктаж по Т/Б на занятиях футболом. Стойки игрока. Перемещения в стойке приставными шагами боком и спиной вперёд, ускорения. Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения, остановки, повороты, ускорения).

Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий.

Осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий.

Соблюдают правила безопасности.

Способность проявлять дисциплинированность и уважение к товарищам по команде и соперникам во время игровой и соревновательной деятельности

Владение умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений.

Текущий

102

Тактика игры в футбол. Учебная игра.

Позиционные нападения с изменением позиций игроков. Учебная игра.

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения тактики игровых действий.

Соблюдают правила безопасности. Моделируют тактику освоенных игровых действий, варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности.

Способность проявлять дисциплинированность и уважение к товарищам по команде и соперникам во время игровой и соревновательной деятельности.

Владение умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений.

Текущий

Учебно-методический комплекс, обеспечивающий реализацию рабочей программы

Класс, уровень образования

Учебная программа

Учебник

Методические пособия учителя

Учебные пособия для обучающихся

Инструментарий по отслеживанию результатов

5 класс, уровень основного общего образования

Примерная основная образовательная программа основного общего образования. Одобрена решением федерального учебно-методического объединения по общему образованию. Протокол № 1/15 от 08.04.2015 года.

Примерные программы по учебным предметам. Физическая культура. 5 – 9 классы. – 3-е изд. - М.: Просвещение, 2011. – (Серия «Стандарты нового поколения»)

Лях В.И

Физическая культура.

Рабочие программы. Предметная линия учебников М.Я. Виленского, В.И. Ляха. 5-9 классы: пособие для учителей общеобразовательных организаций / В.И. Лях. – 4-е изд. - М. : Просвещение, 2014.

Физическая культура. 5-7 классы: учебник для общеобразовательных организаций / М.Я. Виленский и др. – 2-е изд. – М.: Просвещение, 2013. - 239 стр.

Физическая культура. Методические рекомендации. 5-7 классы: пособие для учителей общеобразовательных организаций / М.Я. Виленский , В.Т. Чичикин, Т.Ю. Торочкова; под ред. М.Я. Виленского. – М. : Просвещение, 2013. – 142с.

Физическая культура: основы знаний: учебное пособие / В.П. Лукьяненко. – М.: Советский спорт, 2003.

Техника безопасности на уроках физической культуры / составители В.А. Муравьёв, Н.К. Сазонова. – М.: СпортАкадемПресс. 2001.

Тестирование уровня знаний по физической культуре: учебно-методическое пособие / Чесноков Н.Н., Красников А.А. – М.: СпортАкадемПресс, 2002.

Спортивные игры. Техника. Тактика. Методика обучения: учебник для студентов высших пед. учеб. заведений / под ред. Ю.Д. Железняка, Ю.М. Портнова. – М.: Изд. центр «Академия», 2002.

Физическая культура. 5-7 классы: учебник для общеобразовательных учреждений/ М.Я. Виленский и др. – 2-е изд. – М.: Просвещение, 2013. - 239 стр.

Физическая культура: 5 – 9 классы: тестовый контроль: пособие для учителя / В.И. Лях. – М.: Просвещение, 2007.

УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ И МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА

П\П

Наименование объектов и средств

материально-технического оснащения

Необходимое

количество

Примечание

Основная школа

1

Библиотечный фонд (книгопечатная продукция)

1.1

Стандарт основного общего образования по физической культуре

Д

Стандарт по физической культуре, примерные про­граммы, авторские рабочие программы входят в состав обязательного программно-­методического обеспечения кабинета по физической культуре (спортивного зала)

1.2

- Примерная основная образовательная программа начального общего образования. Одобрена решением федерального учебно-методического объединения по общему образованию. Протокол № 1/15 от 08.04.2015.

-Примерные программы по учебным предметам. Физическая культура. 5-9 классы: проект.-3-е изд. М.:«Просвещение», 2011. – (Серия «Стандарты нового поколения»).

Д

1.3

Лях В.И.Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников М.Я. Виленского, В.И. Ляха. 5-9 классы: пособие для учителей общеобразовательных организаций / В.И. Лях. – 4-е изд. - М.: Просвещение, 2014.

Д

1.4

Учебники и пособия, которые входят в предметную линию учебников М.Я. Виленского, В.И. Ляха.

-Физическая культура. 5-7 классы: учебник для общеобразовательных организаций/ (М.Я.Виленский, И.М. Туревский, Т.Ю. Торочкова и др.); под ред. М.Я.Виленского.-2-е изд. - М.: Просвещение, 2013.

-Лях В.И. Физическая культура. 8-9 классы: учебник для общеобразовательных организаций/ В.И.Лях. - 3-е изд. -М.: Просвещение, 2015.

-Физическая культура. Методические рекомендации. 5-7 классы : пособие для учителей общеобразовательных организаций / М.Я. Виленский , В.Т. Чичикин, Т.Ю. Торочкова; под ред. М.Я. Виленского. – М. : Просвещение, 2013. – 142с.

К

Учебник, рекомендованный Министерством образования и науки Российской Федера­ции, и пособия входят в би­блиотечный фонд

1.5

Учебная, научная, научно-популярная литература по физической культуре, спорту, олимпийскому движению

Д

В составе библиотечного фонда

2

Демонстрационные учебные пособия

2.1

Таблицы по стандартам физического развития и физической подготовленности

Д

2.2

Плакаты методические

Д

Комплекты плакатов по методике обучения двигательным действиям, гимнастическим комплексам, общеразвивающим и коррегирующим упражнениям

3

Экранно-звуковые пособия

3.1

Аудиовизуальные пособия по основным разделам и темам учебного предмета «Физическая культура» (на цифровых носителях)

Д

Может входить в материально-техническое оснащение образовательного учреждения

3.2

Аудиозаписи

Д

Для проведения гимнастических комплексов, обучение танцевальным движениям; проведение спортивных соревнований и физкультурных праздников

4

Технические средства обучения

4.1

Телевизор с универсальной приставкой

Д

Входит в материально-техническое оснащение образовательного учреждения

4.2

DVD-плеер или DVD-рекордер (с набором дисков)

Д

Входит в материально-техническое оснащение образовательного учреждения

4.3

Аудиоцентр с системой озвучивания спортивных залов и площадок

Д

С возможностью использования аудиодисков, CD-R, CD-RW, MP3, а также магнитофонных записей

4.4

Радиомикрофон

Д

Входит в материально-техническое оснащение образовательного учреждения

4.5

Мультимедийный компьютер

Д

Технические требования; графическая операционная система, привод для чтения \ записи компакт-дисков, аудио- и видеовыходы \ выходы, возможность выхода в Интернет. Оснащён акустическими колонками.

Входит в материально-техническое оснащение образовательного учреждения

4.6

Сканер

Д

Входит в материально-техническое оснащение образовательного учреждения

4.7

Принтер лазерный

Д

Входит в материально-техническое оснащение образовательного учреждения

4.8

Копировальный аппарат

Д

Входит в материально-техническое оснащение образовательного учреждения

4.9

Цифровая видеокамера

Д

Входит в материально-техническое оснащение образовательного учреждения

4.10

Цифровая фотокамера

Д

Входит в материально-техническое оснащение образовательного учреждения

4.11

Мультимедиапроектор

Д

Входит в материально-техническое оснащение образовательного учреждения

4.12

Экран (на штативе или навесной)

Д

Минимальные размеры 1,25х1,25. Входит в материально-техническое оснащение образовательного учреждения

5

Учебно-практическое и учебно-лабораторное оборудования

5.1

Стенка гимнастическая

Г

5.2

Бревно гимнастическое высокое

Г

5.3

Козёл гимнастический

Г

5.4

Конь гимнастический

Г

5.5

Перекладина гимнастическая

Г

5.6

Канат для лазанья с механизмом крепления

Г

5.7

Мост гимнастический подкидной

Г

5.8

Скамейка гимнастическая жёсткая

Г

5.9

Комплект навесного оборудования

Г

В комплект входят перекладина.

5.10

Скамья атлетическая наклонная

Г

5.11

Гантели наборные

Г

5.12

Коврик гимнастический

К

5.13

Маты гимнастические

Г

5.14

Мяч набивной (1кг, 2кг)

Г

5.15

Скакалка гимнастическая

К

5.16

Обруч гимнастический

К

Лёгкая атлетика

5.18

Дорожка разметочная для прыжков в длину с места

Г

5.19

Рулетка измерительная (10м, 50м)

Д

5.20

Номера нагрудные

Г

Подвижные и спортивные игры

5.21

Щиты баскетбольные навесные с кольцами и сеткой

Г

5.22

Мячи баскетбольные для мини-игры

Г

5.23

Жилетки игровые с номерами

Г

5.24

Сетка волейбольная

Д

5.25

Мячи волейбольные

Г

5.26

Ворота для мини -фyтбола

Д

5.27

Сетка для ворот мини-футбола

Д

5.28

Мячи футбольные

Г

5.29

Номера нагрудные

Г

5.30

Компрессор для накачивания мячей

Д

Измерительные приборы

5.32

Весы медицинские с ростомером

Д

Входит в материально-техническое оснащение образовательного учреждения

Средства первой помощи

5.33

Аптечка медицинская

Д

Дополнительный инвентарь

5.34

Доска аудиторная с магнитной поверхностью

Д

Доска передвижная. Входит в материально-техническое оснащение образовательного учреждения

6

Спортивные залы (кабинеты)

6.1

Спортивный зал игровой

С раздевалками для мальчиков и девочек с туалетами

6.2

Зоны рекреации

Для проведения динамических пауз (перемен)

6.3

Кабинет учителя

Включает в себя рабочий стол, стулья, книжные шкафы (полки), шкаф для одежды.

6.4

Подсобное помещение для хранения инвентаря и оборудования

Включает в себя стеллажи шкаф.

7

Пришкольный стадион (площадка)

7.1

Легкоатлетическая дорожка

Д

7.2

Сектор для прыжков в длину

Д

7.3

Игровое поле для футбола (мини-футбола)

Д

7.4

Гимнастический городок

Д

7.5

Лыжная трасса

Д

Условные обозначения:

Д- демонстрационный экземпляр.

К- комплект (из расчета на каждого учащегося, исходя из реальной наполняемости класса).

Г- комплект, необходимый для практической работы в группах, насчитывающих несколько учащихся.

Конкретизация планируемых предметных результатов освоения основной образовательной программы

основного общего образования в разрезе разделов учебного предмета «Физическая культура»

1Раздел «Знания о физической культуре»

• ориентироваться в понятиях «физическая культура», «режим дня»;

• иметь представление о причинах травматизма на занятиях физической культуры и правилах его предупреждения;

• систематически наблюдать за своим физическим состоянием;

• характеризовать роль и значение утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз, уроков физической культуры, закаливания, прогулок на свежем воздухе, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных систем организма.

• характеризовать роль и значение режима дня в сохранении и укреплении здоровья;

• планировать и корректировать режим дня с учётом своей учебной и внешкольной деятельности, показателей своего здоровья, физического развития и физической подготовленности.

Раздел «Способы двигательной (физкультурной) деятельности»

• составлять комплексы физических упражнений оздоро­вительной направленности;

• взаимодействовать со сверстниками в условиях самосто­ятельной учебной деятельности;

• классифицировать физические упражнения по их функ­циональной направленности;

•  определять уровень развития основных физических качеств

• вести дневник самоконтроля за физическим развитием и физической подготовленностью, контролировать режимы нагрузок по внешним признакам, самочувствию и показателям частоты сердечных сокращений.

• выполнять комплексы упражнений для формирования правильной осанки;

• выполнять комплексы упражнений утренней гимнастики

• выполнять закаливающие водные процедуры;

• взаимодействовать со сверстниками в условиях учебной деятельности.

Раздел «Физическое совершенствование»

• выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления;

• выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправ­ленно воздействующие на развитие основных физических ка­честв (силы, быстроты, выносливости, гибкости и координа­ции);

• выполнять легкоатлетические упражнения в беге и прыжках;

• выполнять передвижения на лыжах попеременным двухшажным и одновременным бесшажным ходом;

• выполнять подъем «полуелочкой», торможения «плугом, повороты переступанием;

• выполнять элементарные технические действия и приёмы иг­ры в футбол, волейбол, баскетбол;

• выполнять тестовые упражнения на оценку уровня ин­дивидуального развития основных физических качеств.

• выполнять комплексы упражнений лечебной физической культуры с учётом имеющихся индивидуальных нарушений в показателях здоровья;

• преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазанья, прыжков и бега;

• выполнять тестовые нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»;

• выполнять тестовые нормативы по физической подготовке.

Критерии и нормы оценки знаний обучающихся

При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний обучающихся.

Классификация ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки

Мелкими ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся неточность отталкивания, нарушение ритма, неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении.

Значительные ошибки – это такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель ниже предполагаемого ненамного. К значительным ошибкам относятся:

- старт не из требуемого положения;

- отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину, высоту;

- бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных движений;

- несинхронность выполнения упражнения.

Грубые ошибки – это такие, которые искажают технику движения, влияют на качество и результат выполнения упражнения.

Формирование универсальных учебных действий:

Личностные УУД

· Ценностно-смысловая ориентация обучающихся,

· Действие смыслообразования,

· Нравственно-этическое оценивание

Коммуникативные УУД

· Умение выражать свои мысли,

· Разрешение конфликтов, постановка вопросов.

· Управление поведением партнера: контроль, коррекция.

· Планирование сотрудничества с учителем и сверстниками.

· Построение высказываний в соответствии с условиями коммутации.

Регулятивные УДУ

· Целеполагание,

· волевая саморегуляция,

· коррекция,

· оценка качества и уровня усвоения.

· Контроль в форме сличения с эталоном.

· Планирование промежуточных целей с учетом результата.

Познавательные универсальные действия:

Общеучебные:

· Умение структурировать знания,

· Выделение и формулирование учебной цели.

· Поиск и выделение необходимой информации

· Анализ объектов;

· Синтез, как составление целого из частей

· Классификация объектов.

Оценка успеваемости по физической культуре производится на общих основаниях и включает в себя качественные и количественные показатели: уровень соответствующих знаний, степень владения двигательными умениями и навыками, умение осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность, выполнение учебных нормативов. Оценка должна стимулировать активность обучающихся, интерес к занятиям физической культурой, желание улучшит собственные результаты.

Характеристика цифровой оценки (отметки)

Практическая часть

Отметка «5» выставляется за качественное выполнение упражнений, допускается наличие мелких ошибок, когда все движения выполняются правильно, с соблюдением требований программы. Упражнение проделано легко, свободно, уверенно, слитно, точно, в правильном ритме.

Отметка «4» выставляется, если допущено не более одной значительной ошибки и несколько мелких, когда выполнены все требования, предъявляемые к упражнению. Упражнение проделано легко, свободно, но при этом допущены незначительные ошибки.

Отметка «3»выставляется, если допущены две значительные ошибки и несколько грубых, но ученик при повторных выполнениях может улучшить результат.

Отметка «2» выставляется в том случае, когда упражнение выполнено неправильно, неуверенно, нечетко, с нарушением схемы движения, с двумя или тремя значительными ошибками. Причиной невыполнения является наличие грубых ошибок.

Отметка «1» выставляется в том случае, когда упражнение не выполнено.

Учебные нормативы оцениваются в соответствии с программными и региональными требованиями.

Теоретическая часть

Отметка «5» выставляется при условии, если учащийся полно и пра­вильно изложил теоретический вопрос, привел собственные примеры, пра­вильно раскрывающие те или иные положения, сделал обоснованный вы­вод.

Отметка «4» выставляется при условии, если учащийся (не допуская ошибок) правильно изложил теоретический вопрос, но недостаточно полно или допустил незначительные неточности, не искажающие суть понятий, теоретических положений, правовых и моральных норм. Примеры, приве­денные учеником, воспроизводили материал учебников. На заданные экза­менаторами уточняющие вопросы ответил правильно.

Отметка «3» выставляется при условии, если учащийся смог с помо­щью дополнительных вопросов воспроизвести основные положения темы, но не сумел привести соответствующие примеры или аргументы, подтверж­дающие те или иные положения.

Отметка«2» выставляется при условии, если учащийся не раскрыл теоретический вопрос, на заданные вопросы не смог дать удовлетворительный ответ.

Программа обучения физической культуре обучающихся направлена на:

• реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион, лыжная база, пришкольный лыжный стадион), региональными климатическими условиями;

• реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;

• соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

• расширение межпредметных связей, ориентирующих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения обучающихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

• усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями

Базовым результатом образования в области физической культуры в основной школе является освоение обучающимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств обучающихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».

Приложение № 1

Лист корректировки рабочей программы

(календарно-тематического планирования (КТП) рабочей программы)

Предмет__________________________________________

Класс_____________________________________________

Учитель__________________________________________

20 /20 учебный год

Даты по основному КТП

Даты

проведения

Тема

Количество

часов

Причина

корректировки

Способ

корректировки

по

плану

дано

« »_______________________201_

Учитель______________________________(ФИО)

«СОГЛАСОВАНО»

Заместитель директора ГБОУ СОШ № по УВР ___________________________ (ФИО)

« »________________________________ 201_