Рабочая программа по предмету "Физическая культуры" для 5 класса (2 часа)

Муниципальное общеобразовательное учреждение

средняя общеобразовательная школа № 5

Утверждаю

Директор СОШ № 5

______________________

«___»___________20___г.

Согласовано

Методический совет

протокол №_______

«___»___________20___г.

Рассмотрено

на заседании МО

протокол №_______

«___»___________20___г.

Рабочая программа

по предмету: «Физическая культура»

для 5 а, 5 б, 5 в, 5 г, 5 д   классов

                   Учитель: Голеухина Е.М.

первая квалификационная категория

г. Рыбинск, 2020 г.

I. Планируемые результаты

Личностные результаты отражают:

1) российскую гражданскую идентичность, патриотизм, уважение к своему народу, чувства ответственности перед Родиной, гордости за свой край, свою Родину, прошлое и настоящее многонационального народа России, уважение государственных символов (герб, флаг, гимн);

2) гражданскую позицию как активного и ответственного члена российского общества, осознающего свои конституционные права и обязанности, уважающего закон и правопорядок, обладающего чувством собственного достоинства, осознанно принимающего традиционные национальные и общечеловеческие гуманистические и демократические ценности;

3) готовность к служению Отечеству, его защите;

4) сформированность мировоззрения, соответствующего современному уровню развития науки и общественной практики, основанного на диалоге культур, а также различных форм общественного сознания, осознание своего места в поликультурном мире;

5) сформированность основ саморазвития и самовоспитания в соответствии с общечеловеческими ценностями и идеалами гражданского общества; готовность и способность к самостоятельной, творческой и ответственной деятельности;

6) толерантное сознание и поведение в поликультурном мире, готовность и способность вести диалог с другими людьми, достигать в нем взаимопонимания, находить общие цели и сотрудничать для их достижения, способность противостоять идеологии экстремизма, национализма, ксенофобии, дискриминации по социальным, религиозным, расовым, национальным признакам и другим негативным социальным явлениям;

7) навыки сотрудничества со сверстниками, детьми младшего возраста, взрослыми в образовательной, общественно полезной, учебно-исследовательской, проектной и других видах деятельности;

8) нравственное сознание и поведение на основе усвоения общечеловеческих ценностей;

9) готовность и способность к образованию, в том числе самообразованию, на протяжении всей жизни; сознательное отношение к непрерывному образованию как условию успешной профессиональной и общественной деятельности;

10) эстетическое отношение к миру, включая эстетику быта, научного и технического творчества, спорта, общественных отношений;

11) принятие и реализацию ценностей здорового и безопасного образа жизни, потребности в физическом самосовершенствовании, занятиях спортивно-оздоровительной деятельностью, неприятие вредных привычек: курения, употребления алкоголя, наркотиков;

12) бережное, ответственное и компетентное отношение к физическому и психологическому здоровью, как собственному, так и других людей, умение оказывать первую помощь;

13) осознанный выбор будущей профессии и возможностей реализации собственных жизненных планов; отношение к профессиональной деятельности как возможности участия в решении личных, общественных, государственных, общенациональных проблем;

14) сформированность экологического мышления, понимания влияния социально-экономических процессов на состояние природной и социальной среды; приобретение опыта эколого-направленной деятельности;

15) ответственное отношение к созданию семьи на основе осознанного принятия ценностей семейной жизни.

Метапредметные результаты отражают:

1) умение самостоятельно определять цели деятельности и составлять планы деятельности; самостоятельно осуществлять, контролировать и корректировать деятельность; использовать все возможные ресурсы для достижения поставленных целей и реализации планов деятельности; выбирать успешные стратегии в различных ситуациях;

2) умение продуктивно общаться и взаимодействовать в процессе совместной деятельности, учитывать позиции других участников деятельности, эффективно разрешать конфликты;

3) владение навыками познавательной, учебно-исследовательской и проектной деятельности, навыками разрешения проблем; способность и готовность к самостоятельному поиску методов решения практических задач, применению различных методов познания;

4) готовность и способность к самостоятельной информационно-познавательной деятельности, владение навыками получения необходимой информации из словарей разных типов, умение ориентироваться в различных источниках информации, критически оценивать и интерпретировать информацию, получаемую из различных источников;

5) умение использовать средства информационных и коммуникационных технологий (далее - ИКТ) в решении когнитивных, коммуникативных и организационных задач с соблюдением требований эргономики, техники безопасности, гигиены, ресурсосбережения, правовых и этических норм, норм информационной безопасности;

6) умение определять назначение и функции различных социальных институтов;

7) умение самостоятельно оценивать и принимать решения, определяющие стратегию поведения, с учетом гражданских и нравственных ценностей;

8) владение языковыми средствами - умение ясно, логично и точно излагать свою точку зрения, использовать адекватные языковые средства;

9) владение навыками познавательной рефлексии как осознания совершаемых действий и мыслительных процессов, их результатов и оснований, границ своего знания и незнания, новых познавательных задач и средств их достижения.

Предметные результаты отражают:

1) понимание роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств, в активном включении в здоровый образ жизни, укреплении и сохранении индивидуального здоровья;

2) овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, создание основы для формирования интереса к расширению и углублению знаний по истории развития физической культуры, спорта и олимпийского движения, освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий с различной функциональной направленностью (оздоровительной, тренировочной, коррекционной, рекреативной и лечебной) с учетом индивидуальных возможностей и особенностей организма, планировать содержание этих занятий, включать их в режим учебного дня и учебной недели;

3) приобретение опыта организации самостоятельных систематических занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности
и профилактики травматизма; освоение умения оказывать первую доврачебную помощь при легких травмах; обогащение опыта совместной деятельности в организации и проведении занятий физической культурой, форм активного отдыха и досуга;

4) расширение опыта организации и мониторинга физического развития
и физической подготовленности; формирование умения вести наблюдение за динамикой развития своих основных физических качеств: оценивать текущее состояние организма и определять тренирующее воздействие на него занятий физической культурой посредством использования стандартных физических нагрузок и функциональных проб, определять индивидуальные режимы физической нагрузки, контролировать направленность ее воздействия на организм во время самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной целевой ориентацией;

5) формирование умений выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояние здоровья и режим учебной деятельности; овладение основами технических действий, приемами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности; расширение двигательного опыта за счет упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма,  в том числе в подготовке к выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО);

Ученик 5 класса научится:

·          характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и физической подготовленностью, формированием качеств личности и профилактикой вредных привычек;

·          раскрывать базовые понятия и термины физической культуры, применять их в процессе совместных занятий физическими упражнениями со своими сверстниками, излагать с их помощью особенности техники двигательных действий и физических упражнений, развития физических качеств;

·          разрабатывать содержание самостоятельных занятий с физическими упражнениями, определять их направленность и формулировать задачи, рационально планировать режим дня и учебной недели;

·          руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий;

·          руководствоваться правилами оказания первой помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физическими упражнениями; использовать занятия физической культурой, спортивные игры и спортивные соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций;

·          выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений;

·          выполнять гимнастические комбинации на спортивных снарядах из числа хорошо освоенных упражнений;

·          выполнять легкоатлетические упражнения в беге и в прыжках (в длину и высоту);

·          выполнять спуски и торможения на лыжах с пологого склона;

·          выполнять основные технические действия и приемы игры в футбол, волейбол, баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности;

·          выполнять передвижения на лыжах различными способами, демонстрировать технику последовательного чередования их в процессе прохождения тренировочных дистанций;

·          выполнять тестовые упражнения для оценки уровня индивидуального развития основных физических качеств.

Ученик 5 класса получит возможность научиться:

·     характеризовать цель возрождения Олимпийских игр и роль Пьера де Кубертена в становлении современного олимпийского движения, объяснять смысл символики и ритуалов Олимпийских игр;

·     определять признаки положительного влияния занятий физической подготовкой на укрепление здоровья, устанавливать связь между развитием физических качеств и основных систем организма;

·     вести дневник по физкультурной деятельности, включать в него оформление планов проведения самостоятельных занятий с физическими упражнениями разной функциональной направленности, данные контроля динамики индивидуального физического развития и физической подготовленности;

·     проводить занятия физической культурой с использованием оздоровительной ходьбы и бега, лыжных прогулок и туристических походов, обеспечивать их оздоровительную направленность;

·     преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазания, прыжков и бега;

·     выполнять тестовые нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»;

II. Содержание учебного предмета

Программа состоит из трех разделов: «Знания о физической культуре» (информационный компонент), «Способы физкультурной деятельности» (операционный компонент) и «Физическое совершенствование» (мотивационный компонент).

Содержание первого раздела «Знания о физической культуре» соответствует основным направлениям развития познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности), знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности), знания об обществе (историко-социологические основы деятельности).

Раздел «Способы физкультурной деятельности» соотносится с представлениями о самостоятельных занятиях физическими упражнениями, способах организации исполнения и контроля за физическим развитием и физической подготовленностью учащихся.

Содержание раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Данный раздел включает в себя освоение жизненно важных навыков и умений, спортивных игр и двигательных действий из программных видов спорта, а также общеразвивающих упражнений с различной функциональной направленностью.

Распределение учебного времени на различные виды программного материала

№ п/п	Вид программного материала	Количество часов (уроков)
		5 класс
		Базовая часть	Вариативная часть
1.	Знания о физической культуре: - история и современное развитие физической культуры; - современное представление о физической культуре (основные понятия); - физическая культура человека.	В процессе уроков
2.	Способы двигательной (физкультурной) деятельности: - организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой; - оценка эффективности занятий физической культурой.	В процессе уроков
3.	Физическое совершенствование: - физкультурно-оздоровительная деятельность (комплексы физических упражнений); - спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью:	В процессе уроков
	ü Гимнастика с основами акробатики.	12		2
	ü Легкая атлетика.	14		5
	ü Лыжные гонки.	14		4
	ü Спортивные игры.	12		5
	- прикладно-ориентированная физкультурная деятельность;	В процессе уроков
	ИТОГО	52		16
		68

Ввиду отсутствия необходимых условий для занятий, рабочая программа не предусматривает практическое изучение плавательных упражнений. Необходимые знания по разделу «Плавание» обучающиеся получают в виде теоретических сведений и общеразвивающих упражнений.  Разделы программы  «Знания о физической культуре» и  «Способы двигательной (физкультурной) деятельности»  по предмету «Физическая культура» даются в процессе уроков. Элементы футбола изучаются в 4 четверти параллельно с лёгкоатлетическими упражнениями.

Учащиеся с недостаточным физическим развитием и низкой физической подготовленностью или имеющие незначительные отклонения в состоянии здоровья, относящиеся к подготовительной медицинской группе, занимаются физической культурой по программе для основной группы с учетом некоторых ограничений в объеме и интенсивности физических нагрузок (в том числе временных). Данная категория обучающихся освобождается от выполнения тех двигательных действий, которые прописаны в рекомендациях врача.

Содержание программы по учебному предмету

5 класс

Физическая культура как область знаний

История и современное развитие физической культуры

Олимпийские игры древности. Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения. Олимпийское движение в России. Современные Олимпийские игры. Физическая культура в современном обществе. Организация и проведение пеших туристических походов. Требования техники безопасности и бережного отношения к природе.

Современное представление о физической культуре (основные понятия)

Физическое развитие человека. Физическая подготовка, ее связь с укреплением здоровья, развитием физических качеств. Организация и планирование самостоятельных занятий по развитию физических качеств. Техника движений и ее основные показатели. Спорт и спортивная подготовка. Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне».

Физическая культура человека

Здоровье и здоровый образ жизни. Коррекция осанки и телосложения. Контроль и наблюдение за состоянием здоровья, физическим развитием и физической подготовленностью. Требования безопасности и первая помощь при травмах во время занятий физической культурой и спортом.

Способы двигательной (физкультурной) деятельности

Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой

-                     Подготовка к занятиям физической культурой (выбор мест занятий, инвентаря и одежды, планирование занятий с разной функциональной направленностью). Подбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки, физкультминуток, физкультпауз, коррекции осанки и телосложения. Составление планов и самостоятельное проведение занятий спортивной подготовкой, прикладной физической подготовкой с учетом индивидуальных показаний здоровья и физического развития. Организация досуга средствами физической культуры.

Оценка эффективности занятий физической культурой

Самонаблюдение и самоконтроль. Оценка эффективности занятий. Оценка техники осваиваемых упражнений, способы выявления и устранения технических ошибок. Измерение резервов организма (с помощью простейших функциональных проб).

Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность

Комплексы упражнений для оздоровительных форм занятий физической культурой. Комплексы упражнений современных оздоровительных систем физического воспитания, ориентированных на повышение функциональных возможностей организма, развитие основных физических качеств. Индивидуальные комплексы адаптивной физической культуры (при нарушении опорно-двигательного аппарата, центральной нервной системы, дыхания и кровообращения, при близорукости).

Спортивно-оздоровительная деятельность[1]

Гимнастика с основами акробатики: организующие команды и приемы. Акробатические упражнения и комбинации. Гимнастические упражнения и комбинации на спортивных снарядах (опорные прыжки, упражнения на гимнастическом бревне (девочки), упражнения на перекладине (мальчики), упражнения и комбинации на гимнастических брусьях, упражнения на параллельных брусьях (мальчики), упражнения на разновысоких брусьях (девочки). Ритмическая гимнастика с элементами хореографии (девочки). Легкая атлетика: беговые упражнения. Прыжковые упражнения. Упражнения в метании малого мяча. Спортивные игры: технико-тактические действия и приемы игры в футбол, мини-футбол, волейбол, баскетбол. Правила спортивных игр. Игры по правилам. Национальные виды спорта: технико-тактические действия и правила. Плавание. Вхождение в воду и передвижения по дну бассейна. Подводящие упражнения в лежании на воде, всплывании и скольжении. Плавание на груди и спине вольным стилем. Лыжные гонки:^[2] передвижение на лыжах разными способами. Подъемы, спуски, повороты, торможения.

Прикладно-ориентированная физкультурная деятельность

Прикладная физическая подготовка: ходьба, бег и прыжки, выполняемые разными способами в разных условиях; лазание, перелезание, ползание; метание малого мяча по движущейся мишени; преодоление препятствий разной сложности; передвижение в висах и упорах. Полосы препятствий, включающие разнообразные прикладные упражнения. Общефизическая подготовка. Упражнения, ориентированные на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости, ловкости). Специальная физическая подготовка. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств, определяемых базовым видом спорта (гимнастика с основами акробатики, легкая атлетика, лыжные гонки, плавание, спортивные игры).

Годовой план-график распределения учебного времени на различные виды программного материала по четвертям в 5 классе

Разделы программы		1 четверть сентябрь-октябрь		2 четверть ноябрь-декабрь		3 четверть январь-февраль-март		4 четверть апрель-май
Уроки		1 - 18		19-32		33-52		53-68
Теоретические сведения		В   процессе   занятий
Легкая атлетика		1-10							60-68
Лыжная подготовка						33-50
Гимнастика				19-32
Спортивные игры	Баскетбол		11-18				51-59
	Футбол Мини - футбол
	Волейбол
Подвижные игры; упражнения культурно-этнической направленности: сюжетно - образные и обрядовые игры; элементы техники национальных видов спорта; основы туристской подготовки; основные способы плавания.		В   процессе   занятий

 

III. Поурочное планирование

I четверть

№ урока	Содержание	Основные виды деятельности	Контроль	Примечания
Урок № 1	Инструктаж по технике безопасности  при занятиях легкой атлетикой. Правила поведения и техники безопасности при выполнении физических упражнений. Повторение высокого старта с опорой на одну руку и стартового разгона. Спринт (ускорения от 30 до 40 м).  Влияние легкоатлетических упражнений на  основные системы организма.	Знают и соблюдают правила техники безопасности при выполнении физических упражнений. Осваивают, характеризуют и выполняют технику высокого старта. Демонстрируют вариативное выполнение беговых упражнений. Проявляют скоростные способности. Знают и объясняют влияние легкоатлетических упражнений на основные системы организма.		Презентация по теме: Техника безопасности на уроках легкой атлетики. Повторить правила по ТБ  при занятиях лёгкой атлетикой.
Урок № 2	Требования техники безопасности и бережного отношения к природе. Совершенствование высокого старта и стартового разгона. Бег 30, 60 м на личный результат. Бег 60 м. Бег в медленном темпе до5 мин.	Раскрывают историю возникновения и формирования физической культуры. Осваивают, характеризуют и выполняют технику низкого старта. Проявляют скоростные качества при выполнении бега на короткие дистанции. Применяют беговые упражнения для развития соответствующих физических качеств, выбирать индивидуальный режим физической нагрузки, контролировать её по ЧСС.	Контрольное упражнение на овладение техникой спринтерского бега (техника-отметка); развитие скоростных способностей (отметка по желанию)	Презентация по теме: Техника бега на короткие дистанции. Стр. 32.
Урок № 3	Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне». Совершенствование эстафетного бега. Прыжок в длину с места на личный результат. Инструктаж по технике безопасности. Основы техники метания малого мяча с места.	Знают историю появления физкультурно-спортивного комплекса «ГТО». Характеризуют значение ВФСК ГТО. Знают и умеют выполнять нормы ВФСК ГТО. Выполняют технику эстафетного бега. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила безопасности. Выявляют характерные ошибки при выполнении легкоатлетических упражнений. Описывают и осваивают технику выполнения метательных упражнений, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе её освоения.	Контрольное упражнение на овладение техникой прыжка в длину с места (техника – отметка); развитие скоростно-силовых способностей (прыжок в длину с места - отметка по желанию).	Стр. 69.
Урок № 4	Требования безопасности и первая помощь при травмах во время занятий физической культурой и спортом. Совершенствование техники метания малого мяча на дальность и в цель. Прыжки в длину с места – разновидности многоскоков. Челночный бег 3 x 10 м. Спортивная ходьба.	Описывают и осваивают технику выполнения метательных упражнений, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе её освоения. Проявляют скоростно-силовые качества при выполнении метательных упражнений. Описывают технику выполнения прыжковых упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. Осваивают, знают и выполняют технику спортивной ходьбы.		Стр. 73
Урок № 5	Подготовка к занятиям физической культурой. Метание мяча на технику  на дальность на результат. Совершенствование многоскоков. Бег на выносливость с преодолением естественных препятствий до15 мин.	Знают место занятий и соответствующий инвентарь для основных разделов (тем) программного материала. Оказывают помощь в подготовке мест проведения занятий. Проявляют скоростно-силовые качества при выполнении метательных упражнений. Описывают технику выполнения прыжковых упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. Проявляют выносливость при выполнении легкоатлетических упражнений.	Контрольное упражнение на овладение техникой метания (техника – отметка); развитие скоростно-силовых способностей (метание – отметка по желанию).	Бег в медленном темпе до 6 минут
Урок № 6	ОРУ с малыми мячами. Название разучиваемых упр. и правила разминки.  Игры – разновидности эстафет.	Описывают технику ОРУ с малыми мячами. Составляют комбинации из числа разученных упражнений. Знают названия ОРУ, умеют составлять, проводить  и выполнять разминку. Проявляют выносливость при выполнении легкоатлетических упражнений.	Контрольное упражнение на овладение техникой бега на выносливость; развитие выносливости (бег 1000 м – отметка по желанию).	Бег в медленном темпе до 7 минут
Урок № 7	Олимпийские игры древности. Изучение техники прыжков в длину с разбега. Подвижные игры.	Характеризуют Олимпийские игры древности как явление культуры, раскрывают содержание и правила соревнований. Описывают технику выполнения прыжковых упражнений, осваивают её самостоятельно, выявлять и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. Проявляют физические качества при выполнении легкоатлетических упражнений. Принимают адекватные решения в условиях игровой деятельности. Осваивают универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.		Презентация по теме: Прыжок в длину способом «согнув ноги». Стр. 70.
Урок № 8	Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения. Олимпийское движение в России. Закрепление техники прыжков в длину с разбега. Подвижные игры.	Определяют цель возрождения Олимпийских игр, объясняют смысл символики и ритуалов, роль Пьера де Кубертена и становления олимпийского движения. Характеризуют Олимпийское движение в России. Описывают технику выполнения прыжковых упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. Проявляют физические качества при выполнении легкоатлетических упражнений. Принимают адекватные решения в условиях игровой деятельности. Осваивают универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.		Прыжки со скакалкой 1минуту.
Урок № 9	Современные Олимпийские игры. Совершенствование техники прыжков в длину с разбега. Преодоление полосы препятствий.	Знают символику, ритуалы современных Олимпийских игр, следят за проведением Олимпийских игр. Описывают технику выполнения прыжковых упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. Проявляют физические качества при выполнении легкоатлетических упражнений.		Приседания на одной ноге (по 10 раз).
Урок №10	Прыжки в длину с разбега на личный результат. Подвижные игры. Элементы техники национальных видов спорта: технико-тактические действия и правила (лапта).	Принимают адекватные решения в условиях игровой деятельности. Осваивают универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. Знают национальные виды спорта, характеризуют их технико-тактические действия игроков в игре и правила самой игры. Выявляют характерные ошибки при выполнении техники легкоатлетических упражнений.	Контрольное упражнения  на овладение техникой прыжка в длину с разбега (техника – отметка); развитие скоростно-силовых способностей (прыжки в длину с разбега – отметка по желанию).	Бег в медленном темпе до 6 минут.
Урок № 11	Основы техники безопасности при занятиях баскетболом в  спортивном зале. Основные правила игры. Эстафеты с мячами. Стойки игрока, перемещения в стойке, остановки, повороты без мяча. Гимнастика для глаз.	Знают и соблюдают основные правила игры в баскетбол. Принимают адекватные решения в условиях игровой деятельности. Осваивают универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляют и устраняют типичные ошибки.		Повторить правила игры в баскетбол.
Урок № 12	Терминология, правила и место проведения игр по баскетболу. Совершенствование перемещений в различных исходных положений, остановки в два шага и прыжком.	Знают и применяют терминологию игры в баскетбол, знают и соблюдают правила игры в баскетбол. Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляют и устраняют типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности.		Стр. 89.
Урок № 13	Повторение поворотов без мяча и с мячом.  Подвижные игры с мячом. Эстафеты с ловлей и передачей.	Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляют и устраняют типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности. Принимают адекватные решения в условиях игровой деятельности. Осваивают универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.		Презентация по теме: Техника защиты в баскетболе. Стр. 24.
Урок № 14	Контроль техники выполнения ловли и  передач мяча в парах пассивным сопротивлением защиты. Учебная игра по правилам мини-баскетбола.	Выявляют характерные ошибки при выполнении техники спортивных игр. Принимают адекватные решения в условиях игровой деятельности. Осваивают универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.	Контроль упражнение на овладение техникой передачи мяча в парах (техника-отметка).	Стр. 89.
Урок № 15	Броски одной и двумя руками с места. Совершенствование комбинаций из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок. Физкультпаузы и физкультминутки. Нормы этического общения и коллективного взаимодействия в игровой и соревновательной деятельности.	Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляют и устраняют типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности. Знают и выполняют нормы этического общения и коллективного взаимодействия в игровой и соревновательной деятельности.		Стр. 93.
Урок № 16	Жесты судьи и терминология. Физическая культура в современном обществе. Двухсторонняя игра с заданием на освоение индивидуальной техники защиты  (вырывание и выбивание мяча).	Знают жесты судьи и терминологию спортивной игры баскетбол. Демонстрируют знание правил спортивной игры баскетбол, проявляют физические качества и технику владения мячом во время учебной игры.	Внутренний мониторинг (тест)	Повторить правила игры в баскетбол.
Урок № 17	Правила проведения  соревнований по баскетболу. Контроль техники перемещения с мячом. Стойки игрока, перемещение, повороты. Ловля и передача мяча в парах двумя руками от груди на месте и в движении. Ведение мяча. Броски мяча после ведения. Учебная игра.	Знают и соблюдают правила соревнований по баскетболу. Выявляют характерные ошибки при выполнении техники спортивных игр. Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляют и устраняют типичные ошибки. Демонстрируют знание правил спортивной игры баскетбол, проявляют физические качества и технику владения мячом во время учебной игры. Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивать их самостоятельно, выявлять и устраняют типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий.	Контроль упражнение на овладение техникой перемещения с мячом (техника-отметка).	Стр. 88-89.
Урок № 18	Спорт и спортивная подготовка. Ловля и передача мяча в парах, тройках после перемещения. Броски мяча после ведения. Эстафеты  с элементами баскетбола.	Знают и раскрывают понятие спорт и спортивная подготовка. Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляют и устраняют типичные ошибки. Демонстрируют знание правил спортивной игры баскетбол, проявляют физические качества и технику владения мячом во время учебной игры. Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляют и устраняют типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий.		Выполнять простейшие упражнения с малыми мячами.

II четверть

Урок № 19	Правила техники безопасности при работе на гимнастических снарядах. Основы страховки и самостраховки при выполнении упражнений. Д – упр. в равновесии, в акробатике. М – лазание по канату, упр. в акробатике. Строевые  упражнения.	Знают и выполняют основные способы страховки, самостраховки при выполнении упражнений. Описывают и осваивают технику данных упражнений. Проявляют физические качества при выполнении упражнений. Различают строевые команды, четко выполнять строевые приемы.		Повторить правила страховки и самостраховки.
Урок № 20	Комплексы утренней гимнастики. Строевые упр. перестроение из колонны по одному в колонну по 4 дроблением и сведением. Простые связки из сочетаний движений руками с ходьбой на месте, с подскоками, приседаниями, с поворотами.	Умеют определять ЧСС во время нагрузки и после нагрузки. Характеризуют физическую нагрузку по признакам утомления, умеют дозировать физическую нагрузку, чередуют нагрузку и отдых. Различают строевые команды, четко выполнять строевые приемы.		Составить комплексы утренней гимнастики.
Урок № 21	Определение ЧСС после нагрузки и во время. Физическая нагрузка и дозировка упражнений.  Сочетание различных положений рук, ног и туловища, простые связки ОРУ в парах. Контроль техники - М – лазание по канату;  Д – сед углом на  бревне. Совершенствование элементов в акробатике.	Описывают технику ОРУ в парах. Составляют комбинации из числа разученных упражнений. Проявляют физические качества при выполнении упражнений. Выявляют характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений. Описывают и осваивают технику данных упражнений. Составляют комбинации из числа разученных элементов.	Контроль упражнение на овладение техникой лазание по канату – М., сед углом на бревне – Д (техника-отметка).	Стр. 86.
Урок № 22	Упражнения на брусьях (висы и упоры). Опорный прыжок «вскок в упор присев, соскок прогнувшись». Значение   гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки. Коррекция осанки и телосложения.	Проявляют качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений. Описывают и осваивают технику данных упражнений. Составляют комбинации из числа разученных элементов. Знают значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки.  Выполняют комплексы упражнений по коррекции осанки и телосложения.		Стр. 7 – 8.
Урок № 23	КОРУ.  Контроль акробатической комбинации. Совершенствование комбинации на брусьях.	Описывают технику КОРУ. Составляют комбинации из числа разученных упражнений. Проявляют качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений. Описывают и осваивают технику данных упражнений.	Контрольное упражнение на овладение техникой акробатических комбинаций (техника-отметка).	Сгибание разгибание рук в упоре лёжа.
Урок № 24	Физическое развитие человека. ОРУ. Совершенствование  упр. на брусьях. Совершенствование опорного прыжка.	Знают и раскрывают понятие физическое развитие человека. Умеют его определять с помощью составляющих (критериев). Описывают технику ОРУ. Составляют комбинации из числа разученных упражнений. Проявляют качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений. Описывают и осваивать технику данных упражнений.		Повторить основные правила страховки и самостраховки.
Урок № 25	Строевые упражнения, ОРУ с предметами. Комбинации на снарядах. Совершенствование висов и упоров. Контроль техники опорных прыжков.	Различают строевые команды, четко выполнять строевые приемы. Описывают технику ОРУ с предметами. Составляют комбинации из числа разученных упражнений. Описывают и осваивают технику данных упражнений. Составляют комбинации из числа разученных элементов. Проявляют физические качества при выполнении упражнений.	Контрольное упражнение на овладение техникой опорного прыжка (техника-отметка).	Стр.82.
Урок № 26	Контроль и наблюдение за состоянием здоровья, физическим развитием и физической подготовленностью. Зачет по основным видам упражнения на снарядах. Преодоление полосы препятствий.	Регулярно измеряют массу своего тела с помощью напольных весов, рост тела. Наблюдают и контролируют состояние своего здоровья, физического развития и физической подготовленности. Ведут дневник самонаблюдения за данными показателями. Выявляют характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений.	Контрольное упражнение на овладение техникой упражнений на снарядах (техника-отметка).	Стр. 29.
Урок № 27	Правила соревнований по основным видам гимнастики. ОРУ с повышенной амплитудой в различных суставах организма. Броски  мяча.	Знают и соблюдают правила самоконтроля, способы регулирования физической нагрузки. Описывают и правильно выполняют технику ОРУ с повышенной амплитудой в различных суставах организма. Проявляют силовые способности при выполнении бросков мяча.	Внутренний мониторинг (тест)	Подготовить презентацию по правилам  соревнований по гимнастике (по желанию).
Урок № 28	Организация досуга средствами физической культуры. КОРУ. Упражнения  в парах, тройках в акробатике. Подвижные игры с элементами гимнастических упр., развитие гибкости в суставах.	Умеют организовать самостоятельные занятия физическими упражнениями, игры, организовать досуг средствами физической культуры. Принимают адекватные решения в условиях игровой деятельности. Осваивают универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.		Стр.50.
Урок № 29	Физическая подготовка, её связь с укреплением здоровья, развитием физических качеств. Преодоление полосы препятствий  с включением бега, лазания,  прыжков, гимнастических скамеек, каната. Подвижные игры: «Попади в мяч», «Запрещенное движение». Строевые упражнения. Наклон вперед из положения сидя на результат.	Проявляют качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений полосы препятствий. Принимают адекватные решения в условиях игровой деятельности. Осваивают универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.	Контрольное упражнение на овладение техникой наклона вперед (техника - отметка); развитие  гибкости (наклон вперед из положения сидя - отметка по желанию).	Презентация по теме: Олимпийские игры. Прыжки со скакалкой  1минуту.
Урок № 30	Напрыгивание на скамейку толчком двух ног с места, толчком одной и махом другой ноги с шага, с заданием на мягкость приземления; спрыгивание со скамейки, гимнастического бревна, гимнастической стенки на мягкость приземления. Игра « Будь внимательным». Строевые упражнения. Обрядовые игры.	Проявляют качества силы, координации и выносливости при выполнении упражнений. Различают строевые команды, четко выполнять строевые приемы. Принимают адекватные решения в условиях игровой деятельности. Осваивают универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.		Сгибание разгибание рук в упоре лёжа.
Урок № 31	Передвижение вправо (влево) по рейкам гимнастической стенки с поворотами на 360*, лазание по наклонной скамейке. Совершенствование техники спрыгивания с гимнастической стенки и с гимнастического бревна; ходьбы на носках укороченными и приставными шагами с движением рук. Совершенствование техники: размахивания изгибами в висе на перекладине и соскока махом назад. Игра « Кто это?». Зачёт по основным видам упражнений на снарядах.	Проявляют качества силы, координации и выносливости при выполнении упражнений. Принимают адекватные решения в условиях игровой деятельности. Осваивают универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. Знают и правильно выполняют технику изучаемых упражнений.	Контрольное упражнение на овладение техникой упражнений на снарядах (техника-отметка).	Прыжки со скакалкой  1минуту.
Урок № 32	Спрыгивание с гимнастической стенки и бревна. Ходьба на носках укороченными и приставными шагами с движением рук; соединение прыжков на одной и двух ногах на месте с движением рук; прыжки с незначительным продвижением вперёд. Размахивание изгибами в висе на гимнастической перекладине и соскок махом назад. Игра «Передай апельсин».	Проявляют качества силы, координации и выносливости при выполнении упражнений. Принимают адекватные решения в условиях игровой деятельности. Осваивают универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.		Стр. 83.

III четверть

Урок № 33	Правила техники безопасности при занятиях на лыжах. Беседа о правилах проведения занятий на открытом воздухе, температурном режиме, одежде и обуви лыжника. Повторение техники лыжных ходов изученных ранее.	Соблюдают правила техники безопасности при занятиях лыжной подготовкой. Описывают и выполняют технику изучаемых лыжных ходов, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.		Презентация по теме: Лыжная подготовка. Повторить ТБ при занятиях лыжной подготовкой.
Урок № 34	Значение занятий лыжным спортом для поддержания хорошего самочувствия. Переноска лыжного инвентаря. Совершенствование лыжных ходов по дистанции.	Знают значение занятий лыжной подготовкой. Выполняют правила переноски лыжного инвентаря. Моделируют технику освоенных лыжных ходов, варьировать её в зависисмотси от ситуаций и условий, возникающих в процессе прохождения дистанции.		Стр. 110.
Урок № 35	Требования к одежде и обуви занимающегося лыжами. Обучение попеременному двухшажному ходу. Подвижная игра «Кто дальше».	Применяют правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой. Описывают и выполняют технику изучаемых лыжных ходов, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Принимают адекватные решения в условиях игровой деятельности. Осваивают универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.		Стр. 110 – 111.
Урок № 36	Повторение одновременных ходов. Преодоление пологих подъемов «елочкой» и спусков в основной стойке.	Описывают и выполняют технику изучаемых лыжных ходов, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки Моделируют технику освоенных лыжных ходов, варьировать её в зависисмотси от ситуаций и условий, возникающих в процессе прохождения дистанции.		Стр. 111.
Урок № 37	Организация и планирование самостоятельных занятий по развитию физических качеств. Совершенствование  техники выполнения одновременных ходов. Контроль техники спусков и подъемов. Прохождение дистанции до 1 км со средней скоростью и 2,3 ускорениями на равнинных участках.	Умеют организовывать самостоятельные занятия по развитию физических качеств, подбирать упражнения на развитие тех или иных физических качеств. Моделируют технику освоенных лыжных ходов, варьировать её в зависисмотси от ситуаций и условий, возникающих в процессе прохождения дистанции.	Контрольное упражнение на овладение техникой спусков и подъемов (техника-отметка).	Стр. 45.
Урок № 38	Совершенствование техники всех изученных ходов. Основы горнолыжной техники спуски и подъемы. Преодоление дистанции 2 км со средней скоростью без учета времени. Допустимая ЧСС во время работы для своего возраста.	Описывают и выполняют технику изучаемых лыжных ходов, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Проявляют координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов. Знают взаимосвязь ЧСС и физической нагрузки, знать допустимый уровень ЧСС для своего возраста, признаки утомления.		Равномерное прохождение дистанции до 2 км.
Урок № 39	Правила соревнований по лыжным гонкам.  Преодоление дистанции 2 км на личный результат. Совершенствование основ горнолыжной техники. Подвижные игры: «С горки на горку», эстафеты с передачей палок.	Знают и соблюдают основные правила по лыжным гонкам. Проявляют выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения. Выявляют характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов. Проявляют координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов. Принимают адекватные решения в условиях игровой деятельности. Осваивают универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.		Повторить спуски и подъёмы.
Урок № 40	Игра «снежный биатлон» по дистанции 1км. Совершенствование ранее изученных элементов.	Принимают адекватные решения в условиях игровой деятельности. Осваивают универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. Проявляют выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения. Моделируют технику освоенных лыжных ходов, варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе прохождения дистанции.		Стр. 4 – 5.
Урок № 41	Самонаблюдение и контроль. Оценка эффективности занятий. Совершенствование  техники лыжных ходов по дистанции 3 км. Основы горнолыжной техники – зачет.	Выполняют тесты на приседания и пробу с задержкой дыхания. Измеряют пульс до, во время и после занятий физическими упражнениями. Заполнять дневник самоконтроля. Выявляют характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов. Проявляют координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов.	Контрольное упражнение на овладение основами горнолыжной техники (техника-отметка).	Равномерное прохождение дистанции до 3 км.
Урок № 42	Виды лыжного спорта, применение лыжных мазей. Строевые и порядковые упражнения; игра «Ёлочки – берёзки». Совершенствование попеременного двухшажного хода и одновременного безшажного ходов. Игра «Гонка с палками и без палок».	Знают и раскрывают виды лыжного спорта, применение лыжных мазей для достижения максимального результата. Различают строевые команды, четко выполнять строевые приемы. Моделируют технику освоенных лыжных ходов, варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе прохождения дистанции. Принимают адекватные решения в условиях игровой деятельности. Осваивают универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.		Равномерное прохождение дистанции до 3 км.
Урок № 43	Влияние вредных привычек на здоровье человека, физическое развитие Совершенствование лыжных ходов на дистанции 2 км. Игра «Спуск с горы», «Лыжный поезд». Контроль техники выполнения элементов лыжных ходов.	Знают влияние вредных привычек на здоровье человека, физическое развитие. Моделируют технику освоенных лыжных ходов, варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе прохождения дистанции. Принимают адекватные решения в условиях игровой деятельности. Осваивают универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.	Контрольное упражнение на овладение техникой лыжных ходов  (техника-отметка).	Стр. 110 – 111.
Урок № 44	Влияние вредных привычек на здоровье человека, умственную работоспособность. Преодоление дистанции с выполнением задания в соответствии с рельефом трассы. Торможение и поворот упором.	Знают влияние вредных привычек на здоровье человека, умственную работоспособность. Моделируют технику освоенных лыжных ходов, варьировать её в зависисмотси от ситуаций и условий, возникающих в процессе прохождения дистанции.		Равномерное прохождение дистанции до 3 км.
Урок № 45	Техника движений и основные показатели. Совершенствование элементов лыжных ходов по дистанции  3.5 км.	Знают, раскрывают и характеризуют технику движений и основные показатели. Моделируют технику освоенных лыжных ходов, варьировать её в зависисмотси от ситуаций и условий, возникающих в процессе прохождения дистанции.		Дистанция до 4 км.
Урок № 46	Комплексы упражнений современных оздоровительных систем физического воспитания, ориентированных на повышение функциональных возможностей организма, развитие основных физических качеств. Соревнования по лыжным гонкам. Дистанция  2км-мальчики, 2км - девочки на результат.  Игры по выбору.	Проявляют выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения. Принимают адекватные решения в условиях игровой деятельности. Осваивают универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.	Контрольное упражнение на овладение техникой бега на лыжах на выносливость (техника-отметка); развитие выносливости (бег на лыжах 2000 м – отметка по желанию).	Повторить спуски и подъёмы.
Урок № 47	Оценка техники осваиваемых упражнений, способы выявления и устранения технических ошибок. Подвижные игры по выбору учащихся. Зачет по технике лыжных ходов.	Оценивают технику осваиваемых упражнений, выявляют характерные ошибки в технике и способы их устранения. Принимают адекватные решения в условиях игровой деятельности. Осваивают универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. Моделируют технику освоенных лыжных ходов, варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе прохождения дистанции.	Контрольное упражнение на овладение техникой лыжных ходов  (техника-отметка).	Свободное прохождение дистанции.
Урок № 48	Измерение резервов организма (с помощью простейших функциональных проб). Подвижные игры: «Гонки с гандикапом», «Трудная дорога».	Знают, раскрывают и характеризуют резервы организма. Умеют их измерять помощью простейших функциональных проб. Принимают адекватные решения в условиях игровой деятельности. Осваивают универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.		Свободное катание на лыжах.
Урок № 49	Индивидуальны комплексы адаптивной физической культуры (при нарушении ОДА, ЦНС, дыхания и кровообращения, при близорукости). Прохождение дистанции 1 км. Игры: «Попади снежком в цель», «Метко в круг», «Защита укрепления», «Снайперы».	Моделируют технику освоенных лыжных ходов, варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе прохождения дистанции. Принимают адекватные решения в условиях игровой деятельности. Осваивают универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.		Свободное катание на лыжах.
Урок № 50	Комплексы упражнений для оздоровительных форм занятий физической культурой. Прохождение дистанции 1 км. Игра: «Поезд», «Трудная дорога».	Моделируют технику освоенных лыжных ходов, варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе прохождения дистанции. Принимают адекватные решения в условиях игровой деятельности. Осваивают универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.		Свободное катание на лыжах.
Урок № 51	Повторение правил техники безопасности при занятиях спортивными играми - волейбол. КОРУ с мячами. Терминология в волейболе. Правила игры в волейбол. Стойка игрока. Перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперёд. Изучение передачи двумя руками сверху на месте, над собой. Подвижные эстафеты с мячом.	Знают и используют терминологию спортивной игры волейбол. Знают и соблюдают правила спортивной игры волейбол. Описывают технику ОРУ в движении. Составляют комбинации из числа разученных упражнений. Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивать их самостоятельно, выявляют и устраняют типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила техники безопасности. Принимают адекватные решения в условиях игровой деятельности. Осваивают универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.	Внутренний мониторинг (тест)	Презентация по теме: Спортивные игры – волейбол. Повторить ТБ при занятиях спортивными играми.
Урок № 52	Стойка игрока, перемещение в стойке приставными шагами. Закрепление передачи двумя руками сверху на месте и над собой. Подвижные игры с мячом.	Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляют и устраняют типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдать правила техники безопасности. Выявляют характерные ошибки при выполнении техники упражнений.		Подтягивание в висе на низкой перекладине (девочки), на высокой – мальчики.

IV четверть

Урок № 53	Повторение правил техники безопасности при занятиях спортивными играми - волейбол. КОРУ с мячами. Терминология в волейболе. Правила игры в волейбол. Совершенствование передачи мяча сверху двумя руками на месте, над собой.  Изучение нижней прямой подачи мяча с расстояния 3 – 6 метров от сетки.  Подвижные игры с мячом.	Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляют и устранять типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила техники безопасности. Выявляют характерные ошибки при выполнении техники упражнений.		Стр.143.
Урок № 54	Передача мяча двумя руками сверху на месте и над собой – контроль. Закрепление нижней прямой подачи мяча. Подвижные эстафеты.	Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляют и устраняют типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила техники безопасности. Выявляют характерные ошибки при выполнении техники упражнений.	Контрольное упражнение на овладение техникой передачи мяча над собой (техника-отметка).	Стр.20.
Урок № 55	Передача мяча двумя руками сверху через сетку. Совершенствование нижней прямой подачи мяча. Подвижные игры.	Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляют и устраняют типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила техники безопасности. Выявляют характерные ошибки при выполнении техники упражнений.		Повторить правила игры в волейбол.
Урок № 56	Совершенствование передачи мяча сверху двумя руками через сетку. Нижняя прямая подача мяча – контроль техники выполнения. Подвижные эстафеты. Комбинации из изученных элементов.	Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляют и устраняют типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила техники безопасности. Выявляют характерные ошибки при выполнении техники упражнений.	Контрольное упражнение на овладение техникой нижней прямой подачи (техника-отметка).	Составить презентацию по правилам игры в волейбол (по желанию).
Урок № 57	Комбинации из изученных элементов. Нижняя прямая подача мяча в зоны. Игровые упражнения типа 2*1, 3*1.	Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляют и устраняют типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила техники безопасности. Выявляют характерные ошибки при выполнении техники упражнений.		Стр. 143.
Урок № 58	Игры и игровые задания с ограниченным числом учеников. Совершенствование изученных элементов.	Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляют и устраняют типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила техники безопасности. Выявляют характерные ошибки при выполнении техники упражнений.		Повторить правила игры в волейбол.
Урок № 59	Совершенствование изученных приёмов. Игровые задания с ограниченным числом игроков.	Описывают технику изучаемых игровых приемов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляют и устранять типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила техники безопасности. Выявляют характерные ошибки при выполнении техники упражнений.		Сгибание разгибание рук в упоре лёжа.
Урок № 60	Правила техники безопасности при занятиях легкой атлетикой.  КОРУ с гимн скакалками. Прыжок в высоту способом «Перешагивание». Совершенствование  момента отталкивания. Подбор разбега.	Знают и соблюдают правила техники безопасности. Описывают технику ОРУ с гимнастическими палками. Составляют комбинации из числа разученных упражнений. Описывают технику выполнения прыжковых упражнений, осваивают её самостоятельно, выявлять и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. Проявляют физические качества при выполнении легкоатлетических упражнений.		Презентация по теме: прыжок в высоту способом «перешагивание». Стр.72-73.
Урок № 61	Совершенствование разбега, отталкивания, перехода через планку в прыжках в высоту с 5 – 7 шагов разбега.	Описывают технику выполнения прыжковых упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. Проявляют физические качества при выполнении легкоатлетических упражнений.		Стр.70.
Урок № 62	Требования техники безопасности и бережного отношения к природе. Контроль техники прыжка в высоту. Прыжок на личный результат.	Знают и соблюдают технику безопасности. Объясняют важность бережного отношения к природе. Выявляют характерные ошибки при выполнении легкоатлетических упражнений.	Контрольное упражнение на овладение техникой прыжка в  высоту (техника-отметка); развитие скоростно-силовых способностей (прыжок в высоту – отметка по желанию).	Бег в медленном темпе до 6 минут.
Урок № 63	Организация и проведение соревнований по легкой атлетике. Правила  соревнований по видам.   Совершенствование прыжка в длину, разновидности многоскоков. Ускорения на 30, 60м  Игры. Футбол: стойки игрока: перемещения в стойке приставными шагами боком и спиной вперёд, ускорения, старты из различных положений. Удары по неподвижному мячу.	Знают и соблюдают правила соревнований по легкой атлетике (правила соревнований по видам). Выявляют характерные ошибки при выполнении легкоатлетических упражнений. Демонстрируют вариативное выполнение беговых и прыжковых упражнений. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила техники безопасности.		Стр.66.
Урок № 64	КОРУ без предметов. Совершенствование прыжка в длину. Контроль бега 30 60 м. Повторение техники метания малого мяча. Футбол: стойки игрока: перемещения в стойке приставными шагами боком и спиной вперёд, ускорения, старты из различных положений. Удары по катящемуся мячу. Остановка катящегося мяча.	Описывают технику ОРУ без предметов. Составляют комбинации из числа разученных упражнений. Проявляют скоростно-силовые качества при выполнении бега на короткие дистанции. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила техники безопасности.	Контрольное упражнение на овладение техникой спринтерского бега (техника-отметка); развитие скоростных способностей (отметка по желанию - бег 30, 60 м).	Стр.148.
Урок № 65	КОРУ в парах, парные эстафеты. Челночный бег 3 по 10м. Совершенствование техники метания мяча в вертикальную цель. Футбол:  удары по мячу, остановка мяча. Ведение мяча по прямой и с изменением направления. Удары по воротам.  Игра в мини – футбол. Итоговая контрольная работа. Основы туристкой подготовки. Организация и проведение туристических походов, выбор маршрута, подготовка инвентаря и снаряжения.	Описывают технику ОРУ без предметов. Составляют комбинации из числа разученных упражнений. Проявляют координационные способности при выполнении челночного бега. Описывают технику выполнения метательных упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила техники безопасности. Раскрывают историю формирования туризма. Знают организацию и проведение туристических походов. Объясняют важность бережного отношения к природе.	Внутренний мониторинг (тест)	Составить презентацию по правилам игры в футбол (по желанию).
Урок № 66	Способы плавания. Название упражнений и основные признаки техники плавания. Метание мяча на дальность на результат. Эстафетный бег с преодолением препятствий  Игра в футбол.	Знают, описывают технику плавательных упражнений и способов плавания. Описывают технику выполнения метательных упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий, соблюдают правила техники безопасности.	Контрольное упражнение на овладение техникой метания (техника – отметка); развитие скоростно-силовых способностей (метание – отметка по желанию).	Презентация по теме: Плавание. Стр.42.
Урок № 67	Влияние занятий плаванием на развитие выносливости, координационных возможностей.   Контроль бега на 1000м на результат. Подвижные игры с бегом и прыжками, с использованием инвентаря.	Знают и характеризуют влияние занятий плавание на развитие выносливость, координационных возможностей. Проявляют выносливость при выполнении легкоатлетических упражнений. Принимают адекватные решения в условиях игровой деятельности. Осваивают универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.	Контрольное упражнение на овладение техникой бега на выносливость; развитие выносливости (бег 1000 м – отметка по желанию).	Стр.152.
Урок № 68	Правила соревнований  по плаванию и определение победителей.  Футбол:  удары по мячу, остановка мяча. Ведение мяча по прямой и с изменением направления. Удары по воротам.  Игра в  футбол. Индивидуальные задания на лето. Инструктаж о правилах купания в открытых водоемах.	Знают и соблюдают правила соревнований по плаванию, определение победителей. Принимают адекватные решения в условиях игровой деятельности. Осваивают универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. Знают и соблюдают правила техники безопасности на открытых водоемах.		Повторить правила соревнований по плаванию.

___________

*- курсивом в поурочном планировании выделен теоретический материал.

IV. Контрольно измерительные материалы

№ п/п	№ урока	Название	Источники
1.	12	Тест	«Московская электронная школа» (https://uchebnik.mos.ru/catalogue) - https://uchebnik.mos.ru/catalogue?education_level_ids=2&studying_level_ids=1,3&search=физическая%20культура&sort_column=relevance.
2.	27	Тест	«Московская электронная школа» (https://uchebnik.mos.ru/catalogue) - https://uchebnik.mos.ru/catalogue?education_level_ids=2&studying_level_ids=1,3&search=физическая%20культура&sort_column=relevance.
3.	44	Тест	«Московская электронная школа» (https://uchebnik4.mos.ru/catalogue) - https://uchebnik.mos.ru/catalogue?education_level_ids=2&studying_level_ids=1,3&search=физическая%20культура&sort_column=relev61ance.
4.	61	Тест	«Московская электронная школа» (https://uchebnik.mos.ru/catalogue) - https://uchebnik.mos.ru/catalogue?education_level_ids=2&studying_level_ids=1,3&search=физическая%20культура&sort_column=relevance.

---

[1] Элементы  видов  спорта могут  быть заменены на другие  с учетом наличия  материально-технической базы  в  общеобразовательной организации,  а так же  климато-географических  и региональных  особенностей.

[2] Для бесснежных районов Российской Федерации или в отсутствие условий для занятий лыжной подготовкой разрешается заменять модуль «Лыжные гонки» на двигательную активность на свежем воздухе.

Краткое описание документа:

Рабочая программа по физической культуре для начального общего образования разработана на основе:

• Закон РФ «Об образовании» от 29 декабря 2012 г. N 273-ФЗ.
• Федеральный закон Российской Федерации от 4 декабря 2007 г. N 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации».
• Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования (утвержден приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 17 декабря 2010 г. №1897).
• Образовательной программы начального общего образования СОШ №5, принятой решением педагогического совета школы (пр. от 28.08.2015 года №01-01/102-02) С учетом: примерной основной образовательной программы начального общего образования / Реестр примерных основных общеобразовательных программ, реестр 2015.
• Письмо Минобразования России от 28.04.2003. № 13-51-86/13 «Об увеличении двигательной активности обучающихся общеобразовательных учреждений».
• Письмо Минобрнауки РФ от 29.03.2010 № 06-499 «О проведении мониторинга физического развития обучающихся».
• Письмо МО РФ «О введении третьего дополнительного часа физической культуры в образовательных учреждениях Российской Федерации от 12.08.2002 №13 -51 -99/14.
• Приказ Минобрнауки России от 31 марта 2014 г. № 253 "Об утверждении федерального перечня учебников, рекомендуемых к использованию при реализации имеющих государственную аккредитацию образовательных программ начального общего, основного общего, среднего общего образования".
• Приказ Минобразования России, Минздрава России, Госкомспорта России и РАО от 16.07.2002 № 2715/227/166/19 «О совершенствовании процесса физического воспитания в образовательных учреждениях Российской Федерации».
• Указ Президента РФ от 24 марта 2014 № 172 «О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО)».
• Требования к оснащению образовательного процесса в соответствии с содержательным наполнением учебных предметов федерального компонента государственного образова­тельного стандарта.
• письмо Минобрнауки России от 30 мая 2012 г. № МД-583/19 «Об особенностях медико-педагогического контроля за организацией занятий физической культурой обучающихся с отклонениями в состоянии здоровья»).

Федеральный учебный план отводит для обязательного изучения Физической культуры на уровне начального общего образования 405 часов: , 99 часов в год 1 класс и 102 часа в год со 2 по 4 класс – по 3 часа в неделю в каждой параллели.

Целью учебного предмета «Физическая культура» на ступени начального общего образования является формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности. Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:

• укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;

• совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;

• формирование общих представлений о физической культуре, её значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

• развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;

• обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

Программа состоит из трех разделов: «Знания о физической культуре» (информационный компонент), «Способы физкультурной деятельности» (операционный компонент) и «Физическое совершенствование» (мотивационный компонент). Содержание первого раздела «Знания о физической культуре» соответствует основным направлениям развития познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности), знания о человеке (психологопедагогические основы деятельности), знания об обществе (историко-социологические основы деятельности). Раздел «Способы физкультурной деятельности» соотносится с представлениями о самостоятельных занятиях физическими упражнениями, способах организации исполнения и контроля за физическим развитием и физической подготовленностью учащихся. Содержание раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Данный раздел включает в себя освоение жизненно важных навыков и умений, спортивных игр и двигательных действий из программных видов спорта, а также общеразвивающих упражнений с различной функциональной направленностью.