Для всех учителей из 37 347 образовательных учреждений по всей стране

Скидка до 75% на все 778 курсов

Выбрать курс
Получите деньги за публикацию своих
разработок в библиотеке «Инфоурок»
Добавить авторскую разработку
и получить бесплатное свидетельство о размещении материала на сайте infourok.ru
Инфоурок География Рабочие программыРабочая программа по предмету "Физическая культуры" для 5 класса (3 часа)

Рабочая программа по предмету "Физическая культуры" для 5 класса (3 часа)

библиотека
материалов

Муниципальное общеобразовательное учреждение

средняя общеобразовательная школа № 5



Утверждаю

Директор СОШ № 5

__________С.Е.Иванкова

«___»___________201__г.



Согласовано

Методический совет

Протокол №_______

«___»___________201__г.



Рассмотрено

на заседании МО

Протокол №_______

«___»___________201__г.









РАБОЧАЯ ПРОГРАММА


по предмету: «Физическая культура»

для 5 «А, Б» класса








Учитель: Голеухина Екатерина Михайловна,

первая квалификационная категория

















г. Рыбинск

I. Пояснительная записка


Рабочая программа по физической культуре для 5 «А, Б» общеобразовательного класса составлена в соответствии с Федеральным Государственным Образовательный стандартом основного общего образования от 17 декабря 2010 г., приказ Министерства образования и науки № 1897; Примерной основной образовательной программой основного общего образования, одобренной решением федерального учебно-методического объединения по общему образованию (протокол от 8 апреля 2015 г. № 1/15); Основной образовательной программой основного общего образования, утвержденной приказом от 28.08.2015 № 01-01/102-02 (редакция 2); Фундаментальный ядром содержания общего образования/ Рос. акад.наук, Рос. Акад. образования; под ред. В.В. Козлова, А.М. Кондакова. – 5-е изд., дораб. –М.: Просвещение, 2014; Указом Президента РФ от 24 марта 2014 № 172 «О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО)»; с учетом Методического письма о преподавании учебных предметов «Физическая культура» и «Основы безопасности жизнедеятельности» в общеобразовательных организациях Ярославской области в 2015/2016 уч.г.

Данная программа написана на основе Примерной основной образовательной программы основного общего образования по физической культуре без изменения содержания.

Рабочая программа ориентирована на использование учебно-методического комплекса под редакцией В.И. Ляха. Учебник «Физическая культура» 5-7 классы входит в федеральный перечень учебников на 2015-16 учебный год.

Данная программа создавалась с учётом того, что система физического воспитания, объединяющая урочные, внеурочные формы занятий физическими упражнениями и спортом, должна создавать максимально благоприятные условия для раскрытия и развития не только физических, но и духовных способностей ребёнка, его самоопределения. В соответствии с Концепцией структуры и содержания образования в области физической культуры основой образования по физической культуре является двигательная (физкультурная) деятельность, связанная с совершенствованием физической природы человека. Активное освоение данной деятельности позволяет школьникам не только совершенствовать физические качества и укреплять здоровье, осваивать физические упражнения и двигательные действия, но и успешно развивать психические процессы и нравственные качества, формировать сознание и мышление, творческий подход и самостоятельность.

Целью учебного предмета «Физическая культура» является развитие двигательной активности обучающихся, достижение положительной динамики в развитии основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма, формирование потребности в систематических занятиях физической культурой и спортом.

Дисциплина «Физическая культура» в содержании общего образования представляется предметом физкультурной деятельности, ориентированной на формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления здоровья и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности, организации активного отдыха и досуга. Как следствие такой ориентации, основными задачами освоения учебного предмета физической культуры в общеобразовательной школе являются:

- формирование культуры здоровья, повышение функциональных и адаптивных возможностей организма, развитие основных физических качеств и психофункциональных способностей, обеспечение должного уровня индивидуальной физической подготовленности;

- формирование культуры движений, обогащение двигательного опята физическими упражнениями с общеразвивающей, прикладно-ориентированной и реабилитационно-релаксационной направленностью, техническими действиями и приемами базисных видов спорта;

- формирование культуры телосложения, овладение технологиями современных оздоровительных систем физического воспитания, способами индивидуальной коррекции осанки и телосложения;

- овладение системой знаний о физической культуре, её истории и современном развитии, роли в жизнедеятельности современного человека, профилактике дивиантного поведения и вредных привычек, об укреплении и длительном сохранении здоровья, о формировании здорового образа жизни;

- воспитание положительных качеств личности, норм коллективного взаимодействия и творческого сотрудничества, взаимопомощи и уважения в современных формах занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью.

Базовым результатом образования на уровне основного общего образования формируется система знаний о физическом совершенствовании человека, приобретается опыт организации самостоятельных занятий физической культурой с учетом индивидуальных особенностей и способностей, формируются умения применять средства физической культуры для организации учебной и досуговой деятельности.


Характеристика класса

5 «А» класс

В классе 28 учащихся, из них 11 мальчиков и 17 девочек. Коллектив формируется шестой год. Основной части учащихся – 11 лет.

По состоянию здоровья 20 учащихся определено в основную группу, 7 человек в подготовительной группе, в спецгруппе 1 учащийся.

Коллектив сплоченный, дисциплинированный, дружный. В классе есть учащиеся, которые не внимательны и недисциплинированны на уроках, отвлекаются сами и отвлекают одноклассников. В основном класс достаточно физически развитий и подготовленный, имеет высокие результаты по тестированию физических качеств и технических характеристик изучаемых упражнений. Есть несколько учащихся отличающихся слабым физическим развитием и рассеянным вниманием.

Задачи на 2015-2016 учебный год:

  1. Сплочение коллектива;

  2. Физическое развитие и улучшение физической подготовленности «слабых» учащихся;

  3. Развитие дисциплинированности и внимательности отдельных учащихся;

  4. Физическое развитие, повышение физической подготовленности и владения техническими характеристиками изучаемого материала;

  5. Формирование системы знаний о физической культуре;

  6. Привитие здорового образа жизни;

  7. Формирование умения применять средства физической культуры для организации активного отдыха и досуговой деятельности.


5 «Б» класс

В классе 29 учащихся, из них 9 мальчиков и 20 девочек. Коллектив формируется шестой год. Основной части учащихся – 11 лет.

По состоянию здоровья 16 учащихся определено в основную группу, 12 человек в подготовительной группе, в спецгруппе 1 учащийся.

Коллектив нельзя отнести к единому сплоченному коллективу, где есть общепризнанные лидеры, предпочтительные, принятые. Есть обучающиеся, которым трудно до конца собрать свою волю, найти со всеми общий язык, проявить настойчивость в преодолении трудностей в учебной деятельности. В общении между членами коллектива очень часто наблюдается неуважительное отношение друг к другу.

В классе есть обучающиеся, которые не внимательны и недисциплинированны на уроках, отвлекаются сами и отвлекают одноклассников. Есть те, кто трудно усваивают учебный материал и постоянно требуют контроля со стороны учителя.

В целом коллектив класса активен в общественно-полезной деятельности, с интересом включается в любую предложенную работу. В классном коллективе взаимопонимание часто отсутствует, каждый хочет быть первым, деловое сотрудничество часто превращается в базар.

Класс имеет средний уровень физического развития и физической подготовленности, показывает среднее владение техническими характеристиками изучаемых упражнений. На уроке отличается средним уровнем дисциплины, так как дети совершенно разные - одни «идеальные» во всем, а другие полная противоположность. Класс очень жестокий, имеет изгоев и нарушителей порядка, на которых отвлекаются все и негативно воспринимают их. Некоторые учащиеся постоянно находят причины, чтобы не заниматься или не выполнять что либо.

Задачи на 2015-2016 учебный год:

  1. Сплочение коллектива;

  2. Развитие дисциплинированности и внимательности;

  3. Улучшение взаимоотношений между учащимися;

  4. Физическое развитие, повышение физической подготовленности и владения техническими характеристиками изучаемого материала;

  5. Формирование системы знаний о физической культуре;

  6. Привитие здорового образа жизни;

  7. Формирование умения применять средства физической культуры для организации активного отдыха и досуговой деятельности.



Для достижения поставленной цели  в соответствии с образовательной программой  учреждения рабочая  программа  обеспечивается учебно-методическим комплектом:

  1. Примерная основная образовательная программа основного общего образования, одобренная решением федерального учебно-методического объединения по общему образованию (протокол от 8 апреля 2015 г. № 1/15).

  2. Фундаментальное ядро содержания общего образования/ Рос. акад.наук, Рос. Акад. образования; под ред. В.В. Козлова, А.М. Кондакова. – 5-е изд., дораб. –М.: Просвещение, 2014.

  3. Физическая культура: Учеб. для учащихся 5-7 кл. общеобразоват. учреждений/М.Я. Виленский. И.М. Туревский, Г.Ю. Торочкова и др.; Под. ред. М.Я. Виленского. – М.: Просвещение, 2014.


Дополнительная литература:

  1. Аграновский М.А. Лыжный спорт. – М.: Физкультура и спорт, 1990.

  2. Баллингер Э. Учебная гимнастика. Книга для учащихся. – М.: Просвещение, 1996.

  3. Брыкин А.Т. Гимнастическая терминология. – М.: Физкультура и спорт, 1989.

  4. Бутин И.М. Проложи свою лыжню: Кн. для учащихся. – М.: Просвещение, 1985.

  5. Железняк Ю.Д. Волейбол в школе. – М.: Просвещение, 1989.

  6. Коджаспиров Ю.Г. Развивающие игры на уроках физической культуры 5-11 кл. – М.: Дрофа, 2003.

  7. Палыга В.Д. Гимнастика. - М.: Просвещение, 1982 .

  8. Преображенский И.Н., Харазянц А.А. Баскетбол в школе. – М.: Просвещение, 1990.

  9. Урок физкультуры в современной школе. – М.: Советский спорт, 2002.



Общая характеристика учебного предмета

Физическая культура как инвариантная образовательная дисциплина Базисного учебного плана занимает особое место в системе школьного образования, обеспечивая единство физического, духовного и социального развития учащихся. Имея в качестве учебного предмета исторически сложившуюся область культуры, данная дисциплина позволяет предметно формировать культуру движений, культуру телосложения и культуру здоровья. Вместе с тем, обладая общекультурными свойствами, данная дисциплина позволяет эффективно решать задачи по всестороннему и гармоническому физическому воспитанию личностных качеств учащихся, привитию им форм уважительного и толерантного поведения, межличностного общения и коллективного сотрудничества. Представленная в целостных образовательных отношениях дисциплина «Физическая культура» призвана содействовать развитию самостоятельности, творчества и активности учащихся, формированию у них потребностей в самосовершенствовании и самореализации.

С целью формирования у учащихся ключевых компетенций, в процессе освоения предмета «Физическая культура» используются знания из других учебных предметов: «Биология», «Математика», «Физика», «География», «Основы безопасности жизнедеятельности», Иностранный язык», «Музыка» и др.

На уроках физической культуры в 5—9 классах решаются основные задачи, стоящие перед школьной системой физического воспитания. Вместе с тем особенностью урочных занятий в этих классах является углублённое обучение базовым двигательным действиям, включая технику основных видов спорта (лёгкая атлетика, гимнастика, спортивные игры, элементы единоборств, лыжная подготовка, плавание). Углубляются знания о личной гигиене, о влиянии занятий физическими упражнениями на основные системы организма (дыхание, кровообращение, ЦНС, обмен веществ), на развитие волевых и нравственных качеств. На уроках физической культуры учащиеся 5—9 классов получают представления о физической культуре личности, её взаимосвязи с основами здорового образа жизни, овладевают знаниями о методике самостоятельной тренировки. Во время изучения конкретных разделов программы пополняются представления об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах и инвентаре, правилах техники безопасности и оказания первой помощи при травмах.

Одна из главнейших задач уроков — обеспечение дальнейшего всестороннего развития координационных способностей (ориентирование в пространстве, быстрота перестроения двигательных действий, быстрота и точность двигательных реакций, согласование движений, ритм, равновесие, точность воспроизведения и дифференцирования силовых, временных и пространственных параметров движений) и кондиционных способностей (скоростно-силовых, скоростных, выносливости, силы, гибкости), а также сочетание этих способностей.

Большое значение в подростковом возрасте придаётся решению воспитательных задач: выработке привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и избранными видами спорта в свободное время, воспитанию ценностных ориентации на здоровый образ жизни. На уроках физической культуры учитель должен обеспечить овладение учащимися организаторскими навыками проведения занятий в качестве командира отделения, капитана команды, судьи; содействовать формированию у подростков адекватной оценки их физических возможностей и мотивов к самосовершенствованию.

Уроки физической культуры в этих классах содержат богатый материал для воспитания волевых качеств (инициативность, самостоятельность, смелость, дисциплинированность, чувство ответственности), а также нравственных и духовных сторон личности, таких, как честность, милосердие, взаимопомощь, отзывчивость и др. Одновременно с этим учебный материал программы позволяет учителю содействовать развитию у учащихся психических процессов: восприятий, представлений, памяти, мышления.

Для более качественного освоения предметного содержания настоящей программы уроки физической культуры подразделять на три типа:

  • уроки с образовательно-познавательной направленностью - учащиеся приобретают необходимые знания, знакомятся со способами и правилами организации самостоятельных занятий, обучаются умениям их планирования, проведения и контроля. На этих уроках учащиеся активно используют учебники по физической культуре, различные дидактические материалы и методические разработки учителя.

  • уроки с образовательно-обучающей направленностью используются преимущественно для обучения умениям и навыкам материала базовых видов спорта. На этих же уроках осваиваются также знания, которые относятся к предмету обучения (например, терминология избранной спортивной игры, техника выполнения соответствующих приёмов, тактика игры и т. п.).

  • уроки с образовательно-тренировочной направленностью проводятся по типу целенаправленной физической подготовки. Иначе говоря, здесь решаются задачи направленного развития (тренировки) кондиционных и координационных способностей. На них следует соблюдать соотношение объёмов тренировочной нагрузки при развитии разных физических способностей и одной физической способности, когда применяются упражнения более общей и специальной направленности. Показатели объёма, интенсивности и координационной сложности используемых упражнений должны постепенно повышаться в соответствующем цикле тренировочных уроков. На уроках с образовательно-тренировочной направленностью школьникам необходимо сообщать также сведения о физической подготовке, физических способностях, показателях их развития у подростков от 11 до 15 лет, физической нагрузке и её влиянии на развитие разных систем организма. Кроме этого, на этих уроках учащиеся должны получать сведения о способах контроля величины и функциональной направленности физической нагрузки, о способах её регулирования в процессе выполнения разных физических упражнений.

Чтобы содействовать укреплению здоровья, уроки по физической культуре необходимо проводить преимущественно на открытом воздухе; при этом костюм учащегося должен соответствовать погодным условиям и гигиеническим требованиям. При наличии определённых условий целесообразно приучать школьников заниматься босиком. Непосредственное решение оздоровительных задач на уроке важно связать с воспитанием ценностных ориентации на здоровый образ жизни, на соблюдение правил личной гигиены вне стен школы.

Критерии и нормы оценки знаний и умений учащихся отражены в Прил. 1.


Описание места учебного предмета в учебном плане

На изучение данного предмета в 5 классе отводится 3 часа в неделю (2 часа базовая часть и 3-й час - вариативная), что при 34 учебных неделях составляет 102 часа в год (без учета промежуточной аттестации). Промежуточная аттестация проводится на 35 неделе в форме интегрированного зачета. Программный материал делится на две части: базовую и вариативную.

Базовый компонент составляет основу общегосударственного стандарта основного общего образования второго поколения общеобразовательной подготовки в сфере физической культуры.

Вариативная часть обусловлена необходимостью учета индивидуальных способностей детей и особенности работы школы.

Планирование всех разделов учебной программы осуществляется в соответствии с программными требованиями и государственными стандартами второго поколения.

Материал вариативной части и время на его освоение пропорционально распределено между основными разделами учебной программы.

Срок реализации программы - один учебный год.



Описание ценностных ориентиров содержания

учебного предмета

Ценность жизни – признание человеческой жизни величайшей ценностью, что реализуется в бережном отношении к другим людям и к природе.

Ценность природы основывается на общечеловеческой ценности жизни, на осознании себя частью природного мира – частью живой и неживой природы. Любовь к природе – это бережное отношение к ней как к среде обитания и выживания человека, а также переживание чувства красоты, гармонии, её совершенства, сохранение и приумножение её богатства.

Ценность человека как разумного существа, стремящегося к добру и самосовершенствованию, важность и необходимость соблюдения здорового образа жизни в единстве его составляющих: физическом, психическом и социально-нравственном здоровье.

Ценность добра – направленность человека на развитие и сохранение жизни, через сострадание и милосердие как проявление высшей человеческой способности – любви.

Ценность истины – это ценность научного познания как части культуры человечества, разума, понимания сущности бытия, мироздания.

Ценность семьи как первой и самой значимой для развития ребёнка социальной и образовательной среды, обеспечивающей преемственность культурных традиций народов России от поколения к поколению и тем самым жизнеспособность российского общества.

Ценность труда и творчества как естественного условия человеческой жизни, состояния нормального человеческого существования.

Ценность свободы как свободы выбора человеком своих мыслей и поступков, но свободы, естественно ограниченной нормами, правилами, законами общества, членом которого всегда по всей социальной сути является человек.

Ценность социальной солидарности как признание прав и свобод человека, обладание чувствами справедливости, милосердия, чести, достоинства по отношению к себе и к другим людям.

Ценность гражданственности – осознание человеком себя как члена общества, народа, представителя страны и государства.

Ценность патриотизма – одно из проявлений духовной зрелости человека, выражающееся в любви к России, народу, малой родине, в осознанном желании служить Отечеству.

Ценность человечества – осознание человеком себя как части мирового сообщества, для существования и прогресса которого необходимы мир, сотрудничество народов и уважение к многообразию их культур.


Личностные, метапредметные и предметные результаты

освоения учебного предмет

В соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы основного общего образования Федерального государственного образовательного стандарта данная рабочая программа для 5—9 классов направлена на достижение учащимися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре.

Личностные результаты

• воспитание российской гражданской идентичности: патриотизма, любви и уважения к Отечеству, чувства гордости за свою Родину, прошлое и настоящее многонационального народа России;

• знание истории физической культуры своего народа, своего края как части наследия народов России и человечества;

• усвоение гуманистических, демократических и традиционных ценностей многонационального российского общества;

• воспитание чувства ответственности и долга перед Родиной;

• формирование ответственного отношения к учению, готовности и способности обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению и познанию, осознанному выбору и построению дальнейшей индивидуальной траектории образования на базе ориентировки в мире профессий и профессиональных предпочтений, с учётом устойчивых познавательных интересов;

• формирование целостного мировоззрения, соответствующего современному уровню развития науки и общественной практики, учитывающего социальное, культурное, языковое, духовное многообразие современного мира;

• формирование осознанного, уважительного и доброжелательного отношения к другому человеку, его мнению, мировоззрению, культуре, языку, вере, гражданской позиции, к истории, культуре, религии, традициям, языкам, ценностям народов России и народов мира;

• готовности и способности вести диалог с другими людьми и достигать в нём взаимопонимания;

• освоение социальных норм, правил поведения, ролей и форм социальной жизни в группах и сообществах, включая взрослые и социальные сообщества;

• участие в школьном самоуправлении и общественной жизни в пределах возрастных компетенций с учётом региональных, этнокультурных, социальных и экономических особенностей;

• развитие морального сознания и компетентности в решении моральных проблем на основе личностного выбора, формирование нравственных чувств и нравственного поведения, осознанного и ответственного отношения к собственным поступкам;

• формирование коммуникативной компетентности в общении и сотрудничестве со сверстниками, старшими и младшими в процессе образовательной, общественно полезной, учебно-исследовательской, творческой и других видов деятельности;

• формирование ценности здорового и безопасного образа жизни; усвоение правил индивидуального и коллективного безопасного поведения в чрезвычайных ситуациях, угрожающих жизни и здоровью людей, правил поведения на транспорте и на дорогах;

• осознание значения семьи в жизни человека и общества, принятие ценности семейной жизни, уважительное и заботливое отношение к членам своей семьи.

Личностные результаты отражаются в готовности обучающихся к саморазвитию индивидуальных свойств личности, которые приобретаются в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Они включают в себя основы гражданской идентичности, сформированную мотивацию к обучению; и познанию в сфере физической культуры, умения использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве.

Метапредметные результаты

• умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности;

• умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач;

• умение соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией;

• умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности её решения;

• владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности;

• умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками;

• умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов;

• умение формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение;

• умение осознанно использовать речевые средства в соответствии с задачей коммуникации, для выражения своих чувств, мыслей и потребностей, планирования и регуляции своей деятельности.

Метапредметные результаты проявляются в различных областях культуры.


Предметные результаты

В основной школе в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом основного общего образования результаты изучения курса «Физическая культура» должны отражать:

• понимание роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств, в активном включении в здоровый образ жизни, укреплении и сохранении индивидуального здоровья;

• овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических занятий с различной функциональной направленностью (оздоровительной, тренировочной, коррекционной, рекреативной и лечебной) с учётом индивидуальных возможностей и особенностей организма, планировать содержание этих занятий, включать их в режим учебного дня и учебной недели;

• приобретение опыта организации самостоятельных систематических занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и профилактики травматизма; освоение умения оказывать первую помощь при лёгких травмах; обогащение опыта совместной деятельности в организации и проведении занятий физической культурой, форм активного отдыха и досуга;

• расширение опыта организации и мониторинга физического развития и физической подготовленности; формирование умения вести наблюдение за динамикой развития своих основных физических качеств: оценивать текущее состояние организма и определять тренирующее воздействие на него занятий физической культурой посредством использования стандартных физических нагрузок и функциональных проб, определять индивидуальные режимы физической нагрузки, контролировать направленность её воздействия на организм во время самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной целевой ориентацией;

• формирование умений выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояние здоровья и режим учебной деятельности; овладение основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности; расширение двигательного опыта за счёт упражнений, ориентированных на развитие основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма.



II. Содержание учебного предмета


Программа состоит из трех разделов: «Знания о физической культуре» (информационный компонент), «Способы физкультурной деятельности» (операционный компонент) и «Физическое совершенствование» (мотивационный компонент).

Содержание первого раздела «Знания о физической культуре» соответствует основным направлениям развития познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности), знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности), знания об обществе (историко-социологические основы деятельности).

Раздел «Способы физкультурной деятельности» соотносится с представлениями о самостоятельных занятиях физическими упражнениями, способах организации исполнения и контроля за физическим развитием и физической подготовленностью учащихся.

Содержание раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Данный раздел включает в себя освоение жизненно важных навыков и умений, спортивных игр и двигательных действий из программных видов спорта, а также общеразвивающих упражнений с различной функциональной направленностью.


ПРИМЕРНОЕ РАСПРЕДЕЛЕНИЕ УЧЕБНОГО ВРЕМЕНИ НА РАЗЛИЧНЫЕ ВИДЫ ПРОГРАМНОГО МАТЕРИАЛА

ПРИ ТРЕХЧАСОВЫХ ЗАНЯТИЯХ В НЕДЕЛЮ В 5-Х КЛАССАХ


п/п

Вид программного материала

Количество часов (уроков)

5 класс

Базовая часть

Вариативная часть

1.

Знания о физической культуре:

- история и современное развитие физической культуры;

- современное представление о физической культуре (основные понятия);

- физическая культура человека.




В процессе уроков

2.

Способы двигательной (физкультурной) деятельности:

- организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой;

- оценка эффективности занятий физической культурой.



В процессе уроков

3.

Физическое совершенствование:

- физкультурно-оздоровительная деятельность (комплексы физических упражнений);

- спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью:


В процессе уроков


  • Гимнастика с основами акробатики.

18

3

  • Легкая атлетика.

21

5

  • Лыжные гонки.

18

6

  • Спортивные игры.

18

13



- прикладно-ориентированная физкультурная деятельность;

В процессе уроков


ИТОГО

75

27

102


Ввиду отсутствия необходимых условий для занятий, рабочая программа не предусматривает практическое изучение плавательных упражнений. Необходимые знания по разделу «Плавание» обучающиеся получают в виде теоретических сведений и общеразвивающих упражнений. Разделы программы «Знания о физической культуре» и «Способы двигательной (физкультурной) деятельности» по предмету «Физическая культура» даются в процессе уроков. Элементы футбола изучаются в 4 четверти параллельно с лёгкоатлетическими упражнениями.


Содержание учебного предмета 5 класс


Знания о физической культуре

История и современное развитие физической культуры

Олимпийские игры древности. Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения. Олимпийское движение в России. Современные Олимпийские игры. Физическая культура в современном обществе. Организация и проведение пеших туристических походов. Требования техники безопасности и бережного отношения к природе.

Современное представление о физической культуре (основные понятия)

Физическое развитие человека. Физическая подготовка, ее связь с укреплением здоровья, развитием физических качеств. Организация и планирование самостоятельных занятий по развитию физических качеств. Техника движений и ее основные показатели. Спорт и спортивная подготовка. Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне».

Физическая культура человека

Здоровье и здоровый образ жизни. Коррекция осанки и телосложения. Контроль и наблюдение за состоянием здоровья, физическим развитием и физической подготовленностью. Требования безопасности и первая помощь при травмах во время занятий физической культурой и спортом.


Способы двигательной (физкультурной) деятельности

Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой

Подготовка к занятиям физической культурой (выбор мест занятий, инвентаря и одежды, планирование занятий с разной функциональной направленностью). Подбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки, физкультминуток, физкультпауз, коррекции осанки и телосложения. Составление планов и самостоятельное проведение занятий спортивной подготовкой, прикладной физической подготовкой с учетом индивидуальных показаний здоровья и физического развития. Организация досуга средствами физической культуры.

Оценка эффективности занятий физической культурой

Самонаблюдение и самоконтроль. Оценка эффективности занятий. Оценка техники осваиваемых упражнений, способы выявления и устранения технических ошибок. Измерение резервов организма (с помощью простейших функциональных проб).


Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность

Комплексы упражнений для оздоровительных форм занятий физической культурой. Комплексы упражнений современных оздоровительных систем физического воспитания, ориентированных на повышение функциональных возможностей организма, развитие основных физических качеств. Индивидуальные комплексы адаптивной физической культуры (при нарушении опорно-двигательного аппарата, центральной нервной системы, дыхания и кровообращения, при близорукости).

Спортивно-оздоровительная деятельность1

Гимнастика с основами акробатики: организующие команды и приемы. Акробатические упражнения и комбинации. Гимнастические упражнения и комбинации на спортивных снарядах (опорные прыжки, упражнения на гимнастическом бревне (девочки), упражнения на перекладине (мальчики), упражнения и комбинации на гимнастических брусьях, упражнения на параллельных брусьях (мальчики), упражнения на разновысоких брусьях (девочки). Ритмическая гимнастика с элементами хореографии (девочки).

Легкая атлетика: беговые упражнения. Прыжковые упражнения. Упражнения в метании малого мяча.

Спортивные игры: технико-тактические действия и приемы игры в футбол, мини-футбол, волейбол, баскетбол. Правила спортивных игр. Игры по правилам. Национальные виды спорта: технико-тактические действия и правила.

Плавание. Вхождение в воду и передвижения по дну бассейна. Подводящие упражнения в лежании на воде, всплывании и скольжении. Плавание на груди и спине вольным стилем.

Лыжные гонки:2 передвижение на лыжах разными способами. Подъемы, спуски, повороты, торможения.

Прикладно-ориентированная физкультурная деятельность

Прикладная физическая подготовка: ходьба, бег и прыжки, выполняемые разными способами в разных условиях; лазание, перелезание, ползание; метание малого мяча по движущейся мишени; преодоление препятствий разной сложности; передвижение в висах и упорах. Полосы препятствий, включающие разнообразные прикладные упражнения. Общефизическая подготовка. Упражнения, ориентированные на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости, ловкости). Специальная физическая подготовка. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств, определяемых базовым видом спорта (гимнастика с основами акробатики, легкая атлетика, лыжные гонки, плавание, спортивные игры).





















РАСПРЕДЕЛЕНИЕ УЧЕБНОГО ВРЕМЕНИ НА РАЗЛИЧНЫЕ ВИДЫ ПРОГРАММНОГО МАТЕРИАЛА НА УЧЕБНЫЙ ГОД

5 класс


1 четверть

сентябрь - октябрь

2 четверть

ноябрь - декабрь

3 четверть

январь - февраль - март

4 четверть

апрель - май

Основы знаний

В процессе занятий

Легкая атлетика

1-12







82-95



Гимнастика с основами акробатики




28-46







Лыжные гонки





49-72





Спортивные игры


13-27





73-78

79-81



96-102


























III. Тематическое планирование по физической культуре

5-7 класс

Тема раздела

Количество часов

Характеристика основных видов учебной деятельности обучающихся

Формирование УУД

Предметные результаты

Раздел 1. Знания о физической культуре

Раздел. 2 Способы двигательной (физкультурной) деятельности

Раздел 1:

1.История и современной развитие физической культуры

2.Современное представление о физической культуре (основные понятия)

3.Физическая культура человека


Раздел 2:

1.Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой

2.Оценка эффективности занятий физической культурой

В процессе уроков

Раскрывают историю возникновения и формирования физической культуры. Характеризуют Олимпийские игры древности как явление культуры, раскрывают содержание и правила соревнований.

Определяют цель возрождения Олимпийских игр, объясняют смысл символики и ритуалов, роль Пьера де Кубертена в становлении олимпийского движения.

Сравнивают физические упражнения, которые были популярны у русского народа в древности и в Средние века, с современными упражнениями.

Объясняют, чем знаменателен советский период развития олимпийского движения в России. Анализируют положения Федерального закона «О физической культуре и спорте».

Регулярно контролируя длину своего тела, опре­деляют темпы своего роста.

Регулярно измеряют массу своего тела с по­мощью напольных весов.

Укрепляют мышцы спины и плечевой пояс с по­мощью специальных упражнений. Соблюдают элементарные правила, снижающие риск появления болезни глаз. Раскрывают значение нервной системы в управ­лении движениями и в регуляции основными системами организма.

Составляют личный план физического самовос­питания.

Выполняют упражнения для тренировки различ­ных групп мышц.

Осмысливают, как занятия физическими упраж­нениями оказывают благотворное влияние на ра­боту и развитие всех систем

организма, на его рост и развитие.

Раскрывают понятие здорового образа жизни, выделяют его основные компоненты и определяют их взаимосвязь со здоровьем человека. Выполняют комплексы упражнений утренней гимнастики.

Оборудуют с помощью родителей место для самостоятельных занятий физкультурой в домашних условиях и приобретают спортивный инвентарь. Разучивают и выполняют комплексы упражнений для самостоятельных занятий в домашних условиях.

Соблюдают основные гигиенические правила. Выбирают режим правильного питания в зависимости от характера мышечной деятельности.

Выполняют основные правила организации распорядка дня.

Объясняют роль и значение занятий физической культурой в профилактике вредных привычек.

Выполняют тесты на приседания и пробу с за­держкой дыхания.

Измеряют пульс до, во время и после занятий физическими упражнениями. Заполняют дневник самоконтроля.

В парах с одноклассниками тренируются в наложении повязок и жгутов, переноске пострадавших.

Выполняют специально подобранные самостоя­тельные контрольные упражнения.

Выполняют разученные комплексы упражнений для развития гибкости.

Оценивают свою силу по приведённым показа­телям.

Выполняют разученные комплексы упражнений для развития силы.

Оценивают свою силу по приведённым показа­телям.

Выполняют разученные комплексы упражнении для развития быстроты. Оценивают свою быстроту по приведённым по­казателям.

Выполняют разученные комплексы упражнений для развития выносливости. Оценивают свою выносливость по приведённым показателям.

Выполняют разученные комплексы упражнений для развития ловкости. Оценивают свою ловкость по приведённым пока­зателям.

Раскрывают историю формирования туризма. Формируют на практике туристские навыки в пе­шем походе под руководством преподавателя. Объясняют важность бережного отношения к природе. В парах с одноклассниками тренируют­ся в наложении повязок и жгутов, переноске пострадавших.

Познавательные:

- находить ответы на вопросы в тексте, иллюстрациях;

- делать выводы в результате совместной работы учителя и класса;

- осуществлять поиск необходимой информации для выполнения учебных заданий с использованием учебной литературы, энциклопедий, справочников;

- формировать представление об оздоровительном воздействии физических упражнений как факторе, позитивно влияющим на здоровье.

Коммуникативные:

- оформлять свои мысли в устной форме;

- слушать и понимать речь других;

- договариваться с одноклассниками совместно с учителем о правилах поведения и общения и следовать им;

- учиться работать в паре, группе; выполнять различные роли (лидера, исполнителя); использовать речь для регуляции своего действия, действий партнера;

- допускать возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе отличной от его собственной, и ориентироваться на позицию партнера в общении и взаимодействии; отстаивать свое мнение, формулируя собственную позицию.

Регулятивные:

- определять и формулировать цель деятельности на уроке с помощью учителя;

- проговаривать последовательность действий на уроке;

- учиться высказывать свое предположение (версию) на основе опята с материалом учебника;

- учиться работать по предложенному учителем плану;

- планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей, учитывая свои возможности и условия её реализации;

- различать способ и результат собственных и коллективных действий.

Личностные:

- положительное отношение к занятиям физкультурой;

- интерес к различным видам физкультурно-спортивной и оздоровительной деятельности.

Познавательные:

- формирование умений осознанного построения речевого высказывания в устной форме;

- формирование действия моделирования;

- отвечать на простые вопросы учителя, находить нужную информацию в учебнике и дополнительной литературе.

Коммуникативные:

-участвовать в диалоге на уроке;

- умение слушать и понимать других.

Регулятивные:

- овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;

- овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета;

- освоение начальных форм познавательной и личностной рефлексии.

- формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

- определять наиболее эффективные способы достижения результата.

Личностные:

- формирование представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;

- формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы, народов, культур;

- формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности;

- формирование ценностей многонационального российского общества;

- формирование уважительного отношения к культуре других народов;

- формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

- формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости).



Научиться рассматривать физическую культуру как явление культуры, выделять исторические этапы ее развития, характеризовать основные направления и формы ее организации в современном обществе;

Научиться характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и физической подготовленностью, формированием качеств личности и профилактикой вредных привычек;

Научиться раскрывать базовые понятия и термины физической культуры, применять их в процессе совместных занятий физическими упражнениями со своими сверстниками, излагать с их помощью особенности техники двигательных действий и физических упражнений, развития физических качеств;

Получит возможность научиться характеризовать цель возрождения Олимпийских игр и роль Пьера де Кубертена в становлении современного олимпийского движения, объяснять смысл символики и ритуалов Олимпийских игр;

Получит возможность научиться характеризовать исторические вехи развития отечественного спортивного движения, великих спортсменов, принесших славу российскому спорту;

Получит возможность научиться определять признаки положительного влияния занятий физической подготовкой на укрепление здоровья, устанавливать связь между развитием физических качеств и основных систем организма;

Научиться разрабатывать содержание самостоятельных занятий с физическими упражнениями, определять их направленность и формулировать задачи, рационально планировать режим дня и учебной недели;

Научиться руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий;

Научиться руководствоваться правилами оказания первой помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физическими упражнениями; использовать занятия физической культурой, спортивные игры и спортивные соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций;

Научиться составлять комплексы физических упражнений оздоровительной, тренирующей и корригирующей направленности, подбирать индивидуальную нагрузку с учетом функциональных особенностей и возможностей собственного организма;

Научиться классифицировать физические упражнения по их функциональной направленности, планировать их последовательность и дозировку в процессе самостоятельных занятий по укреплению здоровья и развитию физических качеств;

Научиться самостоятельно проводить занятия по обучению двигательным действиям, анализировать особенности их выполнения, выявлять ошибки и своевременно устранять их;

Научиться тестировать показатели физического развития и основных физических качеств, сравнивать их с возрастными стандартами, контролировать особенности их динамики в процессе самостоятельных занятий физической подготовкой;

Получит возможность научиться вести дневник по физкультурной деятельности, включать в него оформление планов проведения самостоятельных занятий с физическими упражнениями разной функциональной направленности, данные контроля динамики индивидуального физического развития и физической подготовленности;

Получит возможность научиться проводить занятия физической культурой с использованием оздоровительной ходьбы и бега, лыжных прогулок и туристических походов, обеспечивать их оздоровительную направленность;

Раздел 3. Физическое совершенствование

- физкультурно-оздоровительная деятельность

- спортивно-оздоровительная деятельность

1. Гимнастика с основами акробатики

- краткая характеристика вида спорта

- требования к технике

- организующие команды и приёмы

- упражнения общеразвивающей направленности (без предметов)

- упражнения общеразвивающей направленности (с предметами)

- упражнения и комбинации на гимнастических брусьях

- опорные прыжки

- акробатические упражнения и комбинации

- развитие координационных способностей

- развитие силовых способностей и силовой выносливости

- развитие скоростно-силовой подготовленности

- развитие гибкости

- знания о физической культуре

- проведение самостоятельных занятий прикладной физической подготовкой

- овладение организаторскими умениями

21

Составляют и изучают комплексы упражнений для оздоровительных форм занятий физической культурой. Комплексы упражнений оздоровительных систем физического воспитания, ориентированных на повышение функциональных возможностей организма, развитие основных физических качеств.

Изучают индивидуальные комплексы адаптивной физической культуры (при нарушении ОДА, ЦНС, дыхания и кровообращения, при близорукости).

Изучают историю гимнастики и запоминают имена выдающихся отечественных спортсменов. Различают предназначение каждого из видов гимнастики.

Овладевают правилами техники безопасности и страховки во время занятий физическими упраж­нениями.

Различают строевые команды, чётко выполняют строевые приёмы.

Описывают технику общеразвивающих упражне­ний. Составляют комбинации из числа разучен­ных упражнений.

Описывают технику общеразвивающих упражне­ний с предметами.

Составляют комбинации из числа разученных упражнений.

Описывают технику данных упражнений. Составляют гимнастические комбинации из чис­ла разученных упражнений.

Описывают технику данных упражнений и со­ставляют гимнастические комбинации из числа разученных упражнений.

Описывают технику акробатических упражнений. Составляют акробатические комбинации из чис­ла разученных упражнений.

Используют гимнастические и акробатические упражнения для развития названных координа­ционных способностей.

Используют данные упражнения для развития силовых способностей и силовой выносливости.

Используют данные упражнения для развития скоростно-силовых способностей.

Используют данные упражнения для развития гибкости.

Раскрывают значение гимнастических упражне­ний для сохранения правильной осанки, разви­тия физических способностей. Оказывают страховку и помощь во время заня­тий, соблюдают технику безопасности. Применяют упражнения для организации само­стоятельных тренировок.

Используют разученные упражнения в самостоя­тельных занятиях при решении задач физической и технической подготовки. Осуществляют само­контроль за физической нагрузкой во время этих занятий.

Составляют совместно с учителем простейшие комбинации упражнений, направленные на раз­витие соответствующих физических способностей. Выполняют обязанности командира отделе­ния. Оказывают помощь в установке и уборке снарядов. Соблюдают правила соревнований.

Познавательные:

- ориентироваться в разнообразии подготовительных упражнений для различных видов физкультурно-оздоровительной деятельности;

- осуществлять синтез при составлении комплексов разминки или утренней зарядки, подбирая необходимые общеразвивающие упражнения;

- устанавливать причинно-следственные связи различных подготовительных упражнений с оздоровительными задами.

Коммуникативные:

- договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой и спортивной деятельности, уважая соперника;

- контролировать свои действия в коллективной работе;

Во время подвижных и спортивных игр строить тактические действия, взаимодействуя с партнером и учитывая его реакцию на игру;

- следить за действиями других участников в процессе групповой или игровой деятельности;

- контролировать действия партнера во время выполнения групповых упражнений и упражнений в парах;

- соблюдать правила взаимодействия с игрокам;

- задавать вопросы для уточнения техники упражнений и правил игры.

Регулятивные:

- оценивать правильность выполнения движений и упражнений спортивно-оздоровительной деятельности на уровне оценки соответствия их техническим требованиям и правилам безопасности;

Адекватно воспринимать предложения и оценку учителей, товарищей;

- проводить самоанализ выполнения упражнений на основе знаний техники упражнения;

- вносить необходимые коррективы в действие, учитывать характер сделанных ошибок.

Личностные:

- уважение к чувствам и настроениям другого человека, доброжелательное отношение к людям через командные упражнения и подвижные игры;

- представления о физической красоте человека через знакомство с физкультурно-оздоровительной деятельностью;

- формирование эстетических идеалов, чувства прекрасного;

- умение видеть красоту, используя методы определения качества техники выполнения движений;

- установка на здоровый образ жизни.

Научиться выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления и перенапряжения организма, повышению его работоспособности в процессе трудовой и учебной деятельности;

Научиться выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно воздействующие на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации движений);

Научиться выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений;

Научиться выполнять гимнастические комбинации на спортивных снарядах из числа хорошо освоенных упражнений;

Научиться выполнять легкоатлетические упражнения в беге и в прыжках (в длину и высоту);

Научиться выполнять спуски и торможения на лыжах с пологого склона;

Научится выполнять основные технические действия и приемы игры в футбол, волейбол, баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности;

Научиться выполнять передвижения на лыжах различными способами, демонстрировать технику последовательного чередования их в процессе прохождения тренировочных дистанций;

Научиться выполнять тестовые упражнения для оценки уровня индивидуального развития основных физических качеств.

Получит возможность научиться проводить восстановительные мероприятия с использованием банных процедур и сеансов оздоровительного массажа;

Получит возможность научиться выполнять комплексы упражнений лечебной физической культуры с учетом имеющихся индивидуальных отклонений в показателях здоровья;

Получит возможность научиться преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазания, прыжков и бега;

Получит возможность научиться осуществлять судейство по одному из осваиваемых видов спорта;

Получит возможность научиться выполнять тестовые нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»;

Получит возможность научиться выполнять технико-тактические действия национальных видов спорта;


2. Лёгкая атлетика

- беговые упражнения

- прыжковые упражнения

- метание малого мяча

- развитие выносливости

- развитие скоростно-силовых способностей

- развитие скоростных способностей

- знания о физической культуре

- проведение самостоятельных занятий прикладной физической культурой

- овладение организаторскими умениями

26

Изучают историю лёгкой атлетики и запоминают имена выдающихся отечественных спортсменов. Описывают технику выполнения беговых упраж­нений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе осво­ения.

Демонстрируют вариативное выполнение бего­вых упражнений.

Применяют беговые упражнения для развития соответствующих физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют её по частоте сердечных сокраще­ний.

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, со­блюдают правила безопасности.

Описывают технику выполнения беговых упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.

Применяют беговые упражнения для развития соответствующих физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют её по частоте сердечных сокращений.

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила безопасности.

Описывают технику выполнения прыжковых уп­ражнений, осваивают её самостоятельно, выявля­ют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.

Применяют прыжковые упражнения для разви­тия соответствующих физических способностей, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют её по частоте сердечных сокращений.

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений, соблюдают правила безопасности.

Описывают технику выполнения прыжковых уп­ражнений, осваивают её самостоятельно, выявля­ют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.

Применяют прыжковые упражнения для разви­тия соответствующих физических способностей, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют её по частоте сердечных сокращений.

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений, соблюдают правила безопасности.

Описывают технику выполнения метательных упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.

Демонстрируют вариативное выполнение метательных упражнений.

Применяют метательные упражнения для разви­тия соответствующих физических способностей. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения метательных упражнений, соблюдают правила безопасности.

Применяют разученные упражнения для развития выносливости.

Применяют разученные упражнения для разви­тия скоростно-силовых способностей.

Применяют разученные упражнения для разви­тия скоростных способностей.

Раскрывают значение легкоатлетических упраж­нений для укрепления здоровья и основных сис­тем организма и для развития физических спо­собностей. Соблюдают технику безопасности. Осваивают упражнения для организации само­стоятельных тренировок. Раскрывают понятие техники выполнения легкоатлетических упраж­нений и правила соревнований.

Раскрывают значение легкоатлетических упраж­нений для укрепления здоровья и основных систем организма и для развития физических способностей. Соблюдают технику безопасно­сти. Осваивают упражнения для организации самостоятельных тренировок. Раскрывают по­нятие техники выполнения легкоатлетических упражнений и правила соревнований.

Раскрывают значение легкоатлетических упраж­нений для укрепления здоровья и основных систем организма и для развития физических способностей. Соблюдают технику безопасно­сти. Осваивают упражнения для организации самостоятельных тренировок. Раскрывают по­нятие техники выполнения легкоатлетических упражнений и правила соревнований.

Используют разученные упражнения в самосто­ятельных занятиях при решении задач физичес­кой и технической подготовки. Осуществляют самоконтроль за физической нагрузкой во вре­мя этих занятий.

Выполняют контрольные упражнения и конт­рольные тесты по лёгкой атлетике.

Составляют совместно с учителем простейшие комбинации упражнений, направленные на раз­витие соответствующих физических способно­стей. Измеряют результаты, помогают их оцени­вать и проводить соревнования. Оказывают по­мощь в подготовке мест проведения занятий. Соблюдают правила соревнований.

3. Лыжные гонки

- краткая характеристика вида спорта

- требования к технике безопасности

- освоение техники лыжных ходов

- знания

24

Изучают историю лыжного спорта и запоминают имена выдающихся отечественных лыжников.

Соблюдают правила, чтобы избежать травм при ходьбе на лыжах. Выполняют контрольные упражнения.

Описывают технику изучаемых лыжных ходов, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники лыжных ходов, соблюдают правила безопасности.

Моделируют технику освоенных лыжных ходов, варьируют их в зависимости от ситуаций условий, возникающих в процессе прохождения дистанции.

Раскрывают значение зимних видов спорта для укрепления здоровья, основных систем организма и для развития физических способностей. Соблюдают технику безопасности. Раскрывают понятие техники выполнения лыжных ходов и правила соревнований. Используют разученные упражнения в самостоятельных занятиях при решении задач физической и технической подготовки. Осуществляют самоконтроль за физической нагрузкой во время этих занятий. Применяют правила оказания первой помощи при обморожениях и травмах.

4. Спортивные игры

- краткая характеристика вида спорта

- требования к технике безопасности

- овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек

-освоение работы с мячом и закрепление техники работы с ним

- развитие координационных способностей

- освоение тактики игры

31

Баскетбол

Изучают историю баскетбола и запоминают име­на выдающихся отечественных спортсменов — олимпийских чемпионов. Овладевают основными приёмами игры в баскетбол.

Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выяв­ляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности.

Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности.

Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выяв­ляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности.

Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выяв­ляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности.

Моделируют технику освоенных игровых действий и приёмов, варьируют её в зависимо­сти от ситуаций и условий, возникающих в про­цессе игровой деятельности.

Моделируют технику освоенных игровых действий и приёмов, варьируют её в зависимо­сти от ситуаций и условий, возникающих в про­цессе игровой деятельности.

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения тактики игровых действий, соблюдают правила безопасности. Моделируют тактику освоенных игровых действий, варьируют её в зависимости от ситуа­ций и условий, возникающих в процессе игро­вой деятельности.

Организуют совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществляют судейство игры. Выполняют правила игры, уважительно относят­ся к сопернику и управляют своими эмоциями. Применяют правила подбора одежды для заня­тий на открытом воздухе, используют игру в бас­кетбол как средство активного отдыха.

Волейбол

Изучают историю волейбола и запоминают име­на выдающихся отечественных волейболистов — олимпийских чемпионов. Овладевают основными приёмами игры в волей­бол.

Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выяв­ляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности.

Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выяв­ляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности.

Организуют совместные занятия волейболом со сверстниками, осуществляют судейство игры. Выполняют правила игры, учатся уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями.

Применяют правила подбора одежды для заня­тий на открытом воздухе, используют игру в волейбол как средство активного отдыха.

Используют игровые упражнения для развития названных координационных способностей.

Определяют степень утомления организма во время игровой деятельности, используют игро­вые действия для развития выносливости.

Определяют степень утомления организма во время игровой деятельности, используют игро­вые действия для развития скоростных и скоро­стно-силовых способностей.

Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выяв­ляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых при­ёмов и действий, соблюдают правила безопас­ности

Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выяв­ляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых при­ёмов и действий, соблюдают правила безопас­ности.

Моделируют технику освоенных игровых действий и приёмов, варьируют её в зависимо­сти от ситуаций и условий, возникающих в про­цессе игровой деятельности.

Моделируют технику освоенных игровых действий и приёмов, варьируют её в зависимо­сти от ситуаций и условий, возникающих в про­цессе игровой деятельности.

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения тактики игровых действий, соблюдают правила безопасности. Моделируют тактику освоенных игровых действий, варьируют её в зависимости от ситуа­ций и условий, возникающих в процессе игро­вой деятельности.

Овладевают терминологией, относящейся к из­бранной спортивной игре. Характеризуют техни­ку и тактику выполнения соответствующих игро­вых двигательных действий. Руководствуются правилами техники безопасности. Объясняют правила и основы организации игры.

Используют разученные упражнения, подвижные игры и игровые задания в самостоятельных за­нятиях при решении задач физической, техни­ческой, тактической и спортивной подготовки. Осуществляют самоконтроль за физической на­грузкой во время этих занятий.

Организуют со сверстниками совместные заня­тия по подвижным играм и игровым упражнени­ям, приближённым к содержанию разучиваемой игры, осуществляют помощь в судействе, комп­лектовании команды, подготовке мест проведе­ния игры.



Футбол

Изучают историю футбола и запоминают имена выдающихся отечественных футболистов. Овладевают основными приёмами игры в футбол. Соблюдают правила, чтобы избежать травм при занятиях футболом. Выполняют контрольные уп­ражнения и тесты.

Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выяв­ляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности.

Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выяв­ляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности.

Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выяв­ляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности.

Моделируют технику освоенных игровых действий и приёмов, варьируют её в зависимо­сти от ситуаций и условий, возникающих в про­цессе игровой деятельности.

Моделируют технику освоенных игровых действий и приёмов, варьируют её в зависимо­сти от ситуаций и условий, возникающих в про­цессе игровой деятельности.

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения тактики игровых действий, соблюдают правила безопасности. Моделируют тактику освоенных игровых действий, варьируют её в зависимости от ситуа­ций и условий, возникающих в процессе игро­вой деятельности.

Описывают технику выполнения плавательных упражнений, осваивают её самостоятельно, выяв­ляют и устраняют характерные ошибки в процес­се освоения.

Применяют плавательные упражнения для разви­тия соответствующих физических способностей. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения плавательных упражнений, соблюдают правила безопасности.

Применяют разученные упражнения для разви­тия выносливости.

Применяют разученные упражнения для разви­тия координационных способностей.

Плавание

Раскрывают значение плавательных упражнений для укрепления здоровья и основных систем ор­ганизма и для развития физических способностей. Соблюдают технику безопасности. Применяют разученные упражнения для органи­зации самостоятельных тренировок. Раскрывают понятие техники выполнения плавательных уп­ражнений, соблюдают правила соревнований, личную и общественную гигиену.

По итогам изучения каждого из разделов готовят рефераты на одну из тем, предложенных в учеб­нике.

В конце 5, 6 и 7 классов готовят итоговые рабо­ты на одну из тем, предложенных в учебнике.

IV. Поурочное планирование уроков физической культуры

5 класс

I четверть


урока

Содержание

Контроль

Домашнее задание

Примечания

Урок № 1


Инструктаж по технике безопасности при занятиях легкой атлетикой. Правила поведения и техники безопасности при выполнении физических упражнений. Повторение высокого старта с опорой на одну руку и стартового разгона. Спринт (ускорения от 30 до 40 м). Влияние легкоатлетических упражнений на основные системы организма


Повторить правила по ТБ при занятиях лёгкой атлетикой.

Презентация по теме: Техника безопасности на уроках легкой атлетики.

Урок № 2

Требования техники безопасности и бережного отношения к природе. Совершенствование высокого старта и стартового разгона. Бег 30 м на результат. Бег 60 м. Бег в медленном темпе до5 мин.

Тестирование скоростных способностей (бег 30 м).

Стр. 32.

Презентация по теме: Техника бега на короткие дистанции.

Урок № 3

Требования безопасности и первая помощь при травмах во время занятий физической культурой и спортом. Эстафетный бег. Бег из различных исходных положений с ускорением максимальной скоростью. Бег 60 м на результат. Подача команд в спринте. Прыжки и многоскоки.

Тестирование скоростных способностей (бег 60 м).

Стр. 67.


Урок № 4

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне». Совершенствование эстафетного бега. Прыжок в длину с места на результат на результат. Инструктаж по технике безопасности. Основы техники метания малого мяча с места.

Тестирование скоростно-силовых способностей (прыжок в длину с места).

Стр. 69.


Урок № 5

Правила соревнований в беге, прыжках и метании. Техника эстафетного бега. Челночный бег 3 x 10 м, варианты бега с изменением направления, скорости и способа перемещения.


Стр. 66.


Урок № 6

Совершенствование техники метания малого мяча на дальность и в цель. Прыжки в длину с места – разновидности многоскоков. Челночный бег 3 x 10 м. Спортивная ходьба.


Стр. 73


Урок № 7

Подготовка к занятиям физической культурой. Метание мяча на технику на дальность на результат. Совершенствование многоскоков. Бег на выносливость с преодолением естественных препятствий до15 мин.

Контроль техники выполнения и тестирование скоростно-силовых способностей (метание).

Бег в медленном темпе до 6 минут


Урок № 8

ОРУ с малыми мячами. Название разучиваемых упр. и правила разминки. Игры – разновидности эстафет. Бег 1000м на результат. Метание на дальность отскока.

Тестирование выносливости (бег 1000 м).

Бег в медленном темпе до 7 минут


Урок № 9

Олимпийские игры древности. Изучение техники прыжков в длину с разбега. Подвижные игры.


Стр. 70.

Презентация по теме: Прыжок в длину способом «согнув ноги».

Урок № 10

Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения. Олимпийское движение в России. Закрепление техники прыжков в длину с разбега. Подвижные игры.



Прыжки со скакалкой

1минуту.


Урок № 11

Современные Олимпийские игры. Совершенствование техники прыжков в длину с разбега. Преодоление полосы препятствий.


Приседания на одной ноге (по 10 раз).



Урок №12

Прыжки в длину с разбега на результат. Подвижные игры. Элементы техники национальных видов спорта: технико-тактические действия и правила (лапта).

Контроль техники выполнения и тестирование скоростно-силовых способностей (прыжки в длину с разбега).

Бег в медленном темпе до 6 минут.


Урок № 13

Основы техники безопасности при занятиях баскетболом в спортивном зале. Основные правила игры. Эстафеты с мячами. Стойки игрока, перемещения в стойке, остановки, повороты без мяча. Гимнастика для глаз.


Повторить правила игры в баскетбол.


Урок № 14

Терминология, правила и место проведения игр по баскетболу. Совершенствование перемещений в различных исходных положений, остановки в два шага и прыжком.


Стр. 89.


Урок № 15

Повторение поворотов без мяча и с мячом. Подвижные игры с мячом. Эстафеты с ловлей и передачей.


Стр. 24.

Презентация по теме: Техника защиты в баскетболе.

Урок № 16

Здоровье и здоровый образ жизни. ОРУ со скакалками. Совершенствование техники пройденных элементов. Закрепление комбинаций из освоенных элементов. Игра в мини-баскетбол.


Выполнять простейшие упражнения с малыми мячами.


Урок № 17

Контроль техники выполнения ловли и передач мяча в парах пассивным сопротивлением защиты. Учебная игра по правилам мини-баскетбола.

Контроль техники выполнения (передача мяча в парах).

Стр. 89.


Урок № 18

Ведение мяча в высокой, средней и низкой стойке на месте и в движении. Правила судейства при ведении мяча. Совершенствование элементов в учебной игре.


Стр. 89, 91.


Урок № 19

Броски одной и двумя руками с места. Совершенствование комбинаций из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок. Физкультпаузы и физкультминутки. Нормы этического общения и коллективного взаимодействия в игровой и соревновательной деятельности.


Стр. 93.


Урок № 20

Жесты судьи и терминология. Двухсторонняя игра с заданием на освоение индивидуальной техники защиты (вырывание и выбивание мяча).


Повторить правила игры в баскетбол.


Урок № 21

Упражнения по овладению и совершенствованию в технике перемещений и владения мячом. Двухсторонняя игра по правилам мини-баскетбола.


Стр. 71-73.


Урок № 22

Совершенствование элементов баскетбола в учебной игре. Игровые задания 3 : 2, 3 : 3. Позиционное нападение Правила игры.


Повторить основные правила игры.


Урок № 23

Контроль техники перемещения с мячом. Стойки игрока, перемещение, повороты. Ловля и передача мяча в парах двумя руками от груди на месте и в движении. Ведение мяча. Броски мяча после ведения. Учебная игра.



Контроль техники выполнения (техника перемещения с мячом).

Стр. 88-89.


Урок № 24

Спорт и спортивная подготовка. Ловля и передача мяча в парах, тройках после перемещения. Броски мяча после ведения. Эстафеты с элементами баскетбола.


Выполнять простейшие упражнения с малыми мячами.


Урок № 25

Ведение мяча без сопротивления противника ведущей и неведущей рукой. Броски мяча после ведения. Учебные игры в баскетбол.


Сгибание разгибание рук в упоре лёжа.


Урок № 26


Физическая культура в современном обществе. Комбинации из изученных элементов. Тактика свободного нападения. Учебные игры.


Подтягивание в висе на низкой перекладине (девочки), на высокой – мальчики.


Урок № 27

Подбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки, физкультминуток, физкультпауз, коррекции осанки и телосложения. Применение изученных приёмов в условиях учебной игры.


Подготовиться к урокам лыжной подготовки.



II четверть


Урок № 28


Правила техники безопасности при работе на гимнастических снарядах. Основы страховки и самостраховки при выполнении упражнений. Д – упр. в равновесии, в акробатике. М – лазание по канату, упр. в акробатике. Строевые упражнения.


Повторить правила страховки и самостраховки.


Урок № 29

Определение ЧСС после нагрузки и во время. Физическая нагрузка и дозировка упражнений. Комплексы утренней гимнастики. Строевые упр. перестроение из колонны по одному в колонну по 4 дроблением и сведением. Простые связки из сочетаний движений руками с ходьбой на месте, с подскоками, приседаниями, с поворотами.


Составить комплексы утренней гимнастики.


Урок № 30

Сочетание различных положений рук, ног и туловища, простые связки ОРУ в парах. Контроль техники - М – лазание по канату; Д – сед углом на бревне. Совершенствование элементов в акробатике.

Контроль техники выполнения (лазание по канату – М., сед углом на бревне – Д.).

Стр. 86.


Урок № 31

ОРУ со скакалкой. Составление комбинации акробатике. М – лазание по канату без помощи ног. Д - упр. на развитие мышц брюшного пресса.


Стр. 84.


Урок № 32

Упражнения на брусьях (висы и упоры). Опорный прыжок «вскок в упор присев, соскок прогнувшись». Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки. Коррекция осанки и телосложения.


Стр. 7 – 8.


Урок № 33

КОРУ. Контроль акробатической комбинации. Совершенствование комбинации на брусьях. Типы телосложения. Возможности коррекции фигуры. Комплексы регулирования массы тела и формирования телосложения.

Контроль техники выполнения (акробатические комбинации).

Сгибание разгибание рук в упоре лёжа.


Урок № 34

Физическое развитие человека. ОРУ. Совершенствование упр. на брусьях. Совершенствование опорного прыжка.


Повторить основные правила страховки и самостраховки.




Урок № 35

Строевые упражнения, ОРУ с предметами. Комбинации на снарядах. Совершенствование висов и упоров. Контроль техники опорных прыжков.

Контроль техники выполнения (опорные прыжки).

Стр.82.


Урок № 36

Составление планов и самостоятельное проведение занятий спортивной подготовкой, прикладной физической подготовкой с учетом индивидуальных показателей здоровья и физического развития. Преодоление гимнастической полосы из 5 препятствий. М – упражнения на перекладине. Д- упражнения в равновесии.


Сгибание разгибание рук в упоре лёжа.


Урок № 37

Контроль и наблюдение за состоянием здоровья, физическим развитием и физической подготовленностью. Зачет по основным видам упражнения на снарядах. Преодоление полосы препятствий.

Контроль техники выполнения (упражнения на снарядах).

Стр. 29.


Урок № 38

Правила соревнований по основным видам гимнастики. ОРУ с повышенной амплитудой в различных суставах организма. Броски мяча.


Подготовить презентацию по правилам соревнований по гимнастике (по желанию).


Урок № 39

Организация досуга средствами физической культуры. КОРУ. Упражнения в парах, тройках в акробатике. Подвижные игры с элементами гимнастических упр., развитие гибкости в суставах.


Стр.50.


Урок № 40

Комплексы дыхательной гимнастики. Упражнения на развитие силовых способностей и силовой выносливости. Основы круговой тренировки.


Стр.10.

Презентация по теме: Развитие физических качеств и их тестирование.

Урок № 41

Физическая подготовка, её связь с укреплением здоровья, развитием физических качеств. Подвижные игры.


Стр.18.


Урок № 42

Преодоление полосы препятствий с включением бега, лазания, прыжков, гимнастических скамеек, каната. Подвижные игры: «Попади в мяч», «Запрещенное движение». Строевые упражнения. Наклон вперед из положения сидя на результат.

Тестирование гибкости (наклон вперед из положения сидя).

Прыжки со скакалкой 1минуту.

Презентация по теме: Олимпийские игры.

Урок № 43

Напрыгивание на скамейку толчком двух ног с места, толчком одной и махом другой ноги с шага, с заданием на мягкость приземления; спрыгивание со скамейки, гимнастического бревна, гимнастической стенки на мягкость приземления. Игра « Будь внимательным». Строевые упражнения. Обрядовые игры.


Сгибание разгибание рук в упоре лёжа.


Урок № 44

Напрыгивание на скамейку толчком двух ног с места, толчком одной и махом другой ноги с шага, с заданием на мягкость приземления; спрыгивание со скамейки, гимнастического бревна, гимнастической стенки на мягкость приземления. Игра « Будь внимательным», « Найди пару». Строевые упражнения.


Стр.82.


Урок № 45

Передвижение вправо (влево) по рейкам гимнастической стенки с поворотами на 360*, лазание по наклонной скамейке. Совершенствование техники спрыгивания с гимнастической стенки и с гимнастического бревна; ходьбы на носках укороченными и приставными шагами с движением рук. Совершенствование техники: размахивания изгибами в висе на перекладине и соскока махом назад. Игра « Кто это?». Зачёт по основным видам упражнений на снарядах.

Контроль техники выполнения (упражнения на снарядах).

Прыжки со скакалкой 1минуту.


Урок № 46

Спрыгивание с гимнастической стенки и бревна. Ходьба на носках укороченными и приставными шагами с движением рук; соединение прыжков на одной и двух ногах на месте с движением рук; прыжки с незначительным продвижением вперёд. Размахивание изгибами в висе на гимнастической перекладине и соскок махом назад. Игра « Передай апельсин».


Стр. 83.


Урок № 47

Лазание по канату произвольным способом с помощью ног. Сложная эстафета; бег – преследование с прыжками. Игра « Сделай фигуру».


Сгибание разгибание рук в упоре лёжа.


Урок № 48

Строевые упражнения. Лазание по канату произвольным способом с помощью ног. Встречная эстафета с обручем и скакалками.


Прыжки со скакалкой 1минуту.



III четверть


Урок № 49


Правила техники безопасности при занятиях на лыжах. Беседа о правилах проведения занятий на открытом воздухе, температурном режиме, одежде и обуви лыжника. Повторение техники лыжных ходов изученных ранее.


Повторить ТБ при занятиях лыжной подготовкой.

Презентация по теме: Лыжная подготовка.

Урок № 50

Значение занятий лыжным спортом для поддержания хорошего самочувствия. Переноска лыжного инвентаря. Совершенствование лыжных ходов по дистанции.


Стр. 110.


Урок № 51

Требования к одежде и обуви занимающегося лыжами. Обучение попеременному двухшажному ходу. Подвижная игра «Кто дальше».


Стр. 110 – 111.


Урок № 52

Повторение одновременных ходов. Преодоление пологих подъемов «елочкой» и спусков в основной стойке.


Стр. 111.


Урок № 53

Совершенствование техники выполнения одновременных ходов. Контроль техники спусков и подъемов. Прохождение дистанции до 1 км со средней скоростью и 2,3 ускорениями на равнинных участках.

Контроль техники выполнения (спуски и подъемы).

Стр. 45.


Урок № 54

Организация и планирование самостоятельных занятий по развитию физических качеств. Подвижные игры на лыжах, эстафеты с подлезанием и перелезанием.


Повторить спуски и подъёмы.


Урок № 55

Совершенствование техники всех изученных ходов Основы горнолыжной техники спуски и подъемы. Преодоление дистанции 2 км со средней скоростью без учета времени. Допустимая ЧСС во время работы для своего возраста.


Равномерное прохождение дистанции до 2 км.


Урок № 56

Преодоление дистанции 2км на результат. Совершенствование основ горнолыжной техники. Подвижные игры: «С горки на горку», эстафеты с передачей палок..


Повторить спуски и подъёмы.


Урок № 57

Игра «снежный биатлон» по дистанции 1км. Совершенствование ранее изученных элементов.


Стр. 4 – 5.


Урок № 58

Самонаблюдение и контроль. Оценка эффективности занятий. Совершенствование техники лыжных ходов по дистанции 3 км. Основы горнолыжной техники – зачет.

Контроль техники выполнения (основы горнолыжной техники).

Равномерное прохождение дистанции до 3 км.


Урок № 59

Правила соревнований по лыжным гонкам. Применение изученных ходов при передвижении по дистанции от 1 до 2 км. Подвижная игра «Кто быстрее».


Стр. 24.


Урок № 60

Проверить умение в передвижении по малопересечённой местности. Подвижная игра «Кто за 10 шагов проскользит дольше?», «Два дома».


Равномерное прохождение дистанции до 2 км.


Урок № 61

Строевые и порядковые упражнения; игра «Кто быстрее встанет в строй» Применение изученных ходов по дистанции 2 км. Игра «Быстрый лыжник».


Повторить спуски и подъёмы.


Урок № 62

Виды лыжного спорта, применение лыжных мазей. Строевые и порядковые упражнения; игра «Ёлочки – берёзки». Совершенствование попеременного двухшажного хода и одновременного безшажного ходов. Игра «Гонка с палками и без палок».


Равномерное прохождение дистанции до 3 км.


Урок № 63

Совершенствование лыжных ходов на дистанции 2 км. Игра « Спуск с горы», « Лыжный поезд». Контроль техники выполнения элементов лыжных ходов.

Контроль техники выполнения (элементы лыжных ходов).

Стр. 110 – 111.


Урок № 64

Влияние вредных привычек на здоровье человека, физическое развитие. Применение изученных приёмов на дистанции до 3 км.


Стр. 109.


Урок № 65

Влияние вредных привычек на здоровье человека, умственную работоспособность. Преодоление дистанции с выполнением задания в соответствии с рельефом трассы. Торможение и поворот упором.


Равномерное прохождение дистанции до 3 км.


Урок № 66

Подвижные игры на лыжах с использованием дополнительного инвентаря. Контроль техники лыжных ходов.

Контроль техники выполнения (элементы лыжных ходов).

Подготовить подвижные игры.


Урок № 67

Техника движений и основные показатели. Совершенствование элементов лыжных ходов по дистанции 3.5 км.


Дистанция до 4 км.


Урок №68

Соревнования по лыжным гонкам. Дистанция 2км-мальчики, 2км - девочки на результат. Игры по выбору.

Тестирование выносливости (бег на лыжах 2000 м).

Повторить спуски и подъёмы.


Урок № 69

Оценка техники осваиваемых упражнений, способы выявления и устранения технических ошибок. Подвижные игры по выбору учащихся. Зачет по технике лыжных ходов.

Контроль техники выполнения (элементы лыжных ходов).

Свободное прохождение дистанции.


Урок №70

Измерение резервов организма (с помощью простейших функциональных проб). Подвижные игры: «Гонки с гандикапом», «Трудная дорога».



Свободное катание на лыжах.


Урок №71

Прохождение дистанции 1 км. Игры: «Попади снежком в цель», «Метко в круг», «Защита укрепления», «Снайперы».


Свободное катание на лыжах.


Урок №72

Прохождение дистанции 1 км. Игра: «Поезд», «Трудная дорога».


Свободное катание на лыжах.


Урок № 73

Правила по техники безопасности при занятиях спортивными играми. Правила игры в баскетбол. Правила судейства. Передачи мяча в парах в движении.


Стр.89.


Урок № 74

Комплексы упражнений для оздоровительных форм занятий физической культурой. Обучение броску по кольцу после ведения.




Стр. 11 – 12.


Урок № 75

Комплексы упражнений современных оздоровительных систем физического воспитания, ориентированных на повышение функциональных возможностей организма, развитие основных физических качеств. Совершенствование техники и тактических действий игроков в баскетболе. Учебная игра.


Выполнять простейшие упражнения с малыми мячами.


Урок № 76

Индивидуальны комплексы адаптивной физической культуры (при нарушении ОДА, ЦНС, дыхания и кровообращения, при близорукости). Учебная игра в мини-баскетбол с соблюдением основных правил и жестов судьи.


Стр. 89.


Урок № 77

Подвижные эстафеты с элементами баскетбола. Контроль техники передачи и ловли мяча в парах.

Контроль техники выполнения (передача мяча в парах и тройках).

Сгибание разгибание рук в упоре лёжа.


Урок № 78

Передачи мяча в парах в движении, броски мяча по кольцу. Учебная игра в мини-баскетбол с соблюдением основных правил и жестов судьи.


Прыжки со скакалкой 1минуту.



IV четверть


Составить презентацию по правилам игры в волейбол (по желанию).





Урок № 85

Комбинации из изученных элементов. Нижняя прямая подача мяча в зоны. Игровые упражнения типа 2*1, 3*1.


Стр. 143.



Урок № 86

Игры и игровые задания с ограниченным числом учеников. Совершенствование изученных элементов.



Повторить правила игры в волейбол.



Урок № 87

Совершенствование изученных приёмов, работа в парах. Игры и игровые задания с ограниченным числом игроков (2*2, 3*3).

Контроль техники выполнения (передача в парах).




Урок № 88

Совершенствование изученных приёмов. Игровые задания с ограниченным числом игроков.


Сгибание разгибание рук в упоре лёжа.



Урок № 89

Правила техники безопасности при занятиях легкой атлетикой. КОРУ с гимн скакалками. Прыжок в высоту способом «Перешагивание». Совершенствование момента отталкивания. Подбор разбега.


Стр.72-73.

Презентация по теме: прыжок в высоту способом «перешагивание».


Урок № 90

Совершенствование подбора разбега в прыжках в высоту с 3, 5 шагов разбега. Подвижные игры и эстафеты с предметами.


Прыжки со скакалкой 1минуту.



Урок № 91

Совершенствование разбега, отталкивания, перехода через планку в прыжках в высоту с 5 – 7 шагов разбега.


Стр.70.



Урок № 92

Требования техники безопасности и бережного отношения к природе. Контроль техники прыжка в высоту. Прыжок на результат.

Тестирование скоростно-силовых способностей (прыжок в высоту).

Бег в медленном темпе до 6 минут.



Урок № 93

Правила ТБ при выполнении беговых и метательных упражнений,. Повторение стартов из различных и.п. стартовый разгон. КОРУ в движении.


Повторить технику метания мяча.



Урок № 94

Организация и проведение соревнований по легкой атлетике. Правила соревнований по видам. Совершенствование прыжка в длину, разновидности многоскоков. Ускорения на 30, 60м Игры. Футбол: стойки игрока: перемещения в стойке приставными шагами боком и спиной вперёд, ускорения, старты из различных положений. Удары по неподвижному мячу.


Стр.66.



Урок № 95

КОРУ без предметов. Совершенствование прыжка в длину. Контроль бега 30 м. Повторение техники метания малого мяча. Футбол: стойки игрока: перемещения в стойке приставными шагами боком и спиной вперёд, ускорения, старты из различных положений. Удары по катящемуся мячу. Остановка катящегося мяча.

Тестирование скоростных способностей (бег 30 м).

Стр.148.



Урок № 96

Комплекс беговых и прыжковых упражнений. Контроль бега 60 м. Футбол: удары по мячу, остановка мяча. Ведение мяча по прямой и с изменением направления. Игра в мини – футбол.

Тестирование скоростных способностей (бег 60 м).

Стр.148.



Урок № 97

КОРУ в парах, парные эстафеты. Челночный бег 3 по 10м. Совершенствование техники метания мяча в вертикальную цель. Футбол: удары по мячу, остановка мяча. Ведение мяча по прямой и с изменением направления. Удары по воротам. Игра в мини – футбол.



Составить презентацию по правилам игры в футбол (по желанию).



Урок № 98

Способы плавания. Название упражнений и основные признаки техники плавания.

Метание мяча на дальность на результат. Эстафетный бег с преодолением препятствий Игра в футбол.

Тестирование скоростно-силовых способностей (метание).

Стр.42.

Презентация по теме: Плавание.


Урок № 99

Влияние занятий плаванием на развитие выносливости, координационных возможностей. Контроль бега на 1000м на результат. Подвижные игры с бегом и прыжками, с использованием инвентаря.

Тестирование выносливости (бег 1000 м).

Стр.152.



Урок № 100

Правила соревнований по плаванию и определение победителей. Футбол: удары по мячу, остановка мяча. Ведение мяча по прямой и с изменением направления. Удары по воротам. Игра в футбол.


Повторить правила соревнований по плаванию.



Урок № 101

Подтягивание – контроль. Подвижные игры по выбору учеников. Основы туристкой подготовки. Организация и проведение туристических походов, выбор маршрута, подготовка инвентаря и снаряжения.

Тестирование силовых способностей (подтягивание).

Повторить основы туристкой подготовки.



Урок № 102

Подвижные игры по выбору учеников. Индивидуальные задания на лето. Инструктаж о правилах купания в открытых водоемах.


Выполнять комплексы утренней гимнастики, играть, закаляться.









___________

*- курсивом в поурочном планировании выделен теоретический материал.





























V. Материально-техническое обеспечение образовательного процесса

п/п

Наименование объектов и средств материально-

технического обеспечения

Количество

1.

Библиотечный фонд (книгопечатная продукция)

1.1

Стандарт основного общего образования по физической культуре

+

1.2

Примерные программы по учебным предметам. .Физическая куль­тура. 5—9 классы

+

1.3

Рабочие программы по физической культуре

+

1.4

Учебники и пособия, которые входят в предметную линию учебников М. Я. Виленского, В. И. Ляха

Физическая культура. 5—7 классы/Под редакцией М. Я. Вилен­ского. Учебник для общеобразовательных учреждений. В. И. Лях, А. А. Зданевич. Физическая культура. 8—9 классы/ Под общ. ред. В. И. Ляха. Учебник для общеобразовательных уч­реждений.

М. Я. Виленский, В. Т. Чичикин. Физическая культура. 5—7 классы. Пособие для учителя/на сайте издательства по адресу: пЦр://\ууууу.рго5У.ги/еЬоок5/УПеп81ш р!2-га 5-7к1/шс1ех.Ы:т1

В. И. Лях, А. А. Зданевич. Физическая культура. Методическое пособие. 10—11 классы. Базовый уровень/на сайте издательства «Просвещение» по адресу: пир://ту\у\у.рго8У.го/еЬоок8/Ьап_Р12-га 10-11/шс!ех.пгт1 В. И. Лях. Физическая культура. Тестовый контроль. 5—9 клас-

сы (серия «Текущий контроль»). Г. А. Колодницкий, В. С. Кузнецов, М. В. Маслов. Внеурочная деятельность учащихся. Лёгкая атлетика (серия «Работаем по но-

вым стандартам»). Г А. Колодницкий, В. С. Кузнецов, М. В. Маслов. Внеурочная деятельность учащихся. Футбол (серия «Работаем по новым стан-

Т^А^Калодницкий, В. С. Кузнецов, М. В. Маслов. Внеурочная деятельность учащихся. Волейбол (серия «Работаем по новым

стандартам»)

+

1.5

Учебная, научная, научно-популярная литература по физической культуре, спорту, олимпийскому движению

+

1.6.

Методические издания по физической культуре для учителей

+

1.7.

Федеральный закон «О физической культуре и спорте»

+

2.

Демонстрационные учебные пособия

2.1

Таблицы со стандартами физического развития и физической подготовленности.

+

2.2

Плакаты методические

+

2.3

Портреты выдающихся спортсменов, деятелей физической культуры, спорта и олимпийского движения

+

3.

Экранно-звуковые пособия

3.1

Аудиовизуальные пособия по основным разделам и темам учебного предмета «Физическая культура» (на цифровых носителях)

+

3.2

Аудиозаписи

+

4.

Технические средства обучения

4.1

Телевизор с универсальной приставкой

+

4.2

DVD – плейер или DVD – рекордер (с набором дисков)

+

4.3

Аудиоцентр с системой озвучивания спортивных залов и площадок

+

4.4

Радиомикрофон (петличный)

+

4.5

Мегафон

+

4.6

Мультимедийный компьютер

+

4.7

Сканер

+

4.8

Принтер лазерный

+

4.9

Копировальный аппарат

+

4.10

Цифровая видеокамера

+

4.11

Цифровая фотокамера

+

4.12

Мультимедиапроектор

+

4.13

Экран (на штативе или навесной)

+

5.

Учебно-практическое и учебно-лабораторное оборудование

5.1

Стенка гимнастическая

+

5.2

Бревно гимнастическое напольное

+

5.3

Бревно гимнастическое высокое

+

5.4

Козёл гимнастический

+

5.5

Конь гимнастический

+

5.6

Перекладина гимнастическая

+

5.7

Канат для лазания с механизмом крепления

+

5.8

Мост гимнастический подкидной

+

5.9

Скамейка гимнастическая жесткая

+

5.10

Комплект навесного оборудования

+

5.11

Скамья атлетическая наклонная

+

5.12

Гантели наборные

+

5.13

Коврик гимнастический

+

5.14

Акробатическая дорожка

+

5.15

Маты гимнастические

+

5.16

Мяч набивной (1 кг, 2 кг)

+

5.17

Мяч малый (теннисный)

+

5.18

Скакалка гимнастическая

+

5.19

Палка гимнастическая

+

5.20

Обруч гимнастический

+

5.21

Коврики массажные

+

5.22

Секундомер настенный с защитной сеткой

+

5.23

Сетка для переноса малых мячей

+

Легкая атлетика

5.24

Планка для прыжков в высоту

+

5.25

Стойка для прыжков в высоту

+

5.26

Флажки разметочный на опоре

+

5.27

Лента финишная

+

5.28

Дорожка разметочная для прыжков в длину

+

5.29

Рулетка измерительная (10 м, 50 м)

+

5.30

Номера нагрудные

Подвижные и спортивные игры

5.31

Комплект щитов баскетбольных с кольцами и сеткой

+

5.32

Щиты баскетбольные навесные с кольцами и сеткой

+

5.33

Мячи баскетбольные для мини-игры

+

5.34

Сетка для переноса и хранения мячей

+

5.35

Жилетки игровые с номерами

+

5.36

Стойки волейбольные универсальные

+

5.37

Сетка волейбольная

+

5.38

Мячи волейбольные

+

5.39

Табло перекидное

+

5.40

Ворота для мини-футбола

+

5.41

Сетка для ворот мини-футбола

+

5.42

Мячи футбольные

+

5.43

Номера нагрудные

+

5.44

Ворота для ручного мяча

+

5.45

Мячи для ручного мяча

+

5.46

Компрессор для накачивания мячей

+

Туризм

5.47

Палатки туристические (двухместные)

+

5.48

Рюкзаки туристические

+

5.49

Комплект туристический бивуачный

+

Измерительные приборы

5.50

Пульсометр

+

5.51

Шагомер электронный

+

5.52

Комплект динамометров ручных

+

5.53

Динамометр становой

+

5.54

Ступенька универсальная (для степ-теста)

+

5.55

Тонометр автоматический

+

5.56

Весы медицинские с ростомером

+

Средства первой помощи

5.57

Аптечка медицинская

+

Дополнительный инвентарь

5.58

Доска аудиторная с магнитной поверхностью

+

6.

Спортивные залы (кабинеты)

6.1

Спортивный зал игровой

+

6.2

Спортивный зал гимнастический

+

6.3

Зоны рекреации

+

6.4

Кабинет учителя

+

6.5

Подсобные помещения для хранения инвентаря и оборудования

+

7

Пришкольный стадион (площадка)

7.1

Легкоатлетическая дорожка

+

7.2

Сектор для прыжков в длину

+

7.3

Сектор для прыжков в высоту

+

7.4

Игровое поле для футбола (мини-футбола)

+

7.5

Площадка игровая баскетбольная

+

7.6

Площадка игровая волейбольная

+

7.7

Гимнастический городок

+

7.8

Полоса препятствий

+

7.9

Лыжная трасса

+




















Приложение 1


Тесты контроля уровня физической подготовленности

учащихся 5 класса


Прыжок в длину с места, см.

Поднимание туловища из положения лёжа на спине, руки за головой, кол – во раз

12


180



-

-


165



18

К выносливости

Кроссовый бег 2 км, мин

Передвижение на лыжах

2 км, мин.

8.50


16.30

10.20


21.00

К координации

Последовательное выполнение 5 кувырков, сек.

Бросок малого мяча в стандартную мишень, м.



10.0


12.0


14.0


10.0



























Приложение 2


Критерии и нормы оценки знаний учащихся


Учащиеся с недостаточным физическим развитием и низкой физической подготовленностью или имеющие незначительные отклонения в состоянии здоровья, относящиеся к подготовительной медицинской группе, занимаются физической культурой по программе для основной группы с учетом некоторых ограничений в объеме и интенсивности физических нагрузок (в том числе временных). Данная категория обучающихся освобождается от сдачи и оценивания тех нормативов, которые прописаны в рекомендациях врача.

При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся.


Классификация ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки


Мелкими ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся неточность отталкивания, нарушение ритма, неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении.

Значительные ошибки – это такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель ниже предполагаемого ненамного. К значительным ошибкам относятся:

- старт не из требуемого положения;

- отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину, высоту;

- бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных движений;

- несинхронность выполнения упражнения.

Грубые ошибки – это такие, которые искажают технику движения, влияют на качество и результат выполнения упражнения.


Характеристика цифровой оценки (отметки)


Оценка «5» выставляется за качественное выполнение упражнений, допускается наличие мелких ошибок.

Оценка «4» выставляется, если допущено не более одной значительной ошибки и несколько мелких.

Оценка «3» выставляется, если допущены две значительные ошибки и несколько грубых. Но ученик при повторных выполнениях может улучшить результат.

Оценка «2» выставляется, если упражнение просто не выполнено. Причиной невыполнения является наличие грубых ошибок.














Приложение 3


Темы проектов


1. «Формирование красивой осанки».

2. «Эти старые забавные игры».

3. «Зачем нужна утренняя зарядка».

4. «Школьный спортивный комплекс, в котором бы мне хотелось заниматься».

5. «Спорт – это здоровье».

6. «Художественная гимнастика».

7. «Я выбираю физическую культуру и спорт как альтернативу пагубным привычкам».

8. «Спорт в жизни каждого человека».

9. «Гимнастика. Что мы о ней знаем?»

10. «Как стать олимпийским чемпионом».

11. «История возникновения скакалки».


1 Элементы видов спорта могут быть заменены на другие с учетом наличия материально-технической базы в общеобразовательной организации, а так же климато-географических и региональных особенностей.

2 Для бесснежных районов Российской Федерации или в отсутствие условий для занятий лыжной подготовкой разрешается заменять модуль «Лыжные гонки» на двигательную активность на свежем воздухе.

Курс повышения квалификации
Курс профессиональной переподготовки
Учитель географии
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Краткое описание документа:

Рабочая программа по физической культуре для основного общего образования разработана на основе:

  • Закон РФ «Об образовании» от 29 декабря 2012 г. N 273-ФЗ.
  • Федеральный закон Российской Федерации от 4 декабря 2007 г. N 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации».
  • Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования (утвержден приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 17 декабря 2010 г. №1897).
  • Образовательной программы основного общего образования СОШ №5, принятой решением педагогического совета школы (пр. от 28.08.2015 года №01-01/102-02)
  • Письмо Минобразования России от 28.04.2003. № 13-51-86/13 «Об увеличении двигательной активности обучающихся общеобразовательных учреждений».
  • Письмо Минобрнауки РФ от 29.03.2010 № 06-499 «О проведении мониторинга физического развития обучающихся».
  • Письмо МО РФ «О введении третьего дополнительного часа физической культуры в образовательных учреждениях Российской Федерации от 12.08.2002 №13 -51 -99/14.
  • Приказ Минобрнауки России от 31 марта 2014 г. № 253 «Об утверждении федерального перечня учебников, рекомендуемых к использованию при реализации имеющих государственную аккредитацию образовательных программ начального общего, основного общего, среднего общего образования».
  • Приказ Минобразования России, Минздрава России, Госкомспорта России и РАО от 16.07.2002 № 2715/227/166/19 «О совершенствовании процесса физического воспитания в образовательных учреждениях Российской Федерации».
  • Указ Президента РФ от 24 марта 2014 № 172 «О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО)».
  • Требования к оснащению образовательного процесса в соответствии с содержательным наполнением учебных предметов федерального компонента государственного образова­тельного стандарта.
  • Письмо Минобрнауки России от 30 мая 2012 г. № МД-583/19 «Об особенностях медико-педагогического контроля за организацией занятий физической культурой обучающихся с отклонениями в состоянии здоровья»).

С учетом:

  • примерной основной образовательной программы основного общего образования / Реестр примерных основных общеобразовательных программ, реестр 2015.

Федеральный учебный план отводит для обязательного изучения Физической культуры на уровне основного общего образования 374 часа: 68 часов в год с 5 по 8 класс – по 2 часа в неделю в каждой параллели и102 часа в год 9 класс – по 3 часа в неделю.

Целью учебного предмета «Физическая культура» является развитие двигательной активности обучающихся, достижение положительной динамики в развитии основных физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма, формирование потребности в систематических занятиях физической культурой и спортом.

Дисциплина «Физическая культура» в содержании общего образования представляется предметом физкультурной деятельности, ориентированной на формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления здоровья и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности, организации активного отдыха и досуга.

Основными задачами освоения учебного предмета «Физическая культура» на уровне основного общего образования являются:

- формирование культуры здоровья, повышение функциональных и адаптивных возможностей организма, развитие основных физических качеств и психофункциональных способностей, обеспечение должного уровня индивидуальной физической подготовленности;

- формирование культуры движений, обогащение двигательного аппарата физическими упражнениями с общеразвивающей, прикладно-ориентированной и реабилитационно-релаксационной направленностью, техническими действиями и приемами базисных видов спорта;

- формирование культуры телосложения, овладение технологиями современных оздоровительных систем физического воспитания, способами индивидуальной коррекции осанки и телосложения; - овладение системой знаний о физической культуре, еѐ истории и современном развитии, роли в жизнедеятельности современного человека, профилактике дивиантного поведения и вредных привычек, об укреплении и длительном сохранении здоровья, о формировании здорового образа жизни;

- воспитание положительных качеств личности, норм коллективного взаимодействия и творческого сотрудничества, взаимопомощи и уважения в современных формах занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью.

Программа состоит из трех разделов: «Знания о физической культуре» (информационный компонент), «Способы физкультурной деятельности» (операционный компонент) и «Физическое совершенствование» (мотивационный компонент). Содержание первого раздела «Знания о физической культуре» соответствует основным направлениям развития познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности), знания о человеке (психологопедагогические основы деятельности), знания об обществе (историко-социологические основы деятельности). Раздел «Способы физкультурной деятельности» соотносится с представлениями о самостоятельных занятиях физическими упражнениями, способах организации исполнения и контроля за физическим развитием и физической подготовленностью учащихся. Содержание раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Данный раздел включает в себя освоение жизненно важных навыков и умений, спортивных игр и двигательных действий из программных видов спорта, а также общеразвивающих упражнений с различной функциональной направленностью.

Проверен экспертом
Общая информация

Вам будут интересны эти курсы:

Курс повышения квалификации «Подростковый возраст - важнейшая фаза становления личности»
Курс профессиональной переподготовки «Маркетинг: теория и методика обучения в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Формирование компетенций межкультурной коммуникации в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Экономика предприятия: оценка эффективности деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Организация логистической деятельности на транспорте»
Курс повышения квалификации «Введение в сетевые технологии»
Курс повышения квалификации «Специфика преподавания конституционного права с учетом реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Организация практики студентов в соответствии с требованиями ФГОС юридических направлений подготовки»
Курс повышения квалификации «Правовое регулирование рекламной и PR-деятельности»
Курс повышения квалификации «Финансы: управление структурой капитала»
Курс профессиональной переподготовки «Управление ресурсами информационных технологий»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности специалиста оценщика-эксперта по оценке имущества»
Курс профессиональной переподготовки «Технический контроль и техническая подготовка сварочного процесса»
Курс профессиональной переподготовки «Стандартизация и метрология»

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.