Рабочая программа по " Ритмике"

УТВЕРЖДАЮ:

                                                                  Директор МБОУ гимназии №4

                                                                  ________________А.А.Шуршин

                                                                            « 27 » августа 2021 г.

Рабочая программа

внеурочной деятельности учащихся

4 Б класса

«Ритмика»

(спортивно-оздоровительное направление)

на 2021-2022 уч. год

 Учитель: Черепанов А.В.

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Программа по внеурочной деятельности «Ритмика» (спортивно-оздоровительное направление) составлена в соответствии с требованиями:

- Федерального Закона от 29 декабря 2012 года, №273 (Федеральный закон «Об образовании в РФ»);

- Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования;

- Приказа Министерства образования и науки Российской Федерации от 31.12.2015 № 1576 «О внесении изменений в федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования, утвержденный приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 6 октября 2009 г. № 373»;

- Постановления Главного государственного санитарного врача РФ от 30 июня 2020 г. N 16 “Об утверждении санитарно-эпидемиологических правил СП 3.1/2.4.3598-20 "Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации работы образовательных организаций и других объектов социальной инфраструктуры для детей и молодежи в условиях распространения новой коронавирусной инфекции (COVID-19)";

- Приказа Министерства образования и науки Российской Федерации от 31.03.2014г. №253 «Об утверждении федерального перечня учебников, рекомендованных к использованию при реализации имеющих государственную аккредитацию образовательных программ начального общего, основного общего, среднего общего образования» с изменениями пр. Министерства образования и науки РФ от 28.12.2018 г. № 345;

- Приказа Министерства просвещения РФ от 22.11.2019  № 632 «О внесении изменений в федеральный перечень учебников, рекомендуемых к использованию при реализации имеющих государственную аккредитацию образовательных программ начального общего , основного общего, среднего общего образования, сформированный приказом Министерства просвещения Российской Федерации от 28.12.2018 г. № 345.

- ООП ФГОС НОО МБОУ гимназии №4;

- Учебного плана МБОУ гимназии №4 г..Озёры на 2020-2021 уч.год;

-Положения о рабочей программе МБОУ гимназии №4;

- Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина Рос­сии.

Пояснительная записка

 Одна из важнейших задач нашей школы – охрана здоровья детей. Забота о здоровье детей – важнейшая обязанность всех государственных учебных учреждений. Данная программа направлена на обеспечение наиболее благоприятных условий роста и развития детей, на укрепление их здоровья, что обеспечивает значительные успехи в борьбе с заболеваниями. Состояние здоровья ребенка, его сопротивляемость заболеваниям связаны с резервными возможностями организма. Эти возможности при целенаправленном воздействии способны значительно увеличить функциональные способности растущего организма и стать основой его здоровой жизни. Дети обладают поразительно высоким двигательным потенциалом, они способны осваивать сложные и требующие большого функционального напряжения виды движений. Растущий организм особенно нуждается в мышечной деятельности, поэтому недостаточная двигательная активность, некомпенсируемая необходимыми по объему и интенсивности физическими нагрузками, приводит к развитию ряда заболеваний.

На занятиях ритмикой увеличивается объем двигательной активности, который оказывает значительное влияние на повышение умственной активности, развитие физических качеств, функциональное состояние сердечно-сосудистой и нервной системы. Движение в ритме и темпе, заданной музыкой, способствует ритмичной работе всех внутренних органов и систем, что при регулярных занятиях ведет к общему оздоровлению организма.

Каждое занятие кружка «Ритмика» включает 4 этапа: общие теоретические понятия, разминка, общеразвивающие упражнения, диско- танцы.

Цель: привить ребенку необходимые двигательные навыки и умение чувствовать и ощущать музыкальный ритм, культуру общения между собой и окружающими.

Задачи:

1.Укрепление психического и физического здоровья средствами ритмики в условиях школьного обучения (формирование правильной осанки, походки; содействие профилактике плоскостопия; снижение психического напряжения средствами релаксации под музыку в процессе движения и т.д.).

2. Совершенствование психомоторных способностей (развитие мышечной силы, гибкости, выносливости, скоростно-силовых и координационных способностей; развитие чувства ритма, музыкального слуха, памяти, внимания, умения согласовывать движения с музыкой).

3. Развитие творческих и созидательных способностей детей (развитие мышления, воображения, познавательней активности, расширение кругозора).

4. Поддерживать увлечение занятиями музыкой и пластикой.

Планируемые результаты освоения курса внеурочной деятельности.

Программа внеурочной деятельности «Ритмика» способствует формированию личностных, регулятивных, познавательных и коммуникативных учебных действий.

Личностные результаты.

         - формирование знаний моральных норм и морально-этических суждений; способность к оценке своих поступков и действий других людей с точки зрения соблюдения/нарушения моральной норм.

- формирование чувства коллективизма, потребности и готовности к эстетической творческой деятельности; эстетического вкуса, высоких нравственных качеств.

           Реализация творческого потенциала в процессе выполнения ритмических движений под музыку; позитивная самооценка своих музыкально - творческих возможностей.

         Метапредметные результаты.

          Регулятивные

          Обучающиеся научатся:

- преобразовывать практическую задачу в познавательную;

- осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результату.

           Обучающиеся получат возможность научиться:

- целеустремлённости и настойчивости в достижении цели.

           Познавательные.

           Обучающиеся научатся:

- правильно и быстро находить нужный темп ходьбы, бега в соответствии с характером и построением музыкального отрывка.

           Обучающиеся получат возможность научиться:

- отмечать в движении ритмический рисунок, акцент, слышать и самостоятельно менять движение в соответствии со сменой частей музыкальных фраз. Четко, организованно перестраиваться, быстро реагировать на приказ музыки, даже во время веселой, задорной пляски;

- различать основные характерные движения некоторых народных танцев.

          Коммуникативные.

          Обучающиеся научатся:

- с учетом целей коммуникации достаточно точно, последовательно и полно передавать партнеру необходимую информацию как ориентир для построения действия.

          Обучающиеся получат возможность научиться:

- продуктивно разрешать конфликты на основе учета интересов и позиций всех его участников;

- умение сотрудничать с педагогом и сверстниками при решении различных музыкально-творческих задач, принимать на себя ответственность за результаты своих действий.

          Предметные результаты.

          Представлять музыкально-ритмические движения, как средство укрепления здоровья и физического развития;

         Оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

           Бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

           Применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами в различных изменяющихся вариативных условиях.

СОДЕРЖАНИЕ КУРСА ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ.

       На каждом уроке осуществляется работа по всем разделам программы в изложенной последовательности.

1.     УПРАЖНЕНИЯ НА ОРИЕНТИРОВКУ В ПРОСТРАНСТВЕ.

Перестроение из колонны по одному в колонну по четы­ре. Построение в шахматном порядке. Перестроение из не­скольких колонн в несколько кругов, сужение и расширение их. Перестроение из простых и концентрических кругов в звездочки и карусели. Ходьба по центру зала, умение наме­чать диагональные линии из угла в угол. Сохранение пра­вильной дистанции во всех видах построений с использова­нием лент, обручей, скакалок. Упражнения с предметами, более сложные, чем в предыдущих классах.

2.     РИТМИКО-ГИМНАСТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ.

Общеразвивающие упражнения. Круговые движения голо­вы, наклоны вперед, назад, в стороны. Выбрасывание рук вперед, в стороны, вверх из положения руки к плечам. Кру­говые движения плеч, замедленные, с постоянным ускоре­нием, с резким изменением темпа движений. Плавные, рез­кие, быстрые, медленные движения кистей рук. Повороты туловища в положении стоя, сидя с передачей предметов. Круговые движения туловища с вытянутыми в стороны ру­ками, за голову, на поясе. Всевозможные сочетания движе­ний ног: выставление ног вперед, назад, в стороны, сгиба­ние в коленном суставе, круговые движения, ходьба на внут­ренних краях стоп. Упражнения на выработку осанки.

Упражнения на координацию движений. Разнообразные со­четания одновременных движений рук, ног, туловища, ки­стей. Выполнение упражнений под музыку с постепенным ускорением, с резкой сменой темпа движений. Поочеред­ные хлопки над головой, на груди, перед собой, справа, слева, на голени. Самостоятельное составление несложных ритмических рисунков в сочетании хлопков и притопов, с предметами (погремушками, бубном, барабаном).

Упражнение на расслабление мышц. Прыжки на двух ногах одновременно с мягкими расслабленными коленями и кор­пусом, висящими руками и опущенной головой («петруш­ка»). С позиции приседания на корточки с опущенной голо­вой и руками постепенное поднимание головы, корпуса, рук по сторонам (имитация распускающегося цветка).

То же движение в обратном направлении (имитация увя­дающего цветка).

3.     ИГРЫ ПОД МУЗЫКУ.

Упражнения на самостоятельную передачу в движении ритмического рисунка, акцента, темповых и динамических изменений в музыке. Самостоятельная смена движения в соответствии со сменой частей, музыкальных фраз, малоконтрастных частей музыки. Упражнения на формирование умения начинать движения после вступления мелодии. Раз­учивание и придумывание новых вариантов игр, элементов танцевальных движений, их комбинирование. Составление несложных танцевальных композиций. Игры с пением, ре­чевым сопровождением. Инсценирование музыкальных ска­зок, песен.

4.     ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.

Исполнение элементов плясок и танцев, разученных в 3 классе. Упражнения на различение элементов народных танцев. Шаг кадрили: три простых шага и один скользящий, носок ноги вытянут. Пружинящий бег. Поскоки с продвиже­нием назад (спиной). Быстрые мелкие шаги на всей ступне и на полупальцах. Разучивание народных танцев.

Тематическое планирование

№	Разделы	Воспитательные задачи
1	Упражнения на ориентировку в пространстве	Формирование интереса и потребности в занятии физическими упражениями; воспитание активности, самостоятельности и нравственно-волевых качеств.
2	Ритмико-гимнастические упражнения	Воспитание ценностей ориентаций на здоровый образ жизни.
3	Игры под музыку	Привитие физической культуры: грациозности, выразительности движений, двигательного творчества.
4	Танцевальные упражнения	Воспитание инициативности, самостоятельности, взаимопомощи, дисциплинированности, чувства ответственности.

Литература

1. Андреева М. Дождик песенку поет. – М.: Музыка , 1981.

2. Андреева М., Конорова Е. Первые шаги в музыке .-М.: Музыка, 1979.

3. Бекина С., Ломова Т., Соковинина Е. Музыка и движдения. –М.: Просвещение , 1984.

4. Бекина С., Ломова Т. Хоровод веселый наш. –М.: Музыка ,1980.

5. Бекина С., Соболева Эю, Кольмальков Ю. Играем и танцуем.- М.: Советский компазитор,1984.

Тематическое планирование.

№	Дата		Тема занятия
	По плану	По факту
1	02.09		Вводное занятие.  Беседа о технике безопасности на уроке, при выполнении упражнений, разучивании танцев.
2	09.09		Разминка
3	16.09		Обшеразвивающие упражнения
4	23.09		Основные танцевальные правила. Приветствие. Постановка корпуса
5	30.09		Первый подход к ритмическому исполнению (хлопки, выстукивания, притоп). Понятие о правой, левой руке, правой, левой стороне. Повороты и наклоны корпуса.
6	14.10		Поза исполнителя. Зритель, исполнитель. Положение фигуры по отношению к зрителю. Ракурс
7	21.10		Разминка. Музыкальный этюд «Бабочки»
8	28.10		Танцевальная зарядка. Упражнения для рук.
9	11.11		Ритмическая схема. Ритмическая игра
10	25.11		Ритмические упражнения с предметом (мяч, обруч, платок).
11	02.12		Простейшие танцевальные элементы в форме игры
12	09.12		Этюдная работа. Игры. Понятие пантомима.
13	16.12		Упражнения для развития плавности и мягкости движений. Пластичная гимнастика.
14	23.12		Синхронность и координация движений, используя танцевальные упражнения.
15	30.12		Гимнастика. Упражнения на дыхание, упражнения для развития правильной осанки.
16-17	13.01 20.01		Упражнения для суставов. Разминка «Буратино».
18-19	27.01 03.02		Танец «Полька»
20	10.02		Пантомима. Игра «Телефон», «Замри».
21	17.02		Музыкальные, танцевальные темы.
22	10.03		Разучивание простейших танцевальных элементов «Часики», «Качели», «Мельница».
23	17.03		Настроение в музыке и танце.
24	24.03		Выразительные средства музыки и танца. Музыка, движение, исполнители, костюмы.
25	31.03		Правила танцевального этикета
26-27	14.04 21.04		Аэробика
28	28.04		Понятие размер. Музыкальная фраза, длительность в музыке и танце
29	05.05		Танцевальные игры для развития музыкальности и слуха
30	12.05		Прохлопывание ритмического рисунка прозвучавшей мелодии.
31	19.05		Ритмические упражнения.
32	26.05		Фигуры в танце. Квадрат, круг, линия, звездочка, воротца, змейка.
33	26.05		Индивидуальное творчество
34	26.05		Урок-смотр знаний.

От «27 »  августа 2021 г.

Руководитель  МО

_____________(Фокина С.Н.)

Согласовано:

Зам. директора по ВР

______________(Гордеева О.В..)

27»  августа 2021г.