Рабочая программа по " Спортивному Бадминтону"

ДОНЕЦКАЯ НАРОДНАЯ РЕСПУБЛИКА

УПРАВЛЕНИЕ ОБРАЗОВАНИЯ АДМИНИСТРАЦИИ ГОРОДА МАКЕЕВКИ

МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«СРЕДНЯЯ ШКОЛА №50 ГОРОДА МАКЕЕВКИ»

ДНР 86156, город Макеевка, Горняцкий район, микрорайон «Зеленый», дом 83

Телефон/факс [phone]  e-mail: [e-mail] код ЄДРПО 23608313

«Рассмотрено» Руководитель МО ________О.А. Крюченко   Протокол № __ от «__» ___ 2018 г.

«Согласовано» Зам. директора по УВР                        _____________В.Н.Карачинцев  «__»________2018 г.

«Утверждаю» Директор МОУ «СШ №50»  _________ В.В.Удод  «__»________2018 г.

Календарно-тематическое планирование

Предмет Физическая культура.

Кружок спортивного бадминтона

Предметная область Физическая культура и основы безопасности жизнедеятельности

МО учителей физической культуры

Учебный год 2018-2019г.

Срок реализации программы 1 год

Учитель Кащенко Ольга Васильевна

         г. Макеевка

2018г.

Универсальные действия, которые развивает прохождение данной программы.

Универсальные учебные действия

Действия (знать, понимать, уметь, выполнять)

Регулятивные

-уметь планировать самостоятельно занятия, контролировать нагрузку

- уметь адекватно оценивать свои действия, давать объективную оценку действиям своих товарищей.

Коммуникативные

- уметь общаться и взаимодействовать с партнерами по команде, комментировать выполняемые упражнения, дополнять ответы других и высказывать свои версии, четко и ясно выражать свои мысли в соответствии с задачами;

- уметь работать в группах, в парах.

Познавательные

- умение самостоятельно выделять и формулировать учебные цели;

- умение проговаривать мысленно и вслух свои действия в процессе физической деятельности;

- понимать суть двигательных действий;

- владеть необходимыми теоретическими сведениями, правилами судейства, знать правила техники безопасности;

- находить самостоятельно наиболее эффективные способы решения двигательных задач.

Личностные

- знать об особенностях своего здоровья и функциональных возможностях организма;

- развивать двигательные качества;

- знать и понимать тактические и технические действия игры бадминтон;

- понимать необходимость занятий физической культурой и спортом лично для себя.

Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения программы.

Освоение программного материала представлено метапредметными, предметными и личностными результатами.

Личностные результаты отражаются в индивидуальных качественных свойствах обучающихся, которые приобретаются в процессе освоения программы. Эти качественные свойства проявляются прежде всего в положительном отношении обучающихся к занятиям двигательной (физкультурной) деятельностью, накоплении необходимых знаний, а также в умении использовать приобретенные занятия для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве. Личностные результаты могут проявляться в разных областях культуры.

В области познавательной культуры:

·         владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности.

·         владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и офункциональных возможностях организма, способах профилактикизаболеваний средствами физической культуры, в частности бадминтона;

·          владение знаниями по основам организации и проведения занятий.

В области нравственной культуры:

·         способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности в бадминтоне;

·         способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении;

·         владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время совместных занятий физической культурой и спортом, разрешать спорные проблемы на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.

В области трудовой культуры:

·         умение планировать режим дня обучающихся, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха;

·         умение соблюдать правила техники безопасности;

·         умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.

В области эстетической культуры:

·         умение длительно сохранять правильную осанку при разнообразных формах движений и передвижений;

·         умение передвигаться красиво легко и непринужденно.

В области коммуникативной культуры:

·         владение умением осуществлять поиск информации, обобщать, анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой;

·         владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.

В области физической культуры:

·         владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях;

·         владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических и тактических действий в бадминтоне, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности;

·         умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по бадминтону.

Метапредметные результаты характеризуют уровень сформированности качественных универсальных способностей обучающихся, проявляющихся в активном применении знаний, умений в познавательной и предметно-практической деятельности. Приобретенные универсальные способности потребуются как в рамках образовательного процесса умение учиться, так и в реальной повседневной жизни обучающихся.

В области физической культуры:

·         владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из бадминтона, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности;

·         владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, использование этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий по бадминтону.

Предметные результаты характеризуют опыт обучающихся в творческой двигательной деятельности. Приобретаемый опыт проявляется в знаниях и способах двигательной деятельности, умениях творчески их применять при решении практических задач, связанных с организацией и проведением самостоятельных занятий по бадминтону.

Предметные результаты, так же как и метапредметные, проявляются в разных областях культуры.

В области познавательной культуры:

·         знания по истории развития бадминтона в олимпийском движении, о положительном влиянии на укрепление мира и дружбы между народами;

·         знание основных направлений развития бадминтона в области физической культуры, их целей, задач и форм организации;

·         знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте бадминтона в организации здорового образа жизни.

В области нравственной культуры:

·         способность проявлять инициативу и творчество при организации совместных занятий по бадминтону, доброжелательное и уважительное отношение к обучающимся, независимо от особенностей их здоровья, физической и технической подготовленности;

·         умение оказывать помощь обучающимся при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения;

·         способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований по бадминтону.

В области трудовой культуры:

·         способность преодолевать трудности, выполнять учебные задания по технической и физической подготовке в полном объеме;

В области эстетической культуры:

·         способность вести наблюдения за динамикой показателей физического развития и осанки, объективно оценивать их, соотнося с общепринятыми нормами и представлениями.

В области коммуникативной культуры:

·         способность интересно и доступно излагать знания о бадминтоне, грамотно пользоваться понятийным аппаратом;

·         способность формулировать цели и задачи занятий физическими упражнениями, аргументировано вести диалог по основам их организации и проведения;

·         владеть информационными жестами судьи.

В области физической культуры:

·         способность отбирать физические упражнения по их функциональной направленности, составлять из них индивидуальные комплексы для оздоровительной гимнастики и физической подготовки.

Содержание программы.

Основы знаний.

Правила безопасности при занятиях бадминтоном. Гигиенические требования, предъявляемые к одежде и обуви занимающихся, спортивному сооружению и инвентарю. История возникновения бадминтона. История развития бадминтона в нашей стране. Организация соревнований по бадминтону. Содержание правил игры. Влияние нагрузки на организм занимающихся, признаки утомления, переутомления. Определение нагрузки по частоте сердечных сокращений (ЧСС). Самоконтроль при занятиях бадминтоном.

Техническая подготовка.

Хват бадминтонной ракетки. Способы перемещения. Перемещения в различных стойках и направлениях. Жонглирование открытой и закрытой стороной ракетки. Выполнение подачи различной траектории открытой и закрытой стороной ракетки. Выполнение ударов (коротких.далёких, плоских).Технические выполнения ударов в защите на задней линии и т.д.

Тактическая подготовка.

Ознакомление с приёмами тактической борьбы. Обучение ведению спортивной борьбы. Умение отслеживать и предвидеть действия соперника.

Общая физическая и специальная подготовка.

Развитие физических качеств, необходимых для данного вида спорта – быстроты, гибкости, ловкость, специальной выносливости, скоростно-силовых качеств, быстроты реакции на действия соперника. Повышение функционального состояния организма

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Данная программа предлагает использовать уроки по бадминтону во внеурочной деятельности. Программа направляет деятельность обучающихся на изучение истории, техники и тактики избранного олимпийского вида спорта – бадминтона, на повышение мотивации к занятиям физической культурой и спортом, на сохранение здоровья, на развитие двигательных качеств и способностей.

Бадминтон доступный вид спорта для учащихся, не требующий проявления предельных функциональных возможностей молодого растущего организма.

По данной программе могут заниматься учащиеся, отнесённые к основной, подготовительной группе здоровья и учащиеся специальной медицинской группы, имеющие медицинский допуск к занятиям по бадминтону. Бадминтон увлекает и мальчиков и девочек, так как:

1.      способствует повышению двигательной активности:

2.      способствует развитию двигательных качеств: ловкости, гибкости, быстроты, специальной выносливости, повышает функциональные возможности организма, развивает глазомер, точность, быстроту реакции;

3.      экипировка и инвентарь не требуют больших материальных затрат.

Актуальность программы

Бадминтон – великолепная игра, доступная многим. Бадминтон – игра, которая подходит для людей разного уровня физической подготовки. В нее можно спокойно играть, перекидывая волан друг другу, а можно и активно, на спортивной площадке, давая большие физические нагрузки. Для игры в бадминтон достаточно двух человек, чтобы можно было полноценно играть, что невозможно, например, в волейболе, футболе или баскетболе.

В бадминтоне есть неоспоримый положительный оздоровительный момент. Сейчас у детей большая зрительная нагрузка. Она складывается из занятий  с учебниками, с компьютером, телевизором, игровыми приставками. А при занятиях бадминтоном происходит постоянная тренировка мышц глаз. Глаза фокусируются то на близ летящий волан, то на удаляющийся, то вверх, то вниз. Это очень хорошая гимнастика для мышц глаз. Если взять рекомендуемые упражнения, то они будут очень похожи на движения глаз при игре в бадминтон. Это имеет положительный эффект для сохранения хорошего зрения.

Данная игра является действенным средством для повышения общего тонуса, она прекрасно снимает напряжение, развивает скоростные качества, повышает выносливость. Помимо совершенствования  упомянутых физических качеств, польза от игры в бадминтон заключается также в формировании быстрого мышления, улучшения способности за считанные доли секунды находить правильные решения.

Во время занятий бадминтоном можно легко дозировать физическую нагрузку, что обуславливает пользу для здоровья от этой игры. Поскольку играть в бадминтон можно на открытом воздухе (в парке, на лесной поляне, на пляжах вблизи водоёмов или просто во дворе дома), то это создаёт прекрасные условия для насыщения организма человека кислородом во время выполнения двигательной активности.Программа предусматривает тесную взаимосвязь всех сторон учебно-тренировочного процесса (физической, технико-тактической, психологической и теоретической подготовки, воспитательной работы, педагогического контроля). Программа учитывает возрастные особенности детей.

Программа разработана для обучащихся 5-9 классов, изучающих спортивную игру «Бадминтон», рассчитана на один год обучения, т.е. на 72 занятия (108 часов) в год. Занятия проводятся два раз в неделю.

Цель программы:

Учить игре в бадминтон, повысить уровень двигательной активности и физической подготовленности с целью сохранения укрепления здоровья.

Задачи программы:

Образовательные:

1.      вооружение знаниями по истории развития бадминтона, правилам игры;

2.      обучение учащихся технике игры;

3.      обучение новым двигательным действиям, для использования их в прикладных целях;

4.      повышение уровня технико-тактического мастерства с учетом индивидуальных особенностей занимающихся;

5.      привлечение учащихся, проявляющих повышенный интерес и способности к занятиям по данному виду спорта, в спортивные секции.

Оздоровительные:

1.      профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата;

2.      укрепление связок нижних и верхних конечностей;

3.      повышение резервных возможностей организма.

Воспитательные:

1.      развитие физических качеств и способностей: быстроты, ловкости, быстроты реакции, специальной и общей выносливости, гибкости, точности, меткости;

2.      воспитание у детей устойчивого интереса к занятиям физической культурой и спортом;

3.      повышение и воспитание у учащихся устойчивой мотивации к занятиям

по бадминтону.

Формы занятий: комбинированный урок, урок-соревнование, учебно-тренировочная игра.

В процессе изучения программы используются следующие формы контроля: текущий, итоговый (тестирование), игровой-соревновательный ( школьные соревнования; товарищеские встречи, участие в районных и городских соревнованиях по тбадминтону).

Программа состоит из следующих разделов:

1.      Основы теоретических знаний;

2.      Технико-тактические приёмы спортивной игры «Бадминтон»;

3.     Общая физическая подготовка и специальная подготовка бадминтониста.

4.     Учебно-тренировочные игры и соревнования.

ВОСПИТАТЕЛЬНАЯ РАБОТА

         Задачи: 

·         воспитывать волевые качества: активность, целеустремленность, дисциплинированность, организованность и требовательность к себе, стойкость, инициативность, решительность действий в принятии решений, способность продолжать борьбу в трудной ситуации, настойчивость, упорство в достижении цели;

·         воспитывать спортивное трудолюбие – способность выполнения больших объемов интенсивных тренировочных и соревновательных нагрузок ради решения индивидуальных и коллективных задач;

·         в плане интеллектуального воспитания: Способствовать усвоению специальных знаний в области теории и методики тренировки, анатомии, физиологии, психологии, гигиены и других смежных со спортом дисциплин, формировать творческое отношение к труду и занятиям спортом;

·         воспитывать чувство ответственности за порученное дело;

·         воспитывать бережное отношение к собственности учреждения;

·         способствовать самовоспитанию спортсмена (сознательной деятельности, направленной на совершенствование собственной личности учащегося);

         Воспитательная работа проводится на протяжении многолетнего периода занятий.

         Средства:

·         Работа с родителями учащихся;

·         Связь с другими учреждениями;

 -Организация и проведение культурно-массовых мероприятий (совместные выезды на природу, групповые выходы в кино, музеи, в театр), участие в спортивных праздниках, коллективный просмотр и анализ соревнований, вечера, встречи с ведущими спортсменами;  - Трудовое воспитание.  

·         Нравственное воспитание.

         Основные формы воспитательной работы:

·         Систематическое привлечение учащихся к общественной работе;

·         Систематическое обсуждение коллективом итогов участия в соревнованиях;

·         обсуждение в коллективе случаев отклонений от норм поведения и спортивного режима;  - Создание традиционных ритуалов объединения (прием в объединение, выпускные торжества и т.п.);

·         Совместная работа с родителями учащихся и педагогической общественностью;      

·             Основные факторы воспитательного воздействия:

·         Личный пример тренера-преподавателя (дисциплинированность, трудолюбие, соблюдение

спортивного режима, объективности, справедливость в принятии решений);

·         Педагогическое мастерство тренера-преподавателя;

·         Формирование и укрепление коллектива спортсменов и тренеров, участие всех в деятельности коллектива;

·         Создание педагогических и спортивных традиций коллектива;          - Наставничество и шефская работа старших с младшими учащимися;

·         Активное моральное стимулирование.

Содержание данной программы способствует расширению знаний и умений по физической культуре, обеспечивает физическое, эмоциональное, интеллектуальное и социальное развитие личности обучающихся с учётом исторической, общекультурной и ценностной составляющей, а именно:

·   пониманию роли и значения физической культуры в формировании здорового образа жизни, укреплении и сохранении индивидуального здоровья посредством бадминтона;

·   овладению системой знаний о физическом развитии и физической подготовленности и функциональных системах организма;

·   освоению умений самостоятельно организовывать занятия по бадминтону, регулировать физические нагрузки на этих занятиях, т. е., обучающиеся самостоятельно должны отбирать средства и методы занятий, организовывать занятия, определять эффективность занятий в соответствии с поставленной задачей, ориентируясь на индивидуальные показатели физического развития и физической подготовленности;

·   углублению знаний по истории развития физической культуры, спорта и олимпийского движения в целом и бадминтона в частности.

В результате образования в области физической культуры на базовом уровне, у обучающихся формируются умения и навыки, универсальные способы деятельности и ключевые компетенции.

В познавательной деятельности:

·   использование наблюдений, измерений и моделирования;

·    комбинирование известных алгоритмов деятельности в ситуациях, не предполагающих стандартного их применения;

·   исследование несложных практических ситуаций.

В информационно-коммуникативной деятельности:

·   умение вступать в речевое общение, участвовать в диалоге;

·   умение составлять комплексы физических упражнений для развития физических качеств, подготовительные и подводящие упражнения для бадминтона;

·   умение использовать знаковые системы (таблицы, схемы по бадминтону.).

В рефлексивной деятельности:

·   самостоятельная организация учебной деятельности обучающихся на уроке физической культуре по бадминтону;

·   владение навыками контроля и оценки своей деятельности на занятиях по бадминтону;

·   соблюдение норм поведения в окружающей среде, правил здорового образа жизни.

Результаты освоения программного материала  оцениваются по трем базовым уровням, исходя из принципа «общее – частное – конкретное», и представлены соответственно метапредметными, предметными и личностными результатами.

Личностные результаты отражаются в индивидуальных качественных свойствах обучающихся, которые приобретаются в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Эти качественные свойства проявляются прежде всего в положительном отношении обучающихся к занятиям двигательной (физкультурной) деятельностью, накоплении необходимых знаний, а также в умении использовать занятия бадминтоном для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве. Личностные результаты могут проявляться в разных областях культуры.

В области познавательной культуры:

·   владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормативам (признакам);

·   владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний средствами физической культуры, в частности бадминтона;

·    владение знаниями по основам организации и проведения занятий физической культурой оздоровительной и тренировочной направленности, составлению содержания занятий в соответствии с частными задачами по бадминтону, индивидуальными особенностями физического развития и физической подготовленности обучающихся.

В области нравственной культуры:

·   способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности в бадминтоне;

·   способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении;

·   владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время совместных занятий физической культурой и спортом, разрешать спорные проблемы на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.

В области трудовой культуры:

·   умение планировать режим дня обучающихся, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха;

·   умение проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности;

·   умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.

В области эстетической культуры:

·   умение длительно сохранять правильную осанку при разнообразных формах движения и передвижений;

·   умение передвигаться красиво легко и непринужденно.

В области коммуникативной культуры:

·   владение умением осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать, анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой;

·   владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.

В области физической культуры:

·   владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях;

·   владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических и тактических действий в бадминтоне, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности;

·   умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по бадминтону.

Метапредметные результаты характеризуют уровень сформированности качественных универсальных способностей обучающихся, проявляющихся в активном применении знаний и умений в познавательной и предметно-практической деятельности.  В единстве с освоением программного материала других образовательных дисциплин, универсальные способности потребуются как в рамках образовательного процесса умение учиться, так и в реальной повседневной жизни обучающихся.

В области физической культуры:

·   владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий по бадминтону, их планирования и содержательного наполнения;

·   владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из бадминтона, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности;

·   владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, использование этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий по бадминтону.

Предметные результаты характеризуют опыт обучающихся в творческой двигательной деятельности, которые приобретаются и закрепляются в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Приобретаемый опыт проявляется в знаниях и способах двигательной деятельности, умениях творчески их применять при решении практических задач, связанных с организацией и проведением самостоятельных занятий по бадминтону.

Предметные результаты, так же как и метапредметные, проявляются в разных областях культуры.

В области познавательной культуры:

·   знания по истории развития бадминтона в олимпийском движение, о положительном влиянии на укрепление мира и дружбы между народами;

·   знание основных направлений развития бадминтона в области физической культуры, их целей, задач и форм организации;

·   знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте бадминтона в организации здорового образа жизни.

В области нравственной культуры:

·   способность проявлять инициативу и творчество при организации совместных занятий по бадминтону, доброжелательное и уважительное отношение к обучающимся, независимо от особенностей их здоровья, физической и технической подготовленности;

·   умение оказывать помощь обучающимся при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения;

·   способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований по бадминтону.

В области трудовой культуры:

·   способность преодолевать трудности, выполнять учебные задания по технической и физической подготовке в полном объеме;

·   способность организовывать самостоятельные занятия по бадминтону разной направленности, обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды;

·   способность самостоятельно организовывать и проводить занятия профессионально-прикладной физической подготовкой, подбирать физические упражнения в зависимости от индивидуальной ориентации на будущую профессиональную деятельность.

В области эстетической культуры:

·   способность организовывать самостоятельные занятия по бадминтону, формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы физических упражнений и режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физического развития;

·   способность организовывать самостоятельные занятия по формированию культуры движений, подбирать упражнения координационной, ритмической и пластической направленности, режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физической подготовленности;

·   способность вести наблюдения за динамикой показателей физического развития и осанки, объективно оценивать их, соотнося с общепринятыми нормами и представлениями.

В области коммуникативной культуры:

·   способность интересно и доступно излагать знания о бадминтоне, грамотно пользоваться понятийным аппаратом;

·   способность формулировать цели и задачи занятий физическими упражнениями, аргументировано вести диалог по основам их организации и проведения;

·   способность осуществлять судейство соревнований по бадминтону, владеть информационными жестами судьи.

В области физической культуры:

·   способность отбирать физические упражнения по их функциональной направленности, составлять из них индивидуальные комплексы для оздоровительной гимнастики и физической подготовки;

·   способность составлять планы занятий по бадминтону с различной педагогической направленностью, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма;

·   способность проводить самостоятельные занятия по освоению новых двигательных действий и развитию основных физических качеств, контролировать и анализировать эффективность этих занятий.

Основными педагогическими принципами работы тренера-преподавателя должны являться последовательность и преемственность заданий и упражнений, переход от простого к сложному, на занятиях используются:

·         разнообразные упражнения по общей и специальной физической подготовке, эстафеты, подвижные игры, игры с элементами настольного тенниса;

·         проведение урока в игровой форме с хорошим эмоциональным фоном и поддержанием интереса к занятию на всем его протяжении;

·         изучение основ техники и тактики настольного тенниса.

Формы обучения

Основными формами обучения являются:  

·         лекции (изложение теоретического учебного материала),  

·         беседы,

·         практические занятия (освоение и отрабатывание практических знаний и умений),  

·         нестандартный урок (экскурсии, занятия-игры, уроки-соревнования),

·         просмотр видео-записей,  

·         домашняя самостоятельная работа,

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

(второй год обучения – 3 часа в неделю)

№ занятия	Тема занятий	Дата    проведения
	Вводное занятие. История развития игры.
1	ОРУ. Инструктаж по технике безопасности. Повторение  игровых стоек, (во время подачи) Техника пердвижения по площадке, дары на сетку, подачи. Уары с собственного подбрасывания - развитие координации движений - воспитание инициативности, умение слушать и выполнять команды. Подвижные игры.	07.09
2	БЖ.ОРУ. Разметка поля и ее значение. Повторение способов перемещения вперед и назад по площадке.  развитие координации движений(жанглирование - воспитание инициативности, умение слушать и выполнять команды. Подвижные игры.	08.09
3	БЖ.ОРУ. Повторение пройденного материала. Обучение Технике  подачи- плоская, открыто стороной и закрытой стороной ракетки. - развитие координации движений. - воспитание инициативности, умение слушать и выполнять команды - ракетка и волан как правильно подобрать снаряжение. Подвижные игры.	08.09
4	БЖ.ОРУ. Повторение техники пердвижения по площадке, дары на сетку, подачи. Уары с собственного подбрасывания Фронтальные и нефронтальные удары сверху, сбоку, «высокий», открытой закрытой стороной ракетки. -экипировка спортсмена. - воспитание самостоятельности - развитие координации движений - воспитание инициативности, умение слушать и выполнять команды. Подвижные игры.	14.09
5	БЖ.ОРУ. Т.М.З. «Место бадминтона в системе физического воспитания учащихся». - закрепление техники выполнения игровым стойкам. - развитие ловкости. - воспитание самостоятельности.	15.09
6	БЖ.ОРУ. Ракетка и волан как правильно подобрать снаряжение. -повторение пройденного материала - развитие координации движений - воспитание инициативности. Подвижные игры.	15.09
7	Обучение короткой подаче ОРУ. БЖ - развитие координации движений - Индивидуальные упражнения с воланом. - воспитание трудолюбия. Игры с элементами бадминтона	21.09
8	БЖ. ОРУ. Обучение подачи - плоская, открыто стороной и закрытой стороной ракетки, высокой - развитие координации движений. - индивидуальные упражнения с воланом. Отработка навыков пройденного материала - воспитание трудолюбия	22.09
9	Т.М.З. БЖ. ОРУ. Повторение материала (подача - плоская, открытой стороной и закрытой стороной ракетки, высокой) - развитие координации движений -индивидуальные упражнения с 2 воланами. - воспитание силы воли.  Игры с элементами бадминтона	22.09
10	ОРУ. БЖ Обучение ускоренному удару -высокая и низкая «свеча» повторение технике высокодалекого удара. - развитие силы удара - индивидуальные упражнения 1 и 2 воланами. - воспитание трудолюбия. Учебная игра	28.09
11-12	ОРУ. БЖ. О.Ф.П. Повторение технике высокодалекого удара. Повторение техники подачи: высокой, плоской, высокоатакующий, короткой. - развитие силы удара. - индивидуальные упражнения 1 и 2 воланами. - отработка навыков упражнений с воланом. - воспитание трудолюбия Подвижные игры с элементами бадминтона.	29.09
13	ОРУ. БЖ. О.Ф.П. - повторение материала - развитие силы рук и плечевого пояса - воспитание силы воли. Игры с элементами бадминтона.	05.10
14	ОРУ. БЖ. Специальная физическая подготовка. - закрепление пройденного материала (высокодалекого удара) - развитие координации движений - парные упражнения с воланом.	05.10
15	Обучение мягким ударам перед собой ОРУ. БЖ - развитие  гибкости лучезапястного сустава Парные упражнения с воланом. Отработка навыков. Учебная игра	06.10
16	ОРУ. БЖ. О.Ф.П.  Специальная физическая подготовка. Повторение техники мягким ударам перед собой - развитие  гибкости лучезапястного сустава - воспитание трудолюбия Упражнения с ракеткой. Игры с элементами бадминтона	12.10
17	БЖ ОРУ. Т.М.З. «Коррекция нарушений состояния здоровья» - повторение материала - развитие гибкости лучезапястного сустава - воспитание силы воли. -имитационные упражнения с ракеткой. Игры с элементами бадминтона	13.11
18	ОРУ. БЖ Повторение техники выполнение ударов и продвижения в средней зоне площадке; плоский, короткий, высокий, открытой и закрытой стороной ракетки, сбоку, сверху, снизу. - развитие гибкости лучезапястного сустава -имитационные упражнения с ракеткой. Отработка навыков. Игры с элементами бадминтона	13.11
19	ОРУ. БЖ Повторение техники выполнение ударов и продвижения в средней зоне площадке; плоский, короткий, высокий, открытой и закрытой стороной ракетки, сбоку, сверху, снизу. - развитие гибкости лучезапястного сустава - воспитание силы воли. -повторение изученных упражнений с воланом.	19.11
20	ОРУ. БЖ Обучение удару над головой справа Повторение техники подачи: высокой, плоской, высокоатакющей, короткой. - развитие силы рук и плечевого пояса - воспитание эмоциональной устойчивости -повторение изученных упражнений с ракеткой. Передвижения разным способами.	20.11
21	ОРУ. БЖ Т.М.З. Повторение техники удара над головой Техника выполнения ударов в защите на задней линии - развитие силы рук и плечевого пояса - воспитание эмоциональной устойчивости -подвижные игры с элементами бадминтона.	20.11
22	ОРУ. БЖ. О.Ф.П. - развитие силы  рук и плечевого пояса -упражнения с воланом и ракеткой - воспитание силы воли  Индивидуальные упражнения.	26.11
23	ОРУ. БЖ. Т.М.З. - закрепление материала - развитие мышц спины - Повторение техники выполнение ударов и продвижения в средней зоне площадке; плоский, короткий, высокий, открытой и закрытой стороной ракетки, сбоку, сверху, снизу.	27.11
24	Обучение плоской подачи ОРУ. БЖ - развитие гибкости лучезапястного сустава - воспитание эмоциональной устойчивости -упражнения с воланом и ракеткой. Индивидуальные упражнения. Совершенствование умений.	27.11
25	Изучение комплекса ОРУ. ОРУ. БЖ. Выполнение атакующего удара «смеш» по прямой лини в среднюю зону площадки - повторение материала - развитие гибкости лучезапястного сустава - воспитание силы воли	02.11
26	ОРУ. БЖ. Т.М.З.  Специальная физическая подготовка.  Выполнение атакующего удара «смеш» по прямой лини в среднюю зону площадки. - повторение материала - развитие гибкости лучезапястного сустава - воспитание силы воли	03.11
27	ОРУ. БЖ. Выполнение атакующего удара «смеш» по прямой лини в среднюю зону площадки. Повторение техники выполнение ударов и продвижения в средней зоне площадке; плоский, короткий, высокий, открытой и закрытой стороной ракетки, сбоку, сверху, снизу. - развитие гибкости лучезапястного сустава - воспитание силы воли -тренировочные упражнения в паре. Закрепление умений.	03.11
28	Обучение плоским ударам Челночный бег, бег с изменением направления и скорости по сигналу; - развитие силы рук и плечевого пояса - воспитание психологической устойчивости -тренировочные упражнения в паре. Совершенствование навыков.	09.11
29	БЖ ОРУ. Повторение техники плоско удара - развитие силы рук и плечевого пояса - воспитание психологической устойчивости -положение игрока и передвижение по полю	10.11
30	БЖ ОРУ Чередование высоких атакующих ударов на заднюю линию площадки и перевод волана на сетку. - развитие силы рук и плечевого пояса. Повторение техники выполнение ударов и продвижения в средней зоне площадке; плоский, короткий, высокий, открытой и закрытой стороной ракетки, сбоку, сверху, снизу. - воспитание психологической устойчивости -удар справа.	10.11
31	БЖ. ОРУ. Удар справа. Выполнение упражнения в парах. Чередование высоких атакующих ударов на заднюю линию площадки и перевод волана на сетку - развитие гибкости. - воспитание психологической устойчивости	16.11
32	ОРУ, БЖ,ТМЗ.: «Методика развития скоростных и скоростно-силовых качеств, гибкости, ловкости.» Удар справа. Выполнение упражнения в парах. Отработка навыков. Передвижения - закрепление пройденного материала - развитие гибкости - воспитание психологической устойчивости	17.11
33	ОРУ с ракеткой. Удар справа. Выполнение упражнения в парах. Отработка навыков. -короткий атакующий удар с задней  линии площадки. - развитие гибкости - воспитание психологической устойчивости	17.11
34	Обучение нападающему удару над головой справа - обучение  технике ОРУ. БЖ - развитие гибкости плечевого сустава - воспитание правильного выполнения команд Повторение изученных упражнений с воланом. Учебная игра	23.11
35	БЖ. Повторение изученных упражнений с ракеткой. ОРУ. Соблюдение личной игровой зоны, способов расстановки игроков на площадке. Повторение техники нападающему удару над головой справа - развитие гибкости плечевого сустава - воспитание правильного выполнения команд	24.11
36	Повторение изученных упражнений в паре. ОРУ. БЖ - Выполнение атакующего удара «смеш» по прямой лини в среднюю зону площадки - развитие гибкости лучезапястного сустава - воспитание силы воли Игровые действия и учебная игра	24.11
37	Удар справа. Повторение упражнения в парах. ОРУ. БЖ - Выполнение атакующего удара «смеш» по прямой лини в среднюю зону площадки. Блокирующие дары в средней зоне открытой и закрытой стороной ракетки. - развитие гибкости плечевого сустава - воспитание правильного выполнения команд Игровые действия и учебная игра	30.11
38	БЖ. ОРУ.  Обучение приёму волана после удара сверху. Передвижения: из низкой стойки игрока скрестным шагом в средней зоне площадки с отбиванием волана снизу закрытой стороной ракетки Игровые действия и учебная игра	01.12
39	БЖ. ОРУ. Скорость выполнения ударов. Чередование высоких атакующих ударов на заднюю линию площадки и перевод волана на сетку - развитие гибкости лучезапястного сустава - воспитание силы воли Игровые действия и учебная игра	01.12
40	БЖ ОРУ. ТМЗ «Судейство соревнований по бадминтону» Соблюдение личной игровой зоны, способов расстановки игроков на площадке. Передвижения: из высокой стойки игрока скрестным шагом в средней зоне площадки с отбиванием волана снизу открытой стороной ракетки. Игры-эстафеты.	07.12
41	БЖ ОРУ. Удар снизу. Имитационные упражнения. Выполнение даров по диагонали. Обманные действия Передвижения: из средней стойки игрока приставным шагом в передней зоне площадки с отбиванием волана открытой стороной ракетки на заднюю линию. Игры-эстафеты	08.12
42	БЖ. ОРУ. Удар снизу. Выполнение упражнения в парах. - закрепление пройденного материала - развитие гибкости - воспитание психологической устойчивости	08.12
43	БЖ .Удар снизу. Выполнение упражнения в парах. ОРУ.  Отработка навыков. Соблюдение личной игровой зоны, способов расстановки игроков на площадке. Передвижения: из средней стойки игрока приставным шагом в передней зоне площадки с отбиванием волана открытой стороной ракетки на заднюю линию. Тактика парной игры. Игровые действия и учебная игра	14.12
44	БЖ. ОРУ. Слабый удар. Имитационные упражнения. Передвижения: из средней стойки игрока приставным шагом в передней зоне площадки с отбиванием волана открытой стороной ракетки на заднюю линию. - развитие гибкости лучезапястного сустава - воспитание силы воли. Игровые действия и учебная игра.	15.12
45	БЖ. ОРУ. Т.М.З. «Судейство» Обучение технике короткого атакующего удара с задней линии Сильный удар. Выполнение даров по диагонали. Обманные действия - развитие гибкости лучезапястного сустава. Технические действия в одиночной игре. Игровые действия и учебная игра.	15.12
46	ОРУ. БЖ. Общая физическая подготовка Короткий атакующий удар с задней линии площадки. Челночный бег, бег с изменением направления и скорости по сигналу. Удар сверху. Игровые действия и учебная игра.	21.12
47	ОРУ. БЖ. Общая физическая подготовка Удар сверху. Передвижения: челночный бег, бег с изменением направления и скорости по сигналу, бег с ускорениями».  Выполнение упражнения в парах. Игровые действия и учебная игра.	22.12
48	БЖ. ОРУ. Передвижения: из низкой стойки игрока скрестным шагом в средней зоне площадки с отбиванием волана снизу закрытой стороной ракетки Передвижения: из средней стойки игрока скрестным шагом в средней зоне площадки с отбиванием волана снизу закрытой стороной ракетки. Тактика парной игры. Удар сверху. Выполнение упражнения в парах. Отработка навыков.	22.12
49	БЖ. ОРУ. Игры в парах. Упражнение «старт к волану». Повторение укороченному удару. Упражнения специальной физической подготовки. Игровые действия и учебная игра	28.12
50	БЖ. ОРУ. Короткий атакующий удар с задней линии площадки. Передвижения: Челночный бег, бег с изменением направления и скорости по сигналу. Правила игры. Учебная игра.	29.12
51	БЖ. ОРУ. Функциональная тренировка. Блокирующие удары в средней зоне открытой  и закрытой стороной ракетки. Передвижение цент-сетка.  Игры в парах. Упражнение «старт к волану». Упражнения специальной физической подготовки. Выполнение даров по диагонали. Обманные действия  Соревнование.	29.12
	Второе полугодие
52	Инструктаж по технике безопасности. ОРУ. Обучение перемещению назад при ударе над головой справа Техника выполнения индивидуальных упражнений с 1 и 2 воланами. Тактика парной игры.  Игровые действия одного игрока против двоих-троих игр                                                                    оков. Игры в парах.	11.01
52	ОРУ. БЖ. Т.М.З. Упражнения специальной физической подготовки. Техника выполнения парных упражнений с воланом в парах. Упражнения  в парах. Техника выполнения упражнений левой рукой. Быстрые атакующие удары со смещение игрока к задней линии Подвижные игры с элементами бадминтона.	12.01
54	БЖ. ОРУ.   Перемещение назад при ударе над головой справа. Техника выполнения индивидуальных упражнений с ракеткой. Упражнения  в парах. Подвижные игры с элементами бадминтона	12.01
55	БЖ. ОРУ. Специальная физическая подготовка. Техника выполнения упражнений в паре с ракеткой. Игры - эстафеты на свежем воздухе. Преодоление полосы препятствия. Подвижные игры с элементами бадминтона	18.01
56	БЖ. ОРУ. Общая физическая подготовка. Бучении нападающему удару над головой справа. . Упражнения  в парах.  Перемещениям вперед к сетке с возвращением в центральную позицию. Быстрые атакующие удары со смещение игрока к задней линии Игровые действия и учебная игра.	19.01
57	БЖ. ОРУ. Бучении нападающему удару над головой справа. Тактика парной игры. Соблюдение личной игровой зоны, способов расстановки игроков на площадке. Игровые действия и учебная игра.	19.01
58	ОРУ. БЖ Техника выполнения удара снизу. Упражнения  в парах. Соблюдение личной игровой зоны, способов расстановки игроков на площадке. Передвижения: из средней стойки игрока приставным шагом в передней зоне площадки с отбиванием волана открытой стороной ракетки на заднюю линию. Упражнения  в парах.	25.01
59	БЖ. ОРУ. Передвижения: из средней стойки игрока приставным шагом в передней зоне площадки с отбиванием волана открытой стороной ракетки на заднюю линию. Техника выполнения сильных и слабых ударов. Упражнения  в парах. Игровые действия одного игрока против двоих-троих игроков. Учебная игра.	26.01
60	БЖ. ОРУ. Упражнения  в парах. Техника выполнения атакующего удара «смеш». Тактика парной игры. Соблюдение личной игровой зоны, способов расстановки игроков на площадке Техника выполнения упражнений левой рукой. Выполнение даров по диагонали. Обманные действия Учебная игра	26.01
61	БЖ.ОРУ. Удары справа , упражнения в парах. Техника выполнения упражнений левой рукой. - развитие гибкости лучезапястного сустава - воспитание силы воли. Учебная игра	01.02
62	БЖ. ОРУ. Упражнения  в парах. Тактика парной игры. Соблюдение личной игровой зоны, способов расстановки игроков на площадке Техника выполнения упражнений левой рукой. Выполнение даров по диагонали. Обманные действия Учебная игра	02.02
63	БЖ. ОРУ. Специальная  физическая подготовка. Техника выполнения удара справа.  Упражнения  в парах.  Перемещениям вперед к сетке с возвращением в центральную позицию. Быстрые атакующие удары со смещение игрока к задней линии Игровые действия и учебная игра	02.02
64	БЖ. ОРУ. Общая физическая подготовка. Обучение приему валана после удара свеху Техника выполнения атакующего удара «смеш». Игры в парах.  Перемещениям вперед к сетке с возвращением в центральную позицию. Игры - эстафеты на свежем воздухе.	08.02
65	Б.Ж ОРУ. Общая физическая подготовка. Перемещениям вперед к сетке с возвращением в центральную позицию. Чередования высоких атакующих ударов на заднюю линию площадки. Техника выполнения упражнений левой рукой. Выполнение даров по диагонали. Обманные действия Учебная игра	09.02
66	БЖ. ОРУ. Специальная  физическая подготовка. Техника выполнения удара справа.(скорость выполнения удара) Игры в парах Чередования высоких атакующих ударов на заднюю линию площадки. Выполнение даров по диагонали. Обманные действия Учебная игра	09.02
67	БЖ. ОРУ. Т.М.З. Игры в парах. Перемещение. Игры –эстафеты.	15.02
67	БЖ. ОРУ. Специальная физическая подготовка. Специальная физическая подготовка. Техника выполнения подач. Работа с ракеткой, с воланом. Жонглирование воланом. Подъем волана с пола с помощью ракетки. Удары по диагонали. Обманные действия	16.02
69	БЖ. ОРУ. Удары снизу, упр.  Специальная физическая подготовка. Челночный бег по прямой, Челночный бег по диагонали. Бег по точкам. (с воланом и без). Удары по диагонали. Обманные действия.	16.02
70	БЖ. ОРУ. Удары снизу, упр.в парах Передвижения: из высокой, низкой, средней стойки игрока приставным шагом вправо, влево в передней зоне площадки с отбиванием волана открытой стороной ракетки на заднюю линию; выпадами вперед, вправо, влево в передней зоне площадки с выполнением короткого удара на сетке. Упражнение «старт к волану». Упражнения специальной физической подготовки.	22.02
71	БЖ. ОРУ. Удары снизу, упр.в парах Техника выполнения плоских ударов открытой стороной ракетки. Высоко-далекие удары по прямой и диагонали.	01.03
72	БЖ. ОРУ. Удары снизу, упр.в парах Передвижения. Техника выполнения смеш ударов. Смеш удары по всей площадке. Смеш удары в пол поля. Обеспечение выработки базовых двигательных навыков: бега, прыжков	01.03
73	БЖ. ОРУ. Слабый удар. Прыжковая работа для укрепления мышц и связок ног. Упражнения на снятие усталости. Способы самоконтроля. Плоские, высоко-далекие удары.	02.03
74	БЖ. ОРУ. Т.М.З. Обучение техники короткого атакующего удара. Жонглирование воланом. Подъем волана с пола с помощью ракетки. Техническая подготовка.	09.03
75	БЖ. ОРУ. Удары  сверху, упражнения впарах Техника выполнения плоских ударов открытой стороной ракетки. Высоко-далекие удары по прямой и диагонали.	09.03
76	БЖ. ОРУ. Техническая подготовка. Плоские, высоко-далекие удары.	15.03
77	БЖ. ОРУ. Удары  сверху, упражнения впарах. Передвижения. Техника выполнения смеш ударов. Смеш удары по всей площадке. Смеш удары в пол поля.	16.03
78	БЖ. ОРУ. Передвижения. Техника выполнения смеш ударов. Смеш удары по всей площадке. Смеш удары в пол поля. Обеспечение выработки базовых двигательных навыков: бега, прыжков Беговые упражнения на коротких дистанциях с максимальным ускорением.	16.03
79	БЖ. ОРУ. Упражнения в парах Основные показатели физического развития. Упражнения на гармоничное развитие всех групп мышц.	22.03
80	БЖ. ОРУ. Упражнения «старт к валану». Укороченный удар. Развитие мощности единичного усилия, скоростно-силовых качеств	23.03
81	БЖ. ОРУ. Короткий атакующий удар. Метания легких предметов способствуют правильным ударным действиям, а броски двумя руками мячей развивают способность быстро включать в работу большие мышечные комплексы	23.03
82	БЖ. ОРУ. Упражнения в парах для тренировки силовых качеств	29.03
83	БЖ. ОРУ. Функциональная тренировка. Передвижения: из высокой, низкой, средней стойки игрока приставным шагом вправо, влево в передней зоне площадки с отбиванием волана открытой стороной ракетки на заднюю линию; выпадами вперед, вправо, влево в передней зоне площадки с выполнением короткого удара на сетке. Передвижние  центр-сетка. Упражнения специальной физической подготовки	30.03
84	БЖ. ОРУ. Функциональная тренировка. Имитация возвратно-поступательных движений в игре. Развивает координационные способности	30.03
85	БЖ. ОРУ. Функциональная тренировка. Обмен ударами в парах или в четверках, после любого удара предусмотрено передвижение в определенную зону.	05.04
86	БЖ. ОРУ. Обучения передвижению назад при ударе над головой справа. Тактика парной игры. Соблюдение личной игровой зоны, способов расстановки игроков на площадке. Игровые действия и учебная игра.	06.04
87	БЖ. ОРУ. Жонглирование воланом. Подъем волана с пола с помощью ракетки. Техническая подготовка. Плоские, высоко-далекие удары.	06.04
88	БЖ. ОРУ. Парные упражнения с валаном. Беговые упражнения на коротких дистанциях с максимальным ускорением.	12.04
89	БЖ. ОРУ. Техника выполнения плоских ударов открытой стороной ракетки. Высоко-далекие удары по прямой и диагонали.	13.04
90	БЖ. ОРУ. Перемещения назад при ударе над головой.	13.04
91	БЖ. ОРУ. Упражнения в парах. Игры эстафеты	19.04
92	БЖ. ОРУ. Беговые упражнения на коротких дистанциях с максимальным ускорением.	20.04
93	БЖ. ОРУ. ОФП. Перемещение вперед к сетке с возвращением в центральную позицию Быстрые атакующие удары.	20.04
94	БЖ. ОРУ. Тактика параной игры Игровые действия и учебная игра.	26.04
95	БЖ. ОРУ. Удары снизу, передвижения Игровые действия.	27.04
96	БЖ. ОРУ. Тактика парной игры. Соблюдение личной игровой зоны, способов расстановки игроков на площадке. Игровые действия и учебная игра.	27.04
97	БЖ. ОРУ. Техника выполнения Сильных и слабых ударов Игры в парах	03.05
98	БЖ. ОРУ. БЖ. ОРУ. Общая физическая подготовка. Техника выполнения Сильных и слабых ударов Игры в парах.  Перемещениям вперед к сетке с возвращением в центральную позицию. Игры - эстафеты на свежем воздухе.	04.05
99	БЖ. ОРУ. Техника выполнения упр. Левой рукой. Тактика парной игры Бег по пересеченной местности с произвольным или заранее обусловленным ускорением.	04.05
100	Основные показатели физического развития. Упражнения на гармоничное развитие всех групп мышц. Совершенствование высокодалекого нападающего удара	10.05
101	БЖ. ОРУ. Тактика парной игры. Соблюдения личной игровой зоны.	17.05
102	БЖ. ОРУ. Передвижения. Техника выполнения смеш ударов. Смеш удары по всей площадке. Смеш удары в пол поля. Обеспечение выработки базовых двигательных навыков: бега, прыжков Игры - эстафеты на свежем воздухе	18.05
103	БЖ. ОРУ. Перемещения назад при ударе над головой. Бег по пересеченной местности с произвольным или заранее обусловленным ускорением.	18.05
104	БЖ. ОРУ. Смеш удары по всей площадке. ОФП	24.05
105	БЖ. ОРУ. ОФП Соревнование.	25.05 31.05

Краткое описание документа:

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

(второй год обучения – 3 часа в неделю)

№ занятия	Тема занятий	Дата проведения
	Вводное занятие. История развития игры.
1	ОРУ. Инструктаж по технике безопасности. Повторениеигровых стоек, (во время подачи) Техника пердвижения по площадке, дары на сетку, подачи. Уары с собственного подбрасывания - развитие координации движений - воспитание инициативности, умение слушать и выполнять команды. Подвижные игры.	07.09
2	БЖ.ОРУ. Разметка поля и ее значение. Повторение способов перемещения вперед и назад по площадке. развитие координации движений(жанглирование - воспитание инициативности, умение слушать и выполнять команды. Подвижные игры.	08.09
3	БЖ.ОРУ. Повторение пройденного материала. Обучение Техникеподачи- плоская, открыто стороной и закрытой стороной ракетки. - развитие координации движений. - воспитание инициативности, умение слушать и выполнять команды - ракетка и волан как правильно подобрать снаряжение. Подвижные игры.	08.09
4	БЖ.ОРУ. Повторение техники пердвижения по площадке, дары на сетку, подачи. Уары с собственного подбрасывания Фронтальные и нефронтальные удары сверху, сбоку, «высокий», открытой закрытой стороной ракетки. -экипировка спортсмена. - воспитание самостоятельности - развитие координации движений - воспитание инициативности, умение слушать и выполнять команды. Подвижные игры.	14.09
5	БЖ.ОРУ. Т.М.З. «Место бадминтона в системе физического воспитания учащихся». - закрепление техники выполнения игровым стойкам. - развитие ловкости. - воспитание самостоятельности.	15.09
6	БЖ.ОРУ. Ракетка и волан как правильно подобрать снаряжение. -повторение пройденного материала - развитие координации движений -воспитание инициативности. Подвижные игры.	15.09
7	Обучение короткой подаче ОРУ. БЖ - развитие координации движений - Индивидуальные упражнения с воланом. - воспитание трудолюбия. Игры с элементами бадминтона	21.09
8	БЖ. ОРУ. Обучение подачи - плоская, открыто стороной и закрытой стороной ракетки, высокой - развитие координации движений. - индивидуальные упражнения с воланом. Отработка навыков пройденного материала - воспитание трудолюбия	22.09
9	Т.М.З. БЖ. ОРУ. Повторение материала (подача - плоская, открытой стороной и закрытой стороной ракетки, высокой) - развитие координации движений -индивидуальные упражнения с 2 воланами. - воспитание силы воли. Игры с элементами бадминтона	22.09
10	ОРУ. БЖ Обучение ускоренному удару -высокая и низкая «свеча» повторение технике высокодалекого удара. - развитие силы удара - индивидуальные упражнения 1 и 2 воланами. - воспитание трудолюбия. Учебная игра	28.09
11-12	ОРУ. БЖ. О.Ф.П. Повторение технике высокодалекого удара. Повторение техники подачи: высокой, плоской, высокоатакующий, короткой. - развитие силы удара. - индивидуальные упражнения 1 и 2 воланами. - отработка навыков упражнений с воланом. - воспитание трудолюбия Подвижные игры с элементами бадминтона.	29.09
13	ОРУ. БЖ. О.Ф.П. - повторение материала - развитие силы рук и плечевого пояса - воспитание силы воли. Игры с элементами бадминтона.	05.10
14	ОРУ. БЖ. Специальная физическая подготовка. - закрепление пройденного материала (высокодалекого удара) - развитие координации движений - парные упражнения с воланом.	05.10
15	Обучение мягким ударам перед собой ОРУ. БЖ - развитие гибкости лучезапястного сустава Парные упражнения с воланом. Отработка навыков. Учебная игра	06.10
16	ОРУ. БЖ. О.Ф.П. Специальная физическая подготовка. Повторение техники мягким ударам перед собой - развитие гибкости лучезапястного сустава - воспитание трудолюбия Упражнения с ракеткой. Игры с элементами бадминтона	12.10
17	БЖ ОРУ. Т.М.З. «Коррекция нарушений состояния здоровья» - повторение материала - развитие гибкости лучезапястного сустава - воспитание силы воли. -имитационные упражнения с ракеткой. Игры с элементами бадминтона	13.11
18	ОРУ. БЖ Повторение техники выполнение ударов и продвижения в средней зоне площадке; плоский, короткий, высокий, открытой и закрытой стороной ракетки, сбоку, сверху, снизу. - развитие гибкости лучезапястного сустава -имитационные упражнения с ракеткой. Отработка навыков. Игры с элементами бадминтона	13.11
19	ОРУ. БЖ Повторение техники выполнение ударов и продвижения в средней зоне площадке; плоский, короткий, высокий, открытой и закрытой стороной ракетки, сбоку, сверху, снизу. - развитие гибкости лучезапястного сустава - воспитание силы воли. -повторение изученных упражнений с воланом.	19.11
20	ОРУ. БЖ Обучение удару над головой справа Повторение техники подачи: высокой, плоской, высокоатакющей, короткой. - развитие силы рук и плечевого пояса - воспитание эмоциональной устойчивости -повторение изученных упражнений с ракеткой. Передвижения разным способами.	20.11
21	ОРУ. БЖ Т.М.З. Повторение техники удара над головой Техника выполнения ударов в защите на задней линии - развитие силы рук и плечевого пояса - воспитание эмоциональной устойчивости -подвижные игры с элементами бадминтона.	20.11
22	ОРУ. БЖ. О.Ф.П. - развитие силы рук и плечевого пояса -упражнения с воланом и ракеткой - воспитание силы воли Индивидуальные упражнения.	26.11
23	ОРУ. БЖ. Т.М.З. - закрепление материала - развитие мышц спины - Повторение техники выполнение ударов и продвижения в средней зоне площадке; плоский, короткий, высокий, открытой и закрытой стороной ракетки, сбоку, сверху, снизу.	27.11
24	Обучение плоской подачи ОРУ. БЖ - развитие гибкости лучезапястного сустава - воспитание эмоциональной устойчивости -упражнения с воланом и ракеткой. Индивидуальные упражнения. Совершенствование умений.	27.11
25	Изучение комплекса ОРУ. ОРУ. БЖ. Выполнение атакующего удара «смеш» по прямой лини в среднюю зону площадки - повторение материала - развитие гибкости лучезапястного сустава - воспитание силы воли	02.11
26	ОРУ. БЖ. Т.М.З.Специальная физическая подготовка. Выполнение атакующего удара «смеш» по прямой лини в среднюю зону площадки. - повторение материала - развитие гибкости лучезапястного сустава - воспитание силы воли	03.11
27	ОРУ. БЖ. Выполнение атакующего удара «смеш» по прямой лини в среднюю зону площадки. Повторение техники выполнение ударов и продвижения в средней зоне площадке; плоский, короткий, высокий, открытой и закрытой стороной ракетки, сбоку, сверху, снизу. - развитие гибкости лучезапястного сустава - воспитание силы воли -тренировочные упражнения в паре. Закрепление умений.	03.11
28	Обучение плоским ударам Челночный бег, бег с изменением направления и скорости по сигналу; - развитие силы рук и плечевого пояса - воспитание психологической устойчивости -тренировочные упражнения в паре. Совершенствование навыков.	09.11
29	БЖ ОРУ. Повторение техники плоско удара - развитие силы рук и плечевого пояса - воспитание психологической устойчивости -положение игрока и передвижение по полю	10.11
30	БЖ ОРУ Чередование высоких атакующих ударов на заднюю линию площадки и перевод волана на сетку. - развитие силы рук и плечевого пояса. Повторение техники выполнение ударов и продвижения в средней зоне площадке; плоский, короткий, высокий, открытой и закрытой стороной ракетки, сбоку, сверху, снизу. - воспитание психологической устойчивости -удар справа.	10.11
31	БЖ. ОРУ. Удар справа. Выполнение упражнения в парах. Чередование высоких атакующих ударов на заднюю линию площадки и перевод волана на сетку - развитие гибкости. - воспитание психологической устойчивости	16.11
32	ОРУ, БЖ,ТМЗ.: «Методика развития скоростных и скоростно-силовых качеств, гибкости, ловкости.» Удар справа. Выполнение упражнения в парах. Отработка навыков. Передвижения - закрепление пройденного материала - развитие гибкости - воспитание психологической устойчивости	17.11
33	ОРУ с ракеткой. Удар справа. Выполнение упражнения в парах. Отработка навыков. -короткий атакующий удар с заднейлинии площадки. - развитие гибкости - воспитание психологической устойчивости	17.11
34	Обучение нападающему удару над головой справа - обучение технике ОРУ. БЖ - развитие гибкости плечевого сустава - воспитание правильного выполнения команд Повторение изученных упражнений с воланом. Учебная игра	23.11
35	БЖ. Повторение изученных упражнений с ракеткой. ОРУ. Соблюдение личной игровой зоны, способов расстановки игроков на площадке. Повторение техники нападающему удару над головой справа - развитие гибкости плечевого сустава - воспитание правильного выполнения команд	24.11
36	Повторение изученных упражнений в паре. ОРУ. БЖ - Выполнение атакующего удара «смеш» по прямой лини в среднюю зону площадки - развитие гибкости лучезапястного сустава - воспитание силы воли Игровые действия и учебная игра	24.11
37	Удар справа. Повторение упражнения в парах. ОРУ. БЖ - Выполнение атакующего удара «смеш» по прямой лини в среднюю зону площадки. Блокирующие дары в средней зоне открытой и закрытой стороной ракетки. - развитие гибкости плечевого сустава - воспитание правильного выполнения команд Игровые действия и учебная игра	30.11
38	БЖ. ОРУ. Обучение приёму волана после удара сверху. Передвижения: из низкой стойки игрока скрестным шагом в средней зоне площадки с отбиванием волана снизу закрытой стороной ракетки Игровые действия и учебная игра	01.12
39	БЖ. ОРУ. Скорость выполнения ударов. Чередование высоких атакующих ударов на заднюю линию площадки и перевод волана на сетку - развитие гибкости лучезапястного сустава - воспитание силы воли Игровые действия и учебная игра	01.12
40	БЖ ОРУ. ТМЗ «Судейство соревнований по бадминтону» Соблюдение личной игровой зоны, способов расстановки игроков на площадке. Передвижения: из высокой стойки игрока скрестным шагом в средней зоне площадки с отбиванием волана снизу открытой стороной ракетки. Игры-эстафеты.	07.12
41	БЖ ОРУ. Удар снизу. Имитационные упражнения. Выполнение даров по диагонали. Обманные действия Передвижения: из средней стойки игрока приставным шагом в передней зоне площадки с отбиванием волана открытой стороной ракетки на заднюю линию. Игры-эстафеты	08.12
42	БЖ. ОРУ. Удар снизу. Выполнение упражнения в парах. - закрепление пройденного материала - развитие гибкости - воспитание психологической устойчивости	08.12
43	БЖ .Удар снизу. Выполнение упражнения в парах. ОРУ. Отработка навыков. Соблюдение личной игровой зоны, способов расстановки игроков на площадке. Передвижения: из средней стойки игрока приставным шагом в передней зоне площадки с отбиванием волана открытой стороной ракетки на заднюю линию. Тактика парной игры. Игровые действия и учебная игра	14.12
44	БЖ. ОРУ. Слабый удар. Имитационные упражнения. Передвижения: из средней стойки игрока приставным шагом в передней зоне площадки с отбиванием волана открытой стороной ракетки на заднюю линию. - развитие гибкости лучезапястного сустава - воспитание силы воли. Игровые действия и учебная игра.	15.12
45	БЖ. ОРУ. Т.М.З. «Судейство» Обучение технике короткого атакующего удара с задней линии Сильный удар. Выполнение даров по диагонали. Обманные действия - развитие гибкости лучезапястного сустава. Технические действия в одиночной игре. Игровые действия и учебная игра.	15.12
46	ОРУ. БЖ. Общая физическая подготовка Короткий атакующий удар с задней линии площадки. Челночный бег, бег с изменением направления и скорости по сигналу. Удар сверху. Игровые действия и учебная игра.	21.12
47	ОРУ. БЖ. Общая физическая подготовка Удар сверху. Передвижения: челночный бег, бег с изменением направления и скорости по сигналу, бег с ускорениями». Выполнение упражнения в парах. Игровые действия и учебная игра.	22.12
48	БЖ. ОРУ. Передвижения: из низкой стойки игрока скрестным шагом в средней зоне площадки с отбиванием волана снизу закрытой стороной ракетки Передвижения: из средней стойки игрока скрестным шагом в средней зоне площадки с отбиванием волана снизу закрытой стороной ракетки. Тактика парной игры. Удар сверху. Выполнение упражнения в парах. Отработка навыков.	22.12
49	БЖ. ОРУ. Игры в парах. Упражнение «старт к волану». Повторение укороченному удару. Упражнения специальной физической подготовки. Игровые действия и учебная игра	28.12
50	БЖ. ОРУ. Короткий атакующий удар с задней линии площадки. Передвижения: Челночный бег, бег с изменением направления и скорости по сигналу. Правила игры. Учебная игра.	29.12
51	БЖ. ОРУ. Функциональная тренировка. Блокирующие удары в средней зоне открытойи закрытой стороной ракетки. Передвижение цент-сетка. Игры в парах. Упражнение «старт к волану». Упражнения специальной физической подготовки. Выполнение даров по диагонали. Обманные действия Соревнование.	29.12
	Второе полугодие
52	Инструктаж по технике безопасности. ОРУ. Обучение перемещению назад при ударе над головой справа Техника выполнения индивидуальных упражнений с 1 и 2 воланами. Тактика парной игры. Игровые действия одного игрока против двоих-троих игроков. Игры в парах.	11.01
52	ОРУ. БЖ. Т.М.З. Упражнения специальной физической подготовки. Техника выполнения парных упражнений с воланом в парах. Упражненияв парах. Техника выполнения упражнений левой рукой. Быстрые атакующие удары со смещение игрока к задней линии Подвижные игры с элементами бадминтона.	12.01
54	БЖ. ОРУ. Перемещение назад при ударе над головой справа. Техника выполнения индивидуальных упражнений с ракеткой. Упражненияв парах. Подвижные игры с элементами бадминтона	12.01
55	БЖ. ОРУ. Специальная физическая подготовка. Техника выполнения упражнений в паре с ракеткой. Игры - эстафеты на свежем воздухе. Преодоление полосы препятствия. Подвижные игры с элементами бадминтона	18.01
56	БЖ. ОРУ. Общая физическая подготовка. Бучении нападающему удару над головой справа. . Упражненияв парах. Перемещениям вперед к сетке с возвращением в центральную позицию. Быстрые атакующие удары со смещение игрока к задней линии Игровые действия и учебная игра.	19.01
57	БЖ. ОРУ. Бучении нападающему удару над головой справа. Тактика парной игры. Соблюдение личной игровой зоны, способов расстановки игроков на площадке. Игровые действия и учебная игра.	19.01
58	ОРУ. БЖ Техника выполнения удара снизу. Упражненияв парах. Соблюдение личной игровой зоны, способов расстановки игроков на площадке. Передвижения: из средней стойки игрока приставным шагом в передней зоне площадки с отбиванием волана открытой стороной ракетки на заднюю линию. Упражненияв парах.	25.01
59	БЖ. ОРУ. Передвижения: из средней стойки игрока приставным шагом в передней зоне площадки с отбиванием волана открытой стороной ракетки на заднюю линию. Техника выполнения сильных и слабых ударов. Упражненияв парах. Игровые действия одного игрока против двоих-троих игроков. Учебная игра.	26.01
60	БЖ. ОРУ. Упражненияв парах. Техника выполнения атакующего удара «смеш». Тактика парной игры. Соблюдение личной игровой зоны, способов расстановки игроков на площадке Техника выполнения упражнений левой рукой. Выполнение даров по диагонали. Обманные действия Учебная игра	26.01
61	БЖ.ОРУ. Удары справа , упражнения в парах. Техника выполнения упражнений левой рукой. - развитие гибкости лучезапястного сустава - воспитание силы воли. Учебная игра	01.02
62	БЖ. ОРУ. Упражненияв парах. Тактика парной игры. Соблюдение личной игровой зоны, способов расстановки игроков на площадке Техника выполнения упражнений левой рукой. Выполнение даров по диагонали. Обманные действия Учебная игра	02.02
63	БЖ. ОРУ. Специальнаяфизическая подготовка. Техника выполнения удара справа. Упражнения в парах. Перемещениям вперед к сетке с возвращением в центральную позицию. Быстрые атакующие удары со смещение игрока к задней линии Игровые действия и учебная игра	02.02
64	БЖ. ОРУ. Общая физическая подготовка. Обучение приему валана после удара свеху Техника выполнения атакующего удара «смеш». Игры в парах. Перемещениям вперед к сетке с возвращением в центральную позицию. Игры - эстафеты на свежем воздухе.	08.02
65	Б.Ж ОРУ. Общая физическая подготовка. Перемещениям вперед к сетке с возвращением в центральную позицию. Чередования высоких атакующих ударов на заднюю линию площадки. Техника выполнения упражнений левой рукой. Выполнение даров по диагонали. Обманные действия Учебная игра	09.02
66	БЖ. ОРУ. Специальнаяфизическая подготовка. Техника выполнения удара справа.(скорость выполнения удара) Игры в парах Чередования высоких атакующих ударов на заднюю линию площадки. Выполнение даров по диагонали. Обманные действия Учебная игра	09.02
67	БЖ. ОРУ. Т.М.З. Игры в парах. Перемещение. Игры –эстафеты.	15.02
67	БЖ. ОРУ. Специальная физическая подготовка. Специальная физическая подготовка. Техника выполнения подач. Работа с ракеткой, с воланом. Жонглирование воланом. Подъем волана с пола с помощью ракетки. Удары по диагонали. Обманные действия	16.02
69	БЖ. ОРУ. Удары снизу, упр. Специальная физическая подготовка. Челночный бег по прямой, Челночный бег по диагонали. Бег по точкам. (с воланом и без). Удары по диагонали. Обманные действия.	16.02
70	БЖ. ОРУ. Удары снизу, упр.в парах Передвижения: из высокой, низкой, средней стойки игрока приставным шагом вправо, влево в передней зоне площадки с отбиванием волана открытой стороной ракетки на заднюю линию; выпадами вперед, вправо, влево в передней зоне площадки с выполнением короткого удара на сетке. Упражнение «старт к волану». Упражнения специальной физической подготовки.	22.02
71	БЖ. ОРУ. Удары снизу, упр.в парах Техника выполнения плоских ударов открытой стороной ракетки. Высоко-далекие удары по прямой и диагонали.	01.03
72	БЖ. ОРУ. Удары снизу, упр.в парах Передвижения. Техника выполнения смеш ударов. Смеш удары по всей площадке. Смеш удары в пол поля. Обеспечение выработки базовых двигательных навыков: бега, прыжков	01.03
73	БЖ. ОРУ. Слабый удар. Прыжковая работа для укрепления мышц и связок ног. Упражнения на снятие усталости. Способы самоконтроля. Плоские, высоко-далекие удары.	02.03
74	БЖ. ОРУ. Т.М.З. Обучение техники короткого атакующего удара. Жонглирование воланом. Подъем волана с пола с помощью ракетки. Техническая подготовка.	09.03
75	БЖ. ОРУ. Ударысверху, упражнения впарах Техника выполнения плоских ударов открытой стороной ракетки. Высоко-далекие удары по прямой и диагонали.	09.03
76	БЖ. ОРУ. Техническая подготовка. Плоские, высоко-далекие удары.	15.03
77	БЖ. ОРУ. Ударысверху, упражнения впарах. Передвижения. Техника выполнения смеш ударов. Смеш удары по всей площадке. Смеш удары в пол поля.	16.03
78	БЖ. ОРУ. Передвижения. Техника выполнения смеш ударов. Смеш удары по всей площадке. Смеш удары в пол поля. Обеспечение выработки базовых двигательных навыков: бега, прыжков Беговые упражнения на коротких дистанциях с максимальным ускорением.	16.03
79	БЖ. ОРУ. Упражнения в парах Основные показатели физического развития. Упражнения на гармоничное развитие всех групп мышц.	22.03
80	БЖ. ОРУ. Упражнения «старт к валану». Укороченный удар. Развитие мощности единичного усилия, скоростно-силовых качеств	23.03
81	БЖ. ОРУ. Короткий атакующий удар. Метания легких предметов способствуют правильным ударным действиям, а броски двумя руками мячей развивают способность быстро включать в работу большие мышечные комплексы	23.03
82	БЖ. ОРУ. Упражнения в парах для тренировки силовых качеств	29.03
83	БЖ. ОРУ. Функциональная тренировка. Передвижения: из высокой, низкой, средней стойки игрока приставным шагом вправо, влево в передней зоне площадки с отбиванием волана открытой стороной ракетки на заднюю линию; выпадами вперед, вправо, влево в передней зоне площадки с выполнением короткого удара на сетке. Передвижниецентр-сетка. Упражнения специальной физической подготовки	30.03
84	БЖ. ОРУ. Функциональная тренировка. Имитация возвратно-поступательных движений в игре. Развивает координационные способности	30.03
85	БЖ. ОРУ. Функциональная тренировка. Обмен ударами в парах или в четверках, после любого удара предусмотрено передвижение в определенную зону.	05.04
86	БЖ. ОРУ. Обучения передвижению назад при ударе над головой справа. Тактика парной игры. Соблюдение личной игровой зоны, способов расстановки игроков на площадке. Игровые действия и учебная игра.	06.04
87	БЖ. ОРУ. Жонглирование воланом. Подъем волана с пола с помощью ракетки. Техническая подготовка. Плоские, высоко-далекие удары.	06.04
88	БЖ. ОРУ. Парные упражнения с валаном. Беговые упражнения на коротких дистанциях с максимальным ускорением.	12.04
89	БЖ. ОРУ. Техника выполнения плоских ударов открытой стороной ракетки. Высоко-далекие удары по прямой и диагонали.	13.04
90	БЖ. ОРУ. Перемещения назад при ударе над головой.	13.04
91	БЖ. ОРУ. Упражнения в парах. Игры эстафеты	19.04
92	БЖ. ОРУ. Беговые упражнения на коротких дистанциях с максимальным ускорением.	20.04
93	БЖ. ОРУ. ОФП. Перемещение вперед к сетке с возвращением в центральную позицию Быстрые атакующие удары.	20.04
94	БЖ. ОРУ. Тактика параной игры Игровые действия и учебная игра.	26.04
95	БЖ. ОРУ. Удары снизу, передвижения Игровые действия.	27.04
96	БЖ. ОРУ. Тактика парной игры. Соблюдение личной игровой зоны, способов расстановки игроков на площадке. Игровые действия и учебная игра.	27.04
97	БЖ. ОРУ. Техника выполнения Сильных и слабых ударов Игры в парах	03.05
98	БЖ. ОРУ. БЖ. ОРУ. Общая физическая подготовка. Техника выполнения Сильных и слабых ударов Игры в парах. Перемещениям вперед к сетке с возвращением в центральную позицию. Игры - эстафеты на свежем воздухе.	04.05
99	БЖ. ОРУ. Техника выполнения упр. Левой рукой. Тактика парной игры Бег по пересеченной местности с произвольным или заранее обусловленным ускорением.	04.05
100	Основные показатели физического развития. Упражнения на гармоничное развитие всех групп мышц. Совершенствование высокодалекого нападающего удара	10.05
101	БЖ. ОРУ. Тактика парной игры. Соблюдения личной игровой зоны.	17.05
102	БЖ. ОРУ. Передвижения. Техника выполнения смеш ударов. Смеш удары по всей площадке. Смеш удары в пол поля. Обеспечение выработки базовых двигательных навыков: бега, прыжков Игры - эстафеты на свежем воздухе	18.05
103	БЖ. ОРУ. Перемещения назад при ударе над головой. Бег по пересеченной местности с произвольным или заранее обусловленным ускорением.	18.05
104	БЖ. ОРУ. Смеш удары по всей площадке. ОФП	24.05
105	БЖ. ОРУ. ОФП Соревнование.	25.05 31.05