Муниципальное общеобразовательное учреждение
«Средняя общеобразовательная школа № 40»
города Магнитогорска
ПРИНЯТО
УТВЕРЖДАЮ
педагогическим
советом приказом № _______
Протокол №
_____ Директор МОУ «СОШ№40»
«___»___________2020
г. Магнитогорска
И.Н. Воронина
___________________
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ОБЩЕРАЗВИВАЮЩАЯ
ПРОГРАММА
«Пионербол
с элементами волейбола»
Направленность: физкультурно-спортивная
Уровень: ознакомительный
Возраст обучающихся: 9-11
лет
Срок реализации: 1 год (34 часа)
Программа разработана: педагогом
ДО
Кривоспицкая
Надежда Александровна
Магнитогорск
2020
Содержание
Раздел № I.
Комплекс основных характеристик программы
1.1
Пояснительная записка
1.2. Цель и задачи программы
1.3 Учебный план
1.4 Содержание учебного плана
1.5 Планируемые результаты
Раздел
№ II. Комплекс организационно-педагогических условий
2.1 Календарный учебный график ( приложение)
2.2 Условия реализации программы
2.3 Формы аттестации обучающихся
2.4 Оценочные материалы
2.5 Методическое обеспечение
2.6 Список литературы
Приложение 1
Приложение 2
Приложение 3
Раздел
№ I. Комплекс основных характеристик программы
1.1.
Пояснительная записка
-
Федеральный закон от 29
декабря 2012 г. № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» (ст.2, 12,
15, 16, 23, 48, 75, 79 );
-
Концепция развития
дополнительного образования детей до 2030 года (Распоряжение правительства РФ
от 24.04.2015 № 729-р);
-
Профессиональный стандарт
«Педагог дополнительного образования детей и взрослых» (Приказ Минтруда и
соцзащиты РФ от 05.05.2018 №298-н);
-
Порядок организации и
осуществления образовательной деятельности по дополнительным
общеобразовательным программам (утв. Приказом Министерства просвещения РФ от
09.11.2018 №196);
-
СанПиН 2.4.4.3172-14
«Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации
режима работы образовательных организаций дополнительного образования детей»
-
(утв. постановлением Главного государственного санитарного
врача РФ от 04.07. 2014 № 41);
-
Методические рекомендации
по проектированию дополнительных общеразвивающих программ (включая разноуровневые
программы) (Приложение к письму Департамента государственной политики в сфере
воспитания детей и молодежи Министерства образования и науки РФ от 18.11.2015 №
09-3242);
-
Методические рекомендации
по реализации адаптированных дополнительных общеобразовательных программ,
способствующих социально-психологической реабилитации, профессиональному
самоопределению детей с ограниченными возможностями здоровья, включая
детей-инвалидов, с учетом их особых образовательных потребностей (Письмо
Министерства образования и науки РФ от29.03.2016 № ВК- 641/09)
-
Методические рекомендации
по разработке модельных дополнительных общеобразовательных программ
(Министерство образования и науки Челябинской области, ГБУ ДПО «ЧИППКРО», 2018)
-
Методические рекомендации
по проектированию дополнительных общеобразовательных общеразвивающих программ
различной направленности (ГБУ ДПО «ЧИППКРО», 2018)
-
Пособия для
учителей и методистов «Волейбол» авторов: Г. А. Колодницкий, В. С. Кузнецов, М.
В. Маслов.
В процессе изучения у обучающихся формируется
потребность в систематических занятиях физическими упражнениями, обучающиеся
приобщаются к здоровому образу жизни, приобретают привычку заниматься
физическим трудом, умственная нагрузка компенсируется у них физической.
Занятия спортом дисциплинируют, воспитывают чувство коллективизма, волю,
целеустремленность, способствуют поддержке при изучении общеобразовательных
предметов, так как укрепляют здоровье.
Программа органично вписывается в
сложившуюся систему физического воспитания в общеобразовательных учреждениях.
Благодаря этому обучающиеся смогут более плодотворно учиться, меньше болеть.
Обучающиеся, успешно освоившие программу, смогут
участвовать в соревнованиях по пионерболу.
На теоретических занятиях обучающимся сообщаются основные сведения по истории
развития пионербола, современному состоянию и перспективах развития игры,
основам техники, тактики, основам спортивной тренировки по пионерболу.
На практических занятиях обучающиеся
овладевают техникой и тактикой игры, методикой судейства игр; овладение
техникой основных приёмов нападения и защиты;
формирование навыков деятельности
игрока совместно с партнёрами на основе взаимопонимания и согласования;
приобретения навыков организации и
проведения самостоятельных занятий по пионерболу;
содействие общему физическому
развитию и направленное совершенствование физических качеств, применительно к
данному виду спорта.
На методических занятиях
углубляются и систематизируются полученные знания, навыки в подборе упражнений,
организации группы для занятий, методика их проведения. Составление
учебно-методической документации и ведение судейской документации. Организация
соревнований различного уровня.
Соревновательная практика проводится в целях формирования у обучающихся
профессиональных навыков показа, объяснения упражнений, овладение навыками
обучения приемам игры, овладения навыками судейства. Проводится контроль и
проверка усвоения знаний.
Программа предусматривает изучение избранного вида спорта по следующим разделам:
1. Общие основы пионербола с элементами волейбола.
2. Основы техники и тактики пионербола с элементами волейбола.
3. Методика обучения технике игры.
4. Методика обучения основам тактики игры.
5. Основы физической подготовки в пионерболе.
На 1 году обучения, обучающиеся изучают
технику игры и методику обучения основным приемам игры. Знакомятся с
организацией и проведением соревнований, правилами игры. По окончании каждого
текущего года обучающиеся сдают практический норматив, предусмотренный
программой.
На 2-3 году изучаются более сложные приемы игры,
индивидуальная тактика, воспитание физических качеств обучающегося. На практике
осваиваются упражнения по общей и специальной физической подготовке.
На различных видах занятий применяются ТСО, видеофильмы, межпредметные связи.
Учет усвояемости ведется в форме опроса и выполнения письменных заданий по
пройденным темам.
По окончании каждого текущего года обучающие сдают практический норматив,
предусмотренный программой.
Пионербол - спортивная командная игра, где каждый игрок действует с учетом
действий своего партнера.
Каждая команда состоит из 6 игроков, которые
действуют в своих зонах. Игроков, находящихся у сетки (зоны 2,3,4) называют
игроками передней линии, остальных – игроками задней линии. Для игры
характерны разнообразные чередования движений, быстрая смена ситуаций,
изменение интенсивности и продолжительности деятельности каждого игрока.
Условия игровой деятельности приучают занимающихся:
·
подчинять свои действия интересам
коллектива в достижении общей цели;
·
действовать с максимальным
напряжением своих сил и возможностей, преодолевать трудности в ходе спортивной
борьбы;
·
постоянно следить за ходом
игры, мгновенно оценивать изменившуюся обстановку и принимать правильные
решения.
В учебном процессе
волейбол используется как важное средство общей физической подготовки учащихся.
Широкое применение пионербола в системе физического воспитания объясняется
несколькими причинами:
·
доступностью игры для
любого возраста;
·
возможностью его
использования для всестороннего физического развития и укрепления здоровья,
воспитания моральных и волевых качеств и в тоже время использования его как
полезного и эмоционального вида активного отдыха при организации досуга
молодёжи;
·
простотой правил игры,
высоким зрелищным эффектом игрового состязания.
Эти особенности способствуют
воспитанию у обучающихся:
·
чувства коллективизма;
·
настойчивости,
решительности, целеустремлённости;
·
внимания и быстроты
мышления;
·
способности управлять
своими эмоциями;
·
совершенствованию основных
физических качеств.
Направленность
программы:
«Пионербол с элементами волейбола» физкультур- но-спортивная.
Данная программа по пионерболу
направлена на приобретение обучающимися теоретических сведений, овладение
приемами техники и тактики, приобретения навыков участия в игре и организации
самостоятельных занятий.
В ходе изучения данной программы
по пионерболу обучающиеся приобретают знания о месте и значении игры в системе
физического воспитания, о структуре рациональных движений в технических приёмах
игры, изучают взаимодействие игрока с партнерами в групповых действиях для
успешного участия в игре.
Новизна,
актуальность, педагогическая целесообразность программы
Новизна данной программы заключается
в том, что развивает и укрепляет основные группы мышц и тем самым способствует
улучшению здоровья. Движения, входящие в спортивные игры, по своему содержанию
и форме очень просты, естественны, понятны и доступны восприятию и выполнению.
В играх обучающие упражняются в
ходьбе, прыжках, метании и незаметно для самих себя овладевают навыком основных
движений.
Улучшается общая координация
движений, развивается способность целенаправленно владеть своим телом в
соответствии с задачей и правилами игры. Приобретённый двигательный опыт и
хорошая общая физическая подготовка создают необходимые предпосылки для
последующей спортивной деятельности.
Ценность спортивных игр в том, что
приобретённые умения, качества, навыки повторяются и совершенствуются в быстро
изменяющихся условиях.
Содержание игр обогащает
представление и активизирует наблюдательность, мышление и внимание, развивает
память, сообразительность и воображение.
Игровая деятельность всегда
связана с решением определённых задач, выполнением определённых обязанностей,
преодолением разного рода трудностей и препятствий. Преодоление препятствий
укрепляет силу воли, воспитывает выдержку, решительность, настойчивость в достижении
цели, веру в свои силы.
Программа
дополнительного образования по физкультурно-спортивному направлению «пионербол»
предназначена для обучающихся 3-5 классов.
Данная программа
составлена в соответствии с возрастными особенностями обучающихся и рассчитана
на проведение 1 часа в неделю, всего 35 часов в год.
Актуальность: данная программа
может рассматриваться как одна из ступеней к здоровому образу жизни и
неотъемлемой частью всего воспитательного процесса в школе, через специально
организованную двигательную активность ребенка. Спортивные игры являются важнейшим средством развития
физической активности школьников, одним из самых любимых и полезных занятий
детей данного возраста.
В основе спортивных игр лежат физические
упражнения, движения, в ходе выполнения которых участники преодолевают ряд
препятствий, стремятся достигнуть определённой, заранее поставленной цели.
Благодаря большому разнообразию содержания
игровой деятельности, они всесторонне влияют на организм и личность,
способствуя решению важнейших специальных задач физического воспитания.
Программа актуальна в рамках реализации ФГОС.
Отличительные особенности данной программы от
уже существующих программ
Отличительные особенности дополнительной общеобразовательной общеразвивающей
программы «Пионербол с элементами волейбола», в том, что она учитывает
специфику дополнительного образования и охватывает значительно больше желающих
заниматься этим видом спорта, предъявляя посильные требования в процессе
обучения. Она дает возможность заняться пионерболам с элементами волейбола с
«нуля» тем детям, которые еще не начинали проходить раздел «волейбол» в школе,
а также внимание к вопросу воспитания здорового образа жизни, всестороннего
подхода к воспитанию гармоничного человека.
Пионербол — командная игра, в которой каждый игрок согласовывает
свои действия с действиями партнеров. Различные функции игроков обязывают их
постоянно взаимодействовать друг с другом для достижения общей цели. Эта
особенность имеет важное значение для воспитания дружбы и товарищества,
привычки подчинять свои действия интересам коллектива. Стремление превзойти
соперника в быстроте действий, изобретательности, меткости подач, чёткости
передач и других действий, направленных на достижение победы, приучает
занимающихся мобилизовывать свои возможности, действовать с максимальным
напряжением сил, преодолевать трудности, возникающие в ходе спортивной борьбы.
Занятия пионерболом способствуют развитию и совершенствованию у занимающихся
основных физических качеств, формированию различных двигательных навыков,
укреплению здоровья. Игровая обстановка в пионерболе меняется быстро. Каждая
атака создает новые игровые ситуации. Эти условия приучают пионерболистов постоянно
следить за процессом игры, мгновенно оценивать обстановку, действовать
инициативно, находчиво и быстро в любой игровой ситуации. Изменчивость условий
осуществления игровых действий требует также проявления высокой
самостоятельности. Соревновательный характер игры, самостоятельность
тактических индивидуальных и групповых действий, непрерывное изменение обстановки,
удача или неуспех вызывают у играющих проявление разнообразных чувств и
переживаний. Высокий эмоциональный подъем поддерживает постоянную активность и
интерес к игре. Эти особенности пионербола создают благоприятные условия для
воспитания у занимающихся умения управлять эмоциями, не терять контроля за
своими действиями, в случае успеха не ослаблять борьбы, а при неудаче не падать
духом. Формируя на основе вышеперечисленного у обучаемых поведенческих
установок, пионербол, как спортивная игра, своими техническими и методическими
средствами эффективно позволяет обогатить внутренний мир ребенка, расширить его
информированность в области оздоровления и развития организма.
Адресат программы
Количество учащихся в объединении не менее 15 человек ( девочки)
Возрастные категории 9-11 лет
Формы
организации образовательного процесса
Занятия проводятся на пришкольной площадке и в
спортивном зале.
Форма организации учебного занятия: групповая с организацией индивидуальных форм
работы внутри группы, в парах, подгрупповая.
Форма проведения занятий: практическое, комбинированное,
соревновательное. Формы организации образовательной деятельности
Форма
обучения – очная.
Формы организации
образовательной деятельности
Занятия по данной программе состоят из
теоретической и практической частей, причём большее количество времени занимает
практическая часть, в процессе которой, в основном происходит освоение
программного материала. Каждое учебное занятие является звеном системы занятий,
связанных в логическую последовательность, построенных друг за другом.
Теоретическая подготовка юных пионерболистов должна включать в себя и вопросы
основ знаний, таких как: гигиена занимающихся, их одежда, профилактика
травматизма, правила игры, сведения об истории пионербола. Теоретические
сведения должны сообщаться ученикам в ходе практических занятий в разных частях
занятия, в паузах между упражнениями, в перерывах между играми
Программа секции пионербола предусматривает
проведение занятий в форме лекций, практических занятий и соревновательной
практики.
Срок освоения программы и объем программы: программа включает в себя 35 уроков по 1 часу один раз
в неделю и рассчитана на 1 года обучения.
1.2 Цель
и задачи программы
Цель дополнительной
общеобразовательной общеразвивающей программы
«Пионербол с элементами
волейбола»: создание условий для развития
физических качеств, личностных
качеств, овладения способами оздоровления и укрепления организма учащихся
посредством занятий волейболом, выявление и поддержка талантливых и одаренных
детей.
Задачи
Обучающие:
·
Формирование школы движений,
практических двигательных умений и навыков, сознательное управление своим
телом, сообщение теоретических знаний из области физической культуры и
здорового образа жизни.
·
Формирование общих
представлений о технике и тактике игры в пионербол, начальные навыки судейства.
·
Формирование интереса,
потребности к дальнейшим занятиям волейболом.
·
Формирование умения действовать
в игровой обстановке, в соревновательных условиях.
Воспитательные:
·
Создание в процессе обучения
атмосферы доброжелательности, сотрудничества, включение в активную
деятельность, создание комфортной обстановки, ситуации успеха.
·
Формирование спортивного
коллектива.
·
Воспитание чувства
товарищества, взаимопомощи.
·
Воспитание умения соревноваться
индивидуально и коллективно.
·
Привитие учащимся спортивной
этики.
·
Воспитание чувства патриотизма
и ценностного отношения к труду и здоровью.
Развивающие:
·
Развитие специальных физических качеств и
способностей, необходимых при совершенствовании техники и тактики игры
пионербол.
·
Развитие физических качеств: силы, быстроты,
выносливости, ловкости, гибкости.
·
Развитие памяти, внимания, представления,
воображения, ориентирования в пространстве.
·
Развитие способности управлять эмоциями.
·
Развитие волевых качеств.
·
Развитие стойкого интереса к занятиям физическими
упражнениями.
1.3 Учебный план
|
№ п/п
|
Название темы, раздела
|
Количество часов
|
Формы аттестации/контроля
|
|
Всего
|
Теория
|
Практика
|
|
|
1.
|
Инструктаж
по технике безопасности при про-ведении игры. Предупреждение травматизма.
|
1
|
1
|
|
Фронтальный
опрос
|
|
2
|
Перемещение по площадке.
Переход.
|
1
|
|
1
|
Практическая
работа
|
|
3
|
Общая физическая
подготовка.
|
1
|
|
1
|
Практическая
работа
|
|
4
|
Броски мяча из-за головы двумя руками в
парах, тройках.
|
1
|
|
1
|
Практическая
работа
|
|
5
|
Броски и ловля мяча на месте и
после перемещения.
|
1
|
|
1
|
Практическая
работа
|
|
6
|
Обучение подаче мяча, упражнения
для рук. Передача в парах.
|
1
|
|
1
|
Практическая
работа
|
|
7
|
Подача мяча. Приём
мяча после подачи на месте.
Приём мяча после перемещения.
|
1
|
|
1
|
Практическая
работа
|
|
8
|
Действия игрока после приема мяча.
|
1
|
|
1
|
Практическая
работа
|
|
9
|
Передача
мяча внутри команды.
|
1
|
|
1
|
Практическая
работа.
|
|
10
|
Закрепление стойки
игрока на месте и в движении.
Перемещение вперёд,
назад, правым боком, левым.
|
1
|
|
1
|
Практическая
работа
|
|
11
|
Упражнения на координацию. Передача мяча в парах, в тройках, двумя руками.
|
1
|
|
1
|
Практическая
работа
|
|
12
|
Упражнения на координацию.
Передача мяча в парах, в тройках, двумя руками.
|
1
|
|
1
|
Практическая
работа
|
|
13
|
Приём подачи, передача к сетке. Чередование
перемещений.
|
1
|
1
|
|
Фронтальный
опрос
|
|
14
|
Понятие о технике и тактике
игры.
|
1
|
|
1
|
Практическая
работа
|
|
15
|
Обучение нападающему броску.
|
1
|
|
1
|
Практическая
работа
|
|
16
|
Нападающий бросок через сетку с места и после двух
шагов в прыжке.
Нападающий бросок с первой линии.
|
1
|
|
1
|
Практическая
работа
|
|
17
|
Обучение блокированию.
|
1
|
|
1
|
Практическая
работа
|
|
18
|
Приём подачи, передача к сетке.
|
1
|
|
1
|
Практическая
работа
|
|
19
|
Блокирование нападающего броска.
|
1
|
|
1
|
Практическая
работа
|
|
20
|
Чередование способов
перемещения, боком, лицом, спиной вперёд.
Закрепление способов
перемещения. Одиночный и двойной блок.
|
1
|
|
1
|
Практическая
работа
|
|
21
|
Нападающий бросок.
|
1
|
|
1
|
Практическая
работа
|
|
22
|
Подача мяча по зонам.
|
1
|
|
1
|
Практическая
работа
|
|
23
|
Формирование навыков командных действий.
|
1
|
|
1
|
Практическая
работа
|
|
24
|
Закрепление приема мяча с подачи, от сетки.
|
1
|
|
1
|
Практическая
работа
|
|
25
|
Действия игроков в защите
|
1
|
|
1
|
Зачёт.
Выполнение нормативов.
(Контрольные
испытания).
|
|
26
|
Учебно-тренировочная игра.
|
1
|
|
1
|
Практическая
работа
|
|
27
|
Закрепление технических приёмов в защите.
|
1
|
|
1
|
Практическая
работа
|
|
28
|
Групповые тактические действия.
|
1
|
|
1
|
Практическая
работа
|
|
29
|
Закрепление нападающего броска.
|
1
|
|
1
|
Практическая
работа
|
|
30
|
Учебно-тренировочная игра.
|
1
|
|
1
|
Зачёт.
Выполнение
нормативов
(Контрольные
испытания).
|
|
31
|
Обучение действиям игрока в защите. Приём мяча с подачи.
|
1
|
|
1
|
Практическая
работа
|
|
32
|
Теоретическое занятие.
|
1
|
|
1
|
Практическая
работа
|
|
33
|
Правила проведения соревнований. Нарушения. Жесты судьи.
|
1
|
|
1
|
Практическая
работа
|
|
34-35
|
Закрепление тактических действий при выполнении подач и передач.
|
1
|
|
1
|
Практическая
работа
|
1.4 Содержание учебного плана
|
№п/п
|
Содержание
|
Кол-во часов
|
|
1
|
Теория (основы знаний)
|
2
|
|
2
|
Технические и тактические
приемы
|
25
|
|
3
|
Специальная физическая
подготовка
|
6
|
|
4
|
Соревнования
|
1
|
Содержание учебного плана (34 часа)
Тематика
занятий: Теория - 2 часа.
Понятие о технике и
тактике игры.
Основные положения
правил игры в пионербол. Правила соревнований.
Технические и тактические приемы -25 часов
1. Подача мяча – 2
часа
- техника выполнения
подачи; - прием мяча; - подача мяча по зонам, управление подачей.
2. Передачи – 2
часа
- передачи внутри
команды; - передачи через сетку; - передачи с места и после 2-х шагов в прыжке.
3. Нападающий
бросок – 2 часа
- техника выполнения нападающего броска; -
нападающие броски с разных зон.
4. Блокирование –
2 часа
- ознакомление с
техникой постановки одиночного и группового блока;
5. Комбинированные
упражнения – 5 часов
- подача – прием; -
подача – прием – передача; - передача – нападающий бросок; - нападающий бросок
– блок.
6.Учебно-тренировочные
игры – 5 часов
- отработка навыков
взаимодействия игроков на площадке;
- отработка
индивидуальных действий игроков;
- отработка групповых действий игроков
(страховка игрока, слабо принимающего подачу).
7. Судейство игр –
1час
- отработка навыков
судейства школьных соревнований.
На каждом занятии осуществляется общая
физическая подготовка учащихся, направленная на развитие основных двигательных
качеств и координационных способностей обучающихся.
8. Контрольные игры 6 часов
Применение и закрепление ранее изученных приемов и действий
в игре.
Подвижные игры:
Изучение подвижных игр.
На каждом занятии осуществляется общая физическая
подготовка учащихся, направленная на развитие основных двигательных качеств и
координационных способностей обучающихся.
Специальная
физическая подготовка -6 часов
Упражнения для развития физических
способностей: скоростных, силовых, выносливости, координационных,
скоростно-силовых.
Упражнения для развития
навыков быстроты ответных действий. По сигналу бег на 5, 10, 15 м из исходного положения:
сидя, лежа на спине, на животе. Перемещения приставными шагами. Бег с
остановками и изменением направления, челночный бег. Ускорения, повороты в
беге. Имитация подачи, нападающих бросков, блока, передачи мяча. Подвижные игры
«День и ночь», «Вызов номера», «Попробуй унеси».
Упражнения для
развития качеств при приёме и передачи мяча. Сгибание и разгибание рук в лучезапястных
суставах, круговые вращения кистями, сжимание и разжимание пальцев рук.
Опираясь о стену пальцами, отталкиваться. Упор лежа «циркуль» на руках, носки
ног на месте. Передвижение на руках. Броски набивного мяча. Передачи
баскетбольного мяча, волейбольного на дальность в парах, над собой, в стенку.
Упражнения для
развития качеств, необходимых при выполнении подачи мяча. Круговые вращения руками в
плечевых суставах с большой амплитудой и максимальной быстротой. Броски из-за
головы с максимальным прогибанием. Броски мяча через сетку на точность зоны.
Упражнения для
развития качеств, необходимых при выполнении нападающих бросков. Броски набивного мяча из-за
головы двумя руками с активным движением кистей, стоя на месте и в прыжке.
Метание теннисного мяча правой и левой рукой в цель на стене или на полу. С
места, с разбега, в прыжке, после поворота.
Упражнения для
развития качеств, необходимых при блокировании. Прыжки с подниманием рук вверх: с места,
после перемещения, после поворотов. Упражнения у сетки в парах с нападающим и
блокирующим. Блок одиночный, двойной.
Упражнения для
развития качеств, необходимых при технике защиты. Перемещения и стойки. Бег, ходьба,
приставной шаг вперед, в стороны, остановки, выпады, скачки. Упражнения с
мячом. Прием мяча на месте и после перемещения, в падении.
Гимнастические упражнения. Упражнения без предметов: для мышц
рук и плечевого. Для мышц ног, брюшного пресса, тазобедренного сустава,
туловища и шеи. Упражнения со скакалками. Чередование упражнений руками, ногами
– различные броски, выпрыгивание вверх с мячом, зажатым голеностопными
суставами; в положении сидя, лежа – поднимание ног с мячом.
Легкоатлетические упражнения. Бег с ускорением до 30 м. Прыжки: с места в длину,
вверх. Прыжки с разбега в длину и высоту.
Спортивные игры: ручной мяч,
футбол, волейбол, баскетбол.
Специальная
физическая подготовка
Развития специальной быстроты:
- по зрительному сигналу рывки с места с
максимальной скоростью 5,10,15 м;
- рывки из различных исходных положений;
- стартовые рывки с мячом;
- подвижные игры: «День и ночь», «Вызов
номеров», «Салки» и др.;
- различные эстафеты.
Развития специальной выносливости:
- специальные циклические упражнения,
использованные в рамках высокой интенсивности;
- многократное выполнение различных
упражнений.
Развития взрывной силы:
- многократные прыжки на одной ноге;
- темповые прыжки на скамейку и со
скамейки;
- спрыгивания с тумбы высотой 40-50 см;
- прыжки в глубину с последующим
впрыгиванием на возвышения (горку матов).
Развития скоростной силы:
- ускорения с набивным мячом на 3-6 м;
- ловля и броски набивного мяча массой 1
кг после перемещения лицом - спинной (расстояния 2-3 м);
- броски набивного мяча в прыжке через
сетку;
- бросок малого мяча в прыжке в мишень на
стене с последующей ловлей отскочившего мяча.
Развития специфической
координации:
- выполнения изученных способов ловли и
передачи мяча во время ходьбы, бега, прыжков через гимнастическую скамейку;
- передача мяча в движущуюся цель;
- комбинированные упражнения с
чередованием рывков, кувырков, выпрыгиваний, спрыгиваний.
Развития физических качеств,
необходимых при выполнении ловли, передачи к броска мяча:
- из упора стоя на стены одновременное и
попеременное сгибания в лучезапястных суставах;
- отталкивания ладонями и пальцами от
стены двумя руками, одновременно и попеременно правой и левой рукой;
- упражнения с резиновыми амортизаторами;
- передача малого набивного в положении
лежа на животе, на спине, сидя и стоя на коленях многократные броски набивного
мяча двумя руками от груди вперед-вверх, прямо-вверх.
Соревнования (2 часа)
Принять участие в соревнованиях с
родителями, с соседними школами. Организация и проведение соревнований. Разбор
проведенных игр. Устранение ошибок.
Система, формы контроля уровня
достижений, учащихся и критерии оценки
Умения и
навыки проверяются во время участия учащихся в соревнованиях, в организации и
проведении судейства. Подведение итогов по технической и общефизической
подготовке проводится 2 раза в год (декабрь, май), учащиеся выполняют
контрольные нормативы.
1.5 Планируемые
результаты
В процессе обучения и
воспитания собственных установок, потребностей в значимой мотивации на соблюдение
норм и правил здорового образа жизни, культуры здоровья у обучающихся
формируются личностные, метапредметные и предметные результаты.
Личностными результатами программы является формирование следующих умений:
- целостный,
социально ориентированный взгляд на мир;
- ориентация
на успех в учебной деятельности и понимание его причин;
- способность
к самооценке на основе критерия успешной деятельности;
- активно включаться в
общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и
доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
- проявлять
дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных
целей;
- освоение
моральных норм помощи тем, кто в ней нуждается, готовности принять на себя
ответственность;
- развитие
мотивации достижения и готовности к преодолению трудностей на основе
конструктивных стратегий совладения и умения мобилизовать свои личностные
и физические ресурсы стрессоустойчивости;
- освоение
правил здорового и безопасного образа жизни.
Метапредметными результатами программы является
формирование следующих универсальных учебных действий (УУД):
Регулятивные УУД:
·
умения планировать, регулировать, контролировать и оценивать свои
действия;
·
планирование общей цели и пути её достижения;
·
распределение функций и ролей в совместной деятельности;
·
конструктивное разрешение конфликтов;
·
осуществление взаимного контроля;
·
оценка собственного поведения и поведения партнёра и внесение
необходимых коррективов;
·
принимать и сохранять учебную задачу;
·
планировать свои действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями её реализации;
·
учитывать установленные правила в планировании и
контроле способа решения;
·
адекватно воспринимать предложения и оценку учителей,
товарищей, родителей и других людей;
·
различать способ и результат действия;
·
вносить необходимые коррективы в действие после
его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок,
использовать предложения и оценки для создания нового, более совершенного
результата.
Познавательные УУД:
·
добывать
новые знания: находить ответы на вопросы, используя разные источники
информации, свой жизненный опыт;
·
перерабатывать
полученную информацию: делать выводы в результате совместной работы всей
команды;
·
преобразовывать информацию из одной формы в другую: предлагать
свои правила игры на основе знакомых игр;
·
устанавливать причинно-следственные связи.
Коммуникативные УУД:
- взаимодействие,
ориентация на партнёра, сотрудничество и кооперация (в командных видах
игры);
- адекватно
использовать коммуникативные средства для решения различных
коммуникативных задач;
- допускать
возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не
совпадающих с его собственной, и ориентироваться на позицию партнёра в
общении и взаимодействии;
- учитывать
разные мнения и стремиться к координации различных позиций в
сотрудничестве;
- формулировать
собственное мнение и позицию;
- договариваться
и приходить к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов;
- совместно договариваться
о правилах общения и поведения и следовать им;
- учиться выполнять
различные роли в группе.
Предметными результатами освоения
учащимися содержания программы по курсу являются следующие умения:
·
представлять игры как средство укрепления здоровья,
физического развития и физической подготовки человека;
·
оказывать посильную помощь и моральную поддержку
сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять
ошибки и способы их устранения;
·
организовывать и проводить со сверстниками
подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;
·
бережно обращаться с инвентарём и оборудованием,
соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;
·
организовывать и проводить игры с разной целевой
направленностью
·
взаимодействовать со сверстниками по правилам
проведения подвижных игр и соревнований;
·
в доступной форме объяснять правила (технику)
выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно
их исправлять;
·
находить отличительные особенности в выполнении
двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и
элементы;
·
выполнять технические действия из базовых видов
спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;
·
применять жизненно важные двигательные навыки и
умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.
Физкультурно-спортивные результаты дополнительной общеобразовательной общеразвивающей
программы:
·
осознание
обучающимися необходимости заботы о своем здоровье и выработки форм поведения,
которые помогут избежать опасности для жизни и здоровья, уменьшить пропуски
занятий по причине болезни, регулярно посещать спортивные секции и
спортивно-оздоровительные мероприятия;
·
социальная
адаптация детей, расширение сферы общения, приобретение опыта взаимодействия с
окружающим миром.
Первостепенным
результатом реализации программы внеурочной деятельности будет сознательное
отношение обучающихся к собственному здоровью.
Требования к
знаниям и умениям, которые должны приобрести обучающиеся в процессе реализации
программы курса внеурочной деятельности.
В итоге реализации дополнительной
общеобразовательной общеразвивающей программы по физкультурно-спортивной
направленности «Пионербол с элементами волейбола» обучающиеся
должны знать:
·
особенности воздействия
двигательной активности на организм человека;
·
правила оказания первой
помощи;
·
способы сохранения и
укрепление здоровья;
·
свои права и права других
людей;
·
влияние здоровья на
успешную учебную деятельность;
·
значение физических
упражнений для сохранения и укрепления здоровья;
и должны уметь:
·
составлять индивидуальный
режим дня и соблюдать его;
·
выполнять физические
упражнения для развития физических навыков;
·
заботиться о своем
здоровье;
·
применять коммуникативные
и презентационные навыки;
·
оказывать первую
медицинскую помощь при травмах;
·
находить выход из
стрессовых ситуаций;
·
принимать разумные решения
по поводу личного здоровья, а также сохранения и улучшения безопасной и
здоровой среды обитания;
·
адекватно оценивать своё
поведение в жизненных ситуациях;
·
отвечать за свои поступки;
·
отстаивать свою
нравственную позицию в ситуации выбора.
В результате реализации дополнительной общеобразовательной
общеразвивающей программы по формированию культуры здоровья у обучающихся
развиваются группы качеств: отношение к самому себе, отношение к другим людям,
отношение к вещам, отношение к окружающему миру.
Благодаря тому, что содержание данной программы раскрывает все стороны
здоровья, обучающиеся будут демонстрировать такие качества личности как:
товарищество, уважение к старшим, доброта, честность, трудолюбие, бережливость,
дисциплинированность, соблюдение порядка, любознательность, любовь к
прекрасному, стремление быть сильным и ловким.
В ходе реализация программы дополнительного
образования по спортивно-оздоровительному направлению «Пионербол с элементами
волейбола» обучающиеся смогут получить знания:
·
значение пионербола в развитии физических
способностей и совершенствовании функциональных возможностей организма
занимающихся;
·
правила безопасного поведения во время
занятий спортивными играми;
·
названия разучиваемых технических приёмов
игр и основы правильной техники;
·
наиболее типичные ошибки при выполнении
технических приёмов и тактических действий;
·
упражнения для развития физических
способностей (скоростных, скоростно-силовых, координационных, выносливости,
гибкости);
·
контрольные
упражнения (двигательные тесты) для оценки физической и технической
подготовленности и требования к технике и правилам их выполнения;
·
основное
содержание правил соревнований по спортивным играм;
·
жесты
судьи
спортивных игр;
·
игровые упражнения, подвижные игры и
эстафеты с элементами спортивных игр;
и смогут научиться:
·
соблюдать меры безопасности и правила
профилактики травматизма на занятиях спортивными играми;
·
выполнять технические приёмы и тактические
действия;
·
контролировать своё самочувствие
(функциональное состояние организма) на занятиях спортивными
играми;
·
играть в спортивные
игры с соблюдением основных правил;
·
демонстрировать жесты волейбольного
судьи;
·
проводить судейство
по пионерболу.
Основной показатель реализации программы
«Пионербола с элементами волейбола» - стабильность состава занимающихся, динамика
прироста индивидуальных показателей выполнения программных требований, по
уровню подготовленности занимающихся, выраженных в количественных показателях
физического развития, физической, технической, тактической, интегральной и
теоретической подготовки (по истечении каждого года), результаты участия в
соревнованиях.
Раздел № II.
Комплекс организационно-педагогических условий
2.1 Календарный учебный график (приложение)
|
1.
|
Продолжительность
освоения программы
|
1 год
|
|
2.
|
Начало освоения программы
|
01.09.2020
|
|
3.
|
Окончание освоения программы
|
31.05.2021
|
|
4.
|
Входной (вводный) мониторинг (входное обследование уровня
подготовленности обучающихся)
|
01.10.2020- 10.10.2020
|
|
5.
|
Текущий контроль освоения программы
|
В течение всего периода освоения программы
|
|
6.
|
Продолжительность учебного года
|
36 недель
|
|
7.
|
Регламентирование образовательного процесса (режим работы
объединения)
|
1 день в неделю по 1ч, продолжительность занятия -
40 мин
|
|
8.
|
Выходные и праздничные дни
|
воскресенье, праздничные дни, установленные
Правительством РФ:
4 ноября - День народного единства;
1,2,3,4,5,6 и 8 января - Новогодние каникулы;
7
января -
Рождество Христово;
23 февраля - День защитника Отечества;
8
марта -
Международный женский день;
1 мая - Праздник Весны и Труда;
9мая- День Победы;
9мая
9
мая - День
Победы;
|
|
9.
|
Каникулы (сроки, продолжительность)
|
Зимние с 01 января по 9 января ежегодно
Летние с 01 июня по 31 августа ежегодно
|
|
10.
|
Сроки промежуточной аттестации освоения программного
материала обучающимися
|
с 17декабря по 31декабря 2020
|
|
11.
|
Дата итоговой аттестации освоения программы (дата
итогового занятия)
|
24-31 мая 2021 г
|
2.2 Условия реализации программы
Материально-техническое обеспечение:
-
спортзал
-
компьютер с доступом в
Сеть интернета
Информационное обеспечение:
-
учебно-методическая
литература
-
нормативно-правовая
документация (ГОСТ 7.05.2008.)
Кадровое обеспечение:
-
наставник, учитель
2.3 Формы аттестации обучающихся
Формы промежуточного контроля:
Бег 30 м, 6х5м. На расстоянии 5 м чертятся две линии – стартовая
и контрольная. По зрительному сигналу учащийся бежит. Преодолевая 5 м шесть
раз. При изменении движения в обратном направлении обе ноги испытуемого должны
пересечь линию.
Прыжок в длину с места. Замер
делается от контрольной линии до ближайшего к ней следа при приземлении. Из
трех попыток берется лучший результат.
Техническая подготовка.
Испытание на точность
передачи. Устанавливаются
ограничители расстояния и высоты передачи. Каждый учащийся выполняет 5 попыток.
Испытание на точность
передачи через сетку.
Испытания на
точность подач.
Испытания на
точность нападающего удара.
Испытания в
защитных действиях.
Тактическая подготовка.
Действия при приеме мяча в поле. Основное содержание
испытаний заключается в выборе способа действия в соответствии с заданием,
сигналом. Дается два упражнения: 1) выбор способа приема мяча (по заданию).
Дается 10 попыток. Учитывается количество правильных попыток и качество приема.
2) выбор способа действия: прием мяча от нападающего удара или
выход к сетке на страховку и прием мяча от скидки.
Дается 10 попыток. Учитывается количество правильно выполненных заданий и
качество.
Методические материалы.
Методы обучения:
Образовательные
(педагогические) технологии:
Основные принципы реализации программы:
-
Совместная деятельность
педагога и детей.
-
Самостоятельная
деятельность детей.
2.4 Оценочные материалы
Система, формы контроля уровня
достижений, обучающихся и критерии оценки.
Умения и навыки проверяются
во время участия обучающихся в соревнованиях.
В организации и
проведении судейства.
Подведение итогов по
технической и общефизической подготовке проводится 2 раза в год (декабрь, май),
обучающиеся выполняют контрольные нормативы.
Мониторинг реализации
образовательной программы
|
Вид контроля
|
Форма и содержание
|
Дата проведения
|
|
1. Вводный контроль.
|
Собеседование, тренировочные занятия
|
Сентябрь
|
|
2.Текущий контроль.
|
Соревнования, тренировочные занятия
|
В течение года.
|
|
3. Промежуточный контроль
|
Выполнение нормативов
|
Ноябрь, апрель
|
|
4. Контрольно-оценочные и переводные испытания
|
Контрольные испытания.
Соревнования.
|
Декабрь
Май
|
Формы итогового контроля:
Система оценки достижения планируемых результатов
освоения обучающимися курса внеурочной деятельности.
Оценка практической
подготовленности по контрольным упражнениям.
|
Технический
прием
|
Контрольное
упражнение
|
Возраст, лет
|
Оценка
|
|
|
|
|
Мальчики
|
Девочки
|
|
|
|
|
высокий
|
средний
|
низкий
|
высокий
|
средний
|
низкий
|
|
Подача мяча
|
1.
Подача мяча
(из 5
попыток)
|
9
10
|
3
4
|
2
3
|
1
2
|
3
4
|
2
3
|
1
2
|
|
|
2.
Подача мяча по зонам
(из 3
попыток)
|
9
10
|
-
2
|
-
1
|
-
-
|
-
2
|
-
1
|
-
-
|
|
Прием мяча
|
1.Прием
мяча после подачи (из 5 попыток)
|
9
10
|
4
5
|
3
3
|
2
2
|
3
4
|
2
2
|
1
1
|
|
|
2.Прием
мяча от сетки
(из 3
попыток)
|
9
10
|
1
2
|
-
1
|
-
-
|
1
2
|
-
1
|
-
-
|
|
Нападающий
бросок
|
1.Нападающий
бросок с первой линии
(из 3
попыток)
|
9
10
|
-
2
|
-
1
|
-
-
|
-
2
|
-
1
|
-
-
|
|
|
2.Нападающий
бросок со второй линии
(из 5
попыток)
|
9
10
|
1
3
|
-
2
|
-
1
|
1
2
|
-
1
|
-
-
|
|
Блокирование
|
Блокирование
нападающего броска (из 5 попыток)
|
9
10
|
-
2
|
-
1
|
-
-
|
-
2
|
-
1
|
-
-
|
Возрастные контрольные
испытания
|
Класс
|
30 м, с
|
Челночный бег
3 x 10 м, сек
|
Челночный бег
4 x 9м, сек
|
|
Оценка
|
5
|
4
|
3
|
5
|
4
|
3
|
5
|
4
|
3
|
|
1
|
мальчики
|
6.1
|
6.9
|
7.0
|
9.9
|
10.8
|
11.2
|
|
|
|
|
девочки
|
6.6
|
7.4
|
7.5
|
10.2
|
11.3
|
11.7
|
|
|
|
|
2
|
мальчики
|
5.4
|
7.0
|
7.1
|
9.1
|
10.0
|
10.4
|
12.0
|
12.8
|
13.2
|
|
девочки
|
5.6
|
7.2
|
7.3
|
9.7
|
10.7
|
11.2
|
12.4
|
12.8
|
13.2
|
|
3
|
мальчики
|
5.1
|
6.7
|
6.8
|
8.8
|
9.9
|
10.2
|
|
|
|
|
девочки
|
5.3
|
6.7
|
7.0
|
9.3
|
10.3
|
10.8
|
|
|
|
|
Класс
|
30 м, с
|
Челночный бег
3 x 10 м, сек
|
Челночный бег
4 x 9м, сек
|
|
Оценка
|
5
|
4
|
3
|
5
|
4
|
3
|
5
|
4
|
3
|
|
1
|
мальчики
|
6.1
|
6.9
|
7.0
|
9.9
|
10.8
|
11.2
|
|
|
|
|
девочки
|
6.6
|
7.4
|
7.5
|
10.2
|
11.3
|
11.7
|
|
|
|
|
2
|
мальчики
|
5.4
|
7.0
|
7.1
|
9.1
|
10.0
|
10.4
|
12.0
|
12.8
|
13.2
|
|
девочки
|
5.6
|
7.2
|
7.3
|
9.7
|
10.7
|
11.2
|
12.4
|
12.8
|
13.2
|
|
3
|
мальчики
|
5.1
|
6.7
|
6.8
|
8.8
|
9.9
|
10.2
|
12.0
|
12.2
|
12.4
|
|
девочки
|
5.3
|
6.7
|
7.0
|
9.3
|
10.3
|
10.8
|
11.8
|
12.4
|
13.0
|
|
4
|
мальчики
|
5.0
|
6.5
|
6.6
|
8.6
|
9.5
|
9.9
|
11.2
|
11.4
|
11.6
|
|
девочки
|
5.2
|
6.5
|
6.6
|
9.1
|
10.0
|
10.4
|
11.5
|
11.8
|
12.2
|
|
5
|
мальчики
|
5.6
|
6.0
|
6.4
|
8.5
|
8.8
|
9.7
|
11,1
|
11,8
|
12,5
|
|
девочки
|
5.7
|
6.3
|
6.8
|
8.9
|
9.3
|
10.1
|
11,6
|
12,3
|
13,1
|
|
Класс
|
Прыжок в длину с места
|
Метание набивного мяча (см)
|
|
Оценка
|
5
|
4
|
3
|
5
|
4
|
3
|
|
1
|
мальчики
|
140
|
115
|
100
|
295
|
235
|
195
|
|
девочки
|
130
|
110
|
90
|
245
|
220
|
200
|
|
2
|
мальчики
|
165
|
125
|
110
|
310
|
245
|
215
|
|
девочки
|
155
|
125
|
100
|
280
|
215
|
175
|
|
3
|
мальчики
|
175
|
130
|
120
|
360
|
270
|
220
|
|
девочки
|
160
|
135
|
110
|
345
|
265
|
215
|
|
4
|
мальчики
|
185
|
140
|
130
|
380
|
310
|
270
|
|
девочки
|
170
|
140
|
120
|
350
|
275
|
230
|
|
5
|
мальчики
|
170
|
160
|
130
|
400
|
330
|
290
|
|
девочки
|
160
|
150
|
125
|
380
|
290
|
240
|
Общая физическая
подготовка
Тест
№1. Челночный бег 3*10
м, 4*9 м, (2 попытки). При беге обучающиеся в обязательном порядке должен одной
ногой полностью заступить за линию.
Тест
№3. Прыжок в дину с
места (3 попытки). Результат определяется по последнему касанию пола любой
части тела по отношению к линии толчка.
Тест
№4. Поднимание
туловища за 30 секунд (пресс). Выполняется на гимнастическом мате из положения
лёжа, кисти рук за головой в замок, ноги согнуты в коленях и прочно закреплены.
При выполнении обучающийся, должен локтями двух рук коснуться коленей сверху и
полностью выполнить обратное положение (касание лопатками гимнастического
мата). При неправильном выполнении попытка не засчитывается.
Тест
№5. Метание набивного мяча (см).
Тест №6. Бег 30 м.
Материал для проверки
знаний по теоретической подготовке
Проверка знаний
учащихся проводится в конце учебного года в виде устных ответов по
разработанным билетам. Педагогическое оценивание по 5-ти балльной системе.
1. Что относится к
личной гигиене? (гигиена кожи, ротовой полости, питания, одежды) 2. В какой
цвет должен быть окрашен волейбольный мяч? (синий, желтый, белый)
3. Сколько партий в одном матче? (от 3 до5) 4.
Какие бывают передачи в пионерболе? (передача сверху двумя руками, передача
снизу двумя руками) 5.
В каком году образовался пионербол? (1930 в СССР)
1. Какие травмы
можно получить при занятиях спортом? (вывихи плечевого сустава, растяжения
мышц, повреждения локтевого сустава, травма лодыжки)
2. Признаки
переутомления? (Отсутствие желания сна как такового, пониженная реакция,
покраснение глазного яблока, отеки лица, изменение цвета кожи лица, тошнота,
рвота, обморок, дискомфорт и нервозность)
3. Спортивная одежда
в пионерболе? (майка, шорты, наколенники, кроссовки)
4. Для чего нужен
дневник самоконтроля? (для отслеживания развития функциональных возможностей
организма, укрепления здоровья, для умелого управления своим самочувствием и
настроением)
5. Из чего состоит пионербольный матч? (состоит из
партий (от 3 до 5)).
Длительность пионербольной партии не ограничена и
продолжается до тех пор,
пока одна из команд не наберет 25 очков)
2.5 Методическое обеспечение
Дидактические и методические
материалы
Дидактические материалы
картотека
упражнений по пионерболу
-
картотека «Школы мяча»
-
правила игры в пионербол
-
правила судейства в пионерболе
-
положение о соревнованиях по пионерболу
-
разработка инструктажа по технике безопасности
-
разработки общеразвивающих упражнений и подвижных игр
Методические материалы
-рекомендации
по организации безопасного ведения двусторонней игры
- рекомендации
по организации подвижных игр с волейбольным мячом
-
рекомендации по организации «Школы мяча» по Лесгафту
-
рекомендации по организации работы с картотекой упражнений по пионерболу
-
инструкции по охране труда
Техническое оснащение
Для проведения
занятий в секции пионербол необходимо иметь следующее оборудование и инвентарь:
сетка волейбольная, стойки волейбольные, гимнастические скамейки, гимнастические
палки, гимнастические маты и скакалки, мячи набивные (масса 1кг), мячи
волейбольные, рулетка, секундомер, гантели, барьеров,
обручи, канат.
Методы и формы обучения
Большие возможности
для учебно-воспитательной работы заложении в принципе совместной деятельности учителя
и обучающихся. Занятия необходимо строить так, чтобы учащиеся сами находили
нужное решение, опираясь на свой опыт, полученные знания и умения. Занятия по
технической, тактической общефизической подготовке проводятся в режиме учебно-тренировочных
занятий.
Теорию проходят в
процессе учебно-тренировочных занятий, также выделяют и отдельные
занятия-семинары по судейству, где подробно разбирается содержание правил игры,
игровые ситуации, жесты судей.
Для повышения
интереса занимающихся к занятиям волейболом и более успешного решения
образовательных, воспитательных и оздоровительных задач рекомендуется применять
разнообразные формы и методы проведения этих занятий.
Словесные
методы: создают у обучающихся предварительные представления об изучаемом
движении. Для этой цели учитель использует: объяснение, рассказ замечание,
команды, указания.
Наглядные
методы: применяются главным образом в виде показа упражнения, наглядных
пособий, видеофильмов.
Практические методы:
метод упражнений;
игровой;
соревновательный;
круговой тренировки.
Главным из них является метод
упражнений, который предусматривает многократные повторения движений.
Метод круговой тренировки
предусматривает выполнение заданий на специально подготовленных местах
(станциях). Упражнения подбираются с учетом технических и физических
способностей занимающихся.
2.6 Список литературы
|
Для
обучающихся
|
Для
педагога
|
|
1 . А.П. Матвеев Физическая культура 3-4 кл.:
учеб. для общеобразовательных. учреждений/А П. Матвеев. Москва «
Просвещение» 2019г
2. «Физическая культура» 5 Авторы: А.П.
Матвеев. Москва «Просвещение» 2015г
|
1. «Физическая культура» 1-4 класс А.П.
Матвеев, (М.: Просвещение)-2019г.;
2. «Физическая
культура» 5-9 классы. Рабочие программы А.П.Матвеев. Москва «Просвещение»
2019г.
3. Внеурочная
деятельность учащихся. Волейбол: пособие для учителей и
методистов /Колодницкий Г.А. Кузнецов, В.С., Маслов М.В.-
М.: Просвещение, 2012г
4.Пионербол - игра для всех
возрастов: Методика обучения / Симонова О.В. // Спорт в школе. - 2000. - N
41-42.
5. Школа мяча по
П.Ф Лесгафту Сайт:
www.uchkopilka.ru
|
65 минут
30 минут
31 минута
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.