УПРАВЛЕНИЕ
ОБРАЗОВАНИЯ
АДМИНИСТРАЦИИ
ГОРОДА ЖЕЛЕЗНОГОРСКА
МУНИЦИПАЛЬНОЕ
ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
«ГИМНАЗИЯ
№10»
|
Принято на заседании
Педсовета от 30.08.2022г.
Протокол №1
|
«Утверждено»:
Директор МОУ «Гимназия
№10»
________/ М.Ю. Ботова
Приказ от 31.08.2022г.
№1-116
|
РАБОЧАЯ
ПРОГРАММА ПО ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
«ВОЛЕЙБОЛ»
(основного
общего образования)
5-9
класс
Составитель:
Милюкин
Николай Васильевич
Учитель
физической культуры
Железногорск,2022г.
Аннотация
Данная
программа составлена на основе нормативных документов:
-
Закон Российской Федерации «Об образовании»;
-
Федеральный государственный образовательный стандарт;
-
СанПиН, 2.4.2.1178-02 «Гигиенические требования к режиму учебно-воспитательного
процесса» (Приказ Минздрава от 28.11.2002) раздел 2.9.;
-
Федеральный закон от 20.03.1999 №52-ФЗ «О санитарно-эпидемиологическом
благополучии населения»;
-
Постановление Правительства Российской Федерации от 23.03.2001 №224 «О
проведении эксперимента по совершенствованию структуры и содержания общего
образования» в части сохранения и укрепления здоровья школьников;
- О
недопустимости перегрузок, обучающихся в школе (Письмо МО РФ № 220/11-13 от
20.02.1999);
- Основной образовательной программы основного общего
образования МОУ «Гимназия10»;
- Учебного плана МОУ « Гимназия 10»на 2022 – 2023 учебный
год;
Рабочая
программа внеурочной деятельности «Волейбол» предназначена для
физкультурно-спортивной и оздоровительной работы с обучающимися, проявляющими
интерес к физической культуре и спорту, в 5–9
классах.
Волейбол
– один из игровых видов спорта в программах физического воспитания обучающихся
общеобразовательных учреждений. Он включён в урочные занятия, широко
практикуется во внеклассной и внешкольной работе – это занятия в спортивной
секции по волейболу, физкультурно-массовые и спортивные мероприятия
(соревнования в общеобразовательном учреждении, на уровне района, округа,
матчевые встречи и
т.п.).
Чтобы играть в волейбол, необходимо уметь быстро выполнять двигательные
действия, высоко прыгать, мгновенно менять направление и скорость движения,
обладать ловкостью и выносливостью. Занятия волейболом улучшают работу
сердечнососудистой и дыхательной систем, укрепляют костную систему, развивают
подвижность суставов, увеличивают силу и эластичность мышц. Постоянное взаимодействие
с мячом способствует улучшению глубинного и периферического зрения, точности и
ориентировке в пространстве. Развивается двигательная реакция на зрительные и
слуховые сигналы. Игра в волейбол требует от занимающихся максимального
проявления физических возможностей, волевых усилий и умения пользоваться
приобретѐнными навыками. Проявляются положительные эмоции:
жизнерадостность, бодрость, желание победить. Развивается чувство
ответственности, коллективизма, скорость принятия решений. Благодаря своей эмоциональности
игра в волейбол представляет собой средство не только физического развития, но
и активного отдыха. Широкому распространению волейбола содействует несложное
оборудование: небольшая площадка, сетка, мяч. В программе представлены
доступные для обучающихся упражнения, способствующие овладению элементами
техники и тактики игры в волейбол, развитию физических способностей.
Особенности
реализации программы внеурочной деятельности: количество часов и место проведения занятий.
Программа внеурочной деятельности по физкультурно-спортивному и
оздоровительному направлению «Волейбол» предназначена для учащихся 5–9 классов.
Данная программа составлена в соответствии с возрастными особенностями
обучающихся и рассчитана на проведение занятий по 2 часа в неделю (68 часа в
год). Принадлежность к внеурочной деятельности определяет режим проведения, а
именно все занятия по внеурочной деятельности проводятся после всех уроков
основного расписания, продолжительность соответствует рекомендациям СанПиН.
Занятия
проводятся в спортивном зале или на пришкольной спортивной
площадке. Программа построена на основании
современных научных представлений о физиологическом и психологическом развитии
ребёнка этого возраста, раскрывает особенности соматического, психологического
и социального здоровья. Реализация данной программы в рамках внеурочной
деятельности соответствует предельно допустимой нагрузке обучающихся.
Цель
конкретизирована следующими задачами:
-
пропаганда здорового образа жизни, укрепление здоровья, содействие
гармоническому физическому развитию занимающихся; - популяризация волейбола как
вида спорта и активного отдыха;
-
формирование у обучающихся устойчивого интереса к занятиям волейболом;
-
обучение технике и тактике игры в волейбол; - развитие физических способностей
(силовых, скоростных, скоростно-силовых, координационных, выносливости,
гибкости);
-
формирование у обучающихся необходимых теоретических знаний;
-
воспитание моральных и волевых качеств.
Целью реализации основной образовательной программы
является обеспечение планируемых результатов по достижению выпускником
общеобразовательного учреждения целевых установок, знаний, умений, навыков и
компетенций, определяемых личностными, семейными, общественными, государственными
потребностями и возможностями ребёнка, индивидуальными особенностями его
развития и состояния здоровья.
Выстраивая предполагаемый образ выпускника, мы исходим из того, что он
представляет собой динамическую систему, которая постоянно изменяется,
самосовершенствуется, наполняясь новым содержанием.
Формы организации
работы с детьми:
- Групповые
учебно-тренировочные занятия;
- Групповые и
индивидуальные теоретические занятия;
- Восстановительные
мероприятия;
- Участие в матчевых
встречах;
- Участие в соревнованиях;
- Зачеты, тестирования.
Принципы организации
обучения:
- Принцип доступности и
индивидуализации;
- Принцип постепенности;
- Принцип систематичности и
последовательности;
- Принцип сознательности и
активности;
- Принцип наглядности.
Средства обучения:
- Общепедагогические (слово
и сенсорно-образные воздействия);
- Специфические средства
(физические упражнения).
Основные методы
организации учебно-воспитательного процесса:
- Словесный метод: рассказ,
объяснение, команды и распоряжения, задание, указание, беседа и разбор; -
Наглядный метод: показ упражнений или их элементов учителем или наиболее
подготовленными учениками, демонстрация кино- и видеоматериалов, рисунков,
фотографий, схем тактических взаимодействий; методы ориентирования;
- Практический метод;
- Игровой метод;
- Соревновательный метод.
Планируемые результаты освоения курса внеурочной деятельности
В
процессе обучения и воспитания собственных установок, потребностей в значимой
мотивации на соблюдение норм и правил здорового образа жизни, культуры здоровья
у обучающихся формируются познавательные, личностные, регулятивные,
коммуникативные универсальные учебные действия.
Основная
образовательная программа учреждения предусматривает достижение следующих
результатов образования:
·
личностные результаты –
готовность и способность обучающихся к саморазвитию, сформированность мотивации
к учению и познанию, ценностно-смысловые установки выпускников, отражающие их
индивидуально-личностные позиции, социальные компетентности, личностные
качества; сформированность основ российской, гражданской идентичности;
·
метапредметные результаты –
освоенные обучающимися универсальные учебные действия (познавательные,
регулятивные и коммуникативные);
·
предметные результаты –
освоенный обучающимися в ходе изучения учебных предметов опыт специфической для
каждой предметной области деятельности по получению нового знания, его преобразованию
и применению, а также система основополагающих элементов научного знания,
лежащая в основе современной научной картины мира.
Личностными
результатами программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному
направлению «Волейбол» является формирование следующих умений:
·
Определять и высказывать простые и общие для
всех людей правила поведения при сотрудничестве (этические нормы);
·
В предложенных педагогом
ситуациях общения и сотрудничества, опираясь на общие для всех простые правила
поведения, делать выбор, при поддержке других участников
группы и педагога, как поступить.
Метапредметными
результатами программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному
направлению «Волейбол» - является формирование следующих универсальных учебных
действий (УУД):
1. Регулятивные УУД:
·
Определять и формулировать цель деятельности на занятии с помощью
учителя, а далее самостоятельно.
·
Проговаривать последовательность действий.
·
Учить высказывать своё
предположение (версию) на основе данного задания, учить работать по
предложенному учителем плану, а в дальнейшем уметь самостоятельно планировать
свою деятельность.
·
Средством формирования этих
действий служит технология проблемного диалога на этапе изучения нового
материала.
·
Учиться совместно с учителем и
другими воспитанниками давать эмоциональную оценку деятельности
команды на занятии.
·
Средством формирования этих
действий служит технология оценивания образовательных достижений (учебных
успехов).
2.
Познавательные УУД:
·
Добывать новые знания: находить
ответы на вопросы, используя разные источники информации, свой
жизненный опыт и информацию, полученную на занятии.
·
Перерабатывать полученную
информацию: делать выводы в результате совместной работы всей
команды.
·
Средством формирования этих
действий служит учебный материал и задания.
3.
Коммуникативные УУД:
·
Умение донести свою позицию до
других: оформлять свою мысль. Слушать и понимать речь
других.
·
Совместно договариваться о
правилах общения и поведения в игре и следовать им.
·
Учиться выполнять различные
роли в группе (лидера, исполнителя, критика).
·
Средством формирования этих
действий служит организация работы в парах и малых группах.
Оздоровительные
результаты программы внеурочной деятельности:
·
осознание обучающимися
необходимости заботы о своём здоровье и выработки форм поведения, которые
помогут избежать опасности для жизни и здоровья, а значит, произойдет
уменьшение пропусков по причине болезни и произойдет увеличение численности
обучающихся, посещающих спортивные секции и спортивно-оздоровительные
мероприятия;
·
социальная адаптация детей,
расширение сферы общения, приобретение опыта взаимодействия с окружающим миром.
Первостепенным
результатом реализации программы внеурочной деятельности будет сознательное
отношение обучающихся к собственному здоровью.
Содержание программы внеурочной деятельности
Программа
внеурочной деятельности по физкультурно-спортивному и оздоровительному
направлению «Волейбол» может рассматриваться как одна из ступеней к
формированию культуры здоровья и неотъемлемой частью всего
воспитательно-образовательного процесса. Основная идея программы заключается в
мотивации обучающихся на ведение здорового образа жизни, в формировании
потребности сохранения физического и психического здоровья как необходимого условия
социального благополучия и успешности
человека.
Данная программа направлена на формирование, сохранение и укрепления здоровья
обучающихся, в основу, которой положены культурологический и
личностно-ориентированный подходы. Программа внеурочной деятельности по
физкультурно-спортивному и оздоровительному направлению «Волейбол» носит
образовательно-воспитательный характер и направлена на осуществление следующей
цели: укрепление здоровья, физического развития и подготовленности, воспитание
личностных качеств, освоение и совершенствование жизненно важных двигательных
навыков, основ спортивной техники избранного вида
спорта.
Особенности реализации программы внеурочной деятельности:
количество часов и место проведения занятий.
|
Формы
проведения занятия и виды деятельности
|
|
Однонаправленные занятия
|
Посвящены только одному из компонентов
подготовки волейболиста: техникой, тактикой или физической.
|
|
Комбинированные занятия
|
Включают два-три компонента в
различных сочетаниях: техническая и физическая подготовка; техническая и
тактическая подготовка; техническая, физическая и тактическая подготовка.
|
|
Целостно-игровые занятия
|
Построены на учебной двухсторонней
игре в волейбол по упрощенным правилам, с соблюдением основных правил.
|
|
Контрольные занятия
|
Прием нормативов у занимающихся,
выполнению контрольных упражнений (двигательных заданий) с целью получения
данных об уровне технико-тактической и физической подготовленности
занимающихся.
|
Формы организации работы
с детьми:
- Групповые
учебно-тренировочные занятия;
- Групповые и
индивидуальные теоретические занятия;
- Восстановительные
мероприятия;
- Участие в матчевых
встречах;
- Участие в соревнованиях;
- Зачеты, тестирования.
Принципы организации
обучения:
- Принцип доступности и
индивидуализации;
- Принцип постепенности;
- Принцип систематичности и
последовательности;
- Принцип сознательности и
активности;
- Принцип наглядности.
Средства обучения:
- Общепедагогические (слово
и сенсорно-образные воздействия);
- Специфические средства
(физические упражнения).
Основные методы организации
учебно-воспитательного процесса:
- Словесный метод: рассказ,
объяснение, команды и распоряжения, задание, указание, беседа и разбор;
- Наглядный метод: показ
упражнений или их элементов учителем или наиболее подготовленными учениками,
демонстрация кино- и видеоматериалов, рисунков, фотографий, схем тактических
взаимодействий; методы ориентирования;
- Практический метод;
- Игровой метод;
- Соревновательный метод.
Календарно-тематическое планирование
курса внеурочной деятельности «Волейбол» 5-9 классы,
2 часа в неделю, 68 часов в год
|
№ п/п
|
Тема занятия
|
Дата
|
|
По плану
|
По факту
|
|
1
|
Разучивание стойки
игрока (исходные положения).
|
|
|
|
2
|
Разучивание
перемещения в стойке приставными шагами: правым, левым боком, лицом вперёд.
|
|
|
|
3
|
Закрепление стойки
игрока (исходные положения).
|
|
|
|
4
|
Закрепление
перемещения в стойке приставными шагами: правым, левым боком, лицом вперёд.
|
|
|
|
5
|
Перемещение в стойке
приставными шагами: правым, левым боком, лицом вперёд.
|
|
|
|
6
|
Перемещение в стойке
приставными шагами: правым, левым боком, лицом вперёд.
|
|
|
|
7
|
Двусторонняя учебная
игра.
|
|
|
|
8
|
Двусторонняя учебная
игра.
|
|
|
|
9
|
Разучивание сочетания
способов перемещений (бег, остановки, повороты, прыжки вверх).
|
|
|
|
10
|
Разучивание сочетания
способов перемещений (бег, остановки, повороты, прыжки вверх).
|
|
|
|
11
|
Эстафеты с различными
способами перемещений.
|
|
|
|
12
|
Эстафеты с различными
способами перемещений.
|
|
|
|
13
|
Разучивание передачи
сверху двумя руками вперёд-вверх (в опорном положении).
|
|
|
|
14
|
Разучивание передачи
сверху двумя руками вперёд-вверх (в опорном положении).
|
|
|
|
15
|
Разучивание верхней
передачи мяча у стены.
|
|
|
|
16
|
Разучивание верхней
передачи мяча у стены.
|
|
|
|
17
|
Игры, развивающие
физические способности.
|
|
|
|
18
|
Игры, развивающие
физические способности.
|
|
|
|
19
|
Разучивание передачи
снизу двумя руками над собой.
|
|
|
|
20
|
Разучивание передачи
снизу двумя руками над собой.
|
|
|
|
21
|
Разучивание передачи
снизу двумя руками в парах.
|
|
|
|
22
|
Разучивание передачи
снизу двумя руками в парах.
|
|
|
|
23
|
Разучивание нижней
прямой подачи.
|
|
|
|
24
|
Разучивание нижней
прямой подачи.
|
|
|
|
25
|
Двусторонняя учебная
игра.
|
|
|
|
26
|
Двусторонняя учебная
игра.
|
|
|
|
27
|
Развитие скоростных,
скоростно-силовых, координационных способностей, выносливости, гибкости.
|
|
|
|
28
|
Развитие скоростных,
скоростно-силовых, координационных способностей, выносливости, гибкости.
|
|
|
|
29
|
Разучивание приёма
мяча снизу двумя руками.
|
|
|
|
30
|
Разучивание приёма
мяча снизу двумя руками.
|
|
|
|
31
|
Разучивание приёма
мяча снизу двумя руками.
|
|
|
|
32
|
Эстафеты на
закрепление и совершенствование технических
|
|
|
|
33
|
Эстафеты на
закрепление и совершенствование технических
|
|
|
|
34
|
Разучивание приём
мяча сверху двумя руками.
|
|
|
|
35
|
Разучивание приём
мяча сверху двумя руками.
|
|
|
|
36
|
Разучивание приём
мяча сверху двумя руками.
|
|
|
|
37
|
Игры, развивающие
физические способности.
|
|
|
|
38
|
Разучивание
индивидуальных тактических действия в нападении, защите.
|
|
|
|
39
|
Разучивание
индивидуальных тактических действия в нападении, защите.
|
|
|
|
40
|
Разучивание
индивидуальных тактических действия в нападении, защите.
|
|
|
|
41
|
Двусторонняя учебная
игра.
|
|
|
|
42
|
Эстафеты на
закрепление и совершенствование технических приёмов и тактических действий.
|
|
|
|
43
|
Индивидуальное и
групповое блокирование, страховка блокирующих
|
|
|
|
44
|
Индивидуальное и
групповое блокирование, страховка блокирующих
|
|
|
|
45
|
Передача двумя
руками сверху в четверках через сетку
|
|
|
|
46
|
Передача двумя
руками сверху в четверках через сетку
|
|
|
|
47
|
Передача двумя
руками сверху в четверках через сетку
|
|
|
|
48
|
Нападающий удар
после напрыгивания на «мостик».
|
|
|
|
49
|
Нападающий удар
после напрыгивания на «мостик».
|
|
|
|
50
|
Нападающий удар
после напрыгивания на «мостик».
|
|
|
|
51
|
Передача мяча
сверху двумя руками в прыжке Нападающий удар
|
|
|
|
52
|
Передача мяча
сверху двумя руками в прыжке Нападающий удар
|
|
|
|
53
|
Передача мяча
сверху двумя руками в прыжке Нападающий удар
|
|
|
|
54
|
Передача мяча
сверху двумя руками в прыжке Нападающий удар
|
|
|
|
55
|
Верхняя прямая
подача на точность (По пять попаданий в 1 –зону, 6- зону ,5-зону.) Нижний
прием мяча. Нападающий удар с 4- й зоны
|
|
|
|
56
|
Верхняя прямая
подача на точность (По пять попаданий в 1 –зону, 6- зону ,5-зону.) Нижний
прием мяча. Нападающий удар с 4- й зоны
|
|
|
|
57
|
Верхняя прямая
подача на точность (По пять попаданий в 1 –зону, 6- зону ,5-зону.) Нижний
прием мяча. Нападающий удар с 4- й зоны
|
|
|
|
58
|
Верхняя прямая
подача на точность (По пять попаданий в 1 –зону, 6- зону ,5-зону.) Нижний прием
мяча. Нападающий удар с 4- й зоны
|
|
|
|
59
|
Сочетание приемов
прием ,передача, нападающий удар
|
|
|
|
60
|
Сочетание приемов
прием ,передача, нападающий удар
|
|
|
|
61
|
Сочетание приемов
прием ,передача, нападающий удар
|
|
|
|
62
|
Индивидуальное и
групповое блокирование, страховка блокирующих
|
|
|
|
63
|
Индивидуальное и
групповое блокирование, страховка блокирующих
|
|
|
|
64
|
Индивидуальное и
групповое блокирование, страховка блокирующих
|
|
|
|
65
|
Индивидуальное и
групповое блокирование, страховка блокирующих
|
|
|
|
66
|
Позиционное
нападение со сменой мест .
|
|
|
|
67
|
Позиционное
нападение со сменой мест .
|
|
|
|
68
|
Игра.
|
|
|
Список литературы
1. Внеурочная деятельность учащихся. Волейбол: пособие
для учителей и методистов/Г.А. Колодиницкий, В.С. Кузнецов, М.В. Маслов. - М.:
Просвещение, 2011.
2. Волейбол в школе. Пособие для учителя. М.,
«Просвещение», авт.: В.А. Голомазов, В.Д. Ковалев, А.Г. Мельников. 2007.
3. Волейбол: Примерная программа спортивной подготовки
для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ
олимпийского резерва (этапы: спортивно-оздоровительный, начальной подготовки,
учебно-тренировочный) - М.: Советский спорт. 2005.
4. Примерная программа спортивной подготовки для
детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ
олимпийского резерва (этапы: спортивно-оздоровительный, начальной подготовки,
учебно-тренировочный). - М.: Советский спорт, 2005. Примерные программы по
учебным предметам. П76 Физическая культура. 5-9 классы: проект. - 3-е изд.- М.:
Просвещение, 2011.
5. Справочник учителя физической культуры/авт.-сост.
П.А. Киселев, С.Б. Кисилева.- Волгоград: Учитель, 2011
6. Фурманов А.Г., Болдырев Д.М. Волейбол. - М.:
Физическая культура и спорт, 2009.
7. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. теория и методика
физического воспитания и спорта: Учеб. Пособие для студ. Высш. Учеб. Заведений.
- 2-е изд., испр. И доп.- М.: Издательский центр «Академия», 2007.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.