МУНИЦИПАЛЬНОЕ
ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ
УЧРЕЖДЕНИЕ
СРЕДНЯЯ
ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА № 22
С УГЛУБЛЕННЫМ
ИЗУЧЕНИЕ ИНОСТРАННЫХ
ЯЗЫКОВ ИМЕНИ
ВАСИЛИЯ ТЕЗЕТЕВА
УТВЕРЖДАЮ
Директор школа № 22
Н.П.
Мельникова
« »
2014 г.
Рабочая программа
по внеурочной
деятельности
«Изучаем виды
спорта»
5 – 6 классы
на 2014 – 2015
учебный год
учителя Петрова
Григория Павловича
Материал
рассмотрен и одобрен Согласовано
на
заседании ШМО учителей технологии, Зам.
директора по УВР
ОБЖ,
ИЗО, музыки, искусства, Ивлевой
О.А.
физической
культуры « » 2014
г. Протокол
№ от 28.08.2014
г.
Руководитель ШМО_________
г. Ульяновск
Рабочая
программа внеурочной деятельности по физкультурно-спортивному и оздоровительному
направлению «Изучаем виды спорта» для учащихся 5 - 6 классов подготовлена в соответствии с требованиями ФГОС ООО и
концепцией физического воспитания.
Данная программа призвана сформировать у обучающихся устойчивые
мотивы и потребности в бережном отношении к своему здоровью и физической
подготовленности, в творческом использовании средств физической культуры в
организации здорового образа жизни. В программе представлены доступные для обучающихся
упражнения, способствующие овладению элементами техники и тактики игры в
волейбол, развитию физических способностей.
Программа
рекомендована учителям физической культуры общеобразовательных учреждений.
Пояснительная
записка
Введение
Внеурочная
деятельность обучающихся общеобразовательных учреждений объединяет все виды
деятельности обучающихся (кроме учебной деятельности), в которых возможно и
целесообразно решение задач их воспитания и социализации.
Согласно
Базисному учебному плану общеобразовательных учреждений Российской Федерации
организация занятий по направлениям внеурочной деятельности является неотъемлемой
частью образовательного процесса. Время, отводимое на внеурочную деятельность,
используется по желанию обучающихся и в формах, отличных от урочной системы
обучения. В Базисном учебном плане общеобразовательных учреждений Российской
Федерации в числе основныхнаправлений внеурочной
деятельности выделено физкультурно–спортивное и оздоровительное направление.
Рабочая
программа внеурочной деятельности «Изучаем виды спорта» предназначена для
физкультурно–спортивной и оздоровительной работы с обучающимися, проявляющими
интерес к физической культуре и спорту, в 5 классах.
Волейбол
и баскетбол – самые популярные игровые виды спорта в программах физического
воспитания обучающихся общеобразовательных учреждений. Он включён в урочные
занятия, широко практикуется во внеклассной и внешкольной работе - это занятия
в спортивных секциях, физкультурно-массовые и спортивные мероприятия
(соревнования в общеобразовательном учреждении, на уровне района, округа,
матчевые встречи и т.п.).
Чтобы
играть в волейбол и баскетбол, необходимо уметь быстро выполнять двигательные
действия, высоко прыгать, мгновенно менять направление и скорость движения,
обладать ловкостью и выносливостью. Занятия волейболом улучшают работу
сердечнососудистой и дыхательной систем, укрепляют костную систему, развивают
подвижность суставов, увеличивают силу и эластичность мышц. Постоянное
взаимодействие с мячом способствует улучшению глубинного и периферического
зрения, точности и ориентировке в пространстве. Развивается двигательная
реакция на зрительные и слуховые сигналы. Игра в волейбол и баскетбол требует
от занимающихся максимального проявления физических возможностей, волевых
усилий и умения пользоваться приобретёнными навыками. Проявляются положительные
эмоции: жизнерадостность, бодрость, желание победить. Развивается чувство
ответственности, коллективизма, скорость принятия решений. Благодаря своей
эмоциональности игра в баскетбол и волейбол представляет собой средство не
только физического развития, но и активного отдыха. Широкому распространению
баскетбола и волейбола содействует несложное оборудование: небольшая площадка,
сетка, мяч, корзина.
В
программе представлены доступные для обучающихся упражнения, способствующие
овладению элементами техники и тактики игры в волейбол, развитию физических
способностей.
Нормативно-правовой и документальной базой программы
внеурочной деятельности по формированию культуры здоровья обучающихся являются:
Ø
Закон Российской
Федерации «Об образовании»;
Ø
Федеральный
государственный образовательный стандарт;
Ø
СанПиН, 2.4.2.1178-02
«Гигиенические требования к режиму учебно-воспитательного процесса» (Приказ
Минздрава от 28.11.2002) раздел 2.9.;
Ø Федеральный
закон от 20.03.1999 №52-ФЗ «О санитарно-эпидемиологическом благополучии
населения»,
Ø Постановление
Правительства Российской Федерации от 23.03.2001 №224 «О проведении
эксперимента по совершенствованию структуры и содержания общего образования» в
части сохранения и укрепления здоровья школьников.
Ø
О недопустимости
перегрузок обучающихся в школе (Письмо МО РФ № 220/11-13 от 20.02.1999);
Ø
Гигиенические требования
к условиям реализации основной образовательной программы основного общего
образования (2009 г.);
Цель
и задачи обучения, воспитания и развития
детей по физкультурно–спортивному и оздоровительному направлению внеурочной
деятельности
Программа внеурочной деятельности по физкультурно–спортивному
и оздоровительному направлению «Изучаем виды спорта» может рассматриваться как
одна из ступеней к формированию культуры здоровья и неотъемлемой частью всего
воспитательно-образовательного процесса. Основная идея программы заключается в
мотивации обучающихся на ведение здорового образа жизни, в формировании
потребности сохранения физического и психического здоровья как необходимого
условия социального благополучия и успешности человека.
Данная
программа направлена на формирование, сохранение и укрепления здоровья
обучающихся. Программа внеурочной деятельности по физкультурно–спортивному
и оздоровительному направлению «Изучаем виды спорта»
носит образовательно-воспитательный характер и направлена на осуществление
следующих целей: укрепление здоровья, физического развития и подготовленности,
воспитание личностных качеств, освоение и совершенствование жизненно важных
двигательных навыков, основ спортивной техники избранного вида спорта.
Цель
конкретизирована следующими задачами:
•
пропаганда
здорового образа жизни, укрепление здоровья, содействие гармоническому физическому
развитию учащихся;
•
популяризация
волейбола и баскетбола как вида спорта и активного отдыха;
•
формирование
у обучающихся устойчивого интереса к занятиям волейболом и баскетболом;
•
обучение
технике и тактике игры в баскетбол и волейбол;
•
развитие
физических способностей (силовых, скоростных, скоростно-силовых,
координационных, выносливости, гибкости);
•
формирование
у обучающихся необходимых теоретических знаний;
•
воспитание
моральных и волевых качеств.
Особенности
реализации программы внеурочной деятельности: количество часов и место
проведения занятий.
Программа
внеурочной деятельности по физкультурно–спортивному
и оздоровительному направлению «Изучаем виды спорта» предназначена
для обучающихся 5 - 6 классов. Принадлежность к внеурочной деятельности
определяет режим проведения, а именно все занятия по внеурочной деятельности
проводятся после всех уроков основного расписания, продолжительностью два
академических часа, т.е. 80 минут.
Занятия проводятся в спортивном зале или на пришкольной
спортивной площадке. Здоровьесберегающая организация
образовательного процесса предполагает использование форм и методов обучения,
адекватных возрастным возможностям занимающихся.
Таблица №1.
Формы проведения занятий
и виды деятельности
|
Однонаправленные занятия
|
Посвящены
только одному из компонентов подготовки: техникой, тактикой или физической.
|
Комбинированные занятия
|
Включают
два-три компонента в различных сочетаниях: техническая и физическая
подготовка; техническая и тактическая подготовка; техническая, физическая и
тактическая подготовка.
|
Целостно-игровые занятия
|
Построены
на учебной двухсторонней игре по упрощенным правилам, с соблюдением основных
правил.
|
Контрольные занятия
|
Прием
нормативов у занимающихся, выполнению контрольных упражнений (двигательных
заданий) с целью получения данных об уровне технико-тактической и физической
подготовленности занимающихся.
|
Подобная
реализация программы внеурочной деятельности по физкультурно–спортивному
и оздоровительному направлению «Изучаем виды спорта» соответствует возрастным
особенностям обучающихся, способствует формированию личной культуры здоровья
обучающихся через организацию здоровьесберегающих практик.
1.1.
Содержание программы и методические
рекомендации
Программа
внеурочной деятельности по физкультурно–спортивному
и оздоровительному направлению «Изучаем виды спорта» предназначена для обучающихся 5 - 6классов.
Данная программа составлена в соответствии с возрастными особенностями
обучающихся и рассчитана на проведение 4-ёх часов в неделю - 136 часов в год в
каждой параллели. Программа построена на основании современных научных
представлений о физиологическом, психологическом развитии ребенка этого
возраста, раскрывает особенности соматического, психологического и социального
здоровья.
Реализация
данной программы в рамках внеурочной деятельности соответствует предельно
допустимой нагрузке обучающихся.
Распределение учебного материала по
волейболу во внеурочной деятельности обучающихся.
№
|
Учебный материал
|
классы
|
5
|
6
|
Перемещения
|
1
|
Стойка
игрока (исходные положения)
|
Р
|
З
|
2
|
Перемещение
в стойке приставными шагами: правым, левым боком, лицом вперед
|
Р
|
З
|
3
|
Сочетание
способов перемещений (бег, остановки, повороты, прыжки вверх)
|
+
|
+
|
Передачи мяча
|
1
|
Передача
сверху двумя руками вперед-вверх (в опорном положении)
|
Р
|
З
|
2
|
Передача
мяча снизу двумя руками над собой
|
Р
|
З
|
3
|
Передача
мяча снизу двумя руками в парах
|
Р
|
З
|
Подачи мяча
|
1
|
Нижняя
прямая
|
Р
|
З
|
2
|
Верхняя
прямая
|
|
Р
|
Атакующие удары
(нападающий удар)
|
1
|
Прямой
нападающий удар (по ходу)
|
|
Р
|
Прием мяча
|
1
|
Прием
мяча снизу двумя руками
|
Р
|
З
|
2
|
Прием
мяча сверху двумя руками
|
Р
|
З
|
Блокирование
атакующих ударов
|
1
|
Одиночное
блокирование
|
|
Р
|
2
|
Страховка
при блокировании
|
|
Р
|
Тактические игры
|
1
|
Индивидуальные
тактические действия в нападении, защите
|
Р
|
Р
|
2
|
Двухсторонняя
учебная игра
|
+
|
+
|
Подвижные игры и
эстафеты
|
1
|
Игры
и эстафеты на закрепление и совершенствование технических приемов и
тактических действий
|
+
|
+
|
2
|
Игры
развивающие физические способности
|
+
|
+
|
Физическая
подготовка
|
1
|
Развитие
скоростных, скоростно-силовых, координационных способностей, выносливости,
гибкости
|
+
|
+
|
№
|
Разделы, темы
|
Рабочая программа
|
всего
|
теория
|
практика
|
1.
|
Развитие баскетбола в России
|
1
|
1
|
-
|
2.
|
Гигиенические сведения и меры безопасности на занятиях
|
1
|
1
|
-
|
3.
|
Общая и специальная физическая подготовка
|
41
|
1
|
40
|
4.
|
Основы техники и тактики игры
|
47
|
1
|
46
|
5.
|
Контрольные игры и соревнования
|
5
|
-
|
5
|
6.
|
Тестирование
|
5
|
-
|
5
|
Итого:
|
100
|
4
|
96
|
Распределение учебного материала по
баскетболу во внеурочной деятельности обучающихся.
Календарно-тематическое
планирование баскетбол 5 класс.
№
|
Название темы
|
Кол-во
часов
|
Дата проведения
|
План
|
Факт
|
1
|
Развитие
баскетбола в России. Гигиенические сведения и меры безопасности на занятиях. Единая
спортивная классификация. ОФП.
|
2
|
|
|
|
Общая и
специальная физическая подготовка
|
|
|
|
2
|
Совершенствование
техники передвижения при нападении.
|
2
|
|
|
3
|
Тактика
нападения. Индивидуальные действия с мячом и без мяча.
|
2
|
|
|
4
|
Контрольные
испытания. Учебная игра.
|
2
|
|
|
5
|
Костно-мышечная
система, ее строение, функции.
Техника
передвижения приставными шагами.
|
2
|
|
|
6
|
Взаимодействие
трех игроков - «крестный выход». Учебная игра. Индивидуальные действия при
нападении с мячом и без мяча.
|
2
|
|
|
7
|
Совершенствование
техники передвижений.
Специальная
физическая подготовка.
|
2
|
|
|
8
|
Выбор
способа ловли в зависимости от направления и силы полета мяча.
|
2
|
|
|
9
|
Взаимодействие
двух игроков - «заслон в движении». Учебная игра.
|
2
|
|
|
10
|
Предупреждение
инфекционных заболеваний при занятиях спортом. Сочетание выполнения различных
способов ловли мяча в условиях жесткого сопротивления.
|
2
|
|
|
11
|
Чередование
упражнений на развитие специальных физических качеств. Учебная игра.
|
2
|
|
|
12
|
Скрытые
передачи мяча под рукой, из-за спины, из-за спины в пол. СФП
|
2
|
|
|
13
|
Применение
изученных взаимодействий в условиях позиционного нападения. Применение
изученных взаимодействий в условиях личного прессинга.
|
2
|
|
|
14
|
Восстановительные
мероприятия в спорте. Инструкторская и судейская практика. Учебная игра
|
2
|
|
|
15
|
Контрольные
испытания.
Бросок
мяча над головой (полукрюк, крюк). СФП
|
2
|
|
|
16
|
Систематический
врачебный контроль за юными спортсменами. ОФП. Командные действия в
нападении.
|
2
|
|
|
17
|
Применение
изученных способов ловли, передач, ведения, бросков в зависимости от ситуации
на площадке. Инструкторская и судейская практика.
|
2
|
|
|
18
|
Самоконтроль
в процессе занятий спортом. Ведение мяча с поворотом кругом. ОФП. Сочетание
выполнения бросков мяча из различных точек в условиях жесткого сопротивления.
|
2
|
|
|
19
|
Выбор
места и момента для борьбы за отскочивший от щита мяч при блокировке. Учебная
игра.
|
2
|
|
|
20
|
Противодействие
взаимодействию двух игроков – «заслону в движении». СФП. Травматизм и
заболеваемость в процессе занятий спортом, оказание первой помощи при
несчастных случаях. ОФП. Бросок мяча в движении с одного шага.
|
2
|
|
|
21
|
Блокировка
при борьбе за овладение мячом, отскочившим от щита.
|
2
|
|
|
|
Основы
техники и тактики игры
|
|
|
|
22
|
Взаимодействие
двух игроков «подстраховка».
Многократное
выполнение технических приемов.
|
2
|
|
|
23
|
Общая
характеристика спортивной тренировки.
ОФП.
Совершенствование техники передачи мяча.
|
2
|
|
|
24
|
Сочетание
способов передвижения с выполнением различных технических приемов в
усложненных условиях. Учебная игра.
|
2
|
|
|
25
|
Действия
одного защитника против двух нападающих. СФП
|
2
|
|
|
26
|
Средства
и методы спортивной тренировки. Ведение мяча с изменением направления
движения.
|
2
|
|
|
27
|
Применение
изученных защитных стоек и передвижений в зависимости от действий и
расположения нападающих.
|
2
|
|
|
28
|
Многократное
выполнение технических приемов и тактических действий.
|
2
|
|
|
29
|
Система
зонной защиты 2 – 3, 2 – 1 - 2. Сочетание личной и зонной системы защиты в
процессе игры. Учебная игра.
|
2
|
|
|
30
|
Формы
организации занятий в спортивной тренировке. ОФП. Совершенствование техники броска
мяча.
|
2
|
|
|
31
|
Применение
изученных взаимодействий в системе быстрого прорыва. Учебная игра. Воспитание
нравственных и волевых качеств. Психологическая подготовка в процессе
тренировки. СФП. Ведение мяча с переводом на другую руку.
|
2
|
|
|
32
|
Контрольные
испытания. Учебная игра.
|
2
|
|
|
33
|
Инструкторская
и судейская практика. Учебная игра.
|
2
|
|
|
34
|
Противодействие
игрокам различных игровых функций при разных системах игры в нападении.
|
2
|
|
|
35
|
Инструкторская
и судейская практика. Учебная игра.
|
2
|
|
|
36
|
Ведение
мяча с изменением высоты отскока. ОФП. Чередование упражнений на развитие
специальных физических качеств.
|
2
|
|
|
37
|
Физическая
подготовка спортсмена.
СФП.
Передача мяча двумя руками с отскоком от пола.
|
2
|
|
|
38
|
Организация
командных действий по принципу выбора свободного места с использованием
изученных групповых взаимодействий.
|
2
|
|
|
39
|
Бросок
мяча изученными способами после выполнения других технических приемов. Учебная
игра.
|
2
|
|
|
40
|
Тактическая
подготовка юного спортсмена. Учебная игра. Взаимодействие двух игроков
«подстраховка».
|
2
|
|
|
41
|
Передвижения
в защитной стойке назад, вперед и в сторону. Техника овладения мячом.
|
2
|
|
|
42
|
Противодействия
взаимодействию трех игроков – «сдвоенному заслону». СФП
|
2
|
|
|
43
|
Чередование
изученных тактических действий (индивидуальных, групповых, командных). Сущность
и назначение планирования и его виды. Учебная игра. Совершенствование техники
броска мяча изученными способами.
|
2
|
|
|
44
|
Применение
изученных способов ловли, передач, ведения, бросков в зависимости от ситуации
на площадке.
|
2
|
|
|
|
Контрольные
игры и соревнования
|
|
|
|
45
|
Характерные
особенности периодов спортивной тренировки. Учебная игра. Совершенствование
техники ведения мяча.
|
2
|
|
|
46
|
Учет в
процессе спортивной тренировки. ОФП. Правила игры и методика судейства.
Учебная игра.
|
2
|
|
|
47
|
Правила
игры и методика судейства. Учебная игра. Переключения от действий в нападении
к действиям в защите. СФП.
|
2
|
|
|
|
Тестирование
|
|
|
|
48
|
Контрольные
испытания. Совершенствование тактических действий в нападении и защите.
Учебная игра.
|
2
|
|
|
49
|
Совершенствование
тактических действий в нападении и защите. Учебная игра. Совершенствование
техники ловли и передачи мяча.
|
2
|
|
|
50
|
Многократное
выполнение технических приемов и тактических действий.
|
2
|
|
|
Календарно-тематическое
планирование волейбол 5 класс.
№
|
Тема занятия
|
Кол-во
часов
|
Дата
проведения
|
План
|
Факт
|
1
|
Перемещение
в стойке приставными шагами: правым, левым боком, лицом вперед
|
2
|
|
|
2
|
Разучивание
сочетание способов перемещений (бег, остановки, повороты, прыжки вверх)
|
2
|
|
|
3
|
Разучивание
верхняя передача мяча над собой
|
2
|
|
|
4
|
Игровое
занятие.
|
2
|
|
|
5
|
Разучивание
верхняя передача мяча у стены.
|
2
|
|
|
6
|
Верхняя
передача мяча в парах.
|
2
|
|
|
7
|
Верхняя
передача мяча у стены, в парах, через сетку.
|
2
|
|
|
8
|
Игровое
занятие.
|
2
|
|
|
9
|
Разучивание: верхняя прямая
подача с середины площадки.
|
2
|
|
|
10
|
Верхняя
прямая подача с середины площадки.
|
2
|
|
|
11
|
Игровое
занятие.
|
2
|
|
|
12
|
Нижняя передача над собой
|
2
|
|
|
13
|
Игровое
занятие
|
2
|
|
|
14
|
Нижняя
передача мяча у стены, в парах
|
2
|
|
|
15
|
Игровое занятие.
|
2
|
|
|
16
|
Прием мяча с подачи у стены.
|
2
|
|
|
17
|
Подача прием мяча через сетку в
парах с середины площадки
|
2
|
|
|
18
|
Учебная игра мини-волейбол.
|
2
|
|
|
№
|
Тема занятия
|
Кол-во
часов
|
Дата проведения
|
План
|
Факт
|
1
|
Знакомство с группой. История возникновения баскетбола.
Развитие баскетбола. Техника передвижения, ведения, передач, бросков: стойка
игрока. Перемещение в стойке боком, лицом.
|
2
|
|
|
2
|
Техника передвижения, ведения, передач, бросков:
стойка игрока. Перемещение в стойке боком, лицом.
|
2
|
|
|
3
|
Совершенствование техники бросков: ловля и передача
мяча в парах, на месте.
|
2
|
|
|
4
|
Обучение перемещению в стойке боком, лицом. Ведение
мяча правой и левой рукой.
|
2
|
|
|
5
|
Изучение нового материала. Перемещение в стойке
боком, спиной вперед. Ловля и передача мяча в парах в движении.
|
2
|
|
|
6
|
Физическая подготовка. Подвижные игры.
|
2
|
|
|
7
|
Комплексное развитие двигательных способностей.
|
2
|
|
|
8
|
Обучение остановки двумя шагами и прыжком. Ведение
мяча с разной высотой отскока. Ловля и передача мяча в парах.
|
2
|
|
|
9
|
Правила соревнований. Правила игры мини -
баскетбол.
|
2
|
|
|
10
|
ОФП. Развитие двигательных качеств. Пробегание
отрезков 40, 60, 100, 200 м. кросс 1000 м.
|
2
|
|
|
11
|
ОФП. Стартовые рывки с
места. Повторные рывки на максимальной скорости на отрезках.
|
2
|
|
|
12
|
ОФП. Пробегание отрезков 40, 60, 100, 200м. Кросс
1000 м.
|
2
|
|
|
13
|
Тактическая подготовка. Изучение нового материала.
Тактика свободного нападения.
|
2
|
|
|
14
|
Тактика свободного нападения. Позиционные нападение
(5:0) без смены мест.
|
2
|
|
|
15
|
Тактика свободного нападения. Позиционное нападение
(5:0) без смены мест. Нападение через заслон.
|
2
|
|
|
16
|
Тактика свободного нападения. Позиционное нападение
(5:0) без смены мест. Нападение через заслон.
|
2
|
|
|
17
|
Техническая подготовка. Остановка двумя шагами
и прыжком. Ведение мяча с разной высоты отскока.
|
2
|
|
|
18
|
Передача мяча одной рукой плеча, двумя руками от
груди, с отскоком от пола в парах на месте.
|
2
|
|
|
19
|
Бросок мяча после ведения два шага. Подвижные игры.
Игра в мини-баскетбол.
|
2
|
|
|
20
|
Совершенствование бросков, передач, ведение мяча.
|
2
|
|
|
21
|
Ведение мяча с изменением направления. Передача мяча
одной рукой от плеча, двумя руками от груди, с отскоком от пола в тройках.
|
2
|
|
|
22
|
ОФП. Опорные и простые прыжки с мостика или трамплина
Метание мячей в движущуюся цель с места и в движении.
|
2
|
|
|
23
|
Серийные прыжки с
доставанием подвешенных предметов. Прыжки в глубину с последующим
выпрыгиванием вверх.
|
2
|
|
|
24
|
Серийные прыжки с доставанием подвешенных предметов.
Прыжки в глубину с последующим выпрыгиванием вверх. Метание мячей в
движущуюся цель с места и в движении.
|
2
|
|
|
25
|
Тактическая подготовка. Изучение нового
материала. Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5:0) со
сменой мест.
|
2
|
|
|
26
|
Тактика свободного нападения. Позиционное нападение
(5:0) со сменой мест.
|
2
|
|
|
27
|
Теория. Правила соревнований. Жесты судей.
|
2
|
|
|
28
|
Тактическая подготовка. Остановка двумя
шагами и прыжком. Ведение с изменением направления. Бросок мяча после ловли и
ведения. Штрафной бросок.
|
2
|
|
|
29
|
Ведение с изменением высоты отскока. Передача мяча
со сменой мест в движении. Бросок после остановки. Игра в мини- баскетбол.
|
2
|
|
|
30
|
Бросок одной рукой от плеча со средней дистанции.
Штрафной бросок. Выравнивание и выбивание мяча. Игра в мини – баскетбол.
|
2
|
|
|
31
|
Защитные действия 1Х1. Передача и ведение мяча с
пассивным сопротивлением защитника. Игра в мини- баскетбол.
|
2
|
|
|
32
|
Защитные действия 1Х1. Передача и ведение мяча с
пассивным сопротивлением защитника. Игра в мини- баскетбол.
|
2
|
|
|
33
|
Защитные действия 1Х1. Передача и ведение мяча с
пассивным сопротивлением защитника. Игра в мини- баскетбол.
|
2
|
|
|
34
|
Сочетание приемов: ведение – бросок. Бросок одной
рукой от плеча со средней дистанции. Игра в мини – баскетбол.
|
2
|
|
|
35
|
Сочетание приемов: ведение – бросок. Бросок одной
рукой от плеча со средней дистанции. Игра в мини – баскетбол.
|
2
|
|
|
36
|
Сочетание приемов: ведение – бросок. Бросок одной
рукой от плеча со средней дистанции. Игра в мини – баскетбол.
|
2
|
|
|
37
|
Сочетание приемов: ведение – бросок. Бросок одной
рукой от плеча со средней дистанции. Игра в мини – баскетбол.
|
2
|
|
|
38
|
ОФП. Развитие двигательных качеств. Опорные и
простые прыжки. Серийные прыжки с доставанием подвешенных предметов.
Челночный бег. Подвижные игры.
|
2
|
|
|
39
|
Развитие двигательных качеств. Опорные и простые прыжки.
Серийные прыжки с доставанием подвешенных предметов. Челночный бег. Подвижные
игры.
|
2
|
|
|
40
|
Опорные и простые прыжки. Прыжки в глубину с
последующим выпрыгиванием вверх. Подвижные игры.
|
2
|
|
|
41
|
Опорные и простые прыжки. Прыжки в глубину с последующим
выпрыгиванием вверх. Подвижные игры.
|
2
|
|
|
42
|
Защитные действия (1:1) (1:2). Командные защитные
действия. Персональная опека игрока.
|
2
|
|
|
43
|
Контрольный. Прием контрольных нормативов по ОФП.
|
2
|
|
|
44
|
Сочетание приемов: ведение – бросок. Бросок одной
рукой от плеча со средней дистанции. Игра в мини – баскетбол.
|
2
|
|
|
45
|
Бросок одной рукой от плеча со средней дистанции.
Штрафной бросок. Выравнивание и выбивание мяча. Игра в мини – баскетбол.
|
2
|
|
|
46
|
Тактика свободного нападения. Позиционное нападение
(5:0) со сменой мест.
|
2
|
|
|
47
|
Защитные действия 1Х1. Передача и ведение мяча с
пассивным сопротивлением защитника. Игра в мини- баскетбол.
|
2
|
|
|
48
|
Опорные и простые прыжки. Прыжки в глубину с
последующим выпрыгиванием вверх. Подвижные игры.
|
2
|
|
|
49
|
Ведение с изменением высоты отскока. Передача мяча
со сменой мест в движении. Бросок после остановки. Игра в мини- баскетбол.
|
2
|
|
|
50
|
Бросок одной рукой от плеча со средней дистанции.
Штрафной бросок. Выравнивание и выбивание мяча. Игра в мини –
|
2
|
|
|
Календарно-тематическое
планирование волейбол 6 класс.
№
|
Тема занятия
|
Кол-во
часов
|
Дата проведения
|
План
|
Факт
|
1
|
Стойка
игрока (исходные положения).
|
2
|
|
|
2
|
Перемещение
в стойке приставными шагами: правым, левым боком, лицом вперед.
|
2
|
|
|
3
|
Сочетание
способов перемещений (бег, остановки, повороты, прыжки вверх)
|
2
|
|
|
4
|
Игровое
занятие.
|
2
|
|
|
5
|
Передача
сверху двумя руками вперед-вверх (в опорном положении).
|
2
|
|
|
6
|
Передача
мяча снизу двумя руками над собой.
|
2
|
|
|
7
|
Передача
мяча снизу двумя руками в парах.
|
2
|
|
|
8
|
Игровое
занятие.
|
2
|
|
|
9
|
Нижняя
прямая подача.
|
2
|
|
|
10
|
Верхняя
прямая подача.
|
2
|
|
|
11
|
Прямой
нападающий удар (по ходу).
|
2
|
|
|
12
|
Игровое
занятие.
|
2
|
|
|
13
|
Прием
мяча сверху двумя руками.
|
2
|
|
|
14
|
Прием мяча снизу
двумя руками.
|
2
|
|
|
15
|
Одиночное
блокирование.
|
2
|
|
|
16
|
Игровое занятие.
|
2
|
|
|
17
|
Страховка при
блокировании.
|
2
|
|
|
18
|
Индивидуальные
тактические действия в нападении, защите. Игра.
|
2
|
|
|
Список
литературы
1. «Баскетбол:теория
и методика обучения:учебное пособие/Д.И.Нестеровский,М.,ИЦ «Академия,2007»
2. «Баскетбол.Поурочная
учебная программа для детско-юношеских спортивных школ Ю.Д.Железняк,
И.А.Водянникова, В.Б.Гаптов, Москва,1984
3. «Физическая
культура»Л.Е.Любомирский, Г.Б.Мейксон,В.И.Лях-М.:Просвещение,2001
4. «Физическая
культура»,В.П.Богословский, Ю.Д.Железняк, Н.П. Клусов-М.:Просвещение,1998.
5. «Физическое
воспитание учащихся 5-7 классов:Пособие для
учителя/В.И.Лях,Г.Б.Мейксон,Ю.А.Копылов.-М.:Просвещение,1997,
6. Настольная
книга учителя физической культуры» Г.И.Погадаев ФиС,2000
7. «Теория и
методика физической культуры Спб .издательство «Лань»,2003»
8. «Физическая
культура »Н.В.РешетниковЮ.Л.КислицынР.Л.ПалтикевичГ.И.Погадаев ИЦ
«Академия»,2008
9. «Общая
педагогика физической культуры и спорта » -М.:ИД «Форум» ,2007
10. Внеурочная деятельность
учащихся. Волейбол: пособие для учителей и методистов/Г.А.Колодиницкий, В.С.
Кузнецов, М.В. Маслов.- М.: Просвещение, 2011.-77с.: ил.-(Работаем по новым
стандартам).
11. Волейбол в школе. Пособие для
учителя. М., «Просвещение», 1976. 111с. авт.:В.А. Голомазов, В.Д. Ковалев, А.Г.
Мельников.
12. Волейбол: Примерная программа
спортивной подготовки для В67 детско-юношеских спортивных школ,
специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва (этапы:
спортивно-оздоровительный, начальной подготовки, учебно-тренировочный)
[Текст].- М.: Советский спорт. 2005.-112с.
13. Примерная программа спортивной
подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных
детско-юношеских школ олимпийского резерва (этапы: спортивно-оздоровительный,
начальной подготовки, учебно-тренировочный). - М.: Советский спорт, 2005. - 112
с.
14. Примерные программы по учебным
предметам. П76 Физическая культура. 5-9 классы: проект.- 3-е изд.- М.: Просвещение,
2011.-61с.-(Стандарты второго поколения).
15. Справочник учителя физической
культуры/авт.-сост. П.А. Киселев, С.Б. Кисилева.- Волгоград: : Учитель, 2011.-
251с.
Фурманов А.Г., Болдырев Д.М.
Волейбол.- М.: Физическая культура и спорт, 1983.-144с.
16. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С.
теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. Пособие для студ.
Высш. Учеб. Заведений.- 2-е изд., испр. И доп.- М.: Издательский центр
«Академия», 2001.-480 с.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.