Рабочая программа по внеурочной деятельности 5 класс

УТВЕРЖДЕНА                     приказом Муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения «Лицей №25 города Димитровграда Ульяновской области»  от «01» сентября 2015 года

Рабочая программа

по внеурочной деятельности  «Жизненные навыки»

 для  5-х  классов

педагога-психолога  Капраловой Ирины Анатольевны

на  2015-2016 учебный год

РАССМОТРЕНА Руководитель МО ____________ Н.Е. Гордецкая __________________________

СОГЛАСОВАНА Заместитель директора по УВР МБОУ Лицей № 25 __________      Т.А.Галактионова ______________________________

Программа «Жизненные навыки» задумана как сквозной курс, рассчитанный на обучение детей с первого по одиннадцатый класс. Она разработана творческим коллективом научно-

Методического центра «Генезис» под руководством С.В.Кривцовой.

Пояснительная записка

Актуальность данной программы определяется тем, что в содержании современного начального образования до сих пор существует определенный дисбаланс между развитием рационального и эмоционального интеллекта, последнему уделяется недостаточно внимания. Эмоциональный интеллект предполагает знание логики человеческих чувств и следование этой логике, кроме того, он рассматривает этические аспекты задачи.

Огромную важность в непрерывном образовании личности приобретают вопросы развития эмоционального интеллекта. В эпоху социальных перемен, когда традиционные формы социальной интеграции более не являются успешными, а ценности «родительского»  поколения подвергаются ревизии самими взрослыми, родители и педагоги сталкиваются с трудностями в стандартных воспитательных ситуациях.

Уважать того, кто не похож на меня, ставить перед собой цели, понимать, чего ты на самом деле хочешь, справляться с «ударами» судьбы, завязывать и поддерживать отношения с людьми, понимать глубинные причины недовольства жизнью, принимать решения и воплощать их в поступках – все эти задачи требуют развитого эмоционального интеллекта.

 Специфика данной учебной дисциплины обусловлена  тем фактом, что такие критерии развития личности, как социальная интегрированность, самостоятельность и достоинство, трудно формировать направленно. Эти человеческие качества появляются сами собой вследствие успешного решения личностью определенных жизненных задач.

Особенностью программы «Жизненные навыки» является то, что она формулирует жизненные задачи возраста, знакомит с ними детей и родителей, предлагает обсудить ценности и принципы, лежащие в основе выбора «правильного» способа решения той или иной задачи, и, наконец, предполагает наиболее адекватные способы решения.

Нами переработаны авторские материалы С.В. Кривцовой, являющиеся основанием данной учебной программы.

Курс входит в число дисциплин, включенных в учебный план  начального образования  по социальному направлению во внеурочной деятельности.

Программа предусматривает организацию материала в форме психологического тренинга.  В   содержании и технологии ведения занятий много психотерапевтических приемов и терминов.

Занятия построены по технологии групповой работы. Начинается занятие ритуалом встречи, затем идут приветствия ведущего, напоминание о предыдущем занятии и правилах. Занятие по теме является основной частью групповой работы. Занятие заканчивается обсуждением и домашним заданием.

Курс завершается контрольным заданием  в конце каждой  части.

При этом обучающиеся должен представить индивидуальную или коллективную работу в виде рисунка, коллажа, поделки; продемонстрировать предложенную ситуацию с ее пошаговым выполнением; провести игру или

понравившиеся упражнение; выполнить письменное задание, в виде анкеты или послания, письма.

Занятия проводятся в течение учебного периода 1 час в неделю, и структурированы .

Данные занятия реализуют целый ряд функций:

1. развлекательная,

2. коммуникативная,

3. диагностическая,

4. коррекционная,

5. пропедевтическая,

6. игротерапевтическая.

В соответствии с этим, целью реализации настоящего курса является создание условий для  социализации личности ребенка через овладение им жизненных навыков.

В ходе  достижения поставленной цели решаются задачи:

Ø   создать в рамках образовательного учреждения психологически безопасное место, где чувства и потребности ребенка будут иметь первостепенное значение;

Ø   дать возможность детям пережить опыт безусловного принятия со стороны взрослого-ведущего и научить детей позитивно воспринимать сверстников и самих себя;

Ø   создать возможность получения детьми нетравматического опыта самопознания и познакомить их с некоторыми законами логики чувств и навыками, развивающими эмоциональный интеллект;

Ø   передать ценности уважительного и серьезного отношения к своим и чужим чувствам.

Основными принципами воспитания являются:

Ø    принцип уважительного внимания к чувствам, мыслям, достижениям, настроениям и ошибкам ребенка;

Ø    принцип справедливой, соразмерной оценки того, что ребенок предъявляет;

Ø    комплексный и системный подход к профилактике и коррекции развития личности ребенка;

Ø    учет возрастных и индивидуально-личностных особенностей детей;

Ø    принцип признания безусловной ценности как личности;

Ø    единство и взаимодополняемость психологических и педагогических методов.

Методы:

Ø   эмоционально-символические;

Ø   релаксационные;

Ø   когнитивные;

Ø   совместных проектов;

Ø   игры (ролевые, психогимнастические, дискуссионные).

Материальное обеспечение программы

Ø    материалы и инструменты для самостоятельного творчества каждого ребенка;

Ø    все необходимое для создания совместных творческих проектов, а так же выполнения некоторых упражнений;

Ø     ауди- и видеозаписи, необходимые для просмотра на уроках;

Ø    фотоаппарат, чтобы  дважды сфотографировать крупным планом лица участников группы (в начале и конце учебного года).

В структуре изучаемой программы выделяются следующие основные разделы:

5 класс:

1.     «Я – ты группа»;

2.     «Мы – пятиклассники!» Проблемы адаптации к средней школе;

3.     «Учимся общаться»;

4.     «Конкуренция или сотрудничество?»;

5.     «Другие». Проблемы подростковой толерантности.

Планируемые результаты освоения обучающимися

программы «Жизненные навыки»

          В результате освоения программы у выпускников будут сформированы следующие универсальные учебные действия:

выпускник научится:

познавательные

·        делать осознанный выбор поступков, поведения, позволяющих сохранять и укреплять здоровье;

·        строить сообщения в устной и письменной форме;

·        строить рассуждения в форме связи простых суждений об объекте, его строении, свойствах и связях

у выпускников будут сформированы:

личностные

·         эмпатия как понимание чувств других людей и сопереживание им;

·        развитие эстетических чувств - стыда, вины, совести как регуляторов морального поведения;

·        установка на здоровый образ жизни

выпускник научится:

регулятивные

·        уметь планировать, прогнозировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации;

·         адекватно воспринимать предложения и оценку учителей, товарищей;

·        уметь оценивать, контролировать и корректировать свои действия;

выпускник научится:

коммуникативные

     адекватно использовать коммуникативные, прежде всего речевые средства для решения различных коммуникативных задач, строить монологические высказывания;

·        учитывать разные мнения и стремиться к координации различных позиций в сотрудничестве с учителем и сверстниками, уметь разрешать конфликты;

·        формулировать собственное мнение и позицию;

·        договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности

       В результате освоения программы :

выпускник получит возможность научиться:

·         иметь представление о позитивных факторах, влияющих на здоровье;

·        осознанно и произвольно строить сообщения в устной и письменной форме;

·        осуществлять выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий;

·         уметь делать осознанный выбор поступков, поведения, позволяющих сохранять и укреплять здоровье;

выпускник получит возможность для формирования:

·        эмпатии как осознанного понимания чувств других людей и сопереживания им, выражающихся в поступках, направленных на помощь и обеспечение благополучия;

·         осознанных устойчивых эстетических предпочтений и ориентации на искусство как значимую сферу человеческой жизни;

·        установки на здоровый образ жизни и реализации ее в реальном поведении и поступках:

·        преобразовывать практическую задачу в познавательную;

·        проявлять познавательную инициативу в учебном сотрудничестве;

·        самостоятельно адекватно оценивать правильность выполнения действия и вносить необходимые коррективы в исполнение как по ходу его реализации, так и в конце действия

выпускник получит возможность научиться:

·        учитывать и координировать в сотрудничестве позиции других людей, отличные от собственной;

·        учитывать разные мнения и интересы обосновывать свою позицию;

·        продуктивно содействовать разрешению конфликтов на основе учета интересов и позиций всех участников

 Качества личности, которые будут развиты у обучающихся в результате освоения программы:

·        целеустремлённость и настойчивость в достижении целей, готовность к преодолению трудностей;

·        готовность к самостоятельным поступкам и действиям, ответственности за их результаты;

·        уважение к окружающим — умение слушать и слышать партнёра, признавать право каждого на собственное мнение;

·        доброжелательность, доверие и внимание к людям, готовность к

         сотрудничеству и дружбе, оказанию помощи тем, кто в ней         нуждается.

         Форма учёта умений и навыков – анкетирование, тестирование.

         Диагностические и контролирующие материалы для оценки планируемых результатов освоения программы:

Методика «Моя семья»- оценка взаимоотношений в семье.

Методика «Цветовых выборов» - оценка актуального эмоционального состояния.

 Методика «Что мне нравится в школе»- оценка сформированности мотивации.

Методика обратной связи В.А. Кореневской «Сказка»-  оценка комфортности обучения в школе.

Методики на оценку познавательных способностей.

Методика «Социометрия»- оценка взаимоотношений в коллективе

 Форма подведения итогов

-открытые занятия;

-итоговое тестирование, позволяющее определить уровень развития коммуникативных навыков, эмоциональное состояние, уровень адаптированности к школьному обучению.

Учебно-тематический план 5 класс

Наименование разделов и тем	Кол-во часов	Формы контроля
Раздел 1. «Я – ты - группа» 1.1. Знакомство 1.2. Продолжаем знакомиться. 1.3. Наши чувства. 1.4.  Говорим о чувствах. 1.5. Мое тело. 1.6. Личное пространство. 1.7. Коллаж.                                         Итого по разделу:	1      1      1      1      1      1 1 7	правила и безопасность; игра; карточки чувств работа в тройках, карточки; активная методика работа в парах; игра; презентация, обратная связь;
Раздел 1-а. «Мы – пятиклассники!» 1.1. «Нравится – не нравится в средней школе». 1.2. Мы – исследователи! 1.3. День пятиклассника. 1.4. Такие разные школы: начальная и средняя. Итого по разделу:	1      1      1 1 4	Таблица презентация; спектакль; самопознание.
Раздел 2 . «Учимся общаться» 2.1  Начинаем общаться. 2.2. Я и Ты – действуем вместе. 2.3. Общаемся без слов. 2.4. Доверие и взаимодействие в группе. 2.5. Мы – команда? 2.6. Даем место другому и отстаиваем свое место. 2.7. Просто скажи: «Нет!».                                         Итого по разделу:	1       1 1 1 1 1       1       7	активная методика; работа в парах; обратная связь проективная методика обратная связь работа в группе социометрия группы; работа по карточкам в паре;
Раздел 3. «Конкуренция или сотрудничество?» 3.1. Что такое конфликт? 3.2. Причины конфликтов. 3.3. Наши чувства в конфликте. 3.4.Стратегии поведения в конфликте. Понятие сотрудничества. 3.5. Тренируем конструктивное поведение в конфликте. 3.6. Конфликт? Отлично! 3.7.Конфликты проходят, отношения остаются.                                         Итого по разделу:	1 1 1 1 1 1      1 7	активная методика; работа в микрогруппах; обратная связь; работа в парах; игра; работа с карточками; таблица; активная методика обратная связь
Раздел 4. «Другие». Проблемы подростковой толерантности. 4.1. Уникальность и различия. 4.2. «Другие» в нашей жизни. 4.3. «Странные люди». 4.4. «Разные нормы и правила». 4.5. «Ярлыки и стереотипы». 4.6. «Стереотипы и предрассудки». 4.7. «Как жить в мире различий».                                         Итого по разделу:	1 1 1 1 1 1 1 7	таблица; самопознание; проективная методика; самопознание; обратная связь; работа в парах; активная методика; обратная связь;
Всего:	32

Содержание программы

Содержание учебной программы «Жизненные навыки» 5 класс

Раздел 1. «Я – ты - группа».

Тема 1. . Знакомство.

Знакомство; принятие правил группового взаимодействия; создании психологической безопасности; осознание собственных чувств.

Тема 2. Продолжаем знакомиться.

Помочь участникам получше узнать друг друга; найти сходства и различия с другими членами группы; найти что-то новое в себе и других.

Тема 3. Наши чувства.

Знакомство с понятием чувства; осознание важности чувств; получение опыта распознания различных эмоций и телесного распознания чувств.

Тема 4. Говорим о чувствах.

Распознание своих чувств и чувств других людей; говорим о своих чувствах другому человеку.

Тема 5. Мое тело.

Значимость тела; отношение к своему телу, осознание телесных проблем и ресурсов своего тела.

Тема 6. Личное пространство.

Введение понятия «личное пространство», «психологическое пространство»; исследование своего личного пространства, защита своих границ.

Тема 7. Коллаж.

Обращение к себе, к своему собственному миру, презентация себя, обратная связь от группы.

Раздел 1-а. «Мы – пятиклассники!»

Тема 1. «Нравится – не нравится в средней школе».

Анализ эмоционального опыта.

Тема 2. Мы – исследователи!

 Психологическая безопасность.

Тема 3. День пятиклассника.

Ценность опыта жизни; получение нового опыта.

Тема 4. Такие разные школы: начальная и средняя.

Итоги работы; опыт самопознания.

Раздел 2 . «Учимся общаться»

Тема 1.  Начинаем общаться.                                                                    Формирование группового доверия; закрепление навыков взаимодействия группе; развитие самоценности подростков.    

Тема 2. Я и Ты – действуем вместе.

Опыт доверия; развитие эмпатии.

Тема 3.  Общаемся без слов.

Вербальная и невербальная информация; вербальное взаимодействие в группе.

Тема 4. Доверие и взаимодействие в группе.

Закрепление навыков взаимодействия участников в команде; групповое доверие.

Тема 5. Мы – команда?

Взаимопомощь; групповое сплочение.

Тема 6. Даем место другому и отстаиваем свое место.

Стратегии взаимодействия; навыки активного слушания.

Тема 7. Просто скажи: «Нет!».

Своя позиция; навыки отстаивания своей позиции.

Раздел 3. «Конкуренция или сотрудничество?»

Тема 1. Что такое конфликт?

Знакомство с понятием «конфликт»; осознание наличия положительных и отрицательных сторон конфликта.

Тема 2. Причины конфликтов.

Понимание причин конфликтов; Обращение к собственному опыту конфликтного взаимодействия.

Тема 3. Наши чувства в конфликте.

Развитие способности понимать и анализировать свое эмоциональное состояние в конфликте.

Тема 4. Стратегии поведения в конфликте. Понятие сотрудничества.

Формирование безопасной атмосферы в группе, снятие напряжения; обучение взаимодействию в конфликтной ситуации; выявление стратегий поведения в конфликте.

Тема 5. Тренируем конструктивное поведение в конфликте.

Собственное поведение в конфликтных ситуациях; улучшение качеств невербальных и вербальных компонентов общения.

Тема 6. Конфликт? Отлично!

Актуализация на модели игровой ситуации личного опыта участников, связанного с использованием различных стилей поведения в конфликте.

Тема 7. Конфликты проходят, отношения остаются.

Создания условий для обращения подростков к собственному опыту доверия – недоверия; подведение итогов темы.

Раздел 4. «Другие». Проблемы подростковой толерантности.

Тема 1. Уникальность и различия.

Различия и сходства между участниками; помочь участникам научиться осознавать собственную уникальность и уникальность других.

Тема 2.  «Другие» в нашей жизни.

Помочь осознать наличие стереотипов в восприятии других людей; дать участникам возможность почувствовать себя в роли отвергнутых членов общества и в роли тех, кто отвергает; начать исследование роли «других» в жизни подростков.

Тема 3. «Странные люди».

Актуализировать и проанализировать чувства, которые возникают у участников при встрече с непохожими на них людей; выявить страхи участников, связанные с предрассудками.

Тема 4. «Разные нормы и правила».

Помочь осознать различных мнений, почувствовать ценность собственного мнения, отличного от других, и относительность разных норм и правил.

Тема 5. «Ярлыки и стереотипы».

Понятие «стереотипы»; выявить и проработать стереотипы, существующие в группе; дать возможность почувствовать на месте « стигматизированных» людей.

Тема 6. «Стереотипы и предрассудки».

Познакомить с понятием «предрассудок; научить их осознавать предрассудки.

Тема 7. «Как жить в мире различий».

Подведение итогов темы. Прощание.

Литература

1.     Венгер, А.Л. Психологическое консультирование и диагностика 1-2 ч. / А.Л. Венгер. - М.: Генезис, 2001. – 128 с.

2.     Гиппенрейтер, Ю.Б. Общаться с ребенком. Как? / Ю.Б. Гиппенрейтер. – М.: ЧеРо, 2001. – 240 с.

3.     Клюева, Н.В. Общение. Дети 5 – 7 лет /  Н.В. Клюева. – Ярославль: Академия Холдинг, 2001. – 160 с.

4.     Кривцова, С.В. Жизненные навыки. Уроки психологии в 1 классе / С.В. Кривцова. – М.: Генезис, 2002. – 208 с.

5.     Кривцова, С.В. Жизненные навыки. Уроки психологии во 2 классе /   С.В. Кривцова. – М.: Генезис, 2002. – 248 с.

6.     Кривцова, С.В. Жизненные навыки. Уроки психологии в 3 классе /  С.В. Кривцова. – М.: Генезис, 2004. – 176 с.

7.     Кривцова, С.В. Жизненные навыки. Уроки психологии в 4 классе / С.В. Кривцова. – М.: Генезис, 2005. – 182 с.

8.     Крюкова, С.В. Удивляюсь, злюсь, боюсь, хвастаюсь и радуюсь. Программа эмоционального развития детей дошкольного и младшего школьного возраста /  С.В. Крюкова. – М.: Генезис, 2000. – 208 с.

9.     Лютова, Е.К. Шпаргалка для взрослых: Психокоррекционная работа с гиперактивными, агрессивными, тревожными и аутичными детьми / Е.К. Лютова. – М.: Генезис, 2000. – 192 с.

10. Марковская, И.М. Тренинг взаимодействия родителей с детьми / И.М. Марковская. - Санкт-Петербург: Речь, 2000. – 150 с.

11. Панфилова, М.А. Лесная школа. Коррекционные сказки и настольная игра для дошкольников и младших школьников / М.А.Панфилова. – М.: ТЦ Сфера, 2002. – 96 с.

12. Родионов, В.А. Я и другие. Тренинги и социальные навыки / В.А. Родионов. -  Ярославль: Академия развития, 2001. – 224 с.

13.   Солдатова, Г.У. Жить в мире с собой и другими. Тренинг толерантности для подростков. / Г.У.Солдатова. - М.:Генезис,2000.–112 с.

14. Сартан, Г.Н. Тренинг самостоятельности у детей / Г.Н. Сартан. – М.: ТЦ Сфера, 2002. – 128 с.

15.  Смид, Р. Групповая работа с детьми и подростками / Р. Смид. -  М.: Генезис, 2000. – 272 с.

16.  Ускова,  Г.А. Психолого-педагогическая диагностика младших школьников /  Г.А. Ускова. – М.: Академический Проект, 2004. – 144 с.

17.  Фопель, К. Энергия паузы. Психологические игры и упражнения / К. Фопель. - М.: Генезис, 2001. - 240 с.

18.  Фопель, К. Как научить детей сотрудничать? Психологические игры и упражнения. 1,2,3.4ч. / К. Фопель. -  М.: Генезис, 2001. – 160с.

19.  Хухлаева, О.В. Тропинка к своему Я / О.В. Хухлаева. – М.: Генезис, 2001. – 280 с.