Инфоурок / Физическая культура / Рабочие программы / Рабочая программа по внеурочной деятельности ОФП

Рабочая программа по внеурочной деятельности ОФП


Напоминаем, что в соответствии с профстандартом педагога (утверждён Приказом Минтруда России), если у Вас нет соответствующего преподаваемому предмету образования, то Вам необходимо пройти профессиональную переподготовку по профилю педагогической деятельности. Сделать это Вы можете дистанционно на сайте проекта "Инфоурок" и получить диплом с присвоением квалификации уже через 2 месяца!

Только сейчас действует СКИДКА 50% для всех педагогов на все 184 курса профессиональной переподготовки! Доступна рассрочка с первым взносом всего 10%, при этом цена курса не увеличивается из-за использования рассрочки!

ВЫБРАТЬ КУРС И ПОДАТЬ ЗАЯВКУ
библиотека
материалов

Пояснительная записка

Данная программа разработана для реализации в основной школе. Темы и разделы выбраны с учетом имеющейся материальной базы и местных климатических условий. Программа секции рассчитана на учащихся 11-14 лет. Она предусматривает проведение теоретических занятий по каждому разделу, изучение и дальнейшее совершенствование специальных движений на практических занятиях, выполнения учащимися контрольных нормативов, участие во внешкольных соревнованиях.

Актуальность и перспективность курса

Работа секции предусматривает: содействие гармоничному физическому развитию, всесторонне физической подготовке и укреплению здоровья учащихся; привитие способности к систематическим занятиям физическими упражнениями.

Для учащихся посещающих секцию первый год ставятся частные задачи: укрепление здоровья и содействие правильному физическому развитию и разносторонней физической подготовленности; укрепление опорно-двигательного аппарата, развитие быстроты, гибкости, ловкости; обучение технике стоек и перемещений, развитие стойкого интереса к занятиям физической культурой. Выполнение нормативных требований по видам подготовки, закаливание организма.

Учебное время по видам подготовки распределено таким образом, чтобы текущие темы совпадали с годовым планированием уроков физкультуры, что дополнительно стимулирует учащихся к знаниям и повышению уровня подготовки по тому или иному виду спорта.

На занятие выделен 1 час в неделю – 34 часа в год. Продолжительность одного занятия 1 час.

Цели и задачи программы

Цели: совершенствование всех функций организма, укрепление нервной, сердечно - сосудистой, дыхательной систем, опорно-двигательного аппарата. Повышение сопротивляемости организма человека неблагоприятным влияниям внешней среды.

Задачи: укрепление здоровья, закаливание организма, содействие правильному физическому развитию; обучение жизненно-важным двигательным навыкам и умениям; воспитание привычки к систематическим самостоятельным занятиям физической культурой спортом и привитие необходимых гигиенических навыков и умений.







Календарно – тематический план


п/п

Тема урока

Кол-во часов

Дата проведения

План

Факт

I

ФУТБОЛ

10



1

Техника безопасности.

История возникновения игры. Правила игры.

1



2

Техника передвижения. Удары по мячу.

1



3

Ведение мяча. Остановка мяча. Обманные движения.

2



4

Отбор мяча. Вбрасывание мяча из-за боковой линии. Техника игры вратаря.

2



5

Тактика игры в футбол. Тактика нападения. Индивидуальные действия без мяча. С мячом.

2



6

Техника защиты. Индивидуальные действия. Групповые действия. Тактика вратаря.

2



II

РУССКАЯ ЛАПТА

7



7

Техника безопасности. История возникновения игры. Правила игры.

1



8

Основы техники игры. Стойка игрока, техника ударов битой по мячу. Перебежки, осаливание.

1



9

Ловля мяча и передача в парах.

1



10

Выбор биты. Удары битой по мячу сверху.

1



11

Передача, удары битой сверху, метание в цель.

2









ВОЛЕЙБОЛ

10



12

Техника безопасности. Истории возникновения игры. Правила игры.

1



13

Действия без мяча. Перемещения и стойки игроков.

1



14

Действия с мячом. Передача мяча двумя руками. Передача на точность. Встречная передача.

2



15

Подача мяча: нижняя прямая, нижняя боковая, подача сверху.

3



16

Прием мяча: сверху двумя руками, снизу двумя руками. Блокирование.

2



17

Командные действия. Приема подач.

1




НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС

4



18

Техника безопасности. История возникновения игры. Правила игры.

1



19

Правильная хватка ракетки, способы игры.

Техника перемещения.

1



20

Основы техники и тактики игры. Тренировка упражнений с мячом и ракеткой. Изучение подачи.

1



21

Техника ударов «накат» справа и слева.

1




БАСКЕТБОЛ

5



22

Техника безопасности. История возникновения игры. Правила игры.

1



23

Техника передвижения. Повороты и остановки в движении. Сочетание способов передвижений.

1



24

Ловля и передача мяча двумя руками.

1



25

Ведение мяча с изменением высоты отскока и скорости ведения.

1



26

Броски мяча двумя руками с места. Штрафной бросок. Бросок одной рукой.

1




Итого:

35







Информационно – методическое обеспечение


1.Серова Л.К., Скачков Н.Г. Умей владеть ракеткой. Лениздат, 1989.

2. Соколов В.Н. Методика начального обучения в гандболе. – С. – Петербург:

Издательство РГПУ им. АюИ. Герцена, - 1999.

3. Лапшин О.Б. Теория и методика подготовки юных футболистов:

методическое пособие. – М., 2009.

4. Фурманов Г.А. Играй в мини-волейбол. М.: «Советский спорт», 1989.

5. Яхонтов Е.Р. мяч летит в кольцо. – Л.: Лениздат, 1984.

Общая информация

Номер материала: ДВ-090118


Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 60% скидки (только до конца зимы) при обучении на курсах профессиональной переподготовки (124 курса на выбор).

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG

Похожие материалы

Только до конца зимы! Скидка 60% для педагогов на ДИПЛОМЫ от Столичного учебного центра!

Курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации от 1 400 руб.
Для выбора курса воспользуйтесь удобным поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВЫ).

Московские документы для аттестации: KURSY.ORG


Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс «Мерчендайзинг»
Курс «Администратор гостиницы»
Курс повышения квалификации «Интеллектуальная собственность: авторское право, патенты, товарные знаки, бренды»
Курс повышения квалификации «Методика написания учебной и научно-исследовательской работы в школе (доклад, реферат, эссе, статья) в процессе реализации метапредметных задач ФГОС ОО»
Курс повышения квалификации «Организация маркетинга в туризме»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Управление сервисами информационных технологий»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности по водоотведению и очистке сточных вод»
Курс профессиональной переподготовки «Эксплуатация и обслуживание общего имущества многоквартирного дома»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»