Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Рабочая программа по внеурочной деятельности по физической культуре

Рабочая программа по внеурочной деятельности по физической культуре


До 7 декабря продлён приём заявок на
Международный конкурс "Мириады открытий"
(конкурс сразу по 24 предметам за один оргвзнос)

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

МУНИЦИПАЛЬНОЕ КАЗЕННОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ «ЗАЛИМАНСКАЯ ОСНОВНАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА»



«Утверждаю»:

Директор школы ____________ /Т. Д.Турчанинова/

Приказ № 77 от 29 августа 2014 г.





Рабочая программа по внеурочной деятельности по физической культуре




Наименование кружок «Олимпийцы»


Класс 5-9


Учитель Теплинская Надежда Васильевна


Срок реализации программы 2014 – 2015 учебный год


Количество часов по учебному плану:


всего часов в год 34;


часов в неделю 1




Планирование составлено на основе комплексной программы физического воспитания учащихся. Программы общеобразовательных учреждений 1-11 классы. Авторы :доктор педагогических наук В.И. Лях, кандидат педагогических наук А.А. Зданевич. Москва « Просвещение» 2011.






Рабочую программу составила _________________/ Теплинская Н. В./


«Рассмотрено»


на педагогическом совете школы


Протокол № 1 от 29. 08.2014 г





Пояснительная записка

Программа по внеурочной деятельности «Олимпийцы» разработана с помощью комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов образовательных учреждений В.И. Ляха 2011г., допущенной Министерством образования и науки Российской Федерации. Реализация внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению – это обучение детей бережному отношению к своему здоровью. Формирование личности, готовой к активной, творческой самореализации в пространстве общечеловеческой культуры, является главной целью развития отечественной системы школьного образования. С учётом этого план работы ориентируется на достижение этой главной цели.

Целью является формирование у школьников устойчивых мотивов и потребностей в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.

 Задачи программы:

  •   дальнейшая всесторонняя физическая подготовка;

  •   повышение уровня общей и физической подготовленности;

  •   развитие быстроты, гибкости, ловкости;

  •   обучение основам техники перемещений, ведения и передачи

мяча.

  •   обучение техническим действиям в нападении и защите;

  •   привитие интереса к соревнованиям,

  •  выполнение нормативных требований по общей специальной физической

подготовки.

 

Общая характеристика


Предметом обучения является двигательная активность человека с общеразвивающей

направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются

определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

Важнейшим требованием проведения занятия по внеурочной деятельности является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учетом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.


Программа рассчитана для обучающихся 5-9 классов , 1 час в неделю 34 часа в год.

Рабочую программу по внеурочной деятельности составил и реализует учитель по физической культуре- Теплинская Надежда Васильевна.

Срок реализации программы 2014-2015 учебный год.

Формы организации  внеурочной деятельности

                         «Олимпийцы»

 Кружок – форма добровольного объединения детей для занятия спортом.    


Принципы организации работы :

  • всесторонности

  • сознательности и активности

  • постепенности

  • повторяемости

  • наглядности

  • индивидуализации

Занятия должны носить регулярный характер. Тренировочные занятия включают в себя следующие методы обучения спортивной технике:

  •  словесный (рассказ, объяснение, лекция, беседа, анализ и обсуждение своих действий и действий противника и т. д.)

  •  наглядность упражнений (показ отдельных упражнений, учебные фильмы, видеофильмы, макеты игровых площадок и полей для демонстрации тактических схем и т. д.)

  •  методы практических упражнений включают в себя две группы:

1) методы, направленные на освоение спортивной техники (разучивание упражнения в целом и по частям);

 2) методы, направленные на развитие двигательных качеств (повторный, переменный, интервальный, соревновательный и др.).

Форма выражения итога, результата - демонстрационно-исполнительское выражение практических результатов и достижений детей (конкурсы, соревнования, состязания).

Формы учета для контроля и  оценки планируемых результатов освоения

программы внеурочной деятельности.

Программа внеурочной деятельности предполагает обучение на двух основных уровнях: первый - информативный, который заключается в изучении правил и закономерностей здорового образа жизни; второй — поведенческий, позволяющий закрепить социально одобряемые модели поведения.

Социально одобряемая модель поведение может быть выработана только в результате вовлечения обучающихся в здоровьесберегающие практики. Принимая во внимание этот факт, наиболее рациональным способом будет подведение итогов  каждого изучаемого раздела в игровой форме, при организации коллективного творческого дела.

Компетенции результатов освоения программы внеурочной деятельности будут, происходит путем архивирования творческих работ обучающихся, накопления материалов по типу «портфолио».

Контроль и оценка результатов освоения программы внеурочной деятельности зависит от тематики и содержания изучаемого раздела. Продуктивным будет контроль в процессе организации следующих форм деятельности: соревнования, товарищеские встречи, учебно – тренировочные игры.

Подобная организация учета  компетенции для контроля и оценки результатов освоения программы внеурочной деятельности будет способствовать формированию и поддержанию ситуации успеха для каждого обучающегося, а также будет способствовать процессу обучения в командном сотрудничестве, при котором каждый обучающийся будет значимым участником деятельности.

Упражнения и нормы по специальной физической и технической подготовке

 

1.

Удар по мячу на дальность, м. - 24-30



2.

Комплексное упражнение 10 м., обводка трех стоек, поставленных на 12-метровом отрезке, с последующим ударом в цель (2.5x1.2 м) с

 

 

 

расстояния 6 м. - из трех попыток, сек. - 7.5 -9.5



3.

Бег на 30 м. с ведением мяча, сек. – 12 -18



4.

Жонглирование мячом ногами, кол-во ударов - 8-15



5. Жонглирование мячом головой, кол-во ударов - 6-12

Содержание программы

- Краткие исторические сведения о возникновении игры.

Гигиена, врачебный контроль, предупреждение травматизма. Самоконтроль. Развитие футбола.  Основы техники и тактики.

- Общая физическая подготовка.

Развитие скоростной выносливости. Развитие координации. Совершенствование скоростной выносливости. Совершенствование общей выносливости (кроссовая подготовка). Совершенствование координации. Совершенствование скоростно-силовых качеств. 

- Специальная физическая подготовка

Стойки и передвижения. Ведение мяча. Удары по мячу ногами. Остановка мяча. Удары по мячу головой. Игра вратаря. Обманные движения. Каждый занимающийся должен

- знать и выполнять правила игры;

- владеть техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек;

- уметь выполнять удары по мячу и его остановку;

- выполнять ведение мяча;

- уметь пробивать мяч по воротам;

- уметь выполнять технико-тактические действия.

п./п.

Основные технические приемы

Кол.

часов

Способы

Упражнения



1.

Большие шаги малого футбола. Правила игры. Т.Б.



1



2.

Удары по мячу ногами.

8

1.Удар внутренней стороной стопы.

2.Удар серединой подъёма.

3.Удар внутренней частью подъёма. .

4. Удар внешней частью подъёма.

5. Удар пяткой.

6. Разными ударами.

7. Удары с полулёта.

8. Удары с лёта.

6

6

5

-

3

-

2

4

3.

Остановка мяча

4

1.Остановка катящего мяча внутренней стороной стопы.

2.Остановка катящегося мяча подошвой.

3.Опускающегося мяча подошвой.

4. Летящего мяча внутренней стороной стопы.


4

Удары по мячу головой

4

1.Удары головой с места.

2. Удары головой с места.

3.Удар в броске.

4.Удар боковой частью головы.



5

5

Ведение мяча

6


4

6

Обманные движения

2

1.Отбор мяча перехватом.

2. Отбор мяча подкатом.

6

7

Игра вратаря

2

1.Основная стойка игрока.

2. Ловля катящихся и низколетящих мячей.

3. Ловля полувысоких мячей.

4. Ловля высоколетящих мячей.

5.Отбивание летящих мячей.

6.Ловля мячей, катящихся в стороне от вратаря.

7.Ловля низких, полувысоких и высоких мячей, летящих в стороне от вратаря.

8. Вбрасывание мяча.



5



6

8

Открывание

1


3

9

Закрывание

1


4

10

Ведение и обводка

1


3

11

Удары по воротам

1


4

12

Передача мяча

1


4

13

Учебная игра

1



14

Тактические комбинации

1



КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

п./ п.

Тема занятий

Кол-во часов

Дата проведения

По плану

Факт

1

Вводное занятие: Большие шаги малого футбола. Правила игры. Техника ваше оружие.

1

2.09


2

Удар внутренней стороной стопы и остановка. Учебная игра.

1

9.09


3

Совершенствование удара внутренней стороной стопы. Разучивание остановки катящегося мяча подошвой. Учебная игра.

1

16.09


4

Удар серединой подъёма. Остановка опускающегося мяча подошвой.

1

23.09


5

Удар внутренней частью подъёма. Остановка мяча подошвой. Учебная игра.

1

30.09


6

Удар внешней частью подъёма летящего мяча внутренней стороной стопы.

1

7.10


7

Удар пяткой. Разновидности остановки мяча.

1

14.10


8

Разные удары. Ведение мяча.

1

21.10


9

Удары с полулёта. Удары по мячу с места головой.

1

28.10


10

Удары с лёта. Удары головой в прыжке.

1

11.11


11

Удар головой в броске. Ведение мяча.

1

18.11


12

Удар боковой частью головы. Отбор мяча перехватом.

1

25.11


13

Отбор мяча подкатом, Игра вратаря, основная стойка. Удары по воротам.

1

2.12


14

Обманные движения. Ловля катящихся и низколетящих мячей.

1

9.12


15

Ловля полувысоких мячей и высоколетящих мячей. Удары по воротам.

1

16.12


16

Отбивание летящих мячей. Удары по воротам.

1

23.12


17

Ловля мячей катящихся в стороне от вратаря. Удары по воротам.

1

13.01


18-19

Ловля низких, полувысоких и высоких мячей, летящих в стороне от вратаря. Удары по мячу ногами.

2

20.01, 27.01


20

Вбрасывание мяча. Учебная игра.

1

3.02


21

Вбрасывание мяча. Открывание.

1

10.02


22

Открывание. Удары ногами.

1

17.02


23

Закрывание. Удары ногами.

1

24.02


24

Закрывание. Учебная игра.

1

3.03


25-26

Ведение и обводка.

2

10.03, 17.03


27-28

Передача мяча.

2

24.03, 7.04


29-30

Тактические комбинации: треугольник, стенка, скрещивание, быстрый прорыв.

2

14.04, 21.04


31-32

Подготовка к внутришкольным соревнованиям

2

28.04, 5.05


33-34

Соревнования «Кожаный мяч».

2

12.05, 19.05




34





Описание материально – технического обеспечения



Учебно – методический комплекс:

Основные учебные пособия.

  1. Учебное пособие Лях В. И., Зданевич А. А. / Под.общ.ред. Лях В. И.
    ”Физическая культура. 5-11 классы. Учебник для общеобразовательных учреждений.”

  2. Матвеев А.П. “Программы общеобразовательных учреждений. Физическая культура. Основная школа. Средняя (полная) школа: базовый и профильный уровни.”

  3. ЛяхВ.И. , Зданевич А.А. “Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов.”

  4. Физическая культура. 1-11 классы: Развернутое тематическое планирование по комплексной программе под редакцией В.И. Ляха, Л.Б. Кофмана, Г.Б. Мейксона

  5. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классы, издание 8-е, « Просвещение» 2011 год

Для учителя - «Основы методики физического воспитания школьников» Б.Н. Минаев, Б.М. Шиян;

Настольная книга учителя физической культуры А.В. Погодаев;

- В.С. Кузнецов, Г.А. Колодницкий -«Упражнения и игры с мячами»-методическое пособие для учителей ФК изд. «Энас» 2005 г

- Под ред. Ю.Д. Железняка, Ю.М. Портнова – «Спортивные игры. Техника, тактика обучения» - учебник для студентов пед. вузов изд. Академия, 2001 г.

- В.С. Кузнецов, Г.А. Колодницкий – «Силовая подготовка детей школьного возраста» - методическое пособие \\ изд. «Энас» 2005 г .

Для учащихся

- В.И. Лях, Учебник Физическая культура 5-9 класс, М.: Просвещение 2009 г.

- М.Я. Виленский, «Физическая культура 5 -9 класс» - учебник, М.: Просвещение 2009 г.

Материально – техническое обеспечение

  1. Мячи футбольные -5

  2. Секундомер -1

  3. Стойки - 6

  4. Свисток - 1




57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)

Автор
Дата добавления 12.02.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров153
Номер материала ДВ-446185
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх