Логотип Инфоурока

Получите 30₽ за публикацию своей разработки в библиотеке «Инфоурок»

Добавить материал

и получить бесплатное свидетельство о размещении материала на сайте infourok.ru

Инфоурок Физическая культура Рабочие программыРабочая программа по внеурочной деятельности "Спортивная секция "Баскетбол"

Рабочая программа по внеурочной деятельности "Спортивная секция "Баскетбол"

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

основная общеобразовательная школа № 15

муниципального образования город Новороссийск



УТВЕРЖДЕНО

решением педагогического совета

от 30.08.2016 года протокол №1


Председатель ________ Н.В.Акимова







РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

5 – 7 классы


Спортивная секция «Баскетбол»















Учитель: Цветкова Ильмира Дамировна






Рабочая программа разработана в соответсвии и на основе рабочей программы

учителя физической культуры МБОУ ООШ №15 Цветковой И.Д., утверждено решением педагогического совета от " 30 " августа 2016 года (протокол № 1).







  1. Пояснительная записка

Программа по баскетболу предназначена для спортивных секций общеобразовательных учреждений. Данная программа является программой дополнительного образования, предназначенной для внеурочной формы дополнительных учреждений.

Используется программа В.И. Ляха, А.А.Зданевича, вариативная часть: баскетбол.

Цель программы

Цель программы – углубленное изучение спортивной игры баскетбол. Игра в баскетбол направлена на всестороннее физическое развитие и способствует совершенствованию многих необходимых в жизни дви- гательных и морально – волевых качеств.

Основные задачи:

Основными задачами программы являются:

- укрепление здоровья;

- содействие правильному физическому развитию;

- приобретение необходимых теоретических знаний;

- овладение основными приемами техники и тактики игры;

- воспитание воли, смелости, настойчивости, дисциплинированности, коллективизма, чувства дружбы;

- привитие ученикам организаторских навыков;

- повышение специальной, физической, тактической подготовки школьников по баскетболу;

- подготовка учащихся к соревнованиям по баскетболу;

- отбор лучших учащихся для ДЮСШ.


  1. Содержание программы.

Материал программы дается в трех разделах: основы знаний; общая и специальная физическая подготовка; техника и тактика игры.

В разделе «Основы знаний» представлен материал по истории раз- вития баскетбола, правила соревнований.

В разделе «Общая и специальная физическая подготовка» даны упражнения, которые способствуют формированию общей культуры движений, подготавливают организм к физической деятельности, развивают определенные двигательные качества.

В разделе «Техника и тактика игры» представлен материал, способствующий обучению техническим и тактическим приемам игры.

В конце обучения по программе учащиеся должны знать правила игры и принимать участие в соревнованиях.

Содержание самостоятельной работы включает в себя выполнение комплексов упражнений для повышения общей и специальной физии- ческой подготовки.


  1. Методы и формы обучения

Большие возможности для учебно – воспитательной работы заложены в принципе совместной деятельности учителя и ученика. Занятия необходимо строить так, чтобы учащиеся сами находили нужное решение, опираясь на свой опыт, полученные знания и умения. Занятия по технической, тактической, общефизической подготовке проводятся в режиме учебно- тренировочных по 2 часа 2-3 раза в неделю.

Теорию проходят в процессе учебно – тренировочных занятий, так – же выделяют и отдельные занятия – семинары по судейству, где подробно разбирается содержание правил игры, игровые ситуации, жесты судей.

Для повышения интереса занимающихся к занятиям баскетболом и более успешного решения образовательных, воспитательных и оздорови- тельных задач рекомендуется применять разнообразные формы и методы проведения этих занятий.

Словесные методы: создают у учащихся предварительные представления об изучаемом движении. Для этой цели учитель использует: объяснение, рассказ, замечание, команды, указания.

Наглядные методы: применяются главным образом в виде показа упражнения, наглядных пособий, видеофильмов. Эти методы помогают создать у учеников конкретные представления об изучаемых действиях.

Практические методы:

- метод упражнений;

- игровой;

- соревновательный;

- круговой тренировки.

Главным из них является метод упражнений, который предусматривает многократные повторения движений.

Разучивание упражнений осуществляется двумя методами:

- в целом,

- по частям.

Игровой и соревновательный методы применяются после того, как у учащихся образовались некоторые навыки игры.

Метод круговой тренировки предусматривает выполнение заданий на специально подготовленных местах (станциях). Упражнения подбираются с учетом технических и физических способностей занимающихся.

Формы обучения: индивидуальная, фронтальная, групповая, поточная.


Учебно-тематический план


п/п

Наимено-

вание раз

дела

Тема за- нятия

Кол-во часов

Тип занят.

Элементы содержания

Требования

к уровню подготовлен

ности обуча

ющихся

1

Теория

История

баскетбола


1

Изучение нового материала

История возникновения баскетбола. Развитие баскетбола.

Знать историю баскетбола

2

Техничес-

кая подго

товка

Техника

передви-

жения, передач,

бросков



10

Изучение нового материала

Стойка игрока. Перемещение в стойке боком, лицом. Ведение мяча правой и левой рукой на месте. Ловля и передача мяча в парах на месте. Бросок мяча од ной рукой от плеча с места. Подвижные игры.

Уметь выполнять технические

приемы





Совер-шенст-вование

Стойка игрока. Перемещение в стойке боком, лицом. Ведение мяча правой и левой рукой на месте. Ловля и передача мяча в парах на месте. Бросок мяча од ной рукой от плеча с места. Подвижные игры.

Уметь вы- полнять технические

приемы





Совер-шенст-вование

Стойка игрока. Перемещение в стойке боком, лицом. Ведение мяча правой и левой рукой на месте. Ловля и передача мяча в парах на месте. Бросок мяча од ной рукой от плеча с места. Подвижные игры.

Уметь вы- полнять технические

приемы





Изуче-ние но-вого ма

териала

Перемещение в стойке боком, спиной вперед. Ведение мяча правой и левой рукой в движении. Ловля и передача мяча в парах в движении. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении. Подвижные игры.

Уметь вы- полнять технические

приемы





Совер-шенст-вование

Перемещение в стойке боком, спиной вперед. Ведение мяча правой и левой рукой в движении. Ловля и передача мяча в парах в движении. Бросок мяча од ной рукой от плеча в движении. Подвижные игры.

Уметь вы- полнять технические

приемы





Совер-шенст-вование

Перемещение в стойке боком, спиной вперед. Ведение мяча правой и левой рукой в движении. Ловля и передача мяча в парах в движении. Бросок мяча од ной рукой от плеча в движении. Подвижные игры.

Уметь вы- полнять технические

приемы





Изуче-ние но-вого ма

териала

Остановка двумя шагами и прыжком. Ведение мяча с разной высотой отскока. Ловля и передача мяча в парах, в тройках на месте и в движении. Бросок мяча од ной рукой от плеча с места и в движении. Подвижные игры.

Уметь вы- полнять технические

приемы





Совер-шенст-вование

Остановка двумя шагами и прыжком. Ведение мяча с разной высотой отскока. Ловля и передача мяча в парах, в тройках на месте и в движении. Бросок мяча од ной рукой от плеча с места и в движении. Подвижные игры.

Уметь вы- полнять технические

приемы





Совер-шенст-вование

Остановка двумя шагами и прыжком. Ведение мяча с разной высотой отскока. Ловля и передача мяча в парах, в тройках на месте и в движении. Бросок мяча од ной рукой от плеча с места и в движении. Подвижные игры.

Уметь вы- полнять технические

приемы





Совер-шенст-вование

Остановка двумя шагами и прыжком. Ведение мяча с разной высотой отскока. Ловля и передача мяча в парах, в тройках на месте и в движении. Бросок мяча од ной рукой от плеча с места и в движении. Подвижные игры.

Уметь вы- полнять технические

приемы

3

Теория

Правила соревнова- ний

1

Изуче-ние но-вого ма

териала

Правила игры в мини - баскетбол

Знать прави ла игры в мини-баскет

бол

4

ОФП

Развитие

двигатель-

ных качеств

4

Изуче-ние но-вого ма

териала

Пробегание отрезков 40, 60, 100, 200 м. Кросс 1000 м.

Уметь вы- полнять беговые уп- ражнения.




Совер-шенст-вование

Пробегание отрезков 40, 60, 100, 200 м. Кросс 1000 м.

Уметь вы- полнять беговые уп- ражнения.





Совер-шенст-вование

Пробегание отрезков 40, 60, 100, 200 м. Кросс 1000 м.

Уметь вы- полнять беговые уп- ражнения.





Совер-шенст-вование

Стартовые рывки с места. Повторные рывки на максимальной скорости на отрезках до 20 м. Ускорения из различных исходных положений. Пробегание отрезков 40, 60 м. Кросс 1000 м.

Уметь вы- полнять беговые уп- ражнения.

5

Тактичес- кая подго- товка

Тактика нападения


Изуче-ние но-вого ма

териала

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5 : 0) без смены мест

Уметь вы – полненять тактические действия





Совер-шенст-вование

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5 : 0) без смены мест

Уметь вы – полненять тактические действия





Совер-шенст-вование

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5 : 0) без смены мест. Нападение через заслон.

Уметь вы – полненять тактические действия





Совер-шенст-вование

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5 : 0) без смены мест. Нападение через заслон.

Уметь вы – полненять тактические действия





Совер-шенст-вование

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5 : 0) без смены мест. Нападение через заслон.

Уметь вы – полненять тактические действия

6

Техничес- кая подго- товка

Техника передвиже-ний, веде-ния, пере- дач, брос- ков


Изуче-ние но-вого ма

териала

Остановка двумя шагами и прыжком. Ведение мяча с разной высотой отскока. Передача мяча одной рукой от плеча, двумя руками от груди, с отскоком от пола в парах на месте. Бросок мяча после ведения два шага. Подвижные игры. Игра в мини-баскетбол.

Уметь выполнять технические приемы





Совер-шенст-вование

Остановка двумя шагами и прыжком. Ведение мяча с разной высотой отскока. Передача мяча одной рукой от плеча, двумя руками от груди, с отскоком от пола в парах на месте. Бросок мяча после ведения два шага. Подвижные игры. Игра в мини-баскетбол.

Уметь выполнять технические приемы





Совер-шенст-вование

Остановка двумя шагами и прыжком. Ведение мяча с разной высотой отскока. Передача мяча одной рукой от плеча, двумя руками от груди, с отскоком от пола в парах на месте. Бросок мяча после ведения два шага. Подвижные игры. Игра в мини-баскетбол.

Уметь выполнять технические приемы





Совер-шенст-вование

Остановка двумя шагами и прыжком. Ведение мяча с разной высотой отскока. Передача мяча одной рукой от плеча, двумя руками от груди, с отскоком от пола в парах на месте. Бросок мяча после ведения два шага. Подвижные игры. Игра в мини-баскетбол.

Уметь выполнять технические приемы





Совер-шенст-вование

Остановка двумя шагами и прыжком. Ведение мяча с разной высотой отскока. Передача мяча одной рукой от плеча, двумя руками от груди, с отскоком от пола в парах на месте. Бросок мяча после ведения два шага. Подвижные игры. Игра в мини-баскетбол.

Уметь выполнять технические приемы





Изуче-ние но-вого ма

териала

Ведение мяча с изменением направления. Передача мяча одной рукой от плеча, двумя руками от груди, с отскоком от пола в тройках. Бросок мяча после ведения два шага. Подвижные игры. Игра в мини-баскетбол.

Уметь выполнять технические приемы





Совер-шенст-вование

Ведение мяча с изменением направления. Передача мяча одной рукой от плеча, двумя руками от груди, с отскоком от пола в тройках. Бросок мяча после ведения два шага. Подвижные игры. Игра в мини-баскетбол.

Уметь выполнять технические приемы





Совер-шенст-вование

Ведение мяча с изменением направления. Передача мяча одной рукой от плеча, двумя руками от груди, с отскоком от пола в тройках. Бросок мяча после ведения два шага. Подвижные игры. Игра в мини-баскетбол.

Уметь выполнять технические приемы





Совер-шенст-вование

Ведение мяча с изменением направления. Передача мяча одной рукой от плеча, двумя руками от груди, с отскоком от пола в тройках. Бросок мяча после ведения два шага. Подвижные игры. Игра в мини-баскетбол.

Уметь выполнять технические приемы





Совер-шенст-вование

Ведение мяча с изменением направления. Передача мяча одной рукой от плеча, двумя руками от груди, с отскоком от пола в тройках. Бросок мяча после ведения два шага. Подвижные игры. Игра в мини-баскетбол.

Уметь выполнять технические приемы

7

ОФП

Развитие двигатель- ных качеств


Изуче-ние но-вого ма

териала

Опорные и простые прыжки с мостика или трамплина. Метание мячей в движущуюся цель с места и в движении.

Уметь выполнять прыжковые

упражнения








Совер-шенст-вование

Опорные и простые прыжки с мостика или трамплина. Метание мячей в движущуюся цель с места и в движении.

Уметь выполнять прыжковые

упражнения





Совер-шенст-вование

Опорные и простые прыжки с мостика или трамплина. Метание мячей в движущуюся цель с места и в движении.

Уметь выполнять прыжковые

упражнения





Совер-шенст-вование

Серийные прыжки с доста ванием подвешенных предметов. Прыжки в глубину с последующим выпрыгиванием вверх. Метание мячей в движущуюся цель с места и в движении.

Уметь выполнять прыжковые

упражнения





Совер-шенст-вование

Серийные прыжки с доста ванием подвешенных предметов. Прыжки в глубину с последующим выпрыгиванием вверх. Метание мячей в движущуюся цель с места и в движении.

Уметь выполнять прыжковые

упражнения

8

Тактичес-кая подго-товка

Тактика нападения

5

Изуче-ние но-вого ма

териала

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение ( 5 : 0 ) со сменой мест

Уметь выполнять тактические действия





Совер-шенст-вование

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение ( 5 : 0 ) со сменой мест

Уметь выполнять технико -тактические действия в игре





Совер-шенст-вование

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение ( 5 : 0 ) со сменой мест

Уметь выполнять технико -тактические действия в игре





Совер-шенст-вование

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение ( 5 : 0 ) со сменой мест

Уметь выполнять технико -тактические действия в игре





Совер-шенст-вование

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение ( 5 : 0 ) со сменой мест

Уметь выполнять технико -тактические действия в игре

9

Теория

Правила соревнований

1

Изуче-ние но-вого ма

териала

Жесты судей

Знать прави

ла игры в мини-баскет

бол

10

Тактичес-кая подго-товка

Техника передвиже-ний, веде-ния, пере- дач, брос- ков

20

Изуче-ние но-вого ма

териала

Остановка двумя шагами и прыжком. Ведение мяча с изменением направле – ния. Бросок мяча после ловли и ведения. Штраф- ной бросок. Игра в мини-баскетбол.

Уметь выполнять технические приемы





Совер-шенст-вование

Остановка двумя шагами и прыжком. Ведение мяча с изменением направле – ния. Бросок мяча после ловли и ведения. Штраф- ной бросок. Игра в мини-баскетбол.

Уметь выполнять технические приемы





Совер-шенст-вование

Остановка двумя шагами и прыжком. Ведение мяча с изменением направле – ния. Бросок мяча после ловли и ведения. Штраф- ной бросок. Игра в мини-баскетбол.

Уметь выполнять технические приемы





Совер-шенст-вование

Остановка двумя шагами и прыжком. Ведение мяча с изменением направле – ния. Бросок мяча после ловли и ведения. Штраф- ной бросок. Игра в мини-баскетбол.

Уметь выполнять технические приемы





Совер-шенст-вование

Остановка двумя шагами и прыжком. Ведение мяча с изменением направле – ния. Бросок мяча после ловли и ведения. Штраф- ной бросок. Игра в мини-баскетбол.

Уметь выполнять технические приемы





Изуче-ние но-вого ма

териала

Ведение мяча с измене- нием высоты отскока. Бросок мяча после остановки. Игра в мини-баскетбол.

Уметь выполнять технические приемы





Совер-шенст-вование

Ведение мяча с измене-нием высоты отскока. Бросок мяча после остановки. Передача мяча со сменой мест в движе- нии. Игра в мини-баскетбол.

Уметь выполнять технические приемы





Совер-шенст-вование

Ведение мяча с измене-нием высоты отскока. Бросок мяча после остановки. Передача мяча со сменой мест в движе- нии. Игра в мини-баскетбол.

Уметь выполнять технические приемы





Совер-шенст-вование

Ведение мяча с измене- нием высоты отскока. Бросок мяча после остановки. Передача мяча со сменой мест в движе-нии. Игра в мини-баскетбол.

Уметь выполнять технические приемы





Совер-шенст-вование

Ведение мяча с измене- нием высоты отскока. Бросок мяча после остановки. Передача мяча со сменой мест в движе-нии. Игра в мини-баскетбол.

Уметь выполнять технические приемы





Изуче-ние но-вого ма

териала

Ведение с пассивным сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча в движении. Передача мяча со сменой мест в движе- нии с сопротивлением. Игра в мини-баскетбол.

Уметь выполнять технические приемы





Совер-шенст-вование

Ведение с пассивным сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча в движении. Передача мяча со сменой мест в движе- нии с сопротивлением. Игра в мини-баскетбол.

Уметь выполнять технические приемы





Совер-шенст-вование

Ведение с пассивным сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча в движении. Передача мяча со сменой мест в движе- нии с сопротивлением. Игра в мини-баскетбол.

Уметь выполнять технические приемы





Совер-шенст-вование

Ведение с пассивным сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча в движении. Передача мяча со сменой мест в движе- нии с сопротивлением. Игра в мини-баскетбол.

Уметь выполнять технические приемы





Совер-шенст-вование

Ведение с пассивным сопротивлением. Бросок одной рукой от плеча в движении. Передача мяча со сменой мест в движе- нии с сопротивлением. Игра в мини-баскетбол.

Уметь выполнять технические приемы





Изуче-ние но-вого ма

териала

Бросок одной рукой от плеча со средней дистан- ции. Передачи мяча в движении с пассивным сопротивлением. Игра в мини-баскетбол.

Уметь выполнять технические приемы





Совер-шенст-вование

Бросок одной рукой от плеча со средней дистан- ции. Передачи мяча в движении с пассивным сопротивлением. Игра в мини-баскетбол.

Уметь выполнять технические приемы





Совер-шенст-вование

Бросок одной рукой от плеча со средней дистан- ции. Передачи мяча в движении с пассивным сопротивлением. Игра в мини-баскетбол.

Уметь выполнять технические приемы





Совер-шенст-вование

Бросок одной рукой от плеча со средней дистан- ции. Передачи мяча в движении с пассивным сопротивлением. Игра в мини-баскетбол.

Уметь выполнять технические приемы





Совер-шенст-вование

Бросок одной рукой от плеча со средней дистан- ции. Передачи мяча в движении с пассивным сопротивлением. Игра в мини-баскетбол.

Уметь выполнять технические приемы

11

ОФП

Развитие дви гательных качеств

5

Изуче-ние но-вого ма

териала

Стартовые рывки с места. Повторные рывки на мак-симальной скорости на отрезках до 15 м. Ускоре-ния из различных исход – ных положений

Уметь выполнять беговые упражнения





Совер-шенст-вование

Стартовые рывки с места. Повторные рывки на мак-симальной скорости на отрезках до 15 м. Ускоре-ния из различных исход – ных положений

Уметь выполнять беговые упражнения





Совер-шенст-вование

Стартовые рывки с места. Повторные рывки на мак-симальной скорости на отрезках до 15 м. Ускоре-ния из различных исход – ных положений

Уметь выполнять беговые упражнения





Совер-шенст-вование

Повторные рывки на мак-симальной скорости на отрезках до 15 м. Бег со сменой направления по зрительному сигналу. Ус-корения из различных исходных положений.

Уметь выполнять беговые упражнения





Совер-шенст-вование

Повторные рывки на мак-симальной скорости на отрезках до 15 м. Бег со сменой направления по зрительному сигналу. Ус-корения из различных исходных положений.

Уметь выполнять беговые упражнения

12

Тактичес- кая подго- товка

Тактика на- падения

5

Изуче-ние но-вого ма

териала

Тактика свободного напа- дения. Позиционное напа- дение (5 : 0) со сменой мест.

Уметь выполнять тактические действия





Совер-шенст-вование

Тактика свободного напа- дения. Позиционное напа- дение (5 : 0) со сменой мест.

Уметь выполнять тактические действия





Совер-шенст-вование

Тактика свободного напа- дения. Позиционное напа- дение (5 : 0) со сменой мест.

Уметь выполнять тактические действия





Изуче-ние но-вого ма

териала

Нападение быстрым про- рывом (1 : 0), (2 : 1). Взаи- модействие двух игроков «Отдай мяч и выйди».

Уметь выполнять тактические действия





Совер-шенст-вование

Нападение быстрым про- рывом (1 : 0), (2 : 1). Взаи- модействие двух игроков «Отдай мяч и выйди».

Уметь выполнять тактические действия

13

Теория

Правила соревнований


Изуче-ние но-вого ма

териала

Жесты судей

Знать прави

ла игры в мини-баскетбол

14

Техничес- кая подго- товка

Техника передвиже-ний, веде-ния, пере- дач, брос- ков


Изуче-ние но-вого ма

териала

Бросок одной рукой от плеча со средней дистан- ции. Штрафной бросок. Вырывание и выбивание мяча. Игра в мини-баскетбол.

Уметь выполнять технические приемы





Совер-шенст-вование

Бросок одной рукой от плеча со средней дистан- ции. Штрафной бросок. Вырывание и выбивание мяча. Игра в мини-баскетбол.

Уметь выполнять технические приемы





Совер-шенст-вование

Бросок одной рукой от плеча со средней дистан- ции. Штрафной бросок. Вырывание и выбивание мяча. Игра в мини-баскетбол.

Уметь выполнять технические приемы





Совер-шенст-вование

Бросок одной рукой от плеча со средней дистан- ции. Штрафной бросок. Вырывание и выбивание мяча. Игра в мини-баскетбол.

Уметь выполнять технические приемы





Совер-шенст-вование

Бросок одной рукой от плеча со средней дистан- ции. Штрафной бросок. Вырывание и выбивание мяча. Игра в мини-баскетбол.

Уметь выполнять технические приемы





Изуче-ние но-вого ма

териала

Защитные действия 1х1. Передача и ведение мяча с пассивным сопротивле – нием защитника. Игра в мини-баскетбол.

Уметь выполнять технические приемы





Совер-шенст-вование

Защитные действия 1х1. Передача и ведение мяча с пассивным сопротивле – нием защитника. Игра в мини-баскетбол.

Уметь выполнять технические приемы





Совер-шенст-вование

Защитные действия 1х1. Передача и ведение мяча с пассивным сопротивле – нием защитника. Игра в мини-баскетбол.

Уметь выполнять технические приемы





Совер-шенст-вование

Защитные действия 1х1. Передача и ведение мяча с пассивным сопротивле – нием защитника. Игра в мини-баскетбол.

Уметь выполнять технические приемы





Совер-шенст-вование

Защитные действия 1х1. Передача и ведение мяча с пассивным сопротивле – нием защитника. Игра в мини-баскетбол.

Уметь выполнять технические приемы





Изуче-ние но-вого ма

териала

Сочетание приемов: веде-ние – бросок. Бросок одной рукой от плеча со средней дистанции. Игра в баскетбол.

Уметь выполнять технические приемы





Совер-шенст-вование

Сочетание приемов: веде-ние – бросок. Бросок одной рукой от плеча со средней дистанции. Игра в баскетбол.

Уметь выполнять технические приемы





Совер-шенст-вование

Сочетание приемов: веде-ние – бросок. Бросок одной рукой от плеча со средней дистанции. Игра в баскетбол.

Уметь выполнять технические приемы





Совер-шенст-вование

Сочетание приемов: веде-ние – бросок. Бросок одной рукой от плеча со средней дистанции. Игра в баскетбол.

Уметь выполнять технические приемы





Совер-шенст-вование

Сочетание приемов: веде-ние – бросок. Бросок одной рукой от плеча со средней дистанции. Игра в баскетбол.

Уметь выполнять технические приемы





Изуче-ние но-вого ма

териала

Сочетание приемов: веде-ние – передача – бросок в движении. Обманные дви-жения. Штрафной бросок. Игра в баскетбол.

Уметь выполнять технические приемы





Совер-шенст-вование

Сочетание приемов: веде-ние – передача – бросок в движении. Обманные дви-жения. Штрафной бросок. Игра в баскетбол.

Уметь выполнять технические приемы





Совер-шенст-вование

Сочетание приемов: веде-ние – передача – бросок в движении. Обманные дви-жения. Штрафной бросок. Игра в баскетбол.

Уметь выполнять технические приемы





Совер-шенст-вование

Сочетание приемов: веде-ние – передача – бросок в движении. Обманные дви-жения. Штрафной бросок. Игра в баскетбол.

Уметь выполнять технические приемы





Совер-шенст-вование

Сочетание приемов: веде-ние – передача – бросок в движении. Обманные дви-жения. Штрафной бросок. Игра в баскетбол.

Уметь выполнять технические приемы

15

Теория

Правила соревнований

1

Изуче-ние но-вого ма

териала

Жесты судей

Знать прави

ла игры в мини-баскетбол

16

ОФП

Развитие дви гательных качеств

4

Изуче-ние но-вого ма

териала

Опорные и простые прыж

ки. Серийные прыжки с доставанием подвешен – ных предметов.Челноч – ный бег. Подвижные игры

Уметь выполнять прыжковые упражнения





Совер-шенст-вование

Опорные и простые прыж

ки. Серийные прыжки с доставанием подвешен – ных предметов.Челноч – ный бег. Подвижные игры

Уметь выполнять прыжковые упражнения





Совер-шенст-вование

Опорные и простые прыж

ки. Серийные прыжки с доставанием подвешен – ных предметов. Челноч – ный бег. Подвижные игры

Уметь выполнять прыжковые упражнения





Совер-шенст-вование

Опорные и простые прыж

ки. Серийные прыжки с доставанием подвешен – ных предметов. Челноч – ный бег. Подвижные игры

Уметь выполнять прыжковые упражнения

17

Техничес- кая подго- товка

Техника передвиже-ний, веде-ния, пере- дач, брос- ков


Изуче-ние но-вого ма

териала

Стойка игрока. Перемещение в стойке боком, лицом, спиной вперед. Ведение мяча правой и левой рукой. Бросок мяча двумя рука- ми снизу в движении. Учебная игра.

Уметь выполнять технические приемы





Совер-шенст-вование

Стойка игрока. Перемещение в стойке боком, лицом, спиной вперед. Ведение мяча правой и левой рукой. Бросок мяча двумя рука- ми снизу в движении. Учебная игра.

Уметь выполнять технические приемы





Совер-шенст-вование

Стойка игрока. Перемещение в стойке боком, лицом, спиной вперед. Ведение мяча правой и левой рукой. Бросок мяча двумя рука- ми снизу в движении. Учебная игра.

Уметь выполнять технические приемы





Совер-шенст-вование

Стойка игрока. Перемещение в стойке боком, лицом, спиной вперед. Ведение мяча правой и левой рукой. Бросок мяча двумя рука- ми снизу в движении. Учебная игра.

Уметь выполнять технические приемы





Совер-шенст-вование

Стойка игрока. Перемещение в стойке боком, лицом, спиной вперед. Ведение мяча правой и левой рукой. Бросок мяча двумя рука- ми снизу в движении. Учебная игра.

Уметь выполнять технические приемы





Изуче-ние но-вого ма

териала

Ведение мяча с разной высотой отскока. Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте и в дви- жении. Бросок мяча од- ной рукой от плеча с мес- та. Учебная игра.

Уметь выполнять технические приемы





Совер-шенст-вование

Ведение мяча с разной высотой отскока. Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте и в дви- жении. Бросок мяча од- ной рукой от плеча с мес- та. Учебная игра.

Уметь выполнять технические приемы





Совер-шенст-вование

Ведение мяча с разной высотой отскока. Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте и в дви- жении. Бросок мяча од- ной рукой от плеча с мес- та. Учебная игра.

Уметь выполнять технические приемы





Совер-шенст-вование

Ведение мяча с разной высотой отскока. Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте и в дви- жении. Бросок мяча од- ной рукой от плеча с мес- та. Учебная игра.

Уметь выполнять технические приемы





Совер-шенст-вование

Ведение мяча с разной высотой отскока. Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте и в дви- жении. Бросок мяча од- ной рукой от плеча с мес- та. Учебная игра.

Уметь выполнять технические приемы





Изуче-ние но-вого ма

териала

Ведение мяча правой и левой рукой с сопротив- лением. Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте и в движении с соп- ротивлением. Учебная игра.

Уметь выполнять технические приемы





Совер-шенст-вование

Ведение мяча правой и левой рукой с сопротив- лением. Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте и в движении с соп- ротивлением. Учебная игра.

Уметь выполнять технические приемы





Совер-шенст-вование

Ведение мяча правой и левой рукой с сопротив- лением. Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте и в движении с соп- ротивлением. Учебная игра.

Уметь выполнять технические приемы





Совер-шенст-вование

Ведение мяча правой и левой рукой с сопротив- лением. Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте и в движении с соп- ротивлением. Учебная игра.

Уметь выполнять технические приемы

18

Тактичес- кая подго- товка


Тактика защиты

2

Изуче-ние но-вого ма

териала

Защитные действия (1 : 1), (1 : 2). Защитные действия против игрока с мячом и без мяча. Подстраховка.

Уметь выполнять тактические действия





Совер-шенст-вование

Защитные действия (1 : 1), (1 : 2). Защитные действия против игрока с мячом и без мяча. Командные за – щитные действия.

Уметь выполнять тактические действия

19

Техничес- кая подго- товка

Техника передвиже-ний, веде-ния, пере- дач, брос- ков


Изуче-ние но-вого ма

териала

Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте. Бросок мяча после веде – ния два шага. Бросок пос-ле остановки. Учебная игра.

Уметь выполнять технические приемы





Совер-шенст-вование

Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте. Бросок мяча после веде – ния два шага. Бросок пос-ле остановки. Учебная игра.

Уметь выполнять технические приемы





Изуче-ние но-вого ма

териала

Ловля и передача мяча в парах, тройках в движе- нии. Бросок мяча после ловли и ведения. Бросок одной рукой от плеча со средней дистанции. Учебная игра.

Уметь выполнять технические приемы





Совер-шенст-вование

Ловля и передача мяча в парах, тройках в движе- нии. Бросок мяча после ловли и ведения. Бросок одной рукой от плеча со средней дистанции. Учебная игра.

Уметь выполнять технические приемы





Изуче-ние но-вого ма

териала

Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте и в движении с сопротивле

нием. Бросок мяча после ведения два шага с сопро- тивлением. Бросок мяча после ловли и ведения с сопротивлением. Учебная игра.

Уметь выполнять технические приемы





Совер-шенст-вование

Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте и в движении с сопротивле

нием. Бросок мяча после ведения два шага с сопро- тивлением. Бросок мяча после ловли и ведения с сопротивлением. Учебная игра.

Уметь выполнять технические приемы

20

Тактичес- кая подго- товка


Тактика защиты


Изуче-ние но-вого ма

териала

Защитные действия (1 : 1), (1 : 2).Командные защит- ные действия. Персональ-ная опека игрока.

Уметь выполнять тактические действия





Совер-шенст-вование

Защитные действия (1 : 1), (1 : 2).Командные защит- ные действия. Персональ-ная опека игрока.

Уметь выполнять тактические действия

21

ОФП

Развитие дви гательных качеств


Конт – роль - ный

Прием контрольных нор- мативов по ОФП

Выполнять контроль – ные норма-тивы













Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

5 493 758 материалов в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 29.03.2017 291
    • DOCX 271 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Цветкова Ильмира Дамировна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Пожаловаться на материал
  • Автор материала

    Цветкова Ильмира Дамировна
    Цветкова Ильмира Дамировна
    • На сайте: 4 года и 9 месяцев
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 2824
    • Всего материалов: 5