Инфоурок Другое Рабочие программыРабочая программа по внеурочной деятельности спортивно-оздоровительной направленности «Здоровый образ жизни».

Рабочая программа по внеурочной деятельности спортивно-оздоровительной направленности «Здоровый образ жизни».

Скачать материал

Главное управление образования и науки Алтайского края

Краевое государственное бюджетное общеобразовательное учреждение для обучающихся,

воспитанников с ограниченными возможностями здоровья

«Рубцовская общеобразовательная школа-интернат № 2»

 

 

 

Согласованно на заседании

Методического совета

Протокол № ___от  _____________2016 г                                  УТВЕРЖДАЮ:

                                                                                                     Директор КГБОУ «Рубцовская

                                                                                    общеобразовательная

                                                                                          школа-интернат № 2»

                                                                                                                         _______________О.А.Семион

                                                                                                      «____»____________2016 г.

 

 

 

 

 

Рабочая программа

по внеурочной деятельности спортивно-оздоровительной направленности

 «Здоровый образ жизни»

1 класс

2016-2017 учебный год

 

 

 

Автор-составитель:

И.А. Сорокина

                                      учитель физической культуры

 

 

г. Рубцовск,  2016

Пояснительная записка

 

 

Современное, быстро развивающееся образование, предъявляет высокие требования к учащимся и их здоровью.  Тем самым, обязывая образовательное учреждение создавать условия, способствующие сохранению и укреплению здоровья, формированию ценностного отношения обучающихся к собственному здоровью и здоровью окружающих. При этом здоровье рассматривается как сложный, многоуровневый феномен, включающий в себя физиологический, психологический и социальный аспекты. Именно образовательное учреждение призвано вооружить ребенка индивидуальными способами ведения здорового образа жизни, нивелируя негативное воздействие социального окружения.

Приоритетность проблемы сохранения и укрепления здоровья обучающихся нашла отражение в многочисленных исследованиях ученых. Это подчеркивает необходимость формирования у обучающихся мотивации на ведение здорового образа жизни через организацию культурной здоровьесберегающей практики детей, через деятельные формы взаимодействия, в результате которых только и возможно становление здоровьесберегающей компетентности.

Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Здоровый образ жизни» включает в себя знания, установки, личностные ориентиры и нормы поведения, обеспечивающие сохранение и укрепление физического и психического здоровья. Данная программа является комплексной программой по формированию культуры здоровья обучающихся, способствующая познавательному и эмоциональному развитию ребенка, достижению планируемых результатов освоения основной образовательной программы начального общего образования.

Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Здоровый образ жизни»  может рассматриваться как одна из ступеней к формированию культуры здоровья и неотъемлемой частью всего воспитательно-образовательного процесса в школе.

Цель:  мотивация обучающихся на ведение здорового образа жизни, в формировании потребности сохранения физического и психического здоровья как необходимого условия социального благополучия и успешности человека.

Задачи:

1.                  Формировать представление о факторах влияющих на здоровье; правильном питании и его режиме; полезных продуктах; рациональной организации режима дня, учёбы и отдыха; двигательной активности; причинах возникновения зависимостей от табака, алкоголя и других психоактивных веществ, их пагубном влиянии на здоровье; основных компонентах культуры здоровья и здорового образа жизни; влиянии эмоционального состояния на здоровье и общее благополучие;

2.                  Обучать  осознанному  выбору модели  поведения, позволяющей сохранять и укреплять здоровье, правилам личной гигиены, готовности самостоятельно поддерживать своё здоровье; элементарным навыкам эмоциональной разгрузки (релаксации); упражнениям сохранения зрения.

Данная программа направлена на формирование, сохранение и укрепления здоровья младших школьников, в основу, которой положены культурологический и личностноориентированный подходы. Содержание программы раскрывает механизмы формирования у обучающихся  ценности здоровья и спроектирована с учётом нивелирования вышеперечисленных школьных факторов риска, оказывающих существенное влияние на состояние здоровья младших школьников. 

Нормативно-правовой и документальной базой программы  внеурочной деятельности по формированию культуры здоровья обучающихся 1 класса являются:

-Федеральный закон № 273 от 29.12.2012 «Об образовании  в Российской Федерации»;

- Приказ Министерства науки России от 19.12.2014 №1399 «Об утверждении ФГОС для обучающихся с умственной отсталостью»

-Примерные требования к программам дополнительного образования детей (Приложение к письму Департамента молодежной политики, воспитания и социальной поддержки детей Минобрнауки России от 11.12.2006 № 06-1844).

Программа рассчитана на 33 часа, по 1 часу в неделю.

Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Здоровый образ жизни»  носит комплексный характер, что отражено  в межпредметных связях с такими учебными дисциплинами как: литературное чтение, окружающий мир, технология, изобразительное искусство, физическая культура, музыка.

Подобная связь содержания программы внеурочной деятельности с учебной деятельностью обеспечивает единство учебной и внеучебной деятельности, что позволит сформировать у обучающихся не только мотивацию на ведение здорового образа, а будет способствовать формированию знаний о социальной, психологической и соматической составляющей здоровье и уверенности в необходимости заботы о собственном здоровья.

Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Здоровый образ жизни»  предназначена для обучающихся 1 класса. Именно принадлежность к внеурочной деятельности определяет режим проведения, а именно занятия по внеурочной деятельности проводятся 1 раз в неделю после всех уроков основного расписания, продолжительность соответствует рекомендациям СанПиН, т.е. 30 минут. Количество внеурочных занятий за 1 учебный год 33 часа.

Занятия проводятся в учебном кабинете, спортивном зале и в специально оборудованном кабинете.

Подобная реализация программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению  «Здоровый образ жизни» соответствует возрастным особенностям обучающихся, способствует формированию личной культуры здоровья обучающихся через организацию здоровьесберегающих практик.

 

Методы обучения и виды деятельности обучающихся

Для освоения обучающимися курса по внеурочной деятельности спортивно-оздоровительного направления «Здоровый образ жизни» используются следующие методы обучения:

- словесные (рассказы, работа с книгой)

- наглядные (наблюдение,  просмотр презентаций,  видеоуроки)

- практические (упражнения, сюжетно-ролевые игры)

К видам деятельности обучающихся относятся:

- выполнение игровых заданий

- обогащение и уточнения словаря

Содержание программы построено на основе психолого-педагогических принципах таких как:

 - принцип «от простого к сложному»

- принцип доступности

- принцип наглядности

- принцип учета объема и степени разнообразия материала — вербального и картиночного

- принцип учета  эмоциональной сложности материала

 

 

 

 

Ожидаемые результаты

 

 

В ходе реализация программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Здоровый образ жизни»  обучающиеся должны

знать:

элементарные принципы здорового образа жизни;

нормы поведения, одобряемые в обществе (что такое «хорошо» и что такое «плохо»)

уметь:

выполнять элементарные навыки личной гигиены;

выполнять физические упражнения для развития физических навыков.

В результате реализации программы внеурочной деятельности по формированию культуры здоровья у обучающихся развиваются группы качеств: отношение к самому себе, отношение к другим людям, отношение к вещам, отношение к окружающему миру. Благодаря тому, что содержание данной программы раскрывает все стороны здоровья, обучающиеся будут демонстрировать такие качества личности как: товарищество, уважение к старшим, доброта, честность, трудолюбие, бережливость, дисциплинированность, соблюдение порядка, любознательность, любовь к прекрасному, стремление быть сильным и ловким.

 

 

 

Формы подведения итогов

 

- участие в спортивных соревнованиях;

- участие в дне спорта в классе;

- участие в соревнованиях с родителями «Мама, папа, я – спортивная семья»;

- участие в конкурсе рисунков «Здоровый образ жизни»;

- участие в викторинах;

- участие в ролевых играх;

- накопления материалов по типу «портфолио».

- предполагается выход за пределы школы для участия в мероприятиях через сеть Интернет;

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Содержание изучаемого курса

 

Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению  «Здоровый образ жизни» состоит из 7 разделов:

 

№п\п

Наименование разделов

Темы

Всего часов

Ожидаемый результат

1

 «Вот мы и в школе

  1. Личная гигиена
  2.  Значение утренней гимнастики для организма

4

Выполнять элементарные навыки личной гигиены

 

2

Питание и здоровье»

  1. Основы правильного питания
  2. Гигиенические навыки культуры поведения во время приема пищи

5

Должны различать “полезные” и “вредные” продукты

Выполнять элементарные навыки культуры поведения во время приема пищи

3

Моё здоровье в моих руках»

  1. Влияние окружающей среды на здоровье человека
  2. Чередование труда и отдыха
  3.  Профилактика нарушений зрения и опорно-двигательного аппарата.

7

Познакомить детей с правильным отношением к своему здоровью

4

Я в школе и дома».

  1. Социально одобряемые нормы и правила поведения обучающихся в образовательном учреждении
  2. Гигиена одежды
  3. Правила хорошего тона

6

Выполнять элементарные навыки личной гигиены, воспитывать стремление к здоровому образу жизни

 

5

Чтоб забыть про докторов»

 

  1. Закаливание организма

4

Формировать у детей представления о прогулки, как об одном из элементов закаливания.

6

Я и моё ближайшее окружение»

  1.   Вредные привычки
  2. Настроение в школе и дома

3

Формировать у детей нормы поведения, одобряемые в обществе (что такое «хорошо» и что такое «плохо»)

7

«Вот и стали мы на год взрослей»

 

  1. Первая доврачебная помощь в летний период
  2. Опасности летнего периода.

4

Продолжать пополнять знания детей

 

Всего:

 

 

33 часа

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Календарно-тематическое планирование внеурочной деятельности по курсу

 

 

№п\п

Дата проведения по плану

Дата фактического проведения с указанием причины корректировки даты

Тема занятия

Кол-во часов

Тип занятия

Форма проведения занятия

Вид деятельности обучающихся

Средства наглядности

Примечание

1

Раздел №1  Введение «Вот мы и в школе»

 

 

 

 

 

 

1.1

05.09

 

Дорога к доброму здоровью

1

Открытие нового

Лекция

Ответы на вопросы

Презентация

 

1.2

12.09

 

Здоровье в порядке- спасибо зарядке

1

Открытие нового

Спортивное занятие

Разучивание комплекса утренней зарядки

Музыкальное сопровождение

 

1.3

19.09

 

 

В гостях у

Мойдодыра

1

Открытие нового

Работа с информацией

Просмотр видео

Видеопроектор

 

1.4

29.09

 

Праздник чистоты «К нам приехал Мойдодыр»

1

Закрепление нового знания

Развлечение

Участие в развлечении

 

 

Итого:

4

 

 

 

 

 

2

Раздел №2 Питание и здоровье

 

 

 

 

 

 

2.1

03.10

 

Витаминная тарелка на каждый день.

1

Открытие нового

Конкурс рисунков «Витамины наши друзья и помощники»

Рисование

Презентация

 

2.2

10.10

 

Культура питания

1

Открытие нового

Работа с информацией

 

Беседа

 

 

2.3

17.10

 

Ю.Тувим «Овощи» (умеем ли мы правильно питаться)

1

Открытие нового

Чтение произведения

Беседа

 

 

2.4

24.10

 

Как и чем мы питаемся

1

Закрепление нового знания

викторина

Ответы детей

Презентация

 

2.5

31.10

 

Красный, жёлтый, зелёный

1

Закрепление нового знания

викторина

Ответы детей

Презентация

 

Итого:

5

 

 

 

 

 

3

Раздел  №3  Моё здоровье в моих руках

 

 

 

 

 

 

3.1

07.11

 

Соблюдаем мы режим, быть здоровыми хотим

 

1

Открытие нового

Викторина

Ответы детей

Презентация

 

3.2

14.11

 

 «Сезонные изменения и как их принимает человек»

1

Комплексное применения знаний

Экскурсия

Беседа

 

 

3.3

21.11

 

Стихотворение «Ручеёк»

1

Открытие нового

Импровизация

Выполнение движений под текст

Книга

 

3.4

28.11

 

Полезные и вредные продукты.

1

Закрепление нового знания

 

Викторина

Ответы детей

Презентация

 

3.5

5.12

 

Как обезопасить свою жизнь

1

Открытие нового

Работа с информацией

Ответы детей

Презентация

 

3.6

12.12

 

«Мы болезнь победим быть здоровыми хотим»

1

Комплексное применения знаний

Спортивное развлечение

Игровые упражнения

Музыкальное сопровождение

 

3.7

19.12

 

В здоровом теле здоровый дух

1

Закрепление нового знания

Спортивное развлечение

Подвижные игры

Мячи, палки, скакалки

 

Итого:

7

 

 

 

 

 

4

 Раздел  № 4  Я в школе и дома

 

 

 

 

 

 

4.1

26.12

 

Мой внешний вид –залог здоровья

1

Открытие нового

Ролевая игра

Действие по сценарию

 

 

 

4.2

16.01

 

Зрение – это сила

 

1

Открытие нового

Упражнения для глаз

Выполнение

Презентация

 

4.3

23.01

 

Осанка – это красиво

1

Комплексное применения знаний

ОРУ с палками

Выполнение

Музыкальное сопровождение

 

4.4

30.01

 

Весёлые переменки

1

Комплексное применения знаний

«Веселая зарядка» под музыку

ОРУ с лентами

Музыкальное сопровождение

 

4.5

06.02

 

Здоровье и домашние задания

1

Обобщение, систематизация и оценка знаний

 

Выставка рисунков «Полезные и вредные привычки»

Нарисовать рисунки

Рисунки

 

4.6

13.02

 

Мы весёлые ребята, быть здоровыми хотим, все болезни победим

 

1

Комплексное применения знаний

Спортивное развлечение

Подвижные игры

Спортивный инвентарь.

 

Итого:

6

 

 

 

 

 

5

Раздел  № 5  Чтоб забыть про докторов

 

 

 

 

 

 

5.1

27.02

 

“Хочу остаться здоровым”.

 

1

Открытие нового

 

 

 

 

5.2

06.03

 

Вкусные и полезные вкусности

1

Обобщение, систематизация и оценка знаний

Викторина

Ответы детей

Презентация

 

5.3

13.03

 

 «Как хорошо      здоровым быть»

1

 

Спортивное развлечение

 

Спортивный инвентарь.

 

5.4

20.03

 

«Как сохранять и укреплять свое здоровье»

1

Комплексное применения знаний

Праздник

Подвижные игры-эстафеты

Спортивный инвентарь.

 

Итого:

4

 

 

 

 

 

6

 

Раздел  № 6 Я и моё ближайшее окружение

 

 

 

 

 

 

6.1

27.03

 

Моё настроение Передай улыбку по кругу.  

1

Комплексное применения знаний

Выставка рисунков «Моё настроение»

Рисунки

Выставка

 

6.2

03.04

 

Вредные и полезные привычки

1

Закрепление нового знания

Викторина

Ответы детей

 

 

6.3

10.04

 

“Я б в спасатели пошел”

1

Комплексное применения знаний

Круглый стол

Беседа

Картинки с профессиями

 

Итого:

3

 

 

 

 

 

 

7

Раздел  № 7  «Вот и стали мы на год взрослей»

 

 

 

 

 

 

7.1

17.04

 

Опасности  летом

1

Открытие нового

Просмотр видео фильма

Беседа

видео фильм

 

7.2

24.04

 

Первая доврачебная помощь

 

1

Закрепление нового знания

Практическое занятие

 

Презентация

 

7.3

15.05

 

Вредные и полезные растения.

1

Комплексное применения знаний

Экскурсия

Ответы детей

Гербарий

 

7.4

22.05

 

Чему мы научились за год.

1

Обобщение, систематизация и оценка знаний

Практическое занятие

Ответы детей

Карточки

 

Итого: 

4

 

 

 

 

 

Всего:

 

33

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Информационно-методическое обеспечение:

1.                 Учебные пособия:  натуральные пособия (реальные объекты живой и неживой природы,): овощи, фрукты, солнце, вода, аптечка, строение глаза, виды грибы, зубные щетки, и др.; изобразительные наглядные пособия (рисунки, схематические рисунки, схемы, таблицы): картины русских художников; плакаты: «Мое тело», «Правильно чистим зубы», «Комплекс упражнений утренней гимнастики», «Первая помощь при порезе», «Пропаганда здорового образа жизни», «Этикет», «Правильная осанка», «Гимнастика для глаз», «Хорошие манеры»; схемы: витаминная тарелка, профилактика инфекционных заболеваний и др.; измерительные приборы: весы, часы и их модели.

2.                 Оборудование для демонстрации мультимедийных презентаций: компьютер, мультимедийный проектор, DVD, и др.

 

 

Литература

 

1.                   Антропова, М.В., Кузнецова, Л.М.  Режим дня школьника. М.: изд. Центр «Вентана-граф». 2002.- 205 с.

2.                   Бабкина, Н.В. О психологической службе в условиях учебно-воспитательного комплекса // Начальная школа – 2001 – № 12 – С. 3–6.

3.                   Дереклеева, Н.И. Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья: 1-5 классы. – М.: ВАКО, 2007 г. - / Мастерская учителя.

4.                   Дереклеева, Н.И. Справочник классного руководителя: 1-4 классы / Под ред. И.С. Артюховой. – М.: ВАКО, 2007 г., - 167 с. (Педагогика. Психология. Управление.)

5.                   Захаров. А.Н. Как предупредить отклонения в поведении детей. М. 2005. - 85 с.

6.                   Карасева, Т.В. Современные аспекты реализации здоровьесберегающих технологий // Начальная школа – 2005. – № 11. – С. 75–78.

7.                   Ковалько, В.И. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе [Текст] : 1-4 классы / В.И. Ковалько. – М. : Вако, 2004. – 124 c.

8.                   Ковалько, В.И. Школа физкультминуток (1-11 классы): Практические разработки физкультминуток, гимнастических комплексов, подвижных игр для младших школьников. – М.: ВАКО, 2007 г. – / Мастерская учителя.

9.                   Невдахина, З.И. Дополнительное образование: сборник авторских программ / ред.-сост. З.И. Невдахина. - Вып. 3.- М.: Народное образование; Ставрополь: Ставропольсервисшкола, 2007. – 134 с.

10.               Патрикеев, А.Ю.  Подвижные игры.1-4 класса. М.: Вако, 2007. - 176с. - / Мозаика детского отдыха.

11.               Синягина, Н.Ю. Как сохранить и укрепить здоровье детей: психологические установки и упражнения [Текст] / Н.Ю. Синягина, И.В. Кузнецова. – М.: Владос, 2003. – 112 с.

12.               Смирнов, Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии в работе учителя и Школы. М.: АРКТИ, 2003. – 268 с.

13.               Степанова, О.А. Оздоровительные технологии в начальной школе. // Начальная школа, №1 - 2003, с.57.

14.             Якиманская, И.С. Личностно-ориентированное обучение. – М.:  1991. – 120

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Рабочая программа по внеурочной деятельности спортивно-оздоровительной направленности «Здоровый образ жизни»."

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 3 месяца

Юрист

Получите профессию

Секретарь-администратор

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 656 087 материалов в базе

Скачать материал

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 09.11.2016 404
    • DOCX 49.7 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Турова Ирина Алексеевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Турова Ирина Алексеевна
    Турова Ирина Алексеевна
    • На сайте: 7 лет и 5 месяцев
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 25591
    • Всего материалов: 18

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой