Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Начальные классы / Рабочие программы / Рабочая программа по внеурочной деятельности "Тропинка здоровья" (1-2 кл.)
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Начальные классы

Рабочая программа по внеурочной деятельности "Тропинка здоровья" (1-2 кл.)

библиотека
материалов

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

средняя общеобразовательная школа №1 с.Кандры муниципального района Туймазинский район Республики Башкортостан

Рассмотрено Согласовано Утверждаю

на заседании ШМО зам. директора по ВР Директор МБОУ СОШ №1

Протокол № 1 Протокол №1 с.Кандры

от «26» августа 2015г. от «28» августа 2015г. _______ Салишова Р.Ф.

Руководитель ШМО ______ Бахтиярова Л.Р. Приказ №123 от «31»августа 2015г.

_______Сафина З.В.








РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

по внеурочной деятельности

«Тропинка здоровья»

направление «Спортивно - оздоровительное»

для 1 класса






Сафина З.В.

учитель начальных классов









2015 – 2016

Пояснительная записка

Настоящая рабочая программа по внеурочной деятельности «Тропинка здоровья» разработана в соответствии с основными положениями Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, требованиями основной общеобразовательной программы начального общего образования МБОУ СОШ №1 с.Кандры на 2015-2016г., планом внеурочной деятельности  на 2015-2016 учебный год, годовым календарным учебным графиком  МБОУ СОШ №1 с.Кандры на 2015-2016 учебный год, приказом «Об утверждении перечня учебников, допущенных (рекомендованных) для организации образовательного процесса в МБОУ СОШ №1 с.Кандры на 2015-2016 уч. год.

При составлении рабочей программы были использованы нормативные документы:

  • Федеральный закон от 29.12.2012 №273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»;

  • Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования (утвержден приказом Минобрнауки России от 06.10.2009 г. №373, зарегистрирован в Минюсте России 22.12.2009 г., №17785) с изменениями;

  • Концепция духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России;

  • Письмо Министерства образования и науки Российской Федерации от 12.05.2011г. № 03-296 «Об организации внеурочной деятельности при введении Федерального образовательного стандарта общего образования»;

  • Примерные программы внеурочной деятельности;

  • Рекомендации по материально-техническому обеспечению учебного предмета.


Рабочая программа кружка «Тропинка здоровья» реализует спортивно-оздоровительное направление, составлена на основе программ внеурочной деятельности под ред. Н.Ф.Виноградовой. - М.: Вентана - Граф, 2013г. (ОС «Начальная школа XXIвека») и учебного материала по физической культуре. Темы и разделы выбраны с учетом имеющейся материальной базы и местных климатических условий.


Здоровье – важнейшая характеристика развития ребенка на протяжении школьного детства. Обучение школьников бережному отношению к своему здоровью, начиная с раннего детства, - актуальная задача образования. В современных условиях проблема сохранения здоровья детей чрезвычайно важна в связи с резким снижением процента здоровых детей. Весьма существенным фактором «школьного нездоровья» является неумение самих детей быть здоровыми, незнание ими элементарных законов здоровой жизни, основных навыков сохранения здоровья. Отсутствие личных приоритетов здоровья способствует значительному распространению в детской среде и различных форм разрушительного поведения, в том числе курения, алкоголизма и наркомании. Очень важно, чтобы профилактика асоциальных явлений взяла своё начало в начальных классах.

Дети младшего школьного возраста наиболее восприимчивы к обучающемуся воздействию, поэтому целесообразно использовать школу для обучения детей здоровому образу жизни. Педагогическая общественность все больше убеждается в том, что именно учитель может сделать больше для здоровья школьников, чем врач. Не подлежит сомнению тот факт, что самое драгоценное у человека – здоровье, и только здоровый человек способен быть настоящим творцом собственной судьбы и судьбы своей страны. Решать эту проблему необходимо через применение в рамках образовательного процесса здоровьесберегающих педагогических технологий, просвещение детей и родителей.

Так возникла необходимость создания программы «Тропинка здоровья» для учащихся младшего школьного возраста. Программа кружка направлена на профилактику и коррекцию нарушений здоровья, общее оздоровление организма, обеспечивает обучение младших школьников правильным действиям в опасных для жизни и здоровья ситуациях, помогает создать поведенческую модель, направленную на развитие коммуникабельности, умение делать самостоятельный выбор, принимать решения, ориентироваться в информационном пространстве.

Для формирования привычки к здоровому образу жизни младших школьников необходима совместная работа педагога с родителями, психологической и медицинской службой, администрацией школы.

Данная программа может рассматриваться как одна из ступеней к здоровому образу жизни и неотъемлемой частью всего воспитательного процесса в школе.


Согласно учебному плану МБОУ СОШ №1 с.Кандры рабочая программа для 1класса предусматривает проведение внеурочной деятельности в объеме 1 часа в неделю, 33часа за учебный год.

Занятия проводятся во второй половине дня. Место проведения: спортивный зал, пришкольная спортивная площадка, кабинет для внеурочных занятий.


Цель: приобщение школьников к здоровому образу жизни, воспитание ответственности за сохранение своего здоровья, создание оптимальных условий для формирования здоровой личности ребенка.


Задачи:

  • формирование стремления к здоровому образу жизни, осознание здоровья как одной из главных ценностей жизни;

  • создание условий для обеспечения охраны здоровья учащихся, их полноценного физического развития;

  • формирование у детей мотивационной сферы гигиенического поведения, безопасной жизни;

  • расширение кругозора школьников в области физической культуры и спорта;

  • профилактика вредных привычек;

  • просвещение родителей в вопросах сохранения здоровья детей.


Основные методы обучения:

  • информационно-познавательные;

  • творческие;

  • методы контроля и самоконтроля.

Методика работы с детьми строится в направлении личностно-ориентированного взаимодействия с ребёнком, делается акцент на самостоятельное экспериментирование и поисковую активность детей. Занятия содержат познавательный материал, соответствующий возрастным особенностям детей в сочетании с практическими заданиями (тренинг, оздоровительные минутки, упражнения для глаз, для осанки, дыхательные упражнения и пр.), необходимыми для развития ребенка.


Форма занятий:

  • индивидуальные, групповые, комбинированные;

  • беседы, тренинги, конкурсы, часы здоровья, экскурсии, эстафеты, игры.


Структура и содержание курса

1 класс (33ч)

Основы теоретических знаний (7ч)

Правила техники безопасности на занятиях в большом и малом залах, на спортивной площадке, на природе. Расположение групп и обучающихся во время занятий.

Общие сведения о травмах и причинах травматизма. Страховка и самостраховка. Оказание первой медицинской помощи при травмах.

Краткие сведения о строении и функциях человеческого организма. Костная система и ее развитие. Связочный аппарат и его функции. Влияние физических упражнений на увеличение мышечной массы и подвижности суставов.

Основные правила личной гигиены. Гигиена сна, питания и занятий физическими упражнениями. Пульс, частота дыхания, жизненная емкость легких (ЖЕЛ). Утомляемость и работоспособность. Врачебный контроль, самоконтроль.

Гигиеническое значение водных процедур. Правила применения солнечных и воздушных ванн. ЗОЖ. Утренняя гимнастика и ее значение для здоровья и воспитания волевых качеств человека.

Ознакомление с местами занятий по отдельным видам программы. Оборудование и инвентарь, одежда и обувь для занятий и соревнований. Гигиена одежды и обуви. Правила пользования спортивным инвентарем и оборудованием.

Двигательные качества, развиваемые в результате занятий. Название основных гимнастических элементов и упражнений. Спортивная терминология.

Двигательные действия и навыки (26ч)

Развитие основных двигательных качеств: гибкость, быстрота, прыгучесть. Совершенствование навыков естественных видов движений.

Упражнения на гибкость: наклоны с предметами и без предметов; упражнения на растяжение мышц у опоры и на гимнастических матах; упражнения в парах.

Упражнения на развитие быстроты: бег, бег. эстафеты, челночный бег.

Упражнения на развитие прыгучести: прыжки со скакалкой, в высоту, в длину с места, многоскоки.

Строевая подготовка: простейшие команды на месте и в движении; повороты на месте; смыкание и размыкание в шеренге, в колонне; перестроения на месте и в движении.

Легкоатлетические упражнения: беговые упражнения с высоким поднятием бедра и с захлестыванием голени; на двух, на одной, с ноги на ногу; многоскоки, прыжковые упражнения правым и левым боком; ходьба в приседе и полуприседе; прыжки "лягушкой".

Подвижные игры и эстафеты: эстафеты с предметами и без предметов, с преодолением препятствий.


Наименование

разделов, тем

Всего, час

Количество часов

Характеристика деятельности учащихся

аудитор-

ные

внеауди-

торные

1

Правила техники безопасности на занятиях.

1

1


Изучение основных правил.

2

Страховка, предупреждение травм, оказание ПМП.

1

1


Изучение основ страховки и оказания ПМП.

3

Сведения о строении и функциях организма человека. Гигиена, врачебный контроль и самоконтроль.

2

2


Изучение функций организма, понятие гигиена, врачебный контроль.

4

Закаливание организма

2

2


Специальные упражнения на закаливание организма.

5

Места занятий, инвентарь и уход за ним. Терминология основных упражнений и действий.

1

1


Изучение терминологии основных упражнений.

6

Легкоатлетические упражнения.

6


6

Разнообразные упражнения лёгкой атлетики.

7

Подвижные игры и эстафеты.

11


11

Различные игры и эстафеты с инвентарём и без.

8

Гимнастика.

6


6

Разнообразные гимнастические упражнения.

9

Упражнения ЛФК.

3


3

Специальные упражнения ЛФК.

Итого:

33

7

26




Перечень универсальных действий,

которые развивает прохождение программы

Результаты первого уровня (приобретение школьником социальных знаний, понимание социальной реальности и повседневной жизни): приобретение знаний о здоровом образе жизни, об основных нормах гигиены, о ТБ при занятиях спортом, о способах и средствах самозащиты, элементарных правилах безопасного поведения; о пространстве взаимодействия, понимание партнёра.

Результаты второго уровня (формирование позитивного отношения школьника к базовым ценностям нашего общества и к социальной реальности в целом): развитие ценностных отношений школьника к своему собственному здоровью и внутреннему миру, к здоровью окружающих его людей, к спорту и физкультуре, к природе, к родному Отечеству, его истории и народу, к труду, другим людям.

Результаты третьего уровня (приобретение школьником опыта самостоятельного социального действия): приобретение школьником опыта актуализации спортивно-оздоровительной деятельности в социальном пространстве; опыт организации досуга; опыт самообслуживания, самоорганизации и организации совместной деятельности с другими школьниками.

В результате реализации программы у учащихся будут сформированы УУД.

Личностные результаты

У учеников будут сформированы:

  • установка на безопасный, здоровый образ жизни;

  • потребность сотрудничества со сверстниками, доброжелательное отношение к сверстникам, бесконфликтное поведение, стремление прислушиваться к мнению одноклассников;

  • этические чувства на основе знакомства с культурой русского народа, уважительное отношение к культуре других народов.

Метапредметными результатами изучения курса является формирование следующих УУД:

Регулятивные УУД

Учащийся научится:

  • понимать и принимать учебную задачу, сформулированную учителем;

  • осуществлять контроль, коррекцию и оценку результатов своей деятельности.

Познавательные УУД

Учащийся научится:

  • проводить сравнение и классификацию объектов;

  • понимать и применять полученную информацию при выполнении заданий;

  • проявлять индивидуальные творческие способности.

Коммуникативные УУД

Учащийся научится:

  • работать в группе, учитывать мнения партнеров, отличные от собственных;

  • обращаться за помощью;

  • формулировать свои затруднения;

  • предлагать помощь и сотрудничество;

  • слушать собеседника;

  • договариваться и приходить к общему решению;

  • формулировать собственное мнение и позицию;

  • осуществлять взаимный контроль;

  • адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.

Предметные результаты:

  • формирование первоначальных представлений о значении спортивно-оздоровительных занятий для укрепления здоровья, для успешной учёбы и социализации в обществе;

  • овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, полезные привычки, подвижные игры и т.д.)




































п/п

Темы занятия

Кол-во часов

Дата

Примечание

Вводное занятие. Что такое здоровье? ТБ на занятиях.

1

02.09


Причины травматизма. Страховка. Оказание первой медицинской помощи при травмах.

1

09.09


Башкирские народные игры

1

16.09


Сюжетные игры

1

23.09


Позвоночник – ключ к здоровью

1

30.09


Основные правила личной гигиены. Врачебный контроль, самоконтроль

1

14.10


Утренняя гимнастика

1

21.10


Подвижные игры

1

28.10


Спортивный инвентарь и уход за ним

1

04.11


Игры на развитие психических процессов

1

11.11


Степ - аэробика

1

25.11


Закаливание организма

1

02.12


Игры - соревнования

1

09.12


Упражнения ЛФК «Помоги себе сам»

1

16.12


Лыжный турнир

1

23.12


Строительные игры из снега

1

30.12


Эстафета на санках

1

13.01


Лыжные гонки

1

20.01


Эстафета на санках

1

27.01


Лыжные гонки

1

03.02


Катание на коньках. Метание снежков в цель

1

10.02


Строительные игры из снега

1

17.02


Упражнения ЛФК «Помоги себе сам»

1

02.03


Игры на развитие психических процессов

1

09.03


Дыхательная гимнастика

1

16.03


Ритмическая гимнастика

1

23.03


Степ – аэробика

1

30.03


Полезен ли спорт для здоровья

1

06.04


Упражнения ЛФК «Помоги себе сам»

1

20.04


Светофор здорового питания

1

27.04


Преодоление полосы препятствий

1

04.05


Праздник народных игр.

1

11.05


Итоговое занятие.

Экскурсия на природу «Тропинка здоровья»

1

18, 25.05



Предполагаемые результаты реализации программы

Способы определения результативности занятий внеурочной деятельности

Контрольные испытания представляют собой демонстрацию уровня физической подготовленности учащихся; проводятся согласно плану работы объединения. Это спортивные соревнования, эстафеты, тестирование.

Используется технология оценивания образовательных достижений (учебных успехов), при которой учащиеся принимают активное участие в оценке своей деятельности. В соответствии с этой технологией и требованиями ФГОС учащиеся должны чётко знать и понимать цели своего образования, знания, которые они получают, умения, которые они осваивают.

Формой контроля являются контрольные упражнения.

I класс

Контрольные упражнения

Уровень

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

Мальчики

Девочки

Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа,

кол-во раз

11 - 12

9 - 10

7 - 8

9 - 10

7 -8

5 - 6

Прыжок в длину с места, см

118 - 120

115 - 117

105 - 114

116 - 118

113 -115

95 -112

Наклон вперед, не сгибая ног в коленях

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Бег 30 м с высокого страта, с

6,2 – 6,0

6,7 – 6,3

7,2 – 7,0

6,3 – 6,1

6,9 – 6.5

7,2 – 7,0

Бег 1000 м

Без учёта времени


В результате освоения программного материала по внеурочной деятельности учащиеся 1 класса должны:

иметь представление:

  • о связи занятий физическими упражнениями с укреплением здоровья и повышением физической подготовленности;

  • о режиме дня и личной гигиене;

  • о вредных и полезных привычках;

  • о народных играх;

  • о различных видах подвижных игр;

  • о соблюдении правил игры.

уметь:

  • применять на практике приобретенные знания о правилах ведения здорового образа жизни: занятие спортом, правильное питание, отказ от вредных привычек;

  • играть в подвижные игры;

  • применять игры самостоятельно;

  • выполнять строевые упражнения;

  • работать в коллективе.


Информационно – методическое обеспечение

Горячева Е.А. Воспитание чувства ответственности за своё здоровье. // Начальная школа – 2009 – № 6 – С. 89-92

Дереклеева Н.И. Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья: 1-5 классы. – М.: ВАКО, 2007

Дереклеева Н.И. Справочник классного руководителя: 1-4 классы /Под ред. И.С. Артюховой. – М.: ВАКО, 2007

Егорова О.Е. Содружество семьи и школы – залог успеха в воспитании здорового образа жизни. // Начальная школа – 2009 – № 1 – С. 74-76

Ковалько В.И. Школа физкультминуток (1-11 классы): Практические разработки физкультминуток, гимнастических комплексов, подвижных игр для младших школьников. – М.: ВАКО, 2007

Марданова Е.У. Здоровое питание. // Начальная школа – 2009 – № 5 – С. 66-68

Николаева И.П., Колесов Д.Н. Уроки профилактики наркомании в школе. – М.,2003

Обухова Л.А., Лемяскина Н.А. «Школа докторов природы», - М: ВАКО, 2011

Патрикеев А.Ю. Подвижные игры.1-4 класса. М.: ВАКО, 2007

Рагимова О.А. Пути оздоровления младших школьников. // Начальная школа – 2009 – № 1 – С. 72-74.

Соловова Н.А. Здоровьесберегающая деятельность педагога: формы, методы, средства. – Самара, ГОУ СИПКРО, 2007

Шепелева С.З. Наша тропинка здоровья. // Начальная школа – 2009 – № 1 – С. 79- 82

Интернет ресурсы.

Материально-техническое обеспечение

Инвентарь: волейбольные и баскетбольные мячи; кегли или городки; скакалки; малые мячи; гимнастическая стенка; скамейки; сетка волейбольная; щиты с кольцами; лыжи, лыжные и гимнастические палки; санки; маты; коврики; ракетки; шашки; обручи.

Оборудование: секундомер, аудиозаписи, видеофильмы, электронные презентации, проектор, компьютер.
































Планируемые результаты освоения учащимися программы внеурочной деятельности.

В результате работы формируются следующие УУД:

Регулятивные УУД:

- определять и формулировать цель деятельности на уроке и во время проведения мероприятий;

- определять последовательность постановки задач с учетом конечного результата;

- уметь вносить коррективы в план и способ действий для достижения желаемого результата;

- осознавать, что усвоено и что еще подлежит усвоению;

- уметь выбрать линию поведения.

Личностные УУД:

- устанавливать связь между целью деятельности и мотивом;

- обеспечивать личностный моральный выбор на основе социальных и личностных ценностей.

Познавательные УУД:

- уметь самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель;

- уметь добывать, выделять и применять необходимую информацию;

- уметь контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.

Коммуникативные УУД:

- уметь слушать и вступать в диалог, участвовать в коллективном обсуждении проблем,

- уметь работать в команде;

- уметь точно выражать свои мысли в соответствии с задачами и целями деятельности.

Предполагаемая результативность программы:

- осознание учащимися необходимости заботы о своем здоровье и выработки форм поведения;

- социальная адаптация детей, расширение сферы общения, приобретения опыта взаимодействия с окружающим миром;

- портфель ученика (результативность деятельности).


Благодаря тому, что содержание данной программы раскрывает все стороны здоровья, обучающиеся будут демонстрировать такие качества личности как: товарищество, уважение к старшим, доброта, честность, трудолюбие, бережливость, дисциплинированность, соблюдение порядка. Любознательность, любовь к прекрасному, стремление быть сильным и ловким.


Контроль и оценка результатов освоения программы внеурочной деятельности зависит от тематики и содержания изучаемого материала.


Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 14.03.2016
Раздел Начальные классы
Подраздел Рабочие программы
Просмотров219
Номер материала ДВ-527321
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх