692364
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 5.520 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.200 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 70%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокФизическая культураРабочие программыРабочая программа по волейболу "Юный волейболист"

Рабочая программа по волейболу "Юный волейболист"

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

занятия

Тема

Содержание материала

1

Техника безопасности на занятиях. Лёгкая атлетика

Техника безопасности. Строевые приёмы. ОФП.

Л/А (бег, ОРУ, прыжок в длину с места). Подвижные игры

2

Лёгкая атлетика. Правила игры в пионербол, волейбол.

Строевые приёмы. ОФП. Высокий старт. Бег 30 метров (зачёт). Правила игры в пионербол, волейбол. Подвижные игры.

3

Волейбол - стойки и перемещения волейболиста.

Строевые приёмы. ОФП. Перемещения и стойки волейболиста. Правила игры. Пионербол.

4

Волейбол.

Строевые приёмы. ОФП. Перемещения и стойки волейболиста. Броски теннисного мяча через сетку. Эстафеты.

5

Волейбол.

Строевые приёмы. ОФП. Перемещения и стойки волейболиста. Передача мяча двумя руками сверху. Пионербол.

6

Волейбол.

Строевые приёмы. ОФП. Перемещения и стойки волейболиста. Челночный бег 3*10 м (зачёт). Передача мяча сверху двумя руками. Пионербол.

7

Волейбол.

Строевые приёмы. ОФП. Прыжки через короткую скакалку. Приём и передача мяча двумя руками сверху над собой. Пионербол.

8

Волейбол.

Строевые приёмы. ОФП. Поднимание, опускание туловища за 30сек (зачёт) . Приём и передача мяча двумя руками сверху над собой. Пионербол.

9

Волейбол.

Строевые приёмы. ОФП. Совершенствование приёма и передачи сверху. Обучение прямой нижней подаче. Игра.

10

Волейбол.

Строевые приёмы. ОФП. Наклон туловища вперёд (зачёт). Верхняя передача мяча над собой. Нижняя прямая подача. Пионербол.

11

Волейбол.

Строевые приёмы. ОФП. Подтягивания (зачёт). Верхняя передача мяча над собой. Нижняя прямая подача. Пионербол. Эстафеты.

12

Волейбол.

Строевые приёмы. ОФП. Отжимания в упоре лёжа (зачёт). Верхняя передача мяча над собой. Нижняя прямая подача. Пионербол.

13

Волейбол.

Строевые приёмы. ОФП. Обучение приёму и передаче мяча двумя руками снизу. Игра.

14

Волейбол.

Строевые приёмы. ОФП. Вис на перекладине (зачёт). Нижняя передача. Приём и передача мяча снизу двумя руками. Нижняя прямая подача. Пионербол.

15

Волейбол.

Строевые приёмы. ОФП. Верхняя и нижняя передачи мяча. Пионербол с двумя мячами.

16

Волейбол.

Строевые приёмы. ОФП. Верхняя и нижняя передачи мяча. Пионербол с двумя мячами.

17

Волейбол.

Строевые приёмы. ОФП. Одиночный блок – обучение. Верхняя и нижняя передачи мяча. Эстафеты.

18

Волейбол.

Строевые приёмы. ОФП. Одиночный блок. Верхняя и нижняя передачи мяча. Пионербол.

19

Волейбол.

Строевые приёмы. ОФП. Круговая тренировка.

20

Волейбол.

Строевые приёмы. ОФП. Нижняя прямая подача. Упражнения в тройках. Пионербол.

21

Волейбол.

Строевые приёмы. ОФП. Прыжок в длину с места (зачёт). Совершенствование верхней и нижней передачи мяча. Игра.

22

Волейбол.

ОФП. Передача мяча в парах двумя руками сверху и снизу. Упражнения в тройках.

23

Волейбол.

ОФП. Наклон туловища вперёд (зачёт). Индивидуальная работа у стены с мячом. Нижняя прямая подача. Пионербол.

24

Волейбол.

ОФП. Подтягивания (зачёт). Совершенствование техники передачи мяча в парах двумя руками сверху и снизу. Пионербол с двумя мячами.

25

Волейбол.

Строевые приёмы. ОФП. Отжимания (зачёт). Передача мяча сверху и снизу. Игра.

26

Волейбол.

Строевые приёмы. Вис на перекладине (зачёт). Работа с набивными мячами. Совершенствование верхней и нижней передачи. Пионербол.

27

Волейбол.

ОФП. Челночный бег (зачёт). Лазание по канату. Пионербол.

28

Волейбол.

ОФП. Прыжки через скакалку (зачёт). Передача мяча двумя руками сверху и снизу. Нижняя прямая подача. Игра.

29

Лёгкая атлетика.

Техника безопасности на занятиях. ОРУ. Высокий старт с пробеганием отрезков от 10 до 15 метров. Учебная игра футбол.

30

Лёгкая атлетика.

ОФП. Высокий старт. Бег 30,60м. Пионербол.

31

Лёгкая атлетика.

ОРУ. Метание малого мяча на дальность. Подвижные игры.

32

Волейбол.

ОРУ. Передача мяча нижняя и верхняя. Пионербол.

33

Волейбол.

ОРУ. Игровые упражнения с мячом в тройках. Подвижные игры.

34

Волейбол.

Весёлые старты.



Общая информация

Номер материала: ДВ-500900

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Экскурсоведение: основы организации экскурсионной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Логистика: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Управление ресурсами информационных технологий»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Актуальные вопросы банковской деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс повышения квалификации «Международные валютно-кредитные отношения»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и управление процессом по предоставлению услуг по кредитному брокериджу»
Курс профессиональной переподготовки «Стандартизация и метрология»
Курс профессиональной переподготовки «Стратегическое управление деятельностью по дистанционному информационно-справочному обслуживанию»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.