Рабочая программа по внеурочной деятельности "Здоровячок" (2 класс)

Пояснительная записка

Рабочая программа по внеурочной деятельности «Здоровячок» для 2 класса разработана на основе авторской программы  Л.А. Обуховой, Н.А. Лемяскиной «Школа докторов природы…» и соответствует ФГОС второго поколения, с учетом целей и задач Основной образовательной программы начального общего образования МБОУ «Ликино-Дулевская средняя общеобразовательная школа №5». Программа соответствует учебному плану МБОУ «Ликино-Дулевская СОШ №5»на 2016-2017 учебный год.

Здоровье человека — тема достаточно актуальная для всех времен и народов, а в XXI веке она становится первостепенной. Состояние здоровья российских школьников вызывает серьезную тревогу специалистов. Наглядным показателем неблагополучия является  то, что  здоровье школьников ухудшается по сравнению с их сверстниками  двадцать или тридцать лет назад. Традиционная организация образовательного процесса создает у школьников постоянные стрессовые перегрузки, которые приводят к поломке механизмов саморегуляции физиологических функций и способствуют развитию хронических болезней. В результате существующая система школьного образования имеет здоровьезатратный характер.

Большинство проблем здоровья учащихся создается и решается в ходе ежедневной практической работы учителей, т.е. связано с их профессиональной деятельностью. Как помочь школьнику, как сделать так, чтобы он начал жить активной, интересной и полноценной жизнью? Как сделать так, чтобы учение в школе вызывало прилив энергии, а обучение было в радость, развивало рефлексивные умения учащихся? Именно в решении этих вопросов и заключается   актуальность программы спортивно-оздоровительного направления   «Здоровячок».

ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ КУРСА.

Цели:

·                     Создание наиболее благоприятных условий для формирования у младших школьников отношения к здоровому образу жизни как к одному из главных путей в достижении успеха.

·                     Формирование гармонически развитой, активной личности, сочетающей в себе духовное богатство, моральную чистоту и физическое совершенство.

·                     Сохранить здоровье детей.

·                     Создать условия для их своевременного и полноценного физического развития.

·                     Формировать у обучающихся понимание значимости сохранения, укрепления здоровья и навыков здорового образа жизни.

Задачи:

·                     научить детей играть активно и самостоятельно;

·                     вырабатывать умение в любой игровой ситуации регулировать степень внимания и мышечного напряжения, приспосабливаться к изменяющимся условиям окружающей среды, находить выход из критического положения, быстро принимать решение и приводить его в исполнение, проявлять инициативу;

·                     способствовать воспитанию нравственных чувств, сознания и дальнейшего проявления их в общественно полезной и творческой деятельности;

·                     укреплять здоровье учащихся, приобщать их к занятиям физической культурой и здоровому образу жизни, содействовать гармоническому, физическому развитию;

·                     обучать жизненно важным двигательным умениям и навыкам;

·                     воспитывать дисциплинированность, доброжелательное отношение к товарищам; формировать коммуникативные компетенции;

·                     сформировать навыки здорового образа жизни;

·                     формировать у школьников через цикл учебных дисциплин и внеурочную деятельность системы знаний о здоровьесбережении, мотивации на сохранение здоровья.

                место учебного предмета в учебном плане

·         В соответствии с учебным планом школы на 2016-2017уч.г. рабочая программа рассчитана на 68 часов в год (2 ч в неделю, 34 учебные недели)

СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА.

Формирование системы элементарных знаний о ЗОЖ (включается во все занятия).

Значение ЗОЖ. Средства, способствующие физическому,  духовному и социальному здоровью: режим дня, личная гигиена, физические упражнения, отказ от вредных привычек, самостоятельные занятия физической культурой и спортом.

Правила игр, соревнований, места занятий, инвентарь (включается во все занятия).

Правила проведения игр и соревнований. Определение допустимого риска и правил безопасности в различных местах занятий: спортивная площадка, спортивный зал. Оборудование и инвентарь для занятий различными видами спорта.

Принципы программы:

·                     Включение учащихся в активную деятельность.

·                     Доступность и наглядность.

·                     Связь теории с практикой.

·                     Учѐт возрастных особенностей.

·                     Сочетание индивидуальных и коллективных форм деятельности.

·                     Целенаправленность и последовательность деятельности (от простого к сложному).

На занятиях используются различные формы работы:  беседы по теме, проведение опытов, наблюдений,  оздоровительных минуток, праздников, КВН, игр-путешествий, соревнований, диспутов, практикумов, «уроков» - здоровья.

Разделы программы.

№	Тема	Количество часов
1.	Подвижные игры (русские народные игры)	8
2.	Наш организм	38
3.	Подвижные игры (спортивные игры)	22
	Итого:	68

Место проведения

Класс, рекреация, спортивный зал, бассейн, библиотека, актовый зал.

Так же, ежедневно в нашей школе организуются прогулки на свежем воздухе. Виды этих прогулок разнообразны. Можно выделить следующие:

1.                  Прогулка наблюдение – дети, например, могут наблюдать за сезонными изменениями;

2.                  Прогулка-задание, цель которой может быть -  поздравить товарищей или взрослых с праздником;

3.                  Прогулка-задача  направлена на решение какой-нибудь практической задачи;

4.                  Прогулка-поиск – во время такой прогулки могут получить задание отыскать, к примеру, лекарственные растения;

5.                  Прогулка-поход на скорость, выносливость, дисциплину, внимание и т.д;

6.                  Прогулка-фантазия должна предоставлять возможность творческого развития (изготовить поделку, сочинить стихотворение, придумать сказку;

7.                  Прогулка-показ, ставит перед воспитателем задачи познакомить и показать;

8.                  Прогулка-практикум, предусматривает закрепление ЗУН учащихся по ПДД, культуре поведения и т.д.

9.                  Комбинированная прогулка проводиться в сочетании с играми, спортивными занятиями, экскурсионной работой.

                    Результаты изучения учебного предмета

                  Личностные результаты освоения предмета

научатся:

- играть активно, самостоятельно и с удовольствием, в любой игровой ситуации самим регулировать степень внимания и мышечного напряжения, приспосабливаться к изменяющимся условиям окружающей среды, находить выход из критического положения, быстро принимать решение и приводить его в исполнение, проявлять инициативу, оказывать товарищескую поддержку, добиваться достижения общей цели;

узнают:

- способы и особенности движения и передвижений человека;

- систему дыхания, работу мышц при выполнении физических упражнений,

-общие и индивидуальные основы личной гигиены, правила использования закаливающих процедур, профилактику нарушения осанки;

-причины травматизма и правила его предупреждения.

                Метапредметные результаты освоения предмета

уметь:

-составлять и правильно выполнять комплексы физических упражнений на развитие координации, на формирование правильной осанки;

-организовывать и проводить самостоятельно подвижные игры;

-уметь взаимодействовать с одноклассниками в процессе занятий.

школьники приобретут знания:

 о правилах ведения здорового образа жизни , об основных нормах гигиены, о технике безопасности при занятии спортом, о способах и средствах самозащиты; о способах ориентирования на местности и элементарных правилах выживания в природе; о принятых в обществе нормах отношения к природе, к памятникам истории и культуры; о российских традициях памяти героев Великой Отечественной войны; о русских народных играх; о правилах конструктивной групповой работы; об основах разработки социальных проектов и организации коллективной творческой деятельности; о способах организации досуга других людей; о способах самостоятельного поиска, нахождения и обработки информации.

                      Прогнозируемый результат данной программы

Здоровый выпускник начальной школы: физически, эмоционально, психически, нравственно развит.

            Программа предназначена для занятий детей младшего школьного возраста            (от 7  до 9 лет).

Календарно - тематическое планирование

№ п/п	Название раздела по темам	Кол-во часов	Дата план	Дата факт
	Подвижные игры  (8 ч)
1	Русская народная игра «Палочка - выручалочка»	1
2	Русская народная игра «Краски»	1
3	Русская народная игра «Кот и мышь»	1
4	Русская народная игра «Мячик кверху»	1
5	Русская народная игра «Ловишка в кругу»	1
6	Игра с мячом «Пчелки и ласточки»	1
7	Игра на внимание «Шар»	1
8	Игра «Волк»	1
Наш организм (38 ч)
9	Твой организм. Твое здоровье.	1
10	В красивом теле-здоровый дух	1
11	Твоя опора тела и движения	1
12	Скелет и мышцы человека	1
13	Осанка	1
14	Утренняя зарядка	1
15	Твой комплекс упражнений для укрепления мышц	1
16	Твоя кожа	1
17	Кожа и закаливание. Массаж	1
18	Массаж. Гигиена кожи	1
19	Твое питание	1
20	Витамины и их роль	1
21	Зубы и уход за ними	1
22	Твое любимое блюдо	1
23	Твои продукты -твоя энергия	1
24	Твое дыхание	1
25	Значение дыхания	1
26	Система упражнений на развитие дыхания	1
27	Твоя кровь	1
28	Жизнь без болезней, борьба с микробами	1
29	Твои органы чувств	1
30	Гигиена органов чувств	1
31	Нервная система. Темперамент	1
32	Сон. Профилактика близорукости	1
33	Твое рождение	1
34	Правильное дыхание	1
35	Здоровье и здоровый образ жизни	1
36	Факторы риска здоровья и профилактика заболеваний	1
37	Из чего варят каши и как сделать кашу вкусной?	1
38	Плох обед, если хлеба нет.	1
39	Пора обедать, ужинать.	1
40	Что надо есть, если хочешь стать сильнее.	1
41	Где найти витамины весной?	1
42	Овощи, ягоды и фрукты – самые витаминные продукты.	1
43	Всякому фрукту – своё время	1
44	Самые полезные продукты.	1
45	Если хочешь быть здоров.	1
46	Если хочешь быть здоров.	1
Подвижные игры (22 ч)
47	Весёлые старты с мячом	1
48	Игра «Выгони мяч»	1
49	Игра с прыжками «Медный пень»	1
50	Игра «Стрелок»	1
51	Игра «Выбей из круга»	1
52	Игра «Борьба за флажки»	1
53	Игра «Серый зайка»	1
54	Игра «Догонялки»	1
55	Спортивный праздник	1
56	Спортивный праздник	1
57	Игра с платочком	1
58	Русская народная игра «Лапта»	1
59	Русская народная игра «Коршун»	1
60	Русская народная игра «Обыкновенные жмурки»	1
61	Русская народная игра «Гуси - лебеди»	1
62	Русская народная игра «Красная шапочка»	1
63	Игра с мячом «Выгони мяч»	1
64	Игра на внимание «Птицелов»	1
65	Игра «Эстафеты»	1
66	Игра с мячом «Футбол»	1
67	Игра с мячом «Баскетбол»	1
68	Спортивный праздник	1

Список литературы.

1.     В.К.Шурухина .Физкультурно-оздоровительная работа в режиме учебного дня школы.М.Просвещение.1980г.

2.     М.Безруких, Т.Филиппова «Разговор о правильном питании».М.ОЛМА.

3.     В.И.Лях.Физическая культура 1-4.М.Просвещение.

4.     Г.А.Воронина.Программа регионального компонента «Основы развития двигательной активности младших школьников.»Киров,КИПК и ПРО,2007г.

5.     Н.Дубинина. « Олимпийский калейдоскоп» альманах для детей младшего и среднего школьного возраста. Подольск, Подмосковье.

СОГЛАСОВАНО Протокол  заседания ШМО учителей начальных классов.        от «_________2016г»            №1

СОГЛАСОВАНО                                                                                         Заместитель директора по УВР:                                                              __________В.И. Пархаева                                                                             от «_____________     2016г.»