Рабочая программа: "Подвижные игры. 1-2 класс"

пояснительная записка

Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению разработана на основе следующих нормативно-правовых документов:

1. Федеральный закон от 29.12.2012 г. № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» (редакция от 23.07.2013).

2. Об утверждении СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно- эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в образовательных учреждениях» / Постановление Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 29.12.2010 № 02-600 (Зарегистрирован Минюстом России 03.03.2011 № 23290).

3. Примерная программа воспитания и социализации обучающихся. Начальное общее образование.

4. Учебный план и внеурочная деятельность образовательного учреждения (изменения в ФЗ №373).

5. О внесении изменений в Федеральный закон «О физической культуре и спорте в РФ / Федеральный закон РФ от 06.11.2011 г. № 412-ФЗ.

Согласно требованиям ФГОС НОО внеурочная деятельность организуется по различным направлениям развития личности, одним из которых является спортивно – оздоровительное направление.

Данная программа составлена в соответствии с требованиями ФГОС НОО, на основе программы по внеурочной деятельности, по спортивно-оздоровительному направлению: для 1 класса - 33 часа (1час в неделю),

2 класса - 34 часа ( 1 час в неделю).

Подвижная игра – естественный спутник жизни ребёнка, источник радостных эмоций, обладающий великой воспитательной силой. Они являются одним из традиционных средств педагогики. Издавна в играх ярко отражается образ жизни людей, их быт, труд, представление о чести, смелости, мужестве, желание обладать силой, ловкостью, выносливостью, быстротой и красотой движений. Проявлять смекалку, выдержку, творческую выдумку, находчивость, волю, стремление к победе.

Подвижные игры являются частью патриотического, эстетического и физического воспитания детей. У них формируются устойчивое, заинтересованное, уважительное отношение к культуре родной страны, создаются эмоционально положительная основа для развития патриотических чувств: любви к Родине, её культуре и наследию. Это один из главных и основополагающих факторов детского физического развития. Они нравятся практически всем дошкольникам без исключения, так как способствуют совершенствованию двигательной координации, мышечной активности, физического равновесия, а также развитию силы, подвижности, ловкости, активности и быстроты реакций. Более того, все подвижные игры имеют занимательный характер, тем самым настраивая ребёнка на позитивное восприятие мира, на получение положительных эмоций. По содержанию все подвижные игры классически лаконичны, выразительны и доступны детям.

Подвижные игры оказывают благотворное влияние на рост, развитие и укрепление костно-связочного аппарата, мышечной системы. На формирование правильной осанки детей. Благодаря этому большое значение приобретают подвижные игры, вовлекающие в разнообразную, преимущественно динамическую, работу различные крупные и мелкие мышцы тела.

Алгоритм работы с играми.

1. Знакомство с содержанием игры.

2. Объяснение содержания игры.

3. Объяснение правил игры.

4. Разучивание игр.

5. Проведение игр.

Цель программы: создание условий для физического развития детей, формирование личности ребёнка средствами подвижных игр через включение их в совместную деятельность.

Задачи, решаемые в рамках данной программы:

• активизировать двигательную активность младших школьников во внеурочное время;

• познакомить детей с разнообразием подвижных игр и возможностью использовать их при организации досуга;

• формировать умение самостоятельно выбирать, организовывать и проводить подходящую игру с учётом особенностей участников, условий и обстоятельств;

• создавать условия для проявления чувства коллективизма;

• развивать: сообразительность, речь,  воображение,  коммуникативные умения, внимание, ловкость, сообразительность, инициативу, быстроту реакции, и так же эмоционально-чувственную сферу;

• развивать умения ориентироваться в пространстве;

• обучение жизненно важным двигательным навыкам и умениям применению их в различных по сложности условиях;

• воспитывать культуру игрового общения, ценностного отношения к подвижным играм как наследию и к проявлению здорового образа жизни.

Роль и место данного курса.

Народные подвижные игры являются традиционным средством педагогики. Испокон веков в них ярко отражался образ жизни людей, их быт, труд, национальные устои, представления о чести, смелости, мужестве, желание обладать силой, ловкостью, выносливостью, быстротой и красотой движений, проявлять смекалку, выдержку, творческую выдумку, находчивость, волю и стремление к победе.

Содержание программы определено с учётом:

• возрастных, психофизиологических и индивидуальных особенностей учащихся, интересов и потребностей учащихся,

• тенденции развития воспитания и образования.

Результаты освоения содержания курса

Базовым результатом курса «Подвижные игры» в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Данный курс» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки курса.

• Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по физической культуре являются:

— умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения ее цели;

— умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

— умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

• Личностными результатами освоения учащимися содержания курс являются следующие умения:

— активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

— проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

— проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

— оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

• Метапредметными результатами освоения учащимися содержания курса являются следующие умения:

— характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

— общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

— обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

— организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

— планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

— анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

— видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

— оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

— управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

— технически правильно выполнять двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной

деятельности.

• Предметными результатами освоения учащимися содержания программы «Подвижные игры» являются следующие умения:

— планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием изученных игр и состязаний;

— представлять подвижные игры и соревнования как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

— измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;

— оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

— организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

— бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

— взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

В результате освоения программного материала по внеурочной деятельности обучающиеся 1-2 класса должны:

иметь представление:

• о связи занятий физическими упражнениями с укреплением здоровья и повышением физической подготовленности;

• о режиме дня и личной гигиене;

• о способах изменения направления и скорости движения;

• о народной игре как средстве подвижной игры;

• об играх разных народов;

• о соблюдении правил игры

уметь:

•  выполнять комплексы упражнений, направленные на формирование правильной осанки; 

•  выполнять комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток;

• играть в подвижные игры;

•  выполнять передвижения в ходьбе, беге, прыжках разными способами; 

• выполнять строевые упражнения;

• соблюдать правила игры

ожидаемый результат

• Укрепление здоровья детей, формирование у них навыков здорового образа жизни.

• Обобщение и углубление знаний об истории, культуре народных игр.

• Развитие умений работать в коллективе.

• Формирование у детей уверенности в своих силах.

• Умение применять игры самостоятельно.

Тематический план 1 класс

№ п\п

Тема занятия

Количество часов

1.

Формирование системы элементарных знаний о ЗОЖ

4

2.

Правила игр, соревнований, места занятий, инвентарь

5

3.

Спортивные подвижные игры

8

4.

Занимательные подвижные игры.

13

5.

Соревнования.

3

Содержание программы 1 КЛАСС

1. Формирование системы элементарных знаний о ЗОЖ (включается во все занятия).

Значение ЗОЖ. Средства, способствующие физическому, духовному и социальному здоровью: режим дня, личная гигиена, физические упражнения, отказ от вредных привычек, самостоятельные занятия физической культурой и спортом.

2. Правила игр, соревнований, места занятий, инвентарь (включается во все занятия).

Правила проведения игр и соревнований. Определение допустимого риска и правил безопасности в различных местах занятий: спортивная площадка, спортивный зал. Оборудование и инвентарь для занятий различными видами спорта.

3. Спортивные подвижные игры.

Футбол (Правила игры, развитие основных навыков владения мячом, игра в защите и нападении).Игры с элементами баскетбола, пионербола.

Занимательные подвижные игры.

Игры на развитие внимания:

«Воробьи- вороны», «Третий лишний», «Лиса и зайцы», «Попади мячом», «Запрещенное движение», «Огонек», «Манеж», «Шумелка», «Веснушки на макушке» и т.д.

Игры на координацию движений: «Вышибалы с картинками», «Охотники и утки», «Игра с мячом», «Гонки крокодилов», «Вьюны», «Домашние хлопоты», «5+5», «Ловушка» и т.д.

Игры на развитие ловкости, выносливости: «Попади в мишень», «Зевака», «Квач», «Падающая палка», «Гуси», «Горелка», «У медведя во бору», «Рыбаки и рыбки», «Бой подушками» и т.д.

4. Соревнования: личные, командные. «Линейные эстафеты»; «Весёлые старты»; «Туристическая полоса»

Календарно-тематическое планирование.

№п\п

Дата

Тема занятия

Кол-во часов

Беседа «Твой новый режим дня»

1

Экскурсия по окрестностям: «Красота осенней природы».

1

Подвижные игры на внимание

1

Подвижные игры на внимание

1

Занятие на футбольном поле«Учимся играть в футбол»

1

Занятие на футбольном поле«Учимся играть в футбол»

1

Игровая программа «Волшебница гигиена»

1

Занятие на футбольном поле«Учимся играть в футбол»

1

Занятие на футбольном поле«Учимся играть в футбол»

1

Занятие на футбольном поле«Учимся играть в футбол»

1

Подвижные игры на координацию движений

1

Подвижные игры и упражнения со скакалками.

1

Подвижные игры и упражнения с мячами

1

Беседа «Учимся не болеть»

1

Подвижные игры на свежем воздухе. «Первые снежки»

1

Спортивные соревнования «Весёлые старты»

1

Подвижные игры на свежем воздухе «Строим снежную крепость»

1

Катание на санках. Игра в снежки.

1

Лепка снежных фигур

1

Спортивные соревнования «Эстафета на санках».

1

Игры на развитие ловкости и выносливости

1

Игры на развитие ловкости и выносливости

1

Играем в баскетбол

1

Играем в баскетбол

1

Играем в пионербол

1

Игровая программа «Наступает весна. Как ваше здоровье?»

1

«Линейная эстафета»

1

Туристическая полоса

1

Игры на координацию движений

1

Экскурсия по окрестностям. Подвижные игры.

1

Занимательные подвижные игры

1

Динамическая прогулка на водоём «Вода друг или враг?»

1

Занимательные подвижные игры. Диагностики. Подведение итогов.

1

Тематический план 2 класс

№ п\п

Тема занятия

Количество часов

1.

Основы знаний о народной подвижной игре

1

2.

Занимательные игры

5

3.

Что нужно знать и уметь, чтобы никогда не болеть!

1

4.

Игры-эстафеты, туристическая полоса

4

5.

Подвижные игры разных народов

9

6

Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств

2

7

Подвижные игры, основанные на элементах гимнастики, легкой атлетики, лыжной подготовки

4

8

Зимние забавы

4

9

Туристические походы. Тематические прогулки.

2

10

Итоговое занятие. Диагностика.

1

Содержание программы 2 КЛАСС

Основы знаний о народной подвижной игре (1час)

Что такое народная игра? Познакомить с историей народной подвижной игры.

Разбор и проигрывание игр наших родителей. Понятие правил игры, выработка правил. «Фанты», «Горелки».

Занимательные игры (5 часов)

- Русские народные игры. «Ловушка», «Пятнашки», «Прятки» и т.д.;

- Групповые игры. «Охотник и сторож», «Чай-чай-выручай», «Карусель», «Совушка», «Штандр» и т.д.

Что нужно знать и уметь, чтобы никогда не болеть! (1 час)

- Двигательная активность и гиподинамия. Я люблю поиграть. Разучивание и организация совместных народных подвижных игр для мальчиков и девочек.

Игры-эстафеты. ( 4часов)

- Эстафеты с мячами. Правила игры. «Бег по кочкам» и т.д.

- Большая игра с малым мячом. «Не упусти мяч»,«Чемпионы малого мяча» и т.д.

- Эстафеты с бегом и прыжками, преодолением препятствий.

- Эстафеты с гимнастическими палками и скакалками, обручами, кеглями.

- Турполоса.

Подвижные игры разных народов (9 часов)

-Игры русского народа. «Гуси-лебеди», «Обыкновенные жмурки».

-Игры мордовского народа. «Котел» «Салки».

-Игры белорусского народа. « Михасик», «Прела-горела».

-Игры татарского народа. «Серый волк» «Скок-перескок»

-Игры народов Востока. «Скачки» , «Собери яблоки».

-Игры украинского народа. « Высокий дуб» «Колдун».

-Игры азербайджанского народа «Белый мяч и черный мяч», «Отдай платочек».
-Игры чувашского народа. «Хищник в море», «Рыбки».

-Игры калмыцкого народа. «Альчики», «Забрасывание белого мяча».

 Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств (2 часа)

- Большая игра с малым мячом. «Не упусти мяч», «Чемпионы малого мяча».

- Бег с  высоким подниманием  бедра,  прыжками и  ускорением, с изменяющимся направлением движения (“змейкой”, “по кругу”, “спиной вперед”), из разных исходных положений и с разным положением рук; высокий старт с последующим стартовым ускорением. Эстафеты.

Подвижные игры, основанные на элементах: (4часа)

- гимнастики с основами акробатики: «У медведя во бору», «Совушка»;

- легкой атлетики: «Не оступись», «Пятнашки», «Волк во рву»;

- лыжной подготовки: «Охотники и олени», «Встречная эстафета», «День и ночь», «Попади в ворота»;

- спортивной игры: «Брось — поймай», «Выстрел в небо», «Охотники и утки».

Зимние забавы (4 часа)

-Зимой на воздухе. «Городки», «Снежный боулинг» «Гонки снежных комов».

- Строительные игры из снега. «Клуб ледяных инженеров».«Скатывание шаров».

- Лыжные гонки.

Туристические походы. Тематические прогулки (2часа)

Итоговое занятие (1 час)

-Праздник здоровья и подвижной народной игры.

Календарно-тематическое планирование.

№п\п

Дата

Тема занятия

Кол-во часов

Беседа «Что такое народная игра? История народной игры»

1

Экскурсия в осенний лес. «Красота осенней природы».

1

Занимательные игры. «Ловушка», «Прятки»

1

Занимательные игры. «Ловушка, «Прятки»

1

Подвижные игры на основе легкой атлетики: «Не оступись», «Пятнашки», «Волк во рву»

1

Большая игра с малым мячом. «Не упусти мяч», «Чемпионы малого мяча»

1

Эстафеты с мячами. Правила игры. «Бег по кочкам»

1

Подвижные игры на основе спортивной игры: «Брось — поймай», «Выстрел в небо», «Охотники и утки».

1

Игры русского народа. «Гуси-лебеди», «Обыкновенные жмурки»

1

Игры мордовского народа. «Котел» «Салки»

1

Что нужно знать и уметь, чтобы никогда не болеть!

1

Игры белорусского народа. « Михасик», «Прела-горела».

1

Игры татарского народа. «Серый волк» «Скок-перескок»

1

Групповые игры. «Карусель», «Совушка», «Штандр»

1

Игры народов Востока. «Скачки» , «Собери яблоки».

1

Игры украинского народа. « Высокий дуб» «Колдун».

1

Зимой на воздухе. «Городки»

1

Зимой на воздухе. «Снежный боулинг» «Гонки снежных комов».

1

Зимой на воздухе. «Снежный боулинг» «Гонки снежных комов».

1

Строительные игры из снега. «Клуб ледяных инженеров».

1

Подвижные игры на основе лыжной подготовки: «Охотники и олени», «Встречная эстафета», «День и ночь», «Попади в ворота»

1

Лыжные гонки.

1

Бег с  высоким подниманием  бедра,  прыжками и  ускорением, с изменяющимся направлением движения (“змейкой”, “по кругу”, “спиной вперед”), из разных исходных положений и с разным положением рук; высокий старт с последующим стартовым ускорением. Эстафеты.

1

Игры чувашского народа. «Хищник в море», «Рыбки».

1

Игры калмыцкого народа. «Альчики», «Забрасывание белого мяча».

1

Большая игра с малым мячом. «Не упусти мяч», «Чемпионы малого мяча»

1

Эстафеты с бегом и прыжками, преодолением препятствий.

1

Групповые игры. «Охотник и сторож», «Чай-чай-выручай».

1

Групповые игры. «Охотник и сторож», «Чай-чай-выручай»

1

Подвижные игры на основе гимнастики с основами акробатики: «У медведя во бору», «Совушка»

1

Эстафеты с гимнастическими палками и скакалками, обручами, кеглями.

1

Экскурсия в весенний лес лес. «Красота весенней природы».

1

Игры азербайджанского народа «Белый мяч и черный мяч», «Отдай платочек».

1

Праздник здоровья и подвижной народной игры. Итоговое занятие

1

Планируемые результаты освоения программного материала по внеурочной деятельности обучающиеся 1-2 класса должны:

иметь представление:

о связи занятий физическими упражнениями с укреплением здоровья и повышением физической подготовленности;

• о режиме дня и личной гигиене;

• о способах изменения направления и скорости движения;

• о народной игре как средстве подвижной игры;

• об играх разных народов;

• о соблюдении правил игры

уметь:

•  выполнять комплексы упражнений, направленные на формирование правильной осанки; 

•  выполнять комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток;

• играть в подвижные игры;

•  выполнять передвижения в ходьбе, беге, прыжках разными способами; 

• выполнять строевые упражнения;

• соблюдать правила игры

ожидаемый результат

• Укрепление здоровья детей, формирование у них навыков здорового образа жизни.

• Обобщение и углубление знаний об истории, культуре народных игр.

• Развитие умений работать в коллективе.

• Формирование у детей уверенности в своих силах.

• Умение применять игры самостоятельно.

 Демонстрировать уровень физической подготовленности:

Контрольные упражнения

Мальчики

Девочки

Высокий

средний

низкий

Высокий

Средний

низкий

Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа (кол-во раз)

11-12

9-10

7-8

9-10

7-8

5-6

Прыжок в длину с места (см)

118-120

115-117

105-114

116-118

113-115

95-112

Наклон вперед не сгибая ног

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Коснуться колен лбом

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Бег 30 м с высокого старта (с)

9.8

10.2

10.4

10.4

10.8

11.2

Бег 1000 м

Без учета времени

Описание учебно-методического и материального обеспечения образовательного процесса:

• гимнастическая дорожка (8 матов);

• 20 теннисных мячей;

• 4 набора кубиков (по 5 штук в каждом);

• 10 гимнастических обручей;

• 15 гимнастических палок;

• 10 мячей – прыгунок;

• 6 мячей для минибаскетбола;

• 5 миниклюшек;

• 15 ленточек;

• 15 скакалок;

• 20 мешочков, снежков одного размера;

• 2 декоративные удочки;

• 10 флажков;

• 2 набора «Городки»;

• ворота для мини-футбола (2);

• скамейки(4);

• перекладины;

• бревно напольное;

• подушки(2);

• музыкальный центр.

Список литературы

1.ФГОС Примерные программы начального образования. – «Просвещение», Москва, 2011 год.

2.ФГОС Планируемые результаты начального общего образования. – «Просвещение», Москва. 2011 год..

3.«Воспитательная работа в начальной школе» - С.В. Кульневич, Т.П. Лакоценина, ТЦ «Учитель», Воронеж. 2006.

4.«Сценарии праздников для детей и взрослых. Подвижные игры»– Мир Книги, Москва. 2003.

5.Былеев Л.В., Сборник подвижных игр. – М., 1990.

6.Васильков Г.А., От игр к спорту. – М., 198

7.Жуков М.Н., Подвижные игры. – М., 2000

8.Литвинов М.Ф., Русские народные подвижные игры. – М., 1986.

21