Тема
урока
|
Тип
урока
|
Элементы
содержания
|
Требования
к уровню подготовки
обуч-хся
|
Вид
контроля
|
Учебные действия
|
Д.з.
|
Дата
|
Бег на средние
дистанции
2 часа
|
Изучение нового
материала
№10-11
|
Бег в
равномерном темпе. Бег 1000 м. ОРУ. Развитие выносливости
|
Уметь бегать в равномерном темпе до 20 минут
|
Бег 1000
м (вводный контроль)
|
|
Ком-
плекс 1
|
Сент.
|
Прыжок
в высоту,
челночный бег
3*10 м
4 часа
|
Изучение нового
Материала
№12
|
Прыжок в высоту
с 5–7 беговых шагов способом перешагивания. Специальные беговые упражнения.
ОРУ развитие скоростно-силовых качеств
|
Уметь прыгать в высоту с разбега,
Уметь правильно
пробегать дистанцию.
|
|
|
Ком-
плекс 1
|
Сент.
|
|
Комб-ванный
№13
|
Прыжок в высоту
с 5–7 беговых шагов способом перешагивания. Специальные беговые упражнения.
ОРУ развитие скоростно-силовых качеств.
Челночный бег
3-10м
|
Уметь прыгать в высоту с разбега,
Правильно брать
предмет.
|
.
|
|
Ком-
плекс 1
|
Сент.
|
|
Комб-ванный
№14
|
Прыжок в высоту
с 5–7 беговых шагов способом перешагивания.. Специальные беговые упражнения.
ОРУ развитие скоростно-силовых качеств. Челночный бег 3-10м
Прыжок в высоту.
|
Уметь прыгать в высоту с разбега,
|
Мал.-95 -5
90 - 4.
85-3
Дев. – 85
-5
80-4. 75-
3
|
|
Ком-
плекс 1
|
сентябрь
|
|
Учетный
№15
|
Прыжок в высоту
с 5–7 беговых шагов способом перешагивания. Специальные беговые упражнения.
ОРУ развитие скоростно-силовых качеств.
Челночный бег
3*10м.
|
Уметь прыгать в высоту с разбега,
Уметь
пробегать дистанцию на результат.
|
Мал. 8.5 -5
,
9.3- -4,
10.0- 3
Дев. 8.9-5,
9.6 – 9.1-4, 10.1- 3
|
|
Ком-
плекс 1
|
октябрь
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
Кроссовая
Подготовка
3 часа
Бег по пересеченной местности,
преодоление препятствий.
Футбол.
|
Изучение нового
Материала
№16
|
Равномерный бег
10 минут. ОРУ. Подвижные игры. Развитие выносливости.
Развитие силы. Правила
игры в мини футбол.
|
Уметь бегать в равномерном темпе до 20 минут
Подтягивание.
Отжимание.
|
Подтягивание.
Мал -8 -5.
6- 4.
4 – 3.
Отжимание.
Мал.18-5.
16-4.
14-3.
Дев. 16-5.
14-4.
10-3
|
умения принимать и сохранять
учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств
(скоростно-силовой направленности);
|
Ком-
плекс 1
|
октябрь
|
|
Комб-ванный
№17
|
Равномерный бег
12 минут. Чередование бег с ходьбой. ОРУ. Подвижные игры. Развитие
выносливости.
Прыжки через
скакалку в течении минуты. Качание пресса
|
Уметь бегать в равномерном темпе до 20 минут.
Скакалка. Мал.- -5.- 100-4-90. 80 -3
Дев. -110-5.
100-4. 90-3
|
Пресс.
М.- 35(18) -5.
32(14) -4.
25(12) - 3
Д.-30(14)- 5.
28 (10)- 4.
20(8) - 3
|
осуществлять анализ выполненных
легкоатлетических действий;
- активно включаться в процесс
выполнения заданий по лёгкой атлетике;
|
Ком-
плекс 1
|
октябрь
|
|
Комб-ванный
№18
|
Равномерный бег
12 минут. Бег в гору. Преодоление препятствий. ОРУ. Развитие выносливости.
Бег по пересеченной местности 2 км. ОРУ. Подвижные игры. Развитие
выносливости.
Игра в футбол.
|
Уметь бегать в равномерном темпе до 20 минут.
Гибкость. Уметь бегать в равномерном темпе до 20
минут.
|
Мал. 10-5. 6-8-4.
2-3
Дев. 15-5. 8-10-4.
5 - 3
Бег 2
км без учета времени
|
- уметь слушать и вступать в
диалог с учителем и учащимися;
- участвовать в коллективном обсуждении
легкоатлетических упражнений.
|
Ком-
плекс 1
|
октябрь
|
Баскетбол
12 часов
Стойки, перемещение.
Ведение
мяча
на месте.
4 часа
|
Изучение нового
материала
№19
|
Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Остановка
прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в
мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Правила ТБ при игре в баскетбол
|
Уметь играть в баскетбол по упрощенным
правилам, выполнять правильно технические действия
|
|
|
Ком-
плекс 2
|
октябрь
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
Комплексный
№20
|
Стойка и
передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча
двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие
координационных качеств. Терминология баскетбола.
|
Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно
технические действия
|
|
|
Ком-
плекс 2
|
октябрь
|
|
Комплексный
№21
|
Стойка и передвижения
игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от
груди на месте в тройках. Бросок двумя руками от головы после ловли. Игра в
мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола
|
Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно
технические действия
|
Оценка техники
стойки и передвижения игрока
|
|
Ком-
плекс 2
|
октябрь
|
|
Комплексный
№22
|
Стойка и
передвижения игрока. Ведение мяча в движении шагом. Остановка прыжком. Ловля
мяча двумя руками от груди на месте в круге. Бросок двумя руками от головы с
места. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств
|
Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно
технические действия
|
Оценка техники
ведения мяча на месте
|
|
Ком-
плекс 2
|
октябрь
|
Ловля и передача мяча.
Ведение мяча в движении.
4 часа
|
Изучение нового
материала
№23
|
Стойка и
передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Ловля мяча двумя
руками от груди в квадрате. Бросок двумя снизу в движении. Игра в мини-баскетбол.
Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола
|
Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно
технические действия
|
|
|
Ком-
плекс 2
|
октябрь
|
|
Изучение нового
материала
№24
|
Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости.
Бросок двумя руками снизу в движении. Позиционное нападение 5:0 без изменения
позиции игроков. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.
Терминология баскетбола
|
Уметь играть в баскетбол по упрощенным
правилам, выполнять правильно технические действия
|
|
|
Ком-
плекс 2
|
октябрь
|
|
Комплексный
№25
|
Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости.
Бросок двумя руками снизу в движении. Позиционное нападение 5:0 без изменения
позиции игроков. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств
|
Уметь играть в баскетбол по упрощенным
правилам, выполнять правильно технические действия
|
Оценка техники ведения мяча с изменением направления
|
|
Ком-
плекс 2
|
октябрь
|
|
Комплексный
№26
|
Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости и
высоты отскока. Бросок двумя руками снизу в движении. Позиционное нападение
5:0 без изменения позиции игроков. Игра в мини-баскетбол. Развитие
координационных качеств
|
Уметь играть в баскетбол по упрощенным
правилам, выполнять правильно технические действия
|
Оценка техники броска снизу в движении
|
|
Ком-
плекс 2
|
октябрь
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.