Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Рабочая программа разработана в соответствии с требованиями ФГОС

Рабочая программа разработана в соответствии с требованиями ФГОС

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

СТРУКТУРА РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ В 1-4 КЛАССАХ




  1. Пояснительная записка

  2. Содержание учебного предмета

    1. наименование разделов учебной программы и характеристика основных содержательных линий.

    2. Планируемые результаты.

    3. Система оценки планируемых результатов.

  3. Календарно- тематическое планирование.

  4. Материально- техническое обеспечение.












ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

к рабочей программе по физической культуре

для учащихся 1-4 классов.


Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная деятельность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определенные двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

Учитывая эти особенности, целью примерной программы по физической культуре является формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности. Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:

• укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и

повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;

• совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения

подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых

видов спорта;

• формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни

человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической

подготовленности;

• развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями,

подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;

• обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными

показателями физического развития и физической подготовленности.


№ п/п

Наименование

Автор

Издательство

Год издания

1

Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов

В.И Лях

А.А. Зданевич

Москва «Просвещение»

2011


Рабочая программа разработана в соответствии с требованиями ФГОС, на основе комплексной программы физического воспитания 1-11 классов (авторы В.И. Лях, А.А.Зданевич) и основной образовательной программы начального общего образования.

Предмет «Физическая культура» изучается с 1 по 4 класс из расчета 3 ч в неделю – 102 часа, в 1 классе- 99 часов. Программный материал делится на две части- базовую часть и вариативную. В базовую часть входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана, региональным компонентом. Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по плаванию. Программный материал усложняется каждый год за счет увеличения сложности элементов на базе ранее пройденных.

Важнейшей особенностью образовательного процесса в начальной школе является оценивание учащихся.Оценивание учащихся начинается во втором классе в соответствии с уставом школы. Отличительной особенностью преподавания физической культуры в первом классе является игровой метод. Большинство заданий учащимся первого класса нужно давать в форме игры.

По окончании начальной школы учащийся должен показать уровень физической подготовки не ниже результатов, приведенных в разделе «Демонстрировать», что соответствует обязательному минимуму содержания образования.

Распределение учебного времени прохождения программного

материала по физической культуре (1-4 кл)



№ п/п

Вид программного материала

Количество часов (уроков)

Класс

I

II

III

IV

1

Базовая часть

65

67

67

67

1.1

Основы знаний по физической культуре

В процессе урока

1.2

Подвижные игры

20

18

18

18

1.3

Гимнастика с элементами акробатики

17

18

18

18

1.4

Легкоатлетические упражнения

21

21

21

21

1.5

Лыжная подготовка

16

16

16

16

1.6

Кроссовая подготовка

5

5

5

5

2

Вариативная часть

22

24

24

24

2.1

Плавание

34

35

35

35


Итого

99

102

102

102


1.Основы знаний о физической культуре, умения и навыки, приемы закаливания, способы саморегуляции и самоконтроля.


1.1.Естественные основы.

1-2 классы. Здоровье и развитие человека. Строение тела человека в пространстве. Работа органов дыхания и сердечно- сосудистой системы. Роль слуха и зрения при движениях человека.

3-4 классы. Основные формы движения, напряжение и расслабление мышц при выполнении упражнений. Выполнение основных движений с различной скоростью. Выявление работающих групп мышц. Изменение роста, веса и силы мышц.


1.2.Социально- психологические основы.


1-2 классы. Влияние физических упражнений, закаливающих процедур, личной гигиены и режима дня для укрепления здоровья. Физические качества и их связь с физическим развитием. Комплексы упражнений на коррекцию осанки и развитие мышц.

3-4 классы. Комплексы упражнений на развитие физических качеств и правила их выполнения. Обучение движениям. Эмоции и их регулирование в процессе занятий физическими упражнениями. Выполнение жизненно важных навыков различными способами с изменением амплитуды. Контроль над правильностью выполнения физических упражнений, тестирование физических качеств.


1.3.Приемы закаливания. Способы саморегуляции и самоконтроля.

1-2 классы. Воздушные ванны. Солнечные ванны. Измерение массы тела. Приемы измерения пульса. Специальные дыхательные упражнения.

3-4 классы. Водные процедуры. Овладение приемами саморегуляции, связанными с умением расслаблять и напрягать мышцы. Контроль и регуляция движений. Тестирование физических способностей.


1.4.Подвижные игры.

1-4 классы. Название и правила игр, инвентарь, оборудование, организация. Правила проведения и безопасность.


1.5.Гимнастика с элементами акробатики.

1-4 классы. Название снарядов и гимнастических элементов. Правила безопасности вол время занятий. Признаки правильной ходьбы, бега, прыжков, осанки. Значение напряжения и расслабления мышц.


1.6.Легкоатлетические упражнения.

1-2 классы. Понятие бег на скорость, бег на выносливость; название метательных снарядов, прыжкового инвентаря, упражнений в прыжках в длину и высоту. Техника безопасности на снарядах.

1-4 классы. Понятие эстафета. Команды «Старт!», «Финиш!». Понятие о темпе, длительности бега. Влияние бега на здоровье человека. Элементарные сведения о правилах соревнований в прыжках, беге и метании. Техника безопасности на уроках.


2.Демонстрировать.


Физические способности

Физические упражнения

мальчики

девочки

Скоростные

Бег 30м с высокого старта с опорой на руку,с

6,5

7,0

Силовые

Прыжок с длину с места, см

130

125

Сгибание рук в висе лежа, кол. раз

5

4

Выносливость

Бег 1000м

Без учета времени

Координация

Челночный бег 3х 10м, сек

11,0

11,5



Рабочий план составлен с учетом следующих нормативных документов:

-Закон РФ «О физической культуре и спорте» от 29.04.1999№80-ФЗ;

-Национальная доктрина образования в Российской Федерации. Постановление Правительства РФ от 4.10.2000г.№751

-Концепция модернизации российского образования на период до 2010года. Распоряжение Правительства РФ от 30.08.2002г. №1507-р;

-Базисный учебный план общеобразовательных учреждений Российской Федерации. Приказ МО РФ от 9.02.1998г.№322.

-О введении третьего дополнительного часа физической культуры в общеобразовательных учреждениях Российской Федерации. Письмо МОРФ от 26.03.2002г №30- 51-197/ 20.

-Приказ МО РФ от 9.03.2004г №1312 «Об утверждении федерального базисного учебного плана и примерных учебных планов для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования»






































СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА


Наименование разделов учебной программы и характеристика основных содержательных линий в начальной школе.


Структура и содержание учебного предмета задаются в программе в конструкции двигательной деятельности с выделением соответствующих учебных разделов: «Знания о физической культуре», «Способы двигательной деятельности» и «Физическое совершенствование».

Знания о физической культуре (12ч)

Физическая культура. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека.

Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.

Из истории физической культуры. История развития физической культуры и первых соревнований. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью.

Физические упражнения. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и ее связь с развитием основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия.

Физическая нагрузка и ее влияние на повышение частоты сердечных сокращений.

Способы двигательной деятельности (12ч)

Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).

Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.

Самостоятельные игры и развлечения. Организация и проведения подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах).

Физическое совершенствование (246ч)

Физкультурно- оздоровительная деятельность. Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки. Комплексы упражнений на развитие физических качеств. Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.

Спортивно- оздоровительная деятельность. Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приемы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд.

Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперед и назад; гимнастический мост.

Акробатические комбинации. Например: 1) мост из положения лежа на спине, опустится в исходное положение, переворот в положение лежа на животе, прыжок с опорой на руки в упор присев; 2) кувырок вперед в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперед.

Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, перемахи.

Гимнастическая комбинация. Например, из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги, в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом вперед ноги.

Опорный прыжок. С разбега через гимнастического козла.

Гимнастические упражнения прикладного характера. Прыжки со скакалкой. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания, передвижения по наклонной гимнастической скамейке.

Легкая атлетика. Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений;

4

челночный бег; высокий старт с последующим ускорением.

Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание;

Броски: большого мяча (1кг) на дальность разными способами.

Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность.

Подвижные и спортивные игры. На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнения на внимание, силу, ловкость и координацию.

На материале легкой атлетики: прыжки, бег, метания и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту.

На материале спортивных игр:

Футбол: удар по неподвижному и катящемуся мячу; остановка мяча; ведение мяча; подвижные игры на материале футбола.

Баскетбол: специальные передвижения мяча; ведение мяча; броски мяча в корзину; подвижные игры на материале баскетбола.

Волейбол: подбрасывание мяча; подача мяча; прием и передача мяча; подвижные игры на материале волейбола.

Лыжная подготовка

Плавание


Демонстрировать

Физические способности

Физические упражнения

мальчики

девочки

Скоростные

Бег 60м с высокого старта с опорой на руку (с)

9.2

10.2

Силовые

Лазание по канату на расстояние 6м (с)

Прыжок в длину с места (см)

Поднимание туловища из положения лежа на спине, руки за головой (количество раз)


12

180


165

18

Выносливость

(выбирается любое из упражнений)

Кроссовый бег на 2 км (мин,с)


Передвижение на лыжах на 2км (мин,с)

8.5


16.30

10.20


21.0

Координация

Последовательное выполнение 5 кувырков (с)

Бросок малого мяча в стандартную мишень (м)

Челночный бег 3х10м (с)

10.0

12.0

8.2

14.0

10.0

8.8








Планируемые результаты

Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развития личностных качеств учащихся, и являются средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры).

Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

- активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

-проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

-проявлять дисциплинированность, трудолюбие упорство в достижении поставленной цели;

-оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

- характеризовать явления (действия и поступки), давать их объективную оценку на основе освоения знаний и имеющего опыта;

-находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

-общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

-обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

-организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

-планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

-анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

5

-видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

-оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

-управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

-технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

-планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры:

-излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

-представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

-измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;

-оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

-организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

-бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования безопасности к местам проведения;

-организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

-характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;

-взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

-в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

-подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

-находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

-выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техническом уровне, характеризовать признаки технического исполнения;

-выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

-выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.



Система оценки планируемых результатов

1 класс:

«5» - учащиеся понимают двигательные задания, передвижения выполняют организованно;

«4»- учащиеся понимают двигательные задания, но имеют замечания по способам их

передвижения в группе;

«3»- учащиеся воспринимают задания только после показа их учителем, отвлекаются, не

слушают объяснения, имеют замечания по поведению;

«2»- в 1 классе не допустима, так как не успешность в освоении техники упражнений,

нарушения дисциплины, неорганизованность учащихся при передвижениях- это результат

неумелого профессионального- педагогического воздействия на школьников самого

учителя физической культуры.


2-4 классы:

«5»- выполнений заданий учителя в полную силу, организованно, без замечаний (в 3-4 классах

сюда входит и оценка за технику выполнения упражнений);

«4»- выполнение двигательных заданий учителя в полную силу, но организационными

замечаниями;

«3»- выполнение заданий не в полную силу и с организационными замечаниями;

«2»- здесь также не допустима.














КАЛЕНДАРНО- ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

1 класс (I четверть)


Раздел программы




Кол-во час

Тип урока

(вид кон

троля)

Тема урока


Основные виды учебной деятельности

Возможные виды деятельности учащихся

Планируемые образовательные результаты


Д/З

Дата проведения

Освоение предметных знаний

Универсальные учебные действия

план

факт

Основы знаний

1

Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Вводный инструктаж. Правила безопасности на уроках.

Инструктаж по ТБ. Ходьба с изменением длины и частоты шага. Комплексы упражнений на развитие физических качеств. Игра «Смена сторон». Встречная эстафета Развитие скоростных способностей.

Определять и кратко характеризо-

вать физическую культуру  как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Выявлять различия в основных способах передвижения человека.

Определять ситуации, требующие применения правил предупрежде-

ния травматизма.

Научатся:

организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми, соблю-дать правила поведения и предупреждения травматизма; выполнять организующие строевые коман-ды и приемы, игровые действия и упражнения из подвижных игр. Играть в игру «Смена сторон».


Личностные результаты:

активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

 Метапредметные результаты:

характеристика явления (действия и поступков), их объективная оценка на основе освоенных


2.09


Ходьба и бег

1

Комби

ниро-

ван-ный

(обу

Обучение высокому старту
в беге на 30 м

Команды: «На старт», «Внима-

ние», «Марш». Перекладина, положение рук

Научатся:

выполнять действия (упражнения) по образцу, по


3.09


Раздел программы




Кол-во час

Тип урока

(вид кон

троля)

Тема урока


Основные виды учебной деятельности

Возможные виды деятельности учащихся

Планируемые образовательные результаты


Д/З

Дата проведения

Освоение предметных знаний

Универсальные учебные действия

план

факт



чаю

щий)


в подъеме из положения вис лежа

Определять состав спортивной одежды в зависимости от времени года и погодных условий.

Описывать технику беговых

упражнений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений.

Осваивать технику бега различными способами.

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и

Научатся:

командам: «Внимание», «Марш», «На старт», подтягиваться прямым хватом рук

знаний и имеющегося опыта;

обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;

общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

 • обеспечение защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

организация самостоятельной деятельности с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе её выполнения;

анализ и объективная оценка




1

Зачетный (учеб-ные нор-мы)

Развитие скоростных способностей.

Организацион-ные команды; разминка в дви-жении; бег 30м. на результат. Игра «Кот и мыши»

Научатся:

выполнять организацион-ные команды, разминку в движении, бег на 30м; играть в игру «Кот и мыши»


5.09


1

Зачетный (учеб-ные нор-мы)

Высокий старт.

Организацион-ные команды; разминка в дви-жении; тестирование челночного бега 3х10м;

Научатся: вы-полнять беговую разминку, челночный бег 3х10м



9.09


1

Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Развитие координационных способностей.

Бег на скорость 30,60м. Встреч-ная эстафета. Комплексы упражнений на развитие физи-ческих качеств.

Научатся: пра-вильно выпол-нять основные движения в хо-дьбе и беге; бе-гать с максима-льной скоростью


10.09




Раздел программы




Кол-во час

Тип урока

(вид кон

троля)

Тема урока


Основные виды учебной деятельности

Возможные виды деятельности учащихся

Планируемые образовательные результаты


Д/З

Дата проведения

Освоение предметных знаний

Универсальные учебные действия

план

факт

Метание малого мяча

1

Ком-плекс-ный

(текущий)

Развитие скоростных способностей.

Разминка с мешочками в движении. Бросок мяча на дальность. Игра «Бросай далеко, собирай быстрее»

выполнении беговых упражнений. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений. Описывать технику прыжковых упражнений.

 Осваивать технику прыжковых упражнений.

Научатся:

правильно выполнять основные движения в метании.

результатов собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения; • видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека;

оценка красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами;

управление эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.



12.09


1

Ком-плекс-ный

(текущий)

Развитие скоростной выносливости

ОРУ. Строевые упражнения. Бе-говая разминка. Метание малого мяча в горизон-тальную и вер-тикальную цель.

Игра «Охотники и утки»

Научатся: метать мячи в различные цели. Метать малый мяч на даль-ность.


16.09


Ком-плекс-ный

(обучающий)

Развитие скоростно-силовых способностей.

Основная стойка, шаги на три счета, поворот с метанием, угол вылета мяча

Научатся правильно выполнять исходное положение для метания и метание с поворотом:


17.09


1

1

Зачетный (учеб-

Развитие скоростных способностей.

ОРУ. Строевые упражнения. Бе-говая разминка.

Научатся:

выполнять метание малого


19.09



Раздел программы




Кол-во час

Тип урока

(вид кон

троля)

Тема урока


Основные виды учебной деятельности

Возможные виды деятельности учащихся

Планируемые образовательные результаты


Д/З

Дата проведения

Освоение предметных знаний

Универсальные учебные действия

план

факт



ные нор-мы)


Метание малого мяча на даль-ность. Игры.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении прыжковых упражнений. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполне-нии прыжко-вых упражне-ний.

Соблюдать правила техни-ки безопасно-

мяча на дальность.

Предметные результаты:

планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха и досуга с использованием средств физической культуры;

изложение фактов истории развития физической культуры, характеристика её роли и значения в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

 • представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

измерение (познавание) индивидуальных показателей физического развития (длины и массы тела), развитие основных физических качеств;





Прыжки

1

Зачетный (учеб-ные нор-мы)

Метание мяча на дальность.

Прыжок
в длину
с места. Отжимание от лавочки в положении лежа

Многоскоки

Научатся:

правильно выполнять прыжок в длину
с места и отжимание от лавочки в положении лежа


23.09


1

Ком-плекс-ный

(текущий)

Развитие силовых способностей и прыгучести.

Горка
со скакалкой, упражнения с длиной скакалкой, развитие гибкости. Игра «Удочка»

Научатся: правильно выполнять прыжки на двух ногах со скакалкой, упражнения на гибкость на полу


24.09


1

Обучающий

(текущий)

Прыжок в длину с разбега.

Прыжок в длину способом «согнув ноги». Тройной прыжок с места. Игра «Шишки, желуди, орехи»



Научатся: пра-вильно выпол-нять основные движения при прыжке


26.09



Раздел программы




Кол-во час

Тип урока

(вид кон

троля)

Тема урока


Основные виды учебной деятельности

Возможные виды деятельности учащихся

Планируемые образовательные результаты


Д/З

Дата проведения

Освоение предметных знаний

Универсальные учебные действия

план

факт


1

Ком-плекс-ный

(текущий)

Развитие прыгучести.

Прыжок в длину способом «согнув ноги». Тройной прыжок с места. Игра «Прыжки по полоскам»

сти при выполнении прыжковых упражнений.

Описывать технику бросков большого набивного мяча.

Различать и выполнять строевые команды «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «На месте!», «Равняйсь!», «Стой!»

Осваивать технику бросков большого мяча. Соблюдать правила тех-ники безопас-ности при

Научатся: пра-вильно выпол-нять основные движения при прыжке

оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;

организация и проведение со сверстниками подвижных  игр и элементов соревнований, осуществление их объективного судейства;

бережное обращение с инвентарём и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности к местам проведения;

организация и проведение занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбор для них физических упражнений и выполнение их с заданной дозировкой нагрузки;



30.09


1

Ком-плекс-ный

(текущий)

Развитие координации и прыгучести

прыжки вверх на горку
из гимнастических матов и вниз. Подвижная игра – «Волк во рву»

Научиться правильно прыгать вверх, соблюдая технику безопасности


1.10


Основы знаний

1

Комплекс-ный

(обобщение и систематизация знаний)

Прыжок в длину с разбега.

Повороты на левой пятке
и правом носке и наоборот
, перестроения в шеренге, эстафеты с большими мячами. Игра – смена мест


Знать историю современных Олимпийских игр, олимпийскую атрибутику, олимпийские виды спорта, отечественных чемпионов Олимпийских игр


3.10


Кроссовая подготовка


Обучающий

(текущий)


Равномерный бег до 3 мин. Ходьба и бег. Преодол. преп.

Научатся: бе-гать в равномер-ном темпе до 9 мин.;.





Раздел программы




Кол-во час

Тип урока

(вид кон

троля)

Тема урока


Основные виды учебной деятельности

Возможные виды деятельности учащихся

Планируемые образовательные результаты


Д/З

Дата проведения

Освоение предметных знаний

Универсальные учебные действия

план

факт


2

Зачетный (учеб-ные нор-мы)

Развитие выносливости.

Равномерный бег до 4мин. Чередование ходьбы и бега (бег-70, ходьба- 80м); тестиро-вание подъема туловища из по-ложения лежа на спине. Игра «пионербол»

выполнении бросков большого набивного мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении бросков большого мяча.

Описывать технику метания малого мяча.

Осваивать технику метания малого мяча. Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.

Проявлять качества силы,

Научатся: бе-гать в равномер-ном темпе до 9 мин.; выполнять чередование хо-дьбы и бега, поднимание туловища из положения лежа на спине за 30сек.

характеристика физической нагрузки по показателю частоты пульса, регулирование её напряженности во время занятий по развитию физических качеств;

взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

объяснение в доступной форме правил (техники) выполнения двигательных действий, анализ и поиск ошибок, исправление их;

• подача строевых команд, подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;

нахождение отличительных особенностей в выполнении двигательного действия разными учениками, выделение отличительных признаков и элементов;



7.10

8.10




1

Зачетный (учеб-ные нор-мы)

Тестирование наклона вперед из положения сидя.

Бег 500, 800м

Равномерный бег до 5 мин. Чередование ходьбы и бега (бег-70, ходьба- 80м); тестиро-вание наклона вперед из поло-жения сидя. Игра футбол.

Равномерный бег 500, 800м на результат.

Научатся: бе-гать в равномер-ном темпе до 9 мин.; выполнять чередование хо-дьбы и бега, наклон вперед из положения сидя, играть в футбол.

Научатся: бе-гать в равномер-ном темпе до 9 мин.


10.10



1

Зачетный (учеб-ные

Тестирование подтягивания в висе.

Равномерный бег до 6 мин. Подтягивание в висе на результ.

Научатся: бе-гать в равномер-ном темпе до 9 мин.; подтягиват


14.10



Раздел программы




Кол-во час

Тип урока

(вид кон

троля)

Тема урока


Основные виды учебной деятельности

Возможные виды деятельности учащихся

Планируемые образовательные результаты


Д/З

Дата проведения

Освоение предметных знаний

Универсальные учебные действия

план

факт


1

Зачетный (тес-ты)

Бег 1000м на результат.

Тестирование бега на 1000м. игра «Пионербол»

быстроты и координации при метании малого мяча.

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр. Излагать правила и условия проведения подвижных игр. Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Взаимодействовать в парах и группах.

Научатся: бе-гать в равномер-ном темпе до 9 мин.

выполнение акробатических и гимнастических комбинаций на высоком техничном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;

 • выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности;

выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях.     



15.10


1

Ком-плекс-ный

(текущий)

Равномерный бег

Равномерный бег до 7 мин. Преодоление вертикальных препятствий. Игра «День и ночь»

Научатся: бе-гать в равномер-ном темпе до 9 мин.; преодолевать вертикальные препятствия


17.10


1

Ком-плекс-ный

(текущий)

Равномерный бег

Равномерный бег до 7-8 мин. Встречная эстафета. Игра «караси и щука»

Научатся: бе-гать в равномер-ном темпе до 9 мин.; преодолевать вертикальные препятствия


21.10


1

Ком-плекс-ный

(текущий)

Бег по пересеченной местности.

Равномерный бег до 9 мин.

Игра футбол.

Научатся: бе-гать в равномер-ном темпе до 9 мин.; играть в футбол



22.10


1

Ком-плекс-ный

(текущий)

Бег 800м в равномерном темпе.

Бег 800м в равномерном темпе. Игра «Лапта»

Научатся: бе-гать в равномер-ном темпе до 9 мин.; играть в «лапту»


24.10



1 класс (II четверть)

Раздел программы




Кол-во час

Тип урока

(вид конт

роля)

Тема урока


Основные виды учебной деятельности

Возможные виды деятельности учащихся

Планируемые образовательные результаты


Д/З

Дата проведения

Освоение предметных знаний

Универсальные учебные действия

план

факт

Основы знаний

1

Ввод-ный

Инструктаж по технике безопасности

Причины травматизма на занятиях


Научатся: по-мать причины травматизма



6.11





(текущий)


физическими упражнениями и профилактика травматизма. разминка со скакалкой, перекаты, кувы-рок вперед, упражнения на внимание. Игра «Будь осторожен»

Осваивать универсальные умения при выполнении общеразви-вающих упражнений с предметами. Описывать технику разучиваемых акробатиче-ских упражнений. Осваивать технику акробатиче-ских упражнений и акробатиче-ских комбинаций. Осваивать технику физических упражнений прикладной направленно-сти.

на уроках физической культуры; вы-полнять размин-ку со скакалкой, перекаты, кувы-рок вперед, упражнения на внимание

Личностные результаты:

активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

оказание бескорыстной помощи своим сверстникам,.




Акробатика . Упражнения в равновесии.

1












1

Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Кувырок вперед, назад.

Разминка с гимнастически-ми палками. Перекаты назад- вперед, кувырок вперед, назад. Ходьба по бревну на носках с различным положением рук, с преодолением препятствий. Игра «Удочка»

Научатся: вы-полнять размин-ку с гимнастиче-скими палками, перекаты, кувы-рок вперед, упражнения в равновесии


9.11


Комби

ниро-

ван-ный


Стойка на лопатках согнув ноги

Кувырок вперед, назад и перека-том стойка на лопатках. Ходьба пристав

Научатся: вы-полнять стойку на лопатках; упражнения в равновесии.


11.11



Раздел программы











1






1






1






1

Тип урока

(вид конт

роля)

Тема урока


Основные виды учебной деятельности

Возможные виды деятельности учащихся

Планируемые образовательные результаты


Д/З

Дата проведения

Освоение предметных знаний

Универсальные учебные действия

план

факт

Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Акробатические соединения.

Комбинации из ранее изученных элементов

Научатся: вы-полнять акробатические комбинации, упражнения в равновесии.



12.11


Зачетный (учеб-ные нор-мы)

Выполнение акробатических соединений.

Выполнение акробатической комбинации на оценку. Повторение упражнений в равновесии.

Научатся: вы-полнять акробатические комбинации, упражнения в равновесии.


14.11


Зачетный (учеб-ные нор-мы)

Выполнение упражнений в равновесии.

Выполнение упражнений в равновесии на оценку.

Игра «Быстро по местам»

Научатся: вы-полнять акробатические комбинации, упражнения в равновесии.


18.11


Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Круговая тренировка.

Разминка с малыми мячами. Круговая тренировка. Упражнения на воспитание осанки.

Научатся: вы-полнять размин-ка с малыми мя-чами, круговую тренировку, упражнения на осанку.


19.11












Раздел программы




Кол-во час

Тип урока

(вид кон-троля)

Тема урока


Основные виды учебной деятельности

Возможные виды деятельности учащихся

Планируемые образовательные результаты


Д/З

Дата проведения

Освоение предметных знаний

Универсальные учебные действия

план

факт

Висы. Строевые упражнения

1









1







1








1




Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Висы и упоры

Разминка напра-вленная на раз-витие гибкости, вис завесом, вис на согнутых руках, согнув ноги; игровое упражнение.

Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатиче-ских упражнений и комбинаций.

Осваивать универсальные умения при выполнении организующих упражнений.


Описывать технику опорного прыжка

Научатся:

выполнять вис стоя и лежа, вис на согнутых руках, согнув ноги.

улучшения; • видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека;

оценка красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами;

управление эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.


21.11


Обучающий

(текущий)

Упражнения в висе стоя и лежа.

Разминка напра-вленная на раз-витие гибкости, упражнения в висе стоя и лежа Игра «Ветер, дождь, гром и молния»

Научатся:

выполнять упражнения в висе стоя и лежа


25.11


Зачетный (учеб-ные нор-мы)

Висы и упоры

Строевые упражнения в перестроении. Тестирование упражнений в висе стоя и лежа. Игра

«Три движения»

Научатся:

выполнять упражнения в висе стоя и лежа


26.11


Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Висы и упоры

Разминка на ска-мейках, висы и подтягивание на высокой перек-ладине. Игра «Не ошибись»

Научатся: вы-полнять размин-ка на скамейках, висы и подтяги-вание на высо-кой перекладине


28.11




Раздел программы




Кол-во час

Тип урока

(вид кон

троля)

Тема урока


Основные виды учебной деятельности

Возможные виды деятельности учащихся

Планируемые образовательные результаты


Д/З

Дата проведения

Освоение предметных знаний

Универсальные учебные действия

план

факт

Лазание и перелазание.

1






1






1





1

Обучающий

(текущий)

Лазание и перелезание

Прыжки со скакалкой за 30 сек. Лазание по скамейке в упоре присев

Осваивать универсальные умения в самостоятель-ной организации и проведении подвижных игр. Излагать правила и условия проведения подвижных игр. Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.

Научатся: ла-зать по гимнас-тической стенке, скамейке, кана-ту.

использованием средств физической культуры;

изложение фактов истории развития физической культуры, характеристика её роли и значения в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

 • представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

измерение (познавание) индивидуальных показателей физического развития (длины и массы тела).


2.12


Закрепляющий (текущий)

Лазание и перелезание

Разминка у гимнастической стенки. Лазание по гимнастиче-ской стенке. Перелазание перекатом.

Научатся: ла-зать по гимнас-тической стенке, скамейке, кана-ту.


3.12


Закрепляющий (текущий)

Лазание по канату.

ОРУ. Лазание. Перелазание с опорой на руку и ногу.

Научаться: ла-зать по гимнас-тической стенке, скамейке, кана-ту.


5.12


Зачетный (учеб-ные нор-мы)

Тестирование лазания по канату

Лазание одноименным и разноименным способом. Лаза-ние по канату в два и три приема на оценку.

Научатся: ла-зать по гимнас-тической стенке, скамейке, кана-ту.


9.12


Опорный прыжок.

2

Обучающий

(текущий)

Опорный прыжок

Опорный прыжок с разбега в упор стоя на коленях

Научатся: вы-полнять опор-ный прыжок с разбега


10.12

12.12







Раздел программы




Кол-во час

Тип урока

(вид кон

троля)

Тема урока


Основные виды учебной деятельности

Возможные виды деятельности учащихся

Планируемые образовательные результаты


Д/З

Дата проведения

Освоение предметных знаний

Универсальные учебные действия

план

факт

.






2









1









1



переход в упор присев и соскок вперед. Перетя-гивание каната.

Моделирова-ть технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач. Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.


проведение со сверстниками подвижных  игр и элементов соревнований, осуществление их объективного судейства;

бережное обращение с инвентарём и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности к местам проведения;

организация и проведение занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбор для них физических упражнений и выполнение их с заданной дозировкой нагрузки;

характеристика физической нагрузки по показателю частоты пульса, регулирование её напряженности во время занятий.




Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Групповая акробатика

Разминка на формирование правильной оса-нки, подводящие упражнения к опорному пры-жку, опорный прыжок. Игра «Лягушки в болоте»

Научатся: вы-полнять опор-ный прыжок с разбега


16.12

17.12


Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Опорный прыжок

Разминка на формирование правильной оса-нки, подводящие упражнения к опорному пры-жку, опорный прыжок. Игра «Лягушки в болоте»

Научатся: вы-полнять опор-ный прыжок с разбега


19.12


Зачетный (учеб-ные нор-мы)

Техника выполнения опорного прыжка

Разминка, упра-жнения на вни-мание, техника опорного прыж-ка. Игра «Медве-ди и пчелы»

Научатся: вы-полнять опор-ный прыжок с разбега


23.12



Раздел программы




Кол-во час

Тип урока

(вид кон

троля)

Тема урока


Основные виды учебной деятельности

Возможные виды деятельности учащихся

Планируемые образовательные результаты


Д/З

Дата проведения

Освоение предметных знаний

Универсальные учебные действия

план

факт

Основы знаний

1











1

Тео

рия

(текущий)

Оказание первой помощи при мелких травмах

Оказание первой помощи при мелких травмах (легких ушибах, царапинах, сса-динах, потерто-стей). Разминка с малыми мяча-ми, круговая тренировка. Игра «будь осторожен»


Научатся: ока-зывать первую помощь при мелких травмах, проходить по станциям круговой тренировки.

нахождение отличительных особенностей в выполнении двигательного действия разными учениками, выделение отличительных признаков и элементов;

выполнение акробатических и гимнастических комбинаций на высоком техничном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;

выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях.     



24.12


Тео-рия

(письмен-ный)

Зачет по основам знаний: «Гимнастика»

Тесты по основам знаний.

Знать и уметь излагать требованный материал.


26.12






1 класс (III четверть)



Раздел программы




Кол-во час

Тип урока

(вид кон

троля)

Тема урока


Основные виды учебной деятельности

Возможные виды деятельности учащихся

Планируемые образовательные результаты


Д/З

Дата проведения

Освоение предметных знаний

Универсальные учебные действия

план

факт

Основы знаний.

1

Тео

рия

(текущий)

Правила безопасности на подвижных играх.


Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

Излагать правила и условия проведения подвижных игр.

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в зависимости от изменения условий и


Личностные результаты:

активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

Метапредметные результаты:

характеристика явления (действия и поступков), их объективная оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

обнаружение ошибок


13.

01


Подвижные игры

1










1







1






1

Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Броски и ловля мяча.

«К своим флажкам»

«Два мороза»

«Пятнашки»

Развитие скоростных способностей, способности к ориентированию в пространстве

Научатся: выполнять организующие строевые команды и приемы, игровые действия и упражнения из подвижных игр.


14.

01


Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Броски и ловля мяча.

«Кто обгонит»

«Наступление»

Развитие скоростных способностей

Научатся: выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр.


16.

01


Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Бросок мяча в стену одной рукой

«Вызов номе-ров», эстафеты

Развитие скоростных способностей

Научатся:

выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр.


20.

01


Комби

нир.

(текущий

Упражнения с мячом.

«Пустое место»

«К своим фла-жкам».Развитие скоростных способностей

Научатся:

выполнять игровые действия из подвижных игр.


21.

01


Раздел программы




Кол-во час

Тип урока

(вид кон

троля)

Тема урока


Основные виды учебной деятельности

Возможные виды деятельности учащихся

Планируемые образовательные результаты


Д/З

Дата проведения

Освоение предметных знаний

Универсальные учебные действия

план

факт

.

1











1







1






1




Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Бросок мяча в стену, ловля его.

«Прыгаюшие воробушки»

«Зайцы в огоро-де»«Лисы и куры».Развитие скоростно-силовых способностей.

двигательных задач.

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

Осваивать

универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

Научатся:

выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр.

при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;

общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

 • обеспечение защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

организация самостоятельной деятельности с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе её выполнения;

анализ и объективная оценка результатов собственного труда,


23.

01


Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Броски и ловля мяча в парах.

«Прыгуны и пятнашки»

«Кузнечики»

Развитие скоростно-силовых способностей

Научатся:

выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр.


27.

01


Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Броски и ловля мяча индивидуально.

«Прыжки по полосам»

«Через кочки и пенечки»

Развитие скоростно-силовых способностей

Научатся:

выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр.


28.

01


Комби

нир.

(текущий

Броски и ловля мяча в парах.

«Прыгаюшие воробушки»

«Зайцы в огороде» Эстафета со скакалкой

Научатся:

выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр.


30.

01



Раздел программы




Кол-во час

Тип урока

(вид кон

троля)

Тема урока


Основные виды учебной деятельности

Возможные виды деятельности учащихся

Планируемые образовательные результаты


Д/З

Дата проведения

Освоение предметных знаний

Универсальные учебные действия

план

Факт

.

1










1







1






1

Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Броски и ловля мяча индивидуально.

«Кто дальше бросит»

«Точный расчет»

Развитие способностей к дифференцированию параметров движений

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

Моделирова

ть технические действия в игровой деятельности.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во

Научатся:

выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр.

улучшения; • видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека;

оценка красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами;

управление эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметные результаты:

планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха и досуга с


03.

02


Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Броски и ловля мяча в парах на расстоянии до 8 м.

«Попади в мяч»

«Метко в цель»

Развитие способностей к дифференцированию параметров движений

Научатся:

выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр.


04.

02


Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Броски и ловля мяча в парах на расстоянии до 8 м.

Эстафеты с мячом. Развитие скоростно-силовых способностей

Научатся:

выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр.


06.

02


Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Броски мяча через сетку.

Игра «Перестрелка»

Развитие скоростно-силовых способностей


Научатся:

выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр.


17.

02




Раздел программы




Кол-во час

Тип урока

(вид кон

троля)

Тема урока


Основные виды учебной деятельности

Возможные виды деятельности учащихся

Планируемые образовательные результаты


Д/З

Дата проведения

Освоение предметных знаний

Универсальные учебные действия

план

факт

.Подвижные игры с элементами баскетбола

1












1














Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Ловля, броски, передача мяча

Ловля и передача мяча в движении. Броски в цель. Ведение мяча на месте и в движении. Игра «Передал- садись» развитие координацион-ных способностей.

время учебной и игровой деятельности.

Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

Научатся:

Владеть мячом

(держать, передавать на расстоянии, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр

использованием средств физической культуры;

изложение фактов истории развития физической культуры, характеристика её роли и значения в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

 • представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

измерение (познавание) индивидуальных показателей физического развития (длины и массы тела), развитие основных физических качеств;

оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;

организация и


18.

02


Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Ловля, броски, передача мяча

Ловля и передача мяча в движении. Броски в цель. Ведение мяча на месте и в движении. Игра «Мяч среднему» Развитие координацион-ных способностей.

Ведение мяча с изменением направ ления и скорости. Игра «Играй, играй мяч не давай»

Научатся:

Владеть мячом

(держать, передавать на расстоянии, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр

Научатся:

Владеть мячом в процессе подвижных игр



20.

02






Раздел программы




Кол-во час

Тип урока

(вид кон

троля)

Тема урока


Основные виды учебной деятельности

Возможные виды деятельности учащихся

Планируемые образовательные результаты


Д/З

Дата проведения

Освоение предметных знаний

Универсальные учебные действия

план

факт

.

1












1












1

Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Закрепление ловли, передачи, броска мяча

«Играй, играй, мяч не теряй»

«Мяч водящему»

Развитие способностей к дифференцированию параметров движений, реакции.



Научатся:

Владеть мячом

(держать, передавать на расстоянии, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр

проведение со сверстниками подвижных  игр и элементов соревнований, осуществление их объективного судейства;

бережное обращение с инвентарём и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности к местам проведения;

организация и проведение занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбор для них физических упражнений и выполнение их с заданной дозировкой нагрузки;

характеристика физической нагрузки по показателю частоты пульса, регулирование её напряженности во время занятий по развитию физических качеств; • взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;


25.

02


Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Совершенствова-ние ловли, передачи, броска

и ведения мяча

«У кого меньше мячей»

«Школа мяча»

«Охотники и утки». Развитие способностей к дифференцированию параметров движений, реакции.


Научатся:

Владеть мячом

(держать, передавать на расстоянии, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр


27.

02


Комби

нир.

(текущий

Ловля мяча в прыжке.

«Мяч в корзину»

«Попади в обруч»

Развитие реакции.

Научатся:

Владеть мячом в процессе подвижных игр



3.03



Раздел программы




Кол-во час

Тип урока

(вид кон

троля)

Тема урока


Основные виды учебной деятельности

Возможные виды деятельности учащихся

Планируемые образовательные результаты


Д/З

Дата проведения

Освоение предметных знаний

Универсальные учебные действия

план

факт

.

1









1

Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Ловля мяча в прыжке.

«Игры с ведением мяча»

Развитие способностей к дифференцированию параметров движений, реакции.



Научатся:

Владеть мячом

(держать, передавать на расстоянии, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр

нахождение отличительных особенностей в выполнении двигательного действия разными учениками, выделение отличительных признаков и элементов;

выполнение акробатических и гимнастических комбинаций на высоком техничном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;

выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях.     



4.03


Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Ловля высоколетящего мяча.

«Борьба за мяч»

«Перестрелка»

«Пионербол». Технико-тактические взаимодействия

Научатся:

Выполнять элементарными технико-тактическими взаимодействиями


6.03


1

Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Ловля высоколетящего мяча.

«Пионербол». Технико-тактические взаимодействия



Научатся:

Выполнять элементарными технико-тактическими взаимодействиями


10.

03




1

Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Направленная подача.

«Пионербол». Технико-тактические взаимодействия



Научатся:

Выполнять элементарными технико-тактическими взаимодействиями


11.

03





Раздел программы




Кол-во час

Тип урока

(вид кон

троля)

Тема урока


Основные виды учебной деятельности

Возможные виды деятельности учащихся

Планируемые образовательные результаты


Д/З

Дата проведения

Освоение предметных знаний

Универсальные учебные действия

план

факт

Общеразвивающие упражнения из базовых видов спорта

1







1

Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Общефизическая подготовка

Круговая тренировка

Осваивать умения выполнять

универсальные физические упражнения.

Развивать физические качества


Научатся:

Выполнять универсальные физические упражнения



13.

03


Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Общефизическая подготовка

Круговая тренировка

Научатся:

Выполнять универсальные физические упражнения


17.

03


Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Комплексный зачет

Круговая тренировка

Научатся:

Выполнять универсальные физические упражнения


18.

03


Основы знаний

1

Тест

(за-чет)

Зачет по основам знаний «Подвижные игры»

Тесты по основам знаний.

Знать и уметь излагать требованный материал.


20.

03






1 класс (IV четверть)





Раздел программы




Кол-во час

Тип урока

(вид кон

троля)

Тема урока


Основные виды учебной деятельности

Возможные виды деятельности учащихся

Планируемые образовательные результаты


Д/З

Дата проведения

Освоение предметных знаний

Универсальные учебные действия

план

факт

Основы знаний.

1

Тео

рия

(текущий)



Выявлять различия в основных способах передвижения человека.

Определять ситуации, требующие применения правил предупрежде-

ния травматизма. Определять состав спортивной одежды в зависимости от времени года и погодных условий.

Описывать технику беговых

упражнений. Выявлять характерные ошибки в

технике выполнения беговых упражнений.

Осваивать технику бега различными способами.


Научатся:

Личностные результаты:

активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

Метапредметные результаты:

характеристика явления (действия и поступков), их объективная оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

обнаружение ошибок




Кроссовая подготовка

10

Ком-плекс-ный

(текущий)

Бег по пересеченной местности

Равномерный бег 5 мин. Чередование ходьбы и бега. ОРУ. Игра «Салки на марше»

Научатся: бегать в равномерном темпе (до 9 мин)




Ком-плекс-ный

(текущий)

Бег по пересеченной местности

Равномерный бег 6 мин. Чередование ходьбы и бега. ОРУ. Игра «Конники- спортсмены»

Научатся: бегать в равномерном темпе (до 9 мин)




Ком-плекс-ный

(текущий)

Бег по пересеченной местности

Равномерный бег 8-9 мин. Чередование ходьбы и бега. ОРУ. Игра «День- ночь»


Научатся: бегать в равномерном темпе (до 9 мин)




Ком-плекс-ный

(текущий)

Бег по пересеченной местности

Равномерный бег 8-9 мин. Игра «На буксире»

Научатся: бегать в равномерном темпе (до 9 мин)





Раздел программы




Кол-во час

Тип урока

(вид кон

троля)

Тема урока


Основные виды учебной деятельности

Возможные виды деятельности учащихся

Планируемые образовательные результаты


Д/З

Дата проведения

Освоение предметных знаний

Универсальные учебные действия

план

факт



Зачетный (учеб-ные нор-мы)

Бег 500, 800м

Равномерный бег 500, 800м на результат.

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений. Описывать технику прыжковых упражнений. Осваивать технику прыжковых упражнений. Выявлять характерные ошибки в технике


Научатся: бегать в равномерном темпе (до 9 мин)

при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;

общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

 • обеспечение защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

организация самостоятельной деятельности с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе её выполнения;

анализ и объективная оценка результатов собственного труда,




Ком-плекс-ный

(текущий)

Равномерный бег

Равномерный бег 8-9 мин. Чередование ходьбы и бега. ОРУ. Игра «Охотники и зайцы»

Научатся: бегать в равномерном темпе (до 9 мин)




Ком-плекс-ный

(текущий)

Равномерный бег

Равномерный бег 8-9 мин. Чередование ходьбы и бега. ОРУ. Игра

« Пионербол»

Научатся: бегать в равномерном темпе (до 9 мин)




Ком-плекс-ный

(текущий)

Равномерный бег

Полоса препятствий.

Игра «Лапта»

Научатся: бегать в равномерном темпе (до 9 мин)




Зачетный (учеб.нор)

Бег 400м

Равномерный бег 400м на результат. Игра «Лапта»

Научатся: бегать 400м.





Раздел программы




Кол-во час

Тип урока

(вид кон

троля)

Тема урока


Основные виды учебной деятельности

Возможные виды деятельности учащихся

Планируемые образовательные результаты


Д/З

Дата проведения

Освоение предметных знаний

Универсальные учебные действия

план

факт



Зачетный (тес-ты)

Бег 1000м на результат.

Тестирование бега на 1000м. игра «Пионербол»

 выполнения прыжковых упражнений. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении прыжковых упражнений. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении прыжковых упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений.

Описывать технику бросков большого набивного мяча.

Различать и выполнять строевые команды «Смирно!», «Вольно!»,

Научатся: бегать в равномерном темпе (до 10 мин)

улучшения; • видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека;

оценка красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами;

управление эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметные результаты:

планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха и досуга с




Ходьба и бег

4

Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Бег 30м с высокого старта

Организацион-ные команды; разминка в дви-жении; бег с низкого и высо-кого старта 30м. Игра «Собачки ногами»

Научатся: вы-полнять органи-зационные ко-манды, разминку в движении, бег на 30м; играть в игру «Собачки ногами»




Зачетный (учеб-ные нор-мы)

Бег 30м на результат

Организацион-ные команды; разминка в дви-жении; бег 30м. на результат. Игра «Кот и мыши»

Научатся: вы-полнять органи-зационные ко-манды, разминку в движении, бег на 30м; играть в игру «Кот и мыши»




Зачетный (учеб-ные нор-мы)

Челночный бег 3х10м на результат

Организацион-ные команды; разминка в дви-жении; тестирование челночного бега 3х10м;

Научатся: вы-полнять беговую разминку, челночный бег 3х10м





Раздел программы




Кол-во час

Тип урока

(вид кон

троля)

Тема урока


Основные виды учебной деятельности

Возможные виды деятельности учащихся

Планируемые образовательные результаты


Д/З

Дата проведения

Освоение предметных знаний

Универсальные учебные действия

план

факт



Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Встречная эстафета. Бег на скорость (30,60м)

Бег на скорость 30,60м. Встреч-ная эстафета. Комплексы упражнений на развитие физи-ческих качеств.

«Шагом марш!», «На месте!», «Равняйсь!», «Стой!»

Осваивать технику бросков большого мяча. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении бро-сков большого на-бивного мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении брос-ков большого мяча.

Описывать технику метания малого мяча.

Осваивать технику метания малого мяча. Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.

Проявлять качества силы, быстроты и координации при

Научатся: пра-вильно выпол-нять основные движения в хо-дьбе и беге; бе-гать с максима-льной скоростью

использованием средств физической культуры;

изложение фактов истории развития физической культуры, характеристика её роли и значения в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

 • представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

измерение (познавание) индивидуальных показателей физического развития (длины и массы тела), развитие основных физических качеств;

оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;

организация и




Прыжки

4

Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Прыжки в высоту способом «перешагивание»

ОРУ с палками, прыжок в высо-ту способом «пе-решагивание». Игра «Борьба за мяч»

Научатся: выполнять прыжок в высо-ту способом «пе-решагивание»




Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Прыжки в высоту способом «перешагивание»

ОРУ с палками, прыжок в высо-ту способом «пе-решагивание». Игра «Борьба за мяч»

Научатся:

правильно выполнять основные движения при прыжке.




Зачетный

(учебные нормативы)

Прыжок в высоту способом «перешагивание»

Тестирование прыжка в высоту. Тройной прыжок с места

Научатся:

правильно выполнять основные движения при прыжке.




Зачетный (учеб. нор)

Прыжок в длину с места на результат.

Разминка с упра-жнением на вни-мание. Прыжок в длину с места.





Раздел программы




Кол-во час

Тип урока

(вид кон

троля)

Тема урока


Основные виды учебной деятельности

Возможные виды деятельности учащихся

Планируемые образовательные результаты


Д/З

Дата проведения

Освоение предметных знаний

Универсальные учебные действия

план

факт

Метание малого мяча

2

Ком-плекс-ный

(текущий)

Метание малого мяча с места.

Разминка с мешочками в движении. Бросок мяча на дальность. Игра «Бросай далеко, собирай быстрее»

метании малого мяча.

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр. Излагать правила и условия проведения подвижных игр. Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач..

Научатся:

правильно выполнять основные движения в метании.

проведение со сверстниками подвижных  игр и элементов соревнований, осуществление их объективного судейства;

бережное обращение с инвентарём и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности к местам проведения;

организация и проведение занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбор для них физических упражнений и выполнение их с заданной дозировкой нагрузки;

характеристика физической нагрузки по показателю частоты пульса, регулирование её напряженности во время занятий по развитию физических качеств; • взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;




Зачетный (учеб-ные нор-мы)

Метание малого мяча на дальность.

ОРУ. Строевые упражнения. Бе-говая разминка. Метание малого мяча на даль-ность. Игры.

Научатся:

правильно выполнять основные движения в метании.




Способы физкультур-ной деятельности

2

Комбиниро-ван-ный (текущий)

Круговая тренировка

Разминка направленная на развитие коор-динационных движений, кру-говая трениров-ка (усложнен-ный вариант), игра «Собачки ногами»

Научатся: проходить станции круговой тренировки







Основы знаний

1

Тео-рия

(письмен-ный)

Закрепление пройденного материала.

Тесты по основам знаний.

Знать и уметь излагать требованный материал.









Календарно-тематическое планирование: 2 класс

(I четверть)



Тема раздела



Кол-во час

Тип урока

(вид кон

троля)

Тема урока


Основные виды учебной деятельности

Характерис-тика деятельности учащихся

Планируемые образовательные результаты


Материально-техническое

Дата проведения

Освоение предметных знаний

Универсальные учебные действия

план

Факт

1.Основы знаний

1

Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Вводный инструктаж. Правила безопасности на уроках.

Инструктаж по ТБ. Ходьба с изменением длины и частоты шага. Комплексы упражнений на развитие физических качеств. Игра «Смена сторон». Встречная эстафета Развитие скоростных способностей.

Определять и кратко характеризовать физическую культуру  как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Выявлять различия в основных способах передвижения человека.

Определять ситуации, требующие применения правил предупре-ждения травматизма.

Научатся:

организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми, соблю-дать правила поведения и предупреждения травматизма; выполнять организующие строевые коман-ды и приемы, игровые действия и упражнения из подвижных игр. Играть в игру «Смена сторон».


Личностные результаты:

• активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

• проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

• проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

• оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

 Метапредметные результаты:

• характеристика явления (действия и поступков), их объективная оценка на основе освоенных


2.09


2.Ходьба и бег

1

Комби

ниро-

ван-ный

(обу

Обучение высокому старту
в беге на 30 м

Команды: «На старт», «Внима-

ние», «Марш». Перекладина, положение рук

Научатся:

выполнять действия (упражнения) по образцу, по


4.09







3.Плавание







4. Ходьба и бег







5. Ходьба и бег



чаю

щий)


в подъеме из положения вис лежа

Определять состав спортивной одежды в зависимости от времени года и погодных условий.

Описывать технику беговых

упражнений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений.

Осваивать технику бега различными способами.

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и

Научатся:

командам: «Внимание», «Марш», «На старт», подтягиваться прямым хватом рук

знаний и имеющегося опыта;

обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;

общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

 • обеспечение защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

организация самостоятельной деятельности с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе её выполнения;

анализ и объективная оценка




1

Зачетный (учеб-ные нор-мы)

Развитие скоростных способностей.

Организацион-ные команды; разминка в дви-жении; бег 30м. на результат. Игра «Кот и мыши»

Научатся:

выполнять организацион-ные команды, разминку в движении, бег на 30м; играть в игру «Кот и мыши»


7.09


1

Зачетный (учеб-ные нор-мы)

Высокий старт.

Организацион-ные команды; разминка в дви-жении; тестирование челночного бега 3х10м;

Научатся: вы-полнять беговую разминку, челночный бег 3х10м



9.09


1

Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Развитие координационных способностей.

Бег на скорость 30,60м. Встреч-ная эстафета. Комплексы упражнений на развитие физи-ческих качеств.

Научатся: пра-вильно выпол-нять основные движения в хо-дьбе и беге; бе-гать с максима-льной скоростью


11.09




6.Плавание








7.Метание малого мяча









8. Метание малого мяча







9.Плавание

1

Ком-плекс-ный

(текущий)

Развитие скоростных способностей.

Разминка с мешочками в движении. Бросок мяча на дальность. Игра «Бросай далеко, собирай быстрее»

выполнении беговых упражнений. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений. Описывать технику прыжковых упражнений.

 Осваивать технику прыжковых упражнений.

Научатся:

правильно выполнять основные движения в метании.

результатов собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения; • видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека;

оценка красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами;

управление эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.



14.09


1

Ком-плекс-ный

(текущий)

Развитие скоростной выносливости

ОРУ. Строевые упражнения. Бе-говая разминка. Метание малого мяча в горизон-тальную и вер-тикальную цель.

Игра «Охотники и утки»

Научатся: метать мячи в различные цели. Метать малый мяч на даль-ность.


16.09


Ком-плекс-ный

(обучающий)

Развитие скоростно-силовых способностей.

Основная стойка, шаги на три счета, поворот с метанием, угол вылета мяча

Научатся правильно выполнять исходное положение для метания и метание с поворотом:


18.09


1

1

Зачетный (учеб-

Развитие скоростных способностей.

ОРУ. Строевые упражнения. Бе-говая разминка.

Научатся:

выполнять метание малого


21.09





ные нор-мы)


Метание малого мяча на даль-ность. Игры.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении прыжковых упражнений. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполне-нии прыжко-вых упражне-ний.

Соблюдать правила техни-ки безопасно-

мяча на дальность.

Предметные результаты:

планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха и досуга с использованием средств физической культуры;

изложение фактов истории развития физической культуры, характеристика её роли и значения в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

 • представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

измерение (познавание) индивидуальных показателей физического развития (длины и массы тела), развитие основных физических качеств;





10. Прыжки








11. Прыжки









12.Плавание

1

Зачетный (учеб-ные нор-мы)

Метание мяча на дальность.

Прыжок
в длину
с места. Отжимание от лавочки в положении лежа

Многоскоки

Научатся:

правильно выполнять прыжок в длину
с места и отжимание от лавочки в положении лежа


23.09


1

Ком-плекс-ный

(текущий)

Развитие силовых способностей и прыгучести.

Горка
со скакалкой, упражнения с длиной скакалкой, развитие гибкости. Игра «Удочка»

Научатся: правильно выполнять прыжки на двух ногах со скакалкой, упражнения на гибкость на полу


25.09


1

Обучающий

(текущий)

Прыжок в длину с разбега.

Прыжок в длину способом «согнув ноги». Тройной прыжок с места. Игра «Шишки, желуди, орехи»



Научатся: пра-вильно выпол-нять основные движения при прыжке


28.09



13. Прыжки







14.Плавание

1

Ком-плекс-ный

(текущий)

Развитие прыгучести.

Прыжок в длину способом «согнув ноги». Тройной прыжок с места. Игра «Прыжки по полоскам»

сти при выполнении прыжковых упражнений.

Описывать технику бросков большого набивного мяча.

Различать и выполнять строевые команды «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «На месте!», «Равняйсь!», «Стой!»

Осваивать технику бросков большого мяча. Соблюдать правила тех-ники безопас-ности при

Научатся: пра-вильно выпол-нять основные движения при прыжке

оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;

организация и проведение со сверстниками подвижных  игр и элементов соревнований, осуществление их объективного судейства;

бережное обращение с инвентарём и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности к местам проведения;

организация и проведение занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбор для них физических упражнений и выполнение их с заданной дозировкой нагрузки;



30.09


1

Ком-плекс-ный

(текущий)

Развитие координации и прыгучести

прыжки вверх на горку
из гимнастических матов и вниз. Подвижная игра – «Волк во рву»

Научиться правильно прыгать вверх, соблюдая технику безопасности


2.10


15.Основы знаний

1

Комплекс-ный

(обобщение и систематизация знаний)

Прыжок в длину с разбега.

Повороты на левой пятке
и правом носке и наоборот
, перестроения в шеренге, эстафеты с большими мячами. Игра – смена мест


Знать историю современных Олимпийских игр, олимпийскую атрибутику, олимпийские виды спорта, отечественных чемпионов Олимпийских игр


5.10


16.Кроссовая подготовка

1

Обучающий

(текущий)

Развитие выносливости.


Равномерный бег до 3 мин. Ходьба и бег. Преодол. преп.

Научатся: бе-гать в равномер-ном темпе до 9 мин.;.


7.10



17.Плавание

1

Зачетный (учеб-ные нор-мы)

Развитие выносливости.

Равномерный бег до 4мин. Чередование ходьбы и бега (бег-70, ходьба- 80м); тестиро-вание подъема туловища из по-ложения лежа на спине. Игра «пионербол»

выполнении бросков большого набивного мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении бросков большого мяча.

Описывать технику метания малого мяча.

Осваивать технику метания малого мяча. Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.

Проявлять качества силы,

Научатся: бе-гать в равномер-ном темпе до 9 мин.; выполнять чередование хо-дьбы и бега, поднимание туловища из положения лежа на спине за 30сек.

характеристика физической нагрузки по показателю частоты пульса, регулирование её напряженности во время занятий по развитию физических качеств;

взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

объяснение в доступной форме правил (техники) выполнения двигательных действий, анализ и поиск ошибок, исправление их;

• подача строевых команд, подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;

нахождение отличительных особенностей в выполнении двигательного действия разными учениками, выделение отличительных признаков и элементов;




9.10












18. Кроссовая подготовка


1

Зачетный (учеб-ные нор-мы)

Тестирование наклона вперед из положения сидя.

Бег 500, 800м

Равномерный бег до 5 мин. Чередование ходьбы и бега (бег-70, ходьба- 80м); тестиро-вание наклона вперед из поло-жения сидя. Игра футбол.

Равномерный бег 500, 800м на результат.

Научатся: бе-гать в равномер-ном темпе до 9 мин.; выполнять чередование хо-дьбы и бега, наклон вперед из положения сидя, играть в футбол.

Научатся: бе-гать в равномер-ном темпе до 9 мин.


12.10


19. Кроссовая подготовка

1

Зачетный (учеб-ные

Тестирование подтягивания в висе.

Равномерный бег до 6 мин. Подтягивание в висе на результ.

Научатся: бе-гать в равномер-ном темпе до 9 мин.; подтягиват


14.10



20. Плавание





21. Кроссовая подготовка






22. Кроссовая подготовка






23.Плавание







24. Кроссовая подготовка

1

Зачетный (тес-ты)

Бег 1000м на результат.

Тестирование бега на 1000м. игра «Пионербол»

быстроты и координации при метании малого мяча.

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр. Излагать правила и условия проведения подвижных игр. Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Взаимодействовать в парах и группах.

Научатся: бе-гать в равномер-ном темпе до 9 мин.

выполнение акробатических и гимнастических комбинаций на высоком техничном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;

 • выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности;

выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях.     



16.10


1

Ком-плекс-ный

(текущий)

Равномерный бег

Равномерный бег до 7 мин. Преодоление вертикальных препятствий. Игра «День и ночь»

Научатся: бе-гать в равномер-ном темпе до 9 мин.; преодолевать вертикальные препятствия


19.10


1

Ком-плекс-ный

(текущий)

Равномерный бег

Равномерный бег до 7-8 мин. Встречная эстафета. Игра «караси и щука»

Научатся: бе-гать в равномер-ном темпе до 9 мин.; преодолевать вертикальные препятствия


21.10


1

Ком-плекс-ный

(текущий)

Бег по пересеченной местности.

Равномерный бег до 9 мин.

Игра футбол.

Научатся: бе-гать в равномер-ном темпе до 9 мин.; играть в футбол



23.10


1

Ком-плекс-ный

(текущий)

Бег 800м в равномерном темпе.

Бег 800м в равномерном темпе. Игра «Лапта»

Научатся: бе-гать в равномер-ном темпе до 9 мин.; играть в «лапту»


26.10



25.Основы знаний. Акробатика.

1

Ввод-ный (текущий)

Инструктаж по технике безопасности

Причины травматизма на занятиях физическими упражнениями и профилактика травматизма. разминка со скакалкой, перекаты, кувырок вперед, упражнения на внимание. Игра «Будь осторожен»

Осваивать универсальные умения при выполнении общеразви-вающих упражнений с предметами. Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений. Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций. Осваивать технику физических упражнений прикладной направленно-сти.

Научатся: понимать причины травматизма на уроках физической культуры; вы-полнять разминку со скакалкой, перекаты, кувырок вперед, упражнения на внимание

Личностные результаты:

активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

оказание бескорыстной помощи своим сверстникам,.


6.11


26.Бассейн












27.Акробатика Упражнения в равновесии.

1












1

Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Кувырок вперед, назад.

Разминка с гимнастически-ми палками. Перекаты назад- вперед, кувырок вперед, назад. Ходьба по бревну на носках с различным положением рук, с преодолением препятствий. Игра «Удочка»

Научатся: вы-полнять размин-ку с гимнастиче-скими палками, перекаты, кувы-рок вперед, упражнения в равновесии


9.11


Комби

ниро-

ван-ный


Стойка на лопатках согнув ноги

Кувырок вперед, назад и перекатом стойка на лопатках. Ходьба пристав

Научатся: вы-полнять стойку на лопатках; упражнения в равновесии.


11.11



Раздел программы




Кол-во час

Тип урока

(вид конт

роля)

Тема урока


Основные виды учебной деятельности

Возможные виды деятельности учащихся

Планируемые образовательные результаты


Д/З

Дата проведения

Освоение предметных знаний

Универсальные учебные действия

план

Факт


28. Акробатика Упражнения в равновесии.







29.Бассейн






30. Акробатика. Упражнения в равновесии.




31. Акробатика Упражнения в равновесии.

1

Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Акробатические соединения.

Комбинации из ранее изученных элементов


Научатся: вы-полнять акробатические комбинации, упражнения в равновесии.



13.11


Зачетный (учеб-ные нор-мы)

Выполнение акробатических соединений.

Выполнение акробатической комбинации на оценку. Повторение упражнений в равновесии.

Научатся: вы-полнять акробатические комбинации, упражнения в равновесии.


16.11


Зачетный (учеб-ные нор-мы)

Выполнение упражнений в равновесии.

Выполнение упражнений в равновесии на оценку.

Игра «Быстро по местам»

Научатся: вы-полнять акробатические комбинации, упражнения в равновесии.


18.11


Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Круговая тренировка.

Разминка с малыми мячами. Круговая тренировка. Упражнения на воспитание осанки.

Научатся: вы-полнять размин-ка с малыми мя-чами, круговую тренировку, упражнения на осанку.


20.11




32.Плавание








33.Висы. Строевые упражнения






34. Висы. Строевые упражнения







35.Плавание

1









1







1








1




Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Висы и упоры

Разминка напра-вленная на раз-витие гибкости, вис завесом, вис на согнутых руках, согнув ноги; игровое упражнение.

Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатиче-ских упражнений и комбинаций.

Осваивать универсальные умения при выполнении организующих упражнений.


Описывать технику опорного прыжка

Научатся:

выполнять вис стоя и лежа, вис на согнутых руках, согнув ноги.

улучшения; • видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека;

оценка красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами;

управление эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.


23.11


Обучающий

(текущий)

Упражнения в висе стоя и лежа.

Разминка напра-вленная на раз-витие гибкости, упражнения в висе стоя и лежа Игра «Ветер, дождь, гром и молния»

Научатся:

выполнять упражнения в висе стоя и лежа


25.11


Зачетный (учеб-ные нор-мы)

Висы и упоры

Строевые упражнения в перестроении. Тестирование упражнений в висе стоя и лежа. Игра

«Три движения»

Научатся:

выполнять упражнения в висе стоя и лежа


27.11


Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Висы и упоры

Разминка на ска-мейках, висы и подтягивание на высокой перек-ладине. Игра «Не ошибись»

Научатся: вы-полнять размин-ка на скамейках, висы и подтяги-вание на высо-кой перекладине


30.11




36.Лазание и перелазание.




37. Лазание и перелазание.






38.Плавание





39. Лазание и перелазание.

1






1






1





1

Обучающий

(текущий)

Лазание и перелезание

Прыжки со скакалкой за 30 сек. Лазание по скамейке в упоре присев

Осваивать универсальные умения в самостоятель-ной организации и проведении подвижных игр. Излагать правила и условия проведения подвижных игр. Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.

Научатся: ла-зать по гимнас-тической стенке, скамейке, кана-ту.

использованием средств физической культуры;

изложение фактов истории развития физической культуры, характеристика её роли и значения в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

 • представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

измерение (познавание) индивидуальных показателей физического развития (длины и массы тела).


2.12


Закрепляющий (текущий)

Лазание и перелезание

Разминка у гимнастической стенки. Лазание по гимнастиче-ской стенке. Перелазание перекатом.

Научатся: ла-зать по гимнас-тической стенке, скамейке, кана-ту.


4.12


Закрепляющий (текущий)

Лазание по канату.

ОРУ. Лазание. Перелазание с опорой на руку и ногу.

Научаться: ла-зать по гимнас-тической стенке, скамейке, кана-ту.


7.12


Зачетный (учеб-ные нор-мы)

Тестирование лазания по канату

Лазание одноименным и разноименным способом. Лаза-ние по канату в два и три приема на оценку.

Научатся: ла-зать по гимнас-тической стенке, скамейке, кана-ту.


9.12


40. Опорный прыжок.

42.Опорный прыжок.









2

Обучающий

(текущий)

Опорный прыжок

Опорный прыжок с разбега в упор стоя на коленях

Научатся: вы-полнять опор-ный прыжок с разбега


11.12

14.12




.





41. Плавание

44.Плавание








45. Опорный прыжок.







46. Опорный прыжок






2









1









1



переход в упор присев и соскок вперед. Перетя-гивание каната.

Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач. Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.


проведение со сверстниками подвижных  игр и элементов соревнований, осуществление их объективного судейства;

бережное обращение с инвентарём и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности к местам проведения;

организация и проведение занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбор для них физических упражнений и выполнение их с заданной дозировкой нагрузки;

характеристика физической нагрузки по показателю частоты пульса, регулирование её напряженности во время занятий.




Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Групповая акробатика

Разминка на формирование правильной осанки, подводящие упражнения к опорному прыжку, опорный прыжок. Игра «Лягушки в болоте»

Научатся: вы-полнять опор-ный прыжок с разбега


16.12

18.12


Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Опорный прыжок

Разминка на формирование правильной осанки, подводящие упражнения к опорному прыжку, опорный прыжок. Игра «Лягушки в болоте»

Научатся: вы-полнять опор-ный прыжок с разбега


21.12


Зачетный (учеб-ные нор-мы)

Техника выполнения опорного прыжка

Разминка, упра-жнения на вни-мание, техника опорного прыжка. Игра « Медведи и пчелы»

Научатся: вы-полнять опор-ный прыжок с разбега


23.12



47.Основы знаний.










48.Плавание

1











1

Тео

рия

(текущий)

Оказание первой помощи при мелких травмах

Оказание первой помощи при мелких травмах (легких ушибах, царапинах, ссадинах, потерто-стей). Разминка с малыми мячами, круговая тренировка. Игра «будь осторожен»


Научатся: ока-зывать первую помощь при мелких травмах, проходить по станциям круговой тренировки.

нахождение отличительных особенностей в выполнении двигательного действия разными учениками, выделение отличительных признаков и элементов;

выполнение акробатических и гимнастических комбинаций на высоком техничном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;

выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях  


25.12


Тео-рия

(письмен-ный)

Закрепление пройденного материала за 2 четверть.

Тесты по основам знаний.

Знать и уметь излагать требованный материал.


28.12




2 класс (III четверть)


Тема раздела



Кол-во час

Тип урока

(вид кон

троля)

Тема урока


Основные виды учебной деятельности

Характеристи-ка деятельности учащихся

Планируемые образовательные результаты


Д/З

Дата проведения

Освоение предметных знаний

Универсальные учебные действия

план

факт

49.Повторнйй инструктаж. Основы знаний. Лыжная подготовка


1

Тео

рия

(текущий)

Правила безопасности на уроках лыжной подготовки.


Осваивать и выполнять организационные требования на уроках, готовить лыжный инвентарь к эксплуатации

Излагать правила и условия проведения уроков лыжной подготовки.


Осваивать двигательные действия, составляющие содержание плавания.


Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.

Знать, как работают руки с лыжными палками, знать как передвигаться ступающим и скользящим шагом с палками и без них



Личностные результаты:

активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

Метапредметные результаты:

характеристика явления (действия и поступков), их объективная оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

обнаружение ошибок

Коммуникативные: слушатьи слышать друг друга, устанавливать рабочие отношения, работать в группе

Регулятивные: сохранять заданную цель, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров

Познавательные: пользоваться лыжными палками, передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом как без лыжных палок, так и с ними


11.

01


50. Лыжная подготовка










51.Плавание






52. Лыжная подготовка









53. Лыжная подготовка

1











1






1







Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Ступающий и скользящий шаг на лыжах без палок.

Знакомство с организационно-методическими требованиями, применяемыми на уроках. Проверка спортивной формы и инвентаря.

Научатся: выполнять организующие строевые команды и приемы, игровые действия и упражнения.


13.

01



15.

01


Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)


Развитие скоростных способностей

Научатся: выполнять игровые действия и упражнения из плавания.


18.

01


Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Повороты переступанием на лыжах без палок.

Проверка умения пристегивать крепления , совершенствование техники ступающего и скользящего шага

Научатся:

передвигаться ступающим и скользящим шагом без палок


20.

01


Комби

нир.

(текущий

Ступающий и скользящий шаг на лыжах с палками.

Повторение техники работы рук с лыжными палками, совершенствование техники ходьбы ступающим шагом

Научатся:

передвигаться ступающим и скользящим шагом с палками


22.

01


54.Плавание






55. Лыжная подготовка












56. Лыжная подготовка.










57.Плавание

60. Плавание

1












1






1












2

Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)


Развитие скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

Осваивать

универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности.

Научатся:

выполнять игровые действия и упражнения из плавания.

при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;

общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

 • обеспечение защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

организация самостоятельной деятельности с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе её выполнения;

анализ и объективная оценка результатов собственного труда,


25.

01


Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)


Торможение падением на лыжах с палками.

Совершенствование техники передвижения на лыжах с палками и без, повторение техники торможения падением, разучивание подвижной игры «Салки на снегу»

Научатся:

выполнять торможение падением с палками, играть в подвижную игру


27.

01


Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Прохождение дистанции 1 км на лыжах.

Совершенствование техники передвижения на лыжах, прохождение дистанции 1 км, повторение подвижной игры «Салки на снегу»

Научатся:

Знать технику передвижения на лыжах, как рассчитывать свои силы при прохождении дистанции 1 км,


29.

01


Комби

нир.

(текущий

Броски и ловля мяча в парах.

«Прыгаюшие воробушки»

«Зайцы в огороде» Эстафета со скакалкой

Научатся:

выполнять игровые действия и упражнения из плавания.


1.02


3.02



58. Лыжная подготовка.











59. Лыжная подготовка.








61. Лыжная подготовка.







62. Лыжная подготовка.

1













1







1









1

Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Повороты переступанием на лыжах с палками и обгон.

Совершенствование техники передвижения на лыжах, повторение техники поворотов на лыжах с палками, разучивание техники обгона на лыжах

Описывать разучиваемые технические действия.

Осваивать технические действия из лыжной подготовки.

Моделирова

ть технические действия в лыжной подготовке.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной деятельности.

Выявлять ошибки при выполнении технических действий из лыжных ходов.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной деятельности.

Научатся:

выполнять и знать технику поворотов на лыжах с палками

улучшения; • видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека;

оценка красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами;

управление эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметные результаты:

планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха и досуга с использованием средств физической культуры;



5.02


Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Подъем на склон «полуелочкой» и спуск на лыжах.

Совершенствование техники выполнения лыжных ходов, повторение техники подъема «полуелочкой»

Научатся:

Знать, как выполняют подъем на склон «полуелочкой» и спуск со склона в основной стойке


8.02


Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Подъем на склон «елочкой»

Совершенствование техники выполнения лыжных ходов, разучивание техники подъема на склон

Научатся:

выполнять подъем на склон «елочкой» и «полуелочкой» и спуск со склона в основной стойке.


10.

02


Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Передвижение на лыжах змейкой.

Совершенствование техники выполнения лыжных ходов, повторение передвижения на лыжах змейкой, совершенствование техники спуска со склона в основной стойке

Научатся:

Передвигаться на лыжах змейкой, выполнять подъем на склон»елочкой» и спуск в основной стойке


12.

02



63.Плавание








64. Лыжная подготовка.











65. Лыжная подготовка.









66.Плавание




1









1











1

Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)










Выявлять ошибки при выполнении технических действий из лыжных ходов.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной деятельности.


 • представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

развитие основных Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, сотрудничать в достижении цели со сверстникамифизических качеств;

Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, сохранять заданную цель

Познавательные: проходить дистанцию 1,5 км на лыжах

оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;

организация и


15.

02


Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)









Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Передвижение на лыжах змейкой.













Подвижная игра»Накаты».


Совершенствование техники выполнения лыжных ходов, повторение передвижения на лыжах змейкой, совершенствование техники спуска со склона в основной стойке, разучивание подвижной игры.

Научатся:

Передвигаться на лыжах змейкой, выполнять подъем на склон «елочкой» и спуск в основной стойке






Научатся:

Знать, как проходить дистанцию 1,5 км на лыжах, как кататься на лыжах со склона и по лыжне, играть в игру


17.

02


Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах

Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах, свободное катание

Научатся:

Владеть мячом в процессе подвижных игр



19.

02





67. Лыжная подготовка.







68. Лыжная подготовка.








69.Плавание

1












1





1

Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах

Прохождение дистанции 1,5 км на лыжах, свободное катание











Выявлять ошибки при выполнении технических действий из лыжных ходов.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях

Научатся:

Знать, как проходить дистанцию 1,5 км на лыжах, как кататься на лыжах со склона и по лыжне,

проведение со сверстниками подвижных  игр и элементов соревнований, осуществление их объективного судейства;

бережное обращение с инвентарём и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности к местам проведения;

организация и проведение занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбор для них физических упражнений и выполнение их с заданной дозировкой нагрузки;

характеристика физической нагрузки по показателю частоты пульса, регулирование её напряженности во время занятий по развитию физических качеств; • взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;


22.

02


Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Соревнования по лыжным гонкам.

Прохождение дистанции 1,0 км на лыжах, на скорость, свободное катание

Научатся:

Знать, как проходить дистанцию 1,0 км на лыжах на результат, как кататься на лыжах со склона и по лыжне


26.

02


Комби

нир.

(текущий

Броски мяча в цель.

«Мяч в корзину»

«Попади в обруч»

Развитие реакции.

Научатся:

Владеть мячом в процессе подвижных игр



01.

03



70. Лыжная подготовка.






71. Лыжная подготовка.






72.Плавание







73.Подвижные игры с элементами баскетбола

1










1

Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Лыжная эстафета.

Развитие способностей к дифференцированию параметров движений, реакции.


Выявлять ошибки при выполнении технических действий из лыжных ходов.


Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях

Научатся:

Владеть лыжным инвентарем


нахождение отличительных особенностей в выполнении двигательного действия разными учениками, выделение отличительных признаков и элементов;

выполнение акробатических и гимнастических комбинаций на высоком техничном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;

выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях.     



3.03


Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Передвижение на лыжах различными способами.

Совершенствование техники выполнения лыжных ходов, повторение передвижения на лыжах.

Научатся:

Выполнять элементарными технико-тактическими взаимодействиями


5.03


1

Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Ловля высоколетящего мяча.

«Пионербол». Технико-тактические взаимодействия



Научатся:

Выполнять элементарными технико-тактическими взаимодействиями


10.

03




1

Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Ловля высоколетящего мяча.

«Пионербол». Технико-тактические взаимодействия



Научатся:

Выполнять элементарными технико-тактическими взаимодействиями


12.

03





74.Общеразвивающие упражнения из базовых видов спорта



75.Плавание

1







1

Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Общефизическая подготовка

Круговая тренировка

Осваивать умения выполнять

универсальные физические упражнения.

Развивать физические качества


Научатся:

Выполнять универсальные физические упражнения



15.

03


Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Общефизическая подготовка

Круговая тренировка

Научатся:

Выполнять универсальные физические упражнения


17.

03


76.Основы знаний

1

Тест

(за-чет)

Зачет по основам знаний. «Подвижные игры»

Тесты по основам знаний.

Знать и уметь излагать требованный материал.


19.

03



77.Основы знаний.

1

Тео

рия

(текущий)

Бег по пересеченной местности

Равномерный бег 5 мин. Чередование ходьбы и бега. ОРУ. Игра «Салки на марше»

Выявлять различия в основных способах передвижения человека.

Определять ситуации, требующие применения правил предупрежде-

ния травматизма. Определять состав спортивной одежды в зависимости от времени года и погодных условий.

Описывать технику беговых

упражнений. Выявлять характерные ошибки в

технике выполнения беговых упражнений.

Осваивать технику бега различными способами.


Научатся:

Научатся: бегать в равномерном темпе (до 9 мин)

Личностные результаты:

активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

Метапредметные результаты:

характеристика явления (действия и поступков), их объективная оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

обнаружение ошибок




78. Плавание







79.Кроссовая подготовка







80. Кроссовая подготовка







81.Плавание

10

Ком-плекс-ный

(текущий)







Ком-плекс-ный

(текущий)

Бег по пересеченной местности

Равномерный бег 6 мин. Чередование ходьбы и бега. ОРУ. Игра «Конники- спортсмены»

Научатся: бегать в равномерном темпе (до 9 мин)




Ком-плекс-ный

(текущий)

Бег по пересеченной местности

Равномерный бег 8-9 мин. Чередование ходьбы и бега. ОРУ. Игра «День- ночь»


Научатся: бегать в равномерном темпе (до 9 мин)




Ком-плекс-ный

(текущий)

Бег по пересеченной местности

Равномерный бег 8-9 мин. Игра «На буксире»

Научатся: бегать в равномерном темпе (до 9 мин)





82.Кроссовая подготовка





83. Кроссовая подготовка







84.Плавание






85. Кроссовая подготовка




86. Кроссовая подготовка






Зачетный (учеб-ные нор-мы)

Бег 500, 800м

Равномерный бег 500, 800м на результат.

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений. Описывать технику прыжковых упражнений. Осваивать технику прыжковых упражнений. Выявлять характерные ошибки в технике


Научатся: бегать в равномерном темпе (до 9 мин)

при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;

общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

 • обеспечение защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

организация самостоятельной деятельности с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе её выполнения;

анализ и объективная оценка результатов собственного труда,




Ком-плекс-ный

(текущий)

Равномерный бег

Равномерный бег 8-9 мин. Чередование ходьбы и бега. ОРУ. Игра «Охотники и зайцы»

Научатся: бегать в равномерном темпе (до 9 мин)




Ком-плекс-ный

(текущий)

Равномерный бег

Равномерный бег 8-9 мин. Чередование ходьбы и бега. ОРУ. Игра

« Пионербол»

Научатся: бегать в равномерном темпе (до 9 мин)




Ком-плекс-ный

(текущий)

Равномерный бег

Полоса препятствий.

Игра «Лапта»

Научатся: бегать в равномерном темпе (до 9 мин)




Зачетный (учеб.нор)

Бег 400м

Равномерный бег 400м на результат. Игра «Лапта»

Научатся: бегать 400м.





87.Плавание


Зачетный (тес-ты)

Бег 1000м на результат.

Тестирование бега на 1000м. игра «Пионербол»

 выполнения прыжковых упражнений. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении прыжковых упражнений. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении прыжковых упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений.

Описывать технику бросков большого набивного мяча.

Различать и выполнять строевые команды «Смирно!», «Вольно!»,

Научатся: бегать в равномерном темпе (до 10 мин)

улучшения; • видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека;

оценка красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами;

управление эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметные результаты:

планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха и досуга с




88.Ходьба и бег

89. Ходьба и бег





90.Плавание









91. Ходьба и бег


4

Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Бег 30м с высокого старта

Организацион-ные команды; разминка в дви-жении; бег с низкого и высо-кого старта 30м. Игра «Собачки ногами»

Научатся: вы-полнять органи-зационные ко-манды, разминку в движении, бег на 30м; играть в игру «Собачки ногами»




Зачетный (учеб-ные нор-мы)

Бег 30м на результат

Организацион-ные команды; разминка в дви-жении; бег 30м. на результат. Игра «Кот и мыши»

Научатся: вы-полнять органи-зационные ко-манды, разминку в движении, бег на 30м; играть в игру «Кот и мыши»




Зачетный (учеб-ные нор-мы)

Челночный бег 3х10м на результат

Организацион-ные команды; разминка в дви-жении; тестирование челночного бега 3х10м;

Научатся: вы-полнять беговую разминку, челночный бег 3х10м





92. Ходьба и бег


Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Встречная эстафета. Бег на скорость (30,60м)

Бег на скорость 30,60м. Встреч-ная эстафета. Комплексы упражнений на развитие физи-ческих качеств.

«Шагом марш!», «На месте!», «Равняйсь!», «Стой!»

Осваивать технику бросков большого мяча. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении бро-сков большого на-бивного мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении брос-ков большого мяча.

Описывать технику метания малого мяча.

Осваивать технику метания малого мяча. Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.

Проявлять качества силы, быстроты и координации при

Научатся: пра-вильно выпол-нять основные движения в хо-дьбе и беге; бе-гать с максима-льной скоростью

использованием средств физической культуры;

изложение фактов истории развития физической культуры, характеристика её роли и значения в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

 • представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

измерение (познавание) индивидуальных показателей физического развития (длины и массы тела), развитие основных физических качеств;

оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;

организация и




93.Плавание






94.Прыжки







95. Прыжки






96.Плавание

99.Плавание


Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Прыжки в высоту способом «перешагивание»

ОРУ с палками, прыжок в высо-ту способом «пе-решагивание». Игра «Борьба за мяч»

Научатся: выполнять прыжок в высо-ту способом «пе-решагивание»




Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Прыжки в высоту способом «перешагивание»

ОРУ с палками, прыжок в высо-ту способом «пе-решагивание». Игра «Борьба за мяч»

Научатся:

правильно выполнять основные движения при прыжке.




Зачетный

(учебные нормативы)

Прыжок в высоту способом «перешагивание»

Тестирование прыжка в высоту. Тройной прыжок с места

Научатся:

правильно выполнять основные движения при прыжке.




Зачетный (учеб. нор)

Прыжок в длину с места на результат.

Разминка с упра-жнением на вни-мание. Прыжок в длину с места.





97.Метание малого мяча

98. Метание малого мяча





100. Метание малого мяча

101. Метание малого мяча

2









2

Ком-плекс-ный

(текущий)

Метание малого мяча с места.

Разминка с мешочками в движении. Бросок мяча на дальность. Игра «Бросай далеко, собирай быстрее»

метании малого мяча.

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр. Излагать правила и условия проведения подвижных игр. Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач..

Научатся:

правильно выполнять основные движения в метании.

проведение со сверстниками подвижных  игр и элементов соревнований, осуществление их объективного судейства;

бережное обращение с инвентарём и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности к местам проведения;

организация и проведение занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбор для них физических упражнений и выполнение их с заданной дозировкой нагрузки;

характеристика физической нагрузки по показателю частоты пульса, регулирование её напряженности во время занятий по развитию физических качеств; • взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;




Зачетный (учеб-ные нор-мы)

Метание малого мяча на дальность.

ОРУ. Строевые упражнения. Бе-говая разминка. Метание малого мяча на даль-ность. Игры.

Научатся:

правильно выполнять основные движения в метании.





2

Комбиниро-ван-ный (текущий)

Круговая тренировка

Разминка направленная на развитие коор-динационных движений, кру-говая трениров-ка (усложнен-ный вариант), игра «Собачки ногами»

Научатся: проходить станции круговой тренировки







102.Плавание

1

Тео-рия

(письмен-ный)

Закрепление пройденного материала.

Тесты по основам знаний.

Знать и уметь излагать требованный материал.



























3 класс (I четверть)


Тема раздела



Кол-во час

Тип урока

(вид кон

троля)

Тема урока


Основные виды учебной деятельности

Возможные виды деятельности учащихся

Планируемые образовательные результаты


Д/З

Дата проведения

Освоение предметных знаний

Универсальные учебные действия

план

факт

Основы знаний

1

Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Вводный инструктаж. Правила безопасности на уроках физической культуры.

Инструктаж по ТБ. Ходьба с изменением длины и частоты шага. Комплексы упражнений на развитие физических качеств. Игра «Смена сторон». Встречная эстафета Развитие скоростных способностей.

Определять и кратко характеризо-

вать физическую культуру  как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Выявлять различия в основных способах передвижения человека.

Определять ситуации, требующие применения правил предупрежде-

ния травматизма.

Научатся:

организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми, соблю-дать правила поведения и предупреждения травматизма; выполнять организующие строевые коман-ды и приемы, игровые действия и упражнения из подвижных игр. Играть в игру «Смена сторон».


Личностные результаты:

активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

 Метапредметные результаты:

характеристика явления (действия и поступков), их объективная оценка на основе освоенных


2.09


Ходьба и бег

1

Комби

ниро-

ван-ный

(обу

Обучение высокому старту
в беге на 30 м

Команды: «На старт», «Внима-

ние», «Марш». Перекладина, положение рук

Научатся:

выполнять действия (упражнения) по образцу, по


3.09




чаю

щий)


в подъеме из положения вис лежа

Определять состав спортивной одежды в зависимости от времени года и погодных условий.

Описывать технику беговых

упражнений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений.

Осваивать технику бега различными способами.

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и

Научатся:

командам: «Внимание», «Марш», «На старт», подтягиваться прямым хватом рук

знаний и имеющегося опыта;

обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;

общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

 • обеспечение защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

организация самостоятельной деятельности с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе её выполнения;

анализ и объективная оценка




1

Зачетный (учеб-ные нор-мы)

Развитие скоростных способностей.

Организацион-ные команды; разминка в дви-жении; бег 30м. на результат. Игра «Кот и мыши»

Научатся:

выполнять организацион-ные команды, разминку в движении, бег на 30м; играть в игру «Кот и мыши»


5.09


1

Зачетный (учеб-ные нор-мы)

Высокий старт.

Организацион-ные команды; разминка в дви-жении; тестирование челночного бега 3х10м;

Научатся: вы-полнять беговую разминку, челночный бег 3х10м



9.09


1

Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Развитие координационных способностей.

Бег на скорость 30,60м. Встреч-ная эстафета. Комплексы упражнений на развитие физи-ческих качеств.

Научатся: пра-вильно выпол-нять основные движения в хо-дьбе и беге; бе-гать с максима-льной скоростью


10.09




Бег на короткие дистанции

1

Ком-плекс-ный

(текущий)

Развитие скоростных способностей.

Разминка с мешочками в движении. Бросок мяча на дальность. Игра «Бросай далеко, собирай быстрее»

выполнении беговых упражнений. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений. Описывать технику прыжковых упражнений.

 Осваивать технику прыжковых упражнений.

Научатся:

правильно выполнять основные движения в метании.

результатов собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения; • видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека;

оценка красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами;

управление эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.



12.09


1


Ком-плекс-ный

(текущий)

Развитие скоростной выносливости

ОРУ. Строевые упражнения. Бе-говая разминка. Метание малого мяча в горизон-тальную и вер-тикальную цель.

Игра «Охотники и утки»

Научатся: метать мячи в различные цели. Метать малый мяч на даль-ность.


16.09


1

Ком-плекс-ный

(обучающий)

Развитие скоростно-силовых способностей.

Основная стойка, шаги на три счета, поворот с метанием, угол вылета мяча

Научатся правильно выполнять исходное положение для метания и метание с поворотом:


17.09


1

Зачетный (учеб-

Развитие скоростных способностей.

ОРУ. Строевые упражнения. Бе-говая разминка.

Научатся:

Правильно стартовать и


19.09





ные нор-мы)


Метание малого мяча на даль-ность. Игры.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении прыжковых упражнений. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполне-нии прыжко-вых упражне-ний.

Соблюдать правила техни-ки безопасно-

Финишировать.

Предметные результаты:

планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха и досуга с использованием средств физической культуры;

изложение фактов истории развития физической культуры, характеристика её роли и значения в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

 • представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

измерение (познавание) индивидуальных показателей физического развития (длины и массы тела), развитие основных физических качеств;





Прыжки и метания.

1

Зачетный (учеб-ные нор-мы)

Метание мяча на дальность.

Прыжок
в длину
с места. Отжимание от лавочки в положении лежа

Многоскоки

Научатся:

правильно выполнять прыжок в длину
с места и отжимание от лавочки в положении лежа


23.09


1

Ком-плекс-ный

(текущий)

Развитие силовых способностей и прыгучести.

Горка
со скакалкой, упражнения с длиной скакалкой, развитие гибкости. Игра «Удочка»

Научатся: правильно выполнять прыжки на двух ногах со скакалкой, упражнения на гибкость на полу


24.09


1

Обучающий

(текущий)

Прыжок в длину с разбега.

Прыжок в длину способом «согнув ноги». Тройной прыжок с места. Игра «Шишки, желуди, орехи»



Научатся: пра-вильно выпол-нять основные движения при прыжке


26.09




1

Ком-плекс-ный

(текущий)

Развитие прыгучести.

Прыжок в длину способом «согнув ноги». Тройной прыжок с места. Игра «Прыжки по полоскам»

сти при выполнении прыжковых упражнений.

Описывать технику бросков большого набивного мяча.

Различать и выполнять строевые команды «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «На месте!», «Равняйсь!», «Стой!»

Осваивать технику бросков большого мяча. Соблюдать правила тех-ники безопас-ности при

Научатся: пра-вильно выпол-нять основные движения при прыжке

оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;

организация и проведение со сверстниками подвижных  игр и элементов соревнований, осуществление их объективного судейства;

бережное обращение с инвентарём и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности к местам проведения;

организация и проведение занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбор для них физических упражнений и выполнение их с заданной дозировкой нагрузки;



30.09


1

Ком-плекс-ный

(текущий)

Развитие координации и прыгучести

прыжки вверх на горку
из гимнастических матов и вниз. Подвижная игра – «Волк во рву»

Научиться правильно прыгать вверх, соблюдая технику безопасности


1.10


Основы знаний

1

Комплекс-ный

(обобщение и систематизация знаний)

Прыжок в длину с разбега.

Повороты на левой пятке
и правом носке и наоборот
, перестроения в шеренге, эстафеты с большими мячами. Игра – смена мест


Знать историю современных Олимпийских игр, олимпийскую атрибутику, олимпийские виды спорта, отечественных чемпионов Олимпийских игр


3.10


Кроссовая подготовка

1

Обучающий

(текущий)

Развитие выносливости.


Равномерный бег до 3 мин. Ходьба и бег. Преодол. преп.

Научатся: бе-гать в равномер-ном темпе до 9 мин.;.






2

Зачетный (учеб-ные нор-мы)

Развитие выносливости.

Равномерный бег до 4мин. Чередование ходьбы и бега (бег-70, ходьба- 80м); тестиро-вание подъема туловища из по-ложения лежа на спине. Игра «пионербол»

выполнении бросков большого набивного мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении бросков большого мяча.

Описывать технику метания малого мяча.

Осваивать технику метания малого мяча. Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.

Проявлять качества силы,

Научатся: бе-гать в равномер-ном темпе до 9 мин.; выполнять чередование хо-дьбы и бега, поднимание туловища из положения лежа на спине за 30сек.

характеристика физической нагрузки по показателю частоты пульса, регулирование её напряженности во время занятий по развитию физических качеств;

взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

объяснение в доступной форме правил (техники) выполнения двигательных действий, анализ и поиск ошибок, исправление их;

• подача строевых команд, подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;

нахождение отличительных особенностей в выполнении двигательного действия разными учениками, выделение отличительных признаков и элементов;



7.10

8.10




1

Зачетный (учеб-ные нор-мы)

Тестирование наклона вперед из положения сидя.

Бег 500, 800м

Равномерный бег до 5 мин. Чередование ходьбы и бега (бег-70, ходьба- 80м); тестиро-вание наклона вперед из поло-жения сидя. Игра футбол.

Равномерный бег 500, 800м на результат.

Научатся: бе-гать в равномер-ном темпе до 9 мин.; выполнять чередование хо-дьбы и бега, наклон вперед из положения сидя, играть в футбол.

Научатся: бе-гать в равномер-ном темпе до 9 мин.


10.10



1

Зачетный (учеб-ные

Тестирование подтягивания в висе.

Равномерный бег до 6 мин. Подтягивание в висе на результ.

Научатся: бе-гать в равномер-ном темпе до 9 мин.; подтягиват


14.10




1

Зачетный (тес-ты)

Бег 1000м на результат.

Тестирование бега на 1000м. игра «Пионербол»

быстроты и координации при метании малого мяча.

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр. Излагать правила и условия проведения подвижных игр. Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Взаимодействовать в парах и группах.

Научатся: бе-гать в равномер-ном темпе до 9 мин.

выполнение акробатических и гимнастических комбинаций на высоком техничном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;

 • выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности;

выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях.     



15.10


1

Ком-плекс-ный

(текущий)

Равномерный бег

Равномерный бег до 7 мин. Преодоление вертикальных препятствий. Игра «День и ночь»

Научатся: бе-гать в равномер-ном темпе до 9 мин.; преодолевать вертикальные препятствия


17.10


1

Ком-плекс-ный

(текущий)

Равномерный бег

Равномерный бег до 7-8 мин. Встречная эстафета. Игра «караси и щука»

Научатся: бе-гать в равномер-ном темпе до 9 мин.; преодолевать вертикальные препятствия


21.10


1

Ком-плекс-ный

(текущий)

Бег по пересеченной местности.

Равномерный бег до 9 мин.

Игра футбол.

Научатся: бе-гать в равномер-ном темпе до 9 мин.; играть в футбол



22.10


1

Ком-плекс-ный

(текущий)

Бег 800м в равномерном темпе.

Бег 800м в равномерном темпе. Игра «Лапта»

Научатся: бе-гать в равномер-ном темпе до 9 мин.; играть в «лапту»


24.10



3 класс (II четверть)

Тема раздела



Кол-во час

Тип урока

(вид конт

роля)

Тема урока


Основные виды учебной деятельности

Характеристикадеятельности учащихся

Планируемые образовательные результаты


Д/З

Дата проведения

Освоение предметных знаний

Универсальные учебные действия

план

факт

Основы знаний

1

Ввод-ный

Инструктаж по технике безопасности

Причины травматизма на занятиях


Научатся: по-мать причины травматизма



6.11





(текущий)


физическими упражнениями и профилактика травматизма. разминка со скакалкой, перекаты, кувы-рок вперед, упражнения на внимание. Игра «Будь осторожен»

Осваивать универсальные умения при выполнении общеразви-вающих упражнений с предметами. Описывать технику разучиваемых акробатиче-ских упражнений. Осваивать технику акробатиче-ских упражнений и акробатиче-ских комбинаций. Осваивать технику физических упражнений прикладной направленно-сти.

на уроках физической культуры; вы-полнять размин-ку со скакалкой, перекаты, кувы-рок вперед, упражнения на внимание

Личностные результаты:

активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

оказание бескорыстной помощи своим сверстникам,.




Акробатика . Упражнения в равновесии.

1












1

Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Кувырок вперед, назад.

Разминка с гимнастически-ми палками. Перекаты назад- вперед, кувырок вперед, назад. Ходьба по бревну на носках с различным положением рук, с преодолением препятствий. Игра «Удочка»

Научатся: вы-полнять размин-ку с гимнастиче-скими палками, перекаты, кувы-рок вперед, упражнения в равновесии


9.11


Комби

ниро-

ван-ный


Стойка на лопатках согнув ноги

Кувырок вперед, назад и перека-том стойка на лопатках. Ходьба пристав

Научатся: вы-полнять стойку на лопатках; упражнения в равновесии.


11.11





Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Акробатические соединения.

Комбинации из ранее изученных элементов


Научатся: вы-полнять акробатические комбинации, упражнения в равновесии.



12.11


Зачетный (учеб-ные нор-мы)

Выполнение акробатических соединений.

Выполнение акробатической комбинации на оценку. Повторение упражнений в равновесии.

Научатся: вы-полнять акробатические комбинации, упражнения в равновесии.


14.11


Зачетный (учеб-ные нор-мы)

Выполнение упражнений в равновесии.

Выполнение упражнений в равновесии на оценку.

Игра «Быстро по местам»

Научатся: вы-полнять акробатические комбинации, упражнения в равновесии.


18.11


Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Круговая тренировка.

Разминка с малыми мячами. Круговая тренировка. Упражнения на воспитание осанки.

Научатся: вы-полнять размин-ка с малыми мя-чами, круговую тренировку, упражнения на осанку.


19.11












Висы. Строевые упражнения

1









1







1








1




Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Висы и упоры

Разминка напра-вленная на раз-витие гибкости, вис завесом, вис на согнутых руках, согнув ноги; игровое упражнение.

Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатиче-ских упражнений и комбинаций.

Осваивать универсальные умения при выполнении организующих упражнений.


Описывать технику опорного прыжка

Научатся:

выполнять вис стоя и лежа, вис на согнутых руках, согнув ноги.

улучшения; • видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека;

оценка красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами;

управление эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.


21.11


Обучающий

(текущий)

Упражнения в висе стоя и лежа.

Разминка напра-вленная на раз-витие гибкости, упражнения в висе стоя и лежа Игра «Ветер, дождь, гром и молния»

Научатся:

выполнять упражнения в висе стоя и лежа


25.11


Зачетный (учеб-ные нор-мы)

Висы и упоры

Строевые упражнения в перестроении. Тестирование упражнений в висе стоя и лежа. Игра

«Три движения»

Научатся:

выполнять упражнения в висе стоя и лежа


26.11


Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Висы и упоры

Разминка на ска-мейках, висы и подтягивание на высокой перек-ладине. Игра «Не ошибись»

Научатся: вы-полнять размин-ка на скамейках, висы и подтяги-вание на высо-кой перекладине


28.11




Лазание и перелазание.

1






1






1





1

Обучающий

(текущий)

Лазание и перелезание

Прыжки со скакалкой за 30 сек. Лазание по скамейке в упоре присев

Осваивать универсальные умения в самостоятель-ной организации и проведении подвижных игр. Излагать правила и условия проведения подвижных игр. Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.

Научатся: ла-зать по гимнас-тической стенке, скамейке, кана-ту.

использованием средств физической культуры;

изложение фактов истории развития физической культуры, характеристика её роли и значения в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

 • представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

измерение (познавание) индивидуальных показателей физического развития (длины и массы тела).


2.12


Закрепляющий (текущий)

Лазание и перелезание

Разминка у гимнастической стенки. Лазание по гимнастиче-ской стенке. Перелазание перекатом.

Научатся: ла-зать по гимнас-тической стенке, скамейке, кана-ту.


3.12


Закрепляющий (текущий)

Лазание по канату.

ОРУ. Лазание. Перелазание с опорой на руку и ногу.

Научаться: ла-зать по гимнас-тической стенке, скамейке, кана-ту.


5.12


Зачетный (учеб-ные нор-мы)

Тестирование лазания по канату

Лазание одноименным и разноименным способом. Лаза-ние по канату в два и три приема на оценку.

Научатся: ла-зать по гимнас-тической стенке, скамейке, кана-ту.


9.12


Опорный прыжок.

2

Обучающий

(текущий)

Опорный прыжок

Опорный прыжок с разбега в упор стоя на коленях

Научатся: вы-полнять опор-ный прыжок с разбега


10.12

12.12







.






2









1









1



переход в упор присев и соскок вперед. Перетя-гивание каната.

Моделирова-ть технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач. Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.


проведение со сверстниками подвижных  игр и элементов соревнований, осуществление их объективного судейства;

бережное обращение с инвентарём и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности к местам проведения;

организация и проведение занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбор для них физических упражнений и выполнение их с заданной дозировкой нагрузки;

характеристика физической нагрузки по показателю частоты пульса, регулирование её напряженности во время занятий.




Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Групповая акробатика

Разминка на формирование правильной оса-нки, подводящие упражнения к опорному пры-жку, опорный прыжок. Игра «Лягушки в болоте»

Научатся: вы-полнять опор-ный прыжок с разбега


16.12

17.12


Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Опорный прыжок

Разминка на формирование правильной оса-нки, подводящие упражнения к опорному пры-жку, опорный прыжок. Игра «Лягушки в болоте»

Научатся: вы-полнять опор-ный прыжок с разбега


19.12


Зачетный (учеб-ные нор-мы)

Техника выполнения опорного прыжка

Разминка, упра-жнения на вни-мание, техника опорного прыж-ка. Игра «Медве-ди и пчелы»

Научатся: вы-полнять опор-ный прыжок с разбега


23.12



Основы знаний

1











1

Тео

рия

(текущий)

Оказание первой помощи при мелких травмах

Оказание первой помощи при мелких травмах (легких ушибах, царапинах, сса-динах, потерто-стей). Разминка с малыми мяча-ми, круговая тренировка. Игра «будь осторожен»


Научатся: ока-зывать первую помощь при мелких травмах, проходить по станциям круговой тренировки.

нахождение отличительных особенностей в выполнении двигательного действия разными учениками, выделение отличительных признаков и элементов;

выполнение акробатических и гимнастических комбинаций на высоком техничном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;

выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях.     



24.12


Тео-рия

(письмен-ный)

Зачет по основам знаний: «Гимнастика»

Тесты по основам знаний.

Знать и уметь излагать требованный материал.


26.12




3 класс (III четверть)




Тема раздела



Кол-во час

Тип урока

(вид кон

троля)

Тема урока


Основные виды учебной деятельности

Характеристика деятельности учащихся

Планируемые образовательные результаты


Д/З

Дата проведения

Освоение предметных знаний

Универсальные учебные действия

план

факт

Основы знаний.

1

Тео

рия


Правила безопасности на подвижных играх


Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

Излагать правила и условия проведения подвижных игр.

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в зависимости от изменения условий и


Личностные результаты:

активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

Метапредметные результаты:

характеристика явления (действия и поступков), их объективная оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

обнаружение ошибок


13.

01


Подвижные игры

1











1






1


Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Броски и ловля мяча.

«Пустое место»

«Белые медве-ди» «Космонавты».

Развитие скоростных способностей, способности к ориентированию в пространстве

Научатся: выполнять организующие строевые команды и приемы, игровые действия и упражнения из подвижных игр.


14.

01


Комби

ниро-

ванный

Броски и ловля мяча.

Развитие скоростных способностей

Научатся: выполнять игровые действия


16.

01


Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Ловля отскочившего от стены мяча.

«Вызов номе-ров», эстафеты

Развитие скоростных способностей

Научатся:

выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр.


20.

01


Комби

нир.

(текущий

Ловля отскочившего от стены мяча.

Развитие скоростных способностей

Научатся:

выполнять игровые действия.


21.

01


.

1










1







1








1

Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Совершенствование бросков в парах.

«Прыжки по полосам»

«Волк во рву»

«Удочка»

Развитие скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве

двигательных задач.

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

Осваивать

универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

Научатся:

выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр.

при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;

общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

 • обеспечение защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

организация самостоятельной деятельности с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе её выполнения;

анализ и объективная оценка результатов собственного труда,


23.

01


Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Совершенствование бросков в парах.

«Через кочки и пенечки»

«Кузнечики»

Развитие скоростно-силовых способностей

Научатся:

выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр.


27.

01


Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Бросок мяча в движении.

«Прыжки по полосам»

«Через кочки и пенечки»

Развитие скоростно-силовых способностей

Научатся:

выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр.


28.

01


Комби

нир.

(текущий

Бросок мяча в движении.

«Прыгаюшие воробушки»

«Зайцы в огороде» Эстафета со скакалкой

Научатся:

выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр.


30.

01



.

1









1







1






1

Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Ловля мяча в прыжке.

«Кто дальше бросит»

«Точный расчет»

Развитие способностей к дифференцированию параметров движений

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

Моделирова

ть технические действия в игровой деятельности.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во

Научатся:

выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр.

улучшения; • видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека;

оценка красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами;

управление эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметные результаты:

планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха и досуга с


3.02


Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Ловля мяча в прыжке.

«Попади в мяч»

«Метко в цель»

Развитие способностей к дифференцированию параметров движений

Научатся:

выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр.


4.02


Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Броски и ловля мяча в парах.

Эстафеты с мячом. Развитие скоростно-силовых способностей

Научатся:

выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр.


6.02


Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Броски и ловля мяча в парах.

Игра «Перестрелка»

Развитие скоростно-силовых способностей


Научатся:

выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр.


10.

02



.Подвижные игры с элементами баскетбола

1













1












1

Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Ловля, броски, передача и ведение мяча

Ловля и передача мяча в движении. Броски в цель. Ведение мяча на месте и в движении. Игра «Передал- садись» развитие координацион-ных способностей.

время учебной и игровой деятельности.

Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

Научатся:

Владеть мячом

(держать, передавать на расстоянии, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр

использованием средств физической культуры;

изложение фактов истории развития физической культуры, характеристика её роли и значения в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

 • представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

измерение (познавание) индивидуальных показателей физического развития (длины и массы тела), развитие основных физических качеств;

оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;

организация и


11.

02


Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Ловля, броски, передача и ведение мяча

Ловля и передача мяча в движении. Броски в цель. Ведение мяча на месте и в движении. Игра «Мяч среднему» Развитие координацион-ных способностей.

Научатся:

Владеть мячом

(держать, передавать на расстоянии, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр


13.

02


Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Ведение мяча

Ведение мяча с изменением направ ления и скорости. Игра «Играй, играй мяч не давай»

Научатся:

Владеть мячом в процессе подвижных игр



17.

02





.

1















1










1

Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Закрепление держания, ловли, передачи, броска

и ведения мяча

«Гонка мячей по кругу»

«Вызови по имени»

«Овладей мячом». Развитие способностей к дифференцированию параметров движений, реакции.



Научатся:

Владеть мячом

(держать, передавать на расстоянии, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр

проведение со сверстниками подвижных  игр и элементов соревнований, осуществление их объективного судейства;

бережное обращение с инвентарём и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности к местам проведения;

организация и проведение занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбор для них физических упражнений и выполнение их с заданной дозировкой нагрузки;

характеристика физической нагрузки по показателю частоты пульса, регулирование её напряженности во время занятий по развитию физических качеств; • взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;


18.

02


Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Совершенствова-ние ловли, мяча

«Подвижная цель»

«Мяч ловцу»

«Охотники и утки». Развитие способностей к дифференцированию параметров движений, реакции.


Научатся:

Владеть мячом

(держать, передавать на расстоянии, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр


20.

02


Комби

нир.

(текущий

Совершенствова-ние ловли, броска мяча

«Быстро и точно»

«Снайперы».

Развитие реакции.

Научатся:

Владеть мячом в процессе подвижных игр



25.

02



.

1










1

Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Эстафеты с мячом

«Игры с ведением мяча»

Развитие способностей к дифференцированию параметров движений, реакции.



Научатся:

Владеть мячом

(держать, передавать на расстоянии, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр

нахождение отличительных особенностей в выполнении двигательного действия разными учениками, выделение отличительных признаков и элементов;

выполнение акробатических и гимнастических комбинаций на высоком техничном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;

выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях.     



27.

02


Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Направленная подача.

«Борьба за мяч»

«Перестрелка»

«Пионербол». Технико-тактические взаимодействия

Научатся:

Выполнять элементарными технико-тактическими взаимодействиями


3.03


1

Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Направленная подача.

«Пионербол». Технико-тактические взаимодействия



Научатся:

Выполнять элементарными технико-тактическими взаимодействиями


4.03




1

Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Расстановка игроков.

«Пионербол». Технико-тактические взаимодействия



Научатся:

Выполнять элементарными технико-тактическими взаимодействиями


6.03





Общеразвивающие упражнения из базовых видов спорта

1







1






1

Комби

ниро-

ван-ный

Общефизическая подготовка

Круговая тренировка

Осваивать умения выполнять

универсальные физические упражнения.

Развивать физические качества


Научатся:

Выполнять универсальные физические упр.



10.

03


Комби

ниро-

ванн.

Общефизическая подготовка

Круговая тренировка

Научатся:

Выполнять универсальные физические упражнения


Выполнять элементарными технико-тактическими взаимодействиями


11.

03


Комби

ниро-

ван-ный

Комплексный зачет.

Круговая тренировка


13.

03



1

Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Эстафеты с мячом


Развитие способностей к дифференцированию параметров движений, реакции.


17.

03



1

Комби

нир.

(текущий

Совершенствова-ние ловли, броска мяча

«Быстро и точно»

«Снайперы».

Развитие реакции.

Научатся:

Владеть мячом в процессе подвижных игр



18.

03


Основы знаний

1

Тест

(за-чет)

Зачет по основам знаний: «Подвижные игры»

Тесты по основам знаний.

Знать и уметь излагать требованный материал.


20.

03



3 класс (IV четверть)





Тема раздела



Кол-во час

Тип урока

(вид кон

троля)

Тема урока


Основные виды учебной деятельности

Характеристика деятельности учащихся

Планируемые образовательные результаты


Д/З

Дата проведения

Освоение предметных знаний

Универсальные учебные действия

план

факт

Основы знаний.

1

Тео

рия

(текущий)



Выявлять различия в основных способах передвижения человека.

Определять ситуации, требующие применения правил предупрежде-

ния травматизма. Определять состав спортивной одежды в зависимости от времени года и погодных условий.

Описывать технику беговых

упражнений. Выявлять характерные ошибки в

технике выполнения беговых упражнений.

Осваивать технику бега различными способами.


Научатся:

Личностные результаты:

активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

Метапредметные результаты:

характеристика явления (действия и поступков), их объективная оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

обнаружение ошибок




Кроссовая подготовка

10

Ком-плекс-ный

(текущий)

Бег по пересеченной местности

Равномерный бег 5 мин. Чередование ходьбы и бега. ОРУ. Игра «Салки на марше»

Научатся: бегать в равномерном темпе (до 9 мин)




Ком-плекс-ный

(текущий)

Бег по пересеченной местности

Равномерный бег 6-7 мин. Чередование ходьбы и бега. ОРУ. Игра «Конники- спортсмены»

Научатся: бегать в равномерном темпе (до 9 мин)




Ком-плекс-ный

(текущий)

Бег по пересеченной местности

Равномерный бег 8-9 мин. Чередование ходьбы и бега. ОРУ. Игра «День- ночь»


Научатся: бегать в равномерном темпе (до 9 мин)




Ком-плекс-ный

(текущий)

Бег по пересеченной местности

Равномерный бег 9 мин. Игра «На буксире»

Научатся: бегать в равномерном темпе (до 9 мин)







Зачетный (учеб-ные нор-мы)

Бег 500, 800м

Равномерный бег 500, 800м на результат.

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений. Описывать технику прыжковых упражнений. Осваивать технику прыжковых упражнений. Выявлять характерные ошибки в технике


Научатся: бегать в равномерном темпе (до 9 мин)

при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;

общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

 • обеспечение защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

организация самостоятельной деятельности с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе её выполнения;

анализ и объективная оценка результатов собственного труда,




Ком-плекс-ный

(текущий)

Равномерный бег

Равномерный бег 8-9 мин. Чередование ходьбы и бега. ОРУ. Игра «Охотники и зайцы»

Научатся: бегать в равномерном темпе (до 9 мин)




Ком-плекс-ный

(текущий)

Равномерный бег

Равномерный бег 8-9 мин. Чередование ходьбы и бега. ОРУ. Игра

« Пионербол»

Научатся: бегать в равномерном темпе (до 9 мин)




Ком-плекс-ный

(текущий)

Равномерный бег

Полоса препятствий.

Игра «Лапта»

Научатся: бегать в равномерном темпе (до 9 мин)




Зачетный (учеб.нор)

Бег 400м

Равномерный бег 400м на результат. Игра «Лапта»

Научатся: бегать 400м.







Зачетный (тес-ты)

Бег 1000м на результат.

Тестирование бега на 1000м. игра «Пионербол»

 выполнения прыжковых упражнений. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении прыжковых упражнений. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении прыжковых упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений.

Описывать технику бросков большого набивного мяча.

Различать и выполнять строевые команды «Смирно!», «Вольно!»,

Научатся: бегать в равномерном темпе (до 9 мин)

улучшения; • видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека;

оценка красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами;

управление эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметные результаты:

планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха и досуга с




Ходьба и бег

4

Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Бег 30м с высокого старта

Организацион-ные команды; разминка в дви-жении; бег с низкого и высо-кого старта 30м. Игра «Собачки ногами»

Научатся: вы-полнять органи-зационные ко-манды, разминку в движении, бег на 30м; играть в игру «Собачки ногами»




Зачетный (учеб-ные нор-мы)

Бег 30м на результат

Организацион-ные команды; разминка в дви-жении; бег 30м. на результат. Игра «Кот и мыши»

Научатся: вы-полнять органи-зационные ко-манды, разминку в движении, бег на 30м; играть в игру «Кот и мыши»




Зачетный (учеб-ные нор-мы)

Челночный бег 3х10м на результат

Организацион-ные команды; разминка в дви-жении; тестирование челночного бега 3х10м;

Научатся: вы-полнять беговую разминку, челночный бег 3х10м







Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Встречная эстафета. Бег на скорость (30,60м)

Бег на скорость 30,60м. Встреч-ная эстафета. Комплексы упражнений на развитие физи-ческих качеств.

«Шагом марш!», «На месте!», «Равняйсь!», «Стой!»

Осваивать технику бросков большого мяча. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении бро-сков большого на-бивного мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении брос-ков большого мяча.

Описывать технику метания малого мяча.

Осваивать технику метания малого мяча. Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.

Проявлять качества силы, быстроты и координации при

Научатся: пра-вильно выпол-нять основные движения в хо-дьбе и беге; бе-гать с максима-льной скоростью

использованием средств физической культуры;

изложение фактов истории развития физической культуры, характеристика её роли и значения в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

 • представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

измерение (познавание) индивидуальных показателей физического развития (длины и массы тела), развитие основных физических качеств;

оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;

организация и




Прыжки

4

Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Прыжки в высоту способом «перешагивание»

ОРУ с палками, прыжок в высо-ту способом «пе-решагивание». Игра «Борьба за мяч»

Научатся: выполнять прыжок в высо-ту способом «пе-решагивание»




Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Прыжки в высоту способом «перешагивание»

ОРУ с палками, прыжок в высо-ту способом «пе-решагивание». Игра «Борьба за мяч»

Научатся:

правильно выполнять основные движения при прыжке.




Зачетный

(учебные нормативы)

Прыжок в высоту способом «перешагивание»

Тестирование прыжка в высоту. Тройной прыжок с места

Научатся:

правильно выполнять основные движения при прыжке.




Зачетный (учеб. нор)

Прыжок в длину с места на результат.

Разминка с упра-жнением на вни-мание. Прыжок в длину с места.





Метание малого мяча

2

Ком-плекс-ный

(текущий)

Метание малого мяча с места.

Разминка с мешочками в движении. Бросок мяча на дальность. Игра «Бросай далеко, собирай быстрее»

метании малого мяча.

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр. Излагать правила и условия проведения подвижных игр. Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач..

Научатся:

правильно выполнять основные движения в метании.

проведение со сверстниками подвижных  игр и элементов соревнований, осуществление их объективного судейства;

бережное обращение с инвентарём и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности к местам проведения;

организация и проведение занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбор для них физических упражнений и выполнение их с заданной дозировкой нагрузки;

характеристика физической нагрузки по показателю частоты пульса, регулирование её напряженности во время занятий по развитию физических качеств; • взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;




Зачетный (учеб-ные нор-мы)

Метание малого мяча на дальность.

ОРУ. Строевые упражнения. Бе-говая разминка. Метание малого мяча на даль-ность. Игры.

Научатся:

правильно выполнять основные движения в метании.




Способы физкультур-ной деятельности

2

Комбиниро-ван-ный (текущий)

Круговая тренировка

Разминка направленная на развитие коор-динационных движений, кру-говая трениров-ка (усложнен-ный вариант), игра «Собачки ногами»

Научатся: проходить станции круговой тренировки







Основы знаний

1

Тео-рия

(письмен-ный)

Закрепление пройденного материала.

Тесты по основам знаний.

Знать и уметь излагать требованный материал.


































Календарно - тематическое планирование 4 класс

(I четверть)




Тема раздела



Кол-во час

Тип урока

(вид кон

троля)

Тема урока


Основные виды учебной деятельности

Характеристи-ка деятельности учащихся

Планируемые образовательные результаты


Д/З

Дата проведения

Освоение предметных знаний

Универсальные учебные действия

план

факт

1.Основы знаний.

Плавание.

1

Комби

ниро-

ван-ный

Вводный инструктаж. Правила безопасности на уроках.

Инструктаж по ТБ. Средства спасения на воде. Правила личной гигиены.

Определять и кратко характеризо-

вать физическую культуру  как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. Выявлять различия в основных способах передвижения человека.

Определять ситуации, требующие применения правил предупрежде-

ния травматизма.

Научатся:

соблюдать правила безопасности в бассейне и предупреждения травматизма, средствам спасения на воде и правилам личной гигиены.


Личностные результаты:

активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

 Метапредметные результаты:

характеристика явления (действия и поступков), их объективная оценка на основе освоенных


2.09


2.Основы знаний. Ходьба и бег

1

Комби

ниро-

ван-ный

(обу чаю

щий)

Обучение высокому старту
в беге на 30 м

Инструктаж по ТБ. Ходьба с изменением длины и частоты шага. Комплексы упражнений на развитие физических качеств. Игра «Смена сторон». Встречная эстафета Развитие скоростных способностей.Команды: «На старт», «Внима-

ние», «Марш». Перекладина, положение рук

Научатся:

выполнять действия (упражнения) по образцу, по показу.


4.09










3. Ходьба и бег








4.Плавание











5. Ходьба и бег




в подъеме из положения вис лежа









Определять состав спортивной одежды в зависимости от времени года и погодных условий.

Описывать технику беговых

упражнений.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений.

Осваивать технику бега различными способами.

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и

Научатся:

командам: «Внимание», «Марш», «На старт», подтягиваться прямым хватом рук

знаний и имеющегося опыта;

обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;

общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

 • обеспечение защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

организация самостоятельной деятельности с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе её выполнения;

анализ и объективная оценка




1

Зачетный (учеб-ные нор-мы)

Развитие скоростных способностей.

Организацион-ные команды; разминка в дви-жении; бег 30м. на результат. Игра «Кот и мыши»

Научатся:

выполнять организацион-ные команды, разминку в движении, бег на 30м; играть в игру «Кот и мыши»


7.09


1

Комбиниро-ван-ный

Способы плавания и предметы для обучения. Подготовительные упражнения по освоению с водой.

Разминка перед входом в воду, вход в воду, упражнения «Крокодильчик» и «Поплавок»

Научатся: вы-полнять основные движения в способах плавания и технику упражнений «Крокодильчик», «Поплавок»


9.09


1

Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Развитие координационных способностей.

Бег на скорость 30,60м. Встреч-ная эстафета. Комплексы упражнений на развитие физи-ческих качеств.

Научатся: пра-вильно выпол-нять основные движения в хо-дьбе и беге; бе-гать с максима-льной скоростью


11.09




6.Метание малого мяча







7.Плавание










8. Метание малого мяча








9. Метание малого мяча

1

Ком-плекс-ный

(текущий)

Развитие скоростных способностей.

Разминка с мешочками в движении. Бросок мяча на дальность. Игра «Бросай далеко, собирай быстрее»

выполнении беговых упражнений. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений. Описывать технику прыжковых упражнений.

 Осваивать технику прыжковых упражнений.

Научатся:

правильно выполнять основные движения в метании.

результатов собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения; • видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека;

оценка красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами;

управление эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.



14.09


1

Ком-бини-рован-ный

Способы плавания и предметы для обучения. Подготовительные упражнения по освоению с водой. Игры на воде.

Разминка перед входом в воду, вход в воду, упражнение «Стрелка с мотором»

Научатся: вы-полнять основные движения в способах плавания и технику упражнения «Стрелка с мотором»


16.09


Ком-плекс-ный

(обучающий)

Развитие скоростно-силовых способностей.

Основная стойка, шаги на три счета, поворот с метанием, угол вылета мяча

Научатся правильно выполнять исходное положение для метания и метание с поворотом:


18.09


1

1

Зачетный (учеб-

Развитие скоростных способностей.

ОРУ. Строевые упражнения. Бе-говая разминка.

Научатся:

выполнять метание малого


21.09





ные нор-мы)


Метание малого мяча на даль-ность. Игры.

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении прыжковых упражнений. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполне-нии прыжко-вых упражне-ний.

Соблюдать правила техни-ки безопасно-

мяча на дальность.

Предметные результаты:

планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха и досуга с использованием средств физической культуры;

изложение фактов истории развития физической культуры, характеристика её роли и значения в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

 • представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

измерение (познавание) индивидуальных показателей физического развития (длины и массы тела), развитие основных физических качеств;





10.Плавание








11.Прыжки















12.Прыжки

1

Комбиниро-ван-ный

Совершенствова-ние техники изученного способа кроль на спине (по элементам и в целом).

Разминка перед входом в воду. Техника плавания кролем на спине. Скольжение на спине.

Научатся:

правильно выполнять технику плавания кролем на спине.


23.09


1

Ком-плекс-ный

(текущий)

Метание мяча на дальность.Развитие силовых способностей и прыгучести.

Прыжок
в длину
с места. Отжимание от лавочки в положении лежа

Многоскоки Горка
со скакалкой, упражнения с длиной скакалкой, развитие гибкости. Игра «Удочка»

Научатся: правильно выполнять прыжки на двух ногах со скакалкой, правильно выполнять прыжок в длину
с места и отжимание от лавочки в положении лежа упражнения на гибкость на полу


25.09


1

Обучающий

(текущий)

Прыжок в длину с разбега.

Прыжок в длину способом «согнув ноги». Тройной прыжок с места. Игра «Шишки, желуди, орехи»



Научатся: пра-вильно выпол-нять основные движения при прыжке


28.09



13.Плавание









14.Прыжки

1

Комбиниро-ван-ный

Совершенствова-ние техники изученного способа кроль на спине (по элементам).

Разминка перед входом в воду. Техника работы рук и ног при плавании кролем на спине. Упражнение «Стрелка с мотором»

сти при выполнении прыжковых упражнений.

Описывать технику бросков большого набивного мяча.

Различать и выполнять строевые команды «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «На месте!», «Равняйсь!», «Стой!»

Осваивать технику бросков большого мяча. Соблюдать правила тех-ники безопас-ности при

Научатся: правильно выполнять технику работы рук и ног при плавании кролем на спине.

оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;

организация и проведение со сверстниками подвижных  игр и элементов соревнований, осуществление их объективного судейства;

бережное обращение с инвентарём и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности к местам проведения;

организация и проведение занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбор для них физических упражнений и выполнение их с заданной дозировкой нагрузки;



30.09


1

Ком-плекс-ный

(текущий)

Развитие координации и прыгучести

прыжки вверх на горку
из гимнастических матов и вниз. Подвижная игра – «Волк во рву»

Научиться правильно прыгать вверх, соблюдая технику безопасности


2.10


15.Основы знаний

1

Комплекс-ный

(обобщение и систематизация знаний)

Прыжок в длину с разбега.

Повороты на левой пятке
и правом носке и наоборот
, перестроения в шеренге, эстафеты с большими мячами. Игра – смена мест


Знать историю современных Олимпийских игр, олимпийскую атрибутику, олимпийские виды спорта, отечественных чемпионов Олимпийских игр


5.10


16.Плавание




1

Комбиниро-ван-ный

Совершенствова-ние техники изученного способа кроль на спине.

Разминка перед входом в в воду. Техника работы рук при плавании кролем на спине. Скольжение на спине.

Научатся: правильно выполнять технику работы рук при плавании кролем на спине.


7.10



17.Кроссовая подготовка







1

Зачетный (учеб-ные нор-мы)

Развитие выносливости.

Равномерный бег до 4мин. Чередование ходьбы и бега (бег-70, ходьба- 80м); тестиро-вание подъема туловища из по-ложения лежа на спине. Игра «пионербол»

выполнении бросков большого набивного мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении бросков большого мяча.

Описывать технику метания малого мяча.

Осваивать технику метания малого мяча. Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.

Проявлять качества силы,

Научатся: бе-гать в равномер-ном темпе до 9 мин.; выполнять чередование хо-дьбы и бега, поднимание туловища из положения лежа на спине за 30сек.

характеристика физической нагрузки по показателю частоты пульса, регулирование её напряженности во время занятий по развитию физических качеств;

взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

объяснение в доступной форме правил (техники) выполнения двигательных действий, анализ и поиск ошибок, исправление их;

• подача строевых команд, подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;

нахождение отличительных особенностей в выполнении двигательного действия разными учениками, выделение отличительных признаков и элементов;




9.10





18. Кроссовая подготовка


1

Зачетный (учеб-ные нор-мы)

Тестирование наклона вперед из положения сидя.

Бег 500, 800м

Равномерный бег до 5 мин. Чередование ходьбы и бега (бег-70, ходьба- 80м); тестиро-вание наклона вперед из поло-жения сидя. Игра футбол.

Равномерный бег 500, 800м на результат.

Научатся: бе-гать в равномер-ном темпе до 9 мин.; выполнять чередование хо-дьбы и бега, наклон вперед из положения сидя, играть в футбол.

Научатся: бе-гать в равномер-ном темпе до 9 мин.


12.10


19.Плавание

1

Комбиниро-ван-ный

Совершенствова-ние техники изученного способа кроль на спине.

Разминка перед входом в воду. Техника работы ног при плавании кролем на спине. Упражнение «Стрелка с мотором»

Научатся: правильно выполнять технику работы ног при плавании кролем на спине.


14.10



20. Кроссовая подготовка



21. Кроссовая подготовка






22.Плавание







23. Кроссовая подготовка





24.Кроссовая подготовка

1

Зачетный (тес-ты)

Бег 1000м на результат.

Тестирование бега на 1000м. игра «Пионербол»

быстроты и координации при метании малого мяча.

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр. Излагать правила и условия проведения подвижных игр. Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Взаимодействовать в парах и группах.

Научатся: бе-гать в равномер-ном темпе до 9 мин.

выполнение акробатических и гимнастических комбинаций на высоком техничном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;

 • выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности;

выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях.     



16.10


1

Ком-плекс-ный

(текущий)

Равномерный бег

Равномерный бег до 7 мин. Преодоление вертикальных препятствий. Игра «День и ночь»

Научатся: бе-гать в равномер-ном темпе до 9 мин.; преодолевать вертикальные препятствия


19.10


1

Ком-бини-рован-ный

Совершенствова-ние техники изученного способа кроль на спине.

Разминка перед входом в воду. Техника плавания кролем на спине. Дыхание.

Научатся: правильному дыханию при плавании кролем на спине.


21.10


1

Ком-плекс-ный

(текущий)

Бег по пересеченной местности.

Равномерный бег до 9 мин.

Игра футбол.

Научатся: бе-гать в равномер-ном темпе до 9 мин.; играть в футбол



23.10


1

Ком-плекс-ный

(текущий)

Бег 800м в равномерном темпе.

Бег 800м в равномерном темпе. Игра «Лапта»

Научатся: бе-гать в равномер-ном темпе до 9 мин.; играть в «лапту»


26.10



25.Плавание


1

Ком-бини-рова-нный

Совершенствова-ние техники изученного способа кроль на спине (в целом).

Разминка перед входом в воду. Техника плавания кролем на спине. Дыхание.


Научатся: правильно выполнять технику плавания кролем на спине, правильному дыханию при плавании кролем на спине.



6.11







физическими упражнениями и профилактика травматизма. разминка со скакалкой, перекаты, кувы-рок вперед, упражнения на внимание. Игра «Будь осторожен»

Осваивать универсальные умения при выполнении общеразви-вающих упражнений с предметами. Описывать технику разучиваемых акробатиче-ских упражнений. Осваивать технику акробатиче-ских упражнений и акробатиче-ских комбинаций. Осваивать технику физических упражнений прикладной направленно-сти.

на уроках физической культуры; вы-полнять размин-ку со скакалкой, перекаты, кувы-рок вперед, упражнения на внимание

Личностные результаты:

• активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

• проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

• проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

• оказание бескорыстной помощи своим сверстникам,.




26.Гимнастика с элементами акробатики.

Упражнения в равновесии.








27.Гимнастика с элементами акробатики.

1












1

Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Кувырок вперед, назад.

Разминка с гимнастически-ми палками. Перекаты назад- вперед, кувырок вперед, назад. Ходьба по бревну на носках с различным положением рук, с преодолением препятствий. Игра «Удочка»

Научатся: вы-полнять размин-ку с гимнастиче-скими палками, перекаты, кувы-рок вперед, упражнения в равновесии


9.11


Комби

ниро-

ван-ный


Стойка на лопатках согнув ноги

Кувырок вперед, назад и перека-том стойка на лопатках. Ходьба пристав

Научатся: вы-полнять стойку на лопатках; упражнения в равновесии.


11.11



28.Плавание







29. Гимнастика с элементами акробатики.



30. Гимнастика с элементами акробатики.




31.Плавание






Комби

ниро-

ван-ный


Повторение упражнений по овладению техникой старта в способе кроль на спине. Повороты.

Разминка перед входом в воду. Техника старта в способе кроль на спине. Скольжение на спине.


Научатся: вы-полнять технику старта в способе кроль на спине, поворотов.



13.11


Зачетный (учеб-ные нор-мы)

Выполнение акробатических соединений.

Выполнение акробатической комбинации на оценку. Повторение упражнений в равновесии.

Научатся: вы-полнять акробатические комбинации, упражнения в равновесии.


16.11


Зачетный (учеб-ные нор-мы)

Выполнение упражнений в равновесии.

Выполнение упражнений в равновесии на оценку.

Игра «Быстро по местам»

Научатся: вы-полнять акробатические комбинации, упражнения в равновесии.


18.11


Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Повторение упражнений по овладению техникой старта в способе кроль на спине.

Разминка перед входом в воду. Техника старта в способе кроль на спине.

Научатся: вы-полнять технику старта в способе кроль на спине


20.11




32.Висы. Строевые упражнения







33. Висы. Строевые упражнения





34.Плавание




35. Висы. Строевые упражнения


1









1







1








1




Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Висы и упоры

Разминка напра-вленная на раз-витие гибкости, вис завесом, вис на согнутых руках, согнув ноги; игровое упражнение.

Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении акробатиче-ских упражнений и комбинаций.

Осваивать универсальные умения при выполнении организующих упражнений.


Описывать технику опорного прыжка

Научатся:

выполнять вис стоя и лежа, вис на согнутых руках, согнув ноги.

улучшения; • видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека;

• оценка красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами;

• управление эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

• технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.


23.11


Обучающий

(текущий)

Упражнения в висе стоя и лежа.

Разминка напра-вленная на раз-витие гибкости, упражнения в висе стоя и лежа Игра «Ветер, дождь, гром и молния»

Научатся:

выполнять упражнения в висе стоя и лежа


25.11


Ком-бини-рован-ный

Повторение упражнений по овладению техникой старта в способе кроль на спине. Повороты.

Разминка перед входом в воду. Разучивание поворотов на воде.

Научатся:

выполнять технику поворотов в воде.


27.11


Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Висы и упоры

Разминка на ска-мейках, висы и подтягивание на высокой перек-ладине. Игра «Не ошибись»

Научатся: вы-полнять размин-ка на скамейках, висы и подтяги-вание на высо-кой перекладине


30.11




36.Лазание и перелазание.





37.Плавание

40.Плавание






38. Лазание и перелазание.




39. Лазание и перелазание.


1






2






1





1

Обучающий

(текущий)

Лазание и перелезание

Прыжки со скакалкой за 30 сек. Лазание по скамейке в упоре присев

Осваивать универсальные умения в самостоятель-ной организации и проведении подвижных игр. Излагать правила и условия проведения подвижных игр. Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.

Научатся: ла-зать по гимнас-тической стенке, скамейке, кана-ту.

использованием средств физической культуры;

• изложение фактов истории развития физической культуры, характеристика её роли и значения в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

 • представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

• измерение (познавание) индивидуальных показателей физического развития (длины и массы тела).


2.12


Ком-бини-рован-ный

Повторение упражнений по овладению техникой старта в способе кроль на спине. Повороты.

Разминка перед входом в воду. Техника старта в способе кроль на спине. Разучивание поворотов на воде.

Научатся: вы-полнять технику старта в способе кроль на спине, поворотов.


4.12


Закрепляющий (текущий)

Лазание по канату.

ОРУ. Лазание. Перелазание с опорой на руку и ногу.

Научаться: ла-зать по гимнас-тической стенке, скамейке, кана-ту.


7.12


Зачетный (учеб-ные нор-мы)

Тестирование лазания по канату

Лазание одноименным и разноименным способом. Лаза-ние по канату в два и три приема на оценку.

Научатся: ла-зать по гимнас-тической стенке, скамейке, кана-ту.


9.12


41.Опорный прыжок.

42. Опорный прыжок.

2

Обучающий

(текущий)

Опорный прыжок

Опорный прыжок с разбега в упор стоя на коленях переход в упор присев и соскок вперед. Перетя-гивание каната.

Научатся: вы-полнять опор-ный прыжок с разбега


11.12

14.12




43.Плавание







44. Гимнастика с элементами акробатики.

45. Гимнастика с элементами акробатики.




46.Плавание









47. Опорный прыжок.


1







2









1






1

Ком-бини-рован-ный



Совершенствова-ние техники изученного способа кроль на груди (по элементам и в целом).

Разминка перед входом в воду. Техника плавания кролем на груди.

Моделирова-ть технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач. Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

Научатся: правильно выполнять технику при плавании кролем на груди.

проведение со сверстниками подвижных  игр и элементов соревнований, осуществление их объективного судейства;

• бережное обращение с инвентарём и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности к местам проведения;

• организация и проведение занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбор для них физических упражнений и выполнение их с заданной дозировкой нагрузки;

• характеристика физической нагрузки по показателю частоты пульса, регулирование её напряженности во время занятий.


15.12


Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Групповая акробатика

Разминка на формирование правильной оса-нки, подводящие упражнения к опорному пры-жку, опорный прыжок. Игра «Лягушки в болоте»

Научатся: вы-полнять опор-ный прыжок с разбега


16.12

18.12


Комби

ниро-

ван-ный


Совершенствова-ние техники изученного способа кроль на груди (по элементам и в целом).

Разминка перед входом в воду. Техника работы рук и ног при плавании кролем на груди.

Научатся: правильно вы-полнять технику работы рук и ного при плавании кролем на груди.


21.12


Зачетный (учеб-ные нор-мы)

Техника выполнения опорного прыжка

Разминка, упра-жнения на вни-мание, техника опорного прыж-ка. Игра «Медве-ди и пчелы»

Научатся: вы-полнять опор-ный прыжок с разбега


23.12



48.Основы знаний











49.Плавание

1












1

Тео

рия

(текущий)

Оказание первой помощи при мелких травмах

Оказание первой помощи при мелких травмах (легких ушибах, царапинах, сса-динах, потерто-стей). Разминка с малыми мяча-ми, круговая тренировка. Игра «будь осторожен»


Научатся: ока-зывать первую помощь при мелких травмах, проходить по станциям круговой тренировки.

• нахождение отличительных особенностей в выполнении двигательного действия разными учениками, выделение отличительных признаков и элементов;

• выполнение акробатических и гимнастических комбинаций на высоком техничном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;

• выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях.     



25.12


Комбинированный

Совершенствова-ние техники изученного способа кроль на груди (по элементам и в целом).

Разминка перед входом в воду. Техника работы рук при плавании кролем на груди.

Научатся: правильно выполнять технику работы рук при плавании кролем на груди.


28.12




50. Основы знаний. Лыжная подготовка.

1

Тео

рия

(текущий)

Повторный инструктаж. Правила безопасности на уроках лыжной подготовки.


Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении лыжной подготовки.

Излагать правила и условия проведения подвижных игр.

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в зависимости от изменения условий и


Личностные результаты:

активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

Метапредметные результаты:

характеристика явления (действия и поступков), их объективная оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

обнаружение ошибок


11.

01


51.Лыжная подготовка.










52.Плавание






53. Лыжная подготовка.






54.Лыжная подготовка.

1










1







1





1

Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Закрепление ловли высоколетящего мяча.

«Пустое место»

«Белые медве-ди» «Космонавты».

Развитие скоростных способностей, способности к ориентированию в пространстве

Научатся: выполнять организующие строевые команды и приемы, игровые действия и упражнения излыжной подготовки..


13.

01


Комби

ниро-

ван-ный


Совершенствова-ние техники изученного способа кроль на груди (по элементам и в целом).

Разминка перед входом в воду. Техника работы ног при плавании кролем на груди.

Научатся: правильно выполнять технику работы ног при плавании кролем на груди.


15.

01


Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Совершенствова-ние навыков точного броска.

«Вызов номе-ров», эстафеты

Развитие скоростных способностей

Научатся:

выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр.


18.

01


Комби

нир.

(текущий

Совершенствова-ние навыков точного броска

«Пустое место»

«К своим фла-жкам».Развитие скоростных способностей

Научатся:

выполнять игровые действия из подвижных игр.


20.

01


55.Плавание










56.Лыжная подготовка







57. Лыжная подготовка







58.Плавание

1











1







1








1

Комби

ниро-

ван-ный


Совершенствова-ние техники изученного способа кроль на груди (по элементам и в целом).

Разминка перед входом в воду. Техника работы рук и ног при плавании кролем на груди. Дыхание.

двигательных задач.

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

Осваивать

универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.

Научатся:

правильно выполнять технику работы рук и ног при плавании кролем на груди, правильному дыханию при плавании кролем на груди.

при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;

общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

 • обеспечение защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

организация самостоятельной деятельности с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе её выполнения;

анализ и объективная оценка результатов собственного труда,


22.

01


Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Броски и ловля мяча в парах.

«Через кочки и пенечки»

«Кузнечики»

Развитие скоростно-силовых способностей

Научатся:

выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр.


25.

01


Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Броски и ловля мяча в парах.

«Прыжки по полосам»

«Через кочки и пенечки»

Развитие скоростно-силовых способностей

Научатся:

выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр.


27.

01


Комби

ниро-ванный

Совершенствова-ние техники изученного способа кроль на груди (по элементам и в целом).

Разминка перед входом в воду. Техника работы рук при плавании кролем на груди. Дыхание.

Научатся:

правильно выполнять технику работы рук при плавании кролем на груди, правильному дыханию при плавании кролем на груди.


29.

01



59. Лыжная подготовка








60. Лыжная подготовка







61.Плавание






62. Лыжная подготовка

1









1








1






1

Комби

ниро-

93анн-ный

(текущий)

Броски и ловля мяча через сетку.

«Кто дальше бросит»

«Точный расчет»

Развитие способностей к дифференцированию параметров движений

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.

Осваивать технические действия из спортивных игр.

Моделирова

ть технические действия в игровой деятельности.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во

Научатся:

выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр.

Улучшения; • видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека;

оценка красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами;

управление эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметные результаты:

планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха и досуга с


1.02


Комби

ниро-

94анн-ный

(текущий)

Бросок мяча на точность.

«Попади в мяч»

«Метко в цель»

Развитие способностей к дифференцированию параметров движений

Научатся:

выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр.


3.02


Комби

ниро-

94анн-ный

(текущий)

Совершенствова-ние техники изученного способа кроль на груди (по элементам и в целом).

Разминка перед входом в воду. Техника работы ног при плавании кролем на груди. Дыхание.

Научатся:

правильно выполнять технику работы ног при плавании кролем на груди, правильному дыханию при плавании кролем на груди.


5.02


Комби

ниро-

94анн-ный

(текущий)

Броски и ловля мяча в парах.

Игра «Перестрелка»

Развитие скоростно-силовых способностей


Научатся:

выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр.


8.02



63. Лыжная подготовка












64.Плавание












65. Лыжная подготовка

1












1













1

Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Ловля, броски, передача и ведение мяча

Ловля и передача мяча в движении. Броски в цель. Ведение мяча на месте и в движении. Игра «Передал- садись» развитие координацион-ных способностей.

время учебной и игровой деятельности.

Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр.

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.

Научатся:

Владеть мячом

(держать, передавать на расстоянии, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр

использованием средств физической культуры;

изложение фактов истории развития физической культуры, характеристика её роли и значения в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

 • представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

измерение (познавание) индивидуальных показателей физического развития (длины и массы тела), развитие основных физических качеств;

оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;

организация и


10.

02


Комби

ниро-

ван-ный


Повторение упражнений по овладению техникой старта в способе кроль на груди. Повороты.

Разминка перед входом в воду. Техника стартов в способе кроль на груди.


Научатся:

Технике стартов в способе кроль на груди


12.

02


Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Ведение мяча

Ведение мяча с изменением направ ления и скорости. Игра «Играй, играй мяч не давай»

Научатся:

Владеть мячом в процессе подвижных игр



15.

02





66.Лыжная подготовка













67.Плавание











68. Лыжная подготовка




1













1












1

Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Закрепление броска мяча

«Гонка мячей по кругу»

«Вызови по имени»

«Овладей мячом». Развитие способностей к дифференцированию параметров движений, реакции.



Научатся:

Владеть мячом

(держать, передавать на расстоянии, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр

проведение со сверстниками подвижных  игр и элементов соревнований, осуществление их объективного судейства;

бережное обращение с инвентарём и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности к местам проведения;

организация и проведение занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбор для них физических упражнений и выполнение их с заданной дозировкой нагрузки;

характеристика физической нагрузки по показателю частоты пульса, регулирование её напряженности во время занятий по развитию физических качеств; • взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;


17.

02


Комби

ниро-

ван-ный


Повторение упражнений по овладению техникой старта в способе кроль на груди. Повороты.

Разминка перед входом в воду. Техника стартов в способе кроль на груди. Повороты в воде.


Научатся:

Технике стартов в способе кроль на груди и поворотов в воде.


19.

02


Комби

нир.

(текущий

Совершенствова-ние ловли и броска мяча

«Быстро и точно»

«Снайперы».

Развитие реакции.

Научатся:

Владеть мячом в процессе подвижных игр



22.

02



69. Лыжная подготовка









70.Плавание







71. Лыжная подготовка





72.Лыжная подготовка



1









1

Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Направленная подача в пионерболе.

«Игры с ведением мяча»

Развитие способностей к дифференцированию параметров движений, реакции.



Научатся:

Владеть мячом

(держать, передавать на расстоянии, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр

нахождение отличительных особенностей в выполнении двигательного действия разными учениками, выделение отличительных признаков и элементов;

выполнение акробатических и гимнастических комбинаций на высоком техничном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;

выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях.     



26.

02


Комби

ниро-

ван-ный


Повторение упражнений по овладению техникой старта в способе кроль на груди. Повороты.

Разминка перед входом в воду. Плавание кролем на груди. Повороты в воде. Скольжение на груди.

Научатся:

Технике старта в способе кролем на груди и технике поворотов в воде.


1.03


1

Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Обманный удар.

«Пионербол». Технико-тактические взаимодействия



Научатся:

Выполнять элементарными технико-тактическими взаимодействиями


3.03




1

Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Передача мяча.

«Пионербол». Технико-тактические взаимодействия



Научатся:

Выполнять элементарными технико-тактическими взаимодействиями


5.03





73.Плавание






74.Общеразвивающие упражнения из базовых видов спорта



75. Общеразвивающие упражнения из базовых видов спорта

1







1






1

Комби

ниро-

ван-ный


Повторение упражнений по овладению техникой старта в способе кроль на груди. Повороты.

Разминка перед входом в воду. Техника стартов при плавании кролем на груди. Плавание кролем на груди. Повороты в воде.

Осваивать умения выполнять

универсальные физические упражнения.

Развивать физические качества


Научатся:

Технике стартов в способе кроль на груди и поворотов в воде.



10.

03


Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Общефизическая подготовка

Круговая тренировка

Научатся:

Выполнять универсальные физические упражнения


12.

03


Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Комплексный зачет

Круговая тренировка

Научатся:

Выполнять универсальные физические упражнения


15.

03


76.Плавание

1

Комби

ниро-

ван-ный


Повторение упражнений по овладению техникой старта в способе кроль на груди. Повороты.

Разминка перед входом в воду. Техника стартов при плавании кролем на груди. Плавание кролем на груди. Повороты в воде.

Научатся:

Технике стартов в способе кроль на груди и поворотов в воде.


17.

03


77. Основы знаний

1

Тест

(за-чет)

Зачет по основам знаний «Подвижные игры»

Тесты по основам знаний.

Знать и уметь излагать требованный материал.


19.

03



78.Основы знаний.

1

Тео

рия

(текущий)



Выявлять различия в основных способах передвижения человека.

Определять ситуации, требующие применения правил предупрежде-

ния травматизма. Определять состав спортивной одежды в зависимости от времени года и погодных условий.

Описывать технику беговых

упражнений. Выявлять характерные ошибки в

технике выполнения беговых упражнений.

Осваивать технику бега различными способами.


Научатся:

Личностные результаты:

активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

Метапредметные результаты:

характеристика явления (действия и поступков), их объективная оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

обнаружение ошибок




79. Плавание









80. Кроссовая подготовка






81. Кроссовая подготовка






82. Плавание





1























1

Ком-бини-рован-ный

Выполнение тренировочных заданий. Повторное проплытие отрезков 25 м(1-3 раза) кролем на груди, кролем на спине

Разминка перед входом в воду. Проплытие от- резков 25 м кролем на спине и кролем на груди

Научатся: выполнять организацион-ные команды, распределять силы на отрезке 25 м




Ком-плекс-ный

(текущий)

Бег по пересеченной местности

Равномерный бег 6-7 мин. Чередование ходьбы и бега. ОРУ. Игра «Конники- спортсмены»

Научатся: бегать в равномерном темпе (до 10 мин)




Ком-плекс-ный

(текущий)

Бег по пересеченной местности

Равномерный бег 8-9 мин. Чередование ходьбы и бега. ОРУ. Игра «День- ночь»


Научатся: бегать в равномерном темпе (до 10 мин)




Ком-бинирован-ный

Выполнение тренировочных заданий. Повторное проплытие отрезков 25 м(1-3 раза) кролем на груди, кролем на спине

Разминка перед входом в воду. Проплытие от- резков 25 м кролем на спине (1 раз)

Научатся:

выполнять организацион-ные команды, распределять силы на отрезке 25 м





83.Кроссовая подготовка






84. Кроссовая подготовка






85.Плавание





86. Кроссовая подготовка





87. Кроссовая подготовка















1

Зачетный (учеб-ные нор-мы)

Бег 500, 800м

Равномерный бег 500, 800м на результат.

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений. Описывать технику прыжковых упражнений. Осваивать технику прыжковых упражнений. Выявлять характерные ошибки в технике


Научатся: бегать в равномерном темпе (до 10 мин)

при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;

общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

 • обеспечение защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

организация самостоятельной деятельности с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе её выполнения;

анализ и объективная оценка результатов собственного труда,




Ком-плекс-ный

(текущий)

Равномерный бег

Равномерный бег 8-9 мин. Чередование ходьбы и бега. ОРУ. Игра «Охотники и зайцы»

Научатся: бегать в равномерном темпе (до 10 мин)




Ком-бинирован-ный

Выполнение тренировочных заданий. Повторное проплытие отрезков 25 м(1-3 раза) кролем на груди, кролем на спине

Разминка перед входом в воду. Проплытие от- резков 25 м кролем на спине (2 раза)

Научатся: выполнять организацион-ные команды, распределять силы на отрезке 25 м




Ком-плекс-ный

(текущий)

Равномерный бег

Полоса препятствий.

Игра «Лапта»

Научатся: бегать в равномерном темпе (до 10 мин)




Зачетный (учеб.нор)

Бег 400м

Равномерный бег 400м на результат. Игра «Лапта»

Научатся: бегать 400м.





88.Плавание

1

Комбиниро-ван-ный

Выполнение тренировочных заданий. Повторное проплытие отрезков 25 м(1-3 раза) кролем на груди, кролем на спине

Разминка перед входом в воду. Проплытие от- резков 25 м кролем на спине (3 раза)

 выполнения прыжковых упражнений. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении прыжковых упражнений. Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении прыжковых упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений.

Описывать технику бросков большого набивного мяча.

Различать и выполнять строевые команды «Смирно!», «Вольно!»,

Научатся: выполнять организацион-ные команды, распределять силы на отрезке 25 м

улучшения; • видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека;

оценка красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами;

управление эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметные результаты:

планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха и досуга с




89.Ходьба и бег






90. Ходьба и бег









91.Плавание





4

Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Бег 30м с высокого старта

Организацион-ные команды; разминка в дви-жении; бег с низкого и высо-кого старта 30м. Игра «Собачки ногами»

Научатся: вы-полнять органи-зационные ко-манды, разминку в движении, бег на 30м; играть в игру «Собачки ногами»




Зачетный (учеб-ные нор-мы)

Бег 30м на результат

Организацион-ные команды; разминка в дви-жении; бег 30м. на результат. Игра «Кот и мыши»

Научатся: вы-полнять органи-зационные ко-манды, разминку в движении, бег на 30м; играть в игру «Кот и мыши»




Комбиниро-ван-ный

Выполнение тренировочных заданий. Повторное проплытие отрезков 25 м(1-3 раза) кролем на груди, кролем на спине

Разминка перед входом в воду. Проплытие от- резков 25 м кролем на груди (2 раза)

Научатся: выполнять организацион-ные команды, распределять силы на отрезке 25 м





92. Ходьба и бег


Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Встречная эстафета. Бег на скорость (30,60м)

Бег на скорость 30,60м. Встреч-ная эстафета. Комплексы упражнений на развитие физи-ческих качеств.

«Шагом марш!», «На месте!», «Равняйсь!», «Стой!»

Осваивать технику бросков большого мяча. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении бро-сков большого на-бивного мяча. Проявлять качества силы, быстроты и координации при выполнении брос-ков большого мяча.

Описывать технику метания малого мяча.

Осваивать технику метания малого мяча. Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.

Проявлять качества силы, быстроты и координации при

Научатся: пра-вильно выпол-нять основные движения в хо-дьбе и беге; бе-гать с максима-льной скоростью

использованием средств физической культуры;

изложение фактов истории развития физической культуры, характеристика её роли и значения в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

 • представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

измерение (познавание) индивидуальных показателей физического развития (длины и массы тела), развитие основных физических качеств;

оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;

организация и




93.Прыжки







94.Плавание








95.







96.

4

Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Прыжки в высоту способом «перешагивание»

ОРУ с палками, прыжок в высо-ту способом «пе-решагивание». Игра «Борьба за мяч»

Научатся: выполнять прыжок в высо-ту способом «пе-решагивание»




Комби

ниро-

ван-ный

(текущий)

Выполнение тренировочных заданий. Повторное проплытие отрезков 25 м(1-3 раза) кролем на груди, кролем на спине

Разминка перед входом в воду. Проплытие от- резков 25 м кролем на груди (1 раз)

Научатся:

выполнять организацион-ные команды, распределять силы на отрезке 25 м




Зачетный

(учебные нормативы)

Прыжок в высоту способом «перешагивание»

Тестирование прыжка в высоту. Тройной прыжок с места

Научатся:

правильно выполнять основные движения при прыжке.




Зачетный (учеб. нор)

Прыжок в длину с места на результат.

Разминка с упра-жнением на вни-мание. Прыжок в длину с места.





97.Плавание

100.Плавание








Метание малого мяча

2

Ком-бинирован-ный

Индивидуальные соревнования способами кроль на груди и кроль на спине. Игры и развлечения на воде.

Разминка перед входом в воду. Соревнования способами кроль на груди и кроль на спине. Игры «Переталкива-ние с доской», «Гонки с поплавком»

метании малого мяча.

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр. Излагать правила и условия проведения подвижных игр. Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач..

Научатся: преодолевать страх перед соревнованиями, играть в игры «Переталкива-ние с доской», «Гонки с поплавком»


проведение со сверстниками подвижных  игр и элементов соревнований, осуществление их объективного судейства;

бережное обращение с инвентарём и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности к местам проведения;

организация и проведение занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбор для них физических упражнений и выполнение их с заданной дозировкой нагрузки;

характеристика физической нагрузки по показателю частоты пульса, регулирование её напряженности во время занятий по развитию физических качеств; • взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;




Зачетный (учеб-ные нор-мы)

Метание малого мяча на дальность.

ОРУ. Строевые упражнения. Бе-говая разминка. Метание малого мяча на даль-ность. Игры.

Научатся:

правильно выполнять основные движения в метании.




Способы физкультур-ной деятельности

2

Комбиниро-ван-ный (текущий)

Круговая тренировка

Разминка направленная на развитие коор-динационных движений, кру-говая трениров-ка (усложнен-ный вариант), игра «Собачки ногами»

Научатся: проходить станции круговой тренировки







Основы знаний

1

Тео-рия

(письмен-ный)

Закрепление пройденного материала.

Тесты по основам знаний.

Знать и уметь излагать требованный материал.






Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Краткое описание документа:

1.Пояснительная записка

2.Содержание учебного предмета

2.1.Наименование разделов учебной программы и характеристика основных содержательных линий

2.2.Планируемые результаты

2.3.Система оценки планируемых результатов

3.Календарно-тематическое планирование

4.Материально-техническое обеспечение

Автор
Дата добавления 22.04.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров458
Номер материала 248403
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх